Причины секущихся кончиков волос: Секущиеся кончики волос: причины и лечение

Почему секутся волосы: причины, лечение и профилактика

50% женщин, которые пытаются отрастить длинные волосы, сталкиваются с проблемой секущихся кончиков. Это первый признак того, что здоровье волос ухудшилось. Поврежденные волосы требуют тщательного ухода и трепетного отношения. Помогите им стать красивыми и ухоженными.

Диагностика

Чтобы разобраться, что такое секущиеся кончики, необходимо знать структуру волоса. Волос состоит из множества кератиновых чешуек (кутикулы), которые накладываются друг на друга и держатся на основном стержне (кортексе), защищая его. Прочную структуру чешуек защищает жировая смазка, вырабатываемая кожей головы. Она удерживает влагу и помогает сохранять эластичность.

При воздействии различных факторов, защитный слой истончается, чешуйки приподнимаются и открывают доступ к кортексу. После чего он повреждается и начинает расслаиваться на 2-3 части. В трихологии эту болезнь называют трихоптилозом.

Волосы могут сечься на концах и по всей длине. Давайте посмотрим, как выглядят секущиеся волосы:

• Структура волос становится светлее. Они не держат пигмент, поэтому волосы плохо окрашиваются.
• Волосы со временем теряют естественный шелковистый вид и больше напоминают «метелку». 
• Расчесывание и укладка становится проблемой, так как волосы путаются и цепляются за расческу. После расчесывания на расческе остается большое количество волос.

Причины

Основные причины секущихся кончиков можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние:

• Дефицит витаминов и микроэлементов. Такая проблема возникает из-за неправильного питания. Волосы страдают из-за недостатка витаминов группы В, а также А, С, Е, D, Н, F, РР и минералов: кальций, магний, цинк и кремний.
• Недостаточное употребление воды. На состояние волос влияет количество выпитой воды в сутки. Взрослому человеку следует выпивать не меньше 2-х литров в день.
• Плохие привычки. В перечень плохих привычек входит употребление острой и жирной пищи, чрезмерное поглощение сладостей, спиртных напитков, кофе, а также курение. Которые снижают концентрацию и разрушают полезные витамины и микроэлементы.
• Заболевание внутренних органов. К ним относятся заболевания печени, почек, и пищеварительной системы. Бесполезно бороться с секущимися концами, если у вас плохо или неправильно усваиваются полезные микроэлементы и витамины.
• Наследственный генотип. Генетически человек перенимает у родителей не только цвет волос, но и густоту, появление седины или лысины. Изменить ситуацию невозможно, но вы можете улучшить ее с помощью правильного ухода и питания.
• Беременность. Во время беременности в организме резко уменьшается количество витаминов и минералов, что приводит к истощению волос.
• Болезни волос и кожи головы. Заболевания кожи головы (себорея, псориаз) и волос (трихоптилоз) приводит к разрушению структуры волоса, ломкости и уменьшению его толщины.

Внешние:

• Неправильный уход. Волосы становятся сухими и ломкими из-за того, как их моют, сушат и расчесывают. Неправильно подобранный шампунь, плохо смытые химические маски, бальзамы и кондиционеры разрушают структуру волос. Привычка тереть волосы полотенцем приводит к ломкости и сечению. При расчесывании мокрых волос они сильно повреждаются.
• Нежелание носить головные уборы. Волосы секутся из-за резкой смены температурного режима. Летнее солнце способно высушивать локоны и обезвоживать их. Зимний холодный воздух ухудшает кровоснабжение луковиц, что влияет на структуру и питание волос.
• Укладки феном и плойкой и т.п. Частая сушка волос феном и выпрямление утюжком пересушивает их. Фиксирующие средства утяжеляют волосы и делают их более ломкими. Туго завязанные резинки и различные украшения разрушают и ломают волосы.
• Длинные волосы. Сальные железы вырабатывают естественное защитное вещество, которого не хватает длинным волосам.
• Окрашивание, завивки и обесцвечивание. Различные косметические процедуры приводят к истощению волоса и разрушению его структуры.
• Недостаток влаги. В помещениях с пересушенным воздухом волосы обезвоживаются.

Лечение секущихся волос

Лечить волосы можно несколькими способами:

Косметические и профессиональные средства

Для данной проблемы помогут две категории средств:

Против сухости волос

Это: шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, спреи, сыворотки и масла. Они нужны для профилактики, поддержания и улучшения состояния волос. В результате: волосы легче расчесывается, становятся блестящие и мягкие, меньше спутываются и ломаются.

Против сечения

Это крема и масла для кончиков волос. Эти средства наносятся после мытья волос в небольшом количестве и только на кончики. В результате вы получите мягкие и блестящие концы, которые со временем будут меньше сечься.

Запомните! Специальные средства не избавят от секущихся кончиков, но могут остановить дальнейшее их расслоение.

Профессиональные средства более эффективны, чем бытовые. Цена чуть выше, но и результата лучше.

Салонные процедуры

Для лечения секущихся концов вы можете обратиться в салон, где вам проведут профессиональные процедуры:

• Мезотерапия – инъекционное воздействие на корни, благодаря которому полностью восстанавливается структура волоса. Под кожу головы вводятся препараты, содержащие витамины и полезные вещества – такая процедура улучшает рост волос и укрепляет структуру. Эффект от мезотерапии появится через 1-3 месяца, но и результат будет продолжительным;

• Пирофорез – на волосы наносят специальное средство, которое пропитывает его. После чего по каждой пряди проходят подожженной ватой. С помощью огня кончики волос «запаиваются», волосы становятся гладкими и послушными.

• Полировка – делает естественную филировку волос. Во время процедуры каждая прядь волос натягивается и обрабатывается машинкой со специальной насадкой. Которая состригает от 2 мм до 1 см по длине каждого волоса.

• Стрижка горячими ножницами – с помощью горячих ножниц кончики запаиваются, что помогает им некоторое время не сечься.

• Биоламинирование и ламинирование волос — проводят с помощью специального средства на природных ингредиентах. После процедуры чешуйки разглаживаются, вокруг волос создается защитная оболочка, они становятся более плотными и меньше ломаются. Результат держится пока не смоется защитный слой.

• Кератиновое выпрямление – пропитывание волос кератином. Дефицит креатина в волосах приводит к их истощению, специальная процедура укрепит структуру волос и защитит их от ломкости. Результат получите сразу после процедуры.

Наиболее быстрым способом убрать секущиеся концы считается полировка и стрижка горячими ножницами. Наиболее эффективный и дорогой — кератиновое восстановление и мезотерапия.

Народные средства

Маски и эфирные масла являются эффективными средствами против секущихся кончиков, которые используют в домашних условиях.

Масла

Для секущихся волос полезно миндальное, кокосовое, персиковое, оливковое, репейное и касторовое, которые разглаживают чешуйки и образовывает дополнительный защитный слой.

Использовать масло достаточно просто: равномерно нанесите масло на волосы по всей длине или на кончики, оберните их в целлофан и полотенце. Через 30-40 минут вымойте волосы, используя шампунь. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю перед мытьем волос.

Маски

В домашних условиях, первая помощь волосам – маски. Регулярное их применение укрепляет корни и структуру волосков.

Маска №1

Вам понадобится 1 желток и 2 ст. ложки меда (можно добавить 1-2 капели лимона и 2-3 ст. ложки репейного или касторового масла). Смешать ингредиенты и нанести на волосы по всей длине. Голову укутать в целлофан и полотенцем. Через полчаса смыть маску, используя шампунь. Маска применяется один раз в 7-10 дней перед мытьем волос.

Маска №2

Маска состоит из трех ингредиентов: 100 мг кефира (желательно использовать кефир 3,2%), 1 ч. ложка репейного или оливкового масла и 1 яичный желток. Равномерно распределите маску по волосам, замотайте их в пленку и полотенце, через 30-40 минут смойте с шампунем. Маску лучше наносить на влажные волосы. Для профилактики маску применяют раз в месяц, в лечебных целях используют один раз в неделю перед мытьем волос.

Профилактика секущихся кончиков

Профилактика заключается в предупреждении появления сухости и ломкости волос.

Как правильно ухаживать за волосами

Уход состоит в ежедневных процедурах, которые сохранят здоровье вашей шевелюры:

• Во время мытья волос используйте подходящий шампунь (для вашего типа волос).
• Наносите небольшое количество шампуня и распенивайте его только на коже головы и на корнях. При смывании пены вода должна быть комнатной температуры.
• После мытья волос используйте специальный кондиционер, который улучшит структуру волос сделает их гладкими.
• Не трите волосы полотенцем. Во время сушки феном не используйте высокие температуры. Держите фен на расстоянии не меньше 20 см от головы и постоянно меняйте его положение. Если есть возможность, сушите волосы естественным путем.
• Расчесывайте только сухие волосы. Не используйте расчески с металлическими зубчиками. Лучше всего – мягкие щетки, изготовленные из натурального ворса. Для длинных волос лучше использовать гребешок с широкими зубцами.

Сведите к минимуму термические процедуры – сушки, завивки, выпрямления. Если не можете жить без покрасок – отдавайте предпочтение безаммиачным краскам.

Несколько раз в месяц наносите средства для интенсивного увлажнения волос. Для этого можно использовать различные эфирные масла и маски. Раз в месяц подстригайте отросшие кончики.

Придерживаться здорового образа жизни

Кроме внешнего ухода, необходимо придерживаться правильного образа жизни. Старайтесь разработать сбалансированное питание, с достаточным количеством морепродуктов, творога, орехов, рыбы и фруктов. Не забывайте выпивать 1-2 литра воды в день и избавьтесь от вредных привычек. Сегодня достаточно трудно сбалансировать питание, поэтому лучше купить витаминно-минеральный комплекс.

Итак, если у вас начали сечься кончики волос, не падайте духом! Постарайтесь сначала определить причину.

Для решения проблемы обратитесь в салон, воспользуйтесь домашними масками или запишитесь на прием к соответствующему врачу. Научитесь правильно ухаживать за волосами, придерживайтесь здорового образа жизни, и ваши локоны скажут вам спасибо.

Автор статьи: Bill Hedword

Тебе понравилось?…Поставь +1:

Почему секутся волосы и можно ли их спасти

Как понять, что волосы секутся

По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся.

Фёдор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам.

Вот три признака секущихся волос:

1. Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку.

2. Или расщепляются в нескольких местах.

3. Около кончика волоска есть узелки — места перелома.

Почему секутся волосы

При трихоптилозе — так по-научному называется проблема — происходит расщепление волоса.

Волосы начинают сечься на фоне внешних воздействий или из-за внутренних проблем организма, при которых необходимо обследоваться.

Фёдор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Неправильный уход

1. Вы часто сушите волосы феном, используете плойку или выпрямитель для волос.
2. Не носите головной убор на солнце и в холода.
3. Вы часто краситесь, делаете химическую завивку, наращиваете волосы.
4. Вы моете голову каждый день.
5. Часто и подолгу расчёсываете ^{волосы. Или в процессе рвёте спутанные пряди.}
6. Часто заплетаете ^{косички или собираете волосы в хвостик.}
7. Вы давно не стриглись.

Проблемы со здоровьем

1. Вы неправильно питаетесь. Вам не хватает железа, витаминов А, Е и B.
2. У вас произошёл гормональный сбой.
3. У вас нарушен обмен веществ.
4. У вас нарушено кровообращение.
5. У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).

Что делать, если секутся волосы

Производители средств для ухода за волосами предлагают питательные маски для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь вас ждёт поход к парикмахеру.

Состригите повреждённые волосы. Склеить их невозможно. Затем переходите к профилактическим действиям.

Федор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Что делать, чтобы избежать проблемы в будущем

Пересмотрите рацион

Вы должны есть продукты с высоким содержанием:

1. Железа ^{: шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.}
2. Витамина A ^{: печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.}
3. Витамина E ^{: масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.}
4. Витаминов группы B ^{: зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.}

Защищайте волосы от жары и холода

Летом прячьтесь от прямых солнечных лучей, или наносите на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка ^{, или просто надевайте головной убор.}

Зимой убирайте волосы под шапку.

Выберите новую расчёску

Используйте ^{мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы.}

 

Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми не рекомендуется. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите ^{гребень.}

А вот вьющиеся волосы лучше ^{расчесать, пока они мокрые. И тоже гребнем.}

Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивно

Делайте это только тогда, когда нужно ^{уложить волосы. Не тяните их вниз и не дёргайте — ваши движения должны быть плавными.}

Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можете воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу.

Реже мойте голову

Чтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу, старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте ^{шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики.}

Используйте кондиционер и масло для волос

А вот кондиционер и масло наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение.

Подбирайте кондиционер под свой тип волос: от этого зависит состав средства. И проследите, чтобы на этикетке значились натуральные компоненты и витамины.

Сушите волосы естественным способом

Не накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть ^{самостоятельно.}

Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими.

Откажитесь от плойки и утюжка

По той же причине, что и от фена. Попробуйте укладывать волосы расчёской, выбирайте простые причёски, а утюжок и плойку оставьте до праздника.

Не перетягивайте волосы, завязывая хвостик

Используйте резинки без тканевого покрытия: они не выдирают волосы. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть.

Реже красьтесь и делайте химию

Химические составы для окрашивания и завивки сильно сушат ^{волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами.}

И выбирайте оттенок, максимально близкий к вашему естественному цвету. Это меньше ^{повреждает волосы.}

Будьте аккуратнее с наращиванием волос

Выбирайте проверенного специалиста и просите использовать самые лёгкие ^{материалы и безопасную технику наращивания. Носите наращённые волосы не дольше трёх месяцев.}

Регулярно отстригайте кончики

Не отрывайте метёлки, даже если это кажется вам логичным. Это не так.

Не стригите волосы дома, если у вас нет профессиональных ножниц. Кухонные могут сделать только хуже.

Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель. И попробуйте стрижку горячими ножницами. Парикмахеры утверждают ^{, что волос как бы запаивается, сохраняет влагу и перестаёт сечься.}

Используйте маски для волос

Купите готовую маску с натуральными компонентами. Например, аргановым ^{или репейным маслом. Или приготовьте маску дома.}

Маска для волос с яичным желтком

Яичный желток ^{содержит витамин А, E, B7 (биотин), железо.}

В небольшой миске тщательно смешайте 2 желтка и 2 столовые ложки оливкового масла. Распределите полученную смесь по всей длине волос, избегая корней, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут.

Смойте маску проточной водой и шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Маска для волос из бентонитовой глины

Бентонитовая глина увлажняет ^{волосы. А маску с ней можно использовать вместо шампуня.}

Смешайте 1 стакан сухой бентонитовой глины, 1 стакан тёплой воды и ½ стакана яблочного уксуса. Если смесь выходит слишком густой, добавьте ещё немного воды. Маска не должна получиться слишком жидкой или вязкой.

Распределите полученную смесь по волосам и коже головы. Через 5–10 минут смойте маску водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Обратитесь к врачу

Секущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем.

Читайте также

Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла →

почему секутся волосы, что делать и как вылечить волосы от сечения и ломкости?

Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.

Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.

Почему секутся волосы

Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).

Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса[1].

Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине[2].

Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.

Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.)[3].

Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.

Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?

Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.

Правильный уход за волосами

Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.

Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.

Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.

Средства для приема внутрь

Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.

Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.

Предупреждение проблемы секущихся кончиков

Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.

При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:

• правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;

Важно!

При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы[4].

• применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
• не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.

Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.

Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.

Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.

Почему секутся кончики волос: что делать для лечения

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

26 авг. 2015 г.

Секущиеся кончики волос доставляют очень много хлопот. Причины этого дефекта могут быть разными: внутреннее состояние организма, неправильный уход, использование горячего воздуха во время сушки и т. д. Перед тем как начаться бороться с проблемой, необходимо выявить причину, а только после этого приступить к лечению.

Статьи по теме

Причины секущихся кончиков

Существует несколько причин, почему кончики волос становятся сухими, ломкими. Условно их можно разделить на внутренние и внешние. Все они влияют на изменение структуры волоса, который состоит из большого количества чешуек (кутикулы). Основная функция чешуек – защита стержня. Они накладываются друг на друга, располагаются на основном стержне (кортексе).

Под воздействием многочисленных факторов защитный слой становится тонким. Происходит это потому, что жировая смазка, вырабатываемая кожей головы (она должна удерживать влагу, сохранять эластичность волоса) не справляется со своей задачей. В результате чешуйки теряют кератин, открывают доступ к кортексу.

Он начинает расслаиваться, иногда по всей длине, ломаться. Это болезнь называется трихоптилоз. Сухие секущиеся волосы имеют определенные признаки:

1. Становятся светлее, потому что не держат пигмент, плохо окрашиваются.
2. Со временем теряется естественный блеск, по внешнему виду напоминают метелку.
3. Укладка и расчесывание становится серьезной проблемой из-за того, что волосы путаются, цепляются за расческу.

Внешние

Для успешной борьбы с проблемой среди многочисленных внешних причин секущихся кончиков необходимо выбрать свою:

1. Неправильный уход. Волосы выглядят сухими, безжизненными из-за неправильного мытья, высушивания. К неправильному уходу относится и расчесывание мокрых волос. Негативно сказывается неверно подобранный с шампунь, не до конца смытые маски, бальзамы или кондиционеры.
2. Отсутствие головных уборов. В летний период времени ультрафиолет разрушает верхний слой волоса. Это приводит к обезвоживанию и высушиванию локонов. В летнее время года нельзя пренебрегать головными уборами, необходимо постоянно пользоваться увлажняющими средствами. Также не стоит забывать, что морская вода будет провоцировать сухость прядей, что в сочетании с солнцем только усилит вредное воздействие.
3. Негативно сказывается пренебрежение головными уборами в зимний период. Рекомендуется длинные пряди прятать под верхнюю одежду. Холодный воздух способен ухудшать кровоснабжение луковиц, что негативно повлияет на питание и структуру волос.
4. Укладки с использованием высоких температур. Если часто сушить волосы феном, выпрямлять их утюжком, использовать плойки, фиксирующие средства, то это приведет к разрушению структуры.
5. Использование очень жестких и тугих резинок, заколок, стягивающих и переламывающих пряди.
6. Длина волос. Объясняется тем, что защитные вещества, которые вырабатываются самыми железами, не доходят до конца волос.
7. Постоянное окрашивание. Чтобы избежать сечения волос, окрашивать необходимо только отросшие корни, если речь не идет о полной смене имиджа.
8. Недостаток жидкости в организме.
9. Долгое нахождение в среде с сухим воздухом.

Внутренние

Внутренние причины сечения волос связаны с состоянием нашего организма. Самые основные:

1. Недостаток витаминов, микроэлементов. Из-за нехватки минералов (кальция, магния, цинка, кремния), витаминов А, С, Е, D, Н, F, РР, волосы будут страдать.
2. Дисбактериоз, который возникает после длительного приема антибиотиков, постоянных стрессовых ситуаций, влияния неблагоприятной экологии. Чтобы исключить неприятные внешние проявления, необходимо принимать препараты с пробиотиками, есть кисломолочные продукты.
3. Вредные привычки, неправильное питание. Постоянное употребление жареных, острых, жирных блюд, сладостей будет негативно сказывается на здоровье всего организма. Кофеин способен вымывать из организма кальций, железо, цинк, калий. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к разрушению витамина А. Никотин пагубно влияет на витамины А, С, Е, селен. Ложка сахара будет способствовать выпадению волос, вымыванию кальция из ткани.
4. Заболевания внутренних органов. Болезни почек, печени, пищеварительной системы приведут к секущимся кончикам волос.
5. Наследственность. Из-за генетической предрасположенности человек может перенимать у своих родителей не только внешние признаки, но и раннее появление седины, лысины, ломкость волос. Единственный способ бороться с наследственным сечением и сухостью – это регулярно питать и ухаживать за ними.
6. Беременность. В этот период резко уменьшается количество витаминов, минералов в организме, что приводит к истощению и выпадению волос.
7. Заболевание кожи головы. Себорея, трихоптилоз, псориаз разрушают структуру волоса.

Уход за секущимися волосами в домашних условиях

Если очень сильно секутся волосы, необходимо экстренно предпринять меры по их лечению и восстановлению. Сделать это можно несколькими способами:

1. Использование профессиональных косметических средств. Они делятся на две категории: против сухости (бальзамы, маски, шампуни, спреи, масла, сыворотки) и сечения (масла и кремы для кончиков волос). Обратите внимание: специальные средства только остановят расслоение, но не избавят от секущихся концов.
2. Салонные процедуры. Распространены мезотерапия (инъекции), пирофорез (запаивание концов подожженной ватой и специальными веществами), полировка, стрижка горячими ножницами, ламинирование, кератиновое выпрямление.
3. Народные средства (маски из привычных продуктов).

Маски от секущихся кончиков

Первая помощь локонам в домашних условиях – это применение масок. Они будут укреплять корни и структуру. Популярны следующие рецепты:

Маска	Ингредиенты	Приготовление	Способ применения
Дрожжевая	дрожжи – 2 чайные ложки; кефир – 50 миллилитров. При длинных прядях ингредиенты брать в большем количестве.	Смешать ингредиенты. Поставить в теплое место на 15 минут.	Нанести смесь на волосы по всей длине, тщательно обработать кончики. Надеть пакет или шапочку для душа, завернуть голову полотенцем. Выдержать 30 минут, смыть теплой водой.
Яично-медовая	желток – 1 шт.; мед – 1 ч. л.; оливковое масло – 2 ст. л.	Желток растереть с медом. Добавить масло. Все перемешать.	Нанести смесь на корни, по всей длине, кончики. Помассировать корни 3-5 минут. Надеть шапочку для душа, завернуть голову полотенцем. Выдержать 20–30 минут, смыть теплой водой.
Масляный компресс	Масла по 1 ч. л.: репейное; оливковое; жожоба; касторовое; миндальное; льняное; кокосовое; виноградных косточек. При отсутствии определенного вида, его можно заменить на другое или исключить.	Смешать все компоненты. Для улучшения воздействия можно немного подогреть на водяной бане. Важно: состав не должен быть горячим.	Вымыть голову шампунем, немного подсушить пряди без использования фена. Втереть состав в кожу головы, смазать им локоны длине, тщательно обработать концы. Надеть шапочку для душа, обернуть голову полотенцем. Выдержать час, смыть теплой водой. При необходимости, промыть шампунем.

Профилактика

Для красоты шевелюры необходимо проводить профилактические мероприятия. Они заключаются в следующем:

1. Подбирать шампунь в соответствии с типом волос, менять торговую марку с периодичностью раз в полгода.
2. Очень тщательно смывать все кондиционеры и бальзамы, маски. Финальное ополаскивание должно быть под прохладной водой: это закроет чешуйки обратно.
3. Не тереть мокрые пряди полотенцем. Необходимо просто завернуть их в чалму, дождаться, пока впитается лишняя влага. Только после этого досушить их феном.
4. Приступать к расчесыванию только после высыхания, делать это керамической или деревянной расческой.
5. Свести к минимуму все термические процедуры.
6. При возможности отдавать предпочтение безаммиачной краске.
7. Раз в 2 недели проводить интенсивное увлажнение, используя масла, маски.
8. Ежемесячно подстригать отросшие кончики.
9. Придерживаться здорового образа жизни.
10. Соблюдать водный режим.
11. Принимать витаминно-минеральный комплекс.

Видео

[videos] [youtube] [youtube] [/videos] Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Секущиеся кончики волос: причины и лечение

Роскошная шевелюра – мечта почти всех женщин планеты. Но вот достоянием женщины она становится гораздо реже. Уже в начале прошлого века обладательницы длинных кос выступали в театрах с единственной целью: продемонстрировать свои шикарные волосы.

Немного теории

Волос состоит из луковицы, расположенной под эпидермисом кожи головы и стержня – видимой части. Луковица представляет собой живую часть волоса, клетки ее, размножаясь, образуют волосяной стержень. В последнем различают три слоя: сердцевину, корковый слой и кутикулу.

Сердцевина имеет рыхлую структуру, позволяющую удерживать влагу внутри стержня. Плотный корковый слой обеспечивает прочность. Клетки кутикулы имеют форму чешуек и плотно уложены, образуя подобие черепицы, а, вернее говоря, кольчуги, и выполняют функцию защиты. Чем плотнее уложены чешуйки, тем более гладкую поверхность они образуют. Последнее позволяет секрету из сальной железы распределяться по волосу равномерно, обеспечивая ему гибкость и блеск.

Необходимо знать, что видимая часть волоса является тканью мертвой, поэтому все процедуры, которые могут над ним производиться, носят механический характер.

Что такое трихоптилоз

Секущиеся кончики волос в медицине известны как проявление трихоптилоза.

Различают несколько его видов:

• обычное сечение – на две части длиной до 3 см;
• многократное – секущийся кончик напоминает кисточку;
• расщепление с середины пряди.

Почему же секутся кончики? В общем виде механизм рассечения одинаков: сальная железа выделяет специальный секрет, который попадает в волосяной фолликул. По мере роста волоса секрет распределяется по его длине и обеспечивает плотное примыкание чешуек кутикулы. Когда количество его оказывается недостаточным, чешуйки не прилегают. Волос теряет прочность и эластичность – высыхает, а концы локонов секутся.

Причины появления секущихся кончиков

Трихоптилоз может быть вызван изменениями в состоянии волосяной луковицы либо воздействием непосредственно на волос.

Физиологические причины

• Заболевание – во время болезни питательными веществами снабжается поврежденный орган или ткань, как правило, в ущерб второстепенным системам. К последним относятся волосяной и кожный покровы. В этом случае сальная железа перестает функционировать в должном режиме.
• Беременность – причина куда более положительная, но итог тот же: недостаточность секрета.
• Возрастные изменения – активность любых желез с возрастом уменьшается, что сказывается и на внешнем виде локонов.
• Диета – ограничение в питание вызывает сходные с болезненным состоянием симптомы: в первую очередь обеспечивается питание жизненно важных органов.

Механические причины

Любые действия, связанные с удалением секрета с поверхности волоса автоматически становятся причиной появления секущихся кончиков и вот почему.

• Погодные факторы – ветер, мороз, длительное воздействие прямых солнечных лучей способствуют высыханию.
• Действие воды – при слишком частом мытье секрет с поверхности попросту смывается, а сальные железы не успевают выработать необходимое количество. Имеет значение и состав воды: при мытье в жесткой воде соли кальция осаждаются на прядях, разрушая плотную структуру чешуек кутикулы.
• Химическое воздействие – к таковым относятся все без исключения средства для моделирования причесок: муссы, лаки, гели, сыворотки и так далее. Угрозу представляют даже слишком эффективные шампуни и кондиционеры, защищающие от солнечных лучей. По совокупности воздействия эти средства намного чаще становятся причиной секущихся кончиков по сравнению с ультрафиолетом.

Трихоптилоз провоцируют шампуни, увеличивающие объем. Этот эффект достигается за счет разрушения плотной укладки чешуек: структура кутикулы становится рыхлой, и объем волоса действительно увеличивается, но при этом он теряет прочность и эластичность.

• Парикмахерские процедуры – кончики секутся из-за окрашивания, мелирования, завивки, выравнивания и даже слишком частой укладки.
• Длина – может стать причиной появления секущихся кончиков при недостаточно активной работе сальной железы. В этом случае уменьшение длины полностью ликвидирует проблему.

Предупреждение и лечение секущихся кончиков

Профилактика сводится к соблюдению нескольких несложных правил. Стопроцентной гарантии меры не дают, но в значительной степени снижают как риск повреждений, так и необходимость в лечении.

• Смягчение воды – несколько капель уксуса на литр воды вполне достаточно, чтобы нейтрализовать повышенную жесткость. Другое средство – использование фильтрованной воды.
• Защита от солнца и мороза – головной убор зимой необходим, безусловно. Летом – в зависимости от самочувствия и места пребывания. Почему? На берегу моря солнце в сочетании с влажным воздухом оказывает самое благоприятное воздействие. Пыльный и сухой городской воздух при высокой температуре производит противоположное действие.
• Расчесывание – механическое распределение секрета по всей длине. Большое значение при этом имеет расческа: зубцы должны иметь гладкую поверхность для того,чтобы не травмировать слой кутикулы. Наилучшими являются костяные и деревянные расчески.
• Естественная сушка – фен даже в щадящем режиме оказывает «медвежью услугу».
• Массаж – самый простой массаж головы увеличивает прилив крови к коже, что улучшает питание волосяных луковиц. Неторопливое расчесывание оказывает аналогичное воздействие.
• Простые прически – чем сложнее уложены пряди, тем большую нагрузку они испытывают. То же самое касается окрашивания и других подобных процедур. Если желание изменить цвет и прическу слишком сильно, то стоит в дальнейшем обращаться с шевелюрой более бережно: реже мыть, не сушить феном, использовать маски для секущихся кончиков.

Лечению в точном медицинском смысле этого слова рассечение кончиков не поддается: видимая часть – мертвая, и восстановлению не подлежит. Можно улучшить состояние волосяных луковиц – массаж головы, правильное питание, и придать локонам более здоровый вид с помощью определенных процедур.

Стрижка

Механическое удаление секущихся кончиков – обязательная часть ухода. В парикмахерских салонах практикуется также запаивание кончиков.

Это средство лучше использовать в крайнем случае: во-первых, сама процедура создает дополнительную нагрузку, во-вторых, проблему она решает еще в меньшей степени, чем стрижка, так как поврежденная часть остается.

Маски для волос

Несмотря на то что средство рассчитано на профилактику секущихся кончиков, большинство средств предполагает воздействие на корни. Причиной возникновения трихоптилоза в той или иной мере является недостаточность секрета сальной железа, и возобновить его – задача любой процедуры по уходу.

Применяются маски по одной и то же схеме: два раза в неделю, не менее 10 процедур.

• Масляные – используются один вид масла или несколько в составе одного средства: оливковое, репейное, миндальное и так далее. Действие их одинаково. Подогретое масло необходимо втереть в корни, голову укутать – сначала полиэтиленом, затем теплым полотенцем, затем состав смывается теплой водой с шампунем. Длительность процедуры – 40–60 минут. Оставшееся масло распределяется по волосу во время расчесывания. При укутывании нельзя использовать резиновую шапочку для купания.
• Кефирные – используется кефир, простокваша, кислое молоко, индивидуально или с добавлением ложки оливкового масла и сока лимона. Маска для предотвращения секущихся кончиков волос призвана восстановить нормальную кислотность кожи, так как при отклонении pH от нормы работа сальных желез нарушается.
• Дрожжевая маска – две чайные ложки сухих дрожжей разводятся в 50 г кефира. Средство наносится на корни, выдерживается полчаса.
• Маски с хной – используется бесцветная натуральная хна. Смешивается с яичным желтком, с растительным маслом или применяется индивидуально. Метод тот же: нанести на корни, укутать теплым полотенцем и выдержать 20 минут. Это средство призвано восстановить структуру волосяного стержня, так как оказывает чисто механическое влияние, сглаживая кутикульный слой.

Повреждения волос, как и большинство других заболеваний проще предупредить. При этом профилактика сводится лишь к одному главному требованию: не подвергать локоны слишком интенсивным нагрузкам.

Почему секутся волосы — в чем проблема, как их лечить

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

30 авг. 2015 г.

Красивые волосы являются показателем состояния здоровья человека. Дисбактериоз, проблемы с иммунитетом, нарушения в работе внутренних органов сразу же сказываются на состоянии волос, ногтей и кожи. Как правило, люди редко задумываются о причинах такого состояния, и бросаются лечить только внешние признаки, а потом удивляются, почему волосы секутся и ломаются по всей длине, если они не подвергались завивке, окраске и другим негативным воздействиям. В чем же причина таких неприятностей и какие меры нужно предпринимать, когда существует проблема секущихся кончиков?

Статьи по теме

Причины появления секущихся волос

Волосы очень чутко реагируют на каждую неприятность, появившуюся в организме. Сухость, ломкость и выпадение прядей – это не самый полный перечень следствий таких заболеваний, как синдром приобретенного иммунодефицита, туберкулез или сифилис. Но причиной расслаивающегося волоса могут быть и внешние факторы:

1. Окрашивание волос агрессивными красками.
2. Использование фена, утюжка и других электрических приспособлений ежедневно.
3. Химическая завивка.
4. Морская соль после купания.
5. Солнечные лучи.
6. Травматичная расческа.
7. Излишне тугая прическа.

Существует заблуждение, что волосы могут сечься только на концах. Но расслаивание волосяной структуры может происходить и по всей длине (посередине или от корней), а называется такое явление трихоптилоз. Это наследственная болезнь, при которой имеется недостаток нормального функционирования сальных желез кожи головы, что приводит к иссушению волосяного покрова: волосы становятся сухими, секутся и выпадают. Усугубляется это заболевание вследствие нехватки витаминов группы А, В, С, Е. Но существуют и другие факторы, влияющие на состояние волос.

• Во-первых – это питание. От сбалансированной диеты, в которую входит достаточное количество воды, макро- и микроэлементов, жиров, белков, зависит внешний вид прически. Поэтому у любителей посидеть на диете и пожевать в день один листик салата волосы, как правило, секущиеся и тонкие.
• Во-вторых, частое мытье не добавляет здоровья шевелюре. Вода смывает защитный жировой слой, а если она еще и хлорированная, то повреждается структура защитных волосяных чешуек из кератина.
• В-третьих – это постоянное ношение головного убора, который перекрывает доступ воздуха к коже головы. Волосяной покров начинает сильно испарять влагу, что приводит его к сухости и обезвоживанию.

Что делать и как лечить секущиеся волосы

К сожалению, склеить секущийся кончик нельзя, но его можно отрезать. Состригать расслоенные волосы надо регулярно (раз в месяц) с помощью специальной процедуры «горячие ножницы», которая запаивает концы, предупреждая их последующее расщепление. Но и эта процедура не решает проблему. Самый оптимальный вариант – это обратиться к врачу-трихологу, который назначит всестороннее обследование состояния здоровья, на основании которого будет установлена индивидуальная диета, прием витаминов, а если понадобится, то лечение заболевания, вызвавшего трихоптилоз.

Применение витаминов

Одна из основных причин секущихся кончиков – нехватка в организме витамина Е (токоферола). Он активизирует движение крови по капиллярам и сосудам, что приводит к снабжению волосяных фолликулов достаточным количеством кислорода. При недостатке витамина Е локоны становятся безжизненными, тусклыми, сухими. Суточная доза токоферола составляет для взрослого человека 15 мг. Витамин Е можно купить в аптеке или получить, употребляя ежедневно какие-либо из перечисленных пищевых продуктов:

• орехи, семечки;
• растительные масла;
• капусту брокколи;
• бобовые;
• яичный желток;
• облепиху;
• томаты;
• яблоки;
• разнообразную зелень.

Правильный уход

Красивые волосы – это здоровье изнутри. Чтобы добиться блестящих локонов и красивых кончиков, желательно в ежедневный рацион включать не менее 8 стаканов очищенной воды, меньше употреблять в пищу острое, жирное, мучное и сладкое. Что касается мытья головы, то каждый человек сам должен определить для себя частоту процедуры по мере загрязнения волос. Как правило, это происходит один раз в 2-7 дней. Чрезмерно частые водные процедуры плохо сказываются на состоянии кожи головы, что вызывает проблему секущихся кончиков.

К выбору шампуня для секущихся волос следует подходить ответственно. В состав хорошего средства для мытья головы должны входить пивные дрожжи, кератин, растительные протеины, экстракты ромашки, календулы. Сушить мокрые волосы феном надо в холодном режиме на самой низкой скорости. Обратите внимание на расческу, которой вы пользуетесь: металлические или пластиковые гребни способствуют расслоению кончиков, а если использовать деревянный гребешок, то кожа головы получает дополнительное кровообращение, что положительно сказывается на состоянии локонов.

Стрижка

Если кончики секутся, то правильно подобранная стрижка поможет волосам выглядеть красиво. При поврежденных и тусклых локонах стилисты советуют:

1. Классический боб. Эта стрижка никогда не выйдет из моды, она идеальна для секущихся кончиков, неприхотлива в уходе и укладке, а также прекрасно подходит в период восстановления здоровья волос.
2. Каре. Стрижка с ровным срезом визуально делает волосы более густыми. С ее помощью легко добиться объема, а укладка прохладным феном и круглой деревянной щеткой добавит локонам блеска, отвлечет внимание от секущихся кончиков.
3. Ложные кудри, которые создаются при помощи мусса, нанесенного на влажные локоны. Их следует подсушить диффузором, не нарушающим структуру волосков, и секущиеся кончики не будут заметны на фоне общего объема.

Эффективные маски для восстановления волос

Восстановить секущиеся кончики можно и без стрижки, если регулярно, 2-3 раза в неделю делать питательные маски для волос:

• С оливковым маслом и медом. Поставьте мед на водяную баню (4 ст. л.) после растворения добавьте оливковое масло (5 ст. л.). Перемешайте, нанесите на секущиеся кончики. Наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову полотенцем, оставьте на час. Тщательно смойте состав несколько раз теплой водой.
• С яйцом и кефиром. Взбейте 2 яйца, затем влейте в них один стакан кефира, снова взбейте. Нанесите на волосы по всей длине на 1-1,5 часа, затем смойте.

• С желатином. Одну ст. л. желатина растворите в 1 стакане теплой воды, перемешайте. После полного растворения добавьте 3 капли эфирного масла розмарина, 1 ч.л. яблочного уксуса, снова перемешайте, дайте составу настояться полчаса. Нанесите маску на влажные волосы по всей длине, через 20 минут смойте с шампунем.

Народные средства

Успешно укреплять секущиеся кончики можно с помощью народных средств. Чтобы оздоровить волосы, лишенные питательных веществ, им требуется обеспечить нормальное увлажнение, а добиться этого легко с помощью:

1. Рыбьего жира. Он содержит кислоты омега 3, которые способствуют росту, укреплению волос, предотвращая их выпадение. Помимо применения вовнутрь, рыбьим жиром, который продается в капсулах, нужно пропитывать секущиеся кончики, укутывая их в полиэтилен на 40-60 минут. По истечении времени волосы нужно вымыть с шампунем. Рекомендуется делать процедуру 2 раза в неделю около 15 раз.
2. Репейного масла. Это кладезь биологически активных элементов, минеральных солей, витаминов, протеина, дубильных веществ. Он блокируют ферменты, содействующие расслаиванию кончиков и выпадению волос, питая волосяные луковицы. Разогрейте нужное количество репейного масла в микроволновой печи, вотрите в корни, распределите по всей длине локонов. Укутайте голову полотенцем на 2 часа, а лучше на ночь, затем вымойте волосы шампунем. Делайте процедуру ежедневно в течение 3 недель – и вы забудете о секущихся кончиках.
3. Травяных настоев. Ополаскивание волос после каждого мытья головы не покупными бальзамами, а настоями шалфея, ромашки или лопуха придаст силы сухим волосам, насытит их влагой, укрепит корни, предотвратит проблему секущихся кончиков. В домашних условиях настой приготовить легко: на 1 литр воды берется 1 ст. л. любой вышеперечисленной травы, заливается кипятком, настаивается в течение 1-1,5 часа, после чего состав следует процедить, и он готов к применению.

Профессиональное лечение

Парикмахеры считают, что самое эффективное средство против секущихся кончиков – это аппаратное лечение. Оно прекрасно борется с ломкостью прядей, потерей упругости волосяных луковиц и расслоенными концами. Распространенные версии аппаратного лечения применяют для активизации микроциркуляции кожи головы, в процессе чего волосяная часть обретает здоровье. Средняя продолжительность любой процедуры не более часа, а количество сеансов прописывает лечащий врач. Различают несколько основных воздействий на секущиеся волосы:

1. Магнитно-лазерная терапия, которая налаживает обменные процессы у корня, питает сосудистую систему головы. Процедура задействует одновременно лазерное излучение и магнитное поле.
2. Фотохромотерапия (светолечение), при которой происходит стимуляция иммунных механизмов. Процедура уменьшает выпадение волос, обладает противовоспалительным свойством. На выбранный участок головы светят специальным спектром, который проникает в кожу до 5 мм, расширяя капилляры.
3. Теплотерапия, которая полноценно обеспечивает подпитку секущихся волос. С помощью колпака, который выделяет пар, на голове создается банный эффект,усиливающий поглощение введенного на кожу лекарства.
4. Лазеротерапия, которая побуждает волосяные луковицы к регенерации с помощью лазера, обрабатывающего секущиеся и ломкие волосы по всей длине.
5. Электротерапия, которая защищает луковицу от разрушения с помощью высокочастотного переменного тока небольшой силы.

Видео: как бороться с секущимися кончиками по всей длине

Эффективным восстанавливающим методом секущихся кончиков является ламинирование волос. Этот вариант вам предложат в любом салоне, ведь он является больше косметической, чем лечебной процедурой. В качестве средства для ламинирования выступает натуральный краситель, который не содержит перекиси водорода и аммиака. Такие препараты наносят на секущиеся волосы по всей длине, в результате чего на них образуется защитная пленка из биологически активных веществ, удерживающая в структуре влагу, протеины, витамины.

Самым качественным на сегодняшний день является американский продукт для ламинирования марки Paul Mitchell. Это вязкая прозрачная жидкость, которая заполняет все неровности секущегося волоса, склеивает рваные чешуйки, предупреждая их дальнейшее травмирование. Состав наносят на 20 минут, после чего смывают. Смотрите видеосоветы жительницы мегаполиса, как еще можно сохранить секущиеся волосы здоровыми в условиях агрессивной среды большого города:

БОРЬБА с СЕКУЩИМИСЯ концами волос! Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Почему секутся волосы: 11 неочевидных причин

Кончики волос секутся, но вы все делаете правильно? Трихолог Елена Яруткина рассказала, какие неочевидные факторы приводят к повреждению локонов и как этого избежать.

Елена Яруткина (@dr.yarutkina)

Трихолог, дерматокосметолог «ЦКБ с Поликлиникой», Управделами Президента РФ

Есть две основные причины сечения волос: внутренние нарушения в организме (дефицит питательных веществ, эндокринный дисбаланс) и внешние воздействия – так называемое атмосферное старение.

Последние 10 сантиметров волос могут многое «рассказать»: именно они обычно переносят многократное мытье, горячие температуры от приборов для сушки и укладки, окрашивание, химическую завивку и выпрямление, расчесывание. Добавим сюда и естественные негативные влияния окружающей среды: ультрафиолет, низкие температуры, вода – накопительный эффект всех этих воздействий и называется атмосферным старением.

Как известно, волосы ничего не забывают – на них отражено все, что когда-либо с вами происходило. Поэтому концы волос особенно чувствительны к повреждению – они дольше и сильнее всего испытывают на себе процесс атмосферного старения. 

При этом «вылечить» повреждение волос или навсегда восстановить секущиеся кончики невозможно. Волосы имеют слишком сложную структуру, и разрушенные фрагменты не примут прежний вид. Различными косметическими средствами и уходовыми процедурами мы можем лишь склеивать секущиеся кончики, но не более того. 

И помните, основа вашего ухода — шампунь. Он должен обладать хорошими очищающими свойствами, но при этом не быть агрессивным. К тому же высококачественные шампуни имеют в составе кондиционирующие добавки для улучшения внешнего вида волос. Важно отметить: чем более повреждены волосы, тем мягче должен быть шампунь.

Химическое воздействие 

Повреждение волос (особенно кончиков) сильно заметно у женщин, подвергающих их постоянному химическому воздействию. У них происходит не только повреждение кутикулы, но и воздействие на белки коркового слоя с их последующим разрушением — это и вызывает расщепление кончиков или обламывание в средней части стержня.

Повреждение волос имеет порочный механизм: поврежденные локоны быстро путаются, а повышенная сила трения из-за близкого расположения волос вновь усиливает повреждение структуры. 

Стрижка тупыми ножницами 

Могут быть и специфические повреждения волос, например, из-за стрижки тупоконечными ножницами. В этом случае образуется неровный срез с зубчатыми краями – в конечном итоге кутикула быстро оголяется под воздействием атмосферного старения и начинает отслаиваться. 

Недостаточное увлажнение волос 

Для уменьшения повреждения идеально подходят такие средства, как кондиционеры – их применение обязательно. Они «обволакивают» волосяное волокно, снижая его повреждение вследствие трения, препятствуют спутыванию, а также уменьшают статический заряд и разглаживают шероховатую поверхность. 

Кондиционеры появились относительно недавно, но успели внести большой вклад в здоровье и внешний вид: благодаря им волосы приятны на ощупь, эластичны, послушны. 

А для более глубокого восстановления хорошо подойдут питательные маски и сыворотки. Как и в случае с кондиционером, желательно, чтобы в их составе были гидролизованные кератин и шелк, коллаген, пантенол, сфинголипиды, фосфолипиды. Для кончиков можно применять и натуральные масла: аргановое, кокосовое и масло жожоба. 

Помимо этого нужно использовать термозащитные средства и легкие увлажняющие спреи для облегчения расчесывания. И не забывать про регулярную стрижку у профессионального парикмахера для профилактики образования секущихся кончиков. 

Неправильный выбор расчески

По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, когда как более 5 000 таких движений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые 2 часа. Важно использовать и качественную расческу – не подходят из металла, дерева и дешевого пластика.

Помните, что мокрые волосы повреждаются легче, чем сухие, так как вода способна нарушить структуру белка, влияя на электростатическое взаимодействие белковых цепей. Спутывание и повреждение кончиков при мокром расчесывания прямых волос сильнее, чем при сухом и наоборот – в случае с кудрявыми волосами.

Неправильное питание и дефицит витаминов

Питание напрямую влияет на состояние волос. Дефицит витаминов А, С, Е, биотина, а также меди, железа, кремния, серы ведет к сухости, повышенной ломкости и сечению кончиков.

В рационе очень важны и белки – из них мы получаем аминокислоты, в частности, серосодержащие цистеин и метионин, которые нужны для выработки кератина (основного белка структуры волос). Также локонам нужен L-лизин для построения как самого волоса, так и волосяного фолликула, – без него они будут ломкими и безжизненными. 

Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, а состояние фолликула ухудшается, что приводит к выпадению. 

Чтобы обеспечить волосы всеми необходимыми витаминами, минералами и макронутриентами, нужно включать в рацион мясо и птицу, субпродукты, рыбу, яйца, овощи (особенно зеленые), фрукты, ягоды, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты.

Гормональные нарушения 

Гормональные нарушения тоже могут приводить к изменению структуры волоса. Самая частая причина – гипотиреоз. Из-за слабой функции щитовидной железы значительно снижается метаболизм волосяного фолликула, вследствие чего он уже не может производить здоровые волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, тонкими, и к тому же выпадают.

Заболевания кожи головы

Опосредованно и этот фактор можно статья причиной появления секущихся волос. Например, такие воспалительные заболевания, как себорейный дерматит, псориаз, синдром красного скальпа, приводят к постоянному воспалению вокруг волосяного фолликула. Все это ведет к тому, что он синтезирует волосы со слабой структурой, которые легко повреждаются. 

Тугие хвосты и пучки 

Любое механическое воздействие оставляет на волосах небольшие повреждения. Прически, укладки — не исключение. Во время моделирования причесок мы интенсивно расчесываем, начесываем, наматываем, растягиваем, связываем тугими резинками (которые зачастую и сами бывают источником повреждения из-за металлических вставок) наши локоны. Эти повреждения постепенно накапливаются и углубляются.

В отличие от химического повреждения волос, последствия механических повреждений проявляются не быстро, но они не менее разрушительны. Если волосы были дополнительно химически обработаны (окрашены, осветлены, завиты или выпрямлены), то возникает еще больший риск сильного разрушения.

Неправильное мытье головы 

С одной стороны, мытье занимает важное место в уходе за волосами, так как в процессе этой гигиенической процедуры с них удаляются кожное сало, грязь, пыль. А с другой, мытье тоже негативно влияет на волосы — в частности, из-за самой воды и шампуня.

К счастью, нынешние шампуни не столь агрессивны, как 20 лет назад (те, что подходят для частого использования, здесь). Но если ваше средство и сегодня сильно высушивает волосы, вызывает зуд и раздражение кожи – это повод поменять его на более качественное с деликатными очищающими свойствами. Частое использование шампуней со слишком активными ПАВами может привести к вымыванию липидной пленки из волос, что ведет к разрушению сначала коркового слоя, а затем и внутреннего. 

С водой сложнее: у многих из крана она течет плохого качества, содержит вредные металлы. Например, медь и железо поглощаются волосами и вызывают окислительные реакции — это ведет к повреждению стержня. В жесткой воде, где много кальция и магния, уменьшается образование пены и осаждаются силиконы из кондиционера.

Кстати, в совокупности, объем воды более 1 200 литров повреждает волосы. И чем она хуже, тем быстрее повреждение. Неблагоприятна вода в бассейнах и морская, поэтому после купания надо обязательно ополоснуть волосы пресной водой. 

Высокие температуры

Тепловое воздействие вызывает множество структурных изменений, но их степень определяет итоговая температура, а также совокупное время ее воздействия. Если использовать горячие инструменты на средней температуре, вполне можно избежать видимых повреждений.

Горячий воздух выпаривает влагу из пространства между волокнами внутри волоса. Разрушение белка начинается при температуре выше 190°C , что связано с разрывом дисульфидных связей цистина, а интенсивное воздействие данной температуры может даже привести к разрушению кератина. Конечно, мало кто из женщин на регулярной основе использует фен и утюжок на высоких температурах, но тем не менее такие явления бывают.

Солнечные лучи и холод

Механизм повреждения посредством солнечного света имеет комплексный характер. Было установлено, что поражаются все компоненты структуры волоса, включая белки, липиды и меланин. Самое неприятное – ультрафиолет вызывает оксидативный стресс, что приводит к разрушению распада белков и липидов вследствие их взаимодействия с образованными активными формами кислорода. Это сильно повреждает кожу головы и волосы.

Поэтому не надо загорать или подолгу гулять на солнце без головного убора. О других летних ошибках, которые портят волосы, читайте здесь.

Как и в случае любого фактора атмосферного старения, низкая температура окружающей среды тоже повреждает структуру волос: они пересушиваются, электризуются, быстро появляются секущиеся концы. Конечно, для этого должно быть многократное воздействие холодного воздуха, но лучшая защита – это профилактика: при сильном морозе прячьте волосы под головные уборы.

Текст: Анастасия Сперанская

Виды, причины и эффективные способы лечения

Посмотрим правде в глаза, бывают секущиеся кончики. В сочетании с горячими инструментами для укладки, чрезмерным использованием продукта и окрашиванием волос секущиеся кончики могут быть практически неизбежны. Но сухие, поврежденные волосы не обязательно должны быть вашей реальностью. Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает секущиеся кончики, как лучше от них лечить и как избавиться от них раз и навсегда.

Что такое раздельные концы?

Секущиеся кончики — это результат поврежденных волос, когда кончики стержня волос начинают срезаться и трепаться.Вы заметите, что волосы разделены на две или более частей. Лучший способ узнать, есть ли они у вас, — это проверить волосы. Просто накрутите одну прядь на палец. Теперь проверьте, нет ли неровностей на валу. Если ваши локоны начинают часто путаться, вероятно, у вас секутся концы. Вы также можете попросить своего стилиста проверить ваши кончики на предмет повреждений во время следующего визита.

16 различных типов разъемных концов

Есть 16 различных типов секущихся кончиков, от традиционных секущихся до секущихся! Хотите определить их самостоятельно? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Источник

1. Традиционное расщепление: здесь волосы разделяются на две части и напоминают Y-образную форму.
2. Baby Split: у него есть все свойства, которые скоро появятся, но стержень волос еще не полностью разделен.
3. Тройное сечение: если ваши волосы разделяются на три части, вы имеете дело с тройным сечением.
4. Двойное разделение по Y: здесь нить разделилась на две части, а затем снова откололась от одной из ветвей.
5. Неполное разделение: стержень волоса ослабевает в определенном месте, но еще не полностью разделился.
6. Long Split: Еще одна форма начала расщепления, стержень волоса начал отделяться в определенном месте.
7. Deep Split: Волосы разделились пополам с буквой «Y» высоко на стержне.
8. Taper: Вы заметите, что кутикула начала отслаиваться, обычно это вызвано химическим повреждением.
9. Утолщение: кончики волос остаются нетронутыми, но фактическая текстура волос начинает меняться.
10. Белые пятна: тяжелые химические ожоги могут вызвать появление видимых белых пятен на стержнях волос.
11. Прямой угол: здесь волосы начинают изгибаться под углом.
12. Off Shoot: Волосы начали «сгущаться» вдоль стержня и снова слиплись.
13. Морщинка: ваши локоны выглядят заметно морщинистыми. Обычно это происходит из-за чрезмерного нагрева при укладке или использования химикатов.
14. Tree Split: Как и в названии, здесь вы увидите, как много разных частей вала расходятся, напоминая дерево и его ветви.
15. Расколотое перо: Этот тип по внешнему виду напоминает перо; вдоль одной стороны стержня волоса вы увидите множество трещин.
16. Узел: проблема, распространенная среди кудрявых девушек, это не секущийся конец узла, но он может привести к еще большему запутыванию.

Мифы против реальности: в чем причина разделения концов?

Помимо знания того, как исправить секущиеся кончики, каждый хочет знать, из-за чего они возникают. На самом деле существует множество различных факторов, которые могут повредить ваши волосы. Вот некоторые из наиболее распространенных:

1. Тепловые повреждения в результате завивки, выпрямления или сушки волос феном.
2. Химическое повреждение в результате химической завивки, выпрямления или обесцвечивания волос.
3. Не использовать термозащитный продукт при обработке разделенных концов.
4. Высыпание или грубая расчесывание влажных волос.
5. Не занимаюсь частыми обрезками.
6. Слишком частое мытье гривы.

Источник

Горячие инструменты удаляют естественную влагу ваших волос, делая их ломкими и легко ломающимися. Химическая обработка локонов, такая как мелирование, баялаж и профессиональные процедуры для выпрямления, также может нанести ущерб вашим локонам.Поговорите со своим парикмахером о своих проблемах и о способах лечения, которые могут потребоваться, если вы обрабатываете волосы химическими средствами. Ваш стилист может порекомендовать маски для волос и другие домашние средства, которые помогут держать ваши локоны в идеальной форме.

Лучшее в обработке расщепленных концов

Если вы имеете дело с секущимися концами, не волнуйтесь! Есть много способов избавиться от них. Самый эффективный способ сделать это — регулярно подстригать волосы, по крайней мере, каждые шесть недель.Даже если вы пытаетесь отрастить их, регулярная стрижка локонов не замедлит их рост и поможет предотвратить секущиеся кончики. Вот еще несколько вариантов, которые стоит рассмотреть:

Как отрезать секущиеся концы?

Ваш парикмахер порекомендует вам стрижку, соответствующую форме вашего лица и образу жизни, которая вам больше всего подойдет, и позаботится о поврежденных концах. Если ваша цель — рост, вас не заставят раскачивать боб! Ваш стилист может подстричь ваши волосы таким образом, чтобы помочь вам добиться желаемых результатов, сделав послойную стрижку или растушевку, последнее из которых является методом текстурирования.

Источник

Как избавиться от секущихся концов, не порезавшись?

Идея стричь гриву вызывает у вас полную панику? Не переживайте. Есть еще несколько способов избавиться от секущихся кончиков без массивной рубки, но для полного избавления от них потребуется некоторая обрезка. Чтобы уменьшить или предотвратить их, примите во внимание следующее:

1. Закажите в своем салоне процедуру глубокого кондиционирования, чтобы оживить ваши локоны. Большинство из них предлагает кератин и другие интенсивные процедуры, которые можно проводить ежемесячно.
2. Попробуйте маски для волос для секущихся кончиков. Наш любимый рецепт маски для волос своими руками — это смесь одного авокадо, одного яйца, столовой ложки меда и трех столовых ложек оливкового масла. Другой способ — просто нанести кокосовое масло на только что вымытые шампунем волосы. Нанесите кокосовое масло от корней примерно на середину стержня, а затем заверните волосы в полотенце примерно на 30 минут. Смойте и повторяйте каждые две недели. Эти домашние средства от секущихся кончиков просты и экономичны!
3. Поменяйте шампунь. Лучший шампунь от секущихся кончиков — это тот, который обладает увлажняющими свойствами, такими как масло арганы или масло макадамии.Постарайтесь выбрать шампунь без сульфатов, поскольку сульфаты могут лишить волосы естественной влажности и вызвать дальнейшее повреждение.

Как раз и навсегда предотвратить расщепление концов

Лучшая форма лечения секущихся концов — это вообще не делать их! Во-первых, откажитесь от горячих инструментов для укладки. Если возможно, дайте волосам высохнуть на воздухе и попробуйте использовать валики из поролона вместо щипцов для завивки или горячих валиков. Во-вторых, не забудьте записаться на регулярную стрижку к своему стилисту, чтобы ваши локоны были в наилучшей форме.И сделайте домашние средства от секущихся кончиков, такие как еженедельные маски для волос, перечисленные выше, частью своей регулярной косметической процедуры.

Источник

Еще несколько примеров, которые стоит попробовать:

1. Спать на шелковой или атласной наволочке вместо хлопковой. Бонус: он отлично подходит и для вашей кожи!
2. Не спит с мокрыми волосами.
3. Защита волос во время пребывания на солнце с помощью головных уборов, шарфов или несмываемых средств SPF, которые можно наносить на кожу головы.
4. Поддержание обезвоживания за счет питья большего количества воды.
5. Укладчик спутывания на влажных волосах для предотвращения их ломкости.
6. Прекратите мыть волосы слишком много, это может лишить волосы столь необходимой влаги.

Лучшие прически для секущихся концов

Существуют ли какие-либо стрижки или прически, которые вызывают секущиеся кончики с большей вероятностью? Если вы постоянно обесцвечиваете волосы, проводите время на солнце и обрабатываете волосы горячими инструментами, вы определенно станете более восприимчивыми к ним. Но это больше касается того, как вы ухаживаете за волосами, чем выбранной вами прически.Если у вас длинные волосы и ваши пряди значительно повреждены, подумайте о новом новом стиле, например, о модной лобке. Булочки — также отличный способ скрыть секущиеся кончики, и их легко сделать!

Длинные или короткие волосы, обесцвеченные или необработанные, у всех в какой-то момент появятся секущиеся кончики, так что не беспокойтесь! Просто следуйте этим советам о том, как предотвратить секущиеся кончики, и будьте добры и нежны к своим локонам!

.

Как избавиться от секущихся кончиков

Секущиеся концы возникают, когда кончики ваших волос становятся сухими, ломкими и потрепанными. Они могут напоминать конец распутанной веревки.

Воздействие экстремальных погодных условий и методы ухода за волосами, такие как сушка феном, выпрямление и завивка, могут вызвать секущиеся кончики. Они также вызваны химическими продуктами для волос. Поскольку так много людей ежедневно используют средства для волос, секущиеся кончики — обычное дело. Почти каждый в какой-то момент столкнется с секущимися концами.

Секущиеся концы не подлежат ремонту. Единственный надежный способ избавиться от них — срезать.

Последняя тенденция избавления от секущихся кончиков — это процесс, называемый велатерапией, также известный как резка свечей. Процесс стал известен после того, как супермодель Алессандра Амбросио опубликовала в Instagram снимок своего стилиста, держащего свечу у волос.

Для стрижки свечи нужно скрутить прядь волос и наполовину прожечь их зажженной свечой. Считается, что сожжение секущихся концов может создать уплотнение, которое защитит их от повторного раскола.Тем не менее, некоторые эксперты по уходу за волосами опасаются, что это может вызвать секущиеся кончики и повредить волосяные фолликулы.

Если вы хотите попробовать вырезать свечи, обратитесь за помощью к опытному профессионалу. Самостоятельное выполнение этого метода может привести к ожогам волос или кожи.

Маски для волос часто продаются как средство для лечения секущихся кончиков. Хотя они увлажняют волосы и могут помочь скрыть секущиеся кончики или предотвратить их появление, они не заставят их исчезнуть.

Маски для волос — это процедуры глубокого кондиционирования, которые помогают восстановить влажность волос и укрепить стержни волос.Они отлично скрывают секущиеся кончики и улучшают внешний вид ваших волос.

Несмываемые кондиционеры обычно наносятся на чистые, слегка подсушенные полотенцем волосы. Разделение волос во время нанесения поможет вам правильно нанести кондиционер от корней до кончиков.

Маски для волос и несмываемые кондиционеры можно найти в большинстве аптек и магазинов косметики или сделать свои собственные.

При приготовлении собственного кондиционера выбирайте ингредиенты, которые помогают питать волосы:

Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля, полученное из миндаля, увлажняет и не утяжеляет волосы.Его можно использовать в качестве несмываемого кондиционера или втирать во влажные волосы. Дополнительный бонус? Пахнет потрясающе!

Пантенол

Пантенол является побочным продуктом пантотеновой кислоты (витамин B-5). Он помогает укрепить волосы, удерживать влагу и улучшает текстуру поврежденных волос. Пантенол часто является основным ингредиентом многих масок и кондиционеров для волос.

Аргановое масло

Богатое аргановое масло получают из ядер аргановых деревьев, произрастающих в Марокко. Масло арганы глубоко увлажняет и придает блеск волосам.Чтобы нанести аргановое масло на секущиеся кончики, вотрите несколько капель во влажные или сухие волосы и расчешите.

Отъезд: Как использовать оливковое масло для ухода за волосами »

Трудно предотвратить секущиеся кончики. Тем не менее, есть способы уменьшить их частоту и серьезность.

Советы и уловки

• Регулярно стригитесь и подстригайте, желательно каждые шесть недель.
• Не мойте голову ежедневно. Когда вы все-таки умываетесь, используйте только кондиционер и не используйте шампунь.
• Выбирайте полностью натуральные шампуни, не содержащие агрессивных ингредиентов.
• Используйте кондиционер после мытья головы или несмываемый кондиционер.
• Используйте гребень с широкими зубьями, чтобы распутать влажные волосы.
• Ограничьте услуги, которые повреждают волосы, например окрашивание и химическое выпрямление.
• Используйте термозащитный спрей и минимизируйте использование тепла.
• Принимайте добавки, укрепляющие волосы, такие как биотин и фолиевая кислота.

Некоторые прически, например «конский хвост» и завитки волос, могут вызвать секущиеся кончики.Ограничьте частоту использования этих причесок и используйте более мягкие резинки для волос, чтобы предотвратить повреждение.

Подробнее: Преимущества биотина »

Хотя секреция кончиков может быть у любого, люди африканского происхождения могут подвергаться большему риску. Согласно исследованию 2015 года, волосы с афро-текстурой особенно подвержены повреждениям. Это связано с расположением его стержней волос овальной формы.

Он также имеет естественную ретро-кривизну волосяных фолликулов, более медленный рост и меньшую густоту волос.Эти факторы делают волосы с африканской текстурой более хрупкими и более склонными к ломкости, а также к образованию узлов и секущихся кончиков.

У женщин в период менопаузы может появиться больше секущихся кончиков. Когда уровень эстрогена падает, количество натуральных масел, производимых в коже головы, уменьшается. Волосы могут стать суше и с большей вероятностью сломаться.

В целом секущиеся кончики могут ухудшить внешний вид ваших волос и, если их не лечить, могут вызвать повреждение волос в долгосрочной перспективе.

Когда дело доходит до секущихся кончиков, ключевую роль играет профилактика.Хотя вы, возможно, и не собираетесь отказываться от инструментов для укладки, использование их немного реже и поддержание в хорошем состоянии волос может помочь предотвратить ломкость волос.

Продолжайте читать: 9 приемов для более здоровых и густых волос »

.

Что вызывает расщепление концов и как их избежать?

Блестящие, гладкие, шелковистые волосы воспринимаются как здоровые волосы. Но как насчет вьющихся волос? Появление поврежденных волос может быть признаком чрезмерного расчесывания волос или чрезмерного использования химикатов и термических процедур. Это также может быть признаком внутренних факторов, таких как дефицит питательных веществ, или даже быть результатом генетики. О секущихся концах можно позаботиться, но важно понимать, что их вызывает и как их предотвратить.

Структура волос

Волосы состоят из трех слоев: кутикулы, коры и продолговатого мозга:

• Кутикула : Самый верхний слой.Состоит из крошечных мертвых перекрывающихся клеток, таких как черепица или рыбья чешуя. Этот прозрачный слой служит защитным средством для других слоев.
• Cortex : Средний уровень. Кора головного мозга — основной компонент волос, содержащий кератин и жирные кислоты, которые придают волосам эластичность и устойчивость. Кора также содержит пигмент, придающий волосам естественный цвет.
• Medulla : Внутреннее ядро. В мозговом веществе содержится более рыхлый кератин, жирные кислоты и пигмент. ^[1] Эта сердцевина видна только в более толстых и жестких волосках.

Разделение концов и почему они возникают

Секущиеся концы — это именно то, на что они похожи. Они возникают, когда стержень волоса разделяется с одной на несколько прядей, обычно на кончике. Обычно это признак поврежденных или нездоровых волос. Секущиеся кончики появляются в результате чрезмерной или повторяющейся химической обработки, ухода за волосами и различных воздействий окружающей среды. Это может привести к прогрессирующему повреждению волос, так называемому «выветриванию». ^[2] Это когда волосы становятся вьющимися и спутываются, что затрудняет уход за ними. После многократного воздействия внешний защитный слой волос, кутикула, перестает сохранять свою защитную функцию. Потеря этого слоя делает остальную прядь более восприимчивой к последующему повреждению и ломкости, что приводит к появлению секущихся концов. ^[2]

Причины окружающей среды

Все, что может повредить самый внешний слой стержня волоса, кутикулу, может привести к секущимся кончикам.Распространенные причины секущихся кончиков включают чрезмерное нагревание волос, добавление химикатов к волосам и физическое повреждение.

Тепло

Использование фенов, щипцов для выпрямления волос, щипцов для завивки и других различных инструментов, вырабатывающих тепло, представляет собой обычную термическую обработку, используемую для манипуляции с волосами. Термические процедуры эффективны для временного изменения формы волос или ускорения процесса сушки. Эти процессы также могут вызвать повреждение волос, что приведет к появлению секущихся кончиков.Когда тепло воздействуют на волосы непосредственно с помощью утюжка или косвенно с помощью фена, оно устраняет воду, удерживающуюся в волосах, и может повредить кутикулу. Отсутствие гидратации волос приводит к тому, что кутикула становится хрупкой и более восприимчивой к растрескиванию, что приводит к секущимся кончикам. ^[3] Процесс повреждения ускоряется постоянным и экстремальным тепловым воздействием. ^[3]

Физический урон

Когда волосы влажные, они могут естественным образом растягиваться до 30% без повреждений. ^[4] Однако, если растяжение превышает 30%, это может привести к необратимым повреждениям и разрушению волос. ^[4] Чрезмерное расчесывание влажных волос может привести к дополнительному растяжению и, как следствие, ломкости волос. Расчесывание сухих волос также может привести к образованию секущихся кончиков. Это результат многократного трения стержня волоса, которое приводит к повреждению слоя кутикулы. ^[2] Когда этот слой повреждается, мелкие чешуйчатые клетки кутикулы истираются и приводят к образованию секущихся концов.

Химическое повреждение

Искусственная краска для волос и химическая обработка волос — это обычные химические процессы, которые могут привести к повреждению волос. Использование химических красителей, отбеливающих средств, релаксантов для волос и растворов для химической завивки — все это приводит к прогрессирующему повреждению волос. Химическая завивка и релаксанты используются для изменения формы волос с прямых на вьющиеся или с вьющихся на прямые. Чтобы этот процесс произошел, необходимо разорвать дисульфидные связи, придающие волосам их естественную структуру. ^[2] Дисульфидные связи отвечают как за форму, так и за прочность волос.Когда они сломаны, сила волос ослабляется. Точно так же при изменении цвета волос химические вещества должны проникать в кору, средний слой. ^[2] Прежде чем они достигнут коры, они должны пройти через внешний слой кутикулы волоса, кутикулу. Это приводит к повреждению слоя кутикулы и в результате к появлению потертостей или секущихся концов. ^[2]

Ультрафиолетовое повреждение

Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения солнца может вызвать как физические, так и химические повреждения волос. ^[5] УФ-излучение заставляет волосы терять свой естественный цвет, становиться гипопигментированными или светлее. Вот почему летом волосы обычно светлеют из-за большего количества солнечных лучей. Ультрафиолетовое солнечное повреждение оказывает такое же влияние на белковые связи, как и на пигментацию волос. Со временем белковые и кератиновые связи в волосах могут быть повреждены многократным пребыванием на солнце. Белок — это то, что придает волосам гибкость, силу и блеск. Из-за того, что солнце влияет как на цвет, так и на белок, волосы могут стать сухими, слабыми, ломкими и грубыми по текстуре, потеряв при этом свой естественный цвет и естественный блеск. ^[5]

Таблица 1. Некоторые советы по борьбе с раздвоением концов

Причины	Варианты лечения
Термическое повреждение	· Ограничить использование термических обработок · Используйте более низкие температуры нагрева · Дать волосам высохнуть естественным путем · Используйте термозащитные средства для волос перед термическим нанесением.
Физический урон	· Наносите масло для волос перед расчесыванием влажных волос, чтобы уменьшить чрезмерное растяжение. · При расчесывании влажных волос используйте гребешок с широкими зубьями. · Избегайте чрезмерной расчесывания или сушки волос полотенцем
Химическое повреждение	· Снижение химического воздействия на волосы · Избегайте красок для волос «без аммиака», так как они содержат другие вредные химические вещества. · Используйте полуперманентные или полуперманентные краски для волос, чтобы избежать воздействия аммиака.
УФ-повреждение	· Носить защитную одежду для волос · Нанесите солнцезащитный крем для волос

Повреждение питания

В среднем на макушке имеется 100 000 волос, которые растут со скоростью 0.3-0,4 мм в сутки. ^[6] Этот процесс требует много энергии и необходимых питательных веществ. Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья волос. Сбалансированная диета, состоящая из белков, витаминов и минералов, — хороший способ получить питательные вещества, необходимые для здоровья волос. Однако, если есть дисбаланс или дефицит питательных веществ, это может привести к прогрессированию поврежденных волос. Хотя существует множество витаминов и минералов, которые могут помочь дополнить и поддерживать целостность волос, цинк, железо и белок являются одними из самых важных.

Таблица 2. Питательные вещества для здоровых волос

Питательные вещества	Функция	Дефицит	Где найти
цинк	Влияет на волосяные фолликулы и рост волос [7]	Недостаток цинка может привести к замедлению роста волос [7]	Устрицы, говядина, индейка, курица, какао, бобовые и арахис [8]
Утюг	Важен для производства гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода к телу для роста и восстановления клеток [7]	Клетки матрикса волосяного фолликула быстро растут.Без достаточного количества железа клеткам не хватит питательных веществ для роста и деления. Это может привести к замедлению роста волос [9]	Мясо: говядина, свинина, птица, свинина, баранья печень, рыба Овощи: белая фасоль, фисташки, листья зеленой петрушки, курага и инжир [7]
Аминокислоты и протеины	Аминокислоты цистеин и метионин являются предшественниками кератинового синтеза белка волос.Белки, в частности кератин, находятся в коре головного мозга и служат структурным компонентом волос [7]	Дефицит белка может привести к истончению, слабости и выпадению волос [7,10]	Яйца, чечевица, киноа, миндаль, арахис, брокколи, эдамаме, авокадо, тофу, творог, греческий йогурт, рыба и различные мясные продукты

Генетические причины

Помимо внешних факторов и факторов питания, которые могут привести к развитию секущихся кончиков, существуют также внутренние или генетические факторы, которые также могут вызывать секущиеся кончики.

Узелковый трихорекс

Узелковый трихорекс — это наследственное аутосомно-доминантное заболевание стержня волоса, при котором утолщенные или слабые точки (узлы) вызывают ослабление и легкую ломкость волос. ^[11] Это наиболее распространенный наследственный дефект волос, но он также может быть приобретен у людей, у которых нормальные волосы подверглись достаточному повреждению. Это состояние также называют «бамбуковыми волосами». Узелковый трихорекс делает волосы более восприимчивыми к повреждению и ломкости из-за слабых мест вдоль пряди волос.Повреждение может быть вызвано обычными триггерами, такими как термическая и химическая обработка, а также чрезмерное расчесывание волос. Это состояние можно определить по месту появления секущихся концов. Поскольку слабые узлы рассредоточены по всему стержню волоса, секущиеся или потрепанные концы могут присутствовать в середине стержня волоса, а не на кончике.

Трихотиодистрофия

Трихотиодистрофия — еще один пример наследственного состояния, которое может вызывать увеличение количества секущихся концов.Это редкое аутосомно-рецессивное генетическое заболевание, которое проявляется во многих системах и тканях организма. Однако это заболевание часто поражает волосы. Трихотиодистрофия характеризуется дефицитом серы ломкими и ломкими волосами. ^[12] Сера — один из основных компонентов, отвечающих за поддержание прочности и целостности волос. Когда волосы имеют аномально низкое количество серы, они не будут достаточно прочными, чтобы выдерживать ежедневные травмы волос, такие как расчесывание. Обычно это приводит к коротким редким волосам.

Лечебные процедуры

Помимо срезания секущихся кончиков, различные другие решения могут помочь сохранить и сохранить здоровье волос без ущерба для длины волос. Популярные процедуры можно найти на кухне.

Масла!

Масла играют важную роль в защите волос от повреждений. Они функционируют, заполняя промежуток между перекрывающимися клетками кутикулы. ^[2] Служит для предотвращения проникновения агрессивных веществ, которые могут повредить волосы.Это свойство также помогает маскировать появление секущихся кончиков, улучшая естественный блеск и шелковистость волос. При расчесывании влажных волос масла также помогают ограничить дополнительное растяжение волос и, следовательно, уменьшить необратимое повреждение волос. ^[2] Существует множество масел, которые можно использовать для этих целей, например, аргановое масло, минеральное масло, подсолнечное масло, масло авокадо, оливковое масло, масло жожоба и практически любые другие масла.

Кокосовое масло

Кокосовое масло — единственное масло, которое, как было доказано, эффективно снижает потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах при использовании в качестве средства для ухода перед и после мытья. ^[13] Это означает, что кокосовое масло может быть эффективным как для предотвращения, так и для лечения потери белка в волосах, тем самым снижая риск повреждения волос. Все эти масла можно использовать в качестве маски для волос, чтобы обеспечить дополнительные питательные вещества и защиту, или в качестве легкого несмываемого средства, которое также служит усилителем блеска и минимизирует вьющиеся волосы.

Как предотвратить секущиеся концы

• Выявлять и избегать триггеров, которые обычно вызывают секущиеся концы
• Избегайте чрезмерного и агрессивного расчесывания как влажных, так и сухих волос
• Ограничить чрезмерное воздействие тепла на волосы
• Уменьшить частоту химического лечения волос
• Обеспечение надлежащей ежедневной потребности в питательных веществах
• Используйте увлажняющие масляные процедуры для сохранения слоя кутикулы
• Поддерживайте здоровье волос за счет стрижки несколько раз в год
• Защищать волосы от воздействия УФ-лучей

.

25 эффективных способов лечения, предотвращения и удаления секущихся концов

Секущиеся концы — повторяющаяся проблема. Они делают ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными. Более того, ваши волосы перестают расти, когда у вас слишком много секущихся кончиков. Единственное решение — тщательный поиск и срезание секущихся кончиков прядь за прядью или стрижка волос? Конечно нет! Вот лучшие естественные способы предотвратить и восстановить секущиеся кончики, чтобы ваши волосы оставались здоровыми, сочными и длинными.

Что такое раздельные концы?

Секущийся конец — это разделение стержня волос на кончике волос.Это также известно как трихоптилез или «расположение перьев на определенных участках». Это связано с тем, что, если не позаботиться о секущихся кончиках, пряди волос начинают ломаться в разных местах, из-за чего ваши волосы выглядят как перышки.

Почему мы получаем секущиеся кончики? Узнайте основные причины ниже.

Примечание: Африканцы более склонны к секущемуся кончику из-за текстуры их натуральных волос (1).

Почему возникают раздвоенные концы?

Секущиеся кончики — признак повреждения волос.Годы неправильного ухода за волосами, жестких химических обработок и неправильной чистки приводят к секущимся кончикам (2).

Они также могут возникать, если вы недоедаете и не получаете достаточного количества белка, витаминов и минералов с пищей или добавками (3). В результате натуральные масла, производимые волосяными фолликулами, не могут проходить по длине волос, делая их сухими и вьющимися.

Ущерб усугубляется отсутствием внешнего ухода за волосами с помощью натуральных кондиционеров.Но не волнуйтесь, у вас еще есть время восстановить волосы. Вот 25 способов избавиться от секущихся кончиков.

25 способов исправить и предотвратить секущиеся кончики

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло — великолепное увлажняющее средство и естественное целительное средство. Он содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые позволяют ему легко проникать в волосы. Он увлажняет и питает ваши волосы и отлично подходит для предотвращения и восстановления секущихся кончиков (4).

Вам понадобится

2-4 чайных ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного кокосового масла в ладонь и нанесите его на волосы от корней до кончиков.Убедитесь, что вы нанесли на кончики достаточно масла.
2. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Оставьте на ночь.
3. Утром промойте волосы шампунем, чтобы избавиться от излишков масла.
4. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в 2-3 дня.

2. Кокосовое молоко

Это натуральное домашнее средство, которое подарит вам ощущение спа-салона для волос в шикарном салоне. Кокосовое молоко богато витамином Е, который предотвращает повторение секущихся кончиков, уменьшает вьющиеся волосы и увлажняет волосы.Жирные кислоты со средней длиной цепи помогают кондиционировать и сглаживать грубые края ваших волос. Витамины C и B, а также минералы кальций, железо и магний стимулируют рост волос.

Вам понадобится

2-4 чайных ложки кокосового молока

Что вам нужно сделать

1. Возьмите кокосовое молоко в ладонь и нанесите его на волосы от корней до кончиков.
2. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Держите 1-2 часа.
3. Промойте волосы травяным шампунем.
4. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто это следует делать

Один раз в 2-3 дня.

Совет: Кокосовое молоко продается в супермаркетах, и вы можете хранить его в холодильнике. Поскольку он затвердевает при низких температурах, оставьте его на некоторое время при комнатной температуре для удобства нанесения.

3. Рыбий жир

Многие исследования показали, что рыбий жир уменьшает выпадение волос и стимулирует их рост (5), (6), (7).Другое исследование показало, что рыбий жир может уменьшить секущиеся кончики (4). То же исследование показало, что рыбий жир лучше всего работает в сочетании с оливковым маслом и яйцом.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка рыбьего жира
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Целое яйцо

Что вам нужно сделать

1. Смешайте оливковое масло и рыбий жир.
2. Добавьте все яйцо и взбивайте, пока оно не станет однородным.
3. Тщательно нанесите пасту на волосы.
4. Помассируйте кожу головы.
5. Оставить на час.
6. Вымойте волосы и просушите их на воздухе.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждые две недели.

4. Аргановое масло

Аргановое масло, также известное как жидкое золото, добывается из ядер арганы. Он предотвращает повреждение волос и предотвращает появление секущихся кончиков (2). Витамин Е, антиоксиданты и жирные кислоты, присутствующие в аргановом масле, делают его отличным регидратирующим средством.

Вам понадобится

1-2 капли арганового масла

Что вам нужно сделать

1. Вымойте волосы шампунем и вытрите полотенцем.
2. Пока ваши волосы еще влажные, нанесите одну-две капли арганового масла от середины волос до конца.
3. Дать высохнуть.

Как часто вам следует это делать

Наносите аргановое масло каждый раз, когда вы шампунь. Вы также можете использовать его между днями использования шампуня, если вы используете слишком много средств или инструментов для укладки.

5. Касторовое масло

Касторовое масло имеет низкую молекулярную массу и может проникать в стержень волоса. Он восстанавливает и увлажняет волосы, уменьшает зуд кожи головы, способствует росту волос и лечит секущиеся кончики (8).

Вам понадобится

• 2-4 чайные ложки касторового масла
• 2 чайные ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Разведите две-четыре чайные ложки касторового масла с двумя чайными ложками кокосового масла.
2. Возьмите чайную ложку смеси в ладонь. Разотрите ладони вместе, а затем нанесите на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
3. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа.
4. Оставить на 1-2 часа.
5. Ополосните волосы шампунем на травах.
6. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Миндальное масло

Миндальное масло помогает увлажнять, кондиционировать волосы и делать их более гладкими (8). Это, в свою очередь, поможет избавиться от секущихся кончиков.

Вам понадобится

4-6 чайных ложек миндального масла

Что вам нужно сделать

1. Нагрейте миндальное масло в миске.
2. Возьмите чайную ложку теплого масла на ладонь и нанесите на волосы от корней до кончиков. Помассируйте кожу головы круговыми движениями.
3. Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на 1-2 часа или на ночь.
4. Используйте травяной шампунь, чтобы промыть волосы.
5. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

7. Медовая маска для волос

Мед помогает удерживать и регулировать влажность волос.Медовая маска помогает предотвратить секущиеся кончики, укрепляя волосяные фолликулы и обеспечивая увлажнение и питание волос (9), (10).

Вам понадобится

• 2-4 чайные ложки органического меда
• 1 чайная ложка кокосового молока
• 3 чайные ложки молока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Нанесите смесь на волосы от корней до кончиков. Избегайте корней, если у вас жирная кожа головы.
3. Закрепите волосы, накройте их шапочкой для душа и держите 1-2 часа.
4. Ополосните волосы шампунем на травах.
5. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

8. Маска для волос из папайи

Это натуральное средство, которое глубоко питает ваши волосы (11). Папайя, миндальное масло и йогурт помогают предотвратить сухость и зуд кожи головы, способствуют росту волос и улучшают здоровье волос, тем самым снижая риск секущихся кончиков (8).

Вам понадобится

• ½ стакана пюре из спелой папайи
• 1 столовая ложка йогурта
• 1 столовая ложка миндального масла

Что вам нужно сделать

1. Измельчите папайю до состояния кашицы.
2. Смешайте в миске мякоть папайи, йогурт и миндальное масло.
3. Нанесите смесь папайи на волосы от корней до кончиков.
4. Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
5. Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

9. Банановая маска для волос

Когда дело доходит до лечения поврежденных волос, эта маска хорошо работает. Банан является отличным натуральным кондиционером (12).Он помогает улучшить эластичность волос, предотвращая ломкость. Эта маска богата маслами, антиоксидантами, минералами и витаминами, которые помогают смягчить волосы.

Вам понадобится

• 1 спелый банан
• 2 столовые ложки кокосового молока

Что вам нужно сделать

1. Размять один спелый банан в миске.
2. Добавьте две столовые ложки кокосового молока и хорошо перемешайте.
3. Нанесите смесь на волосы от корней до кончиков. Избегайте корней, если у вас жирная кожа головы.
4. Закрепите волосы, накройте их шапочкой для душа и держите 1-2 часа.
5. Вымойте волосы шампунем на травах и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

10. Маска для волос с яйцом

Эта маска для волос не только восстанавливает секущиеся кончики, но и придает блеск волосам. Яйца богаты белком (13). Яичная маска питает поврежденные волосы, восстанавливая секущиеся кончики.

Вам понадобится

• 1 яичный белок
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 чайная ложка органического меда

Что вам нужно сделать

1. Смешайте яичный белок, кокосовое масло и органический мед в миске.
2. Нанесите смесь на волосы от корней до кончиков.
3. Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
4. Ополосните волосы и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

11. Маска для волос с майонезом

Вы думали, что майонез может сделать лучше обертывания и бутерброды? Оказывается, это тоже может улучшить ваши волосы (8)! Он состоит из яиц и масла, которые помогают увлажнять волосы. Эта маска помогает восстановить секущиеся кончики, способствует росту волос и предотвращает их сухость и повреждение.

Вам понадобится

• 2-3 чайные ложки майонеза
• 1 чайная ложка геля алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Смешайте две-три чайные ложки майонеза и одну чайную ложку геля алоэ вера в миске.
2. Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков.
3. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Держите на час.
4. Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

12. Маска для волос с авокадо

Авокадо богат витамином Е, минералами и другими фитонутриентами, которые помогают удерживать влагу в волосах и предотвращают дальнейшее повреждение волос (14). Эти питательные вещества помогают питать волосы и кожу головы и способствуют здоровому росту волос (15).

Вам понадобится

• ½ авокадо
• 3 чайные ложки миндального масла

Что вам нужно сделать

1. Размять половину авокадо в миске.
2. Добавьте миндальное масло и взбивайте, пока оно не станет гладким и легким.
3. Нанесите маску на волосы от корней до кончиков.
4. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Оставьте на час.
5. Вымойте волосы шампунем на травах.
6. Вытрите волосы полотенцем.Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

13. Семена пажитника

Семена пажитника содержат лецитин, естественное смягчающее средство, которое может укреплять и увлажнять волосы (16). Это поможет уменьшить секущиеся кончики.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки порошка пажитника
• 2 столовые ложки творога

Что вам нужно сделать

1. Смешайте две столовые ложки творога и две чайные ложки порошка семян пажитника в миске.
2. Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков.
3. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа.
4. Держите на полчаса.
5. Промойте волосы травяным шампунем и теплой водой.
6. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

14. Луковый сок

Хотя нарезка лука может заставить вас плакать, нанесение лукового сока может предотвратить крики о помощи волосам.Луковый сок обеспечивает питание волосяных фолликулов и способствует росту волос (17).

Вам понадобится

• 2 чайные ложки лукового сока
• 1 чайная ложка кокосового масла
• 1 чайная ложка оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте в миске луковый сок, кокосовое масло и миндальное масло.
2. Нанесите эту смесь на волосы. Не наносите его на кожу головы.
3. Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
4. Ополосните волосы шампунем на травах.
5. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

15. Лимонная вода

Лимонная вода — отличное моющее средство и натуральный кондиционер. Это помогает предотвратить ломкость прядей волос.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки лимонного сока
• 1 л воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте две чайные ложки лимонного сока с литром воды.
2. Вымыв волосы шампунем, промойте их водой с лимоном.
3. Промокните волосы сухим полотенцем, чтобы они пропитались водой. Не трите полотенце сильно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый раз, когда вы моете волосы.

16. Гель алоэ вера

Гель алоэ вера содержит питательные вещества, которые помогают улучшить здоровье волос, придают волосам объем и защищают их от воздействия солнца или тепла (8).

Вам понадобится

• 4 столовые ложки геля алоэ вера
• 2 столовые ложки сока лайма

Что вам нужно сделать

1. Смешайте гель алоэ вера с соком лайма в миске.
2. Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков волос.
3. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа.
4. Оставьте на час.
5. Сушите волосы шампунем и полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

17. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева может помочь уменьшить зуд, шелушение и жирность кожи головы (18). Это, в свою очередь, помогает уменьшить секущиеся кончики.

Вам понадобится

• 4 капли масла чайного дерева
• 4 капли миндального масла
• 4 капли кокосового масла
• 1 чайная ложка геля алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Нанесите смесь на волосы.
3. Закрепите волосы, накройте их шапочкой для душа и держите 1-2 часа.
4. Сушите волосы шампунем и полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

18. Творожная маска

Творожная маска увлажняет волосы и предотвращает ломкость прядей (8).

Вам понадобится

• 4 столовые ложки творога
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка органического меда

Что вам нужно сделать

1. Смешайте четыре столовые ложки творога, чайную ложку оливкового масла и чайную ложку органический мед в миске.
2. Нанесите смесь на волосы.
3. Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Держите на час.
4. Вымойте волосы шампунем на травах и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

19. Розовая вода

Розовая вода обладает мягким вяжущим действием (19). Он помогает уменьшить жирность и перхоть, что улучшает здоровье волос и уменьшает секущиеся кончики.

Вам понадобится

• 4 чайные ложки розовой воды
• 1 чайная ложка сока лайма
• 1 чайная ложка меда
• 8 чайных ложек воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте розовую воду, сок лайма, мед и воду в миске.
2. Нанесите смесь на волосы.
3. Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
4. Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

20. Яблочный уксус

Яблочный уксус разглаживает кутикулу волос, тем самым предотвращая ломкость и повреждение прядей волос (8).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 500 мл воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте в миске одну чайную ложку яблочного уксуса и пятьсот мл воды.
2. Вымыв волосы шампунем, вымойте их разбавленным яблочным уксусом.
3. Вытрите волосы полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

21. Фолиевая кислота и биотин

Эти добавки помогают укрепить фолликулы и кутикулы волос и предотвратить повреждение и выпадение волос (3).

Вам понадобится

Добавки фолиевой кислоты и биотина

Что вам нужно сделать

1. Перед приемом добавок фолиевой кислоты и биотина для секущихся кончиков проконсультируйтесь с врачом.
2. Для достижения наилучших результатов принимайте только рекомендованную дозировку.

Как часто вы должны это делать

По указанию врача.

22. Пиво

Пиво содержит сахар и белок, которые укрепляют волосы и предотвращают появление секущихся кончиков.

Вам понадобится

• 4 столовые ложки пива
• 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Смешайте четыре столовые ложки пива и чайную ложку меда в миске.
2. Вотрите эту смесь в кожу головы и кончики волос.
3. Закрепите волосы и оставьте на 30 минут.
4. Прополощите травяным шампунем.
5. Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

23. Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха — еще одно натуральное средство от секущихся кончиков. Это отличный источник полезных жиров, которые увлажняют волосы и предотвращают появление секущихся кончиков (19).

Вам понадобится

2-4 чайных ложки масла грецкого ореха

Что вам нужно сделать

1. Разогрейте в микроволновой печи две-четыре чайных ложки масла грецкого ореха в течение 10 секунд.
2. Помассируйте кожу головы и кончики волос теплым маслом.
3. Закрепите волосы и оставьте на ночь.
4. Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждые 2-3 дня.

24. Стрижка и подстрижка

Да, вы хотите отрастить волосы, но если у вас слишком много секущихся кончиков, лучше подстричь волосы — хоть немного. Подстрижка волос предотвратит их сухость и вьющиеся волосы, а также предотвратит дальнейшее повреждение.

Что вам нужно сделать

1. Обратитесь за помощью к профессионалу, чтобы подстричь волосы.
2. Парикмахер увидит, сколько у вас секущихся кончиков, и удалит поврежденные волосы.
3. Подстригайте волосы хотя бы раз в месяц.

Будьте терпеливы. Ваши волосы снова отрастут. Сухие и нездоровые волосы выглядят плохо, независимо от того, сколько средств для волос вы используете. Начните ухаживать за волосами, регулярно смазывая их маслом и нанося маски для волос.

25. Вырезание свечей

Вырезание свечей — это новая техника, которая зародилась в Бразилии.В основном он используется для удаления секущихся концов. Вы можете сохранить длину волос и избавиться от секущихся кончиков.

Что вам нужно сделать

1. Запишитесь на прием к профессионалу.
2. Пряди волос будут скручены, а торчащие поврежденные волосы сожжены пламенем свечи.

Осторожно: Это всегда должен делать профессионал, являющийся экспертом в области резки свечей. Помните, это не хакерство своими руками.Не пытайтесь повторить это дома.

Это 25 способов избавиться от секущихся кончиков, предотвратить их и избежать. Но как узнать, что у вас секущиеся кончики?

Как определить секущиеся концы

1. Разделите волосы посередине и разделите их.
2. Удерживайте одну часть между средним и указательным пальцами.
3. Посмотрите на кончики волос.

Вы узнаете, что у вас секущиеся концы, если увидите что-либо из следующего.

Какие существуют типы разъемных концов и что они означают?

1. Basic Split — Типичный Y-образный разъемный конец.Ваши волосы нуждаются в большем питании и поддаются лечению.
2. Mini Split — Y-образный разрез меньшего размера, сигнализирующий о начале разделения. Пропитайте волосы перечисленными выше масками для волос, пока не стало слишком поздно.
3. Вилка на дороге — Раздвоенный конец с трех сторон. Это показывает, что ваши волосы повреждены и требуют немедленного вмешательства.
4. The Tree Split — Множество секущихся кончиков в одной прядке волос. Ваши волосы повреждены, и вам необходимо их подстричь.
5. Свеча — Кончик ваших волос лишился кутикулы и выглядит тоньше, чем верхняя часть. Вам нужно получить обрезку или свечу.
6. Узел — Это обычная проблема, которая может привести к ломкости и выпадению волос. Вы должны избавиться от него, сделав обрезку.

Теперь, когда вы знаете, есть ли у вас секущиеся кончики, пора использовать любой из вышеперечисленных методов, чтобы предотвратить и избежать их. Вот несколько простых советов по уходу за секущимися кончиками.

Наконечники

1. Используйте расчески и расчески хорошего качества.
2. Убедитесь, что вы используете средства для волос только известных брендов.
3. Средство должно бережно воздействовать на волосы.
4. Попробуйте чередовать домашние средства и продукты, имеющиеся в продаже.
5. Салонные процедуры могут быть немного дорогими, но тем не менее хорошими. Сделайте глубокое кондиционирование и регулярные спа-процедуры для волос.
6. Если вы хотите отрезать концы дома, убедитесь, что вы используете подходящие ножницы для волос или ножницы для волос. Использование обычных ножниц для бумаги может привести к дальнейшим повреждениям, вызывая секущиеся концы.
7. Используйте как можно меньше химикатов.
8. Всегда используйте защитные средства, такие как несмываемые кондиционеры, сыворотки для волос и термозащитные сыворотки. Так ваши волосы получат как можно меньше повреждений.
9. Всегда ополаскивайте волосы перед плаванием и быстро примите душ. Это поможет избежать накопления хлора в волосах и предотвратить секущиеся кончики.
10. Осторожно расчешите. Не расчесывайте влажные волосы.
11. Держите волосы максимально завязанными.Открытые волосы более подвержены повреждениям.

Секущиеся концы раздражают и могут испортить ваш внешний вид. Позаботьтесь о них, пока не стало слишком поздно. Попробуйте эти простые методы и получите результат через несколько недель. Вы также можете попробовать эти домашние средства от ломкости волос. Если вы не видите улучшения в своем состоянии, обратитесь к врачу, который диагностирует причину и лечит ее.

19 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ломание волос у пациентов африканского происхождения: роль дерматоскопии, заболевания придатков кожи, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857843/
• Косметика для волос: обзор, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
• Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
• Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Journal of Cosmetic Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
• Трехмесячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, оценивающее способность добавки с морским белком повышенной прочности для стимулирования роста волос и Уменьшение выпадения у женщин с самовнушением истончения волос, дерматологические исследования и практика, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25883641
• Ферментированный рыбий жир, полученный из макрели, способствует росту волос за счет анаген-стимулирующих путей, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164340/
• Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин, журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
  https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25573272
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине (2017), BMC Complementary And Alternative Medicine, Национальная библиотека США. Медицина, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• Терапевтическое и профилактическое действие сырого меда на хронический дерматит и перхоть, Европейский журнал медицинских исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт Здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891
• Лекарственное и косметическое использование пчелиного меда — обзор, Аю, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
• Пищевой и фитотерапевтический потенциал папайи; Обзор, International Journal Of Food Properties, Taylor Francis Online,
  https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2012.709210
• Традиционное и лекарственное использование банана, Журнал фармакогнозии и фитохимии, Национальный Библиотека медицины Национального института здоровья.
  http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
• Пептид для роста волос естественного происхождения: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal of Medicinal Food, США Национальная медицинская библиотека, Национальный институт здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
• Состав авокадо Хасс и потенциальное воздействие на здоровье, критические обзоры в пищевой науке и питании, Taylor Francis Online,
  https: // www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2011.556759
• Пажитник (Trigonella Foenum-Graecum L.) как ценное лекарственное растение, Международный журнал передовых биологических и биомедицинских исследований,
  http://www.ijabbr.com/ article_7851_bbd8fa7701b237d7746306a9df24e736.pdf
• Луковый сок (Allium Cepa L.,) Новое актуальное лечение алопеции Areata, журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/
• Лечение перхоти 5% маслом чайного дерева Шампунь, журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368
• Фармакологические эффекты Розы Дамаскены, Иранский журнал фундаментальных медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
• Научная обработка грецких орехов, необходимая для удивительной пользы для здоровья, Журнал химии и химических наук, ResearchGate,
  https: //www.researchgate .net / publishing / 319182987_Scientific_Processing_of_Walnuts_Ne required_for_Amazing_Health_Benefits

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи — писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы — один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь — самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.

.