Skip to content
МСню
Β Π€ΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» АНО "ΠœΠ˜Π“Π£ΠŸ"
Β Π€ΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» АНО "ΠœΠ˜Π“Π£ΠŸ"

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° косичка Π½Π° спицах: Как Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ косы спицами, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° схСм ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ²

Posted on 21.06.201925.12.2020

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  • пошаговая инструкция вязания спицами Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ† с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, совСты Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ
    • ВязаниС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ
    • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π° косички
    • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ
  • Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косами спицами схСмы ΠΈ описаниС (ΠΌΠΊ)
    • Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ β€œΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ коса”
      • ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°
      • ЛСвая Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°
    • ΠœΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… кос
      • ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°
      • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†
      • ЛСвая Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°
    • Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ снуд с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ β€œΠΊΠΎΡΠ° с Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽβ€
      • ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°
      • ЛСвая Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°
  • описаниС схСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
    • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΡƒ
    • Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
      • Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ посты
  • ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ‹ — Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ бСспокойства — Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:
    • ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, парСстСзия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ симптомы, ощущСния Π² любом мСстС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ
    • Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ?
    • ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ?
      • 1. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ
      • 2. ГипСрстимуляция стрСсс-рСакция
      • 3. Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€- ΠΈΠ»ΠΈ гиповСнтиляция
      • 4.НапряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†
      • 5. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B
      • 6. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
      • 7. РСакция Π½Π° лСкарства
    • Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… симптомов, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ?
  • Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π»: 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²
      • 1. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
      • 2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅
      • 3. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ
      • 4. Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³
      • 5. ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· стороны Π² сторону
      • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ
      • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ
      • БохраняйтС спокойствиС
      • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ свою ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ
      • НоситС эластичныС Ρ‡ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ
      • Π’Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ
  • ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ» ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ — ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ — английский
      • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Β«ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Β», ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
  • ОнСмСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²: 6 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½
  • Space Needle — Simple English Wikipedia, бСсплатная энциклопСдия
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Ρ†Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈΠ³Π»Π° — ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдлоТСния Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Π»Π° с глобальной ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ³Π»Ρ‹

пошаговая инструкция вязания спицами Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ† с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, совСты Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π° Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎ защитят Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ. МногиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. ΠœΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия Π½Π΅ всСгда способны ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ модСль Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косами ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ пряТи, Π½ΠΎ ΠΈ благодаря Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ любви Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

ВязаниС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ спицами Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ с косами, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† рисунка. Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ пряТи влияСт Π½Π° количСство ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°. Вся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° проводится Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… спицах, поэтому ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ число ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊ дСлят Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 20βˆ’25 рядов ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

Когда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ спицы Π½Π° большиС. Π ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вязаниС ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ Π΄ΠΎ отвСрстия для большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. ΠŸΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ Π½Π° этой Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ со спиц ΠΈ пСрСносят Π½Π° Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ, Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ вязаниС Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ гладью.

ΠŸΡ€ΠΈ достиТСнии ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сокращСния рядов, создавая красивый мысик Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ. Для этого Π΅Ρ‘ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ряды Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ. Π”Π²Π΅ спицы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² мСстС отвСрстия для большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ β€” Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сам ΡƒΠ·ΠΎΡ€.

ΠŸΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону:

  • Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ спицах Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ряда Π·Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ стСнки ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ;
  • Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ стСнки Π΄Π²Π΅ послСдниС ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ вяТут Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ инструмСнтС.

УмСньшСниС рядов продолТаСтся Π΄ΠΎ послСдних восьми ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ спицС. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚. На Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вязаниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π° косички

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ спицами Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косами, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽ пряТу, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ с Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ схСму издСлия. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ вяТут ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ спицами с косичкой пошагово:

  • послС расчёта ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° спицы, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ вяТут Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ рядов Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ 2Ρ…2;
  • Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… спицах Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ гладь, Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… β€” сам ΡƒΠ·ΠΎΡ€;
  • Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ отвСрстиС для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°;
  • послС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° продолТаСтся ΡƒΠ·ΠΎΡ€ косами;
  • ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π° начинаСтся ΡƒΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π² рядах;
  • послСдниС Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡŽ с ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стороны;
  • вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π° вяТСтся Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ скрСщивания косички вяТут 7 ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ 3 Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Π˜Π·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ вяТут Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ спицС, Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ отводят Π² сторону, провязывая Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ инструмСнта. На Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ вяТутся Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ спицы ΠΈ сСмь ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двумя спицами ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ. Π­Ρ‚Ρƒ схСму ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ рядов.

Вакая схСма β€” это основа ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ скрСщивания Π² косС. Π£Π·ΠΎΡ€ продолТаСтся Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ΅ косичка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону. Для этого Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° инструмСнтС, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ издСлия, Π° Π½Π΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠΎΡΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большС, провязывая Π΅Ρ‘ Π½Π΅ ΠΈΠ· 7, Π° 9 ΠΈΠ»ΠΈ 11 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°Ρ…, связанных ΠΈΠ· ангорской ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ…Π΅Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° рассчитана Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ, Π½ΠΎ каТдая Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ число ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈ прорисовкС ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°. Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ спицами Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ косичка ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

  • вяТут 20βˆ’25 рядов ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, со стороны Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, с ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ·ΠΎΡ€;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ряд косы β€” ΠΎΠ΄Π½Π° изнаночная ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°, восСмь Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ снова изнаночная;
  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ряд β€” изнаночная, Π΄Π²Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ спицу Π·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅, Π΄Π²Π΅ снятыС Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° изнаночная;
  • сСдьмой β€” ΠΎΠ΄Π½Π° изнаночная, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ…, 2 ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° инструмСнт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅, Π΄Π²Π΅ снятыС ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° изнаночная;
  • ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ряд повторяСт Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ;
  • Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ, пятый, ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ, восьмой, дСвятый ΠΈ дСсятый ряды вяТут ΠΏΠΎ рисунку издСлия.

ΠšΠΎΡΡ‹ этой схСмы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈ вязании Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ качСствСнным ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ внСшнС. МалСнькиС хитрости, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΡ†Π°ΠΌ:

  • ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ пряТи зависит Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ спиц, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ число Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ;
  • тонкая Π½ΠΈΡ‚ΡŒ позволяСт Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ большоС количСство ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько слоТных кос Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π°Ρ…;
  • Π½ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β€” ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ сорок рядов, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ подшивая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ;
  • слоТно ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ стороны Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ малСнькиС косы, ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ, Π½ΠΎ это сдСлаСт ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ β€” нСбольшоС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 3βˆ’4 Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°. Π ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π·Π° нСсколько нСдСль смогут ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ ярких Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ† для любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косами спицами схСмы ΠΈ описаниС (ΠΌΠΊ)

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ТСнскиС Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»ΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ вязаныС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ спицами с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ популярныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ – это Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косой ΠΈΠ»ΠΈ с нСсколькими косичками. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косами спицами, связанныС ΡƒΠΌΠ΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΈ просто Π³Π»Π°Π·Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ – Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅! ΠœΡ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ для вас самыС красивыС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ с ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ простыми косами. По нашим схСмам ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ снуды.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ β€œΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ коса”

Наш ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мастСр-класс – прСлСстныС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ косой, схСма косы ΠΈ описаниС прилагаСтся. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ вяТСт Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ вяТут Π²ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½Π° 4-Ρ… Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… спицах (3 спицы для выполнСния Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ спицами, 1 – рабочая). Π£Π·ΠΎΡ€ косы для Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красивый. ΠŸΠ°Π»Π΅Ρ† Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ индийским ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ – Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ 19-20 см.

Для задания Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

  1. ΠŸΡ€ΡΠΆΠ° BBB Full (100% мСринос 50 Π³Ρ€/90 ΠΌ) 2 ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠ°.
  2. Π‘ΠΏΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΠΌΠΌ.
  3. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚. спица.
  4. ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ цвСтная Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ гладью ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Широкая коса. Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° рисунка – 18 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†. Π³Π»Π°Π΄ΠΈ + коса – 10/10 см. = 24 ΠΏ./32 ряда.

БокращСния: лицСвая пСтля – Π»ΠΈΡ†. ΠΏ, изнаночная – ΠΈΠ·Π½., ряд – Ρ€., 2 вмСстС Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – 2 Π²ΠΌ Π»ΠΈΡ† с Π½Π°ΠΊΠ». Π²Π», Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡ€., ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° – ΠΏΡ€ΠΈΠ±., ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ – МК.

ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ для ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны, соотвСтствСнно Ρƒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ – с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны. На спицы 3 ΠΌΠΌ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 41 ΠΏ., Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 3 спицы (20 + 10 + 11) ΠΏ. Π—Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€. Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π» Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ лишнюю 41-ю ΠΏ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ – ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ 1-ю ΠΈ послСднюю ΠΏ. вмСстС. На спицах 40 ΠΏ. НачинаСм с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ 2/2.
1-ΠΉ Ρ€: 1 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, * 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½.* – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€., посл. – 1 Π»ΠΈΡ†. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ (МК).

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 22 Ρ€. Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ схСма рисунка. На рисункС: 3 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ. β€œΠΊΠΎΡΡ‹β€, 3 ΠΈΠ·Π½. Нам Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон β€œΠΊΠΎΡΡ‹β€ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎ 4 ΠΏ. вмСсто 3-Ρ…. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ схСму Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, β€œΠΊΠΎΡΠ°β€, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†.
БСйчас, Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π½Π° 3-Ρ… спицах Ρƒ нас: ладонь – 10 + 10 ΠΏ, Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона – 20 ΠΏ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вязаниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π² 23-ΠΌ Ρ€. ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 6 ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· протяТки Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС (4 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. Π² β€œΠΊΠΎΡΠ΅β€ ΠΈ 2 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΏΠΎ сторонам ) ПослС ΠΏΡ€ΠΈΠ±. вязаниС выглядит Ρ‚Π°ΠΊ: ладонь – 10 + 10 ΠΏ, Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона – 26 ΠΏ.

На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синим Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ мСста ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, 4 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈ всС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Π»ΠΈΡ†. ΠΏ. НачинаСм ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ:

23-ΠΉ Ρ€ (ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π· косы): МК, 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТки, 1 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, *(1 Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΈΠ±, 1 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½)* – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 4 Ρ€Π°Π·Π°, 2 ΠΈΠ·Π½, 1 Π»ΠΈΡ†, 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТки, 10 Π»ΠΈΡ†, 10 Π»ΠΈΡ†. – ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ 46 ΠΏ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· протяТки.

Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ – ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ схСму косы, ΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½. ВсС Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€. Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ с пСрСкрСстами, Π½Π΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ – Π»ΠΈΡ†.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: для ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сдСлано 11 ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ряд).

24-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 1-ΠΉ Ρ€. ΠΏΠΎ схСмС: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ. ΠΏΠΎ схСмС косы (9 Π»ΠΈΡ†, пСрСкрСст, 3 Π»ΠΈΡ†), 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ†., 1-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· протяТки Π·Π° заднюю стСнку, 8 Π»ΠΈΡ†.

25-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 2-ΠΉ Ρ€ ΠΏΠΎ схСмС: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 Π»ΠΈΡ†. ΠΏΠΎ схСмС косы, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, Π»ΠΈΡ†. Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.

26-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 3-ΠΉ Ρ€.: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ. β€œΠΊΠΎΡΡ‹β€ ΠΏΠΎ схСмС, 12 Π»ΠΈΡ† + 2-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТки, 8 Π»ΠΈΡ†.

27 ΠΈΠ»ΠΈ 4-ΠΉ Ρ€: ΠΏΠΎ рис, 18 Π»ΠΈΡ†., ΠΏΠΎ рис, ладонь – Π»ΠΈΡ†. Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±.

28 ΠΈΠ»ΠΈ 5-ΠΉ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ. ΠΏΠΎ схСмС, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ† + 3-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТки, 8 Π»ΠΈΡ†.

29 ΠΈΠ»ΠΈ 6-ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

30 ΠΈΠ»ΠΈ 7-ΠΉ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ. β€œΠΊΠΎΡΡ‹β€ см. схСму, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ† + 4-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТ., 8 Π»ΠΈΡ†.

31 ΠΈΠ»ΠΈ 8-ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

32 ΠΈΠ»ΠΈ 9-ΠΉ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ косы см. схСму, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ† + 5-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТки, 8 Π»ΠΈΡ†.

33 (10-ΠΉ): ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

34 (11-ΠΉ): 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ. β€œΠΊΠΎΡΡ‹β€ см. схСму, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ† + 6-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±., 8 Π»ΠΈΡ†.

35 ΠΈΠ»ΠΈ 12-ΠΉ: послСдний Ρ€. схСмы – ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ повторяСтся сначала.

36 ΠΈΠ»ΠΈ 1-ΠΉ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ β€œΠΊΠΎΡΡ‹β€ см. схСму, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ† + 7-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±., 8 Π»ΠΈΡ†.

37 ΠΈΠ»ΠΈ 2-ΠΎΠΉ Ρ€. схСмы: ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

38 ΠΈΠ»ΠΈ 3-ΠΉ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 18 ΠΏ β€œΠΊΠΎΡΠ°β€, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 12 Π»ΠΈΡ†, 8-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТ., 8 Π»ΠΈΡ†.

39 ΠΈΠ»ΠΈ 4-ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

40 (5-ΠΉ): ΠΏΠΎ рисунку, коса, ΠΏΠΎ рисунку, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ 12 Π»ΠΈΡ†, 9-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±. , 8 Π»ΠΈΡ†.

41 (6-ΠΉ): ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

42 (7-ΠΉ): ΠΏΠΎ рисунку, коса, ΠΏΠΎ рис., 12 Π»ΠΈΡ†, 10-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±., 8 Π»ΠΈΡ†.

43 (8-ΠΉ) Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

44 (9): ΠΏΠΎ рис, коса, ΠΏΠΎ рис., 12 Π»ΠΈΡ†, послСдняя, 11-я ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, 8 Π»ΠΈΡ†.

45(10): ΠΊΠ°ΠΊ 25-ΠΉ.

46 (11) Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏ. для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°: ΠΏΠΎ рисунку, коса, ΠΏΠΎ рис. (2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†), 1 Π»ΠΈΡ†. Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ 11 ΠΏ., ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ спицы Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ мСшал Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π»ΠΈΡ†. гладью 20 ΠΏ. Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€., см. Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ:

Клин 11 ΠΏ. ΠΌΡ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ, Π½Π° спицах ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ снова 46 ΠΏ., Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… 26 ΠΏ. Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС, 20 ΠΏ. – ладонь. Π”Π°Π»Π΅Π΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.

47(12): ΠΏΠΎ рис., Π»ΠΈΡ†, ΠΏΠΎ рис., Π»ΠΈΡ†. гладью. Π Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚ кончился. НачинаСм снова ΠΏΠΎ схСмС.

48 (1-ΠΉ): ΠΏΠΎ рис, коса, ΠΏΠΎ рис, 20 Π»ΠΈΡ†.

Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 57-Π³ΠΎ Ρ€., с 58-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 65-ΠΉ – снова Ρ€Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΏΠΎ схСмС с 1 ΠΏΠΎ 8 ряд. НачинаСм ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ сначала Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС, 4 ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π»Ρ‘ ΠΈ 2 ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ послС Π½ΠΈΡ….

66-ΠΉ (9-ΠΉ): 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, (*3 ΠΏ. ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вспомогат. спицС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, 2 вмСстС, 1 Π»ΠΈΡ†, 3 ΠΏ. со вспомогат. спицы вяТСм Ρ‚Π°ΠΊ: 2 вмСстС, 1 Π»ΠΈΡ†* – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ 2 Ρ€Π°Π·Π°),2 Π»ΠΈΡ†. вмСстС, 2 Π»ΠΈΡ†. Π²ΠΌ, 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, 20 Π»ΠΈΡ†.
ΠœΡ‹ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΠΏ. На спицах 40 ΠΏ.

67-ΠΉ (10-ΠΉ): Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ мыса. 1 Π»ΠΈΡ†, 2 Π²ΠΌ. Π»ΠΈΡ† с Π½Π°ΠΊΠ». Π²Π»Π΅Π²ΠΎ (см. схСму), ΠΏΠΎ схСмС косы, Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… послСдних ΠΏ., 2 Π²ΠΌ. Π»ΠΈΡ†. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, 1 Π»ΠΈΡ†., ладонь: 1 Π»ΠΈΡ†, 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π»ΠΈΡ†. Π΄ΠΎ послСдних 3-Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ: 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, 1 Π»ΠΈΡ†. Π£Π±Π°Π²ΠΊΠΈ для мыска Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€.!

68-ΠΉ (11-ΠΉ): 1 Π»ΠΈΡ†, 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ» Π²Π»., Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 3-Ρ… послСдних ΠΏ, 2 Π²ΠΌ с Π½Π°ΠΊΠ» Π²ΠΏΡ€, 1 Π»ΠΈΡ†, ладонь: 1 Π»ΠΈΡ†, 2 Π²ΠΌ с Π½Π°ΠΊΠ». Π²Π», Π»ΠΈΡ† Π΄ΠΎ посл. 3-Ρ… ΠΏ, 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ» Π²ΠΏΡ€., 1 Π»ΠΈΡ†.

И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡ‹ убавляСм Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° спицах Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ нСсколько ΠΏ. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· эти ΠΏ. Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вставив Π² ΠΈΠ³Π»Ρƒ, затягиваСм Π² ΡƒΠ·Π΅Π», прячСм β€œΡ…Π²ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊβ€.

ΠŸΠ°Π»Π΅Ρ†. РаспускаСм Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏ. Π½Π° спицы, всСго 11 ΠΏ. (5+6). Π”Π°Π»Π΅Π΅, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· протяТСк ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спицами ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ 4 ΠΏ (2 с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ 2 с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны. ВсСго Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ подняли 15 ΠΏ. РаспрСдСлили Π½Π° 3 спицы ΠΈ вяТСм Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ высоты (16-18 Ρ€), примСряСм. Если Π²Ρ‹ дошли Π΄ΠΎ сСрСдины ногтя – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ. Π£Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΏΠΎ 2 Π²ΠΌ. вСсь ряд. И Ρ‚Π°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€., ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ останСтся 3 ΠΏ. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏ. Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ стягиваСм Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. β€œΠ₯востик” Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ прячСм Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ.

ЛСвая Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°

Для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ свяТСм всё Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 41 ΠΏ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 22 Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 6 ΠΏ. Π’ 24-ΠΌ Ρ€. Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½, отсчитав 12 ΠΏ. с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 11. Для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±. Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны:

Π’ 24-ΠΌ (1-ΠΎΠΌ) Ρ€: Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС – 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, ΠΏΠΎ схСмС косы, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†., Π½Π° сторонС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ: 8 Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· протяТки Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ стСнку, 12 Π»ΠΈΡ†.

25 (2-ΠΎΠΉ) Ρ€: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½, ΠΏΠΎ схСмС – всС ΠΏ. Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅, 2 ΠΈΠ·Π½, 2 Π»ΠΈΡ†, ладонь Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±.

И Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

На Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ – мастСр-класс ΠΏΠΎ вязанию Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ β€œΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ коса”:

ВязаныС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ для большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ слоТная коса.


Watch this video on YouTube

ΠœΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… кос

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с косами спицами понятныС схСмы ΠΈ описаниС. МодСль Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ТСнский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 18-19 см. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ† – 29 см. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ любая пряТа с ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ 166 ΠΌ / 50 Π³Ρ€., Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, турСцкая SANDNES GARN TYNN ALPAKKA, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ β€œΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊβ€ 10/10 см Π»ΠΈΡ†. гладью, ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ совпадаСт Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пряТи с заявлСнной.

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

  1. ΠŸΡ€ΡΠΆΠ° Chickadee (ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ 100%, 166 ΠΌ / 50 Π³Ρ€.) – 100 Π³Ρ€., ΠΈΠ»ΠΈ другая этой Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.
  2. Π§ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спицы Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΠΈ 3 ΠΌΠΌ.
  3. Π”ΠΎΠΏ. спица для кос.
  4. Игла, цвСтная Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ – 10/10 см = 26 ΠΏ./ 38 Ρ€. Π»ΠΈΡ†. Π³Π»Π°Π΄ΠΈ спицами 3 ΠΌΠΌ.

ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°

Начнём с ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠœΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Π° высотой 7 см. На спицы 2,5 ΠΌΠΌ. Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ 61 ΠΏ. РаспрСдСляСм ΠΏ. Π½Π° 4 спицы ΠΈ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³. БоСдиняСм ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ с 1-ΠΎΠΉ ΠΈ 4-ΠΉ спицы ΠΈ вяТСм 2 Π²ΠΌ. Π»ΠΈΡ†. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ 60 ΠΏ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, схСма A – для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, схСма B – для Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороны Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹.

1-ΠΉ ряд: 34 ΠΏ. ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€. схСмы A, ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€, *2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½* – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄ΠΎ послСдних Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏ. ряда, 2 Π»ΠΈΡ†.

2-ΠΉ Ρ€: ΠΊΠ°ΠΊ 1-ΠΉ.

3-ΠΉ Ρ€: 34 ΠΏ. 3-Π³ΠΎ Ρ€. схСмы A (ряд с пСрСхлСстами), *2 Π»ΠΈΡ†, 2 ΠΈΠ·Π½* – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€, послСдниС – 2 Π»ΠΈΡ†.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ 24 Ρ€., послСдний Ρ€. Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 3-ΠΉ Ρ€. схСмы А.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ 7 см ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° спицы Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰. 3 ΠΌΠΌ.

25-ΠΉ Ρ€: 34-Π΅ ΠΏ. 1-Π³ΠΎ Ρ€. схСмы Π’, МК (ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€), Π»ΠΈΡ†. гладь Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€.

26-ΠΉ: ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ 25-Π³ΠΎ Ρ€. Π”Π°Π»Π΅Π΅, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.

На схСмС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядит ΠΊΠ»ΠΈΠ½, О – ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· протяТки. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону ΠΏΠΎ схСмС B, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†. гладь Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ отступаСм ΠΎΡ‚ МК Π½Π° 3 Π»ΠΈΡ†. ΠΏ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 3 Π»ΠΈΡ†. ΠΏ.
27-ΠΉ: 33 ΠΏ. 1-Π³ΠΎ Ρ€. схСмы B, МК, 3 Π»ΠΈΡ†, МК, 1 ΠΏ. ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· протяТки (Π½Π° схСмС – Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ), 1 Π»ΠΈΡ† ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТ., МК, Π»ΠΈΡ†. гладь ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€.

Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΈΠ· протяТки – смотритС Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

28-ΠΉ ΠΈ 29-ΠΉ Ρ€. (2-ΠΉ-3-ΠΉ Ρ€. схСмы B) – Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2-Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±. Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ 3-Π΅ΠΌ ряду, Π° соотвСтствСнно 2 ряда снова Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±. Наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ основания большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° – 7,7 см. (30 Ρ€).

30-ΠΉ (4-ΠΉ) – 33 ΠΏ ΠΏΠΎ схСмС B, МК, 3 Π»ΠΈΡ†., ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТки, 3 Π»ΠΈΡ†. ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТ., МК, Π»ΠΈΡ†. Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 2 ряда – Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±.

И Ρ‚Π°ΠΊ постСпСнно образуСтся ΠΊΠ»ΠΈΠ½, Π² 28-ΠΌ Ρ€. Ρƒ нас ΡƒΠΆΠ΅ 19 ΠΏ. ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°.
Π’ 57-ΠΎΠΌ Ρ€. ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€. (31-ΠΌ ΠΏΠΎ схСмС B) вяТСм Π΄ΠΎ ΠΏ. ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, всС ΠΏ. ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° пСрСнСсти Π½Π° Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ МК, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ снятого ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 63-Π³ΠΎ Ρ€. схСмы Π’. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ для мыска.

Π‘ 64-Π³ΠΎ Ρ€. ΠΏΠΎ схСмС B Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ: 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ – послСдниС

2 ΠΏ. – 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.

65-ΠΉ: ΠΏΠΎ схСмС, Π±Π΅Π· ΡƒΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.

Π‘ 72-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 78-ΠΉ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€. Π’ 75-ΠΎΠΌ Ρ€. ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС (Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ).

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° спицах ΠΏ. Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‰ΠΈΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏ. Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ швом.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†

21 ΠΏ. ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, распустив Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ сняв Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ, пСрСносим Π½Π° 3 спицы Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΠΌΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 4 ΠΏ. ΠΈΠ· ΠΏ. Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ 2 с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ стало Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ пустых мСст Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ 1, Π° ΠΏΠΎ 2 ΠΏ., ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ вяз. 2 Π²ΠΌ. Π»ΠΈΡ†. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π° спицах 25 ΠΏ.

ВяТитС большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π»ΠΈΡ†. Π²ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ достигнСтС Β½ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины. Π£Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 2 Π»ΠΈΡ†. Π²ΠΌ. вСсь ряд, ост. 18 ΠΏ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€: Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ 2 Π²ΠΌ. (ост. 9). ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ост. ΠΏ. Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ стянитС Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ ΡΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ.

ЛСвая Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°

Π’ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ, с Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π”ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 27-Π³ΠΎ Ρ€. ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏ, (1-ΠΉ Ρ€. схСмы B): 34 ΠΏ схСмы B, МК, Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ гладью Π΄ΠΎ послСдних 4-Ρ… ΠΏ. ряда, МК, 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π². ΠΈΠ· протяТ., 1 Π»ΠΈΡ†, 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТ., МК, 3 Π»ΠΈΡ†. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ – Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅.

На Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ – простыС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… спицах:

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ снуд с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ β€œΠΊΠΎΡΠ° с Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽβ€

Из пряТи с ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ красивСС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ…. ИздСлиС мягкоС, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, Π° послС стирки становится Π΅Ρ‰Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 18-19 см. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π° коса с Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Для выполнСния Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

  1. ΠŸΡ€ΡΠΆΠ° пуховая β€œΠΠΎΡ€ΠΊΠ°β€ (48% ΠΏΡƒΡ… Π½ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, 52% ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ…, 350 ΠΌ / 50 Π³Ρ€) Π½Π° Π²Π°Ρ€-ΠΊΠΈ ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ 70 Π³Ρ€. Π² 3 Π½ΠΈΡ‚ΠΈ.
  2. Π‘ΠΏΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ 3,5 ΠΌΠΌ.
  3. ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€, вспомогат. спица, ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π°.

ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°

ΠΠ°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 2 спицы 3,5 ΠΌΠΌ. 36 ΠΏ. Π—Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏ. ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ 35 ΠΏ. Π”Π΅Π»ΠΈΠΌ 35 ΠΏ Ρ‚Π°ΠΊ: 1-я спица – Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона с ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ коса с Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽ, 9 + 9 – спицы Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 3 спицы, 4-я – рабочая

1-ΠΉ Ρ€: ΠΆΠ΅ΠΌΡ‡ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ *1 ΠΈΠ·Π½, 1 Π»ΠΈΡ†* – Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€.
2-ΠΉ Ρ€. мСняСм – Π»ΠΈΡ†. Π½Π°Π΄ ΠΈΠ·Π½, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚: *1 Π»ΠΈΡ†, 1 ΠΈΠ·Π½* – Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€.
3-ΠΉ Ρ€: ΠΊΠ°ΠΊ 1-ΠΉ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅, смотрим Π½Π° схСму.

5 рядов Π»ΠΈΡ†. гладью

Π‘ 4-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 9-ΠΉ – 5 Ρ€. Π»ΠΈΡ†. гладью ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π’ 6-ΠΎΠΌ Ρ€. Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ Коса. На спицС 17 ΠΏ. – это Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ. Π’ 6-ΠΎΠΌ Ρ€. Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ пСрСхлСстС косы ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 ΠΏ.

6-ΠΎΠΉ Ρ€: 4 Π»ΠΈΡ†, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ 4 ΠΏ. Π½Π° Π΄ΠΎΠΏ. спицу Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ 4 Π»ΠΈΡ†, ΠΈ Π² пСтлях с Π΄ΠΎΠΏ. спицы ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ: 1 Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· протяТки, 1 Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΈΠ±. ΠΈΠ· протяТ, 1 Π»ΠΈΡ†, 1 Π»ΠΈΡ†. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² пСрСхлСстС косы 2 ΠΏ., Π»ΠΈΡ†. Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€. (Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ 19 ΠΏ).
Π‘ 7-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 11-ΠΉ Ρ€: 5 Ρ€. Π»ΠΈΡ†. гладью.

12-ΠΉ Ρ€: Π‘Π½ΠΎΠ²Π° пСрСхлСст. Π’ ΠΏ. с Π΄ΠΎΠΏ. спицы ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±. 1 ΠΏ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² пСрСхлСстС ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΠΏ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†. гладью Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ нас Π½Π° спицах 20+9+9 ΠΏ. 20 – Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона, 18 – ладонь.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ косу ΠΏΠΎ схСмС нашСго рисунка, с ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² 5 рядов.

ПослС 3-Π³ΠΎ пСрСхлСста Π½Π° расстоянии 6,5 см. ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€. (Π² 18-ΠΎΠΌ Ρ€.) Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° для большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. ВсСго Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 12 ΠΏ. ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.

На 18 ΠΏ. Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ 3 ΠΏ. ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ (МК).

18-ΠΉ Ρ€: 3 Π»ΠΈΡ†. МК, Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ ΠΎΡ‚ сСбя ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ схСмС 6-Π³ΠΎ Ρ€.

19-ΠΉ Ρ€: 3 Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄, Π»ΠΈΡ†. Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, дСлая ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ 2-ΠΎΠΌ Ρ€., ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° спицах Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ добавится 12 ΠΏ. ΠžΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ края получаСтся 14 см. Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ 12 ΠΏ. Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ, Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚. Π΅Ρ‰Ρ‘ 4 ΠΏ., ΠΏΠΎ схСмС Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€. Π’ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ 16 Ρ€. Π²ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€. 25 см. ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.

УбавляСм, начиная с Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ: 2 Π»ΠΈΡ†, 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π΄ΠΎ послСдних 4-Ρ… ΠΏ. Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ: 2 Π²ΠΌ. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, 2 Π»ΠΈΡ† ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС.

Π‘Π»Π΅Π΄. Ρ€: Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰. ряды: ΡƒΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€., ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° спицах Π½Π΅ останСтся 12 ΠΏ. БтягиваСм эти ΠΏ. ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ. ЗакрСпляСм.

ΠŸΠ°Π»Π΅Ρ†. ВозвращаСмся ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏ. ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. РаспускаСм Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ 12 ΠΏ + 4 Π΄ΠΎΠΏ. 16 ΠΏ. Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 3 спицы ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ высоты. Π’ послСднСм Ρ€. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 1 Ρ€. ΡƒΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ 2 Π²ΠΌ. Π»ΠΈΡ†. с Π½Π°ΠΊΠ». Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ. Π‘Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ послСдниС 8 ΠΏ.

ЛСвая Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°

Начало Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ΅. Π”ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ 3-Π³ΠΎ пСрСхлСста. Π’ 18-ΠΎΠΌ Ρ€. Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Если для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ справа, Ρ‚ΠΎ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ – ΠΎΠ½ΠΈ слСва. На Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ 15 ΠΏ справа Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ МК.

18-ΠΉ Ρ€: 15 Π»ΠΈΡ†, Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄, МК, 3 Π»ΠΈΡ†., дальшС – ΠΏΠΎ схСмС ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°.

19-ΠΉ: 15 Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄, МК, 3 Π»ΠΈΡ†, дальшС – ΠΏΠΎ схСмС.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ сдСлаСм 12 ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ.

На Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ – мастСр-класс Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ косы с Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽ:

описаниС схСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ВязаниС спицами Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ОсобСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Β ΡΡ€Π΅Π΄ΠΈ мастСров Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ косы. И Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ. Они выглядят Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° косы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСло Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с процСссом вязания Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ косы спицами, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΡƒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ изготовлСния Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ косы спицами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ мастСр-класса, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ прСдставлСны Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ описаниС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, понадобятся спицы β„–5 ΠΈ толстыС Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° вязания Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ косы прСдоставлСна Π² Ρ€Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π΅ 14 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ 10 Π² высоту.

На схСмС Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, пустыС ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ – Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅. Накиды прСдставлСны Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°, Π° Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ – Β«Π΄Π²Π΅ вмСстС с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎΒ».

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° издСлиях.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠΌ. НабираСм Π½Π° спицы Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Π’ дальнСйшСм вязаниС: Π½Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ряды вяТутся слСва Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅Β β€” Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

По прСдоставлСнной схСмС провязываСм ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ряд: провязываСм Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ Β«ΠΎΡ‚ сСбя»

Π”Π°Π»Π΅Π΅ вяТСм Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ. И Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Β«Π΄Π²Π΅ вмСстС с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎΒ»: снимаСм ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ спицу, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ провязываСм Π»Π΅Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ гладью.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ послСднюю ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ сквозь Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ провязана. На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ синими стрСлками.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ провязки Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°.

Когда Π²Ρ‹ сдСлаСтС Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС рядов Π² высоту, Ρ‚ΠΎ смоТСтС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ уходят Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ряд с ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стороны. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сСмь ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·ΠΎΡ€. Нитка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ спицу сквозь Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ спицу Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.

На ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ спицу пСрСносим ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ спицу Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ эти ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ снова Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ спицу.

ВяТСм эти Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ вмСстС ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅. На Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ ΠΎΡ‚ сСбя.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅ΠΌ согласно схСмС.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Ρƒ нас Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π».

А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ «ЛоТная коса» Π² дальнСйшСм ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ вязанию Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ косы спицами.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ посты

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ‹ — Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ бСспокойства — Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:



ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, парСстСзия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ симптомы, ощущСния Π² любом мСстС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ описания Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания Π² любом мСстС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ступни, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, спину, ΠΏΠ°Ρ…, Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ‚. Π”.
  • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³Π», ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ступнях, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² любом мСстС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ….
  • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ парСстСзии Π² любом мСстС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ.
  • ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² любом мСстС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, нСсколько ΠΈΠ»ΠΈ всС эти ощущСния.

Π­Ρ‚ΠΈ симптомы бСспокойства, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ постоянно ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ области, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ снова ΠΈ снова ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ области.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ симптомы покалывания, покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, часто ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ бСсконСчно.НапримСр, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ часто, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ это врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ всС врСмя.

Π­Ρ‚ΠΈ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нарастаниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ симптомов ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сами ΠΏΠΎ сСбС.

Π­Ρ‚ΠΈ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° эпизодом нСрвозности, бСспокойства, страха ΠΈ стрСсса ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Β«Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΒ» ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ симптомы, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ интСнсивности ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ тяТСлой. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΈ симптомы бСспокойства, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ дСнь ΠΎΡ‚ΠΎ дня ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ.

ВсС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ симптомы покалывания, покалывания ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.


Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅



Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ?

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ совСт

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ рядом Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (сидя ΠΈΠ»ΠΈ стоя).
  • Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π² (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° спины ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ступнСй, Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° шСи ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ кистСй).
  • Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° спинномозговыС Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ диска).
  • НСдостаток кровоснабТСния области (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ — ΠΌΡ‹ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ это «засыпаниСм» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ мСдицинским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ бляшСк Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ атСросклСроза — это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅).
  • ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… лСкарств.
  • НСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
  • ΠžΡ‚ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
  • ВоксичСскоС дСйствиС Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚ алкоголя, Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ свинца.
  • ΠΠ½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, калия ΠΈΠ»ΠΈ натрия Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ заболСваниями, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
  • Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚
  • ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ
  • РассСянный склСроз
  • Π˜Π·ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ
  • Π₯ΠΎΠ΄
  • Вранзиторная ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° (ВИА)
  • БниТСнная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹
  • ГипСрвСнтиляция
  • ГиповСнтиляция
  • Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π°
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
  • РСакция Π½Π° лСкарства
  • АллСргичСская рСакция
  • НапряТСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
  • Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ?

Когда этот симптом Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания, покалывания, ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΡ‚ сСмь самых распространСнных:

1. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ

БтрСсс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° (бСспокойство, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, страх) Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. РСакция Π½Π° стрСсс выдСляСт Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°, вызывая ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ физиологичСскиС, психологичСскиС ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ — Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅, — ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° стрСсс часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ

Β«Π±Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΈΒ» .[1] [2] [3]

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° стрСсс Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚ частСй Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… для выТивания, ΠΈ ΠΊ частям, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ для выТивания. Π­Ρ‚ΠΎ ΡˆΡƒΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π» Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

РСакция Π½Π° стрСсс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ обостряСт наши чувства ΠΈ стимулируСт Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, особСнно Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. Π­Ρ‚ΠΈ дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ парСстСзии ΠΈ ощущСния.

2. ГипСрстимуляция стрСсс-рСакция

Когда Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° стрСсс Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ нСчасто, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстро ΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ физиологичСских, психологичСских ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ рСакция Π½Π° стрСсс. Однако, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стрСссовыС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ слишком часто ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ останСтся Π² состоянии готовности ΠΊ полустрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠœΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ это состояниС «гипСрстимуляциСй Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° стрСсс», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ стимуляторами (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Β«Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ»).[4] [5]

Π’Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ подвСргаСтся гипСрстимуляции, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вСсти сСбя странно ΠΈ бСспорядочно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ гипСрстимуляция влияСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. [6]

НСрвная систСма ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСнсорной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ спСциализированныС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ (Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ элСктрохимичСского процСсса (сочСтаниС элСктричСства ΠΈ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ). [7]

НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° информация ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ΅ поступаСт ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² чувств Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± этом Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ для ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. И Ссли ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, информация ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ… отправляСтся ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сокращСния ΠΈ расслаблСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†).ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, информация ΠΎΠ± этом Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ΅ пСрСдаСтся элСктрохимичСски Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π­Ρ‚Π° систСма ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ нСрвная систСма Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹. Однако ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ становятся гипСрстимулированными Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° стрСсс.

НапримСр, ΠΈΠ·-Π·Π° своих элСктрохимичСских свойств Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ особСнно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ стимуляции Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ стрСсса. Когда Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ становятся Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ стимулированными, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСспорядочно ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Β«Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΒ», Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Β«Π»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽΒ» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ… Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. [8] Π­Ρ‚ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр сСнсорных ΠΈ физичСских Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π», ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ парСстСзии.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, гипСрстимуляция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ элСктричСской активности Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ [9], Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ станут Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ нСрвная систСма становятся гипСрстимулированными [10]. ]

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр странных ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ повСдСния, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ чувств.ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания, покалывания, ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ.

3. Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€- ΠΈΠ»ΠΈ гиповСнтиляция

Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€- ΠΈΠ»ΠΈ гиповСнтиляция — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° симптомов покалывания Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. [11] Когда ΠΌΡ‹ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ слишком Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ достаточного количСства кислорода (гиповСнтиляция), это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ падСнию уровня CO2 Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания Π² любом мСстС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. НСкоторыС люди ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это чувство ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ шипСния, покалывания ΠΈΠ»ΠΈ ползания ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠ΅ΠΊ.

Если, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π²Ρ‹ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ слишком агрСссивно ΠΈ потрСбляСтС слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кислорода, это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ БО2 Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, вызывая Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания Π² любом мСстС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ симптомы покалывания, покалывания Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ странными ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойства. Они исчСзнут, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ устранитС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

4.НапряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

БтрСсс, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ стрСсс, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° стрСсс, заставляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. [12] Из-Π·Π° этого напряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ.

5. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B

БтрСсс истощаСт рСсурсы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. БтрСсс ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сниТСниС уровня Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания.[13]

6. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

Как ΠΈ Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅ 4, стрСсс заставляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нарастания стрСсса Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ (ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅). Когда ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ощущСния ΠΈΠ³Π» Π² Ρ‚Π΅Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ достаточного ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°.

7. РСакция Π½Π° лСкарства

ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты лСкарств, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ антидСпрСссанты, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания.

ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π§ΠΠΠ˜Π•. Если Π²Ρ‹ испытываСтС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ список Π½Π΅ являСтся ΠΈΡΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ связанных с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.


Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅



Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… симптомов, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ?

Если ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ измСнСниями стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, успокоСниС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ измСнСниям.Когда вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ оправится ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ большС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Но это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойства.

Когда это чувство Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ гипСрстимуляциСй, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ покалывания, покалывания, ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³Π» ΠΈ симптомов парСстСзии. ΠœΡ‹ объясняСм ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ослоТнСния восстановлСния послС гипСрстимуляции Π² Π³Π»Π°Π²Π°Ρ… 2, 3 ΠΈ 14 Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° восстановлСния» Π½Π° нашСм Π²Π΅Π±-сайтС.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ оправится ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ гипСрстимуляции, это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ исчСзнСт. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, эти ощущСния, чувства ΠΈ симптомы покалывания Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойства.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс выздоровлСния, снизив ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса, практикуя расслаблСнноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ² врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈ Π½Π΅ бСспокоясь ΠΎΠ± этом симптомС. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Но ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ оправится ΠΎΡ‚ стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ хроничСского стрСсса (гипСрстимуляции), эти Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ симптомы исчСзнут.

Если ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСспокойства ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€- ΠΈΠ»ΠΈ гиповСнтиляциСй, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дыхания Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° восстановит Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ CO2 Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс CO2 устранит симптомы покалывания, покалывания, покалывания, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ вСнтиляциСй.

Если ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π» ΠΈ ΠΈΠ³Π» Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ нСблагоприятной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° лСкарство, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎ сокращСнии, смСнС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарства.

Когда ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания, покалывания ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ хроничСским стрСссом, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ НЕВ быстрых лСкарств ΠΎΡ‚ этого симптома. Для Π΅Π³ΠΎ устранСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ упомянутыС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ стратСгии ΠΈ достаточно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ смог Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС ощущСния ΠΈ симптомы стрСсса (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ стрСсс, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ), ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стрСсс Ρ‚Π΅Π»Π° возвращаСтся ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для восстановлСния.Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ стрСссом ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ парСстСзии Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для бСспокойства. Они просто ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ (хроничСский стрСсс).

Если Π²Π°ΠΌ слоТно ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ бСспокойством, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ испытали ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ расстройство. Π˜Ρ… Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством Π² сочСтании с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ всСм, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством, нСзависимо ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° симптомов, тяТСсти ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ боролся с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ расстройству — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивный способ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ расстройство. [14] [15] [16]


Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π»: 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ чувство онСмСния, ТТСния ΠΈΠ»ΠΈ покалывания Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°? Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ «парСстСзиСй».

Π­Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ€Π² Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ посылаСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сигналы. НСкоторыС люди ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ.Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти ощущСния Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ступнях ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… областях.

ΠŸΠ°Ρ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° «засыпаСт». Или это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ постоянная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях это симптом ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π» — это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ посылаСт большС сигналов, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

Если Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π² оказываСтся Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, это создаСт прСпятствиС, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ кислород ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ сигналов Π² ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ чувства.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ испытали Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ скрСщиваСтС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ засыпаСтС, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π² Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ощущСния ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³Π». Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, чувство ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Π₯роничСская ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ парСстСзия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомом основного заболСвания.

НСкоторыС простыС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π».Π’ΠΎΡ‚ 5 шагов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

1. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

БнятиС давлСния с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π° позволяСт Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

НСрвы ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ кислород, поэтому Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ кровоснабТСниС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая вас бСспокоит, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ скрСщиваСтС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС ощущСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ испытываСтС.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ.

3. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ

Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ощущСния ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π», ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹.

4. Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³

Если ощущСния ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π» Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ваши ступни, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

5. ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· стороны Π² сторону

Если ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сдавлСниС Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² Π½Π° шСС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ощущСния Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π» Π΄ΠΎ ΠΈΡ… появлСния:

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ

МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. НСкоторыС люди ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ± ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ симптомов парСстСзии послС массаТа.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ

УпраТнСния Π½Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя занятий ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ мСньшС ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ощущСниях.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ гибкости Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ засыпаниС конСчностСй Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях.

БохраняйтС спокойствиС

Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ощущСния ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ боль. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ горячий Π΄ΡƒΡˆ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ свою ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

ОнСмСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ. Если ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ.

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас достаточно мСста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свод стопы, особСнно Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стоитС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ завязаны слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ.

НоситС эластичныС Ρ‡ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

Π§ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ваш ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ боль.Π­Ρ‚ΠΈ аксСссуары ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ.

Π’Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ

НСдостаток сна ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ восприятиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ достаточно ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ приступы Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Π» ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ бСспокойства. Но Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ домашниС срСдства ΠΈ Ρƒ вас ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π₯роничСская парСстСзия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π°, спинного ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ лСкарства, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ воздСйствиС токсичных вСщСств ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· этих состояний Π½Π΅ проходят сами ΠΏΠΎ сСбС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ лСчСния. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ваши симптомы ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡŽ.

Если ваши симптомы ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ проходят, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт.

ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ» ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ — ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ — английский

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Β«ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Β», ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

OpenSubtitles2018.v3Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.opensubtitles2Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ субтитров. ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ косичку-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ F5 Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡƒ. Π‘ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ЛСгочная ангиография ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Ρ‹ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ косого ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°.Π‘ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ ПослС достиТСния Π΄Π²ΡƒΡ… участков доступа 29 ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ LVEDP с использованиСм 5-Fr ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² с ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎ врСмя эргоновых ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… тСстов. spinger Π£ 12 ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² эти ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ скоплСния Тидкости Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ (n = 10), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ (n = 2) ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ввСдСния ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°. ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ с косичками. ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° Эндоскопия Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (ERPD) Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° 8 ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ввСдСния 5 ΠΈΠ»ΠΈ 7 Fr. ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ с косичкой Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сосочСк Π² кисту ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ с косичкой вводился Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для дальнСйшСго дрСнирования ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тидкости.ΠšΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ максимум Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 48 часов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ инфицирования полости ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°. ВпослСдствии, Π² зависимости ΠΎΡ‚ остроты ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π±Ρ‹Π»ΠΎ установлСно ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ PFO с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ устройства с Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ тромбоэмболия Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° эффСктивно Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ локального лизиса Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»Π°-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ. patents-wipoДвухпросвСтный ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ для контроля давлСния с ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠΌ Π‘ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π³-ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ для Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 см (французскиС 7, 12 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… отвСрстий) эндоскопичСски вводят Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ послС ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ. Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ.ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Ρ‹-wipo ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ выполнСния ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π° для Π²Π°Π»ΡŒΠ²ΡƒΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρƒ Π½Π° основС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π° с отвСрстиСм для Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°. spinger Π‘Π΅ΠΌΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· 107 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ (БША) ΠΈ 36/107 ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ (КВ). ВсС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ с использованиСм Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»Β» ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 14 Fr. ΠŸΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠœΡ‹ помСстили Π² абсцСссы ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π’Π°Π½-Π—ΠΎΠ½Π½Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ°ΠΊΠ°Ρ€Π°. Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ косички (28).Patents-wipo ΠŸΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ» (33) ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π° (31), позволяя ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ вариациям Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ лоскут (23) ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π² Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ для облСгчСния ввСдСния. ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»Π° (15), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ съСмного ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° для облСгчСния ввСдСния Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ сСрдца хирургичСского ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свою Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ снято. ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Ρ‹-wipo Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ элСмСнт ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ косички ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° ΠΈ сконфигурирован Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°, прСдотвращая ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ нСбСзопасной Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ самым позволяя ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ. РаскрываСтся Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сконфигурирован, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΡˆΠ½ΡƒΡ€ Π² коаксиальном располоТСнии Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‚ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‚ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ оси ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎ сущСству, рядом с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ Π½Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ Π½Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ дальнСм ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ динамичСской ступицы составляСт, ΠΏΠΎ сущСству, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ расстояния, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ для закрытия скобы. Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ страницы 1. НайдСно 20 прСдлоТСния с Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ pigtail catheter.НайдСно Π·Π° 6 мс.НакопитСли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ошибки. НайдСно Π·Π° 1 мс.НакопитСли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ошибки. Они ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… источников ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ.

ОнСмСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²: 6 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

ОнСмСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΎΡ‚ синдрома запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.Однако Π² случаях с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТными ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ лСкарства ΠΈΠ»ΠΈ опСрация.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ онСмСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ онСмСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканского общСства Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ кисти (ASSH), ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ онСмСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ являСтся синдром запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.

Запястный ΠΊΠ°Π½Π°Π» — это ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² основании Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ срСдинный Π½Π΅Ρ€Π², ΠΈ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡƒΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ боль Π² большом, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, срСднСм ΠΈ бСзымянном ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ онСмСнию Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя сна ΠΈΠ·-Π·Π° полоТСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ синдром запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… состояниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ это состояниС, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² способ использования своих Ρ€ΡƒΠΊ.

НапримСр, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ синдром запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ сидит Π·Π° столом, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° крСсла, ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Π’ качСствС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π¨ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, особСнно Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.

Если симптомы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ стСроидов для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ воспалСния.Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ мСсто для прохоТдСния Π½Π΅Ρ€Π²Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· запястный ΠΊΠ°Π½Π°Π».

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ нСйропатия — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π² Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² частях Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° — это Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ компрСссионной Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ.

Богласно ASSH, Π½Π΅Ρ€Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ кровСносных сосудов, утолщСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠ»ΠΈ кисты, которая растСт рядом с Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ.

Π‘Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ шСС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для лСчСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ компрСссионной Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ. НапримСр, созданиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эргономичного Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, которая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

ЀизичСская тСрапия ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для снятия напряТСния Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ появлСния симптомов Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, поэтому потСря вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ симптомы.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ с тяТСлой компрСссионной Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ опСрация.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ пСрифСричСской Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ института нСврологичСских расстройств ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° (NINDS), пСрифСричСская нСвропатия относится ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ пСрифСричСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚Π° систСма ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сигналы ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ нСвропатия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… симптомов Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ².Π­Ρ‚ΠΈ симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

БущСствуСт мноТСство ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ пСрифСричСской Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ гСнСтичСским, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ наслСдуСт Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ биологичСского родитСля, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ пСрифСричСской Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

БущСствуСт мноТСство Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ пСрифСричСской Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрифСричСской Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ происходит ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π°, ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… симптомов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ испытываСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

Ѐибромиалгия — это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ боль, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ симптомы Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном
  • ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ
  • трудности с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ внимания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

Π£ людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития синдрома запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

ΠœΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром (МПБ) являСтся ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°.

ASSH ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кистСй ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ.

Богласно ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Pain and Therapy , сущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² лСчСния MPS.

Авторы ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ MPS Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° дальнСйшиС исслСдования Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… эффСктивных Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π².

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° PinterestНСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B-1, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТится Π² ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

ASSH ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ лСкарства, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ лСкарства для лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ постоянными.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканского онкологичСского общСства, Π½Π΅ сущСствуСт Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способа ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ.

Однако мСдицинская Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° этим ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ лСкарства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

К Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ частым ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ онСмСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² относятся:

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ онСмСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ симптом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· лСчСния ΠΈΠ»ΠΈ с Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Если ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, слСдуСт ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π½Π° испанском

Space Needle — Simple English Wikipedia, бСсплатная энциклопСдия

Space Needle — башня Π² БиэтлС, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½.Π­Ρ‚ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Биэтла. Space Needle Π±Ρ‹Π» построСн для ВсСмирной выставки 1962 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π—Π° это врСмя Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π°ΠΌΠΈ пользовались ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 20 000 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ВсСго Π’ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ выставку посСтило Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2,3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. БпСйс-Нидл ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ высоту 605 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² (184 ΠΌ) ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ 138 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² (42 ΠΌ). Он вСсит 9 550 Ρ‚ΠΎΠ½Π½. Когда ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½, это Π±Ρ‹Π»ΠΎ самоС высокоС Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Миссисипи. [5] Он построСн, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅ Π΄ΠΎ 200 миль Π² час (89 ΠΌ / с) ΠΈ зСмлСтрясСниях Π΄ΠΎ 9.1 Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°. [6] Π­Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ зСмлСтрясСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ зСмлСтрясСниС 1700 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Каскадии. На ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅ башни Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ установлСно 25 Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.

Π£ Space Needle Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° высотС 520 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² (160 ΠΌ), Π³Π΄Π΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сувСнирный ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ рСстораном SkyCity Π½Π° высотС 500 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² (150 ΠΌ). [5] Π‘ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π˜Π³Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Биэтла, ОлимпийскиС ΠΈ ΠšΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‹, Π³ΠΎΡ€Ρƒ Π Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡ€, Π³ΠΎΡ€Ρƒ Π‘Π΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€, Π·Π°Π»ΠΈΠ² Π­Π»Π»ΠΈΠΎΡ‚Ρ‚ ΠΈ острова Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.На фотографиях Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π° Биэтла часто ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° космичСская ΠΈΠ³Π»Π°.

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ БпСйс-Нидл Π½Π° Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ„Ρ‚Ρ‹ двиТутся со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 10 миль Π² час (4,5 ΠΌ / с). ПоСздка Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 41 сСкунду. НСкоторыС туристы ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ часовых ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ башни. Π’ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠ² сниТаСтся Π΄ΠΎ 5 миль Π² час (2,2 ΠΌ / с). ΠšΠΎΡΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³Π»Π° Π±Ρ‹Π»Π° сдСлана историчСской Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 19 апрСля 1999 Π³ΠΎΠ΄Π° Городским совСтом ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ. [5] [7]

  • «Π‘пСйс Нидл» Π² 1960-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ….

  • «Π‘пСйс Нидл» ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Биэтла.

  • Π‘ΡƒΠ²Π΅Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π² БпСйс-Нидл.

  • Π’ΠΈΠ΄ снизу ΠΈΠ³Π»Ρ‹.

  • БпСйс-Нидл Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.

  • БпСйс-Нидл Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ это выглядит ΠΈΠ· ΠšΠ΅Ρ€Ρ€ΠΈ-ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ°.

  • БпСйс-Нидл ΠΈ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ Π΄Π½Π΅ΠΌ.

  • Π”Π½ΠΎ космичСской ΠΈΠ³Π»Ρ‹ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Ρ†Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈΠ³Π»Π° — ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдлоТСния Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Π»Π° с глобальной ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ³Π»Ρ‹

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ новости !!! Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС для ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ³Π»Ρ‹.К настоящСму Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ искали, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ это Π½Π° AliExpress. Π£ нас Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ тысячи ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎ всСх Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… катСгориях. Π˜Ρ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ высокого класса ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ, ΠΌΡ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° AliExpress.

Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ наряду с нСбольшими нСзависимыми ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π°ΠΌΠΈ со скидками, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ доставку ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ бСзопасныС способы ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

AliExpress Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ уступит ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ, качСству ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-прСдлоТСния, скидки Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большС, собирая ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½Ρ‹. Но Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ быстро, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эта вСрхняя ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки станСт ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых вострСбованных бСстсСллСров. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ скаТСтС ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π½Π° AliExpress.Благодаря самым Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΡ„Π°ΠΌ Π½Π° доставку ΠΈ возмоТности получСния Π½Π° мСстС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.

Если Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ нанСсти Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ стрСлку, ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, AliExpress — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мСсто для сравнСния Ρ†Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ². ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, стоит Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ сдСлку, приобрСтая Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ.И, Ссли Π²Ρ‹ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ, AliExpress всСгда позаботится ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ Π·Π° свои дСньги, Π΄Π°ΠΆΠ΅ сообщая Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠΈ оТидаСмая экономия.AliExpress гордится Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ осознанный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· сотСн ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² Π½Π° нашСй ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ качСство обслуТивания, Ρ†Π΅Π½Ρƒ ΠΈ качСство ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π°.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‹, доставку ΠΈ скидки Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, оставлСнныС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. КаТдая ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΠΈ часто ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ, оставлСнныС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ говоря, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ Π½Π° слово — просто ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

А Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π½Π° AliExpress, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ сСкрСт.НСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΆΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Β«ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас» Π² процСссС Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½Ρ‹ — ΠΈ Π²Ρ‹ сэкономитС Π΅Ρ‰Π΅ большС. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½Ρ‹ AliExpress ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, играя Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ AliExpress. ВмСстС с бСсплатной доставкой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² Π½Π° нашСм сайтС, ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π²Ρ‹ смоТСтС приобрСсти map the Needle ΠΏΠΎ самой Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅.

Π£ нас всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ новСйшиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, новСйшиС Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ самыС обсуТдаСмыС Π»Π΅ΠΉΠ±Π»Ρ‹.На AliExpress ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ качСство, Ρ†Π΅Π½Π° ΠΈ сСрвис всСгда Π² стандартной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

  • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹
  • Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ°
  • ΠœΡƒΠ»ΠΈΠ½Π΅
  • Нитками
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹
  • Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹
  • Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°
@ 2025 Π€ΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» АНО Π’Πž "Московский институт государствСнного управлСния ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°" Π² Псковской области