обзор 3 средств по уходу за нормальным типом кожи
Характеристики нормальной кожи лица
Нормальная, она же идеальная, кожа встречается примерно у одного человека из тысячи. И этот человек не знает таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. Обладательницы нормальной кожи не боятся новой косметики и редко, если вообще, бывают у косметолога.
За нормальную мы с небольшим допуском примем кожу, склонную к жирности или сухости в умеренном проявлении. Такая кожа может: отличаться слегка расширенными порами на носу и незначительным блеском в Т-зоне; шелушиться и страдать от сухости зимой.
Главное в уходе за нормальной кожей — не навредить: не пересушить, с одной стороны, а с другой — не спровоцировать закупорку пор.
Обладатели нормальной кожи не знают таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания © iStock
Вернуться к оглавлениюЭтапы ухода
Поэтапно распишем уход за нормальной кожей: от демакияжа до солнцезащиты.
Очищение
Современные продукты для умывания позволяют тщательно очистить кожу, не нарушая ее гидролипидную мантию: вместо агрессивных щелочных гелей используйте мягкие пенки или мицеллярную воду.
Не забывайте, что лучше всего с растворением средств макияжа справляются кремовые и масляные текстуры — молочко или гидрофильное масло.
Увлажнение
Вода жизненно необходима всем системам организма, и наша кожа — не исключение. В среднем она состоит из жидкости примерно на 70%. Снижение уровня влаги ведет к самым неприятным последствиям:
Чтобы поддерживать оптимальный баланс увлажнения в клетках кожи, регулярно используйте увлажняющую косметику. И исключите из ухода спиртовые тоники и сухую глину в пакетиках.
Питание
Даже самой беспроблемной коже в холодное время года пригодится дополнительная подпитка. Крем с такими ингредиентами, как масло ши или какао, укрепляет защитный барьер кожи, что помогает ей противостоять холоду и ветру.
Защита
Пока идут споры о необходимости солнцезащитных средств в городе, рекомендуем не забывать о них хотя бы на пляже. Ультрафиолет не только ускоряет старение кожи, но и способствует развитию онкологических заболеваний.
При уходе за нормальной кожей главное – не пересушить ее и не вызвать закупорку пор © iStock
Вернуться к оглавлениюВыбор косметики для нормальной кожи
Итак, что же должно стоять на полке в ванной комнате, если у вас нормальная кожа?
- 1
Мицеллярная вода — чтобы удалить даже самый стойкий макияж.
- 2
Пенка для комфортного умывания утром и вечером.
- 3
Хороший увлажняющий крем — в качестве основного ежедневного ухода.
- 4
Крем для век — просто потому, что обычный крем для лица не подходит для нежной кожи вокруг глаз.
- 5
Очищающая и увлажняющая маски для воскресных спа-процедур в домашних условиях.
Понадобится также легкий гоммаж или кислотный пилинг: регулярное отшелушивание отмерших частичек эпидермиса ускоряет процесс обновления клеток, возвращает коже сияние и помогает лучше усвоить активные ингредиенты из кремов и сывороток.
Основные этапы ухода за нормальной кожей – очищение, увлажнение, питание, защита © iStock
Вернуться к оглавлениюКосметологические процедуры
После 30 можно раз в 6–12 месяцев проходить курс процедур для профилактики раннего старения. Подобрать технику, которая сработает наилучшим образом именно в вашем случае, поможет косметолог-эстетист.
Вернуться к оглавлению
10 золотых правил ежедневного ухода за кожей лица от La Roche-Posay
Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
Молодость скоротечна, и это безусловный естественный процесс возрастного изменения организма. Но если что-то в природе нельзя предотвратить, то можно замедлить.
Начав следить за состоянием кожи с молодого возраста и ухаживая за ней, согласно ее типу и потребностям, вы предотвратите преждевременное старение клеток и продлите красоту и свежесть образа. Расскажем, в каком возрасте пора начинать использовать уходовую косметику для лица и поделимся рекомендациями ухода для разного возраста.
Как правильно ухаживать за лицом? Пройдите БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ КОЖИ и подберите индивидуальную программу ухода за кожей (после прохождения диагностики мини-набор косметики в подарок).
Возрастные маркировки косметики
По каким критериям выбирать средства для ухода за кожей в разном возрасте и почему нельзя использовать крем с пометкой anti-age, если вам исполнилось 20 лет?
Учитывая возрастные особенности кожи, по мере взросления организма, будет меняться и уход за кожей:
- В 20+ лет запускается естественный процесс старения организма, и, хотя первые внешние признаки зрелости кожи будут заметны нескоро, уже сейчас самое время позаботиться о профилактике старения. Коже в этом возрасте необходима антиоксидантная поддержка и интенсивное увлажнение. С 25 лет стоит включать в бьюти-рутину увлажняющие средства для век. Молодая кожа максимально использует собственные ресурсы и хорошо обновляется, поэтому увлажнения и регулярного очищения будет достаточно для поддержания ее тонуса.
- В 30+ лет в организме уже заметно снижается синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и других элементов, необходимых для поддержания плотности, упругости и эластичности кожи. К 35 годам становятся заметны возрастные изменения: мимические морщины, заломы обезвоженности, кожа теряет тонус. Рекомендуется усилить антиоксидантную поддержку, добавить защиту от ультрафиолета и включить в бьюти-рутину антивозрастные формулы на основе гиалуроновой кислоты и коллагена.
- В 40+ лет наступает время для полноценной борьбы с возрастными изменениями. К 45 годам у многих появляются такие заметные проявления зрелости кожи, как пигментация, деформация овала лица, глубокие заломы и сетка мелких морщин в области глаз и губ, снижение тургора кожи. Косметичку в этом возрасте пополняют средства с ретинолом, пептидами, рамнозой в составе.
- В 50+ лет наступает период возрастной гормональной перестройки организма. Практически все элементы, поддерживающие молодость и тонус кожи, прекращают естественный синтез и их необходимо восполнять при помощи соответствующего компенсирующего ухода. Контуры лица начинают меняться, появляется гравитационный птоз, кожа истончается, теряет плотность, становится сухой и чувствительной. В состав компенсирующего ухода входят мощные антивозрастные формулы, восполняющие дефицит влаги и коллагена в клетках кожи.
Как подобрать лучшие средства для ежедневного ухода за лицом
Основу бьюти-рутины для любого возраста составляет практически одинаковый комплекс процедур, отличающийся лишь интенсивностью применения и концентрацией состава формул.
Очищение
Утром и вечером очищаем кожу от частиц себума, пота, косметики и внешних загрязнений. Для удаления остатков макияжа (даже стойкого) с глаз, воспользуйтесь мицеллярной водой.
Отшелушивание
Дополнительное глубокое очищение при помощи пилингов и скрабов, направленное на интенсивную эксфолиацию и последующее ускоренное обновление кожи. Проводится 1-2 раза в неделю.
Тонизирование
Завершающий этап очищения: восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению базовых средств для ухода.
Сыворотка
Легкое по текстуре, дополнительное средство ухода: может использоваться перед кремом или как самостоятельный этап.
Имеет высоконцентрированную формулу прицельного действия для решения конкретной задачи.Крем
Базовый и финальный этап ухода, направленный на корректировку имеющихся несовершенств и предотвращение новых. В зависимости от потребностей, крем направлен на увлажнение кожи, питание, защиту, восстановление или на мощную антивозрастную поддержку. Выделяют дневные и ночные кремы.
Защита от солнца
Как отдельный этап дневного ухода: предотвращает фотостарение и прочие негативные последствия влияния ультрафиолета на кожу.
Важно(!): все средства для ухода должны быть подобраны по типу и потребностям вашей кожи.
Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.
Советы по уходу за жирной кожей
Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.
Подойдут:
- Средства гаммы Effaclar разработаны специально для ухода за жирной кожей: очищает и сужает поры, предотвращает возникновение несовершенств. В основу формулы гаммы входит Термальная вода La Roche-Posay для укрепления защитных функций кожи, салициловая кислота для ускоренного обновления клеток, матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты.
Правила базового ухода за сухой и чувствительной кожей
Сухой коже особенно необходимо длительное и качественное увлажнение. Помимо налаженного питьевого режима, не забывайте также о средствах на основе гигроскопичных агентов (глицерина, гиалуроновой кислоты), которые не только увлажняют клетки, но и предотвращают трансэпидермальную потерю влаги, надолго оставляя кожу мягкой, гладкой и напитанной.
С повышенной чувствительностью справятся формулы на основе смягчающих, успокаивающих и липидовосстанавливающих компонентов, например, растительных масел. Выбирайте специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно».
Подойдут:
Пошаговый порядок действий при уходе за нормальной кожей
Состояние нормального типа кожи редко ухудшается, поэтому основная задача – не дать ей стать чувствительной или сухой.
Подойдет: питательный уход с антиоксидантной формулой, например, на основе витамина С, для предотвращения оксидативного стресса в клетках и замедляющий процессы естественного старения. Также выбирайте увлажняющие и смягчающие формулы на основе гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов.
Основные мероприятия при уходе за комбинированной кожей
Комбинированный тип кожи – самый распространенный. Уход за такой кожей должен быть направлен на снижение жирного блеска в Т-зоне и увлажнение кожи в U-зоне. Подойдут легкие средства с двойными формулами: увлажняющими и одновременно матирующим действием.
Подойдут:
Поэтапный уход за кожей лица, склонной к акне
Уход за проблемной кожей, как и в случае с жирным типом, должен быть направлен на снижение выделения кожного сала, сужение пор и сокращение количества высыпаний и воспалений. Формулы с антибактериальными, заживляющими компонентами помогут бороться с угревой сыпью, матирующие компоненты сокращают жирный блеск, очищают и сужают поры.
Подойдут:
Как правильно следить за кожей лица и всегда оставаться красивой: 10 универсальных рекомендаций по уходу
Грамотный, подходящий по типу и потребностям кожи уход действительно способен отсрочить естественный процесс старения и минимизировать его внешние признаки проявления. Комплексный подход поможет достичь заметных результатов в домашних условиях, главное, набраться терпения и соблюдать последовательность и регулярность.
Следуя золотым правилам поддержания тонуса и молодости кожи с возраста 20+ лет, в зрелые годы вы сможете выглядеть моложе своего биологического возраста:
Правило 1: Подбирайте средства по уходу для своего типа кожи
В уходе за кожей первым и самым главным правилом является использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.
Правило 2: Уделяйте особое внимание чувствительным участкам кожи
Кожа в определенных местах на лице более тонкая и уязвимая. Она требует деликатного ухода, особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области являются наиболее чувствительными и требуют повышенного внимания.
Правило 3: Нежное очищение
Уход за чувствительной кожей начинается с бережного удаления макияжа. Чтобы не подвергать эпидермис дополнительному стрессу и сохранить его естественный липидный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным pH, разработанных специально для мягкого очищения чувствительной кожи.
Правило 4: Глаза – зона риска
Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше остальной кожи лица. Используйте деликатные средства для снятия макияжа с глаз и обязательно пользуйтесь увлажняющими продуктами для век с утра и вечером.
Правило 5: Пилинг (эксфолиация) – необходимая процедура по уходу за кожей лица
Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один или два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу. Выбирайте средства с нейтральным pH, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая ее естественный баланс.
Правило 6: Увлажнение крайне необходимо
Дерма состоит из воды на 70%, а эпидермис на 15%. Чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной, выбирайте гидрофиксирующие средства, которые поддерживают нормальный уровень влаги в клетках. Регулярно используйте увлажняющие маски, удаляя ее излишки Термальной водой La Roche-Posay.
Правило 7: Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике
Чтобы избежать реакции кожи на использование косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи, выбирайте гипоаллергенную декоративную косметику, специально разработанную для всех типов, в том числе для самой чувствительной.
Правило 8: Защита от солнца
Вне зависимости от времени года используйте косметические средства с солнцезащитными фильтрами. Они позволяют уменьшить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, которое ускоряет процесс старения. Производители современной косметики выпускают удобный формат дневных средств – уход + SPF – 2 в 1. Например, для ежедневной защиты жирной и склонной к акне кожи от UV-лучей используйте солнцезащитный гель-крем Anthelios SPF 50+.
Правило 9: Избегайте внешних неблагоприятных факторов
Загрязнение окружающей среды, курение, стресс – все это оказывает негативное влияние на состояние кожи. Используйте косметические средства, которые защитят ее от воздействия неблагоприятных факторов на протяжении всего дня, и тщательно очищайте кожу по возвращении домой вечером.
Правило 10: Не забывайте о губах
Область губ, как и кожа в зоне век, особенно тонкая, чувствительная и требует дополнительного внимания. Как только почувствуете, что это необходимо, используйте регенерирующий крем или бальзам для губ. Вы можете наносить крем повторно так часто, как вы пожелаете, чтобы увлажнить, восстановить и напитать кожу губ, избавиться от чувства стянутости, сухости и шелушения.
Уход за нормальной кожей лица
Нормальная кожа лица — как выигрыш в лотерею. Она встречается крайне редко, при этом важно правильно распорядиться своей удачей. Кожа нормального типа считается неприхотливой. На самом деле, она так же периодически страдает от обезвоживания, ультрафиолета, недостаточного или, наоборот, слишком агрессивного очищения. Ей столь же необходимы регулярная поддержка и бережный уход.
Признаки нормального типа кожи
Ключевое отличие нормальной кожи — естественный уровень влаги пребывает в здоровом балансе с количеством кожного сала. Это значит, что гидролипидная мантия быстро восстанавливается — эпидермис в силах самостоятельно обеспечить защиту от внешних раздражителей. Сезонные капризы погоды, изменения в рационе или ежедневном уходе переносятся легче, чем, например, при сухом типе кожи. Убедиться, что ваша кожа относится к нормальному типу, также можно по другим критериям:
-
Рельеф кожи лица гладкий, поры едва заметны
-
Вас не беспокоит покраснение или раздражение
-
Стянутость или шелушение после умывания вам не знакомы
-
Тон равномерный, на щечках сияет здоровый румянец
-
Жирный блеск появляется редко, не выходит за границы Т-зоны
Нормальный тип кожи не гарантирует, что вам не придется сталкиваться с черными точками, прыщиками или другими проявлениями несовершенств — просто напоминают они о себе значительно реже. Если вы можете поставить «галочку» у каждого пункта из нашего чек-листа, поздравляем: идеальная кожа — большая редкость. Важно поддерживать ее в таком же состоянии, обеспечивая регулярный бережный уход.
Еще один плюс — возрастные изменения проявляются у обладательниц нормальной кожи значительно позже. После 25 лет эпидермис синтезирует все меньше гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Однако он производит оптимальное количество себума, чтобы дольше удерживать влагу и сохранять упругость. Тем не менее, с годами даже нормальная кожа демонстрирует признаки сухости. Отсрочить появление морщинок поможет интенсивное увлажнение. В зрелом возрасте на выручку приходят средства с пептидами или ретиноидами — они ускоряют процесс обновления клеток, стимулируют естественный синтез «каркасных» белков.
Этапы ухода за нормальной кожей
Если тип кожи предопределяется генетически, то ее состояние зависит от множества факторов. Плохая экологическая обстановка, перепады температуры, жесткая водопроводная вода — испытания, с которыми нам приходится сталкиваться ежедневно. Для нормального типа кожи уход строится по тем же принципам, что и для любого другого.
Очищение
Нормальная кожа достаточно непривередлива, но даже ей не на пользу умывание горячей водой с щелочным мылом. Они разрушают гидролипидную мантию — тот самый барьер, который защищает от чужеродных элементов, замедляет потерю влаги, снижает риск раздражения. Чтобы сделать процедуру умывания менее травмирующей, используйте средства с нейтральным или физиологичным для кожи pH.
Пенка-мусс 2в1 — пенящееся средство для умывания с водой. Она нежно, но эффективно снимает макияж, очищая лицо без пересушивания. Освежающий гель отлично подходит для утреннего умывания — повышает тургор, матирует, сужает поры. Средства из коллекции «Очищение и уход» обогащены 20% активной сыворотки: гиалуроновая кислота отвечает за увлажнение, жидкий коллаген разглаживает кожу, делает ее эластичной, масло японской камелии успокаивает и выступает источником антиоксидантов.
Пенка-мусс для умывания 2в1 для нормальной и комбинированной кожи
150 млТонизирование
Девушки с нормальной кожей часто пренебрегают этим этапом. А зря. Освежающий тоник одновременно решает несколько задач: смывает остатки загрязнений и самих очищающих средств, приводит кожу «в чувство», готовит лицо к нанесению ухаживающего крема.
Освежающий тоник для нормальной и комбинированной кожи
200 млУвлажнение
Для нормального типа кожи лица уход после очищения сводится к нанесению увлажняющего и солнцезащитного крема. Первый помогает чувствовать себя комфортно даже в летнюю жару или зимой при включенных батареях, второй — защищает от вредного UV-излучения, препятствует фотостарению.
Дневной крем «Черный Жемчуг» обеспечивает нормальную кожу всем необходимым для здорового сияния и поддержания молодости. Экстракт ламинарии стимулирует синтез коллагена и обеспечивает детокс-эффект. Комплекс Bio-масел запечатывает влагу в роговом слое, смягчает, наполняет сиянием. Экстракт магнолии работает как антиоксидант.
Дневной крем для лица для нормальной и комбинированной кожи Увлажнение
45 млЭксфолиация
Нашу кожу защищает барьер из отмерших и ороговевших клеток, скрепленных липидами себума. Постепенно чешуек накапливается все больше — они беспорядочно топорщатся и плохо отражают свет, лицо выглядит тусклым. Чем плотнее слой мертвых клеток, тем труднее полезным компонентам ухаживающей косметики проникнуть к месту назначения. Скраб для лица «Очищение и уход» деликатно отшелушивает все лишнее, активно очищает поры, придает коже гладкость и сияние, готовит ее к нанесению крема или маски.
Скраб для лица для нормальной и комбинированной кожи
80 млоцените материал
Уход за нормальной кожей лица. Советы от Орифлейм
Начнем с того, что типов кожи несколько: нормальный тип кожи, комбинированный, жирный и сухой. Это основные типы кожи лица.
Если Вам посчастливилось стать обладательницей данного типа кожи (как определить тип кожи описано здесь), а это довольно редко случается, так как сами понимаете, нынешняя экология и другие факторы зачастую не позволяют наслаждаться нормальным типом кожи. Уход за нормальной кожей лица очень прост, так как такая кожа в основном самодостаточна и не нуждается в особом уходе. Но все же влияние агрессивной окружающей среды может навредить нашей любимой коже.
Поэтому наша с Вами задача бережно хранить данный подарок родителей и ухаживать за ней, чтобы она всегда была в тонусе. Для такого типа кожи, как и для всех остальных, уход состоит из нескольких этапов, а именно:
- очищение
- питание
- увлажнение
- защита
Рассмотрим каждый этап подробнее.
Очищение
Для нормальной кожи лица подбираем основательное очищение и в тоже время бережное. Например 30163 Орифлейм.
С утра достаточно ополоснуть лицо прохладной (можно кипяченой) водой или же можно протереть лицо кубиками льда, а после нанесите на лицо защитный дневной крем. Подбирайте крем для Вашего типа кожи, то есть для нормальной кожи лица.
Вечером следует очистить наше личико, так как за целый день на нем могло скопиться немало грязи и пыли, которые могут забиваться в поры, вызывая раздражение. Очищаем кожу гелем или молочком для умывания. Дальше протрите лицо тоником (30139 Орифлейм), убрав остатки очищающего средства. Теперь позаботимся о питании нашей кожи. Нанесите питающий крем на ночь, такой крем не должен быть слишком жирным.
Также можно 1-2 раза в неделю использовать обычное туалетное мыло, особенно хороший эффект очищения дает «Детское» мыло.
Питание
Позаботьтесь о своей коже, питая ее после каждого очищения. Нормальная кожа также как и все остальные типы нуждается в регулярном нежном питании. При данном типе кожи лучше уменьшить использование косметических средств. Если из Вашего крана течет жесткая вода, то рекомендуется, после такого умывания смазать лицо очень тонким слоем увлажняющего крема. Для такой кожи, крем должен быть более влажным чем жирным, а на лето от него вообще можно отказаться. Линии косметических средств для нормальной кожи лица, не предусматривают разделения на дневной и ночной крема, они подходят на все 24 часа.
Увлажнение
Естественно, что с помощью косметических средств очень легко и просто поддерживать увлажненность лица в нужной степени (30127 Орифлейм). Это довольно просто, всего лишь нужно подобрать крема с увлажняющими компонентами, для нормальной кожи лица.
Хотим также описать несколько способов увлажнить Вашу кожу без участия косметических средств. Например:
Огурец
Возьмите свежий огурчик, средней величины, нарезайте его тонкими колечками и наложите на лицо, оставьте на 15-20 минут. Более эффективной, будет кашица из натертого огурца.
«Картофельный лосьон»
Из целой картофелины необходимо выжать сок, далее смачиваете тампон в соке и протираете им лицо. Картофельный сок отлично увлажняет и успокаивает кожу.
Творожная маска для лица
Такая маска очень хорошо увлажняет и питает кожу, после такой маски кожа становиться мягкой и эластичной. Данная маска, даже немного разглаживает морщины и препятствует дальнейшему их образованию на коже. Рецепт: добавьте в ложку пастеризованного творога, мелко нарезанную дольку апельсина и пару капель лимонного сока. Тщательно размешайте, до образования однородной массы.
Применяйте и другие маски для лица.
Защита
Очень важный этап ухода за нормальной кожей. Так как Вам достался столь редкий тип кожи, его необходимо сберечь таким, каким нам его подарили родители. А это возможно только если защищать кожу от вредного влияния окружающей среды. Не стоит забывать также о правильном питании (ограничьте употребление сладкого), так как на лице могут отобразиться последствия неправильного питания. Это о важности защиты кожи.
Защитить свое личико перед выходом на улицу очень важно и сделать это можно с помощью нанесения на лицо тонкого слоя дневного крема (питательного или увлажняющего), например 30988 Орифлейм, далее можно слегка припудрить лицо. Таким образом, крем и пудра, в сочетании создадут некую защитную пленку, которая и будет служить надежной «броней» для нашего лица.
Также стоит учесть, что сама природа создала своего рода защитный механизм для нашего лица, наиболее подверженные атмосферному (дождь, ветер, снег) влиянию зоны (нос, лоб, подбородок), имеют большое количество сальных желез, которые выделяют «защитный» жир.
Несколько советов от Орифлейм, на что следует обращать внимание при выборе косметики?
Экстракт жожоба идеально сохраняет эластичность кожи.
Бета-каротин не дает образовываться свободным радикалам, которые приводят к преждевременному старению.
Витамин А (ретинол) улучшает текстуру кожи, а также стимулирует регенерацию клеток.
Читают также:
Правильный уход за кожей лица в домашних условиях
23.03.2020Лицо — это визитная карточка каждой женщины. Красивая и ухоженная кожа позволяет нам чувствовать себя уверенной и привлекательной. Ошибочно думать, что для поддержания хорошего внешнего вида необходимо лишь регулярно посещать косметолога, а в остальное время достаточно умывания и простого крема. Многие женщины совершают серьезные ошибки даже в простых ежедневных процедурах по уходу за лицом. А ведь только с помощью правильного ухода можно сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы.
Уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. При наличии грамотно выстроенной системы ежедневный уход превращается в 10-минутное удовольствие по утрам и вечерам, а результат не заставит себя долго ждать.
Правильный подход к уходу за лицом всегда начинается с определения своего типа кожи. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие косметические средства. Например, средства при жирной и сухой кожи существенно отличаются, и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Всего выделяют четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, для подбора которых изначально лучше обратиться к косметологу.
Ежедневный домашний уход за кожей лица подразумевает следующие основные шаги:
- Очищение
- Тонизирование
- Основной уход (увлажнение и питание)
- Дополнительный уход
- Защита
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Очищать кожу необходимо утром и вечером. Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие делают неправильно, например, убирают косметику, умываясь гелем. Средство для умывания и средство для снятия макияжа — это два разных продукта с разными задачами. Для снятия макияжа подойдет мицеллярная вода или масло, специальный лосьон и т.п. После того, как вы избавились от макияжа, можно переходить к умыванию. И здесь стоит тщательно выбирать средство, ориентируясь на свой тип кожи. Обладательницам сухой и комбинированной кожи рекомендуется использовать средства не содержащие спирт. Для жирной кожи можно применять муссы и гели для умывания GIGI. Для чувствительной кожи подойдут гипоаллергенные средства.
Тонизирование
Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить pH кожи после умывания, нейтрализовать действие очищающих средств и подготовить кожу к нанесению увлажняющего крема. Протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения. Игнорировать тоник нельзя, ведь тонизация помогает комфортному усваиванию последующего ухода и без него эффективность всех бьюти-процедур падает.
Основной уход
Основной уход наносится два раза в день. Сразу после тонизации наносится уход за глазами, например, крем для век GIGI с витамином E и полезными кислотами. После наносится основной крем для лица. Утром за 15-30 минут до нанесения макияжа, чтобы он успел полностью впитаться. Вечером минимум за 30 минут до сна.
Увлажнение является очень важным пунктом в уходе за собой, ведь именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Увлажнять кожу любого типа необходимо утром и вечером, потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и в результате к преждевременному появлению морщин. Ухаживая за лицом, не забывайте наносить косметические средства на шею и зону декольте.
Выбирать крем следует по индивидуальным потребностям кожи. Следует помнить, что увлажнение и питание не существуют одно без другого. При температуре выше +7 утром увлажняем кожу, вечером питаем. При температуре ниже + 7 наоборот. Осенью рекомендуется переходить на более насыщенные, жирные и плотные текстуры, летом, наоборот, на гелевые и легкие.
Дополнительный уход
Этот этап ухода является опциональным и включает различные маски и сыворотки. Сыворотки лучше всего использовать курсом и наносить вечером перед основным уходом. Витаминные и увлажняющие сыворотки рекомендуется добавлять в межсезонье, когда кожа подстраивается под капризы погоды, а также после нагрузок, стрессов и авиаперелетов. Например, сыворотка GIGI Lotus Beauty обладает мощным противовоспалительным, омолаживающим и лифтинг эффектом.
Солнцезащита
SPF — это не сезонный, а круглогодичный продукт. Ультрафиолет разрушительно воздействует на кожу, поэтому SPF нужен всем, кто не хочет стареть раньше времени. Обращайте внимание на наличие SPF в дневном уходе. Выбирайте на весну-лето средство с фактором защиты не менее 30. В линейке косметики для тела GIGI вы можете найти легкий солнцезащитный крем с антивозрастным эффектом, который можно при необходимости наносить на кожу вторым слоем после основного ухода.
Необходимо понимать, что регулярный домашний уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
чистка, отбеливание, увлажнение, как улучшить состояние кожи в домашних условиях?
Как только не говорят, когда хотят подчеркнуть красоту кожи. Ее называют шелковистой, сияющей, нежной… Однако похвастаться такой кожей могут далеко не все: на нее оказывают влияние и экологическая ситуация, и характер питания, и выбор ухаживающих средств. Мы расскажем о том, что такое правильный уход за кожей и какие особенности он имеет.
Как разработать индивидуальную программу по уходу за кожей лица
Все мы мечтаем о том, чтобы уход за кожей лица был максимально эффективным. А значит, учитывал все ее индивидуальные особенности. Всего в косметологии выделяется четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, перечислим их основные признаки:
- Жирная кожа. Основной признак — повышенное салоотделение и жирный блеск. Кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей. А вот мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.
- Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, может шелушиться. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически незаметны.
- Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается сравнительно редко. Салоотделение в случае нормальной кожи умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также только в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние «ровное» в течение года.
- Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри. Обычно комбинированная кожа не склонна к раннему старению[1].
Все эти особенности нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей лица. Ведь если использовать те кремы и лосьоны, которые «не устраивают» кожу вашего типа, можно получить обратный эффект: уход не только не даст результата, но и может ухудшить внешний вид. Например, если обладатели сухой кожи будут использовать пилинги с грубыми отшелушивающими частицами, то могут легко травмировать ее[2]. А обладателям жирной кожи, использующим себорегулирующие средства, надо соблюдать баланс, иначе можно высушить поверхностные слои кожи, при этом глобальная проблема останется нерешенной[3].
Итак, главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях — подбирать его в соответствии с типом. Если у вас кожа нормального типа, то вы можете составить программу ухода самостоятельно, ориентируясь на распространенные рекомендации. Обладателям сухой, жирной и тем более комбинированной кожи мы советуем обращаться к специалистам — косметологам или дерматологам. Именно так можно подобрать те ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.
Принципиально важно!
Каждый знает, что не следует самостоятельно подбирать ухаживающие средства, если ваша кожа не относится к нормальному типу. Но чем это объяснить? Дело в первопричине. Сухость кожи может быть следствием снижения активности сальных желез, а может быть результатом нарушения целостности эпидермального барьера. Так, обладательницы сухой кожи часто решают проблему ее увлажнения в домашних условиях, прибегая к использованию жирного питательного крема. Если сухость кожи связана не с работой сальных желез, а с состоянием эпидермиса, такой выбор может усугубить ситуацию: жирный крем образует на поверхности кожи пленку, мешающую кожному дыханию и нормальному обмену веществ[4].
В любом случае — подбираете вы средства самостоятельно или прибегаете к помощи специалиста — программа ухода за кожей лица будет включать три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако список ухаживающих средств и рекомендованных процедур будет отличаться в каждом конкретном случае.
Уход за нормальной кожей лица
Может показаться самым простым, однако он имеет свои особенности. В частности, для умывания следует использовать средства, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Скрабами не стоит пользоваться чаще одного раза в неделю. Средства на основе спирта, которые сушат кожу, лучше вообще не выбирать, а вместо них использовать косметику с растительными компонентами: экстрактами ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева. Они выравнивают текстуру кожи, улучшают ее внешний вид.
Дневные кремы для нормальной кожи должны содержать солнцезащитный фильтр, чтобы предотвращать пересушивание. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях лучше использовать неокклюзивные средства, то есть те, которые не образуют на поверхности пленки[5]. Обычно это не кремы, а гели, в состав которых включены белки, полисахариды, глюкозаминогликаны.
На заметку
После 25 лет можно использовать для ухода слабые растворы кислот (уровень pH 5–6,5), например, виноградной, чтобы замедлить процессы увядания кожи[6].
Правила ухода за жирной кожей лица
Жирная кожа требует специального ухода, который не провоцирует повышенную активность сальных желез и при этом не иссушает поверхностный слой эпидермиса. Также надо помнить, что в жирной коже ниже концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что эпидермальный барьер хуже защищает кожу от различных возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.
Основные направления ухода за жирной кожей лица:
- качественное очищение;
- бактерицидная обработка кожи;
- уменьшение активности сальных желез;
- увлажнение;
- устранение участков повышенной плотности (на них скапливается кожное сало и возникают дефекты)[7].
Для умывания рекомендуется выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4,5–5,2): сдвиг кислотности в противоположную сторону увеличивает риск размножения бактерий. Лучше брать так называемое мыло без мыла, то есть не содержащее щелочи. Такими являются средства, содержащие лактат аммония. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение, «подсушить» кожу мягко и деликатно[8]. После умывания 2–3 раза в неделю можно очищать кожу дополнительно с помощью скраба. Он поможет удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. Можно использовать отшелушивающие кремы или гели с синтетическими частичками в составе.
Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ.
Иногда обладатели жирной кожи полагают, что она не нуждается в увлажнении. Безусловно, это не так, однако увлажняющие средства не должны иметь тяжелую, плотную текстуру и затруднять дыхание и отток кожного сала. Чтобы увлажнить кожу лица, лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Если кожа склонна к воспалениям, то питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол[9]. Но надо помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе: зимой они подходят только для ночного ухода[10].
Уход за сухой кожей лица
Сухость кожи может быть врожденной, генетической, но иногда возникает в течение жизни. В частности, уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном — по мере приближения к менопаузе сухость кожи нарастает. Также это может быть следствием неправильного ухода, например, частых пилингов[11].
Уход за сухой кожей должен быть очень деликатным. Во время умывания не рекомендуется использовать очищающие средства, дающие обильную пену: они «смывают» липиды с кожи. Желательно, чтобы средство для умывания содержало масла или другие жирные компоненты. Не стоит также умываться горячей водой: она должна быть комфортной температуры.
Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества способствуют нормализации наружного кожного барьера. Если на коже есть трещины, используйте средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду. Этим свойством обладают парафины и глицерин, которые могут служить средством экспресс-помощи: при их использовании водный баланс кожи быстро восстанавливается[12]. Из ухаживающих масок рекомендуются те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Маски с содержанием глины, особенно популярные сегодня, надо держать на лице до момента высыхания, потому что после кожа начинает тоже подсыхать[13]. Глиняные маски можно закрывать сверху пленкой.
Нередко при сухой коже наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно, соблюдая осторожность, использовать для ухода эмульсии или кремы с кислотами — салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной.
Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состоянии сухой кожи положительно сказывается потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера[14].
Правильный уход за кожей лица комбинированного типа
Особенности ухода за комбинированной кожей лица объясняются нюансами ее строения. Повышенная активность сальных желез в Т-зоне требует пристального внимания. При очищении комбинированной кожи рекомендованы пилинги два раза в неделю. Это сделает чистку кожи лица более эффективной и ускорит впитывание активных компонентов кремов. Однако если в Т-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.
Второй момент — это этап питания кожи: для разных участков следует применять различные средства. Например, на области повышенной активности сальных желез надо наносить матирующие и подсушивающие кремы. А вот кремы с выраженным увлажняющим действием рекомендуется использовать для области щек и лба.
Антивозрастной уход
С возрастом в организме в целом и, соответственно, в слоях эпидермиса в частности происходит ряд изменений: замедляется метаболизм, обновление тканей, снижается содержание воды, что приводит в итоге к потере тонуса. Изменение гормонального баланса также сказывается на состоянии кожи: меньше задерживается влага, легче образуются мелкие морщинки. Именно поэтому программа антивозрастного ухода за кожей должна быть комплексной, в идеале anti-age-терапия касается всего организма. А непосредственно для лица показаны:
- биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты;
- озонотерапия — воздействие озоном на кожу;
- фотоомоложение — облучение фотолазером;
- массаж лица;
- использование ретиноевой кислоты — синтетического аналога витамина A, ответственного за обновление клеток кожи.
Эти мероприятия направлены на улучшение тонуса, восполнение дефицита воды, защиты от свободных радикалов — молекул, которые могут разрушать белки и активизировать процесс старения клеток[15]. Однако процедура антивозрастного ухода содержит столько нюансов, что является темой для отдельной большой статьи.
Уход за проблемной кожей лица
И конечно, нельзя не коснуться темы ухода за проблемной кожей лица. Ведь с раздражениями, высыпаниями, повышенной пигментацией хотя бы время от времени сталкивается каждый из нас. Что же делать в этом случае?
- Эритроз и купероз (покраснение кожи — временное или постоянное — и наличие на коже расширенных сосудов). При этих проблемах надо обращать внимание на очень мягкое очищение, использовать средства без абразивных (твердых) частиц и спирта, ухаживающую косметику можно наносить специальными приспособлениями, например, косметическими варежками. Также надо использовать защитные средства, избегать агрессивного воздействия на кожу, исключить посещение бань, саун, приема горячих ванн. Можно проводить курсы фототерапии (лечения светом), мезотерапии (подкожного введения препаратов), при выраженном эритрозе применять препараты азелаиновой кислоты, метронидазола, делать массаж льдом[16].
- Себорея — нарушение работы сальных желез. Проявляется повышенным салообразованием, шелушением кожи, утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для очищения кожи при себорее можно использовать молочко на основе растительных компонентов, спиртосодержащие средства применять не рекомендуется (только локально). Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны[17].
- Акне и угревая сыпь. Остановимся на вариантах ухода при легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может понадобиться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков). Особое внимание при акне необходимо уделить очищению кожи: каждая процедура должна продолжаться две–три минуты, причем проблемным участкам стоит посвятить большее количество времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта, можно взять лосьоны и тоники на основе ромашки, шалфея, средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины, которые будут сужать поры. Специалисты рекомендуют раз в пару недель делать механическую чистку, в том числе с применением ультразвука[18].
- Гиперпигментация — нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе и возрастными изменениями. Вариантов борьбы с этой проблемой существует несколько: от использования отбеливающих средств до профессиональных процедур, например, лазерного пилинга. Для отбеливания кожи лица можно сделать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показан аппаратный пилинг или лазерное воздействие[19].
Для решения проблем с кожей должна применяться комплексная терапия. В ряде случаев, как мы уже упоминали, назначаются антибиотики, могут потребоваться противогрибковые препараты. Как известно, многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта[20]. Именно поэтому для того, чтобы улучшить состояние кожи, часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов: «Белый Уголь», «Смекта», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и другие.
ТОП-7 средств, 10 главных правил
Очищающий гель с экстрактом огурца
Cucumber Herbal Conditioning CleanserЭкстракт огурца успокаивает и смягчает кожу, поэтому очищающий гель Kiehl’s идеально подходит для сухой кожи. Он удаляет загрязнения и остатки макияжа, оставляя взамен чувство чистоты и комфорта. Никакой стянутости! И мягкая бархатистая кожа день за днем.
Кроме экстракта огурца в состав средства вошли ценное масло розмарина и натуральный растительный глицерин, которые помогают восстанавливать гидролипидный баланс кожи.
ПосмотретьОгуречный тоник для нормальной и склонной к сухости кожи
Cucumber TonerОгуречный тоник Kiehl’s подходит для всех типов кожи, ведь жирная кожа тоже может страдать от сухости (а, точнее, обезвоживания). Однако именно сухая кожа «влюбится» в него с первого применения.
Тоник не только очищает кожу, но и дарит максимальное чувство комфорта без стянутости:
- Экстракт огурца – освежает и восстанавливает водный баланс.
- Камфора – охлаждает.
- Корень окопника – успокаивает и увлажняет кожу.
Крем для кожи вокруг глаз с авокадо
Creamy Eye Treatment with AvocadoКожа вокруг глаз примерно в три раза тоньше остальной кожи лица, поэтому ей нужен бережный и деликатный уход. Крем для кожи вокруг глаз Kiehl’s содержит «питательное трио», которое позволяет интенсивно увлажнять и удерживать влагу внутри клеток кожи.
- Масло авокадо — ценнейший источник витаминов и жирных кислот, восстанавливает липидный баланс.
- Бета-каротин — антиоксидант, защищает кожу от свободных радикалов и служит профилактикой фотостарения.
- Масло ши — увлажняет.
Крем прошел офтальмологический контроль. Благодаря водно-маслянистой текстуре он быстро впитывается и не растекается, поэтому опасность попадания в глаза минимальна. Используйте средство дважды в день и наносите вдоль орбитальной косточки глаз мягкими похлопывающими движениями.
ПосмотретьУвлажняющий бальзам для сухой кожи
Ultra Facial Deep Moisture BalmБальзам Kiehl’s создан специально для сухой и очень сухой кожи лица. Он выполняет те же функции, что и увлажняющий крем: насыщает кожу влагой, восстанавливает защитный барьер и предотвращает обезвоживание. Среди ключевых компонентов — экстракт эдельвейса и антарктицин, которые доказали свою эффективность даже в экстремальных условиях.
ПосмотретьУвлажняющий крем для лица
Ultra Facial CreamПознакомьтесь с кремом для лица Kiehl’s №1 во всем мире! Он дарит коже длительное чувство увлажненности и мягкости, а также предотвращает дегидратацию клеток.
Несмотря на легкую текстуру, формула крема насыщена целым комплексом полезных компонентов:
- Масло оливы (сквалан) — увлажняет и питает.
- Антарктицин — защищает от сухости и свободных радикалов, препятствует потере влаги даже в экстремальных условиях.
- Императа цилиндрическая — улучшает микроциркуляцию кожи, уменьшает отечность.
Ночная увлажняющая маска
Ultra Facial Overnight Hydrating MasqueГлавная изюминка этой маски Kiehl’s — в высокой эффективности и длительном сроке действия. Она продолжает работать даже в дневное время! После вечерней процедуры очищения нанесите средство на все лицо и оставьте на 10 минут, а затем промокните кожу сухой салфеткой, чтобы убрать излишки. Оливковый сквалан, императа цилиндрическая, антарктицин… Легендарные компоненты косметики Kiehl’s — для защиты вашей кожи от сухости и обезвоживания!
ПосмотретьУспокаивающая и увлажняющая маска
Calendula Petal-Infused Calming MaskВ течение дня на нашу кожу оказывает влияние множество негативных факторов: от ветра и мороза до свободных радикалов. Успокаивающая и увлажняющая маска Kiehl’s с календулой и алоэ помогает коже справиться с усталостью, дарит чувство свежести и увлажняет уже через 5-10 минут после нанесения на лицо! Кроме того, лепестки календулы обладают антибактериальными характеристиками, а алоэ вера имеет заживляющие свойства.
После использования маску необходимо смыть теплой водой.
ПосмотретьНормальная кожа: полное руководство и порядок ухода за кожей
Нормальную кожу лучше всего определить как то, чем она не является: ни жирной, ни сухой, редко чувствительной и не особенно проблемной. С таким цветом лица вы можете просто позволить этому быть. Зачем связываться с совершенством, правда? Неправильный. Даже нормальная кожа требует немного любви и внимания. Читайте дальше, чтобы узнать все о своем нормальном типе кожи и о том, как правильно за ней ухаживать.
Что такое «нормальная» кожа?
Кожа обычно классифицируется как «нормальная», если она не слишком жирная или сухая и не вызывает постоянных проблем или состояний кожи. Этот хорошо сбалансированный здоровый тип кожи имеет равномерный уровень влажности и гидратации, однородную текстуру и отсутствие очевидных проблемных зон (другими словами, вы выиграли джекпот по уходу за кожей). Тем не менее, нормальная кожа может испытывать небольшие изменения жирности и сухости — и даже периодические высыпания — при воздействии факторов окружающей среды, таких как УФ-лучи и загрязнение.
Сбалансированная добыча нефти
Благодаря здоровому балансу масла и воды нормальная кожа выглядит ровной и сбалансированной.Он может просто выполнять свою работу: быть барьером, уловителем, регенератором и поглотителем. Если у вас такой здоровый тип кожи, вам потребуется только регулярный уход за кожей, который мы расскажем ниже.
Едва видимые поры
Ваши поры не слишком большие (что может быть признаком жирной кожи) — на самом деле они едва заметны. Повезло тебе!
Очищение чувствует себя прекрасно
Используете ли вы пенящееся очищающее средство, бальзам или даже масляное очищающее средство, ваша кожа всегда будет чистой и спокойной.В целом ваша здоровая кожа не кажется стянутой, сухой или чувствительной.
Незначительные прорывы
Прорывы случаются редко. Если вы это сделаете, вы обычно можете объяснить это пренебрежением к обычному уходу за кожей, забыванием удалить макияж и солнцезащитный крем или гормональными колебаниями (например, менструацией).
Минимальная чувствительность
Вы не реагируете на новые продукты или ингредиенты по уходу за кожей. Тон вашей кожи ровный и гладкий.
Теперь, когда вы определили, что ваш тип кожи является нормальным типом кожи, вот как позаботиться о цвете лица, чтобы он продолжал работать оптимально.
Ключевые шаги для поддержания здоровья кожи
Нормальная кожа может не иметь явных проблем, но для сохранения здоровья и молодости за ней по-прежнему требуется надлежащий уход. Уход за нормальной кожей требует трехстороннего подхода: устранение неотложных проблем, поддержание здоровья кожи и защита кожи от повреждений в будущем.
Лакомство
Лечите свою кожу в соответствии с ее текущими потребностями. Вы можете внести незначительные изменения в свой распорядок ухода за кожей, чтобы справиться с периодической сухостью или жирностью, а также нацелиться на нечетное темное пятно или пятно.Чувствуете себя сухим? Замени свой легкий увлажняющий крем на более насыщенную формулу. Появляется пятно? Добавьте к своей ночной рутине точечную терапию. Выбирайте продукты, которые вы можете легко включить в свой рутинный уход за кожей, чтобы вы могли быстро принимать эти быстрые решения.
Обслуживание
Нет немедленных проблем с кожей или состояний, требующих решения? Нормальному типу кожи, скорее всего, не нужно сосредотачиваться на таких проблемах кожи, как прыщи или гиперпигментация. Но вы еще не сорвались с крючка. Даже нормальная кожа требует правильного ухода, чтобы сохранить ее здоровый блеск.Вы можете сосредоточить свою энергию на поддержании счастливого и здорового цвета лица, который у вас уже есть. Например, спа-процедура для лица по-прежнему является отличным способом предотвратить потенциальные проблемы с кожей и улучшить сияющий цвет лица. Вы можете поговорить со своим косметологом о Blackberry Detox Firming Peel, уходе профессионального уровня, в котором сочетаются соки черники, малины и ежевики, а также экстракт ананаса для освежения кожи. Ваш косметолог также порекомендует набор средств для дома, которые помогут сохранить здоровье и внешний вид кожи.Если вы не можете пойти в спа-салон, ниже мы составили список процедур по уходу за кожей, которыми вы можете заниматься дома.
Защитить
Ключом к поддержанию здоровья вашей кожи является защита ее от высыхающих факторов окружающей среды. УФ-лучи, синее излучение и загрязнение подвергают кожу действию свободных радикалов — нестабильных и высокореактивных молекул, которые повреждают здоровые клетки. Со временем кумулятивное воздействие приводит к преждевременному старению кожи и развитию тонких линий, морщин и темных пятен. Вы можете защитить свою кожу, сведя к минимуму пребывание на солнце, изменив свой образ жизни и добавив в свой рутинный уход за кожей SPF и продукты, богатые антиоксидантами.
Программа ухода за нормальной кожей
Чтобы сохранить нормальную кожу сильной и здоровой, необходимо правильно выбрать продукты. Вот что Eminence Organics руководитель группы поддержки продуктов Алисия Хоторн рекомендует для нормального ухода за кожей:
1. Очищающее средство
Для нормальной кожи, по словам Алисии, «выбор очищающего средства больше зависит от предпочтений, потому что нормальный тип кожи может хорошо справиться с очищающим гелем, кремом или маслом». Ее выборы:
Гель для умывания: Stone Crop Gel Wash
Это нежное очищающее средство с гелем смывает загрязнения, не снимая с кожи влаги.Каменные культуры, ромашка и масло ши увлажняют, осветляют и уравновешивают цвет лица.
Крем-очищающее средство: Лимонное очищающее средство
Если ваша нормальная кожа испытывает странную сухость, попробуйте очищающее крем-средство. Наше очищающее средство с лимоном содержит масла лимона и трав, которые увлажняют, тонизируют и смягчают кожу.
Oil Cleanser: очищающее масло Stone Crop Cleansing Oil
Для нормального или жирного цвета лица попробуйте очищающее средство на масляной основе, такое как Eminence Organics Stone Crop Cleansing Oil.Это нежирное очищающее масло удаляет загрязнения и излишки масла, обеспечивая свежий цвет лица. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как добавить очищающее масло в повседневный уход за кожей:
2. Тонер
Очищение и тонизирование работают вместе, как шампунь и кондиционер: тонирование завершает процесс очищения, обеспечивая увлажнение, увлажнение и необходимые питательные вещества, чтобы ваша кожа оставалась максимально здоровой. Для нормальной кожи попробуйте увлажняющий спрей для лица, такой как Stone Crop Hydrating Mist, который сохраняет кожу чистой, свежей и влажной в течение всего дня с помощью сока каменных культур.Другой ключевой ингредиент, лаванда, способствует восстановлению кожи и способствует появлению слегка раздраженной кожи.
3. Отшелушивание
Попробуйте дермафолиант из клубники и ревеня на основе рисовой пудры, который помогает впитывать жир и удалять омертвевшие клетки кожи, придавая ей сияющий вид. Компонент клубники способствует очищению, а салициловая кислота мягко отшелушивает и удаляет загрязнения, делая вашу кожу ярче и сужая поры. Ревень является хорошим источником аскорбиновой кислоты и витаминов для борьбы с появлением морщин, а молочная кислота удаляет омертвевшие клетки кожи и улучшает текстуру кожи.
4. Маска
Наша маска Stone Crop Masque содержит увлажняющие косточки, которые столетиями использовали травники для разглаживания и укрепления внешнего вида кожи. Эта гелевая маска содержит нашу формулу BioComplex, усилитель антиоксидантов, коэнзим Q10 и альфа-липоевую кислоту, чтобы уменьшить появление морщин и улучшить внешний вид вашей кожи в целом. Вам нужно всего лишь нанести небольшое количество, которое вы оставите на 5-10 минут.
5. Сыворотка
Защитите свой цвет лица от внешнего стресса, связанного с сушкой, добавив в свой ежедневный уход за кожей сыворотку, богатую антиоксидантами.Выбор Алисии: сыворотка Eminence Organics Citrus & Kale Potent C + E и гиалуроновая сыворотка со вкусом клубники и ревеня. Даже с нормальной кожей вы можете минимизировать появление тонких линий или морщин, для чего и предназначена сыворотка Citrus & Kale Potent C + E — помогая коже выглядеть упругой и пухлой. Чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, гиалуроновая сыворотка с клубникой и ревенем поддерживает кожу, высушенную в холодную погоду. Держите сыворотку под рукой и наносите тонким слоем несколько раз в день (не более трех), и чувствуйте себя хорошо, зная, что она содержит полезные и натуральные ингредиенты, такие как клубника, ревень и мед.
6. Увлажняющий крем
Все типы кожи нуждаются в увлажнении, чтобы оставаться мягкой, эластичной и защищенной. Увлажнение поддерживает естественный липидный барьер кожи, помогая ей лучше удерживать воду и отталкивать внешние раздражители и стрессоры. Опять же, последовательность, которую вы выбираете, зависит от ваших предпочтений:
Light: Увлажняющий гель с мангустином
Увлажняющий гель с мангустином содержит мангустин, суперфрукт, богатый антиоксидантами, который помогает улучшить внешний вид кожи и минимизирует внешний вид, вызываемый окружающей средой.Эта увлажняющая формула также сводит к минимуму появление крупных пор. Формула начинается с влажного геля, а затем красиво тает на коже, создавая гладкий матовый оттенок.
Средний: Крем для сияния с пептидами Arctic Berry
Если вы предпочитаете среднюю консистенцию, воспользуйтесь кремом для сияния с пептидами Arctic Berry. Этот ежедневный увлажняющий крем содержит эксклюзивный осветляющий комплекс пептидов, который помогает коже выглядеть гладкой и упругой.
Rich: Coconut Age Corrective Moisturizer
Для более насыщенного крема Алисия рекомендует наш Coconut Age Corrective Moisturizer.Этот увлажняющий крем, содержащий кокосовое масло, природную альтернативу ретинолу и стволовые клетки швейцарского зеленого яблока PhytoCellTec ™, делает кожу упругой, упругой и подтягивает ее.
Увлажняющий крем с SPF
Чтобы снизить риск рака кожи и сохранить здоровье кожи, важно ежедневно наносить солнцезащитный крем или увлажняющий крем с SPF, желательно с фактором SPF не менее 30. Увлажняющее средство Lilikoi Daily Defense с SPF 40 это универсальный легкий ежедневный увлажняющий крем, разработанный для улучшения внешнего вида кожи, подверженной воздействию синего света и загрязнения.
7. Крем для век
Алисия говорит нам: «Каждый должен пользоваться кремом для глаз! Крем для век с дикой сливой — отличный выбор для нормальной кожи. Он богат витамином К (из богатой железом дикой сливы), чтобы уменьшить темные круги под глазами ».
8. Масла для лица
Масла для лица можно наносить до или после увлажняющих кремов, в зависимости от средств ухода за кожей, которые вы используете. Если вы предпочитаете, масла для лица можно наносить для обработки кожи перед нанесением увлажняющего крема, или вы можете оставить этот шаг до последнего, чтобы масло для лица могло проникнуть через увлажняющий крем в вашу кожу.Третий вариант — смешать масло с увлажняющим кремом. Выберите, какой метод лучше всего подходит для вашей кожи, и попробуйте масло для лица Camellia Glow Solid Face Oil. Это роскошное масло для лица содержит очень увлажняющее масло камелии, которое оживляет и омолаживает кожу. Это масло придает коже мягкость и эластичность.
Доверьтесь нам: режим ухода за кожей принесет пользу даже нормальным типам кожи, а ваш любимый косметолог поможет вам выбрать лучшие продукты. Посетите наш каталог спа-салонов, чтобы найти ближайшего к вам партнера Eminence Organics Spa.
Считаете ли вы, что у вас «нормальный» цвет лица? Нам бы очень хотелось услышать, как вы заботитесь о своей коже! Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях ниже и присоединитесь к беседе в социальных сетях.
Ежедневный уход косметолога для любого типа кожи
Мы считаем себя фанатиками ухода за кожей здесь, в штаб-квартире Byrdie — трудно не быть, когда наши столы выглядят так, как будто их можно было бы показать в серии Hoarders: Skincare Edition (в настоящее время мы представляем эту идею A&E).Тем не менее, мы хорошо понимаем, что наше положение уникально и что среднестатистическую женщину больше беспокоит , что использовать для лица , а не то, где хранить свое восьмое очищающее средство за неделю.
Итак, мы представляем вам наше руководство по ежедневному уходу за кожей для любого типа кожи. Обладая опытом косметолога и косметолога Рене Руло, мы составили точные типы продуктов (плюс, конечно же, наши лучшие продукты!), Которые вы должны искать, исходя из конкретного типа кожи.
Знакомьтесь, эксперт
Рене Руло — знаменитость-косметолог из Остина, штат Техас. Она также является основателем и создателем своей одноименной линии по уходу за кожей.
Большинство людей должны использовать очищающее средство, тоник и увлажняющий крем днем (с SPF) и ночным (более кремовым, более насыщенным). Некоторым из вас придется добавить туда сыворотки — дневные антиоксиданты и ретинол, пока вы спите. И каждый может получить несколько дополнительных опций à la carte, потому что, по нашему скромному мнению, лучший вид ухода за кожей — это лучший способ ухода за кожей.
Мы надеемся помочь вам избавиться от догадок после полудня и после полудня. процедуры для кожи и объясните , почему тем, у кого сухая кожа, следует использовать очищающее молочко или почему любой человек с чувствительной кожей должен попробовать гелевую маску (кстати, серьезное изменение правил игры).
Любопытный? Продолжайте прокручивать, чтобы выбрать лучший способ ухода за кожей для каждого типа кожи.
Сбалансированная кожа
Вы можете найти слово «нормальный» в качестве классификатора типа кожи на упаковке продукта, но на самом деле ни у кого нет абсолютно нормальной кожи.Однако, если ваша кожа не особенно жирная или сухая, а антивозрастность, прыщи и чувствительность вас не беспокоят, то у вас есть то, что мы считаем «сбалансированной кожей».
Ваше меню
Очищающее средство (утро / ночь): Очищающее средство без сульфатов с нежной пеной, такое как очищающее средство для умывания Renée Rouleau (37 долларов США) или Fresh Soy Face Cleanser (38 долларов США), обещает помочь сохранить вашу кожу без пятен.
Тонер (Утро / Ночь): Избегайте таких ингредиентов, как SD спирт 40, денатурированный спирт, этанол , и изопропиловый спирт; «Эти [ингредиенты] обычно содержатся в тонерах, и их следует избегать», — предостерегает Руло.Попробуйте кремовую эссенцию Cremorlab Mineral Treatment Essence (48 долларов США), чтобы придать ей бодрящий и осветляющий эффект.
Увлажняющий крем с SPF (Утро): «Когда вы увлажняете, сделайте два применения, одно на лицо и одно на шею», — говорит Руло. Она добавляет: «Защита от солнца — это не просто количество, а то, насколько щедро вы применяете это ». Легкий увлажняющий крем с SPF не менее 30 защитит вашу кожу от солнца и увлажняет, не забивая поры. Руло предлагает искать такие ингредиенты, как диметикон , пантенол и гиалуронат натрия (также известный как гиалуроновая кислота).
Антиоксидантная сыворотка (ночная): Rouleau предлагает поискать антиоксидантную сыворотку с осветляющими ингредиентами, такими как витамин C и экстракт водорослей , а также с натуральными восстанавливающими ингредиентами, такими как розмарин и мята перечная . Мы фанаты укрепляющей сыворотки Caudalie Reveratrol Lift Firming Serum (82 доллара США).
Увлажняющий крем (Ночной): На ночь вы можете использовать более кремообразный увлажняющий крем без SPF, предназначенный для питания кожи во время сна.Попробуйте крем Tatcha’s The Water Cream (68 долларов).
Свежий Соевое очищающее средство для лица 38 долларов США
МагазинПроисхождение A Perfect World SPF 40 Увлажняющее средство против старения с белым чаем 46 долл. США
МагазинВаш à La Carte Extra
Доктор Деннис Гросс Уход за кожей Универсальный пилинг Alpha Beta Universal Daily Peel 88 долл. США
МагазинКогда дело доходит до поддержания нормальной кожи в норме, Руло предлагает включать гликолевую кислоту в свой распорядок дня несколько раз в неделю.«Это [альфа-гидроксикислота], которой отдают предпочтение, потому что она имеет наименьшую молекулярную структуру и может глубже проникать в кожу», — объясняет Руло. «Это помогает растворять поверхностные сухие клетки кожи, делая кожу более яркой, ровной и гладкой». Попробуйте Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel (88 долларов США) для легкого разглаживания и осветления на ходу.
Ключевые ингредиенты
Альфа-гидроксикислоты — это группа кислотных соединений, чаще всего получаемых из растительных источников, которые отшелушивают кожу.Они бывают разных типов (например, гликолевая и молочная кислоты) и различаются по размеру, а следовательно, по проникновению и активности.
(Прочтите советы Rouleau по сывороткам.)
Сухая кожа
Лучший способ ухода за сухой кожей, как правило, содержит продукты, которые сохраняют кожу увлажненной. «Сухая кожа имеет поврежденный барьер для влаги», — говорит Руло. «На вашей коже есть невидимые трещины, благодаря чему влага выходит наружу, а раздражители легче проникают внутрь.”
Ваше меню
Очищающий лосьон (утро / ночь): «Супермягкий очищающий лосьон без пены и пены лучше всего подходит для людей с сухой кожей», — говорит Руло. Попробуйте ее линии Calming Chamomile Cleanser (36 долларов США) или Clarins Cleansing Milk With Alpine Herbs (49 долларов США).
Тоник (Утро / Ночь): Чтобы восстановить баланс pH вашей кожи, восстановить влажность и защитить от стресса окружающей среды, попробуйте Indie Lee COQ-10 Toner (34 доллара США).
Антиоксидантная сыворотка (утренняя): Rouleau рекомендует использовать сильнодействующую антиоксидантную сыворотку (ищите витамины E, A и C) в дневное время, чтобы предотвратить расщепление коллагена — просто обязательно используйте SPF.Нам нравится сыворотка с витамином А от Skin Inc Supplement Bar (35 долларов США).
Увлажняющий крем с SPF (Утро): Увлажняющий увлажняющий крем с SPF — последний шаг в вашей повседневной жизни. Попробуйте ежедневное увлажняющее средство Josie Maran Argan с SPF 47 (34 доллара США), которое содержит увлажняющие ингредиенты, которые помогают вашей коже удерживать влагу, защищая ее от лучей UVA / UVB.
Сыворотка с ретинолом (ночь): Rouleau рекомендует включать в свой режим безрецептурную сыворотку с ретинолом пять раз в неделю.«Я предпочитаю сыворотки кремам, потому что они имеют меньшие молекулы и могут лучше проникать в кожу», — говорит она. Некоторые из наших любимых сывороток с ретинолом для сухой кожи включают Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM (65 долларов США) и Chantecaille Retinol Intense + (140 долларов США).
Крем для глаз (ночной): «Ищите сыворотку для глаз с пептидами, потому что они хороши для повышения активности коллагена», — говорит Руло. Попробуйте крем для глаз Youth to the People Superfood Peptide Eye Cream (35 долларов США).
Hydrating Moisturizer (Night): «Некоторые ингредиенты, которые я рекомендую искать в увлажняющих средствах, — это масло семян шиповника, масло вечерней примулы, масло огуречника, фосфолипиды, масло клюквы, масло сладкого миндаля и масло жожоба», — говорит Руло.«Все эти ингредиенты имитируют естественные липиды в вашей коже и лучше восстанавливают водный барьер вашей кожи». Попробуйте Perricone MD Nourishing Moisturizer (69 долларов США) или Intraceuticals Rejuvenate Moisture Binding Cream (75 долларов США), чтобы получить большую дозу влаги, которая не оставляет ощущения жирности.
Clarins Очищающее молочко с альпийскими травами 33 доллара
МагазинДжози Маран Ежедневное увлажняющее средство с арганом SPF 47 34 доллара США
МагазинДополнительные услуги по меню
Рене Руло Разглаживающий пилинг Triple Berry Smoothing Peel 89 долл. США
Магазин«Сухая кожа хорошо реагирует на [нежное] отшелушивание», — говорит Руло.«Если ваша кожа сухая, это означает, что у вас скопились мертвые клетки кожи — если вы попытаетесь увлажнить высушенные клетки кожи с истекшим сроком годности, это не имеет смысла». Она говорит, что на сухой коже есть невидимые «трещинки», поэтому не используйте скраб для лица с острыми краями. «Химические эксфолианты лучше растворяют омертвевшие клетки кожи, не повреждая кожу», — говорит она. Попробуйте ее линии Triple Berry Smoothing Peel (86 долларов США) или AmorePacific Treatment Enzyme Peel (60 долларов США).
Mun Акнари Осветляющая Молодежная Сыворотка 110 долл. США
МагазинЕсли ваша кожа очень сухая, вы можете поменять свой p.м. увлажняющий крем для питательного масла для лица, такого как Shiva Rose Face Oil (120 долларов США) или Mun Brifying Youth Serum (38 долларов США), оба из которых на 100 процентов являются органическими и полны увлажняющих натуральных масел.
Жирная кожа
«У жирной кожи большие сальные железы и высокое содержание кожного сала», — говорит Руло. «Это генетически. У женщин с жирной кожей есть встроенные масла, поэтому цель состоит в том, чтобы уменьшить активность масла, сохраняя клетки кожи слегка увлажненными ». Регулярный уход за жирной кожей содержит ингредиенты, которые помогают контролировать избыточное производство масла.
Ваше меню
Очищающий гель (утро / ночь): «В случае жирной кожи жир способствует размножению бактерий, а бактерии приводят к высыпаниям», — говорит Руло. «По возможности мойте кожу трижды в день. Чем больше масла, тем больше питательной среды для прыщей ». Она рекомендует использовать очищающий гель или пену, не содержащие сульфатов. «Вам нужны средства, которые уменьшат жирность кожи, но вы не хотите сушить кожу слишком большим количеством моющих средств», — говорит она. Мы любим The Organic Pharmacy Peppermint, Tea Tree, Eucalyptus Face Wash (67 долларов).
Тоник (утро / ночь): Руло советует искать безалкогольный тонер, в состав которого входят такие ингредиенты, как натрия PCA (увлажнитель, удерживающий воду на коже), герань (эфирное масло, подходящее для резки масла. ) и гамамелис (натуральное вяжущее средство без сушащего действия спирта).
AHA / BHA Serum (Morning): Любая сыворотка с альфа-гидроксикислотами или бета-гидроксикислотами поможет уменьшить появление крупных пор, а также осветлить тусклые пятна.Если у вас предрасположенность к акне, поищите такие ингредиенты, как салициловая кислота и масло чайного дерева , чтобы ваша кожа оставалась чистой. Попробуйте сыворотку Ren Radiance Perfection Serum (56 долларов США).
Увлажняющий крем без масла (утро / ночь): Чтобы вы не думали, что выработка масла на вашей коже требует пропуска увлажняющего крема, знайте: ваша кожа может стать на жирнее при обезвоживании из-за чрезмерной компенсации. Помня об этом, выберите легкий увлажняющий крем, не содержащий масел, с содержанием натрия PCA и глицерина в списке ингредиентов — это увлажнители, которые призваны помочь вашей коже удерживать влагу.Наш редактор для жирной кожи тянется к Intraceuticals Hydration Gel (89 долларов).
Солнцезащитный крем с оксидом цинка (Утро): «Женщины с жирной кожей наименее склонны использовать солнцезащитный крем, потому что они не могут найти подходящего для их типа кожи», — говорит Руло. «Определенно ищите солнцезащитные кремы с оксидом цинка, потому что они сделают вашу кожу более матовой. Кроме того, это натуральное антибактериальное средство, которое идеально подходит для людей, склонных к высыпаниям ». Попробуйте средство Rouleau Weightless Protection SPF 30 (56 долларов США). Если вы не можете найти солнцезащитный крем, который вам подходит, попробуйте использовать порошок на минеральной основе, такой как Colorscience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 (65 долларов США), в качестве солнцезащитного крема.
Ключевые ингредиенты
Цинк — это важный минерал, который необходим для многих функций организма, включая укрепление иммунной системы, заживление ран, а также помощь в синтезе и росте ДНК / белка. При местном применении он способствует заживлению и регенерации ран, а также защищает кожу, отражая ультрафиолетовые лучи.
Сыворотка с ретинолом (ночная): «Ретинол хорош для жирной кожи, потому что он помогает вашим порам выглядеть меньше при постоянном использовании», — говорит Руло.Попробуйте Verso Super Facial Serum (130 долларов США) или RoC’s Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (25 долларов США).
Колористика Минеральная пудра солнцезащитная SPF 30 65 долларов США
МагазинRoc Сыворотка против глубоких морщин 18 долларов США
МагазинДополнительные услуги по меню
Киля Маска для глубокого очищения пор с редкоземельными элементами 38 долларов США
МагазинРуло рекомендует раз в неделю использовать нежную глиняную маску . «Перед тем, как смыть, убедитесь, что ваша глиняная маска не слишком сохнет», — предупреждает она.«Если вы улыбаетесь, и она раскалывается на 10 000 кусочков, значит, вы слишком долго ждали, и она слишком высохла — это может фактически обезвожить вашу кожу».
Мара Универсальное масло для лица 72 доллара США
МагазинМасло для лица и жирная кожа могут показаться странной парой, но Руло говорит, что это хороший продукт, который нужно иметь под рукой в сверхсухих условиях, например в самолетах. «Наносите одну каплю масла поверх увлажняющего крема каждый час полета, чтобы предотвратить сухость и избыточное выделение масла, но я бы не рекомендовал использовать его в повседневной жизни», — говорит Руло.
Комбинированная кожа
Регулярный уход за комбинированной кожей содержит ингредиенты, которые лечат широкий спектр проблем с кожей. «Идея комбинированной кожи заключается в том, что в одних местах кожа жирная, а в других — сухая», — говорит Руло. «Необязательно использовать два разных режима, лучше найти один посреди дороги».
Ваше меню
Очищающий гель (утро / ночь): Начните с очищающего геля, например, ферментного очищающего геля Mario Badescu (14 долларов США).Если ваша кожа начинает становиться слишком сухой, вы можете переключиться на очищающий лосьон, например OSEA Ocean Cleansing Milk (54 доллара США).
Тоник (Утро / Ночь): Попробуйте простой балансирующий тоник с гамамелисом, например тоник для лица Thayer’s Witch Hazel Rose Petal Facial Toner (9 долларов США).
AHA / BHA Serum (Morning): AHA и BHA минимизируют появление пор и осветляют тусклую кожу. Если вы склонны к акне, ищите такие ингредиенты, как салициловая кислота и масло чайного дерева до держите кожу чистой.Сыворотка Caudalie Vinopure Natural Salicylic Acid Pore Minimizing Serum (49 долларов США) прекрасна, как вино.
Легкий увлажняющий крем (утро / ночь): «Комбинированной коже не нужен увлажняющий крем без масла, но нужен легкий», — говорит Руло. Попробуйте освежающий увлажняющий крем для лица Fresh Peony (73 доллара США) для шелковистой текстуры и дозы гиалуроновой кислоты.
Солнцезащитный крем с оксидом цинка (Утро): Как и в случае с жирной кожей, солнцезащитные кремы с оксидом цинка отлично подходят для комбинированной кожи благодаря матовому покрытию.Попробуйте Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (34 доллара).
Сыворотка с ретинолом (ночная): Сыворотка с ретинолом в значительной степени является другом для всех типов кожи, и комбинированная кожа не исключение. Обычный Granactive Retinoid 5% в сквалане (14 долларов США) очень доступен, но при этом эффективен. Вы проснетесь с практически новой кожей.
Свежий Осветляющий увлажняющий крем для лица Peony Brighten Moisture Face Cream 84 доллара США
МагазинДополнительные услуги по меню
Свежий Очищающая маска для лица из умбрийской глины 23 доллара США
МагазинПоскольку комбинированная кожа вокруг Т-зоны имеет тенденцию становиться жирной, сосредоточьтесь только на этой области при использовании глиняной маски .
Биосанс Сквалан + розовое масло с витамином С 72 доллара США
МагазинМасла для лица могут творить чудеса с комбинированной кожей — однако приберегите их на ночь, чтобы избежать чрезмерно влажного лица в утренние часы.
Чувствительная кожа
Процедура ухода за чувствительной кожей не должна вызывать раздражения. «Многие люди считают чувствительную кожу склонной к акне, но я думаю, что это кожа, которая легко краснеет и раздражается», — говорит Руло. «Это более нежная кожа, с которой нельзя вести себя агрессивно.”
Ваше меню
Очищающий лосьон (утро / ночь): Нежный очищающий лосьон без сульфатов, такой как Peet Rivko Gentle Skin Cleanser (28 долларов США), избавит вас от макияжа и любых загрязнений, не нарушая естественный барьер вашей кожи.
Тоник без спирта (утро / ночь): Такие ингредиенты, как экстракт белого чая, зеленый чай, ромашка и бисаболол, являются успокаивающими и противовоспалительными ингредиентами, которые нужно искать в тониках и увлажняющих средствах.Руло также говорит, что бета-глюкан — это ингредиент, который помогает поддерживать иммунную систему вашей кожи, делая ее со временем менее чувствительной. Попробуйте лосьон для защиты от старения Origins A Perfect World с белым чаем (25 долларов США).
Увлажняющий крем без отдушек (утро / ночь): Когда дело доходит до выбора увлажняющего крема, убедитесь, что вы выбрали тот, который не содержит синтетических отдушек, которые могут вызвать раздражение и аллергические реакции. Также избегайте алкоголя и синтетических красителей. если ваша кожа легко раздражается.
Zinc Oxide SPF (Morning): «Солнцезащитные кремы с оксидом цинка наименее склонны раздражать чувствительную кожу», — говорит Руло. «Солнцезащитные кремы с диоксидом титана хороши, но не так совместимы со средними и более темными тонами кожи, потому что они могут оставлять белый оттенок». Попробуйте солнцезащитный лосьон для лица CeraVe Sunscreen Face Lotion SPF 50 (12 долларов США) или Supergoop Skin Soothing Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 (28 долларов США).
Простой Защитный легкий увлажняющий крем SPF 15 10 долларов
МагазинДополнительные услуги по меню
Skin Inc Увлажняющая маска Pure Deepsea Hydrating Mask 45 долларов США
МагазинРене Руло Восстанавливающая маска Bio Calm Repair Masque 50 долларов США
МагазинГелевая маска имеет более низкую температуру, что делает ее идеальной для раздраженной и воспаленной кожи.«Это помогает потушить огонь и обеспечивает увлажнение на водной основе», — говорит Руло. Нам нравится ее линия Bio Calm Repair Masque (50 долларов), а также Skin Inc Pure Deepsea Hydration Mask (75 долларов), одна из наших любимых ночных масок.
Goldfaden MD Fresh A Peel Multi Acid Resurfacing Peel Мультикислотный пилинг для шлифовки кожи 85 долл. США
МагазинТот факт, что у вас чувствительная кожа, не означает, что вам следует отказываться от отшелушивания. Если гликолевая кислота слишком агрессивна, попробуйте вместо нее сыворотку с молочной кислотой , например Goldfaden MD Fresh A Peel (85 долларов США) — она мягче и лучше для чувствительной кожи.Rouleau предлагает использовать сыворотку на основе молочной кислоты два раза в неделю.
Старение кожи
И, наконец, ваша главная цель в уходе за пожилой кожей — разгладить морщины, избавиться от темных пятен и подтянуть дряблость. Руло говорит, что ваш режим кожи будет таким же, как и у людей с сухой кожей, с некоторыми небольшими отличиями.
Ваше меню
Очищающий лосьон (утро / ночь): В частности, для стареющей кожи Руло советует помнить о своей шее, когда дело доходит до очищения, лечения и солнцезащитного крема — это секретное пятно, которое часто проявляет первые признаки старения.Попробуйте очищающий бальзам Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm ($ 64)
Тоник (Утро / Ночь): В некоторых тонерах есть AHA и BHA, например Mizon AHA & BHA Daily Clean Toner (23 доллара США), который помогает мягко осветлить зрелую кожу.
Антиоксидантная сыворотка (утренняя): Rouleau предлагает поискать антиоксидантную сыворотку с осветляющими ингредиентами, такими как лакричник и витамин С, для устранения темных пятен и обесцвечивания. Сыворотка Korres Black Pine 3D Sculpting, Firming & Lifting Face Serum (75 долларов США) осветлит, а также разглаживает тонкие линии и морщины с помощью пептидов, гиалуроновой кислоты и ресвератрола.
Увлажняющий крем с SPF (Утро): Для защиты от влаги и солнца с антиоксидантным действием попробуйте Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF 30 (29 долларов США).
Physical Exfoliator (Night): Кожа становится более нежной с возрастом, поэтому Руло говорит, что нежный физический отшелушивающий крем с круглыми бусинами лучше всего подходит для стареющей кожи, особенно на шее.
Сыворотка с ретинолом (ночь): В зависимости от серьезности ваших морщин вы можете посетить дерматолога, чтобы получить рецепт на ретин-а.Не знаете, в чем разница? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по ретинолу.
Крем для глаз (ночной): Ищите крем для глаз с пептидами, которые легко впитываются, например, крем для век Skin Laundry Wrinkle Release Eye Cream (30 долларов США).
Hydrating Moisturizer (Night): Увлажняющий крем с ретинолом, такой как Verso Day Cream (110 долларов США), предназначен для сглаживания тонких линий и предотвращения их образования в будущем.
Mizon Тоник для ежедневного очищения с AHA и BHA 23 доллара США
МагазинКожа для стирки Обновляющий крем для век 30 долларов США
МагазинДополнительные услуги по меню
СК-II Genoptics Spot Essence Сыворотка 225 долл. США
МагазинЕсли вас больше всего беспокоят темные пятна и гиперпигментация, попробуйте осветляющую сыворотку , такую как SK-II GenOptics Spot Essence (225 долларов США).
Сандей Райли Антиоксидант Юнона + Масло для лица Superfood 72 доллара США
МагазинС возрастом ваша кожа может становиться суше, поэтому подумайте о добавлении питательного масла для лица с антивозрастными ингредиентами, например, Hydroactive Cellular Face Oil от Sunday Riley Juno (72 доллара США) в вечернее время. кожный режим несколько раз в неделю.
Ren Clean Skincare Восстанавливающая маска с гликолями и молочнокислым сиянием 58 долларов США
МагазинЕженедельный гликолевый пилинг , такой как Ren Glycol Lactic Radiance Mask (56 долларов США), откроет свежую, чистую кожу и сделает цвет лица безупречным.
Что означает «нормальная кожа» и как за ней ухаживать?
26 сентября 2016 г. | skinbetter science
В идеальном мире у всех нас всегда была бы безупречная, идеальная кожа. Но даже если ваша кожа относится к категории «нормальных», соблюдение соответствующего режима ухода за кожей является ключом к поддержанию вашего гладкого и здорового вида.Однако важно помнить, что существует важное различие между типом и состоянием кожи, и оба эти фактора могут влиять на то, как вы ухаживаете за своей кожей.
Что значит иметь нормальную кожу?
Нормальная кожа наиболее точно характеризует то, чем она не является. Если ваша кожа в целом не является ни сухой, ни жирной, это считается нормальным явлением. Но нормальная кожа также может быть восприимчива к различным кожным заболеваниям, таким как прыщи, иногда сухость или жирность. Хотя эти опасения могут быть для вас не нормой, определенные факторы могут повлиять на здоровье вашей кожи, если вы не будете активно защищать ее.
Некоторые из наиболее распространенных факторов стресса, которые могут повлиять на вашу кожу:
Общие факторы стресса для кожи включают колебания гормонов, воздействие ультрафиолета и неправильный уход за кожей.
- Колебания гормонов. Даже женщины, у которых обычно очень сбалансированная, нормальная кожа, могут испытывать высыпания и другие кожные проблемы, которые могут совпадать с гормональными изменениями. Кортизол, известный как гормон стресса, может вызвать избыточное производство масла, в то время как низкий уровень эстрогена может привести к сухости и шелушению кожи.
- УФ-облучение. Один из главных врагов безупречной кожи — это солнечные повреждения, которые, к сожалению, со временем могут накапливаться и оставлять в беспорядке даже самую уравновешенную кожу. Поскольку воздействие ультрафиолета связано с преждевременным старением всех типов кожи, внесение нескольких изменений в образ жизни для защиты кожи от солнечных лучей может быть лучшей линией защиты ( Journal of Epidemiology ).
- Использование неподходящих средств по уходу за кожей. Даже если в настоящее время вы регулярно ухаживаете за кожей, продукты, которые вы используете, могут принести больше вреда, чем пользы, если они содержат резкие раздражители.Когда ваша кожа становится раздраженной и воспаленной, это может не только привести к высыпанию прыщей, но также может начать порочный круг чрезмерной коррекции сухой кожи с избыточным выделением масла. Таким образом, ваша нормальная кожа может постоянно колебаться между этими двумя состояниями.
Уход за нормальной кожей
Чтобы предотвратить появление нежелательных состояний на нормальной коже, следуйте этим трем советам по уходу за кожей, чтобы она была красивой и сияющей.
- Очищение. Очищение должно быть неотъемлемой частью любого ухода за кожей, поскольку оно удаляет грязь, масло, макияж и другие загрязнители с ваших пор, оставляя вашу кожу чистой и свежей.Только не забудьте выбрать очищающее средство, которое не раздражает вашу кожу из-за агрессивных ингредиентов.
- Увлажняющий. Не менее важно сохранять кожу увлажненной. Даже если у вас нет хронической сухой кожи, ежедневное увлажнение может помочь сохранить ее в идеальном состоянии. Еще лучше, если ваши антивозрастные продукты также содержат отличные натуральные увлажнители, вы можете объединить два шага в один.
Skin Better Daily Treatment EYE содержит эфиры жожоба, которые делают вашу кожу гладкой, мягкой и эластичной, в дополнение к уникальной смеси пептидов и витамина С для уменьшения появления линий, морщин и кругов под глазами.
- Используйте AHA. Альфа-гидроксикислоты (AHA) и ретиноиды — два незаменимых ингредиента для ухода за кожей, когда речь идет о борьбе со старением. Но AHA также отлично подходят для поддержания нормальной кожи и ухода за ней из-за их способности помогать ретекстуризировать, что позволяет вашей коже выглядеть и чувствовать себя свежей, гладкой и роскошной ( Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology ).
Skin Better AlphaRet ™ Ночной крем содержит смесь AHA и ретиноидов, которые уменьшают появление линий и морщин и помогают улучшить общую текстуру и тон вашей кожи.
Skin Better AlphaRet ™ Ночной крем помогает уменьшить появление линий и морщин, а также улучшить общую текстуру и тон вашей кожи.
Итог
Создание и поддержание простой, но эффективной процедуры ухода за кожей может помочь обеспечить, чтобы ваша нормальная кожа оставалась гладкой, мягкой и здоровой, независимо от вашего возраста. При выборе лучших антивозрастных средств для вас знание правильных ингредиентов может помочь не только сгладить признаки старения на вашем лице, но и сохранить естественный баланс вашей кожи.
Как выстроить процедуру ухода за кожей — T Magazine Guides
Сказать, что маски для лица стали популярными в последнее время, — значит ничего не сказать — Sephora насчитывает более 400 разновидностей (и 60 из них были запущены в последние несколько месяцев). Маски «предлагают высококонцентрированное лечение для решения конкретных проблем», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Джошуа Зейхнер. Но, в отличие от тонера или сыворотки, маски доставляют ингредиенты под окклюзией, что помогает ингредиентам более эффективно впитываться, отмечает доктор.Назарян.
И еще кое-что интересное: многие из последних инноваций всплывают, меняют цвет и отслаиваются. Да, это немного бесполезно, и этот шаг, безусловно, не важен в вашей повседневной жизни. «Думайте о масках как о бустерах — не обязательно, но полезно», — говорит Маттиоли.
По словам Маттиоли, если вы хотите кого-то испытать, вот три варианта, ориентированные на производительность:
Листовые маски : «Они в первую очередь увлажняют.Насыщение ингредиентов на коже таким окклюзионным способом предотвращает попадание воздуха внутрь, и вы получите более высокое впитывание за короткое время. Я всегда рекомендую хранить их в холодильнике, чтобы получить противовоспалительное действие ».
Спальные мешки или ночные маски : «Ночные маски или ночные компрессы будут иметь более плотную текстуру и помогут удерживать все ингредиенты, которые вы кладете под них. Они идеально подходят для зрелой или очень сухой кожи ».
Маски из глины или грязи: «Они впитывают масло и обладают мягким отшелушивающим эффектом, поэтому отлично подходят для жирных участков.Однако необязательно наносить его на все лицо. Вы можете настроить таргетинг всего на несколько областей. На самом деле, я люблю мульти-маскировку: используйте глину в t-зоне и увлажняющую везде ».
Инсайдерский совет: Наносите маски после сыворотки, но перед увлажняющим кремом, если только это не несмываемая ночная маска, которая может заменить ваш ночной увлажняющий крем. Как и любой другой продукт, который дополняет ваш обычный распорядок дня, маски следует использовать в умеренных количествах — не чаще одного раза в неделю, чтобы предотвратить раздражение.Цайхнер говорит.
Лучший способ ухода за нормальной кожей в 2020 году | Нет B.S. Уход за кожей
Не слишком жирно и не слишком сухо, локоны Голди?
Антивозрастные средства, угри и повышенная чувствительность не входят в ваш список проблем по уходу за кожей? Детка, тебе повезло с правильным типом кожи. Но даже совершенство требует небольшого ухода. Включите эти полезные привычки в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа продолжала улыбаться.
Утро- Очищающее средство: Используйте мягкое очищающее средство с нежной пеной, например, наше Gentle Foaming Cleanser.Нет сульфатов, нет проблем!
- Тоник: Ингредиенты имеют значение, поэтому ищите что-нибудь нежное, например масло чайного дерева, зеленый чай и гамамелис, для свежей и счастливой кожи. Наш очищающий тоник для лица даст вам именно то, что вам нужно!
- Сыворотка: Слегка похлопайте супергероев по сыворотке с гиалуроновой кислотой и витамином С. Эти злодеи не только восстанавливают клетки и укрепляют кожу, но и помогают осветлить тусклые пятна. Держите рядом с собой нашу сыворотку с витамином C + E, чтобы цвет лица был ровным круглый год.
- Увлажняющий крем : Подождите пару минут, чтобы сыворотка высохла, а затем нанесите увлажняющий крем, такой как наш крем с антиоксидантом CoQ10, который повышает яркость, гладкость и эластичность кожи.
- SPF: Всегда заканчивайте увлажняющим кремом с SPF — не забывайте о шее! Ищите легкий и увлажняющий увлажняющий крем UVA / UVB, который защитит вашу кожу, не забивая поры. К счастью для вас, наш увлажняющий крем с SPF 20 прошел тест на селфи.
* Нет B.S. наконечник : Охладите тонер в холодильнике перед использованием. Сужает поры и заставляет кожу бодрствовать.
Ночь- Очищающее средство: Используйте то же самое нежное очищающее средство с пеной утром, чтобы очистить лицо после долгого дня макияжа.
- Тоник: Слегка промокните охлажденным очищающим тоником для лица с утра, чтобы удалить излишки грязи или макияжа, которые могли остаться на вас.
- Ночной крем : Защитите свои деньги с помощью комбинации ночного крема «два в одном», который также увлажняет.Пока вы отдыхаете, ваши клетки обновляются, и кожа становится сияющей. Наш ночной крем с ретинолом идеально подходит для вас!
- Увлажняющее средство: Завершите работу с нежной, но эффективной формулой с антивозрастными и антиоксидантными свойствами, чтобы защитить вашу кожу и сохранить ее упругий и молодой вид. Наш крем с антиоксидантом CoQ10 — это идеальный ночной колпачок для вашей кожи.
Еженедельно
Найдите время для себя до двух раз в неделю с нашей угольной отшелушивающей маской, которая уравновешивает выработку жира и помогает минимизировать появление крупных пор.
Посмотреть справочники по возрасту
20 с
30 с
40с
50-е годы
60-е +
Как ухаживать за нормальной кожей — с мозгом красиво
Если она не сломана, не чините ее.
Вот как я отношусь к нормальной коже.
Вы, дамы, выиграли джекпот по уходу за кожей. Ваша кожа никогда не выкачивает слишком много масла. Вы не знаете, что такое сухость и пятна. Еще не появились морщины на лице.
Все работает как надо. Значит ли это, что вам не нужен рутинный уход за кожей?
Ну нет. Дело в том, что ваша кожа — это орган. Как твое сердце. Вы бы не пошли принимать таблетки от болезней сердца, когда у вас здоровое сердце, верно?
Но вы не можете даже переедать фаст-фуд каждую ночь, выкуривать 3 пачки сигарет в день, никогда не шевелить телом и не ожидать сердечного приступа. Профилактика лучше, чем лечение.
То же самое и с вашей кожей: вам не нужны все эти мощные активные вещества, которые устраняют прыщи, устраняют темные пятна и лечат морщины, НО вам нужен щадящий рутинный уход за кожей, который помогает предотвратить повреждение солнцем и защитить ее от суровой погоды и всего остального. иначе это может повредить его.
Ваша мантра по уходу за кожей — ПОЦЕЛУЙ: будь простым, глупым.
Какие продукты нужны нормальной коже?
Понятно. Вы продолжаете слышать обо всех этих удивительных ингредиентах по уходу за кожей и думаете, что упускаете их, если не отшелушиваете с помощью двух типов кислот, не используете самую высокую концентрацию ретиноидов, какую только можете получить, и не включаете хотя бы осветлитель кожи ваш распорядок ухода за кожей.
Но это лекарства по уходу за кожей: если лечить нечем, нет смысла их использовать.Тем более, что они могут серьезно нарушить баланс и высушить кожу.
Нормальной коже повезло: она выполняет все функции — да, включая отшелушивание и увлажнение — сама по себе, поэтому вам не нужно вмешиваться и протягивать ей руку помощи, потому что у кислот сейчас время, а Allure предлагает вам увлажняющий крем. является обязательным.
Единственные продукты, которые действительно нужны нормальной коже:
- Очищающее средство: Мне действительно не нужно объяснять это, не так ли?
- Антиоксидантная сыворотка: Помогает предотвратить преждевременные морщины
- Солнцезащитный крем: Предотвращает повреждения от солнца, включая морщины, провисание и темные пятна
Это основа любого хорошего ухода за кожей.Вы можете использовать его, если ваша кожа в какой-то момент скажет вам, что ему нужна дополнительная помощь. Иначе остынь. Если он не сломан, зачем рисковать?
Связано: My Fave Antioxidant Serums
Лучшая процедура по уходу за нормальной кожей
Теперь мы разобрали основные шаги, пора их разбить:
1. Очищающее средство
Не мыть кожу — значит просто мерзко. Но мытье с использованием неподходящего очищающего средства может серьезно высушить кожу и даже вызвать прыщи.
Главное — выбрать мягкое очищающее средство, которое удаляет грязь и макияж, не лишая кожу увлажняющих масел, которые оно производит естественным образом.
Я неравнодушен к очищающим молочным средствам для нормальной кожи, потому что они не слишком удаляют и не смягчают. Но если вы предпочитаете пенящуюся формулу, выберите нежную формулу, которая образует очень мало пены. Чем меньше пенится, тем мягче.
Лучший выбор:
Включите JavaScript для просмотра содержимогоСвязанные: Как выбрать подходящее очищающее средство для вашего типа кожи
2.Антиоксидантная сыворотка
Антиоксиданты — лучший помощник вашей кожи: они патрулируют тело в поисках свободных радикалов, которые нужно убить, прежде чем они смогут разрушить ваш коллаген, эластин и все остальное, что встречается на своем пути.
У каждой марки есть любимая, но правда в том, что нет суперантиоксиданта лучше, чем все остальные. Точно так же, как вашему организму нужна не только капуста, вашей коже нужен не только витамин С.
Комбинация антиоксидантов — лучший способ. Мне больше всего нравится витамин С + витамин Е + феруловая кислота (CEF).Исследования показывают, что они повышают эффективность друг друга и повышают защиту от солнца.
Я лично использую CEF утром и еще одну сыворотку, полную различных антиоксидантов, вечером. Чем больше вы используете, тем медленнее будет стареть ваша кожа. Не экономьте на этом!
П.С. Если вы все же решили, что вам все-таки нужен увлажняющий крем или эссенция, выберите тот, который полон антиоксидантов. Таким образом можно избежать использования двух сывороток.
Лучший выбор:
Включите JavaScript для просмотра содержимогоПо теме: Какой антиоксидант следует использовать?
3.Солнцезащитный крем
Возможно, ваша кожа сейчас не нуждается в уходе, но это не продлится долго, если вы откажетесь от солнцезащитного крема.
Солнце вызывает 90% преждевременного старения. Вы знаете, морщины, темные пятна и дряблость. Представьте, сколько повреждений вы можете избежать, просто нанося солнцезащитный крем каждый божий день.
Ага, даже зимой. Даже если идет дождь. Лучи UVA, которые вызывают морщины, присутствуют с момента восхода солнца до момента его захода, проходят сквозь облака и стекло и даже могут отражаться на снегу.
Нанесите солнцезащитный крем, дамы!
Лучший выбор:
- EltaMD UV Clear Broad Spectrum SPF 46 (33,00 $): доступен в Dermstore и Walmart
- MDSolarSciences Mineral Creme Broad Spectrum SPF 50 UVA-UVB Sunscreen (30,00 $): доступен по адресу Dermstore и Sephora.
- Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 Солнцезащитный крем + WetForce для чувствительной кожи и детей (42,00 $): можно приобрести в Nordstrom и Ulta
Как насчет увлажняющего крема?
Подождите, что ?! Регулярный уход за кожей БЕЗ увлажняющего крема ?!
Выслушайте меня: основная задача увлажняющего крема — вернуть коже влагу и укрепить ее защитный барьер, чтобы она никогда не высыхала и не шелушилась.А если он уже высох и содран, вылечить его.
Если у вас нормальная кожа, защитный барьер вашей кожи не поврежден и работает должным образом. Вода не испаряется с кожи.
Если ваша кожа не ощущает стянутости и дискомфорта в любое время дня и не шелушится, вам не нужен увлажняющий крем . Вам более чем достаточно увлажняющей сыворотки или увлажняющего солнцезащитного крема.
Единственное исключение? Что ж, если вы живете в холодном месте и ваша кожа постоянно подвергается атакам неумолимых холодных ветров и низких температур , вы можете добавить увлажняющий крем, чтобы укрепить естественную защиту вашей кожи и предотвратить ее сухость.
Лучший выбор:
Включите JavaScript для просмотра содержимогоПо теме: Всем ли нужен увлажняющий крем?
А как насчет отшелушивания?
Знаете ли вы, что ваша кожа отшелушивается сама по себе? Вот почему в подростковом возрасте ваша кожа становится мягкой и сияющей. Но когда вы становитесь старше, ваша кожа начинает дряблать и нуждается в помощи отшелушивающего средства.
Если ваша кожа в норме, скорее всего, она все еще хорошо отшелушивает сама по себе .Вы поймете, когда это перестанет существовать: когда ваша кожа начинает сопротивляться, она становится более грубой и тусклой.
До тех пор, , вам НЕ нужно ничего делать . Если вы действительно, действительно, действительно настаиваете на отшелушивании, нежной мочалки или отшелушивающего средства на основе молочной кислоты пару раз в неделю будет более чем достаточно.
Если вам около 30 лет и вы хотите улучшить свою антивозрастную игру, вы можете принимать небольшую концентрацию гликолевой кислоты два раза в неделю. Это повысит выработку коллагена и уменьшит мелкие морщинки.
Лучший выбор:
Включите JavaScript для просмотра содержимогоПо теме: Какой вид отшелушивания лучше всего подходит для вашего типа кожи?
А как насчет ретинола?
Да, ретинол — одно из немногих средств, уменьшающих морщины. Вы не хотите ждать, пока у вас появятся глубокие морщины, чтобы использовать его. Но я тоже не верю в использование его слишком рано.
Я бы сказал, что вам 20 или 30 лет — хорошее время, чтобы начать его использовать. Снова посмотрите на свою кожу.Если он еще молод и не показывает ни малейших морщинок, можете сдерживаться. Но по мере того, как вы становитесь старше и начинаете замечать, что ваша кожа не восстанавливается так быстро, когда вы улыбаетесь или хмуритесь, или, что еще хуже, у вас уже есть намек на тонкие морщинки, немедленно добавьте это в свой рутинный уход за кожей.
К вашему сведению, ретинол может вызывать раздражение и сушить, когда вы впервые начинаете его использовать. Уловка состоит в том, чтобы начать с небольшой концентрации (1% — ОГРОМНЫЙ для ретинола — да, действительно) два раза в неделю и наращивать дозу и частоту оттуда.
Лучший выбор:
- Редермическое антивозрастное дерматологическое лечение La Roche Posay ($ 56,99): 0,1% ретинол. Доступно в Dermstore и Feel Unique.
- Paula’s Choice Resist 1% Retinol Booster (52,00 доллара США): 1% ретинол. Доступно в магазинах Feel Unique и Paula’s Choice.
- Paula’s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum with Retinol (34,00 $): 0,03% ретинол. Доступно на выбор Паулы.
По теме: Какая сила ретинола вам нужна?
Как выбрать средства по уходу за нормальной кожей
Теперь вы знаете, какие средства по уходу за кожей вам нужны, как выбрать подходящие с полок? Я имею в виду, что вроде бы все создано для жирной, сухой или чувствительной кожи. Где, черт возьми, раздел для нормальной кожи ?!
Ну нет. Но есть несколько критериев, которым вы можете следовать, чтобы облегчить свой выбор:
- Тип кожи: Да, да, это нормально.Но имеет ли он тенденцию быть немного сухим в морозную погоду? Тогда вы можете использовать продукты для сухой кожи. У вас то и дело появляются странные прыщики? Возможно, вам лучше подойдут продукты для жирной кожи. Ваша кожа не ведет себя плохо? КПП 2.
- Личное предпочтение: Нормальный скин — это везет. Вы можете выбирать продукты, исходя из предпочтительной текстуры. Если вам нравятся сверхлегкие лосьоны, используйте гель. Если вам нравится что-то более богатое, сделайте это. Тебе решать.
Избегайте раздражителей
Еще одно: какой бы продукт вы ни выбрали, убедитесь, что он не содержит раздражителей, которые могут нанести вред вашей коже.Наихудшие виновники:
- Алкоголь денат
- Эфирные масла
- Метилхлоризотиазолинон и Метилизотиазолинон
- Мята и мята перечная
- Натрий лаурилсульфат
- Witch hazel Шпаргалка ниже:
Итог
Когда дело доходит до нормальной кожи, лучше меньше, да лучше. Если ваша кожа не говорит вам, что ей нужна дополнительная помощь, постарайтесь сделать свой распорядок максимально простым.Сосредоточьтесь на поддержании баланса и не поддавайтесь соблазну попробовать новейшие причуды: они могут вывести вашу кожу за край и посеять хаос!
О Gio
Привет, я Gio. Я серьезный тренер по скинам и писатель, делающий все возможное, чтобы помочь вам добиться наилучшего результата в жизни — каждый день. Я развенчиваю мифы об уходе за кожей и развенчиваю маркетинговый жаргон, чтобы помочь вам понять, на что стоит тратить деньги, а что лучше оставить на полке — используя научные данные, а не шумиху. Я также предлагаю консультации по уходу за кожей, чтобы помочь вам создать лучший способ ухода за кожей, отвечающий вашим уникальным потребностям.Все, что вам нужно знать о начале ухода за кожей
Угри
Хотя это очень распространенное явление, прыщи намного сложнее, чем многие из нас думают. Например, существуют различные типы прыщиков (белые точки, черные точки и т. Д.), Которые могут быть воспаленными (красными, опухшими, болезненными) или нет. На прыщи также могут влиять многие факторы вашей жизни, например, гормоны. Поэтому, если у вас серьезные прыщи или если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, важно обратиться к дерматологу, который может назначить вам что-то более эффективное.
Примечание о грибковых прыщах: Грибковые прыщи — это разговорный термин, обозначающий тип дрожжевой инфекции, при которой воспаляются волосяные фолликулы на коже. Настоящее название этого состояния — фолликулит питироспорум или фолликулит малассезия, в зависимости от того, с кем вы разговариваете. Это вызывает красные шишки и пустулы, которые могут выглядеть как прыщи, но обычно не влияют на лицо. В отличие от настоящих прыщей, так называемые грибковые прыщи лечат противогрибковыми препаратами. Так что, если вы не уверены, с каким типом шишек вы имеете дело, или ваши обычные методы лечения прыщей не помогают, поговорите с дерматологом, чтобы узнать, возможно, вместо этого вы имеете дело с грибковой проблемой.
Состав
Ретиноиды (см. Выше)
Химические отшелушивающие средства: Возможно, вы уже знакомы с физическими отшелушивающими средствами, такими как скрабы и щетки. И хотя они идеально подходят для удаления омертвевшей кожи, которая может закупорить поры, они не совсем мягкие. Вот почему многие дерматологи рекомендуют своим пациентам придерживаться химических отшелушивающих средств, которые включают как альфа-гидроксикислоты, или AHA (такие как молочная кислота и гликолевая кислота), так и бета-гидроксикислоты, или BHA (по сути, просто салициловая кислота).Вместо того, чтобы физически очищать отмершие клетки кожи лица, они разрушают связи между этими клетками, так что вы можете легко стереть их. Они присутствуют во всех видах продуктов, включая очищающие средства, тоники, маски и сыворотки.
Бензоилпероксид: В отличие от салициловой кислоты, бензоилпероксид может убить тот тип бактерий, который часто вызывает воспаление прыщей.