Женщины в возрасте спят с мальчиками: какие мужчины влюбляются в женщин постарше – Москва 24, 19.05.2017

какие мужчины влюбляются в женщин постарше – Москва 24, 19.05.2017

Жена должна быть младше мужа – стереотип, доставшийся обществу из глубины веков. Современному человеку приходится доказывать, что он никому ничего не должен. Кто и почему становится нарушителем негласных законов и связывает жизнь с женщинами намного старше себя? Об этом в своей колонке на m24.ru рассказывает Анна Кудрявская-Панина.

Эммануэль Макрон и Брижит Тронье Фото: Zuma/ТАСС/Panoramic

Утром прошлого воскресенья в отеле в центре Москвы, где мы с мужем праздновали 10 лет со дня знакомства, я щелкала по ТВ-каналам, пока не зацепилась глазом за яркую картинку: торжественно украшенный парадный зал, много мужчин и женщин в дорогих нарядах.

Сквозь расступившуюся толпу идет элегантный мужчина лет сорока. Пока он жмет руки и целуется с собравшимися, камера периодически выхватывает слегка сутулящуюся блондинку в голубом костюме. Со спины по сохранившейся фигуре ей можно дать и тридцать, но когда оператор показывает ее анфас, возраст не скрыть. Рядом эти двое смотрятся как мать и сын (к слову, его мать почти ровесница даме в голубом).

Но они муж и жена – Эммануэль Макрон и Брижит Тронье. 39 лет и 64 года. Я смотрю инаугурацию самого молодого президента Франции. «Господи, какая же она старая», – думаю я и одергиваю себя на этой мысли, вспоминая, что сама старше мужа на 10 лет.

Есть негласные общественные стереотипы, впитанные нами с детства. Один из них – в браке мужчина должен быть непременно старше, ну на крайний случай ровесником. Так принято, равно так должно быть. Причем в моей же семье был пример обратного: любимая тетя старше дяди на пять лет. В детстве мне казалось, что эта пара – нечто уникальное. Я и правда других таких не встречала: ни среди родителей подруг, ни среди другой родни. Меня удивляло и что так, оказывается, все-таки бывает, и что моя тетя-красавица выглядит уж точно не старше, а то и моложе дяди. Когнитивный диссонанс: так не должно быть, но так есть. И даже кажется, что это нормально. Более того, уже не кажется, что так не должно быть.

Сейчас разницей в пять лет в пользу женщины никого не удивишь, это и разницей-то уже не считается. Все чаще встречаются семьи, где жена старше на десять, пятнадцать, даже двадцать и больше лет. Конец века двадцатого и начало двадцать первого сломали и этот стереотип. Теперь брак, где женщина старше и сильно старше, уже не считается привилегией исключительно представителей богемы типа Айседоры Дункан и Есенина, Сальвадора Дали и Галы и… Пугачевой и Галкина.

Вообще, если исходить из средней продолжительности жизни в России – у мужчин это 66 лет, а у женщин 77, – то брак, когда женщина старше на 10–11 лет, идеален для того, чтобы жить долго и счастливо и умереть в один день.

Алла Пугачева и Максим Галкин Фото: ТАСС/Сергей Виноградов

Шутки шутками, но самые разные мужчины (в том числе будущие президенты) влюбляются и решают связать жизнь с женщинами, годящимися им в старшие сестры, а иногда и мамы. Вопрос – почему. И еще один вопрос – зачем, собственно, зрелым женщинам выбирать в спутники жизни юнцов?

Самый неприятный и жесткий ответ для обеих сторон звучит так: первые – инфантильные маменькины сынки – ищут жену-маму, а вторые реализовывают недореализованный материнский инстинкт. Ну да, тут еще можно вспомнить Эдипов комплекс, сексуальное влечение к матери в постпубертате, трансформирующееся в интерес к взрослым женщинам. Да, психологию никто не отменял, но все-таки иногда банан – это просто банан. Уверена, такие браки существуют: инфантильные мальчики, вечно ведомые, ищут женщин, которым нравится «лепить» из них мужей под себя. И если эти типажи находят друг друга и счастливы, то, многая им лета, горько и прочие совет да любовь.

Но это точно не единственный вариант, хотя бы потому, что президентами инфантилы вряд ли становятся. А разница у того же Макрона с женой больше 24-х лет. Психологи считают, что амбициозные мужчины вступают в такие неравные возрастные браки, потому что ищут в жене не только подругу и любовницу, но и наставницу, с которой они еще увереннее пойдут по дороге реализации своих наполеоновских планов.

Есть еще и такой тип мужчин – рано взрослеющие психологически. И им в 20–25 лет просто неинтересны ровесницы и тем более совсем юные нимфы с их представлениями о жизни, увлечениями и тараканами, плотно населяющими прекрасные головки.

Сальвадор Дали и Гала Дали Фото: AP/Jack Kanthal

Злые языки обзывают таких молодых людей геронтофилами и саркастически высказываются на тему целлюлита, морщин, обвисших груди и дряблой попы и в целом не юного тела их избранниц. Тут есть с чем поспорить: сейчас нередко женщины в возрасте от 30 до 50 могут в плане ухоженности, фигуристости и подтянутости дать фору двадцатилетним. Отчасти потому, что активно работают над тем, что в юности воспринимается как данное раз и навсегда. А если даже все так – и грудь обвисла, и целлюлит, и морщины в наличии и ассортименте, – то давайте вернемся к тому, что мужчины, сделавшие такой выбор, психологически зрелы, а значит, способны полюбить женщину не только и не столько за упругие ягодицы.

А что женщины? Почему они – состоявшиеся, с накачанными и не очень попами, знающие цену многому в жизни и наверняка не раз обжегшиеся, – вступают в эти отношения? Как саркастически заметила моя приятельница по поводу романа нашей общей знакомой слегка за сорок с двадцатилетним кавалером: «Молодого мяса захотелось». Это, конечно, грубо и пошло. А на деле все гораздо проще: эти женщины просто чувствуют себя молодыми.

Как высказалась по поводу своего возраста другая моя приятельница: «Какие сорок, когда ветер в жэ?!» Еще вариант, что они просто не ощущают разницы в возрасте. Мне, например, иногда кажется, что у нас в семье точно старше не я.

Когда я собиралась второй раз замуж, то не раз слышала вопросы или просто недоуменные комментарии на тему возраста моего будущего супруга. И тогда у меня родилась универсальная фраза, которая и для меня самой многое объясняет, в том числе и причину, почему мы вместе: «Можно быть в двадцать лет мужчиной, а можно в пятьдесят мальчиком». И поскольку с этим не поспоришь, после этой фразы ко мне уже никто с вопросами не приставал.

Эммануэль Макрон и Брижит Тронье Фото: AP/Christophe Ena

Известные мне браки, где женщина старше, достаточно крепки. Тот же Макрон со своей Брижит уже 10 лет в законном браке. А сколько он ждал, когда она разведется?! В этих семьях спокойно шутят про возраст – причем обоих супругов. Да, есть подводные камни, конечно, есть. Если разрыв в возрасте слишком велик или партнеры встретились поздно, есть вероятность, что у них не будет общих детей. А разницу в 20 лет невозможно скрыть, когда жене уже 60, а мужу всего 40.

Поэтому и проскользнула у меня та самая мысль про жену Макрона. Если бы я увидела ее не в паре с ним, подумала бы: «неплохо выглядящая женщина в возрасте». Именно на фоне своего молодого мужа она выглядит, скажем так, слишком взрослой. Да, мне кажется, что 24 года разницы – это все-таки слишком много. Это мой личный стереотип, который явно пора ломать, потому что кому-то и наши 10 лет кажутся нелепостью. А Макрон с женой выглядят не менее влюбленными и счастливыми, чем мы с мужем.

Досмотрев инаугурацию, я вздохнула и повернулась к мужу:
– Вот сразу понимаешь, как ты стар, когда осознаешь, что президент Франции моложе тебя на четыре года. Но! Как вспомнишь, сколько его жене… Так я еще юна! И вообще, когда ты пойдешь в президенты?! Тебе уже 33. Хочу быть первой леди!
– Подождем, пока тебе исполнится 64, – подмигнул мне муж.

Ученые советуют мужчинам спать в одиночестве :: Общество :: РБК

У мужчин, разделяющих с кем-нибудь свое ложе, снижается активность работы мозга. К такому выводу пришли австрийские ученые после проведенного эксперимента.

Оказалось, что когда мужчина проводит ночь с кем-нибудь в одной кровати, его сон более беспокойный, причем неважно, занимается ли он любовью или всю ночь спит. В результате страдает его умственная деятельность.

Женщины же, как выяснили ученые венского университета, намного лучше переносят сон в обществе мужчин, спят намного крепче и, следовательно, соображают намного лучше. В ходе своего исследования ученые поставили эксперимент над восемью неженатыми бездетными парами в возрасте 20 лет.

Каждую пару попросили спать 10 ночей вместе и 10 по отдельности. На запястья участников были надеты актиграфы (приборы, похожие на часы, фиксирующие движения во время сна). Каждый день «подопытным» задавали несложные вопросы на сообразительность и измеряли их гормональный уровень.

Оказалось, что после «совместных» ночей мужчины, даже если и утверждали, что спали очень крепко, отвечали на вопросы намного хуже, чем женщины. В то же время женщины заявляли, что чувствовали себя намного бодрее, чем должны были исходя из показателей приборов контроля сна. Вывод ученых: мужской сон становится намного беспокойнее, если с ним в постели еще кто-то.

«Нет никаких исторических предпосылок, чтобы люди спали друг с другом в одной кровати. На самом деле это весьма странная традиция. Разделять постель с человеком, который издает во сне различные звуки и периодически стаскивает с тебя одеяло, очень неразумно», — высказал свое профессиональное мнение доктор Нейл Стэнли, эксперт по сну из британского университета Surrey.

Слабый сильный пол. Почему измельчали мужчины? | ОБЩЕСТВО: События | ОБЩЕСТВО

В России год начинается с череды гендерных праздников. В феврале чтят мужчин, в марте наступает очередь женщин. И каждый раз поздравительные речи сопровождаются традиционными эпитетами: сильные, защитники — в адрес одних, слабые, нежные — в адрес других.

Однако в жизни все чаще получается наоборот. Мужчин упрекают в слабости, а женщин сочувственно называют сильными. Когда и почему произошла смена ролей и как вырастить настоящего мужчину, в материале «АиФ-Тюмень».

«…я и баба, и мужик»

Известный тюменский краевед, писатель, кандидат исторических наук Александр Петрушин уверен, что сегодня мы наблюдаем результат трагических событий 20 века — войны, военные конфликты, массовые репрессии, голодомор. Потери солдат на полях боя серьезно повлияли на соотношение мужчин и женщин.

Всего около 150 тысяч мужчин было на территории Тюменской области вместе северными округами после Великой Отечественной войны.

«Посудите сами, в Первую мировую войну — восемь миллионов убитых, раненых, искалеченных россиян, в Гражданскую войну — еще примерно столько же. Эмигрировали из страны 2 миллиона человек. Голодомор, репрессии 30-х годов, бессудные расстрелы, лагеря, ссылки — это потери еще нескольких миллионов человек. Великая Отечественная война унесла жизни 11 миллионов 800 тысяч только военнослужащих, 2,5 миллиона стали инвалидами. А это в основном мужчины.

В Афганистане погибло 13 тысяч молодых парней. Северный Кавказ — там еще потери не подсчитаны, но тоже немалые, — приводит цифры Александр Петрушин. — Если говорить о Сибири, то она после Великой Отечественной практически обезлюдила. До 200 тысяч наших земляков ушло на фронт, более 103 тысяч из них не вернулись обратно. В Тюменской области, вместе с автономными округами, в 1945 году оставалось всего около 150 тысяч мужчин».

Все тяготы легли на плечи женщин. Это правдиво отражено и в кино, и в литературе, и в песнях. Вспомним горькую частушку: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». В условиях нехватки мужчин оставшиеся представители сильной половины человечества были на вес золота. И быстро оценив всю выгоду своего положения, парни стали «важности полны, придирчивы ужасно».

«Мужчин у нас по-прежнему не хватает. Точное соотношение покажет всероссийская перепись населения, которая пройдет в этом году. Но ориентировочно сейчас цифра такая — женщин в нашей стране на 10 миллионов больше, чем мужчин. Все это привело к изменению психотипа, наследственности, образа жизни мужчин. Поэтому получилось то, что получилось. А что же вторая половина человечества? К сожалению, женщины тоже «омужичились», это грубое слово, но это правда: алкоголь, курение, наркотики, неуживчивость. Усугубляет ситуацию еще один печальный момент. Сейчас по статистике на 100 браков приходится более 50 разводов. А безотцовщина, неполные семьи — это тоже ведет к размыванию, если использовать терминологию психоаналитиков, архетипа, что в переводе с греческого означает «первообраз»», — отмечает историк.

Помимо численного сокращения мужчин, морально подкосило их еще одно тяжелое для страны время — 90-е годы, уверена психолог Юлия Лукашенок. Именно тогда и началась смена ролей. Многие представители сильной половины человечества не смогли справиться с трудностями, начали спиваться, кто-то наложил на себя руки. В силу природных и психологических особенностей женщины приспособились к сложившийся ситуации. Они искали пути заработка, выкручивались как могли, чтобы прокормить себя, детей и даже мужей. К сожалению, с годами эта тенденция только усугублялась.

Сегодня воспитание детей в силу разных причин зачастую ложится только на плечи женщин, что нисколько не способствует формированию настоящих мужчин, когда мы говорим о мальчиках.

«Увы, женская мягкость, жалостливость, заботливость, нежность в отношении сыновей делает последних только инфантильнее, — говорит психолог. — Как следствие, я часто сталкиваюсь со случаями, когда на прием приходят 8-10 летние мальчишки со страхами, характерными для детей 3-5 лет: боязнь темноты, остаться одному дома. Некоторые мальчики в этом возрасте спят на одной кровати со своими мамами, причем такое происходит даже в полных семьях. Папа спит в зале на диване, а мама с сыном — в спальне, потому что ему страшно спать одному. Как же здесь повзрослеть и стать самостоятельным? Причем если в семье есть дочь, к ней отношение противоположное. Она может сама поехать в другой конец города к репетитору, у нее есть свои обязанности по дому, а вот сына-подростка одного отпустить на автобусе по делам страшно, вдруг что случится? В итоге вырастают зависимые, неуверенные, слабые, тревожные мужчины. К тому же роли мужчин и женщин стираются. Мальчишки не ходят на рыбалку, не колют дрова, не убирают снег, не таскают тяжелые сумки. Более того, в некоторых школах на уроках труда будущие защитники учатся готовить и вышивать, а не колотить табуретки и делать скворечники. Раньше все было четко определено: мальчики с детства были помощниками и защитниками, а девочки — хранительницами очага. И относились с уважением друг к другу. Сильный мужчина не мог обидеть, ударить слабую женщину».

Подстелить соломку

Когда воспитание целиком ложится на плечи мамы, а папа украшает собой диван перед телевизором, мальчиков часто отдают в спортивные секции и военно-патриотические лагеря. Вручая сына в руки тренеров и наставников, часто просят вырастить из него мужчину. Руководителю центра патриотического воспитания «Достойный выбор» Максиму Шереметьеву не раз приходилось выслушивать такие пожелания от мам. Еще работая в военкомате, он сталкивался с тем, что сыновей в армию провожали с надеждой, что оттуда он вернется другим человеком.

«Это заблуждение. Первостепенна всегда семья. Если мальчик всю жизнь видит, что папа не уважает маму, не заботится о ней, не помогает, откуда он узнает, каким должен быть настоящий мужчина? Можно отдать его сразу в несколько секций, однако модель поведения и отношений он скопирует со своих родителей, — считает Максим Шереметьев. — Безусловно, патриотические центры, где есть правильное понимание роли мужчины, дают необходимое представление, особенно это важно, когда папы у ребенка нет. Но здесь нужно найти именно своего наставника, который стал бы для ребенка примером, человеком, на которого хочется равняться».

Виноваты в мужской инфантильности и мамы, уверен Максим. Чрезмерная опека и желание всегда подстелить соломку — губят мужское начало. Умение принимать решения и нести ответственность за свои поступки приходят только с опытом, путем проб и ошибок.

«Когда мы начали развивать семейные проекты в формате «папа и ребенок», пропагандировать ответственное отцовство, мамы упрекали, почему мы их не берем в свою команду. На что я всегда отвечал: пока папа с ребенком заняты, сходите по магазинам, в салон красоты, уделите время себе. Побудьте слабыми, нежными женщинами. Увы, многие представительницы прекрасной половины человечества просто разучились доверять мужчинам. Им нужно держать все под своим контролем, самим все решать», — говорит Максим.

Тренер по дзюдо «Центра олимпийской подготовки «Тюмень — дзюдо» Валентин Ефимов воспитывает будущих мужчин много лет. Самые маленькие подопечные — детсадовцы. Спортсмен признается, с каждым годом мальчишки становятся все нежнее. К жестким требованиям, дисциплине и выдержке оказываются не готовы даже не дети, а родители.

Валентин Ефимов рассказывает: «Бывает, родители просят быть строже с мальчишками, но при первой же обиде ребенка на замечание, начинают его жалеть и утешать. Особенно преуспевают в этом бабушки. Как же тут воспитать характер и волю, когда дитю не дают даже попытаться самому решить свою проблему, преодолеть ее, — говорит он. — Спорт — воспитывает характер, придает уверенность в себе, делает сильнее, это как раз то, чего не хватает сегодня мужчинам. Но происходит это становление через борьбу с самим собой, поражения и победы, обиды и боль. К вот такой обратной стороне медали родители оказываются не готовы, а ведь именно эти сложности в будущем помогут ребенку преодолеть более серьезные проблемы».

Когда мама вместо папы

В ситуации, когда мама — еще и папа, женщинам важно не допустить гиперопеку над детьми. Особенно, если растет сын. В того самого «настоящего мужчину» сами по себе они не превращаются, поэтому маме придется «лепить» будущего защитника самой.

«Женщинам, воспитывающим ребенка самостоятельно, очень рекомендую чаще просить помощи у своего сына: донести тяжелые сумки, приколотить гвоздь, пропылесосить. Будучи взрослыми, такие мальчики будут также относиться к своим вторым половинкам, — советует психолог Юлия Лукашенок. — Как бы ни хотелось уберечь и защитить, не перегибайте палку. Пусть попробует и по крышам полазить, и из рогатки пострелять, и подраться. Важно обозначить рамки дозволенного, но не запрещать. Выяснил отношения на кулаках со сверстником? Не ругайте за драку, узнайте, что произошло. Расскажите, когда можно применить силу и чем это может закончиться».

Однако без участия мужчины в жизни ребенка все же не обойтись. Поэтому кружки и секции, где преимущественно мужские коллектив и вид деятельности, помогут восполнить этот пробел. Если будут школа, мама и правильное мужское братство — у мальчика не возникнет проблем с пониманием своей роли. В противном случае — велик риск вырастить мужчину, который, повзрослев, будет искать себе не жену, а маму либо женщину слабее себя, чтобы самоутверждаться за ее счет.

Женщины и здоровье

Введение 

Пол относится к биологическим особенностям, отличающим женщин от мужчин. Гендер – это социальное понятие, характеризующее особые нормы, роли, распределение власти и отношения женщин и мужчин. 

Гендерное неравенство лежит в основе несправедливых результатов в отношении здоровья женщин и девочек. 

Грудной возраст и детство (0-9 лет)

Недоношенность, асфиксия плода при рождении и инфекции являются основными причинами смерти в течение первого месяца жизни. Причины смерти в грудном возрасте и в детстве для обоих полов одинаковы. 

Тем не менее, в некоторых культурах в результате дискриминации, основанной на гендерных различиях, девочки находятся в уязвимом положении из-за угрозы аборта по признаку пола и женского инфантицида. 

Пo оценкам, 18% девочек в какой-то момент их детства подвергаются сексуальному насилию по сравнению с 8% мальчиков [9].

В некоторых странах девочки имеют ограниченный доступ к вакцинам, медико-санитарным услугам и надлежащему питанию по сравнению с мальчиками [10]. Предпочтение детей мужского пола может приводить к укороченным периодам исключительного грудного вскармливания для девочек.

Подростковый возраст (10-19 лет)

В подростковом возрасте различия полов становятся более очевидными и начинают формироваться нормы, основанные на гендерных различиях. Основными причинами  смерти всех подростков в мире являются дорожно-транспортные происшествия, причинение себе вреда и утопление.

Основными причинами смерти девушек подросткового возраста (15-19 лет) являются состояния, связанные с беременностью и родами, причинение себе вреда, травмы, полученные на дорогах, диарейные заболевания и инфекции нижних дыхательных путей [11]. Депрессивные расстройства, связанные с причинением себе вреда и самоубийством, являются основными причинами плохого состояния здоровья девушек подросткового возраста.   

Девушки подросткового возраста подвергаются повышенному риску сексуального насилия, а также сталкиваются с такой вредной практикой, как детские браки и калечащие операции на женских половых органах. 

Большинство девушек становятся сексуально активными в подростковом возрасте. Часто их принуждают или заставляют заниматься сексом и подвергаться другим формам гендерного насилия.

Ежегодно около 15 миллионов девушек вступают в брак в возрасте до 18 лет [12],[13],[14],[15]. Детские браки имеют серьезные последствия для девушек с точки зрения возможности получить образование для них и их детей [16],[17],[18]. 

Ежегодно около 16 миллионов девушек в возрасте 15-19 лет и около 1 миллиона девушек в возрасте до 15 лет рожают детей, в основном, в странах с низким и средним уровнем дохода. По оценкам, в мире ежегодно производится 3 миллиона небезопасных абортов среди девушек этой возрастной группы. 

В глобальных масштабах на девушек подросткового возраста и молодых женщин приходится две из каждых трех новых ВИЧ-инфекций [19].

На железодефицитную анемию приходится значительная доля лет жизни, скорректированных на инвалидность (ДАЛИ), среди девушек подросткового возраста. 

Проблемы в области питания в детстве и подростковом возрасте все в большей степени связаны с избыточным весом и ожирением, которые ассоциируются с повышенным риском преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте [20].

Расстройства пищевого поведения наиболее распространены среди девушек подросткового возраста. Нервная анорексия является самым распространенным расстройством пищевого поведения и психическим расстройством с высокой смертностью [21].   

Девушки подросткового возраста все больше употребляют табак, алкоголь и другие психоактивные средства, что ставит под угрозу их здоровье на протяжении этого периода и позднее в жизни, а также здоровье их детей [22]. 

Репродуктивный возраст (15-49 лет) и зрелый возраст (20-59 лет)

Для женщин в возрасте 15-49 лет основными угрозами для здоровья являются ВИЧ и туберкулез.

Состояния, связанные с беременностью, родами и послеродовым периодом, вносят значительный вклад в заболеваемость и смертность. Ежедневно примерно 830 женщин репродуктивного возраста умирают в результате акушерских осложнений [23]. 

Осложнения беременности и родов, включая перинатальную депрессию, акушерскую фистулу и другие осложнения в результате акушерских процедур, происходят в 20 раз чаще, чем материнская смерть.

Доступ к безопасным и эффективным методам контрацепции и контроль над ними позволяют предотвращать нежеланную беременность и соблюдать необходимые для здоровья промежутки между беременностями. 

Основные неинфекционные заболевания являются ведущими причинами смерти и инвалидности взрослых женщин. Женщины подвергаются более высокому риску развития депрессии и тревожных расстройств, чем мужчины. Предродовая и послеродовая депрессия имеет тяжелые последствия для женщин и их детей.  
Во всем мире пятью наиболее распространенными типами рака среди женщин являются рак молочной железы, рак легких, рак толстой и прямой кишки, рак шейки матки и рак желудка. Употребление табака, воздействие вторичного табачного дыма и сжигание твердых видов топлива для приготовления пищи являются основными факторами риска развития хронической обструктивной болезни легких и рака легких [24]. На эти факторы риска, в свою очередь, оказывают воздействие социальные нормы, связанные с гендером, такие как формы поведения, род деятельности и местонахождение. 

Боль в пояснице, ишемическая болезнь сердца, инсульт и основные депрессивные расстройства являются основными  причинами ДАЛИ для женщин в возрасте 45-59 лет. Фактические данные свидетельствуют о том, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин диагностируются, как правило, позднее и их лечение ведется менее интенсивно, чем у мужчин. 

Насилие со стороны интимного партнера является одной из широко распространенных форм насилия против женщин [25]. Такое насилие оказывает глубокое воздействие на физическое, сексуальное, репродуктивное и психическое здоровье женщин.

Женщины 60 лет и старше

Здоровое старение следует определять по качеству здоровья и благополучию при отсутствии стигматизации и дискриминации. Независимо о того, где живут женщины, основными причинами их смерти на этом этапе жизни являются болезни сердца, инсульт и хронические болезни легких. 

Среди женщин старше 65 лет травмы в результате падения случаются гораздо чаще, чем среди мужчин, что связано, возможно, с остеопорозом и другими сопутствующими хроническими болезнями [26].

Деменция шире распространена среди женщин по сравнению с мужчинами этой же возрастной группы.

С учетом большей продолжительности жизни женщин и доминирующих гендерных норм женщины часто выполняют функции по уходу за их партнерами и другими членами семьи в конце жизни.  

Всеобщий охват услугами здравоохранения и устойчивое развитие

Каждый человек имеет право на здоровье, и обеспечение всеобщего охвата услугами здравоохранения без связанного с ним обнищания является основой достижения Целей в области устойчивого развития (ЦУР). 

Всеобщий охват услугами здравоохранения (ВОУЗ) означает, что все люди получают необходимые им медицинские услуги, не испытывая при этом финансовые трудности. 

Гендер оказывает разное воздействие на мужчин и женщин. Взносы пациентов из собственных средств могут значительно затруднить доступ к медицинской помощи для вдов и женщин, содержащих семью.

Последствия изменения климата и окружающей среды для здоровья не являются гендерно-нейтральными. Женщины и девочки более уязвимы перед экологическими факторами риска, такими как загрязненная вода и загрязнение воздуха внутри помещений. Женщины и девочки также подвергаются повышенному риску смерти во время стихийных бедствий и становятся особо уязвимыми во время гуманитарных кризисов, когда они часто становятся жертвами изнасилований, подвергаются повышенному риску насилия со стороны интимного партнера и опасности быть вовлеченными в торговлю людьми и могут не иметь доступа к основным видам медицинской помощи. 

Комплексное медицинское обслуживание на протяжении жизни все еще не доступно для большинства женщин, и в этой связи необходимы срочные действия. Применяя ориентированный на человека подход к охране здоровья на протяжении всей жизни, женщины и девочки станут принимать активное участие в охране своего здоровья. 

Вклад женщин в здравоохранение больше, чем в какой-либо другой сектор, и этот вклад необходимо признать и оценить. Решающее значение для обеспечения всеобщего охвата услугами здравоохранения и достижения ЦУР имеет устранение дискриминации и несправедливости по гендерному признаку по отношению к медицинским и социальным работникам.  

Деятельность ВОЗ

ВОЗ прилагает усилия для улучшения здоровья женщин путем улучшения доставки и доступности всех услуг. Это включает аспекты охраны сексуального и репродуктивного здоровья, такие как охрана материнства, а также доступ к комплексным услугам в связи с ВИЧ-инфекцией и туберкулезом, предупреждение  гендерного насилия и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета, деменции и ожирения. ВОЗ также работает в области сокращения рисков, укрепления психического здоровья и улучшения жизни женщин с инвалидностью.   

В работе с государствами-членами ВОЗ усиливает потенциал провайдеров медицинских услуг и систем здравоохранения для реагирования на проблему насилия против женщин и сексуального насилия в отношении детей и подростков путем осуществления Глобального плана действий по укреплению роли систем здравоохранения в решении проблемы межличностного насилия, в частности в отношении женщин и девочек, а также детей.

ВОЗ прилагает усилия для улучшения измерения результатов, достигнутых странами в отношении показателей сексуального и репродуктивного здоровья, включая, помимо прочего, материнскую смертность и заболеваемость, аборты и насилие против женщин. 

ВОЗ работает с государствами-членами для ускорения их деятельности по улучшению здоровья и благополучия женщин, детей и подростков путем осуществления Глобальной стратегии охраны здоровья женщин, детей и подростков (на 2016-2030 гг.).

Организация полностью поддерживает принципы инициативы «Каждая женщина, каждый ребенок», включая подходы, применяемые в  гуманитарных ситуациях и других чрезвычайных ситуациях в области здравоохранения на основе программ, учитывающих гендерную проблематику. 

ВОЗ расширяет свою деятельность в связи с гендерным насилием в условиях чрезвычайных ситуаций путем организации специальной подготовки и повышения осведомленности в странах на основе проведения непрерывных ответных операций и научных исследований. 

ВОЗ работает с профессиональными организациями, научным сообществом и государствами-членами для обеспечения «положительного опыта родов» на основе уважения и сохранения достоинства каждой женщины путем привлечения женщин к процессу принятия решений о медицинской помощи, которую они получают во время схваток и родов. 

ВОЗ работает над улучшением здоровья пожилых женщин и уделяет основное внимание пяти стратегическим приоритетам Глобальной стратегии и плана действий по проблеме старения и здоровья на 2016-2020 гг., а также укрепляет системы охраны здоровья и долговременной медицинской помощи для пожилых людей, где большинством из работников являются женщины.

ВОЗ оказывает поддержку государствам-членам вместе с Международной организацией труда (МОТ) и Организацией экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) для содействия в области разработки, финансирования и осуществления стратегий преобразования трудовых ресурсов, направленных на устранение гендерной дискриминации и несправедливости по отношению к работникам здравоохранения и социальной сферы. 

---

Справочные документы

[1] Depression and Other Common Mental Disorders: Global Health Estimates. Geneva: World Health Organization; 2017. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. (available at http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254610/WHO-MSD-MER-2017.2-eng.pdf;jsessionid=3E2AA3E2B47C87887BFD621D03ECD85C?sequence=1 )

 

[2] http://www.who.int/mental_health/prevention/genderwomen/en/

 

[3] http://www.who.int/gho/publications/world_health_statistics/2017/en/

 

[5] http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality

 

[6] http://www.unaids.org/en/resources/infographics/girls-and-women-living-with-HIV

 

[7] http://www.unwomen.org/en/digital-library/sdg-report

 

[8] http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(15)60497-4/abstract

 

[9] Stoltenborg M, van Ijzendoorn MH, Euser EM, Bakermans-Kranenberg MJ. A global perspective on child sexual abuse: meta-analysis of prevalence around the world. Child Maltreat. 2011; 16(2):79-101.  

 

[10]  “Gender influences on child survival, health and nutrition: a narrative review”. United Nations Children’s Fund (UNICEF), with the Liverpool School of Tropical Medicine. December 2011”.

 

[11] WHO. Global health estimates 2015: deaths by cause, age, sex, by country and by region, 2000-2015. Geneva, 2016.

 

[12] UNICEF. State of the World’s Children 2016. New York: UNICEF;2016.

 

[13] Ganchimeg T, Mori R, Ota E, et al. Maternal and perinatal outcomes among nulliparous adolescents in low- and middle-income countries: a multi-country study. BJOG : an international journal of obstetrics and gynaecology. 2013;120(13):1622-1630; discussion 1630.

 

[14] Erulkar, A. Early marriage, marital relations and intimate partner violence in Ethiopia. Int Perspect Sex Reprod Health. 2013; 39: 6–13.

 

[15] Nasrullah, M., Zakar, R., and Zakar, M.Z. Child marriage and its associations with controlling behaviors and spousal violence against adolescent and young women in Pakistan. J Adolesc Health. 2014; 55: 804–809.

 

[16] Wodon QT, Male C, Nayihouba KA, et al. Economic impacts of child marriage: Global synthesis report. Washington DC: World Bank Group; 2017.

 

[17] Sheehan P, Sweeny K, Rasmussen B, et al. Building the foundations for sustainable development: a case for global investment in the capabilities of adolescents. Lancet (London, England). 2017;390(10104):1792-1806.

 

[18] UNESCO. Early and unintended pregnancy and the education sector: Evidence review and recommendations. Paris: UNESCO; 2017.

 

[19] https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/

 

[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854915/

 

[21] https://www.nimh.nih.gov/health/publications/eating-disorders/index.shtml

 

[22] http://www.who.int/tobacco/publications/surveillance/reportontrendstobaccosmoking/en/

 

[23] http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality

 

[24] Gender, Women and the tobacco epidemic (2010). http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44342/9789241599511_eng.pdf;jsessionid=2EA6958756292DFDCC7BAD049FC33871?sequence=1

 

[25] http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/77432/1/WHO_RHR_12.36_eng.pdf

 

[26] http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44288/1/9789241599375_eng.pdf

Женщины должны спать дольше, чем мужчины

Женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины, считают исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине.

В ходе исследования ученые выяснили, что мужчины и женщины по-разному переживают последствия недостаточного отдыха, пишет Medical Daily. В сравнении с представителями сильного пола дамы физически и умственно больше страдают, если не высыпаются.

«Мы обнаружили, что женщины больше испытывали депрессию, чаще сердились и были настроены более враждебно по утрам», — отметил руководитель исследования эксперт сна Майкл Бреус.

Разница в потребности во сне обусловлена биологическими факторами. Как считают специалисты, мозг женщины тратит больше энергии, чем мужской.

«Одна из основных функций сна — дать мозгу восстановиться. Во время глубокого сна кора головного мозга, ответственная за мышление, память и речь, переходит в режим восстановления, — говорит Джим Хорн, директор Центра исследований сна в Университете Лафборо в Англии. — Чем больше используется мозг в течение дня, тем больше времени нужно на его восстановление. И следовательно, тем больше сна нужно».

По его словам, женский мозг склонен к многозадачности, женщины способны делать несколько дел одновременно, из-за чего их мозг работает интенсивнее, чем у мужчин.

Поэтому им требуется больше сна для восстановления сил.

Впрочем, в дополнительном сне нуждаются и некоторые представители сильного пола. «Мужчина, который выполняет сложную работу, подразумевающую принятие множества решений и использование нестандартных подходов в задачах, может нуждаться в большем количестве сна по сравнению со среднестатистическим мужчиной. Хотя, вероятно, все же и не так, как женщина», — говорит Хорн.

Предыдущие исследования продемонстрировали, что недостаток сна связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, воспалений в организме, а также с ухудшением психического здоровья, отмечает The Daily Mail.

Избежать некоторых проблем, связанных с недостатком сна, можно, если, например, позволить себе вздремнуть ненадолго в течение дня. В этом случае сон не должен длиться более 90 минут, иначе сонливость только усилится, отмечают специалисты.

С кем лучше спать? Откровения астраханской старшеклассницы

К сожалению, так сложилось, что большинство моих ровесниц – младше 18, но уже считаются «девушками»: либо спят в обнимку с мягкими игрушками, либо уже давно и активно спят с парнями. Я горжусь, что отношусь к первым и сплю исключительно с плюшевым псом. Кстати, знакомьтесь, его зовут Пьер, и мы с ним расскажем вам об остальных.

Как не забеременеть?

Одна моя подруга спит с плюшевым мишкой (это классика). Две другие мои подруги спят с дракончиками, знакомят их и рассказывают, как по ночам летают над Астраханью на своих крылатых друзьях. Мы учимся в 11 классе, и мы ничего увеселительного не употребляем, если вам интересно. Мы просто так веселимся, не больше. А некоторые наши ровесницы и даже бывшие одноклассницы уже имели половые связи, и среди них даже есть девушки, пережившие беременность.

Для начала хочу сказать пару слов о подростковой беременности. На одном федеральном канале показывают реалити-шоу «Беременна в 16», и в конце каждой серии девочки, родившие в столь юном возрасте, просят, умоляют и даже заклинают своих ровесниц предохраняться. Я бы к их словам добавила: «А лучше воздерживаться». Не думаю, что есть какая-нибудь девушка, сама захотевшая лет в 15-17 завести ребенка. Разумеется, подростки беременеют почти всегда из-за случайности, ошибки. «Влюбилась»… Есть выход. Не влюбляться? Хотелось бы… Увы, не мы решаем, влюбимся ли мы в хулигана с последней парты, но в наших силах решить, что от этого хулигана иметь ребенка действительно страшно. И на сто процентов быть уверенной, что девушка от него не беременна, она может только тогда, когда она с ним не спала. Это моя философия. И философия всех моих подруг и многих знакомых.

Как вы заметили, у нас всё из крайности в крайность – спать либо с парнями, либо с игрушками, и тех, кто не спит ни с кем из них, из моих знакомых мало. И даже нельзя сказать, что девушки, которые делят постель с плюшевыми друзьями, одиноки. Сейчас мы с Пьером покажем вам портрет этих двух типов моих ровесниц.

Спят с парнями

«Взрослые» девушки, нередко пьют и курят, парни их лично мне кажутся сомнительными. Свободное время многие тратят на «поиск жертвы» – много гуляют по местам, где можно познакомиться с парнями. Видела такие пары, которые даже живут вместе, и, как бы это отвратительно не звучало, он частенько наблюдает за тем, как та ходит в туалет. Да, и такое бывает… Конечно, среди таких девушек могут быть и исключения, твердящие всем: «Я люблю своего парня, мы поженимся сразу после 18, я ему доверяю, моим родителям он нравится…» бла-бла-бла, и так далее. Это вполне себе аргумент, по их мнению, чтобы отдаться этому худосочному принцу на белом велосипеде и в адидасовских доспехах. Не мне судить, но Пьеру стало противно. Но, опять же, бывают исключения.

Спят с игрушками

Конечно, с игрушками спят не все, и это лишь образный обобщающий признак. Буквально все мои подруги относятся ко второму типу, поэтому их описать будет легко. Итак, эти девушки любят читать. Несмотря на «детский» жест, характеризующий их (спать в обнимку с игрушкой), они имеют свою твердую жизненную позицию, любят порассуждать о смысле жизни. Именно эти «экземпляры», на чьём примере я рассматриваю второй тип, любят вести дискуссии о политике, об истории и о литературе, а свободное время чаще всего тратят на саморазвитие. Чаще всего девушки, подходящие под такую характеристику находят занятия интереснее и приятнее, чем секс с соседским мальчишкой.

Считайте меня старомодной, но хотя бы до 18 – ни-ни! Какие там половые связи?! ЕГЭ бы сдать… А для кого-то жизнь до 18 прожита зря, если не попробовала всё. Опять же, как видите, одни крайности. Девушки либо спят с парнями, либо спят с игрушками, девушки олицетворяют либо развратность, либо целомудрие. Хотя, многие колеблются где-то посередине этой шкалы. «Разок-два это же не считается…» Но на этом крайности в отношениях астраханских пар не кончаются. Раз уж я начала классифицировать астраханских девушек, то почему бы не показать вам крайности астраханских пар?

«Вы такие классные!»

Может быть, кому-то это нравится, и вообще, любая пара может докатиться до этого. На свои страницы в соцсетях они обычно ведрами выливают совместные фотографии: селфи в обнимку, селфи сидя, селфи стоя, селфи лежа, селфи, селфи, селфи… В комментариях под фотографиями обычно пишут лучшие подруги: «Вы такие классные!», ну, и сам парень обычно ограничивается: «Лю тя!» (В переводе с молодежного – «Сударыня, я Вас люблю»). А на стене в соцсети 3-4 тысячи репостов со слащавыми цитатами, обычно звучащими так: «Любовь – это любовь, люблю любовно любого любимку». А парни обычно выкладывают фотографию целующихся себя и своей девушки. Я так понимаю, что делают это они для того, чтобы обозначить территорию. «Смотрите, это даже не сестра, которую я попросил сфотографироваться, это девушка, это моя девушка! Да! И я умею целоваться, видите? Я!».

Ладно, нет ничего плохого в том, чтобы похвастаться своим красивым/накачаным/высоким/крутым/умным (серьёзно?) парнем и своей красивой/стильной/модной девушкой, лишь бы это не доходило до навязчивой идеи. Скажу в защиту таким парочкам (да, в защиту от себя), что не все такие. Среди моих знакомых есть несколько девушек, у которых в соцсетях есть фотографии с их молодыми людьми. Но их отношения длятся по несколько лет, это их оправдывает в моих глазах.

Тайный роман

А вот и точная противоположность предыдущему виду. Такие девушки (да и пары в целом) обычно ничего не афишируют. Ни одной совместной фотографии, ни одного намёка на то, что такая пара вообще существует. С одной стороны, это разумно, что знают только свои, а чужие не начнут болтать за спиной и пакостить, но с другой, порой это доходит до абсурда и тайного романа. Это когда даже лучшая подруга и лучший друг не знают, это когда они видятся либо при всех, пытаясь не выдавать себя, либо тайно от всех, точно зная, что их никто не увидит. Их привлекает азарт и детская игра в Ромео и Джульетту. Не буду напоминать, чем закончилась их знаменитая история…

Опять же, я называю только запущенные случаи, а обычно бывает немного в одну сторону, немного в другую… Хотя лично мне частенько встречаются как раз вот такие крайности.

Вы надеетесь, что на этом разброс астраханских девушек закончился? Нет, по количеству текста ниже, думаю, понятно, что это еще не все. Наши девушки разделились на два лагеря не только своим сексуальным опытом, не только страстью или ненавистью к афишированию своей «любви», но и просто отношением к своему ненаглядному.

Прилипалы

Вы знаете такие сладкие парочки, которые буквально «прилипают» друг к другу? Парень так и старается при всех сунуть язык в рот своей девушки, а та, в свою очередь, без конца жмётся к нему и постоянно пытается как-нибудь сесть на него, и плевать, что вы сидите за столом на десятилетии младшего брата!

Вот вам случай из жизни. Все гости-дети запихивают в рот тортик, эта парочка запихивает в рот губы друг друга, а остальные пытаются запихнуть рвоту обратно в себя – до такой степени становится противно. И это повторяется везде, абсолютно везде, чтобы все, кто может видеть, видел, как они «любят друг друга» и как они готовы съесть друг друга на виду у всех. А те, кто не может видеть, обязательно услышит эти причмокивания при взаимном съедании, которые пара пытается сделать громче. И такая парочка, до гроба любящая друг друга, расстаётся недельки через две взаимопоедания. Не понравились на вкус? Или им надоедает, что их вторая половинка периодически делает перерывы между поцелуями и начинает разговаривать? Может быть, в определенный момент их даже удивит, что их возлюбленные умеют разговаривать. «А я надеялся, что после таких поцелуев ты говорить не сможешь».

Снеговики

А эти экземпляры, в контраст предыдущим, рассуждают так: «Ну и что, что ты мой парень? Не на людях же». Честно? Я таких уважаю. Они не заставляют всех наблюдать картину морского узла из языков. Но всего в меру. «Не целуй меня тут, тут люди! – Но ведь тут нет людей. К тому же, я в щёку – Сейчас будут. Подожди две минуты. Вот! Люди! Отойди на метр!». И так бывает, я сама была свидетелем. Когда холодная девушка вечно одёргивает своего парня со словами «Хватит держать меня за руку, тут люди!», стоит задуматься, долго ли парень будет пытаться дотронуться до снеговика, и скоро ли начнет искать себе в качестве «второй половинки» человека. А то знаете, людям лучше строить отношения с людьми, а льду со льдом…

Однако это не самое страшное. Меня больше пугает разность в возрасте. Лично я в большом возрастном различии не вижу ничего хорошего. Сами посудите, когда люди уже взрослые, то внешне эту разницу и не видно, но вот школьники даже с разницей в год выглядят и думают совершенно по-разному. Отбросим крайности и просто обратимся к очередному случаю из жизни.

Есть школьница, на момент событий училась в девятом классе, и есть её парень. Вроде бы все нормально, но в этом году ему будет 20 лет, и он проходит практику в её школе. По сути, получается, что она встречается со своим временным учителем. Надеетесь, что это из категории «тайный роман»? Ничего подобного! Злые языки поженили их ещё до того, как они начали встречаться. А сейчас у них любовь до гроба, она обещает ждать его из армии, они гуляют вместе, эта школьница сидит у него на коленях в парке, обнимая своего учителя за шею. «Счастья им! Пусть живут долго и счастливо» – скажете вы, а я добавлю: «Пока злые языки не разлучат их».

Это я к тому, как бы они не довели эту историю до полиции. А как же, совершеннолетний парень и маленькая школьница. А вдруг он там с ней что-нибудь противозаконное делает? Сошьют дело, и прощай мечта стать учителем. Я, конечно, на сто процентов уверена, что между ними были максимум – поцелуйчики. Может быть, громкие и максимально отвратительные для зрителей, но просто поцелуйчики, не больше. Но стоит ли наивно полагать, что наша полиция заморочится с экспертизой и установит невинность девочки? Страх за свободу парня и за честное имя этой девушки одолевают меня. Доказать невиновность будущего учителя было бы так же тяжело, как и отмыть честь, запятнанную ложными обвинениями незваных злых языков. Но нет, пока никто не доложил на них, а, если и доложили, то взрослые над этим лишь посмеялись. А что на нападки со стороны говорят влюбленные? «Мы любим друг друга! Мы будем вместе всегда! Это настоящая любовь, я никогда его/её не брошу! Мы счастливы!». Где-то через месяц они расстались. Он ушёл к восьмикласснице. И снова та же история – любовь, счастье, а в голове девушки наверняка уже есть планы на свадьбу и готовы имена для совместных детишек, а в голове парня… А чёрт знает, что творится в голове этого парня, нам его никогда не понять. Чего он находит интересного в детях…

Ох, крайности… К чему я это веду? А веду я к родителям. Всю ли правду вам рассказывают ваши дети? Не стоит думать, что, если на странице в соцсети у вашей дочери фото в обнимку с вами, у неё не может быть второй страницы с фотографиями ее парня. Не надо обнадеживаться, если ваша дочь спит с плюшевым мишкой, это может быть грамотное прикрытие. Вы думаете, что ваш ребёнок – божий одуванчик? Но вы никак не сможете узнать это наверняка, ведь у ребёнка мог появиться тайный роман. С кем разговаривает ваша дочь вечерами по скайпу? Уж не с новым учителем? А теперь задумайтесь, точно ли вы уверены, что она пошла ночевать к подруге? Или её ждет где-то принц на белом велосипеде? Он-то всегда готов принять её в своём однокомнатном замке, пока родители на даче. А насчет вашего сына? Вы точно знаете, что его девушка не из средней школы, и в ваш дом не придет полицейский, обвиняющий вашего сыночка в педофилии? Думайте. Ведь ваш ребенок – даже отличник, поющий в церковном хоре – может собрать почти все эти крайности в одном букете. И это, кстати, тоже реальный пример из жизни.

Юный Ангел и Пьер, астраханский областной общественно-политический еженедельник «Факт и компромат», № 38 (648)

Сколько половых партнеров слишком много

В этом пикантном вопросе разбирается испанское издание EL MUNDO. Исследователь Университета штата Мичиган психолог Норман Р. Браун поясняет изданию: «Мужчины быстро заканчивают свои истории. Они создают общий образ без лишних деталей, однако с четкой тенденцией к преувеличению… Женщины же называют имена, углубляются в детали: курортный роман, обольстительный сосед, офисный коллега, роковая ошибка». Но если строго придерживаться исследовательских данных, то статистика получится следующая. Средним числом сексуальных партнеров для женщин является 8.6, а для мужчин 31.9.

Недавно интернет-портал eHarmony провел опрос среди своих британских пользователей. Женщины Великобритании в среднем имели 7 сексуальных партнеров, а мужчины – 10. Однако не стоит забывать и о случаях, которые некоторые не хотят вспоминать.

Обратимся к данным, собранным Институтом Кинси. Если верить им, то мужчины в возрасте от 30 до 44 лет, в среднем, имели 6–8 сексуальных партнеров. А подсчеты  Кинси среди женщин остановились на 4 партнерах – «число очень далекое от той двадцатки партнеров, с которой должна переспать каждая женщина до своего замужества» – подмечает Карин Боснак – американская писательница, вдохновительница фильма «Сколько у тебя?». 

И последнее, но не по значению – исследование среди 9600 женщин в возрасте от 16 до 45 лет, опубликованное Европейским Сообщество Гинекологии. Согласно данным ЕСГ, в среднем жительница Европы за жизнь имеет сексуальную связь с 10 партнерами, в то время, как европейские мужчины на протяжении жизни могут иметь связь и более чем с 30 партнершами. 

После просмотра данных с таким количественным разбросом возникает вопрос: «Может быть это просто попытка сохранить сексуальную репутацию одного из полов?»

Психолог Мигель Анхель Куето, директор центра CEPTECO, рассказал изданию о нескольких простых  моментах, которые позволят избавиться от лишних тревог в этом вопросе, не разочаровываться и не краснеть от смущения.

1.  Смена полового партнера зависит от периода жизни, в котором мы находимся. Внешние обстоятельства чаще всего оказываются сильнее нашей личности, кстати, это играет ключевую роль на протяжении всей нашей жизни.
2.  Важно учитывать, что отношение к мужчинам и женщинам в сегодняшнем обществе остается абсолютно разным. 
3.  Если постоянно менять поведение в зависимости от того, что говорят люди, то про вашу сексуальную жизнь можно просто забыть
4.  Трудно определить идеальное количество половых партнеров, если учитывать то, что в наше время царит культ моногамии, но в обществе при этом все больше распространяются различные практики «полиамурных» свободных отношений: секс по дружбе, пары, живущие порознь и т.д.
5.  Смена партнера для некоторых просто необходима. Есть, например, люди, которые нуждаются в том, чтобы постоянно испытывать новые ощущения. Для них стабильные отношения, не приносящие ожидаемого удовольствия, будут невыносимы.
6.  Является ли положение человека, который часто меняет партнеров, более стабильным и надежным? Почему вы не думаете, что за вашим беспокойством скрывается простой страх отказа.
7. Достаточно трудно говорить о патологии в таких делах, ведь только недавно психологи стали тревожиться по поводу поведения людей, которые не могут поддерживать постоянные отношения с одним партнером.  

Это мужчины, которые любят спать с пожилыми женщинами

Всякий раз, когда вы слышите о мужчинах, встречающихся с пожилыми женщинами, часто говорят о том, что это способ «смешать вещи» в сексуальном плане. Редко можно услышать о мужчинах, которые специально хотят спать с женщинами на 15+ лет старше их, как о чем-то большем, чем просто мимолетный момент миссис Робинсон. Но таких людей наверняка много. В разделе «Реальность разговора о сексе» на этой неделе Cosmopolitan.com поговорил с тремя мужчинами о том, каково это — любить спать с гораздо более взрослыми женщинами в мире, который пытается создать впечатление, будто это редкость.

Сколько тебе лет?

Мужчина A: Двадцать четыре.

Мужчина B: Двадцать семь.

Мужчина C: Тридцать один.

Каков ваш текущий статус отношений?

Мужчина A: Не замужем.

Мужчина B: Знакомства.

Мужчина C: В серьезных отношениях.

Какая разница в возрасте между вами и вашим нынешним партнером?

Мужчина A: Я сейчас холост, но в моих последних отношениях мне было 24, а ей 40.

Мужчина B: Пятнадцать лет.

Мужчина C: Тридцать два года.

Какая средняя разница в возрасте между вами и вашими прошлыми партнерами?

Мужчина A: От двенадцати до 16 лет.

Мужчина B: Около трех лет.

Мужчина C: Моя бывшая жена была на девять месяцев старше. После этого у меня был только один друг, который был на шесть лет старше меня.

Вы всегда встречались с женщинами намного старше себя? Если нет, то когда и как это началось?

Человек A: No.На самом деле я начал встречаться с девушками моего возраста. Я познакомился с 30-летним парнем, когда мне было 18, так что я всегда был увлечен этим как таковым, но на самом деле я не начинал встречаться с пожилыми женщинами, пока мне не исполнилось 20, и я встретил в Интернете этого довольно крутого преподавателя колледжа. С тех пор я всегда прежде всего искал женщин постарше.

Мужчина B: Нет, но привлекательность всегда была. Моя нынешняя девушка преследовала меня в социальных сетях, и тогда мы начали встречаться.

Мужчина C: Я всегда хотел женщину постарше.Это сбывшаяся фантазия. В 14 лет мне приснилась женщина постарше, ломающая меня. Сейчас мне 31 год, у меня больше сексуального опыта и желание удовлетворить своего партнера всеми возможными способами.

Что вам больше всего нравится в свиданиях с пожилыми женщинами?

Мужчина A: Мне нравится, насколько взрослыми они могут быть при решении серьезных ситуаций, но также насколько они игривы и молоды. Мы с моей последней девушкой садились и слушали всю мою любимую музыку, и это был настоящий опыт сближения, которого у меня никогда не было.Вы не ожидаете, что кто-то намного старше будет иметь столько общего с вами или желание общаться с вами, как это делают некоторые пожилые женщины.

Мужчина B: Пожилые женщины живут вместе. А с 15-летним опытом с ними интереснее разговаривать.

Мужчина C: С пожилыми женщинами меньше драмы, и они с меньшей вероятностью будут зависеть от вас. Сильная, независимая женщина сексуальна.

Что вам в этом не нравится?

Мужчина A: Социальная стигма может быть жесткой, но я отмахнулся от нее.Общество уже не привыкло видеть это так, как нам хотелось бы.

Мужчина B: Ни в малейшей степени.

Мужчина C: Пока ничего не нравится.

Какую самую лучшую реакцию вы получили о своем влечении к пожилым женщинам? Худшая реакция?

Мужчина A: Некоторые друзья думали, что это в чем-то круто, а другие — нет. Но в целом ничего особенного. Я думаю, мы все должны заниматься любимым делом. В моем случае это свидания с пожилыми женщинами.

Мужчина B: Я никогда не слышал ничего, кроме «ага».

Мужчина C: Иногда люди думают, что я ее сын, но когда это происходит, мы просто смотрим друг на друга и смеемся. Большинство женщин отвечают: «Иди, девочка!» Они также упомянут, насколько приемлемо для мужчин старшего возраста встречаться с гораздо более молодыми женщинами, а затем задаются вопросом, почему для женщин неприемлемо встречаться с молодыми парнями.

Каковы самые большие различия в том, чтобы спать или встречаться с пожилыми женщинами по сравнению с женщинами вашего возраста?

Мужчина A: Пожилые женщины более открыты, чтобы позволить вам попробовать что-то новое.Это не объекты, но, по моему опыту, они определенно стремятся понравиться в целом.

Мужчина B: Пожилые женщины знают, чего хотят, поэтому мне не приходится гадать. Я просто следую данным указаниям, что оказывает на меня гораздо меньшее давление. В целом, она определенно контролирует ситуацию, что я считаю очень сексуальным.

Мужчина C: Ничто не отличается от сна с пожилыми женщинами. Что касается свиданий, пожилые женщины не вызывают драмы. Во многих случаях у них уже есть семьи, поэтому никто из нас не зависит друг от друга.Она не ревнует и не контролирует.

Встречались ли вы когда-нибудь с кем-то более близким к своему возрасту? Что тебе в этом не понравилось?

Мужчина A: В этом мне не было ничего, что мне не нравилось. Я вообще люблю свидания, но мне кажется, что пожилые женщины могут больше предложить. У них есть опыт, который дороже всего на свете.

Мужчина B: Да, мне не нравилось, что большинство женщин моего возраста, казалось, не контролировали отношения или в постели.

Мужчина C: Я женился на девушке моего возраста и встречался с парой других людей примерно моего возраста. Они действительно не знают, чего хотят, и все еще ищут свой путь.

Что вас больше всего удивило в свидании / сне с пожилой женщиной?

Мужчина A: Каждая женщина, с которой я встречаюсь, — это новая глава в моей жизни. Вещи, которые меня удивляют, варьируются от того, насколько хорошо они умеют говорить, до того, что они думают об определенном стиле или жанре музыки. Меня это каждый раз интригует.

Мужчина B: Сколько у меня секса.Боже. С девочками моего возраста мы занимались сексом всего несколько раз в месяц. Теперь я занимаюсь сексом почти каждый раз, когда иду на свидание, и это потрясающе. Кроме того, не все пожилые женщины хотят детей или заводят детей, что было бы камнем преткновения для меня.

Мужчина C: В сексуальном плане я был удивлен ее открытостью к экспериментам и удивился, что орального секса не было стигмы. Раньше я был женат на женщине, которая не любила отвечать за услугу, если вы понимаете, о чем я.

Какое самое большое заблуждение о мужчинах, которых привлекают женщины намного старше себя?

Мужчина A: Это не всегда просто фетиш.Некоторые мужчины — настоящие парни, которым нравится встречаться с женщинами постарше. Нет ничего плохого в том, что два взрослых по обоюдному согласию серьезно относятся друг к другу или играют вместе.

Мужчина B: Что их будут очень сурово судить за то, что они к ним привлечены. Люди на самом деле не осуждают вас за то, что вы встречаетесь с пожилыми женщинами так часто, как вам могут показаться ваши опасения.

Человек C: Я бы сказал, что самым большим заблуждением является идея Эдипова комплекса. Я не ищу материнскую фигуру и не нуждаюсь в воспитании.Мы находимся на очень похожей игровой площадке. Она молода душой, а я зрел для своего возраста.

Какой совет вы дали бы мужчинам, которые хотят встречаться с пожилыми женщинами? Женщинам, которые хотят встречаться с молодыми мужчинами?

Мужчина A: Мужчинам: не пытайтесь наслаждаться тем, что нравится ей, если вы этого не сделаете. Проявляйте к нему интерес, но вам не обязательно нравиться ее стиль в фильмах или музыке. А с женщиной сделайте то же самое, и, надеюсь, вы найдете парня своей мечты.

Мужчина B: Давай! Я полностью поражен женщиной, которая на 15 лет старше меня, и если бы я позволил своим страхам остановить меня от разговора с ней, когда она впервые обратилась ко мне, я бы совершил самую большую ошибку в своей жизни.

Мужчина C: Знай, чего ты хочешь и чего она хочет. Она хочет сексуального удовлетворения или парня? Если вы хотите серьезных отношений, постарайтесь не вести себя как ребенок. Не приносите к ней свои видеоигры. Будьте готовы узнать о вине и танцах. Я хожу танцевать два раза в неделю. Дамы, молодые парни, которые думают, что вы красивы, и хотят правильно с вами обращаться. Если молодой парень проявляет интерес, не игнорируйте его.

Follow Lane на Twitter и Instagram .

Лейн Мур Редактор секса и отношений Я Лейн Мур, редактор журнала «Секс и отношения» Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот что на самом деле похоже на то, чтобы быть женщиной, которая спит с молодыми парнями

В большинстве случаев, когда мы видим изображение пожилой женщины, спящей с молодым мужчиной в фильмах, женщины обращаются с мужчинами как с добычей.Но когда мы видим в фильмах пожилых мужчин, спящих с молодыми женщинами, это изображается совершенно нормально. Откровенно говоря, это какой-то Б.С. В разделе «Реальность разговора о сексе» на этой неделе Cosmopolitan.com поговорил с тремя женщинами о том, каково на самом деле спать только с более молодыми мужчинами, которые как минимум на 14 лет младше их.

Сколько тебе лет?

Женщина A: Пятьдесят одна.

Женщина B: Сорок семь.

Женщина C: Тридцать шесть.

Каков ваш текущий статус отношений?

Женщина A: Встречаюсь с кем-то на 22 года моложе.

Женщина B: Холост.

Женщина C: Не замужем.

Какая средняя разница в возрасте между вами и вашими прошлыми партнерами?

Женщина A: От пятнадцати до 20 лет.

Женщина B: Где угодно от 10 до 24 лет.

Женщина C: Около 14 лет.

Когда вы начали встречаться с молодыми парнями?

Женщина A: Я начала примерно в 35 лет. Они только начали искать меня.

Женщина B: Когда мне было за тридцать, меня начали приглашать парни помоложе. Сначала они были всего на несколько лет моложе, но со временем разница в возрасте стала больше.

Женщина C: Я не совсем уверен, когда чаша весов склонилась. Когда мне было 19, я была связана с мужчиной на 10 лет старше меня, и в течение нескольких лет это, казалось, было всей моей атмосферой. Затем, из-за абсолютно ничего, я оказался в постели с 22-летним парнем, когда мне было 29. После этого я, казалось, помолодел.

Что вам больше всего нравится в свиданиях с молодыми мужчинами?

Женщина A: Им нравится быть с женщиной, которая чувствует себя комфортно и знает, что ей нравится.

Женщина B: Я люблю в них почти все. Их энергия, их внешний вид, их тела и их энтузиазм.

Женщина C: Если честно, отчасти это связано с тем, что они все еще находят меня привлекательной. Я знаю, это звучит предсказуемо, но у меня огромная проблема со старением.Я считаю проверкой в ​​моей личной колонке про, когда мной интересуется молодой человек. По моему опыту, большинство молодых мужчин находятся в довольно хорошей форме, и если я собираюсь провести несколько дней в проклятом спортзале, было бы неплохо пойти в зону костей с кем-то, кто выглядит так, будто им это небезразлично. потому что они заботятся о себе или потому, что так устроена природа.

Что вам в этом не нравится?

Женщина A: После того, как половая стадия пройдет, нам, возможно, не о чем будет говорить.

Женщина B: Когда они лгут, потому что боятся быть честными или думают, что я не смогу сказать, что они лгут. Молодые парни склонны лгать о чем угодно, от того, почему они не ответили вам раньше, до того, спят ли они с кем-то еще. Пожилые женщины на самом деле предпочитают правду.

Женщина C: Время от времени случается разрыв связи, когда я говорю об оригинальном Беверли-Хиллз:

или когда я начинаю поэтично рассказывать об автоответчиках, а они никак не связаны.

Какую самую лучшую реакцию вы получили о своем влечении к молодым мужчинам? Худший?

Женщина A: Best: «Молодец! Ты горячая леди!» Худшее: «Он едва законный».

Женщина B: Лучше всего было после того, как я показала своей девушке фотографию парня, с которым встречалась, и она сказала: «Вау! Хорошо для вас, что вы все еще можете найти кого-то такого горячего и такого молодого». На самом деле у меня не было плохой реакции, за исключением случаев, когда я встречался с 19-летним парнем, и некоторые люди говорили: «Нет!»

Женщина C: Лучше всего реакция женщин, потому что они обычно поздравляют.Хуже всего, когда я получаю негативную реакцию от мужчин, которые говорят мне, что я отвратительна, и одновременно испытывают вожделение к какой-нибудь девушке на 10 с лишним лет моложе их.

Каковы самые большие различия в том, чтобы спать или встречаться с молодыми мужчинами по сравнению с мужчинами вашего возраста?

Женщина A: Обычно у молодых мужчин нет проблем с импотенцией. Молодые люди, с которыми я встречался, гораздо лучше относятся к дамам, чем мужчины постарше.

Женщина B: Пожилые мужчины более властны и настроены по-своему.У них может быть бывшая жена, которой они платят алименты, и дети, которых они видят каждые выходные. У них также больше проблем со здоровьем. Молодые мужчины открыты, меньше контролируют, у них больше свободного времени, и они не так измучены отношениями. Они также обычно в форме, обладают большей выносливостью и выносливостью и не нуждаются в виагре.

Женщина C: Молодые мужчины гораздо больше заинтересованы в сексе и доставлении мне удовольствия. Они намного внимательнее любого мужчины моего возраста. Что касается датирования, наш мозг находится в разных местах, будь то физиологические или экологические.Может быть трудно заставить кого-то помоложе понять ваши финансовые проблемы или переживать по поводу старения, если у них еще нет этих проблем.

Встречались ли вы когда-нибудь с кем-то более близким к своему возрасту? Что тебе в этом не понравилось?

Женщина A: Да. Все мои более длительные отношения соответствовали возрасту. Но мне не нравилось быть с ними, потому что они хотели детей. Плюс, честно говоря, иногда у пожилых мужчин не работает сантехника.

Женщина B: Я встречалась с кем-то на два года старше, когда мне было чуть больше 30, но с тех пор я встречалась только с более молодыми мужчинами.Я бы подумал о свидании с кем-нибудь моего возраста, если бы он был крутым и в форме.

Женщина C: Мне не очень нравятся мужчины моего возраста. Они кажутся такими скучными и уравновешенными.

Что вы думаете о прозвище «пума»?

Женщина A: Я думаю о кугуаре как о женщине, у которой много денег и которая «покупает» игрушки для маленьких мальчиков, чтобы повеселиться с ними и заплатить за их жизнь. Если я иду на свидание с кем-то, независимо от его возраста, он платит за ужин и все остальное, что мы можем сделать.

Женщина B: Когда я впервые услышал термин «пума», он показался мне хищным, но теперь я не возражаю. Термин здесь, чтобы остаться, так зачем с ним бороться? Я предпочитаю смотреть на положительные стороны пумы: гладкую, сильную, сексуальную и контролирующую.

Женщина C: Я люблю кошек.

Что вас больше всего удивило в свидании / сне с молодым мужчиной? Что вас еще удивляет?

Женщина A: Насколько они увлечены мной и как молодые люди все еще находят меня привлекательной, и возраст их не отпугнул

Женщина B: Меня ничего не удивляет в том, что я сплю с молодыми мужчинами.

Женщина C: Как сильно мы связаны мысленно и физически! Я много смеялся, когда в последний раз занимался сексом с парнем помоложе.

Какое самое большое заблуждение о женщинах, которых привлекают молодые мужчины?

Женщина A: Я не искал активно молодых мужчин. Но они, казалось, сочли меня привлекательной и заставили чувствовать себя невероятно красивой. Я обнаружил, что мужчины моего возраста ищут трофей себе в руки, а на бумаге я слишком «стар» для них

Женщина B: Существует множество мифов о женщинах, которые интересуются молодыми мужчинами — что они могут привлечь мужчин только потому, что у них есть деньги, что они просто ищут секса, что они » легко »и сразу займемся сексом.Хотя некоторые женщины попадают в эти категории, большинство женщин не попадают в эти категории. Кроме того, более пожилые женщины — это те, кого преследуют молодые мужчины — мы не гонимся!

Женщина C: Что мы используем их только для секса, и связь за пределами этого невозможна. Конечно, это может быть сложнее, но свидания сами по себе — кошмар наяву. Что осталось между вами через несколько лет?

Какой совет вы бы дали женщинам, которые хотят встречаться с молодым мужчиной?

Женщина A: Не удивляйтесь, что они находят вас привлекательной, просто соглашайтесь.

Женщина B: Если женщина хочет встречаться с молодым мужчиной, помните, что он все равно хочет чувствовать себя мужчиной, даже если он моложе. Не становитесь его «мамой» и не говорите таких вещей, как «Когда я был в твоем возрасте…» Не пытайтесь соревноваться с более молодыми женщинами. Молодых мужчин вы интересуетесь , потому что человек вашего возраста, а не , несмотря на вашего возраста. Не платите за все, иначе станете его Шугар Мамой.

Женщина C: Мой совет для обоих полов — это на самом деле сказка.Моя прабабушка была на 12 лет старше моего прадеда. После ее смерти люди спрашивали его, когда он собирается двигаться дальше, и он всегда отвечал: «Я уже встретил любовь всей своей жизни».

Следуйте за Лейном в Twitter и Instagram .

Лейн Мур Редактор секса и отношений Я Лейн Мур, редактор журнала «Секс и отношения» Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему пожилые женщины (пумы) ищут секса с более молодыми мужчинами (детенышами)

Всегда были пары, состоящие из пожилых женщин (пумы) и значительно более молодых мужчин (детенышей), но эти отношения стали мейнстримом в 2009 году, когда состоялась премьера телевизора. шоу «Cougar Town.Затем в 2017 году Эммануэль Макрон был избран президентом Франции, и средства массовой информации радовались тому факту, что его жена, его бывшая учительница латинского языка в средней школе, была на 24 года старше. Неудивительно, что сексологи недавно углубились в феномен детенышей пумы.

Секс «вопреки сценариям»

Французский исследователь провел подробные интервью с 55 женщинами в возрасте от 30 до 60 лет, которые встречались со значительно более молодыми мужчинами. Их выбор супругов зависел от нескольких факторов, независимо от их возрастных различий: внешности, интеллекта, доброты, семейного происхождения и чувства юмора.Но молодые мужчины также преподнесли своим старшим партнерам долгожданный подарок — секс «вопреки сценариям».

«Сценарий» относится к сексуальным сценариям, сексологическому термину для общепринятых обобщений о занятиях любовью, которые большинство людей считает обычными и нормальными. Распространенные сексуальные сценарии включают:

• Мужское вожделение. Женщины хотят чувствовать себя желанными.
• «Секс» — это минет и половой акт, возможно, с небольшим количеством куннилингуса.
• Мужчины должны руководить сексом. Женщины должны следовать их примеру.
• Женщины приходят во время полового акта.

Эти сценарии могут быть широко распространены, но они серьезно ошибаются:

• Да, подавляющее большинство женщин хотят чувствовать себя желанными. Кроме того, некоторые — по оценкам, от 5 до 10 процентов — также всю жизнь испытывают вожделение в мужском стиле. Многие пумы говорили, что друзья и близкие по возрасту любовники их очерняли за страстное либидо.
• Секс равно фелляции и общение с небольшим куннилингуса в одной из ключевых царств порнографии.Porn показывает почти постоянные пенис поклоняемся, но сравнительно мало (если таковые имеются) куннилингус. Это серьезно вводит мужчин в заблуждение относительно женщин и занятий любовью. Нежные, продолжительные ласки клитора — особенно куннилингус — являются ключом к оргазму и эротическому удовлетворению большинства женщин. Многие пумы говорили, что безуспешно пытались убедить влюбленных одного возраста сделать оральный секс. Они обнаружили, что детеныши более открыты для обучения и гораздо менее устойчивы к продолжительному куннилингусу каждый раз. В результате женщины испытывали более постоянный оргазм, чем многие из них, когда они были с любовниками того же возраста, и сообщали о большем сексуальном удовлетворении.
• Когда мужчины руководят сексом с партнером, они достигают оргазма примерно в 95 процентах случаев. Но в зависимости от исследования, уровень оргазмов между партнером и партнером у женщин составляет от 50 до 70 процентов, независимо от того, как долго он длится или насколько велика эрекция. Как уже упоминалось, в отношениях с детенышами пумы женщины настаивают на продолжительном куннилингусе, который помогает им достичь оргазма. И большинство детенышей ценят опытных учителей, которые подсказывают им, как доставить удовольствие женщинам и помочь им прийти.
• Когда телевидение и фильмы изображают половой акт, после нескольких толчков приходят оба любовника.На самом деле только около 25 процентов женщин постоянно испытывают оргазм только от полового акта. Остальные 75 процентов нуждаются в поцелуях, объятиях, массаже всего тела, ручном массаже гениталий и особенно куннилингусе. По сравнению с мужчинами своего возраста или старше, пумы говорят, что детеныши более обучаемы и, следовательно, являются предпочтительными партнерами.

Наконец, в исследовании пумы оценили сексуальную энергию и выносливость своих молодых самцов, в том числе их способность вызывать новую эрекцию вскоре после эякуляции, чтобы пара могла пройти второй, а иногда и третий раунды.

Хотя пумы, участвовавшие в исследовании, придавали большое значение куннилингусу, они не отказывались от полового акта. Напротив, они хотели этого каждый раз. Но они также хотели щедрого куннилингуса — и позаботились о том, чтобы их детеныши обеспечивали его.

Секс с детенышами пумы, когда мужчины несовершеннолетние: жестокое обращение с детьми?

Многие детеныши — взрослые особи, скажем, 55-летние женщины и 30-летние мужчины. Но некоторые детеныши едва достигли подросткового возраста. Если 30-летний мужчина занимается сексом с 12-летней девочкой, она жертва, он педофил, и большинство американцев поддержат его посадку.Но если 30-летняя женщина занимается сексом с 12-летним мальчиком, является ли она педофилом?

Суд так и посчитал в деле Мэри Кей Летурно. В 1996 году Летурно была замужней 34-летней учительницей начальной школы в Бурьене, штат Вашингтон, когда она начала сексуальные отношения по обоюдному согласию со своей тогдашней 12-летней ученицей Вили Фуалаау. В следующем году она родила им дочь.

Когда муж Летурно обнаружил их роман, он развелся с ней. Тогда его родственник предпринял дополнительные действия.Он позвонил в полицию. В сделке о признании вины Летурно была приговорена к шести месяцам тюремного заключения при условии, что она никогда больше не увидит Фуалау. Через месяц после ее освобождения полиция поймала двоих вместе, и ее приговорили к семи годам тюремного заключения.

В 2004 году, когда Летурно был освобожден, Фуалау было 20 лет, он был взрослым, который мог по закону дать согласие на секс. Он обратился в суд с ходатайством об отмене приказа о запрете контактов. Его просьба была удовлетворена. Пара поженилась в 2005 году и родила еще одного ребенка. «Я всегда хотел отношений, — сказал Фуалау, — я никогда не был жертвой.Я в порядке.»

До конца 1970-х годов правовая система обычно игнорировала сексуальные отношения с участием хищников и несовершеннолетних мальчиков, основываясь на убеждении, что они не причинили вреда. С тех пор культурные настроения изменились. Если хищники спят с несовершеннолетними мальчиками, суды рассматривают их как сексуальных преступников. Но когда пумы арестовываются за секс с несовершеннолетними, у них гораздо меньше шансов попасть в тюрьму, чем у сопоставимых мужчин, а в случае заключения они отбывают более короткие сроки.

Между тем, подавляющее большинство мужчин, у которых есть история отношений с детенышами пумы, считают, что с ними все в порядке.В одном исследовании почти две трети взрослых мужчин, которые, будучи несовершеннолетними, вступали в половые отношения со взрослыми женщинами, были довольны этим. Многие выразили благодарность за сексуальное начало и полученные эротические инструкции. Из тех, кто чувствовал себя менее чем положительно, 33 процента чувствовали себя нейтральными. Только 5% заявили, что подвергались насилию.

Как вы относитесь к отношениям пумы и детеныша? Если взрослые женщины вступают в половые отношения с несовершеннолетними мужчинами, как вы думаете, это сексуальное насилие над детьми?

Секс после 40 лет: свидетельство одной женщины

Мне 46 лет, у меня двое мальчиков, до года назад я была с мужем 27 лет и вышла замуж 16 лет.Мы познакомились, когда нам было 18 и 17 лет — я был на год старше — он был моим вторым правильным парнем, и я никогда не изменяла. Итак, в своей жизни я переспал с двумя людьми. Я был очень влюблен. Я думала, что у меня лучший муж — какая прелесть, все его любили, умного, энергичного и красивого в теплой, суровой манере — но тогда мы впервые столкнулись с дорогой.

Когда мне было 40, я застал его болтающим с девушкой, которая работала у нас в ночном клубе. Когда мы вернулись домой в бешеном пьяном виде, он сильно избил меня, сильно пнул меня ногой об пол.Но у меня было двое маленьких детей, и я очень сильно его любил. Я никому не сказал. Мы продолжали идти. После еще нескольких агрессий по ночам мы договорились, что оба бросят пить ради нашего брака (я знаю .)

Пять лет спустя он все больше и больше отстранялся, больше нервничал на работе, бесконечно говорил о женщина-юрист использовала бизнес — наш бизнес . Я спросил его, есть ли у него роман. Я ожидал обычного отрицания: он сказал «нет», но он сказал, что встретил кого-то, по его словам, в начале года во время лыжной поездки, чтобы справиться со стрессом.Он встретил женщину и бросил меня ради нее.

«Не делайте этого с мальчиками, не делайте этого, не делайте этого. Ты меня не любишь? » Я сказал. «Тебя не будет, когда я умру? Я облажался «.

«Я пойду утром и вернусь за вещами на следующей неделе».

Всю ночь меня мучила сухая рвота в ванной. Жизнь была испорчена, детство моих мальчиков испорчено. Мне 45, средних лет, трахаюсь.

Никто не говорит о фантазиях о пожилых женщинах. Но это реально, и я хочу, чтобы женщины моего возраста знали, что ты достоин внимания

На следующий день я пошел к отцу и оставил мальчиков с ним.Моя мать умерла несколько лет назад, и она была повсюду в доме. Она умерла, как воин, и сквозь предсмертный хрип она повторяла нам снова и снова: «Я хочу, чтобы ты знал, что я люблю тебя». Я решил, что если она может поставить нас и наши чувства на первое место, пока она умирает, я смогу это сделать. Блять, быть несчастным, грустным разведенным два года. Я буду счастлив за своих мальчиков. Бля быть жертвой; он может быть жертвой.

Мне нужно было начать вкладывать в свою жизнь хорошее. Я был полностью движим желанием не быть ходячим клише.Я не хотела быть грустной, слезливой, с тощими волосами разведенной, плачущей в углу кровати три года спустя, неспособной заняться сексом с каким-то благонамеренным мужчиной. Но мысль о свиданиях с местными отцами-одиночками не доставляла удовольствия: они были разношерстной командой. Я поставил себе задачу поехать куда-нибудь на неделю, устроить три свидания — просто кофе, просто поговорить — и впервые за 27 лет оказаться в компании нового человека.

Нью-Йорк

Три недели спустя, потеряв 11 кг с тех пор, как он меня бросил, я вылетел самолетом в Нью-Йорк (у меня там были друзья по прошлой карьере).Я взял такси до крошечной однокомнатной квартирки моего друга в Вест-Виллидж. Я вышла на пробежку вдоль реки Гудзон, а когда вернулась, рухнула на кровать и тяжело рыдала впервые с тех пор, как меня бросил муж. Я рыдала около трех минут, а потом мне в голову пришла мама. Вытер слезы и скачал Tinder. Я даже никогда не смотрел на это раньше, поэтому я погуглил, что делать, написал профиль и поместил пару фотографий. Я установил возраст от 40 до 50 лет; Мне было 45. Через час у меня было назначенное свидание на 7 утра следующего утра.

Мы встретились после недолгих поисков на станции метро и побежали по Центральному парку. Я чувствовал себя живым, включенным в сеть. Он был милым, 43 лет, симпатичным и довольно интересным: он инвестировал в компанию, производящую марихуану фармацевтического качества. Он хотел снова увидеть меня в тот день, поэтому я согласился встретиться с ним в МоМА. Все прошло хорошо, но когда он тоже попросил о свидании за ужином, я был рад, что уже запланировал увидеть своих старых друзей. Он меня недостаточно привлекал, чтобы продолжать видеться с ним. К тому же я пообещал себе только трех парней в Нью-Йорке.

Днем я встретил своего бывшего начальника. Он очень умен и забавен, и его всегда привлекало внимание. Честно говоря, я надеялся, что он холост. (Он не был.) Мы много смеялись, мы смеялись над Tinder, и он начал возиться с моим профилем для меня. Затем он задал мне вопрос: «Ты хочешь просто познакомиться с людьми или хочешь, чтобы тебя трахнули?»

«Я хочу, чтобы меня трахнули», — сказал я.

«ОК. Установите возрастные настройки намного моложе «.

Я засмеялся. Я знал, что выгляжу лучше, похудел, чувствую себя привлекательным для 45-летнего человека, но не мог представить, что более молодые мужчины захотят кого-то вроде меня, маминого возраста, с морщинами вокруг глаз.

Тем не менее, я изменил желаемый возрастной диапазон с 28 на 35 и тем же вечером снова начал листать. В ту минуту, когда я снизил возраст, на меня нахлынули лайки. Многие из них были горячими — действительно в хорошей форме, очень симпатичными — и уведомления звучали, как в кассе супермаркета.

Я изменил желаемый возрастной диапазон с 28 на 35 и тем вечером снова начал листать. В ту минуту, когда я снизил возраст, количество лайков хлынуло на

, я не мог поверить в это. Я подошел к 30-летнему парню, который выглядел как модель из каталога.Хорошо, подумал я, я мог бы заняться с ним сексом. Итак, мы начали обмениваться сообщениями. Он спросил меня, насколько я непредубежден.

«Вроде как», — ответил я.

«Вы очень привлекательны».

«Спасибо».

«Вы напоминаете мне мою маму».

Правый.

«Не могли бы вы принять участие в ролевой игре?» он спросил.

«Зависит».

«Ну, однажды я мастурбировал в своей комнате, когда вошла мама».

Не то чтобы непредубежденный! Несоответствие .

«Может быть, я привлекаю только извращенных молодых парней, которые хотят трахнуть своих матерей», — подумал я.Но я продолжал. Очень быстро я получил еще пару матчей. Это была огромная гонка, и это было так лестно каждый раз, когда я нравился красивому парню и соответствовал ему. Я начал волноваться при мысли о встрече с одним из них.

Старая я подумала бы: а что насчет того, когда я раздеваюсь, а мой животик не учат, а моя грудь не совсем задорная? Но я сказал себе, что они могут увидеть в вашем профиле, что вам 45 лет, поэтому они должны ожидать некоторых признаков старения.

«Оливер»

Я сравнил с «Оливером»: у него была невероятная улыбка, он был красивым мальчиком по соседству.Он был атлетическим телосложением и валлийцем. Мы могли легко общаться, и он предложил перейти в WhatsApp, где обмен сообщениями был проще. Я довольно быстро понял, что обнаженные тела можно обменивать.

Он немедленно прислал мне один, с пустым пенисом: он был в хорошей форме и определенно сексуален. Я сделал несколько снимков себя в нижнем белье с лестных ракурсов. Он сказал, что ему это действительно нравится. Я не мог в это поверить. Мы договорились встретиться на следующий день за кофе.

Когда он не смог сделать это из-за работы — он сказал, что у него много дел перед поездкой в ​​Сан-Франциско, — я действительно был разочарован.Мы продолжали разговаривать. Мне было трудно понять, верить ему или нет, но я решил принять то, что он сказал, за чистую монету. У него не хватало времени, и он вылетел на следующий вечер. Он предложил прийти в квартиру на следующее утро с кофе и эрекцией. Я был очень возбужден: он прислал мне фотографию без цензуры, и, скажем так, она была очень захватывающей.

Предложил прийти в квартиру на следующее утро с кофе и эрекцией.

Не явился. Он спал.Я пошел на пробежку. Я пошел за покупками нижнего белья. Теперь я действительно хотел секса перед отъездом из Нью-Йорка, и я хотел выглядеть сексуально, когда это произойдет. Я хотел, чтобы это было сексуально и хорошо. Два часа спустя Оливер написал: он может ускользнуть с работы и увидеть меня. Я отправил адрес.

На улице лил сильный дождь. Я все время смотрел на себя в зеркало. Я приняла душ, удалила все волосы на теле, увлажнила, но без макияжа — это просто не я — и надеялась на лучшее. Я надела нижнее белье и шелковый халат.Я купил презервативы. Этот молодой человек действительно собирался заняться со мной сексом. Ни встречи, ни кофе, ни выяснения, есть ли у нас химия. Я немного нервничал из-за того, что он мог не хотеть меня, но в основном я был просто взволнован.

Сработал дверной зуммер. Я подбил его. Я посмотрел в глазок и увидел хорошо одетого 31-летнего мальчика. Я открыл дверь, и он вошел. Его короткие светлые волосы потемнели от дождя. Никаких разговоров; мы просто поцеловались. Это было нереально и очень и очень жарко. В реальной жизни он выглядел лучше, красивее.Мы раздели его в крошечной спальне и обнаружили много волос по всему телу его бегуна. Секс был хорош, действительно очень хорош — не зашкаливает, но горячий, грязный и мокрый. Это было хорошо. Я чувствовал себя хорошо.

На самом деле это было намного больше, чем хорошо. Это было грандиозное откровение: я понятия не имел, что у меня есть желание сделать это или что молодой человек захочет меня. Чтобы наслаждаться сексом со мной, смотреть на мое лицо с его морщинами и находить меня привлекательной. Это было главной новостью для меня, для всех женщин моего возраста.Я хотел сделать это снова. Он уехал в тот же вечер.

«Джеки»

Я действительно не знала, было ли это просто счастливой случайностью, но потом пришел «Джеки». Я подобрал его, и я действительно подумал, что это может быть кошачий промысел, потому что его фотографии были профессиональными, как будто он был актером или моделью. Он был ростом 6 футов 3 дюйма, блондин, имел шесть кубиков, и ему снова был 31 год. Он был близок. Менее километра отсюда. Мы начали обмениваться сообщениями.

«Хочешь отсосать мне?»

«Да, мне очень хотелось бы с вами познакомиться.Выглядишь потрясающе.»

«Я не уверена, хочу ли я чего-нибудь еще, только для того, чтобы ты меня отсосал».

«О, мне бы очень хотелось, чтобы это было взаимно?»

Звучит не очень хорошо для моей самооценки.

«Можем ли мы попробовать и посмотреть, хочу ли я сделать с вами больше?»

«Не думаю, что это сработает. Завтра приедет мой друг. Я хочу провести с ней время ».

Наш разговор заставил меня почувствовать себя отчаявшейся хищницей. Я не был готов к этому.Стыд. Он прекрасно выглядел на своих фотографиях.

На следующий день приехал мой лучший друг, и я улыбался от ушей до ушей. Я сказал ей, что занимался сексом, и рассказал ей, как учиться за последние 62 часа. На следующее утро мы пошли на пробежку и на обратном пути остановились в крохотном кафе под нашей квартирой.

Высокий молодой парень привлек мое внимание, когда он вошел, и я был поражен: население Нью-Йорка составляет 8,39 миллиона человек, и здесь было шесть человек в кафе, двое из которых были я и Джеки.Он вошел в кафе под нашей квартирой.

Я стоял к нему спиной, но мог проверить, был ли это он в зеркале на стене. Я прошептал ей: «Это он! Это Джеки! Я осторожно поднял его профиль на своем телефоне и показал ее под столом. Мы оба смотрели на его шею и спину, пока он ждал, пока уйдет кофе. Он был богом. Самый красивый американский мужчина, прямо из семьи Кеннеди, но крупнее, статнее, возвышеннее. Мой друг посмотрел мне в глаза, когда вышел: «Напишите ему прямо сейчас!» она сказала.

Он крепко держал меня за волосы, держал меня за горло и в какой-то момент схватил меня за челюсть и повернул голову.

Я ждал все три минуты, а потом сделал именно это. В сообщении говорилось: «Я думаю, что, возможно, совершил ошибку». Мы встретились, и это было отнюдь не однобоко. Фактически, он постоянно спрашивал меня, хорошо ли я провожу время. Я был. Джеки доминировал, и я действительно не испытывал этого раньше. Он крепко сжал мои волосы, схватил меня за горло и в какой-то момент схватил меня за челюсть и повернул голову, заставляя меня смотреть в зеркало на нас обоих.Впервые, сколько себя помню, мне понравилось смотреть на свое тело. Я не чувствовал себя неполноценным, непривлекательным, старым. Это было ново, и мне это нравилось.

Мы снова увидели друг друга, и тогда тоже было хорошо. Этот опыт был для меня абсолютно положительным. Мне повезло. Я знал, что встречаться с такими людьми было рискованно, но это изменило мою жизнь. Я был для кого-то желанным и видел, тронул, восхищался. Произошло полное откровение: я не только привлекателен, но и привлекателен для очень горячих молодых мужчин.Я знаю, что женщины моего возраста не думают, что это возможно, потому что никто не говорит о фантазиях пожилых женщин. Но это реально, и я хочу, чтобы женщины моего возраста знали, что ты достоин внимания. Вам не нужно довольствоваться животом и позицией. У ваших ног может быть веселый, уверенный в себе, сексуальный молодой человек, и вы оба выиграете.

Я хочу, чтобы все женщины моего возраста, которые оказались в одиночестве, знали об этом, жили этой полной и сексуальной, великолепной жизнью. У меня нет планов в ближайшее время вступать в отношения с мужчиной моего возраста.Я собираюсь продолжить свое приключение еще некоторое время.

Теперь читайте

Жаловаться на разницу в возрасте пары всегда о чем-то другом

Джентльменское руководство по рисунку члена

Как узнать, действительно ли вы хороши в постели

5 способов Чтобы пожилая женщина захотела спать с вами

Может быть, увлечение пожилыми женщинами началось с миссис Робинсон в 1967 году в «Выпускнике» (или раньше), но термин «мамаша» (мама, я бы хотел f * ck) не было популяризировано до появления мамы Стифлера в «Американском пироге.«С тех пор кажется, что все большее количество молодых мужчин преследовали женщин старшего возраста.

Пожилая женщина предлагает опыт. Некоторые женщины не раскрывают свои сексуальные возможности до 30 лет и старше. Сквирт, множественные оргазмы, анальная игра и другие не совсем обычные сексуальные переживания, как правило, менее чужды женщинам старшего возраста. Молодые женщины могут даже не знать, что такое некоторые из этих вещей — или, по крайней мере, они еще не чувствуют себя комфортно со своей сексуальностью, чтобы действовать так авантюрно в гармонии со своим телом.

Но многие женщины в возрасте от 30 до 40 или 50 не заинтересованы в том, чтобы спать с большинством из вас 20-летнего возраста. Эти женщины знают, чего хотят — они не играют в игры и ожидают, что вы будете хорошо с ними обращаться. Но они ценят энергию и веселье, которые может предложить молодой человек. Ваша моложавая внешность и подтянутое тело могут возбудить ее, но вам так же легко ее выключить, если вы воспользуетесь теми играми и уловками, которые вы играете с более молодыми женщинами.

Вот несколько советов, как привлечь милфу и сделать ее счастливой:

Будьте внимательны

Секс — это путешествие, а не пункт назначения.Пора понять, что настоящая цель секса — удовлетворить другого человека. Некоторые молодые парни еще не придумали ни одного; они рассматривают секс как способ доставить себе удовольствие, как эгоистичный поступок. Пожилая женщина умеет испытывать оргазм (многие женщины за 20 лет никогда его не испытывали). Если вы научитесь сосредотачиваться в первую очередь на удовлетворении своего партнера, вы обнаружите, что секс станет более приятным опытом для обоих партнеров.

Будьте честны

Как только вы прыгнете в кровать с пожилой женщиной, забудьте о попытках манипулировать ею своими лукавыми обещаниями.Будьте откровенны о том, кто вы и чего хотите, в том числе если вы ищете отношений или просто знакомства. Она знает все игры, в которые играют парни, — ей просто нужна честность.

Don’t Be Assh * le

Доброта важна для пожилых женщин. В то время как некоторые мужчины, кажется, думают, что хорошие парни финишируют последними, вы не добьетесь успеха с пожилой женщиной, если будете вести себя как укол. Эти женщины покончили с плохими парнями, так что будьте как можно более джентльменскими.

Уверенность

Это единственное, что можно подделать, если нужно.Уверенность особенно важна для пожилой женщины. Ей нужен кто-то, кто уверен в себе. Независимо от того, чувствуете ли вы себя в полной безопасности, играйте роль. Скажите вещи, которые источают вашу уверенность, и войдите в комнату с высоко поднятой головой.

Discretion

Пожилые женщины ожидают, что подробности их сексуальных капиталовложений останутся в секрете. Они не чувствуют необходимости хвастаться перед своими друзьями, поэтому, если вы все еще ведете себя как братский мальчик, отдавая пять минут своим братьям после каждого секса, она заметит ваше незрелое отношение к сексу.Она перейдет к следующему молодому жеребцу, который более восприимчив к ее потребностям в осмотрительности.

Неудивительно, что пожилые женщины обладают большой мудростью. Многие из них провели какое-то время в одиночестве и могут предпочесть солидарность в качестве альтернативы общению с кем-то, кто не относится к ним с величайшим уважением. К этому моменту они уже знают, чего хотят, а чего нет.

Женщины и сон: потребности, расстройства и рекомендации

Хороший сон необходим для нашего физического, умственного и эмоционального благополучия.В среднем взрослому человеку требуется от семи до девяти часов сна каждую ночь. К сожалению, меньше двух третей женщин действительно спят столько времени каждую ночь (CDC).

Даже одна ночь плохого сна вызывает дневную сонливость, проблемы с памятью и концентрацией внимания, а также снижает успеваемость в школе и на работе. Что еще хуже, хроническое недосыпание увеличивает риск травм, несчастных случаев, болезней и даже смерти.

Хороший сон жизненно важен, но также и хороший сон качества .Биологические условия, уникальные для женщин, такие как менструальный цикл, беременность и менопауза, влияют на качество сна женщины. У женщин уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, меняется в течение месяца и в течение всей жизни. Понимание воздействия этих гормонов, факторов окружающей среды и образа жизни может помочь женщинам хорошо выспаться.

Сколько сна нужно женщине?

Средняя взрослая женщина спит восемь часов 27 минут за ночь.Исследования показывают, что женщины, как правило, спят примерно на 11 минут больше, чем мужчины, несмотря на то, что у них меньше времени для сна из-за различий в оплачиваемой и неоплачиваемой работе, повышенных обязанностей по уходу, а также семейных и социальных ролей.

Однако, несмотря на то, что в целом они спят больше, исследователи обнаружили, что качество сна у женщин ниже, чем у мужчин. Одна из причин может заключаться в том, что женщины чаще встают, чтобы позаботиться о других, прерывая свой сон. Женщины также чаще спят днем, что может еще больше ухудшить качество их сна ночью.

Распространенные проблемы со сном у женщин

70 миллионов американцев страдают от проблем со сном, но мужчины и женщины страдают неравномерно. У женщин больше шансов иметь проблемы со сном, чем у мужчин. Женщины также более склонны, чем мужчины, к развитию определенных нарушений сна, включая бессонницу и синдром беспокойных ног.

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные проблемы со сном, от которых страдают женщины.

Бессонница

Люди, страдающие бессонницей, часто испытывают трудности с засыпанием или засыпанием.В результате они не чувствуют себя отдохнувшими после пробуждения и испытывают трудности с функционированием в течение дня. Бессонница — наиболее распространенное нарушение сна, но женщины страдают от него на 40 процентов чаще, чем мужчины. Они также чаще испытывают симптомы дневной сонливости.

Женщины могут испытывать бессонницу с большей вероятностью по ряду причин. Гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью и менопаузой, могут изменить циркадный ритм женщины и, следовательно, способствовать бессоннице.Распространенность бессонницы среди женщин значительно возрастает в пожилом возрасте, когда у них наступает менопауза. Приливы жара и ночная потливость нарушают сон, и их испытывают от 75 до 85 процентов женщин в период менопаузы. Женщины также почти в два раза чаще, чем мужчины, сообщают о депрессии и тревоге — двух состояниях, которые тесно связаны с бессонницей.

Лечение бессонницы часто начинается с улучшения привычек сна, таких как соблюдение регулярного режима сна, сокращение потребления кофеина и алкоголя и улучшение условий сна.Если бессоннице способствует какое-либо основное заболевание, такое как депрессия, проблемы с мочевым пузырем или боль, врач может сосредоточиться на лечении этого в первую очередь с помощью лекарств, терапии и изменения образа жизни.

Боль и сон

Боль тесно связана с бессонницей. Боль мешает уснуть. Это также затрудняет сон, так как определенные условия могут вынудить вас перенастроиться ночью, чтобы не просыпаться от боли.

Некоторые состояния, связанные с хронической болью, чаще встречаются у женщин, включая мигрень, головные боли напряжения, изжогу, артрит и фибромиалгию.

Лечение проблем со сном, связанных с болью, может быть сосредоточено на источнике боли, затруднении со сном или на обоих сразу. Может помочь сочетание методов релаксации, когнитивно-поведенческой терапии, изменения образа жизни, а также лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту.

Расстройство пищевого поведения, связанное с ночным сном (NS-RED)

Расстройство пищевого поведения, связанное со сном, связанное с ночным сном (NS-RED) — это парасомния, при которой люди едят пищу ночью во сне и не помнят о ней после пробуждения.Женщины значительно чаще болеют NS-RED. NS-RED может возникать во время лунатизма и может сосуществовать с другими нарушениями сна, которые вызывают прием пищи во сне.

NS-RED можно лечить с помощью лекарств, терапии, методов управления стрессом и изменения образа жизни, например ограничения кофеина и алкоголя.

Синдром беспокойных ног (RLS) и расстройство периодических движений конечностей (PLMD)

Синдром беспокойных ног (СБН) вызывает неприятные ощущения ползания и покалывания в ногах, которые возникают в положении лежа и сопровождаются неконтролируемым позывом пошевелить ногами.Поскольку симптомы возникают в положении лежа и могут быть облегчены только движением, многие женщины с СБН испытывают трудности со сном. Эти проблемы со сном могут привести к дневной сонливости, перепадам настроения, беспокойству и депрессии — все это, в свою очередь, может усугубить проблемы со сном.

Женщины в два раза чаще, чем мужчины, болеют СБН и чаще имеют сопутствующие заболевания, чем мужчины. Риск RLS выше среди женщин, имеющих многодетных детей, и увеличивается вдвое от беременности до менопаузы.

Дефицит железа, который чаще встречается у женщин, может быть фактором риска СБН.Лечение может включать добавки железа, другие лекарства и изменение образа жизни для улучшения сна.

Около 80% людей с RLS также страдают расстройством периодических движений конечностей (PLMD), расстройством сна, при котором человек испытывает непроизвольные подергивания или подергивания ног во время сна. Эти движения могут происходить каждые 20–30 секунд и, как и RLS, могут нарушить качество сна.

Посменная работа и сон

Около 15 миллионов американцев работают нетрадиционные часы сверх обычных 9 часов утра.м. до 17:00 Сменным работникам, особенно тем, кто работает в ночную смену, часто приходится спать в нетрадиционные часы. Это вызывает нарушения их естественного цикла сна и бодрствования с последствиями, которые могут привести к менее спокойному сну, меньшему количеству сна в целом и большему количеству связанных со сном несчастных случаев и заболеваний, особенно для тех, кто работает в ночную смену.

Например, одно крупное исследование показало, что работающие в ночную смену женщины имеют значительно больший риск развития рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний.У них также чаще бывает нерегулярный менструальный цикл. Хотя необходимы дальнейшие исследования, ученые считают, что изменения в освещении и недосыпании, вызванные сменной работой, могут иметь биологические или гормональные эффекты, которые нарушают цикл сна и бодрствования. Нерегулярный график работы также может затруднить семейную и социальную жизнь, что может привести к стрессу и другим эмоциональным проблемам, ухудшающим сон.

В качестве лечения могут быть предложены световая терапия, лекарства и изменение образа жизни. Женщинам, испытывающим проблемы со сном и другие проблемы из-за сменной работы, следует обратиться к врачу.

Апноэ во сне

Апноэ во сне — это нарушение сна, характеризующееся временными остановками дыхания во время сна. Эти паузы вызывают громкий храп, удушье и звуки удушья, которые нарушают сон и приводят к чрезмерной дневной сонливости. Апноэ во сне встречается в два раза чаще у мужчин, хотя оно увеличивается у женщин после 50 лет. Женщины также чаще страдают коморбидной депрессией.

Ожирение и пожилой возраст — два основных фактора риска апноэ во сне. Во время менопаузы женщины испытывают гормональные изменения, которые вызывают увеличение абдоминального жира, а также снижение уровня прогестерона.Оба эти фактора могут объяснить повышенный риск апноэ во сне.

Женщинам, которые считают, что у них апноэ во сне, следует проконсультироваться с врачом. Доступен ряд эффективных вариантов лечения, включая терапию CPAP. Гормональная заместительная терапия при менопаузе может снизить их риск, равно как и изменение диеты и физических упражнений.

Как сон меняется на протяжении жизни женщины

Биологические различия объясняют некоторые различия во сне между женщинами и мужчинами. Женщины, как правило, дольше засыпают и проводят больше времени в восстанавливающем медленном глубоком сне, чем мужчины.Пожилые женщины также чаще сообщают о более высоком уровне сонливости и спят на 20 минут меньше за ночь.

Гендерные различия во сне проявляются в период полового созревания. Среди старшеклассников женщины значительно реже получают рекомендованные восемь часов сна в сутки, чем их сверстники-мужчины. У них также чаще бывает коморбидная депрессия. Эти проблемы со сном сохраняются при других важных гормональных изменениях в жизни женщины, таких как менструация, беременность и менопауза.

Треть женщин испытывают спазмы, головные боли и вздутие живота, которые вызывают нарушения сна во время менструального цикла. И хотя общее время сна остается примерно одинаковым на протяжении менструального цикла, женщины, скорее всего, сообщат о более низком качестве сна за неделю до менструации. Также именно в это время женщины с тяжелым ПМС чаще сообщают о тревожных сновидениях, сонливости, утомляемости и проблемах с концентрацией внимания.

Женщины чаще страдают нарушениями сна во время беременности, особенно в третьем триместре, когда симптомы СБН, СОАС, боли и недержания мочи проявляются чаще.Нарушения сна продолжаются и в послеродовом периоде, когда падает уровень гормонов. Это внезапное изменение гормонов, наряду с рождением новорожденного, может ухудшить качество сна и дневную сонливость.

Женщины воспринимают проблемы со сном и сообщают о них иначе, чем мужчины. Например, женщины, обращающиеся за лечением от апноэ во сне, чаще обращают внимание на такие симптомы, как усталость и депрессия, тогда как мужчины описывают храп и удушье. Это может привести к тому, что меньше женщин будут диагностированы, или к неправильному диагнозу бессонницы, когда апноэ во сне является основным заболеванием.

Проблемы со сном распространены среди женщин и могут меняться или варьироваться по интенсивности в течение жизни, но есть надежда на лучший сон. Начните с лучшей гигиены сна. Избегайте дневного сна и ограничьте потребление кофеина, алкоголя и никотина. Регулярно выполняйте физические упражнения и следите за постоянным графиком сна. Сделайте спальню как можно более прохладной, темной и тихой (уберите беспорядок и электронику). Наконец, поговорите с врачом о своих проблемах со сном. Они могут помочь.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Это жутко, что мой парень переспал с женщиной постарше и думает, что это нормально?

Моему парню 24 года, мне 19, и мы встречаемся уже 10 месяцев. Некоторое время назад я узнал, что он познакомился с 40-летней женщиной, когда ему был 21 год, в ситуации типа «друзья с пособиями». Они никогда не встречались, и я не знаю, как долго это продолжалось, но все закончилось, когда она переехала в Огайо (мы с моим парнем живем в Пенсильвании).Он сказал, что они никогда не встречались, ни один из них никому не изменял, и это были чисто физические отношения.

Меня не беспокоит то, что у моего парня были эти отношения. Меня беспокоит то, что он не думает, что это была ошибка, он не жалеет об этом и не думает, что разница в возрасте есть что-то жуткое, когда дело касается того, с кем вы спите. У него есть правило разницы в возрасте для людей, с которыми он встречается, но не для тех, с кем он спит, если только они не намного моложе его.

Он все время пытается понять, почему я считаю это неприятным, но я не могу объяснить, почему, потому что это кажется самоочевидным, особенно если учесть, что ребенок женщины был старше его. И что она спала с кем-то младше ее собственного ребенка. Меня очень беспокоит, что моему парню это не кажется странным.

Мой парень думает, что я забочусь об этом, потому что я чувствую себя хуже этой женщины, поскольку она намного старше и будет иметь больше сексуального опыта, чем я (я была девственницей, когда встретила своего парня), но я не Я действительно чувствую, что это моя проблема.

Я не знаю, в чем на самом деле моя проблема, и это мой вопрос. Разумно ли, что мне это покажется жутким? Если нет, то почему мне это неприятно? Есть ли другой способ подумать об этом, чтобы преодолеть это чувство?

Зои

Однажды у меня был клиент-мужчина, который был очень осуждающим, когда узнал, что его девушка участвовала в тройничке с двумя мужчинами. Хотя ему нравилась идея, что она склонна к сексуальным приключениям, он не мог выбросить из головы образ наручников .Я указал ему, что он видел несколько проституток, и что, если быть объективными, его поведение можно рассматривать только как столь же сомнительное.

Я просто думаю, что вы — как и большинство из нас — осуждаете вещи, которые вы не можете понять, не испытывали или не хотели бы испытать.

Он хмыкнул, бормотал и пытался оправдать это, но не мог обернуться вокруг своего лицемерия. Он глубоко укоренился в том, что мужчины могут делать то, что хотят, но если женщины делают то, что хотят, они распутны.Настоящая правда в том, что мы все должны иметь право на свои секреты. Предполагая, что он чист, он не должен рассказывать ей о проститутках, и если она знает, что мужчины не могут справиться с представлением о том, что их подруга работает вдвоем, ей, вероятно, следует держать это при себе.

Настоящая проблема здесь, Зоя, не в отношениях вашего парня с женщиной постарше. Черт, это просто фантазия для большинства парней. Дело в том, что вы чувствуете по этому поводу и что вы придаете этому значению.

Но вы это уже знали.Вы сказали, что даже не знаете, в чем заключается ваша проблема, как будто я собираюсь вам сказать. Я не могу. Я слышал в этом блоге какую-то сумасшедшую чушь более 7 лет, и роман вашего парня с хищником далеко не во главе списка. Я просто думаю, что вы — как и большинство из нас — осуждаете вещи, которые вы не можете понять, не испытывали или не хотели бы испытать.

Нигде это не проявляется так явно, как в сфере секса.

Не волнуйтесь, плюшевые игрушки и пони, мы классные.

Мне трудно не осуждать людей, которые участвуют в альтернативных половых актах. Когда мы с женой пошли в Музей секса в Нью-Йорке, там была выставка, посвященная кинку, и мы были потрясены, узнав, насколько мы ванильны в общем плане вещей. Но, как и любое предубеждение, его легко преодолеть интеллектуально. То, что я не хочу что-то делать, не означает, что кто-то другой не может получать от этого удовольствие. И если никто не пострадал, я далек от того, чтобы лишать кого-то извращенного сексуального удовольствия.

Вы действительно сбиты с толку по двум причинам: а) вы молоды и крайне неопытны, и б) вы никогда не переспите с мужчиной на двадцать лет старше.

Вы действительно сбиты с толку по двум причинам: а) вы молоды и крайне неопытны, и б) вы никогда не переспите с мужчиной на двадцать лет старше. Поскольку это случилось с вашим любящим парнем, вы испытываете некоторый когнитивный диссонанс. Но я говорю вам — как парню, который когда-то занимался сексом с женщиной на 15 лет старше, это, конечно, не является жутким, отклоняющимся или отражающим его способность быть отличным партнером.Перестаньте судить своего парня за то, что он более опытен и находит привлекательными пожилых женщин, и все будет в порядке.