Трава для полоскания горла при простуде: Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите

Содержание

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите | Живое питание

Здравия, уважаемый читатель! В статье рассмотрим какие травы подходят для полоскания горла и оказывают хороший лечебный эффект.

Многим людям знакомы неприятные ощущения в горле, которые появляются при заболеваниях ОРВИ. При общей усталости и легких недомоганиях фитотерапия является эффективным методом лечения. Для устранения першения и боли в горле, растительными настоями можно не только полоскать горло, но и делать ингаляции.

Преимущества лечения

Существует множество растений, которые обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами. Многие из них помогают устранить болевой синдром и способствуют быстрому выздоровлению.

Преимущество средств для полоскания горла на травах заключается в мягком действии и отсутствии побочных эффектов. Лечение травами подходит беременным женщинам и маленьким детям. Помимо этого, лечение с помощью растений не вызывает привыкания со стороны организма.

Для повышения эффективности лечения, рекомендуется посетить врача и узнать точную причину возникшей болезни. Специалист поможет подобрать травы, которые окажутся наиболее эффективными при определенном заболевании.

Настои трав можно применять на протяжении длительного времени. Важно знать, что фитотерапия наиболее эффективна при лечении заболеваний, которые проходят в начальной форме.

Причины боли в горле

Дискомфортные ощущения в горле возникают в результате воспалительных процессов, которые могут иметь инфекционное и неинфекционное происхождение. В качестве основных причин, которые вызывают болевые ощущения можно выделить следующие:

Воспалительные процессы в лимфоузлах;
Аллергические реакции;
Ринит;
Бактериальные и вирусные инфекции;
Гной на миндалинах;
Сухой воздух;
Стоматологические заболевания;
Перенапряжение голосовых связок.

Источником возникновения болевого синдрома в горле могут стать очень серьезные заболевания. В их числе: скарлатина, корь, мононуклеоз, сифилис.

Полоскание

В результате проведения процедуры из горла вымываются возбудители инфекции и гной. Для приготовления самого простого травяного настоя потребуется 4 ст.ложки ромашки залитые горячей водой (60°C) и выдержанные в термосе 5 часов.

Отвары трав для полоскания горла менее эффективны, чем выдержанные при низких температурах настои (в термосе до 65°С) . Так как высокая температура нарушает природную структуру полезных веществ растений, разрушает минералы и переводит минералы в неусвояемую организмом форму.

Получившийся настой нужно хорошо процедить через марлю, остудить до 35°С и использовать для полоскания. Кроме ромашки, можно взять шалфей, бузину, череду, подорожник, алтей, тысячелистник и фенхель.

Для устранения боли и першения в гортани отлично подходит полоскание настоем из сухие соцветия календулы. Пропорции для его приготовления просты: на стакан воды необходимо взять две чайные ложки календулы.

Сухие лепестки календулы

Настой готовят в термосе, залив соцветия чистой горячей водой (60°C) и выдержав не менее 5 часов. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить полоскание горла дважды в день, вместо календулы можно использовать сухие листья эвкалипта.

Ингаляции

Достоинство таких процедур заключается в том, что эфирные масла и частицы трав, оказывающие лечебное действие, попадают непосредственно на воспалённые участки. Для приготовления используют подогретые до 90°C настои шалфея, эвкалипта, цветков календулы, ромашки, а также отвары сосновых веточек.

Ингаляцию проводят над емкостью под плотным полотенцем, в течении 10-15 минут вдыхая пары полной грудью, чередуя вдохи и выдохи через нос и рот. Настои готовят в термосе, по технологии описанной выше.

В качестве альтернативы данному способу можно привести следующую процедуру. В чайнике подогреть (не более 90°C) небольшое количество настоя для ингаляции. На носик чайника закрепить силиконовую трубку (если такой нет, можно свернуть трубку из бумаги) и дышать через неё ртом, при этом лечебное воздействие будет оказываться только область гортани.

Также в продаже имеются специальные воронки для ингаляций, которые ставятся на кружку и имеют удобно-облегающую форму для носа и рта.

Компрессы

Целебная сила компрессов, оказывающих прогревающее действие, известна с давних времен. Проводить подобные процедуры рекомендуется перед сном до полного выздоровления.

Компрессы бывают длительного и короткого действия. Последние эффективно делать с применением аптечной ромашки.

Компресс на водной основе

Для приготовления компресса потребуется пол литра настоя из ромашки аптечной, на такой объём воды понадобиться 3 столовые ложки ромашки. В настое, нагретом до 40°C, следует намочить махровое полотенце, отжать чтобы с него не капало и приложить к горлу. Компресс необходимо прикрыть полиэтиленовой пленкой и утеплить теплым шарфом.

Процедуру проводят в течении 10 минут до остывания полотенца, при желании ее можно повторять несколько раз в день, так как это компресс короткого действия.

Компрессы длительного воздействия оказывают глубокий лечебный эффект, который достигается за счет добавления в состав настоя спирта.

Два варианта компрессов на спирту

1. Для приготовления компресса потребуется 3 измельченных листа фикуса, которые заливаются 0,5 л. водки. Получившуюся смесь закрывают крышкой и настаивают в течение двух недель в темном прохладном месте.

2. В равных частях смешиваются корень алтея, листья маргаритки, душицы и измельченный лист алоэ. Достаточно взять 2 столовые ложки перемешанных трав залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе в течении 5 часов. После чего процедить настой и отжать сырье через марлю. Добавить 250 мл. спирта и пару столовых ложек меда.

Процедура наложения спиртового компресса такая же как и описанная выше, но её продолжительность составляет 1 час. Если возникают ощущения жжения в области горла, необходимо снять компресс!

Травы для полоскания горла при ангине

Данное заболевание относят к острой формой тонзиллита, при котором происходят воспалительные процессы на небных миндалинах. Для лечения эффективно использовать настои для полоскания.

Настои для полоскания горла:

1. Уменьшить воспалительный процесс поможет сбор смородиновых листьев, перечной мяты, цвет бузины, калина, рябина и липовый цвет. Потребуется взять 70 грамм травяного сбора и залить его кипятком в термосе и настаивать всю ночь. Настой процедить и применять для полоскания.

2. Снять болевой синдром помогут листья мяты, малины, липовый цвет и лекарственный шалфей. Потребуется взять 8 столовых ложек смешанных трав и залить кипятком. Настаивать в термосе 5 часов, после остудить до 35°C, а затем процедить его. Процедуру полоскания с использованием данного средства можно проводить каждый час.

3. Также настои готовят из следующих компонентов: душистая ромашка, листья малины, клевер, шалфей, чабрец, хвойные иголки, корки граната, калина, семена айвы.

Настой для питья и полоскания при ангине

Эффективным средством при ангине является настой ромашки и бузины. Их следует смешать в одинаковых пропорциях. 4 столовые ложки сбора необходимо залить литром горячей воды (60°С) и выдерживать в термосе 5 часов. Получившуюся смесь процеживают и вливают чайную ложку меда акации. Напиток рекомендуется пить не реже 3 раз в сутки.

Как вылечить фарингит?

Болезнь сопровождается воспалением гортани, в результате воздействия вирусов. Для лечения рекомендуется использовать сбор трав для полоскания горла из фенхеля, шалфея, ромашки, перечной мяты. Лечебные травы смешиваются в равных частях, из расчета 5 ч.л. на литр горячей воды, с 5-ти часовой выдержкой в термосе.

Облегчить общее состояние поможет смесь трав из череды, фиалки и цветов календулы. Также, можно приготовить смесь из душицы, пижмы и череды, которые следует смешать в равных пропорциях. На литр горячей воды (60°C), берут 4 ст.ложки получившейся смеси настаивают в термосе 5 часов.

В лечении данного заболевания поможет настой шалфея с медом.

Эффективно использовать листья тысячелистника и подорожника из расчета 2 ст. л. на стакан горячей воды, с выдержкой в термосе.

Хорошим народным средством является смесь соков алоэ и каланхоэ, которые разводят в теплой воде, объем которой должен превышать порцию сока минимум в 3 раза.

Как вылечить тонзиллит?

Болезнь характеризуется острым воспалением миндалин. Для того, чтобы избежать сухости, першения и боли при глотании, необходимо проводить полоскание с использованием травяных настоев.

Для приготовления потребуется 2 ст. ложки календулы и 1 ст.л. подорожника. Полученную смесь заливают горячей водой (60°С) и выдерживают в термосе 5 часов. Затем, настой процеживают и применяют для полоскания 3 раза в день.

Ускорить процесс лечения помогут цветы липы и ромашки, которые смешивают в пропорции 2:1. Сбор заливается стаканом горячей воды и настаивается в течение часа. Не рекомендуется применять настой при наличии аллергической реакции к смесям, в составе которых используются цветы.

Рекомендации при лечении болезней горла

Любое лечение начинается с выяснения причины заболевания. В противном случае, можно потерять время и довести заболевание до острой стадии.

Процедуру полоскания проводят с использованием теплых лечебных настоев. Важно запрокидывать голову назад, чтобы раствор полностью обрабатывал поверхность горла. Для повышения эффективности проведения данной процедуры рекомендуется произносить любые гласные звуки.

Полоскание необходимо проводить в течение 2-3 минут, для достижения максимального результата. После проведения процедуры необходимо отдохнуть и отказаться от приема пищи минимум на 1 час.

Если статья была полезной, оцените её лайком (палец вверх), подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации о полезных продуктах. Пишите в комментариях свои замечания или дополнения к статье.

АПТЕЧКА ПОД НОГАМИ | Наука и жизнь

Золотарник обыкновенный.

Донник лекарственный, или желтый.

Сушеница топяная.

Таволга вязолистная.

Глухая (белая) крапива.

Фиалка трехцветная.

‹

›

Всякое бывает, когда остаешься наедине с природой. Конечно, собираясь на дачу, надо прежде всего взять с собой бинт, вату, йод, перекись водорода, пластырь, альбуцид, но если в нужный момент одного из этих медикаментов под рукой не окажется, на помощь придут растения с вашего садового участка.

При повреждениях кожи обычно пользуются листьями подорожника или тысячелистника. Их промывают и слегка размятыми прикладывают к ранке. Так же можно использовать и листья маргаритки или золотарника. При более сильных ранениях с кровотечением к этим травам добавляют дезинфицирующие — перья лука или чеснока. Как и привычный йод, они жгутся и ничуть не менее эффективны. Можно воспользоваться также размятыми листьями или корнями хрена и в крайнем случае — листовой горчицей.

Довольно сильным ранозаживляющим действием обладают листья телекии красивой, декоративного растения, похожего на девясил.

Сильное ранозаживляющее и слегка обезболивающее действие, особенно при водяных мозолях, у свежего сока чистотела. Больное место смачивают этим соком, вначале он сильно жжется, но боль быстро проходит. Ранку смазывают несколько раз в день до полного заживления. В конце лета в качестве ранозаживляющего средства хорошо использовать и соцветия ноготков (календулы).

По дороге в лес или на речку в качестве дезинфицирующего и ранозаживляющего средства можно использовать обычную горькую полынь.

На трудно заживающие раны накладывают в виде компресса листья мать-и-мачехи. С этой же целью применяют водные отвары зверобоя и сушеницы топяной. Сушеница — невысокий однолетник с почти незаметными желтыми корзинками цветков. Появляется она в июне-июле на грядках как сорняк и особенно любит картофельные поля.

При сильных ушибах, не сопровождающихся повреждением кожи, или для заживления ранок, уже после того как они продезинфицированы и кровотечение остановлено, помогают листья лопуха. Их привязывают к поврежденному месту и по мере высыхания меняют. Рассасывает синяки и календула.

Для быстрого созревания нарыва хорошо использовать листья настурции. Особенно необходимо это в тех случаях, когда нагноение вызвано не только загрязнением ранки, но и оставшимся в ней инородным телом — занозой. Таким же действием обладают припарки из сухой травы донника лекарственного.

При солнечных ожогах обычно смазывают больные места сметаной или простоквашей. Хорошим средством считается смесь равных количеств спирта или одеколона и раствора витамина А. Но самое простое и весьма неожиданное средство — поваренная соль. Ожоги смачивают сильно концентрированным раствором или просто засыпают солью, пока не начал вздуваться пузырь. Соль прилипнет к коже на месте ожога, и пузырь не образуется.

При простуде в качестве потогонного средства обычно используют цветки липы, плоды малины, а если их нет, то листья малины, их заваривают кипятком в термосе (2 чайные ложки листьев на стакан кипятка).

Можно заварить в термосе на два часа и корни лопуха. Пьют настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

При сильном кашле пользуются соком свеклы или черной редьки, смешанным пополам с медом , а также отваром травы фиалки полевой, трехцветной или душистой. Сок редьки не рекомендуют при язве желудка и воспалительных процессах в почках. Траву фиалки заваривают в небольшом количестве воды (1-2 чайные ложки травы на стакан кипятка) и принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Хорошим отхаркивающим средством считаются листья мать-и-мачехи, настой пьют по половине стакана 2-3 раза в день, но использовать его при ангине нельзя, иначе воспаление еще более усилится. Можно заваривать как отхаркивающее средство и цветки обычной двудомной крапивы. Хорошо действует пряная трава иссоп.

При боли в горле самое лучшее «дачное» средство — лепестки розы или шиповника, их растирают в кашицу с сахаром и пьют с горячим чаем, а теплым концентрированным настоем лепестков полощут горло.

Можно также использовать для полоскания настой цветков липы или мальвы, особенно в смеси с ромашкой. При ангине и ларингите заваривают концентрированный чай из кожицы антоновских яблок.

И еще одно старое, почти забытое средство для полоскания горла — свекольный сок, смешанный с уксусом (1 столовая ложка уксуса на стакан сока). Горло полощут несколько раз в день до выздоровления. Хорошо помогает и отвар коры молодых веток дуба, особенно, если смешать его с отваром шалфея, который часто применяется при воспалительных заболеваниях полости рта и горла.

На даче в результате переохлаждения возможно воспаление мочевого пузыря. Лечить его или другие воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей необходимо у врача, а пока, до визита в поликлинику, попробуйте воспользоваться одним старинным средством: настоем цветков яснотки или глухой крапивы (1 столовая ложка цветков на стакан кипятка или 3-4 ложки сухой травы крапивы).

За день выпивают 1-2 стакана настоя.

Можно воспользоваться и цветками таволги вязолистной, растет она по всей России возле рек и болот. Белые соцветия таволги распускаются в июне. Заваривают таволгу и при простуде (1 столовая ложка травы на стакан кипятка), поскольку растение содержит вещества, близкие по составу и действию к привычному нам аспирину. При лечении простуды особенно хороша таволга в смеси с малиной и липой.

Внезапные сильные боли, связанные с движением камней в почках или печени, особенно после напряженной физической работы, поможет снять теплый отвар семян моркови (1 столовая ложка семян на стакан кипятка). Но обратиться к врачу все равно необходимо.

При кишечных инфекциях рекомендуем смесь зверобоя, ромашки и мяты. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и пьют по 2-3 стакана в день.

Хорошим средством от поноса считаются корни и плоды конского щавеля, их заваривают по 1-2 столовые ложки на стакан кипятка и выпивают сразу за один прием.

Можно использовать также листья и ветки облепихи: 1 столовую ложку мелко измельченного сырья заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 минут на слабом огне, настаивают и процеживают. Выпивают сразу, а если есть необходимость, заваривают снова. Так же готовят и отвар дубовой коры.

И, конечно, в качестве вяжущего средства издавна используют плоды черемухи или черники, из них чаще всего варят компот и пьют без специальной дозировки.

От неумеренного употребления свежих или плохо проваренных овощей многие жалуются на боли в кишечнике. Для предупреждения метеоризма во все овощные блюда необходимо добавлять пряные травы: укроп, петрушку, кориандр, тмин, иссоп, базилик. Этими же травами по отдельности или в любых смесях не только предупреждают, но и лечат метеоризм. На стакан кипятка заваривают обычно 1 столовую ложку семян укропа, сельдерея или кориандра. Выпивают натощак, при необходимости повторяют лечение в течение нескольких дней.

Лечим простуду (ингаляции, прогревания, полоскания)

У природы нет плохой погоды….НО, в осенне-зимний период когда взрослые и дети более подвержены переохлаждениям, стрессам — значительно вырастает число заболеваний верхних дыхательных путей. Заниматься самолечением нецелесообразно. Опытный педиатр, терапевт назначит лечение, исходя из вашего состояния, выраженности воспалительного процесса. Помимо медикаментозной терапии, значительно быстрее избавиться от болезни помогают полоскание горла, промывание носа, ингаляции, прогревание.

Чем хороша ингаляция?

Возможность непосредственного воздействия лекарственного вещества на слизистую оболочку дыхательных путей при их заболевании имеет особые преимущества.

Во-первых, это местная терапия. Если основные нарушения в организме сконцентрированы в дыхательных путях, то и лечить их лучше, назначая вдыхание лекарственных веществ в различные отделы дыхательной системы.

Во-вторых, для ингаляции используются вещества в виде паров или аэрозолей. Лекарство, распыленное на мельчайшие частицы, обладает большей контактной поверхностью, соприкасается с наибольшей площадью слизистых оболочек дыхательных путей, быстро всасывается в кровь и, соответственно, действует быстрее…

В-третьих, многие ингаляционные растворы и смеси улучшают, так называемый, «муко-цилиарный клиренс». Дыхательные пути устланы специфическими ворсинками, которые постоянно совершают однонаправленные движения (изнутри наружу). С их помощью, как по эскалатору, движутся различные грязевые частицы, микробы и другие чужеродные агенты, которые необходимо удалить из организма. Таким образом, ингаляции облегчают удаление из дыхательных путей слизи и мокроты.

Теперь о противопоказаниях. К сожалению, даже такой безобидный способ лечения без них не обходится. Ингаляции противопоказаны при повышении температуры свыше 37,5 градусов С; при носовых кровотечениях или склонности к ним; при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности.

В каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.

Лучшего эффекта можно добиться, используя специальные ингаляторы, продающиеся в магазинах и аптеках. Ультразвуковые и компрессорные, преобразующие жидкость в пар, так называемые небулайзеры, позволяют проникать лекарственному веществу глубоко в мельчайшие бронхи. Они предназначены для лечения не столько верхних, сколько нижних дыхательных путей.

Электроаэрозольные ингаляторы не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что также повышает лечебный эффект. Существуют ингаляторы, предназначенные для совсем маленьких детей. Они имеют специальную маску, позволяющую принимать процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность процедуры 5-10 минут.

Паровые ингаляции

Взрослым людям при некоторых острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей по рекомендации врача в домашних условиях можно проводить паровые ингаляции. Их целебный эффект заключаются в лечении теплым паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами.

Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. К сожалению, врачам приходится сталкиваться с последствиями таких «лечебных процедур», приводящих к ожогам верхних дыхательных путей. Для ребят постарше подойдут тепловлажные (30-40 градусов С), а для малышей до года — влажные (до 30 градусов С) ингаляции. Для этого воду необходимой температуры заливают в чайник с узким горлышком. Из простого картона делается воронка — чем младше ребенок, тем она длиннее — и надевается на носик чайника. Прежде, чем начинать ингаляцию ребенку, необходимо проверить температуру пара на себе. Если нет возможности постоянно подогревать воду, то, по мере ее остывания, в емкость доливают кипяток, добавляют соответствующее количество лекарства, перемешивают и снова, проверив температуру, проводят ингаляцию. Продолжительность таких ингаляций 1-3 мин., делают их 1-2 раза в день.

Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять из двух компонентов (питьевая сода и вода), а могут быть более сложными (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Существуют специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае необходимо учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до консультации врача этим лекарством не пользоваться.

Специально для тех родителей, кто хочет использовать природные средства в лечении и профилактике заболеваний органов дыхания у детей, опишем ингаляции травами и другими «народными средствами». НО: если у ребенка имеются родственники с признаками любой аллергии, особенно на пыльцу, то в подавляющем большинстве случаев это является противопоказанием для использования трав, ароматических масел, меда и т. д.

Чтобы лучше отходила мокрота, применяют — содовые ингаляции (на 1 литр воды 4 чайные ложки соды) или вдыхают пар подогретой минеральной воды. При воспалении небных миндалин хорошо действуют ингаляции водного раствора с соком лука, чеснока. Для его приготовления необходимо получить кашицу лука или чеснока с помощью приспособления для раздавливания чеснока. Полученную кашицу процедить через марлю. Сок лука или чеснока разбавить водой в пропорции 1:10 (1часть сока, 10 частей воды).

Особенно полезны ингаляции с ароматами распаренных растений (свежеизмельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, полыни, шалфея, листьями черной смородины. Испарения этих растений обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект дает использование сбора из нескольких растений. При приготовлении отвара используют следующую пропорцию: на 250 мл воды 1 столовая ложка растительного сырья. Удобно делать ингаляцию при помощи чайника или кофейника, в который вставляют воронку из плотного картона. Сбор предварительно заваривают в кастрюле. Длительность ингаляции обычно составляет 10 — 15 мин. Курс — от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия).

При инфекции верхних дыхательных путей можно заваривать траву чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки. Хороший эффект при этих заболеваниях оказывает также вдыхание паров сваренного в «мундире» картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Для удобства проведения ингаляции картофель, кожуру или шелуху овса можно сварить в чайнике, проводить процедуру как, было описано выше. Длительность ингаляций также составляет 5 — 15 минут. Фитонциды (вещества, обладающие обеззараживающими свойствами), содержащиеся в этих растениях, усиливают иммунологические реакции организма и восстановительные процессы в тканях.

К этому «картофельному ингалятору» можно добавить 10-20 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла на 1 литр воды. Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при передозировке они начинают оказывать противоположное действие и сушат слизистые оболочки, вызывая чувства царапанья и першения в горле.

Также полезно вдыхание летучих выделений свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока (особенно активно они выделяются в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается). Фитонциды лука и чеснока убивают практически все виды болезнетворных микробов.

Прогревания

Прогревания, в виде компресса, чаще используются при отитах, фарингитах. Важным условием является нормальная температура тела. Если для лечения острого среднего катарального отита врач назначил полуспиртовой или водочный компрессы (при гноетечении из уха эти процедуры противопоказаны), то делать их нужно следующим образом.

Требуется взять четырехслойную марлевую салфетку, размер которой должен выходить за пределы ушной раковины на 1,5-2 см, посередине сделать прорезь для уха. Салфетку нужно смочить в спиртовом растворе или водке, отжать, наложить на область уха (ушную раковину поместить в прорезь). Сверху наложить компрессную (вощеную) бумагу, размером несколько больше марли, и накрыть куском ваты размером, превышающим размер бумаги. Все это можно закрепить платком, повязанным на голову ребенка.

Компресс следует держать, пока он оказывает тепловое воздействие-30-40 минут.

При фарингите компресс накладывается на переднюю поверхность шеи.По окончании процедуры рекомендуется одеть шарфик, а на голову-косынку.

Промывание носа, полоскания

При промывании носа с поверхности слизистой устраняется патологический секрет вместе с микроорганизмами, аллергенами, пылью; уменьшается отек, воспаление слизистой; исправляется работа клеток мерцательного эпителия, увеличивается движение слизи, что увеличивает защитные свойства слизистой полости носа. Можно использовать готовые растворы, которые имеются в продаже (АкваЛор, Маример, Физиомер) или использовать теплую (36-37С) минеральную воду без газа. Предварительно необходимо тщательно снять отек слизистой с помощью сосудо-суживающих средств (Називин, Тизин, Отривин…)

При фарингитах, ангинах дополнительно помогает полоскание горла раствором фурацилина, календулы. .Это способствует устранению патогенной слизи с микроорганизмами, патогенных налетов. Раствор должен быть теплым, полоскать 4-5 раз в день,по 2-3 минуты.

Еще раз напомню, чтобы не навредить и получить максимальный лечебный эффект, делать все эти процедуры нужно по назначению врача.

Лекарства от боли в горле

{{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

Заказать лекарство от боли в горле

«Горздрав» — это сеть аптек, которая работает в Москве, Санкт-Петербурге, а также в Московской и Ленинградской областях. Заказывайте товар онлайн: вам достаточно выбрать лекарство от боли в горле, указать количество, а затем в удобное время забрать его.

На нашем сайте ко всем препаратам есть инструкция, в которой указан перечень действующих веществ. Эта информация поможет правильно подобрать медикаменты и обратить внимание на более выгодные аналоги, которые не менее эффективны для лечения заболеваний горла.

Применение препаратов от боли в горле

Боль в горле может быть вызвана вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией[i]. Самые распространенные из них — ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит. Они могут развиваться на фоне острой респираторной вирусной инфекции или сами по себе, вызывая кашель, першение, воспаление горла, образование слизи и гнойных пробок.

Препараты от горла важно выбирать с учетом симптоматики и диагноза, тогда они будут эффективны и безопасны для организма. Бактериальные инфекции необходимо лечить антибиотиками, грибковые — противогрибковыми средствами, а при вирусной инфекции важно снять симптомы, и организм справится с болезнью самостоятельно в течение нескольких дней. Для лечения можно использовать отвары трав для полоскания, таблетки, снимающие воспаление и оказывающие обезболивающий эффект, спреи комплексного воздействия, сиропы от кашля.

Формы выпуска

Ассортимент современных лекарственных средств, применяющихся для лечения заболеваний горла, включает в себя:

рассасывающие таблетки;
таблетки шипучие;
раствор для местного применения;
порошок для растворения;
экстракт для приема внутрь;
пастилки;
мазь для наружного применения;
капсулы для приема внутрь;
сироп;
аэрозоль;
спрей для горла и другие.

Для кого

Лекарственные средства нужно выбирать индивидуально для детей, взрослых и беременных женщин. Лекарства для детей отличаются уменьшенной дозировкой действующих веществ. Препараты, которые разрешены беременным, проходят тесты, которые подтверждают, что они не нанесут вред ни матери, ни плоду. Лекарство от горла взрослым нужно принимать с учетом возраста и веса пациента, выбирая оптимальную дозировку.

Производители предлагают медикаментозные средства, которые подходят в том числе:

грудничкам;
детям школьного возраста;
беременным женщинам;
взрослым;
пожилым людям.

Противопоказания

Средства от боли в горле могут иметь противопоказания. Они всегда указываются в инструкции, и очень важно обращать внимание на эту информацию, чтобы не ухудшить состояние здоровья и не спровоцировать появление побочных эффектов. Среди частых противопоказаний:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
заболевания желудка и печени;
неврологические расстройства.

Сертификаты

Некоторые сертификаты товаров, представленных в нашем каталоге.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

[i] Н. В. Павлова. Инфекционные заболевания // Эксмо, Москва, 2007

способы облегчения болезненных ощущений в области глотки

Простуда или вирус?

Дискомфортные и болевые ощущения в горле в большинстве случаев — следствие раздражения или воспаления, причиной которых могут быть вирусные заболевания, действия бактерий или патогенных грибов. Сильные боли зачастую сопровождают именно воспалительные процессы в глотке, а охриплость возникает при воспалении гортани. Важно взяться за лечение простуды при первых же ее признаках, — в противном случае болезнь можно запустить, а затем долго расхлебывать последствия в виде осложнений. Согласитесь, такие перспективы совсем не радуют.

Как правило, при своевременном лечении и соблюдении постельного режима — непременно с обильным питьем теплых травяных чаев, отваров с медом, имбирем и лимоном — проблемы с горлом проходят в течение нескольких дней. Но если горло болит долго, — скорее всего, это говорит о фарингите или мононуклеозе.

Характерные особенности боли в горле могут “подсказать” причину дискомфорта. При вирусах наблюдается острое жжение в области гортани, сухость во рту. При глотании болевые ощущения усиливаются, отдают в голову. При ангине (тонзиллите) также возникает боль при глотании, есть и дополнительные симптомы: першение в горле, воспаление миндалин, ощущение, что в глотке появляется «комок», который мешает проглатывать воду и пищу. Стоит, однако, помнить, что приведенные здесь данные относительны. Поставить точный диагноз может только врач.

“Скорая помощь” для горла

Как облегчить сильную боль в горле? На сегодняшний день наиболее популярны следующие средства, которые можно использовать практически в любых условиях.

1. Полоскания. При обычных простудах для уменьшения болевых ощущений в горле терапевты советуют проводить полоскания: в 200 мл теплой (не горячей!) воды растворить 1 ч. л. соли, и этой водой полоскать горло — запрокинув голову вверх, произнося звук “О”. Процедуру выполняют каждые 1-1,5 часа в течение нескольких дней. В качестве жидкости для полосканий отлично подойдут отвары ромашки или эвкалипта — эти травы обладают антисептическим действием. В аптеках также продаются уже готовые составы для полосканий. Процедура имеет хороший накопительный эффект, позволяет со временем уменьшить и снять боль в горле при глотании.
Минус: необходимы определенные условия и время.

2. Спреи.
Лекарственное средство мгновенно наносится на воспаленное горло. После нанесения спрея требуется обязательно воздерживаться от приема пищи и питья в течение 30 минут, чтобы не смыть «работающее» вещество слюной.

3. Леденцы и пастилки. Эти средства эффективно помогают снять дискомфортные ощущения при глотании, дают возможность быстро избавиться от боли в горле.
Например, “Септолете^® тотал”. Это средство в форме таблетки для рассасывания, обеспечивает комплексный подход к лечению.
Входящий в состав бензидамин снимает боль и устраняет причину воспаления, а цетилпиридиния хлорид ликвидирует вирусы, бактерии и грибы — то есть, уничтожает непосредственную причину инфекции.
Таблетки просты в использовании: их нужно медленно рассасывать во рту до полного растворения. “Септолете^® тотал” поможет в краткий срок облегчить боль при глотании, препарат подходит детям старше 12 лет, справляется как с легкой, так и со значительной болью в горле.

Будьте здоровы!

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

Клиника промышленной медицины | Хронический фарингит

Фарингит — распространенное заболевание воспаления слизистой ткани глотки и ее лимфоидного аппарата.

Его подразделяют на два вида: острый и хронический.

В свою очередь, хронический фарингит подразделяется на:

катаральный,
атрофический,
гипертрофический,
смешанный.
Хронический фарингит — заболевание, вызванное продолжительным раздражением слизистой горла и гортани, или является следствием не долеченной острой формы болезни. Хроническая форма фарингита имеет как острые фазы, так и фазы ремиссии. У взрослых медленно текущее воспаление слизистой зачастую обостряется в период гриппа и ОРВИ, при снижении иммунитета, интоксикациях, стрессе. При хроническом фарингите беспокоит сухой, изнуряющий кашель, который продолжается еще и после обострения, а также замечается острая восприимчивость к различным воспалительным заболеваниям.

Причины возникновения

Главными причинами хронической формы данного заболевания у взрослых считают: часто повторяющийся или не долеченный острый фарингит, ОРВИ, раздражение слизистой и дыхательных путей на протяжении длительного периода времени пылью, химикатами, газом, повторяющиеся синуситы, тонзиллиты и глосситы, рецидивы воспалений носа, околоносовых пазух, другие заболевания организма. Хроническая форма довольно часто является следствием основного заболевания ЖКТ – панкреатита, гастродуоденита, холецистита, рефлюкс-эзофагита. При последнем заболевании происходит выброс содержимого желудка в пищевод, от чего и страдает пациент, развивается фарингит. Также к причинам относят частые болезни сердца, легких, почек, гормональные изменения, диабет, диатез, зубной кариес.

Тонзиллэктомия – удаление небных миндалин, алкоголизм и курение также способствуют развитию хронического фарингита, а именно стимулируют атрофические изменения. Фарингит этой формы развивается также при затрудненном дыхании через нос. Это происходит не только из-за того, что больной начинает дышать через рот, но и из-за длительного применения сосудосуживающий капель.
На сам процесс развития фарингита влияет микрофлора, которая живет в организме человека и находится с ним в определенных взаимоотношениях. В основном бактерии приносят пользу, но при определенных условиях могут обрести болезнетворную форму, в результате чего будут угнетать иммунную систему человека. Пораженная структура слизистой ткани, которая выполняет свою защитную функцию, начинает постепенно деформироваться, воспаляется, увеличивается или наоборот атрофироваться. Все зависит от того, насколько остро протекает фарингит. Со временем к этому патологическому процессу подключается лимфатическая система самой глотки. В лимфатических узлах и будут в дальнейшем идти формирования очагов хронического заболевания.

Симптомы хронического фарингита у взрослых

Хроническая форма не характеризуется увеличением температуры и значительным ухудшением всего состояния как это происходит при обычных симптомах фарингита, который протекает в острой фазе. Пациент ощущает першение в горле, сухость, дискомфорт, чувство комка. Оболочка слизистой становится красной, появляется сиплость голоса, хрипота. Постоянно возникает потребность очистить горло, откашляться. Кашель часто затяжной и сухой, он не похож на кашель при бронхите или трахеобронхите. Из-за некомфортных ощущений в горле, постоянной необходимости проглатывать слизь, накопившуюся на задней стенке, пациент чувствует раздражение, может ухудшаться сон.

Существует несколько видов хронического фарингита у взрослых, для которых характерные определенные симптомы:

Катаральный. Простая форма хронического фарингита, при которой постоянно хочется откашляться. Больной чувствует сухость, дискомфорт, першение в горле.

Гипертрофический. Данная форма хронического фарингита определяется при утолщении лимфоидной ткани, при которой лимфоидные выступы разбросаны беспорядочным образом. Такие разрастания во время обострения начинают краснеть и увеличиваться. Гипертрофический фарингит отличается наличием кашля, болью и першением в горле. Наблюдается выделение большого количества слизистых сгустков, которые оседают на стенках глотки, при этом воспалятся небо и язычок. Больному в этих случаях хочется постоянно откашливаться и отхаркиваться.
Атрофический. При атрофическом хроническом фарингите наблюдается истончение и бледность слизистой, она становится сухой и ранимой. Также видны мелкие проходящие сосуды. Довольно часто оболочка горла покрыта высохшей слизью. У пожилых людей атрофический фарингит встречается очень часто. Связанно это, в первую очередь, с возрастными изменениями слизистой оболочки глотки.

Профилактика заболевания

1. Отказаться от вредных привычек – избыточного употребления алкоголя и курения.
2. Контролировать психоэмоциональное состояние.
3. Избегать места скопления людей во время эпидемий простуд и гриппа.
4. Не переохлаждаться.
5. Не пользоваться бытовыми кондиционерами.
6. Проветриват и поддерживать оптимальные уровни влажности в квартире (около 35%).
7. Профилактические орошения горла лекарственными травами по назначению врача. Рекомендуется также санаторно-курортное лечение в областях с теплым климатом.

Лечение хронического фарингита

Хронический фарингит и его лечение обычно проводится амбулаторно. Крайне важна профилактика рецидивов. В первоначальном периоде лечения необходимо устранить те вредные факторы, которые инициировали данное заболевание. Рекомендуется исключить соленую, кислую, острую, холодную, горячую пищу, алкогольные напитки, курение. Также необходимо исключить раздражающие факторы: влияние химических соединений, газа, пыли. Если есть голосовая нагрузка из-за специфики работы, рекомендуется употребление смягчающих леденцов и большего количества воды. Желательно не перенапрягать голос. Очень важно вылечить заболевание, провоцирующее фарингит. Лечение обострения хронического фарингита начинают с полосканий, ингаляций и впрыскивания. Необходимо помнить, что можно использовать только те лекарственные препараты, к которым нет непереносимости. Местное воздействие на слизистую горла очень эффективно: необходимо использовать полоскания растворами соды, фурациллина, мирамистина, хлорфиллипта. Такую процедуру требуется проводить 3-5 раз в день. Рекомендуются отваривать травы, обладающие антисептическими свойствами, такие как тысячелистник, шалфей, ромашка, эвкалипт, календула. Снизить покраснение и отек можно с помощью спреев Ингалипт, Каметон и др. Из леденцов — Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт, Граммидин. И не забывайте про витамин С. При атрофическом фарингите у взрослых действенно полоскание горла минеральной водой. Также рекомендуется смягчающие ингаляции с маслом абрикоса, миндаля. Если при фарингите мучает кашель, то необходимо применять сиропы на растительной основе типа Гербион, Бронхипред и др. Эти лекарства обладают хорошим отхаркивающим эффектом. Или муколитики, они разжижают мокроту. Сюда относят Бромгексин, Амбробене, АЦЦ, Лазолван, Флюдитек.
Все эти средства хороши и достаточно эффективны, но все же, если через несколько дней не наступает облегчения, обязательно обращайтесь в поликлинику к ЛОР-врачу или участковому терапевту. Врач назначит эффективную и адекватную антибактериальную терапию и физиотерапевтическое лечение.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Статью подготовил заведующий оториноларингологическим кабинетом, д.м.н. И. В. Райцелис

Лечебные свойства ромашки

Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной. Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже.Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство его специально выращивают в саду.

Лечение ромашкой

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы помогают справиться с вирусами, простудой, воспалением, устранить спазм, аллергию, судороги, обезболить.

Ромашковые составы помогают в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой желудка. Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях. Лечебные свойства ромашки применяются для нормализации силы сердечных сокращений, оказания успокаивающего действия на нервную систему, при значительных интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.

Ромашка аптечная

Характерное название, означающее в переводе «маточная трава», лечебное растение получило из-за его широкого применения при лечении женских заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее приходится специально выращивать в саду или огороде. Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков.

Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая

Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило, растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос. Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена.

Целебный состав цветков

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, придающему эфирному маслу синий цвет и обеспечивающему различные лечебные свойства. Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, при кипячении частично разрушается.

Кроме того, в состав эфирного масла растения входят гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины, каротин, витамин С. Микроэлементы представлены калием, медью, цинком, селеном.

Заготовка и хранение

Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств. Яндекс.Директ Пониженное давление. Лечение. Используйте новейший метод лечения дома. Первый результат через 12 минут. mir-zdravi.ru Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли. Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы. Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться.

Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен. Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.

Настой

Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.

Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.

Отвар

Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настойка

Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать. Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.

Ромашковый чай

Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.

5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Простуда

Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка. Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.

Насморк

Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в область переносицы.

Ангина

Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Разбавлять настой водой и полоскать горло 5-7 раз в день.

Лечение полипов в носу

Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.

л. зверобоя продырявленного, 4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной. Залить растительное сырье 0.5л оливкового масла. Настаивать в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить. Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

Зубная боль

Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. В теплом виде полоскать рот, удерживая настой во рту максимально продолжительное время. Очень скоро зубная боль проходит.

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Аритмия

Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по стакану на ночь.

Атеросклероз

Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Лечение заболеваний желудка

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

Гастрит

Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Принимать по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц. Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.

Лечение печени и желчных путей

Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков, стимулирования отделения желчи: залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина. Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана через час после еды.

Целебные свойства ромашки для глаз

В случае воспаления век, напряженной зрительной работе в течение дня: заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней. Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем. Для лечения конъюнктивита: заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настаивать час, процедить. Промывать глаза несколько раз в день теплым настоем.

Лечение женских заболеваний

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу.

Назначенное лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями ромашки, уменьшающими воспаление и боль: Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть. Перемешать 1 часть коры дуба, 3 части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить. Спринцевания проводить при температуре настоя +37С.

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Рецепт от простатита: перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать в течение трех недель по половине стакана два раза в день.

Противопоказания

Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей.

У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.

Источник: http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-romashki/

Безопасно ли заниматься спортом, если вы заболели?

Физические упражнения, например бег, могут защитить вас от простуды. Это помогает, укрепляя вашу иммунную систему и снижая уровень гормонов стресса.

Если вы простужены, у вас может возникнуть соблазн продолжить свой обычный бег, особенно если вы готовитесь к гонке или работаете над фитнесом.

Если вы хотите узнать, безопасно ли продолжать бег при простуде, в этой статье есть ответы.

Если вы простудились, у вас могут появиться различные симптомы, которые длятся от 7 до 10 дней. Эти симптомы могут включать:

Есть много факторов, которые следует учитывать перед тренировкой во время болезни. Это включает в себя серьезность ваших симптомов, а также интенсивность тренировки.

Вот несколько общих рекомендаций по бегу при простуде.

Когда вы можете бегать

Если у вас умеренная простуда и у вас нет больших заторов, тренироваться обычно безопасно.

Хорошее практическое правило — учитывать местонахождение ваших симптомов. Когда симптомы проявляются выше уровня шеи, вы можете безопасно заниматься спортом.

Но все же лучше расслабиться. Это поможет вашей иммунной системе бороться с простудой, пока вы продолжаете оставаться физически активными.

Вы можете сократить продолжительность бега:

уменьшить длину и интенсивность бега
бег трусцой вместо бега
оживить ходьбу вместо бега

Когда лучше не бегать

Избегайте бега, если у вас более серьезные симптомы.Это включает лихорадку и любые симптомы ниже шеи, например:

Эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание.

Выполнение упражнений с такими симптомами может продлить время вашего выздоровления или усугубить болезнь. Кроме того, если у вас высокая температура, бег может увеличить риск обезвоживания или связанных с жарой заболеваний.

Если у вас более серьезные симптомы, лучше оставаться дома и отдыхать. Если вам нужно тренироваться, сделайте легкую растяжку.

Хотя в целом бегать при легкой простуде безопасно, есть некоторые возможные риски.Это может включать:

Эти побочные эффекты зависят от серьезности ваших симптомов. Кроме того, у вас больше шансов испытать побочные эффекты, если вы будете бегать с обычной интенсивностью.

Если у вас хроническое заболевание, например астма или болезнь сердца, сначала поговорите со своим врачом. Бег при простуде может усугубить ваше состояние.

Бег — не единственный способ оставаться активным. Если вы простудились, попробуйте заняться другими видами упражнений.

Безопасные варианты включают:

Избегайте занятий, требующих больших физических нагрузок.

Когда симптомы простуды исчезнут, вы можете вернуться к своему обычному режиму бега. У многих людей симптомы простуды начинают улучшаться через 7 дней.

Обязательно возобновляйте упражнения постепенно. Начните медленно и постепенно увеличивайте нагрузку, пока не вернетесь к своему обычному распорядку бега. Это поможет убедиться, что у вашего тела достаточно времени и энергии для полного восстановления.

Хотя лекарства от простуды не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со своими симптомами и помочь своему организму восстановиться.

Попробуйте эти домашние средства, которые помогут облегчить симптомы простуды:

Пейте много жидкости. Избегайте обезвоживания, выпивая много воды, сока, чая или прозрачного бульона. Избегайте напитков с кофеином или алкоголя, которые могут способствовать обезвоживанию.
Выбирайте теплые жидкости. Чай, теплая вода с лимоном и суп могут помочь уменьшить заложенность.
Остальное. Высыпайтесь и постарайтесь расслабиться.
Полощите горло соленой водой. Если у вас болит горло, полощите горло 8 унциями теплой воды, смешанной с 1/4 — 1/2 чайной ложки соли.
Используйте увлажнитель. Увлажнитель может помочь уменьшить скопление, увеличивая влажность воздуха.
Примите безрецептурные лекарства от простуды. Безрецептурные препараты могут помочь облегчить кашель, заложенность носа, боль в горле и головные боли. Обратитесь к врачу за рекомендациями и обязательно следуйте инструкциям.

Простуда и сезонная аллергия имеют несколько общих симптомов, таких как насморк, заложенность носа и чихание. В результате может быть трудно сказать, с чем именно вы столкнулись.

Если у вас проявляется аллергия, у вас, вероятно, также будут:

зуд в носу
зуд или покраснение глаз
опухоль вокруг глаз

Основное различие между аллергией и простудой — зуд в глазах. Этот симптом возникает редко при простуде.

Еще одно отличие — это кашель, который обычно вызывается простудой, а не аллергией. Исключением является аллергическая астма, которая может вызвать кашель.

Как правило, бегать с аллергией — это нормально.Но в зависимости от серьезности вашей аллергии вам, возможно, придется предпринять дополнительные меры для безопасного и комфортного бега.

Вот что вы можете сделать:

Проверьте количество пыльцы. Выбегайте на улицу при низком уровне пыльцы. Уровень пыльцы обычно ниже по утрам.
Избегайте сухой и ветреной погоды. Лучше всего бегать на улице после дождя, чтобы уменьшить количество пыльцы в воздухе.
Наденьте шляпу и солнцезащитные очки. Эти аксессуары защищают ваши волосы и глаза от пыльцы.
Примите лекарство от аллергии. Обратитесь к врачу за рекомендацией. Если лекарство вызывает сонливость, возможно, вам придется принимать его на ночь.
Возьмите с собой спасательный ингалятор. Если у вас аллергическая астма, врач может посоветовать взять с собой ингалятор во время пробежки.
Запускать в помещении. Рассмотрите возможность пробежки по беговой дорожке или беговой дорожке в помещении, особенно в сезон пыльцы.

Если вас беспокоит аллергия, проконсультируйтесь с лечащим врачом или аллергологом.

Бег при легкой простуде обычно безопасен, особенно если симптомы проявляются выше уровня шеи. Однако также важно прислушиваться к своему телу. Вместо того, чтобы заниматься обычным бегом, вы можете попробовать менее напряженные занятия, такие как бег трусцой или быстрая ходьба.

Если у вас более серьезные симптомы, например жар, отрывистый кашель или стеснение в груди, лучше избегать бега. Перенапряжение тела может продлить симптомы.

Отдыхая, вы можете помочь своему организму бороться с инфекцией.Это позволит вам вернуться к обычному распорядку раньше, чем позже.

Как от этого избавиться и причины

Обзор

Ощущение дискомфорта в горле можно описать как першение в горле. Обычно это происходит из-за раздражения слизистых оболочек горла, пищевода или трахеи.

Щекотание в горле, вероятно, связано с заболеванием или чем-то в вашем окружении. Вы можете почувствовать этот симптом из-за чрезмерной слизи в горле или из-за внешнего раздражителя, такого как дым.

Часто першение в горле проходит само по себе при надлежащем уходе. Однако иногда вам следует обратиться к врачу для уточнения диагноза и плана лечения.

Вы можете попробовать лечение в домашних условиях, если подозреваете, что першение в горле является симптомом несерьезного состояния здоровья или внешним фактором.

Не откладывайте лечение, если першение в горле сопровождается другими, более серьезными симптомами, такими как высокая температура, озноб или затрудненное дыхание.

Чтобы облегчить першение в горле, попробуйте следующее:

Полощите горло соленой водой. Добавьте не более 1/2 чайной ложки соли на 8 унций воды и полощите ею рот. Выплюньте его после того, как полоскали горло в течение короткого времени.
Рассосать леденец из горла. Пастилки и даже леденцы могут стимулировать выработку слюны, что может поддерживать влажность горла и уменьшать першение.
Примите лекарство, отпускаемое без рецепта. Вы можете попробовать безрецептурное обезболивающее или спрей для горла.
Отдохните больше. Не давите на свое тело слишком сильно, если вы считаете, что щекотка — результат того, что ваше тело борется с вирусом. Это включает в себя расслабление во время бодрствования и сон ночью.
Пейте прозрачные жидкости. Попробуйте воду и даже теплые напитки, например травяной чай. Откажитесь от алкогольных напитков и напитков с кофеином. Эти вещества могут вызвать обезвоживание и пересушить горло.
Добавьте тепла и влаги в воздух. Сухой холодный воздух часто вызывает дискомфорт в горле.Попробуйте добавить в комнату увлажнитель и довести температуру до разумного на термостате. Это также поможет успокоить раздраженные дыхательные пути.
Держитесь подальше от известных триггеров. Возможно, вы знаете, что воздействие определенных элементов может вызвать першение в горле. Они могут включать аллергены, такие как пыльца или пыль.

Есть много потенциальных причин першения в горле:

Внешние факторы

Вы можете почувствовать першение в горле из-за воздействия чего-то, что происходит вне вашего тела.Эти факторы могут включать:

холодный, сухой воздух
загрязнение воздуха, вызванное движением транспорта, дымом или химическими веществами
непосредственный или пассивный курение сигарет

Старайтесь избегать контакта с этими внешними факторами, чтобы снизить ваши шансы на развитие болезни. першение в горле.

Фарингит

Это заболевание — медицинский термин, обозначающий боль в горле. Это результат воспаления глотки, также известного как горло. Это может быть результатом попадания вируса или бактерий в ваш организм, например, простуды или стрептококка группы А.Узнайте больше о фарингите.

Ларингит

Щекотание в горле может быть признаком ларингита. Один из наиболее частых последствий ларингита — потеря голоса. Это может произойти, если вы напрягаете голосовые связки, крича, повышая голос в шумной обстановке или разговаривая часами.

Ларингит также может быть вызван вирусными и бактериальными инфекциями. Узнайте больше о ларингите.

Простуда

Простуда может быть источником першения в горле.Это вирусное заболевание вызывает симптомы в верхних дыхательных путях, включая горло. Симптомом простуды, который может вызвать першение в горле, является постназальное выделение жидкости, при котором слизь стекает по задней стенке горла.

Симптомы обычно длятся не более 7–10 дней. Сильная или продолжительная простуда может быть признаком другого заболевания, например гриппа или синусита. Узнайте больше о насморке.

Аллергия

На першение в горле может быть множество различных аллергий.Аллергия возникает, когда ваше тело выделяет антитела для защиты от постороннего вещества. Вы можете испытать аллергическую реакцию на широкий спектр элементов, включая пыльцу, перхоть домашних животных, укусы насекомых, плесень, продукты, лекарства и многое другое.

Симптомы аллергической реакции могут быть разными, но зуд в горле — частый симптом аллергического ринита и пищевой аллергии. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут сильные аллергические реакции, которые приводят к закрытию горла или потере сознания.Это могут быть признаки анафилаксии. Узнайте больше об аллергии.

Синусит

Щекотание в горле, вызванное постназальным выделением жидкости, может быть синуситом, если оно сопровождается:

заложенностью носа
болью и давлением в лице
хроническим кашлем

Это состояние также известно как инфекция носовых пазух. длятся недели или даже месяцы. Это может повторяться несколько раз в год. Синусит может начаться как вирусная инфекция, но также может развиться бактериальная или грибковая инфекция во время заболевания.

Вы можете заподозрить синусит после того, как простуда продлится дольше недели. Узнайте больше о синусите.

Кислотный рефлюкс

Вас может удивить, но желудочная кислота может вызвать першение в горле.

Если у вас кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), кислота в желудке может подняться обратно по пищеводу, вызывая ощущение щекотки. Это происходит, когда отверстие между пищеводом и желудком закрывается неплотно.

Это состояние может быть результатом переедания, употребления определенных продуктов или слишком быстрого прилегания к постели после еды.Многие люди время от времени испытывают кислотный рефлюкс и лечат его дома.

Частый рефлюкс должен диагностироваться и лечиться врачом, чтобы избежать повреждения пищевода. Узнайте больше о ГЭРБ.

Рак горла

Щекотание в горле может быть признаком более серьезного заболевания, например рака горла. Вы можете быть более восприимчивы к этому состоянию, если употребляете алкоголь и курите, или если у вас есть вирус папилломы человека. Это состояние может включать и другие симптомы, такие как:

потеря веса
изменения голоса
комки около горла

Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас рак горла.Узнайте больше о раке горла.

Кора скользкого вяза: 4 удивительных преимущества для здоровья

Вяз скользкий, или Ulmus rubra , — это дерево, произрастающее в центральной и восточной частях США и Онтарио, Канада.

Дерево известно своей корой от темно-коричневой до красновато-коричневой и может достигать высоты 60-80 футов. Коренные американцы очищали его слизистую красную внутреннюю кору от веток и веток и использовали ее как средство от многих распространенных недугов, таких как лихорадка, раны и ангины.

Они обнаружили, что когда кора смешивается с водой, она образует липкий материал, известный как слизь, который оказывает лечебное действие и успокаивает все, к чему прикасается. Коренные американцы также оборачивали внутреннюю кору скользкого вяза вокруг своего мяса, чтобы мясо не испортилось.

Кора скользкого вяза позже использовалась американскими солдатами для лечения огнестрельных ранений во время американской революции.

Вяз скользкий также называют красным вязом или индийским вязом. Внутренняя кора — единственная часть, используемая в терапевтических целях.

Вяз скользкий можно использовать для облегчения ряда симптомов.

1. Воспалительные заболевания кишечника

Кора скользкого вяза является успокаивающим средством. Это означает, что он успокаивает слизистую оболочку желудка и кишечника и уменьшает раздражение. Антибактериальные средства иногда называют мукопротекторными средствами.

Недавние исследования показали, что кора скользкого вяза может помочь в лечении симптомов, связанных с воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона, язвенный колит и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Одно небольшое клиническое исследование показало, что смесь, содержащая скользкий вяз, усиливает опорожнение кишечника у пациентов с СРК с преобладанием запоров; однако кора была частью смеси ингредиентов, и на сегодняшний день ни одно исследование не подтвердило эти выводы. Другое исследование показало, что вяз скользкий обладает антиоксидантным действием у людей с болезнью Крона.

Для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

2. Успокоение кашля и боли в горле

Вяз скользкий содержит слизь, липкую смесь сахаров, которая не расщепляется пищеварительным трактом человека.Клейкая оболочка покрывает горло, поэтому неудивительно, что вяз скользкий коммерчески встречается во многих марках леденцов для горла.

Вяз скользкий считается противокашлевым средством, а это значит, что он отлично подходит при кашле и симптомах других заболеваний верхних дыхательных путей, таких как бронхит или астма. Опять же, нет исследований, подтверждающих или опровергающих эти утверждения.

Исследование, посвященное использованию коры у людей с ларингитом или воспалением горла и проблемами голоса, также показало некоторые потенциальные успокаивающие эффекты.Требуются дополнительные исследования.

3. Раздражение мочевыводящих путей

Вяз скользкий иногда рекомендуется людям, которые испытывают необъяснимое воспаление мочевыводящих путей, например, страдающим интерстициальным циститом (синдромом болезненного мочевого пузыря). Считается, что порошок скользкого вяза успокаивает слизистую оболочку мочевыводящих путей. Следовательно, это может помочь облегчить болезненные раздражающие симптомы. Опять же, необходимы исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эти утверждения.

Как мягкое мочегонное средство, он также помогает увеличить отток мочи и вывести отходы из организма.

4. Изжога и ГЭРБ

Скользкий вяз может быть полезен при случайной изжоге, также известной как кислотный рефлюкс. Он также считается лечебным средством при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

ГЭРБ — это хроническое заболевание, которое возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод и раздражает слизистую оболочку пищевода.

Слизь скользкого вяза покрывает пищевод и может помочь предотвратить раздражение и воспаление, возникающие при прохождении желудочного сока по пищеводу.

Если вы испытываете изжогу или ГЭРБ, проконсультируйтесь с врачом. Он может согласиться с вами попробовать смесь 1-2 столовых ложек скользкого вяза со стаканом воды и выпить ее после еды в качестве естественного средства.

Внутренняя кора сушится и измельчается. Он доступен в следующих формах.

пастилок
таблеток
мелкого порошка
для приготовления чая и экстрактов
грубого порошка
для приготовления припарок

Для чая налейте 2 стакана кипятка примерно на 2 столовые ложки порошка и немного настаивайте минут.Чтобы сделать припарку (для нанесения на кожу), размешайте порошок для курса с кипятком и дайте остыть. Нанесите компресс на пораженный участок.

Как и в случае с любой другой добавкой, обязательно прочтите этикетки продукта и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать добавку.

Вяз скользкий одобрен для использования без рецепта в качестве успокаивающего средства от боли в горле и слизистых оболочек. Однако на сегодняшний день было проведено несколько клинических исследований для проверки безопасности и эффективности коры скользкого вяза.

Хотя информации для определения того, является ли кора скользкого вяза полностью безопасной и нетоксичной, недостаточно, сообщений о токсичности или побочных эффектах пока не поступало. Однако, поскольку вяз скользкий — это слизь, он потенциально может уменьшить количество лекарства, которое может поглотить ваше тело, и снизить его эффективность.

В целях безопасности примите кору скользкого вяза не менее чем через час после приема внутрь другого лекарства. Как и в случае со всеми пищевыми добавками, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.
Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что вам нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

Избегайте обезвоживания. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода с медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.
Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.
Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.
Боевая духота. Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить заложенность и заложенность носа.
Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать ее с помощью шприца с грушей. Для этого сожмите грушу, аккуратно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.
Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.
Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.
Будьте осторожны при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.
Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
Попробуй мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом может добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.
Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.
Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
Лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах правовой защиты:

Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает среднему человеку предотвратить простуду.
Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия — например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.
Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.
Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.
Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.
Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.
Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки

Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Проверено 20 февраля 2020 г.
Sexton DJ и др. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 21 февраля 2020 г.
Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мейо

Облегчает ли полоскание горла соленой водой?

Крис К. Андерсон

Когда ваше горло превращается в наждачную бумагу, и каждый кусочек пищи и жидкости, попадающий в ваш глоток, кажется, будто это законопроект, который пытается пройти Сенат, в отличие от политика, которого вы более чем стремитесь найти способ двигаться вперед.

Боль в горле — неприятная вещь. Вы не представляете, сколько раз в день глотаете, пока каждый глоток не становится болезненным занятием.

Матери и бабушки во всем мире считают, что полоскание горла теплой соленой водой — верный способ облегчить боль в горле. Но действительно ли это работает? Есть ли в этом научная ценность?

Мы говорили с Сораной Сегал-Маурер, доктором медицины, начальником отделения инфекционных заболеваний доктора Джеймса Дж. Рахала младшего в больнице Нью-Йорка Квинс, и Брайаном П. Карри, доктором медицины, магистром здравоохранения, вице-президентом и старшим медицинским директором Нью-Йоркской больницы Медицинский центр Монтефиоре, чтобы узнать об этом старинном домашнем лекарстве от боли в горле.

Слух: полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле

Продолжение

«Фу, мерзко! Мам, я не буду полоскать горло этим ! » Нет ничего привлекательного в том, чтобы полоскать рот теплой соленой водой. Дети это знают. Тем не менее, они верят своим мамам на слово и продолжают традицию.

Где мама взяла это средство? Наверное, от бабушки. Откуда граммы брал? Наверное, от ее мама . И так далее. Полоскание горла теплой соленой водой «вероятно, появилось раньше, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, стали нормой», — говорит Карри.

Достаточно честно. А действительно ли работает?

Вердикт: Да, полоскание теплой соленой водой действительно

успокоит боль в горле

Как оказалось, мама была права насчет этого: полоскание горла теплой соленой водой действительно приносит симптоматическое облегчение — и он также обладает профилактическими свойствами.

Сегал-Маурер говорит: «Вы создаете солевой барьер и вытягиваете много жидкости из тканей в области горла, чтобы вымыть вирус.Соль действует как магнит для воды. Это хорошо для облегчения симптомов. И вы в конечном итоге проглатываете его часть, так что это тоже помогает вам при обезвоживании ». (Чтобы уточнить: кусочек глотания случаен — это обычно происходит во время полоскания горла. Вы не должны на самом деле пить теплую соленую воду.)

Продолжение

Полоскание горла теплой соленой водой волшебным образом не поможет но ваше горло болит. «Это определенно не вылечит вирусную инфекцию», — говорит Сегал-Маурер.«Недостаточно [соли], чтобы иметь противовирусный эффект».

Тем не менее, попробуйте, если вы хотите почувствовать себя немного лучше.Существует множество различных рецептов полоскания соленой водой, кроме полоскания соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в 8- стакан теплой воды — может временно облегчить боль или першение в горле.

Помимо успокоения боли в горле, полоскание теплой соленой водой также помогает облегчить симптомы зубной боли. согласно исследованиям, инфекции верхних дыхательных путей.Мы считаем, что этот совет легко проглотить.

Как облегчить простуду травами | Советы по садоводству

Нет ничего лучше дальнего полета, чтобы проверить свою иммунную систему — мой сосед что-то брызгал, пока ряд позади взламывал, а другая сторона шмыгала носом. Вернувшись домой и с подходящим днем, я, не теряя времени, собрал травы, чтобы держать эти микробы в страхе. Я считаю, что простуда — это зверь, которого невозможно приручить — просто нужно с ним справиться, — но горстка наших обычных кулинарных трав — прекрасное лекарство.И они намного добрее к вам, окружающей среде и вашему кошельку, чем многие безрецептурные лекарства от простуды.

Розмарин и шалфей — классические травы от простуды и боли в горле. Оба известны своими антимикробными и противовирусными свойствами. Считается, что розмарин стимулирует систему кровообращения и, таким образом, способствует притоку крови к мозгу для облегчения головных болей. Я считаю, что вдыхание пара горстки ушибленных стеблей и листьев прекрасно помогает при закупорке носовых пазух.

Подорожник широколистный.Фотография: Alamy

Шалфей полезен при первом першение при боли в горле и, как известно, тонизирует раздраженные ткани и убивает бактерии. Это чай с сильным вкусом, который стал более приятным с добавлением сушеного яблока и небольшого количества меда, но он, безусловно, успокаивает. Вы можете сочетать его с тимьяном, который является хорошим отхаркивающим средством.

Мелисса, Melissa officinalis , в настоящее время может быть в дефиците, но обычно можно найти некоторые низкорослые листья. Это нежное и доброе средство от простуды, помогает избавиться от жара и обладает мягкими противовирусными свойствами.Он также имеет очень мягкий вкус, помогающий улучшить вкус других трав. Опять же, постарайтесь добавить столовую ложку измельченной травы в стакан кипящей воды.

«Шалфей полезен при первом першение при боли в горле». Фотография: Getty Images.

Я также неравнодушен к добавлению в эти чаи травяного червя или подорожника. Оба известны своими вяжущими и успокаивающими свойствами, что означает, что они уменьшают воспаление, особенно мембран. Они отлично защищают от укусов и порезов насекомых, но также, измельченные в чае, они успокаивают раздраженные слизистые оболочки, такие как воспаленные пазухи.Вы можете использовать листья свежие или сушеные.

Уловка для всего этого — заварить хорошую чашку чая. Вам понадобится примерно одна чайная ложка сушеных или одна столовая ложка свежих трав, измельченных в стакане кипящей воды (200 мл). По желанию добавьте мед или цедру лимона. Если вы беременны, избегайте шалфея, розмарина и тимьяна, но подорожник и мелисса безопасны для общего употребления. Если вы не накроете кипяченую воду в течение 10 минут, вы потеряете драгоценные эфирные масла. Бабушка знала лучше всех: используйте чайник. Если вы ненавидите травяной чай, превратите столовые ложки в горсти и добавьте вместо этого в ванну.

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Действительно ли действуют натуральные средства от простуды и гриппа? Барбара Остин, RN, MN, медсестра и менеджер по сложным делам в Piedmont Sixty Plus, отделяет факты от вымысла.

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

1. Гидратация

Рекомендация номер один Остина по быстрому выздоровлению от вируса простуды или гриппа — оставаться гидратированным.

«Когда вы гидратированы, ваше тело имеет естественную способность выводить микробы из организма», — говорит она.

Она рекомендует 64 унции жидкости в день, но поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях. Некоторым людям, например, с застойной сердечной недостаточностью, следует пить меньше воды.

2. Витамин C

Хотя не было доказано, что витамин С предотвращает симптомы простуды, некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность жизни простуды. Кроме того, он улучшает ваше общее состояние здоровья, включая вашу иммунную систему.

Остин рекомендует получать витамин с пищей.Чем свежее еда, тем лучше. Думайте об апельсинах, а не о апельсиновом соке или пищевых добавках. Чрезмерное употребление добавок витамина С (не диетического витамина С) может привести к расстройству желудка и образованию камней в почках.

3. Сон

«Очень важно много отдыхать в сезон простуды и гриппа», — говорит Остин.

Сон помогает вашей иммунной системе наилучшим образом отражать вредоносные вирусы и бактерии.

4. Мед и чай

«Я фанатик меда», — говорит она.«Обладает естественными противовирусными и противомикробными свойствами».

Добавьте натуральный подсластитель (по возможности, выбирайте местный сорт) в чашку чая с имбирем или корицей, чтобы облегчить першение в горле и избежать обезвоживания.

5. Куриный суп

Иногда мама действительно знает лучше! Горячие жидкости, такие как суп, помогают уменьшить скопление слизи и поддерживать водный баланс. Исследование Медицинского центра Университета Небраски показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить неприятные побочные эффекты простуды.

6. Ароматерапия

Разбейте слизь, втирая немного камфорной или ментоловой мази — но не внутрь! — твой нос. Вы также можете уменьшить заложенность носа, вдыхая ароматические масла, такие как масло перечной мяты и эвкалипта.

7. Парной душ

Горячий душ или сауна — отличное противозастойное средство, — говорит Остин. Одно предостережение: если вы чувствуете головокружение или слабость от гриппа, сядьте на стул в ванной и примите горячий душ.

8.Полоскание горла теплой соленой водой

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды, затем полощите горло, чтобы облегчить боль в горле.

9. Сон с дополнительной подушкой

Чтобы облегчить дренирование носовых пазух, спите с дополнительной подушкой под головой.

Природные средства от простуды, которые следует использовать с осторожностью

Орошение носа

«Орошение носа может быть полезным для орошения и увлажнения носовых ходов, чтобы они не пересыхали и не трескались, что может нарушить защитный барьер кожи от вирусов и бактерий», — говорит она.«Однако важно делать это безопасно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать терапию для орошения носа».

Никогда не используйте водопроводную воду для орошения носа. Использование загрязненной водопроводной воды для полоскания носовых пазух было связано с редкой, но потенциально смертельной инфекцией мозга. Вместо этого используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду, стерильную или дистиллированную воду или физиологический раствор.

Травяные добавки и витамины

Некоторые люди употребляют добавки с эхинацеей или цинком, но исследования их пользы неубедительны.

«Если вы рассматриваете альтернативную медицину, поговорите со своим врачом», — говорит Остин.

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите | Живое питание

Преимущества лечения

Травы для полоскания горла при ангине

Как вылечить тонзиллит?

АПТЕЧКА ПОД НОГАМИ | Наука и жизнь

Лечим простуду (ингаляции, прогревания, полоскания)

Чем хороша ингаляция?

Паровые ингаляции

Прогревания

Промывание носа, полоскания

Лекарства от боли в горле

Заказать лекарство от боли в горле

Применение препаратов от боли в горле

Формы выпуска

Для кого

Противопоказания

Сертификаты

способы облегчения болезненных ощущений в области глотки

Клиника промышленной медицины | Хронический фарингит

Причины возникновения

Симптомы хронического фарингита у взрослых

Профилактика заболевания

Лечение хронического фарингита

Лечебные свойства ромашки

Лечение ромашкой

Ромашка аптечная

Ромашка пахучая

Целебный состав цветков

Заготовка и хранение

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Ромашковый чай

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Лечение полипов в носу

Зубная боль

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Лечение заболеваний желудка

Лечение печени и желчных путей

Целебные свойства ромашки для глаз

Лечение женских заболеваний

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Противопоказания

Безопасно ли заниматься спортом, если вы заболели?

Когда вы можете бегать

Когда лучше не бегать

Как от этого избавиться и причины

Внешние факторы

Фарингит

Ларингит

Простуда

Аллергия

Синусит

Кислотный рефлюкс

Рак горла

Кора скользкого вяза: 4 удивительных преимущества для здоровья

1. Воспалительные заболевания кишечника

2. Успокоение кашля и боли в горле

3. Раздражение мочевыводящих путей

4. Изжога и ГЭРБ

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

Эффективные средства от простуды

Неэффективные средства от простуды

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Береги себя

Продукты и услуги

Облегчает ли полоскание горла соленой водой?

Слух: полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле

Продолжение

Вердикт: Да, полоскание теплой соленой водой действительно

Продолжение

Как облегчить простуду травами | Советы по садоводству

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

Природные средства от простуды, которые следует использовать с осторожностью

Добавить комментарий Отменить ответ