6 способов наклеивания салфеток. Декупаж. Урок № 1.
6 Мастер- Классов наклеивания салфеток. Декупаж. Урок № 1.
Я подписалась на Интернет-Уроки по декупажу.
Сегодня пришёл замечательный мастер-класс! Спешу с вами поделится этим «сокровищем».
Итак…В добрый путь!
Какие способы приклеивания салфеточных мотивов приведут к наилучшему результату?
Новички чаще всего получают информацию о том, что нужно взять клей ПВА и помазать им салфеточный мотив от центра к краям. На самом деле, все не так однозначно : сейчас существует очень много различных способов наклеивания салфеточных мотивов на поверхность, и не каждый из них позволяет приклеить салфетку без складок.
Наиболее часто используемые в настоящее время способы, которые позволяют сделать это наиболее аккуратно – это «метод файлика» и «вода + веерная кисть».
Там же вы узнаете об отличиях в подготовке салфеточного мотива в зависимости от дальнейших действий.
—————————————-
Сейчас я расскажу о том, как клеить салфетки для декупажа без складочек.
Вообще, мое личное мнение — в декупаже нет понятия “как делать правильно”.
Каждый выбирает тот способ, которым у него лучше всего получается, а способов этих — великое множество!
—————————————-
Для начала: салфетку можно клеить целиком, а можно по частям.
Это, как правило, зависит от рисунка и от поверхности, на которую салфетка наносится.
К примеру, на шарообразную поверхность наклеить салфетку целиком без складок у вас не получится при всем желании — нужны вытачки.
Во вторую очередь решается вопрос “резать или рвать?”
1. Если рисунок имеет четкие границы (например: отдельный цветок) — однозначно вырезаем.
2. Если же мы работаем с рисунком, чей фон нам нужно будет дорисовывать, стараясь скрыть границу между салфеткой и фоном — рвем салфетку руками.
—————————————-
Перед нанесением салфетки, обязательно нужно подкрасить поверхность заготовки белой краской, иначе салфетка потеряет свою яркость, ведь после покрытия лаком она станет наполовину прозрачной.
Результат будет неутешительным: салфетка приобретет цвет фона и может стать почти невидимой.
—————————————-
Теперь о способах приклеивания, их можно объединить в два типа:
1. Сначала намазать клеем декорируемую поверхность — потом приложить салфетку.
2. Сначала приложить салфетку к поверхности, а затем уже мазать клеем или лаком, клей пропитает салфетку насквозь — и она приклеится.
—————————————-
Для приклеивания, кстати, можно пользоваться самыми разными клеями: специализированными потчами для декупажа, клеем ПВА, разведенным клеем ПВА, клеем-карандашом, даже яичным белком, а можно приклеивать сразу на лак (в случае с лаком салфетка сцепляется с поверхностью практически намертво, поэтому новичкам лучше пользоваться клеем ПВА — дешево и легко смыть, если что-то не получилось).
Теперь об инструментах: вы можете использовать кисти или размазывать клей пальцами. Некоторые мастера считают, что пальцами можно все сделать аккуратнее, ведь их чувствительность выше.
Мне больше нравится работать плоской кистью (веерная кисточка, синтетика, №4 или больше):
Приступим к приклеиванию!
—————————————-
Способ 1: Клей ПВА и декупаж.
Разводим клей ПВА 1 : 1 и , приложив салфетку, начинаем приглаживать салфетку, двигаясь из центра к краям.
Делать это можно кистью или пальцами, но главное — нужно двигаться по чуть-чуть в разные стороны, чтобы салфетка пропитывалась клеем равномерно.
При этом краешки салфетки необходимо равномерно приподнимать, чтобы сразу же убирались возникающие складочки.
На форумах популярен способ “налить лужу клея в середину салфетки и размазывать ее пальцами круговыми движениями”.
Автором этой техники является kzero. Излишки клея потом снимаются обычными салфетками.
—————————————-
Способ 2: Клей-карандаш (или ПВА) и утюг.
Этот способ подходит для больших плоских поверхностей.
Поверхность мажется клеем, высушивается феном, накрывается салфеткой.
Салфетка максимально расправляется и накрывается сверху бумагой для выпекания.
Проглаживается утюгом.
Сверху покрываем еще одним слоем клея. Получается очень ровно:
—————————————-
Способ 3: Полиэтиленовый файлик и декупаж.
Для этого способа берут обычный полиэтиленовый файлик, в который мы складываем деловые бумаги.
Вырезанную салфетку для декупажа кладут на файлик ! лицом к файлу! и сверху наливают воды.
Пальцами аккуратно расправляют салфетку на файлике. В лужице воды это несложно 🙂
Излишки воды сливаются.
Дальше очень удобно примерить местоположение рисунка к декорируемой поверхности:
И дальше аккуратно прикладываем салфетку вместе с файликом к поверхности:
Самое главное, чтобы хоть один край салфетки прилип к поверхности,
дальше за ним начнет прилипать и вся остальная салфетка.
Ну и в итоге, надо промазать салфетку разбавленным ПВА клеем.
—————————————-
Способ 4: Вспомогательный: брызгалка.
Салфетку предварительно сбрызгивают водой из пульверизатора, чтобы она растянулась.
Затем высушивают и, если нужно, проглаживают.
Благодаря этому способу салфетка при наклеивании уже меньше тянется и складочек образуется меньше.
Также можно салфетку сбрызнуть аэрозольным акриловым лаком и , высушив, прогладить утюгом.
От этого салфетка “задубеет” и не будет так сильно тянуться и морщиниться.
Только необходимо учесть одно: при сбрызгивании лаком салфетка уже перестает быть проницаемой для воды или клея, а значит нужно обязательно промазывать клеем поверхность ПЕРЕД нанесением салфетки.
—————————————-
Способ 5: Убираем последствия. После драки машут… шкуркой )))
Если мы приклеили салфетку и она у нас высохла со складкой — еще не все потеряно.
Саму складочку можно нежно пошкурить шкуркой-нулевкой.
Самое главное, не переборщить, иначе сотрете рисунок салфетки.
—————————————-
Способ 6: Мой авторский метод.
Для этого способа используется веерная синтетическая кисть и вода.
Закрепление салфетки лаком или клеем происходит уже после ее нанесения
Пробуйте, и у вас получится !
—————————————-
Автор: Алиса Лучинская. её сайт…
Источник: Сайт Любителей Декупажа DCPG
—————————————-
Дополнительный материал:
(нажмите на картинку)
Создание фона. | Веерная кисть. |
Винтажная ключница.
|
Учимся, Действуя! Творческих Успехов Вам Дорогие!
С любовью!
Алёна.
Как приклеить салфетку в декупаже с помощью файла.
Сейчас в сети можно найти большое количество примеров наклеивания салфетки в декупаже, но я решила сделать свой мастер класс на эту тему, т.к. в своих заметках буду ссылаться на этот способ.
Для работы потребуется:
- салфетка, верхний красочный слой, вырванный или вырезанный мотив,
- файловая папка,
- кисть,
- клей ПВА.
- вода,
- предмет декорирования,
- хорошее настроение
Для начала, для удобства работы, чтобы файл не перемещался во время работы уберем один слой, оставим одинарную пленку.
На файл кладем лицевой стороной вниз подготовленную салфетку (если делаем обратный декупаж на стекле, т. е клеим салфетку на обратную сторону изделия, кладем салфетку лицевой стороной вверх) наливаем воды так, чтобы салфетка плавала,
тогда легче расправлять все складки и выравнивать края салфетки.
Когда салфетка ровно легла на файле, аккуратно сливаем воду,
накладываем файл на основу, корректируем, аккуратно выгоняем пузырьки воздуха, не снимая файла, после снятия файла корректировка не возможна (если только полностью высушить салфетку и повторить процесс).
Далее с уголка начинаем снимать файл (салфетка прилипла к основе), помогая салфетке остаться на месте.
Файл снят, теперь нужно промазать клеем, начиная от центра к краям, очень аккуратно, без усилий, не мазюкая по одному месту несколько раз (салфетка может порваться).
Я отвлеклась на фотографирование, и не заметила как верхний уголок салфетки отошел от доски во время снятия файла и получился пузырь.
Но это легко исправить, пока не будем клеить это место, нужно подождать пока салфетка подсохнет, расправить складки будет не трудно, т.к. растягиваться салфетка уже не будет. Пока салфетка подсыхает, приклеим бордюры с ракушками.
Вот, я исправила свою ошибку, салфетка легла очень хорошо.
После полного высыхания можно слегка пошкурить складки наждачной бумагой №1200, если они получились, покрыть парой слоев акрилового лака, после просушки продолжить декорировать работу.
Приятного Вам рукоделия!
на Ваш сайт.
как делать картину из салфеток своими руками
Каждая женщина считает себя творческой натурой, а потому занимается самыми разными видами рукоделия. В наше стремительное время все стараются объять необъятное и успеть сразу все и везде. Это касается не только профессиональной деятельности, но и хобби, так что многие живут как в детском стихотворении: «Драмкружок, кружок по фото… Но мне еще и петь охота!» Так что неплохо было бы найти рукоделие, которое включает в себя сразу несколько направлений… Например, и аппликацию, и живопись, и обклеивание, и реставрирование, и наоборот – состаривание и декорирование поверхностей и еще много чего.
А знаете… есть такая технология! И называется она – декупаж.
И декупаж сегодня набирает всё большую популярность. А потому, если вы тоже творческая натура и мечтаете научиться чему-то новому, стоит знать, какие материалы нужны для этой техники декорирования предметов и как правильно выполняется работа.
Итак, декупаж в переводе с французского означает «вырезать». Искусство декупажа заключается в том, чтобы при помощи вырезанных картинок придать вещам индивидуальность и неповторимость, путём приклеивания их к поверхности и покрытия сверху лаком.
Содержание материала
Как сделать декупаж из салфеток
В декупаже используется множество материалов:
- салфетки;
- декупажные карты;
- рисовая бумага.
Но именно салфетки становятся основой знакомства с этой техникой декорирования предметов. А ещё именно из-за использования салфеток декупаж именуется «салфеточная техника». Но салфетки тоже следует правильно подобрать.
Оптимально будет приобрести такие модели, фон которых однотонный. Так рисунки на них будут более чёткими, а края лучше просматриваемыми. Если же вам понравились салфетки с полосками или каким-либо другим узором, то их будет уместно использовать для украшения боков изделий или их внутренних поверхностей. А салфетки с изображением коллажей или фотографий можно наклеивать целиком — они будут смотреться более гармонично. Еще можно делать де купаж ажурными салфетками — это гарантирует появление на изделии белых кружевных узоров.
Сегодня мастерицы применяют три способа наклеивания салфеток:
- Метод файла. Они идеально подходят для перенесения рисунка на плоскую поверхность, смежные грани и даже круглый предмет.
- Клей-карандаш и утюг. Для этого оклеиваемую поверхность нужно тщательно промазать клеем и уложить на неё картинку, поверх картинки ложится пекарская бумага и все это проглаживается утюгом. Клей ПВА под действием температуры нагревается и максимально эффективно приклеивает салфетку к поверхности.
По окончании работы приклеенный фрагмент нужно промазать клеем ещё раз. - При помощи веерной кисточки. Этот метод прекрасно подойдёт для усидчивых и очень терпеливых людей. Салфетку нужно приложить к предмету и налить на неё в центр воды. После этого воду следует плавно растянуть воду в стороны периодически добавляя воду. Этот метод является идеальным при обрабатывании вогнутых поверхностей. Салфетка в этом случае точно растянется и мягко окутает все неровности.
По окончании работы приклеенный фрагмент нужно промазать клеем ещё раз.При работе с салфетками нанесение нескольких слоёв лака не требуется. Она очень тонкая, а потому вполне будет достаточно нанести пару слоёв. Чтобы рисунок не поблёк после покрытия лаком, его следует наносить на светлую поверхность.
Галерея: декупаж из салфеток (25 фото)
Мастер-класс по выполнению декупажа
В Россию декупаж пришёл из Китая. Именно там была изобретена тонкая рисовая бумага с интересными рисунками. А сегодня, когда изделия ручной работы снова вошли в моду, своими руками можно сделать по-настоящему неповторимый и уникальный предмет декора, который внесёт в общий интерьер дома свою особенную изюминку.
При помощи декупажа оформляют сумки, этажерки и даже лестницы в доме.
Если вы новичок в этом деле, то следует строго следовать советам опытных мастеров и все получится. Итак, мастер-класс по созданию вещи в технике декупаж заключается в выполнении следующих этапов:
- На первом шаге новичок может столкнуться с серьёзным выбором — что же декупировать? Не стоит бездумно браться за первый попавшийся вариант. Конечно, можно выбрать несколько мелких вещей и отточить своё мастерство на них. Но все же если вы решили сделать подарок родственникам, нужно к выбору подойти более ответственно. Сначала нужно выбрать картинки, объект декора и все необходимые инструменты для работы.
- Стоит остановить свой выбор на картинках салфеток. Но если решите взять бумажную картинку, то её нужно будет замочить в воде, чтобы она как следует размокла. Фотографию также нужно будет положить в воду и удалить нижнюю бумажную часть.
- На следующем этапе нужно обработать декорируемую поверхность. Дерево следует тщательно зашкурить очень мелкой шкуркой и после этого загрунтовать. Стеклянную или пластиковую поверхность нужно будет предварительно обезжирить при помощи ацетона или растворителя.
- Теперь нужно вырезать узор или оторвать нужный кусок салфетки с понравившимся рисунком.
- Нанесите на поверхность клей ПВА и аккуратно приложите вырезанный элемент. После этого его следует тщательно разровнять при помощи плоской кисти от центра к краям. Все складки и пузырьки должны быть аккуратно разглажены при помощи кисти.
- Теперь нужно оставить предмет до полного высыхания и покрыть сверху акриловыми красками. С их же помощью можно дорисовать интересные элементы. Когда краска высохнет, нужно покрыть предмет лаком. Если вы хотите получить эффект старины, то следует поверх обычного лака нанести специальное средство с эффектом кракелюра. А поверх него снова нанести слой обычного мебельного лака.
- Но стоит помнить, что некоторым предметам может потребоваться дополнительная обработка. К примеру, это делается для тканевой основы.
Дерево следует тщательно зашкурить очень мелкой шкуркой и после этого загрунтовать. Стеклянную или пластиковую поверхность нужно будет предварительно обезжирить при помощи ацетона или растворителя.
К примеру, это делается для тканевой основы.Помните, у каждой декорируемой поверхности имеются свои особенности. Так картон, при покрытии лаком, может существенно деформироваться. Поэтому его следует предварительно загрунтовать специальным составом грунтовки.
Также рекомендуем прочитать:
Какие инструменты могут потребоваться для декупажа
Техника декупажа из салфеток помогает полностью изменить старые предметы мебели или новые, которым так не хватало изюминки и индивидуальности. Именно так и преображается большинство этажерок, телефонов, фоторамок и других предметов интерьера. Большинство рукодельниц в своём творчестве применяют самые разные материалы и красители.
Но для основной работы рукодельнице потребуется:
- различные картинки для украшения предметов;
- клей для декупажа;
- акриловые краски;
- лак;
- рисовая бумага для отделки больших поверхностей.
Если рисунок расположен на очень плотной бумаге, то стоит её перед работой поместить в воду, так он станет более мягким и податливым.
Теперь вы знаете как сделать декупаж своими руками. Теперь остаётся определить на чём можно выполнять эти работы.
Как правильно делать декупаж: выбираем предметы
Есть просто идеальные поверхности для выполнения декупажа, а есть такие, которые предварительно нужно обязательно обработать особенным образом. К примеру, картину или альбом легко можно изменить без особой подготовки основы. Но есть такие рукодельницы, которые очень любят экспериментировать на таких предметах, как диски, пластмассовые ёмкости и зеркала.
Но мало кто знает, что использовать для декупажа можно совершенно любые материалы. Только стоит помнить, что деревянная поверхность должна быть идеально гладкой. Если на ней имеются трещины и сколы, то её предварительно придётся тщательно обработать наждачной бумагой. Как это сделать правильно, можно узнать из отдельного мастер-класса, для большей наглядности можно найти и посмотреть обучающее видео.
Мелкие вещи украшать проще всего.
Особенно красиво смотрится декупаж салфетницы или шкатулки, выполненный своими руками. Для этого прекрасно подойдёт метод оклеивания файл. И конечно же, вам не обойтись без клея ПВА и огромной фантазии. Но все получится обязательно.
Можно ли оформить в этой технике большие предметы?
Зная как клеить салфетки для декупажа, можно легко изменить любой предмет в доме. И чем он больше, тем более оригинально будет смотреться. Так, если в вашем доме старая чугунная ванна стала приходить в негодность, но выбрасывать её жаль, можно переделать и украсить её под себя.
Её нужно обезжирить, как и говорит мастер-класс по декупажу, при помощи ацетона. Приготовить клей и картинки. Картинки можно при помощи большой кисти наклеивать на внешнюю сторону ванны, тем самым придавая ей необычный и очень изящный вид. Только помните, что в этом случае покрывать рисунки лаком нужно будет в несколько слоёв, чтобы влага не могла их испортить или повредить.
Как видите, если придерживаться этих простых советов, то можно совершенно любой предмет в доме преобразить и сделать более красивым и оригинальным. Для этого потребуется совсем немного сил, времени и усидчивости. И в вашем доме преобразится весь интерьер, став более совершенным и неповторимым. Так что есть все шансы научиться преображать свои старые вещи и создавать уют своими руками. А ещё это неплохой способ дарить друзьям по-настоящему неповторимые подарки. Поверьте, они точно это оценят.
Другие схемы декупажа
Загрузка…Все, что вы когда-либо хотели знать о салфетках
О салфетках
Сегодня разборчивые хозяева и хозяйки могут выбирать из множества салфеток. Для формального ужина есть тканевая салфетка, а бумажная салфетка предназначена для более неформальной обстановки.
Салфетки из ткани бывают нескольких размеров, каждый из которых предназначен для конкретного использования. Салфетка для напитков, используемая при подаче напитков и закусок, как и большинство тканевых салфеток, имеет квадратную форму, примерно пять дюймов с каждой стороны.Салфетка для завтрака на пару дюймов больше, а салфетка для ужина еще больше. Теория, очевидно, заключается в том, что чем больше еды и напитков подается, тем больше вероятность утечки, поэтому, чтобы ее уловить, должна быть салфетка большего размера.
объявлений
Тканевые салфетки можно приобрести в разных цветах радуги и на различных тканях, с нанесенными на них индивидуальными рисунками и монограммами, а также к ним могут быть подобраны скатерти. Тем не менее, салфетка из плотной ткани из белого, льна или хлопка и льна по-прежнему считается зенитом элегантности.
Хотя свадебный прием следует рассматривать как формальное событие, только очень богатые могут позволить себе приготовить еду для множества гостей, которая подается в прекрасном месте, где разложены тканевые салфетки. Приемлемым компромиссом для экономии средств для больших торжеств, включая свадьбы, является использование бумажной салфетки, размер, размер и внешний вид которой напоминают тканевую салфетку. Их можно заказать с тиснением с монограммами жениха и невесты или иным образом подогнать под требования покупателя.
Этикет салфетки
Вне зависимости от того, тряпичная ли салфетка или бумага, в вежливой компании следует использовать салфетку с соблюдением этикета, чтобы не оскорбить других посетителей своим хамством. (Вы освобождаетесь от соблюдения этих правил только в том случае, если салфетка, которую вам предлагают, представляет собой одну из тех хлипких бумажных вещей, которые выскакивают из настольных диспенсеров — своего рода «салфетку», которую вы не можете положить на колени, ожидая, что она не сдует в течение 20 минут. секунд; даже здесь, однако, старайтесь держать хамское поведение под контролем.)
Правило 1: Когда вам дадут салфетку, используйте ее. Не позволяйте ему сидеть рядом с вашей тарелкой. Его дали вам для того, чтобы вытирать лицо, когда вам нужно, и для защиты колен от разливов. Если вы оставите его рядом с тарелкой, это значит, что вы — неряха.
Правило 2: Подождите, пока хозяин возьмет и развернет свою салфетку, прежде чем делать то же самое со своей.
Правило 3: Если салфетка больше, чем у вас на коленях, сложите ее так, чтобы она закрывала только колени.
Правило 4: В приличном обществе движения за обеденным столом, как правило, незначительны, поэтому не делайте никаких показных демонстраций, например, дико встряхивая салфетку, чтобы открыть ее.Просто разверните его. И когда вы вытираете рот, не используйте салфетку, как тряпку для мытья посуды во время утреннего душа; аккуратно промокните рот.
Правило 5: Не ждите, пока подадут еду, прежде чем открыть салфетку. Если ваша салфетка все еще лежит на столе, когда приходит еда, серверу, возможно, придется освободить место для установки вашей тарелки.
Правило 6: Если вам придется встать из-за стола во время еды, оставьте салфетку свободно сложенной на своем стуле или на столе слева от тарелки.Также кладите свободно сложенную салфетку слева от тарелки, когда закончите есть, а не на тарелку.
Определение салфеток Merriam-Webster
nap · kin | \ ˈNap-kən \1 : кусок материала (например, ткань или бумага), используемый на столе для вытирания губ или пальцев и защиты одежды
2 : небольшая ткань или полотенце: например,
Примеры салфетки в предложении
Недавние примеры в сети Размещение их на салфетке не позволяло вилке и ножу касаться голого стола.- Washington Post , «Мисс Мэннерс: Разнорабочий не может сделать все это — по крайней мере, не очень хорошо», 5 ноября 2020 г. На иллюстрации изображена закусочная в маске, читая меню, а затем вытирая руки салфеткой после еды. — Arkansas Online , «В отношении вирусов Трамп и советники по вопросам здравоохранения расходятся», 30 октября 2020 г. Стоимость: от 22 до 65 долларов за скатерть, от 2,50 до 6 долларов за салфетку . — Эмма Базилиан, House Beautiful , «Пропустите блюда и возьмите напрокат эти тщательно отобранные, высококачественные скатерти», 30 окт.2020 Каждая льняная и хлопковая салфеткаЭти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее использование слова «салфетка». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов.Отправьте нам отзыв.
ПодробнееПервое известное использование салфетки
14 век в значении, определенном в смысле 1
История и этимология салфетки
Среднеанглийский nappekin , от nape скатерть, от англо-французского, от латинского
Узнать больше о салфетке
Процитировать эту запись
«Салфетка.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/napkin. По состоянию на 14 ноября 2020 г.
MLA Chicago APA Merriam-WebsterДополнительные определения для салфетки
nap · kin | \ ˈNap-kən \Детское определение салфетка
: небольшой кусок ткани или бумаги, используемый во время еды для вытирания губ или пальцев и защиты одежды
nap · kin | \ ˈNap-kən \Медицинское определение салфетки
Комментарии к салфетке
Что заставило вас посмотреть на салфетку ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).
определение салфетки по The Free Dictionary
Да, он должен принести сиденья и еду для обоих, и, обслуживая нас, не подавать кувшин и салфетку, проявляя большее уважение к одному, чем к другому ». Когда я увидел, что мой хозяин осторожно выложил эти оккультные вещества непривлекательного вида на чистую салфетку, а потом снова погрузиться в глубокое размышление при виде них, мое любопытство уже не могло быть сдержано. Мгновенно бросая свежую ткань на круглый стол под бронзовой люстрой, хотя на нем уже была скатерть, он придвинул бархатные стулья и остановился перед Степаном Аркадьичем с салфеткой и счетом в руках, ожидая его команд.Он наклонил голову набок, усердно протирая салфеткой блестящее дерево. Она принесла салфетку и положила в нее волшебные плоды из заколдованного сада, которые сверкали и сияли, как самые прекрасные драгоценности. «Я побежала в больницу. и узнал, что той же ночью — ночью 20 сентября — туда принесли ребенка, завернутого в тонкую льняную салфетку, нарочно разорванную пополам. Добрый МакВ … даже не вышел к своему трапезы и в одиночестве кормили в своей святая святых с подноса, покрытого белой салфеткой.Наш управляющий с иронией поглядывал на совершенно пустые тарелки, которые он выносил оттуда. Он сидел за столом с салфеткой и тарелкой, но слуги знали, что лучше не предлагать ему еду. Я никогда не видел, чтобы дамы делали это. нет сич; ни моя старая миссис, ни мисс Мари никогда этого не делали, и я не вижу в этом никакой потребности в доброте », — и Дина с негодованием расхаживала по комнате, в то время как мисс Офелия складывала и сортировала тарелки, выливала десятки рассыпных тарелок с сахаром в одну емкость, рассортировала салфетки. скатерти и полотенца для стирки, стирки, вытирания и укладки своими руками, причем с такой скоростью и проворством, которые совершенно поразили Дину.Атос подозвал Гримо, указал на большую корзину, стоявшую в углу, и сделал ему знак завернуть яства в салфетки. Каждый знает, что такое множество вещей: кровати, кастрюли, ножи и вилки, лопаты и щипцы, салфетки, орехи и многое другое незаменимы в домашнем хозяйстве. Уходите, принесите нам салфетки! Но заметьте: там, наверху, у трех голов мачты, стоят трое мужчин, намеревающихся выследить новых китов, которые, если их поймают, непременно снова запачкают старую дубовую мебель и уронят где-нибудь хотя бы одно маленькое жирное пятно.определение салфеток по The Free Dictionary
Был один захудалый официант-француз, который пытался выучить английский в доме, где он никогда не слышал ничего, кроме французского; и посетителями были несколько дам легкого поведения, пара или двое мужчин, у которых были зарезервированы салфетки, и несколько странных мужчин, которые приходили торопиться, скудно пообедать. Все, от салфеток на столе до серебра, фарфора и т. д. а стекло носило тот отпечаток новизны, который есть в домах молодоженов.На мраморной плите стояли две тарелки, две салфетки, два булочки и блюдо с другой салфеткой, на которой покоились два причудливых маленьких черных шарика. Облонский снял пальто и, накинув шляпу на одно ухо, вошел в комнату. столовая, давая указания татарским официантам, толпившимся вокруг него в вечерних пальто с салфетками. Кланяясь направо и налево людям, которых он встречал, и здесь, как и везде радостно приветствуя знакомых, он подошел к буфету, чтобы предварительно отведать рыбу с водкой, и сказал расписанной француженке, украшенной лентами, кружевами и локонами сзади прилавок, что-то настолько забавное, что даже эта француженка рассмеялась.Я никогда не видел, чтобы дамы ничего не делали; ни моя старая миссис, ни мисс Мари никогда этого не делали, и я не вижу в этом никакой потребности в доброте », — и Дина с негодованием расхаживала по комнате, в то время как мисс Офелия складывала и сортировала тарелки, выливала десятки рассыпных тарелок с сахаром в одну емкость, рассортировала салфетки. скатерти и полотенца для стирки, стирки, вытирания и укладки своими руками, причем с быстротой и проворством, которые совершенно поразили Дину. Афон позвал Гримо, указал на большую корзину, лежавшую в углу, и приготовил знак ему завернуть яства в салфетки.Среди стаканов лежали лимоны, апельсины и бумажные салфетки, разложенные с математической точностью. Каждый знает, что за множество вещей — кровати, кастрюли, ножи и вилки, лопаты и щипцы, салфетки, ореховые крекеры и многое другое. , незаменимы в домашнем хозяйстве. Уходите, принесите нам салфетки! Но заметьте: там, наверху, у трех голов мачты, стоят трое мужчин, намеревающихся выследить новых китов, которые, если их поймают, непременно снова запачкают старую дубовую мебель и уронят где-нибудь хотя бы одно маленькое жирное пятно.Мы все делали массовыми митингами, старым добрым национальным способом, от замены одной империи на другую в программе путешествия до жалоб на кулинарию и нехватку салфеток. Сейчас мне вспоминается одна из жалоб пассажира на кухню: мы какое-то время молча ели и пили в тишине, пока не настало время, когда вместо того, чтобы сидеть прямо и крепко сжимать нож и вилку, мы откинулись на спинку кресел и работали медленно и небрежно — когда мы вытянули ноги под столом, позволили нашим салфеткам упасть, не обращая внимания на пол, и нашли время, чтобы более критически изучить задымленный потолок, чем мы до сих пор могли делаю — когда мы поставили очки на стол на вытянутой руке и почувствовали себя хорошо, задумчиво и снисходительно.Я могу оставить ее сейчас с простынями, воротниками, салфетками и лифами.Что это такое и чем может помочь?
Компрессионные бинты, также называемые компрессионными повязками, используются при многих различных травмах и недугах. Они часто используются в процедурах первой помощи и часто встречаются в аптечках. Как правило, они недорогие, их можно купить в аптеке или в Интернете.
Компрессионные повязки используются для оказания давления на определенную область или травму. Они помогают минимизировать отек, предотвращая скопление жидкости в месте травмы.
Компрессию можно также применить с помощью компрессионных втулок, но они обычно используются для долговременной боли или контроля кровообращения.
Общие условия, при которых используется компрессионное обертывание, включают:
Если вы растянули лодыжку, врач, скорее всего, посоветует вам обернуть его, чтобы уменьшить отек. Если это более серьезное растяжение связок, вам может потребоваться дополнительная стабильная поддержка. Если у вас незначительное растяжение связок, часто помогает компрессионное обертывание.
Вот шаги для обертывания лодыжки:
- Держите лодыжку под углом 90 градусов. Начните с двойного обхвата подушечки стопы и прогиба.
- Поместите повязку на верхнюю часть стопы, оберните повязку вокруг лодыжки и вернитесь на противоположную сторону стопы.
- Делайте это в виде восьмерки, оборачиваясь вокруг свода стопы после каждого прохода вокруг лодыжки.
- Когда вы закрываете лодыжку, закрепите конец повязки так, чтобы она не касалась вашей кожи.
- Убедитесь, что обертка натянута, но не слишком туго.
Если вы повредили запястье при падении или несчастном случае, вам может потребоваться перевязать его, чтобы уменьшить отек и ускорить заживление. Небольшое растяжение запястья часто можно лечить компрессионным обертыванием, но если у вас сильная боль в запястье, обратитесь за медицинской помощью.
Вот шаги для обертывания запястья:
- Оберните повязку вокруг запястья один раз, начиная с мизинца руки и ладонью вниз.
- Потяните повязку к большому пальцу и один раз оберните вокруг ладони.
- Наденьте повязку на запястье и снова оберните вокруг запястья.
- Переверните бинт на мизинец руки и вокруг ладони.
- Снова оберните вокруг запястья.
- Используйте остальную часть бинта для стабилизации запястья. Убедитесь, что запястье не сжимаете слишком туго. Если пальцы начинают покалывать или немеют, следует снять повязку и снова наложить повязку.
В зависимости от травмы вы можете или не захотите использовать компрессионную пленку.Если вы восстанавливаетесь после операции на колене, ваш хирург может попросить вас использовать компрессионные бинты, чтобы ускорить процесс заживления.
Техника будет разной для разных типов травм колена, голени и области бедер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу правильных методов, чтобы не нарушить кровообращение и не вызвать дальнейшего ухудшения состояния.
Если у вас незначительное растяжение или растяжение, вы можете использовать компрессионное обертывание, чтобы уменьшить отек. Помните, что эластичные бинты предназначены для сжатия и обеспечивают минимальную поддержку.
Внимательно следите за обернутой травмой, чтобы убедиться, что компрессионная повязка не нарушает кровообращение в ноге, руке или любой другой части тела.
Если вы не знаете, как избавиться от травмы, проконсультируйтесь с врачом, спортивным тренером или другим авторитетным источником.
40 неожиданных идей, которые стоит попробовать прямо сейчас
Прочтите новости в любой день, и вы подумаете, что мы все скоро останемся в живых из-за изменения климата. Новые истории и отчеты регулярно раскрывают все способы, которыми люди громят планету с беспрецедентной скоростью.
Учитывая, казалось бы, мрачную реальность, у нас может возникнуть соблазн вскинуть руки и сказать, что мы ничего не можем сделать, чтобы решить проблему. Но пораженчество нас ни к чему не приведет.
Правительствам и корпорациям необходимо вмешаться, но они не должны нести всю ответственность за положительное воздействие на окружающую среду. Люди из всех слоев общества могут каждый день делать что-то, чтобы уменьшить свой углеродный след и сделать свой распорядок более экологичным.
Чтобы стать воином окружающей среды, не нужны супергеройские усилия.Такие простые вещи, как составление списка покупок или использование керамических форм для выпечки, могут иметь большое значение.
На самом деле, здоровый образ жизни и экологическая сознательность часто идут рука об руку. Дополнительный бонус: быть экологически чистым зачастую проще для кошелька.
Наиболее очевидные способы помочь окружающей среде — это экономить энергию и использовать меньше воды. Но если вы наденете свою зеленую шапку мышления, вы можете придумать множество менее очевидных, но не менее важных привычек, благоприятных для окружающей среды.
Нужен быстрый старт? Читайте дальше, чтобы узнать несколько простых повседневных стратегий по защите окружающей среды. Вы можете быть удивлены, насколько они помогают вам в этом процессе.
Некоторые американцы не зря заменили свои машины на экологически чистые виды транспорта, такие как ходьба, езда на велосипеде и общественный транспорт.
Наряду с экономией денег и улучшением физической формы, оставление машины в гараже также снижает количество опасных парниковых газов (которые ответственны за большую часть изменения климата), которые мы выбрасываем в окружающую среду.
Один из эффективных способов минимизировать воздействие вождения на окружающую среду — это обменять драндулет на более экологичный автомобиль. Для других (менее затратных) вариантов воспользуйтесь этими советами, чтобы добраться туда, куда вам нужно.
1. Велосипед на работу
Несмотря на шикарные аксессуары для велоспорта, такие как невидимый велосипедный шлем и перчатки с световыми сигналами поворота, все меньше американцев ездят на работу на велосипедах. Лига американских велосипедистов. (2017). Где мы катаемся: Анализ поездок на велосипедах в американских городах.https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf
Если бы больше людей передвигалось на двух колесах вместо четырех, по оценкам экспертов, мы могли бы сократить выбросы парниковых газов на 11 процентов к 2050 году. Mason J, et al. al. (2015). Глобальный сценарий циклической смены большого количества рабочих дней. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf
Одно исследование показало, что половина всех поездок на автомобиле была меньше 3 мили. Учитывая небольшие расстояния, езда на велосипеде или ходьба могут легко заменить 41 процент этих поездок, что позволит сократить выбросы углерода почти на 5 процентов. Neves A, et al. (2019). Оценка потенциала сокращения выбросов углерода за счет замены коротких автомобильных поездок ходьбой и ездой на велосипеде с использованием смешанного подхода с использованием дневника GPS-путешествий. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022
2. Двигайтесь дальше
Езда на двух ногах намного более энергоэффективна, чем поездка на четырех колесах. Совершенно очевидно, что прогулка — не лучший вариант, если вы собираетесь навестить семью по всей стране, но, пока вы остаетесь на месте, вы можете добавить больше движения пешком в свой распорядок дня и сократить выбросы углекислого газа.
3. Сделать общедоступным
Мысль о том, чтобы сесть в переполненный вагон поезда, могла бы сильно оттолкнуть некоторых потенциальных пассажиров пригородных поездов, но подумайте обо всех преимуществах. Поездка по рельсам дает дополнительное время, чтобы наверстать упущенное по электронной почте, прочитать сочный роман или просто немного поспать. Кроме того, он творит чудеса для здоровья нашей планеты.
Переход на метро или метро сокращает выбросы парниковых газов на 76 процентов на пассажиро-милю по сравнению с поездкой на собственном автомобиле. Поездка на автобусе снижает выбросы на 33 процента на пассажиро-милю по сравнению с поездкой в одиночку. Федеральное управление транзита. (2016). Роль транзита в обеспечении экологической устойчивости. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role
4. Соберитесь вместе
Для совместной поездки с коллегой требуется одна машина, и выбросы углекислого газа вне дорог. Каждый галлон бензина, который напарник не сжигает, управляя автомобилем, экономит около 20 фунтов CO 2 . Снижение занимаемой площади при транспортировке.(n.d.) https://www.c2es.org/content/recting-your-transportation-footprint/
Дополнительный бонус: чем больше людей запрыгнет на попутную машину, тем менее жалким час пик может в конечном итоге стать. Позвоните коллеге или воспользуйтесь приложением, например Carma, чтобы стать партнером и вместе спасти окружающую среду.
5. Сделайте двойной
Каждый раз, когда едете на машине в супермаркет, химчистка или аптеку сжигает топливо. Короткие поездки особенно сильно влияют на экономию топлива, потому что холодному двигателю нужно время для прогрева при каждой остановке.Удвоение количества выполняемых поручений экономит топливо, время вождения и выбросы.
6. Магазин виртуально
Полностью откажитесь от машины и совершите покупки в виртуальном мире. Покупки в Интернете проще и безопаснее, чем в магазинах.
Это может уменьшить ваш углеродный след , но только , если вы избегаете поспешной доставки, покупаете больше товаров вместе, чтобы минимизировать поставки, и поддерживать бренды с помощью экологической упаковки и т. Д.
7. Telecommute
Говоря о PJ, они новый костюм и галстук для всех, кто работает из дома.По данным Бюро переписи населения США, среднее ежедневное время в пути составляет почти 27 минут. Среднее время на работу. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Устранение ежедневной офисной езды не только позволяет избежать расходов на гардероб и транспортных проблем, но и также снижает выбросы.
Компаниям даже не нужно полностью выполнять свои операции удаленно. Простое переключение с 5-дневной рабочей недели с 8-часовым рабочим днем на 4-дневную рабочую неделю с 10-часовым рабочим днем сокращает расход топлива и выбросы на 20 процентов. Телеработа. (нет данных) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html
8. Совместное использование автомобиля
Зачем вкладывать деньги в покупку автомобиля, включая все сопутствующие уходу и уходу? Сервисы каршеринга, такие как Turo, Getaround и Zipcar, позволяют водителям забирать автомобиль, когда он им нужен, и возвращать его, когда они готовы.
В зависимости от бюджета водители могут арендовать экономный Форд вплоть до экзотического Феррари. Совместное использование автомобилей сокращает потребление энергии до 47 процентов, а выбросы CO 2 — до 65 процентов, особенно когда автомобили являются гибридными или электрическими. Baptista P, et al. (2014). Воздействие систем каршеринга на энергию, окружающую среду и мобильность. Эмпирические результаты из Лиссабона, Португалия. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2014.01.035
Все говорят о том, сколько еды мы едим, но как насчет еды, которую мы, , не едим, ? Ежегодно американцы выбрасывают 133 миллиарда фунтов еды. Это означает, что около 40 процентов наших продуктов питания отправляется прямо в мусор. Пищевые отходы и потери. (н.о.) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss
Если бы люди во всем мире сэкономили только четверть продуктов, которые они сейчас тратят, мы могли бы положить конец глобальному голоду. Стремление положить конец потере и расточительству пищевых продуктов в производственной цепочке. (nd) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Но вместо заполнения пустых тарелок испорченная пища обычно попадает на свалки, где в конечном итоге превращается в разрушительный парниковый газ, называемый метаном.
Потеря пищи также приводит к растрате ресурсов (например, воды и энергии), которые пошли на производство этой пищи. Вот несколько простых способов делать покупки и есть более эффективно, чтобы тратить меньше еды.
9. Составьте план, Стэн
Золотое правило продуктового шоппинга — никогда не попадать в голод в супермаркете (просто попробуйте сопротивляться закускам и конфетам на кассе с ворчанием животика). Пробираясь через проходы, вооружившись запланированным списком, можно избежать перегруженности тележки товарами, которые в конечном итоге окажутся в мусорной корзине.
Планируйте питание на всю неделю заранее. Выясните, какие ингредиенты требуются для каждого рецепта, и запишите их все. Пока вы действительно придерживаетесь плана питания, еды не должно оставаться много!
Чтобы упростить планирование питания и совершение покупок, купите наборы для еды, такие как Hello Fresh или Blue Apron.Ингредиенты предварительно порционированы, поэтому ничего не пропадает зря.
10. Следите за мусором
Хотите знать, сколько вы тратите? Начните еженедельно записывать каждый заплесневелый банан и недоеденную коробку хлопьев, которую вы выбрасываете в мусор. Со временем вы начнете замечать закономерности и соответственно менять свои покупательские привычки.
Также следите за тем, что не так в холодильнике. Некоторые приложения предупреждают, что оставшаяся дыня или банка томатного соуса на средней полке вот-вот перевернутся. Они помогут вам избежать разворачивания страшного научного эксперимента!
11.Найдите свою местную кухню.
Если вы все еще покупаете больше, чем можете съесть, подумайте о другом варианте, прежде чем выбросить все еще полезную еду. Многие нуждающиеся люди действительно оценят мешок с рогаликами, который вы собирались выбросить.
Найдите местный продуктовый банк и спросите, какие пожертвования на еду они принимают.
12. Знайте даты истечения срока годности
Мы не рекомендуем никому есть творожный йогурт ради сохранения окружающей среды, но если вы бросаете хлеб и OJ, как только они достигают срока годности, вы можете тратить зря много совершенно хорошей жратвы.
Срок годности пищевых продуктов фактически относится к качеству продукта, а не к его безопасности. И есть разница между «до продажи» (крайний срок для розничных продавцов, чтобы продать продукт) и «до использования» (дата, когда продукт начинает терять свое качество и вкус.)
Ряд методов может помочь продлить срок хранения всего на кухне. Один из них — держать холодильник и морозильную камеру достаточно прохладными — 40 ° F (4 ° C) и 0 ° F (-18 ° C) соответственно — и распаковывать продукты, как только вы вернетесь домой из магазина.
13. Научитесь любить остатки еды
Кто хочет есть одну и ту же лазанью 5 ночей подряд? Тем не менее, выбрасывать остатки еды, просто чтобы не скучать, — не самый экологичный вариант. Вместо этого вдохните новую жизнь в эти старые блюда.
Экспериментируйте, готовя новую посуду из того, что еще осталось. Жареная индейка легко превращается в бутерброды с индейкой на следующий день, чили или тетраццини.
Или заморозьте остатки еды и съешьте их в дороге. Супы и тушеные блюда могут оставаться на льду до 6 месяцев, а остатки мяса и птицы могут составить им компанию в морозильной камере так же долго. Схема хранения холодных продуктов. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
14. Создайте компостную кучу
Вам не нужно жить на ферме или даже иметь большой задний двор, чтобы попробовать этот экологически чистый метод утилизации. Компостирование означает переработку питательных веществ обратно в экосистему, что предотвращает попадание пищи на свалки и в водоемы, делая сад более зеленым.
В некоторых общинах есть местные программы компостирования. Или создайте собственный компост в помещении.(Черви не обязательны; мы обещаем.)
15. Отнесите домой
По мере того, как порции в ресторанах разрастаются до невероятных размеров, некоторым из нас становится все труднее и труднее вылизывать тарелки. Закажите закуску вместо основного блюда и спасите планету, плюс немного калорий в процессе.
Или поразите своих собеседников своей экологической смекалкой, приготовив многоразовый контейнер, чтобы забрать домой все, что вы не закончили.
Бонус: это еще одно блюдо, которое вам не нужно готовить на этой неделе.
16. Используйте тарелку меньшего размера
Буфеты — печально известная ловушка для всех, у кого глаза больше желудка. Может возникнуть соблазн съесть что угодно, от супа до шоколадного торта, даже если съесть эту гигантскую кучу еды будет похоже на восхождение на съедобную гору Эверест.
Избегайте искушения, начав с тарелки меньшего размера. Полная тарелка заставит ваш мозг думать, что вы окупили свои деньги.
Одноразовые тарелки, пластиковые вилки и пакеты с кетчупом маленькие, но они складываются.Пищевая упаковка и контейнеры создают 39 миллионов тонн отходов ежегодно — почти четверть твердых отходов, образующихся в Соединенных Штатах. Уменьшение потерь пищевых продуктов и упаковки: руководство для предприятий общественного питания и ресторанов. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/recting_wasted_food_pkg_tool.pdf
Многие из этих контейнеров попадают на свалки, где они выбрасывают в воздух больше метана.
Хорошая новость заключается в том, что многие компании все больше осознают, сколько пищевых упаковок они используют, и принимают меры по их сокращению (съедобные обертки, кто-нибудь?).Люди тоже могут вмешаться.
Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы узнать, как быстро сократить использование упаковки.
17. Носите свои чашки
В качестве одного примера, кофейный гигант Starbucks продувает 8000 бумажных стаканчиков в минуту, что в сумме составляет более 4 миллиардов чашек в год (и одна большая проблема!). Starbucks и наша проблема загрязнения пластиком. (нет данных) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem
Вот где перенос дорожной чашки может иметь большое значение.Starbucks и некоторые другие магазины кофе предоставят вам скидку, если вы купите кружку BYO.
18. Массовый объем
Массовый объем — это не просто мантра для мускулистых головорезов. Покупка оптом также улучшает окружающую среду.
Рассмотрите возможность покупки нескоропортящихся продуктов (например, макарон, хлопьев и орехов) в больших количествах. В одном большом пакете риса или макарон меньше пластика, чем в пяти меньших. Просто убедитесь, что они хорошо запечатаны, чтобы они не испортились, прежде чем вы сможете их использовать.
19. Сделайте это из металла
Повара, будьте осторожны: использование новой одноразовой алюминиевой формы каждый раз, когда вы печете торт или курицу, создает неприятное количество отходов.Вместо этого подумайте о приобретении металлических и керамических форм для выпечки, которые можно будет использовать повторно.
20. Освободите
Устраните очевидный источник отходов упаковки пищевых продуктов, купив рассыпной чай вместо отдельных чайных пакетиков и сделав единовременные инвестиции в заварочное устройство для чая.
Рассыпной чай не только экологически чистый, но и более свежий и полезный для вас. Чайные пакетики, хранящиеся слишком долго, теряют свои питательные вещества.
21. Идите голым
Покупка фруктов и овощей — разумный шаг для вашего здоровья.Заворачивать каждый красный перец и головку брокколи в отдельный пластиковый пакет? Эх, не очень.
По оценкам экспертов, для разрушения среднего пластикового пакета может потребоваться до 1000 лет. Когда черепахи и другие морские существа натягивают плавники на эти пакеты, они иногда принимают их за еду, что приводит к фатальным последствиям.
Покупайте фрукты и овощи без упаковки или используйте одноразовый пакет из дома. Попробуйте покупать другие продукты с минимальной упаковкой (например, хлопья, которые хранятся в пакете, а не в пакете и в коробке).
Если вы все же выбираете упакованные продукты, проверьте этикетку, чтобы увидеть, была ли упаковка сделана из переработанных материалов. И обязательно переработайте или повторно используйте (см. Следующий совет) любую картонную, бумажную или пластиковую упаковку, когда закончите с ней.
22. Переработка, повторное использование
Может возникнуть соблазн выбросить каждую бутылку сока и банку с арахисовым маслом, но пластик и стекло можно легко изменить.
Думайте о них как о бесплатных контейнерах для посадки семян, хранения риса, орехов и других сыпучих товаров, которыми вы запаслись, или для накопления всех дополнительных пенсов, которые вы сэкономили за счет переработки.
23. Будьте хитрыми
Иногда нет ничего более приятного, чем снять с нового продукта его упаковку и выбросить весь этот пенополистирол и пузырчатую пленку в мусор (конечно, после того, как вы лопнули все пузыри). Но эти предметы можно легко использовать повторно, проявив немного творчества.
Например, пузырчатая пленка может защитить растения от холода, а арахис можно спрятать между одеялами, чтобы согреться зимними ночами (если у вас нет ребенка или домашних животных, вы можете подавиться!).
Вы также можете просто сохранить их на случай следующей отправки.
24. Откажитесь от вилок
Если вы заказываете еду на вынос, вам не нужно покупать пластиковые вилки и ножи. Используйте собственное столовое серебро. Также попросите ресторан отказаться от салфеток, посуды или приправ в вашем заказе.
На каждом этапе процесса производства пищевых продуктов, от упаковки до отгрузки, используется энергия. И одни продукты оставляют больший углеродный след, чем другие. Ознакомьтесь с этими советами по более экологически чистому питанию.
25. Выращивайте зеленый палец
Все больше и больше американцев берут пищу в свои руки, выращивая собственные продукты. По оценкам, каждая третья семья в США разминает свои зеленые пальцы. Домашний урожай Америки. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Миллениалы, в частности, подхватывают подножку домашнего садоводства.
Практика имеет ряд преимуществ: во-первых, она позволяет сэкономить на других видах зеленого цвета .А люди, которые выращивают пищу без пестицидов и гербицидов, избавляют планету от хотя бы некоторого загрязнения воздуха и воды.
В то время как выращивание сада на заднем дворе может быть идеальным вариантом, даже жители квартир могут выращивать травы на подоконнике или помидоры в комнатном горшке.
26. Сохраняйте экологичность
Крупный рогатый скот использует большую часть земли и производит больше парниковых газов, чем другие животные, выращиваемые на пищу. Вот почему самая экологически чистая диета — без мяса или, по крайней мере, без говядины.
При производстве 2 фунтов (эквивалент 4 гигантских бургеров быстрого питания) говядины выделяется 132 фунта парниковых газов.Столько же горошка? Всего 2 фунта парниковых газов. Ричи Х. (2020). Вы хотите уменьшить углеродный след своей еды? Сосредоточьтесь на том, что вы едите, а не на местной кухне https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
27. Присоединяйтесь к сообществу
Начните вести фермерский образ жизни, комбинезоны и тракторы не требуются! Сельское хозяйство, поддерживаемое сообществом, доставляет свежие продукты прямо потребителям.
Участники подписываются на акцию.Каждую неделю они забирают ящик, наполненный местной сезонной едой, с близлежащих ферм. Это вкусно, питательно и экологически безопасно. Посмотрите, есть ли рядом с вами CSA.
28. Избегайте высоколетящих продуктов
Некоторые продукты портятся так быстро, что не выдержат дальнего путешествия на грузовике или лодке; они должны быть доставлены в магазины по воздуху. За такое первоклассное лечение приходится платить. Летучая пища производит в 50 раз больше выбросов CO 2 , чем отправка их на лодке. Ричи Х. (2020).Вы хотите уменьшить углеродный след своей еды? Сосредоточьтесь на том, что вы едите, а не на местной кухне https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
Старайтесь избегать продуктов, которые часто перевозятся по воздуху, например спаржи, стручковой фасоли и ягод. Если, конечно, они растут у вас на шее страны.
29. Смените источники белка
Некоторые продукты потребляют больше земли и ресурсов, чем другие. В целом мясо, молочные продукты, яйца и рыба оказывают большее воздействие на окружающую среду, чем продукты на растительной основе.
Если вы не придерживаетесь вегетарианского или веганского образа жизни, просто переключитесь с говядины на курицу и свинину. Или откажитесь от порции мяса в неделю, чтобы внести свой вклад.
30. Ешьте экологически чистые продукты
Стоимость органических продуктов питания: на 47 процентов выше, чем обычных продуктов питания. Стоимость натуральных продуктов. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Их экологические преимущества? Бесценно. Отсутствие удобрений и пестицидов приводит к меньшему загрязнению и повышению качества почвы — беспроигрышный вариант для устойчивости.
31. Консервация варенья
Вот один удивительный лакомый кусочек: домашние замороженные фрукты и овощи сохраняют свои свойства до полутора лет. Главное — заморозить продукты на пике свежести. Овсянка с черникой в январе? Да, пожалуйста!
Замораживание — не единственный способ сохранить фрукты и овощи. Превратите их в джемы, заморозьте или замарите.
32. Начни с малого
Пересмотр всей диеты сразу — рецепт неудачи. Гораздо более реалистичный подход — ставить небольшие цели.Заменяйте овощи на мясо один раз в неделю или сделайте небольшой процент покупок органической продукции. Стройте оттуда.
Этот iPhone и телевизор с большим экраном появились не только у вас дома. Им требовалась целая цепочка производства, упаковки и распределения, каждая из которых оказывала влияние на окружающую среду.
Покупка зеленого означает заботу об окружающей среде при каждой поездке по магазинам, будь то просмотр торгового центра или прокрутка Amazon.
Экологичный шоппинг — это все о мелочах, таких как проверка этикеток с надписью «переработано» или поиск в комиссионных магазинах, таких как Macklemore и Ryan Lewis при покупке пальто.
33. Возьмите с собой сумку
Взять полиэтиленовый пакет на кассе — это удобно, конечно. Но приносить многоразовые пакеты из дома гораздо меньше воздействия на окружающую среду.
К 2050 году выбросы парниковых газов от всех этих пластмассовых изделий могут превысить 56 гигатонн. Для небольшой перспективы это эквивалентно выбросам от 615 угольных электростанций. Пластик и климат. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf
34. Безопасная чистка
Хотя в свежевымытой кухне или ванной есть что-то приятное, остерегайтесь отбеливателя. Некоторые, казалось бы, безобидные бытовые чистящие средства тайно содержат в себе загрязнители, которые могут нанести вред окружающей среде и вашему здоровью.
В следующий раз, когда возникнет желание мыть швабру и пыль, подумайте о создании собственных более безопасных чистящих средств. Многие из них работают так же хорошо, как и химические вещества. Или покопайтесь в Интернете, чтобы найти самые безопасные продукты.
35. Будьте экологически чистыми
Даже идеальный оттенок помады может скрыть некоторые очень сомнительные ингредиенты. А поскольку FDA не требует одобрения большинства продуктов личной гигиены (макияж, духи, лосьоны и т. Д.), Вам придется проводить собственные косметические проверки.
Перед тем, как погрузиться в свой ежедневный режим красоты, ознакомьтесь с информацией о безопасности продуктов, которые вы используете. Затем купите альтернативы с ингредиентами, которые более безопасны для вашего тела и окружающей среды.
36. Не возражайте против небольшого износа
Хорошо, есть некоторые вещи, которые мы бы предпочли не покупать бывшие в употреблении, в том числе зубные щетки и нижнее белье. Но часто можно сэкономить деньги и планету, купив подержанный продукт вместо нового.
Бывшие в употреблении товары сокращают ваш углеродный след, поскольку новые товары обычно отправляются по всему миру. Кроме того, они обычно поставляются с меньшим объемом упаковки. Мы фанаты бывшей в употреблении мебели (в IKEA просто не увидеть антикварного взгляда) и книг (кому не нравится читать надписи на внутренних обложках?).
37. Скажите «до свидания» бутылке
Читатели Greatist уже знают о важности правильного увлажнения, но получение исправления H 2 O не обязательно должно происходить в ущерб окружающей среде. Американцы выбрасывают 2,5 миллиона пластиковых бутылок каждый час . Факты вторичной переработки. (нет данных) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts
Бутылка, которая началась в вашем классе спиннинга, скорее всего, окажется на свалке или в океане. Примите участие в решении этой проблемы, купив многоразовую бутылку для воды (если возможно, без BPA) — и не забудьте взять ее с собой!
38.Берегите старые вещи
Тостер на фрице? Попробуй починить до того, как закончится покупать новый. Нужна пара колонок для вечеринки? Одолжите соседа вместо того, чтобы покупать себе.
Новое — не всегда лучше. Использование того, что у вас уже есть (или того, что уже есть у кого-то), сокращает количество ресурсов (например, воды и энергии), необходимых для создания и доставки новых продуктов. Повторное использование более благоприятно для окружающей среды и вашего кошелька.
39. Будьте более энергоэффективными
Хотя мы не предлагаем кому-либо бросить стиральную машину и вернуться к стиральной доске, возможно, потребуется обновление.Современные бытовые приборы значительно более энергоэффективны, чем те, которые были произведены еще 10 лет назад.
При покупке нового устройства обратите внимание на этикетку Energy Star. Рассмотрите продукты, которые работают на природном газе, а не на электричестве, и не покупайте бытовые приборы, которые больше, чем вам нужно (например, негабаритные кондиционеры и холодильники).