Роль света и цвета в жизни человека: Влияние цвета на восприятие человека

Доклад «Влияние цвета и света на психологическое состояние человека»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «АЛТАЙСКАЯ ДШИ»

«Влияние цвета и света на психологическое состояние человека»

Методический доклад

Выполнила:

Преподаватель ДШИ Тененева Е.В.

Рассмотрен на методическом объединении школы

Протокол № ____

Зав. По УВР __________________ Анисимова Н.В.

с. Алтайское

2016 г

СОДЕРЖАНИЕ

1. Психофизиологическое воздействие цвета на человека.

2. Личная цветовая шкала, как проявление индивидуальности.

3. Стимулирующие тона при обустройстве места работы и отдыха.

4. Нетрадиционное лечение цвето или хромотерапией.

5. Оптимизация функционального состояния цветовыми эффектами и саморегуляция напряжения.

6. Влияние цветов на психоэмоциональное и физическое состояние человека.

7. Заключение.

8. Список литературы.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Тема: «Влияние цвета и света на психологическое состояние человека»

Цель:

определение влияния различных цветов на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Задачи:

1. Узнать, как появилось понятие цвет.

2. Узнать какие бывают цвета, и на какие группы они подразделяются.

3. Выяснить какие эмоции у человека вызывает тот или иной цвет.

4. Исследовать влияния цвета на психологическое состояние человека.

5. Научиться использовать цвет в зависимости от личных особенностей человека.

Актуальность:

Проблема пассивности и невосприимчивости людей к окружающей среде особенно актуальна для учащихся и подростков, так как цвет влияет на активность учащихся, восприятие информации и развитие памяти.

«Влияние цвета и света на психологическое состояние человека»

Почему человек выбирает одежду определенной цветовой гаммы. Вы чувствуете себя комфортно в определенной цветовой гамме одежды и интерьера, которая может рассказать много интересного о Вашей черте характера и даже о состоянии здоровья.

Цветовые воздействия играют большую роль в жизни человека: цвет влияет на реакцию человека, на принятие решения. Цветовое воздействие может поднять давление, или понизить, повысить аппетит. Важность воздействия цвета понимаем только при отсутствии красок: в дождливый, пасмурный день. Мы чувствуем снижение настроения, подавленность. Цвет, которому мы отдаем предпочтение, может поведать о нас самих: о наших страхах, проблемах. У маленьких детей тоже есть свои любимые цвета, с какими игрушками маленькие охотнее играют, чаще всего – это красный цвет.

Существует мнение, что отношение к цвету является врожденной особенностью у человека. У каждого человека имеются предпочтения, составляющие личную цветовую шкалу, как проявление индивидуальности. Любители белого цвета мечтательны, с развитым воображением, легко впадают в экстаз.

Любители розового цвета – тонкие романтичные натуры, не любят насилие в любой форме, всю жизнь пребывают в мире сказок, чудес и грез. Они любят комфорт и домашний уют.

Люди предпочитающие красный цвет, властные, хотят лидировать, самоуверенные и амбициозные. Агрессия — это проблема таких людей.

Голубой цвет предпочитают ученые, путешественники и религиозные люди.

Темно-голубой цвет артистов. Эти люди энергичны, жизнелюбивы, ценят успех и богатство. Натуры впечатлительные, верные, но легко впадают в уныние.

Синий — цвет самоуверенных и рассудительных людей , но они ранимы, когда их пытаются обмануть. Поклонники синего цвета – люди мягкосердечные.

Уравновешенностью, тягой к знаниям обладают люди, которые предпочитают коричневый цвет. Они отличаются строгостью и бережливостью. Коричневый цвет зрелого возраста и продуманных решений.

Творческие личности тяготеют к серым тонам. Предпочитающие серый цвет, отгораживаются от внешней среды и сохраняют внутренний покой.

Зеленый цвет выбирают люди сердечные, благородные, являются хорошими родителями и друзьями.

Любители темно-зеленого цвета настойчивы и упрямы. В сочетании с золотом – это цвет банкиров и преуспевающих в бизнесе людей. Они солидны и любят природу и покой. Другой плюс люди прямолинейны и самоуверенны.

Желтый – цвет разумного начала и оптимизма. Поклонники желтого цвета – люди веселые. Желтый цвет отличает творческую и склонную к идеализму личность с богатой фантазией, выдает стремление к независимости и надежду на счастливую жизнь.

Любителям фиолетового цвета присущ дух творчества.

Цвет можно использовать в отделке помещений для повышения работоспособности, улучшения настроения. Психологи советуют при выборе одежды, обустройстве квартиры даже при выборе автомобиля ориентироваться на собственную интуицию. Слишком яркие цвета утомляют зрение и раздражают нервную систему. Мягкие тона успокаивают и восстанавливают силы.

Вы можете улучшить свое самочувствие и собственную жизнь изменив окружающие Вас цвета. Используйте стимулирующие тона при обустройстве места, где Вы поводите больше всего времени. Достаточно повесить картину или поставить красивый предмет дизайна интерьера, которое позволит Вам улучшить настроение.

Оптимальным диапазоном цветов, благоприятно влияющим на человека, являются зеленый, желто-зеленый и зелено-голубые цвета. Следует избегать одноцветность, так как однообразие надоедает.

Каждый цвет имеет свою энергетику, меняет наше настроение и физиологические процессы. Существует нетрадиционное лечение, называемое цвето или хромотерапией. Цветотерапия – относительно новая в современной медицине методика, которая воздействует цветовым спектром на психоэмоциональное и физическое состояние человека. В основе цветоперапи лежит аксиома, что каждый цвет имеет свою длину волны, которая несет свою энергетику и оказывает воздействие на организм.

Свет и цвет – не что иное, как энергия. Клинические испытания подтверждают благотворное влияние цветовых потоков на нервную и гормональные системы. При помощи цветотерапии лечат неврологические заболевания, бессонницу, гипертонию, язвенную болезнь. Цветотерапия – это медицинское направление, которое влияет цветовой гаммой на психоэмоциональное состояние человека, на его самочувствие. Существуют специальные линзы для очков, ношение которых оказывает благоприятное влияние на состояние психики.

Основы цветотерапии заложены на Востоке (Индия, Китай) в IV – III тысячелетии до нашей эры. Должное внимание цветотерапии уделяли ученые Гиппократ, Парацельс. Авиценна лечил пациентов определенными цветами в зависимости от характера заболевание и душевного состояния. Применял ванны с окрашенной водой, окна завешивал цветными шторами и надевал одежду определенного цвета. Врачевателей привлекал красный цвет. Использовали его для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и кожный заболеваний. Красный цвет ускорял высыпания кожных заболеваний, чем облегчалось течение детских инфекций. Красный цвет обладает резко выраженным психостимулирующим эффектом, активизирует деятельность всех органов в организме. В процессе эволюции человек наблюдал обилие красного цвета при пожарах, извержении вулканов, яркие закаты солнца. Это психоэмоциональная реакция. Человек, подвергшийся нападению на зеленой лужайке, может сохранить неприязнь к зеленому цвету.

В 1948 году швейцарский психолог Макс Люшер составил цветовой тест .Из 45000 тонов он выбрал восемь, которые оказывают воздействие на физиологические и психологические функции человека. Исследования показали: цвета способны влиять на эмоционально-психическую сферу и самочувствие.

В основе хромотерапии лежат два способа воздействия цветовой гаммы на человека: через глаза и через кожу. Цвет воспринимается рецепторами глаза, провоцирует ценную химическую реакцию, которая вызывает электрические импульсы и стимулирует нервную систему нервный импульс достигает мозга, который выбрасывает гормоны в кровь.

Свет является электромагнитным излучением, проникая через ткани человека, несет органам необходимую энергию. Усиление лечебного эффекта достигается за счет цветности светового потока. В хромотерапии резонанс клеток называют здоровой вибрацией. Нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать избыточные цвета.

Наибольший эффект хромотерапия оказывает в сочетании с гидромассажем. Вода усиливает воздействие светопотока на организм человека. По этой причине методику взяли производители джакузи. Для терапии выбирают основные цвета: красный, желтый и синий, а также смешанные тона – фиолетовый, зеленый и оранжевый. Белый и черный цвета не используют, потому что черный поглощает цветовые лучи, а белый отражает.

Человек сам выбирает, с помощью специальной панели управления, которой оснащена ванна цвет (программу).

Эффективно сочетание хромотерапии с ароматерапией или морским климатом. Хроматерапией можно заниматься в домашних условиях. Необходимо воспользоваться инструкцией, где определена продолжительность процедур. Необходимо получить консультацию лечащего врача. Если чувствуете дискомфорт (если после сеанса хромотерапии чувствуете усталость или головную боль), исключите данный цвет из процедур. Постепенно можно научиться проводить сеансы, чтобы они оказывали только благотворное влияние на организм. Можно использовать обыкновенные тонированные лампы накаливания или приклеить цветную пленку и направлять на нее луч карманного фонаря. Можно применять цветовую подкрашивающую добавку для ванн: кожа воспринимает через воду малейшие колебания цвета. Одежда тоже действует разной цветовой гаммой. Если утром ощущаете разбитость и подавленность, одевайте одежду светлых, радостных, теплых оттенков. При избытке энергии одевайте одежду, зеленого или синего цвета.

Влияние цветов на психоэмоциональное и физическое состояние человека.

Ярко-красный цвет увеличивает частоту пульса, артериальное давление, действует возбуждающе, разогревает. Он укрепляет сердце и систему кровообращения.

Розовый дарит ощущение счастья, нежности и легкости.

Оранжевый вызывает чувство благополучия, радость и веселье. Помогает при потере аппетита, апатии и дипрессии.

Желтый – создает веселое приподнятое настроение, положительно влияет на нервную систему.

Зеленый действует освежающе, успокаивающе, устраняет состояние усталости и переутомления.

Голубой и синий цвета вызывают ощущение прохлады и успокаивают в большей степени, чем зеленый.

Синий цвет помогает при нарушении сна, при головных болях, уменьшает воспаление.

Фиолетовый оказывает расслабляющее воздействие на психику. Фиолетовые тона улучшают концентрацию внимания, снижают психическое напряжение.

Человеческая психика, следуя вдоль спектра от красного к фиолетовому, проходит всю гамму эмоций.

Несколько несложных рекомендаций: почаще встречайте рассветы и смотрите на закаты и на горящие свечи. Благотворно влияет на организм созерцание красот природы – лесов, морского пейзажа. Будьте здоровы и счастливы!

ЛИТЕРАТУРА

[1] http://www.colorzone.ru/pages_o_cvete_teorijacveta_klassifikacija.html

[2] О. И. Денисова «Цветоведение» Кострома 2006 г. 42 с.

[3] http://www.neuch.ru/referat/181842.html

[4] Литрис Айсмен «Дао цвета» Москва 2005 г. 176 с.

Реферативная работа «Значение цвета в жизни человека»

Содержание

Введение _______________________________________________________2

§1. Символика цвета _____________________________________________4

§2. Цвет в жизни человека

2.1.Цвет и характер_______________________________________________5

2.2. Цвет в интерьере______________________________________________6

2.3.. Цвет и еда___________________________________________________8

Заключение ____________________________________________________10

Список литературы.______________________________________________11

Приложение.___________________________________________________ 12

Введение

                                                Солнце золотое в небе голубом,

                                                  Белые ромашки под моим окном.

                                                           В листиках зелёных — красная малина,

                                                         А на сердце радость цвета апельсина!

    Цвет – это дар природы. Цвет окружает человека повсюду. Ежедневно мы подвергаемся влиянию цвета. Это мощная энергия, которая постоянно воздействует на человеческий организм. К сожалению, большинство людей мало задумывается о том, какую роль в их жизни играет цвет, какое серьезное влияние он оказывает на человека. А ведь с рождения каждый знает, как улучшается настроение, стоит солнцу выйти из-за туч в пасмурный день и сколько надежды может подарить созерцание радуги в небе после дождя.

    Вся наша жизнь наполнена цветом. Мы постоянно занимаемся цветотерапией, даже не подозревая об этом. Достаточно вспомнить о наших цветовых предпочтениях. Надевая одежду любимого цвета, мы ощущаем спокойствие и комфорт.

    Людям давно известно, что на их самочувствие и настроение влияет цвет обоев и мебели, но мало кто знает, что на наше настроение и самочувствие может повлиять цвет пищи, которую мы употребляем.

    В своей работе мы хотим показать, как сильно влияет цвет на человека, ведь он постоянно присутствует в нашем окружении. Дома или в школе, в магазине или на улице, мы постоянно ощущаем на себе его сильное воздействие.  Это цветные журналы и яркие витрины,  мультфильмы и компьютерные игры, модная одежда и реклама. Современный мир очень многоцветен. Надо научиться пользоваться силой цвета для достижения успеха в учёбе, хорошего самочувствия, правильного питания, благоприятной атмосферы в доме. В этом актуальность работы.

    Цель данной работы – выявить, какую роль играет цвет в жизни людей.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие задачи:

— определить символику цвета,

— изучить, как влияет цвет на самочувствие и характер,

— выяснить, как можно использовать цвет в интерьере классов,

— провести исследование для определения цветовых предпочтений детей.

§1. Символика цвета

Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времён придавали особое значение чтению «языка красок». Это нашло отражение в древних мифах, сказках, пословицах. Особый интерес люди проявляли к красному цвету. Во многих языках одно и тоже слово обозначает красный цвет и вообще всё красивое. С одной стороны красный цвет – символ огня, войны, а с другой – радости и красоты. Белый цвет символизирует чистоту, доброту. В белой одежде всегда изображают ангела. А в сказке мы встречаем белую лебедь. Чёрный цвет – напротив, вызывает страх, так как это символ несчастья и траура, цвет ночи. Под таинственным мраком ночи прячутся кошмары в фильмах ужасов. А встреча с чёрным котом сулит неудачу. Жёлтый цвет производит тёплое, приятное впечатление. Он всегда считался застывшим солнечным светом. Олицетворяет радость, жизнь, оптимизм, богатство. Синий – это энергетика воды и бесконечного неба. Он символизирует честность, преданность. Синяя поверхность уходит в даль и увлекает взгляд в глубину. Это цвет мечты. Её мы представляем в образе синей птицы. Зелёный – цвет весны, молодости. Он действует успокаивающе, но может вызвать тоску, которая, как известно, зелёного цвета.

§2. Цвет в жизни человека

2.1.Цвет и характер

     Пристрастие к определённому цвету может многое рассказать о характере человека. Чем вы обычно руководствуетесь, выбирая одежду того или иного цвета? Думаете, только своим вкусом? Оказывается, цветовые предпочтения вам диктует собственный организм!

    Я провела исследование, чтобы выяснить, какие цвета больше всего любят дети. (Приложение I). В нём приняли участие мои одноклассники. Я предложила ребятам выбрать из цветного набора кубик, домик и мяч. И с удивлением обнаружила, что все девочки предпочтение отдали розовому, красному и жёлтому цветам. А мальчики выбрали зелёный, синий и красный.  Это хорошо известно  производителям детских игрушек.

    Розовый цвет выражает доброту, дружбу, любовь, нежность и уют. Именно эти качества отличают девочек. Жёлтый – это цвет общения, любопытства. Зелёный цвет выбирают те, кто стремится быть уверенным. Это люди с жёстким характером. А синий – цвет неуверенности и спокойствия. Теперь я понимаю, почему мальчики очень любят соревноваться.

     Красный цвет выбрали 27 из 29 учеников. В этом выражается стремление к лидерству, упорство в работе. Он даёт энергию и силы организму. Поэтому наши родители выбрали нам школьную форму красного оттенка. (Приложение II). Ведь в школе надо быть не только активным, но и думать, размышлять.

 Что означают цветовые предпочтения в одежде?

Голубой — выбирают люди чувствительные и полные воображения.

Синий – это люди независимые и умные. У них сильно развито чувство ответственности. Интуиция этих людей не подводит.

Желтый – мечтатели, пытаются преобразить окружающую действительность, ведут активный образ жизни и ищут счастья. У них изменчивое настроение.

Оранжевый — это независимые, хорошо организованные, целеустремленные люди, это так же практичные личности, у них много энергии и они не могут стоять на одном месте.

Красный – человек любит приключения, не любит сидеть на месте. Оптимист. Физически сильный человек. Мужественный, вспыльчивый. Властолюбец.  Любит быть в центре внимания.

Зелёный — человек склонен к размышлениям, наблюдениям, отличается мудростью, имеет устойчивую жизненную позицию. Имеет тягу к роскоши и богатству.

Коричневый – любят не особо удачливые в жизни люди.

Белый —  эти люди наделены чувством справедливости, они стремятся к согласию и миру с другими людьми.  

2.2. Цвет в интерьере

     Чтобы разобраться в огромном мире красок, понять, какой цвет является твоим другом и помощником, а какой следует опасаться, надо выяснить влияет ли цвет на наше самочувствие. Для этого мы провели дома исследование, в котором участвовала моя семья. Влияет ли цвет освещения на частоту сердечных ударов? ( Приложение III ).

      С помощью тонометра я определила частоту сердечных ударов у всех членов семьи вечером в спокойном состоянии. Результаты записывала в таблицу.  Затем мама включила компьютерную программу, и на экране расплылся красный цвет. Все по очереди смотрели на экран в течение 2 минут, а я снова замеряла пульс. Так же мы поступили с зелёным и синим цветом. Никто не остался равнодушен к воздействию цвета.

      Мы увидели, что частота сердечных ударов в спокойном состоянии и при зелёном экране практически совпадает. А красный цвет у всех вызвал  учащение пульса.  Все отметили, что глаза быстро устают. Зато замедление сердечных ритмов мы видим  при синем цвете. При этом все сидели со скучающим видом.    

     По результатам исследования мы можем сделать вывод, что зелёный цвет снимает напряжение и приводит в норму работу организма, красный цвет возбуждает, заставляет двигаться, а синий обладает усыпляющим действием. Значит, голубые обои и мебель уместны в спальне, зелёные – для жилой комнаты, а красные оттенки подойдут для комнаты, где установлены спортивные тренажёры.

     Если в помещении преобладает красный цвет, от этого повышается раздражительность и агрессивность. Вместе с тем красные и жёлтые оттенки улучшают пищеварение, и поэтому он хорошо подходят для оформления столовой. Синий цвет вызывает ощущение расслабленности, покоя снимает эмоциональное напряжение – он идеален для спален. Коричневый цвет вызывает чувство спокойствия, но тёмные тона этого цвета спровоцируют возникновение мрачных мыслей.

     А какой же цвет поможет мне в учёбе? Это самый яркий, самый солнечный, самый радостный цвет – жёлтый!   Он помогает сосредоточиться, повышает творческую активность, поэтому его можно использовать для школьного кабинета, только он не должен быть слишком ярким.    

     Мы провели исследование с целью выяснить, используется ли жёлтый цвет в оформлении классов в нашей школе. (Приложение IV). Мы отметили цвет стен, мебели и стендов в семи кабинетах начальных классов. По моим наблюдениям в классах преобладают зелёные, голубые и коричневые цвета. (Приложение V). Мы сделали вывод, что состояние кабинетов не соответствует правильному цветовому оформлению. Мы рекомендуем перекрасить стены классов в оттенки жёлтого, причём передняя стена должна быть ярче других. А спортзал сделать ярким, жёлто-оранжевым. Эти цвета «зажигают» и сразу хочется двигаться. Если зелёный цвет успокаивает дыхание, снимает напряжение, то лестничные проёмы должны быть  зелёного цвета.  И для глаз хороший отдых.

     Для детской комнаты наилучшими будут нежные тона голубого, розового, желтого, пастельного цвета, ткани с рисунками. Не рекомендуется использовать тёмные цвета – чёрный, коричневый, лиловый, серый.

     В  детской комнате я провожу достаточно много времени.   (Приложение VII). Так как окна выходят на северную сторону, родители решили сделать ее желтой.  Чтобы создать ощущение тепла и уюта, когда световой день – короткий, а «серая» погода мало радует. Я думаю, что это правильное решение, так как в рабочей зоне, когда я делаю уроки, желтые стены помогают мне   лучше сосредоточиться. Стало это понятно, когда несколько дней я делала задание на кухонном столе. На кухне я делала уроки гораздо дольше и постоянно отвлекалась. Хотя мне никто не мешал. Когда я ложусь спать, желтые стены не раздражают, так как шторы синего цвета, а пол голубой.

     Я участвовала в «оживлении» нашей ванной комнаты.  Ванная комната у нас белая и все предметы в ней белые: и  ванна, и умывальник, и стиральная машина. ( Приложение VI) А мои рисунки делают ее ярче и веселей.

    Папа купил в ванную комнату яркий оранжево-красный коврик. Его расцветка похожа на языки огня. Теперь, когда я вхожу в ванную комнату, глаза сами открываются и настроение становится бодрым. А со стен   смотрят мои рисунки.

     Вот так мама и папа применили свойства цвета для моего пробуждения.

2.3.. Цвет и еда

     На наше настроение и самочувствие   влияет и цвет пищи. Если у вас плохой аппетит, то еду нужно подавать на тарелках желтого, красного или оранжевого цвета. При такой цветной сервировке, стол должен быть хорошо освещен. А для тех, кто сидит на диете, рекомендуется подавать пищу на тарелках темно-красных, синих, черных или коричневых цветов.

       Ученые доказали, что на настроение и здоровье человека влияет цвет еды. Так, например, красный цвет восстанавливает энергетику, поднимает жизненный тонус. Употреблять в пищу продукты красного цвета просто необходимо. Они помогут избавиться от плохого настроения. Продукты оранжевого цвета улучшают цвет кожи. Очень полезно употреблять в пищу оранжевые продукты больным бронхиальной астмой. Желтый цвет — тонизирующий. Хорошо действует на зрение и нервную систему человека. В продуктах желтого цвета, также как и в продуктах красного цвета, содержится много витамина С. Справиться с головными болями помогут  голубика и слива. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, голубой цвет является лучшим помощником, он  уменьшает аппетит.

     Зеленый цвет действует на нас успокаивающе, создает ощущения свежести, прохлады, спокойствия и безопасности.

      С продуктами белого цвета нужно быть осторожнее, особенно тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. В такой пище, как правило, много углеводов.

      Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что каждый цвет по-своему важен для нашего организма. Не стоит увлекаться каким-то определенным цветом. Врачи рекомендуют в каждое блюдо вносить разные цвета.

      Я очень люблю, когда мама на тарелку кладет пищу разных цветов, сразу просыпается аппетит. (Приложение VIII).   Мы с мамой готовим много разных блюд, а потом накрываем на стол. С красивой скатертью и сервизом. И даже если ты не голоден, обязательно попробуешь что-то.  

Заключение

       В ходе работы нам удалось выяснить, что

1.  У каждого цвета свой, исторически сложившийся, символ.

2.  Цвет играет огромную роль в жизни человека.

3. Правильное использование цвета может улучшить   самочувствие, а неправильное ухудшить его.    

4.  Цветовые предпочтения девочек и мальчиков отличаются.   Пристрастие к какому-либо цвету зависит от характера человека. Зная, какой цвет любит ваш друг, можно лучше узнать и понять его поступки. Это помогает в общении и дружбе.

5. В оформлении классов нашей школы недостаточно ярких красок. Солнечные оттенки могли бы повысить познавательную активность учеников. Есть цвета активные, а есть успокаивающие. Жёлтый и оранжевый цвета могут помочь нам в учёбе,  а зелёный – в отдыхе. Поэтому  наиболее приемлемые цвета для дизайна школы – жёлтый, оранжевый, зелёный.

      А существует ли связь между цветом и знаком зодиака?  Какие цвета можно сочетать вместе, а какие – нельзя?  Как используется цвет в рекламе? Эти вопросы мне кажутся очень интересными. Я хочу продолжить работу дальше и выяснить это.

     

Список литературы

1. Айсмен Л.  Цвет успеха. – М., ЭКСМО, 2008г.
2. Дитрих А.К., Юрмин Г.А., Кошуринкова Р.В.  Почемучка. – М., Педагогика-пресс, 1993г.
3. Купер М., Мэтьюз А.  Язык цвета. – М., ЭКСМО, 2002г.
4. Погосова Н.М.  Цветовой игротренинг. – СПБ., Речь, 2005г.
5. WWW.Colorzone.ru  —   И. Полянская.  Воздействие тонов и оттенков цвета на человека.

 Приложение I

Исследование «Предпочтение цветов детьми»

Цель: выяснить, каким цветам отдают предпочтение дети, определить, как через цвет проявились их внутренние качества.

Исследование проводилось в МОУ №144.

Приняли участие 29 учеников 1-г класса.

№	Фамилия ученика	дом	книга	кубик
1	Антюфеева Ксения
2	Гамова Екатерина
3	Горбатова Дарья
4	Губская Екатерина
5	Гуреева Анна
6	Заикина Полина
7	Камышева Валерия
8	Кислина Александра
9	Козлова Лилия
10	Пашкова Ирина
11	Перевышина Алиса
12	Просвирнина Елизавета
13	Садовская Кира
14	Чистякова Елизавета
15	Чудинова Юлия
16	Шишкина Полина
17	Яшкина Виталия
18	Гращенков Вячеслав
19	Злыднев Пётр
20	Кардаполов Вячеслав
21	Каримов Руслан
22	Педо Герман
23	Пименов Владимир
24	Поспелов Данил
25	Пучинин Евгений
26	Смолин Лев
27	Тюленев Павел
28	Чильчагов Богдан
29	Шумаков Никита

Приложение II

Приложение III

Исследование «Влияние цвета на частоту сердечных ударов»

Цель: выяснить, существует ли взаимосвязь между цветом комнаты и частотой сердечных ударов.

 

	Спокойное состояние	красный	синий	зеленый
Папа	96	99	93	95
Мама	65	70	67	65
Дедушка	70	71	70	67
Бабушка	78	79	76	77
Сестра	81	85	80	82

 

Приложение IV

Исследование «Использование цвета в оформлении школьных кабинетов».

Цель: выяснить, правильно ли применяется в нашей школе свойства различных цветов для успешной учёбы и отдыха детей.

Исследованы 7 кабинетов начальной школы.

Я отметила цвет стен, мебели и стендов.

Мои наблюдения можно увидеть в таблице:

№ кабинета	Цветовая гамма
Каб. № 1	Зелёный, коричневый.
Каб. № 4	Зелёный, серый, белый.
Каб. № 6	Синий, голубой, жёлтый.
Каб. № 7	Зелёный, голубой, серый.
Каб. № 8	Зелёный, коричневый.
Каб. №10	Белый, голубой, коричневый.
Музыкальный зал	Зелёный.

Приложение V

Приложение VI

Приложение VII

               

Приложение VIII

Каково взаимовлияние света и цвета и их воздействие на психологическое состояние человека?

Цветовые воздействия играют немаловажную роль в жизни человека: цвет может повлиять на принятие решения, изменить Вашу реакцию или стать её причиной. Под воздействием определённого цвета может подняться давление или пропасть/повыситься аппетит. Мы не акцентируем внимание на цвете в повседневной жизни, и всю важность его воздействия понимаем только при отсутствии красок: например, в пасмурный, дождливый день мы чувствуем снижение настроения, энергетики, подавленность, и окружающий мир нам кажется неприветливым. Цвет пробуждает в нас бессознательную реакцию, которая может различаться в зависимости от личных особенностей человека. Цвет, которому мы отдаём предпочтение в определённый момент жизни, может много поведать о нас самих: о наших проблемах, страхах, стремлениях и т.д. Даже у маленьких детей есть свои любимые цвета: это легко определить по тому, с какими игрушками малыши чаще всего играют. В большинстве случаев — это красный цвет. Существует мнение, что отношение к цвету является врождённой особенностью человека. У каждой личности имеются устойчивые предпочтения, составляющие «личную цветовую шкалу» как одно из проявлений индивидуальности. Так, любители белого цвета легко впадают в экстаз, у них хорошо развито воображение, они мечтательны. Любители розового цвета — натуры романтичные, тонкие. Насилие в любой форме для них совершенно неприемлемо. Розовые цвета предпочитают люди, всю жизнь пребывающие в мире грёз, сказок и чудес. Они любят комфорт и домашний уют. Почитатели красного цвета – люди властолюбивые, всю жизнь стремящиеся к лидерству. Они редко страдают от угрызений совести, будучи самоуверенными и амбициозными. Любители красного желают, чтобы их эмоциональная жизнь стала более интенсивной. Агрессия — проблема таких людей. Голубой цвет предпочитают путешественники, учёные, религиозные деятели. Тёмно-голубой – цвет артистов. Эти люди очень жизнелюбивы, энергичны, ценят успех и богатство. Впечатлительные натуры, привязчивые, верные, но легко впадающие в уныние в минуты неудач. Синий — цвет рассудительных и самоуверенных людей, однако им присуща некоторая ранимость, особенно заметная в тех случаях, когда их пытаются обмануть. Поклонники синего цвета — люди мягкосердечные, не остающиеся равнодушными к горестям других. А вот тот, кто не любит синий цвет, таким образом протестует против скуки и однообразия. Уравновешенностью, обстоятельностью, тягой к знаниям обладают те, кто отдает предпочтение коричневому цвету. Как правило, их отличают строгость и бережливость. Коричневый – цвет зрелого возраста и продуманных решений. Творческие личности тяготеют к серым тонам. Этот цвет считается очищающим. По другому мнению, предпочитающие серый цвет сознательно отгораживаются от внешних воздействий, чтобы сохранить внутренний покой. Зелёный цвет выбирают люди, склонные уходить в себя. Это люди сердечные, благородные, и по большей своей части являющиеся хорошими родителями и друзьями. Любители тёмно-зелёного цвета упрямы и настойчивы. В сочетании с золотом – это цвет банкиров и преуспевающих в бизнесе людей. Они солидны и респектабельны, любят природу и покой. Другой полюс — люди, отличающиеся прямолинейностью, самоуверенностью и желанием насильно улучшить других. Жёлтый – цвет разумного начала и оптимизма. Поклонники жёлтого цвета — люди весёлые. Жёлтый цвет отличает оригинальную, с богатой фантазией, творческую и склонную к идеализму личность, выдаёт стремление к независимости и надежду на счастливую жизнь. Любителям фиолетового цвета присущ дух творчества. Большое значение он придаёт всему необычному и нетрадиционному. Цвет можно эффективно использовать в отделке помещений для повышения работоспособности, создания условий для отдыха, улучшения настроения. Психологи советуют при выборе одежды, обустройстве квартиры, даже при покупке автомобиля ориентироваться не на сиюминутную моду, а на собственную интуицию. Слишком яркие, кричащие, далёкие от естественных красок цвета утомляют зрение и раздражают нервную систему. Мягкие тона успокаивают, помогают восстановить силы. Специалисты утверждают, что, изменив окружающие Вас цвета, Вы можете существенно улучшить своё самочувствие и собственную жизнь. При обустройстве места, где Вы проводите больше всего времени, используйте стимулирующие тона. Иногда достаточно повесить картину или поставить небольшой красивый предмет дизайна интерьера, цветовое пятно которого позволит Вам зарядиться живительной энергией. Профилактика нервного напряжения требует учёта характера воздействия цвета на человека. Оптимальным диапазоном цветов, наиболее благотворно влияющих на человека, являются зелёные, жёлто-зелёные и зелёно-голубые цвета. Помимо физических свойств цвета (длины волны), необходимо учитывать его качество и эстетическое значение. Следует избегать одноцветности, так как однообразие надоедает, вызывая, пользуясь терминологией, «охранительное торможение». Каждый цвет имеет свою энергетику, даже может изменять наше настроение и физиологические процессы, протекающие в организме. Существует направление нетрадиционного лечебного воздействия, называемое цвето- или хромотерапией, кстати, признаваемое и традиционной медициной. Так что оклеивая детскую весёленькими жёлтыми обоями, подумайте прежде о психологическом комфорте Вашего дитя. Цветотерапия (хромотерапия) – относительно новая в современной медицине методика, использующая воздействие цветового спектра на психоэмоциональное и физическое состояние человека. В основе цветотерапии лежит аксиома, что каждый цвет имеет свою длину волны, несущую свою энергетику и оказывающую специфическое воздействие на организм, а свет в целом – совокупность синхронизированных электромагнитных колебаний разной частоты. То есть, свет и цвет — не что иное, как энергия. Было бы непростительно не воспользоваться таким подарком природы! Клинические испытания подтверждают благотворное воздействие цветовых потоков, в первую очередь, на нервную и гормональные системы, а также цветотерапия способствует решению целого ряда косметологических проблем. При помощи цветотерапии лечат также неврологические заболевания, бессонницу, гипертонию, язвенную болезнь. Цветотерапия – это медицинское направление, использующее воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние человека, на его самочувствие. Например, существуют специальные виды цветных линз для очков, индивидуальный подбор и ношение которых оказывает благоприятное влияние на состояние психики. Цветом лечат бессонницу, гипертоническую, язвенную болезнь, многие неврологические заболевания. Основы цветотерапии были заложены на Востоке (Индия, Китай) в IV-III тысячелетии до нашей эры. Отдавали должное цветотерапии и такие выдающиеся ученые прошлого, как Гиппократ, Парацельс. Авиценна назначал своим пациентам лечение определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. Применялись ванны с окрашенной водой, окна завешивали цветными шторами, считалось эффективным также облачение пациентов в одежду определённого цвета. Более всего привлекал внимание врачевателей красный цвет. Его использовали для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. Под воздействием красного цвета скорость высыпаний увеличивалась, и, тем самым, ускорялось и облегчалось течение упомянутых детских инфекций. Основой цветотерапии является ассоциативное восприятие цвета человеком: как генетически обусловленное (по типу безусловных рефлексов), так и приобретенное в процессе жизнедеятельности в виде условных рефлексов и психоэмоциональных ассоциаций. Например, красный обладает резко выраженным психостимулирующим эффектом, активизирует деятельность практически всех органов и систем организма. Эти реакции вполне закономерны, так как в процессе эволюции человека обилие красного цвета ему приходилось наблюдать при пожарах, извержениях вулканов, при особенно ярких закатах и восходах солнца – предвестниках резкого ухудшения погоды. Это – генетически детерминированная ассоциативная психоэмоциональная реакция, но могут наблюдаться и индивидуальные, порой парадоксальные реакции. Они зависят от личного опыта и закрепляются по типу условного рефлекса. Например, человек, подвергшийся нападению на зеленой лужайке, может на всю жизнь сохранить неприязнь к зелёному цвету. В 1948 году швейцарский психолог Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков он выбрал восемь, которые оказывают наиболее выраженное воздействие на физиологические и психологические функции человеческого организма. Исследования, проведенные Люшером и другими учёными, доказали: цвета способны изменять параметры состояния человека, влиять на эмоционально-психическую сферу и самочувствие. В основе хромотерапии лежат два способы воздействия цветовой гаммы на человека: через глаза и через кожу. Цвет воспринимается рецепторами глаза, провоцируя цепную химическую реакцию, которая, в свою очередь вызывает электрические импульсы, стимулирующие нервную систему. Нервный импульс достигает мозга, который выбрасывает в кровь определённые гормоны. Свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несёт органам необходимую энергию, восстанавливая биоэнергетический уровень и активизируя фотохимический процесс. Усиление лечебного эффекта достигается за счёт цветности светового потока. В хромотерапии по принципу резонанса клетке навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать цвета избыточные. Как показывает практика, наибольший эффект хромотерапия оказывает в сочетании с гидромассажем. Вода усиливает воздействие светопотока на человеческий организм, делает его более интенсивным. Именно по этой причине методику взяли на вооружение практически все ведущие производители ванн и постоянно совершенствуют её. В принципе можно использовать все оттенки солнечного спектра, но в большинстве случаев для терапии выбирают основные цвета: красный, жёлтый и синий, а также смешанные тона – оранжевый, фиолетовый и зелёный. Белый и чёрный цвета не используются, так как белый отражает свет, а чёрный поглощает все цветовые лучи.. С помощью специальной панели управления, которой оснащена каждая ванна с возможностями хромотерапии, Вы самостоятельно выбираете тот цвет (программу), который Вам в данный момент необходим. Кроме того эффективно сочетание хромотерапии с музыкальной терапией, ароматерапией или талассотерапией. Комплексное воздействие позволяет не только в короткие сроки справиться с конкретной проблемой, но и восполнит запас жизненный энергии. Несмотря на то, что хромотерапия осуществляется и в домашних условиях с помощью специальных приборов или систем и, строго говоря, не является лечебной процедурой, обратите внимание на некоторые рекомендации. Внимательно прочтите инструкцию: там даны рекомендации по оптимальной продолжительности процедур хромотерапии. Если Вы страдаете какими-либо системными заболеваниями, будет не лишним получить консультацию своего лечащего врача. Увеличивать время воздействия цвета не рекомендуется, особенно если Вы только начинаете постигать тайны цветотерапии. Лучший навигатор – ориентир на свои ощущения. Если Вы чувствуете, что воздействие какого-либо цвета доставляет Вам дискомфорт (например, после проведения сеанса хромотерапии появляется усталость или головная боль), исключите данный цвет из процедур. Помните: в различных ситуациях цвета могут воздействовать по-разному. Это касается как физического самочувствия, так и эмоционального состояния. Со временем, ориентируясь на свои ощущения, Вы постепенно научитесь проводить сеансы воздействия цветом так, чтобы они оказывали только благотворное влияние на организм, а Вы получали наслаждение и оздоравливающий эффект от минут, посвящённых хромотерапии. Кроме специальных приборов для хромотерапии, в литературе существуют рекомендации по предельному упрощению процедуры, экономящему Ваши средства: использование обыкновенных тонированных ламп накаливания или наложение на площадь, подвергаемую воздействию, специальной цветной плёнки – остаётся только направить на неё луч обыкновенного карманного фонаря. Ещё одно приятное и предельно простое средство – цветовая подкрашивающая добавка для ванны: кожа воспринимает через воду малейшие колебания цвета. Так же действует и одежда разной цветовой гаммы. Обратите внимание на своё состояние после утреннего пробуждения. Если Вы ощущаете разбитость и подавленность, выбирайте одежду радостных, светлых, тёплых оттенков. При избытке энергии подберите одежду успокаивающего зелёного или прохладного синего цвета. Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:

Белый цвет 🤍 в психологии. Символика, значение, оттенки белого и их влияние на человека – iNormal

Белый цвет традиционно принято считать символом чистоты, светлых помыслов, добра и высшей мудрости

Содержание

1. Истоки
2. Символика цвета
3. Значение в психологии
4. Отрицательное воздействие цвета
5. Оттенки белого
6. Сочетание с другими цветами
7. Любители белого
8. Использование в одежде
9. Белый цвет в интерьере
10. Использование в рекламе и в бизнесе
11. Влияние на здоровье

Он является прямой противоположностью чёрного, который ассоциируется с печалью, злом и смертью. Изучать белый цвет начали не так давно, хотя с древних времён он играет огромную роль в культуре разных народов. Как ни странно, этот цвет полон противоречий. Кроме положительного смысла, иногда он несёт и отрицательную энергетику и обозначает чопорность, изоляцию и бесплодие.

Истоки

Слово «белый» имеет индоевропейское происхождение. Древний вариант этого слова имел корень «bra» или «bre». Его можно перевести как «светить», «блестеть», «сиять». Специалисты считают белый цвет самым древним. Леонардо да Винчи, который разработал стройную систему цветов, внёс белый в список шести основных цветов.

Природа этого цвета поистине удивительна. Он словно объединяет в себе все остальные цвета, и в то же время обозначает отсутствие какого-либо цвета. Он и простой, и сложный одновременно. С одной стороны, белый — это свет и чистота, зарождение новой жизни, а с другой — безжизненная зима, скука и пустота.

Читайте также:
Психология цвета

Он вобрал в себя множество смыслов. Это цвет и свадебного наряда непорочной девушки, и траурного одеяния безутешной вдовы. Белый не выходил из моды никогда. Ни одна культура и религия мира немыслима без этого символа.

История белого цвета длится ещё со времён пещерного человека. Первобытные люди делали надписи на скалах в основном только тремя красками — белой, красной и чёрной. Получить такие цвета было довольно сложно, но именно их пещерные люди считали самыми важными. Присутствует белый цвет и в магических обрядах того времени.

Английский этнограф В. Тэрнер, изучая культуру африканских первобытных племён, детально описал значение каждого из трёх главных цветов. По мнению древних людей, они являлись тремя реками могущественного бога.

Символика цвета

Белый отождествляется с невинностью, справедливостью, божественностью, свежестью и лёгкостью. Это цвет мира и непорочности, открытости и благочестия. Многие животные белого окраса считаются священными в разных странах. Народы Азии почитают белого слона, греки, итальянцы и немцы — белую лошадь, египтяне — быка, а китайцы — белоснежного тигра. Белый голубь издавна считается символом мира и благих вестей.

Однако белый цвет символизирует не только бесхитростность и бескорыстность, но и трусость, слепоту, бесплодие и траур. В Азии, в частности, в Китае, а также на африканском континенте усопших принято одевать в белые одежды, потому что в чёрном духовные глаза души ничего не увидят.

Читайте также:
Занимательные факты о цвете

Белый — цвет ангелов и священнослужителей. В древнем Риме в белые платья наряжались непорочные жрицы Весты и Венеры. Друиды и брахманы также носили белоснежные одеяния. В Библии часто упоминается такая одежда как символ целомудрия и благочестия.

Кстати, слово «бельё» происходит от слова «белый». До недавних пор считалось, что и нательное, и постельное бельё обязательно должно быть белого цвета, ведь оно ассоциируется с чистотой и опрятностью. Таким образом, белый цвет символизирует и повседневную, и сакральную, возвышенную и духовную чистоту.

Редко какой народный костюм обходится без белой рубашки. Туники этого цвета носили древние греки и римляне. Белоснежные манжеты и воротники — признак интеллигентности и аристократии. Трудно представить врача без белого халата и балерину без ослепительно-белого платья.

Белый цвет сопровождает человека на протяжении всей жизни, символизируя переходы на новые жизненные этапы. В белое пеленают новорожденного младенца, а позже его несут крестить в таких же белых пелёнках. Невеста идёт под венец в белоснежном наряде. В белый саван заворачивают тело покойного…

Белый считается нейтральный цветом, а также основой всех остальных цветов. Он создаёт иллюзию пространства и обозначает абсолютную свободу

Во многих сказках белый символизирует холод и ледяное спокойствие, ведь это цвет снега и зимы. С ног до головы в белое одета Снежная Королева, а также белая колдунья из киноленты «Хроники Нарнии».

Белый цвет кожи — признак аристократов. Раньше дамы благородных кровей прятали лица под длинными полями шляпок, чтобы не загореть. Впервые в Европе моду на загар ввела Коко Шанель. А вот чёрная кожа всегда ассоциировалась с рабством и низшим положением. Темнокожий певец Майкл Джексон кардинально изменил свою внешность, чтобы стать белым.

Значение в психологии

Белый цвет лишён эмоциональной окраски, поэтому он не характеризует отношение личности к чему-либо, а лишь определяет энергетический уровень человека. Этот цвет отождествляется с реакцией бегства, освобождения и растворения.

Чаще всего белый не провоцирует тревоги и агрессии, а несёт умиротворение. Белый интерьер избавляет от усталости, снимает нервное напряжение. Однако длительное пребывание в однотонном белом помещении может привести к апатии, рассеянности и депрессии.

Для мужчин

Большинство представителей сильного пола не испытывают особой симпатии к белому. Они относятся к нему нейтрально. Мужчины больше благосклонны к холодным приглушённым оттенкам. Чёрный цвет им тоже по душе. Если же мужчина любит окружать себя всем белым, то это свидетельствует о таких чертах:

открытость, искренность и честность
общительность
аристократизм
хорошо развитое воображение
любовь к свободе
независимость
свобода от предрассудков
романтичность
стремление к идеалу

Обычно белую одежду, белые автомобили или предметы мебели выбирают мужчины из высшего сословия, подчёркивая тем самым свою «избранность» или «звёздность». Однако любовь к белому — это скорее не демонстрация, а стремление к лучшей (красивой) жизни, подтверждение своей статусности и лучших качеств.

Для женщин

В отличие от мужского пола, многие женщины просто обожают ослепительно-белый цвет. Он подсознательно ассоциируется у них со светлым женским началом. В быту такой цвет совсем не практичен, но представительницам прекрасного пола приятно окружать себя белыми предметами интерьера, носить белоснежную одежду и бельё. Сильная тяга женщин к этому цвета обычно характеризует их следующим образом:

девушка обладает безграничной внутренней свободой
она очень чистоплотна и любит порядок
мыслит позитивно и с удовольствием делится хорошим настроением с окружающими
иногда любит побыть в одиночестве
хранит духовную девственность
испытывает внутренний покой и безмятежность

В независимости от возраста и образа жизни женщины, белоснежный подвенечный наряд вызывает у неё приятные и светлые эмоции, ведь он символизирует истинные женские качества, такие как искренность, доброта, святость и милосердие. Каждая девушка подсознательно хочет встретить в такой одежде новый светлый этап своей жизни.

Для детей и подростков

Дети редко увлекаются белым цветом, поскольку малыши обычно тянутся ко всему яркому и блестящему. Хотя, с другой стороны, каждый ребёнок, как чистый белый лист. Практически все маленькие дети любят рисовать, как бы изображая свой собственный мир и создавая новую жизнь.

Белый — цвет ангельской чистоты и невинности. Сильная заинтересованность малыша белым цветом может обозначать мощное духовное начало

Если ребёнок оставляет много белого пространства на листе, это свидетельствует о способности воспринимать всё новое, а также об устойчивости к стрессам. Белый оставляет место для фантазии. Если малыш любит рисовать жемчужными красками поверх других цветов, это говорит о большом умственном потенциале, открытости и дружелюбности.

Деток, любящих белые оттенки, можно охарактеризовать так:

свободолюбивы, но сговорчивы и послушны
иногда замкнуты в себе
уверены и общительны
дисциплинированны
умны не по годам
спокойны и уравновешенны

Подростки, предпочитающие ослепительно-белую одежду и аксессуары, стремятся к духовной непорочности и совершенству. Скорее всего, у них завышенные требования к людям и к самим себе. Они гонятся за идеалами и, возможно, мечтают принадлежать к богеме.

Белый цвет может успокоить гиперактивного подростка, переключить внимание с материального на духовное. Иногда пристрастие к белому цвету может говорить о натуре одиночки, о юношеском максимализме или неприспособленности к реальной жизни.

Отрицательное воздействие цвета

Белый — цвет успеха и процветания, однако он хорош в разумных количествах. Его переизбыток может негативно сказаться на трудовой деятельности и рассеять внимание. Если слишком долго смотреть на белое, может возникнуть ощущение пустоты и одиночества. Белый является символом не только успешных и состоятельных людей, но и отшельничества, жертвенности и смерти.

Недаром полярники часто испытывают тоску и страдают от депрессий. Долгое пребывание в окружении белого цвета действует на нервную систему угнетающе. Есть такое понятие как сенсорный голод, что обозначает недостаток эмоциональных ощущений. Он возникает в случае, если человек не получает необходимого количества зрительных образов, а также звуковых сигналов и тактильных ощущений.

Читайте также:
Чёрный цвет в психологии

Белый цвет способен очищать сознание, но в переизбытке он угнетает аналитическое мышление, подавляет зарождение новых идей, приводит к пассивности и безразличию. Большое количество белого цвета действует на сознание как снотворное, развивая отрешённость от мира, равнодушие к реальным событиям и проблемам. Нужно помнить, что гармонию создаёт баланс света и тени, а также правильное сочетание цветов.

Оттенки белого

Казалось бы, у белого цвета не может быть оттенков, потому что он, как и чёрный, является универсальным. Но если к этому вопросу подойти с другой стороны, то и здесь есть где разгуляться фантазии. На самом деле, все оттенки белого — это сильно разбелённые тона других цветов. Глаз человека прекрасно их различает в отличие от оттенков чёрного, которые как будто сливаются.

Фарфоровый

Слегка сероватый, глянцевый и мягкий оттенок.

Морозный

Очень светлый тон с примесью ледяного голубого.

Снежный

Этот оттенок ещё светлее, поэтому различие едва заметно для глаз.

Слоновая кость

Жёлто-белый, очень высветленный тон с эффектом сияния.

Молочный или кремовый

Белый с нежно-бежевый оттенком.

Значение цвета в жизни человека

Люди пользовались красочной символикой с давних времен. При помощи цветовых комбинаций наши предки подчеркивали свой социальный статус, финансовый достаток, а также планету рождения. Например, дети Венеры носили синие платья, рожденные под влиянием Сатурна – зеленые, под покровительством Луны – фиолетовые, воинственного Марса – красные, тогда как представители знатных семей надевали одежды Солнца, расшитые золотыми нитями. Какие еще значения приписывали цветам?

Значение цвета в психологии человека

Красный всегда символизировал секс и власть, вмещал в себя образы любви и страсти, войны и крови. Возможно, поэтому его активно использовали при революциях и борьбе за независимость.

Желтый считали не только цветом богатства и благополучия (золото, колосья пшеницы, свет солнца), во многих народах он служил предвестником болезней, спутником интриг и измен («желтая пресса», «желтый дом» для душевнобольных).

Зеленый цвет — символ молодости, юности и неопытности, он также обозначал внутренний и социальный рост. В негативном значении мог говорить об угнетенном состоянии души – «зеленый от зависти», «тоска зеленая».

Синий – цвет неба и постоянства. Наши прадеды видели в нем благородство духа, честь и верность, еще он считался символом высокого происхождения («голубая кровь»). Ему приписывали успокаивающий и расслабляющий эффекты.

Белый отождествляли с невинностью и чистотой. Именно поэтому в белое наряжались представители духовенства, невесты и праведники, представители закона, а также группы людей, отмечающие какое-то торжество.

Черный был и остается символом горя, траура, бедности и несчастий.

Определение характера по цветам

Психологами давно доказано, что любимый цвет, который преобладает в одежде и интерьере человека, может многое рассказать о его эмоциональном состоянии и характерологических особенностях. На этой взаимосвязи построили цветовой тест Люшера по выявлению стессоустойчивости, жизненных ценностей и коммуникативных навыков. Еще один психолог – Бертольд Шварц – разработал целую классификацию характеров людей по цвету их автомобиля. Но не будем вас томить. Давайте узнаем, какие психологические особенности характерны людям, что предпочитают один и тот же цвет?

• Красный выбирают люди смелые, открытые, общительные, обладающие яркой энергетикой. Это показатель сильной воли и страстности, увлеченности человека, его импульсивности и, возможно, властности. Красный часто нравится холерикам и целеустремленным личностям. Ну а если вы испытываете к нему отвращение, скорее всего, ваши психические ресурсы истощены, и вам срочно нужен отдых.

• Черный цвет нравится двум типам людей – практичным дельцам, которые привыкли к простоте и ясности во всем, ценят время и умеют обращаться с деньгами; а также людям с низкой самооценкой, которые находятся на пороге жизненного кризиса или воспринимают мир пессимистично, не принимая себя, во всем выискивая недостатки.

• Если вы яростный поклонник синего, то, скорее всего, обладаете меланхоличным темпераментом – вы творческая и чувственная личность, мечтательны, благожелательно настроены по отношению к окружающим и в то же время стремитесь к покою и одиночеству. Вы быстро устаете от шума и суеты, вам нужен комфорт, чувство уверенности в безопасности. Отрицание синих оттенков означает, что вы не умеете расслабляться и живете в постоянном напряжении.

• Люди, которые выбирают зеленый цвет, часто находятся на пороге взросления или продвижения по карьерной лестнице. Им жизненно важно отстоять себя и свои цели, самоутвердиться, добиться каких-то побед, нового статуса в обществе. Избегание зеленого – это отказ от личностного роста и борьбы за свою индивидуальность, боязнь трудностей.

• Желтый выбирают сангвиники – люди общительные, предприимчивые, которые умеют выстраивать связи с миром, не боятся привлекать к себе внимание и легко приспосабливаются к переменам. Если это ваш цвет, то вы смелый, любопытный, обожаете путешествия, легко переключаете внимание с одних интересов на другие. А еще, возможно, ждете ребенка.

• Розовый – цвет романтиков, для которых на первом месте стоит любовь, нежность, вдохновение и вера в доброе начало. Все, кто обожают розовый, не терпят насилия и жестокости. С предубеждением к этому цвету относятся невротики, которые вынуждены подавлять внутреннюю агрессию.

• Любовь к фиолетовому присуща людям сентиментальным, артистичным, но незрелым, которые только ищут себя и свое предназначение. Они нуждаются в опоре, ждут опеки от близких, часто ведут себя инфантильно. Из позитивных значений – у них богатый полет фантазии, что идеально подходит для реализации в творческой профессии.

• Коричневый цвет предпочитают люди с традиционными семейными ценностями, которые свято чтут свою историю. Если вы обожаете коричневый, то являетесь приверженцем простых и понятных удовольствий, порядка, уюта, большой и дружной семьи. Вы находите радость в том, чтобы быть нужными и полезными для близких, не боитесь жертвовать своими интересами на благо коллектива.

• Серый и все его оттенки нравится людям, которые любят быть незаметными, много анализируют, стараясь не выделяться из толпы. Они критичны и недоверчивы в отношениях, им сложно побороть внутренние сомнения, быстро принимать решения. Они постоянно защищаются от мира, возможно, просто устали и нуждаются в перезагрузке.

Как цвет влияет на работоспособность?

Исходя из всего вышеописанного, легко предположить, что цветовая гамма оказывает влияние на наше сознание, а значит, используя правильные цветовые комбинации, можно управлять самочувствием и работоспособностью людей. Как сделать это правильно? Психологи дают следующие советы по повышению эффективности в работе при помощи цветовой стимуляции.

• Используйте зеленый цвет при оформлении мест для отдыха – турбазы, санатории, комнаты для перекура. Он успокаивает нервную систему, снимает напряжение и усталость, понижает давление, а также улучшает зрение и убирают нервозность.
• В учебных помещениях или переговорных делайте упор на синие и голубые оттенки, которые способствуют установлению дружеской атмосферы, помогают лучше воспринимать и запоминать информацию. Но не переборщите, иначе сильно понизите работоспособность людей.
• Красный цвет – универсальный стимулятор мозговой активности, который повышает адреналин, чувство соперничества и жажду наживы. Но с ним нужно быть осторожными, вместе с возбуждением этот цвет увеличивает напряжение и агрессивность в коллективе.
• Не создавайте стерильных условий – снежно-белые стены, белая мебель, потолки – в большом количестве этот цвет раздражает нервную систему и даже угнетает ее. Белый подходит только в качестве контраста.
• Если хотите увеличить выносливость и творческий потенциал сотрудников – используйте фиолетовый, который также улучшает работу сердца.
• Но самые предпочтительные цвета для продуктивной обстановки – яркий желтый, песочный и оранжевый. Солнечные оттенки повышают эффективность труда, стимулируют работоспособность, способствуют установлению дружеских отношений в коллективе, а еще мотивируют на новые идеи и поиск компромиссов.

Надеемся, наш материал был для вас полезен!

Психологическое воздействие света и цвета

Циркадный ритм

Циркадный ритм — наши внутренние часы. Он влияет на секрецию мелатонина, активность кортизола и настороженность. Как вы узнали в предыдущем разделе, синий свет подавляет уровень мелатонина, помогая нам бодрствовать и бодрствовать, а красный свет увеличивает уровень мелатонина, помогая нашему телу подготовиться ко сну.

При недостатке мелатонина люди могут столкнуться с проблемами сна, которые в конечном итоге могут привести к изменениям поведения.Чтобы поддерживать здоровый уровень, избегайте синего света ближе к концу дня или когда вы собираетесь ложиться спать. Это поможет повысить уровень мелатонина, и вы сможете лучше выспаться.

Циркадные ритмы также могут влиять на лимбическую систему. Эта система регулирует чувство счастья, печали, гнева и других эмоций человека. Нарушенный ритм может негативно повлиять на эти эмоции и многое другое.

Сезонное аффективное расстройство (САР)

САД — это расстройство настроения, которое вызывается симптомами депрессии в определенное время года, обычно зимой.Оно распространяется не только на людей, которые страдали психическими заболеваниями, и могут случиться с кем угодно. В некоторых географических регионах больше случаев САР, чем в других, из-за разницы в сезонах.

По данным Mayo Clinic, симптомы SAD включают:

• Чувство депрессии большую часть дня, почти каждый день
• Потеря интереса к занятиям, которые вам когда-то нравились
• с низким энергопотреблением
• Проблемы со сном
• Изменение аппетита или веса
• Чувство вялости или возбуждения
• Проблемы с концентрацией внимания

Световая терапия — распространенный метод лечения САР.Есть много типов световых коробов, которые можно использовать, но, по сути, вы ежедневно подвергаетесь яркому свету в течение первого часа после пробуждения. Его цель — имитировать естественный свет снаружи, и исследования показали, что он может вызывать изменение химических веществ в мозге, что влияет на настроение.

Обычно это очень эффективно для большинства людей с SAD, но если световая терапия не работает, могут потребоваться лекарства и другие методы лечения.

Направление света

Направление источника света может трансформировать пространство и влиять на то, как люди в нем себя чувствуют.Освещение, расположенное на выше уровня глаз , может создать ощущение сдержанности, создавая более формальную атмосферу. С другой стороны, освещение, расположенное на ниже уровня глаз , может вызвать чувство личной важности, создавая более неформальную атмосферу.

В приведенной ниже таблице от Общества инженеров по освещению (IES) показаны различные световые эффекты и их влияние на пространство:

Физика света и цвета — человеческое зрение и восприятие цвета

Стерео цветное зрение человека — очень сложный процесс, который до конца не изучен, несмотря на сотни лет интенсивных исследований и моделирования.Зрение включает почти одновременное взаимодействие двух глаз и мозга через сеть нейронов, рецепторов и других специализированных клеток. Первыми шагами в этом сенсорном процессе являются стимуляция световых рецепторов в глазах, преобразование световых стимулов или изображений в сигналы и передача электрических сигналов, содержащих зрительную информацию, от каждого глаза к мозгу через зрительные нервы . Эта информация обрабатывается в несколько этапов, в конечном итоге достигая зрительной коры и головного мозга.

Человеческий глаз оснащен множеством оптических компонентов, включая роговицу, радужную оболочку, зрачок, водянистую и стекловидную жидкость, линзу с переменным фокусным расстоянием и сетчатку (как показано на рисунке 1). Вместе эти элементы работают, чтобы формировать изображения объектов, попадающих в поле зрения каждого глаза. Когда объект наблюдается, он сначала фокусируется через выпуклую роговицу и элементы линзы, формируя перевернутое изображение на поверхности сетчатки , многослойной мембраны, содержащей миллионы светочувствительных клеток.Чтобы достичь сетчатки, световые лучи, сфокусированные роговицей, должны последовательно пройти через водянистую влагу (в передней камере), хрусталик, студенистое стекловидное тело, а также сосудистый и нейронный слои сетчатки, прежде чем они достигнут светочувствительные внешние сегменты колбочек и стержневых ячеек. Эти фотосенсорные клетки обнаруживают изображение и преобразуют его в серию электрических сигналов для передачи в мозг.

Несмотря на некоторые заблуждения из-за широкого спектра терминологии, используемой для описания анатомии глаза, именно роговица, а не хрусталик, отвечает за большую часть общей преломляющей силы глаза.Гладкая и прозрачная, как стекло, но такая же гибкая и прочная, как пластик, передняя, ​​сильно изогнутая, прозрачная часть внешней стенки глазного яблока позволяет световым лучам, формирующим изображение, проходить внутрь. Роговица также защищает глаз, создавая физический барьер, который защищает внутреннюю часть глаза от микроорганизмов, пыли, волокон, химических и других вредных материалов. Хотя роговица намного тоньше хрусталика, она обеспечивает около 65 процентов преломляющей силы глаза.Большая часть силы преломления света сосредоточена около центра роговицы, которая более округлая и тонкая, чем периферические части ткани.

Как окно, контролирующее попадание света в глаз, роговица (рис. 2) необходима для хорошего зрения, а также действует как фильтр ультрафиолетового света. Роговица удаляет некоторые из наиболее разрушительных ультрафиолетовых длин волн, присутствующих в солнечном свете, тем самым дополнительно защищая высокочувствительную сетчатку и хрусталик от повреждений. Если роговица изогнута слишком сильно, как в случае близорукости, удаленные объекты будут выглядеть как размытые изображения из-за несовершенного преломления света на сетчатке.В состоянии, известном как астигматизм , несовершенства или неровности роговицы приводят к неравномерному преломлению, которое создает искажение изображений, проецируемых на сетчатку.

В отличие от большинства тканей тела роговица не содержит кровеносных сосудов для питания или защиты от инфекции. Даже самые маленькие капилляры могут помешать точному процессу рефракции. Роговица получает питание от слез и водянистой влаги, которая заполняет камеры позади структуры.Внешний эпителиальный слой роговицы заполнен тысячами маленьких нервных окончаний, что делает роговицу чрезвычайно чувствительной к боли при трении или царапании. Эпителиальный слой роговицы, составляющий около 10 процентов толщины ткани, блокирует попадание инородных тел в глаз, обеспечивая гладкую поверхность для поглощения кислорода и питательных веществ. Центральный слой роговицы, известный как строма , составляет около 90 процентов ткани и состоит из водонасыщенной волокнистой белковой сети, которая обеспечивает прочность, эластичность и форму для поддержки эпителия.Питательные клетки завершают оставшийся слой стромы. Поскольку строма имеет тенденцию поглощать воду, основная задача ткани эндотелия состоит в том, чтобы откачать избыток воды из стромы. Без этого перекачивающего действия строма раздулась бы водой, стала бы мутной и, в конечном итоге, сделала бы роговицу непрозрачной, что сделало бы глаза слепыми.

Частичная или полная потеря прозрачности хрусталиком или его капсулой приводит к общему состоянию, известному как катаракта . Катаракта — основная причина слепоты во всем мире и серьезная причина нарушения зрения в Соединенных Штатах.Развитие катаракты у взрослых связано с нормальным старением, воздействием солнечного света, курением, плохим питанием, травмой глаз, системными заболеваниями, такими как диабет и глаукома, и нежелательными побочными эффектами некоторых фармацевтических препаратов, включая стероиды. На ранних стадиях человек, страдающий катарактой, воспринимает мир как размытый или не в фокусе. Четкому зрению препятствует уменьшение количества света, попадающего на сетчатку, и помутнение изображения (из-за дифракции и рассеяния света), как если бы человек наблюдал за окружающей средой через туман или дымку (см. Рис. 3).Удаление непрозрачной линзы во время операции по удалению катаракты с последующей заменой пластиковой линзы (имплантаты интраокулярных линз , ) часто приводит к коррекции зрения на несвязанные состояния, такие как близорукость или дальнозоркость.

Функция сетчатки глаза аналогична комбинации цифрового датчика изображения (такого как устройство с зарядовой связью (CCD)) с аналого-цифровым преобразователем, как это предусмотрено в современных системах цифровых камер. Рецепторы захвата изображения глаз, известные как стержни и колбочки , связаны с волокнами пучка зрительных нервов через ряд специализированных клеток, которые координируют передачу сигналов в мозг.Количество света, попадающего в каждый глаз, контролируется диафрагмой iris , круглой диафрагмой, которая широко открывается при низких уровнях освещенности и закрывается для защиты зрачка (апертура) и сетчатки при очень высоких уровнях освещения.

При изменении освещения диаметр зрачка (расположенного перед хрусталиком) рефлекторно изменяется в пределах от примерно 2 до 8 миллиметров, модулируя количество света, попадающего на сетчатку. Когда освещение очень яркое, зрачок сужается, и периферийные части преломляющих элементов исключаются из оптического пути.В результате световые лучи, формирующие изображение, сталкиваются с меньшим количеством аберраций, и изображение на сетчатке становится более резким. Очень узкий зрачок (примерно 2 миллиметра) создает дифракционные артефакты, которые распространяют изображение точечного источника на сетчатке.

В головном мозге нервные волокна зрительных нервов каждого глаза пересекаются в зрительном хиазме , где визуальная информация от обеих сетчаток, проходящая параллельными путями, коррелируется, что-то вроде функции генератора коррекции временной развертки в цифровом видео магнитофон.Оттуда визуальная информация проходит через зрительный тракт к коленным боковым коленчатым ядрам в таламусе , где сигналы распределяются через оптическое излучение к двум зрительным кортикам , расположенным на нижний задний отдел каждой половины головного мозга . В нижних слоях коры информация от каждого глаза сохраняется в виде столбчатых полос с доминированием глаз . Когда визуальные сигналы передаются в верхние слои коры, информация от двух глаз объединяется и формируется бинокулярное зрение.В аномальных офтальмологических условиях, таких как форий, (смещение) глаз, в том числе косоглазие , (более известное как косоглазие), стереозрение нарушается, равно как и ориентация человека и восприятие глубины. В тех случаях, когда офтальмологическая хирургия не оправдана, призматические линзы, установленные в очках, могут исправить некоторые из этих аномалий. Причинами прерывания бинокулярного слияния могут быть травмы головы или родовые травмы, нервно-мышечные заболевания или врожденные дефекты.

Центральная ямка расположена в области около центра сетчатки и расположена непосредственно вдоль оптической оси каждого глаза.Ямка, известная также как «желтое пятно», небольшая (менее 1 квадратного миллиметра), но очень специализированная. Эти области содержат исключительно плотно упакованные колбочковые клетки с высокой плотностью (более 200 000 колбочек на квадратный миллиметр у взрослых людей; см. Рисунок 4). Центральная ямка — это область самого острого зрения, обеспечивающая максимальное разрешение пространства (пространственное разрешение), контрастность и цвет. Каждый глаз населен примерно семью миллионами колбочек, очень тонких (3 микрометра в диаметре) и удлиненных.Плотность колбочек уменьшается за пределами ямки по мере постепенного увеличения отношения палочковых клеток к колбочковым клеткам (Рисунок 4). На периферии сетчатки общее количество обоих типов световых рецепторов существенно уменьшается, вызывая резкую потерю зрительной чувствительности на границах сетчатки. Это компенсируется тем фактом, что люди постоянно сканируют объекты в поле зрения (из-за непроизвольных быстрых движений глаз), в результате чего воспринимаемое изображение остается равномерно резким. Фактически, когда изображение не может перемещаться относительно сетчатки (с помощью устройства оптической фиксации), глаз больше не воспринимает изображение через несколько секунд.

Расположение сенсорных рецепторов во внешних сегментах сетчатки частично определяет предел разрешения в различных областях глаза. Чтобы разрешить изображение, ряд менее стимулированных фоторецепторов должен быть помещен между двумя рядами фоторецепторов, которые сильно стимулируются. В противном случае невозможно отличить, исходит ли стимуляция от двух близко расположенных изображений или от одного изображения, которое охватывает два ряда рецепторов. С межцентровым интервалом в пределах 1.5 и 2 микрометра для колбочек в центральной ямке, оптические стимулы, разделенные примерно 3-4 микрометрами, должны давать разрешаемый набор интенсивностей на сетчатке. Для справки, радиус первого минимума дифракционной картины, сформированной на сетчатке, составляет около 4,6 микрометра при 550-нанометровом свете и диаметре зрачка 2 миллиметра. Таким образом, расположение сенсорных элементов в сетчатке будет определять предельное разрешение глаза. Другой фактор, именуемый , острота зрения (способность глаза обнаруживать мелкие объекты и разрешать их разделение) зависит от многих параметров, включая определение термина и метод измерения остроты зрения.Над сетчаткой острота зрения обычно самая высокая в центральной ямке, которая охватывает поле зрения около 1,4 градуса.

Пространственное расположение палочкообразных и колбочек и их связь с нейронами внутри сетчатки показано на рисунке 5. Стержневые клетки, содержащие только фотопигмент родопсин , обладают максимальной чувствительностью к сине-зеленому свету (длина волны около 500 нанометров. ), хотя они демонстрируют широкий диапазон чувствительности во всем видимом спектре. Это наиболее распространенные зрительные рецепторные клетки, каждый глаз содержит около 125–130 миллионов стержневых клеток.Светочувствительность стержневых ячеек примерно в 1000 раз выше, чем у колбочек. Однако изображения, генерируемые одной лишь стимуляцией палочек, относительно нечеткие и ограничены оттенками серого, подобными тем, которые можно найти на черно-белом фотоизображении с мягким фокусом. Стержневое зрение обычно называют зрением scotopic или сумеречным зрением , потому что в условиях низкой освещенности можно различать формы и относительную яркость объектов, но не их цвета. Этот механизм адаптации к темноте позволяет обнаруживать потенциальную жертву и хищников по форме и движению у широкого спектра позвоночных.

Реакция зрительной системы человека является логарифмической, а не линейной, что приводит к способности воспринимать невероятный диапазон яркости (межсценовый динамический диапазон , ) более 10 десятилетий. Средь бела дня люди могут визуализировать объекты в ярком солнечном свете, а ночью крупные объекты могут быть обнаружены при свете звезд, когда луна темная. При пороге чувствительности человеческий глаз может обнаружить присутствие примерно 100-150 фотонов сине-зеленого света (500 нанометров), проникающих в зрачок.Для верхних семи декад яркости преобладает зрение photopic , и именно колбочки сетчатки в первую очередь отвечают за фоторецепцию. Напротив, более низкие четыре декады яркости, называемые зрением scotopic , контролируются стержневыми ячейками.

Адаптация глаза позволяет зрению функционировать при такой яркости. Однако в течение периода времени до того, как происходит адаптация, люди могут ощущать диапазон яркости, охватывающий лишь около трех десятилетий.Несколько механизмов отвечают за способность глаза адаптироваться к широкому диапазону уровней яркости. Адаптация может происходить за секунды (по начальной реакции зрачков) или может длиться несколько минут (для адаптации к темноте), в зависимости от уровня изменения яркости. Полная чувствительность колбочки достигается примерно за 5 минут, тогда как требуется около 30 минут, чтобы адаптироваться от умеренной фотопической чувствительности к полной скоптической чувствительности, создаваемой палочковыми клетками.

Когда человеческий глаз полностью адаптирован к свету, его длина волны составляет примерно от 400 до 700 нанометров, а максимальная чувствительность составляет 555 нанометров (в зеленой области спектра видимого света).Глаз, адаптированный к темноте, реагирует на более низкий диапазон длин волн от 380 до 650 нанометров, причем пик приходится на 507 нанометров. Как для фотопического, так и для скоптического зрения эти длины волн не являются абсолютными, но меняются в зависимости от интенсивности света. Прохождение света через глаз становится все меньше при более коротких длинах волн. В сине-зеленой области (500 нанометров) только около 50 процентов света, попадающего в глаз, достигает точки изображения на сетчатке. При 400 нанометрах это значение снижается до 10 процентов даже для молодого глаза.Рассеяние и поглощение света элементами в хрусталике способствует дальнейшей потере чувствительности в далеком синем.

Колбочки состоят из трех типов ячеек, каждый из которых «настроен» на определенный максимум отклика по длине волны с центром на 430, 535 или 590 нм. Основой для индивидуальных максимумов является использование трех разных фотопигментов, каждый из которых имеет характерный спектр поглощения видимого света. Фотопигменты изменяют свою конформацию при обнаружении фотона, что позволяет им реагировать с трансдуцином и инициировать каскад визуальных событий.Трансдуцин — это белок, который находится в сетчатке глаза и способен эффективно преобразовывать световую энергию в электрический сигнал. Популяция колбочек намного меньше, чем палочковых клеток, каждый глаз содержит от 5 до 7 миллионов этих цветовых рецепторов. Истинное цветное зрение вызывается стимуляцией колбочек. Относительная интенсивность и распределение длин волн света, воздействующего на каждый из трех типов конусообразных рецепторов, определяет цвет, который отображается (в виде мозаики), аналогично добавочному видеомонитору RGB или цветной камере CCD.

Луч света, который содержит в основном коротковолновое синее излучение, стимулирует клетки колбочек, которые реагируют на свет 430 нм в гораздо большей степени, чем два других типа колбочек. Этот луч активирует синий пигмент в определенных конусах, и этот свет воспринимается как синий. Свет с большей частью длин волн, сосредоточенных вокруг 550 нанометров, отображается как зеленый, а луч, содержащий в основном длину волны 600 нанометров или более, визуализируется как красный. Как упоминалось выше, чисто колбочковое зрение называется фотопическим зрением и преобладает при нормальном уровне освещенности как в помещении, так и на улице.Большинство млекопитающих — это дихроматов , обычно способных различать только голубоватые и зеленоватые компоненты цвета. Напротив, некоторые приматы (в первую очередь люди) демонстрируют трехцветное зрение цветов со значительной реакцией на красный, зеленый и синий световые стимулы.

На рисунке 6 показаны спектры поглощения четырех зрительных пигментов человека, которые имеют максимумы в ожидаемых красной, зеленой и синей областях спектра видимого света. Когда все три типа колбочек стимулируются одинаково, свет воспринимается как ахроматический или белый.Например, полуденный солнечный свет кажется людям белым светом, потому что он содержит примерно равное количество красного, зеленого и синего света. Отличной демонстрацией цветового спектра от солнечного света является перехват света стеклянной призмой, которая преломляет (или изгибает) волны различной длины в разной степени, распределяя свет по составляющим его цветам. Восприятие цвета человеком зависит от взаимодействия всех рецепторных клеток со светом, и эта комбинация приводит к почти трихромной стимуляции.Есть сдвиги в цветовой чувствительности с вариациями уровней освещенности, так что синие цвета выглядят относительно ярче при тусклом свете, а красные цвета выглядят ярче при ярком свете. Этот эффект можно наблюдать, направив фонарик на цветной отпечаток, в результате чего красный цвет внезапно станет намного ярче и насыщеннее.

В последние годы учет визуальной восприимчивости человека к цвету привел к изменениям в давней практике окраски автомобилей скорой помощи, таких как пожарные машины и машины скорой помощи, полностью в красный цвет.Хотя цвет предназначен для того, чтобы транспортные средства были легко видны и на которые можно было реагировать, распределение длин волн не очень заметно при низких уровнях освещения и кажется почти черным ночью. Человеческий глаз гораздо более чувствителен к желто-зеленым или аналогичным оттенкам, особенно ночью, и теперь большинство новых автомобилей скорой помощи, по крайней мере, частично окрашены в ярко-желтовато-зеленый или белый цвет, часто сохраняя некоторые красные блики в интересах традиции.

Когда стимулируются только один или два типа колбочек, диапазон воспринимаемых цветов ограничен.Например, если узкая полоса зеленого света (540–550 нанометров) используется для стимуляции всех клеток колбочек, только те, которые содержат зеленые фоторецепторы, будут реагировать, создавая ощущение зеленого цвета. Зрительное восприятие человеком основных субтрактивных цветов, таких как желтый, может возникать одним из двух способов. Если красные и зеленые клетки колбочек одновременно стимулировать монохроматическим желтым светом с длиной волны 580 нанометров, рецепторы колбочек реагируют почти одинаково, потому что их спектральное перекрытие поглощения примерно одинаково в этой области спектра видимого света.Такое же цветовое ощущение может быть достигнуто путем индивидуальной стимуляции клеток красного и зеленого колбочек смесью различных длин волн красного и зеленого цветов, выбранных из областей спектров поглощения рецепторов, которые не имеют значительного перекрытия. Результатом в обоих случаях является одновременная стимуляция красных и зеленых клеток колбочек для создания ощущения желтого цвета, даже если конечный результат достигается двумя разными механизмами. Способность воспринимать другие цвета требует стимуляции одного, двух или всех трех типов колбочек в разной степени с соответствующей палитрой длин волн.

Хотя зрительная система человека включает три типа колбочек с соответствующими цветовыми пигментами, плюс светочувствительные стержневые клетки для скотопического зрения, именно человеческий мозг компенсирует вариации длин волн света и источников света в восприятии цвета. Метамеры представляют собой пары разных световых спектров, воспринимаемых человеческим мозгом как один и тот же цвет. Интересно, что цвета, которые человек интерпретирует как одинаковые или похожие, иногда легко различимы другими животными, особенно птицами.

Промежуточные нейроны, которые передают визуальную информацию между сетчаткой и мозгом, не просто однозначно связаны с сенсорными клетками. Каждая колбочка и палочковая клетка в ямке посылает сигналы по крайней мере трем биполярным клеткам, тогда как в более периферических областях сетчатки сигналы от большого количества палочковых клеток сходятся к одной ганглиозной клетке. Пространственное разрешение во внешних частях сетчатки ухудшается из-за наличия большого количества стержневых клеток, питающих один канал, но наличие большого количества сенсорных клеток, участвующих в улавливании слабых сигналов, значительно улучшает пороговую чувствительность глаза.Эта особенность человеческого глаза в некоторой степени аналогична последствиям объединения и в цифровых камерах CCD с медленным сканированием.

Сенсорные, биполярные и ганглиозные клетки сетчатки также связаны с другими нейронами, обеспечивая сложную сеть тормозных и возбуждающих путей. В результате сигналы от 5 до 7 миллионов колбочек и 125 миллионов палочек в сетчатке человека обрабатываются и транспортируются в зрительную кору только с помощью около 1 миллиона миелинизированных волокон оптического нерва.Глазные мышцы стимулируются и контролируются ганглиозными клетками в теле латерального коленчатого тела , которое действует как контроль обратной связи между сетчаткой и зрительной корой.

Сложная сеть возбуждающих и тормозных путей в сетчатке организована в трех слоях нейрональных клеток, которые возникают из определенной области мозга во время эмбрионального развития. Эти схемы и петли обратной связи приводят к комбинации эффектов, которые производят резкость краев, усиление контраста, пространственное суммирование, усреднение шума и другие формы обработки сигналов, возможно, включая некоторые, которые еще не были обнаружены.В человеческом зрении значительная часть обработки изображений происходит в головном мозге, но сама сетчатка также участвует в широком спектре задач обработки.

В другом аспекте человеческого зрения, известном как цветовая инвариантность , кажется, что цвет или оттенок серого объекта не меняется в широком диапазоне яркости. В 1672 году сэр Исаак Ньютон продемонстрировал цветовую инвариантность в зрительном восприятии человека и предоставил ключи к классической теории восприятия цвета и нервной системы.Эдвин Х. Лэнд, основатель Polaroid Corporation, предложил теорию цветового зрения Retinex , основываясь на своих наблюдениях за цветовой инвариантностью. Пока цвет (или значение серого) просматривается при адекватном освещении, цветовая палитра не меняет свой цвет даже при изменении яркости сцены. В этом случае градиент освещения по всей сцене не изменяет воспринимаемый цвет или оттенок серого пятна. Если уровень яркости достигает порога для скотопического или сумеречного зрения, ощущение цвета исчезает.В алгоритме Лэнда вычисляются значения яркости цветных областей, и энергия в определенной области сцены сравнивается со всеми другими областями сцены для этого диапазона волн. Вычисления выполняются трижды, по одному для каждого диапазона волн (длинная волна, короткая волна и средняя волна), и результирующий триплет значений яркости определяет положение области в трехмерном цветовом пространстве , определенном теорией Retinex. .

Термин «дальтонизм» употребляется неправильно, так как он широко используется в разговорной речи для обозначения любых трудностей в различении цветов.Истинная цветовая слепота или неспособность видеть какой-либо цвет встречается крайне редко, хотя до 8 процентов мужчин и 0,5 процента женщин рождаются с той или иной формой дефекта цветового зрения (см. Таблицу 1). Унаследованные нарушения цветового зрения обычно являются результатом дефектов фоторецепторных клеток в сетчатке, нейромембраны, которая функционирует как поверхность изображения в задней части глаза. Дефекты цветового зрения также могут быть приобретены в результате болезни, побочных эффектов некоторых лекарств или в результате нормальных процессов старения, и эти недостатки могут влиять на другие части глаза, кроме фоторецепторов.

Нормальные колбочки и чувствительность к пигментам позволяют человеку различать все разные цвета, а также тонкие смеси оттенков. Этот тип нормального цветового зрения известен как трихроматия и основан на взаимном взаимодействии перекрывающихся диапазонов чувствительности всех трех типов колбочек фоторецепторов. Легкий дефицит цветового зрения возникает, когда пигмент в одном из трех типов колбочек имеет дефект, и его пиковая чувствительность смещается на другую длину волны, вызывая визуальный дефицит, называемый аномальной трихроматией , одной из трех широких категорий дефектов цветового зрения. Dichromacy , более серьезная форма дальтонизма или цветового дефицита, возникает, когда один из пигментов серьезно отличается по своим характеристикам поглощения или когда конкретный пигмент не образуется вообще. Полное отсутствие цветового восприятия, или монохроматичность , встречается крайне редко, но люди с полной дальтонизмом (стержневые монохроматы) видят только разную степень яркости, и мир появляется в черном, белом и оттенках серого. Это состояние встречается только у людей, унаследовавших ген заболевания от обоих родителей.

Дихроматы могут различать некоторые цвета и поэтому менее подвержены влиянию в повседневной жизни, чем монохроматы, но обычно они осознают, что у них проблемы со своим цветовым зрением. Дихроматия подразделяется на три типа: протанопия , дейтеранопия и тританопия (см. Рисунок 7). Примерно два процента мужского населения наследует один из первых двух типов, а третий встречается гораздо реже.

Тест на дальтонизм Исихара

Дальтонизм, нарушение нормального функционирования светопического зрения человека, может быть вызван множеством состояний, в том числе связанных с генетикой, биохимией, физическим повреждением и болезнями.В этом интерактивном руководстве исследуется и моделируется, как полноцветные изображения появляются у людей с дальтонизмом, и сравниваются эти изображения с диагностическим тестом Ishihara для дальтоников.

Протанопия — это красно-зеленый дефект, возникающий в результате потери чувствительности к красному, что приводит к отсутствию заметной разницы между красным, оранжевым, желтым и зеленым. Кроме того, яркость красного, оранжевого и желтого цветов резко снижается по сравнению с нормальным уровнем. Эффект пониженной интенсивности может привести к тому, что красный светофор будет темным (не зажженным), а красный цвет (в целом) — черным или темно-серым.Протанопы часто учатся правильно различать красный и зеленый, а также красный от желтого, в первую очередь на основании их видимой яркости, а не какой-либо заметной разницы в оттенках. Зеленый цвет обычно кажется этим людям светлее красного. Поскольку красный свет возникает на одном конце видимого спектра, существует небольшое перекрытие по чувствительности с двумя другими типами колбочек, и люди с протанопией имеют выраженную потерю чувствительности к свету на длинноволновом (красном) конце спектра.Люди с этим дефектом цветового зрения могут различать синий и желтый цвета, но лавандовый, фиолетовый и фиолетовый нельзя отличить от различных оттенков синего из-за ослабления красного компонента в этих оттенках.

Люди с дейтеранопией, которая представляет собой потерю чувствительности к зеленому, имеют многие из тех же проблем с различением оттенков, что и протанопы, но имеют довольно нормальный уровень чувствительности в видимом спектре. Из-за расположения зеленого света в центре видимого светового спектра и перекрывающихся кривых чувствительности рецепторов колбочки наблюдается некоторая реакция красных и синих фоторецепторов на зеленые длины волн.Хотя дейтеранопия связана, по крайней мере, с реакцией яркости на зеленый свет (и небольшим аномальным снижением интенсивности), названия красный, оранжевый, желтый и зеленый кажутся дейтеранопу слишком большим количеством терминов для обозначения цветов, которые кажутся одинаковыми. Точно так же синий, фиолетовый, пурпурный и лавандовый цвета не различимы для людей с этим дефектом цветового зрения.

Частота возникновения и причины дальтонизма

2450 2450 0 902 9002

КЛАССИФИКАЦИЯ	ПРИЧИНА ДЕФЕКТА	Заболеваемость (%)
Аномальная
Протаномалия	Аномальный пигмент, чувствительный к красному цвету	1.0
Дейтераномалия		Аномальный пигмент с чувствительностью к зеленому цвету 900250 9022 9022	Аномальный пигмент, воспринимающий синий цвет	0,0001
Дихроматия		2.1
Протанопия	Отсутствует пигмент, чувствительный к красному цвету	1.0
Дейтеранопия	2 Отсутствует зеленый чувствительный пигмент50	Отсутствует пигмент, воспринимающий синий цвет	0,001
Монохромность стержня	Колбочки не работают	<0.0001

Таблица 1

Тританопия — это отсутствие чувствительности к синему, которое функционально вызывает сине-желтый дефект цветового зрения. Люди с этим недостатком не могут различать синий и желтый, но регистрируют разницу между красным и зеленым. Заболевание встречается довольно редко и примерно одинаково у обоих полов. Тританопы обычно не испытывают таких трудностей при выполнении повседневных задач, как люди с любым из красно-зеленых вариантов дихроматии.Поскольку синие длины волн встречаются только на одном конце спектра, а чувствительность к двум другим типам колбочек практически не перекрывается, полная потеря чувствительности по всему спектру может быть довольно серьезной в этом состоянии.

Когда происходит потеря чувствительности рецептором колбочек, но колбочки все еще функционируют, возникающие в результате нарушения цветового зрения считаются аномальной трихроматией и классифицируются аналогично типам дихроматии. Часто возникает путаница из-за того, что эти условия названы одинаково, но к ним добавлен суффикс, полученный из термина аномалия .Таким образом, протаномалия и дейтераномалия создают проблемы распознавания оттенка, которые подобны дефектам красно-зеленой дихроматичности, хотя и не столь выражены. Протаномалия считается «красной слабостью» цветового зрения, когда красный цвет (или любой цвет, имеющий красный компонент) визуализируется как более светлый, чем обычно, а оттенки смещены в сторону зеленого. Дейтераномный человек проявляет «слабость к зеленому» и испытывает аналогичные трудности в различении небольших вариаций оттенков, попадающих в красную, оранжевую, желтую и зеленую области видимого спектра.Это происходит потому, что кажется, что оттенки смещены в сторону красного. Напротив, у дейтераномальных особей нет дефекта потери яркости, который сопровождает протаномалию. Многие люди с этими аномальными вариантами трихроматии не испытывают особых трудностей при выполнении задач, требующих нормального цветового зрения, а некоторые могут даже не осознавать, что их цветовое зрение нарушено. Тританомалия , или слабость синего цвета, не была описана как наследственный дефект. В тех немногих случаях, когда дефицит был идентифицирован, считается, что он был приобретен, а не унаследован.Некоторые глазные заболевания (например, глаукома, поражающая синие шишки) могут привести к тританомалии. При этих заболеваниях чаще всего встречается потеря периферического синего конуса.

Несмотря на ограничения, дальтонизм дает некоторые преимущества остроты зрения, такие как повышенная способность различать замаскированные объекты. За распознавание образов отвечают контуры, а не цвета, а улучшение ночного зрения может происходить из-за определенных недостатков цветового зрения. По этим причинам в армии очень ценятся дальтоники-снайперы и корректировщики.В начале 1900-х годов, чтобы оценить аномальное цветовое зрение человека, был разработан аномалоскоп Нагеля. Используя этот инструмент, наблюдатель манипулирует ручками управления, чтобы сопоставить два цветных поля для цвета и яркости. Другой метод оценки, тест с псевдоизохроматической пластиной Исихары на дальтонизм, названный в честь доктора Шинобу Исихара, различает нормальное цветовое зрение и красно-зеленую дальтонизм (как показано в учебном пособии и на Рисунке 7). Испытуемый с нормальным цветовым зрением может определить разницу оттенков между фигурой и фоном.Наблюдателю с дефицитом красно-зеленого цвета пластины кажутся изохромными без различия между фигурами и узором рисунка.

Как естественная часть процесса старения, человеческий глаз начинает по-другому воспринимать цвета в более поздние годы, но не становится «дальтоником» в истинном смысле этого слова. Старение приводит к пожелтению и потемнению хрусталика и роговицы, дегенеративным эффектам, которые также сопровождаются уменьшением размера зрачка. При пожелтении поглощаются более короткие длины волн видимого света, поэтому синие оттенки кажутся более темными.Как следствие, пожилые люди часто испытывают трудности с различением цветов, которые различаются в первую очередь по содержанию синего, например, синего и серого или красного и фиолетового. В 60 лет, по сравнению с зрительной эффективностью 20-летнего человека, только 33 процента света, падающего на роговицу, достигает фоторецепторов сетчатки. К середине 70-х это значение упадет примерно до 12,5%.

Аккомодация человеческого глаза

Аккомодация глаза относится к физиологическому действию регулировки элементов хрусталика для изменения преломляющей силы и обеспечения резкости объектов, находящихся ближе к глазу.В этом руководстве рассматриваются изменения в структуре линзы при перемещении объектов по отношению к глазу.

Аккомодация глаза относится к процессу физиологической регулировки элемента хрусталика, чтобы изменить преломляющую силу и привести объекты, которые находятся ближе к глазу, в резкий фокус. Световые лучи, первоначально преломленные на поверхности роговицы, затем сходятся после прохождения через линзу. Во время аккомодации сокращение цилиарных мышц снимает напряжение хрусталика, что приводит к изменению формы прозрачной и эластичной ткани, а также смещению ее немного вперед.Чистый эффект изменений линзы заключается в регулировке фокусного расстояния глаза, чтобы изображение точно фокусировалось на светочувствительном слое клеток, находящихся в сетчатке. Аккомодация также снижает напряжение, прикладываемое к линзе волокнами зонулы, и позволяет передней поверхности линзы увеличивать ее кривизну. Повышенная степень преломления в сочетании с небольшим сдвигом вперед положения линзы позволяет сфокусировать объекты, находящиеся ближе к глазу.

Фокусом в глазу управляет комбинация элементов, включая радужную оболочку, хрусталик, роговицу и мышечную ткань, которые могут изменять форму линзы, чтобы глаз мог фокусироваться как на близлежащих, так и на удаленных объектах.Однако в некоторых случаях эти мышцы не работают должным образом или форма глаза немного изменяется, а точка фокусировки не пересекается с сетчаткой (состояние, называемое конвергентным зрением ). С возрастом хрусталик становится тверже и не может быть правильно сфокусирован, что приводит к ухудшению зрения. Если точка фокусировки находится ниже сетчатки, это состояние называется близорукостью или миопией , и люди с этим недугом не могут сосредоточиться на удаленных объектах.В тех случаях, когда фокус находится за сетчаткой, глазу будет сложно фокусироваться на близлежащих объектах, что создает состояние, известное как дальнозоркость или гиперметропия . Эти нарушения функции глаза обычно можно исправить с помощью очков (рис. 8), используя вогнутую линзу для лечения миопии и выпуклую линзу для лечения гиперметропии.

Конвергентное зрение не является полностью физиологическим, и на него можно повлиять тренировкой, если глаза не повреждены. Повторяющиеся процедуры можно использовать для развития сильного конвергентного видения.Спортсмены, такие как бейсболисты, обладают хорошо развитым конвергентным зрением. При каждом движении два глаза должны переводиться в унисон, чтобы сохранить бинокулярное зрение, с точным и отзывчивым нервно-мышечным аппаратом, который обычно не подвержен усталости, контролируя их подвижность и координацию. Изменения конвергенции глаз или движения головы учитываются в расчетах, производимых сложной глазной системой, чтобы обеспечить правильные нервные импульсы для глазных мышц. Движение глаза на 10 градусов может быть выполнено примерно за 40 миллисекунд, при этом вычисления происходят быстрее, чем глаз может достичь своей намеченной цели.Небольшие движения глаз известны как саккады , а более крупные движения от одной точки к другой называются версиями .

Человеческая зрительная система должна не только обнаруживать свет и цвет, но как оптическая система должна уметь распознавать различия между объектами или объектом и его фоном. Известная как физиологический контраст или различение контрастности , соотношение между кажущейся яркостью двух объектов, которые видны одновременно ( одновременный контраст ) или последовательно ( последовательный контраст ) на фоне, может или может не быть таким же.В зрительной системе человека контраст снижается в темноте окружающей среды и у людей, страдающих цветными зрительными недостатками, такими как красно-зеленая дальтонизм. Контрастность зависит от бинокулярного зрения, остроты зрения и обработки изображений зрительной корой головного мозга. Объект с низким контрастом, который нельзя отличить от фона, если он не движется, считается замаскированным . Однако люди с дальтонизмом часто могут обнаруживать замаскированные объекты из-за усиленного зрения палочек и потери вводящих в заблуждение цветовых сигналов.Увеличение контраста приводит к увеличению видимости, а количественное числовое значение контраста обычно выражается в процентах или соотношении. В оптимальных условиях человеческий глаз едва ли может обнаружить двухпроцентный контраст.

Человеческое зрение воспринимает явное увеличение контраста в узкой зоне с каждой стороны границы между двумя областями разной яркости и / или цветности. В конце девятнадцатого века французский физик Мишель Эжен Шеврёль обнаружил одновременный контраст.В качестве специальной функции человеческого зрительного восприятия выделяются края или контур объекта, отводя объект от фона и облегчая пространственную ориентацию. При размещении на ярком фоне область на краю темного объекта кажется светлее, чем остальной фон (по сути, увеличивается контраст). Благодаря этому феномену восприятия цвет с наиболее сильным контрастом, дополнительный цвет, создается (мозгом) на краю. Поскольку цвет и его дополнение воспринимаются одновременно, эффект известен как одновременный контраст .Границы и другие демаркационные линии, разделяющие контрастирующие области, как правило, уменьшают эффект ( или оптическая иллюзия ) за счет устранения пограничного контраста. Многие формы оптической микроскопии, в первую очередь фазово-контрастное освещение, используют преимущества этих свойств зрительной системы человека. За счет увеличения физического контраста изображения без необходимости изменения объекта путем окрашивания или другой техники образец фазового контраста защищен от повреждения или смерти (в случае живых образцов).

Пространственно-частотная характеристика человеческого глаза может быть оценена путем определения способности обнаруживать серию полос в модулированной синусоидальной решетке. Испытательные решетки имеют чередующиеся области (полосы) света и темноты, которые линейно возрастают от более высоких к более низким частотам по горизонтальной оси, в то время как контраст логарифмически уменьшается сверху вниз. Граница полос, которые могут различить люди с нормальным зрением, составляет от 7 до 10 циклов на градус.Для ахроматического зрения, когда пространственная частота очень низкая (большой интервал между линиями), требуется высокий контраст для обнаружения синусоидально изменяющейся интенсивности. По мере увеличения пространственной частоты люди могут обнаруживать периоды с меньшим контрастом, достигая пика около 8 циклов на градус в поле зрения. За пределами этой точки снова требуется более высокий контраст для обнаружения более тонких синусоидальных полос.

Исследование передаточной функции модуляции ( MTF ) зрительной системы человека показывает, что контраст, необходимый для обнаружения изменения яркости в стандартизованных синусоидальных решетках, увеличивается как на более высоких, так и на более низких пространственных частотах.В этом отношении поведение глаза совершенно отличается от поведения простого устройства обработки изображений (например, пленочной камеры или ПЗС-матрицы). Функция передачи модуляции простой сфокусированной системы камеры отображает максимальную модуляцию на нулевой пространственной частоте, причем степень модуляции снижается более или менее монотонно до нуля на частоте среза камеры.

Когда яркость сцены периодически колеблется несколько раз в секунду (как это происходит с экранами телевизоров и компьютерных мониторов), люди воспринимают раздражающее ощущение, как если бы последовательные сцены были разделены.Когда частота колебаний увеличивается, раздражение усиливается и достигает максимума около 10 герц, особенно когда яркие вспышки света чередуются с темнотой. На более высоких частотах сцена больше не кажется разобщенной, а объекты, перемещаемые от одной сцены к другой, теперь воспринимаются как плавные. Обычно называемое мерцанием , раздражающее ощущение дрожания света может сохраняться до 50-60 герц. За пределами определенной частоты и яркости, известной как критическая частота мерцания ( CFF ), мерцание экрана больше не воспринимается.Это основная причина, по которой увеличение частоты обновления монитора компьютера с 60 до 85-100 Гц обеспечивает стабильное отображение без мерцания.

Достижения в технологии производства полупроводников, в особенности технологий комплементарных металлооксидных полупроводников ( CMOS ) и биполярных CMOS ( BiCMOS ), привели к появлению нового поколения миниатюрных фотодатчиков, которые обладают необычайным динамическим диапазоном и быстрым откликом. Недавно были созданы массивы сенсорных КМОП-чипов для моделирования работы сетчатки глаза человека.Эти так называемые глазные чипы , объединяющие оптику, человеческое зрение и микропроцессоры, продвигают офтальмологию в новой области оптобионики . Повреждения сетчатки в результате изнурительных заболеваний зрения, таких как пигментный ретинит , и дегенерация желтого пятна , а также старение и травмы сетчатки, которые лишают зрения, корректируются с помощью имплантированных глазных чипов. Кремниевые глазные чипы содержат около 3500 миниатюрных световых детекторов, прикрепленных к металлическим электродам, которые имитируют функцию палочек и колбочек человека.Детекторы света поглощают падающий свет, преломленный роговицей и хрусталиком, и вырабатывают небольшое количество электрического заряда, который стимулирует нейроны сетчатки. Имея диаметр два миллиметра (см. Рис. 9), замещающая сетчатка вдвое меньше обычного листа бумаги и имплантируется в карман под поврежденной сетчаткой.

В качестве альтернативы глазному чипу протез сетчатки, использующий цифровой сигнальный процессор и камеру, установленную на очках, захватывает и передает изображение объекта или сцены.По беспроводной связи изображение отправляется на встроенный чип приемника, расположенный рядом со слоями сетчатки, где нервные импульсы отправляются в мозг. Однако искусственная сетчатка не лечит глаукому или нарушение зрения, которое повреждает нервные волокна, ведущие к зрительному нерву. По мере развития оптобионики растет и понимание науки сложной зрительной системы человека.

Соавторы

Кеннет Р. Спринг — научный консультант, Ласби, Мэриленд, 20657.

Томас Дж.Fellers и Майкл У. Дэвидсон — Национальная лаборатория сильного магнитного поля, 1800 г. Ист. Пол Дирак, Университет штата Флорида, Таллахасси, Флорида, 32310.

Наука, религия, эволюция и креационизм: Учебник

Перейти к основному содержанию Меню часто задаваемые вопросы Поддержите нашу работу

Форма поиска

Поиск

• Исследования эволюции человека
  • Климат и эволюция человека
    • Влияние климата на эволюцию человека
    • Выживание адаптируемого
  • Восточноафриканские исследовательские проекты
    • Блог Olorgesailie Field
    • Проект бурения Олоргесайли
    • Приключения в Рифтовой долине: интерактивные
    • Канам, Кения
    • Канджера, Кения
    • Ол Педжета, Кения
    • Олоргесайли, Кения
    • Эволюция человеческих инноваций
  • Азиатские исследовательские проекты
    • «Хоббиты» на Флоресе, Индонезия
    • Древнейшие люди в Китае
    • Бозе, Китай
  • Антропоцен: эпоха людей
  • Fossil Forensics: Interactive
  • Что нового в происхождении человека?
  • Цифровой архив зубов копытных и хищников
• Свидетельства эволюции человека
  • Поведение
    • Поведение приматов
    • Следы
    • Каменные инструменты
    • Получение еды
    • Переноска и хранение
    • Очаги и приюты
    • Захоронение
    • Информация о записи
    • Изготовление одежды
    • Искусство и музыка
  • Окаменелости человека
    • Виды
    • Окаменелости
    • Mystery Skull Интерактивные
    • Шанидар 3 — Скелет неандертальца
  • 3D Коллекция
    • Артефакты
    • Окаменелости
    • Приматы
    • Другие животные
  • Генетика
    • Изменение цвета кожи человека
    • Древняя ДНК и неандертальцы
    • Один вид, живущий по всему миру
  • Знакомства
  • Временная шкала Интерактивная
  • Семейное древо человека
  • Снимки во времени
• Характеристики человека
  • Ходьба в вертикальном положении
  • Инструменты и еда
  • Тела
  • Мозги
  • Социальная жизнь
  • Язык и символы
  • Люди меняют мир
• Образование
  • Введение в эволюцию человека
  • Планы урока
  • Студентам колледжа
  • Забавные факты
  • Глоссарий происхождения человека
  • Обучение эволюции на человеческих примерах
  • Часто задаваемые вопросы
• Экспонат
  • План выставки
    • Интерактивный план выставки
    • Распечатать карту выставки
  • Реконструкции ранних людей
  • Передвижная выставка «Происхождение человека»
  • Выставка Путеводитель по выставке
• О нас
  • Благодарности
  • События
  • Команда программы Human Origins
  • Комитет по более широкому социальному воздействию
    • Что мы делаем
    • Члены и ресурсы для участников
    • Размышления членов о науке, религии и происхождении человека (видео)
    • Наука, религия, эволюция и креационизм: учебник
    • Видео с публичных мероприятий BSIC
      • Эволюция религиозных верований: поиск глубоких эволюционных корней

Цветовое зрение

---

2

Исследование дает новое понимание того, как модельные виды насекомых видят цвет

Октябрь26 февраля 2020 г. — Пытаясь охарактеризовать цветовые рецепторы в глазах плодовой мушки Drosophila melanogaster, исследователи обнаружили, что спектр света, который он может видеть, значительно отличается от того, что …

---

Какая деталь соответствует вашему цветовому восприятию для изображения #theDress?

23 марта 2018 г. — Предложен новый алгоритм имитации цветности объектов при освещении с помощью хроматических источников света. «#theDress image» относится к фотографии, которая стала вирусной в Интернете в феврале…

---

У глубоководных рыб обнаружен новый тип высокочувствительного зрения

9 мая 2019 г. — Глубокое море является домом для видов рыб, которые могут обнаруживать световые волны различной длины в почти полной темноте. В отличие от других позвоночных у них есть несколько генов светочувствительного фотопигмента …

---

Нанотехнология позволяет мышам видеть в инфракрасном диапазоне

28 февраля 2019 г. — Мыши со зрением, улучшенным с помощью нанотехнологий, могли видеть как инфракрасный, так и видимый свет, сообщает новое исследование.Однократное введение наночастиц в глаза мышей дало …

---

Открытие простейшего механизма обнаружения цвета

15 октября 2018 г. — Цветовое зрение, определение цвета глаз достигается с помощью сложных нейронных механизмов в глазах. Исследователи обнаружили простейший механизм определения цвета в шишковидной железе рыб, а именно …

---

Прозрачные отражающие объекты теперь доступны роботам

14 июля 2020 г. — Кухонные роботы — популярное видение будущего, но если современный робот попытается схватить кухонный предмет, например прозрачную мерную чашку или блестящий нож, он, скорее всего, не сможет.Прозрачный …

---

Гусеницы берёзовой мотылька воспринимают цвет через кожу

2 августа 2019 г. — Трудно отличить гусениц перечной мотылька от веточки. Гусеницы не только имитируют форму, но и цвет веточки. В новом исследовании исследователи демонстрируют, что …

---

Пусть будет ‘циркадный’ свет

20 февраля 2020 г. — Исследователи описывают науку о создании освещения, которое сделает всех нас счастливыми и продуктивными в помещениях.Компания использует эту технологию для создания коммерческих лампочек, которые появятся позже в этом …

---

Как плодовые мушки различают цвета? Исследование раскрывает работу мозгового контура, подобного человеку,

9 января 2020 г. — Ученые определили цепь мозга, которая управляет способностью плодовых мух видеть в цвете, и обнаружили, что она имеет поразительное сходство со схемой, лежащей в основе нашей способности к цвету …

---

Успешная разработка высокопроизводительного датчика изображения без цветных фильтров

Мар.5 августа 2019 г. — Разработана технология, которая позволила максимально увеличить интенсивность пространства за счет устранения цветового фильтра с датчика изображения. Исследовательская группа разработала полноцветный датчик изображения без цветных фильтров с использованием …

---

генетиков | История, биология, хронология и факты

Генетика , изучение наследственности в целом и генов в частности. Генетика является одним из центральных столпов биологии и пересекается со многими другими областями, такими как сельское хозяйство, медицина и биотехнология.

Популярные вопросы

Что такое генетика?

Генетика — это изучение наследственности в целом и генов в частности. Генетика является одним из центральных столпов биологии и пересекается со многими другими областями, такими как сельское хозяйство, медицина и биотехнологии.

Является ли интеллект генетическим?

Интеллект — очень сложная человеческая черта, генетика которой уже некоторое время является предметом споров. Интеллект, даже примерно измеренный с помощью различных когнитивных тестов, показывает значительный вклад окружающей среды.

Как проводится генетическое тестирование?

Генетическое тестирование обычно проводится только после рассмотрения истории болезни, медицинского осмотра и составления семейной родословной, документирующей семейные генетические заболевания. Сами генетические тесты проводятся с использованием химических, радиологических, гистопатологических и электродиагностических процедур. Генетическое тестирование может включать цитогенетический анализ для исследования хромосом, молекулярный анализ для исследования генов и ДНК или биохимический анализ для исследования ферментов, гормонов или аминокислот.

С самого зарождения цивилизации человечество осознало влияние наследственности и применило ее принципы для улучшения сельскохозяйственных культур и домашних животных. Например, на вавилонской табличке, возрастом более 6000 лет, показаны родословные лошадей и указаны возможные наследственные характеристики. Другие старые резные фигурки показывают перекрестное опыление финиковых пальм. Однако большинство механизмов наследственности оставались загадкой до 19 века, когда зародилась генетика как систематическая наука.

Генетика возникла из идентификации генов, фундаментальных единиц, ответственных за наследственность. Генетика может быть определена как изучение генов на всех уровнях, включая способы, которыми они действуют в клетке, и способы, которыми они передаются от родителей к потомству. Современная генетика фокусируется на химическом веществе, из которого состоят гены, называемом дезоксирибонуклеиновой кислотой или ДНК, и на способах его воздействия на химические реакции, которые составляют жизненные процессы внутри клетки.Действие гена зависит от взаимодействия с окружающей средой. Зеленые растения, например, имеют гены, содержащие информацию, необходимую для синтеза фотосинтетического пигмента хлорофилла, который придает им зеленый цвет. Хлорофилл синтезируется в среде, содержащей свет, потому что ген хлорофилла экспрессируется только при взаимодействии со светом. Если растение помещено в темную среду, синтез хлорофилла прекращается, потому что ген больше не экспрессируется.

Генетика как научная дисциплина возникла в результате работ Грегора Менделя в середине 19 века.Мендель подозревал, что черты наследуются как отдельные единицы, и, хотя в то время он ничего не знал о физической или химической природе генов, его единицы стали основой для развития современного понимания наследственности. Все современные исследования в области генетики восходят к открытию Менделем законов, управляющих наследованием признаков. Слово генетика было введено в 1905 году английским биологом Уильямом Бейтсоном, который был одним из первооткрывателей работ Менделя и стал поборником принципов Менделя наследования.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Историческая справка

Древние теории пангенезиса и крови в наследственности

Хотя научные доказательства закономерностей генетической наследственности не появлялись до работы Менделя, история показывает, что человечество, должно быть, интересовалось наследственностью задолго до зарождения цивилизации. В первую очередь любопытство должно было быть основано на семейных сходствах людей, таких как сходство в строении тела, голосе, походке и жестах.Такие представления сыграли важную роль в создании семейных и королевских династий. Ранние кочевые племена интересовались качествами животных, которых они разводили и приручили, и, несомненно, разводили их выборочно. Первые поселения людей, которые практиковали земледелие, по-видимому, выбрали культурные растения с благоприятными качествами. На древних гробницах изображены племенные родословные скаковых лошадей, содержащие четкое изображение наследования нескольких отличительных физических черт лошадей. Несмотря на этот интерес, первые зарегистрированные предположения о наследственности не существовали до времен древних греков; некоторые аспекты их идей до сих пор считаются актуальными.

Гиппократ ( ок. 460– ок. 375 до н. Э.), Известный как отец медицины, верил в наследование приобретенных характеристик и, чтобы объяснить это, он разработал гипотезу, известную как пангенезис. Он предположил, что все органы тела родителей испускают невидимые «семена», которые были подобны миниатюрным строительным компонентам и передавались во время полового акта, собираясь в утробе матери, чтобы сформировать ребенка.

Аристотель (384–322 до н. Э.) Подчеркивал важность крови в наследственности.Он считал, что кровь является генеративным материалом для построения всех частей тела взрослого человека, и полагал, что кровь является основой для передачи этой воспроизводящей силы следующему поколению. Фактически, он считал, что мужское семя было очищенной кровью, а менструальная кровь женщины была ее эквивалентом семени. Эти мужские и женские вклады соединились в утробе матери, чтобы произвести на свет ребенка. Кровь содержала какой-то тип наследственных сущностей, но он считал, что ребенок будет развиваться под влиянием этих сущностей, а не создаваться из самих сущностей.

Идеи Аристотеля о роли крови в деторождении, вероятно, послужили источником все еще распространенного представления о том, что кровь каким-то образом участвует в наследственности. Сегодня люди все еще говорят об определенных чертах как о «кровных», «кровных линиях» и «кровных узах». Греческая модель наследования, в которой использовалось бесчисленное множество субстанций, отличалась от модели менделевской. Идея Менделя заключалась в том, что явные различия между людьми определяются различиями в единичных, но мощных наследственных факторах.Эти единичные наследственные факторы были идентифицированы как гены. Копии генов передаются через сперматозоиды и яйцеклетки и направляют развитие потомства. Гены также несут ответственность за воспроизведение отличительных черт обоих родителей, которые видны у их детей.

За два тысячелетия, прошедшие между жизнями Аристотеля и Менделя, было зафиксировано несколько новых идей о природе наследственности. В 17-18 веках появилась идея преформации. Ученые, использующие недавно разработанные микроскопы, представили, что могут видеть миниатюрные копии человеческих существ внутри головок сперматозоидов.Французский биолог Жан-Батист Ламарк использовал идею «наследования приобретенных признаков» не как объяснение наследственности, а как модель эволюции. Он жил в то время, когда постоянство видов считалось само собой разумеющимся, однако он утверждал, что эта постоянство обнаруживается только в постоянной среде. Он провозгласил закон использования и неиспользования, который гласит, что, когда определенные органы становятся особенно развитыми в результате некоторой потребности в окружающей среде, тогда это состояние развития является наследственным и может передаваться потомству.Он считал, что таким образом на протяжении многих поколений жирафы могли возникнуть из оленеводческих животных, которым приходилось вытягивать шеи, чтобы дотянуться до высоких листьев на деревьях.

Британский натуралист Альфред Рассел Уоллес первоначально постулировал теорию эволюции путем естественного отбора. Однако наблюдения Чарльза Дарвина во время его кругосветного плавания на борту HMS Beagle (1831–36) предоставили доказательства естественного отбора и его предположение о том, что люди и животные имеют общее происхождение.Многие ученые в то время верили в наследственный механизм, который был версией древнегреческой идеи пангенезиса, и идеи Дарвина, казалось, не соответствовали теории наследственности, которая возникла в результате экспериментов Менделя.

Периоды человеческого возраста

Периоды человеческого возраста

Пренатальный период (280 дней до рождения)

Внутриутробное развитие — это этап первых проявлений моторики человека.

Детство

1) Новорожденный (6 недель) период врожденных рефлекторных движений

2) Кормление грудью (от 6 недель до 1 года) период выпрямления тела, хватания и передвижения

3) Раннее детство (от 1 до 3 лет) период развития ходьбы, бега и обращения с предметами

4) Дошкольное детство (от 3 до 7 лет) Период развития новых, в основном общих движений

5) Школьное детство (от 7 до 11 лет) Период углубленного моторного обучения

Подростковый возраст

1) Половое созревание (от 11 до 15 лет) Период дифференциации и восстановления моторики

2) Подростковый возраст (от 15 до 20 лет) период интеграции и завершения моторного развития

Взросление

1) Ранняя зрелость (от 20 до 30 лет) Период апогея моторной эффективности

2) Средний зрелый возраст (от 30 до 45 лет) Период стабилизации двигательной эффективности

3) Поздняя зрелость (от 45 до 60 лет) Период снижения двигательной эффективности

Старость

1) Ранний возраст (от 60 до 75 лет) Период начальной инволюции моторики человека

2) Средний возраст (от 75 до 90 лет) Период инволюции моторики человека

3) Поздний возраст (старше 90 лет) Период снижения моторики человека

Внутриутробное развитие

Продолжительность: 10 лунных месяцев = 280 дней (установка срока беременности, первая дата в соответствии с размером эмбриона, вторая дата в соответствии с первыми внешними движениями плода)

Отдел:

Эмбриональный период = первые два лунных месяца

Период плода = оставшиеся восемь лунных месяцев

Фиг.9 Внутриутробное развитие (взято с http://www.obrazky.cz/)

Типы рефлекторных движений

Дыхательные движения (8 неделя)

Оральная активность и анальный рефлекс (9 неделя)

Флексионные движения конечностей (10-11 неделя)

Разгибательный рефлекс туловища, хватательный рефлекс и мимика (неделя 12)

Детство — новорожденный (28 дней — 2 месяца)

Соматические характеристики: средний вес при рождении 3.5 кг, рост при рождении около 50 см. Вначале прибавка в весе составляет 1-1,5 кг в неделю за счет жировых отложений.

Двигательные характеристики: преобладает голокинетическая динамика (греч. Holos = целое): параллельное несогласованное движение всех конечностей со значительным гипертонусом мышц. Чтобы судить о нормальности развития, используются рефлекторные движения. Мы различаем:

1) Постоянные рефлексы:	— защита: механические, термические раздражители — кормление: глотание — орган: подмигивание (видеоиллюстрация), дыхательные движения (видеоиллюстрация)
2) Рефлексы затухания:	— сосательный рефлекс (видеоиллюстрация)
3) Рефлексы выгорания: (исчезают от 2 до 6 месяцев)	— тонический шейный рефлекс: вращение головы-разгибание верхних и нижних конечностей (видеоиллюстрация) — объятия (More’s): внезапный стимул — сбалансированное движение верхних конечностей (видеоиллюстрация) — ходьба (лазание): при касании поверхности чередуется нижняя конечности (видеоиллюстрация) — ползание: толчки вперед и назад в положении лежа на животе (видеоиллюстрация) — захват: сильное сцепление, когда палец кладется на ладонь (видеоиллюстрация) — плавание: рывки и толчки в положении лежа на спине (видео иллюстрация)

Рефлекс дыхания

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Голокинетический механизм

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Прогулочный рефлекс

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Рефлекс подмигивания

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Рефлекс ползания

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Сосательный рефлекс

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Тоник шейный рефлекс

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Захватывающий рефлекс

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

Психические характеристики: ребенок спит до 20 часов в сутки, имеет положительные реакции на близких родственников и воду; при погружении в воду он обычно оставляет глаза и рот открытыми, но не дышит в воде.

Сосна (2-12 месяцев)

Соматические характеристики: постепенное завершение роста новорожденного и переход к росту ребенка с регулярным приростом 3-5 см в год и 2-3 кг в год.Уменьшение количества жира в организме. Значительное изменение пропорций головы к телу.

Рис. 10 Достижение вертикальной позы ребенка (адаптировано из Мекоты, Коваржа, Штепнички, 1988, стр. 41)

Двигательные характеристики: период выпрямления тела, постепенно начинает проявляться монокинетическая динамика (2-5 месяцев), мышечная гипотония, с 5-го по 12-й месяц начинается дромокинетическая стадия, которая проявляется созреванием нервной системы, началом зрительной и звуковой коммуникации и развитие связи глаза и руки.

Психические характеристики: выраженный эгоцентризм, призыв к вниманию, постепенное прекращение грудного вскармливания и переход на мягкую пищу с меньшим содержанием жира, интервалы между сном постепенно увеличиваются с 3 до 6-8 часов.

Раннее детство (малыши) 1-3 года

Соматические характеристики: по отношению к прекращению кормления грудью значительно замедляется прирост веса, до 2-летнего возраста начинают прорезывать лиственные стебли, меняется силуэт ребенка (пропорции головы и тела, больший обхват груди).

Характеристики двигателя:

малышей начинается в возрасте 1 года (выпуклый живот, наклон туловища назад, широкая дорожка, согнутые нижние конечности, частота 170 шагов в минуту, неспособность сохранять прямое направление)

подъема по лестнице в 2 года (сначала поднимается одной ногой и подтягивает другую, только потом чередует обе ноги), ребенок начинает бегать в 3 года, этап полета должен пройти в 37 месяцев (106 см, 16 кг) можно использовать простой контрольный тест — 10 м, если ребенок может пройти менее чем за 6 с, движение можно рассматривать как бег.

в возрасте 1 года ребенок начинает катать предметы, бросать ниже руки, в 2 года он начинает уметь ловить большие и легкие мячи (лучше всего подходят пляжные мячи), к концу 3 ^-го года мы можно начать практиковать бросок через руку

В этом возрасте дети естественно ищут другие двигательные навыки, такие как переворачивание, кувырки,

полых подвешивания, лазание и преодоление препятствий, катание на трехколесных велосипедах, детский бобслей и санки.

Психические характеристики: дети этого возраста требуют физического контакта с родителями в виде объятий и ласк, они постепенно выстраивают социальный контакт, сначала многие дети играют только бок о бок, а только потом они играют вместе.

Дошкольное детство (период детских игр) 4-7 лет

Соматические характеристики: значительное изменение силуэта, снижение частоты сердечных сокращений, увеличение доли мышц (точнее, уменьшение доли жировой ткани).

Моторные характеристики: повышение поперечной устойчивости с 4 ^-го года в результате использования инструментов (столовые приборы, карандаш и т. Д.), Увеличение длины шага при ходьбе или беге, дети начинают прыгать (сначала прыжки в воду, затем прыжки в длину) при броске и ловле руки движутся к мячу в этот период, ребенка не следует обескураживать быстрыми передачами, иначе ребенок может не отрываться от головы или закрывать глаза, другие популярные двигательные навыки включают удар ногой (4-5 лет), ведение мяча (5-6 лет), качающиеся, подвесные, горки, опоры, рулоны, опрокидывания.

Психические характеристики: поступление в школу приводит к принятию социальных ролей, улучшению мышления и речи (3500 слов), мелкой моторике, преимущественно верхних конечностей.

Школьники (младший школьный возраст) 7-11 лет

Соматические характеристики: постоянный рост (5-6 см в год, 2-3 кг в год), однако есть случаи первых примеров детского ожирения (6% у 6-летних и 16% у 8-летних). лет), в 11 лет девочки превосходят мальчиков по росту и весу за счет более раннего созревания.В этом возрасте важен способ удержания тела (школьная сумка переносится на обоих плечах, растягивается после долгого сидения в школе).

Двигательные характеристики: большая послушность — период, подходящий для развития навыков, избыточных движений (именуемых роскошью передвижения), спонтанная двигательная активность занимает до 5 с половиной часов в день, гипермоторные (гиперкинетические) дети по сравнению с гипомоторными (гипокинетическими) детьми.

Психические характеристики: заводить первых постоянных друзей, половое созревание ведет к неповиновению, созданию иерархии ценностей и представлению собственного мнения.

Опушение — период дифференциации и восстановления моторики (11-15 лет)

Соматические характеристики: период скачка роста (пик высокой скорости), который, помимо детского роста, проявляется еще и половым ростом. Большинство органов растут, вторая смена фигуры. Вторичные половые признаки, половая зрелость.

Двигательные характеристики: ухудшение координации движений (беглость, точность), увеличение длины бегового шага (40 см) после удлинения нижних конечностей на 15 см, уменьшение частоты шагов 4.1 Гц — 3,9 Гц. Искажение динамики и худшая экономия движения. Крайности в моторных навыках (чуткость-дряблость, способность справляться с трудными задачами — преодоление легких). Двигательная активность значительна у детей, занимающихся спортом — до 5 часов в день.

Психические характеристики: эмоциональное развитие эмоций, повышенная чувствительность, эмоциональная лабильность, начало формального абстрактного мышления. Хороший режим питания важен для роста (минимум 9 с половиной часов сна и здоровое питание поддерживают рост).

Подростковый возраст — период интеграции моторики (15-20 лет)

Соматические характеристики: завершение физического роста, половая зрелость, жировые отложения (мальчики — единым тонким слоем по всему телу, девочки — живот, ягодицы, бедра), туловище нарастает в объеме, мускулы видны, женское тело округляется.

Характеристики двигателя:

интеграция моторных навыков и их гармонизация Þ второй кульминационный момент моторики

Индивидуализация:

— уровень развития (большой диапазон характеристик) широкое и глубокое развитие движения

характеристики движения

— размах и интенсивность движения

Стабилизация:

— коэффициент корреляции при повторном измерении (напр.г. прыжок с места 0,53 с начальным

школьника и 0,7 с студентами вузов) формируют образ жизни

Моторная дифференциация по полу:

— ходьба (разная длина шага, девушки двигают бедрами) бег (разная длина и частота шагов) разница в силе ок. 30%, в скорости около 10% в пользу мужчин

— женщины более эффективны в навыках (в основном в балансе, ритмических способностях и подвижности суставов)

Психологические характеристики: завершение умственного взросления (место в типологии не меняется).Формальное логическое мышление на очень высоком уровне, философское мышление, высокий уровень умственного творчества в разных областях (музыка, поэзия, искусство и др.).

Взрослая жизнь (acme)

Классификация:

— Ранняя зрелость (мецитма): период воспроизводства (рождаются 80% детей), формирование рабочих моторных навыков, приобретение опыта, кульминация спортивной активности, стадия кульминации двигательной активности у большинства спортсменов

— Средний возраст (adultium): стадия стабилизации работоспособности, вначале первые изменения клеток, в конце наступает период менопаузы, апогей научной и артистической деятельности, гимнастическая активность снижается, ее заменяют здоровые прогулки меньшей интенсивности

— Поздний зрелый возраст (интеревиум): стадия снижения двигательной работоспособности, появляются симптомы хронических заболеваний (несбалансированный режим дня, последствия современного образа жизни), уменьшается репертуар двигательных навыков, период уравновешивания.

Рис. 11 Лучшее выступление Э. Затопека, Д. Затопковой и Я. Железны (Вобр, 2003)

Старость — сениум

Классификация:

Ранняя старость (60-75 лет)

Средний возраст (75-90 лет)

Поздняя старость (старше 90 лет)

Биологические признаки старения: заметны на всех тканях и клетках (в основном нервной и эндокринной системы), замедляется обмен веществ, снижается адаптивность, понижается сопротивляемость инфекциям, ухудшается чувственное восприятие.

Двигательное состояние: двигательные способности регрессируют более резко (в основном за счет скоростных способностей), менее резкий регресс статико-силовых способностей, способности к выносливости снижаются прибл. 50%; на такое снижение, однако, могут положительно повлиять тренировки (70-летние марафонцы), изменения в удержании тела (кифоз в пожилом возрасте), сокращение длины шага (до 1/4), плохая координация рук, чрезмерный подъем ног, смещение оси.

Психические признаки старения: снижение некоторых компонентов интеллекта (память, гравировка), частичный эгоцентризм (решение только собственных проблем).