как цвета влияют на эмоциональное состояние и на психику людей? Значение оттенков в жизни человека и особенности цветотерапии. Восприятие каких цветов вызывает спокойствие?
Психология цветаЦветовая гамма проникает глубоко в душу человека, воздействуя на личность психически и физиологически. Она отражается на производительности труда, релаксации, оздоровлении организма. Использование цветотерапии безвредно и не даёт побочных эффектов.
Как цвета воздействуют на психику?
Воздействие цветового спектра сказывается на психике индивида. Цветовая гамма способна регулировать настроение, создавать эмоциональный фон и даже влиять на аппетит. С помощью цвета велика вероятность избавить личность от депрессии и настроить на позитивный лад. Недостаток получения разнообразия расцветок тормозит интеллектуальное развитие детей.
Цветовые предпочтения могут рассказать о характере и личных качествах индивида. Серьёзный подход к выбору цветовой гаммы гардероба либо интерьера в квартире помогает избежать массы проблем. Известно, что белый, бежевый, жёлтый, зелёный, бирюзовый, синий, голубой тон вселяет в человека чувство спокойствия и умиротворения. Некоторые оттенки вызывают возбуждение и тревогу. Рекламодатели успешно используют эти свойства цветовой гаммы.
Красный цвет
Взбудораживает энергетические центры человека. Красную цветовую гамму хорошо использовать утром. Она даёт заряд энергии на весь день и вселяет активность. Весь цветовой спектр ассоциируется с бурной страстью, любовью.
У некоторых почитателей цвета наблюдается нетерпимость, вспыльчивость, ревность, агрессия. Это цвет импульсивных, энергичных, деятельных, волевых людей с большими амбициями и стремлениями к достижению цели
. Государственные символы различных средневековых стран содержали красный цветовой спектр. Цель – демонстрация военной мощи.Предпочтение красной расцветке нередко отдают максималисты, которые ненавидят критику и любые советы.
Женщины, любящие красные отблески в одежде, уверены в своей неотразимости. Они любят быть в центре внимания представителей сильного пола и не терпят конкуренции. Мужчины – поклонники красной цветовой гаммы — легко взбираются по карьерной лестнице. Из них получаются великолепные руководители.
Красные оттенки оказывают благоприятное влияние на повышение аппетита, но могут спровоцировать головную боль и переутомление. В дизайн спальни не рекомендуют включать пурпурные или бордовые отблески. Релаксации и крепкого сна не последует. Красный декор следует привносить в оформление гостиной и кухни. Такая мебель или отделка способствует улучшению настроения и хорошему аппетиту.
Розовый цвет
Расцветка получается в результате слияния красного с белым. В нём скрыта воинственность, страстность, сексуальность индивида и одновременно его чистота, нежность и доверчивость. Цвет ассоциируется с молодостью, женственностью, невинностью, свежестью, лёгкостью, романтикой и любовью. Приятный тон не вселяет раздражения. Цвет подавляет агрессию, вызывает приветливость и доброжелательность.
Розовая цветовая гамма ассоциируется с беззаботным детством и безмятежной юностью, очень часто приобретает значение безоблачного счастья. Розовая расцветка неразрывно связана с миром грёз, искренней верой в чудеса. Любители этого цвета часто пребывают в мире иллюзий и фантазий. Они хотят найти возвышенную любовь. Мечтают жить комфортно в уютном помещении. Словочетание «розовые мечты» означает невозможность исполнения фантазий, слишком далёких от реальности.
Цвет может указывать на имеющиеся проблемы его почитателей. Иногда он свидетельствует о легкомыслии, инфантилизме. У некоторых из поклонников розового спектра наблюдается устойчивая любовь к себе. Эти люди пытаются привлечь внимание к своей персоне, выставить себя напоказ. Возможна демонстрация экзотичности и непреклонности.
Оранжевый цвет
Данные тона усиливают жизненный тонус людей. Они несут особую позитивную энергетику, благотворно сказываются на работе мозга, концентрации внимания и творческой активности.
Жёлтый цвет
Очень сильно отражается на эмоциональном состоянии людей. Он несёт спокойствие нервным индивидам. У депрессивных и апатичных персон вызывает лёгкое возбуждение. Они получают мощный заряд энергии, стимул к творчеству и раскрытию таланта.
Психология отмечает позитивное влияние жёлтой цветовой гаммы на интеллектуальную деятельность личности. Стимулируя участки мозговой коры, отвечающей за память человека, жёлтый спектр повышает умственную продуктивность. Почитатели жёлтой расцветки обладают хорошим логическим мышлением. Они склонны к самообразованию, легки на подъём. Любители жёлтой цветовой гаммы имеют отличное чувство юмора, обладают большим зарядом жизненной энергии. Цвет способствует пробуждению аппетита, поэтому прекрасно подходит для оформления кухни или обеденного зала.
Избыток жёлтой расцветки иногда вызывает утомление и головную боль у впечатлительных людей. Вспыльчивые натуры под влиянием жёлтого тона выплёскивают агрессию.
Нежелательно использовать жёлтую расцветку в дизайне детской комнаты: этот тон может провоцировать малышей на частый плач, капризы.
Зеленый цвет
Цветовая гамма символизирует жизнь, молодость. Характеристика зелёного цвета сообщает о безопасности. Неслучайно именно он в светофоре сигнализирует о разрешении движения.
Любители изумрудных тонов общительны и дружелюбны. Они способны найти компромисс и сгладить любой конфликт, но не всегда уверены в себе, нервозны. Почитатели зелёных оттенков могут долго переживать из-за постигших их неудач. Они умеют отстаивать свою точку зрения, легко приспосабливаются к новым условиям.
Синий цвет
Олицетворяет гармонию и спокойствие. Он благоприятно сказывается на концентрации внимания. Холодные тона успокаивают психику человека. В душе наступает чувство умиротворения. Гиперактивность сокращается, проявляется способность осуществлять полный контроль над своими эмоциями.
Яркие тона вселяют миролюбие. Почитатели этой расцветки чаще всего обладают аналитическим складом ума. Они проницательны. Насыщенная окраска стимулирует мозговую деятельность. Она хорошо подходит для оформления кабинета и переговорного зала.
Тёмные оттенки синего цвета могут вызвать беспокойство, тревогу и депрессию. Неслучайно такие тона иногда ассоциируются с меланхолией.
Избыток синего спектра способен искажать реальность происходящего и погружать в иллюзорный мир.
Голубой цвет
Тон занимает особое место. Он не вызывает чувства дискомфорта. Мягкая голубизна снижает нервозность после трудного дня, располагает к физическому и духовному расслаблению и восстановлению сил.
Почитатели голубой цветовой гаммы отличаются отличной интуицией и умением принимать быстрые решения. Небесная окраска вызывает доверие и уважение у окружающих. Наличие её в одежде свидетельствует о высоком статусе и аристократизме.
Во избежание конфликта на встречу с противником психологи рекомендуют надевать голубую одежду. Она охлаждает пыл оппонента, успокаивает его.
Люди располагаются к непринуждённому и лёгкому общению. Человек погружается в собственный мир и может вести конструктивный диалог. Иногда лазоревые оттенки ассоциируются с прохладой. Они способны воспрепятствовать концентрации внимания, вызвать лень и апатию.
Теперь о влиянии других цветов.
- Бирюзовый оттенок складывается из сочетания голубой и зелёной расцветки. Он уменьшает агрессию и вселяет спокойствие. Неслучайно психотерапевты часто используют бирюзовый тон в оформлении помещения для консультации.
- Фиолетовый цвет состоит из смеси синего и красного отлива. Его оттенки активизируют врождённую интуицию, побуждают к знаниям.
- Белый цвет совершенен. Он напоминает всем о бесконечности, справедливости, невинности и чистоте. Белая одежда оказывает положительное воздействие на пути к миру и покою. Излишки могут вызвать неприятные воспоминания о больнице, способствовать раздражительности и утомляемости.
- Серую окраску относят к нейтральному цвету. Неброский цвет хорошо подходит офисным работникам. Чаще всего этой цветовой гамме отдают предпочтение люди, желающие остаться в тени. Они стремятся отгородиться от проблем и слиться с общей массой. Цвету приписывают тусклость, скуку. Не зря невзрачных девушек иногда называют «серыми мышками».
Есть ли влияние на организм?
Ассоциация, связанная с определённым цветом, бессознательно даёт посыл всему организму на психологическую установку. Цветовое восприятие тесно связано с биологическими и психическими процессами. Оно воздействует на физиологию человека.
Отделы мозга, воспринимая цветовой спектр, посылают сигналы организму. Нервная система моментально активизируется или расслабляется.Например, восприятие красного цвета приводит организм к психофизиологическому состоянию психического и физического напряжения. Идёт цепная реакция: увеличение зрачков, учащение сердцебиения, усиление оттока крови к мозгу и мышцам, убыстрение дыхания, возрастание концентрации глюкозы.
Красный цвет способствует улучшению обмена веществ, стимулированию кровообращения, повышению артериального давления.
Красный цветовой спектр оздоравливает психику и тело, способствует росту.
В отличие от красного, оранжевый тон содержит в себе меньше агрессии, так как активность красноты немного снижена. Оранжевый цвет стимулирует эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Он способен приводить в норму гормональный фон. Противопоказаний к использованию цвета не выявлено. Оранжевый цвет используется во время проведения активизирующих медитаций на позитивный настрой, кипучую деятельность, усиление воли и мотивацию.
Розовый цвет оказывает положительное влияние на нервную систему. Розовые оттенки способствуют более быстрому выздоровлению и восстановлению организма после болезни. Повышается иммунитет, улучшаются функции эндокринной системы. Цветовая гамма активизирует жизненную энергию, добавляя бодрость.
Жёлтый цвет прекрасно воздействует на пищеварительную систему. С его помощью усвояемость организмом кальция и других полезных веществ повышается многократно. Жёлтый тон благоприятно сказывается на здоровье кожного покрова. Кожа приобретает мягкость и упругость.
Известно применение жёлтых цветков в народной медицине. Отвар бессмертника оказывает спазмолитическое действие. Он помогает при желудочно-кишечных заболеваниях. Курильский чай славится кровоостанавливающим, отхаркивающим и потогонным эффектом. Его используют при заболеваниях лёгких, сердца, печени. Пижма обладает отличным антибактериальным, желчегонным, противовоспалительным средством.
Зелёный тон оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Цвет способствует появлению хорошего аппетита, улучшению зрения, укреплению костной и мышечной ткани, оздоровлению бронхов. Считается, что зелёная окраска способна уменьшить воспалительный процесс. Нехватка зелёного спектра нередко становится причиной появления аллергических реакций.
Зелёный цвет применяют с целью лечения боязни замкнутого пространства – клаустрофобии.
Синяя цветовая гамма способна избавить от бессонницы, наладить работу желудка, избежать тошноты, уменьшить изжогу, снять зуд и улучшить состояние при инфекционных заболеваниях.
Голубой тон благоприятно отражается на работе иммунной и дыхательной системы. Небесные оттенки содействуют снижению раздражительности и агрессии, стимуляции мыслительных процессов и улучшению памяти, избавлению от фобий и неврозов. В голубой спальне улучшается сон.
Белый цвет благотворно действует на органы зрения, эндокринную систему. Он улучшает физическое состояние человека, придаёт организму силы и тонус.
Фиолетовый цвет повышает выносливость, но снижает работоспособность. Иногда уменьшает интеллектуальные возможности, может довести до депрессии.
Добавление коричневого цвета способствует релаксации и приводит к комфортному состоянию.
Применение в медитации недооценённого серого тона даёт положительные результаты в борьбе с воспалительными процессами и инфекционными заболеваниями. Серая расцветка обладает гипотоническим эффектом, снижает артериальное давление.
Какие оттенки повышают работоспособность?
Для повышения производительности труда большое значение имеет оформление рабочего места, правильный выбор цветовой гаммы. Применение жёлтого цвета в интерьере офиса способствует стимулированию интеллектуальной деятельности и повышению работоспособности.
Красный цвет содействует выбросу адреналина и добавляет уверенности человеку. Психологи рекомендуют агрессивность тона смягчать более спокойными оттенками. В таком случае работоспособность гарантирована. Сочетание красного цвета с синей и зелёной окраской способствует достижению желаемого результата.
Благоприятно влияет на трудоспособность оранжевая расцветка, так как она оказывает тонизирующий эффект.
Монотонную и однообразную работу помогает выполнять голубая цветовая гамма. Зелёные и синие элементы в интерьере активизируют мыслительную деятельность и повышают работоспособность.
Что такое цветотерапия и для чего она нужна?
Цветотерапия призвана корректировать эмоциональное состояние личности, создавать внутреннюю гармонию и способствовать улучшению настроения.
Родиной цветотерапии принято считать Китай и Индию. Целители этих стран ещё в IV–III веках до н. э. применяли цвета для лечения различных недугов. Например, для достижения необходимого эффекта предлагалась определённая цветная одежда либо приём ванны с окрашенной водой.
Длина волны каждого цвета способна влиять на человеческий организм по-разному. В цветотерапии используют цветовой спектр для воздействия на физическое, психологическое, эмоциональное состояние человека. Цветные стимулы сказываются на энергетике. Они воздействуют на аппетит, имеют влияние на повышение и понижение артериального давления. Однотонное заполнение пространства действует на человека угнетающе. Использование контраста может привести к нервным расстройствам.
В цветотерапии существуют различные методики:
- погружение человека в комфортную цветовую атмосферу;
- облучение цветом поражённой поверхности кожи;
- приём ванн с окрашенной морской солью;
- использование разноцветных продуктов для улучшения пищеварения;
- улучшить эмоциональное состояние призвано составление букета из однотонных цветков либо цветочков определённого цвета;
- благотворное влияние на здоровье могут оказать правильно подобранные минералы, декоративные камни, расставленные по всей квартире;
- применение очков с разноцветными стёклами;
- витражи на окнах создаются с помощью разноцветных наклеек;
- цветные лампы и яркие абажуры дают возможность создать в комнате необычную цветовую атмосферу;
- инновационные методы цветовой коррекции связаны напрямую с компьютерными программами, рассчитанными на индивидуальный курс;
- подбор цветной одежды, так как от неё зависит жизненная энергетика человека.
Влияние цвета и света на психологическое состояние человека.
Задумывались ли Вы, почему выбираете одежду определённой цветовой гаммы? Вы чувствуете себя комфортно в оранжевом или только в чёрном? Предпочтения в одежде, цвете интерьера, который Вы выбираете, могут рассказать много интересного и о чертах Вашего характера и даже о состоянии здоровья. Язык цвета универсален, он воспринимается одинаково независимо от национальной принадлежности и культуры.
Цветовые воздействия играют немаловажную роль в жизни человека: цвет может повлиять на принятие решения, изменить Вашу реакцию или стать её причиной. Под воздействием определённого цвета может подняться давление или пропасть/повыситься аппетит. Мы не акцентируем внимание на цвете в повседневной жизни, и всю важность его воздействия понимаем только при отсутствии красок: например, в пасмурный, дождливый день мы чувствуем снижение настроения, энергетики, подавленность, и окружающий мир нам кажется неприветливым.
Цвет пробуждает в нас бессознательную реакцию, которая может различаться в зависимости от личных особенностей человека. Цвет, которому мы отдаём предпочтение в определённый момент жизни, может много поведать о нас самих: о наших проблемах, страхах, стремлениях и т.д. Даже у маленьких детей есть свои любимые цвета: это легко определить по тому, с какими игрушками малыши чаще всего играют. В большинстве случаев — это красный цвет.
Существует мнение, что отношение к цвету является врождённой особенностью человека. У каждой личности имеются устойчивые предпочтения, составляющие «личную цветовую шкалу» как одно из проявлений индивидуальности.
Так, любители белого цвета легко впадают в экстаз, у них хорошо развито воображение, они мечтательны.
Любители розового цвета — натуры романтичные, тонкие. Насилие в любой форме для них совершенно неприемлемо. Розовые цвета предпочитают люди, всю жизнь пребывающие в мире грёз, сказок и чудес. Они любят комфорт и домашний уют.
Почитатели красного цвета – люди властолюбивые, всю жизнь стремящиеся к лидерству. Они редко страдают от угрызений совести, будучи самоуверенными и амбициозными. Любители красного желают, чтобы их эмоциональная жизнь стала более интенсивной. Агрессия — проблема таких людей.
Голубой цвет предпочитают путешественники, учёные, религиозные деятели. Тёмно-голубой – цвет артистов. Эти люди очень жизнелюбивы, энергичны, ценят успех и богатство. Впечатлительные натуры, привязчивые, верные, но легко впадающие в уныние в минуты неудач.
Синий — цвет рассудительных и самоуверенных людей, однако им присуща некоторая ранимость, особенно заметная в тех случаях, когда их пытаются обмануть. Поклонники синего цвета — люди мягкосердечные, не остающиеся равнодушными к горестям других. А вот тот, кто не любит синий цвет, таким образом протестует против скуки и однообразия.
Уравновешенностью, обстоятельностью, тягой к знаниям обладают те, кто отдает предпочтение коричневому цвету. Как правило, их отличают строгость и бережливость. Коричневый – цвет зрелого возраста и продуманных решений.
Творческие личности тяготеют к серым тонам. Этот цвет считается очищающим. По другому мнению, предпочитающие серый цвет сознательно отгораживаются от внешних воздействий, чтобы сохранить внутренний покой.
Зелёный цвет выбирают люди, склонные уходить в себя. Это люди сердечные, благородные, и по большей своей части являющиеся хорошими родителями и друзьями. Любители тёмно-зелёного цвета упрямы и настойчивы. В сочетании с золотом – это цвет банкиров и преуспевающих в бизнесе людей. Они солидны и респектабельны, любят природу и покой. Другой полюс — люди, отличающиеся прямолинейностью, самоуверенностью и желанием насильно улучшить других.
Жёлтый – цвет разумного начала и оптимизма. Поклонники жёлтого цвета — люди весёлые. Жёлтый цвет отличает оригинальную, с богатой фантазией, творческую и склонную к идеализму личность, выдаёт стремление к независимости и надежду на счастливую жизнь.
Любителям фиолетового цвета присущ дух творчества. Большое значение он придаёт всему необычному и нетрадиционному.
Цвет можно эффективно использовать в отделке помещений для повышения работоспособности, создания условий для отдыха, улучшения настроения. Психологи советуют при выборе одежды, обустройстве квартиры, даже при покупке автомобиля ориентироваться не на сиюминутную моду, а на собственную интуицию. Слишком яркие, кричащие, далёкие от естественных красок цвета утомляют зрение и раздражают нервную систему. Мягкие тона успокаивают, помогают восстановить силы.
Специалисты утверждают, что, изменив окружающие Вас цвета, Вы можете существенно улучшить своё самочувствие и собственную жизнь. При обустройстве места, где Вы проводите больше всего времени, используйте стимулирующие тона. Иногда достаточно повесить картину или поставить небольшой красивый предмет дизайна интерьера, цветовое пятно которого позволит Вам зарядиться живительной энергией.
Профилактика нервного напряжения требует учёта характера воздействия цвета на человека. Оптимальным диапазоном цветов, наиболее благотворно влияющих на человека, являются зелёные, жёлто-зелёные и зелёно-голубые цвета. Помимо физических свойств цвета (длины волны), необходимо учитывать его качество и эстетическое значение. Следует избегать одноцветности, так как однообразие надоедает, вызывая, пользуясь терминологией, «охранительное торможение».
Каждый цвет имеет свою энергетику, даже может изменять наше настроение и физиологические процессы, протекающие в организме. Существует направление нетрадиционного лечебного воздействия, называемое цвето- или хромотерапией, кстати, признаваемое и традиционной медициной. Так что оклеивая детскую весёленькими жёлтыми обоями, подумайте прежде о психологическом комфорте Вашего дитя.
Цветотерапия (хромотерапия) – относительно новая в современной медицине методика, использующая воздействие цветового спектра на психоэмоциональное и физическое состояние человека. В основе цветотерапии лежит аксиома, что каждый цвет имеет свою длину волны, несущую свою энергетику и оказывающую специфическое воздействие на организм, а свет в целом – совокупность синхронизированных электромагнитных колебаний разной частоты. То есть, свет и цвет — не что иное, как энергия. Было бы непростительно не воспользоваться таким подарком природы! Клинические испытания подтверждают благотворное воздействие цветовых потоков, в первую очередь, на нервную и гормональные системы, а также цветотерапия способствует решению целого ряда косметологических проблем. При помощи цветотерапии лечат также неврологические заболевания, бессонницу, гипертонию, язвенную болезнь.
Цветотерапия – это медицинское направление, использующее воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние человека, на его самочувствие. Например, существуют специальные виды цветных линз для очков, индивидуальный подбор и ношение которых оказывает благоприятное влияние на состояние психики. Цветом лечат бессонницу, гипертоническую, язвенную болезнь, многие неврологические заболевания.
Основы цветотерапии были заложены на Востоке (Индия, Китай) в IV-III тысячелетии до нашей эры. Отдавали должное цветотерапии и такие выдающиеся ученые прошлого, как Гиппократ, Парацельс. Авиценна назначал своим пациентам лечение определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. Применялись ванны с окрашенной водой, окна завешивали цветными шторами, считалось эффективным также облачение пациентов в одежду определённого цвета.
Более всего привлекал внимание врачевателей красный цвет. Его использовали для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. Под воздействием красного цвета скорость высыпаний увеличивалась, и, тем самым, ускорялось и облегчалось течение упомянутых детских инфекций.
Основой цветотерапии является ассоциативное восприятие цвета человеком: как генетически обусловленное (по типу безусловных рефлексов), так и приобретенное в процессе жизнедеятельности в виде условных рефлексов и психоэмоциональных ассоциаций. Например, красный обладает резко выраженным психостимулирующим эффектом, активизирует деятельность практически всех органов и систем организма. Эти реакции вполне закономерны, так как в процессе эволюции человека обилие красного цвета ему приходилось наблюдать при пожарах, извержениях вулканов, при особенно ярких закатах и восходах солнца – предвестниках резкого ухудшения погоды. Это – генетически детерминированная ассоциативная психоэмоциональная реакция, но могут наблюдаться и индивидуальные, порой парадоксальные реакции. Они зависят от личного опыта и закрепляются по типу условного рефлекса. Например, человек, подвергшийся нападению на зеленой лужайке, может на всю жизнь сохранить неприязнь к зелёному цвету.
В 1948 году швейцарский психолог Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков он выбрал восемь, которые оказывают наиболее выраженное воздействие на физиологические и психологические функции человеческого организма. Исследования, проведенные Люшером и другими учёными, доказали: цвета способны изменять параметры состояния человека, влиять на эмоционально-психическую сферу и самочувствие.
В основе хромотерапии лежат два способы воздействия цветовой гаммы на человека: через глаза и через кожу.
Цвет воспринимается рецепторами глаза, провоцируя цепную химическую реакцию, которая, в свою очередь вызывает электрические импульсы, стимулирующие нервную систему. Нервный импульс достигает мозга, который выбрасывает в кровь определённые гормоны.
Свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несёт органам необходимую энергию, восстанавливая биоэнергетический уровень и активизируя фотохимический процесс. Усиление лечебного эффекта достигается за счёт цветности светового потока. В хромотерапии по принципу резонанса клетке навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать цвета избыточные.
Как показывает практика, наибольший эффект хромотерапия оказывает в сочетании с гидромассажем. Вода усиливает воздействие светопотока на человеческий организм, делает его более интенсивным. Именно по этой причине методику взяли на вооружение практически все ведущие производители ванн и постоянно совершенствуют её. В принципе можно использовать все оттенки солнечного спектра, но в большинстве случаев для терапии выбирают основные цвета: красный, жёлтый и синий, а также смешанные тона – оранжевый, фиолетовый и зелёный. Белый и чёрный цвета не используются, так как белый отражает свет, а чёрный поглощает все цветовые лучи.. С помощью специальной панели управления, которой оснащена каждая ванна с возможностями хромотерапии, Вы самостоятельно выбираете тот цвет (программу), который Вам в данный момент необходим.
Кроме того эффективно сочетание хромотерапии с музыкальной терапией, ароматерапией или талассотерапией. Комплексное воздействие позволяет не только в короткие сроки справиться с конкретной проблемой, но и восполнит запас жизненный энергии.
Несмотря на то, что хромотерапия осуществляется и в домашних условиях с помощью специальных приборов или систем и, строго говоря, не является лечебной процедурой, обратите внимание на некоторые рекомендации. Внимательно прочтите инструкцию: там даны рекомендации по оптимальной продолжительности процедур хромотерапии. Если Вы страдаете какими-либо системными заболеваниями, будет не лишним получить консультацию своего лечащего врача. Увеличивать время воздействия цвета не рекомендуется, особенно если Вы только начинаете постигать тайны цветотерапии.
Лучший навигатор – ориентир на свои ощущения. Если Вы чувствуете, что воздействие какого-либо цвета доставляет Вам дискомфорт (например, после проведения сеанса хромотерапии появляется усталость или головная боль), исключите данный цвет из процедур. Помните: в различных ситуациях цвета могут воздействовать по-разному. Это касается как физического самочувствия, так и эмоционального состояния.
Со временем, ориентируясь на свои ощущения, Вы постепенно научитесь проводить сеансы воздействия цветом так, чтобы они оказывали только благотворное влияние на организм, а Вы получали наслаждение и оздоравливающий эффект от минут, посвящённых хромотерапии.
Кроме специальных приборов для хромотерапии, в литературе существуют рекомендации по предельному упрощению процедуры, экономящему Ваши средства: использование обыкновенных тонированных ламп накаливания или наложение на площадь, подвергаемую воздействию, специальной цветной плёнки – остаётся только направить на неё луч обыкновенного карманного фонаря. Ещё одно приятное и предельно простое средство – цветовая подкрашивающая добавка для ванны: кожа воспринимает через воду малейшие колебания цвета. Так же действует и одежда разной цветовой гаммы.
Обратите внимание на своё состояние после утреннего пробуждения. Если Вы ощущаете разбитость и подавленность, выбирайте одежду радостных, светлых, тёплых оттенков. При избытке энергии подберите одежду успокаивающего зелёного или прохладного синего цвета.
Влияние цветов на психоэмоциональное и физическое состояние человека.
Ярко-красный цвет увеличивает частоту пульса, дыхания, артериальное давление и в целом действует возбуждающе, заряжает энергией, оказывает оживляющее действие и разогревает. Он укрепляет сердце и систему кровообращения.
Розовый дарит ощущение лёгкости, счастья, нежности. Часто ассоциируется с обонятельными ощущениями.
Оранжевый вызывает чувство радости и благополучия, пробуждает радость жизни и веселье. Помогает при депрессиях, апатии и потере аппетита.
Жёлтый – самый оптимистичный цвет, он создает веселое, приподнятое настроение, помогает сконцентрировать внимание. Улучшает настроение, положительно влияет на нервную систему и внутренние органы.
Зелёный действует освежающе, успокаивающе. Оказывает мощный антистрессовый эффект, так как успокаивает нервы, устраняет состояние переутомления, усталости.
Голубой и синий цвета вызывают ощущение прохлады и успокаивают, причём в большей степени, чем зелёный. Синий уменьшает воспаление и помогает при нарушениях сна, а так же при головных болях.
Фиолетовый оказывает расслабляющее воздействие на психику. Фиолетовые тона способствуют лучшей концентрации внимания, заметно снижают психическое напряжение.
Создается впечатление, что человеческая психика, следуя вдоль спектра от красного к фиолетовому, проходит всю гамму эмоций.
Рассмотрим влияние отдельных цветов на человека подробнее.
Красный
В средние века красный часто присутствовал на флагах, знаменах, гербах, поскольку этот цвет ассоциировался с военной мощью, победой в сражениях. Красный – это цвет страсти, крови и любви, а также войны и храбрости. В первую очередь, красный цвет стимулирует нервную систему и способствует выработке адреналина. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться его свойствами по утрам, когда требуется быстро проснуться, или же для поддержания общего тонуса, он ассоциируется со здоровыми амбициями, движением, решительностью и планетой Марс. Красный выражает порыв, настойчивость, страсть, опасность, любовь. Красный цвет придаёт силы, мобилизует, активизирует, разогревает и улучшает кровообращение, имеет эротогенное воздействие. Если у Вас замёрзли ноги – попробуйте надеть красные носки, и Вы быстро почувствуете согревающий эффект красного. Красный цвет полезен при плохом кровообращении, анемии, пониженном артериальном давлении. А вот тем, кто страдает повышенным кровяным давлением или различного рода кровотечениями, красный цвет не рекомендуется. Лучше заменить его оранжевым хорошо подобранного оттенка или же использовать в крайне малых дозах.
Оранжевый
Оранжевый – это тот цвет, с которым чаще всего ассоциируется бизнес и карьера. Оранжевый цвет заряжает энергией, активирует деятельность мозга, способствует концентрации внимания, повышает творческую активность, вызывает некий задор, расположение к себе, располагает к установлению диалога. Данный цвет ассоциируется с жизненной силой, отвагой, лидерскими качествами, приключениями. Оранжевый также ассоциируется с успехом в сфере недвижимости, юриспруденции, торговли. Купальный халат и полотенца этого цвета помогают окончательно проснуться тем, кто с утра с трудом встаёт с постели. С целебной точки зрения оранжевый способствует улучшению пищеварения и поможет при простуде, т.к. вызывает ощущение тепла. Специфика этого цвета такова, что он практически не имеет противопоказаний, поэтому именно его Вы можете использовать безо всяких сомнений, хотя некоторые воспринимают этот цвет как неестественный.
Жёлтый
Жёлтый цвет ассоциируется с мудростью, умственной деятельностью, интеллектом. Жёлтый обозначает энергию, плодородие и зрелость. Этот цвет способствует релаксации и вселяет оптимизм. Сияющий желтый цвет пробуждает умственную активность, бодрит и оживляет разум и душу, несёт хорошее настроение. Данный цвет не очень подходит для детей младшего возраста, поскольку отрицательно воздействует на их настроение: дети чаще плачут. Не стоит выкрашивать комнаты в квартире в такой цвет, т.к. этот цвет отрицательно сказывается на сдержанности людей (люди чаще выходят из себя). Жёлтый цвет помогает справиться с состоянием подавленности, настраивает на оптимистический лад. Поставьте у себя в комнате букетик жёлтых цветов. Не зря желтый называют интеллектуальным цветом. Исследования показывают, что он способствует творческой деятельности, стимулирует мыслительные процессы, в определенной степени улучшает память. Одновременно врачи рекомендуют хромотерапию этим цветом при депрессии, а также для улучшения работы системы пищеварения, на которую он воздействует в первую очередь. Жёлтый может быть полезен и при кожных заболеваниях, однако сначала необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину заболевания. Не рекомендуется его использовать при тяжёлых нарушениях работы желудка и при ярко выраженной бессоннице.
Зелёный
Данный цвет чаще всего ассоциируется с жизнью, рождением и природой, поскольку он символизирует рост, развитие, деньги (доллары), процветание и благополучие. Считается нейтральным цветом и имеет успокаивающее, гармонизирующее воздействие. Зелёный способен расслаблять, улучшать зрение и сдерживать эмоции. Зелёный ассоциируется прежде всего с природой и растительным миром. Это цвет надежды, который олицетворяет жизнь, рост и обновление. Он успокаивает и располагает людей ко взаимному доверию. Но длительное воздействие зелёного цвета провоцирует скуку и пассивность, хотя эта реакция обусловлена индивидуальными особенностями человека (темпераментом и психическим состоянием). Именно зелёный обычно ассоциируется со здоровьем и исцелением. Зелёный также является и цветом удачи, он успокаивает раздражённые нервы и создаёт внутреннюю гармонию. Прогулка в лесу компенсирует дефицит зелёного цвета. Выберете постельное бельё сочного зелёного цвета или повесьте в спальне зелёный абажур. Рекомендуется в качестве средства для снятия стресса и решения других эмоциональных проблем. По мнению специалистов, регулярные процедуры с использованием зелёного цвета помогут Вам стать более уравновешенным, и благодаря этому, избавиться от ряда проблем с сердечно-сосудистой системой (ведь ни для кого не секрет, что большинство нарушений подобного рода связаны именно с негативными эмоциями). Не забывайте о том, что зелёный цвет максимально расслабляет (вплоть до снотворного действия), поэтому не прибегайте к нему утром, если днём от Вас потребуется быстрота реакции или будет нужно принимать важные решения.
Синий
Синий чаще всего ассоциируется с честностью, откровенностью, преданностью. Синий – это миролюбивый, безмятежный и успокаивающий цвет. Однако если речь идет о тёмно-синем (ближе к чёрному), то такой цвет способен навевать печать, депрессию, состояние тревоги, беспокойства и отчуждения. Синий означает спокойствие, равновесие, умиротворение и невозмутимость. Он успокаивает разум и в целом имеет освежающий эффект. С помощью синего цвета можно уравновесить беспокойство и устранить неуверенность. Для тех же, кто полностью поддается влиянию синего цвета, существует опасность нереального восприятия окружающего мира, через так называемые «розовые» очки. Синий – любимый цвет меланхоликов. Спокойствие этого цвета граничит также с консерватизмом, поэтому люди, склонные к меланхолии, должны избегать синего и компенсировать его дополняющим оранжевым или сияющим жёлтым цветом. Подобно зелёному цвету оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие, однако при этом, в больших дозах, воздействует на гормональную систему. По этой причине в большинстве современных систем используется не чистый синий цвет, а его оттенок – голубой. Он помогает при бессоннице, снимает воспаления и лихорадку, полезен для детей, даже для самых маленьких, когда у тех режутся зубы. При этом голубой не имеет противопоказаний (конечно, если Вы не злоупотребляете количеством цвета) и может использовать практически ежедневно, перед сном. Голубой подарит ощущение лёгкости, и будет способствовать релаксации, причём более выражено, чем зелёный.
Фиолетовый
Фиолетовый цвет ассоциируется с роскошью, элегантностью, царственностью, но, с другой стороны, он иногда создает ощущение искусственности. Фиолетовый оставляет некую недосказанность, загадку. Данный цвет символизирует интуицию, духовную и физическую связь, вдохновение, просветлённость.
Коричневый
Коричневый часто рассматривают как нейтральный цвет – не теплый, но и не холодный. Данный цвет символизирует стабильность, надёжность, поддержку, реальность, но иногда и чувство тяжести, давление и может угнетать. Коричневый – это цвет земли, ассоциируется со здоровьем и безопасностью, он способствует установлению сотрудничества.
Белый
Белый цвет заряжает нас энергией, гармонизирует, расширяет возможности. Белый ассоциируется с чистотой, прозрачностью и светом. Белый цвет также ассоциируется с ангелами, луной, правдой, откровенностью, невинностью и божественностью.
Чёрный
Чёрный ассоциируется со смертью, возрождением и переходным периодом. В моде данный цвет означает власть и силу, а также подчинение красоте.
Так как цвет воздействует на наше поведение, природу и характер, психологи с помощью цветовых тестов пытаются лучше понять личность человека. Самый известный цветовой тест – это тест Люшера. Тест достаточно прост: из ряда предлагаемых картинок, нужно выбрать цвет, который Вам большего всего импонирует. Выбирая цвет, нужно ориентироваться только на свои ощущения, а не на модные веяния. Упрощённый вариант цветового теста предполагает выбор из четырёх основных цветов.
Если Вы – «Синий»
«Синий» тип – это довольно замкнутый, объективно думающий человек, который всегда держит своё слово. Большое значение для этого типа имеют деловитость и ясный образ мышления, важны гармония и равновесие в жизни, поэтому он старается избегать ситуаций, граничащих с хаосом. Чувства и мысли у человека «синего» типа всегда серьёзные и глубокие, он находится в постоянном поиске правды и ясности. Мистические и туманные идеи ему чужды и, как правило, им отвергаются. Такой тип хорошо осваивается в кругу интеллектуальных людей.
Темпераментным людям «синий» тип зачастую кажется холодным и даже бесчувственным. Причина в том, что человек «синего» типа неохотно показывает свои чувства на людях, предпочитая их прятать. На внешние факторы он реагирует сдержанно и чувствует себя в одиночестве лучше, чем в компании легкомысленных собеседников. На вечеринках нечасто можно встретить таких людей, поскольку их считают «скучными». Несмотря на свою деловитость, «синие» любят природу, в особенности воду. Отношения с таким типом очень гармоничные, он способен хорошо ладить с другими. В обращении с детьми «синие» очень терпеливы.
Если Вы – «Красный»
«Красные» – это сильные и доминирующие натуры. Нередко такие люди переступают общепринятые границы и в беседе переходят на повышенные тона. Принятые ими решения, как правило, не подлежат обсуждению. Их стиль руководства может быстро перерасти в агрессивный. «Красные» зачастую эксцентричны и любят быть в центре происходящего. Они честны и прямолинейны в общении с другими. Также их привлекают новые переживания и завоевания.
Идеальным партнером для семейной жизни может быть только «синий» тип, так как он сдержан и легко подчиняется. «Красный» тип полностью уверен, что у него нет проблем с другими людьми. Это связано с тем, что он редко прислушивается к мнению окружающих, которые очень часто имеют трудности и проблемы в общении с таким типом людей. Девиз «красных» следующий: в жизни можно достичь всего – стоит только захотеть. Они считают, что сами всё делают идеально, чего ожидают и от окружающих и коллег.
Красный – это цвет холериков; люди этого типа всегда находятся в движении и имеют талант убеждать других, обладают сильной волей и богатым воображением. Состояние спокойствия для них непереносимо.
Если Вы – «Жёлтый»
«Жёлтый» тип всегда оптимистично настроен, жизнерадостен и общителен. Он идёт по жизни с открытыми и бодрыми чувствами. У таких людей много разнообразных интересов. «Желтый» спокойно относится к проблемам, так как изначально уверен, что они легко и мирно разрешатся. Зачастую он не видит существующих трудностей и не понимает, почему другие люди так озабочены.
Характеру «жёлтых» абсолютно чужд эгоизм. Они с удовольствиям дарят и раздают вещи и очень терпимы к окружающим. Этот тип любит свою независимость и не знает долгих раздумий и нерешительности. «Жёлтых» просто распирают жизнерадостность и веселость. Они думают и совершают поступки быстро, что даёт им преимущество во времени, хотя это нередко воспринимается со стороны как ненужная спешка. Для счастливого существования им не нужны постоянные отношения, но «жёлтые» быстро меняют свое мнение, найдя партнера, с которым они чувствуют себя наравне. Детей такие люди воспитывают с раннего возраста самостоятельными и независимыми.
Отличительными чертами «жёлтых» можно назвать яркий интеллект, хорошее чувство юмора и острый язык. Развитие глубоких философских идей им не свойственно. «Жёлтые» обожают природу и делают всё возможное для её охраны. В финансовых делах у них хорошая смекалка, хотя они и не застрахованы от ошибок. Они с лёгкостью обогащаются, что может привести их к эгоизму. Особенно грешат «жёлтые» стремлением жить напоказ, обзаводясь внешними признаками богатства, ибо тяготеют они ко всеобщему признанию их достоинств и социальному самоутверждению. Для достижения этой цели они тратят деньги не считая.
Если Вы – «Зелёный»
Для «зелёных» типично стремление к карьере и признанию, их основная цель – высокий пост в своей профессии. Большое значение для них имеют также финансовая стабильность и материальные ценности. Основные характеристики людей этого типа – консервативность, надёжность и настойчивость. Они обладают твёрдым характером и с упорством добиваются своей цели. Сильная воля и ярко выраженное честолюбие таких людей часто воспринимаются как эгоцентризм. «Зелёный» тип излучает безграничную любовь и внушает симпатию, такие люди быстро «западают в душу».
Люди этого типа обладают внутренним спокойствием, сильны духовно и имеют уравновешенный темперамент. Окружающие охотно доверяются им и изливают душу, так как «зелёные» – хорошие слушатели, склонные к сентиментальности. Этот тип охотно ищет свою точку зрения, с которой он мог бы вернее оценивать всё происходящее. Его неспособность полностью контролировать ход событий вызывает в нём недовольство.
Как и следовало ожидать, «зелёные» любят и понимают природу и хорошо ладят с растениями. Их также тянет к воде. «Зелёные» склонны к семейной жизни, пекутся о детях и любят животных.
И под конец, несколько несложных рекомендаций, позволяющих сохранить Вам душевный комфорт и физическое здоровье: почаще встречайте рассветы и всматривайтесь в закаты, смотрите на свет горящей свечи. Также благотворное влияние на организм оказывает и созерцание красот природы – лесов, морского пейзажа (вспомните о целебном влиянии зелёных и голубых тонов на психику человека). Зимой или в ненастье поудобнее устройтесь с чашечкой травяного чая у камина и, наслаждаясь теплом и покоем, смотрите на пылающие языки огня…
влияние синего и серого на состояние человека
Влияние цвета на психику человека изучается с давних времен. Например, в античные времена Авиценна рекомендовал делать травяные настои определенного оттенка – это ускоряло выздоровление. Сейчас психологи рекомендуют подбирать для дома и работы интерьер определенных цветов – это влияет на эмоции.
![Женщины более чувствительны к оттенкам, так как у них сильнее развиты зрительные рецепторы](/800/600/https/srazu.pro/wp-content/uploads/2020/01/kartinka-1.-cvetoterapija.jpg)
Женщины более чувствительны к оттенкам, так как у них сильнее развиты зрительные рецепторы
В жизни каждого индивида предпочтения неоднократно меняются. Например, в один период ему могут нравиться красные оттенки, в другой – желтые. Некоторые люди предпочитают часто менять интерьер помещения, так как это влияет на их настроение.
Психологи проводили специальные эксперименты, которые позволили определить воздействие разных цветов на состояние человека. Полученные результаты активно применяются в разных сферах: педагогике, архитектуре, маркетинге, дизайне.
Правильно подобранная цветовая обстановка позволяет повышать продуктивность, расслабляться и отдыхать. Поэтому продумывание интерьера имеет значение не только для рабочего помещения, но и дома.
История цветотерапии
Еще в древние времена врачеватели заметили, что на состояние людей влияют цвета. Парацельс прикладывал к больным участкам камни разных оттенков, Авиценна создавал напитки определенных цветов, а в России воспаленные участки лечили красными бинтами.
До сих пор среди людей царят разные убеждения об оттенках. Простой пример – красная нитка на запястье лечит больное запястье. Считается, что яркие цвета положительно влияют на пищеварение.
В Китае, Египте, Индии были специальные комнаты, где проводилась цветотерапия. Разные варианты помещений позволяли справляться с нервными болезнями. При повышенной возбудимости человека помещали в комнату синего цвета, и он успокаивался.
В психологии цветотерапия используется для релаксации. С помощью музыки, обстановки помещения, специальных ламп создается умиротворяющая атмосфера. Такое воздействие показано лицам, которые страдают от высокого уровня стресса.
Психологическое воздействие цвета было доказано в ходе множества экспериментов. Полученные данные используются в разных сферах человеческой деятельности. С помощью определенных оттенков можно стимулировать людей на покупки, в маркетинге используют специальные цветовые схемы, которые позволяют заставить людей приобретать товары определенной марки.
Невропатолог В. Бехтерев активно изучал влияние цветов на нервную систему человека. В ходе экспериментов ему удалось установить: оттенки теплого спектра обладают оживляющим действием, холодный спектр вызывает апатичность.
![Красный свет расширяет сосуды, заставляя кровь активнее идти по организму](/800/600/https/srazu.pro/wp-content/uploads/2020/01/kartinka-2.-test.jpg)
Красный свет расширяет сосуды, заставляя кровь активнее идти по организму
Влияние цвета на психику человека изучалось разными учеными. И. Федоров разработал специальные аппараты, которые лечили кожные болезни цветовыми лучами.
Психологическое воздействие цвета на человека изучается до сих пор. Психологи и неврологи продолжают ставить эксперименты и вести наблюдения.
Воздействие цветов на психику и эмоции
Цветотерапия активно применяется в повседневной жизни. Дизайн разных помещений, одежда, все вокруг подбираются по определенным оттенкам. Например, классные доски темно-зеленого цвета не потому, что на них хорошо виден белый мел. Такое сочетание успокаивает нервную систему.
Значение имеют все цвета, которые есть вокруг человека. Если оптимиста поместить в черную комнату, то со временем у него настроение станет плохим. Такое происходит и из-за того, что в мозге стимулируются разные зоны.
В начале XX века психолог Люшер создал собственный тест, который был предельно простым: перед человеком выкладывался ряд однотонных карточек. Он выбирал те, которые ему нравятся и вызывают неприязнь. На основе полученных данных составлялась характеристика индивида. В дальнейшем тест Люшера неоднократно критиковался, но его все равно используют.
![Цветовые предпочтения указывают на эмоциональное состояние](/800/600/https/srazu.pro/wp-content/uploads/2020/01/kartinka-3.-lampa.jpg)
Цветовые предпочтения указывают на эмоциональное состояние
В разных случаях человеку могут нравиться только определенные оттенки, это может свидетельствовать о психологических проблемах.
Особенности цветотерапии
У каждого оттенка свое влияние на психику индивида. Воздействие происходит на бессознательном уровне, поэтому не каждый человек отдает себе отчет в том, что заставляет его испытывать возбуждение.
Серый
Нейтральный оттенок, который помогает отгородиться от мира, слиться с окружающим миром и не выделяться. Помогает обрести внутреннюю гармонию и умиротворенность.
Белый
Успокаивает, является символом нового начала, чистоты. Белая одежда помогает расположить людей к себе, поэтому она является частью дресс-кода. Он нравится людям, которые стремятся к покою и независимости.
Черный
Оттенок часто считается признаком траура и негатива, на самом деле он помогает обрести сдержанность, сделать волевое усилие. Иногда символизирует бунт и протест.
Красный
Стимулирует выносливость, силу, аппетит. Обладает возбуждающим действием. Помогает принимать решения и активно работать.
Синий
Снижает тревожность, беспокойство, умиротворяет. Повышает концентрацию внимания. Влияние синего цвета на человека было изучено еще в древнем мире.
Голубой
Символизирует покой и умиротворение, снижает аппетит. Способствует развитию социальных навыков. Бирюзовый оттенок помогает справиться с бессонницей.
Желтый
Стимулирует интеллектуальные способности, повышает аппетит, оказывает возбуждающее действие. Больше остальных цветов развивает мозговую деятельность и творческие способности.
Зеленый
Помогает достигать материальных целей, активизирует предприимчивость и находчивость. Снимает интеллектуальные и психоэмоциональные перегрузки. Особенно благотворно влияет на лиц с депрессией.
Коричневый
Символизирует безопасность и чувство уюта, поэтому такой оттенок нужен в любых домашних построениях. Улучшает отношения между людьми, помогает им обрести крепкие связи.
Оранжевый
Цвет повышает настроение, улучшает самочувствие и помогает настроиться на рабочий лад. Стимулирует рост самооценки, особенно в профессиональном плане. Относится к теплому спектру, помогает проводить краткие переговоры, собеседования и другие небольшие мероприятия.
Розовый
Помогает обрести чувства покоя и защищенности, безопасности. Поэтому оттенок символизирует детство. Снимает раздражение и успокаивает. Не стоит путать цвет с фиолетовым, так как это другой совсем оттенок. При фиолетовом – человек может впадать в депрессию и уныние. Поэтому его не используют в дизайне помещений.
Интерьер помещений
Нельзя составить полный список влияния оттенков на человека, так как каждый индивид обладает своим восприятием. Однако дизайнеры придерживаются общих рекомендаций при составлении интерьера. Влияние синего цвета изучено психологами, поэтому такой оттенок рекомендуется для обустройства спальни. Он будет успокаивать и снимать напряжение.
![Голубые цвета помогают отвлечься от плохих мыслей](/800/600/https/srazu.pro/wp-content/uploads/2020/01/kartinka-4.-golubaja-spalnja.jpg)
Голубые цвета помогают отвлечься от плохих мыслей
Исследовательские работы позволили выяснить, что кухню лучше обустраивать в ярких оттенках. Они стимулируют аппетит и возбуждают. Для рабочего места нужно выбирать пастельные тона. Общественные места нужно украшать яркими цветами, например, красным или оранжевым. Они оказывают возбуждающее действие на посетителей, это актуально для точек общепита или клубов.
Важно! У тона могут быть разные оттенки: от бледного до насыщенного.
Психологи до сих пор не могут точно сказать, как цвета влияют на психику человека. Поэтому можно ориентироваться на личные ощущения при составлении интерьера помещения. Особенно это важно для домашней обстановки.
Видео
Влияние цвета на психику человека в интерьере
Наша привычная среда обитания, которая формируется при помощи дизайна, оказывает огромное воздействие на здоровье и психику всех проживающих в квартире людей. Вот почему жизненно необходимо, чтобы планировка, окружающие нас предметы и цвета согласовывались с чертами характера жильцов, формировали здоровый психологический климат и способствовали комфортному проживанию.
В последние годы особенно много внимания уделяется цвету. Цветовое восприятие человека – это загадочный физиологический феномен. Мы способны воспринимать цвет лишь глазами, а он влияет практически на весь наш организм: на наше настроение, самочувствие, здоровье. Некоторые считают, что он способен исцелять болезни и задавать тон всей жизни. Давайте разберемся, как цвет влияет на дизайн интерьеров.
Терракотовая кухня-гостиная от нашей студии дизайна интерьера
Как цвет воздействует на человека?
Издавна известно, что верно подобранная гамма цветов при оформлении помещений способна творить чудеса. Она не просто украшает интерьер и создает положительное настроение у находящихся в нем людей, но и поддерживает человека в его начинаниях.
Например, существуют цветовые сочетания, которые помогают существенно повысить производительность труда и облегчить работу, создать спокойную и уютную обстановку, способствующую хорошей беседе и отдыху.
Кроме того, при помощи цвета можно формировать представление о предметах, об их красоте и назначении. Цвет позволяет сделать акцент на определенных деталях в помещении, а другие спрятать.
Существует целая наука, которая изучает влияние цвета на человека в интерьере, но она тесно связана с другими областями человеческого знания. Именно на стыке психологии, физиологии, физики, светотехники и искусствоведения можно узнать, как и почему цвет влияет на наши организмы.
Многолетние исследования и наблюдения выявили, что цвета коротковолновой части спектра (синий, зеленый, голубой) и длинноволновой части спектра (желтый, красный, оранжевый) воздействуют на разные отделы человеческой нервной системы. Поэтому первую группу цветов стали называть холодной, а вторую – теплой.
Теплые цвета воздействуют на нас, словно кофе по утрам. Они временно тонизируют нервную систему, кратковременно повышая работоспособность человека, а затем яркие кричащие краски начинают угнетать ее – и ресурсов для активной деятельности у человека не остается. Данные цвета отлично подходят для спортивных помещений.
Холодные цвета в интерьере наоборот успокаивают нервную систему. Они помогают разумно расходовать ресурсы организма, дольше сохранять работоспособность. Кроме того, они позволяют быстро снять напряжение и умиротворить человека. Эти цвета отлично подходят для помещений, где приходится заниматься умственным трудом, часто работать за компьютером.
![Холодные цвета в интерьере](/800/600/https/mudryakova.ru/wp-content/uploads/2016/12/012-kabinet-800x533.jpg)
Существует особая группа цветов: оттенки среднего участка спектра (сине-голубые, зелено-голубые, желто-зеленые цвета) и смешанные мягкие пастельные тона (зелено-серые, серо-голубые, бирюзовые цвета). Их воздействие на человека наиболее благоприятно. Они оказывают успокаивающее, умиротворяющее воздействие.
Психологам и живописцам известно, что цвет влияет на человека, вызывая определенные эмоции. Кроме того, в разных психологических состояниях мы можем воспринимать один и тот же цвет по-разному. Кроме того, исторически сложилось так, что определенные цвета заключают в себе четкую символику – государственную, религиозную, светскую. Используя этот массив знаний, дизайнеры и подбирают цвета для интерьера.
Обратите внимание!
Цвет имеет колоссальное воздействие на человека, но не только он способен влиять на нас. Любой предмет интерьера, любая конструкция в комнате никогда не предстает перед нами равномерно окрашенной. Освещение задает контуры предмета, смазывая или усиливая его очертания, формирует цветовые оттенки, расставляет акценты. Поэтому зачастую свет играет не меньшее значение в создании психологического комфорта, чем цвет. Помните об этом, выбирая, каким цветом покрасить стены!
Воздействие цвета на психику человека
Профессиональный дизайнер интерьера, как и любой художник, прекрасно понимает, как различные цвета распределяются в спектре, взаимодействуют друг с другом, а также какое влияние оказывают цвета и полученные при их смешивании оттенки на человека.
Белый цвет
Символизирует чистоту, покой, целомудрие, уединение, безмятежность, сосредоточенность, совершенство. Это положительный цвет, который включает в себя все оттенки спектра. Зачастую его соотносят с духовностью и душевным здоровьем. Считается, что он очищает и одновременно заряжает энергией, открывает видение новых возможностей и дает силу для преодоления препятствий. Но переизбыток этого цвета создает ощущение превосходства либо, напротив, усиливает комплекс неполноценности. Рекомендуется использовать белый цвет лишь в сочетании с другими оттенками. Он является прекрасным фоном для различных акцентов, позволяет расширить помещение.
Черный цвет
Считается самым загадочным цветом спектра, поскольку легко поглощает свет и скрывает то, что несет. Поэтому его часто ассоциируют с любопытством, тайной и познанием. Его символика – окончание, тишина и покой. Он дает надежду на перемены, но способен усиливать депрессивные состояния и уныние, насаждать слабость и жестокость. Это очень насыщенный, содержательный цвет, который может мотивировать, подталкивать к созиданию и раскрытию сильных качеств. В некоторых обстоятельствах он выделяется изящностью и сексуальностью. Это деловой, серьезный цвет. Его не рекомендуется использовать в интерьерах в чистом виде. Зато он прекрасно подходит для контрастного подчеркивания. Кроме того, черный позволяет визуально уменьшить и удалить объект.
Красный цвет
Ассоциируется с огнем, жарой, динамичной жизнью, активностью, волей и энергией. В крайних состояниях он символизирует гнев, страсть, агрессию. Считается, что красный не только возбуждает нервную систему и усиливает выделение адреналина, но также положительно влияет на кровообращение и стимулирует сексуальное влечение. Этот яркий и насыщенный цвет хорошо подойдет для меланхоличных и неуверенных в себе людей, а вот для экстравертов и холериков он может оказаться избыточным, развивая у них нетерпимость, упрямство и жестокость. Рекомендуется использовать его в помещениях, где необходимо движение и активность: в спортивных залах, лестничных клетках и прихожих.
Оранжевый цвет
Это приятная теплота и мягкий свет восходящего солнца, а еще струящаяся лава. Поэтому данный цвет радует глаз, повышает настроение и держит в тонусе. Во многом он схож с красным, но его воздействие мягче. Он также укрепляет волю, усиливает сексуальность и стимулирует аппетит. Особенно хорошо оранжевый сочетается с холодными цветами, усиливая их положительные характеристики и очищая от тяжести. В общем, он способен внести радостное оживление практически в любой интерьер.
Желтый цвет
В первую очередь ассоциируется с солнцем и теплом. А еще он олицетворяет свободу, ум, познание, интуицию и сообразительность. Этот цвет помогает концентрировать внимание и бороться с трудностями, ускоряет процесс анализа фактов и принятия решений. Желтый цвет освобождает мысли от негатива и улучшает самооценку, придает уверенности в себе. При переизбытке желтых деталей можно сильно переутомиться – этот цвет становится назойливым.
Зеленые оттенки
Ассоциируются с природой, жизнью и гармонией. Но зеленый цвет не только объединяет нас с природой, но и помогает людям сблизиться друг с другом. Он расслабляет, успокаивает. Фактически, этот цвет не излучает энергию, а наоборот генерирует и накапливает для будущих начинаний. Это цвет отдыха, стабильности и процветания. Но при его избытке появляется скука, сонливость. Зеленый цвет в интерьере позволяет нейтрализовать влияние других цветов.
Голубой цвет
Это небо, ветер, лед и холод. Традиционно его соотносят с искренностью, чистотой. Этот цвет сильно связан с интеллектом и речью. Он позволяет отрешиться от мира, сосредоточиться на своих мыслях или просто созерцать происходящее. Кроме того, он улучшает общение, позволяет преодолеть застенчивость и боязнь публичных выступлений. Переизбыток голубого ведет к разногласиям и манипуляциям.
Синий цвет
Воплощает в себе постоянство, строгость, преданность, серьезность. Это цвет порядка и систематизации, принципиальности и идеалов. Он словно морская глубина, которая опьяняет, манит, зовет на поиски истины. Но это не цвет одиночек. Напротив, он символизирует товарищество, принадлежность к целому, объединение. Как и любой холодный оттенок, он позволяет зрительно увеличить помещение: сделать его выше и просторнее.
Фиолетовый цвет
Самый величественный. Он символизирует мудрость, благородство, творчество, вдохновение и закон. Это наиболее чувственный цвет, который скрывает огромное возбуждение – радость творческой самореализации. Исследователи полагают, что фиолетовый цвет позволяет сосредоточиться и продуктивно размышлять. Этот цвет объединяет тело и дух, материальные и духовные потребности.
Обратите внимание, что приведенные выше описания относятся лишь к чистым цветам. Оттенки данных цветов могут оказывать другое воздействие на человека, в том числе и прямо противоположное.
Интересно знать!
Зачастую цвет подбирается так, чтобы регулировать темперамент и характер человека. Если в квартире живет холерик, нет смысла окрашивать ее в яркие бодрящие оттенки. А вот меланхолику теплая гамма пойдет на пользу.
![воздействие цвета на психику человека](/800/600/https/mudryakova.ru/wp-content/uploads/2016/12/018-interier-spalni-800x533.jpg)
Какие цвета подойдут для комнаты?
Выбор цвета для ваших интерьеров определяется вашим вкусом, темпераментом и задачей, которая стоит перед дизайнером. И все-таки есть некоторые закономерности, которые соблюдается практически всегда.
- Для наружных помещений квартиры, которые располагаются ближе к входной двери, лучше подойдут яркие цвета либо контрастные сочетания теплых и холодных тонов.
- Для гостиной также лучше использовать оживляющие и бодрящие оттенки.
- Какой выбрать цвет спальни? Разумеется, он должен умиротворять. Поэтому комнаты для сна и отдыха окрашиваются в пастельные и холодные тона. Иногда можно оживить палитру с помощью ярких деталей, но не переусердствуйте!
- Для туалета и ванной комнаты также подойдут спокойные оттенки.
- Цвет стен на кухне должен возбуждать аппетит и способствовать хорошей беседе. Поэтому сюда отлично впишутся умеренно яркие цвета: оранжевый, желтый, коричневый и зеленый.
И напоследок…
Если вы собираетесь самостоятельно подобрать цвета для своего интерьера, скачайте в Интернете цветовой круг, который позволит попарно комбинировать цвета в соответствии с правилами художественной гармонии, или обратитесь к услугам нашей студии дизайна в Санкт-Петербурге!
Влияние цвета на психику человека
Статья посвящена ознакомлению читателя с основными цветами, которые на протяжении всей жизни встречаются человеку. Отдельно рассмотрено их влияние на психику, и в целом, на жизнь взрослого человека и ребенка. А также, данная статья поможет наиболее глубоко ознакомиться с положительными и отрицательными свойствами отдельно взятого цвета.
Человек с самого раннего детства окружен миром, в котором присутствует множество цветов и их оттенков. И, конечно же, он отдает предпочтение наиболее красивому для него цвету, который и становится впоследствии его «любимым». Так, одним может нравиться жёлтый и совершенно не нравится черный, а другому — наоборот. Некоторым же нравятся сразу несколько цветов одновременно. В данной статье мы постараемся объяснить значения цветов и их значимость в жизни человека, что в дальнейшем может помочь более детально узнать себя и подходить более качественно к выбору цвета для какой-то определенной цели.
Как известно, влияние на психику человека определенного цвета было замечено еще в далекие времена различными колдунами, шаманами и т.д. А также и сейчас мы можем сказать, что некоторые цвета могут вызывать абсолютно различные эмоции, к примеру, счастье, радость, тоску, огорчение, могут успокаивать и, наоборот, злить или раздражать.
Для начала разберемся, что такое «цвет», и какая наука его изучает.
Цвет — это, в первую очередь, физическое явление. Если говорить научным языком, то это характеристика электромагнитного излучения особенного оптического диапазона — спектра. Возникает цветовосприятие на основе ощущений зрительного аппарата.
Если говорить простым языком, то цвет — это зрительное ощущение, которое человек получает, когда в глаз попадают световые лучи разной длины волны. Восприятие цвета является очень субъективной характеристикой. Получается, что каждый человек видит цвета по-своему.
Наука, изучающая цвета и их свойства называется цветоведение. А метод нетрадиционной медицины, с помощью которого происходит воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения — цветотерапией. Но поскольку этот метод не опирается на научный метод, а исследования не подтверждают её эффективность, она является псевдонаучной.
Цвет влияет на психику человека, и при этом имеет ярко выраженный характер. Например, принято считать, что зеленый цвет успокаивает, поэтому таким цветом стараются красить стены в школе, а красный, наоборот, возбуждает психику и буквально «приковывает» к себе внимание. Поэтому вывески или запрещающие знаки изображают с помощью красного цвета.
Порой цвет вызывает определенные реакции, которые могут помочь в принятии какого-либо решения. Также он влияет на аппетит, поведение, давление, и в целом, на состояние человека. Например, когда светит яркое солнце, человеку становится гораздо легче и веселее, а когда пасмурная и серая — состояние ухудшается и падает настроение. Современные продавцы и составители реклам учитывают такие факторы и стараются подбирать конкретные цвета, к которым люди «прислушаются». Помимо этого важно подобрать цвета у себя дома так, чтобы домочадцы остались довольны, чтобы те или иные цвета не способствовали раздражительность, а наоборот, успокаивали каждого. И самое главное, мы должны правильно подбирать цвета в гардеробе, поскольку мы воспринимаем цвета не только посредством зрения, но и кожей.
Разберем же 9 основных цветов и опишем их влияние на человека.
Красный цвет.
Такой цвет буквально заставляет человека становиться активнее. Он вызывает возбуждение в психике, и с помощью него напрягаются мышцы и движения становятся интенсивнее. В любом месте, где есть этот цвет, мы можем наблюдать большую работоспособность. Но следует знать, что организм постепенно привыкает к этому цвету, вследствие чего происходит цветовое утомление и результат может оказаться не самым лучшим.
Также красный цвет — это один из наиболее агрессивных цветов, который может привести к раздражениям и злости, поэтому не стоит долго находится в помещении с таким цветом. Но если вы не можете понять как вам поступить в той или иной ситуации, он придаст вам силы и заряд бодрости. А если вы по утрам вы до сих пор «встаете не с той ноги», то верным лекарством к этой проблеме станет именно этот цвет, который так и содержит в себе бодрые ноты.
Одежда такого цвета на теле человека показывает сильный характер, стремление к определенной цели и настойчивость, но она также может прятать неуверенность и комплексы застенчивых людей. Поэтому для преодоления какой-либо недолговременной трудности следует использовать этот цвет.
Дома же он может зрительно уменьшить пространство и хорошо действовать на пищеварение, вызывать аппетит, поэтому деталь с красным цветом можно разместить на кухне.
Оранжевый цвет
Этот цвет гораздо мягче и нежнее предыдущего. Можно сказать, что он раскрепощает людей, делает их чувства более теплыми. С присутствием этого цвета жизнь человека наполняется весельем и хорошим настроем. Оранжевый цвет сам по себе деловой, может сулить успехи в карьерном росте. В нем присутствует оптимизм и лучезарность. Он благотворно влияет на работоспособность людей, на их сплочение.
Также данный цвет хорошо сказывается на работе мозга, поэтому если человек увлекается творчеством, этот цвет будет благоприятно влиять как на него, так и на его деятельность.
Оранжевый цвет обладает особой энергией, которая притягивает к себе людей и располагает к себе абсолютно любого. При использовании его в одежде или дома у человека раскрываются положительные стороны. Он становится бодрей, смелей, и у него появляются лидерские качества. Помимо этого он снимает стресс и помогает избавиться от депрессии.
Оранжевый цвет усиливает концентрацию внимания, помогает во время важных переговоров и даже становлению дружеских отношений. Он является безопасным, для этого цвета нет противопоказаний, поэтому можно смело использовать его в жизни.
Дома также можно внести оранжевые оттенки в комнату ребенка, это поможет ему бороться с одиночеством и развивать в себе положительные качества, а также на кухне, поскольку этот цвет (как и красный) способствует появлению аппетита.
Жёлтый цвет
Жёлтый цвет вызывает чувство счастья, удовлетворения и гармонии. От него, как от солнца, исходит тепло. Люди, которые носят одежду с этим цветом чаще всего жизнерадостные, веселые и лидирующие по своей натуре. Стоит добавить немного жёлтого цвета у себя дома, как у человека время от времени начнет повышаться настроение. Но стоит отметить, что слишком много жёлтого цвета режет взгляд, что может привести к головной боли.
Жёлтый недаром называют интеллектуальным цветом. Можно с уверенностью сказать, что он повышает творческую активность, поэтому его небольшое количество можно использовать в кабинете или комнате, где человек занимается работой. Для маленьких детей данный цвет в больших дозах может быть вреден. Они реагируют на него чаще всего негативно, начинают плакать. И также не стоит использовать жёлтый цвет при бессоннице.
Зеленый цвет
Этот цвет вызывает у нас ассоциации с природой, делает нас спокойными и умиротворенными. Мы сразу же вспоминаем лес или парк, пение птиц, шуршащую траву под ногами с капельками расы, и свежий теплый воздух. На душе сразу становится спокойно, появляется гармония, и человек становится мягче. Если же на человеке присутствует зеленый цвет, то можно сказать, что он обладает тихим, спокойным, уравновешенным характером, знает себе цену и спокойно относится к окружающему его миру.
Данный цвет улучшает зрение и аппетит, хорошо сказывается на концентрации внимания и на работе мозга, позволяет избавиться от негативных эмоций. Также он влияет на сохранение конечного результата и дает полностью отдаться делу. Хорошо влияет на сердечнососудистую и нервную систему.
Зеленый цвет делает человека наиболее работоспособным. Но стоит помнить, что при большом количестве зеленого цвета появляется апатия и тоска. В детской может присутствовать зеленый цвет, но только если ребенок не флегматик. Если это так — цвет подействует положительно, вызовет интерес к учебе и познанию мира, сделает уверенным в себе.
Голубой цвет
Этот цвет успокаивает чувства и немного уменьшает активность. Он пассивен, поэтому способен вызывает некое замедление. Голубой цвет — это сочетание синего и белого. Поэтому одна его часть вызывает прохладу, помогает успокоиться, а вторая включает воображение и внимательность.
Чаще всего этот цвет можно встретить в школьном классе или рабочем кабинете. Он влияет на творчество, а также на выражение своих мыслей. На детей он оказывает расслабляющее действие, поэтому присутствие этого цвета в малых дозах не будет лишним. А дома голубой цвет будет полезен в спальне, так как он вызывает сонливость и снимает напряжение. Однако не стоит использовать его слишком часто, иначе Вы рискуете постоянно испытывать потребность во сне.
Синий цвет
Синий — холодный цвет. Он часто вызывает депрессии, приводит к значительному уменьшению активности и обычно используется в антирекламе.
С помощью него человек отдается мечтаниям и размышлениям, ведь это цвет неба и моря. Он создает прохладу, и в жаркий день присутствие этого цвета в комнате благоприятно на Вас скажется, при этом он визуально может расширить помещение. Но в таком случае нужно быть осторожным, так как слишком сильное влияние этого цвета может заставить чувствовать себя подавленным.
Для гиперактивных людей синий цвет может служить успокаивающим средством, он поможет им контролировать себя и научить управлять своими эмоциями, а для меланхоликов, наоборот, является вредным.
Также он способен вызвать уверенность в себе. Синий отвечает за логику и анализ действий, человек с помощью него становится более дисциплинированным. На ребенка же он также оказывает полезные свойства: заставляет обратить внимание и сконцентрироваться.
Фиолетовый цвет
Данный цвет вызывает ассоциации роскоши и выглядит довольно таинственным. Он отвечает за интуицию и знание, помогает избавиться от меланхолии, но только если он в меру. В больших количествах он вызывает депрессию и усталость. Люди, которые носят одежду фиолетового цвета — чаще всего имеют добрый характер, и робкое застенчивое сердце.
Фиолетовый цвет не стоит выбирать для оформления жилых комнат, так как он вызывает понижение как физической активности, так и умственной. Но он поможет избавиться от головной боли. Этот цвет — цвет аристократии, ведь раньше его мог приобрести далеко не каждый, и может поэтому он сейчас вызывает чувство собственного достоинства.
Белый цвет
Белый — цвет уверенных в себе людей, а также цвет невинности и чистоты. Люди, выбирающие данный цвет чаще всего добрые по своей натуре, но снаружи проявляют холодность. Они не поддаются эмоциям, и стараются смотреть на вещи «трезвыми» глазами.
Если вы хотите, чтобы люди к вам прислушивались и доверяли вам, чтобы вам легко было начать любое дело, то Ваш выбор — белый. Он обладает безграничной силой, подталкивает к действиям и одновременно с этим дарит чувство свежести. Также белый цвет всегда помогает быть в тонусе, с помощью него у человека возрастают сила и воля. Но если белого цвета становится слишком много, он вызывает ассоциации с больницей и плохо сказывается на трудовой деятельности, а недостаточность этого цвета делает нас раздражительными. Поэтому его должно быть в меру.
Черный цвет
Черный цвет ассоциируется с чем-то таинственным и страшным, но при этом почти у каждого человека он присутствует в гардеробе, ведь это еще и цвет делового человека. Он подходит к каждому оттенку и придает некую строгость. Если же в гардеробе у человека больше всего вещей черного цвета, то о нем можно сказать, что он мрачный человек, избегающий общества, или же совершенно наоборот — желающий выделиться из толпы.
Также этот цвет вызывает понижение настроения, поскольку дает чувство угнетенности. Он поглощает свет и вызывает тоску, и в некоторых случаях вызывает неуверенность. Но помимо этого он помогает дойти до истины, найти то, что скрыто, заставляет идти на протест и быть услышанным.
Таким образом, мы наблюдаем, что влияние цвета на психику и жизнь человека огромно, и правильно выбрав цвет, можно достигнуть больших успехов и в корне изменить свою жизнь.
Опрос
Чтобы дальше углубиться в данную тему, мы опросили 60 обычных студентов, каждому задав конкретным вопрос: каков Ваш любимый цвет?
И вот к какому результату мы пришли: четырнадцать студентов предпочли синий цвет, десять из шестидесяти — зеленый, восемь — черный, по четыре человека выбрали красный и голубой цвет, три — фиолетовый, два выбрали белый цвет и один человек выбрал желтый.
Остальные не смогли дать четкого ответа, а называли два или больше трех цветов одновременно (причем многие назвали не конкретно цвета, а их оттенки).
Таким образом, можно сделать вывод, что большая часть современных студентов с развитым логическим суждением, люди организованные и систематизированные, и при этом спокойные и энергичные. Меньшая же часть опрошенных поделилась на половину: в одной из них — яркие, импульсивные люди, а в другой — более спокойные, внимательные и менее активные.
В заключении можно сказать, что вышесказанная информация является полезной, поскольку в нашей жизни цвет играет огромную роль. И человек, прочитавший данную статью, сможет грамотно расставить для себя предпочтение в цвете, чтобы добиться высоких результатов и избавиться от ненужных эмоций.
Влияние на человека цвета в интерьере
Люди стремятся создать в доме уют и комфортную атмосферу. Но их успех во многом зависит от того, какие цвета они используют при оформлении интерьеров. Ведь у каждого цвета и конкретного оттенка есть свои особенности. Цветотерапия позволяет оценить влияние цвета интерьера на эмоциональное состояние человека.
Психологическое влияние цвета в интерьере
Создавая проект интерьера, дизайнеры непременно задумываются о том, какие цвета можно и нужно использовать в конкретном помещении. Лишь обладая знаниями о воздействии отдельных оттенков, можно с уверенностью окрашивать в выбранный цвет стены квартиры или дома. Очень часто люди обращаются к своим любимым цветам, чем негативно влияют на конечный результат. Ведь у каждого из них есть свои особенности и свои характеристики, все они оказывают специфическое и не всегда благоприятное действие на психику.
Подбирать отдельные цвета нужно с учетом целевого назначения помещения, характера и психологического состояния жильцов, а также степени освещенности. Влияние цветов в интерьере на человека во многом зависит от последнего пункта. Подбирать оттенок нужно не в магазине, а в самой комнате. Лучше всего делать это при ярком дневном и приглушенном вечернем света. Только так вы сможете оценить реальный цвет, который получится в итоге. Часто люди, выбрав конкретный оттенок, удивляются результату. Они обнаруживают, что при меньшей или большей интенсивности света меняется не только яркость, но и сам цвет. Такое, казалось бы, незначительное отклонение может сыграть очень важную роль и оказать противоположный эффект на психику человека.
Так что дизайнеры рекомендуют внимательно относиться к подбору нужного оттенка и тщательно проверять образец до начала отделочных работ. Однако перед этим нужно определиться с тем, какой же цвет необходим конкретному интерьеру. Итак, какими особенными характеристиками обладают цвета и оттенки? Все ли из них можно использовать для жилых помещений?
Красный
Его традиционно называют «цветом жизни» за сходство с кровью, но далеко не в каждый дом красный может вдохнуть эту самую жизнь и энергию. Обилие красного может негативно сказаться на нервной системе, привести к переутомлению, стрессам и даже депрессии. А вот в малых количествах и при непродолжительном контакте красный цвет весьма полезен. Он заряжает энергией, приводит в тонус и активизирует работу организма. Сердце начинает биться чаще, обостряются чувства и усиливается потребность в физическом контакте с другим человеком.
Дизайнеры советуют использовать красный цвет в качестве дополнительного, придающего интерьеру сочность и яркость. Он будет отлично смотреться на кухне или в просторной прихожей. А вот для детской, спальни или ванной лучше всего подобрать другой, менее агрессивный цвет. Впрочем, темные оттенки красного, находящиеся на грани с коричневым, придают интерьеру спальни богемную роскошь. Такую отделку не стоит сильно подсвечивать, будуар должен быть окружен загадочным полумраком.
Особенность красного заключается в том, что комнаты, в интерьере которых он используются, кажутся на несколько градусов теплее. Причина кроется в ускоренном кровообращении.
Оранжевый
Этот жизнерадостный цвет кажется уместным в любом помещении, но такой подход может привести к беспокойству, раздражительности и…ожирению. Все оттенки оранжевого заряжают позитивом, побуждают к немедленным действиям и способствуют установлению доверительных отношений. Желание общаться и делиться своими чувствами возникает даже у тех людей, которые привыкли держать «все в себе». Поэтому оранжевый уместен в интерьере гостиных и кухонь, где семьи собираются на обед и ужин.
Ещё одно достоинство оранжевого цвета (всех оттенков кроме апельсинового) — увеличение концентрации. Хотите, чтобы возросла производительность труда? Добавьте немного оранжевого цвета в интерьер кабинета. Также можно поступить и с детской. Важно не переусердствовать, ведь при длительном контакте и большом объеме оранжевый действует прямо противоположно.
Будьте внимательны, оранжевый усиливает аппетит, так что незаметно для себя можно набрать несколько килограмм. Если проблемы с лишним весом вас не тревожат, то кухня в этом цвете будет смотреться интересно и необычно.
Желтый
Отличный вариант для помещений, которым не хватает естественного освещения. Теплые оттенки желтого насытят комнату светом, создадут уютную атмосферу. Этот цвет также заряжает энергией и побуждает к действиям, но в меньшей степени, чем оранжевый. Поэтому нередко можно встретить интерьеры спален в светло-желтых тонах. Но стоит помнить о том, что такие сочетания строго противопоказаны людям, страдающим от бессонницы или нервной возбудимости. На них даже самые светлые оттенки будут влиять негативно.
Сочный желтый можно ввести в качестве дополнительного цвета как на кухню, так и в детскую комнату. Он способствует улучшению концентрации, увеличивает способности к самоорганизации, чем благотворно влияет на психику как подростков, так и взрослых людей.
Зеленый
Такие «природные» цвета благотворно влияют на самых разных людей. Зеленый успокаивает и позволяет сконцентрироваться на главном, отбросив суету и незначительные детали. Этот цвет нередко становится «базовым» для спален, кабинетов и гостиных. Его неоспоримым достоинством считается способность освежать и успокаивать одновременно. Он несет в себе глубину знаний, силу природы и полную безопасность. В интерьерах, выполненных в зеленом цвете, можно полностью расслабиться. Именно поэтому он идеально подходит как для спальни, так и для кабинета.
К тому же зеленый цвет оказывает благотворное влияние на нервную систему человека при длительном контакте: он избавляет от повышенной возбудимости и даже депрессий. В гостиной может использоваться как в качестве основного, так и в качестве дополнительного цвета, чтобы помочь людям отвлечься от проблем и поговорить «по душам».
Голубой
Ещё один цвет, который ассоциируется с природой, также часто встречается в интерьерах. Светло-голубой способен визуально расширять пространство, «отодвигая» стены, поэтому он хорошо смотрится в небольших комнатах. Стоит отметить, что этот цвет лучше использовать в теплых солнечных помещениях, поскольку он обладает удивительным свойством понижения температуры. Такой эффект объясняется снижением кровяного давления у человека.
Достоинство голубого в том, что он не только повышает трудоспособность, но и отлично успокаивает. Ощущение простора и безграничного пространства позволяет отвлечься от забот, суеты и стресса, а приятная прохлада — сконцентрироваться на поставленных задачах.
Голубой часто используется в интерьерах спален, поскольку он обладает свойством быстро и эффективно снижать тонус мышц. Этот цвет идеально подходит людям, страдающим от бессонницы, поскольку позволяет полностью расслабиться и погрузиться в бессознательное состояние.
Синий
Казалось бы, синий и голубой очень близки, но они оказывают на психику человека разное влияние. Интерьеры, выполненные в синем цвете, встречаются гораздо реже. И причина в том, что малейшая ошибка в выборе оттенка может серьезно повлиять на конечный результат. Все светлые вариации подходят для оформления спальни и ванной комнаты. Они способствуют расслаблению, успокаивают и даже помогают быстрее восстановиться и заживить раны. А вот темно-синий цвет, поражающий своей глубиной и роскошью, дизайнеры советуют использовать с осторожностью. Такие оттенки при длительном контакте могут негативно влиять на психику, вызывая апатию и депрессию. Человеку, который много времени проводит в подобных интерьерах, сложно сконцентрироваться, его настигает уныние.
Фиолетовый
Мистический и загадочный фиолетовый редко встречается в интерьерах, поскольку с ним нужно обращаться очень осторожно. Волнующие и романтичные светлые оттенки можно увидеть в качестве акцентов в комнатах девочек-подростков, а также в спальнях. Все дело в том, что такие комбинации настраивают на нужный лад, позволяют расслабиться и дать волю своим мечтам. В «малых дозах» фиолетовый способствует возникновению любовного настроения.
Более темные тона дизайнеры не советуют использовать в интерьерах, поскольку они негативно влияют на психику людей. Успокоение связано не с расслаблением мышц, а с отвлечением. Это приводит к быстрой утомляемости, снижению внимания и способности концентрироваться.
Коричневый
Этот цвет можно смело отнести к «нейтральным», которые могут быть использованы в любых помещениях. Стоит помнить о том, что темные и светлые оттенки по-разному влияют на восприятие размеров помещения, поскольку на примере коричневого цвета это особенно заметно. Отлично подходит как для интерьера спальни, так и для отделки кухни.
Этот природный цвет дарит уверенность в себе, чувство защищенности и стойкости. Он отлично подойдет тем людям, которые хотят стать более решительными и самодостаточными. К тому же коричневый цвет отлично успокаивает, помогает справиться с нервными потрясениями и стрессом.
Черный
Этот цвет всегда можно встретить в стильных современных интерьерах, фотографии которых публикуют в глянцевых журналах. Но подойдет такое оформление квартиры далеко не каждому человеку. Каким бы притягательным, загадочным и манящим ни был черный цвет, он все же создает «давящую» и напряженную атмосферу.
Дизайнеры рекомендуют использовать его в умеренных количествах и только в качестве дополнительного цвета. Благодаря высокой контрастности черный может стать идеальным способом расставить акценты и подчеркнуть все самое важное. В малых количествах он придаст интерьеру изысканную элегантность, а в больших может создать напряженную и дискомфортную атмосферу в помещении.
Белый
Достоинства белого цвета можно, кажется, перечислять бесконечно. Он не только заряжает позитивом и пробуждает желание жить, но и выгодно изменяет восприятие помещения. Белый цвет — лучший способ увеличить пространство, сделать его более легким и «чистым». Он часто используется в качестве фонового в самых разных помещениях от спальни до прихожей, часто используется в гостиной. Многочисленные сочетания могут заметно изменить общее восприятие цветов. Так, например, классический дуэт черного и белого, где последний цвет используется в качестве фонового, в результате приводит к созданию стильного, но светлого интерьера.
К тому же белый цвет усиливает аппетит, подсознательно убеждает в качестве и безопасности блюд, их соответствии санитарным нормам. Этим свойством активно пользуются рестораторы.
И все же существуют определенные ограничения. Так, например, обилие белого цвета в детской и спальне — не лучший вариант. Холодный и не дополненный яркими акцентами, он будет смотреться скучно и даже немного угнетающе.
Серый
Этот универсальный цвет отлично смотрится в сочетании с другими, более яркими и насыщенными цветами. Он выступает в качестве идеального фона, позволяющего облагородить даже самую небольшую комнату со скромной отделкой. Нейтральный серый подойдет для любого помещения: от кухни до гостиной. Этот цвет способствует успокоению и поиску гармонии.
Впрочем, без дополнительных цветов от может показаться слишком скучным и однообразным, вызвать уныние и апатию. Поэтому дизайнеры рекомендуют «разбавлять» его яркими оттенками.
Что такое цветотерапия?
Влияние цветов на организм человека уже давно перестало быть мифом. За загадочным понятием «цветотерапия» скрывается целое медицинское направление, которое изучает влияние различных цветов на психоэмоциональное состояние человека. Но как формируются определенные зависимости? Одни развивались и укоренялись тысячелетиями и никак не связаны с историей конкретной личности. Так, например, красный цвет повышает кровяное давление, увеличивает сердцебиение и приводит весь организм в тонус. Причина в том, что многие тысячелетия красный цвет символизировал вызов (извержения вулканов, пожары и прочее). Но существуют и отдельные «условные рефлексы», которые формируются у отдельного человека из-за его позитивного или негативного жизненного опыта. Влияние цвета на психику человека в интерьере может быть очень сильным, поэтому подбирать оттенки нужно тщательно и аккуратно.
Как влиять цветом на физическое и психоэмоциональное состояние человека?
Правильный подбор цветов для определенных помещений позволит создать комфортную атмосферу для отдыха и для работы. «Вводить» в интерьер определенные оттенки следует лишь убедившись в том, что они действительно оказывают нужный эффект на конкретного человека.
Чтобы создать уютный и стильный интерьер, который будет благотворно влиять на организм человека, его психоэмоциональное состояние и жизнь в целом, необходимо обратить внимание на цветовую гамму.
Влияние цветов на психику человека. Воздействие цвета на психологическое состояние человека :: SYL.ru
Влияние цветов на психику человека было замечено еще в древние времена разными шаманами, знахарями и колдунами. Они могут вызывать радость и огорчение, приносить успокоение или же раздражение, обладая поразительными возможностями.
Разноцветная жизнь
Каждый человек замечал воздействие цвета, когда надевал красный джемпер, притягивая к себе взгляды окружающих. Для западного общества мрачно будут выглядеть люди, одетые в черных тонах, а вот белоснежное платье невесты говорит о торжественном моменте и чистоте события. Если вас интересует психологическое воздействие цвета, то ответы на многие вопросы вы найдете в представленной статье.
Почему так происходит?
Все то, что непонятно, манит человека, разжигая познавательный интерес. Влияние цветов на психику человека обусловлено излучением электромагнитных волн каждым цветом. Эти волны в силу своей длины имеют различное воздействие. Они обладают целебными свойствами, поскольку мы не только видим цвет глазами, но и ощущаем кожей электромагнитное излучение. Подобрав «правильные» цвета конкретно для себя, человек может почувствовать себя более здоровым и веселым.
Психологическое воздействие цвета заключается в том, что он является своеобразной «эмоциональной пищей», и, соответственно, чтобы нормально функционировать, нашему организму нужны различные оттенки в разной пропорции. Они могут помочь восстановить душевный баланс личности и даже некоторые аспекты физического здоровья. Еда, элементы одежды, мейк-ап, окружающая мебель воздействуют на состояние человека. Благодаря многим исследованиям теперь мы знаем достаточное количество информации о том, каково воздействие цвета на психику человека. В связи с этим можно комбинировать тона и улучшать настроение и общее самочувствие.О чем нам поведают красный и желтый?
Элементы окружающего мира красного цвета вызывают возбуждение в психике и являются неким принуждением к активности. Благодаря ему напрягаются мышцы и ускоряются движения, а это приводит к повышению работоспособности.
Находясь в помещении, где есть красное освещение, люди показывают высшую производительность. Но со временем, когда организм адаптируется к этому оттенку, уровень производительности падает, а решение задач усложняется. Это объясняется цветовым утомлением.
Если вам нужно преодолевать трудности, быть более решительным и выносливым, то советуем вам использовать в своей жизни красный цвет.Чтобы стимулировать активность головного мозга, пробудить интеллектуальные возможности, увеличить уровень восприятия зрением, применяйте желтый цвет. Противопоказания: невралгия и перевозбуждение коры. Ну а если вам сопутствуют разочарования и огорчения, то желтый подойдет в самый раз.
Для чего нужен зеленый и синий?
Цвет весенней зелени обеспечивает нормализацию кровяного и глазного давления, дыхания, пульса, увеличение остроты восприятия, концентрации внимания и интеллектуального потенциала. Хотите спокойствия, расслабления и отдыха – смело используйте зеленый, ведь именно он даст то, что вам нужно. Воздействие цвета играет огромную роль в нашей повседневной жизни.
Глубокий синий цвет, постоянно влияя на психику, может привести к высокому уровню утомляемости или даже к депрессии в некоторых случаях. Но если с вами произошло сильное потрясение, то этот цвет может восстановить силы. Он снизит напряжение в мышечной ткани, притупит болевые ощущения, ослабит пульс и успокаивающе подействует на спонтанные импульсы в пылкой личности.
Влияние фиолетового, голубого и коричневого цвета
Фиолетовый цвет имеет противоречивое воздействие на состояние человека, так как может и повысить выносливость, и понизить работоспособность, подавить интеллектуальные возможности или даже привести к депрессивным состояниям.
Чтобы уменьшить тревожные ощущения, снизить кровяное давление и утолить боль, используйте вещи голубого цвета. Но не переборщите, ведь длительное влияние такого цвета приводит к усталости и угнетению некоторых функциональных возможностей человеческого организма.
Коричневый цвет заявляет нам о потребности в релаксе, телесном комфорте. Поэтому если чувствуете такие потребности, то подумайте о том, как принести этот цвет в свою жизнь и немного отвлечься от рабочих моментов.
Контраст черного и белого
Любителям белого цвета свойственна потребность в свободе, разрыве обременительных связей и желание начать все с чистого листа. Если вы хотите что-нибудь забыть и освободиться из оков воспоминаний, окружите себя белым цветом.
Черный тон характеризует человека, который восстает против собственной судьбы. Этот цвет обладает важными лечебными свойствами, так как поглощает другие оттенки и действует на организм достаточно положительно.
Определив свои цветовые предпочтения, их стойкость или изменчивость, вы сможете распознать собственные эмоциональные и физические реакции, общее самочувствие и настроение.
Влияние цвета на психику детей
Дети постоянно окружены различными цветами, они познают мир, и следует с умом подходить к цветовому решению детских комнат, мебели, игрушек и одежды. Нет никаких сомнений, что влияние цвета на психику ребенка – один из самых актуальных вопросов для молодых родителей. По данным норвежских ученых, малолетние дети, находящиеся на учете в органах внутренних дел, или несовершеннолетние преступники останавливали свой выбор на черном цвете. Люди, которые имеют склонность к самоубийству, тоже выбирают этот тон.
Влияние цветов на психику человека, особенно маленького, основано на нескольких принципах. Во-первых, повседневная жизнь малыша должна быть наполнена большим количеством разных оттенков, важно одно – грамотное их сочетание.
Во-вторых, стены и потолок в детской комнаты должны быть либо белые, либо светлые, но никак не темные, поскольку это будет влиять как на эмоциональное состояние малыша, так и на его познавательные способности.
В-третьих, используйте голубой цвет, и он поможет спасти вас и вашего малютку от стрессовых воздействий, избавит от болевых ощущений.
В-четвертых, стабильное состояние нервной системы вам обеспечат зеленые оттенки и бело-голубые краски. Зеленый цвет, взятый отдельно, сможет отрегулировать давление и снять усталость.
В-пятых, психологи утверждают, что влияние цвета на психику выражается и в воздействии на развитие речи. Поэтому актуальными станут игры-ассоциации в период от одного до трех лет (например, клубника-красный, солнце-желтый).
В-шестых, если у вашего малыша наблюдается вялость, плохой аппетит, апатичность и резкие скачки настроения, то вам поможет использование красного, желтого и оранжевого цвета.
Зная тонкости цветового воздействия, родители, воспитатели смогут стабилизировать настроение, если нужно, то успокоить или развеселить.
Некоторые хитрости с цветом
Чтобы почувствовать влияние цветов на психику человека, не нужно надевать на себя вещи только одного тона, ведь стильный шарф или сумка красного цвета уже внесут изменения и повысят ваш жизненный потенциал. Главное – сделать акцент. Можно «разбросать» в комнате яркие элементы, например подушки или игрушки, и тогда энергия цвета наполнит помещение.
В гостиной или спальне можно использовать лампочки или светильники разных цветов. Подобный эффект имеют красочные наклейки для оконных стекол, ведь не каждый человек может позволить себе разноцветные витражи.
Ученые советуют изменить цвет спальни, если у вас плохой сон, на спокойные оттенки (нежно-фиолетовые, розовые, светло-голубые).
Отлично подымут настроение и работоспособность желтые подсолнухи и платьице оранжевого цвета. Замечательный вариант наполнения повседневной жизни яркими цветами – это декоративные кристаллы и ювелирные изделия из драгоценных (или не очень) камушков.
Получив в свое распоряжение такую информацию, зная свои потребности, вы можете составлять букеты, которые будут излучать именно те краски, что нужны для вас. Чтобы после еды чувствовать себя легко, добавляйте побольше цветных продуктов, ведь они легче перевариваются.
Также с помощью цвета вы можете посылать сигналы окружающим людям, поэтому используйте косметику (лаки, тени, помады) с умом. Дома можно применять аромамасла лаванды или герани, ведь они излучают голубой и красный цвет, соответственно.
Заключение
Вышеизложенная информация довольно-таки полезная, ведь влияние цвета на психику огромное. И если у вас испортилось настроение или плохое самочувствие, вы с легкостью сможете отрегулировать его с помощью воздействия красок, ярких и насыщенных или бледных и спокойных.
Существует четыре основных психологических цвета: красный, синий, желтый и зеленый. Они связаны соответственно с телом, разумом, эмоциями и существенным балансом между этими тремя. Психологические свойства одиннадцати основных цветов следующие ( Узнайте, как можно использовать положительные эффекты цветов, присоединившись к нам на одном из наших курсов ): | |
КРАСНЫЙ. Физическое Красный цвет — самая длинная волна. Хотя технически он не самый заметный, он имеет свойство казаться ближе, чем есть на самом деле, и поэтому первым привлекает наше внимание. Отсюда его эффективность в светофорах по всему миру. Его эффект физический; он стимулирует нас и увеличивает частоту пульса, создавая впечатление, что время идет быстрее, чем оно есть.Он относится к мужскому принципу и может активировать инстинкт «сражайся или беги». Красный — сильный и очень простой. Чистый красный — это самый простой цвет без утонченности. Это стимулирует и живой, очень дружелюбный. В то же время он может восприниматься как требовательный и агрессивный. | |
СИНИЙ. Интеллектуал. Синий — это цвет ума, он успокаивает; он влияет на нас умственно, а не на физическую реакцию на красный цвет. Сильный синий цвет стимулирует ясную мысль, а более легкий мягкий синий успокаивает ум и помогает сосредоточиться. Следовательно, это безмятежно и душевно успокаивающе. Это цвет ясного общения. Синие объекты кажутся нам не такими близкими, как красные. Снова и снова в исследованиях говорится, что синий — самый любимый цвет в мире.Однако может восприниматься как холодное, бесстрастное и недружелюбное. | |
ЖЕЛТЫЙ. Эмоциональный Желтая длина волны относительно длинная и по существу стимулирующая. В этом случае раздражитель является эмоциональным, поэтому желтый цвет психологически наиболее сильный.Правильный желтый поднимет нам настроение и повысит самооценку; это цвет уверенности и оптимизма. Слишком много этого или неправильный тон по отношению к другим тонам цветовой схемы может привести к резкому падению самооценки, вызывая страх и беспокойство. Наша «желтая полоса» может всплыть на поверхность. | |
ЗЕЛЕНЫЙ. Баланс Зеленый цвет бросается в глаза таким образом, что не требует какой-либо корректировки и, следовательно, успокаивает. Находясь в центре спектра, это цвет баланса — более важная концепция, чем многие думают. Когда в окружающем мире много зеленого, это указывает на наличие воды и небольшую опасность голода, поэтому на примитивном уровне зеленый цвет нас успокаивает. Отрицательно, он может указывать на застой и при неправильном использовании будет воспринят как слишком мягкий. | |
ФИОЛЕТОВЫЙ. Духовное Самая короткая длина волны — фиолетовый, часто описываемый как фиолетовый. Это переводит осознанность на более высокий уровень мысли, даже в области духовных ценностей. Он очень интровертный и побуждает к глубокому созерцанию или медитации.Он ассоциируется с королевской семьей и обычно говорит о высшем возможном качестве. Будучи последней видимой длиной волны перед ультрафиолетовым лучом, она ассоциируется со временем, пространством и космосом. Чрезмерное использование фиолетового может вызвать чрезмерное самоанализ, а неправильный его тон сообщает о чем-то дешевом и неприятном, быстрее, чем любой другой цвет. | |
ОРАНЖЕВЫЙ. Поскольку это комбинация красного и желтого, оранжевый стимулирует, и реакция на него представляет собой комбинацию физического и эмоционального. Он фокусирует наше внимание на вопросах физического комфорта — еды, тепла, крова и т. Д. — и чувственности. Это «забавный» цвет. Отрицательно, он может сосредоточиться на прямо противоположном — депривации. Это особенно вероятно, когда теплый оранжевый используется с черным. Точно так же слишком много оранжевого предполагает легкомыслие и отсутствие серьезных интеллектуальных ценностей. | |
РОЗОВЫЙ. Являясь оттенком красного, розовый также влияет на нас физически, но он скорее успокаивает, чем стимулирует. (Интересно, что красный — единственный цвет, имеющий совершенно отдельное название для своих оттенков. Оттенки синего, зеленого, желтого и т. Д.их просто называют голубым, светло-зеленым и т. д.) Розовый — психологически мощный цвет. Он представляет женский принцип и выживание вида; это питательно и физически успокаивает. Слишком много розового цвета истощает физически и может несколько ослабить. | |
СЕРЫЙ. Чистый серый — единственный цвет, не имеющий прямых психологических свойств.Однако это довольно подавляющее действие. Фактическое отсутствие цвета удручает, и когда мир становится серым, мы инстинктивно приучаемся к тому, чтобы втянуться и подготовиться к гибернации. Если не выбран точный оттенок, серый оказывает демпфирующее действие на другие цвета, используемые с ним. Интенсивное использование серого обычно указывает на неуверенность в себе и страх разоблачения. | |
ЧЕРНЫЙ. Черный — это все цвета, полностью впитанные. Психологические последствия этого значительны. Он создает защитные барьеры, поскольку поглощает всю энергию, идущую к вам, и окутывает личность. Черный — это, по сути, отсутствие света, поскольку волны не отражаются, и поэтому он может быть угрожающим; многие люди боятся темноты. Положительно, он передает абсолютную ясность без мелких нюансов.Он передает изысканность и бескомпромиссное совершенство и особенно хорошо сочетается с белым. Черный цвет создает ощущение веса и серьезности. Как вы думаете, какая из этих коробок больше / тяжелее? | |
БЕЛЫЙ. Как черный — полное поглощение, так и белый — полное отражение. Фактически, он отражает всю силу спектра в наших глазах. Таким образом, он также создает препятствия, но в отличие от черного, и на него часто утомительно смотреть. Он сообщает: «Не трогай меня!» Белый — это чистота и, как и черный, бескомпромиссность; он чистый, гигиеничный и стерильный. Понятие бесплодия также может быть отрицательным. Визуально белый цвет дает обостренное восприятие пространства.Негативное влияние белого цвета на теплые цвета делает их яркими и яркими. | |
КОРИЧНЕВЫЙ. Коричневый обычно состоит из красного и желтого с большим процентным содержанием черного. Следовательно, он имеет такую же серьезность, что и черный, но теплее и мягче.Он имеет элементы красного и желтого цветов. У Брауна есть ассоциации с землей и миром природы. Это прочный, надежный цвет, и большинство людей находят его тихим поддерживающим — более позитивным, чем когда-либо популярный черный цвет, который скорее подавляет, чем поддерживает. |
Психологические эффекты цветов
Это последний выпуск нашей серии цветотерапии: Психологические эффекты цвета. Вы можете прочитать предыдущие части: «Цветовая терапия и лечение», «Значение цвета и символизм», а также загрузить наши бесплатные таблицы значений цвета и символизма. В этой последней части мы рассмотрим следующие темы:
1. Что такое психология цвета?
2. Применение психологии цвета к повседневной жизни
3. Психологические эффекты холодных цветов
4.Психологические эффекты теплых цветов
5. Психология цвета в маркетинге и рекламе
6. Общие психологические эффекты цветов
Что такое психология цвета?
Психология цвета основана на умственных и эмоциональных эффектах, которые цвета оказывают на зрячих людей во всех сферах жизни. Есть несколько очень субъективных аспектов психологии цвета, а также еще несколько принятых и проверенных элементов. Имейте в виду, что в разных культурах также будут различия в интерпретации, значении и восприятии.
Применение психологии цвета к повседневной жизни
Знаете ли вы, что окружение может влиять на ваши эмоции и душевное состояние? Вы когда-нибудь замечали, что определенные места вас особенно раздражают? Или что определенные места особенно расслабляют и успокаивают? Что ж, велика вероятность, что цвета в этих пространствах играют роль.
В арт-терапии цвет часто ассоциируется с эмоциями человека. Цвет также может влиять на психическое или физическое состояние человека.Например, исследования показали, что некоторые люди, смотрящие на красный цвет, вызывают учащенное сердцебиение, что затем приводит к закачке дополнительного адреналина в кровоток. Вы можете узнать больше о том, как работает цветотерапия и как свет и цвет могут повлиять на нас.
Также часто отмечаются психологические эффекты цвета, поскольку он относится к двум основным категориям: теплым и холодным. Теплые цвета, такие как красный, желтый и оранжевый, могут вызывать самые разные эмоции, от комфорта и тепла до враждебности и гнева.Холодные цвета, такие как зеленый, синий и фиолетовый, часто вызывают чувство спокойствия и печали.
Концепции психологии цвета могут применяться и в повседневной жизни. Например, вы планируете перекрашивать стены или перекрасить дом или комнату в новую цветовую схему. Что ж, вы можете рассмотреть некоторые из этих предложений о цветах и о том, как они могут повлиять на ваши эмоции и настроение:
Психологические эффекты холодных цветов
Нужно проявить творческий подход? Хотите помочь запустить синапсы мозга? Попробуйте использовать фиолетовый цвет.В пурпурном цвете используются как красный, так и синий, чтобы обеспечить хороший баланс между возбуждением и безмятежностью, что должно стимулировать творчество. Говорят, что светло-фиолетовый цвет создает умиротворяющую атмосферу и снимает напряжение. Это могут быть отличные цвета для дома или офиса.
Вы ищете спокойную и спокойную обстановку? Вы можете использовать зеленый и / или синий цвет. Эти прохладные цвета обычно считаются успокаивающими. На самом деле к этому применяется немного научной логики — поскольку глаз фокусирует зеленый цвет прямо на сетчатке, считается, что это меньше нагружает ваши глазные мышцы.
Синий цвет рекомендуется для комнат с интенсивным движением людей или комнат, в которых вы или другие люди будете проводить много времени. Другой холодный цвет, синий, обычно успокаивающий и безмятежный цвет, который, как говорят, уменьшает дыхание и снижает кровяное давление. Спальня — отличное место для использования этих цветов, поскольку они помогут вам расслабиться.
Психологические эффекты теплых тонов
Хотите создать атмосферу возбуждения или разжечь аппетит? Вы можете использовать желтый или оранжевый цвета.Эти цвета часто ассоциируются с едой и могут вызвать небольшое урчание в животе. Вы когда-нибудь задумывались, почему так много ресторанов используют эти цвета? Теперь вы знаете, почему даже после того, как люди посмотрели фильм SuperSize Me, они сказали, что голодны.
Будьте осторожны при использовании ярких цветов, таких как оранжевый и особенно желтый. Они отражают больше света и чрезмерно стимулируют глаза человека, что может вызвать раздражение. Вы также, вероятно, не захотите красить свою столовую или кухню в эти цвета, если вы счетчик калорий.
Психология цвета для маркетинга и рекламы
Маркетинг и реклама хорошо известны тем, что используют психологию цвета. Тот факт, что некоторые компании вложили значительные средства в исследования этого типа, а многие другие продолжили его использование, показывает, что у них достаточно веры в концепции психологии цвета, чтобы применять их в своей рекламе.
Цвет постоянно используется в попытке вызвать у людей чувство голода, ассоциировать положительный или отрицательный тон, вызвать доверие, чувство спокойствия или энергии и бесчисленным множеством других способов.
Большинство руководителей маркетинга и рекламы, вероятно, согласятся, что понимание и использование психологических эффектов цвета приносит пользу. Теперь давайте посмотрим на некоторые из наиболее общих черт психологии цвета с помощью некоторых общих цветов.
Общие психологические эффекты цветов
Ниже приведены некоторые общие психологические эффекты цветов в Западном полушарии. Вы также можете просмотреть следующие страницы, чтобы получить более полный список значений цвета и символики, включая некоторые диаграммы, которые мы создали, которые вы можете загрузить или встроить на свой сайт.
Имейте в виду, что определенные оттенки или тона могут иметь очень разные значения. Кроме того, может иметь значение контекст вокруг цвета и даже окружающие цвета. Думайте об этом как о руководстве для начинающих по психологии цвета.
Психология цвета: белый цвет
- чистота
- невиновность
- чистота
- чувство пространства
- нейтралитет
- траур (в некоторых культурах / обществах)
Психология цвета: Черный цвет
- власть
- мощность
- силы
- зло
- интеллект
- Истончение / похудение
- смерть или траур
Психология цвета: серый цвет
- нейтральный
- неподвластный времени
- практический
Психология цвета: Красный цвет
- любовь
- роман
- нежный
- тепло
- комфорт
- энергия
- азарт
- интенсивность
- жизнь
- кровь
Психология цвета: оранжевый цвет
- счастливый
- энергетический
- азарт
- энтузиазм
- тепло
- богатство процветание
- изысканность
- изменение
- стимуляция
Психология цвета: желтый цвет
- счастье
- смех
- веселый
- тепло
- оптимизм
- голод
- интенсивность
- разочарование
- гнев
- привлекает внимание
Психология цвета: зеленый цвет
- натуральный
- круто
- рост
- деньги
- здоровья
- зависть
- спокойствие
- гармония
- спокойствие
- плодородие
Психология цвета: синий цвет
- спокойствие
- безмятежность
- холодно
- без ухода
- мудрость
- лояльность
- правда
- сфокусированный
- неаппетитно
Психология цвета: фиолетовый цвет
- роялти
- богатство
- изысканность
- мудрость
- экзотика
- духовный
- процветание
- респект
- тайна
Психология цвета: коричневый цвет
- надежность
- стабильность
- дружба
- грусть
- тепло
- комфорт
- безопасность
- натуральный
- органический
- траур (в некоторых культурах / обществах)
Психология цвета: розовый цвет
- роман
- любовь
- нежный
- успокаивающий
- агитация
Психология цвета — полное руководство по значениям цвета
«Белый для сумеречных охотников — это цвет похорон», — объяснил Люк. «Но для обычных людей, Джейс, это цвет свадьбы. Невесты носят белое, чтобы символизировать их чистоту ». — Кассандра Клэр, Город падших ангелов
Психология и значение цветов
Что такого в радуге, что дает большинству людей чувство счастья? Конечно, это означает затишье после шторма, но сами цвета влияют на наш разум.
Есть причина, по которой люди предпочитают одни цвета другим. Это предпочтение многое говорит о нашей личности, потому что каждый цвет связан с реакцией нашего мозга, когда мы его усваиваем.
Психология цвета — хорошо известная, но менее изученная область изучения того, как наш мозг воспринимает то, что он визуализирует. Что касается научных исследований, там работать не над чем. Однако влияние, которое цвета оказывают на наш мозг, используется для манипулирования нашим принятием решений многими аспектами общества.
Личность в зависимости от цвета:
Красный
- Связанный с энергией, войной, опасностью, силой, властью, решимостью, а также страстью, желанием и любовью.
- Улучшает метаболизм человека, увеличивает частоту дыхания и повышает кровяное давление.
- Он привлекает внимание больше, чем любой другой цвет, временами обозначающий опасность.
Цвета, относящиеся к красному: пурпурный, бордовый, бордовый.
Коричневый
- Связан с такими качествами, как надежность, надежность и устойчивость.
- Любители коричневого чаще всего сдержанны и не стремятся привлечь к себе внимание
- В то время как светло-коричневый олицетворяет честность и стабильность, темно-коричневый считается зрелым, предсказуемым и унылым
Оранжевый
- Сочетает в себе энергию красного и счастье желтого.
- Ассоциируется с радостью, солнцем и тропиками.
- Представляет энтузиазм, очарование, счастье, творчество, решимость, влечение, успех, воодушевление и стимуляцию.
Синий
- Уникальный и аутентичный
- Восторженный, отзывчивый и личный; они ищут смысл и значение в жизни
- Теплые, общительные и сострадательные; они заботятся о том, что делают.
- Идеалистичный, духовный и искренний; они ценят единство и целостность в своих отношениях
- Мирные, гибкие и творческие; они от природы романтики и воспитатели.
Цвета, связанные с синим: бирюзовый, бирюзовый
Желтый
- Связанные с радостью, счастьем, интеллектом и энергией.
- Обладает согревающим действием, вызывает бодрость, стимулирует умственную деятельность и генерирует
мышечной энергии. - Яркий чистый желтый цвет привлекает внимание, поэтому такси окрашены в этот цвет.
- При чрезмерном использовании желтый может иметь тревожный эффект.
- Известно, что младенцы больше плачут в желтых комнатах.
- Желтый означает честь и верность. Позже значение желтого было связано с трусостью.
Цвета, относящиеся к желтому: янтарный, бежевый
Зеленый
- Цвет природы.Он символизирует рост, гармонию, свежесть и плодородие.
- Сильная эмоциональная переписка с безопасностью.
- Темно-зеленый также часто ассоциируется с деньгами.
- Обладает огромной лечебной силой.
- Зеленый означает стабильность и выносливость.
- Цвет моря. Часто это ассоциируется с глубиной и стабильностью.
- Символизирует доверие, верность, мудрость, уверенность, интеллект, веру, истину и небеса.
- Считается полезным для души и тела.
- Замедляет метаболизм человека и оказывает успокаивающее действие.
- Сильно ассоциируется со спокойствием и умиротворением.
- Используется для обозначения благочестия и искренности.
Также проверьте: Chartreuse
Pink
- Этот цвет олицетворяет нежный тип любви.
- Розовый символизирует нежность, уязвимость и молодость.
- Это успокаивающий и безопасный цвет. Это связано с невинностью, надеждой и оптимизмом.
- Розовый цвет также представляет положительные аспекты традиционной женственности, такие как воспитание и доброта.
- Розовый может быть связан с детской нежностью и невинностью, иногда проявляясь как наивный или глупый.
Также проверьте: Лосось
Фиолетовый
- Сочетает в себе стабильность синего и энергию красного.
- Связано с королевской семьей. Он символизирует власть, благородство, роскошь и амбиции.
- Передает богатство и экстравагантность.
- Связанный с мудростью, достоинством, независимостью, творчеством, тайной и магией.
Соответствующие цвета: индиго, фиолетовый, лаванда, лиловый
Белый
- Ассоциируется со светом, добротой, невинностью, чистотой и девственностью.
- Считается цветом совершенства.
- Обозначает безопасность, чистоту и чистоту.
- Обычно имеет положительный оттенок.
- Может означать успешное начало.
- Изображает веру и чистоту.
Черный
- Связанный с силой, элегантностью, формальностью, смертью, злом и тайной.
- Загадочный цвет, связанный со страхом и неизвестным (черные дыры).
- Обычно имеет негативный оттенок (черный список, черный юмор, «черная смерть»).
- Обозначает силу и авторитет; он считается очень формальным, элегантным и престижным цветом.
- Символ горя.
Цвет — это просто разбитый белый свет. Это рассечение света на разных длинах волн, и каждая длина волны воспринимается как отдельный цвет. Объекты имеют тенденцию поглощать или отражать эти длины волн, поэтому, когда мы видим желтый лимон, именно желтая длина волны отражается, в то время как все остальные поглощаются.Теперь, когда мы поняли, что означает цвет, давайте разберемся, как он влияет на наше настроение.
Мы чувствуем цвет. Как или что мы к этому относимся, варьируется от человека к человеку. Некоторые цвета дают нам ощущение безмятежности и спокойствия; они обычно находятся в синей части спектра, которая также состоит из фиолетового и зеленого, известной как холодная сторона. Другие вызывают гнев и заставляют нас чувствовать себя некомфортно или означают страсть; они находятся в пределах красного спектра, который включает оранжевый и желтый, известный как теплая сторона.
Восприятие цвета субъективно, и некоторые цвета имеют очень универсальное значение. Это закодировано в нашем мозгу рептилий, давая нам инстинктивное ощущение опасности огня и расслабления пляжа.
Психология цвета — очень важный инструмент, используемый художниками, декораторами интерьеров и как маркетинговый механизм во многих отраслях. Именно палитра, используемая Дали, делает его работы причудливыми и усиливает гиперреализм, который он намеревается создать.
Когда мы посещаем музей, чтобы оценить произведение искусства, мы воспринимаем его через цвета, которые мы видим, потому что они вызывают в нас определенные эмоции, утверждая, что каждый видит его по-разному, реальностью. Декораторы интерьеров изучают влияние цветов, когда решают, в какой цвет (или, скорее, цветовые ассоциации) будут окрашены стены определенной области в здании.
Причина, по которой во многих офисах используется много серых, голубых и коричневых оттенков, заключается в том, что эти цвета имеют тенденцию повышать продуктивность.Тем не менее, это не практическое правило. Это справедливо и для корпоративной среды, но если бы кто-то работал, например, в индустрии моды или СМИ, использование более ярких и «красочных» красок помогло бы стимулировать творчество.
Во многих рекламах автомобилей в качестве модели используется черный цвет, потому что этот цвет ассоциируется с достатком и серьезностью. Это заставляет потребителя поверить в то, что продукт стоит покупать. Даже производители продуктов питания и напитков используют цвет, чтобы привлечь больше людей к определенным брендам.Пурпурно-золотая упаковка шоколадных батончиков определенной марки — это способ заставить потребителя поверить в то, что это королевский шоколад и почему бы не покупать лучшее из лучшего. С точки зрения культуры, цвета тоже имеют разные ценности. Невеста в западном мире носит белое, в то время как это то, что носит вдова в Южной Азии.
Цвет стимулирует наш мозг, и с древних времен оказался полезным альтернативной психотерапией. Египтяне и китайцы использовали цвета для лечения, этот процесс известен как хромотерапия.Цвета использовались для того, чтобы помочь организму лучше функционировать.
Однако в отношении эффективности цветотерапии сегодня существует много сомнений. Поскольку у каждого человека разные эмоции, связанные с разными цветами, универсальное значение цветов может работать или не работать в этих случаях.
Суть в том, что психология цвета и ассоциации являются интересной частью сложной рабочей системы нашего мозга, но с учетом того, что многие научные вопросы о ней все еще остаются без ответа, и различия в культурных привязанностях к цветам, ее можно использовать только путем наблюдения и опыт того, как цвет на протяжении многих лет влиял на мозг.
.Гете о психологии цвета и эмоций — выбор мозга
Цвет — важная часть нашего восприятия мира, как биологического, так и культурного. Одно из первых официальных исследований теории цвета было получено из неожиданного источника — немецкого поэта, художника и политика Иоганна Вольфганга фон Гете (28 августа 1749 г. — 22 марта 1832 г.), который в 1810 г. опубликовал «Теорию цвета». ( публичная библиотека | общественное достояние ), его трактат о природе, функциях и психологии цветов.Хотя работа была отклонена значительной частью научного сообщества, она по-прежнему вызывала большой интерес у когорты выдающихся философов и физиков, включая Артура Шопенгауэра, Курта Гёделя и Людвига Витгенштейна.
Одним из наиболее радикальных аргументов Гете было опровержение идей Ньютона о цветовом спектре, предполагающее вместо этого, что темнота является активным ингредиентом, а не просто пассивным отсутствием света.
Но, пожалуй, самые увлекательные его теории исследуют психологическое влияние разных цветов на настроение и эмоции — идеи, порожденные интуицией поэта, отчасти занимательные рассказы, граничащие с суевериями, отчасти пророческие идеи, подтвержденные точными науками два столетия спустя, а отчасти чисто восхитительные проявления красоты языка.
ЖЕЛТЫЙ
Это ближайший к свету цвет. Он появляется при малейшем ослаблении света, будь то полупрозрачная среда или слабое отражение от белых поверхностей. В призматических экспериментах он распространяется сам по себе и широко в световом пространстве, и, хотя два полюса остаются отделенными друг от друга, прежде чем он смешается с синим, чтобы произвести зеленый, его нужно увидеть в его предельной чистоте и красоте. Как химический желтый цвет развивается в белом и на нем, подробно описано в надлежащем месте.
В своей высочайшей чистоте он всегда несет в себе природу яркости и обладает безмятежным, веселым, мягко возбуждающим характером.
Состояние приятное и радостное, и в максимальной степени безмятежно и благородно, оно, с другой стороны, чрезвычайно подвержено заражению и производит очень неприятный эффект, если оно запятнано или в какой-то степени стремится к минус. сторона. Таким образом, цвет серы, тяготеющий к зеленому, имеет что-то неприятное.
Когда желтый цвет передается тусклым и грубым поверхностям, таким как обычная ткань, войлок или тому подобное, на которых он не проявляется с полной энергией, неприятный эффект, о котором идет речь, очевиден.Путем легкого и едва заметного изменения прекрасное впечатление огня и золота превращается в впечатление, заслуживающее эпитета «грязный»; и цвет чести и радости сменился позором и отвращением. Этому впечатлению, возможно, обязаны своим происхождением желтые шляпы банкротов и желтые круги на мантии евреев.
КРАСНО-ЖЕЛТЫЙ
Поскольку ни один цвет не может считаться стационарным, мы можем очень легко превратить желтый в красноватый, конденсируя или затемняя его.Цвет становится более энергичным, и становится красно-желтым более ярким и ярким.
Все, что мы сказали о желтом, применимо здесь в большей степени. Красно-желтый цвет создает впечатление тепла и радости, поскольку представляет оттенок более интенсивного сияния огня.
ЖЕЛТО-КРАСНЫЙ
Так как чистый желтый очень легко переходит в красно-желтый, то не следует останавливать его углубление в желто-красный. Приятное, веселое ощущение, которое возбуждает красно-желтый цвет, перерастает в невыносимо сильное впечатление ярко-желто-красного.
Активная сторона здесь в своей высшей энергии, и неудивительно, что стремительные, крепкие, необразованные мужчины должны особенно радоваться этому цвету. Среди диких народов склонность к этому была повсеместно отмечена, и когда дети, предоставленные самим себе, начинают использовать оттенки, они никогда не жалеют киноварь и миньон.
Если пристально смотреть на идеально желто-красную поверхность, кажется, что цвет действительно проникает в орган. Он вызывает крайнее возбуждение и действует так же, когда немного затемнен.Желто-красная ткань беспокоит и бесит животных. Я знал людей просвещения, для которых это было невыносимо, если они случайно увидели человека, одетого в алый плащ, в серый пасмурный день.
Цвета на стороне минус — синий, красно-синий и сине-красный. Они производят беспокойное, восприимчивое, тревожное впечатление.
СИНИЙ
Так как желтый всегда сопровождается светом, можно сказать, что синий цвет по-прежнему несет с собой принцип тьмы.
Этот цвет оказывает на глаз своеобразное и почти неописуемое воздействие. Как оттенок он силен, но имеет отрицательную сторону и в своей высшей чистоте является как бы возбуждающим отрицанием. Таким образом, его появление представляет собой своего рода противоречие между возбуждением и покоем.
Как верхнее небо и далекие горы кажутся синими, так и синяя поверхность, кажется, удаляется от нас.
Но как мы охотно следуем за приятным предметом, летящим от нас, так и мы любим созерцать синий — не потому, что он приближается к нам, а потому, что он влечет нас за собой.
Синий производит впечатление холода и, таким образом, снова напоминает нам тень. Мы уже говорили о его родстве с черным.
Комнаты, украшенные синим цветом, кажутся в некоторой степени больше, но в то же время пустыми и холодными.
Вид предметов сквозь синее стекло мрачен и меланхоличен.
Когда синий участвует в некоторой степени положительной стороны, эффект не вызывает неприятных ощущений. Цвет морской волны довольно приятный.
КРАСНО-СИНИЙ
Мы обнаружили, что очень скоро желтый имеет тенденцию к интенсивному состоянию, и мы наблюдаем такое же развитие в синем.
Синий очень мягко переходит в красный и, таким образом, приобретает в некоторой степени активный характер, хотя и находится на пассивной стороне. Однако его возбуждающая сила отличается от красно-желтого. Можно сказать, что это тревожит, а не оживляет.
Поскольку само увеличение не должно быть остановлено, мы чувствуем склонность следить за развитием цвета, но не для того, чтобы, как в случае с красно-желтым, видеть, что он все еще увеличивается в активном смысле, а чтобы найти точка для отдыха.
В очень выбухшем состоянии этот цвет известен нам под названием сиреневый; но даже в этой степени в нем есть что-то живое без радости.
СИНИЙ-КРАСНЫЙ
Это чувство беспокойства усиливается по мере изменения оттенка, и можно с уверенностью предположить, что ковер совершенно чистого глубокого сине-красного был бы невыносим. По этой причине, когда он используется для одежды, лент или других украшений, он используется в очень ослабленном и легком состоянии и, таким образом, проявляет свой характер, как определено выше, особенно привлекательным образом.
Поскольку высшие сановники церкви присвоили себе этот беспокойный цвет, мы можем осмелиться сказать, что оно непрестанно стремится к красному кардиналу через беспокойные ступени все еще нетерпеливого продвижения.
КРАСНЫЙ
Кто знаком с призматическим происхождением красного, не сочтет его парадоксальным, если мы утверждаем, что этот цвет частично act , частично Potentia включает в себя все остальные цвета.
Мы отметили постоянный прогресс или увеличение желтого и синего цветов и увидели, какие впечатления были произведены различными состояниями; отсюда, естественно, можно сделать вывод, что сейчас, на стыке углубленных крайностей, должно появиться чувство удовлетворения; и, таким образом, в физических явлениях это высшее из всех проявлений цвета возникает из соединения двух противоположных крайностей, которые постепенно подготовились к союзу.
С другой стороны, как пигмент он представляется нам уже сформированным и наиболее совершенен как оттенок кошенили; вещество, которое, однако, с помощью химического воздействия может склоняться к положительной или отрицательной стороне и может считаться достигшим центральной точки в лучшем кармине.
Эффект этого цвета столь же своеобразен, как и его природа. Он производит впечатление серьезности и достоинства и в то же время изящества и привлекательности. Первый в его темном глубоком состоянии, последний в его светлом приглушенном оттенке; и поэтому достоинство возраста и дружелюбие юности могут украсить себя разными оттенками.
История знает много примеров ревности государей к качеству красного. Окружающий аккомпанемент этого цвета всегда производит серьезное и великолепное впечатление. Красное стекло демонстрирует яркий пейзаж настолько ужасного оттенка, что вызывает чувство благоговения.
ЗЕЛЕНЫЙ
Если желтый и синий, которые мы считаем наиболее фундаментальными и простыми цветами, объединяются в том виде, в котором они появляются впервые, в первом состоянии их действия, результатом является цвет, который мы называем зеленым.
От этого цвета глаз испытывает отчетливо благодарное впечатление. Если два элементарных цвета смешаны в совершенном равенстве, так что ни один из них не преобладает, глаз и ум полагаются на результат этого соединения, как на простой цвет. У смотрящего нет ни желания, ни силы представить себе состояние за его пределами. Следовательно, для постоянного проживания в комнатах чаще всего выбирают зеленый цвет.
Хотя вряд ли это научное произведение, Теория цвета представляет собой увлекательное изложение философии и художественного опыта цвета, соединяя интуитивное и интуитивное, таким образом, что более двухсот лет спустя продолжает оставаться интрига.
.