Skip to content
Меню
 Филиал АНО "МИГУП"
  • Главная
  • Карта Сайта
 Филиал АНО "МИГУП"

Книжка своими руками для развития мелкой моторики: Мастер-класс смотреть онлайн: Делаем сами книгу-развивайку для малыша

Posted on 22.01.202123.11.2020

Содержание

  • Развивающая игрушка — книжка своими руками
  • «Мягкая книга»-развивающее пособие, и его роль в развитии мелкой моторики рук дошкольников. | Методическая разработка на тему:
  • Приобщение детей и родителей к чтению художественной литературы через изготовление самодельных книжек-малышек
  • Мастер – класс для родителей «Создание книжки – малышки своими руками»
  • Книжка развивай-ка для развития мелкой моторики пальцев детей младшего возраста
  • Пособие по развитию мелкой моторики рук у детей раннего дошкольного возраста Чудо
      •  
  • Важность мелкой моторики в раннем детстве
      • Важность мелкой моторики
      • Мероприятия по развитию мелкой моторики
        • Академическая деятельность
        • Бесплатные игры
        • Действия по уходу за собой
  • Развитие моторных навыков | Родители
    • Верхняя навигация
  • Помогите вашему ребенку развить двигательные навыки
      • Почему важны моторные навыки?
      • Навыки моторики: знание основ
      • Вехи развития компании
      • Почему сон имеет значение для двигательных навыков
        • Изменение направления сна ребенка на ночь может помочь развитию его моторики
      • Двигательная активность
        • Отличный способ ежедневно тренировать моторику детей!
      • Поведение, которого следует остерегаться
        • Поведение двигателя, которое необходимо устранить
  • Дошкольный почерк | Навыки мелкой моторики
    • Фонд почерка
    • Внедрение нужных навыков в нужное время
    • Что такое мелкая моторика?
      • Раздаточный материал для родителей по развитию мелкой моторики
    • Упражнения для тонкой моторики
    • Захват для карандашей
    • Доминантная рука
    • Правильное формирование письма
    • Поощрение неохотных писателей
    • Инструменты для развития сильной мелкой моторики
    • А как насчет рабочих листов?
    • А как насчет линованной бумаги?
    • Племя учителей
      • Раздаточный материал для родителей по развитию мелкой моторики
    • Дополнительные идеи по обучению грамоте от Pre-K Pages
  • Добро пожаловать в этот бесплатный образец упражнений «Фантастические пальцы» для улучшения развития мелкой моторики детей
      • Целая рука
      • Тема: Водные животные, день 1
      • растяжки и упражнения
      • Диапазон двигательных упражнений
      • Футболка Советы тренера
      • Задачи по математике для учеников 2 класса
      • Пассивные упражнения на диапазон движений
      • Упражнения для пожилых людей
      • Три ежедневных урока. 5 год
      • УПРАЖНЕНИЯ 1
      • Как растянуть тело
      • Оценка длины в метрических единицах
      • Рабочие листы для учителей.Лоури
      • ПРОГРАММА ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ROTATOR CUFF
      • ЧАСТЬ I НЕВЕРОЯТНАЯ СЖАТАЯ РУКА
      • Глава 2.Создание фигур
      • Домашние задания для детского сада
      • Английская переведенная версия
      • САМОМАССАЖНЫЕ РАЗДАЧИ
      • Упражнения для бедра
      • ВНУТРЕННЯЯ ЛЕСТНИЦА
      • Безопасный подъем и переноска
      • Сью Шуэрман, PT, GCS, PhD UNLVPT

Развивающая игрушка — книжка своими руками

Автор пособия — воспитатель Шепелева Татьяна Викторовна

МАУ ДО «Сорокинский центр развития ребёнка – детский сад №1»

Игры, игрушки для чего они нужны?

Игрушка – это не только развлечение, но и средство для развития ребенка, они развивают мелкую моторику рук, логическое мышление, воображение, чувство цвета, творческие способности ребенка.

Игрушки бывают разные, и очень часто покупаешь в магазине игрушку, а ребенок поиграет с ней пять-десять минут и забросит. 

Ведь интересную развивающую игрушку- книгу можно сделать своими руками. 

Ни для кого не секрет, что дети пробуют мир на ощупь.

Все, кто занимается с детьми, хотят, чтобы ребенок рос здоровым, умным, успешным. Для достижения этой цели на одном из родительских собраний было предложено изготовить книгу самоделку, принимались самые разные предложения,  идеи от родителей, собирали материал и вот создали вот такую самодельную развивающую книгу, которая служит прекрасным дополнением к магазинным игрушкам, книгам.

У нее есть свои плюсы. Натуральность тканей, чистота, возможность все детали для книги выбрать лично, проверить их на прочность, внести нужную смысловую нагрузку. Есть место для импровизации и полета фантазии.
Финансовая сторона также привлекательна, как правило, книга изготовлена из подручного и бросового материала, который есть дома. Различные лоскутки тканей, пуговицы, паетки, бусины, шнурки, замки, тесьма…  Покупать пришлось только мелочи. 
Итак, Развивающая книга для детей «Умничка». 

Книга содержит задания и упражнения для сенсорного развития, мелкой моторики рук, логического мышления, воображения, пространственного представления, речи, творческих способностей ребенка.

 Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию общей, мелкой и артикуляционной моторики, ловкости и координации движений, освоению предметной деятельности. Оказывает благоприятное влияние на развитие логического мышления, внимания, памяти, пространственных представлений.

Пособие могут использовать родители, логопеды, психологи, воспитатели дошкольных образовательных учреждений.

Наша книга удобна еще тем, что ей может играть не только один ребенок, а сразу несколько, так как у нашей книги каждая страничка отсоединяется, ребенок как самостоятельно так и под руководством воспитателя узнает и познает странички развивающей книги.

Обложку развивающей книги мы сделали из приятного на ощупь материала и сделали аппликацию в виде цветочка из разных лоскутков ткани. На этой страничке можно изучать названия цветов.  

На обратной стороне мы изобразили девочку, сделали ей косички, пришили бусы. Ребенок может делать прическу, плести косы собирать их в хвостики, закрепляя крючочками. Развивает воображение, логику, моторику рук. 

Вторая страница изготовлена из простой ткани. Нашили аппликацию с изображением улитки, на спине которой вшит шарик для логического мышления, развития мелкой моторики. В левом углу пришит цветочек, под которым спряталась бабочка, служит для мыслительной и речевой деятельности. 

На обратной стороне второй страницы мы изобразили божью коровку, пришили пуговки, с помощью которых крылышки божьей коровки отстегиваются и божья коровка машет ими, а ребенок учится застегивать и расстегивать пуговки. В правом верхнем углу пришили юбочку на ремне, где ребенок учится расстегивать ремень, а в правом нижнем углу изобразили лесенку и на каждой лесенке нанизали бусинки, пуговки, где ребенок закрепляет понятия «один», «много», развивает мелкую моторику рук, воображение, логику, пространственное представление. 

На следующей странице «Развивающей книжки своими руками» мы сделали сюжетную аппликацию. На которой изобразили облака, солнце, дерево – яблоню, ёжика, травку, листик. На дереве-яблоне растут яблоки, они опадают, их может нести на себе ежик, под листиком спряталась игрушка,  в травке пришили бусинки, ребенок развивает тактильные ощущения и моторику рук, развивает память, речь, воображение. 

На обратной стороне страницы мы пришили варежку, в которой тоже находятся предметы разной формы и структуры, трогая и ощупывая ручкой, ребенок развивает тактильные ощущения и моторику рук. В левом верхнем углу пришили молнию, где ребенок будет учиться расстегивать и застегивать замочки, параллельно развивать логику и мелкую моторику рук, а также сделали шнурочки, которые двигаются,  и с помощью которых ребенок будет закреплять понятия «вверх-вниз», «вправо-влево». 

Следующая страница изготовлена из трех полос ткани на которых нашиты пленка в которых вшиты и двигаются на веревочках: машина – едет, пароход – плывет, самолет – летит. Дети учатся различать действия предметов, развивают пространственное представление, логику, мышление, речь.


На обратной стороне страницы мы сделали воздушного змея, листочек, ёлочку, гусеницу. Данная страничка способствует развитию, воображения, творческих способностей, математических понятий и фигур, подготавливает к изучению счета. 

Другая страница «Книжки своими руками» изготовлена для развития воображения, творческих способностей, развития мелкой моторики, речи… Здесь мы сделали тесьму на которой прикрепили крокодила, он может двигаться, открывать пасть и даже делиться на части. 

На другой стороне сделана аппликация, под которыми спрятаны любимые герои мультфильмов.


На последней страничке мы пришили боксерскую перчатку, клоуна и ремень. Здесь мы сделали два вида шнуровок, проделали яркие шнурки, бантик, который потерял клоун и его необходимо прикрепить на место.  Играя, ребенок будет развивать мелкую моторику, логику, мышление, воображение. Способствует развитию речи, развивает творческие способности. 

 На обратной стороне пришила красивый накладной карман, в котором спрятаны тесемки с бусами ими дети очень любят играть при этом развивается моторика, мышление, воображение. 

Рекомендуемая литература

Венгер Л.А., Мухина В.С. Психология. М.: Просвещение, 1988.
Запорожец А.В. Психологическое изучение развития моторики ребенка-дошкольника // Вопросы психологии ребенка дошкольного возраста / Под ред. А.Н.Леонтьева и А.В.Запорожца. М., 1995. С. 112.
Обухова Л.Ф.Возрастная психология. М.: Педагогическое общество России, 2004.
Косинова Е. Пальчиковая гимнастика. М., 2003.
  Рогожина Е. Упражнения на развитие мелкой моторики // Дошкольное воспитание. 1998. № 9. – С. 41
Савина Л.Д. Играем пальчиками. М., 2001.
Ткаченко Т. Использование физминуток для развития пальцевой моторики у дошкольников с нарушениями речи // Дошкольное воспитание 1983. № 3. – С. 36

 Утехина К.. Развитие графических навыков письма у дошкольников // Дошкольное воспитание. 1998. № 5. – С. 12
Цвинтарный И.Б. Играем пальчиками и развиваем речь. СПб, 1999.

«Свидетельство о публикации»  Серия А № 0002113 отправлено 6 августа 2013 г. квитанция №  62502663120083

Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
— Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
— Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.

Почему выгодно публиковаться у нас?

1. 1. «Детские сады Тюменской области» официально зарегистрированное профильное СМИ федерального уровня. ЭЛ № ФС 77 — 43321
2. Деятельность редакции поддерживается Департаментом образования и науки Тюменской области

3. Мы оформляем «Свидетельство о публикации» в СМИ.
4. Документ имеет уникальный номер, вписан в реестр, имеет оригинальную печать редакции интернет-издания и подпись. 5. «Свидетельство о публикации» в СМИ отправляется автору как в бумажном, так и в электронном варианте. Подробно Подробно >>>
Образец «Свидетельства о публикации авторского методического материала в СМИ».pdf

«Мягкая книга»-развивающее пособие, и его роль в развитии мелкой моторики рук дошкольников. | Методическая разработка на тему:

«Мягкая книга» –

развивающее пособие, и его роль в развития мелкой моторики рук дошкольника»

             

             Автор: Оксана Геннадьевна Барабуля

 Воспитатель МДОБУ № 15 «Дружба»

 «Чем больше мастерства в детской руке,            тем умнее ребенок».

В.А.Сухомлинский.

Как известно, что уровень развития мелкой моторики – один из показателей интеллектуальной готовности ребенка к школе и именно в этой области дети испытывают серьезные трудности. Поэтому работу по развитию мелкой моторики рук нужно начинать, задолго до поступления в школу, а именно с самого раннего возраста. Одним из способов работы по развитию мелкой моторики рук дошкольников в настоящее время являются, так называемые, мягкие развивающие пособия, в частности речь пойдет о книгах.  Это отличный материал для развития детей дошкольного возраста, поскольку соответствуют принципам ФГОС ДОО, они содержательно–насыщены, полифункциональны, доступны, безопасны, трансформируемы.

За много лет работы в детском саду воспитателем, и одновременно увлекаясь вязанием крючком, шитьём, аппликаций и другим рукоделием пришла к выводу, что можно самостоятельно  создавать разнообразные, интересные пособия для развития мелкой моторики. Дети, выполняя пальчиками различные упражнения,  достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребёнка к рисованию, вырезыванию,  а в дальнейшем и к письму. Придя, к такому выводу поставила цель и определила задачи.

Цель: Показать и рассказать, как можно использовать развивающее пособие «Мягкая книга», и какую  роль она играет в развития мелкой моторики рук дошкольников.

Задачи:

1. Продолжать создавать условия для обогащения чувственного опыта детей, их представлений о многообразии свойств предметов окружающего мира;

2. Поддерживать и развивать интерес детей к совместному и самостоятельному обследованию предметов, разнообразным действиям с ними;

 3. Развивать и формировать подвижность пальцев  рук, зрительно-моторную координацию, ориентировку в пространстве, умение брать мелкие предметы, учитывая их форму и размер;

 4. Воспитывать доброжелательные отношения друг к другу, аккуратность в работе, отзывчивость, чувство радости.

Сейчас в продаже  много игр и дидактических пособий по развитию мелкой моторики и никого не удивишь ими. И я не хочу вас удивить, а просто хочу поделиться своим творчеством. Изготавливая различные  развивающие пособия, у меня возникло желание объединить их в одно целое.

Предлагаю вашему вниманию развивающее пособие — «Мягкая книга».  Она  предназначена для развития ребенка дошкольного возраста. Благодаря своим интересным и увлекательным заданиям, ярким, красочным аппликациям и симпатичным персонажам – эта книга заинтересовывает детей, делает игры эффективными, увлекательными, разнообразными и продуктивными. Познакомит с цветом, формами и величиной, животными, насекомыми, научит считать, различать времена года, погоду и т.д.  

Книга подойдет для занятий в группах всех возрастов. Можно выбрать задания под силу каждому (например: для малышей – застегни, расстегни, спрячь, найди, а старшим детям – задания, подразумевающие умение рассказывать, описывать, считать и т. д.)  Материал в книге можно дополнять персонажами, тем самым расширять познавательный интерес.

Познакомившись с книгой, вы сможете найти для себя много интересного. Книга состоит из 9  страничек:

-1 СТРАНИЧКА «Полянка».  

-2 СТРАНИЧКА «Божья коровка». 

-3 СТРАНИЧКА «Разноцветные машинки». 

-4  СТРАНИЧКА  «Во  саду ли в огороде»

-5 СТРАНИЧКА    «По дороге мчит автомобиль»

-6 СТРАНИЧКА   «Вязаная мозаика»

-7 СТРАНИЧКА   «Улитки»

-8 СТРАНИЧКА  «Ловись рыбка большая…»

-9   СТРАНИЧКА   «Мои любимые …»

Дети легко могут самостоятельно играть этим пособием: рассматривать, щупать, манипулировать персонажами, сочинять новые истории, сказки и игры, помещая своих героев на других страничках.  Такая необычная подача материала привлекает внимание ребёнка, и он ещё не раз возвратится к этой книге, чтобы полистать — поиграть в неё, а заодно, незаметно для себя самого, повторить пройденный материал. Работать с пособием легко и удобно, оно мягкое, безопасное, «подвижное». Это пособие является одним из вариантов организации предметно-развивающей среды в детском саду. Так же позволяет детям ощутить положительные эмоции, раскрыть и обогатить свои творческие способности, а родителям порадоваться успехам своих детей.

Таким образом, развивающее пособие «Мягкая книга» позволяет использовать широкий арсенал средств и возможностей для достижения качественного развития мелкой моторики рук дошкольников.

Приобщение детей и родителей к чтению художественной литературы через изготовление самодельных книжек-малышек

Читающий человек – мыслящий человек!

Вот почему так важно прививать детям любовь к книге начиная с младшего дошкольного возраста. Ведь книжка способствует расширению горизонта детского знания о мире, помогает ребёнку усвоить образцы поведения, воплощённые в тех или иных литературных героях, формирует начальные представления о прекрасном. И не просто книжка, а книжка-малышка. Что-то родное, тёплое, маленькое. Книжки-малышки — это книжки для дошкольников , которые не умеют читать.

В них много красочных картинок. Но самое интересное, что созданы они руками родителей и детей.

Работая над среднесрочным проектом для детей второй младшей группы

«Книжки — малышки своими руками », был объявлен конкурс «Моя книжка-малышка». В результате проекта я с детьми и  совместно с родителями, изготовили  8 книжек-малышек.

Прекрасный вариант – создать книжку-малышку вместе с ребёнком. Это нехитрое творчество неожиданно может стать очень увлекательным и даже захватывающим процессом.

 Создание  книжки-малышки — это очень увлекательное занятие.

Совместная с родителями книжка малышка своими руками А. Барто «Игрушки»

Выпуск таких книжек позволяет:

– расширить и обогатить словарный запас речи детей, активизируя их речевое общение;

– научить родителей общаться со своими детьми;

– облегчить процесс адаптации детей раннего возраста к условиям ДОУ.

Залог хорошего воспитания каждого ребенка – активное участие родителя в процессе развития своего ребенка!

Эта книжка одна из самых любимых у наших ребят. Веселые и интересные стихи Агнии Барто понятны каждому ребенку. Стиль очень легкий, поэтому детям нетрудно запоминать их. А красивые картинки помогают понять смысл стихотворения. Такую книжку мы сделали с Данисом.  Данис еще плохо говорит у нас, но с удовольствием он показал друзьям свою книжку-малышку. На каждой странички у нашего шедевра размещен стих и иллюстрация . Дети с большим интересом листают книгу и повторяют четверостишье за воспитателем.

Современные магазины пестрят яркими обложками, под которыми скрываются волшебные сказки и увлекательные истории, но книжка, выполненная своими руками, более полезна и увлекательна.

Книжка–малышка — это и развлечение, и времяпровождение с ребенком, а так же обучение.

Малыши могут повторять звуки, издаваемые животными, учить стихи о персонажах книжки, придумывать свои сказки. При этом развиваются восприятие, мышление, память, речь. В группе раннего возраста ребенок с его наглядно-действенным мышлением лучше воспринимает текст с опорой на иллюстрации, когда слово и образ дополняют друг друга в сознании малыша. Отсюда вытекает потребность ребёнка в яркой иллюстрированной книге.    

Книжки – малышки позволяют не только быстрее установить контакт с детьми, но и выявить речевые возможности ребенка, установить уровень коммуникативности.

 

Во время совместного творчества решается проблема нравственного характера (содержательная книга воспитывает, учит сопереживать, беречь природу, заботиться друг о друге, формирует доверительное отношение с взрослыми в процессе обсуждения прочитанного)

Как-то я задумалась, как же доступным способом объяснить детям второй младшей группы, о явлениях природы, в нашей группе появилась книжка- малышка «Явления природы».

 Ее изготовили Анна Иванова с мамой Еленой. 

В процессе изготовления книжек-малышек с детьми  можно реализовывать следующие задачи:

-Развитие связной речи (где ребенок проговаривает, что он делает и как)

 Совершенствование уровня накопленных практических навыков через продуктивную деятельность

  

Направление внимания ребенка к образному мышлению, воображению, фантазированию. 

 Формирование умения ребенка подбирать соответствующий материал для занятия (картинки, стихи, загадки, пословицы)

Развивать у воспитанников устойчивый интерес к книгам, а так же бережному отношению к ним.

Анюта рассказала своим друзьям, сколько интересного можно узнать в этой книжке. Яркая книжка является неизменным спутником ребенка практически с момента его рождения.

С помощью разнообразных картинок ребенок  развлекается, всесторонне развивается, узнает много нового и интересного  про грозу, снег, ветер, солнце, радугу, град, северное сияние, туман, тучу, солнечное затемнение, огонь.

Теперь эта книжка заняла свое место в нашем уголке природы. И будет прекрасным дополнением в природный уголок.

 

Коллективная детская книга (каждый ребенок принимает участие в создании одной страницы будущей книги, книга собирается по всем правилам верстки книг). Коллективная книга, сделанная в детском саду, где ребенок играет  роль художника- иллюстратора.

На тематической неделе «Зимующие птицы», мы  с Лизой и Златой, решили создать книжку-малышку под названием «Зимующие птицы«

  

В неё вошло следующее: стихи, загадки, физминутки, рассказы.

 Обложку сделали красной, чтобы была яркой, красочной.

  

Следующие страницы нашей книги мы посвятили зимующим птицам.

В нашу книжку-малышку мы внесли следующих птиц: снегирь, синица, воробей, ворона, сорока, голубь, куропатка, глухарь и т.д. 

И вот книжка готова! Дети были в восторге. Смотря нашу книгу, дети легко вспоминают название птиц, описывают их, и мы легко запомнили стихотворения о наших птицах.

  Мы узнаем  о наших зимующих друзьях каждый день что то новое, также с удовольствием делимся своей книжкой  другими группами.

А ещё каждый день с улыбкой на лице ждём, когда же к нашему окошку прилетят наши друзья.

Готовые книжки- самоделки презентуются детьми.

 Ребенок представляет свою книгу, рассказывает о ее содержании. Рассматриваются и комментируются иллюстрации.

Наша Кира с семьей приготовили книжку — малышку «Профессии»: рассказала и показала всем своим друзьям в группе. Яркая миниатюрная книжка познакомит наших детей с творческими профессиями. Они встретят на страницах: воспитателя, врача, пожарного, парикмахера, полицейского, продавца, повара, почтальона.

На каждой странице, кратно и интересно написано о профессиях, есть картинки с атрибутами, инструментами к каждой профессии. Книжка, созданная специально для детских ручек, изготовлена из плотного картона и будет долго радовать маленького читателя. Забавные иллюстрации и рассказы понравились нашим детям и помогут им легко усвоить новые знания в мире профессий.

 

Когда подошло время познакомить наших деток с разнообразием цветов и форм,  в нашей группе появилась помощница — книжка-малышка «Учим цвета». Ее изготовили наша Елизавета со своей семьей, книжка сделана в стиле скрапбукинг.                                                                                                                                                                                                 Наша Лиза с удовольствием рассказала своим друзьям, о книжке, которую сделали они всей семьей и сколько полезного  может им рассказать о цветах это книжка. Каждый ребенок, открыв эту книжку, перелистывая страницы за страницей,  найдет  предмет нужного цвета. С первой страницы иллюстрации расскажут детям о 12 цветах и  предметах такого цвета

Следующая страница об основных цветах, которых нельзя получать  путём смешивая других цветов. Другой стороны,  как можно смешивая цвета между собой  получать нужный цвет. Изучаем цвета: Для того, чтобы малыш мог сам себя проверить  сделаны цветные рамочки цвета на каждой странице. Это страница научит ребенка узнать что бывает красный и зеленым, какой формы предмет. Например: красный квадрат, красный круглый помидор, зеленый круглый мяч, зеленый виноград …

Теперь переворачиваем нашу книжку, изучаем предметы желтого и синего цвета: желтый банан, желтые туфли, синяя бабочка, синий круглый  мяч и т.д На следующей  страницы   изучаем коричневый цвет и предметы коричневого цвета: коричневый квадрат, коричневая сумка. На другой стороне дети узнают: что бывают теплые и холодные цвета

 

Вещи, сделанные своими руками и руками близких людей, всегда ценятся за уникальность и душевное тепло, которое человек вкладывает в свое творчество.

Изучали с малышами животных северных и холодных стран ,этому была посвящена тематическая неделя у нас. Для поддержания интереса детей придумала подготовить такую книжку –малышку. Артемка с удовольствием делал аппликации, рисовал  животных, клеили странички, оформлял обложку. С  помощью этой книжки  узнали много о животных, о их повадках, чем питаются, как охранять. Учили стихи, играли в различные игры, отгадывали загадки

Первая  книжка Артёма, как палочка-выручалочка, всегда имеет нужную, а главное полезную и красочную информацию!

Читать мы очень любим, потому всю эту недельку посвятили чтению книжек с животными северных окраин. Открыли для себя какая замечательная  книжка у нас в группе , к которым  будем возвращаться еще снова и снова!

Книжка показалась немного скучноватой, но очень познавательной. В книге не хватало сюжета, который мог бы больше заинтересовать ребенка — сказки! Но, тем не менее мы изучали  с удовольствием. Думаю, позже еще раз перечитаем, когда малыши подрастут.

А пока Артемка рассказал всем, какая у него интересная книжка получилась! Неделька, оказалась очень насыщенная. Мы много смотрели, читали, изучали, творили. Прониклись по полной. Выучили всех животных с книжки , показывали и называли. Особенно детям  запомнились: пингвин, белый медведь, олень, овцебык, морж, тюленью

  

Книжки можно сделать из разного материала. Эта книжка сшита из фетра и фоамирана:

По мимо материала понадобились и атрибуты, такие как: бусинки, декоративные прищепки, тесьма, аппликация, лента, пуговицы, липкая лента, глазки, шнур, картинки, картон, нитка, игла.

Работа с этой  книжкой — малышкой — это очень увлекательное занятие, которое комплексно воздействует на развитие ребенка:

— способствует развитию творчества дошкольников;

— повышает сенсорную чувствительность, то есть способствует тонкому восприятию формы, фактуры, цвета;

— развивает воображение, пространственное мышление, общую ручную умелость, мелкую моторику;

— синхронизирует работу обеих рук.

Сева принес в садик книжку малышку и  рассказал про свою книжку. Я уже подобрала некоторый  к нему материал. В работе с детьми я ее еще не пробовала, но думаю деткам очень понравится. В книжке  сделали много дидактических игр направленных, как на моторику так и на заучивание цветов, развитие мышления. Дидактическая игра «Кому, что нужно »

Цель игры: Развивать мелкую моторику, тактильные ощущения. Умение ориентироваться в пространстве. Развивать речь, память, мышление, внимание. Пополнять знания детей об окружающей среде

Воспитатель :-Кто живет в красном домике. (собака, кошка, зайка)

-Какого цвета шубка у  кошки, собака, зайчика (рыжий кот, серая собака, белый зайчик)

-Кто лишний в домике ?(зайчик, он живет в лесу)

—Вот корзина, посмотри, что принесла хозяйка? (морковка, косточка, рыбка)

-Кто что есть?(кошка рыбку, зайка морковку, собачка косточку) Воспитатель: Молодец, все правильно. 

   Дидактическая игра «Собери снеговика»

Цель: учить детей различать и называть четыре основных цвета (красный, желтый, черный, синий)приему наложения деталей путем приставления друг к другу. Развивать мелкую моторику рук, творческое воображение.

Материал: ведерко, рукавички шарфик шапка красного цвета; шляпка черного цвета, галстук –бабочка, метелка.

Ход игры: Воспитатель рассказывает детям, что снеговика позвали в гости друзья. Спрашивает кто же у него друзья. Дети: зайчик, котик, собачка. Предлагает детям помочь собрать снеговика. В начале игры уточнить, как строится снеговик: на большой круг ставится круг поменьше, затем самый маленький. После этого на головку снеговику «надеваем» ведро на голову, прикладываем  рукавички, шарфик. Заметить, что рукавички, пуговки и ведерки должны быть одинаковыми по цвету.

А если оденем черную шляпку с синей полоской, то модно галстук –бабочку синего цвета. Что тут не правильно(рукавички нужны синего цвета)

Игру можно использовать в индивидуальной работе с детьми

Дидактическая игра «Украсим ёлочку»

Эта  представлена в виде сенсорной в форме ёлочки. Игрой можно пользоваться за столом или  на мольберте. Можно использовать как с подгруппой детей, так и индивидуально. Так же  игра «Украсим елочку» может украшать интерьер группы в уголке книг, отражать времена года и пополнить знания детей об окружающей среде в  уголке познания.

Цель: формирование у детей сенсорных представлений о цвете и форме.

Задачи: формировать умение соотносить предметы по цвету, называть цвета. Называть и различать геометрические фигуры. Развивать мелкую моторику, тактильные ощущения. Умение ориентироваться в пространстве. Развивать речь, память, мышление, внимание. Пополнять знания детей об окружающей среде.

Материал для игры: разноцветные круглые пуговки, пуговки- цветочки.

Варианты игры.

1.вариант: воспитатель показывает детям книжку и спрашивает что там нарисован рассказывает детям(котик, елочка, домик )Предлагает придумать котику кличку потрогать руками елочку, и определить какой он на ощупь. Какого цвета ёлочка? Какого цвета ствол у елочки? Чего не хватает ёлочке? 

Скоро Новый год и к котику придет в гости снеговик, а елочка еще не украшена.  Предлагает открыть волшебный сундучок и  прикрепить к ёлочке игрушки .

2 вариант: «Украсим ёлочку разноцветными фигурами»

Воспитатель показывает геометрическую фигуру(круг). Просит назвать её, определить цвет и прикрепить на ёлочку.

3 вариант: воспитатель предлагает ребёнку найти из множества фигур, фигуру определённого цвета. Назвать цвет и прикрепить её на ёлочку.

4 вариант: воспитатель показывает фигуру на ёлочке и просит детей найти такую же фигуру на столе.

         

Сказка «Как Мышка спасла елочку»

Составил: Всеволод Топоров вторая младшая группа

Жили были дед, бабка да внучка. И  были у них собака, кошка, да в мышка- норушка.

Говорит внучка деду: Скоро новый год, а у нас нет елочки. Пришел дед в лес, смотрит, стоит елочка красавица. Решил дед елку тянут, тянет, потянет, вытянут, не может. Позвал дед бабку: бабка, иди репку тянут.

Бабка: бегу

Бабка за дедку, дедка за елку, тянут потянуть, вытянут не могут. Позвала бабка внучку.

Бабка: Внучка, иди, елку тянут

Внучка: Бегу бабуля. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за елку, тянут, потянут, вытянут, не могут. Позвала внука Жучку.

Внучка : Жучка, иди репку тянут.

Жучка: бегу

Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за елку, тянут, потянут, вытянут, не могут. Позвал Жучка кошку.

Жучка: Кошка, иди, елку тянут

Кошка: Бегу. Кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за елку, тянут, потянут, вытянут, не могут. Позвала кошка мышку.

Кошка: Мышка иди елку тянут.

Мышка: елку рубит надо топором а, не тянут. Елка, не репка, а дерево, из елку кашу не сваришь, а без корней он погибнет.

А внучка говорит: не хочу я елку рубит, лучше мы тут украсим и вокруг елку песенки споем. Тут и Дедушка Мороз пришел и подарки всем принес.

Вот и сказочке конец, а кто слушал молодец!

Беседа с детьми по содержанию сказки!

А эта, книжка, в стиле красочной сумочки, украсила нашу группу в уголке книг.

Такую замечательную книжку сделали Забава со своими родителями.

     

Обложка  сделана из фетра, украшена в технике скрапбукинг.

 Название  на обложке «Азбука от Забавы», для украшения понадобилось ленточки,                                                                                                                                                                                            

цветочки, буквы, пуговки, бабочки, нитки. На каждой странице веселые картинки и стихи о букве. На первой странице буква А, потом буква Б

И так друг за другом весь алфавит можно найти этой замечательной  книжки. Листаем дальше нашу книжку и найдем там червячка, слоника, пианино и ракету, хомячка и цветка, йод, козленка  и зайчонка.. Много интересного найдет каждый ребенок в этой книжке.

На последней странице весь наш алфавит! Книжку — малышку мы используем и сейчас в образовательной, свободной деятельности, а дети с удовольствием вспоминают, как они их изготавливали. Скоро мы вырастим,  и  эта книжка поможет нам стать грамотными умными детьми.

Грамоте учиться – всегда пригодится.

 

 

Мы организуются выставку книжек – самоделок и конкурс «Моя-книжка-малышка».

Детей наградили грамотами  и небольшими призами.

Дети имеют возможность потрогать книги друзей, сравнить, порадоваться своим успехам и успехам сверстников, радостно поделиться друг с другом как происходило создание шедевра, рассказать о своих впечатлениях.

Дети не читают книгу, а смотрят её, листают, разглядывают и потихоньку начинают привыкать к новой форме информации – книге. Книгу можно купит в магазине, в киоске на полках детских товаров. Но насколько приятнее будет смотреть малышу книгу, которая сделана своими руками.

Благодаря красочной книжке — малышке растет интерес ребенка к окружающему его миру. Ребенок все хочет узнать, увидеть, услышать. Лучше всего у малышей накопление словарного запаса происходит,  через увиденное и осознанное. Помимо явного эмоционального эффекта в книжке — малышке заложен творческий потенциал, ведь ребенок сам проявит интерес и захочет научиться читать.

 

И надо отдать должное родителям нашей группы – молодцы! Наши мамы и папы всегда участвуют в жизни детского сада и на просьбу изготовления совместной книжки малышки откликнулись с большим интересом и проявили незаурядную фантазию.

 

Важно стимулировать интерес ребенка к слову и хорошему настроению созидания.

Книжка – малышка, сделанная своими руками, позволит поднять интерес к художественной литературе, даст понимание важности книги в жизни человека.

Спасибо за внимание!

 

Мастер – класс для родителей «Создание книжки – малышки своими руками»

Мастер – класс для родителей:

«Создание книжки – малышки своими руками»

Уважаемые родители, рады вас видеть на нашем мастер-классе! Мы хотим предложить Вам создать совместный шедевр – книжку «Моя любимая сказка».

Книжки-малышки — это книжки для дошкольников, которые не умеют читать и для тех, которые уже читают. В них много красочных картинок. Но самое интересное, что созданы они руками родителей и детей.

Работа над созданием книжки-малышки — это очень увлекательное занятие, немаловажно, что оно способствует:

— развитию творчества дошкольников;

— повышает сенсорную чувствительность, то есть способствует тонкому восприятию формы, фактуры, цвета;

— развивает воображение, пространственное мышление, общую ручную умелость, мелкую моторику;

— синхронизирует работу обеих рук;

— формирует усидчивость, умение планировать работу по реализации замысла, предвидеть результат и достигать его, при необходимости вносить коррективы в первоначальный замысел.

Книжка-малышка — маленькая книжечка на зимне-новогоднюю тему. В ней малыш сможет слепить снеговика, уложить спасть в берлогу медвежонка и нарядить ёлочку. Можно придумать свою новогоднюю сказку.

Итак, предлагаю начать работу.

Нам понадобятся следующие материалы:

1. Листами белого или цветного картона, тканью, фетром и т.д. (на ваше усмотрение).
2. Скотчем (1 см шириной), клеем ПВА или тесьмой.
4. Вырезками из журналов, старых книг, открыток.
5. Карандашами и фломастерами.
6. Линейкой, ластиком и простым карандашом.
7. Ножницами.

Порядок творчества:

1. На листах белого картона (или другого материала) нарисуйте заготовки для книг. Размер страничек 5х10 см (можно чуть больше). 2. Сгибаем странички по линиям сгиба в гармошку. Дополнительные странички, согнутые в гармошку, присоединяем скотчем (или чем-то другим). 3. Наклеиваем картинки и подписываем их.
4. Разукрашиваем фасад книги.
5. Чтобы книгу можно было хорошо закрывать на хвостик и на фасад, наклеиваем маленький кусочек липучки.
Как Вы понимаете, такие книжки-малышки можно сделать про что угодно. Изготавливаются они очень быстро.

Для того чтобы создать маленький шедевр не нужно обладать особенными талантами, достаточно быть внимательным и наблюдательным. Ведь нужно сделать такую вещь, которая будет интересовать, и увлекать ребенка. Ну и, конечно же, не забудьте включить фантазию. 
В итоге книжка малышка будет представлять собой скрепленных между собой любым способом листов (шаблонов), где на каждой странице будут приклеены картинки, задания и многое-многое другое, что может понравиться вам и вашему ребёнку. Скрепить листы можно лентой, липучками, да и любым иным способом.
На каждой странице книжки малышки должен быть сюжет, который будет понятен ребенку.

Когда будете оформлять книжку малышку, пользуйтесь различными интересными предметами: ткань разных фактур, пуговицы необычных форм и больших размеров, кнопки, ленточки, липучки. Внутри некоторых страниц вместо наполнителя можно разместить, к примеру, горох или гречку. Такой прием будет благотворно действовать на развитие мелкой моторики ребенка.

Уважаемые родители, проведите предстоящие выходные с пользой для Вас и вашего ребенка! Желаем Успехов! Ждем Ваши шедевры на нашей выставке.

Книжка развивай-ка для развития мелкой моторики пальцев детей младшего возраста

Методическое пособие

Книжка — развивай-ка

Цель: Развитие мелкой моторики пальцев рук, воображения, логического мышления. Изучение геометрических фигур, цвета.

Описание: Книжка — развивай-ка для вашего, малыша станет добрым другом — удобна для занятий дома, на отдыхе, в самолете и автомобиле.
Сюжеты и размеры книг — развиваек возможно изготовить, учитывая возраст и интересы ребенка. Наша книга рассчитана для детей 1-2 лет.

В данной книге представлены страницы, на которых ребенок знакомится с различными видами застежек: замочки, пуговицы, липучки. Разнообразные виды шнуровок. Лабиринты.

Так же у ребенка есть возможность составлять различные сюжеты по картинкам, представленным в книге развивайке.

Книжка периодически пополняется новыми страницами.

Пояснительная записка

Книжка «Развивай-ка».

  • Развивающий аспект

  • Развитие речи.

  • Развитие сенсорных способностей.

  • Развитие Познавательный аспект

  • Формирование и развитие различных видов памяти, внимания, воображения тактильных ощущений.

Книжка -развивай-ка это такая книга, «читателями» которой являются самые маленькие. Дети не читают, а трогают ее, листают, разглядывают и потихоньку начинают привыкать к новой форме информации – книге.

Большинство детей обожают читать книжки, то есть слушать, как мама читает, рассматривать картинки, переворачивать страницы.

А если персонажи еще и двигаются, предметы крутятся, открываются, то книжка превращается в увлекательную развивающую игру.

На каждой странице книжки сюжет, понятный ребенку. Здесь использованы изображения предметов, которые малыши видят часто в повседневной жизни: машины, дома, деревья, солнце и тучки и тому подобное. Для того чтобы ребенок развивался, каждая страница посвящена изучению цветов, фигур, свойств предметов, которые можно изучить осязанием. Разные сюжеты прекрасно иллюстрируют действие, развивают пространственное мышление, фантазию.

Страницы «Потрогай и погладь». Они подходят даже для самых маленьких. Они снабжены вставками из различных текстильных материалов. Поэтому на страницах этой книг малыши могут ощупывать и угадывать наполнители. А ведь всем известно, что развитие тактильной памяти не менее важно, чем зрительной и слуховой.

Страницы «Отстегнуть и пристегнуть » предлагает ребенку пристегнуть цветочки, на пуговицы соответствуя цвету. Расстегивать и застегивать различные виды застежек.

Книжка хорошо развивают логическое мышление, внимание, память и мелкую моторику. Ну а темы для сюжетов и способы соединения деталей могут быть совершенно разными. Ребенком можете придумывать условия игры и складывать каждый раз новые цепочки.

Для таких книжек особенно важно качество исполнения страничек. Ведь малыш будет много раз соединять и разбирать детали.

Первое знакомство с новой книжкой всегда должно происходить с кем-то из взрослых. Тогда занятия не превратятся в банальный поиск спрятанных картинок.

Первый раз рассматривая книжку с ребенком, важно заинтересовать его.

Ребенок должен почувствовать, что перед ним открывается какая-то тайна, совершается чудо. Загадочный голос, ваша искренняя увлеченность и радость маленьких открытий могут творить чудеса. Творческий подход имеет особое значение при изучении книги.

Не менее важно объяснить ему сам принцип работы с новой книжкой. Здесь главное — показать последовательность действий. Дети, как и взрослые, гораздо охотнее делают что-то, если понимают, зачем это нужно.

Даже объяснение новых для ребенка понятий должно быть простым, но логичным.

Если малыш уже выучил все хитрости книжки наизусть, спрячьте ее на время. Подзабыв немного, он еще несколько раз с удовольствием поиграет с ней. Хотя это срабатывает не со всеми. В этом возрасте память ребенка настолько цепкая, что он может вспомнить события полугодовой давности, едва увидев связанный с ними предмет.

Еще один вариант работы с хорошо знакомой книжкой — поменяться местами. Предложите малышу рассказать вам, что за интересная книжка есть у него. Пусть он объяснит , что нарисовано на картинках, что собирает ёжик, как пройти по лабиринту и т.д.

Очень интересная мягкая книжка -развивай-ка для детей, сделанная своими руками. Много интересных идей, эта книжка привлечет внимание малыша надолго, к тому же занятия с ней очень полезны — они развивают моторику, внимание, сенсорные и тактильные ощущения.

При оформлении книжки, использовались различные интересные предметами: ткань разных фактур, пуговицы необычных форм и больших размеров, кнопки, ленточки, липучки. Внутри некоторых страниц вместо наполнителя размещены, к примеру горох и рис. Такой прием благотворно действует на развитие мелкой моторики ребенка.

Книжка развивай-ка полезна и безопасна. Все детали очень прочно пришиты, чтобы, когда малыш потянет ее в рот, ничего не случилось. Вся развивай-ка, несмотря на немалый срок их изготовления, сшиты аккуратно, с душой и большой любовью к деткам!

Сюжеты и размеры книг — развиваек возможно изготовить, учитывая возраст и интересы ребенка.
По всем книгам можно учить цвета, счет, основные геометрические фигуры. Возможно изготовление с любым количеством страниц.

Если ребенок еще не умеет читать, да и не проявляет интереса, когда для него читают взрослые, это вовсе не значит, что ему еще рано привыкать к чтению и книгам. Книжка — развивайка из ткани обладает рядом достоинств: не рвется, поддается стирке и чистке, ребенок может играть с ней, теребить, ковырять и даже грызть. Ведь самое главное – привить интерес к развитию малыша.

Книжка развивай — ка для вашего малыша станет

добрым другом !!!

Пособие по развитию мелкой моторики рук у детей раннего дошкольного возраста Чудо

18.06.2019

Давно известно, что на кончиках пальцев рук находится много нервных окончаний. Развитие мелкой моторики рук помогает малышу быстрее начать говорить. Ещё Сухомлинский В. А. писал: «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев». Сейчас на полках магазинов огромное множество разнообразных игр на развитие мелкой моторики. Но изготовленное своими руками пособие, вложив в него труд, любовь к своему делу и понимание того, какой хочется получить итоговый результат, всегда будет превосходить и «выигрывать» у покупных. Было решено изготовить методическое пособие, включающее в себя упражнения на развитие мелкой моторики.
Пособие расчитано для детей с 1,5-3 лет.
Цель данного пособия: способствовать развитию у детей зрительного, сенсорного восприятия, развитие мелкой моторики рук, мышления, речи, математических способностей.
Сначала всё должно происходить под руководством взрослого, а лишь затем — самостоятельно.
1 Чудо — книжка включает в себя задания:
* повесить на крючки фрукты (яблоки, груши), сложить фрукты в кармашек, рассортировать фрукты.
* разложить на разноцветные лепестки цветка соответствующие по цвету кружки.
2 Чудо — книжка включает в себя задания не только на развитие мелкой моторики, но и на развитие математических способностей и сенсорного восприятия:
* фигу ры на липучках, поэтому малыш учится застёгивать и растёгивать липучки;
* ребёнок в процессе игры узнаёт геометрические фигуры, их цвет;
* также, ребёнок учится складывать и доставать предметы в карман.
3 Чудо — книжка — это игры с застёжками. Ребёнок учится:
* застёгивать и растёгивать молнии;
* нажимать пальчиками на ограничитель на шнурочках и передвигать его;
* застёгивать и растёгивать ремень.
4 Чудо — книжка включает в себя игры на:
* застёгивание пуговиц;
* соотнесение по цвету.
5 Чудо — книжка содержит занимательные игры — шнуровки, бусы. С помощью этой книжки дети учатся брать пальчиками мелкие предметы — бусинки ( перемещают бусины по одной от одного края к другому)

Содержимое разработки

Чудо-книжка №1

Чудо-книжка №2

Чудо-книжка №3

Чудо-книжка №4

Чудо-книжка №4

Игры сделанные своими руками обладают особой энергетикой, и именно поэтому они часто оказываются лучше купленных.

Презентация «Игрушки»Конструкт «Незнайка ищет дом»Также вас может заинтересовать Рассказать эту новость друзьям

«Свидетельство участника экспертной комиссии»

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации

Курсы переподготовки

Важность мелкой моторики в раннем детстве

Как родители, вы играете решающую роль в развитии мелкой моторики вашего ребенка. Самое важное, что вы можете сделать, — это предоставить вашему ребенку увлекательные и интерактивные возможности. Развитие мелкой моторики в дошкольном образовании помогает заложить основу для таких важных будущих навыков, как письмо и забота о себе. В этой статье мы расскажем вам о важности мелкой моторики и о том, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку развить их.

Важность мелкой моторики

Мелкая моторика включает в себя использование мелких мышц, управляющих кистью, пальцами и большим пальцем. Они помогают детям выполнять важные задачи, такие как кормление, хватание игрушек, застегивание и застегивание одежды, письмо, рисование и многое другое. Способность заниматься самообслуживанием и выполнять повседневные задачи помогает повысить самооценку и уверенность ребенка.

Важно как можно раньше начинать работать с детьми над развитием мелкой моторики.Мелкая моторика будет развиваться и улучшаться по мере продвижения в детстве. Просто нужна правильная практика.

Некоторые дети могут испытывать трудности при выполнении заданий, связанных с их мелкой моторикой. Это может расстроить их, когда они не могут выполнять повседневные задачи. Например, ребенку может быть трудно держать ножницы и резать по пунктирной линии. Это может привести к тому, что они будут разочарованы задачей и будут избегать сокращающих упражнений, потому что считают это слишком сложным.

Мы покажем вам несколько отличных занятий, которые помогут развить у вашего ребенка мелкую моторику, которые будут веселыми, увлекательными и помогут им преодолеть разочарование, вызванное отказом.

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Мероприятия по развитию мелкой моторики

Академическая деятельность
Бесплатные игры
Действия по уходу за собой

Мелкая моторика постепенно развивается у детей по мере того, как они выполняют действия, помогающие укрепить свои мышцы и координацию.Убедитесь, что мелкая моторика доставляет удовольствие вашему ребенку! Чем больше они хотят играть и исследовать упражнения, развивающие их мелкую моторику, тем точнее будут их движения.


Развитие моторных навыков | Родители

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Родители Родители
  • БЕРЕМЕННОСТЬ
  • БЕРЕМЕННОСТЬ
  • ДЕТСКИЕ ИМЕНА
  • ДЕТКА
  • МАЛЕНЬКИЙ
  • БОЛЬШОЙ РЕБЕНОК
  • ВЕСЕЛО
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ВОСПИТАНИЕ
  • ЕДА
  • ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ
  • Новости
  • РУКОВОДСТВО ПО ПОСЕЩЕНИЮ ДОМА
  • МАГАЗИН
  • НАШИ ЖУРНАЛЫ

Помогите вашему ребенку развить двигательные навыки

Почему важны моторные навыки?

Двигательные навыки используются каждый день в нашей жизни.Они помогают нам двигаться и делать все, от подъема тяжелых предметов до набора текста на клавиатуре. Моторные навыки и контроль над моторикой начинают развиваться после рождения и будут прогрессировать по мере роста детей.

Хороший контроль моторики также помогает детям исследовать окружающий мир, что может помочь во многих других областях развития.

Двигательные навыки делятся на две категории: крупная моторика, и мелкая моторика. Овладение и тем, и другим важно для роста и самостоятельности ребенка.

Общая моторика — это движения, связанные с большими мышцами, такими как ноги, руки и туловище.

Мелкая моторика — это движения с участием небольших групп мышц, например кисти и запястья.

См. Руководство для родителей по сравнению высоких и больших моторных навыков:

Навыки моторики: знание основ

Зачем моему ребенку моторика?

  • Чтобы иметь возможность самостоятельно перемещаться и выполнять задания
  • Чтобы иметь возможность исследовать мир вокруг себя, что способствует когнитивному, речевому и сенсорному развитию
  • Чтобы придать им уверенность и независимость, что способствует развитию таких навыков, как исполнительные функции
  • Для достижения вехи развития
  • Чтобы, возможно, помочь предотвратить преждевременную задержку моторики и состояния, которые могут прервать развитие

Когда моему ребенку следует начать развивать моторику?

Как новорожденный! Они начнут развивать основные моторные навыки, как только начнут двигаться.Подпишитесь на Календарь детских игр или посетите нашу страницу детских игр, чтобы узнать больше о физических упражнениях, соответствующих возрасту вашего малыша, чтобы помочь ему еженедельно улучшать свои двигательные навыки.

Как часто мой ребенок должен развивать свои моторные навыки?

Короткий ответ: каждый день!

По мере взросления ваш малыш будет каждый день развивать свои моторные навыки, просто занимаясь своим распорядком дня и более активно участвуя в делах! Однако младенцам и детям ясельного возраста может потребоваться дополнительная стимуляция для развития их моторики.Убедитесь, что вы ежедневно поощряете физическое движение и развитие этих навыков.

Какие важные вехи в развитии моторики?

Важны все моторные вехи! Это означает, что очень важно, чтобы ваш ребенок достиг своих целей. Вы можете найти все вехи развития моторной техники или узнать больше в брошюре «Гарантия лучшего».

Достижение одной вехи ведет к другой. Так, например, хотя младенцы обычно не ползают до 7-9 месяцев, до этого они достигают множества других этапов, чтобы у них были силы и уверенность, чтобы ползать.

Узнайте больше о том, как побуждать вашего ребенка ползать!

Вехи развития компании

Отметьте вехи развития моторики вашего ребенка с помощью нашей полезной БЕСПЛАТНОЙ брошюры и контрольного списка!

Брошюра « Assure the Best» доступна на разных языках и поможет вам следить за развитием ребенка в возрасте от 0 до 15 месяцев.

Загрузить брошюру

Контрольный список этапов помогает родителям отслеживать двигательные, сенсорные, коммуникативные и кормовые вехи своих детей от рождения до трех лет. Также доступно на нескольких языках.

Загрузить контрольный список

Почему сон имеет значение для двигательных навыков

Изменение направления сна ребенка на ночь может помочь развитию его моторики

Изменение направления головы может помочь предотвратить позиционную плагиоцефалию (плоскую голову) и позиционную кривошея, поощряя ребенка двигать головой и укрепляя шею с обеих сторон.

Узнать больше

Двигательная активность

Отличный способ ежедневно тренировать моторику детей!

Большая часть мелкой и крупной моторики вашего ребенка может происходить прямо дома! Узнайте больше о том, как держать их в движении каждый день.

Развивайте ребенка с помощью Календаря детских игр!
Держите вашего малыша в курсе с самого рождения! Подпишитесь на Календарь детских игр, чтобы еженедельно получать соответствующие возрасту упражнения, которые они могут выполнять, чтобы помочь развитию своей мелкой и крупной моторики.

Зарегистрируйтесь сегодня

Поведение, которого следует остерегаться

Поведение двигателя, которое необходимо устранить

Вы, наверное, видели, как родители ходят с ребенком в пелене или с приспособлением для переноски.Они могут быть отличным способом держать ребенка на руках, но прежде чем выбрать переноску, всегда следует учитывать безопасность и возможности ребенка .

Узнать больше

Какие поведения, которых следует остерегаться, могут повлиять на двигательные навыки моего ребенка?

Дети перерастают многие виды поведения, которые могут нарушать двигательное развитие. Вот некоторые общие, на которые следует обратить внимание:


Дошкольный почерк | Навыки мелкой моторики

В области раннего детства ведется много «великих споров», и почерк находится в самом верху списка.На этой странице я собрал для вас информацию о почерке, который подходит для развития детей младшего возраста в дошкольных учреждениях, дошкольных учреждениях и детских садах.

Фонд почерка

Выбирая почерк, который вы будете применять в классе, лучше всего сначала внимательно изучить правила вашей школы или округа, прежде чем принимать какие-либо решения.

Основа хорошего почерка начинается со следующих навыков:

  1. Захват для карандашей
  2. Правильное формирование букв (сверху вниз)

Таким образом, при обучении маленьких детей почерку имеет смысл сосредоточить наши усилия на этих двух навыках.

Внедрение нужных навыков в нужное время

Многие взрослые прыгают от рук, когда дело касается почерка, и начинают свое обучение с письма на линиях. Для того, чтобы маленькие дети могли успешно писать от руки, они должны быть сначала ознакомлены с навыками в надлежащем порядке. Каждый ребенок развивает эти навыки с разной скоростью в зависимости от их мелкой моторики.

Что такое мелкая моторика?

Мелкая моторика включает в себя мелкие мышцы тела, в данном случае руки, которые используются для письма, захвата мелких предметов и закрепления одежды.

Когда мы говорим о мелкой моторике в контексте почерка, мы обычно говорим о мелких мышцах рук и пальцев, используемых для письма.

Дети дошкольного и дошкольного возраста получают пользу от повседневных занятий, которые способствуют развитию мелкой моторики их рук и пальцев. Ваши молодые ученики должны обладать силой и ловкостью в руках и пальцах, прежде чем они смогут овладеть почерком.

Вы можете помочь своим ученикам укрепить эти мышцы в классе, ежедневно предлагая аутентичные, веселые и соответствующие их развитию занятия.Эти упражнения также помогут ребенку развить соответствующие хватки карандашей, когда он будет готов.

Раздаточный материал для родителей по развитию мелкой моторики

Раздаточный материал для родителей, который можно бесплатно распечатать, чтобы помочь родителям понять, как развивать мелкую моторику дома с помощью принадлежностей, которые у них, вероятно, уже есть под рукой.

Упражнения для тонкой моторики

Следующие упражнения помогут вашим ученикам развить мышцы рук, необходимые для правильного владения карандашом.Эти занятия могут быть включены в вашу академическую программу в течение дня или в учебное время.

  • Используйте распылитель для растений, чтобы распылить воду на растения или «Таяние монстров» …… .нарисуйте изображения монстров маркером и затем опрыскайте их водой.
  • Обеспечьте безопасные для детей пинцеты или щипцы и предложите детям взять маленькие зефирки или помпоны и положить в пустые лотки для кубиков льда для игр с счетом.
  • Обеспечьте подпружиненными прищепками и предложите детям закрепить одежду или картинки на веревке.
  • Предоставьте маленькие детские дыроколы для бумаги различной формы.
  • Раздайте Cheerios, Fruit Loops или макароны и предложите детям завязать их на веревочке или пряжи.
  • Обеспечьте вращение маленьких волчков.
  • Разложите карты, монеты или пуговицы на полу и предложите ученикам перевернуть их.
  • Приобретите ручную взбивалку для яиц и кастрюлю с водой и добавьте мыло для дополнительного удовольствия.
  • Смешайте пищевой краситель и воду и с помощью пипетки украсьте сплющенные кофейные фильтры.
  • Вставьте перья или тройники в пластилин.
  • Играть пальчиками.
  • Пойте песнопения и игры пальцами, которые поощряют использование пальцев, например, 5 маленьких тыкв, 5 зеленых и пятнистых лягушек и т.д.
  • Дайте детям небольшие кусочки мела или битые мелки, чтобы они могли писать или рисовать.
  • Предоставьте учащимся старые поздравительные открытки, которые они могут вырезать, толстая бумага обеспечивает сопротивление, необходимое им для достижения большего успеха.
  • Выложите кукурузную муку на неглубокую форму для пирога и предложите учащимся рисовать ее пальцами.
  • Поместите прозрачный гель для волос и пищевой краситель в пакет для бутербродов. Выдавите весь воздух из пакета и плотно заклейте упаковочной лентой или изолентой. Положите сумку на плоскую поверхность и предложите детям писать на сумке указательными пальцами.

Захват для карандашей

То, как ребенок держит карандаш, называется хваткой карандаша.

На фото выше изображен ребенок, использующий правильный штатив. Этот захват требует, чтобы большой, указательный и средний пальцы работали вместе, и его также называют захватом в клешню.При использовании рукоятки штатива ребенок должен двигать пальцами вместе с пишущим инструментом, а не использовать всю руку. Захват штатива считается наиболее эффективным, поскольку он позволяет максимально перемещать пальцы и, таким образом, контролировать пишущий инструмент; это наименее утомительный метод для мышц руки и кисти.

Многие маленькие дети держат свои письменные принадлежности в сжатом кулаке. При использовании этого захвата ребенок перемещает пишущий инструмент, перемещая плечо и всю руку.Неправильный хват кулака требует дополнительных усилий, что, в свою очередь, вызывает утомление руки и кисти. Ребенок, который использует сжатый кулак, легко устает и будет бороться с задачей письма.

Когда вы видите, что ваши ученики держат карандаши и мелки в кулаках, это указывает на то, что у них отсутствует мелкая моторика. Вместо того, чтобы заставлять их держаться за штатив или давать им рабочие листы, намеренно включите возможности развития мелкой моторики в свой распорядок дня, чтобы они могли развивать мышцы рук.

Доминантная рука

Многие дети уже выберут доминирование рук к 2 или 3 годам, если им предоставили много возможностей для развития мелкой моторики дома. Однако вы можете заметить некоторых учеников, которые еще не развили доминирование рук в дошкольных учреждениях, если вы работаете с группами риска.

Если в вашем классе есть ученики, которые еще не выбрали доминирование рук, очень важно, чтобы вы предоставили им множество упражнений на мелкую моторику в классе.Чем больше они тренируют мелкую моторику, тем быстрее проявляется доминирование рук.

Самая важная вещь в работе с дошкольниками, у которых нет доминирования рук, — это не заставлять их выбирать определенную руку. Принуждение детей к доминированию рук усложнит им обучение, поскольку им всегда придется «переводить» то, что они пишут, на другую руку.

Правильное формирование письма

Когда мы говорим о правильном формировании букв, мы имеем в виду начальные штрихи букв в верхней части листа.Все буквы должны начинаться сверху и идти вниз. Причина этого в том, что катить валун вниз с холма намного легче, чем толкать его вверх, другими словами, легче писать, когда вы начинаете с вершины. Когда вы пишете сверху вниз, вы можете писать быстрее, чем начиная снизу вверх.

Исследования показали, что ученикам старших классов с неправильным составлением букв требуется в два раза больше времени, чтобы выполнить задания и тесты, требующие написания. Кроме того, поскольку требуется больше усилий, чтобы постоянно толкать карандаш вверх, их мышцы утомляются, что еще больше замедляет их.Это также связано с негативным отношением к письму.

Правильная направленность хода разработана с помощью последовательного моделирования учителем. При работе с маленькими детьми правильное формирование инсульта можно решить в следующие периоды:

Поощрение неохотных писателей

Изучая что-то новое, маленькие дети часто расстраиваются, отказываются выполнять задание или прилагают минимальные усилия, если таковые имеются, особенно когда они чувствуют себя вынужденными практиковать. Поэтому важно, знакомя дошкольников с письмом, поощрять и поддерживать их в максимально возможной степени и преподносить письмо весело и содержательно.

Инструменты для развития сильной мелкой моторики

А как насчет рабочих листов?

Вам может быть интересно, где эти популярные листы рукописного ввода вписываются в картину рукописного ввода; с точки зрения развития, они вообще не подходят. Как указано выше, двумя наиболее важными аспектами почерка для маленьких детей являются правильное формирование букв и владение карандашом. Большинство рабочих листов для рукописного ввода сосредоточено на повторяющемся написании букв по строкам, что не привлекает и не подходит для любого маленького ребенка.

См. Также мою страницу No More Worksheets .

А как насчет линованной бумаги?

В дополнение к причинам, указанным выше, большинство рабочих листов требует, чтобы дети писали строчками, что требует другого набора навыков, а именно остроты зрения. Так же, как и в руках, у многих маленьких детей мышцы глаз еще не полностью развиты. Представьте, что вас просят написать на строчке, когда вы даже не можете держать карандаш или следить за отпечатком глазами, это может стать источником большого разочарования для маленьких детей.Часто, когда мы просим маленьких детей писать на строчках, они больше сосредотачиваются на строчках и меньше на формировании букв и хватке карандаша, и им не удается выполнить все три задания, что затем вызывает негативное отношение к письму.

Племя учителей

Научить писать от руки важно, но это всего лишь один маленький кусочек головоломки. Если вы действительно хотите быть лучшим учителем, которым можете быть, лучшее место, чтобы узнать больше о текущих передовых методах преподавания и получить необходимую поддержку, находится в Teaching Tribe.У нас есть много уроков для печати и видео-тренингов по запросу, которые помогут вам стать лучшим учителем, которым вы можете быть! Если вы хотите попасть в список ожидания для Племени Учителей, сделайте это как можно скорее, чтобы не пропустить следующий открытый период регистрации!

Раздаточный материал для родителей по развитию мелкой моторики

Раздаточный материал для родителей, который можно бесплатно распечатать, чтобы помочь родителям понять, как развивать мелкую моторику дома с помощью принадлежностей, которые у них, вероятно, уже есть под рукой.

Дополнительные идеи по обучению грамоте от Pre-K Pages

Добро пожаловать в этот бесплатный образец упражнений «Фантастические пальцы» для улучшения развития мелкой моторики детей

Целая рука

Упражнения Ходьба и переворот 5 Вращение дубинки Вращайте карандаш, вокруг и между пальцами, как будто это дубинка.10 Проведите пальцами по карандашу (ваш указательный палец будет похож на червяка, поднимающегося на

Подробнее

Тема: Водные животные, день 1

Тема: Водные животные День 1 Первое кольцо Концепция: Рыбы Возраст: 3 6 лет Обсуждение языка и начальные знания Участвует в обсуждениях и задает вопросы Слушает и отвечает на простые вопросы Обсуждения

Подробнее

растяжки и упражнения

растяжки и упражнения Прилагаемые листы содержат растяжки и упражнения, которые можно использовать для замедления и минимизации развития контрактур и деформаций, возникающих у детей с мышечной системой Дюшенна

Подробнее

Диапазон двигательных упражнений

Упражнения на диапазон движений Упражнения на диапазон движений (ROM) выполняются для сохранения гибкости и подвижности суставов, в которых они выполняются.Эти упражнения уменьшают скованность и предотвращают или при

Подробнее

Футболка Советы тренера

Советы тренеру Мяч-тройник Обзор мяча-тройника Самое замечательное в мяче-тройнике то, что нужно усвоить очень мало правил и что в игре участвует много детей. Речь идет о том, чтобы все игроки

Подробнее

Задачи по математике для учеников 2 класса

Задачи по математике для учеников 2-го класса Буклет для родителей Помогите вашему ребенку с математикой Для получения дополнительной информации о согласованных методах расчета посетите веб-сайт школы.О ЦЕЛЯХ

Подробнее

Пассивные упражнения на диапазон движений

Упражнения и БАС Физиотерапевт или эрготерапевт даст рекомендации по упражнениям, исходя из конкретных потребностей и способностей каждого пациента. Укрепляющие упражнения обычно не рекомендуются

Подробнее

Упражнения для пожилых людей

Упражнения для пожилых людей Упражнения для пожилых людей Сидят Начало работы Если вы какое-то время мало занимались физическими упражнениями, возможно, вы захотите получить полное разрешение у терапевта перед началом.Для

Подробнее

Три ежедневных урока. 5 год

Блок 6 Периметр, координаты Три ежедневных урока 4 год Осенний семестр Единица Задачи 4 год Измерьте и вычислите периметр прямоугольников и других простых форм, используя стандартные единицы. Предложить

Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ 1

ИНСТРУКЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ 1 Содержание ПРИКОСНОВЕНИЯ ЛОЖКИ… 4 РАСШИРЕНИЕ СПИНЫ … 4 ЗАДНЯЯ МЫШКА … 4 БРОСКА С МЯЧОМ … 4 БАСКЕТБОЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ … 4 МЕДВЕДЬ ПОЗВОНИТЬ … 4 БИЦЕП-СЕРВИС (Эспандер) … 4 БОКСЕРСКИЕ УДАРЫ … 5

Подробнее

Как растянуть тело

Модуль упражнений Новый выбор для здорового образа жизни Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл 2007 Центр укрепления здоровья и профилактики заболеваний Физические упражнения для поддержания активности

Подробнее

Оценка длины в метрических единицах

Оценка длины в метрических единицах Обзор Это упражнение знакомит с идеей использования наших собственных частей тела, таких как размах рук и длина предплечий, в качестве личных справочных или контрольных показателей для оценки

. Подробнее

Рабочие листы для учителей.Лоури

Рабочие листы для учителей Рабочие листы Лоури Рабочие листы LS Лоури для начальной и средней школы На следующих страницах содержатся рабочие листы, которые вы можете использовать в своем классе. Их можно ксерокопировать на каждого человека

Подробнее

ПРОГРАММА ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ROTATOR CUFF

ПРОГРАММА ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ROTATOR CUFF Свяжитесь с нами! Медицинский центр спортивной медицины Vanderbilt East, South Tower, Suite 3200 1215 21st Avenue South Nashville, TN 37232-8828 Для получения дополнительной информации об этом и других

Подробнее

ЧАСТЬ I НЕВЕРОЯТНАЯ СЖАТАЯ РУКА

ЧАСТЬ I НЕВЕРОЯТНО УЖИВАЮЩАЯСЯ РУКА Хотите знать, как сделать одну руку короче другой? В отличие от дорогостоящей пластической хирургии, этот метод безрукий, а эффект, к счастью, временный! Трюм

Подробнее

Глава 2.Создание фигур

Глава 2. Создание фигур Давайте поиграем в черепаху! Вы можете использовать Pencil Turtle, вы можете использовать себя или вы можете использовать своих друзей. На самом деле, почему бы не попробовать все три? Rabbit Trail 4. Банка с геометрией тела

Подробнее

Домашние задания для детского сада

Домашние задания для детского сада Ниже перечислены несколько учебных заданий, которые ваш ребенок может выполнить дома, чтобы закрепить навыки, которым его обучают в школе.Слова прицела находятся на последней странице. Чтение

Подробнее

Английская переведенная версия

Версия с переводом на английский Официальный перевод японского оригинала Авторские права c 2014 Kodokan Judo Institute Все права защищены. Джу-но-Ката Пересмотрено 7 июля 1977 г. Изменено 1 июня 2007 г. Введение

Подробнее

САМОМАССАЖНЫЕ РАЗДАЧИ

САМОМАССАЖ РАЗРАБОТКИ Самомассаж головы и лица Самомассаж нижней части спины и ягодиц Самомассаж бегунов Самомассаж шеи Самомассаж ног Самомассаж рук

Подробнее

Упражнения для бедра

Упражнения для тазобедренных ягодичных наборов: лягте на спину, напрягите ягодицы и удерживайте 3-5 секунд.Повторить 20 раз. Бедро на спине ER / IR: лягте на спину, ноги прямые. Осторожно выверните колени наружу и в ограниченном количестве

Подробнее

ВНУТРЕННЯЯ ЛЕСТНИЦА

ВНУТРЕННЯЯ ЛЕСТНИЦА ЛЕСТНИЦЫ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРОЧИТАЙТЕ И СОХРАНИТЕ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ При использовании лестницы для ловкости в помещении следует соблюдать следующие правила. Перед участием в программе

всегда консультируйтесь с врачом. Подробнее

Безопасный подъем и переноска

ЧАСТЬ 1 Основные подъемники Правильный подъем и обращение помогут защитить от травм и облегчить вашу работу.Чтобы сделать это правильно, нужны тренировки и практика. Ниже приведены основные этапы безопасного подъема и

Подробнее

Сью Шуэрман, PT, GCS, PhD UNLVPT

Сью Шуэрман, физический факультет, GCS, PhD UNLVPT Exercise & Physical Activity (Your Everyday Guide от Национального института старения) Go4Life Сохраните свое физическое и психическое здоровье Продолжайте заниматься любимыми делами

Подробнее

% PDF-1.5 % 10 0 obj > / OCGs [60 0 R 109 0 R] >> / Тип / Каталог / PageLabels 4 0 R >> endobj 144 0 объект > поток Acrobat Distiller 6.0 (Windows) 2006-11-13T12: 11: 58-05: 00 Adobe Illustrator CS32009-08-19T10: 19: 05-04: 002009-08-19T10: 19: 05-04: 00

  • 192256JPEG / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf / bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f / 8AAEQgBAADAAwER AAIRAQMRAf / EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4 / PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0 + PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + v / aAAwDAQACEQMRAD8AlnkHyB5Y / OHyxD5488wX VzrNxdXaoi3dxDFbRQXLpFFFEjhUEaqBtuTuanfFUL5m8m / 84 / Mp + sRa35hisDRp7e71C5tYCqlg BdzSpaqaA7CXbFWp / J3 / ADj / AH9tbx6 / Drdppw9NLe41K8vpbBHlQSrG11FNcWsL8XB4u6nFWbTf 845 / lZqFhDbTpqF3p4AaCF9UvZYQp3UoplK08KYqul / 5xv8AywmsV0 + aHUZLBfs2j6netCPlGZeP bwxV3 / Qt / wCWH6P / AEb6Oo / o7p9S / Sd76H / Iv1eh5Yq6L / nG / wDLCGxbT4YdRjsG + 1aJqd6sJ + cY l49 / DFXWn / ON / wCWFnZvZWkOo29nJ / eW0Wp3qRNX + ZFlCn7sVasf + cbfyusIJLexh2G0gl2lhg1O 9jRx / lKsoB + nFXWH / ONv5XacJRp8Oo2Yn / vhb6nexB69eXCUV + nFXWH / ADjZ + VunySS2EGoWkk1f WeDUr2Jn5deRSUVrXvirrP8A5xs / K2xupLuyg1C1upf724h2K9jkb / WdZQxxVq3 / AOca / wArLa + a / trfUIL5zV7uPUr1JSfEyLKGP34q5P8AnGv8rI7 / APSKW + oJqH / LYupXom / 5GCXl + OKuf / nGv8rJ L / 8ASL2 + oPqH / LY2pXpm / wCRhl5fjirrn / nGv8rLq9W + ubfUJ75d1updSvXlB9naUt + OKt3n / ONn 5W311Hd3sGoXV1F / dXE2pXski / 6rtKWGKuv / APnGz8rdQkjlv4NQu5Iaei8 + pXsrJx6cS8ppSnbF XX // ADjb + V2oiIahDqN4IP7kXGp3soSnTjzlNPoxV19 / zjb + V1 / BHb30Oo3cEW0UM + p3siIP8lWl IH0Yq3df843flfd2aWV1DqNxZx / 3dtLqd68S9 / hRpSo + 7FXS / wDON35Xy2C6fLDqMlgv2bRtTvTC PlGZeP4Yq7 / oW / 8ALD9H / o30dR / R3T6l + k730P8AkX6vD8MVSTXtB0f8mR5Xn8mx3UdrrfmGy0jU tOmubi5ge3u45uRjhkdlWVWRWVlAO1OhIxV8b3mtXt9q2uXSGW2e6e5uYrNCwWMyzc5V4DYcYmev hSuKvePyt0q917ygX85x3OqLbSRJNY38PqUtI4rZrZRJOsgtYzau8qyoIuQ5t6p3oqmf5i6HbaN5 c1i38p6rHp80VzHJpltaR21spYTSWX1SsQDymWK6LAs8nwLyl4nFXzPe6hrUKwRS3UqPGhjUJIac EcqtSpoaUIH + SBTamKob9Lar / wAtk / 8AyMf + uKu / S2q / 8tk // Ix / 64q79Lar / wAtk / 8AyMf + uKu / S2q / 8tk // Ix / 64qzHyFaeUtYtdQj80 + cLny7eK8I0644z3MRU8zMXhjQs3RQv7xKVJ3pQqo / WvLv kzSmHpfmJJq00d / b201pbQTRA2zrE8063XqTxAR83T4VepWoqDiqOfyt + XNysl1a / mbLZQK8ava3 FvPPJGGlhjajq0DT0WSR6xw9EoaVBxVS01vytn1eLRtQ13UIbDT4JDP5kgmliOoTyXERjC2zpdei kULyJ7059fgKqpZ + U / y9me2iP5oNJNdwKSptri3S3uHkgXjJLM / BlRJZGO614UqKjFVum6H + WGoa bpyy / mFeaRqMombUZ7mGeeJeE8qQqkESqytLCsbmsrBDtVq / Cq6Pyx + W8luob80pIbhTMrN9RvZE kKyzLGVWsZjVo4o23LbyduO6qB82Sfl / oehzWeg6 / d + a9YvZi0Gq1ubGOxhhZCqG2evrPOrPyYvR aCgHdVgX6W1X / lsn / wCRj / 1xV36W1X / lsn / 5GP8A1xV36W1X / lsn / wCRj / 1xV36W1X / lsn / 5GP8A 1xV6LpOlflrqWhab9Z893uh688fqaoLmKa7tB + 9VeMXorG6uEctxJYfDSu9cVa1Hy9 + X0VlM1n + Z cs95bW13IE + qXfC6nhdTbRxljH6XrpJT4i3FkJJoRRVC39t5FTQrm4s / M96 + qpaRSW1u08hVrk29 k8sZh2Zdlmluo1 + MV4Ke3xqpf + VGu3Vv + Z / lO4umkvIo9WtB6Lsz7vKsfJVJ + 0vOq ++ Kvrn / AJx8 0Dyl5g / LuLXb3y / YPd3uo6jPyntYXlQNeysqcnVm + AbDfbFWReYfyv8AIFvYzi6uYtL028YQGC7 + rSWplnYqqIbtHkXk0h5RxyKtTsuKofRPyi / LvQmgVLmOEzfAkUBtrP1aqZQqyQqlzTihcqsvFqVI NNlWTnyN + WyIOXl / R1RP3YJtLWgKCnHdOwGKoO50H8nrWVYrnTvL0ErTraLHJDZIxuHUOkIDKD6j IeQXqRviqMbyR + Wq / a0DRhtXe0tRt4 / YxVStfKf5V3a87XRtDuFDBC0VtZuOR6LVVO + Kr7vyb + WN mYVu9D0S3a5f0rcS2tohkkCM / BOSDk3BGag7Antirm8l / lmkiRPoOirJI3CNDaWgZmpXio4bmm + K rv8AA / 5b0U / 4f0aj14H6na70IU0 + DsSBiq1fJv5YsZAuh6ITE5jlAtbQlHVQzK3wbMFYEg9sVXP5 H / LZOXPQNGXgaNW0tRQnsapiqy38m / lhcwpNb6Hok0Mq84pY7W0ZWWgbkrBSCOJBxVf / AIH / AC2J A / QGjVPT / RLX + Xn / ACfy7 / LFVsnk38sY2iWTQ9ERpyVgDWtoC7KCzBKp8RCippircnkr8s4pEil0 HRUkkNI0a0tQzEgmigpvsDiqnceUvyst0je40XQ4UlkEMTSW1ooaRq8UUlRVjxNB7YqrN5G / Ldd2 8v6Ou5G9najdTQj7HYmmKqa + Tfywa8 + oroeiNe + mZvqotbQy + mCFL8OPLiCwFad8VRH / ACrzyB / 1 LOlf9INt / wA0Yq7 / AJV75A / 6lrSd + n + g23 / NGKpRpPlv8vLpb83XlvRoBZag9grtZWyK7EoIgOSf ab1VQfzHp1piqb / 8q88gf9SzpX / SDbf80Yq86 / OTRPKXlqfyDqdhoVjayDzfpsUj2ttFFIUkiuB1 jVSeLUcDxAxVMP8AnHWe21f8p1uFia3ttRvtUkEMbNG0cc95KeKuhVkKhqAqajtirMPzE0ybUvKd xZQ6ONddpLeUaa9ybQO1vMk6EzDcUeJT799q4q8Mv / yXtBaq8P5U + rexWYWIS61JKguIgDFGQHjq rUjUsG / mBoq / EqmejflRKfL81rqnkCWWVdVmvLa2m1dZPh2BTDcEvCtuvFEtIF4kHZuXI / FiqvB + WusaYk2nQ + RUn0 + V7SYz2urXFq7S3cEUepK5aaV2hDLQRnY8QTyG + KqN5 + TNtcs1pN5AYfUvVFnq EOrOHlh9VpBEPVeXiWSRk + Ou5qCKAhVHy / lAdRsrXVf8K / ozWdImSfTYI78sGFmeVvbziQyCRC7M Syuh9x3VRT + XNeutJvrC / wDy2Roz6K8ItWNLhpYp7eZ1DMeCrHMaKzdG33AxVDJ5Eu4jZ26flrHJ ZSyxqznVmU28UyiKdipq3wqzMoB7A7bYqhl / Lm / t7Gy067 / L + XV4dPd2tbqTV4xI3rSPu4jWBeaR zyUoKdN6 / Eqqtb + TNZ1HUodL1P8ALeP9BTTtLJcyaowCCZIkdZIgXMiqYE / lqo6E / aVX2vknULzW Ib / UPy4ksn05VvYrhdYSaa5l5rEYZaCjMIJGk + 19peIahqVUEfy01mX679V8lPpK6dFcWllCmppM l7DffWLa5kbmpdJRbyt6Tc6AsOSsFAxVWv8A8tb2cS6jP5C9b19PjtX05dUPJisjoFkau / GOFJBw p9uh5dFVU9T / AC8vJNO0vR1 / LBLjSbW0Z5bGPVhEUleczqgmLAOy + rLWo3Y / aCgYqhU8jaw13e6t rf5ZRwiK2cRfUtSnmkESEukAjieRpj8XFeMa0UcVA7Kp7a / lzFbeW / L36M8lmWO4hS91yxv7pluI ruwhZbQfA6K7MZ5FNU3WnIAgLiqI8ufl / FeajZWmsfl + mm6dOt7d31y + pfWTHdXZgkcFF + 3zaJBu ditR3OKs98t / lt5P8t6iNR0iyaC7WGW2SRpppKRTtE8i0dmHxNboanfbFWTO6Ro0kjBEQFndjQAD ckk4qxXUr7TPMBgvfLGp2WpatokwmEFvcRS1jc8JoW4lwjSRhlVj0PcCuKofW7S10i5hubxlXTTq D6lIQeEkt6 / CK0t05MoJZmZiSeICjlRa4q1f / mXHpeoNDrGj3djp8ZlWa / 8A3c4i9CKOZ3kjgaR / T4TKQyctqlgtGoqx787tWsY7X8udSkjMto / m / SpFV0dGAlguAjmNgHDJyDcSK1GKqn / ONt7b3 / 5X Q31tF6Ntdajqc8EI6Ikl7Kyr9ANMVZT + ZN / plj5Wlm1HULrTIGnt4xdWPP6xV5lHpIUI4mVax8mN FrXFXm + na55JS5vNHTzN5juki0 / 69JeyOxiia5kjtRGGoHMnKZBw48FNfiDVoqlsFr + WLeY7MWnm DzDc3TTI0qgN9XVZrn63WX1I0IR5DWgr40PXFW5dW / Ky2lm1aLzj5iFlfyTD6jG9wYUZIWmm9OPg ChEbF / h69BVtsVR7X3kLUdUiaz85eZYmvlvJbYxTSpH8KrczIolT4apbuKMvjQjaqqThvJF1ot9b 2Hn3zM00nrTWqo9w93AESpR5Hp6rRu3w / GDUnqeTYqyGxj8h3up3UZ87a / JcanZoYAZ5 / Stg9p9e Se2X0yqMtvEWUEEUPEgnFUHYH8qLVL63HmXWZri / trr680pkaV4LpZ7aXmxiAbjKhK9aOqkbVxVL La7 / ACiuCk6 + c / MDrazyalZXBFwGge8hkikaKVoOyI + 3Xr1qaqo + 3X8q79NM05fN3mAahpEV1fRT SPefWPTNoheR5JInoqxWxaNeXXktCQwxVQsrHyhdvaate / mB5ine4a9ns0tTeWsDrpnqyTVgPq83 T6vJyNaSOpou4GKq + p6h + Vt22sPc + edbEGuJyl + OdrW3t35TVjAiaNElRlIc7FQg7gMqidT1 / wDL vVb26lHm7zDaT6lICltbrd28irIx4qiPEGHJyqrtUABfHFUNqeneQ7nRLXVZvO2vQ6bPNImmm1mm a4WSGRoXLMomcl3lon2TxfwriqrNqv5VnWdSQeY9ct7nTtT1G51ARiZU9WVYxNE5EW8Sm2pGG7 + I piq22ufy9n0q2mtvM + vpFBdT2cM681ljF1GxRFbhtG36NIXj / NRgtfhVQnkuz / LOS2uLfRPNnmDV v01qkKiWZmVoLx0mUSJ6scLLG4kPLqdqYq90i + r6Po0S3FxJLBYQIkl1MTJM4jULzcqKu7U3oNzi rDxq03mzzLNbRaQ0lhoKoz2 + qkW0ct1chXilMXGeWsUNSiyRDdzUKyriretXb63aWV7p0DC9t4Fv ILm1J9S2SS2Mk1vKy / vKSqUUIFDMWDKAY + SqPkGC18wj9JXIe / 0200 + DTLGa8BnaZpYhJfyNcOB 9Y5uUiLKOAKMF6uMVR + m + XNM1nVn1R4mk0i0kVbJZpZZjdz27H / SZDMz8o432hHQkep8Q9MqqkX5 73lnZ / 8AKvrm8QSW6ectM5A / skw3Kq + 38jEN9GKu / wCcbru0vfyvhvLOP0bS51HU5raH + SOS9lZF + hTTFWXefHhTQlM2sjQYzdWwbUCoYD96vwGvwrz6cm2HfFWAxp6 + nTabe / mhaTSarciGyliEEEhn kmMrwxgSVbl6oCrUihG1KYqh9Ov11GyMY / NS1n1Ceb14J1tbaE / VzaqywtAePNRXnRwe469FVvl8 2UwMf / KydPvmu7OJtK0 + W3tYjbxryl5pCeDRngjry9MMEA5VK1xVFJdQIt + dU / M2xaC9MkVtEIrW Fo2MZDkHkHMgHAewBHfFWkukE1tpkX5mWEF / Z2khEC21mqOUM7PLRjT91BsQp + ELyOzYqs0yW8sr qW4u / wA1LK4RbaWMxyQWq + jcTR0jkaRmLD02ViFJWm60xVZdTqbGK9i / M + witGt7dGkjitZubJFw 9SBGMiivIkKiEMTQjFWvLq3oNhrFz + Z9pqelh5ilvJaxQpNLFK0zK3xibjFHPxCVoAVIG4xVNNVv LS5vZdd0v8w7bSdNkleqtwliICspRoppBEgWSNnDoil + R5FtjiqDXULiO3uI1 / MqwLSXUEFvL6Nq 8dkq2bPLAWKtyM3wv + 8Zemxr8OKouzvLmYCEfmHa3l5dolhYRQW8Bb1jNHI7Nw5SHkoMPLYKKN9r FUvRWtdbl0 + 6 / MlfrGl3MP1i2uoPSdfQSKd0Du4EteTVIr8MgVq8QCqhbSO8u9Cu5dK / M + 3eytbq SS4uobCAOiF0jegiClg3qU9dR32O5OKq5Xj + l21X81rC40a7W5sVtpIrKNIZLxWEB9QMGd42owq2 9D8wqq2OlT6dHqum3H5m2stwyQ19SO3WSGWxj9Odpz6lW5JH8av2Br3qqiPLnmCDyvfyXXmX8wbP Wra4txO0AtgnBRWRZUMJcF2WeP8AZqy70PUKvStN17R9WsprzTZ1vra3do3khBcF4wGITb4 + ooVr XtirHNLutdP5gRG4tmsdM1LTru6js53je4Wa3ksojyWENGi8XqB6rmpb7PTFWR69o41XQdR0mOX6 r9ft5oPXVFfgZlIL8Ds27VI7 + PfFUs1Czh0Pyza6FpTtBLdPHp1nKp / fBpyTPcA95Uj9Wck9SpxV kFvbwW1vFbW8axQQoscMSCiqiCiqoHQADFXmf573Vja / 8q + nvk9S2TzlpnIdlYw3IRz / AKjkN9GK u / 5xuubK6 / K + G6sI / SsZ9R1OW1i / lie9lZF + hSMVZh57hkl8s3Kouns3KMEarx + q0aRVbly + HkQ1 Fr3OKvPpvJ3nm30yG6stI8ovq1pxlh5W7BZrlC0luYXYqYzG0jKlW677A7KqcfkTzk + n6zAlr5Uh mure2GmypbLyEnqASpOQhUp6KuiUQmlN + tFVO00bzhaR2uq3Np5Itlt2W11TUQjBVt0PozQo3wqh SFnjILf0xVUfy15xhjS6fQ / K8SqpMDyovOGNnZ / UmcsRxIL7oxJriq62 / L3zEti8stl5WW4aa8ij lSOWr2UkMytG9yxabk4YKzK4KpU + 2KrtP8j6msumW2qWHlafUzcwi + RVYNPZKAtxJ6PwrJLQOVLJ s / tirUflLzLaWscOoW3lWXTLb1o7S8aCJXs7eS2WUSksqRVknTjQLTjxY1ocVVrDyt53ku7OaWPy xHbWElxJKIogwaZ7aW3RpKJUOLuGEScGXZCOoAxVLLzyt52s4L + O20bypdwyTfW4dBiRQ / H0o4gy Cd44uaR8EPJgjUDUWtMVRi + W / M6XRt9QsfKtnpT6gt3qQljjExtIvSMnwUaPkqq / xH9l1JIYElVW tvIfmu31Cxhe28sS2cUUxM72wW8jmKubdYiipGUFwyuaqftHvTFUHrWhfmeWt7J7DyvqWtTwTyan qd3EgVIeQEJkQNFMWlkiVuSJw5VBpxXFUPZeVvOWlarFJpkHlIQ36R8AqiOD07eQSelDGnFmI9V2 D0brU + GKpv5r8h4Alhl0Ow8u2VlFHDPcWl3FbmBWEqNcqWMBk + NYFVXV0X4d1qBiqE / wp5r1BHln / wAJPrlzdNeoEiadbqzYBzzMxkkIaZWqy9FqBiqro3ljzfd6xZHzBZeTrrTL3kt / 9WgdppbWIhUS EOzKwVhBU / 6opir1XTNJ0zSrY2um2sVnbli / owoEXk3U0Wg7YqxifzBp7 / mHNHyaWTQ9P + rPBbxv PM0 + pSRzlSkYZkEcdpEeTAL + 8G + Kp22o + Y5eJtNHSJf2xf3Swv8A7EWyXqkfNhiql + j9avtY0671 GG2t7XTTNNFHBO87NcSRmFGPOGEKFiklHfriqeYq8v8Az3nsIP8AlX0t + vK1XzlpnKvQMYbkIx9l ejHFXf8AON09hP8AlfDPp6enYS6jqb2kf8sLXspjH0LTFWU / mRDp9x5SubbUdHuNdsJpIVutPtC4 mKLIr804ENVOPKgIr074q810 / T / IzXumWdv5K8w28Vzq0E1fRKQQukc0UTzSM4IiX15SyqeS9 / h5 gqpWPLX5WzW0lfInmG9i9dLq0i4uwM0xVWaN0mA4EVkLMxFA1OwKqa + aNI8nm61CN / IWq6hBJdT2 s5t3nXkbmRhPxjiPwxuvOSMqe6j4QRiqk1h5I9XSIrr8v9XkhjsnFjNGZpYYY7U3USpLyZKF4oFK 7HaQdtyqi5LTyRLoFlM / knXYYZDNqENmVkFwkjzRxGqeo24NtG / EnZQvXkcVSqxsvy / t7KEr + XPm GINPF69tGk7hZWSSQsC8qMyqUIbod123OKqR038rrf17q48j6w12Ii948TTSiJZS8j82Z09NpVdj 9kfaIWgpiqexJ5I1mfVFl8ia01tf2s2o308ikQyvJLJM6xj1ubPK8YKcVp0px7qpHrnlz8uoLG21 CX8uNburTULVrR4ka4M8UFrLzjjaESEAPMnIMzA03 + ziqYXKeQJoL69vfJvmDjcxJfzNcxtCWk1K 8Nu1lwWReMkUt01VpXiD8RoMVSzUYPyt / SLKfy78wz3 / AJf9J7Z4YpfrAV5v3ZRvWVuKNAep + Gop u2yrKPMd15Uv7xZdT8j69fXV / ZwpPPHFI8y2yBLmOKQrLUUeJCFBr6ob9oElVid5aflWmpadpreQ tVe / 1C1mW5itHuHeGw9eSP15EDqSJWtYyX49GFGO1VU + ksvI13b6Xef4C15JWeSxtrMxsrRra8IF aUCUqFkQLVmP7JJ3qSqibDSvJV4rznyTq9nNZ3MDKFjkJPqS + rVA7D4JWhUXAC78zy2LNiqWWF15 HmuLaB / y + 8w21rZXUtzbXTRTlRLcSKbmQASbx / uEb7yAO6rP / wDlZlwYreT / AAprSrNbSXMvKCMG ExyTRmKSkh + OsHL4ajiykE1xVLW / OC8i9KnknXS1xFHdkpbfCsckpjIkOxEyqAxSn07EhVU0 / wDN 28u9IfUm8na3AsV3JayW8luRKY1FY5kWnxK9R4U99qqvREbkitQryAPE7EV7HFW8VeX / AJ7yafH / AMq + fUBW1HnLTOVegb0bkIWr + yHoT7Yq7 / nG6TT5Pyvhk01eGnPqOptZr4Qm9lMY / wCBpirJ / wAy 7rQbfypO2u6leaTp7yxRNe6eZVnV3cKnFoldh8R8MVea6hpP5flZriTzz5hjpHDYC4inm58GPqrM JFi5Py + qOvNT9leNMVXXvmD8v9VGqQjzP5ijX6969xLbySRm2AUs3EgcjCnJlIAOy9KUYqrvLdp5 B87X09tpHnjXp5J0VzayySwKVid2b0hPElXPL95StQWNPi2VZldflQbme1eXzHqgisrVLeGJJacp FlmkaWStQ3NZwjAAfCtK + Cqkfydt + dU80a9EguDdrFHelUEjzrO + yqOrKaV8T1qcVTHzJ + Wllr97 BfXOp3kF7BFCi3Nv6KSc7eQSK6sY2KBm3ZEopNNtsVS68 / Jqyu9OubObzJrjvNLHPFdteFpoXiiS MGNmU8a8Kmn9uKtp + UcsS27RebteMtpaT2dv6t2zR1mgaISyIoQyPG8hdSWrUDfbFVsn5RTNKSvm 3Wo4ZAPUVLkh2KqQohcf3ajkdqHagxVEt + VMLWFhZ / 4k1xVslAaVb1hJMV4U9RiCSCIxyHfFV7fl bALCWxt / MOtWcTvbvC9td + m8X1aJo1CHiRRy / JwR8XFa + 6qDk / JyNilPNvmGNY5fVRI79gNozGAd iWJrycknk2 + KtN + T5 + qz2sXmjV7WCSD0IBbTekYyd2k2qDJzJZGAHE774qvsPyft4YpFvPMmtXxm snsZVlu39KksU0TusXxJyAuCV5VoR3xVF3H5XRXEdqreZNcja0nedJIr0ozcyDwf4TyB41NerVPf FUBb / k4tqbqW18060lxcRXyDlckwpLfW4g9QRLwr6HEPEC1VI64qqf8AKm9Oe ++ tXXmDWrpTbG3a 1lvGaCpQx + qIyOIfg1AR2xVmOgaXLpWj2unzXk2oTwJSa9uGLSyyMSzualqAsTQV2G3bFUwxV2Ku xV5f + ex06v5e / pEVtf8AGWmculOfpXPp8q7cfU48vbFVP / nHa40uH8pxcaernSo77VJLRI0aR / q6 3kpjCogLM3ClAoqe2KvQPM + rS6T5d1DVYbCXVJrGBriLToFJmmaMclRAFY8iRttirAZfzhvVh06e PyBrjWE4nM / K2CzWzWqSsv7kBuQdogEYMBv / AKoZVDp + dM725mtPy + 11DBZNc + nPaGJ95ookgjCL LVmWTmRtQD7lV1j + dc8ksMDeQtbs7r6uLi4mmtvTtID6fORHuCob4ala + n1r0xVYv5 / XU8kIsfIP mS4hmhLpO1p6aGZmjEUYZjw4uJC3qFqDalaniqm + l / m9d3eqwaZdeS9ftJ5Ed5p / qwktoykIm4es GUM55cKKPtd6b4qmd5 + YdzBeadDH5X1maG + aZJJRbBTA0TQKhkUtTjJ9YNDy / YbsCQqgofzVuzc6 daT + UNbjuL6MSzFLcPFbjgZG9R6rsFX + WvIhaVOKr7f80LyS3gmfynrCrNDPOxWFSqLFNPEivyKN zdbcSUCmiuu5xVCRfnIWuLaOXynrkAu4DcxI9sPW4I4jkrEGr8BYMd68d6dKqr7T82dRuTcH / B2r wJbI0spni4Hj6oRAooSzMlWI6DpXviqsfzWn / RllfL5P18m8n9BrU2qLNCv7mkkoaQABvrIAFa8l Yfs4qhIfzn + sRSSW / lLXZRCboTKLYVBto / UFKEr + 8IeMVIo60PjiqIb817 / 6jZ6gnk3XGtrj1hcR GAC6hMTlFBhBPLmaHZth8sVa1H83TZWllP8A4R8wTyXlsbowxWit6P7n1VSZufFWY8l9uJJ7VVRs n5j3Qvp4I / LOq + ha25uJ7iWH0wK + kFjUfFyas1XFfhVS2 + KoUfmjqg0y21J / J + r + hOiSPbpEWu4x IJKK8BVfjUooZeW3Lrtuqtf81b9D6jeT9ZNqdMTU1dYQZA7Bi1syV4iQEIBRzWp6BalVFT / mXPC0 lfKutNFHDBN6gt0NTcRxSemFD8i6etwb / LUj3xVBv + bN + uk3N4PJutm5traKdrX0PtSzPHGIFP2m ZTIWaiVCDlTemKo / yZ + YOoeYtZvNPufLGpaLBAjSWt7fRlI5lRlUrQhSj / vAQNwRWhNDirM8VeX / AJ7ppz / 8q + XUf95D5y0wMOxb0bn0w1f2efHl7Yq7 / nG4acPyvhGmGumjUdTFkfGD67L6f / CUxVmf nWa6i8vTm01NtJumeJIbyO3a7k5NIo4JAgZ5Gf7NFBOKvO4r6S9v7XUIPzYtg0NnPJcQotuIpI7Z atO0DScU4Hi0tR2YDiK4qpWt5qI0mSVvzbsrm4ktUW31EJbemlZF / emNH9Jt9gxFT06VxVfpepX6 NYacv5sWk8 / pG2jJt7eU3EqcuZV3dvUkCrUjkSDSvuqidW1e2uPI2k2dz + ZsFjqpaG4g1yD045rq Mt9XUPbh25qblwrkKOlDTc4qoTDV73Sv0fp / 5sWy32lz3TXl4q2zyKry + hDFLRqfu5G9P46 / Ew6k LVVRN9rsUNxd3f5t2iw2jzRSrBBZzASOFnhD8VDMfRXlxQDwWtcVRj3l4LSyhT80rSG4luyZrlkt 2 + sGd0SKGMSOVSpjYBU / m2xVV1W / MUt4jfmZDatcXJe1jEcREDK6lE + 2WK81cEMeLA8ewxVaZtTu Ut7MfmbbNLLC95KUihQTWsTyVlilR1KhfRl58W / Z7AbqtXepzWDRXl / + atnBplwzUWZLOI1ZSSI5 Cw + yGFARt1xVKrXU9WiuZtIvvzas / rTpFMkggjUemSsnqhyyqrM6MPS9QjgSPDFURC2qwag0s35t W6x3XpzPamO3JWEfDwh9RzuVFOQWpPxEE4qr6h5hkF9PBH + adpbzzBQsTW1uYo5JCwjaN602ML1U san4TSu6qpdx67N5Xvr / AP5WYn1XTdQiQ6xaQRTCJoucMlvOkFAWMk8fINyHwhiPioFUPp2tzS39 rfL + a9vc6RHILO6tWtrZazSxXMq + pIODRckXmjHipCbV7qu0291CCV4bf80o7pbVPrHC7to2Cxwy qkplmJHPlLcJFSopWi / EuKoWPUPMcdxeSah + ZtvZsSRZXDQD0HtIjIWklEkcMMUpZP2Sdl + 0eWyq ZarLKdLS4uPzPjgkEtnfLfQLGsb20MUjBBGj8D9ZVlkanXbYgriqkNRvp7bS7YfmpaT3n1y45zpF BGLgyqHhtv3TUTijEhTUgGu / CuKsi8keb7KK4uth2rzjZaxqq3zafDGUS1n + sxKfUiCfuw9QvIcV NDUcm2xVn2KvL / z3i0 + b / lX0eoGlq3nLTA3gW9G59Mh3L0B9sVd / zjdHp8f5Xwx6a3PTk1HU1s28 YReyiM / 8DTFWX + fbbV7ny3Nb6Vb2dzcySQhk1D / ecR + oC7tuu6gVFN / DfFWC6N5O8zNrMs13ZeU / qwkNte21tb / vPqMvA3S8goKsS8nEPUcStaEvVVZ / hHzBY2qtBaeVIdSdYYorR4VS3SL1JUYpxUSH m8tuq1J9qMd1VG28la1ZXckOn23lKK8srpb / AE6IxNza2lt5RcvKD6kkaSXTxunp0CqKdhiqpovl TzJLqun22o2flP6tpV2rNFaQo13bQ + s8iRgSK6o7CUs3GnxseO2 + KpRb6F55s9GSCS08n6TrF3LK NUW6SFWlhLqV9RY + asZnt / jp4bcSq8VU0HkfVra / 02wu7HyhFp7 + uxthA0Hq3qxPFAkcAbiwXkgc EGgNQOWKoZvJnnRJIBcQeU7ORZmeyVYQG5p6rW0dJAw9XkUYlAKHlSq7FVEWvlzzhB5u0 / 8AS2ge XZtLtUa51TUIlhjHr + m0oC + qXlT0pmDcvSG3Egir4qmU3l69h2m4udKi8rny0IHtbCGWJRJb + tby + kjSIKMtzcXTFl / kc0qWNVUou / Lnm5LWNNa0zyXN6r2tto3GIiMhPXdiTcMGYfGWVEqRyaldzirV 75B873NhNFJpnlK41eaIWstzLCw5qnpLQmMRyKd / 2ONHIIptiqN1nyJ5mS3GnaLp / loWtpIVt21B JJ5Fhj4CPm7 + pKzFDR2ZuVTsdwcVW3PkbzGbWWNbTypDrSevJEhtwUAVlEU / F0d0eETcu61O4 + LF VWPy95xS1a00f / CsF1K0n6b0hYq288jsWiMqqPUHEOWA6nbFVi + T / NotI7a107ye7yW1rLqFkLZg pdYGhEyL8S8KepHHyFOPLfriqDXyd5zluZ57GHykLFmW0uIvS5qYlkeaZSyry5swichmrzTl81U3 uPLnm2bQbu1uNL8pyaj9bYQJPHIbR9PBaVYnUAuJQyqefTevHbdVKL3yf54uNCguZYfKJCWrpcSv D / oEcVu7LHInJX + xbUWrEqKbjbFV2l6F5tlutQiGieVHuLKLnFqMMcbQfW24LOpUO08brDNMH5KN mSh + JsVT3yxosv8AiyO61yDyxIfQe7jm0 + MC9OpmZxcSqzGpjUKysftckqdxsq9KBDAMpqDuCOhG KvL / AM9raxuf + VfQXzcbZ / OWmcvdhDclFPsz0XFXf843QWEH5Xwwae / qWEWo6mlpJ / NCt7KIz9K0 xVlf5iWV1e + WZLa20c668k9vysFuBaNxEykyCU7fBTlQ4q8u0jynrtibhYPyyWKO7QWrznWDza2a Vrcgq3Jk5QSNJTttyNVriq + byj5jsYNX0iD8u4b7SGkuktJBqrxmSGKRJ7ZirPI49SSFCeNDWvw4 qoeafI + rXavaP + WUeqW8UHo27 / pcwt6aRRsisQX5 / vJZVPSvEGnTFVDWPL2pSanN5kuPy5uJrWH6 vJFHDezet6sEpKTC2jBnbiFQcQvuB3Cqc / 4U1u0vr14fy / gvLXUZ7ScsdRZHFGpIJRIX + ytzJQKo G3xeyqX / AOB9WtEu9K0 / 8sYW0yPUrp4Xk1g1njuIvRNzyJ5RFuEZ / aIoab74qrSfl / 6NoTbfl36l xdxGW5Y6kyu8vrMoRnZuQEiRxsan4edT9k4q1qvkrVL2 / wBX1S + / LgXers8HpXEWrGNbkSR3E8jo vIiIR3DhWRq15EioVRiq3U / JV9qVlFJc / lp6t9IyNc2 / 6YaNERLdFKmUH94SYkVaDbkxqKNVVbYe R9Ui0mG3X8tbdIrSXT54tPfUOR9QW8 / 1hllLBRwKQx04CvNq / tUVU9O / Kq + 0bzGJY / Jx1CCXVpkt NTOpCKWwsTcKI5lUci / GONJEr8VQeRrxoqh9Y8n6xrN090fyuFwNfkSbWZbjVHhYIGknA4llaPhP LUrw + Lwpx4qsi1PyXql1qc0kXk2JJtVsz + lb2S + d0Rt7v0I0WSM / FeQx0btXf4dgql9x5B1O + 1Bl vPy9tnmt0tp7fUjqUgjklWaKMoIlk5x8LZmJPM / EnRtsVQOpeQL + 8je0P5bc7PTLZNO0QvqlFWON pZVYxxPE / wAbzGN / 3lKHsnLFVTVvy91 + O7TRdE8hxwaPDdxhdTfU1ctb26PawuiFg0R9GWXkCjbM O4oFV2pflpdNdHTz + X0d5odzLEgI1V43hhlMfrtKGZ + ZXqAv8u + xpiqrqXlbULjT9O0zzF5Cm1Cy j1M2tg0d / LI8EF0V9SZxbD93GVWjcqLXlWgfdVTj8j6lDqd / c2n5brby3SvZC / bVGlrDJ6RdjDzU gArwHFh9nl9kjFVl35R1ibT30W0 / LNZtBtFNnZiXUmjlaEXrNIf3kkb / ABpI78j2r9sHjir17yPF LD5WsLVtM / Q8dpH9Vt9PMjSmOG3PpR / Gyox5KnIVFaEV3rirDPz2tLK8 / wCVfW16 / C3k85aZy / ym ENyUT / ZuAv04q7 / nG62srX8r4bWwk9Wxg1HU4rWX + aJL2VUb6VAxVkf5qHy8fJs8XmGe5ttLluLQ SXFnT1UdLmOWNhUNtzjHLY7dN8VeSQ3fkG716PTT + YWvfVpruKO0jDXFuYiltJM6T3cnwPA8Uimn EFOQ5GtSqqaeYZvIXl3zB9R1fzNrlve6TYx6e158b + qkcHrlZpVDGfmkyv6YHL4GPicVQljf / ljc aZcaivnTzEY7GzhnlluGneW3F6lVdH9IjmQpLhSfu2xVdeQ / lpoUz2E3nTzDFOkt5ph9F5yzTtCl txb0ovjMPo / AaUB9uqq1YvJLi + CeefM5jaSO0l + O5WWGa + invY25SrSvBDwKLRJACcVW6pqP5TWN wy3PnTXxcWNZFnVbqV445VgIAf0GbdZk4f2YqnsWt / l9omjavo2qa / qj2l8buwlNzDLNdepbgWzT rKiSu8gaNjG49hx5Liqk + t / lvaakL8ea9bWxtpodVjs4vrK2TI6rJbQikQ5Q + lOGWOtCvGv2cVSh T + VH6OfWD5x1x0M0WoNM63BP7 + 2ENs7RmHlxljjY12Lkv8gqv1PU / wAvFOm6dF5n8yJ9ZSBLa1tz JbuIbCMRsSZFhChxBR6bkOwA + I8VVR9f / LvVNaFivnHzTBqKRQ20lojXRjUxIkCXB9OJ4 / VIJk5B vttyK1UAKowTflpZ6NpkI8562unwxDVYmE87PcQajMeMckgQu9HhdSteajly8cVQ91dflktxB5tl 8za7ZNFqMLSIvqEXEtsxiQyRxxPzSTg67fzEHwCqBv7H8p9KurmXUPNeuXlxLayqXkrKVhvbA25d WMO / CC5VxUluW55GuKpx9T8papo7Rt501d9PF8dNuISZVuUkktlh2dlcHinwTOSyEGpQfZGKpYmq / ly0RuJvNvmIW + k8olvmMm80ySyhk4q0haP1afZpUdxiqr + kvKdppVvpOqec9am1C1rGtzbrLC1y 136d0nBWabgVWVIz6jjf2xVvSpPyxh8qQa23m / X5NHuxHCLa4llkkie0mM5BijjZo2 / 3XVNitOPS uKoiS / 8Ay90 + 01DSpPN + vxvO01vJO4n5i4S8d5gHWILzMqPT2LH9rFXrHlDzDp / mHy / b6np5mNqz z26m5AEpe0ne2kL8Sw3khbeu + Kpxiry / 897K0vf + VfW13J6UEnnHTOTb7lYbllTb + dgF + nFXf843 WlpZflfDZ2cnrWltqOpw20388cd7KqN9KiuKsn / M24vrfyXfS2OrWeiXKmHhqOousdtHWZAebsko BYbL8PWmKvNbm8vIGkS5 / OHT4JLmOQxqbWxSP96ohVw7GgZrjnIPnQAqlcVR11d6nd + ZZUb8zbS2 W0nthLpzWsB9WOkTMG9QIvKT02PwBuIb7Qriqqr6xaX7zT / mXp08d5pzPY6ZLBaqrSIsginMnxOy LNGxaqnoVAqMVb0KbSdK1acy / mBpUwu5BqFyIrWyhkmqxTk0seztL6fGTq3wilMVSu6kHrsk35s2 1vdCaUXMEyRxRyj0I4OCq7oCKPyqoIHIFd9yqn8fq3EtrLF + Ydm1jcP9WjIjt3eVlhiVlEjsx5g8 Ca13Za70xVSvbu8vONxZfmRAlxqKQ2umCOzgdfXEsdnJNGgDOyyXcMjVrx3O / EVxVK / L + p3t1LdT f8rTsL6wurQvbLNbQRzI1tSK7laCSmyCjrsBU / ZpUsq7Try10rVLFtQ / NSxnkMlvJMJI7elzY2YK tC8js4q7zj468ga0NQ2Kpp + jdZ8uarBb67 + YBd3ghHG4sQi + lH6vI + sKpydiw3YHodyq4qk9tzks r2 + / 5W1BLYWtzG8F + ixKyT2cALQuwci5Ro7mN5F7uB3LYqjLee8Ghtew / mVaR2y37PcX91aWsCQQ SJNJHCkLRxbEOW + M9A3xEA4qv0XUY9InF / qf5l2Op2MV8kN1ZSQQvBELuNmtoGZG5wssdSrkqDxJ Ybtiq6Zfr + sXmsaX + Z9rHZEi7e1WO2mSC2mZBFwLu3w8XRVJh3mNKcqYqgjqGo2d7A4 / MjTtQtZ7 1rjUnMMSmCGN + ZC + ks + ykuo9V0ChuSt8AGKrrYyaZMrXf5uWa6chja2gmis9mHFfillZmZSZQGBO 3Km2Kq0NzDcSSXH / ACtCzuXjtjWCKO3P + kaZYgXcvFWZ24FvWaMCiV6dcVV7yCQfWb21 / M20szqF ta3MUjR2rQolmgS8uUSR2jX1mglLEAAfGN6VCqX6rrH6RS79L81NN0y3S + uLpnjjt3jS2nmP1W3M rmNC6hBzWtTvy5AmqrKvL96IfMGjpJ59t9TSWGWL9HEQKb1pOcsbx8GA5Rrv8A3WleoOKvRMVeX / AJ72MF9 / yr62nl9KJ / OOmEvuCSkNywUEdCxXiPnirX / ONtlb2H5XQ2NtL61ta6jqcEEw6Okd7Kqt 9IFcVZp51iM3l6aL9CxeYBJJCn6KmoEkLyqqsSyyKBGxDsSNlBOKsEt / L73VrJJeflbpsVxFGxjj d7WQMiVaNEomx9QtVOlPnTFVG5Tz7f63DLqH5daZLFJN8V + 7wvKga6oHNX5V + rqC3i3 / AAOKohB5 qmmeG + / LaweJYXX64ssADs1zUosNHZQfXlkrz + 1U98VS3VdG12 + 0m7WT8p7AlljSOGG9htZ3ZGAV lmhRXjCIWoVav0HFUxmsdcdtOlk / LHTpD9XZriQ3FvI9tMCTRQYw0oJRSKUb5HFUPLD5ufTb4H8q 9OS4imV7G2F1ayCRrq3YTyE8YlDI0MMbnl8Q + IfZAxVRguPzIgvGK / ljpivb + v8Aou / imt09FfU9 WFfRBYsTM7FmV03YtQDlVV6FD5E8lT2S18vWtoJ7donhEMcUiRzgGSItD0PY8W8aHfFVx / LzyGW5 Hy9pzNw9MFraI0SoYoKrspZQxHjv1xVG3PlXy1dCMXOl2swih + rxc4kbjF / ItRsN8VQ48i + SxYR6 cNB0 / wCoRSmeO1 + rRemspT0zIE40DFPhr1ptiq648leULm0azn0WyltHCB4Gt4yjCPnwBUrQges4 p / lHxOKtSeR / Jsi3CSaHYul1Ktxcq1vERJMgZVkYFd2AdgD7nxxVtPJXlBLc2yaNZLAYhAUEEYBi DK4Tp05Rqfmo8MVWHyJ5KJc / oKw / eL6cg + rxUZCAOLDjuKCm + KrpPI / k6SVppNEsmlZ / VLmCMnny V + XTuyAnx74qp23kDyPaljb6DYRlhMrkW8dStynpzA7b + og4t4jFVabyZ5RngEE2i2UkK0Aja3jK 0DvJShXpzmkNP8pvE4qh5fy88hy + oJPL2nsJTWUG2ioxrXkw47mvfr18TiqLXyj5WS8tr1dJtFu7 IItnMIUDRCNPTT0zT4eKUUU7AeAxVNsVeX / ntYR3 / wDyr61kl9FH846axkrQ / u4bl + IPZm48R74q p / 8AOO1m + n / lOLKxdLt7O + 1SG1kkcqkpivJVQs4VyFegqQp + WKst / MaXzHD5TuJvL + o22k6jHJAf rt5JFFCkfqqJAZJop4xyU8RVPlvirA7 ++ / 5yJiimhbV / J9qWtlK3L / WFdJ2jXkVV2ZeKyyKFZga1 rx3C4qjLTV / z8Sz12LUl8uwXdnDG2mX5kdbSR / VrOZR6jSpwhO / JVHKlKjfFVe1 / 5XnLaztqmqaH bStYqbf9HkqDcfWkaRg1zHOF / wBGDpGxDIGIZkbpirVu359pqDC4vvLy2VGRVZpXkVArelK3FIAz s7pzoFU7cVWpxVQ8u67 + dsN6YPMMvl2Swt7VYptXjlKwnUnnjjW3cCQSK / F6U9MAsVp1pirJ9Yuv OUkOmW9rqmm2urSNIZ4Y5FCSUIaMqsyTO8axhvUVOLE0IdQDVVKdGufza07k / mLWNAn023MTG8Yv FI8JlIlaVl9OJWCSJx4qBUAHrXFVCdPzwYxSQ6roiSfWH9e0INPQ9AxURuDHkLgclqe3xE / ZCqvY 6v8AmbZ + Z30 / WdY8tGyjtvXW2LyRX5UoQssi8gojDo9WCAGm1MVX6TdfnTHezPq8 / l1rIQs1vBCb hZjIXBiDuzcAHjV9wvXFUvF9 + ftnbSPd / oDULmWRBDb2bPHwVjx9T / SHi / dV4kjkXoWpVuIxVGXG rfmzcag8en3fl6G3XULy29K4eR5vQSZRbKBFIQJjCrsynv1A6Yqu0HUfzTfzDcy31 / oV3owha2nt beU87XUYi7OOQXl6fChKOS9P5cVaXUfzg4QTx3GgTwTOlCGkIELKqvIW5qGKOxccTuoI + 1TFUZod 9 + aTahZvqcuh4OntO8N9FZySrMiqOIKM3JWdX5ckp0XrU4qhV1D81J57W1TUtAFx6yfX4YnczJEJ EYmINz + 3HJ + 0tfs03OKqQ1 / 8xTqdxY / pzyxWBPWuFWRzPbRyoWjeWIuPgAZSD8PL5b4qpWU / 55rd W8Ooaj5bFs4eKRovWFw0gtWIaMseFRNG709P7IO1AcVVHf8AO4tHKNR0BIoIkZoqSEzNSTmZZCaK BGyOeCjcCh51GKsk8i3XnO5gvpPMt1pV2BOEspNI9QooRQJo5C7PVkkqvY9ajFWT4q8v / PbTxqH / ACr61M3oBvOOmuZa8SPThuZKKezNxovvirv + cbrFdP8AyvhsFm + sLaajqcAuK19QRXsqc6 / 5VK4q yP8ANWKKbyLqMUuiSeYo3MIbSYTKHlpMhBHoBpPgI5HiOg8MVeW2flfVbHVLWUflSFk1Ov19v0oZ VgkMSOImI5IwPoBDJso5U6CmKq0 / 5dXyWUEafl7HJZ3MMdxcW41ST6zb3bJxkX1C / wAcagU40qxp 4YqqXf5dXMkGl21z + XqXVrb6fPZsw1R / 9HRzMAnpM7mX4JevKtelNqKqWp + RLm6iGoR / lsrXdzY3 Gm3tr + k5Ef0rOG0S0QSkqAr + gyEqhrwBDbglVWi8matFpuo2kX5d8k1CKFZ7GXVf3YNtL66cJeoY uEqw + 18IP922KuvPKV3LoltYXP5YLI1tMYbO2TUyW9KaL6zOz3C04 / v / AIKs1CKDtTFUrl / LK6s5 9QisPy0he0jtPq9uG1GRfXVJeTKCsv7uphifZan4vtctlVe4 / Le7VLh5vyut0vYZWlsJU1YuHlmZ pGLkGFv3bUPI0rTYgkHFWW3PlS / 82aBNL5i8ri38xRxWlkonuXmieCKYMx5xzxsXAeUk8u9CW3GK pFrfk3Ur6xsLWT8uWvILhFF9A2r + n6P6PjSG1UmtX5xIFrXcgE7FjiqH8yfl1Hq7hrv8sRqDRxsE rqrQUIRYkj58iePG3jTkvQVYdcVX3emayJ7jSD + WklzKsn1mK4OoTCK4JC2rytdBSiSLHIxUM3I0 DDpiqPTyDcjzgdRufIkEvqeYZ5k1GK / eMrazcw99JEZJAzkFSEHHuKL + 0qlGm / l7fLqNyZ / yxjNu 7SXCt + livKWdnDK6Mzq5UtUsKbfs9MVQOneQtc02XSryH8u5La8SWWWSzs9UZ4JBKHlAuJbhZGB5 N1BQhhTdSoxVOYvId + bmy0 + b8tovqsXrXb3 / AOl3YJPOojkASqOxaKFANxRulNziqGuPystrJy8P kBPStrOCOaWK9nL3DNAkZijijduARzRjQ / CNqdcVdH5JvLWzt9Pg / LR7Yzre2qtBqnNoYb + OaKZj KwaOrxyNx5g8CfFsVU38nXMFxpVwfyzLa7q7LDcvFqU7R20UMNuolluOAjQgKSFf7XDiKk4qzf8A Le + 812M8WgzeS20LS / WuZGuPrZuVWNgXSXkw + 1JJ8Pp8qr1xV6Tiry / 899Pe / wD + VfWqTegx846Y / qg0I9KG5k + E / wA3wfD74q7 / AJxusG0 / 8r4bBpvrDWmo6nAZ68vUMV7KnOvflSuKsj / NF7dPKcjX F7eWEP1m2DzaeVW4IaZRxQu8Q3rvv07HpirzK2sfy81TXS1t5u8yHWXMMMiJLLFJEi3URZXYov2Z aep8RqxLUOKq1nrvkKxgvY9P8762hv7aWyV7tbm6SOSZHkhZFKq / NeQK8GBoApOKrvJaeQptS0Ky g8765eXqyTpHDLLcW1pdXMsTNOpDAU / vAyp6hIqKEsa4q7TtT8hi2GqzeePMF5HZpb3F + tblFm4m JnLwrHzAkqpcL0RuI70VQGoy / lRqGowSSecNeW51C5gltzEtxxLzSH6ry / cNx4szgE0I + LtTFVWe f8t5gmj3PmbzJbpa8bJtJbn6c7RhYUmCLE9Qzr8NGoWqad8VWTN5JsJ7aH / FetjQAk2nywsHuVuT qlnJ6Lo8TEQiOKZaJJDXaNqBfiKrWs6t + WltqdvqV / 5z8xxJHcx31jwM8kTsZWHGNUikanH7YIGz e5GKqupy / lVG9 / ZS + a9c0 + 3v5DNcRo8rRMskRmeVCscnENE3Fi37Pw0xVFaxdeRIoIdR1DzxrsA8 xajdmyNmbmkLLcEPb8I0m9L0vXRQz0BCgrtiqW3eu / lKY + J84 + YWi9C7iiVWupGhkjRlkdP3ZcSD 1G4MNq960xVNdUj / ACyh2CaGTzhrllqGpx6dFNcpJcRvxtoovSZpfSFGmRUd2Y / tV2BOKqPmK78g WWvPr03mnzFDNeGaYxWbyRxqrrJMnJSi8kT0CI + VQAV7VOKpVbnyLJpCahbecfM0Fs1ysd3eSu8j sxh2grIU + P7MojLbjkqU + Fd1Uy1RPy1tdXsNNn89 + ZY7yO59L6vHcXbCad5hARNxiP7ce / ahr0YY qjYdW / LS6v3MutaxAuiW4uptNlL8B6t1VJCFV + Ugkuo6EHoVNeuKpcL38sfLUNlZz + a / MVlZwQXN hZ1a4McwvYfT9RRFG1PqycPT5KOHwkeJVavtQ / L1PM9roI8yeZJNStrmG0W3MjlIri8aaEet6wVy F5sHA3o21QTRVB31x + VHmSfSbGTzX5k46iFsLRi0jiaV7gyATco5GDSm5Wp4haKvKhWmKvUPyv1X Qvqdx5d0jUb7VotJSKUXl8gBWO5eURwq / GNn4 + gW + IbKwFeyqs4xV5f + e9hNf / 8AKvraGX0JD5x0 xxKDQqIobmQ096Lt74q1 / wA422Mmn / ldDYSy + vJaajqcDzA1DtFeyoWr70rirKPzQa3TyNqTXGtt 5ciHoltZjRpGgpOlKKlGPI / Dt44qwgXE / pXLn81bNrsXyC3mSG0 + DlbAi2eJWHqMyHmOVTy + Ib7Y qh5Z4JGhmn / MmxurbTZZGnhFvBvcDk0ZjKmsgjZY3oAfiTl1pRVbPWOae2m / Nazh2Xj6unI8dsDD GVRubWrNwY8WMnIr8Ox6Jiq46rYQrBby / mzZLryQrA80gtUSdizSqwtg6xsvoygAgh5t61 + HFUbf QTGyFhd / mda2 + o2FzFe3lwq20TL9RWQXEcoDr8BVYywfp6ZPyVQl9f3dsNMhvfzSt1uIfrWpXkkd hbM9zaP6cqCMKh5GOKUFONWo4 + 1QYqp2kNw1w0Kfmgnpagb2Ep9WjT1JpLWJImimc8g1u93HIoR6 U2HRqKoqT6 / JrrWMf5oacZZfShi0n0LMu88qetVqNzDyxqSKePPrQYq3rtwdS8u2B0Pz3pj6lodu 1nqc8kwW3u2l9ONDd73NG9NW + 0rUL8hTFUr0SK4McGkWn5kaNp / K6aTSNM06O0ZPqxKCz4Iq25B5 wMSlGTiSorswVbuL57CZLE / mlpFkBLGzW9vb2cslws1xWTnAB + 7EjykNSvUkkb4qmtLeC3 + rz / mL ZLfWInudTuqQljNLO3pvOC / xxrG0cBVzThHQU / ZVVtF0 / VNQvtRgs / zAttX1W5sEKWcYRWjWO5 + G 6QI7tGjLVPgUKag77Yqx + zmnuBdXdt + bMatcy2sk9q9nHtFHFJVIbab4ucwmQ81Sp4qTWlMVZJ6t / rFjZ61pX5h3a6fdQ29st0tpbt6t2YY35Uc1jdihkKn4lViNuAOKsainktlne8 / Nu0k4yKJGkiRQ skhj4gAuQ8Sq26 / YG9QKNRVNkt9SHlWSzm / NK2meKcq2rGG3DRxTRBYYwQ / IsBBL8RateRryjxV2 rahd / Wtc1PTfzHtIqUuYYDbxzRQRt6jRJUep8fFeJ4KW4gsVr0VQUeoztBFfzfmlpVvPBZRRvb26 W1wiSOwIkT + 7aZVZD6dYxU8l2DMMVTDTRqMSagbn81ba4tDJbyIyxWkLW6mQSGrxlftor8ude7Hv ir0 / y / exXuiWVzHfxaoHiUPqMAURzSIOEjqqllWrqfhB26Yq8 + / Peyub0fl9b20nozHzlpjiUEAq I4bmRiK9 + KnbFW / + cbrK4sfyvhsrmX1ri11HU4Zpq15vHeyqzV9yK4qzTztp2p6l5au7LTbayu7u Xhwt9TT1LVuMisea0NaUqvvirz7zF + W / ne9nnttP07ytb6cxNzDJ9WnWdbxCPSm5A8QQhKUoQfiY / a44qhbr8rfOWo21hZ32l + XY0t7qK4uJ7VJrZjxKetxMAiakqRqpXYh5q0 + Cirepflv + YOo2du9z pflcXsFuIJuEEnKYMjKyiYj1Y1UMo + FgSQd + LEYqrSfl75tWSeRvLflaWMwKkSxWtJvrElwscp5P xX0VtGk4ht + la9MVal8g / mPK969zpfle8ubiN5PrNxBJKXu5eUj + pyVS0IcgKPtdj8NcVRF35C / M K7gtryWx8rtqwimtr6F7V3t5oeaiBeTK0qKscUdQp34LXpirdz5F / MFrKzhttO8qQSQQrcPL9UlL JftGolEKmqIhaGOjb / COPGig4qq2P5f + a4rzRr6TS / Lkeo / WluNbvYrYerw + tyOyQN6YqwtnCIWH 81TUIcVQuj / l358sbK2sZ9O8rXFvKt3NqbfVGRpLhk / 0X + 7SJSvOKP1CVrx27bqoYflz + YNl9XOi aP5TthZwCO3kuLaWa4BSI + kA9RuHbclvHtiqOuPy781z2mrTzaJ5Xk1OR0k0xPqpEIleV5LmZ24 + pykPpGpJNQTseqqT3nkD8y7jVbh08v8AllJbiCFNSvZIC1pdgOCYxEHMwKVfkSq1HDdt1xVkP + D / ADppV3d3ui6ToJvEmdNJuhD6csVtJdPwV2Aj / u7aRlbj / k8a74qh / wDAnn2W8t5J9K8p8Ili5v8A VJS / KOOJAkZ2KxqkfAHrQDamKqGneRvzD023uI49K8uNaBJJ7SxhikBS4ijRbQLyMcahGaXbpxYq CFCriqz / AJVp5yeRpTo3lNSkaUhezLxySUPMk8eY / Z + KvXlsRxxVfJ + W3m + 30G / FhpHlxtX1C7S4 mt7lbmSyqglHIKxbgOUv2Y1X7Tn7THFXXH5e / mG15cPDY + WPq13Or3ccloR6iIz1aiLUmT1WJBb8 CwKqeeSvJMVzZXLebPKGj2VykzpZpDDA / wC5dVV9l9RVVmSq0apXjyUMDiqfxflz5HjutQuhots0 mqOkl8rqXido + VCImJjSvNuXFRyqeVa4qnllYWVhbLa2UEdtbIWKQxKEQF2LsQq0HxMxJ98Vea / n vZ3l4Py + gs5PSnPnLTHEo6qscNy7mneiqdu + Kt / 843Wd3ZflfDZ3knq3dtqOpw3MvXnJHeyq7fSw rir1DFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq8u / Pi1vrkfl9FYv6d z / jLTHWTrxCRXLuad6Kp274q3 / zjda3tp + V8Nrfv6l9b6jqcV1J / NKl7Krt9LA4q9QxV2KuxV2Ku xV2KuxV2KvJpvL // ADkNDrGqXFl5i02axbUBNo9tdx / AtkfWUw3AjhV9h6LVR615YqrWVh / zkVLZ zx6jqWhRTTaddpFJapKGivjbotm4Loy0E3JnqpHWgPwjFUXf6b + ec9rpjwalpUF7BfXD30cYdYZb Xmhtw3KOVyOKyKyLxb4lPLkpJVUryx / 5yA4281lf6KJn0 + OO5gmWQxrfL9aLSKVTlxIa3Db / AGgS AFqGVQmp6J / zkUmqX / 6M17SZdJnjuBZi4iKXETf6Ubc1WMoSS8HM9gKAfCWdVnHkT / Gh8s2p85fV xrzcmnW13RVJqqsR8JYdDx2 + fUqsgxV2KuxV2KuxV2KuxV2KvLvz4gv5x + X0dg3C6 / xlpjK / WirF cs5I7jgDUYqs / wCcc1urD8qUXVJP9KtL / VBfSnp6kd5L6rfeDiqaeZvzH0PUvLN1H5S816ZZa9LG HspruRF9NUnRJXeGVWYChKjknUj54qkJ / M3zRPqQhsNb8tTQXUslvp0ZkmaaVjP9VgY + k0qVZ2R2 Wu3xKaFTRVZrnnXznePPH5e83 + WoC0JgsXeVSHu + EVWbkJeIVvUI6ihAoTuFVOfz / wDmB / otpYa5 5bn1ae8kintJpTE3pChP1ZX9IuqIGkDHlUV3JoMVQx / NbzlPdXC2 + v8AlaGFZ5rWFJnmr6zSx / V0 Mob0QxjfpU71BoVNFU1i89eco47NrzXvLouLa9uLPW4kMyxp ++ RIqcgXjMZhnVmchSKN3FFVvlzz n528wXcunaV5m8u3rJDchZrZmluPUoht5AFAiZRVq8VI6g0ZTiqDl / MfzydSi02TX / LlrfJPH9ag CXjyCMyNbugjK8qiTqWoUZQG2kBCqpB + YnnTWoLjTrLVtF0rXf01LYW0E8gEjwokUsYRG9YP6iib 9mtOGwPLFUs038xfOw0O8 / 53jyvdyqs7x6ncSLF6acnjR2RUiWqOUNCtGHjUHFUdof5heeIEefWf NXlSfTYopUF2JJIy1x6c3pu8n7uPh6oj5cU + x8QPiq5 / O / 5pW1rcI + t + WmklEbaddzpd + l + 8XmEk njC25lIVuMVQ / h5twKlVUvfOv5kpNbWVpr / ljncErBdXE3966utFCLxLBkrUqlPtGoHE4qhrf8zv OWrLqFna69oGn3 + m39uBO0geG4tFSVrjgKytuBFseLK / Naj4cVRa / mR50FletJrvlmW6sp1Mps0v bqBIJYXeJZHi58eRtpyX6AL7iqqpD + YvmL63atL5s8qi3aQQ6kouOQiKyD1DCQy1b05UoHbrxr1x VL7vzv8AmZa3cGpz + Z / LA0n9IRwNarI1HinAVIXJjLxyN6MrrVxTfkSBTFU6l / MjWv0xdXcWv + Wf 8NrDI9snryy3BkQMvxGPqkbp8fFa7HoMVQqfmZ5jS9NtPrvlvl6QmiHrSKpSjIvOU / u / 7xTz4nwK / DXFVF / OH5q3y6dpdrrHlu217Up5zBGjvIZLWMGSN4lHrfbSIk8xsDvRuIxVk88f51tbwiOXRUld ityyiblGob7UXIMpqrH7Q2oOtTirObcTC3iE5DThFErL0L0 + IjptXFXmX58R6hIPy + XTzxu / 8ZaY UbqAoiuS5an7PAGvtiql / wA48w6pF + Ufo3ka3GqR3uqpcwyHiklwLyYOrGjUDPsdsVQjW / mcTetD + TuncpozEztf2KSenIvEI9ImHwsnx7kBaFeR + EKrho + pabGr6J + V1lHd2rC4sGlmt2Md1IGmkZX / AGVjuCeNGHiOPLZVWu9OvriOO1l / K + 0aImW1lZZbZVS1kQRsUKBXb4XkUgUqFBX7Qoq1pp17Ub7T taH5c2cTXsUks09yEhuoLgzTw0cSosqrJAqSEFP26bnFVp0TU7a5vIrf8rNMMUdwJLKcT21JmXkV lccKxsNuTb13XuMVVY4fOVzSVvy40u1n1WF5dSaaaCYJctcTRuJeIQzepCwkJ2 + 0QSeyqG0PTPMN hqsuoWn5XadppihX0LmK7hEjGMSOvGJE4o3NuteRrSuwxVUCecXvhqlz + WOnTalOBM8wmtkkUk + o yPIQ / N0ZFHLbkzVFArYqjNatdchub26078urC6uLe6lFlctJbrI / wlY7mnFSQyj4l5A7r / Liqhr2 m64I72Ky / LbTLyMXFoJVY2wF1C0EgnZfs8GiaGFVrX7X + TXFW7ry7qMv6Os3 / LnSZ7RrJZ9VBMAi FwlnIwtYoz8IrcBIuR5AL1qKEKqt8NdmkjaX8uLa6VhEs / 76BWEbFJpeNRTkjO7r4lePVq4qlF3a eZLq0s7 + y / K6yGpW03q2nrzRIEC1qSp9EgASOqo2xJDAUXFUQLDzDZ2BvNN / KzTYdUEwW2QS23Kp BLTSMAmwZq0LVNDuKg4qqtZ + bdGm1GPTPyz0q5huL6WKFoJre19SzgSRbeWUFZKkiUhRtTk2wruq luo6fr8 + nvp1p + VGnlZJEa9hMkUUauwZA8bKIuZQcTyRtqdjuFU + 07TdXUiO5 / L6xis7y1ln1ANN FLwvI0nhROIWVmWWK3h4Raj1CaMeWKoWw0a4mMEH / KrbC1t5pIVYyS2yrDbyv + / 5gISzIsgYqo + I ck / Z3VUZtN1gyWgP5U6a8DrMLiRprYvb8Kso4en + 8Uk9FO / btir0DQ9C0icWOu3Pl + 30zXliIZSk LzW7yVEqJLHUEEsfiX7Q6 + GKp / irsVeXfnwNRI / L4acaXf8AjLTOBPTj6Vzz5U / Z4V5e2Ku / 5xtX UE / K6FdS / wCOiuo6mL3 / AIzi9l9T / h64q9RxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2Kux V2KuxV2KuxV2KvLvz4fUVH5fHTv96 / 8AGWmBAehUxXIcNT9nhXl7Yq3 / AM43NqLflfC2p / 8AHSOo 6mb3 / jOb2X1P + Hrir1DFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWB + ede / NXS9aY + VfL0OuaSmniQRPKkEj3zXK p6fqPIvFVt + T / YO + 1d8VSdPPP55Gzldvy / iW6Vo1ii + vwlGDCTmxblUAMqjpWhrTegVRKecfzlXU RBJ5Jiks1cK92l3ElR9dihYpGZG2 + rM8oJI6U2puq9LxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KvLvz4m1CE fl8 + njldf4y0xUXsVaK4Vwf8ngTX2xVv / nG6TUJfyvhl1IcdRfUdTa8HhMb2Uyf8NXFXqGKuxV2K pH5sHnM2tsfKpshdpMHuRqDSCN4QpHAemrtUsQ1dulO + Ksfk / wCV4esUB8vmFY1cSxrdq7ygyFk4 OzgJT09 + Vfte1FVaP / lcEp1BLr9DwQEKLCSz9YXNBIC5JnE8IYxVCVQgNuQQKFVTlm / OqGwuikGh XV7HBJ9TUfWUWScKojLkuKLyJYim / Sq7MVUKG / PqS8gmZdAhtY4yZbYG4rI7Dbkf3n2PBWG / dhiq LEH5y3F6sdxc6PaWIhBeWzWUzesZImovriZeKoJVNV3 + EjrRVUBPN / zkJBaXPo2 / lu6mhiP1Ribs PPIFFC6co0TkwNRypv123VRl1L + dctm5tINDhvYHBjEzXHpXC + ga8gvqNGPWkHQ1 / dnchwQq0z / n g9rGDH5fjuaI0hjN0VLKI2dRzr8LHmOlabbfaxVZpZ / PKJC2oDQbgtI8rIhuFISlVgj2ULUjjyct StTypQqpnZt + aUWtMLpNIuNEa7mKFGnS7W0ZiYQxp6fNQd / h7U6nkFVG6k / OMandfVYfL7aZzn + p eq94s / BUJt / V4hkrI9Ffj9gfEOVeIVQl7J + ecgjjtYfL0HO2YXExe7cpdH7LRVFCi / 5S9vegVX3d 3 + dUdvO9vZaHNJF6zRIGuOUqqFMSIrOiB2YMtWkA3DHjTiVWX6NJqkmj2MmrRRwaq9vE2oQwmsaX BQGVUNW + EPUDc7YqjMV
  • .

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Рубрики

    • Виды
    • Вышивка
    • Мулине
    • Нитками
    • Разное
    • Советы
    • Схемы
    • Техника
    @ 2025 Филиал АНО ВО "Московский институт государственного управления и права" в Псковской области