Как найти свое хобби по душе? Пройди и узнай
Как вы относитесь к монотонной, кропотливой работе?
Если вы окажетесь на блошином рынке, что вам больше всего приглянется?
Считаете ли вы себя творческим человеком?
Мне гораздо интереснее использовать результаты творчества других людей
Да, конечно! У меня всегда много идей и порой просто не хватает времени, чтобы все реализовать
Нет, создавать, творить — это совершенно не мое. Творческих людей я часто не воспринимаю всерьез
Сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?
Для вас идеальный вечер — это…
Общение с близкими людьми
Веселье в компании друзей, танцы под зажигательную музыку
Время только для себя: интересная книжка, расслабление в ванне
Какой литературный жанр вы предпочитаете?
Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?
Удобством. Мне должно быть комфортно передвигаться по городу
Я человек настроения, поэтому иногда мой выбор абсолютно непредсказуем
Оригинальностью дизайна. Не люблю скучные цвета и консервативный крой одежды
Хотели бы вы завести домашнее животное?
Кем вы мечтали быть в детстве?
Оказавшись в интересном городе, вы прежде всего:
Устроите шоппинг-тур
Поедете в парк развлечений
Заглянете в музей живописи
Ваше идеальное хобби — спорт
Вы спортивный человек, предпочитающий активный образ жизни. Вам стоит искать хобби, не связанное с монотонной работой, не требующее большой усидчивости. Если вы не боитесь экстремальных видов спорта, пора попробовать свои силы в паркуре, рафтинге, горном туризме, сноубординге. Плавание, фигурное катание, йога, танцы позволят вам всегда быть в отличном настроении. Интересное спортивное хобби поможет не только оставаться в отличной форме, но и расширит круг общения, добавит ярких впечатлений в вашу жизнь. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.
Вам подходит творческое хобби
Вы легко можете сосредоточиться на конкретном занятии, монотонно вышивая крестик за крестиком или заплетая экзотичные узелки макраме. Вы творческий человек, который любит находится вне толпы, предпочитая размышлять, наблюдать. Творчество и созидание — вот та сфера, в которой вам следует искать свое хобби. Может быть, начать с изготовления сумок ручной работы или рисования? Куклы, венецианские маски, роспись по стеклу, бисероплетение и множество других видов рукоделия могут отлично подойти вашему типу характера и помогут отвлечься от работы в свободные часы. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.
Ваше идеальное хобби — музыка
Вам довольно сложно принимать решения, вы слишком подвержены переменчивому настроению, хотя подчас можете проявить упорство и стойкость. Неудивительно, что вам непросто выбрать занятие себе по душе. Лучше всего не торопиться, анализируя собственные ощущения. Возможно, слишком творческие хобби — не ваша стихия. Вам подойдет нечто более спокойное, но при этом не монотонное. Попробуйте себя в пении или игре на музыкальном инструменте. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.
Как найти и выбрать себе хобби
«Скажи мне, какое у тебя хобби, и я скажу, кто ты!» Действительно, хобби – это проявление внутреннего «я» человека, его характера и жизненного предназначения.
Но есть люди, которые даже с высоты прожитых лет не могут понять, что именно является их истинным увлечением.
Определиться с выбором любимого занятия помогут современные методики, включая психологический тест. Они объясняют, как выбрать хобби – и получать от него удовольствие.
Родом из детства
Некоторые задаются вопросом: как придумать себе хобби? «Придумать» — не совсем правильное слово. Хобби нужно отыскать… в самом себе.
Чаще всего увлечения тянутся во взрослую жизнь прямиком из детства. Мой земляк Роман рос преимущественно в мужской компании. И отец, и дядя, и старший брат всегда брали его с собой на рыбалку.
Неудивительно, что к своим 35 годам Роман является владельцем богатой коллекции рыболовных снастей; знает, чем отличается джеркбейт от воблера; регулярно ходит «в ночную»; объездил пол-России в поисках богатой «добычи».
Отсюда – правило №1: если не можете придумать себе хобби, вспомните, что больше всего нравилось в детстве. Любили шить наряды куклам?.. Возьмите журнал с выкройками и смастерите что-нибудь для себя. Нравилось ухаживать за животными?.. Заведите для начала парочку попугайчиков. Рисовали в школе стенгазеты? Попробуйте вновь взять в руки краски и кисть!
Как говорят психологи, самое правильное решение – то, что пришло на ум первым. Поэтому обратитесь к своим истокам и ищите свое хобби в далеком прошлом.
Берем пример с других
Еще один способ отыскать занятие по душе – «собезьянничать». Оглянитесь по сторонам, посмотрите, чем в свободное время занимаются родственники, друзья, коллеги. Послушайте их истории: быть может, Вы «заразитесь» чьим-нибудь энтузиазмом и попробуете себя в новой для себя ипостаси.
Так в свое время произошло с моей соседкой по общежитию Мариной. Общая знакомая Таня записалась на занятия сальсой и предложила нам сходить, что называется, «за компанию». Без особого энтузиазма Марина согласилась, и что вы думаете?..
Таня давным-давно бросила эти «танцульки», как она сама их называла, а Марина воспылала к ним всей душой. Более того, освоила другие танцевальные направления и в настоящее время выступает на различных мероприятиях, зарабатывая немалые деньги и получая огромное удовольствие от любимого дела.
Правило №2: берите пример с других. Возможно, чье-то мимолетное увлечение станет Вашим хобби на всю жизнь!
Фантазия в помощь
Третий способ узнать свое хобби – включить фантазию. Представьте себя абсолютно счастливым человеком, у которого есть все, что нужно. Чем Вы занимаетесь при этом? Поете? Играете на музыкальных инструментах? А может, сутками проводите в гараже, копаясь во «внутренностях» автомобиля (хобби ведь бывают разные)?
В общем, тот образ, который в первую очередь всплывает в голове, и можно расценивать как «увлечение всей жизни».
Хорошо, конечно, если хобби доступно по финансам. Однако бывает, что человек представляет себя «лягушкой-путешественницей», которая бороздит просторы всего мира. Денег на такое хобби нужно немерено; однако существуют равноценные альтернативы столь дорогостоящим увлечениям.
На самом деле, в нашей стране есть множество интереснейших мест, о которых мало, кто знает. Загадочные дольмены Краснодарского края; завораживающие амазониты Мурманской области; волнующий Голубинский провал Архангельской области… В общем, не нужно ехать на край света и тратить невероятные деньги на то, чтобы реализовать свое право на хобби.
Итак, правило №3: не бойтесь мечтать. Узнать свое предназначение – значит, воплотить 50% своих мечтаний в жизнь.
Тест-«пятиминутка»
К сожалению, в отдельных случаях люди не могут самостоятельно разобраться в своих пристрастиях. В особо сложных случаях в дело идут психологи. Они предлагают множество опросников, позволяющих определить свое хобби с высокой степенью достоверности.
Каждый тест состоит из огромного числа вопросов, на которые требуется «убить» немало времени. Но я потратила время и нашла очень простой, понятный и доступный тест. Всего пять вопросов; на каждый из них — пять вариантов. Выбрать нужно один, а затем подсчитать количество ответов под отдельными буквами.
Итак, всего несколько минут, и вы узнаете свое хобби:
- Будучи школьником, какие предметы интересовали вас больше всего?
А. Физическая культура.
Б. Музыка, ИЗО, литература.
В. Труды.
Г. Геометрия, алгебра, химия, физика.
Д. Биология, ботаника, география, природоведение. - По телевизору показывают клип любимого певца. В это время Вы:
А. Начинаете танцевать либо подпевать.
Б. Представляете, какую визуальную картинку «смастерили» бы, будучи режиссером клипа.
В. Изучаете внешний вид исполнителя – костюм, макияж, прическу.
Г. Повторяет в голове слова песни.
Д. Анализируете, совпадает ли сюжет клипа и поведение певца со смыслом песни. - Закончился очередной рабочий день. Что вы будете делать, вернувшись домой?
А. Зарядка-пятиминутка не повредит!
Б. Возьмете в руки интересную книгу.
В. Засядете за вышивкой/вязанием/икебаной.
Г.
Д. Соберете на прогулку собаку – и вперед! - Какие качества и способности человека вызывают у Вас наибольшее восхищение?
А. Отличная физическая подготовка и стремление к здоровому образу жизни.
Б. Творческий подход, креативность, богатая фантазия.
В. Терпение, усидчивость, «золотые ручки».
Г. Аналитический склад ума, способность решать математические задачи.
Д. Смелость, готовность к авантюрам и риску. - Идеальное свидание на Ваш взгляд?
А. Катание по городу на велосипедах или роликах.
Б. Поход в музей, театр или на концерт.
В. Встреча дома со свечами, романтической музыкой и шампанским.
Г. Беседа в небольшом кафе, где можно узнать друг друга ближе.
Д. Поход в горы или прыжок с парашютом.
Теперь подсчитываем количество «да». Та буква, которая оказалась доминирующей, и поможет определить свое главное увлечение.
- А. Спорт. Посвятив себя активному образу жизни, вы сможете удовлетворить природную потребность в движении. Подходящие хобби – йога, боевые искусства, плавание, бильярд, теннис, танцы.
- Б. Творчество. Богатое воображение – Ваш «конек». Так «оседлайте» на выбор фотодело, рисование, создание сайтов, карвинг, написание стихов и прозы.
- В. Рукоделие. Ваша задача – внести в жизнь максимум уюта и тепла. Идеальные варианты — шитье, вязание, кулинария, вышивание, цветоводство.
- Г. «Игры ума». Вы нуждаетесь в максимальном интеллектуальном напряжении. Подходящие хобби — шахматы, изучение иностранных языков, доказательство теорем, разгадывание шарад и ребусов.
- Д. Приключения. Ваша стихия – адреналин, а главная черта – любознательность. Нужно удовлетворить оба этих начала. Подойдут путешествия, экстремальные виды спорта, рыбалка, охота.
Тест – элементарный, требует всего нескольких минут внимания. Но при этом помогает «собрать мозги в кучу» и определить свои истинные интересы.
Лично у меня нет проблем с выбором хобби, но ради эксперимента я решила пройти данный тест. И результат совпал с действительностью. Четыре выбранных вариант «Б» — результат очень достоверный. И я, действительно, увлекаюсь стихоплетством и работаю в творческой среде.
После того, как этот тест прошли мои знакомые, стало понятно: он работает «фифти-фифти». Объяснить это я могу ограниченным количеством вопросов, а также тем, что у человека может быть не одно хобби.
Время, деньги и компания
Прошли тест?.. Вот еще несколько секретов, объясняющих, как найти хобби по душе. — Перед тем, как начать заниматься тем или иным делом; — убедитесь, что у Вас на него хватает времени.
- Постарайтесь сделать из хобби источник дохода. Умеете шить? Обшивайте знакомых. Любите петь? Выступайте на корпоративах. Кстати, мой брат, с детства помешанный на аквариумных рыбках, неплохо на них зарабатывает и сегодня!
- Ищите единомышленников в реальной жизни и в соцсетях. В театр лучше ходить не в одиночку, а компанией; марками и значками нужно обмениваться с такими же коллекционерами; корешками и рассадой всяких цветочков тоже можно делиться с такими же садоводами.
И не нужно расстраиваться, если хобби, которое поначалу показалось «родным», быстро наскучило. Попробуйте что-нибудь другое – и так, методом проб и ошибок, обязательно найдете занятие по душе!
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательнаКакая рабочая среда вам подходит? Тест, который поможет найти дело по душе
Олеся Ахмеджанова
Как понять, какая работа вам больше подходит? Выполните это упражнение. Оно поможет определить ваши ценности и действовать в соответствии с ними.
1. Постройте систему ценностей
Мотивация для творческих людей
Мы возьмем 7 ценностей. У большинства людей к ним сформировано четкое позитивное или негативное отношение, так что этот список поможет вам получить представление о своей системе ценностей.
— Дух приключений
— Красота
— Сопереживание
— Гармония
— Справедливость
— Удовольствие
— Власть
Источник
Что из перечисленного наиболее важно для вас? Расположите этот пункт вверху листа.
Что из перечисленного наименее важно для вас? Напишите внизу того же листа.
Расположите остальные пункты между этими двумя в соответствии со степенью их важности для вас.
Проанализируйте получившийся список: что говорит о вас такая система ценностей?
Перепишите список в обратном порядке, чтобы вверху листа была ценность, которая наименее для вас важна. Представьте себе человека, обладающего такой же системой ценностей. Это была бы полностью противоположная вам личность, ведущая кардинально иной образ жизни!
2. Расширьте систему ценностей
Самое время расширить свою систему ценностей, добавив в нее другие пункты. Ниже приводится еще один список общих ценностей, которые могут быть важны для вас.
— Авторитетность
— Хладнокровие
— Дух соперничества
— Храбрость
— Креативность
— Решительность
— Дисциплина
— Разнообразие
— Эффективность
— Совершенство
— Экспертность
— Веселье
— Щедрость
— Доброта
— Здоровье
— Целостность
— Справедливость
— Знания
— Любовь
— Верность
— Оригинальность
— Мир
— Прагматизм
— Профессионализм
— Процветание
— Благоразумие
— Безопасность
— Спонтанность
— Успех
— Терпение
— Мудрость
Выберите десять ценностей из этого списка и выпишите их в произвольном порядке на отдельном листе бумаги.
3. Завершите систему ценностей
Внесите каждую из добавленных ценностей в первый список. Возможно, какие-то из них окажутся для вас более важными, чем семь ценностей из первоначального списка, поэтому разместите их соответствующим образом. Большинство из добавленных пунктов будут располагаться между пунктами первого списка.
Источник
По мере составления списка у вас могут возникнуть сомнения: какая из двух ценностей для вас более важна? В таких случаях спросите себя: какой из них вы бы хотели обладать больше? Например:
- Вы бы предпочли приключения или безопасность?
- Вы бы предпочли обладать властью или знаниями?
Если это не поможет прояснить ситуацию, придумайте конкретный сценарий для каждой ценности:
- Вы бы предпочли потратить деньги на кругосветное путешествие и невероятные впечатления (дух приключений) или купить дом и накопить на достойную пенсию (безопасность)?
- Вы бы предпочли быть руководителем команды (власть) или экспертом, к которому все обращаются за советом (знания)?
Когда вы проделаете все описанные шаги, у вас будет сформирован список ценностей в порядке их важности для вас. Это ваша система ценностей. Далее вы узнаете, как ее использовать.
Какая рабочая среда вам подходит?
После того как вы определились со своими ценностями, вы сможете понять, какая рабочая среда вам больше всего — и меньше всего — подходит. Это поможет вам выбрать такие роли, в которых вы проявите свои сильные стороны, и избежать ролей, в которых вы окажетесь не к месту. Давайте рассмотрим, как семь ценностей, о которых шла речь ранее, могут повлиять на ваши предпочтения в профессиональной деятельности.
Дух приключений
Подходит: новаторская корпоративная культура, возможность постоянно пробовать новое и анализировать результат; минимальный контроль, свобода действий.
Источник
Не подходит: жесткая корпоративная культура с установленным набором правил; однообразная работа; строгий контроль, необходимость следовать указаниям.
Красота
Подходит: все, что имеет отношение к работе с произведениями искусства; возможность создавать что-то красивое или иметь к этому отношение; привлекательные рабочие места.
Не подходит: работа с функциональными объектами; коллеги с отсутствием вкуса; некрасивый офис.
Сопереживание
Подходит: работа с людьми, особенно помощь и оказание услуг, меняющих жизнь людей к лучшему.
Не подходит: работа с минимальным взаимодействием с другими людьми; руководство, которое не заботится о своих сотрудниках.
Гармония
Подходит: работа в дружной команде, где царят уважение и взаимопомощь; решение комплексных проблем с применением сложных систем; работа на благо общества или природы, связанная с духовными ценностями.
Источник
Не подходит: конкурентная корпоративная культура, в которой победа важнее командной работы; решение проблем в авральном режиме и необходимость быстро принимать решения, надежность которых вы не можете гарантировать; сомнительная с точки зрения этики работа.
Справедливость
Подходит: корпоративная культура с высокими стандартами качества; компании, работающие ради достижения общественно важной цели, в том числе некоммерческие организации и социальные предприниматели.
Не подходит: корпоративная культура, в которой закрывают глаза на неравенство, коррупцию или агрессивное поведение; компании, для которых прибыль важнее, чем люди — сотрудники, клиенты или другие заинтересованные стороны.
Удовольствие
Подходит: корпоративная культура, в которой игра и веселье считаются частью рабочего процесса, а сотрудники проводят время вместе и после работы; разнообразные, вдохновляющие и новаторские проекты.
Не подходит: скучная, однообразная работа; корпоративная культура, в которой сотрудникам положено усердно трудиться допоздна и серьезно выглядеть.
Власть
Подходит: руководящие позиции; конкурентная рабочая среда с четкими показателями; жесткое соперничество внутри команды.
Источник
Не подходит: роль ведомого; корпоративная культура, где ценится совместная работа и прислушиваются к мнению всех членов команды.
Проанализируйте свои ценности. Но не поддавайтесь соблазну навсегда остаться в зоне комфорта. Например: «У меня тонкий эстетический вкус, поэтому я не могу работать, пока моя студия не будет красиво украшена». Время от времени вам нужно пробовать что-то нетипичное и новое.
Обложка отсюда
По материалам книги «Мотивация для творческих людей»
Подписка на выход книги
Мы напишем вам, когда книга «Мотивация для творческих людей» выйдет в продажу, и дадим на нее скидку
Мы напишем на {{ email }}, когда книга «Мотивация для творческих людей» выйдет в продажу, и дадим на нее скидку
16 вопросов на которые надо ответить
Настоящее удовольствие от жизни испытывает только тот, кто счастлив и свободен. Этого не знал простой английский парень по имени Гэри. Он выучился на юриста в престижном Оксфордском университете. Затем устроился в крутую консалтинговою компанию международного уровня. Сделав карьеру, он стал получать кучу бабок. Он имел то, о чём баблофилы-нищеброды, позирующие на фоне дорогих автомобилей, могут только мечтать.
Но однажды Гэри Стокер понял, что не хочет быть юристом и заниматься скучными и грязными корпоративными делишками. Ведь юристом он стал только для того, чтобы порадовать свою мать. Он начал думать о том, как найти занятие по душе. К счастью, ему повезло: он встретил старого друга, который взял его в партнеры и вместе они основали бродячий цирк. Теперь счастливчик Гэри, абсолютно довольный жизнью, разъезжает по Англии и устраивает шоу, где играет роль человека-пушечное ядро.
Вспоминаю одного парня, который пришел ко мне на бесплатную консультацию. Он сказал, что ненавидит свою работу, но не знает, что ему делать. «Уйти не могу» – закончил он.
— Это почему? – спросил я.
— А что я делать буду?! Чем заниматься? Я же не знаю, чего хочу.
Нас останавливает страх. Он закрывает от нас те возможности, которые щедро разбрасывает перед нами жизнь. Страх блокирует голос интуиции, которая есть связь с нашим духовным началом. Когда вы перестаете бояться (этого можно добиться в течение 1-2 сессий духовного коучинга), ваши глаза потихоньку раскрываются, и вы начинаете видеть гораздо больше, чем раньше.
Поэтому перед тем, как задаваться вопросами «что мне делать? как мне найти?», задайте себе самый первый и самый главный вопрос: «А чего я боюсь?». И старательно запишите все ответы, которые выдаст вам бессознательное. Возможно, для этого понадобится несколько дней. Затем, с помощью техник работы над собой, которые есть на II ступени Школы системного развития, вы со всем этим сможете разобраться.
После того, как вы разберетесь со своим страхом, то следующее, что вам нужно сделать – это понять, почему вы не хотите заниматься больше тем, чем занимаетесь.
Вас не устраивает количество денег, которое Вы получаете?
Вы не любите саму профессию?
Вас заставили её получить ваши родители?
Вы решили заниматься этим делом по соображениям престижности?
Вас привлекло то, что профессия обещала быть высокооплачиваемой?
Зачем нужно ответить на эти вопросы? Всё просто: вы проясните истинные мотивы, которые стояли за решением выбрать ту или иную профессию, заняться определенным делом. Эти причины могут оказаться для вас ушатом холодной воды за воротник и сознание может отказаться их признавать. Здесь главное – не отступить и честно признать правду, какой бы неприятной она ни была.
Вы сильно удивитесь, когда поймете, что абсолютное большинство людей выбирает профессию, руководствуясь соображениями престижности, социального статуса, «непыльности», денег и преференций, которые они смогут на ней получить, а вовсе не соображениями призвания. Хотя страшная правда заключается в том, что деньги, статус и успех даёт деятельность несколько далекая от непосредственных профессиональных обязанностей.
Основательно затасканная гигантской армией бесталанных копипастеров, ежеминутно штампующих посредственный контент, истина гласит, что подлинного успеха вы достигнете только занимаясь тем делом, которое по-настоящему любите. Однако это не вся правда.
Вам следует идти через несколько уровней.
Первый – это духовный уровень. Это понимание своей жизненной миссии, ключевой задачи души с которой она воплотилась на земле. Это поиск ответа на вопрос: Зачем, во имя чего я буду это делать?
Вы можете потратить значительное количество времени на этот поиск. Возможно годы и десятилетия. Или пройти сессию по прояснению предназначения и получить ответ за более короткий срок.
Второй уровень – это уровень истинного желания. Это честный и правдивый ответ на вопрос: Что я хочу делать, чем заниматься? Здесь тоже очень трудно обойтись без помощи профессионала, поскольку, как заметил ещё Фрейд, человек склонен врать себе и выдавать за свои истинные желания родительские наставления, идеи из книжек и яркие рекламные проспекты.
Третий уровень – это уровень способностей. Это то, что я, в принципе, могу делать. Как в том анекдоте: «Могу копать, могу не копать, могу в носу ковырять». Здесь понадобится не один, а целая серия вопросов:
— Что я вообще умею?
— Что у меня получается делать лучше всего?
— При каких условиях мне комфортно заниматься делами?
— Занятие какими делами даётся мне максимально естественно?
Четвертый уровень – это социальный (надсистемный) уровень. Это вопрос: «А что из этого надо другим (миру)?» Это важный вопрос, поскольку деньги за свой труд и творчество вы получаете не от вселенной, птиц и мифических духов, а от вполне конкретных людей.
Идеальный выбор занятие по душе – это полная и глубокая согласованность вашей миссии с тем, чем вы на самом деле хотите заниматься (ваши желания, склонности и интересы), тем, чем вы можете заниматься (наличие соответствующих способностей, генетических характеристик, умений и пр.) и востребованностью этого занятия (продуктов этого дела) среди других людей.
Последний момент особенно важен, поскольку требует адекватного восприятия реальности. В противном случае есть высокая вероятность того, что вы просто не увидите, не заметите (из-за зашлакованности вашего восприятия) тех людей и ниш в которых продукт вашего дела будет расхватываться как горячие пирожки.
Сразу предупрежу, что самостоятельно собрать всю эту схему воедино достаточно трудная и сложная задача, поскольку требует развитой интуиции, определенных компетенций, специальной технологии, системного мышления, стратегического видения и способности охватывать всю карту целиком. Если у вас этого нет, то расстраиваться не нужно – ведь всегда можно воспользоваться помощью профессионала.
И, наконец, финальные вопросы, которые, на самом деле, должны стоять в самом начале.
— Действительно ли я хочу найти своё занятие по душе?
— Готов ли я потратить время, силы и деньги, чтобы создать проект своего дела?
— Готов ли я претворять этот проект в жизнь, невзирая на трудности, ошибки и неудачи?
Если ответ «да», то всё в порядке. Вы готовы. И я могу со всей уверенностью сказать, что вы обязательно, как Гэри Стокер и тысячи других людей, найдете то, что будет приносить вам удовольствие, признание, уважение, деньги и глубокое удовлетворение от осознания того, что вы действительно занимаетесь важным и нужным делом.
Если вы интересуетесь профессиональной помощью в вопросе нахождения вашего дела, области самореализации, призвания, то записывайтесь прямо сейчас на бесплатную консультацию. Чего зря время тянуть?
Другие материалы Блога
comments powered by HyperCommentsКак найти призвание
Читать: 5 мин.
Лучшая награда в нашей жизни — это возможность заниматься делом, которое того стоит.
Теодор Рузвельт
Дело жизни, призвание, предназначение — это просто хорошая работа? Или что-то другое? Что мы ищем, когда ищем призвание? В этой статье вы найдете инструменты для поиска себя, советы от психолога, 10+ вопросов, на которые важно ответить, чтобы найти себя, и 3 качественных бесплатных теста, которые помогают найти призвание.
В поиске призвания важно начать искать. Поехали!
Профессия или призвание
Профессия и призвание — это разные понятия в русской системе координат. Например, мы можем сказать: «Воспитывать детей — ее призвание», «Врач — это не просто профессия, это призвание», «Руководить людьми — его призвание». Но странно звучит: «Он нашел свое призвание — стал аудитором».
Если мы разберем понятие «призвание» на составные части, то поймем, что в нем скрывается несколько смыслов.
Дело, которое мы назовем «призванием», должно:
✎ Быть полезно и нужно людям
✎ Вызывать уважение
✎ Отвечать характеру и интересам человека, соответствовать его «Я»
Призвание не рассматривается с финансовой точки зрения. Неважно, сможешь ли ты разбогатеть, занимаясь выбранным делом, или нет. Это и отличает «призвание» от профессии, которая приносит доход. Можно заметить в слове «призвание» даже какой-то элемент сверхъестественного, потому что в русской культуре «призывает» Бог или народ «призывает» царя на царствование. Как говорится, когда не ты выбираешь работу, а она тебя, тогда работа становится призванием.
|
В других языках тоже есть соответствующие понятия. Английское calling и vocation ‘призвание’ имеет тот же корень «звать» и схожее религиозное значение. А в японской культуре с древности существует необычное понятие икигай. Икигай — это «смысл жизни», ощущение полноценности и счастья, состоящее из нескольких важных частей. Икигай обязательно включает профессиональную самореализацию человека, но при этом имеет и некоторые гендерные различия: для ощущения полноценной жизни женщине важен успешный брак и удовлетворённость историей своей жизни, а для мужчин — здоровье, размер доходов и жилья. Слова «призвание» и «предназначение» наводят на мысль, что наше идеальное дело жизни дается нам откуда-то свыше, но пусть вас это не уводит в сторону. Одной интуиции и божественного влияния в поиске своего пути недостаточно. Чтобы найти призвание и самореализоваться, важно активно искать. |
Как найти призвание. Способы
Если вы ищите дело жизни, важно ответить на глобальный вопрос «Кто я?», а более точно — «Кто я здесь?». Начать стоит с понимания себя.5 способов самоанализа:
1. Задавайте вопросы себе. Список вопросов для поиска своего призвания неограничен. Вот некоторые из них: Зачем мне нужно работать? Что мне интересно делать каждый день? Что у меня получается делать хорошо? Что бы я делал, если бы не нужно было бы работать? Чего я хочу достигнуть через 10 лет? Какие ценности мне прививали в детстве? Согласен ли я с ними сейчас?
Вопросы могут быть и более конкретные: Какие книги я больше всего люблю читать? Смогу ли найти дорогу в незнакомом городе? Люблю ли решать головоломки? Люблю ли животных? Легко ли меня переубедить?
2. Те же самые вопросы задавайте своим близким. Они наблюдают за вами уже много лет, и могут рассказать неочевидные вещи о вашем характере и даже суперспособностях.
3. Ищите новые занятия и не бойтесь новых коллективов. Рентгеновский аппарат для ваших интересов и способностей — новый коллектив, во взаимодействии с людьми ярче проявляется ваша индивидуальность. Вы непроизвольно сравниваете себя с окружающими. Например, что у вас получается лучше, насколько легко вы сходитесь с людьми, интересно ли вам то, что и новым знакомым?
4. Загляните в детство. Что вам нравилось делать, когда не нужно было думать о зарабатывании денег? И когда не нужно было волноваться о школьных оценках? Лепить из пластилина зверей, строить шалаш на дереве или дразнить соседскую собаку. Вот там в детстве и кроются истоки призвания.
5. Пройдите онлайн-тесты на профессию. Хороший тест — это объективный инструмент, который помогает разобраться в своих способностях, интересах и личностных особенностях.
Онлайн-тест на призвание в жизни
У нас есть несколько тестов, на которые вы можете полагаться в ответе на вопрос «Кто я?».Эти тесты могут стать первым шагом в поиске себя:
✔ Бесплатный тест «Личность и профессии». Предназначен для старшеклассников и абитуриентов, но будет интересен и взрослым. Пройдя его, вы узнайте, какие профессии из совершенно разных областей подходят вам по особенностям характера. Например, профессия event-менеджера требует коммуникабельности, чтобы стать врачом, нужно быть терпеливым и внимательным, а чтобы стать предпринимателем, важно не бояться рисковать. В результате тестирования вы получите список профессий, соответствующих вашему складу личности. Количество вопросов: 50.
✔ Бесплатный тест «Профперспектива». Тест поможет оценить интересы и предпочтения в профессиональной деятельности. Узнайте, какой профессиональный профиль вам ближе: экономический, естественно-научный, художественно-творческий или какой-то другой.
Количество вопросов: 32.
✔ Методики «Профориентатор онлайн» (для 8-11 классов) и «Профконсультант онлайн» (для взрослых) — это комплексная профдиагностика и беседа с психологом, специалистом по профориентации. В результате теста и консультации вы получите список наиболее подходящих профессий на основе ваших способностей, интересов и особенностей характера. Психолог-консультант расскажет вам подробно о выбранных профессиях, их особенностях и о возможностях получения необходимого образования.
Количество вопросов: 118. Продолжительность каждой услуги: 1 час тестирования + 1 час консультации по Skype.
Пройти «Профориентатор онлайн» >>
Пройти «Профконсультант онлайн» >>
Как найти своё призвание, любимую работу или своё дело
При выборе профессии помогает вопрос: «Чем я буду полезен людям?». Кажется, что этот альтруистский подход не имеет ничего общего с реальным миром, где люди идут на работу, чтобы заработать деньги. Но исследования показывают, что более счастливы представители тех профессий, которые своей работой приносят пользу обществу.
Чтобы найти свое дело, важно разобраться в мире профессий. Возможно, вы даже не знаете о существовании той профессии, которая вам идеально подходит. Информацию о профессиях смотрите здесь >>
Рейтинги и свежие исследования рынка труда вы найдете в этом разделе сайта >>
Как найти свое призвание, если тебе 15
Подростковый возраст — это период самоидентификации, когда вопрос «Кто я здесь?» становится для человека центральным. Поиск себя и желание самореализации подталкивает к выбору профессии. Почему тогда старшекласснику так трудно искать призвание?
В 13-16 лет у человека очень мало информации о профессиях, он привык учиться и, как правило, еще ни разу не работал. Он слабо представляет, чем занимается логист или SEO-специалист, и чем отличается инженер-конструктор от инженера-испытателя.
По наблюдениям наших профконсультантов, самый верный для подростка путь поиска призвания лежит через кружки и секции. Если в 11-13 лет школьник уже самостоятельно выбирает дополнительное образование, ищет себе вне школы спортивные и интеллектуальные занятия, то к окончанию школы он придет с ясным пониманием, кем он хочет стать.
Можно выделить 2 крайности в профессиональном самоопределении:
✎ подросток не может выбрать из многих направлений, то есть «хочет всего и сразу»
✎ и наоборот, ему ничего не хочется, он еще не начинал профориентацию
Как найти свое призвание, если тебе за 40
С ощущением потерянности можно столкнуться в любом возрасте. И точно так же найти свое призвание можно и в 5 лет и в 85. Во взрослом возрасте найти любимое дело может быть еще труднее, чем в подростковом. Есть такие профессии, как врач, профессиональный спортсмен или музыкант, в которые трудно «попасть» во взрослом возрасте. Они требуют ранней профориентации и длительного обучения. И тем, кто выбрал эти профессии во взрослом возрасте, сложнее наверстать упущенное время и добиться успеха. Поэтому так важен поиск себя именно в подростковом возрасте.
Если вы сейчас сомневаетесь, тем ли делом заняты, верно ли выбрали профессию, то пройдите наш бесплатный онлайн-тест для взрослых, уже работающих людей, «Пора ли менять профессию».
Советы психолога
Как мы говорили, проблема поиска себя решается только активным действиями. Если вы не примерите наряд, вы никогда не узнаете, подходит ли он. Сделайте то же самое с призваниями, занятиями, хобби и навыками. Вам нужно попробовать, чтобы найти занятие по душе.
Попробуйте метод – от последнего к первому. Он помогает начать делать первые шаги для достижения цели. Сначала определяете цель. Например, вы хотели бы в будущем стать шеф-поваром и даже заработать звезду Мишлен. Теперь постройте цепочку из шагов, которые необходимы для достижения цели: известные шеф-повара проходили стажировку во Франции, а до этого они заканчивали вуз и/или колледж по направлениям «Технология и организация ресторанного дела», а до этого учились готовить на курсах или на уроках технологии в школе.
После того, как вы раскрутили цепочку, найдите кулинарные курсы и просто попробуйте. Уже на курсах вы поймете, может ли стать кулинария делом вашей жизни, или стоит двигаться в другом направлении.
Посмотрите видео, где руководитель отдела профориентации Кирилл Кузнецов отвечает на вопросы о поиске призвания. Какие тесты работают, а какие нет? Как выбрать профессию, если ничего не интересно? Куда пойти, чтобы и через 15 лет быть востребованным специалистом?
Желаем вам искать и найти свое призвание. Да, и достичь икигай!
Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»
Если вы хотите получать наши свежие статьи о выборе профессии, подпишитесь на нашу рассылку.
20 советов как найти занятие по душе
Дата публикации . Опубликовано в Жизнь
Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.
Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.
Отправьтесь на прогулку
Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей
Старайтесь думать о ваших проблемах с позиции другого человека
Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.
Немного пофантазируйте
изобразите картину вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать с помощью органов чувств.)
Спросите совета у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете
Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.
Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?
Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.
Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом
Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.
Побольше смейтесь
Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.
Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации
Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.
Создайте фокус на поиске занятия по душе
Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.
Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.
Мотивация от обратного — тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.
Составьте некоторый план деятельности
который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.
Попробуйте посмотреть на себя со стороны
Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.
Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать
Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.
Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела
Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.
Спросите себя, что вы хотите предпринять в ближайшую минуту?
После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)
Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова
Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.
Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?
Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.
Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»
В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.
Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы
Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.
После работы постарайтесь находится в покое и тишине
Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.
Работа по душе тест | Интересные психологические тесты
Работа по душе тест предназначен для женщин. В нем они откроют для себя насколько они успешны в своей работе.
Работа по душе тест
В качестве ответов на приведенные девять вопросов нам надо выбрать более подходящие из трех вариантов.
1. Завтра вы должны уехать в отпуск, а надо еще собраться и сделать массу дел. Неожиданно начальник поручает вам срочную работу. Как вы поступите?
Садитесь и работаете, пусть даже ночь напролет, лишь бы закончить в срок и уехать с чистой душой
Откладываете отъезд на несколько дней
«Восстаете» и категорически требуете, чтобы работа была передана кому-то другому
2. На лотке перед универмагом началась продажа модных и дешевых блузок. Решитесь ли вы купить блузку «с ходу»?
Да
Нет, потому что блузка может не подойти, а примерить негде
Да, при условии, что возможна замена
3. В большой компании вы встретили человека, который вас чем-то заинтересовал. Как вы поступите?
Тут же найдете повод, чтобы с ним заговорить
Будете ждать подходящего случая, чтобы быть ому представленной
Не сделаете никаких попыток – будь как будет
4. На появившуюся вакансию с заработком выше, чем у вас, претендуете не только вы, но еще двое ваших сослуживцев. Что вы предпримете в этой ситуации?
Будете спокойно продолжать работать, полагая, что ваши деловые качества не требуют «рекламы»
Отнесетесь ко всему равнодушно
Сделаете все, чтобы доказать окружающим, что мы лучше других претенденток
5. Ваш муж любит классическую музыку, вы – легкую. Как примирить эти столь разные вкусы?
Попробуете сами полюбить классическую музыку
Будете покупать пластинки с легкой музыкой и стараться «перевоспитать» мужа
Оставите мужа в покое вместе с его привязанностью
6. Милиция ищет свидетеля уличного происшествия, которое произошло в вашем присутствии. Намерены ли вы объявить об этом и стать свидетельницей?
Конечно, иначе и быть не может
Нет, так как не любите ввязываться в какие бы то ни было «истории»
Нет, так как не уверены, что точно знаете, что произошло
7. Вам нужно срочно позвонить, а у единственного работающего телефона-автомата очередь. Что вы предпримете в этой ситуации?
Не обращая внимания на очередь, «захватите» освободившийся телефон
Будете нервничать, но стоять в очереди и ждать
Попросите очередь пропустить вас вперед, объясняя причину
8. Вы выиграли крупную сумму денег. Как вы ими распорядитесь?
Начнете с наслаждением тратить на вещи, которые давно хотелось купить, но не было возможности
На семейном совете решите, как поступить с выигрышем
Часть денег положите на сберкнижку, часть потратите по своему усмотрению
9. Вы с кем-то столкнулись на улице. Ваша реакция?
Ледяным тоном говорите: «Извините!»
Бросаете нелестный комплимент встречному
«Бывает» – говорите сами себе и молча следуете дальше
10 онлайн-тестов, которые стоит пройти
- Новости технологий
- ПК и мобильный
- Windows
- Mac
- Linux
- Android
- iPhone и iPad
- Интернет
- Безопасность
- Программирование
- Стиль жизни
- Развлекательная программа
- Продуктивность
- творческий
- Игры
- Социальные медиа
- Оборудование
- Объяснение технологии
- Руководства покупателя
- Умный дом
- Сделай сам
- Обзоры продуктов
- Бесплатные вещи
- Бесплатные электронные книги
- Подарки
- Лучшие списки
- Бесплатные чит-листы
- Видео
- Около
- О MakeUseOf
- Рекламировать
- Связаться с нами
- Конфиденциальность
- Магазин
Следуйте MakeUseOf.com
Подробнее
- Напишите нам
- Дом
- Свяжитесь с нами
- Условия
- Конфиденциальность
- Авторские права
- О нас
- Политика проверки фактов
- Политика исправлений
- Политика этики
- Политика владения
- Заявление об отказе от ответственности
Цель жизни: 10 советов, как найти свою страсть
Если вы хотите быть удовлетворенным, счастливым, довольным, испытать внутренний покой и полное удовлетворение, очень важно, чтобы вы научились находить свою страсть и жизненную цель . Без жизненной цели в качестве ориентира ваши цели и планы действий могут в конечном итоге не выполнить вас.
Как узнать цель своей жизни
Проработав более миллиона человек по всему миру, я пришел к выводу, что каждый из нас рожден с уникальной жизненной целью.
Выявление, признание и уважение к этой цели, пожалуй, самое важное действие, которое предпринимают успешные люди. У них есть время, чтобы понять, для чего они здесь, — а затем они добиваются этого со страстью и энтузиазмом.
Для некоторых из нас наша цель и страсть в жизни очевидны и ясны. Мы родились с набором талантов и благодаря целенаправленной практике, мы развиваем наши таланты в навыки.
Мои дети являются яркими примерами ясной цели.С того момента, как они попали на планету, было ясно, что их интересовало.
Один сын все время хотел рисовать, и теперь он в мире искусства. Другой сын постоянно отбивал ритмы на банках с краской и посуде, и теперь он в музыкальном мире вместе с одним из своих братьев.
Моя дочь в литературном мире, а мой пасынок определенно в деловом мире.
Моя падчерица тоже занимается искусством — она начала петь и рисовать, когда ей было два года.А мой пасынок занимается бизнесом. К тому времени, как он учился в средней школе, он строил бизнес-планы и продавал вещи своим друзьям.
Все они обладали природными талантами, которые четко указывали на то, чем они в конечном итоге увлеклись.
Однако некоторым людям не так просто определить страсть. Возможно, вы даже спросили себя в тот или иной момент: «Что мне делать со своей жизнью?» «В чем моя страсть?» или «Какова цель моей жизни.”
В качестве альтернативы, вы можете получать удовольствие от того, что делаете, но при более глубоком изучении обнаружите, что вы увлечены чем-то совершенно отличным от того, что вы делаете.
Ниже я хочу дать вам 10 советов, которые помогут вам найти свою жизненную страсть и истинную цель.
1. Изучите то, что вы любите делать и что вам дается легко
Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую мы должны открыть.Ваша цель — это не то, что вам нужно придумывать; это уже есть. Вы должны открыть его, чтобы создал жизнь, которую вы хотите . Вы можете спросить себя: «Какова моя цель в жизни?» Вы можете начать раскрывать свою страсть или свою цель, исследуя две вещи:
- Чем вы любите заниматься?
- Что вам легко дается?
Конечно, чтобы развить свои таланты, нужна работа — даже самый одаренный музыкант все еще должен практиковаться, — но это должно ощущаться естественно, как гребля вниз по течению, а не вверх по течению.Я люблю преподавать, писать, тренировать, помогать, тренировать и разрабатывать трансформирующие семинары, практикумы и курсы. Мне нравится собирать вместе других лидеров на конференции и совместно создавать новые подходы к нашей работе.
Мне все дается легко. Хотя я потратил много лет на то, чтобы научиться овладевать этими навыками, я любил каждую минуту этого. Другими словами, работа требуется, а страдания — нет. Если вы боретесь и страдаете, вероятно, вы живете не специально.
2. Спросите себя, какие качества вам больше всего нравится проявлять в мире
Во-первых, спросите себя: Какие два качества мне больше всего нравится проявлять в мире? Мои — это любовь и радость .
Во-вторых, спросите себя: Какими двумя способами мне больше всего нравится выражать эти качества? Мои — это , вдохновляющие, и , вдохновляющие человек.
Я вдохновляю людей трогательными историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих книгах, и наделяю их возможностями, обучая их действенным стратегиям успеха, которые они могут применять в своей жизни.
3. Создание заявления о жизненной цели
Выделите несколько минут и напишите описание того, как бы выглядел мир, если бы он функционировал в соответствии с вашими предпочтениями. В моем идеальном мире все живут своим высшим видением, где они делают, есть и имеют все, что хотят. Наконец, объедините все три в одно утверждение, и вы получите четкое представление о своей цели.
Мой — «Вдохновлять и наделять людей силой жить в соответствии с их высшим видением в контексте любви и радости.”
4. Следуйте своему внутреннему руководству (что вам подсказывает сердце?)
Что, если бы я сказал вам, что у вас есть собственная система руководства, которая может помочь вам добраться от того места, где вы находитесь в жизни, к тому, чего вы хотите?
Это называется вашим внутренним GPS. Ваш внутренний GPS похож на систему GPS, которую вы используете в автомобиле или на телефоне. Он расскажет, как добраться из пункта А в пункт Б.
Когда вы садитесь в машину и направляетесь в конкретный пункт назначения, что вы в первую очередь вводите в свой GPS? Сначала он находит ваше текущее местоположение.Как только он определит, где вы находитесь, он даст вам направление, куда вы собираетесь.
Для того, чтобы система работала, ей просто нужно знать ваше начальное местоположение и конечный пункт назначения. Все остальное навигационная система вычисляет с помощью бортового компьютера, который принимает сигналы от нескольких спутников и вычисляет ваше точное местоположение. Тогда он проложит для вас идеальный курс.
Все, что вам нужно сделать с этого момента, — это следовать инструкциям, которые он дает, чтобы добраться до места назначения.
Решите, куда вы хотите пойти
Все, что вам нужно сделать, это решить, куда вы хотите пойти, прояснив свое видение, затем зафиксировать пункт назначения с помощью постановки целей, утверждений и визуализации, а затем начать предпринимать действия, которые будут двигать вас в правильном направлении.
С каждой визуализируемой картинкой вы «вводите» пункт назначения, к которому хотите добраться.
Каждый раз, когда вы выражаете предпочтение чему-либо, вы выражаете намерение.
Столик у окна, места в первом ряду на конференции, билеты в первый класс, комната с видом на океан или любовные отношения.
Все эти образы и мысли посылают запросы во вселенную.
Если вы не мешаете ему — то есть не прерываете процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов, ваш внутренний GPS будет продолжать разворачивать следующие шаги по вашему маршруту, пока вы продолжаете двигаться вперед.
Другими словами, как только вы проясните, а затем сосредоточитесь на своем видении (вы можете сделать это с помощью доски визуализации или медитации ), точные шаги будут появляться по ходу в форме внутреннего руководства, создания идей , и новые возможности.
5. Четко сформулируйте цель своей жизни
Как только вы четко понимаете, чего хотите, и постоянно сосредотачиваете свой ум на этом, то как будет продолжать появляться — иногда именно тогда, когда вам это нужно, а не моментом раньше.
Вы родились с внутренним руководством, которое подсказывает вам, когда вы на правильном пути, по количеству испытываемой вами радости. То, что приносит вам наибольшую радость, согласуется с вашей целью и приведет вас туда, куда вы хотите.
Когда вы представите свои цели вселенной со всеми ее мощными технологиями, вы будете удивлены и ошеломлены тем, что она дает. Здесь действительно происходят волшебство и чудеса.
Найдите время, чтобы честно и открыто подумать о том, где вы сейчас находитесь в своей жизни, и , чем вы хотите заниматься в своей жизни .
Каково ваше финансовое положение? Как складываются ваши отношения? Как твое здоровье? И так далее…
Затем подумайте, где бы вы хотели быть.
Если бы ваша жизнь была идеальной прямо сейчас, как бы она выглядела? На какой работе вы бы работали и где бы жили? Постоянно выполняя это упражнение, вы отправите в свое подсознание мощные триггеры, которые помогут вам достичь этого.
6. Проведите тест на страсть
Разработано Крисом и Джанет Аттвуд, Passion Test — это простой, но элегантный процесс. Вы начинаете с заполнения бланка 15 раз для следующего утверждения: «Когда моя жизнь идеальна, я ___. Слово (слова), которые вы выбираете для заполнения пробела, должно быть глаголом.
Когда Джанет рассказала мне о процессе, мои утверждения выглядели так:
- Моя жизнь идеальна, когда я служу огромному количеству людей.
- Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям с их видением.
- Моя жизнь идеальна, когда я говорю с большими группами.
- Моя жизнь идеальна, когда я являюсь частью сети духовных лидеров.
- Моя жизнь идеальна, когда я создаю основную группу постоянных инструкторов, которые чувствуют себя связанными с моей организацией.
Создав 15 утверждений, вы определяете 5 лучших вариантов. Для этого вы сравниваете утверждения №1 и №2, чтобы определить, какое из них наиболее важно. Возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №3.
Затем возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №4, и так далее, пока вы не определите наиболее значимое для вас увлечение.
Повторите процесс с оставшимися 14 операторами, чтобы определить второй вариант.Затем повторяйте этот процесс, пока не определите 5 своих главных увлечений в жизни.
Затем создайте маркеры для каждой из пяти ваших главных увлечений, чтобы вы могли взглянуть на свою жизнь и легко определить, живете ли вы этой страстью.
Для меня жизненной целью будет: «Когда я помогаю людям воплотить в жизнь их видение, я провожу не менее 20 семинаров в год для не менее 10 000 человек в общей сложности, и на каждом мероприятии люди приходят позже. и говоря: «Вы действительно дали мне силы воплотить в жизнь мое видение.”
Когда вы узнаете, в чем состоят ваши увлечения и как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы проживете ее, вы сможете создавать планы действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность.
7. Подумайте о тех временах, когда вы испытывали наибольшую радость в своей жизни
Еще один прием, который вы можете использовать, чтобы определить свою цель, — это провести радостный обзор. Просто выделите около 30 минут и составьте список всех случаев, когда вы испытывали наибольшую радость в своей жизни.
(Когда я это сделал, это было, когда я был командиром патруля в бойскаутах, когда я был офицером в своей военной средней школе, когда я был вожатым летнего лагеря в лагере в штате Мэн, мои годы в качестве лидера в мое братство в колледже, годы моей работы учителем в средней школе, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты, рассказывал истории и когда я путешествовал.)
Тогда поищите закономерность среди всех этих времен.
В моем случае это было, когда я преподавал, и когда я вдохновлял и давал людям силу идти к своей мечте и иметь больше любви, радости и изобилия в своей жизни.
Поскольку мы знаем, что радость является частью вашей внутренней системы руководства, сообщающей вам, когда вы находитесь на правильном пути, вы можете многое определить о своей жизненной цели, завершив этот обзор радости.
8. Следуйте этому примеру поиска цели
Один из моих студентов-тренеров, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель.Я предложил другое упражнение и попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: Когда я почувствовал себя наиболее удовлетворенным?
Он разделил три периода, в которых он чувствовал себя наиболее счастливым и удовлетворенным.
Во-первых, он рассказал мне о времени, проведенном со своим дедом, когда он рос в Индии.
Вторым был его опыт игры со своими внуками.
Третий раз он провел в отпуске на парусной лодке.
Когда я спросил его, что общего во всех трех переживаниях, он сказал мне, что он испытал чувство свободы.
Заметив, что ни один из трех его опытов не имеет отношения к его профессии в медицине, я попросил его рассказать мне о своих самых интересных опытах в качестве врача.
Случаи, о которых он сообщил, были тогда, когда он жертвовал свои услуги бесплатно или за меньшую плату, чем предполагали его партнеры. Он рассказал о времени, когда во время визита в офис ему потребовалось гораздо больше времени, чем обычно, чтобы поддержать и ободрить семью, которая боялась потерять отца во время надвигающейся операции на сердце.
Найдите время для себя
По мере дальнейшего изучения его жизни стало очевидно, что он уделял себе очень мало времени. Он всегда был на связи, всегда работал допоздна, всегда был перегружен графиком и почти не имел свободного времени для ухода за собой. Я спросил его, почему это так. Он ответил, что люди могут умереть, если он не позаботится о них.
Проблема стала ясна: Обращаясь только к пациентам, а не к себе, он в некотором смысле умирал.
Чтобы понять это, я спросил его, что он будет делать в следующей ситуации: «Пациент приходит к вам на операцию.Если вы прооперируете этого пациента, вы умрете. Если вы не сделаете ему операцию, он умрет. Это он или ты. Что бы вы сделали?» Он долго размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я бы предпочел жить, а не умереть сам. Нет смысла убивать себя, чтобы спасти других ».
Это был поворотный момент в его жизни. Позже он сказал мне, что, хотя он все еще хочет служить людям, теперь он знает, что имеет право заботиться о себе, своем разуме, своем теле и своих нуждах.
Этот кардиолог теперь больше ценит то, что действительно исходит от его сердца, а не от чужого.
9. Согласуйте свои цели со своей жизненной целью и увлечениями
Все мы одарены набором талантов и интересов, которые подсказывают нам, чем мы должны заниматься. Как только вы узнаете, в чем состоит цель вашей жизни, организуйте все свои действия вокруг нее. Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если действие или цель не соответствует этой формуле, не работайте над этим.
Согласование с вашей целью является наиболее важным при постановке профессиональных целей. Когда дело доходит до личных целей, у вас больше гибкости.
Если вы хотите научиться рисовать или кататься на лыжах, сделайте это. Если ваша цель — прийти в форму и похудеть, уверенно двигайтесь вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно сделает вас более энергичным, стойким и мотивированным для достижения своей цели на профессиональном уровне.
Однако не игнорируйте признаки того, что ваша работа или карьера вам не подходят.Если вы боитесь утра понедельника и живете выходными, это может быть признаком того, что пора следовать своему сердцу и заняться тем делом, которым вы так долго желаете заниматься.
10. Достигните истинной цели жизни
Как только вы обретете большую ясность в своей цели, вам не нужно будет полностью пересматривать свою жизнь сразу. Вместо этого просто наклоняйтесь к нему, постепенно.
Начните с каждым днем полнее воплощать в жизнь свою цель и обращайте внимание на отзывы, которые вы получаете от других, на результаты, которые вы производите, а также на то, как вы себя чувствуете.
Прорыв к ВАШЕМУ успеху с этой Формулой
У вас большие мечты и амбиции. А теперь пора начать действовать в соответствии с ними, выводя свою жизнь на совершенно новый уровень. Я хочу пригласить вас на зарегистрироваться для участия в моей бесплатной веб-трансляции под названием «Формула успеха».
Я постоянно задаю своим ученикам те же самые вопросы, которые собираюсь задать вам:
- Вы там, где хотите быть?
- Выполнили ли вы к настоящему моменту все, о чем думали?
- Вам нравится стиль жизни, путешествия, выходные и развлечения, о которых вы всегда мечтали?
- Хотите более успешной карьеры или бизнеса?
- Могут ли ваши отношения быть более глубокими, полезными и значимыми?
Если нет, то я хотел бы призвать вас повысить уровень каждого аспекта вашей жизни, карьеры и образа жизни, НАЧИНАЯ СЕЙЧАС.Я верю, что с правильными инструментами каждый может развить мышление успеха и раскрыть свою величайшую жизненную цель .
Если вы чувствуете, что застряли или вам нужен прорыв, нажмите кнопку ниже, чтобы подписаться сегодня на мою бесплатную интернет-трансляцию Формула успеха .
Вам также может понравиться:
Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: A
.Каков ваш стиль обучения? 20 вопросов
Для этого приложения требуется JavaScript.
Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы продолжить.
1. Какую книгу вы хотели бы прочитать для развлечения?
Книга с множеством картинок
Книга, в которой много слов
Книга с поиском слов или кроссвордами
2.Что вы, скорее всего, сделаете, если не знаете, как правильно написать слово?
Запишите, чтобы проверить, правильно ли он выглядит
Произнесите это вслух, чтобы проверить правильность звучания
Обведите буквы в воздухе (написание пальцем)
3. Вы ходите по магазинам за одеждой и ждете в очереди, чтобы заплатить. Что вы, скорее всего, будете делать в ожидании?
Посмотрите на другую одежду на вешалках
Поговорите с человеком рядом с вами на линии
Непоседа или движение вперед и назад
4.Когда вы видите слово «кот», что вы делаете в первую очередь?
Представьте себе кошку
Произнеси себе слово «кот»
Подумайте о том, чтобы быть с кошкой (погладить ее или услышать мурлыканье)
5. Как лучше всего готовиться к экзамену?
Прочтите книгу или свои заметки и просмотрите картинки или диаграммы
Попросите кого-нибудь задать вам вопросы, на которые вы сможете ответить вслух
Составьте каталожные карточки, которые вы можете просмотреть
6.Как лучше всего узнать, как что-то работает (например, компьютер или видеоигра)?
Попросите кого-нибудь показать вам
Прочтите об этом или послушайте, чтобы кто-нибудь это объяснил
Разберись сам
7. Если бы вы пошли на школьные танцы, что бы вы, скорее всего, вспомнили на следующий день?
Лица людей, которые были там
Музыка, которая игралась
Танцевальные движения и еда, которую вы съели
8.Что вас больше всего отвлекает, когда вы пытаетесь учиться?
Люди проходят мимо вас
Громкие шумы
Стул неудобный
9. Что вы, скорее всего, сделаете, когда рассердитесь?
Сделай «безумное» лицо
Кричать и кричать
Распашные двери
10. Что вы, скорее всего, будете делать, когда будете счастливы?
Улыбка от уха до уха
Говорите бурю
Действительно гипер
11.Когда вы в новом месте, как вы ориентируетесь?
Найдите карту или каталог, который показывает, где все находится
Спросите у кого-нибудь, как проехать
Просто начните ходить, пока не найдете то, что ищете
12. Какой из этих трех классов вам больше всего нравится?
Арт-класс
Музыкальный класс
Тренажерный зал
13.Что вы, скорее всего, сделаете, когда услышите песню по радио?
Представьте прилагаемое к нему видео
Пой или напевай под музыку
Начните танцевать или постучите ногой
14. Что вас больше всего отвлекает в классе?
Слишком яркий или слишком тусклый свет
Шум из коридора или снаружи здания (например, движение транспорта или стрижка травы)
Слишком высокая или слишком низкая температура
15.Что ты любишь делать, чтобы расслабиться?
Читать
Слушать музыку
Физические упражнения (ходьба, бег, занятия спортом и т. Д.)
16. Как лучше всего запомнить номер телефона друга?
Представьте себе номера на телефоне, как если бы вы их набирали
Повторяйте это вслух снова и снова
Запишите или сохраните в списке контактов телефона
17.Если бы вы выиграли игру, какой из этих трех призов вы бы выбрали?
Плакат на стену
Скачать музыкальный компакт-диск или mp3
Любая игра (или футбольный мяч, или футбольный мяч и т. Д.)
18. Куда вы бы предпочли пойти с компанией друзей?
Фильм
Концерт
Парк развлечений
19.Что вы, скорее всего, будете помнить о новых знакомых?
Их лицо, но не их имя
Их имя, но не лицо
О чем вы с ними говорили
20. Что вы, скорее всего, скажете кому-то, как проехать к вашему дому?
Описание здания и ориентиров, которые они пройдут по пути
Названия дорог или улиц, на которых они будут находиться
«Следуй за мной — будет легче, если я просто покажу тебе, как туда добраться.«
.Тест на СДВГ — 2-минутный научный тест на СДВГ и СДВ
МЕНЮ
- Условия
- Зависимости
- Симптомы употребления психоактивных веществ
- Симптомы употребления опиоидов
- Лечение наркотических веществ
- Обзор СДВГ
- Симптомы СДВГ у взрослых
- Лечение СДВГ у взрослых
- Тест на СДВГ
- СДВГ в детстве
- Симптомы СДВГ в детстве
- Лечение СДВГ в детстве
- Тест на СДВГ в детстве
- Тревога и паника
- Общие симптомы тревоги
- Лечение тревоги
- Симптомы панического расстройства
- Лечение панического расстройства
- Тест на тревогу
- Аутизм
- Симптомы аутизма
- Лечение аутизма
- Симптомы Аспергера
- Лечение Аспергера
- Тест на аутизм
- Зависимости
- Биполярное расстройство
- Симптомы биполярного расстройства
- Лечение биполярного расстройства
- Тест на биполярное расстройство
- Депрессия
- Симптомы депрессии
- Сезонное аффективное расстройство
- Послеродовая депрессия
- Лечение депрессии
- Депрессионный тест
- Расстройства пищевого поведения
- Симптомы анорексии
- Лечение анорексии
- Симптомы переедания
- Лечение переедания
- Симптомы булимии
- Лечение булимии
- Тест на переедание
- Тест на отношение к еде
- Тест на расстройство пищевого поведения
- Тест на расстройство пищевого поведения
- Симптомы ОКР
- Лечение ОКР
- Тест ОКР
- ПТСР
- Симптомы посттравматического стрессового расстройства
- Лечение посттравматического стрессового расстройства
- Тестирование посттравматического стрессового расстройства
- Шизофрения
- Симптомы шизофрении
- Лечение шизофрении
- Руководство по шизофрении
- Тест на шизофрению
- Проблемы воспитания
- Личность
- Тест личности
- Тест личности 16 типов
- Все тесты личности
- Вопросы взаимоотношений
- Тесты на секс и взаимоотношения
- Нарушения сна
- Тест сна
- Как справиться со стрессом
- Все психические расстройства
- ПТСР
- Биполярное расстройство
- Тесты