Зимний уход за кожей лица: 7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога :: Здоровье :: РБК Стиль

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Маргарита Гехт,
ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.

Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

• при сухой коже — один раз в неделю;
• при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

2. Используйте крема и сыворотки с витамином С

Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.

Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.

При выборе средств с содержанием витамина С обращайте внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).

3. Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

4. Смените текстуру очищающего средства для лица

Если летом вы использовали гель-текстурированное или пенящееся моющее средство для лица, то как только температура начала снижаться, его стоит поменять на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.

Зимой кожа производит меньше себума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Поэтому аккуратное очищение более мягкими средствами поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидро-липидную защитную мантию.

Для снятия макияжа в холодные месяцы по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду. Данные средства эффективно удаляют макияж и глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного масляного баланса.

Для чего нужны праймеры, мисты, тоники, лосьоны и мицеллярная вода

5. Скорректируйте уход за проблемной кожей

При жирной коже и коже, склонной к акне, зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю.

Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к акне, обращайте внимание на состав — в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.

6. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду

Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.

7. Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела

Тело

В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.

Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

Руки

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.

Стопы

Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.

Губы

Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.

Зимний уход за кожей: секреты комфортной зимовки

Зимой кожа требует особого ухода. Мороз, ветер, отопление, резкие перепады температур — все это не способствует хорошему самочувствию и доставляет дискомфорт. Кожа сохнет, обветривается, трескается, появляются покраснения и шелушения.

Что же делать? Главное — не вешать нос. Поддерживать красоту и здоровье кожи зимой не так сложно, как может показаться, главное — соблюдать несколько простых правил.

В этом посте мы поговорим о том, чем же отличается зимний уход за кожей, и что обязательно нужно иметь в косметичке, чтобы перезимовать с комфортом.

---

Очищение кожи зимой

Зимой, как никогда становится важно мягкое очищение.

Снимайте макияж мягким, бархатным молочком. С освежающих гелей переходите на нежные ухаживающие пенки с маслами. Скрабы выбирайте мягкие, на насыщенной кремовой основе, и опять же — с маслами.

Так кожа получит дополнительное питание и уход уже на этапе очищения.

Зимний крем

Базовый уход зимой не меняется — за очищением и тонизацией по-прежнему следует крем. Хороший дневной крем — это основа зимнего ухода за лицом.

Что же такое «зимний крем», в чем его отличия и что обязательно должно быть в хорошем креме для холодов?

«Золотое правило» зимнего ухода простое — утром питание и защита, вечером увлажнение и восстановление.

Дневной крем

Главная задача дневного крема зимой — интенсивное питание и защита от неблагоприятных погодных условий — ветра, мороза, снега, града, дождя и перепадов температур.

Грамотный крем для зимы обладает плотной, насыщенной текстурой и обязательно содержит масла, воски, силиконы, ланолин. Совсем хорошо, если в составе будет небольшой SPF-фильтр.

При выборе зимнего крема не забывайте о типе кожи. Для сухой кожи выбирайте более насыщенные, жирные текстуры с большим количеством масел и восков. Для жирной кожи — чуть менее насыщенные текстуры на силиконовой основе.

Ночной крем

Зимой мы делаем основной упор на питание и защиту, но нельзя забывать и про увлажнение. Сухой воздух, батареи, перепады температур между помещением и улицей провоцируют сухость и обезвоженность.

Запомните — увлажнение кожи зимой проводится на ночь.

Почему зимой нельзя наносить легкий увлажняющий крем или тем более гель утром в качестве дневного ухода? Подобные средства в большом количестве содержат воду, которая в холодную, морозную погоду замерзает на лице, вызывает переохлаждение, шелушение, повреждение кожи. Поэтому увлажняющий крем, нанесенный зимой перед выходом на улицу, приносит больше вреда, чем пользы.

При этом важно помнить, что абсолютно любой крем в том или ином количестве содержит воду. Поэтому наносите кремы за 30-60 минут до выхода на улицу — за это время вода впитается.

Интенсивный уход за лицом зимой

Каким бы хорошим ни был ваш любимый зимний крем, одного его будет недостаточно. Помимо базового ухода, кожа зимой нуждается в дополнительном интенсивном уходе. Чем же побаловать себя? ☺

Химические пилинги

Зима — отличное время для химических пилингов. Большинство пилингов нельзя проводить в период активного солнца (весна-осень), так как это чревато образованием пигментных пятен и раздражением кожи.

Химические пилинги отшелушивают, глубоко очищают поры, увлажняют, борются с морщинками и пигментацией. Проведя курс химических пилингов зимой, к весне вы получите обновленную, сияющую, молодую, здоровую кожу. Еще один повод полюбить зиму.

Подробно про пилинги читайте в наших постах «11 главных вещей, которые нужно знать о химических пилингах» и «15 советов как правильно сделать химический пилинг дома».

Липиды

Must-have интенсивного зимнего ухода — концентрированные сыворотки, питательные маски и средства, насыщенные липидами (такие, как наши любимые «золотые рыбки» с церамидами).

Липиды интенсивно питают, увлажняют, снимают шелушение и стянутость, восстанавливают и поддерживают эпидермальный барьер, который так легко нарушается зимой.

Средства, укрепляющие сосуды

От холода и препадов температуры зимой возможно появление сосудистых звездочек, даже у людей обычно не страдающих куперозом. Это одно из проявлений

аллергии на холод.

Если вы встретились с этой проблемой, обратите внимание на средства для чувствительной кожи, склонной к куперозу. Сейчас практически в каждой профессиональной марке есть такая линейка.

Эти средства содержат защитные, укрепляющие, успокаивающие компоненты и антикуперозные комплексы — экстракты конского каштана, листьев винограда, черники, красного чая (ройбуш), гингко билоба, донника, ромашки, василька, календулы, липы, масло виноградных косточек, водоросли, алое, бисаболол, пантенол, витамины А и Е. Они снимают повышенную чувствительность, раздражительность, покраснение, укрепляют сосуды, улучшают микроциркуляцию и убирают сосудистую сеточку.

Защитный бальзам для губ

Особого ухода зимой требуют губы. У них нет сальных желез, а, соответственно, — защиты, кожа губ самая нежная и чувствительная, поэтому быстрее всего страдает от холодов.

Губы зимой обветриваются, сохнут и трескаются. Одной гигиенической помадой не справиться. Выбирайте плотные, насыщенные бальзамы на основе воска и натуральных масел. Они будут питать, защищать, быстро восстанавливать и заживлять.

Тональный крем

Зимой даже обладатели жирной кожи откладывают пудру в сторонку и берутся за тональный крем. И это правильно.

Тональный крем зимой — это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и уютная защитная «шубка» для вашей кожи. Идеальный вариант на зиму — средство 2 в 1 — ухаживающий крем и декоративное средство. Такие средства работают одновременно как дневной крем — питают и защищают, и как тональный — маскируют недостатки и придают сияние коже.

 

Итак

Базовый алгоритм ухода зимой не меняется. Но все элементы ухода становятся «мягче» и интенсивнее. Мы переходим на мягкие очищающие средства, не забываем про тоники и тщательно выбираем грамотный зимний крем.

Крем зимой должен питать и защищать — днем, увлажнять и восстанавливать — вечером.

Зима — прекрасное время для интенсивных процедур, таких, как химические пилинги, питательные маски, концентрированные сыворотки, уход на основе липидов.

«Одевайтесь» в грамотный тональный крем и не забывайте «шубку» для губ.

 

Конечно, зимой все становится чуточку тяжелее, в том числе и поддержание здоровья кожи.
Но вместо того, что грустить от мороза, ветра, перепадов температуры и вечной темноты, мы предпочитаем радоваться снегу, Новому Году и мандаринам под елкой.

Давайте думать о зиме, как о прекрасном шансе побаловать свою кожу интенсивным уходом, попробовать средства, которые в другое время года не подойдут и обязательно найти нового косметического любимца.

И помните — зима не продлится вечно. Будьте красивыми и ухоженными несмотря на холода.

Оставайтесь с нами и делитесь своими секретами комфортной зимовки в комментариях.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

советы косметолога, которые будут полезны каждой

Все мы знаем, что зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Но что именно с ней происходит? Почему она подвергается быстрому старению? Эти вопросы и другие по уходу за лицом (мужским в том числе) в холодный период OK-MAGAZINE.RU задал эксперту – Евгении Сединой, врачу-косметологу салона Beauty SPA by World Class Романов.

Что происходит с кожей лица зимой? Что будет, если не ухаживать за ней?

Зимний период — это серьезное испытание для кожи: она становится более сухой, раздраженной, чувствительной, так как холодный воздух — один из самых агрессивных факторов внешней среды, которые могут ее повредить. На холодный воздух при выходе на улицу сосуды реагируют расширением — от этого лицо краснеет. Далее при длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются — ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Отсюда вялость, сухость, за которыми следуют раздражение, шелушение. Роговой слой эпидермиса утолщается в холодное время года в попытке защититься от низких температур.

Доказано, что их постоянное воздействие в сочетании с ветром, снегом приводит к более быстрому старению кожи; процесс обновления клеток замедляется.

Вдобавок к этому мы проводим большую часть времени в помещениях с сухим теплым воздухом, что обезвоживает кожу. Сальные железы при холоде работают хуже. Так что у тех, чья кожа весной, летом и осенью имеет характеристики жирной, зимой она станет скорее нормальной по типу. Нормальная же кожа рискует перейти в разряд сухой. Сухая, в свою очередь, приобретает сверхчувствительность.

В чем плюс холодов для кожи?

С одной стороны, холода — это минус. Но с другой — плюс, так как у нас совершенно нет ограничений по вариантам ухода, которые мы в таких условиях можем предложить нашей коже. В этот период нужно, конечно, регулярно ухаживать за кожей и проводить ритуалы очищения, тонизации, увлажнения и питания. Причем питание тесно связано со смягчением — вместе они снимают раздражение, создают защитный «экран» для холодного воздуха.

Что нужно коже лица зимой?

В классической схеме домашнего ухода должны сохраниться все составляющие: очищение, тонизация, увлажнение и питание.

На этапе очищения лучше пускать в ход либо пенки, либо молочко — только мягкие формулы, никаких агрессивных средств. Что касается скрабов, в зимний период достаточно будет использовать этот продукт один раз в неделю. Обязательно дополняйте очищение тонизацией. Далее наносите сыворотку с увлажняющим компонентом. Это может быть коллагеновая или эластиновая сыворотка, формула с гиалуроновой кислотой. А после обязательно завершите уход интенсивным питательным средством, чтобы не произошло испарения сыворотки. Оно должно быть плотным по текстуре, чтобы, во-первых, сохранить нанесенные вещества в коже и помочь им в действии, во-вторых, защитить поверхность кожи от внешних воздействий.

Одно из основных правил осенне-зимнего ухода будет следующим: увлажнение (сыворотки, эмульсии) лучше оставлять на вечер, чтобы минимизировать испарение. А защиту и питание (средства с более плотными текстурами) используйте в утренние часы перед выходом на улицу.

Как ухаживать дома?

Для домашних условий в зимний период мы назначаем средства с фруктовыми кислотами, с витамином C, с ретинолом — это благоприятное время для активного anti-age-ухода, избавления от пигментных пятен, воспалений. А еще — питательные космецевтические маски, их можно делать 1-2 раза в неделю. Я рекомендую поискать варианты у корейских брендов, которые действуют качественно и быстро благодаря содержанию коллагена, гиалуроновой кислоты и даже плаценты — есть очень разные формулы.

Обратите внимание на то, что осенью и зимой витаминов и микроэлементов катастрофически не хватает, поэтому надо обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы — для красоты кожи это требуется в том числе.

А что если самой приготовить средство для увлажнения?

Что касается самостоятельного приготовления средств, советуем от этого отказаться, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. Плюс ко всему такие средства малоэффективны по сравнению с профессиональными, так как не адаптированы для кожи.

Какие салонные процедуры могут помочь?

Есть топовые процедуры для осенне-зимнего периода. На первом месте стоит косметический пилинг. Подбирать средства для пилинга нужно индивидуально — под свой тип кожи, под возраст и имеющиеся проблемы. Они позволяют избавиться от неровного цвета лица (и дополнительно пигментных пятен), расширенных пор. Кожа приобретает сияние — пилинг позволяет получить фреш-эффект. Нельзя забывать, что пилинги бывают разные: так, кислотные, химические, ретиноевые — это пилинги более глубокого воздействия, они могут требовать длительной реабилитации, но с большей эффективностью воздействуют на кожу. Как правило, они направлены на глубокие пигментные повреждения кожи.

На втором месте стоит фотоомоложение. Это аппаратные IPL-процедуры, которые позволяют работать с пигментными пятнами, куперозом, расширенными сосудами, стимулировать синтез коллагена и эластина для омоложения, а также сокращать поры. Опять же, дополнительно они обеспечивают фреш-эффект, уменьшая видимость мелких морщинок, постакне и других поствоспалительных элементов.

На третьем месте аппаратные пилинги и лазерные шлифовки. Они обеспечивают видимый результат при избавлении от следов акне, гиперпигментации. Помимо этого подобные процедуры обеспечивают хороший лифтинг. Особенно эти процедуры рекомендованы людям с мелкоморщинистым типом старения — они избавляют от мелких морщинок и создают эффект «натяжения» кожи.

Что насчет инъекций?

Стоит отметить, что осень и зима — время для процедур инъекционного характера: речь идет о мезотерапии, биоревитализации (обеспечат коже глубокое увлажнение и насыщение), контурной пластике, волюметрической коррекции, нитевом лифтинге. Все дело в том, что именно в этот период мы можем простимулировать кожу восстановиться, реанимировать себя после солнца, после загара — то есть после обезвоживания. Учитывая, что в это время появляется новый фактор воздействия — холодный воздух, подобные процедуры будут очень кстати. Правда, нужно помнить, что после полезных инъекционных процедур необходимо использовать защиту SPF 15 или 20, так как УФ-излучение никуда не пропадает, лишь ослабевает, но отражается от снега.

В осеннее время стоит запланировать все серьезные процедуры вплоть до различных вариантов пластики: это позволит восстановиться к началу теплого сезона и избежать поствоспалительной гиперпигментации.

Мужчинам нужно ухаживать за кожей лица?

Мужчинам, разумеется, тоже нужен уход за кожей лица. Но мужская косметология заметно отличается от женской в силу особенности мужской кожи: она более плотная, что связано с работой мужских гормонов, которые диктуют свои условия.

В зимний период мужчинам стоит не забывать в первую очередь про увлажнением. Им стоит использовать не кремы, а сыворотки — они мелкодисперсные, сразу же глубоко проникают в кожу, а кремы с более крупными молекулами будут оставаться лишь на поверхности.

Также в уме следует держать список процедур, которые следует делать именно осенью и зимой: это лечение акне, лечение проблемной кожи от последствий нарушений в гормональном фоне.

Мезотерапию и биоревитализацию мужчины не очень любят, так как не могут позволить себе выжидать то время, которое требуется для реабилитации кожи от инъекций. Но они могут попробовать безынъекционную мезотерапию: это, например, процедура коллагенового пропитывания.

Правила ухода за кожей зимой и после зимы, зимние питательные маски для лица

Зимний уход за кожей лица

Очищение

Уход за кожей лица зимой, как и в другие месяца, начинается с очищения. Для него лучше использовать плотное питательное молочко. Для жирной кожи подходят средства с минеральными добавками, которые устранят жирный блеск. При повышенной сухости стоит отдавать предпочтение молочку с компонентами, обеспечивающими интенсивное питание. Молочко рекомендуется наносить на 5 зон лица — щеки, нос, лоб и подбородок — мягкими движениями, по массажным линиям, не растягивая кожу. Устранить остатки средства нужно ватным диском или салфеткой, а завершает уход умывание теплой водой.

Питание и увлажнение

Второй шаг — нанесение питательного или увлажняющего крема. Для поддержания состояния кожи средства разного действия можно чередовать. Сухой коже необходимо глубокое насыщение влагой, жирной же непрерывное питание может навредить из-за образования пленки на поверхности лица и закупорки пор. При сильной сухости и признаках обезвоживания наносить увлажняющий крем необходимо за 1,5-2 часа до сна — чтобы он полностью впитался. Самые эффективные средства для сухой кожи содержат жирные масла, хитозан и гиалуроновую кислоту, поддержать уровень влаги в коже, склонной к жирности, помогут составы с мелиссой и клюквой.

Питательный крем для лица на зиму должен поддерживать тонус и защитный барьер кожи. С этими задачами лучше всего справляются средства с маслом ши и жожоба, экстрактом розы и маслом абрикоса. Олигопептиды способствуют разглаживанию, эфирные масла восстановят ровный цвет, а протеины дадут отличный лифтинг-эффект. Средства с глицерином или вазелином смягчают, но использовать их нужно с большой осторожностью. При низкой влажности воздуха в помещении крема с такими веществами начинают «вытягивать» влагу из глубоких слоев дермы, тем самым ухудшая ее состояние.

Наносить любой крем стоит деликатными похлопывающими движениями — без растирания пальцами и растягивания кожи. Такой микромассаж деликатно усиливает кровообращение, способствует лучшему впитыванию ухаживающих компонентов и улучшению цвета лица. Тем, кто предпочитает комбинировать крем с сывороткой, стоит оставить последнюю для вечернего ухода — она позаботится о коже во время ночного отдыха, к утру лицо будет сияющим, гладким и отдохнувшим.

Дополнительная защита

В сильные морозы или при длительном пребывании на открытом воздухе в зимний период стоит позаботиться о защите коже. Хороший защитный крем предотвратит обветривание и повреждение из-за воздействия минусовых температур, поможет более быстрому восстановлению кожи и сохранит ощущение комфорта. В его составе могут сочетаться масла и фитоэкстракты, которые будут защищать кожу и позволят ей «дышать». Средства с высоким SPF уместны лишь в том случае, если планируется поездка на горнолыжный курорт — зимой коже и так не достает солнца и витамина D.

Несколько полезных рекомендаций

1.  В зимнее время на коже образуется гидролипидная мантия, защищающая от холода и обветривания. Чтобы не разрушать ее, для умывания следует использовать средства, соответствующие типу и состоянию кожи. Завершать очищение лучше тоником, зимой — без содержания спирта.
2. Пользоваться косметикой, независимо от типа кожи, нужно как минимум за час до выхода на улицу.
3. Увлажняющий крем лучше наносить вечером, используя такие средства до выхода на улицу, можно навредить коже — на морозе влага меняет плотность, из-за чего портится микрорельеф и появляются очаги покраснений, заметные даже под тональным средством.
4. В базовый уход за лицом зимой необходимо добавить маски, из использования хотя бы 2 раза в неделю поможет усилить действие питательного крема и восстановить естественное сияние.

Уход за кожей лица зимой

Уход за кожей лица зимой: советы, тесты, как, зачем и сколько — самая полная информация на этой странице.

Кожа — наш самый большой орган. По коже можно многое узнать о человеке: откуда он, чем он питается, как часто нервничает. Кожа — это отражение всего, что происходит в организме. Для женщин же кожа — важнейший показатель красоты и здоровья. Идеальной кожи добиться несложно даже в холодное время года. Уход за кожей зимой должен быть правильно подобран, а повторять его нужно каждый день. Важно лишь знать основные принципы, применять их на практике и не забывать радоваться чудесам, происходящим с Вами после всех процедур.

Уход за кожей лица зимой — как правильно?

В уходе за кожей очень важна системность и постоянность. Кожа оберегает и защищает нас, нужно вложить немало сил и терпения для того, чтобы сохранить ее здоровой, гладкой и сияющей.

В первую очередь от внешнего воздействия страдает кожа лица, рук, локти и пятки. Эти участки крайне уязвимы и мгновенно реагируют на недостаток питания и увлажнения. Остальной кожный покров, как правило, более устойчив к враждебной окружающей среде, но это совсем не значит, что он не достоин Вашего внимания.

Ключевых моментов в уходе за кожей всего три:

• Очищение
• Тонизирование
• Питание

Важно! Пропустив хотя бы один из шагов, Вы не добьетесь успеха в борьбе за идеальную кожу. Только комплексный подход поможет Вам справиться с дискомфортом и дефектами.

При очищении обычный арсенал — это пенки, гели, специальное мыло, мицелярная вода, скрабы. С помощью них мы удаляем косметику, грязь и пот. Без этого этапа весь остальной уход просто не будет иметь силу.

Важно! Постарайтесь быть поаккуратнее со скрабами и пилингами для лица! Любые микротравмы могут стать причиной плохого самочувствия Вашей кожи и принести немалый дискомфорт. Будьте внимательны!

Тонизирование — это дополнительное очищение, улучшение кровообращения, усиление ухаживающих свойств кремов. Используем тоники и гидролаты различного образца.

Питание — без лишних слов — крема, сыворотки. Для сухой кожи лучше даже совместить: после тоника наносим сыворотку, затем крем.

В качестве дополнительного источника витаминов и ухаживающих компонентов очень полезно использовать маски. При регулярном использовании маски могут сотворить настоящие чудеса с Вашей кожей.

Маски для лица и волос в зимнее время

Уход за кожей в зимнее время: полезные советы

Зимой кожа постоянно находится под воздействием таких внешних факторов, как мороз, ветер, снег (а он достаточно грязный). Не стоит забывать и про резкую смену температур, когда на улице -40, а в помещении — +25. А еще одежда из синтетических тканей, отсутствие циркуляции воздуха, недостаток витаминов… Перечислять можно бесконечно. Все это очень негативно сказывается на состоянии кожи, значит, нужно уделять ей больше внимания.

Уход за кожей лица в зимнее время требует массу времени, сил и ответственности. Любой неподходящий продукт или злоупотребление тем или иным средством может сыграть с Вами злую шутку. При выборе косметических средств для лица важно руководствоваться следующим:

1. Типом Вашей кожи
2. Медицинскими показаниями (аллергическая реакция на тот или иной компонент)
3. Личными предпочтениями

На типах кожи стоит остановиться чуть более подробно. Этот вопрос до сих пор вызывает массу негодования.

Узнаем о себе больше!

Сейчас Вы услышите совет, который стоит применить всего один раз в жизни, чтобы, во-первых, узнать свой тип кожи, во-вторых, не навредить своей же коже впоследствии.

Итак, по пунктам:

1. Вымойте лицо с обычным щелочным мылом (и больше так, пожалуйста, никогда не делайте!).
2. Не вытирайтесь, лишь слегка промокните кожу бумажным полотенцем.
3. Пропустите этапы тонизирования и питания (и этого больше не повторяйте!).
4. Понаблюдайте за реакцией кожи в течение часа-полутора.
5. Самый важный этап — приложите чистое и сухое бумажное полотенце к лицу на несколько секунд. Что Вы видите?
6. Сложите результаты исследований, и Вы узнаете, наконец, к какому типу принадлежит Ваша кожа и как ухаживать за ней в зимнее время.

• Вы — обладательница сухой кожи, если…
  На полотенце не осталось и следа, а полтора часа без крема стали для Вас настоящей пыткой: кожу стянуло, появились шелушения и общий дискомфорт.
• Вы — обладательница нормальной кожи, если…
  Никаких проблем с кожей за все время проведения эксперимента выявлено не было, а полотенце сухое и по-прежнему чистое.
• Вы — обладательница жирной кожи, если…
  Полтора часа дались Вам абсолютно спокойно, более того — полотенце полностью покрыто влажными (сальными) отпечатками.
• Вы — обладательница комбинированной кожи, если…
  В районе щек и подбородка Вы испытывали некоторый дискомфорт, а на полотенце отпечатались лишь нос и лоб.

Каким бы ни был Ваш тип кожи, для него всегда найдется подходящий «рацион» не только на зиму, но и на весь год. Важно найти его и следовать безоговорочно ежедневно!

Важно! Считаете, что все этапы ухода следует проходить лишь вечером? Увы, Вы не совсем правы. Очищать кожу легким гелем или пенкой обязательно нужно и с утра! Ночью кожа лица потеет, на нее от наволочки перебегают микробы, с утра Вы первым делом потерли глаза… А это все чревато последствиями. Заведите себе новую полезную привычку: почистили зубы — умыли лицо — нанесли крем. Вот так просто!

Уход за жирной кожей зимой

• Зимой жирная кожа как никогда испытывает жажду, поэтому следует отдать предпочтение именно увлажняющим средствам!
• Также не забывайте про скраб или пилинг 2 раза в неделю, после чего смело наносите на лицо очищающие маски минут на 10−15. Так Вы избавитесь от омертвевших частичек кожи, откроете поры, вычистите все то, что так Вам ненавистно (грязь, кожное сало), откроете дорогу для ухаживающих компонентов.
• В качестве завершающего штриха отдайте предпочтение увлажняющему крему. Только внимательно следите за тем, чтобы в основе отсутствовало масло! Для утреннего ухода подойдет матирующий флюид.

Зимний уход за сухой кожей

• Сухая кожа страдает круглосуточно и независимо от погодных условий. Неважно, где Вы — на морозе или в душном офисе, без должного ухода кожа будет страдать.
• В офис, университет, школу берите с собой термальную воду — это убережет Вашу кожу от обезвоживания. Если продукт качественный, то за макияж можно не волноваться — не убежит.
• Пилинги и скрабы используйте не чаще раза в неделю! Отдавайте предпочтения средствам с мелкими частичками, крупные, к сожалению, навредят коже еще больше.
• С масками, как и со скрабами — не чаще раза в неделю! Питательные и увлажняющие — Ваш мастхев на зиму!
• Перед выходом на улицу щедро мажьте кожу питательным кремом, увлажнение оставьте на вечер.
• И без тоников никуда! Перед кремами — обязательно!

Уход за комбинированной кожей в зимний период

Здесь главный принцип — не навреди! У обладательниц такого типа кожи возникают проблемы из-за того, что сложно подобрать одно средство, и иногда, по незнанию, щеки попадают под обстрел салициловой кислотой, что еще больше их сушит.

Как же быть?

• Используйте разные средства. Для щек выбирайте питательные кремы, для лба и носа — увлажняющие.
• Если Т-зона не дает Вам спокойной жизни — скрабьте ее пару раз в неделю, выберите специально для нее отдельную маску или очищающие полоски.

Да, на первый взгляд сложно подобрать программу, но результат Вас порадует уже после первой недели — щеки перестанут шелушиться, а лоб — блестеть!

Зимний уход за кожей лица: каким продуктам отдать предпочтение?

Витрины косметических магазинов пестрят разнообразием косметических средств для лица, рук, тела, ног на любой вкус, цвет и кошелек! Вы можете выбрать именно тот продукт, который подойдет Вам и окажет положительное действие на Вашу кожу.

Не исключено, что Вы захотите провести ревизию холодильника и найти подходящие ингредиенты для создания собственного средства для ухода за кожей зимой в домашних условиях.

Вы не поверите, но такие завсегдатаи нашего стола как, например, овсянка, мед, бананы, молоко, огурцы являются не только вкусными блюдами, но и прекрасными средствами в борьбе с несовершенствами кожи! Смешав их в правильном количестве и с нужными вспомогательными компонентами, Вы сотворите не только перекус, но и чудесное средство для домашнего ухода за кожей зимой!

Если же возиться Вам не хочется, а химии в составе Вы все-таки не доверяете, то постучитесь в любой эко-магазин. В этих баночках те же привычные продукты уже смешали за Вас и заботливо указали на баночке время нанесения и рекомендации по типу кожи. Ошибиться сложно. Как правило, срок хранения подобных косметических средств невелик — от месяца до полугода, поэтому одной баночки Вам точно хватит на сезон.

Кстати, любое натуральное средство — это прекрасный уход за кожей рук в зимнее время! В магазинах предусмотрены сотни, а то и тысячи вариантов косметики для любой части тела, но если Вы готовите маску самостоятельно, то нанесите состав еще и на руки. Но будьте готовы к тому, что минут 20−30 Вам не стоит что-либо трогать, чтобы не замарать. Выделите это время только для себя: включите любимую музыку или сериал, налейте себе ароматный чай, поставьте для ног таз с горячей водой и эфирными маслами (что тоже очень хорошо влияет на микроциркуляцию крови и улучшает состояние кожи изнутри) и наслаждайтесь!

Важно! Безусловно, натуральная косметика всегда лучше химии, но стоит также отметить, что она не гипоаллергенная, поэтому внимательно читайте состав.

Химия для Вас не помеха? Тогда крупные косметические магазины ждут Вас! Зимой уходовая косметика становится весьма популярной, поэтому нужную стойку Вы найдете без труда, а в выборе Вам помогут консультанты или таблички на баночках.

И напоследок хотелось бы напомнить о том, что за кожей ухаживать нужно не только снаружи, но и изнутри, поэтому меньше нервничайте, правильно питайтесь, пейте больше чистой воды и наслаждайтесь жизнью!

Осенний и зимний уход за кожей лица

Три основных типа кожи лица — сухой, жирный и нормальный (комбинированный) — подразумевают разные средства ухода. Очищать и питать кожу необходимо дважды в день, а увлажнять — как минимум утром и вечером. Какие средства «Чистой Линии» выбрать, чтобы поддержать естественную красоту здоровой кожи лица?

Уход за сухой кожей лица зимой

Первое, на что мы обращаем внимание, когда обсуждаем здоровье человека, — его лицо, в частности кожа. Зима высушивает и обветривает лицо, и кожа шелушится, зудит, теряет натуральный цвет и нежность. Если кожа сухая из-за ветра и мороза, рекомендуем лосьон-тоник «Чистая Линия» для сухой и чувствительной кожи с отваром трав и экстрактом лепестков роз.

Лосьон-тоник от «Чистой Линии» — это не просто тонизирующее средство, а успокаивающий лосьон, который смягчает и успокаивает чувствительную и раздраженную зимней непогодой кожу и подготавливает ее к более глубокому воздействию последующих кремов, сывороток и масок. Входящие в его состав экстракт лепестков роз помогают коже дышать..

Зимняя косметика для жирной кожи

Жирная кожа в зимнее время так же, как сухая, страдает от иссушающего действия ветра, холода и снега. Агрессивные средства ухода пересушивают жирные участки лица, и оно «защищается», вырабатывая повышенное количество кожного сала. Уменьшить жирность и убрать чрезмерный блеск поможет натуральный по составу тоник-лосьон «Чистая Линия» для жирной кожи.

Тоник-лосьон очищает кожу от городской грязи, предотвращает воспаления, сужает поры и избавляет от жирного блеска. Активный компонент средства — экстракт календулы — тонизирует и матирует кожу и бережно готовит лицо к нанесению сывороток и кремов.

Нормальная кожа лица зимой

Нормальной и смешанной коже нужен такой уход, который не пересушивет сухие участки и не усугубляет состояние жирных. Тоник-лосьон «Чистая Линия» для нормальной и комбинированной кожи прекрасно справляется с этими задачами.

Тоник-лосьон для нормальной кожи содержит василек, который помогает успокоить и освежить кожу. Цвет лица улучшается, поры жирных участков сужаются, а сухие зоны становятся увлажненными и лучше дышат.

Утренний уход за кожей зимой

Тоники-лосьоны для разных типов кожи предназначены преимущественно для вечернего очищения и тонизирования лица. Для  мягкого очищения и не пересушивания кожи лучше всего подходит молочко для умывания, компоненты которого хорошо питают кожу и придают ей мягкости.

Лучший эффект будет, если совместно с молочком применять специальное средство «Чистой Линии» — лосьон-тоник Витаминный. Это уникальное средство, созданное не для типа кожи, а для его состояния: при тусклости и усталости.

Отвар трав с шиповником тонизирует тусклую от непогоды и работы в закрытых помещениях кожу, обеспечивает ей свежесть и здоровый цвет. Рекомендуем использовать тоник-лосьон Витаминный с утра, чтобы кожа сияла весь день до самого вечера.

Если обветрились губы

Нежная кожа губ быстрее других частей лица начинает страдать от ветра и холода. Сухие обветренные губы причиняют дискомфорт и могут потрескаться, поэтому повреждения лучше предотвращать.

Масло облепихи, входящее в состав бальзама для губ против обветривания «Чистая Линия», питает и смягчает нежнейшую кожу. Экстракт брусники тонизирует кожу губ и придает ей упругость, что крайне актуально, если губы успели обветриться. Если использовать бальзам для губ против обветривания при каждом выходе на улицу, губы будут выглядеть ухоженными, гладкими и привлекательными.

Время стрессов

В холодное время года недосып — одна из основных проблем. Кожа вокруг глаз очень тонкая. Перемены температуры очень сильно вредят тонкой коже вокруг глаз.  Скрыть следы усталости и стресса поможет крем для век, разработанный специально для ухода за тонкой и чувствительной кожей век с учетом возрастных требований кожи. Активные компоненты крема уменьшат тёмные круги и припухлость век, защитят от негативного воздействия окружающей среды, помогут уменьшить морщинки, если они есть и сделают взгляд более открытым.

Если же на коже лица или тела появились следы мороза – шелушение, цыпки – им необходим срочный и глубокий уход. Мгновенно смягчит даже очень сухую кожу рук СОС-крем для рук, а увлажнить кожу лица и тела поможет крем ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ с 20% содержанием АЛОЭ.

Кремы для разного возраста

Для лучшего результата особенно важно подбирать средства, подходящие вашему возрасту. Экспертами Чистая Линия была разработана специальная линейка средств, которая удовлетворяет все потребности кожи. Натуральные активные компоненты средств линейки подобраны специалистами в соответствии с возрастными особенностями кожи. Кроме того, все кремы обогащены комплексом [ФИТОколлаген] из ростков и семян пшеницы, который способен не только уменьшить морщины, но и сделать овал лица более четким.

Эффективная забота о коже в суровое время года

Косметика для зимнего ухода за лицом — необходимое условие красивой кожи женского лица. Гладкость, мягкость, бархатистость, нежность и упругость кожи лица — то, что вы получите при использовании тоников-лосьонов и бальзама для губ «Чистой Линии».

Зимний уход за кожей — блог Планета Здоровья

Раздражение, покраснение и шелушение кожи — верные спутники зимы. Вызывают их мороз, рез- Ркие перепады температур, слишком сухой воздух в помещениях и неумелый уход. Главное в зимнем уходе за кожей — компенсировать потери, восстановить её поверхностный слой и обеспечить увлажнение, а также защитить от экстремальных погодных условий, в том числе от UF-лучей.

Очищение
Предпочтительны продукты, не требующие смывания водой: мицеллярная вода, молочко, очищающие эмульсии и флюиды, делающие кожу более устойчивой к внешним агрессиям и укрепляющие кожный барьер.

Для чувствительной, склонной к покраснениям кожи — мицеллярная вода «Сенсифин» AR от SVR: она укрепляет стенки капилляров, дает моментальный охлаждающий эффект.

Мицеллярная вода «Сенсидиан» NOREVA (1) бережно удалит загрязнения и макияж, купирует раздражения — кожа станет более устойчивой к внешним агрессиям.

Дермоочищающая эмульсия «Розельян» от URIAGE(2) бережно очищает, снимает макияж, успокаивает и увлажняет чувствительную, склонную к покраснениям кожу. Для очень сухой кожи — ультрамягкая мицеллярная вода «Топикрем» (3). Продукт прошел педиатрический контроль: может применяться для очищения кожи совсем маленьких детей.

Мицеллярный раствор FILORGA (4) деликатно и без раздражений очистит кожу лица и контура глаз, сохраняя влагу в клетках, препятствует преждевременному старению.
Для сверхчувствительной кожи подойдет стерильное очищающее молочко «Толеранс Экстрем» от AVENE (5) с ограниченным набором активных компонентов и без консервантов как потенциальных раздражителей.

Если после очищения все-таки возникает потребность в применении воды, можно использовать термальную воду с успокаивающим действием (AVENE, URIAGE, LA ROCHE-POSAY).

Защита
Крем, применяемый с утра, зимой должен быть насыщенным питательными компонентами, а его текстура — более плотной. Активно компенсируя недостаток «связующего цемента» в коже и восстанавливая дефекты её гидролипидной мантии, современные кремы и бальзамы сохраняют влагу в глубоких слоях кожи, быстро останавливают шелушение и восстанавливают барьерную функцию кожи «Ксемоз» крем для лица URIAGE (6) надолго компенсирует недостаток липидов и влаги в сухой коже, питает и защищает ее; питательный компенсирующий крем AVENE насыщает кожу питательными веществами и защищает от внешних агрессий; восстанавливающий крем «Рэв де мьель» от NUXE (7) усиливает защитную гидролипидную пленку и обеспечивает длительный комфорт.

Для нормальной и комбинированной кожи при шелушении — крем О-термаль URIAGE, крем «Утренняя бодрость» с маслом зародышей пшеницы от HERBAL ESSENTIALS (8) , крем Hydra-filler от FILORGA, восстанавливающий крем «Неоцика» от FILORGA.

При сильном шелушении с покраснением, зудом, раздражением — Ксемоз церат насыщенный крем от раздражений от URIAGE (9), Топиализ интенсивный бальзам от SVR (10), липидовосстанавливающий бальзам ТОПИ-КРЕМ АD (11). Мицеллярный раствор FILORGA (4) деликатно и без раздражений очистит кожу лица и контура глаз, сохраняя влагу в клетках, препятствует преждевременному старению.

Если после очищения все-таки возникает потребность в применении воды, можно использовать термальную воду с успокаивающим действием (AVENE, URIAGE, LA ROCHE-POSAY). Для сверхчувствительной кожи подойдет стерильное очищающее молочко «Толеранс Экстрем» от AVENE (5) с ограниченным набором активных компонентов и без консервантов как потенциальных раздражителей.

«Ксемоз» крем для лица URIAGE (6) надолго компенсирует недостаток липидов и влаги в сухой коже, питает и защищает ее; питательный компенсирующий крем AVENE насыщает кожу питательными веществами и защищает от внешних агрессий; восстанавливающий крем «Рэв де мьель» от NUXE (7) усиливает защитную гидролипидную пленку и обеспечивает длительный комфорт.

Для нормальной и комбинированной кожи при шелушении — крем О-термаль URIAGE, крем «Утренняя бодрость» с маслом зародышей пшеницы от HERBAL ESSENTIALS (8) , крем Hydra-filler от FILORGA, восстанавливающий крем «Неоцика» от FILORGA.

Крем, применяемый с утра, зимой должен быть насыщенным питательными компонентами, а его текстура — более плотной. Активно компенсируя недостаток «связующего цемента» в коже и восстанавливая дефекты её гидролипидной мантии, современные кремы и бальзамы сохраняют влагу в глубоких слоях кожи, быстро останавливают шелушение и восстанавливают барьерную функцию кожи. В дополнение к ежедневному уходу можно добавить короткий (3–5 дней) интенсивный курс масок: Гидрабио от BIODERMA, ночная маска O-термаль от URIAGE (12), маска-сияние от AVENE (13), маска Фреш де боте от NUXE (14). Зимний румянец — дополнительная нагрузка на сосуды. Избавиться от красных пятен и сделать менее заметными мелкие сосудики позволяют средства, сочетающие в себе два эффекта: действие на причину появления покраснений (уменьшают интенсивность, препятствуют развитию) и камуфляжный эффект.

Текстура крема Sensibio AR BB от BIODERMA (15) буквально сливается с кожей, минеральные пигменты и светоотражающие частицы моментально выравнивают цвет лица, и краснота бесследно исчезает. Универсальный цветовой пигмент подходит для кожи практически любого оттенка благодаря инновационной системе подстройки цвета.

Крем Розельян СС SPF 30 от URIAGE (16) значительно повышает устойчивость кожи к перепадам температур, а маскирующие пигменты универсального тона и частицы перламутра оптически выравнивают цвет лица. Розельян тональный уход от URIAGE представлен в 2 оттенках: песочном и золотистом. Шелковистая текстура крема дает сатиновый, слегка припудренный финиш, корректируя и маскируя покраснения, и прекрасно освежает цвет лица.

Маски с усиленной формулой за короткое время устраняют красноту и чувство жара, дарят коже спокойствие и комфорт. Подходят как для ежедневного ухода за кожей, склонной к покраснениям, так и в качестве SOS-средства: маска против покраснений Розельян URIAGE, успокаивающая маска Сенсибио BIODERMA, успокаивающая маска Антиружер AVENE.

ДЛЯ ГУБ
Бальзам предпочтительнее привычного стика — в нем нет дополнительных отвердителей и других балластных веществ. Туба со скошенным носиком позволяет наносить средство сразу на губы. Можно полностью отказаться от помады в пользу бальзама, а можно наносить бальзам в качестве базы под макияж

ДЛЯ ТЕЛА
Зимой кожа тела становится значительно суше, плотный слой одежды препятствует нормальному дыханию и обновлению. Особенно подвержены раздражению и шелушению при чувствительной коже локти, колени и голени. Принимая душ, необходимо регулярно пользоваться скрабами, а после — наносить молочко или лосьон для тела линий Ксемоз (URIAGE), Топиализ (SVR) (17), Атодерм (BIODERMA) (18), COSFO (19). Они не просто смягчат и увлажнят, но и позаботятся о полноценном восстановлении и защите кожи. Средства на основе мочевины (Ксеранд от SVR) помогут качественно увлажнить кожу и избавиться от участков огрубления и шелушения.

Как избавиться от сухой кожи: 7 советов экспертов по зимнему уходу за кожей

Для всех зимних сезонных максимумов (встречи у костра, снежные прогулки и катание на коньках в Центральном парке) есть несколько менее приятных побочных эффектов. Примечание. Погрузитесь в натиск сухой, зудящей кожи, которая в настоящее время приживается надолго. Хотя переход на хороший увлажняющий крем при первых признаках холода может оказаться полезным, более сухой климат и тепло в помещении, возможно, уже сказались. К счастью, у вас еще есть время серьезно заняться повседневным делом, чтобы обеспечить увлажненный и сияющий цвет лица.Здесь, с помощью дерматолога из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктора медицины, это исчерпывающее руководство по предотвращению, успокаиванию и борьбе с сухой кожей.

Prep Your Home

Чем суше воздух, тем суше кожа. Чтобы максимально увеличить количество воды в воздухе, Marchbein рекомендует размещать увлажнитель в комнате, где вы проводите больше всего времени, а во многих случаях это спальня. «Увлажнитель прохладного воздуха увеличивает уровень влажности в воздухе», помогая кожному барьеру оставаться гидратированным, — говорит она.Кроме того, убедитесь, что температура поддерживается низкой или умеренной, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха.

Dyson Air Multiplier AM10 Гигиенический увлажнитель тумана

Измените диету

Благодаря прямой связи между кишечником и здоровьем кожи увеличение ежедневного потребления жиров может помочь при сухой коже. Марчбейн рекомендует придерживаться диеты, богатой грецкими орехами, оливковым маслом и авокадо (но не подменять их для правильного ухода за кожей). Хотя дополнительный бокал насыщенного красного вина может показаться хорошей идеей, Марчбейн придерживается консервативного подхода.«Не переусердствуйте с алкоголем, кофеином и кофе», — объясняет она, поскольку они являются мочегонными средствами, вызывающими обезвоживание. И, по ее словам, «пейте тонны воды».

La Tourangelle Avocado Oil

Buff Your Skin

Независимо от того, сколько сывороток и кремов наносится, сухая кожа останется сухой без легкого отшелушивания. «Возьмите нежный скраб, — говорит Марчбейн, — что-нибудь с мягкой гликолевой или молочной кислотой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи». Эксперт предлагает заменять мягкую формулу обычным очищающим средством два-три раза в неделю.Тем, у кого грубая или очень сухая кожа, не используйте отшелушивающее средство, а вместо этого используйте влажную мочалку для более мягкого действия. И используйте Retin-A через день, потому что, хотя это, безусловно, лучший продукт для борьбы с морщинами, он также является сильным отшелушивающим средством и «может вызвать дополнительную сухость зимой». Теперь, когда кожа отполирована, «[сыворотки и] увлажняющие кремы могут проникнуть внутрь и действительно приступить к работе».

MZ Skin Radiance & Renewal Instant Clarity Refining Mask

Простой разглаживающий скраб для лица

Kate Somerville ExfoliKate Gentle Exfoliating Treatment

Malin + Goetz Jojoba Face Scrub

Скраб на летнем антиоксиданте С наступлением зимы сыворотки — единственное исключение из этого правила.«Антиоксидантная сыворотка, не содержащая спирта, идеально подходит для круглогодичного использования», — говорит Марчбейн. Независимо от климата, кожа «подвергается атаке свободных радикалов», объясняет она, вызывая солнечные пятна, разрушение коллагена и преждевременные морщинки. Чтобы предотвратить повреждение, нанесите формулу с витамином С в качестве первого слоя утром, прежде чем наносить слой на более тяжелые продукты. И не забывайте о солнцезащитном креме — суточная доза SPF 30 будет держать кожу закрытой даже в холодные пасмурные дни.

Marmur Metamorphosis Balance Serum

Drunk Elephant C-Firma Day Serum

SkinCeuticals CE Ferulic

Clinique Fresh Pressed Daily Booster с чистым витамином C

Перейдите на тяжелый крем для лица

и, возможно, самый важный Часто упускаемые из виду шаги в борьбе с сухой кожей превращаются в серьезно увлажняющий крем.«Ищите кремы, а не лосьоны, которые сделаны с керамидами и гиалуроновой кислотой», — говорит Марчбейн. Керамиды помогают предотвратить кожный барьер, который «легко разрушается зимой». По ее словам, пациентам с сильно потрескавшимися лицами следует набирать изрядное количество продукта утром в и вечером.

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

CeraVe Moisturizing Cream

Избегайте агрессивных очищающих средств

Обязательно выбрасывайте средства для мытья лица с подсушивающими ингредиентами, такими как ароматизаторы или добавки, в пользу средств с ромашкой или овсянкой.«Очень нежное очищающее средство, такое как Cetaphil, — отличный вариант, который не лишит кожу ее натуральных масел», которые необходимы для защиты общего увлажнения, — говорит Марчбейн.

Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser

Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Очищающий крем La Prairie Purifying Cream Cleanser

NYDG Коллоидное очищающее средство для овсянки

Каждые

Ежедневно Вечером перед сном Марчбейн рекомендует придерживаться режима, который обеспечит здоровую кожу утром.После сыворотки и увлажняющего крема для лица нанесите нежный крем для век на область под глазами и веками, как средство от авокадо Kiehl. Для дополнительной защиты нанесите аквафор. «Продукт закрепит крем и предотвратит покраснение и экзему», которые распространены в это время года.

Хотя жар от вечернего душа может быть феноменальным в холодный день, Марчбейн советует ограничить время полоскания пятью минутами или меньше и использовать теплую, а не горячую воду, которая только усугубляет обезвоживание поверхности.И вместо раздражающих кусков мыла или жестких гелей для тела возьмите кремообразное очищающее средство, например нежную формулу Dove. «В течение 60 секунд после [выхода из душа], — говорит она, — нанесите густой увлажняющий крем для тела. «Поищите что-нибудь с минеральным маслом, ланолином или керамидами», — объясняет она, чтобы помочь коже удерживать влагу в течение ночи.

В качестве последнего шага Марчбейн призывает пациентов покрыть руки густым увлажняющим кремом, например CeraVe, и нанести Aquaphor на кутикулу и губы, прежде чем коснуться простыни.А тем, кто чувствует себя слишком сухим, может быть хорошей идеей наносить увлажняющую тканевую маску один раз в неделю перед сном. «Держитесь подальше от угля или глины», — предупреждает она, ссылаясь на успокаивающие, но трудолюбивые продукты, которые должны содержать много гиалуроновой кислоты. За здоровую, увлажненную и счастливую кожу всю весну.

Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Dove Deep Moisture Body Wash

Ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno

Хлопковая маска Dr. Jart Water Replenishment Cotton Sheet Mask

5 советов дерматолога по зимнему уходу за кожей — Врачи New West: врачи New West

Победите зимний зуд с советами дерматолога

(BPT) — Озноб, сухость, зуд: при понижении температуры зима может нанести вред вашей коже.К счастью, вы можете бороться с зимним гневом, предприняв несколько умных и активных действий.

Зимние проблемы с кожей — обычное дело: 83 процента американцев говорят, что их кожа зимой ощущается иначе, чем в остальное время года, согласно недавнему опросу, проведенному Харрисом Поллом в Интернете среди 2000 взрослых американцев от имени CeraVe. В частности, 77 процентов говорят, что их кожа кажется сухой зимой, а 41 процент даже описывает ее как зудящую.

«Зимняя погода может повлиять на все типы кожи», — говорит сертифицированный дерматолог д-р.Шари Марчбейн. «Даже если люди осознают, что их кожа сухая, они часто неосознанно совершают ошибки, из-за которых их кожа становится хуже. Осознание того, как вы ухаживаете за своей кожей, и адаптация режима ухода за кожей — два важных способа облегчить дискомфорт кожи, который часто возникает в сезон ».

Чтобы помочь бороться с сухой и зудящей кожей, вызванной зимой, доктор Марчбейн предлагает пять простых советов по уходу за кожей:

1. Сохраняйте тепло, а не жарко

Все любят долгий горячий душ зимой.Фактически, опрос показал, что 50 процентов людей чаще принимают горячий душ зимой. К сожалению, горячая вода лишает кожу естественной влаги, которая сохраняет ее здоровой, увлажненной и защищенной. Вместо этого примите короткий теплый душ, чтобы не раздражать кожу. Найдите этот теплый комфорт, вместо этого укрывшись одеялом.

2. Устранение зимнего зуда

Этот зимний зуд чаще всего вызывается очень сухой кожей, поэтому обязательно увлажняйте ее ежедневно продуктами, содержащими керамиды, чтобы поддерживать увлажнение и бороться с сухостью.Керамиды естественным образом содержатся в коже, но они могут регулярно разрушаться такими факторами, как окружающая среда и повседневная деятельность, что приводит к сухости кожи. Держите ванну с кремом, богатым керамидами, в ванной, чтобы намазывать на нее, пока ваша кожа еще влажная после душа, чтобы действительно удерживать влагу и помочь восстановить защитный барьер кожи. Для дополнительной влажности и защиты используйте мазь, такую ​​как CeraVe Healing Ointment, которая содержит керамиды и помогает заживить сухую, потрескавшуюся кожу, и сразу же наденьте носки, перчатки и удобную одежду, чтобы она впиталась.

3. Одевайтесь нарядно

Собираясь на улицу, обязательно наденьте одежду! Всегда носите одежду, которая защищает вашу кожу от непогоды, например шляпы, шарфы и перчатки. Кроме того, в то время как зима заставляет нас носить уютные свитера, избегайте любых материалов, которые могут раздражать вашу кожу. Если вы чувствуете зуд под любимым шерстяным свитером, наденьте под ним дышащую рубашку или подумайте о замене ее на другой материал, например флис или кашемир.

4.Максимальное увлажнение

Более холодный зимний воздух отводит влагу от кожи, делая ее сухой, зудящей и тусклой, а посещение помещения не помогает. Повышающийся термостат в вашем доме вызывает сухой воздух, который высасывает влагу из вашей кожи. Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу в воздух в основных помещениях, например в спальне. Вы также должны быть уверены, что адаптировали свой уход за кожей к зиме так же, как и свой гардероб. Замените легкие кремы на более богатые продукты, которые добавят дополнительное увлажнение, необходимое зимой, и обязательно используйте их два раза в день.

5. Выпейте

Однако добавление влаги в воздух — не единственный способ увлажнить себя. Вы также должны увлажняться изнутри, выпивая много воды в течение дня. Вода имеет множество преимуществ для здоровья, и качество вашей кожи является одним из них, особенно в зимние месяцы, когда мы чаще теряем влагу. Теплый чай — еще один отличный способ восполнить водный баланс и успокоиться в холодные месяцы.

«Зима не обязательно означает сухую, зудящую и неудобную кожу», — говорит Марчбейн. «Несколько упреждающих шагов и корректировок вашего распорядка дня помогут облегчить некоторые из этих зимних забот, чтобы вы могли насладиться всеми развлечениями, которые предлагает сезон».

Теги: Колорадо, Денвер, зима, зимний уход за кожей, зимняя погода, здоровье

10 лучших смен по уходу за кожей, которые нужно сделать на зиму

Wooooo! Зима не за горами, а это означает уютные шарфы и свитера, костры в камине и прохладный воздух.(По крайней мере, я слышал. Здесь, в Калифорнии, все еще 70 градусов!)

Это также означает, что пора изменить привычный уход за кожей!

Верно! Сухой зимний воздух действительно может сказаться на нашей коже.

Знаете ли вы, что, как и ваш гардероб, ваш распорядок по уходу за кожей может меняться в зависимости от сезона?

Итак, когда вы меняете сандалии на ботинки, самое время сменить средства по уходу за кожей, чтобы улучшить цвет лица в эти холодные месяцы!

Согласно исследованию Mintel, потребители все больше интересуются сезонным уходом за кожей.В последние годы 11% всех выпущенных товаров для красоты и личной гигиены были направлены на решение сезонных проблем кожи.

И некоторые из нас уже внесли коррективы в некоторые области наших распорядков.

Но дело не только в очищающих средствах.

Есть и другие изменения, которые вы можете внести в свой ежедневный (и ночной) ритуал по уходу за кожей, которые помогут защитить вашу кожу от зимней погоды.

Приготовьтесь к моим 10 лучшим советам по уходу за кожей зимой, чтобы у вас была красивая, здоровая кожа, пока вы катаетесь на санках, потягиваете сидр или боретесь с холодами, прижимаясь друг к другу в помещении!

Почему зимняя погода влияет на нашу кожу

Вы можете заметить, что вместе с румяными щеками и ресницами, покрытыми снежинками, зимой кожа становится сухой, потрескавшейся или потрескавшейся.

Зимний воздух более сухой, а влажность ниже.

Эта смена погоды в сочетании с сухой температурой в помещении от обогревателей лишает нашу кожу влаги.

Как сказал доктор Джошуа Цайхнер, дерматолог и руководитель клинических исследований в Mt. Больница Синая в Нью-Йорке, объясняет:

«Когда температура зимой падает и воздух становится суше, ваша кожа расплачивается за это. Это может привести к трещинам на внешнем слое кожи, потере гидратации и, в конечном итоге, к воспалению.”

Когда ваша кожа теряет свой водный барьер, она ослабляет ее способность защищать себя.

Вот почему легкие средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь летом, когда кожа обычно более жирная и влажность может быть выше, не совсем подходят для стрижки зимой.

Важно обращать внимание на сезонные потребности вашей кожи и соответственно приспосабливаться!

10 обменов по уходу за кожей этой зимой

1. Замените очищающий гель / пену на очищающий крем

Почему : поскольку вашей коже уже не хватает влаги, вы не хотите лишать ее натуральных масел более сильными очищающими средствами.

Очищающие кремы нежнее воздействуют на сухую кожу и содержат влагу!

Если у вас жирная кожа, сухой зимний воздух может не повлиять на вас так сильно.

Однако, если у вас уже есть сухая кожа, вы можете опасаться холодных месяцев.

Если ваша кожа сильно жаждет, попробуйте использовать очищающее масло для растворения грязи и макияжа, не высушивая кожу!

Мой выбор зимних очищающих средств

iS Clinical Cream Cleanser

Очищающий крем

Крем для умывания настолько нежный и увлажняющий, что ему даже не нужна вода! Он обеспечивает глубокую очистку для удаления загрязнений и макияжа, успокаивает кожу и укрепляет естественную барьерную функцию кожи.Кроме того, он не вызывает раздражения, что делает его идеальным для людей с самой чувствительной или сухой кожей.

Фито-активный очищающий крем Glo Skin Beauty

Этот роскошный очищающий крем превращается в густую пену при массировании с водой. Бережно отшелушивает с ферментами папайи, смывая загрязнения и подготавливая кожу к эффективному приему пептидов и стволовых клеток растений. Эта комбинация очищающих и кондиционирующих средств делает кожу гладкой, мягкой и освеженной, с улучшенным сиянием.

Очищающее масло 3-в-1 Epicuren Silk Radiance

Пропитанная эфирными маслами, эта удивительная формула 3-в-1 сначала превращается в насыщенный гель, затем переходит в ароматическое масло, а затем в чудесное очищающее средство молочного цвета, растворяющее загрязнения. Он наполняет кожу маслами, богатыми липидами, и повышает уровень антиоксидантов, делая кожу чистой и шелковистой.

2. Замените физические отшелушивающие средства на химические отшелушивающие средства

Почему : Регулярное отшелушивание в зимние месяцы полезно для кожи! Он удаляет все эти сухие, омертвевшие клетки кожи, удаляя тусклую кожу и делая ее сияющей.

Однако физических отшелушивающих средств — таких, которые используют гранулы для физического удаления омертвевших клеток — могут быть слишком жесткими для и без того уязвимой кожи зимой и вызывать повреждение или дальнейшее высыхание.

Вместо этого попробуйте химический эксфолиатор . Пусть имя вас не пугает. На самом деле это формула, в которой используются альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) или ферменты, которые мягко растворяют верхний слой омертвевшей кожи и смывают ее.

Это более мягкий метод отшелушивания для сухой кожи, который не приводит к образованию шелушений.И не нужно переусердствовать! Отшелушивание 2-3 раза в неделю — это достаточно.

Мои любимые зимние отшелушивающие средства

Dermalogica Нежный крем-эксфолиант

Хотите гладкую детскую кожу? Эта забавная процедура 2-в-1 представляет собой одновременно маску и нежный эксфолиант, в котором используются молочная и гидроксикислоты для удаления омертвевшей кожи и загрязнений, наполняя кожу питательной влагой. Кожа обновляется, чтобы способствовать обновлению и отображению более яркого, ровного и неотразимо мягкого цвета лица.

Питательный пилинг Ilike Organic Skin Care Yogurt Power Peel

Для мягкости кожи с головы до ног используйте этот мощный пилинг, чтобы смягчить потрескавшуюся кожу и удалить мертвые клетки. Нанесите его на лицо, тело или даже на твердые туфли на каблуках, чтобы увидеть заметно более мягкую и гладкую кожу. Эта формула осветляет и отшелушивает кожу, насыщая ее влагой и питательными веществами для сияющего сияния!

3. Замените вяжущее средство на увлажняющий тоник

Почему : Если вы обычно используете вяжущее средство для контроля масла, но оно слишком сушит вашу кожу зимой, без проблем! Вам не нужно жертвовать очищенными порами и сбалансированной, свежей кожей в холодную погоду.

Тонеры

обладают многими из тех же преимуществ, но без эффекта сушки. Кроме того, тонеры представлены в различных формулах, предназначенных для всех — от прыщей до старения и, да, да, для сухой кожи.

Тоник найдется для любого типа кожи:

• Если у вас жирная кожа и вы все еще хотите сохранить блеск, используйте вяжущий или осветляющий тоник.
• Если у вас Combo Skin , вы можете попробовать универсальный увлажняющий тоник или просто нанести его на Т-зону (лоб, нос и подбородок), где кожа наиболее жирная.
• Для сухой кожи определенно ищите увлажняющую формулу.

Тоники My Top Winter

June Jacobs Cranberry Hydrating Toner

Увлажняющий тоник с экстрактом клюквы

Восстановите тусклую зимнюю кожу с этой увлажняющей формулой! Он богат натуральными витаминами, антиоксидантами, кондиционерами и увлажняющими средствами для утоления жажды кожи. Он удалит остатки, питая кожу мощными питательными веществами, чтобы ваше лицо было свежим и восстановленным.

Skin Script Cucumber Hydration Toner

Увлажняющий тоник

Этот восхитительно увлажняющий тоник успокаивает кожу и снимает воспаления, чтобы сбалансировать цвет лица.Кроме того, он улучшает текстуру кожи и сводит к минимуму появление пор, поэтому кожа остается гладкой, ровной и тонизированной.

4. Заменить сыворотку без использования сыворотки на использование сыворотки

Почему : Для реалов. Если вы еще не добавили сыворотку в свой рутинный уход за кожей, возможно, вы упускаете из виду некоторые невероятно увлажняющие и антивозрастные свойства.

Сыворотки более тонкие по консистенции, но содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, которые помогают избавиться от проблем с кожей.

И это включает сухую кожу. В сыворотках с гиалуроновой кислотой используется этот мощный увлажнитель, который захватывает влагу из воздуха и удерживает ее на поверхности кожи, обеспечивая глубокое и продолжительное увлажнение.

Сыворотки наносятся перед увлажняющим кремом, чтобы ингредиенты действительно впитались в кожу и обеспечили максимальные результаты.

Увлажняющая сыворотка — идеальный способ придать увлажняющий и антивозрастной эффект и защитить от сухого зимнего воздуха!

Мои любимые сыворотки для зимней кожи

Гиалуроновая увлажняющая сыворотка Alana Mitchell

Увлажнение — это главное в моей сыворотке для увлажнения! Я сформулировал свою сыворотку, чтобы включить 20% гиалуроновой кислоты, которая увеличивает влажность кожи в 10 раз! Кожа становится эластичной и гладкой, заполняя тонкие линии и морщинки, и эта сыворотка быстро впитывается, обеспечивая длительное увлажнение.

Rhonda Allison Grape Seed Hydrating Serum

Увлажняющая сыворотка с виноградными косточками

Эта мощная сыворотка не только кондиционирует кожу, придавая ей более гладкую, мягкую и более молодую текстуру, но и содержит эффективные витамины и антиоксиданты, помогающие защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Это означает меньше тонких линий и морщин, а также признаков старения!

5. Замени свой легкий увлажняющий крем на более насыщенный крем

Почему : Если вы чувствуете, что ваше лицо не может получить достаточно влаги зимой или у вас все еще есть сухие пятна в конце дня, вам может потребоваться более насыщенный увлажняющий крем.

Иногда более тонкая и легкая формула, которую вы использовали в теплые месяцы, не вполне выдерживает мега-сухость зимы.

Попробуйте более насыщенный крем, который защитит вашу кожу и надолго увлажнит ее.

Ищите тот, который содержит жирных кислот и церамидов , которые помогут коже удерживать влагу и поддерживать ее защитный барьер.

Если вам не нравится носить более тяжелые формулы в течение всего дня, вы также можете просто заменить свой увлажняющий крем после полудня на более насыщенный, который будет питать кожу во время сна!

Даже те, у кого жирная кожа, могут сохнуть зимой и могут получить пользу от регулярного увлажнения.Поищите увлажняющий крем, не содержащий масел и содержащий альфа-гидроксикислоты, которые помогут контролировать жирность кожи и обеспечивать сбалансированную влажность.

Мои лучшие увлажняющие средства для сохранения зимней кожи

Alana Mitchell Ежедневное увлажняющее средство с витамином С

Если вы меня знаете, вы знаете, что Я ОБОЖАЮ витамин С. Я приготовил формулу с 20% витамина С, которая дает коже антиоксидантный укол. Мой увлажняющий крем дает вашей коже отличное ежедневное увлажнение, одновременно омолаживая ее, чтобы отразить и предотвратить признаки старения. И это на 99% натуральное!

Масло для лица Osmosis + Skincare Restorative Facial Oil

Сохраните сухую, поврежденную кожу с помощью этой формулы, которая обволакивает ее влагой.Он проникает даже в более глубокие слои кожи, обеспечивая увлажнение и укрепляя естественные липидные барьеры кожи, удерживая влагу. В его состав также входят успокаивающие растительные компоненты, снимающие воспаление и поддерживающие естественный процесс заживления кожи. Ааа, звучит прекрасно для сухой зимней кожи!

Биоэлементы помимо гидратации

Увлажняющий гель-крем для жирной кожи! Он обеспечивает сбалансированную влажность, не добавляя блеска и не забивая поры, которые могут привести к появлению высыпаний в будущем.Он увлажняет и освежает кожу с помощью легкой формулы, которая придаст вашему лицу здоровый вид и сделает его здоровым.

6. Заменить крем для глаз без использования крема для глаз

Почему : Как и сыворотка, крем для глаз — это шаг в вашей косметической программе, который обеспечивает множество улучшающих кожу и антивозрастных свойств!

От осветления темных кругов до разглаживания этих надоедливых морщинок и гусиных лапок — крем для глаз питает и увлажняет нежную кожу вокруг глаз, устраняя признаки старения (или предотвращая их до того, как они появятся!).

Крем для глаз очень важен в зимнюю погоду по нескольким причинам :

1. Сухая и обезвоженная кожа делает тонкие линии более заметными и действительно подчеркивает морщины.

2. Нежная кожа вокруг глаз может легко потрескаться, когда холодный и сухой ветер заставляет наши глаза постоянно слезиться (не говоря уже о том, что это не способствует макияжу глаз!).

Ищите формулы, которые включают коллагена и эластина для восстановления структуры кожи и заполнения тонких линий, пептидов для поддержки здоровых тканей и антиоксидантов для стимулирования регенерации клеток и борьбы с повреждением свободных радикалов.

Держите глаза здоровыми и молодыми, убедившись, что ваша увлажняющая игра на высоте! Используйте крем или сыворотку для глаз утром и вечером, чтобы бороться с зимней сухостью в течение дня.

Мои любимые формулы для сохранения зимних глаз

Крем для глаз Эпикурен

Я личная поклонница этого крема для глаз! Он содержит метадермаболический фермент (смесь белков и витаминов группы B) вместе с мощными антивозрастными ингредиентами, которые значительно улучшают эластичность и восстановление тканей вокруг глаз.Он защищает кожу от ультрафиолета и свободных радикалов, делая глаза яркими, молодыми и сияющими!

Антивозрастной пептидный крем для кожи вокруг глаз Alana Mitchell

Я разработал свой антивозрастной крем для глаз так, чтобы он понравился всем типам кожи (даже тем, у кого чувствительная кожа)! Он содержит мультипептиды и экстракты антиферментных растений для уменьшения тонких линий и защиты от будущих признаков старения. Наносите утром и вечером, чтобы увлажнять глаза на весь день.

7. Поменяйте голые губы на бальзам для губ

Почему : У многих из нас холодная погода приносит с собой сухие, потрескавшиеся или болезненно потрескавшиеся губы.

Наши губы более подвержены высыханию, потому что кожа на наших губах не содержит сальных желез, поэтому она не может восполнять собственную влагу.

Плюс, ничто так не портит гламурные праздничные красные губы, как хлопья надутыми губами!

Некоторые матовые формулы могут сушить и губы.

Вы можете отшелушивать губы, осторожно потерев их влажной мочалкой или чистой мягкой зубной щеткой, чтобы удалить сухую кожу. Поверьте мне, вы не хотите переусердствовать.

Сохраняйте красивую надутость этой зимой, регулярно пользуясь насыщенным увлажняющим бальзамом для защиты губ!

Мой выбор для зимних губ

Бальзам для губ Epicuren Anti-Aging Tea Tree Lip Balm Pot SPF15

В этом маленьком горшочке находится бальзам для губ без нефти и вазелина, который обеспечивает важную защиту губ от ультрафиолета широкого спектра действия! Этот бальзам включает в себя великолепную смесь масла чайного дерева, протеина коллагена, экстракта кокоса и стеролов граната, которые восстанавливают потрескавшиеся губы и обеспечивают заживляющее увлажнение.

Восстанавливающий бальзам для губ Alana Mitchell

Я здесь, чтобы спасти твою улыбку! Мой ультра-увлажняющий бальзам для губ восстанавливает губы благодаря суперпитательной формуле, которая включает масло ши, масло жожоба и витамин Е, обеспечивая серьезные заживляющие результаты. Кроме того, в него добавлено охлаждающее масло перечной мяты, которое придает губам ощущение гладкости и свежести!

Image Skincare Ormedic Balancing Lip Enhancement Complex

Балансирующий комплекс для улучшения губ

Этот продукт для губ обеспечивает ценную влажность и питание губ и кожи вокруг губ.Эта ультраувлажняющая процедура для губ добавляет к губам на 40% больше влаги, увеличивая пухлость губ и уменьшая обесцвечивание в области вокруг улыбки.

8. Замени свой обычный лосьон для тела на более насыщенный увлажняющий крем

Почему : Зимняя кожа защищает не только лицо, но и всю кожу с головы до ног.

Возможно, вы заметили это ощущение стянутости и зуда в спине. Метель из сухой кожи на руках и ногах.

Вот и вся зимняя засуха, друзья мои.

Лосьон, который вы наносили на бритые ноги летом? Легкая формула, состоящая в основном из воды, которая подходит для жаркой погоды, потому что вы уже потели?

Зимой он может не так сильно повредить кожу.

Если вы обнаружите, что ваша кожа просто впитывает лосьон, поищите более богатую формулу, содержащую жирные липиды (например, масло ши), чтобы обеспечить коже хороший барьер для влаги.

Pro Tip : Нанесите лосьон для тела прямо из душа или ванны, пока кожа еще влажная, чтобы удержать влагу.Кроме того, он восстановит влагу, потерянную из-за пребывания под супер-горячей водой, пока вы готовитесь к дрожи под душем.

Лосьон для тела My Winter Faves

ilike Organic Skin Care Hyaluronic Time Erase Комплексный лосьон для тела

Этот невероятный лосьон естественным образом увлажняет и восстанавливает уставшую, сухую кожу с помощью гиалуроновой кислоты, которая захватывает влагу и доставляет ее к слоям кожи, находящимся глубоко под поверхностью. Благодаря тому, что он удерживает влагу, этот лосьон дает коже влагу на весь день.

Epicuren Увлажняющие средства после ванны

Насколько прекрасен этот набор чудесных маленьких увлажняющих средств? Каждый из них содержит роскошные ингредиенты, обеспечивающие коже необходимое увлажнение и идеальное увлажнение. Кроме того, каждый из них имеет свой аромат, так что это похоже на ароматерапевтический спа-салон. Ознакомьтесь со всей нашей подборкой этих прекрасных зелий. Какой из них (или несколько) вы выберете?

Смени макияж на тонированное увлажняющее средство с SPF

Почему : Если ваш обычный макияж и ваша зимняя кожа не подходят, потому что сухость более заметна, попробуйте переключиться на тонированный увлажняющий крем, чтобы получить дополнительное увлажнение и защиту SPF.

Вы также можете поискать формулу макияжа, которая предлагает больше увлажняющих свойств, но я лично большой поклонник тонированного увлажняющего крема с SPF!

Я использую его регулярно, потому что он дает моей коже легкое покрытие, богатое увлажнение и ежедневную защиту от солнца — все в одном.

Это полная экономия времени! (Отлично подходит для холодного утра, когда кажется, что вы просто не можете вовремя встать из своей теплой уютной постели.)

Защита SPF

зимой необходима, чтобы защитить и без того сухую кожу от дальнейших повреждений.

Тонирующий увлажняющий крем позаботится обо всем этом за вас, а также придаст вашей коже красивое и равномерное покрытие!

Но, даже если ваш обычный макияж работает на вас зимой, убедитесь, что вы по-прежнему наносите ежедневную защиту SPF, прежде чем наносить макияж!

My Top Tinted SPF Увлажняющие средства

Image Skincare Prevention + тонирующее увлажняющее средство SPF 30

Этот потрясающий увлажняющий крем обеспечивает физическую защиту широкого спектра UVA / UVB с красивым оттенком для сияния кожи! Сильные смягчающие вещества наполняют кожу влагой, а антиоксиданты восстанавливают и защищают от повреждения свободными радикалами.И он идет гладко, без полос, даже для красивого покрытия!

Dermaquest SheerZinc SPF 30 — Тонирующий

Этот тонированный солнцезащитный крем содержит оксид цинка, обеспечивающий эффективную защиту SPF 30 UVA и UVB. В нем используется минеральный / физический крем для загара, который более бережно воздействует на кожу, чем химические версии. Кроме того, он становится шелковисто-гладким и содержит ингредиенты, нейтрализующие свободные радикалы, успокаивающие и восстанавливающие кожу.

10. Не обращайте внимания на свои руки, чтобы побаловать их.

Почему : Если вы хоть немного похожи на меня, то зимняя погода действительно играет важную роль!

Между сухим воздухом, вождением, когда в руки попадает вентиляция обогревателя, и постоянным мытьем рук, чтобы избежать сезона простуды и гриппа, наши рукавицы могут сохнуть, потрескаться и даже обнажить небольшие порезы.

Когда эпидермис (верхний слой нашей кожи) очень сухой, защитный слой нарушается, делая кожу уязвимой для повреждений и травм.

Поскольку на коже наших рук очень мало сальных желез, важно восстанавливать влажность, чтобы поддерживать защитный барьер кожи.

Покажите своим рукам немного любви с богатым, роскошным кремом, который питает кожу и устраняет сухость!

Мой выбор для рук

Крем для рук Clayton Shagal

Крем для рук, обогащенный мощно увлажняющим алоэ вера и витамином Е, увлажняет глубокие слои кожи.Он также уменьшает обесцвечивание, укрепляет кожу и защищает руки от дальнейшего повреждения! Бонус, он также укрепляет и укрепляет ногти!

Крем для рук Eminence Organics Vanilla Mint

Должен признаться, аромат этого насыщенного крема просто райский! Но это не все. Это также дезинфицирующее средство для рук, которое убивает бактерии и микробы, успокаивает и увлажняет руки! Перемешайте это высушивающее дезинфицирующее средство на спиртовой основе и защитите руки этим питательным увлажняющим кремом.Ваши руки будут вам благодарны! И я уже говорил, что он невероятно пахнет?

Последние мысли

В течение всего года, особенно зимой, важно, чтобы мы практиковали твердый уход за кожей, чтобы заботиться о нашей коже наилучшим образом.

Это мои 10 лучших предложений, но вы, , должны делать то, что работает для вас!

Слушайте свою кожу и не бойтесь менять вещи со сменой времен года!

Как защитить свою кожу от зимней погоды? Делитесь с нами своими советами в комментариях!

Последнее обновление: Алана Митчелл, , 3 ноября 2020 г. .

Зимних советов по уходу за кожей — 10 вещей, которые дерматолог хочет, чтобы вы знали зимой

Бенджамин Внук для Harper’s Bazaar

Тугая кожа, шершавые суставы, потрескавшиеся губы? Поздоровайся с зимой, вот-вот посеет хаос с ног до головы. Чтобы показать, кто здесь главный, мы спросили доктора Жюстин Хекстолл, дерматолога-консультанта от имени Harley Medical Group, что нам нужно знать, чтобы кожа оставалась увлажненной во время похолодания.Вот как ухаживать за кожей — от бровей до ног — начните прямо сейчас.

1) Вам все еще нужен SPF

«Если сейчас зима, это не значит, что вам следует отказываться от солнцезащитного крема. Несмотря на то, что зимой вокруг меньше УФ-В, уровни УФ-А (или УФ-старения, как его называют в мире дерматологии) по-прежнему достаточно значительны, чтобы вызвать старение нашей кожи. Я рекомендую солнцезащитный крем, такой как Ladival, особенно с высоким рейтингом UVA круглый год, если вы хотите защитить свою кожу от ее эффектов старения.Поскольку УФВ — это длина волны, которая стимулирует выработку витамина D, его уровень может снижаться в зимние месяцы, и при необходимости мы можем принимать пероральные добавки витамина D3 ».

2) Подумайте о профессиональном уходе за кожей

«Зима — прекрасное время года для ухода за кожей. В летние месяцы мы всегда беспокоимся о пилингах и лазерном лечении. При пребывании на солнце до или после таких процедур повышается риск нежелательной поствоспалительной гиперпигментации. Поэтому осень и зима представляют собой благоприятные возможности.Тем не менее, я бы посоветовал планировать заранее, чтобы ваша кожа успела осесть и была на пике к сезону вечеринок. Курс DermaFNS от Harley Medical Group может помочь стимулировать выработку нового коллагена и восстановить сияние кожи. Точно так же, вместо того, чтобы ждать лета, сейчас самое время начать бороться с нежелательными волосами с помощью курса лазерной эпиляции в Harley Medical Group ».

3) Как сохранить водный баланс

«Ваша кожа станет более сухой и часто более чувствительной с наступлением холодной погоды и центрального отопления.Не забывайте пить в течение дня, замените кофе зеленым чаем, который обладает отличным антиоксидантным действием. Обязательным условием является бережное очищение, вам нужно, чтобы кожный барьер был как можно более здоровым, чтобы он мог удерживать жизненно необходимый увлажняющий крем. Как правило, если после мытья ваша кожа становится стянутой, вероятно, очищающее средство, которым вы пользуетесь, нарушило ваш кожный барьер. После мытья кожа должна быть спокойной и увлажненной. Если вы сразу же берете увлажняющий крем, то можете подумать о более мягком очищающем средстве.Мне нравится DermaQuest Essential Daily Cleanser и нежное смывание Cetaphil ».

4) Измените свой ежедневный режим ухода за кожей

«Если вам нужно наносить увлажняющий крем в течение дня, скорее всего, ваш распорядок дня требует корректировки. Попробуйте сменить лосьон на крем и втирать его в кожу в течение 30 секунд, чтобы добиться максимального эффекта. Для домашних процедур мне нравятся маска Hydraphase Intense Masque от La Roche Posay и увлажняющая маска Eve Lom ».

5) Запишитесь на процедуру ухода за лицом

«Зимой кожа часто бывает тусклой, поэтому я рекомендую профессиональную процедуру ухода за лицом каждые три-четыре недели.Именно столько времени требуется вашей коже, чтобы пройти полный жизненный цикл роста клеток кожи, поэтому я часто советую людям выбрать поверхностный пилинг или отшелушивающее средство, такое как The Harley Medical Group Power Pumpkin Resurfacer (99 фунтов стерлингов, доступно по всей стране), чтобы заказать для удаления омертвевшей кожи и лучшего впитывания активных средств по уходу за кожей. Регулярные процедуры по уходу за лицом помогут сохранить вашу кожу чистой, чистой и увлажненной, а также улучшить ваш ежедневный режим ухода за кожей ».

6) Защищайте губы от экземы «облизывая»

«Облизывание болезненных губ только усугубит сухость и может вызвать то, что называется« экземой облизывания ».Убедитесь, что ваши губы всегда закрыты эффективной мазью, особенно перед едой и питьем, так как некоторые продукты, такие как помидоры, могут вызвать раздражение потрескавшихся губ. Я рекомендую мазь Epaderm или бальзам Cicaplast B5 от La Roche Posay. Если вы катаетесь на лыжах, помните, что губы уязвимы для солнечных ожогов. Оксид цинка — это фантастический физический солнцезащитный крем, который помогает отражать ультрафиолетовое излучение от кожи лица и губ ».

7) Предотвратить появление сухих, потрескавшихся рук

«Руки очень подвержены риску появления трещин и болей в зимние месяцы.В зимние месяцы ко мне часто приходят молодые мамы, постоянно моющие руки. Я советую избегать детских салфеток, поскольку они могут содержать консерванты, вызывающие экзему рук, и всем пользоваться перчатками при мытье. Dermol 500 — фантастический заменитель увлажняющего мыла, обладающий мягкими антибактериальными свойствами, он очень полезен, если необходимо частое мытье рук. На ночь нанести жирный слой крема для рук под хлопковые перчатки. Через несколько ночей кожный барьер начнет заживать, и разница часто бывает поразительной.Мне нравится крем для рук Avene XeraCalm A.D. Lipid and Neutrogena ».

8) Следите за шелушением кожи на предмет дерматита

«Если вы заметили шелушение вокруг носа и бровей в зимние месяцы, возможно, у вас развивается дерматит, который, как считается, усугубляется дрожжами. Холодная зимняя погода также является известным спусковым крючком. Я рекомендую проконсультироваться с вашим терапевтом и наносить крем Canesten на пораженные участки дважды в день в течение недели и время от времени, чтобы уменьшить рецидивы. Если вы также используете очень нежное мытье и увлажнение кожи два раза в день, это поможет.Иногда противовоспалительный крем может понадобиться на короткое время, и ваш врач может здесь посоветовать. Как и в случае с большинством кожных заболеваний, раннее вмешательство часто останавливает их ».

9) Рассмотрим пилинг стопы

«Зимой ноги часто становятся сухими и трескаются. Часто помогает отшелушивание и нанесение эффективного увлажняющего крема, но многим просто не хватает часов в день. Именно здесь на помощь приходит пилинг для ног Skin Republic. Эта удивительная процедура, по сути, представляет собой химический пилинг для ног.Не дайте себя обмануть, если утром ваши ноги не изменились. Через несколько дней вы практически избавитесь от своего экзоскелета. Ожидайте, что лишитесь слоев кожи, какой бы непривлекательной она ни была, в результате ножки станут мягкими ».

10) Используйте время ванны для увлажнения.

«Ванны — подарок для сухой кожи зимой. Они не только обеспечивают крайне важное расслабление, переключая повреждающие кожу гормоны стресса; ванны — прекрасная возможность увлажнить кожу. Если вы страдаете экземой, масло для ванн Balneum Plus может увлажнить кожу и уменьшить зуд.В качестве удовольствия я люблю масло для ванн Jo Malone Orange Blossom и масло для ванн This Works Deep Sleep ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 советов по уходу за кожей зимой

Здесь, в BuyMeOnce, мы верим в безупречную заботу о ваших вещах, чтобы они служили вам всю жизнь, и ваша кожа не исключение.Суровая зимняя погода может быть опасной, неприятной и даже болезненной для вашей кожи. Несмотря на то, что есть несколько блестящих брендов по уходу за кожей (наш фаворит — Neal’s Yard), многие продукты излишни и могут даже принести больше вреда, чем пользы.

Как бы тяжело это ни было, но сопротивляйтесь порыву паники — покупайте полные шкафы лосьонов и зелий после того первого порыва сильно холодного зимнего ветра! Эта смесь увлажняющих, натуральных продуктов, домашних средств и полезных советов сохранит вашу кожу здоровой, счастливой и сияющей на протяжении всей зимы.

1. Пейте много воды.

Когда на улице холодно, мы часто забываем пить достаточно воды в течение дня, но именно тогда низкая влажность, скорее всего, лишит нашу бедную кожу влаги. Не забывайте в течение дня пить медленно, а не глотать, и используйте многоразовую бутылку — наша любимая бутылка от Клина Кантина. Насладитесь теплыми зимними чаями, такими как натуральный имбирь и лимон, — прекрасный способ сохранить водный баланс зимой — вы будете чувствовать себя здоровым, увлажненным и уютным одновременно.Это беспроигрышный вариант!

2. Тщательно выбирайте очищающее средство.

Многие чистящие средства для повседневной жизни содержат агрессивные химические вещества, которые могут быть скорее вредными, чем питательными. Такие ингредиенты, как спирт и любые добавленные ароматизаторы, не пойдут на пользу сухой, потрескавшейся коже, поскольку они удаляют натуральные масла. Очищающие средства на кремовой основе, такие как это средство Neal’s Yard Frankincense, помогут удержать влагу, удаляя при этом дневную грязь и макияж.

3.Отшелушивание для превосходной кожи.

Это может быть последнее, о чем вы думаете, когда у вас сухая и зудящая кожа, но отшелушивание кожи зимой имеет свои преимущества. Он не только удалит сухие омертвевшие клетки кожи, но и поможет вам восстановить новые. Ваша кожа поблагодарит вас за использование натуральных отшелушивающих скрабов, таких как этот аппетитно пахнущий скраб из герани и апельсина, или даже просмотрите этот список из пяти домашних рецептов, которые легко приготовить, используя только ингредиенты из вашей кухонной кладовой!

4.Пусть этот душ будет коротким и приятным.

Заманчиво дотянуться до этого регулятора, увеличить температуру и принять долгий горячий душ или ванну, когда на улице холодно. Однако горячий душ и длительные ванны — это большая проблема. Не только чрезмерно горячая вода обезвоживает вас, но и удаляет все необходимые масла с вашего тела. Если вы вышли из душа и ваша кожа стала раздражающе красной и зудящей, это признак того, что вы перестарались. Однако еще не все потеряно. Мы поможем вам в следующем шаге.

5. Используйте натуральный увлажняющий крем и нанесите его сразу после мытья.

Тщательно выбирайте увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Мы рекомендуем продукты на масляной основе, а не на водной основе, чтобы сохранить важные увлажняющие масла в вашей коже. Наносите увлажняющий крем или лосьон сразу после мытья, чтобы удержать как можно больше влаги, и не забывайте включать руки и ноги, самые трудолюбивые части вашего тела! Наш фаворит для твоего тела? Это масло для небесного тела представляет собой смесь органических масел и масел, дополненных терапевтической смесью ароматических эфирных масел.Если у вас недавно закончился лосьон для тела, загляните в кладовую и найдите баночку с кокосовым маслом; Редакторы красоты клянутся, что эта универсальная кладовая незаменима!

6. Защищать от непогоды.

Зима, несомненно, жестче для кожи, чем лето. В открытом доступе у нас может быть карманный незаменимый бальзам для губ, который позаботится о сухих, потрескавшихся губах, но нам нужно нечто большее. Сочетание низкой влажности и сильного, пронизывающего ветра может привести к неприятно сухой коже, поэтому не забудьте укутаться.Шарф и перчатки необходимы для защиты рук и нежной кожи шеи; Нам нравятся эти шарф и перчатки от Ally Bee, которые сделаны из сверхмягкой альпаки и овечьей шерсти для минимального раздражения.

Что касается раздражения кожи, то в большинстве случаев одежда для холодной погоды может быть неудобной при прямом контакте с кожей. Мы рекомендуем использовать натуральные дышащие базовые слои, такие как те, что предлагает компания The White T-Shirt Company, чтобы защитить вас от любых грубых или царапающих зимних тканей, которые раздражают вашу кожу при ношении в одиночестве.

7. Солнцезащитный крем не только для лета.

Мы можем использовать солнцезащитный крем автоматически в теплые месяцы, но солнцезащитный крем также важен зимой для защиты от вредного ультрафиолетового излучения. Обязательно прикрывайте лицо, шею и руки (если они открыты) и выберите солнцезащитный крем с защитой не менее SPF 30. Если вы находитесь на склонах, Институт рака кожи рекомендует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа и сразу после сильного потоотделения.Не забывайте о местах, которые легко не заметить, таких как задняя часть шеи, губы, уши и под подбородком!

15 зимних продуктов по уходу за кожей, рекомендованных дерматологами

Официально мы живем в разгар зимы, а это значит, что вы, вероятно, боретесь с сухой кожей, потрескавшимися губами и зудом кожи головы. Эти проблемы с уходом за кожей — проклятие вашего существования в это холодное время года, но Магазин СЕГОДНЯ прямо здесь с вами. Поэтому мы проконсультировались с ведущими дерматологами, чтобы подобрать им лучшие средства по уходу за кожей в зимний период, чтобы вы смогли пережить оставшуюся часть сезона.

От бальзамов для губ и кремов для рук до очищающих средств для лица, масел для тела и скрабов для кожи головы — эти 15 продуктов помогут вам пережить остальной период простуды и устранят любые проблемы с уходом за кожей, с которыми вы можете столкнуться.

Зимний уход за кожей губ

Soap & Glory Treat My Lips Sugar Exfoliating Balm

Как и кожа лица, кожа губ нуждается в регулярном отшелушивании, чтобы оставаться гладкой, особенно в прохладные месяцы. «Я говорю своим клиентам отшелушивать губы два-три раза в неделю и постоянно наносить бальзам для губ», — пояснила знаменитый косметолог и дерматологическая медсестра Натали Агилар.

Профессионалу по уходу за кожей нравится этот отшелушивающий бальзам, который содержит увлажняющее масло ши и витамин Е, а также мелкие кристаллы сахара, которые при отшелушивании растворяются в бальзаме для губ.

It Cosmetics Je Ne Sais Quoi Hydrating Lip Balm Treatment

Губы часто сохнут и трескаются в зимние месяцы, и по уважительной причине. «Наши губы, естественно, не имеют сальных (масляных) желез, поэтому, в отличие от большей части кожи на остальной части тела, они не могут производить защитные масла, чтобы оставаться увлажненными», — говорит дерматолог д-р.Тиффани Либби сказала Shop TODAY.

Дерматолог из Нью-Йорка пользуется этим бальзамом для губ, в состав которого входят масло ши, гиалуроновая кислота и масло жожоба, и говорит, что он сохраняет ее морщины гидратированными в течение нескольких часов.

Sun Bum Солнцезащитный бальзам для губ SPF 30

Ветер и отопление в помещении могут сильно высушить ваши губы, и мы стараемся в первую очередь увлажнять губы зимой, но защита их от солнца не менее важна! «Губы подвергаются таким же ультрафиолетовым повреждениям, как и окружающее лицо.Губы, поврежденные ультрафиолетом, со временем выглядят меньше, менее четко очерченными и чешуйчатыми, и могут быть предрасположены к раку кожи », — сказал доктор Роберт Анолик, сотрудник Американской академии дерматологии. солнцезащитный крем, подобный этому ароматному от Sun Bum. «Он предлагает защиту от солнца и успокаивающие свойства кокоса», — сказал он. горячий душ в холодную погоду? К сожалению, обжигающая горячая вода вредна для вашей кожи и может высушить ее в мгновение ока.«Удаление с кожи ее естественного барьера для влаги может привести к появлению неудобной сухой и зудящей кожи», — сказал Агилар.

Если вы просто не можете отказаться от теплой (не обжигающей!) Воды, дерма говорит, что создание искусственного барьера для вашей кожи может помочь. «Вспеньте этим маслом виноградных косточек все тело, прежде чем прыгать в душ. Не наносите его на ноги, чтобы не было скользкой поверхности. Затем выполните увлажняющее средство для душа, например кремообразное или масляное очищающее средство», — сказала она.

Cetaphil Intensive Healing Lotion

Либби говорит, что ключом к увлажнению кожи являются керамиды, и в этом лосьоне их много.«Керамиды — это натуральные липиды, которые помогают нашему кожному барьеру оставаться неповрежденным и здоровым и позволяют ему удерживать влагу», — сказала она. «Это мой любимый зимний продукт для тела».

Доступный по цене лосьон предлагает интенсивное увлажнение сухой зимней кожи с помощью керамидов и сильнодействующих увлажнителей, таких как глицерин и витамины B5 и E. «Он быстро впитывается в кожу и мгновенно оставляет кожу мягкой и увлажненной», — бредила дерма.

CeraVe Moisturizing Cream

Сухая кожа требует регулярного ухода, но повторное нанесение лосьона не всегда практично.К счастью, этот увлажняющий крем обеспечивает 24-часовое увлажнение и имеет нежную формулу, не вызывающую раздражения. «Этот крем не только увлажняет, но и восстанавливает кожный барьер с помощью гиалуроновой кислоты и трех незаменимых керамидов», — сказал нам доктор Седжал Шах из нью-йоркского центра дерматологии SmarterSkin.

Лучшая часть? Идеально подходит как для кожи лица, так и для тела. «Хотя я люблю его для тела, он некомедогенный и не содержит масел, поэтому его можно использовать даже на лице», — сказал Шах.

Сопутствующие товары

Зимний уход за кожей лица

Cetaphil Gentle Cleanser

Регулировка умывания лица при понижении температуры неплохая идея, особенно потому, что зимняя кожа намного более чувствительна.«Зима — это время, когда нужно переключаться на более мягкие и увлажняющие очищающие средства, чтобы не удалять натуральные масла, которые необходимы для здоровья вашей кожи», — сказала Либби.

Дерм часто рекомендует Gentle Cleanser от Cetaphil в качестве ежедневного очищающего средства и предлагает сократить использование более жестких отшелушивающих средств в сухие зимние месяцы. «Это нежное очищающее средство без мыла было разработано специально для чувствительной кожи и увлажняет кожу во время очищения», — сказала она.

Avène Hydrance Intense Rehydrating Serum

Холодный, сухой воздух и жара в помещении, как правило, лишают кожу необходимой влаги, и добавление увлажняющей ночной сыворотки в ваш распорядок дня может иметь большое значение.Регидратирующая сыворотка Avène обеспечивает коже 24-часовое увлажнение и нацелена на клетки кожи, чтобы удерживать влагу.

«Эта интенсивно увлажняющая сыворотка содержит трио липидов, которые помогают восстановить кожный барьер и предотвратить потерю воды в будущем», — сказал Шах.

Aveeno Абсолютно нестареющий ночной восстанавливающий крем

Кожа восстанавливается за ночь, поэтому увлажнение с помощью богатого увлажняющего крема в зимнее время — довольно важный этап вашего распорядка перед сном. К счастью, восстанавливающий ночной крем Absolutely Ageless от Aveeno поддерживает упругость кожи, повышает ее эластичность и улучшает внешний вид тонких линий и морщин.

Ночной крем полон витаминов C и E и богатого антиоксидантами комплекса ежевики. «Это нежирный, но насыщенный и увлажняющий продукт», — сказал Анолик.

Сопутствующие товары

Зимний уход за кожей рук

Крем для рук Neutrogena Norwegian Formula

Постоянно мыть руки во время пандемии? Мы знаем, что это влияет на вашу кожу. Анолик рекомендует выбрать крем в виде мази. «Этот увлажняющий крем от Neutrogena похож на мазь, но также достаточно легкий, чтобы втирать его перед выходом на день, не оставляя при этом ощущения жирности рук», — сказал он.

Увлажняющий лосьон с помощью глицерина творит чудеса и легко справляется с сухой, огрубевшей кожей. 2 унции. тюбик может показаться маленьким, но небольшой мазок имеет большое значение, и результат сохраняется довольно долго.

Лечебная мазь «Аквафор» для сухой и потрескавшейся кожи

Есть и сухая кожа, и действительно сухая, потрескавшаяся кожа — последнее довольно распространенное явление зимой. Лечебная мазь «Аквафор» предназначена для чувствительной кожи, поэтому мягко заживляет трещинки и сухие пятна с помощью вазелина.Он не содержит отдушек, консервантов и красителей и может использоваться на многих участках, включая руки, ноги и губы.

«Это более густой продукт, который хорошо подходит для сухих рук, особенно в вечернее время, и обогащен успокаивающим ланолином для дальнейшего увлажнения», — сказал Анолик.

First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intense Hydration

«Неудивительно, что зимой наиболее сильно страдают открытые участки, что, если усугубить цикл стирки / сушки при мытье рук, означает, что зимой руки будут повреждены», — сказал доктор.Бобби Бука, соучредитель компании The Dermatology Specialists, базирующейся в Нью-Йорке.

Дерма клянется этим интенсивно увлажняющим кремом от First Aid Beauty, который можно наносить как на лицо, так и на тело. Этот насыщенный увлажняющий крем обеспечивает длительное увлажнение с помощью масла ши и успокаивает уставшую кожу с помощью коллоидной овсянки и аллантоина.

Сопутствующие товары

Зимний уход за кожей головы

L’Oreal Paris EverFresh Шампунь против перхоти без сульфатов

Вьющиеся волосы — не единственная проблема с волосами, с которой нам приходится иметь дело зимой; Зуд кожи головы также довольно распространен при понижении температуры.Этот шампунь против перхоти от L’Oreal помогает остановить шелушение и зуд, которые могут вызвать перхоть, и идеально подходит для зимы.

«Он смешан с пиритионом цинка для лечения основного воспаления, которое способствует сухости кожи», — сказал Анолик.

Briogeo B.Well Успокаивающее масло для кожи и кожи головы

«Возможно, вы последним заметите это, но зимой в наш офис приходят тысячи пациентов, которые говорят:« Моя жена / партнер / парикмахер говорит, что я теряю кожу ». — сказал Бука. — Легкий зуд и шелушение обычно возникают в результате внезапного обезвоживания, которое сопровождает резкие перепады температуры.”

Derrm рекомендует использовать это увлажняющее, успокаивающее масло для кожи и кожи головы, которое смешано с маслом CBD 100mg и успокаивающими цветами арники и конопли.

R + Co Crown Scalp Scrub

Возможно, вы не думаете, что ваша кожа головы нуждается в отшелушивании, но это необходимо, особенно когда зимой накапливается перхоть и сухая кожа. Этот веганский скраб для кожи головы с легкостью справляется с отложениями и жиром, делая волосы чистыми и ухоженными.

«Он содержит салициловую кислоту и помогает избавиться от сухих чешуек на коже головы», — сказал Анолик.Другие звездные ингредиенты включают отшелушивающий порошок семян пальмы эквадорской слоновой кости и смягчающее аргановое масло.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

6 зимних советов дерматологов по уходу за кожей

Если вы живете в той части мира, где бывает холодная погода, вы знаете, что низкие температуры могут нанести вред вашей коже как на лице, так и на теле.Он становится сухим, шелушащимся, а иногда даже может потрескаться, что может быть болезненным или зудящим.

В поисках способов наилучшей защиты кожи, в которой мы находимся, мы попросили дерматологов поделиться своими главными советами по поддержанию здоровья и гидратации самого большого органа нашего тела в холодные месяцы.

1. Сохраняйте влагу в воздухе

Как сказала HuffPost доктор Анджела Лэмб, директор дерматологического факультета Вестсайд Маунт Синай в Нью-Йорке, наша кожа «является барьером, который удерживает воду внутри вашего тела, поэтому в сухую и холодную погоду вода испаряется с поверхности быстрее и легче.

Чтобы предотвратить пересыхание, Лэмб порекомендовал использовать увлажнитель воздуха и предложил «выпить лишний стакан или два воды».

Доктор Мишель Фарбер, дерматолог из Schweiger Dermatology Group, повторила совет Лэмба, объяснив, что увлажнители — отличный способ вернуть влагу в ваш дом, особенно если вы склонны к сильной жаре.

Peopleimages через Getty Images

Когда дело доходит до очищающего и увлажняющего крема, чем мягче, тем лучше.

2. Используйте продукты Gentler

«Главное — использовать щадящие очищающие средства», — сказал Лэмб, который также является директором дерматологии Института здоровья семьи и доцентом профессора дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай.«Я ЛЮБЛЮ пенящийся гель для душа Dove для тела. [Он] очень увлажняет и не удаляет влагу с кожи ».

Доктор Самер Джабер, сертифицированный дерматолог из отделения дерматологии Вашингтон-сквер в Нью-Йорке, дал разные советы по уходу за лицом и телом.

«Для лица вы можете использовать более мягкое очищающее средство, например, Cetaphil», — сказал он. «Что касается вашего тела, вы обычно можете летом использовать приятный ароматизированный гель для душа, но зимой вам, возможно, придется переключиться на что-то вроде Dove, Cetaphil или Vanicream, что-то более мягкое.

Если вы также имеете дело с прорывами, Фарбер сказал, что нужно просто использовать воду на этих участках. В противном случае она рекомендовала использовать продукты с керамидами (распространенным примером являются продукты CeraVe) и глицерином (The Ordinary’s Natural Moisturizing Factors + сыворотка для гидратации HA содержит как глицерин, так и церамиды) для восстановления и защиты водного барьера вашей кожи.

3. Избегайте горячего душа и ванн

«В зимние месяцы горячий душ без увлажнения может вызвать появление трещин на поверхности кожи.Горячая вода испаряется быстро, и, если кожа не увлажняется сразу, трещины на коже позволяют кожным нервам контактировать с воздухом, что приводит к появлению множества порезов от бумаги и экземы или «зимнего зуда», — говорит доктор Пурвиша Патель. , сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare.

«Я знаю, что это звучит как здравый смысл, но с погодой, которая у нас была, мы хотим вернуться домой после долгой прогулки и принять горячий душ или ванну», — сказала д-р Мелда Исаак, основатель и директор Центра дерматологии и лазерной диагностики кожи в Вашингтоне, округ Колумбия.С. сказал HuffPost, отметив, что слишком горячая вода фактически обезвоживает нашу кожу.

«Если вы принимаете горячий душ или ванну, по возможности держите дверь ванной закрытой, а после того, как высохнет, увлажните ее», — добавил Исаак. Она также рекомендовала искать продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой, чтобы «предохранить кожный барьер от потери большого количества воды».

jacoblund via Getty Images

Возможно, вы любите горячие ванны зимой, но ваша кожа — нет.

4.Обновите свой увлажняющий крем и используйте его почаще

Это может показаться очевидным, но увлажнение вашей кожи имеет решающее значение для поддержания ее увлажненности в течение зимы.

«Нанесение очень густого увлажняющего крема сразу после того, как вы выйдете из ванны или душа, а затем еще раз в день, это поможет сохранить вашу кожу красивой и гладкой», — сказал Лэмб. «Иногда нанесение масла на лицо и тело перед нанесением увлажняющего крема на кремовой основе помогает удержать влагу».

«Перед купанием я всегда рекомендую масла для тела.Мне очень нравится кокосовое масло, потому что оно может увлажнить кожу и защитить барьер, прежде чем вы попадете в теплую ванну, — объяснил Фарбер. «Помимо кокосового масла, которое действительно полезно для тела, эфирные масла — это что-то новое, что действительно здорово. Есть аргановое масло, масло чайного дерева, розовое масло, масло шиповника, которые полезны для лица и немного легче для тех, кто более склонен к акне ».

По словам Джабера, одна из распространенных ошибок, которые совершают люди, — это выбор лосьона вместо крема.

«Лосьоны — это обычные увлажняющие средства, они выпускаются в виде помп. Проблема с лосьонами в том, что они не такие густые и не такие увлажняющие, — пояснил Джабер. «Когда ваша кожа зимой становится сухой, важно использовать кремы, которые продаются в баночках, и мази. Также следует избегать запахов, так как они также могут раздражать и сушить кожу ».

Однако следует отметить, что мази или очень густые продукты, такие как вазелин, лучше подходят для кожи на теле, а не для лица, поскольку они могут закупорить поры, сказал Джабер.При выборе крема для лица Джабер также посоветовал искать продукт, содержащий некомедогенные церамиды (чтобы они не вызывали высыхание) и без отдушек.