Выкладывание новорожденного на живот перед кормлением: зачем это делать и когда начинать?

7 причин выкладывать младенца на живот

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Зачем выкладывать новорождённого ребёнка на животик?

Младенцы должны быть активными уже с рождения. Выкладывание новорождённого на живот — отличный способ побудить ребёнка двигаться и начать наращивать мышечную силу.

Младенцы, которых не выкладывают часто на живот, могут развиваться медленнее, чем дети, которые это делают. Это означает, что им может потребоваться немного больше времени для достижения основных этапов, таких как переворачивание, сидение или ползание.

Предоставляя ребёнку возможность развить свои мышцы, вы стимулируете его развитие.

Преимущества выкладывания на живот

Развитие ребёнка — сложный процесс. Педиатры подтверждают, что выкладывание на живот чрезвычайно полезно для детей.

1. Лежание на животе помогает ребёнку укрепить спину и плечи, а также даёт ему возможность пошевелить ручками и ножками по-другому.
2. Это позволяет развивать двигательные навыки, которые помогут малышу перевернуться. Когда ребёнок подрастёт, он начнёт пытаться вырваться из позиции на животе и выпрямить руки. Это предвестник ползания, которое укрепит мышцы и подготовит их к ходьбе.
3. Лежание на животе также усилит шею ребёнка, что даст ему больший контроль над головой. Это означает, что малыш сможет смотреть вверх и вокруг себя. При возможности видеть всё вокруг себя будет развиваться координация младенца и его умение следить глазами за предметами.
4. У младенцев слишком мягкий череп. Первые месяцы они в основном спят на спине. Если вы не положите грудничка на живот, его голова может быть деформирована. Это вредно для его здоровья.
5. Также лежание на животе предотвратит появление пупочной грыжи.
6. Это упражнение может снизить боль в животе при газиках.
7. Во время лежания на животике младенец видит мир под новым углом. Это хорошо для когнитивного развития. Используя особые методы (изменяя поверхность, на которой расположен ребёнок, показывая ему зеркало), вы превратите упражнение в игру.

Когда новорождённого можно класть на животик?

Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения.

Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.

Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.

Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.

Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.

Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.

Как часто необходимо выкладывать ребёнка на животик

Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животиках» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз.

В раннем младенчестве лежание на животе может продолжаться всего несколько минут, пока ребёнок не устанет.

Не заставляйте уставшего ребёнка терпеть такое положение. Вместо этого обеспечьте ему более частые, но короткие сеансы на животике.

Когда ребёнок проявляет больше заинтересованности к играм на животе, увеличьте время и частоту упражнений. Спустя 3 — 4 месяца попробуйте выкладывать на животик примерно на 20 минут в день. Если ваш ребёнок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животе, пока ему это нравится, 40 — 60 минут в день.

Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?

Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.

Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.

Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.

Как проводить выкладывание грудничка на живот?

1. Подготовьте комнату.

В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.

Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.

Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.

2. Определитесь с местом.

Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.

Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.

3. Приступайте к упражнениям.

Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.

Использовать подходящий мяч для этой цели можно только после абсолютного заживления пупочной ранки.

В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.

Полезные советы при детских капризах

Если ваш ребёнок капризничает, есть несколько советов, как уложить новорождённого на животик:

• положите младенца на живот, чтобы он смог видеть ваше лицо и слушать ваш голос. Ложитесь на живот с ребёнком или напротив него, отвлекая его стихами и песнями;
• положите младенца животиком на колени и массируйте спину;
• отвлеките его игрушкой или зеркалом. Ребёнок будет в восторге;
• положите ребёнка на кровать и сядьте перед ним так, чтобы ваши головы находились на одном уровне. Это позволит малышу видеть вас — это для него важно;
• используйте интересные одеяла, на которые вы кладете ребёнка. Его будут интересовать различные текстуры и цвета. Постарайтесь разнообразить тактильные ощущения крохи;
• вы можете насыпать бисер, ленты и мишуру в пластиковую бутылку и встряхивать её перед ребёнком, чтобы показать, как детали смешиваются.

Постарайтесь сделать лежание на животе частью распорядка дня ребёнка. Если вы поместите младенца на животик после смены подгузника или короткого сна, он будет ждать это время, привыкнет к такому распорядку.

Не позволяйте ребёнку скучать, лёжа на животе. Если новорождённый непослушен, прервите занятие. Постарайтесь поиграть с ним, потрясите ручками или спойте песню, а когда он успокоится, пробуйте ещё раз.

Лежание на животе — очень важная деятельность для ребёнка, старайтесь проводить это время с хорошим настроением. Сделайте эти минуты жизнерадостными, яркими и запоминающимися для младенца, постарайтесь заставить его чувствовать себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше грудничок лежит на животике, тем быстрее он научится контролировать своё тело и начнёт удивлять новыми успехами.

Как выкладывать на живот ик новорожденного перед кормлением

Положение ребенка на животе способствует укреплению мышц, улучшению моторики, помогает выведению газов, уменьшая колики. Мамы часто интересуются, как выкладывать на живот правильно.

Функции выкладывания

Положение на животике способствует развитию двигательных навыков, тренирует вестибулярный аппарат. Другие функции:

• Укрепляется мускулатура спины, передней брюшной стенки, рук, шеи. Ребенок тренируется держать голову.

• Облегчает процесс обучения ползанию.

• Стимулирует развитие скелета, способствует правильному формированию косточек черепа, предупреждает возникновение деформаций черепной коробки.

• Способствует укреплению мускулатуры пупочного кольца, предупреждая возникновение грыжи пупка.

• Стимулирует выход газов из кишечника, снижает выраженность колик.

• Улучшает кровоток во всех органах, так как положение меняется, напрягаются мышцы.

По этим причинам ребенка начинают укладывать еще в периоде новорожденности.

Основные правила выкладывания

Чтобы младенцу нравилось лежать, необходимо придерживаться основных правил.

Техника выкладывания:

• Место для выкладывания необходимо выбрать такое, чтобы поверхность, на которой лежит ребенок, была плотной; можно уложить малыша на пол, если нет сквозняков, упругую кровать, пеленальный или обычный стол.

• Укладывать рекомендуется за 30-60 минут до вскармливания; при этом младенец не должен быть сильно голодный.

• Во время занятия рекомендуется присматривать за грудничком, чтобы он не упал, не задохнулся.

• Во время укладывания не должно быть рядом пледов, одеял, игрушек, так как это будет мешать младенцу.

• Температуру подбирают комфортную для малыша: 22-25ᵒ, так как процедуру проводят совместно с воздушными ваннами.

Малыш во время упражнения не должен быть сонным, в противном случае он уснет.

Нельзя укладывать на животик после еды. Это приведет к срыгиванию фонтаном.

Малыш может захлебнуться или сильно испугаться!

Сколько выкладывать на живот

На животик кладут 3-4 раза за сутки. Можно заниматься до 7-8 раз, но такая частота используется уже после 1-2 месяцев.

После рождения допустимо выкладывать 2-3 раза за день.

По времени первые сеансы должны длиться до 10-15 секунд.

По мере привыкания младенца можно увеличить длительность занятий до 20 секунд.

После 1 месяца жизни продолжительность процедуры может составлять до 10-20 минут. Некоторые дети к 3 месяцам лежат на животе до 40-60 минут.

Методики приучения

Многие младенцы очень любят лежать на животике, но есть и процент детей, плачущих во время выкладывания.

В этом случае можно применить следующие способы приучения:

• Регулярно укладывать малыша на животик на 10-15 секунд, чтобы он привыкал к новому положению.

• Выкладывать младенца на живот матери.

• Увеличивать длительность занятий постепенно по 1 минуте.

• Ежедневно проводить процедуру, не пропускать день без укладывания на животик.

• Совмещение процедуры с воздушными ваннами и гимнастическими упражнениями во время переодевания.

• Не заставлять малыша, если он сильно плачет; лучше повторить занятие через несколько часов.

• Отвлекать внимание младенца игрушками, погремушками.

Если малышу понравилось лежать, можно менять поверхности для выкладывания, такие как пол, жесткая кровать, мамин животик и другие.

Допустимо использовать фитбол для упражнений.

Когда начинать выкладывать

Педиатры на участке советуют укладывать на животик через 5-7 суток после рождения. К этому времени заживает пупочная ранка.

Неонатологи рекомендуют выкладывать младенца на животик уже с рождения. Не обязательно дожидаться заживления пупочной ранки, так как она постоянно обрабатывается.

Не нужно бояться выкладывать в первые дни жизни. У ребенка есть защитный рефлекс. При укладывании младенец поворачивает голову в сторону, чтобы не задохнуться.

---

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

---

Для новорожденных есть ограничение по времени. Занятие длится не более 5-15 секунд, так как ребенок еще очень маленький.

Как выкладывать на живот новорожденного

За 20 минут до занятий нужно проветрить комнату. Это обеспечит хороший приток кислорода к мозгу и мышцам.

Лежание на животе можно сравнить с физическими упражнениями, требующими много сил.

Чтобы манипуляция была безопасной, следует первые разы использовать пеленальный стол.

Его застилают пеленкой.

Младенца кладут на пеленальник на спину. После этого левой рукой придерживают за шейный отдел и за голову, а правую руку кладут на животик.

Далее младенца аккуратно переворачивают на живот, помогая ему выправить ручки. Головку обязательно направляют в правую или левую сторону.

Каждое кормление направление поворота головы меняют. Перед первым кормлением – правая сторона, вторым кормлением – левая.

В первый раз рекомендуется оставить малыша на 0,5-1 минуту. Далее снова переворачивают на спину. Через 1-2 минуты, возобновляют положение на животике. Так чередуют 3-4 раза.

Во время всей процедуры нужно находиться рядом с грудничком, чтобы он не упал. Если малыш тыкается лицом в пеленальник, нужно прекратить процедуру.

Как проводить процедуру для грудничка 2-3 месяцев

По мере взросления ребенок самостоятельно учится держать головку. Это происходит к 1 месяцу жизни.

К 2-3 месяцам малыш уже самостоятельно приподнимается на ручках, долго лежит на животе.

К этому возрасту уже можно учить малыша переворачиваться на живот.

Для выкладывания на животик малыша рекомендуется уложить сначала на спину. Далее берут его за руку и легонько тянут, поворачивая на бок.

Далее малыш сам будет пытаться перевернуться. Если у него не получается, можно немного подтолкнуть за спину, давая ему приложить усилия к перевороту.

Это упражнение очень полезно для укрепления мышц спины и живота.

Если регулярно тренироваться, можно быстрее научить младенца переворачиваться самостоятельно.

В 3 месяца ребенку можно давать лежать на животике до 15-20 минут, если у него хватает сил. Но присматривать за ним все равно нужно.

Выкладывание на фитболе

Очень удобный способ — укладывание на фитбол. Для новорожденных этот способ не подходит, так как они плохо держат голову.

Заниматься с использованием мяча можно только после того, как младенец начнет уверенно держать головку.

Ребенка укладывают животиком вниз на мяч, при этом пружинящих движений делать не нужно. Мышцы головы до 6-месячного возраста еще слабоваты.

Допустимо немного покачивать мяч из стороны в сторону, вперед, назад, чтобы младенцу было интересно.

Такие занятия позволяют тренировать не только мускулатуру, но и вестибулярный аппарат.

Что должно насторожить

Выкладывание животиком вниз является диагностическим тестом у педиатров для выявления защитного рефлекса.

Если младенец не поворачивает голову в сторону, можно заподозрить неврологические нарушения.

Помимо неврологических болезней положение на животике помогает увидеть, симметричны ли плечи, складки ягодиц, ног.

Также диагностируют кривошею. В положении лежа на животе лучше видно, куда отклоняется голова.

При кривошее обязательно помогают младенцу массажем, отклоняют голову в противоположном направлении от спазма мышцы.

Укладывание на животик является обязательной процедурой для новорожденных и грудничков до 4-месячного возраста.

Манипуляция укрепляет мускулатуру, предупреждает развития грыж пупка, стимулирует развитие.

ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Как приучить грудничка лежать на животе и зачем это нужно

Всем родителям хочется, чтобы их грудничок развивался правильно, быстро и легко овладевая новыми навыками. Если вы из числа таких пап и мам, вам пригодится информация о том, зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением. Регулярное повторение этой процедуры дает преимущества малышу, который только учится управлять своим телом. Об этом в нашей статье подробнее.

Смысл и польза процедуры

Новорожденный ребенок не управляет своими движениями: он хаотично взмахивает руками, ногами, может немного повернуть голову направо или налево в позиции на спине. Лишь хватательный рефлекс кисти дан ему для выживания с рождения, остальному придется научиться.

Главная ось владения телом – мышцы и отделы позвоночника – пока не сформированы. Первым делом для грудничка важно научиться управлять шеей, поднимать и держать на весу голову, уметь поворачивать. Для этого и выкладывают на живот новорожденного, чтобы в этой позе он быстрее укрепил мышцы спины, шеи, груди, плеч.

Но развитие мышц и позвонков шеи – не единственный смысл упражнения. Что еще полезного получают дети в самые первые месяцы в этом положении:

• Укрепляются руки, на которые опирается ребенок, грудная клетка, спина. В такой позе малыш активно готовится к следующему шагу – постановке на колени, ладони и дальнейшему ползанию.
• Выкладывать новорожденного на живот имеет смысл для массирования живота. В итоге лучше отходят газы, активнее работает кишечник, укрепляются мышцы брюшной стенки, без которых дальнейшее ползание невозможно.
• Поза на животе является профилактикой развития грыжи брюшной стенки, при которой слабые еще мышцы в районе пупка могут расходиться, а в просвет выступает петля кишечника. Это может случиться от сильного напряжения брюшных мышц, например, при крике.
• Возможность видеть более отдаленные предметы в новом положении, переводить взгляд с ближних на дальние развивает зрение, позволяет настроить фокусировку.
• Изменение ракурса, угла зрения меняет мир грудничка, заставляет по-новому оценивать знакомые вещи. С развитием зрения тесно связаны процессы познания. В этом возрасте любые новые впечатления способствуют интенсивному формированию нейронных связей в головном мозге.
• Когда ребенок все время проводит на спине и смотрит чаще налево, чем направо (или наоборот), ему угрожает кривошея. Это означает, что мышцы с одной стороны шеи уплотняются и работают хуже, чем с другой. Если состояние не врожденное, а приобретенное, то лучшая его профилактика — выкладывать на животик малыша как можно чаще. Так мышечный корсет растягивается, с обеих сторон работает одинаково интенсивно.
• Бессменное положение на спине деформирует форму черепа, еще достаточно пластичного после родов. Так, например, затылок может стать плоским.

Как и когда это делать

Современные педиатры считают, что новорожденного можно выкладывать на живот с самого рождения. Устоявшееся ранее мнение о том, что это помешает заживлению пупочной ранки, сегодня считается спорным. Тем более что сначала эти процедуры проводятся в течение 1-2 минут, вряд ли это время можно назвать критичным для ранки.

Как выкладывать ребенка на стол, несколько основных правил:

1. Совместите это упражнение с переодеванием, сменой подгузника, небольшим массажем, общением, периодом перед купанием. Можно одновременно укладывать ребенка на живот и закаливать: проветрите комнату заранее, дождитесь комфортной температуры, разденьте полностью малыша.
2. Важно правильно выбрать поверхность. Она не должна быть слишком мягкой, на которую трудно опереться. Но и излишняя жесткость не приветствуется. Подходит кровать с упругим матрасом, стол, застеленный плотным одеялом и пеленкой. Проследите, чтобы рядом не было ничего, что помешает грудничку, в чем легко запутаться.
3. Первые сеансы должны быть короткими, чтобы постепенно приучить ребенка к новой позе. Начиная с двух минут, увеличивайте длительность пребывания на животе, следя за его настроением. При признаках усталости прекращайте. Некоторые специалисты по развитию детей до года советуют сразу не реагировать сразу на капризы, попробовать успокоить прикосновениями, ласковым голосом, дать ребенку шанс немного (2-3 минуты) поработать с усилием.
4. Чтобы с первых дней тренировать положение на животе, вспомните о физиологической позе малыша сразу после родов: ножки и ручки согнуты, частично прижаты к туловищу. Первое время после пусть младенец останется в этой позиции, поджав под себя ноги. Руки можно вывести чуть в стороны и вперед. Но если он проявляет явное недовольство, верните в привычное ему исходное положение. Совсем скоро он вытянет ручки вперед, чтобы опереться на ладони и приподняться выше.
5. При повороте из позы на спине или на боку обязательно придерживайте шею и голову, сразу уложите ее на бок. Можно в ходе упражнения поменять положение головы, повернув на другую сторону. Пусть перед глазами ребенка будет свободное пространство, взгляд не упирается в стену. Первое время он будет привыкать к новой позе, но уже через несколько дней начнет пытаться приподнять голову сам.
6. Никогда не оставляйте ребенка на столе или пеленаторе одного! Даже если он еще не умеет переворачиваться, у него это может получиться случайно, и малыш упадет с высоты.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением

Чуть ли не с первого дня материнства новоиспеченным родителям твердят одно и тоже: малыш должен каждый день лежать на животе, это полезно и никогда не будет лишним. Но почему-то мало кто может рассказать,- зачем выкладывать ребенка на животик перед кормлением. Хотя на это есть вполне разумное и логическое объяснение. И сейчас самое время в этом разобраться.

На самом деле, в положении «на животе» новорожденный малыш может сделать более сильными мышцы брюшной полости. Именно в это время облегчается привычное отхождение газов и уменьшается возможность возникновения колик.

Для этого достаточно переворачивать ребеночка на пузо всего лишь на одну минуту несколько раз в сутки и не обязательно перед его приемом пищи.

В положении «на животе» новорожденный малыш может сделать более сильными мышцы брюшной полости.

Многие родители не отказывают себе в покупке фитобола, то есть специального мяча, что используется во время фитнес–тренировок и подходит для занятий с малышом. На его поверхность аккуратно кладут младенца спинкой вверх и обязательно его придерживают.

После, начинают медленно и без размаха перекачивать тренажер из стороны в сторону. Делают это непосредственно перед едой, но при условии, что новорожденный в хорошем настроении, не плачет и не просится сразу к маме.

Почему это так важно? Дело в том, что плач ребенка может быть вызван коликами, болями в животе, плохим самочувствием в общем. И при занятиях на фитоболе все негативные симптомы усилятся, а родители не будут понимать в чем дело.

Также некоторые врачи утверждают, что младенцев нужно выкладывать на животик перед кормлением, чтобы вышел воздух.

Многие родители не отказывают себе в покупке фитобола, то есть специального мяча, что используется во время фитнес–тренировок и подходит для занятий с малышом.

Но в таком случае нужна немного другая технология: малыша бережно кладут на животик и сгибают слегка коленки, чтобы пузико как бы оказалось между ними. Многие мамочки утверждают, что после таких действий всегда выходила отрыжка, а проблем с коликами больше не наблюдалось.

Важно! Все эти действия нельзя делать сразу – не забывайте про не заживший пупочек. Говорят, что такого рода зарядку с переворачиваниями разрешают делать через десять дней после выписки из родильного дома, но всегда нужно смотреть на его состояния и в случае каких-либо сомнений нужно повременить и посоветоваться с медицинскими работниками.

Зачем выкладывать ребенка на живот: еще несколько причин

Если бы дело было в одних только коликах, то такой бы большой необходимости в лежании на животе не было. Так что каждому родителю советуем ознакомиться с остальными причинами, которую делают эту каждодневную процедуру обязательной:

— находясь спинкой вверх ребеночек учиться держать головку чуть ли не с первого раза. Ведь ему всегда хочется посмотреть, куда пошла его мамочка, что это за звук в коридоре и зашел в комнату, а для этого приходится работать головой;

— в это же время укрепляется, а точнее появляется мышечный тонус шейного и спинного отдела;

— таким образом родители подготавливают малыша к периоду, когда он начнет ползать и переворачиваться самостоятельно, так как находясь на животе он размещает ручки под себя, начиная потихоньку на них опираться, а позже подключает и носочки. Таким образом наперед улучшается координация движений, а значит ребенку в свое время будет удобней перевернуться без чьей-либо помощи;

— заметьте, что в первые месяцы после рождения у младенцев довольно мягкий череп и постоянное лежание на одном месте и в одном положении способствуют образованию вмятин, то есть его деформации.

А зачем еще выкладывать ребенка на животик перед кормлением? Для профилактического лечения пупочной грыжи, что развивается у деток, которые имеют очень слабые мышцы в брюшной области. А благодаря периодическим переворачиваниям нагрузка с животика спадает и появляется время для ее естественного развития и укрепления.

Не забывайте, что укладывать ребенка нельзя на холодную и очень твердую поверхность, резкими движениями без личной поддержки. Следите, чтобы малышу было комфортно и с каждым разом понемногу увеличивайте время такого лежания.

Не забывайте, что укладывать ребенка нельзя на холодную и очень твердую поверхность, резкими движениями без личной поддержки.

По возможности пусть новорожденный в такие минуты будет без одежды или подберите вещи без лишних застежек, молний и украшений, которые лишь добавят дискомфортных ощущений и могут вызвать у ребенка слезы.

По ходу дела следите за развитием своего малыша, для этого вы можете воспользоваться таблицей набора веса у грудничков по месяцам. Для этого пройдите по ссылке.

Зачем выкладывать новорожденного на животик – и как правильно

Содержание:

Современные младенцы все больше времени проводят в положении лежа на спине или полусидя — детские коляски, автокресла, щезлонги и прочие устройства придают малышам именно такое положение. Это удобно мамам, но, к сожалению, тормозит физическое развитие детей, первый важный этап которого — удержание головы в положении лежа на животе.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.

Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.

Польза от выкладывания на живот:

• Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
• Улучшается пищеварение.
• Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает…

Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.

Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому «хныку»! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.

Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.

Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.

Как помочь ребенку удерживать позу сфинкса

Это определение позволит родителям ясно представить правильную позу при самостоятельном лежании на животе.

Руки прямые, вытянуты перед собой, ладошки раскрыты и направлены вниз. Упор приходится на предплечья. Голова стоит прямо, подбородок не опускается, направление взгляда — перед собой (для этого привлекаем малыша игрушкой не на уровне стола, а на уровне глаз).

Позу сфинкса можно считать эталоном. Мы должны стремиться к тому, чтобы в 3–4 месяца малыш проводил лежа на животе около 50% всего времени бодрствования, а к 6–7 месяцам — до 80%.

Чтобы поддержать усилия крохи и одновременно задержать его ручки (которые так и норовят уйти в стороны и принять позу «самолетика»), можно использовать простое самодельное устройство.

Сверните плотно байковую пеленку в трубочку — теперь это валик. Подложите его под грудь младенца таким образом, чтобы руки оказались впереди, перед валиком. Лежание в такой позе поможет уверенно удерживать тело на животе, без заваливаний, и не даст тыкаться носом в стол, когда силы окончательно иссякнут.

Если ребенок не хочет лежать на животе

В абсолютном большинстве случаев родители говорят, что их ребенок «ну совсем не хочет лежать на животе». Иными словами, малыш голову не держит, а лежит, уткнувшись лицом в пол или стол, и кричит, потому что это ему совсем не нравится и напрягает физически.

Действительно, в 3–4 месяца кроху часто с трудом можно положить на живот, но в 6–7 месяцев картина кардинально меняется, и чаще всего ребенка уже тяжело перевернуть на спину, даже чтобы одеть. Недовольство, естественно, может сопровождаться криками разной тональности.

Основные причины нежелания лежать на животе:

• Сниженный мышечный тонус (гипотонус), слабость мышц, крохе физически тяжело держать голову и удерживать положение тела в целом.
• Нет стимула, непонятно, для чего все это нужно.

Как же создать условия для того, чтобы ребенок сам захотел держать голову? Выложили ребенка на живот, подложили валик под грудь — приподняли голову, видно стало больше, развернули лицом к открытому пространству. Мама пляшет перед ним, папа в бубенчик звенит. Этот вариант выкладывания на живот уже более удобен и интересен младенцу, таким образом можно и полежать, и поиграть.

Также может быть полезно:

• Ежедневные занятия элементарной гимнастикой начиная с 1 месяца.
• Плановое наблюдение у врача-невропатолога.
• Проведение курса профессионального массажа в 3 месяца, если нет других назначений врача.

с какого возраста и как правильно это делать?

Зачем выкладывать новорождённого ребёнка на животик?

Младенцы должны быть активными уже с рождения. Выкладывание новорождённого на живот — отличный способ побудить ребёнка двигаться и начать наращивать мышечную силу.

Младенцы, которых не выкладывают часто на живот, могут развиваться медленнее, чем дети, которые это делают. Это означает, что им может потребоваться немного больше времени для достижения основных этапов, таких как переворачивание, сидение или ползание.

Предоставляя ребёнку возможность развить свои мышцы, вы стимулируете его развитие.

Преимущества выкладывания на живот

Развитие ребёнка — сложный процесс. Педиатры подтверждают, что выкладывание на живот чрезвычайно полезно для детей.

1. Лежание на животе помогает ребёнку укрепить спину и плечи, а также даёт ему возможность пошевелить ручками и ножками по-другому.
2. Это позволяет развивать двигательные навыки, которые помогут малышу перевернуться. Когда ребёнок подрастёт, он начнёт пытаться вырваться из позиции на животе и выпрямить руки. Это предвестник ползания, которое укрепит мышцы и подготовит их к ходьбе.
3. Лежание на животе также усилит шею ребёнка, что даст ему больший контроль над головой. Это означает, что малыш сможет смотреть вверх и вокруг себя. При возможности видеть всё вокруг себя будет развиваться координация младенца и его умение следить глазами за предметами.
4. У младенцев слишком мягкий череп. Первые месяцы они в основном спят на спине. Если вы не положите грудничка на живот, его голова может быть деформирована. Это вредно для его здоровья.
5. Также лежание на животе предотвратит появление пупочной грыжи.
6. Это упражнение может снизить боль в животе при газиках.
7. Во время лежания на животике младенец видит мир под новым углом. Это хорошо для когнитивного развития. Используя особые методы (изменяя поверхность, на которой расположен ребёнок, показывая ему зеркало), вы превратите упражнение в игру.

Можно ли выкладывать на живот новорожденного?

Конечно же, строго запрета нет, можно. И если вам не терпится поэкспериментировать, тогда давайте обсудим основные моменты того, как правильно выкладывать новорожденного на животик, когда лучше это делать и другие моменты:

• Укладывайте ребенка на живот только тогда, когда он спокоен и находится в хорошем расположении духа.

Как только он начнет проявлять хоть малейшее недовольство — сразу же переверните его обратно. Никаких насильственных действий.

Главное, спокойствие малыша, а когда вы выложите его на животик — перед кормлением или в перерывах между принятием пищи, не имеет значения.

• Примерный срок, когда можно выкладывать новорожденного на животик — вторая неделя жизни.

Главный ориентир — подживший пупок. Пупочная рана должна затянуться.

Узнайте, что делать, если Кровит пупок у новорожденного>>>

• Время выкладывания — не более 1–2 минуты.

Если малыш не сопротивляется и нормально себя ведёт, постепенно можете увеличивать срок лежания на животе ровно на столько, на сколько по времени новорожденный готов спокойно относится к этой позе.

Внимание! Не выкладывайте ребенка на живот сразу после кормления. Иначе он срыгнет всё, что насосал.

Если малыш всячески сопротивляется лежанию на животе, а вам не терпится его уложить его именно в этой позе, тогда попробуйте положить его к себе на живот.

Большинство детей соглашаются на это и не капризничают. При этом обязательно ласково разговаривайте с ребенком, нежно поглаживайте его по спине. Тактильные контакт с вами очень важен для новорожденного в этот период.

Ваши тёплые руки и ласковые слова сделают своё дело.

Когда новорождённого можно класть на животик?

Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения.

Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.

Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.

Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.

Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.

Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Как понять, что малыш готов?

Каждый ребенок развивается в своем темпе. Поэтому возраст выкладывания на живот индивидуален для каждого малыша. Понять, что кроха готов к этому, можно по определенным признакам.

Ребенок должен быть бодрым, активным, стремиться познавать окружающий мир. Проверить готовность младенца к выкладыванию можно следующим образом: маме надо положить кроху животом себе на живот.

Если малыш не сопротивляется, ему нравится находиться в такой позе, то это признак того, что можно приступать к регулярным тренировкам.

Как часто необходимо выкладывать ребёнка на животик

Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животиках» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз.

В раннем младенчестве лежание на животе может продолжаться всего несколько минут, пока ребёнок не устанет.

Не заставляйте уставшего ребёнка терпеть такое положение. Вместо этого обеспечьте ему более частые, но короткие сеансы на животике.

Когда ребёнок проявляет больше заинтересованности к играм на животе, увеличьте время и частоту упражнений. Спустя 3 — 4 месяца попробуйте выкладывать на животик примерно на 20 минут в день. Если ваш ребёнок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животе, пока ему это нравится, 40 — 60 минут в день.

В чем польза такого выкладывания

1. Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
2. Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
3. Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
4. Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.

Тренировка мышц

Как выкладывать на животик новорождённого важно знать для достижения максимального эффекта от процедуры.

Упражнение способствует активной работе следующих групп мышц:

• плечевых;
• живота;
• спинных;
• шейных;
• рук;
• ног.

Моторное развитие

Новорожденный учится держать голову, что особенно сложно дается в первый месяц жизни. До 3 месяцев ребенок, пытаясь уравновесить тело, наклоняет голову в разные стороны. Такие усилия способствуют активному развитию шейного отдела позвоночника. Когда положение головы станет увереннее, будут предприняты первые попытки подняться на руках, переворачиваться.

Окрепший ребенок начинает вставать на четвереньки – сигнал скорого приобретения навыка ползания. Имея возможность самостоятельно познавать мир с другого ракурса, новорожденный начинает изучать предметы, трогать игрушки. Развивается хватательный рефлекс.

В Университете штата Теннесси (США) председателем отдела профессиональной терапии Научного центра здоровья, Энн Захри, проведено исследование.

В результате доказана взаимосвязь регулярного проведения упражнений на животе с навыком ползания, моторным развитием. Дети, с которыми не проводили данных процедур, пропускают этап ползания, важный для укрепления мышц спины. Одно из следствий – качество почерка детей значительно хуже сверстников, не пропустивших данные этапы.

Психоэмоциональное развитие

Изменение положения тела младенца в течение дня важно для психоэмоционального развития. В новой позе младенец совершает первые шаги в познании мира, учится находить занятие самостоятельно. Другой ракурс – возможность изучить предметы, форму, цвет с новой стороны.

Активизация перистальтики кишечника

Недостаточная развитость пищеварительной системы – причина возникновения кишечных колик новорожденного. Упражнение на животе перед кормлением – одна из профилактик газообразования. Способствует активации перистальтики кишечника, устранению дискомфорта.

Профилактическое значение

Данная поза имеет значение в комплексной терапии лечения заболеваний и отклонений от нормы физического развития. Выкладывание на живот на твердой поверхности – важная составляющая профилактических мер в терапии пупочной грыжи. При кривошее упражнение поможет исправить наклон  головы. Необходимо привлекать внимание лежащего малыша в противоположную сторону.

В младенческом возрасте череп ребенка мягкий, продолжает формирование. Дети, проводящие большую часть дня в одной позиции подвержены деформации формы головы. Частое использование автокресла, сон на спине без смены положения могут стать причиной развития плоского затылка. В большинстве случаев, такое формирование костей не несет опасности.

Существует риск задержки психомоторного развития из-за нарушения кровоснабжения мозга. При синдроме плоской головы могут возникнуть сложности с развитием головных мышц и шеи. В результате сокращения площади роста и развития головного мозга возможно возникновение сенсорных проблем, проблем концентрации внимания в школьном возрасте.

Функции выкладывания

Положение на животике способствует развитию двигательных навыков, тренирует вестибулярный аппарат. Другие функции:

• Укрепляется мускулатура спины, передней брюшной стенки, рук, шеи. Ребенок тренируется держать голову.

• Облегчает процесс обучения ползанию.

• Стимулирует развитие скелета, способствует правильному формированию косточек черепа, предупреждает возникновение деформаций черепной коробки.

• Способствует укреплению мускулатуры пупочного кольца, предупреждая возникновение грыжи пупка.

• Стимулирует выход газов из кишечника, снижает выраженность колик.

• Улучшает кровоток во всех органах, так как положение меняется, напрягаются мышцы.

По этим причинам ребенка начинают укладывать еще в периоде новорожденности.

Выкладывание при коликах

По мнению врачей, выкладывание на живот — важная составляющая при повышенном газообразовании, коликах, запорах. Для снижения риска возникновения дискомфортного состояния рекомендуется проводить упражнение за 15-20 мин до кормления. Организм малыша будет готов к новому приему пищи.

Как выкладывать на животик новорожденного важно знать для большей эффективности процесса его развития. Главные требования к поверхности – жесткость и безопасность. Переворачивать ребенка необходимо медленно, аккуратно. Голову повернуть в сторону, ноги и руки согнуть в локтях, пятки касаются ягодиц. Легкое подталкивание пяток, поглаживание спины обеспечат дополнительный эффект.

Выкладывание для профилактики пупочной грыжи

По обе стороны от пупка расположены прямые мышцы живота. Их неразвитость – причина формирования расширенного пупочного кольца, впоследствии грыжи. Одной из рекомендации детского хирурга в составе профилактических мер по укреплению мышц передней брюшной стенки является регулярное выкладывание на живот.

Заниматься необходимо не менее 2-3 раз в день за 10-15 мин до еды. Для лучшего эффекта поверхность нужно выбирать жесткой. Одновременно можно делать легкий массаж: движения от пальцев ног вверх к ягодицам, по спине к плечам.

Выкладывание для профилактики кривошеи

Кривошея связана с патологией развития позвонков шейного отдела. При этом голова имеет неестественный наклон в одну сторону (чаще правую). В большинстве случаев излечивается у детей до года. Для устранения дефекта стимулируют повороты головы в противоположную сторону: в позе на животе с нужной стороны поместить игрушки или любые другие безопасные предметы, к которым ребенок проявляет интерес.

Выкладывание для предотвращения деформации головы

Форма головы ребенка меняется по мере роста. У младенцев на макушке располагаются 2 зоны, где кости черепа находятся в несросшемся состоянии (родничок). Данные зоны дают возможность развиваться и увеличиваться в размерах мозгу.

У детей большую часть времени проводящих в одном положении, мягкие, гибкие кости черепа подвержены деформации. Асимметрию, плоский затылок можно заметить, посмотрев на голову сверху. Поза на животе станет профилактикой асимметрии головы и лица.

Где выкладывать малыша

Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.

Выкладывание на фитболе

Очень удобный способ — укладывание на фитбол. Для новорожденных этот способ не подходит, так как они плохо держат голову.

Заниматься с использованием мяча можно только после того, как младенец начнет уверенно держать головку.

Ребенка укладывают животиком вниз на мяч, при этом пружинящих движений делать не нужно. Мышцы головы до 6-месячного возраста еще слабоваты.

Допустимо немного покачивать мяч из стороны в сторону, вперед, назад, чтобы младенцу было интересно.

Такие занятия позволяют тренировать не только мускулатуру, но и вестибулярный аппарат.

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

1. Мама устраивается поудобнее, полулежа.
2. Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
3. Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
4. Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:

1. Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
2. Осторожно качают назад и вперед.
3. Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

1. Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
2. Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.

Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.

Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.

В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?

Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.

Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.

Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.

Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе

Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:

1. Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
2. Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
3. Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
4. Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
5. Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
6. Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
7. Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
8. Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
9. Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.

Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.

Как приучить ребенка лежать на животе?

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

1. Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
2. Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
3. Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
4. Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
5. Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
6. Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
7. Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
8. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
9. Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Как проводить выкладывание грудничка на живот?

1. Подготовьте комнату.

В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.

Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.

Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.

2. Определитесь с местом.

Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.

Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.

3. Приступайте к упражнениям.

Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.

Использовать подходящий мяч для этой цели можно только после абсолютного заживления пупочной ранки.

В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.

Основные правила выкладывания

Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:

• Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
• Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
• Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
• Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.

Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.

Что делать нельзя?

Строго запрещается выкладывать ребенка на живот, если у него имеются болезни неврологического характера или проблемы с тонусом мышц. Это может привести к ухудшению состояния. Также не следует заставлять ребенка лежать на животе. Если кроха начал плакать, капризничать, то это означает, что ему неприятно, процедуру стоит прекратить. Попытку можно повторить спустя некоторое время. Важно проводить приучение постепенно.

Также запрещено:

• оставлять малыша без присмотра. Особенно это актуально для гиперактивных детей;
• выкладывать сразу после кормления. Это может спровоцировать рвотный рефлекс;
• кричать, ругать малыша, если он что-то делает неправильно. Это может напугать ребенка, отбить у него желание находиться в положении лежа на животе. С крохой нужно спокойно и ласково разговаривать, аккуратно помогать ему, если у него что-то не выходит;
• первый раз выкладывать кроху на долгое время;
• проводить процедуру, когда ребенок болен, находится в плохом настроении. Это негативно отразится на общем состоянии;
• выкладывать кроху на живот, если у него кровоточит либо гноится пупочная ранка;
• использовать неровную поверхность;
• выкладывать на живот сонного ребенка. Это сведет к нулю эффективность тренировки. К тому же сон младенца на животе чреват развитием синдрома внезапной смерти.

Что должно насторожить

Выкладывание животиком вниз является диагностическим тестом у педиатров для выявления защитного рефлекса.

Если младенец не поворачивает голову в сторону, можно заподозрить неврологические нарушения.

Помимо неврологических болезней положение на животике помогает увидеть, симметричны ли плечи, складки ягодиц, ног.

Также диагностируют кривошею. В положении лежа на животе лучше видно, куда отклоняется голова.

При кривошее обязательно помогают младенцу массажем, отклоняют голову в противоположном направлении от спазма мышцы.

Укладывание на животик является обязательной процедурой для новорожденных и грудничков до 4-месячного возраста.

Манипуляция укрепляет мускулатуру, предупреждает развития грыж пупка, стимулирует развитие.

Педиатр Галина Игнатьева показала, как нужно укладывать кроху на животик

Другие варианты и советы специалистов

Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.

Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».

Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.

Видео о том, как выкладывать на животик новорожденного

Как правильно выкладывать новорожденного на живот:

Источники

• https://kroha.info/razvitie/kogda-mozhno-vykladyvat-novorozhdennogo-na-zhivotik
• https://uroki4mam.ru/nuzhno-li-vykladyvat-rebenka-na-zhivotik
• https://VseProRebenka.ru/razvitie/fizicheskoe/kogda-novorozhdennogo-mozhno-klast-zhivotik.html
• https://momjournal.ru/razvitie-detej/deti-0-1-goda/s-kakogo-vozrasta-mozhno-vykladyvat-novorozhdennogo.html
• https://zhenskie-uvlecheniya.ru/pravila-i-sposoby-vykladyvaniya-novorozhdennogo-zhivot.html
• https://kidteam.ru/kak-vykladyvat-na-zhivotik-novorozhdennogo.html
• https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/kak-vykladyvat-na-zhivot.html
• https://littleone.com/publication/0-6381-kak-klast-novorozhdennogo-na-zhivot
• https://ProGrudnoe.ru/osnovy/zachem-vykladyvat-rebenka-na-zhivot-pered-kormleniem.html
• https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-pravilno-vyikladyivat-rebenka-na-zhivotik.html

[свернуть]

когда можно начинать и как правильно это делать

Еще в роддоме молодой мамочке дали ряд наставлений о том, как ухаживать за крохой. В числе прочих советов была рекомендация — регулярно выкладывать новорожденного на живот. Зачем это нужно, почему это так важно, когда начинать выкладывать и сколько времени ребенку можно находиться на животике читаем в нашем материале.

Искреннее желание каждой мамы – чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот

1. Это развивает двигательную активность и моторику ребенка. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота, чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом переворачиваться и ползать;
2. У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, (синдром плоской головы), что повлечет за собой задержку в развитии;
3. Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов, профилактика запоров. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на животик непосредственно перед кормлением;
4. Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его;
5. На животике ребенок учится фокусировать взгляд.

Если кроха начинает плакать, когда вы кладете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. Просто ребенку непривычно и странно находиться в таком положении.

Когда начинать выкладывать

Молодые мамы часто задают вопрос: когда ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить – с самого рождения, с недели, с месяца..?

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным. (Многие педиатры советуют выкладывать на живот с самого рождения, еще в роддоме. Чтобы не навредить, лучше проконсультироваться со своим врачом!)

Пока ребенок спит в течение дня, его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.

На сколько можно выкладывать ребенка на живот

Для детей младше 3 месяцев от 30 до 60 минут в день. К трем месяцам время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития ребенка.

Советы

• Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте буквально с нескольких секунд. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти – 10 минут;
• Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
• Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.

Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением!

Как правильно выкладывать

Подготовка комнаты:

1. За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
2. Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
3. Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Где это делать

Самое главное правило – превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

• Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
• Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
• Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний “дождик”, мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Как развлечь малыша, пока он лежит на животике: 6 упражнений, которые понравятся ребенку

Игрушки и разговоры

Когда кроха не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.

Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение “Супермен”. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.

Гимнастический мяч

Начинать упражнения на мяче нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.

Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.

В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Педиатр Галина Игнатьева показала, как нужно укладывать кроху на животик

Видео от Мamalara: как часто выкладывать ребенка на живот

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года

Читаем также: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

Видео инструкция: метод с полотенцем

Чего ожидать в первые 12 месяцев — Амеда

Первый год жизни ребенка удивителен с точки зрения роста — и растущего аппетита! Знание того, чего ожидать, помогает матери больше расслабиться и получать удовольствие от кормления грудью.

Когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию, может быть трудно представить, каким он будет завтра, не говоря уже о следующей неделе или следующем месяце! Младенцы меняются так быстро, как и их потребности и графики. Знание того, чего ожидать, поможет вам сориентироваться в этом путешествии, и вы не будете удивлены!

Размер желудка ребенка в первые 10 дней

Многие мамы опасаются, что они не производят достаточно молока, когда их ребенок рождается, и это может быть страшно! Но знание того, что живот новорожденного ребенка размером со стрелковый шарик, может развеять некоторые из этих страхов.Представьте, какой маленький шарик для стрелка! Ваше тело готово обеспечить это питание в виде молозива. К третьему дню живот вашего ребенка становится размером с мяч для пинг-понга. По сравнению со стрелковым мрамором, он больше, но все же то, с чем вы и ваше тело можете справиться! К 10-му дню желудок вашего ребенка станет размером с очень большое куриное яйцо. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим временем, веря, что ваше тело знает, что делать! См. Ниже таблицу размеров детского живота:

От рождения до 4-го дня, все новое, и вы оба учитесь!

Факты

• Живот новорожденного маленького размера, как стрелковый мрамор.При рождении у вас есть ровно столько молока, сколько нужно.
• Твоя грудь никогда не бывает пустой.
• При хорошем грудном вскармливании новорожденные обычно лучше обходятся без воды или смеси.
• Большое количество грудного вскармливания дает больше молока быстрее.
• Большинство матерей начинают вырабатывать намного больше молока, начиная с 3-го или 4-го дня.
• Частое кормление грудью помогает предотвратить набухание груди.
• Большинство матерей могут вырабатывать достаточно молока для близнецов, тройняшек и других детей.
• Держите ребенка на теле кожа к коже для облегчения кормления и увеличения выработки молока.

Чего ожидать

• Много грудного вскармливания.
• В первую или две минуты кормления ваш сосок может ощущаться болезненным, затем вам станет лучше.
• Если ваш ребенок суетится, предлагайте каждую грудь более одного раза.
• Ожидайте 1-2 влажных подгузника каждый день и липкий черный стул на второй день, переходящий в менее липкий и коричневый стул.
• Многие новорожденные теряют до 10% веса при рождении к 4-му дню.
• Может не существовать никакого графика кормления, и младенцы обычно кормятся чаще в лунные часы, чем в солнечные.Это нормально.

Что нужно изучить

• Попробуйте кормить грудью лежа, положив живот ребенка на тело, чтобы вы могли кормить грудью и отдыхать.
• Для большего комфорта помогите ребенку глубоко прижаться к вашей груди. Если болит, попроси помощи.
• Убедитесь, что ваш ребенок ест не менее 8 раз в день. Кормление можно проводить вместе. При необходимости поднесите ребенка к груди в сонном и легком состоянии.
• Спросите, где вы можете получить помощь при грудном вскармливании, если это необходимо.

День с 4 по 6 недель — все, чтобы наладить производство молока!

Факты

• К 10-му дню живот ребенка вырастает до размеров куриного яйца.
• Большинство младенцев кормятся 8-12 раз в день, но не в установленное время. Они могут собирать кормления близко друг к другу в течение дня или ночи.
• Младенцы могут брать одну грудь во время кормления, или им может потребоваться кормление обеими грудями. Пусть решит ваш малыш.
• Чем больше грудного вскармливания, тем больше молока.
• Большинство матерей начинают вырабатывать намного больше молока, начиная с 3-го или 4-го дня.
• Осушенная грудь вырабатывает молоко быстрее. Полная грудь замедляет выработку молока.
• Только грудное вскармливание. Не используйте пустышки, пока ребенок не начнет хорошо прикладывать грудь и не будет кормить грудью. Если ваш ребенок хорошо кормит грудью, никаких дополнительных жидкостей не требуется, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Чего ожидать

• Если вы чувствуете, что ваша грудь очень наполнена, больше кормите грудью или сцеживайте молоко.От этого вам станет лучше, а не хуже.
• Стул ребенка начинает меняться с коричневого на желтый примерно на 3 или 4 день. Ожидайте 3-4 или более желтых, жидких, потрепанных стула каждый день. Однако характер кишечника каждого ребенка индивидуален.
• Ожидайте 5-6 или более влажных подгузников в день к 5-му дню.
• Ваш ребенок должен вернуться к весу при рождении к 2 неделям.
• Ваш ребенок может захотеть снова покормить вскоре после кормления грудью. Сейчас это нормально. В твоей груди все еще есть молоко.
• Она много просыпается по ночам.(Младенцы должны это делать, чтобы получать достаточно молока.)
• Некоторые дети спят по 4-5 часов каждый день. Это может быть не ночью.

Что нужно изучить

• Кормите ребенка грудью, когда захотите. Вы знаете, что пора, когда ваш ребенок поворачивает голову из стороны в сторону с открытым ртом или когда она кладет руку ко рту.
• Не ждите, пока ваш ребенок суетится или заплачет. Когда расстроен, труднее хорошо кормить.
• При кормлении используйте позы, удобные для вас и вашего ребенка.
• Если кормление грудью больно, обратитесь за помощью. Небольшое изменение в том, как ваш ребенок берет грудь, может быть всем, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше.
• Найдите группу матерей рядом с вами. Проводите время с другими кормящими матерями.

От 6 недель до 6 месяцев до достижения желаемого состояния

Факты

• Размер желудка вашего ребенка больше, и в нем содержится больше молока. Она может кормиться реже.
• Большинство матерей больше не чувствуют себя сытыми даже при большом количестве молока.
• Младенцам в 6 недель требуется примерно столько же молока в день, сколько в 6 месяцев.
• Теперь кормление грудью занимает меньше времени, чем кормление из бутылочки.
• При хорошем грудном вскармливании ребенок лучше всего питается только материнским молоком примерно до 6 месяцев.

Чего ожидать

• Детей постарше кормят быстрее. Ребенка, который раньше кормил 40 минут, теперь можно кормить за 10-15 минут.
• У некоторых детей этого возраста стул меньше, но они нормально набирают вес.
• Младенцы постарше могут отрывать грудь, отвлекаясь или любопытствуя на образы и звуки.

Что нужно изучить

• Доверьте своему ребенку, что он знает подходящее время для кормления.
• Практикуйте грудное вскармливание вдали от дома, пока не почувствуете себя комфортно. Даже если грудное вскармливание идет хорошо, вы можете столкнуться с одним из следующих симптомов:
  • У вашего малыша суетливые времена. (У большинства младенцев это так, и дело не всегда в еде!)
  • Она хочет снова кормить вскоре после кормления грудью.(У большинства младенцев это так.)
  • Она хочет кормить чаще. (Это регулирует вашу молочную продуктивность.)
  • Ваша грудь больше не кажется наполненной. (Обычно около 6 недель.)
  • Она хочет кормить реже или короче. (Младенцы становятся быстрее с практикой.)
  • С возрастом она может просыпаться ночью реже, но если она продолжает просыпаться, это нормально.

Чтобы узнать больше о грудном вскармливании и кормлении грудью, ознакомьтесь со статьями:

Среднее увеличение веса за неделю

Среднее увеличение веса за месяц

1.75–2,0 фунта. (0,79–0,88 кг)

1–1,25 фунта. (0,4-0,45 кг)

0,5-0,75 фунта (0,23-0,34 кг)

.

Когда это безопасно и каковы риски?

Поза для сна так же важна для ребенка, как и сам сон. Хотя некоторые положения безопасны, некоторых следует избегать, поскольку они могут привести к удушью или другим проблемам с дыханием. Одна из таких позиций — ребенок спит на животике.

Положение сна на животе представляет определенные риски для ребенка. В этом посте MomJunction отвечает на некоторые важные вопросы о ребенке, спящем в таком положении.

Могут ли младенцы спать на животе?

Врачи рекомендуют родителям не заставлять малышей спать на животе до 12 месяцев.Также это неправильный способ укладывать ребенка в кроватку во время сна. Педиатры рекомендуют заставлять ребенка спать на спине (1). Вы можете спросить своего врача, прежде чем заставлять ребенка лечь на бок. Сон на животе вполне нормален для взрослых, но не рекомендуется для младенцев из-за потенциальных рисков. Как родитель, вы можете помочь ребенку спать на спине.

Вернуться к началу

Что делать, если ребенок любит спать на животе?

Приучите младенца спать на спине. Некоторым младенцам удобнее спать на животе, а не на спине.В этом случае кладите ребенка на спину, когда он спит на животе. Ребенок непременно будет суетливым и внезапно проснется во время ваших первых попыток. Однако продолжайте делать это, пока ребенок не будет приучен спать на спине (2). Педиатры утверждают, что, хотя младенцу может быть неудобно вначале, большинство привыкает к этому довольно быстро (3).

Вернуться к началу

Какие могут быть риски, связанные с младенцем, спящим на животе?

Младенец может столкнуться с перечисленными ниже рисками:

• Низкое потребление кислорода: Когда ребенок спит на животе, его лицо обязательно должно находиться рядом с постельным бельем, что может вызвать плохую циркуляцию воздуха вокруг его носа.Это означает, что он вдыхает выдыхаемый воздух, богатый углекислым газом. Это может уменьшить количество кислорода, попадающего в легкие ребенка и клетки тела, что может вызвать проблемы в клеточном метаболизме.

• Затруднение дыхания из-за возможного: Позирование происходит, когда ребенок срыгивает из желудка частично переваренную пищу, как правило, вместе с отрыжкой. Когда ребенок спит на животе, возможная пища из пищевода под действием силы тяжести может опускаться вниз и закупорить трахею (4).Это может привести к затрудненному дыханию и даже удушью. По этой причине младенцам с рефлюксом необходимо особенно спать на спине, а не на животе, чтобы снизить риск затрудненного дыхания (5).

• Избыточное тепло: Тело ребенка чувствительно к терморегуляции. Младенцы также имеют большую площадь поверхности кожи, пропорциональную их массе тела. Это означает, что они производят и теряют примерно в четыре раза больше тепла тела по сравнению со взрослыми (6). Было показано, что сон в желудке мешает эффективному отведению тепла телом младенцев (7).Это приводит к повышению температуры тела малыша, особенно летом. Это избыточное тепло может привести к лихорадке и обезвоживанию.

Нарушение некоторых функций организма: в некоторых исследованиях было отмечено, что у младенцев, спящих на спине, наблюдается внезапное снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений (8). Младенцы, спящие животом, также менее реагируют на звуки, имеют ограниченные движения тела и дольше просыпаются (9). Эти факторы увеличивают вероятность внезапной смерти младенцев.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС): Вышеупомянутые риски совместного сна на животе способствуют увеличению вероятности СВДС. Смерть может произойти без видимых причин и может наступить даже у здорового младенца. Национальный институт здоровья США (NIH) заявляет, что сон на животе является одним из факторов, способствующих СВДС (10).

Таким образом, сон на спине безопасен для ребенка и не представляет опасности. Однако ему не всегда приходится так спать.

Вернуться к началу

Когда младенцы могут спать на животе?

Вы можете оставить ребенка спать на животе, когда он сам перекатится на живот, что обычно происходит примерно в шесть месяцев (11).Но, укладывая ребенка спать, положите его на спину. Когда он способен переворачиваться, он может лучше переносить сон на животе с меньшим риском СВДС, поскольку он может переворачиваться и снова лежать на спине.

Вы можете проверить своего ребенка и узнать, как он спит, особенно по ночам.

Вернуться к началу

Следует ли класть ребенка на спину, если он откатывается до желудка?

Не обязательно класть ребенка на спину. Новорожденный и ребенок младше шести месяцев вряд ли будет перекатываться со спины на живот во время сна.Это означает, что если его положить на спину для сна, он продолжит оставаться в том же положении. Как упоминалось ранее, ребенок перекатывается со спины на животик в возрасте шести месяцев (12).

Ребенок, который умеет кататься, может и дальше спать на животе без какого-либо риска. Поскольку ребенок достаточно взрослый, чтобы двигаться самостоятельно, он двигается свободно, если находит это положение каким-либо образом неудобным.

Хорошей идеей может быть присмотр за спящим младенцем. Но можно ли позволить ребенку спать на животе под вашим присмотром?

Вернуться к началу

Могут ли дети спать на животе под присмотром?

№Младенец не должен спать на животе, даже если вы следите за ним. На самом деле ни в коем случае нельзя класть ребенка ему на живот. Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно рекомендует родителям класть ребенка на спину только во время сна или перед сном (13).

Вернуться к началу

Могут ли дети спать на животе у вас на груди?

Избегайте и этого. Родители заставляют ребенка спать на них, пока они (родители) непосредственно наблюдают за ними. Но как только родитель становится сонным или не наблюдает напрямую за ребенком, им приходится класть ребенка ему на спину.

Сон на спинке в кроватке — самый безопасный способ для ребенка спать даже на короткое время. Однако, если вы собираетесь кормить грудью полусонного ребенка, положите его на спину на кровать, лягте на бок рядом с ним и кормите грудью в положении для кормления на боку. Это поможет вам медленно вытащить сосок изо рта ребенка, оставив его спать на спине.

Сон необходим для физического и умственного роста ребенка. Когда ребенок спит безопасно, он не только наслаждается всеми преимуществами сна, но и снижает риск смертельных заболеваний, таких как удушье и СВДС.Как только он сможет кататься на животе или спине самостоятельно, вы можете оставить его спать на животе всю ночь. Но спать на спине лучше всего для младенцев младше шести месяцев.

Вернуться к началу

Приходилось ли вам приучать ребенка спать на спине? Если да, расскажите нам, как вы это сделали, в разделе комментариев ниже.

Была ли эта информация полезной? .

Кряхтение новорожденных: причины и домашние средства

Обычно новорожденные кряхтят, когда узнают, как испражняться. Однако это хрюканье иногда может указывать на проблемы со здоровьем, такие как скопление слизи, гастроэзофагеальный рефлюкс или нерегулярное дыхание.

В этой статье мы исследуем причины, по которым новорожденные хрюкают. Мы также обсуждаем сопутствующие симптомы, домашние средства и время обращения к врачу.

Когда новорожденные кряхтят, это может звучать так, будто им больно, но обычно это не так.Чаще всего это означает, что они учатся опорожнять стул.

В других случаях ворчание может указывать на основную проблему, и важно помнить о любых других симптомах. Их наличие может помочь определить, является ли кряхтение причиной для беспокойства.

Поделиться на Pinterest Причинами кряхтения новорожденного могут быть дефекация, нерегулярное дыхание и сновидения.

Новорожденные имеют тенденцию кряхтеть, поскольку они привыкают к дефекации. Врачи иногда называют это синдромом кряхтения ребенка.

Во время дефекации взрослый часто расслабляет тазовое дно и с помощью мышц живота оказывает давление, которое помогает продвигать стул по кишечнику.

Сначала мышцы живота новорожденного недостаточно сильны для этого, поэтому они используют мышцу диафрагмы для движения кишечника. Когда они воздействуют на диафрагму, она может оказывать давление на голосовой аппарат, что приводит к хрюканью.

Другие причины хрюканья новорожденных включают:

• Нерегулярное дыхание .Новорожденные могут кряхтеть, когда они научатся контролировать свое дыхание.
• Слизь в ловушке . Слизь может скапливаться в узких носовых ходах новорожденного.
• Сновидения . Кряхтение во время сна может указывать на сон или дефекацию.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) . Также известный как кислотный рефлюкс, это происходит, когда содержимое желудка поднимается в пищевод. Это может вызвать дискомфорт, и ребенок может кряхтеть.

Когда новорожденный хрюкает из-за дефекации, он также может:

• напрягаться в течение нескольких минут
• кричать
• покраснеть или покраснеть в лицо

Синдром кряхтения ребенка — это не то же самое, что запор.У новорожденного, который кряхтит, стул обычно мягкий.

Симптомы запора у новорожденного могут включать:

• небольшой, сухой, гранулированный стул
• менее трех испражнений в неделю
• снижение аппетита
• жесткий живот
• плач, дискомфорт, боль или раздражительность перед отхождением стула
• дурно пахнущий газ и стул

Следующие стратегии могут помочь:

• изменение смеси
• изменение диеты взрослого, если кормят грудью
• кормление чаще, чтобы увеличить гидратацию
• массаж живот ребенка

Ряд домашних средств может помочь при кряхтении новорожденного.В зависимости от причины к ним относятся:

Обучение дефекации

Когда новорожденный учится отделять стул, кряхтение обычно является нормальным явлением и не требует лечения.

Кряхтение часто прекращается, когда новорожденный учится расслаблять тазовое дно и укрепляются мышцы живота. Обычно это происходит в возрасте нескольких месяцев.

Если кажется, что у ребенка проблемы с дефекацией, можно натереть его задний проход вазелином. Тем не менее, если вы будете делать это слишком часто, это может помешать ребенку научиться самостоятельно выводить стул.

Нерегулярное дыхание

Нерегулярное дыхание обычно не вызывает беспокойства, если только у новорожденного не появляются признаки затрудненного дыхания.

Радионяня может помочь опекуну проверять признаки нарушения дыхания, когда новорожденный спит. Некоторые люди также используют мониторы движения, которые подают сигнал тревоги, если ребенок перестает двигаться дольше обычного.

Застывшая слизь

Назальный аспиратор может помочь, если новорожденный хрюкает из-за скопления слизи в дыхательных путях.

GER

Следующие домашние средства могут помочь справиться с ГЭР у новорожденных:

• кормление ребенка маленьким и часто
• более медленное кормление ребенка
• избегание сосков бутылочки с большими отверстиями, которые могут вызвать слишком быстрое течение
• добавить немного овсянки для загущения молока или смеси, но сначала посоветуйтесь с врачом.
• отрыжка ребенка чаще

Если эти домашние средства не помогают, у новорожденного может быть состояние, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Врачи обычно проверяют ГЭРБ, если симптомы пищеварения новорожденного не улучшаются, если он не набирает вес или у него есть симптомы, которые могут указывать на проблемы с легкими. Некоторые из этих симптомов перечислены ниже.

Поделиться на Pinterest Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если новорожденный выглядит обеспокоенным, у него жар или у него пауза между вдохами.

Кряхтение может указывать на проблему, если новорожденный:

• выглядит обеспокоенным
• регулярно кряхтит в конце вдоха
• имеет лихорадку
• имеет голубой оттенок на губах или языке
• паузы между вдохами
• вспыхивает ноздри
• втягивает грудь при дыхании

Эти симптомы могут указывать на затрудненное дыхание.Если у новорожденного есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Врач, скорее всего, будет использовать рентгеновский снимок при постановке диагноза. В 2016 году исследователи сообщили, что рентгенография грудной клетки имеет важное значение для определения причины респираторного дистресса у новорожденных.

Ниже мы описываем другие серьезные проблемы, которые могут вызвать хрюканье новорожденных. Если у новорожденного есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Им может потребоваться неотложная помощь.

Менингит

Симптомы менингита у новорожденного помимо хрюканья могут включать:

• лихорадку
• рвоту
• вялость тела
• пятна на коже или сыпь
• необычный крик

сепсис

Сепсис обычно называют заражением крови.Помимо кряхтения, симптомы у новорожденного могут включать:

• лихорадка
• раздражительность
• проблемы с дыханием
• спутанность сознания
• вялость тела
• паузы более 10 секунд между вдохами
• снижение мочеиспускания
• желтуха

Сердечная недостаточность

Помимо кряхтения, симптомы сердечной недостаточности у новорожденного могут включать:

• неспособность набрать вес
• одышка
• засыпание во время кормления или чрезмерная усталость, чтобы кормить
• кашель и легкое заложенность
• потливость

Новорожденные имеют тенденцию кряхтеть, когда они развивают мышечную силу, необходимую для дефекации.

Хрюканье обычно не вызывает беспокойства. Однако, если он сопровождает определенные симптомы, это может указывать на основное заболевание.

Если новорожденный кряхтит и имеет какие-либо из более серьезных симптомов, перечисленных выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

.

Кормление новорожденного грудью — чего ожидать в первые недели • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: jcgoforth на flickr

Первая неделя

Как часто следует кормить ребенка грудью?

Частое кормление грудью способствует хорошему количеству молока и уменьшает набухание. Старайтесь кормить ребенка не менее 10–12 раз в день (24 часа). Вы НЕ МОЖЕТЕ кормить грудью слишком часто — вы МОЖЕТЕ кормить грудью слишком мало.

Медсестра при первых признаках голода (шевеление, укоренение, руки во рту) — не дожидайтесь, пока ребенок заплачет.При активном сосании дайте ребенку неограниченное время находиться у груди, а затем предложите вторую грудь. Некоторые новорожденные проявляют чрезмерную сонливость во время первого пробуждения ребенка для кормления, если 2 часа (днем) или 4 часа (ночью) прошло без кормления.

Получает ли ребенок достаточно молока?

Прибавка в весе: Нормальные новорожденные могут потерять до 7% веса при рождении в первые несколько дней. После того, как молоко поступит к маме, средний ребенок на грудном вскармливании набирает 170 г в неделю. В конце первой или в начале второй недели проведите ребенка для проверки веса.Проконсультируйтесь с детским врачом и консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не прибавляет, как ожидалось.

Грязные подгузники: В первые дни жизни у ребенка обычно один грязный подгузник на каждый день жизни (1 в первый день, 2 во второй день…). После 4-го дня стул должен быть желтым, и у ребенка должно быть не менее 3-4 стула в день размером с четверть доллара (2,5 см) или больше. Некоторые младенцы испражняются каждый раз при кормлении грудью, а то и чаще — это тоже нормально. Нормальный стул у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, жидкий (от мягкого до жидкого), может быть потрепанным или творожистым.

Влажные подгузники: В первые дни жизни у ребенка обычно один мокрый подгузник на каждый день жизни (1 в первый день, 2 во второй день…). Как только у мамы появится молоко, ожидайте, что 5-6+ влажных подгузников каждые 24 часа. Чтобы почувствовать, на что похож достаточно влажный подгузник, налейте в чистый подгузник 3 столовые ложки (45 мл) воды. Кусок ткани одноразового подгузника поможет вам определить, влажный ли подгузник.

Изменения груди

Ваше молоко должно начать «поступать» (увеличение количества и переход от молозива к зрелому молоку) между 2 и 5 днями.Чтобы свести к минимуму набухание: часто кормите грудью, не пропускайте кормление (даже ночью), обеспечивайте хорошее захват / положение груди и дайте ребенку закончить первую грудь, прежде чем предлагать другую сторону. Чтобы уменьшить дискомфорт от нагрубания, используйте холодные компрессы и / или компрессы из капустных листьев между кормлениями. Если у ребенка проблемы с захватом груди из-за набухания груди, используйте умягчение обратным давлением или сцеживайте молоко, пока сосок не станет мягким, а затем попробуйте еще раз захватить грудь.

Позвоните своему врачу, акушерке и / или консультанту по грудному вскармливанию, если: У ребенка нет мокрых или грязных подгузников У ребенка моча темного цвета на третий день (от бледно-желтого до прозрачного) У ребенка стул темного цвета после 4-го дня (должен быть горчично-желтым, без мекония) Ребенок пользуется меньшим количеством мокрых / грязных подгузников или медсестрами реже, чем указано здесь У мамы симптомы мастита (болезненность груди с повышением температуры тела, озноб, гриппоподобные боли)

Со второй по шестую недели

Как часто следует кормить ребенка грудью?

Частое кормление грудью в первые недели важно для обеспечения хорошего молока.Большинству новорожденных необходимо кормить грудью 8–12+ раз в день (24 часа). Вы НЕ МОЖЕТЕ кормить грудью слишком часто — вы МОЖЕТЕ кормить грудью слишком мало.

Медсестра при первых признаках голода (шевеление, укоренение, руки во рту) — не дожидайтесь, пока ребенок заплачет. При активном сосании дайте ребенку неограниченное время находиться у груди, а затем предложите вторую грудь. Некоторые новорожденные очень сонливы — будьте ребенка для кормления, если 2 часа (днем) или 4 часа (ночью) прошло без кормления. Как только ребенок установит хорошую схему набора веса, вы можете перестать будить ребенка и кормить грудью только по его сигналам.

Нормально следующие вещи:

• Частые и / или продолжительные кормления.
• Меняющийся режим ухода изо дня в день.
• Кластерный уход (от очень частого до постоянного) в течение нескольких часов — обычно вечером — каждый день. Это может совпадать с обычным «суетливым временем», которое бывает у большинства младенцев в первые месяцы жизни.
• Скачки роста, при которых ребенок в течение нескольких дней сосет грудь чаще, чем обычно, и может действовать очень суетливо. Обычное время всплеска роста в первые недели — это первые несколько дней дома, 7-10 дней, 2-3 недели и 4-6 недель.

Достаточно ли молока у ребенка?

Прибавка в весе: В среднем новорожденный на грудном вскармливании набирает 6 унций в неделю (170 граммов в неделю). Проконсультируйтесь с детским врачом и консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не прибавляет, как ожидалось.

Грязные подгузники: Ожидайте 3-4 + стула в день размером с четверть доллара (2,5 см) или больше. Некоторые младенцы испражняются каждый раз при кормлении грудью, а то и чаще — это тоже нормально. Нормальный стул у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, желтый и жидкий (от мягкого до жидкого), может быть потрепанным или творожистым.Через 4-6 недель у некоторых младенцев стул становится реже, а стул становится реже, как каждые 7-10 дней. Пока ребенок хорошо поправляется, это нормально.

Влажные подгузники: Ожидайте 5-6+ влажных подгузников каждые 24 часа. Чтобы почувствовать, на что похож достаточно влажный подгузник, налейте в чистый подгузник 3 столовые ложки (45 мл) воды. Кусок ткани одноразового подгузника поможет вам определить, влажный ли подгузник. Через 6 недель количество влажных подгузников может снизиться до 4-5 в день, но количество мочи увеличится до 4-6 столовых ложек (60-90+ мл) по мере увеличения емкости мочевого пузыря ребенка.

Количество молока?

Некоторые мамы беспокоятся о количестве молока. Пока ребенок поправляется только на молоке матери, количество молока хорошее. Достаточное количество влажных и грязных подгузников между проверками веса будет указывать на то, что ребенок получает достаточно молока.

Эта информация также является частью профессиональных журналов грудного вскармливания.

Дополнительная информация

@

Журналы грудного вскармливания

Сигналы голода — Когда кормить ребенка?

Ресурсы: Достаточно ли ребенку молока?

Нормальный рост грудных детей

Основы грудного вскармливания

Информация — ваш союзник в подготовке к грудному вскармливанию: 10 советов для успеха Евы Лайфорд

Советы по жонглированию новорожденным и малышом

Частый уход

Беспокоитесь о количестве молока?

Как работает производство молока?

Действительно ли у вас мало молока?

Моя грудь кажется пустой! У меня уменьшилось количество молока?

Как мне найти помощь при грудном вскармливании?

@ другие сайты

Важность молозива, Паула Юнт

«Ребенок объясняет — нормальное поведение новорожденного», Диана Кассар-Уль, IBCLC

Дело не только в грудном вскармливании, Даниэль Ригг, JD CLC

Что такое нормально? Автор: Паула Юнт

Грудное вскармливание по мере роста ребенка, Бекки Флора, IBCLC

.