Массаж травяными мешочками лица: правила проведения процедуры самостоятельно в домашних условиях, чем можно наполнить мешочки, эффективность, цена в салоне

Аромамассаж и ароматерапия: показания и противопоказания

Массаж и ароматерапия  –  древние процедуры. Они воздействуют не только на тело, но и на душу и актуальны и сегодня. Аромамассаж – восстанавливает душевное равновесие и поддерживает молодости тела.

Ароматерапия в массаже

Ароматерапия – наука, основанная на целебных свойствах эфирных масел. Она относится к разряду альтернативной медицины.. Сырье для аромамасел добывается из природных компонентов, что позволяет передать частичку энергетики определенного растения.

Пользователи также ищут:

Ароматическая терапия применяется к пациентам в двух вариациях:

• путем вдыхания эфирных масел и их смесей;
• через кожу.

Второй способ считается более глубоким, а значит, воздействует сильнее. Есть три способа применения ароматических масел через кожу:

• прием ванн с добавлением эфирных концентратов;
• накладывание горячих и холодных компрессов;
• массаж.

Каждый вариант по-своему эффективен, но самым оптимальным считается массажное воздействие.

Ароматерапевтический массаж объединяет в себе сразу несколько лечебных направлений. С одной стороны при массировании какого-то участка тела идет приток крови к нему, что тонизирует кожу. С другой стороны масло оказывает терапевтический эффект сразу по двум направлениям – через обоняние и прямое попадание в лимфу.

Фото: как делать массаж спины

Аромамассаж выполняется не глубокими воздействиями, но эфирные масла многократно усиливают его эффект. Правильное сочетание массажных движений и подобранного аромата оказывает благотворный влияние. В зависимости от ситуации человек получает заряд бодрости или наоборот расслабляется. Процедура позволяет снять стресс, избавить от усталости, вернуть энергию, омолодить кожу, улучшить обмен веществ, улучшить работу органов дыхания.

Аромамассаж будет полезен даже людям без проблем со здоровьем. Он улучшает память и внимание, повышая физическую и умственную активность.

Показания и противопоказания

Ароматерапия и массаж лечебные и очень приятные процедуры. В сочетании они позволяют благотворно влиять на физиологическое и психическое состояние человека. Аромамассаж активно используется в косметологии и медицине, имея как показания к применению, так и противопоказания.

Терапевтическое аромавоздействие подойдет людям с такими проблемами:

1. Нервные расстройства: постоянный стресс, хроническая усталость, бессонница.
2. Хронические головные боли – мигрени. 
3. Частые простудные заболевания.
4. Повышенное давление.
5. Нарушения в опорно-двигательной системе.
6. Болезни женских половых органов.
7. Нарушения менструального цикла.
8. Лишний вес.
9. Целлюлит.
10. Снижение тургора кожи.
11. Ярко выраженные рубцы и шрамы на коже.

Аромамассаж не вызывает привыкания и как следствие снижение эффективности при его многократном повторении.

Несмотря на терапевтический эффект делать массаж с аромамаслами в некоторых случаях не стоит. Воздержаться от процедур необходимо, если замечены следующие проблемы со здоровьем:

1. Прием курса антибиотиков.
2. Лихорадочное состояние – повышенная температура тела и озноб.
3. Очаги воспаления на коже и открытые раны.
4. Внутренние кровотечения или предрасположенность к ним.
5. Болезни кровеносной и лимфатической системы.
6. Варикоз и/или тромбоз.
7. Острые заболевания сердечно-сосудистой системы. 
8. Обострение гипертонического или гипотонического состояния.
9. Вирусные или гнойные болезни в активной фазе.
10. Кишечные расстройства или отравления.
11. Атеросклероз.
12. Хронический остеомиелит.
13. Лимфаденит, васкулит.
14. Нарушение работы щитовидной железы.
15. ВИЧ-инфекция.
16. Злокачественные опухоли.
17. Психические болезни, которые провоцируют острую возбудимость.
18. Алкогольное или наркотическое опьянение.
19. Острые боли в позвоночнике.

Кроме противопоказаний есть и ограничения. Осторожно подходить к ароматерапевтическому массажу следует беременным, аллергикам, пожилым людям. Отсрочить процедуру следует и тому, кому в течение последних шести месяцев делали операцию или кто перенес тяжелые переломы.

Общий аромамассаж

Общий аромамассаж имеет направленное действие на все участки тела или только на один из них. Кожа поглаживается, разминается, растирается. Массажист воздействует на поверхность тело мягко. Его цель – не лечение, а лишь втирание аромамасел и разогрев верхних тканей для усиления эффекта от массажа.

Массирование выполняется при помощи разнообразных ароматов и дополнительных массажных средств. Смешивание ароматических капель с базовыми кремами и маслами позволяет правильно их дозировать, не допуская переизбытка.

Для общего массажа могут использоваться монорецепты или смешиваться сразу несколько природных компонентов. Состав массажной смеси индивидуален и подбирается в зависимости от того, какой эффект необходимо получить на выходе. При подборе вариаций учитывается текущее состояние человека, его ароматические предпочтения, а также возможные реакции кожи.

Общий аромамассаж выполняется в несколько этапов:

1. Вводный  –  от одной до трех минут. Он заключается в легких поглаживаниях. Необходим для подготовки пациента к основным процедурам.
2. Основной – длится от пяти до двадцати минут. На этом этапе в кожу втираются необходимые компоненты.
3. Заключительный. В течение одной-трех минут снижается интенсивность воздействия на пациента.

Этот вид массажа выполняется, чтобы улучшить общее самочувствие, нормализовать кровообращение и работу внутренних органов. При таком воздействие усиливается обмен веществ. Все процессы организма разгоняются, увеличивается мочеотделение и перистальтика ЖКТ. Такой эффект далеко не всем идет на пользу. Наличие острых и хронических заболеваний является поводом для отказа от процедуры. Хотя природные компоненты не могут нанести навредить телу, они усиливают обменные процессы, что может негативно сказываться на общем течении заболевания.

Лечебный

Аромамассаж всегда оказывает лечебное действие, даже если его целью не является оздоровление тела или внутренних органов. Он успокаивает душу и восстанавливает психоэмоциональный баланс. Однако ароматерапевтическое воздействие может носить и сугубо лечебные свойства.

Втирание эфирных масел в определенных сочетаниях показано при:

1. Мигренях – мелисса, лимон, мята, ладан, персик, тмин, кедр, майоран, сандал.
2. Гипертонии – мята, лаванда, пихта, душица.
3. Депрессии – лаванда, шалфей мускатный, ромашка римская, бергамот, роза, жасмин.
4. Ожирении – апельсин, мандарин, можжевельник, анис.
5. Бессоннице – лаванда, иланг-иланг, ромашка, перечная мята, тимьян.

Лечебные процедуры могут проводиться массажистами или выполняться дома самостоятельно. В обоих случаях важно понимать, на какие точки следует воздействовать.

Лечебный массаж делается курсами. Минимальный цикл – 5 сеансов, по 1 в неделю. Масла используются в сочетаниях, обычно вместе смешиваются два-три компонента. Подбор ароматов и их доза очень важны для достижения максимального лечебного эффекта.

При продолжительных массажных курсах рекомендуется менять компоненты через каждые пять процедур.

Для закрепления лечебного эффекта следует придерживаться послепроцедурного регламента. Пациенту нельзя сразу вовлекаться в активную деятельность. В течение 15-30 минут ему рекомендуется отдохнуть – полежать или посидеть, выпить чаю или теплой воды. Нельзя идти на пляж или в солярий и следует воздержаться от ванн и душа на 10-12 часов. В дни процедур не рекомендуется пить алкоголь.

Эротический

Одним их самых приятных направлений аромамассаж является эротический. Он делается для пробуждения желания и стимуляции сексуального влечения. Его главная цель – снять напряжение.

Для эротического аромамассажа важна не только рецептура аромасмесей, но и внешний антураж. Приглушенный свет, расслабляющая музыка, приятная обстановка. Летучие смеси наполнят помещение возбуждающими ароматами.

Эротический массаж часто не воспринимается серьезно, но неправильно проведенная процедура способна привести к излишнему расслаблению или наоборот перевозбудить партнера. Обе эти крайности неуместны в романтической обстановке.

Эротическое массирование следует начинать снизу и вести вверх. Такой подход обеспечит постепенный прилив крови и энергии к половым органам, а по окончании процедуры волны возбуждения достигнут мозга.

Для стимуляции женской сексуальности рекомендуется следующий набор эфирных масел:

• бергамот;
• жасмин;
• кориандр;
• роза.

Мужчин возбуждают:

• кедр;
• ладан;
• апельсин;
• ветиверия;
• иланг-иланг.

Для обоих полов самым эффективным эротическим стимулятором является сандал.

Следует помнить, что эротическое массирование не имеет ничего общего с лечебным. Оно должно выполняться легкими поглаживающими и вибрирующими движениями. Лучше избегать сильных надавливаний, особенно в чувствительных местах. Необходимо постоянно отслеживать реакцию партнера, обращая внимание на то, где ласка вызывает больший отклик.

Используемые эфирные масла

Ароматерапия 21-го века знает почти 3 000 растений, из которых могут добываться эфирные субстанции. Не все природные компоненты используются активно. Некоторые слишком редкие, другие имеют крайне низкие показатели выжимки, а значит слишком дорогие. Но есть несколько десятков ароматных компонентов, которые используются в лечебных и профилактических целях регулярно.

В список популярных аромамасел входят:

1. Лаванда – универсальное терапевтическое средство практически для любой ситуации. При добавлении лаванды в массажную смесь можно добиться успокаивающего действия. Это даст возможность бороться со стрессами, бессонницей, головными болями. Регулярный массаж с лавандой избавит человека от перепадов настроения и эмоциональной нестабильности. В дополнении к этому она обеспечит коже мягкое сияние и избавит от шелушения. 
2. Лимон – лучший компонент для стимуляции работы печени. Эфирная выжимка из лимона способна нормализовать состав крови, снизить давление, снять головную боль. Это средство помогает при простудных заболеваниях, стимулирует работоспособность.
3. Чайное дерево – обладает сильным антисептическим действием. При втирании в кожу помогает бороться с простудой. Является хорошей профилактикой воспалительных высыпаний, грибка и герпеса.
4. Герань – стабилизирует гормональную систему у женщин. Хорошо подойдет для любого возраста, но особенно важна в период климактерического периода. Параллельно снимает головные боли и неврозы. Людям, страдающим воспалительными заболеваниями горла, носовых пазух, ушных каналов, массаж с геранью помогает снять отечность и уменьшить болевые ощущения. Этот ингредиент используется в антицеллюлитном массаже. Он подтягивает и тонизирует кожу.
5. Иланг-иланг – мощнейший афродизиак. Расслабляет, успокаивает и настраивает на отдых. Часто используется для общего массажа, так как способствует раскрытию творческого начала. Его способность повышать настроение поможет уставшим людям, которые находятся под постоянным психологическим давлением. 
6. Кедр восстанавливает энергию души и тела. Его используют, если необходимо снять сильную усталость или улучшить состояние кожи.
7. Апельсин уравновешивает эмоционально неустойчивых людей, дарит положительную энергию, настраивает на позитивный лад, снимает депрессии, связанные с погодой или определенным сезоном.
8. Мята – сильнейший антидепрессант. Ее использование при аромамассаже позволит снять нервную напряженность, связанную с переменой места жительства и/или работы. При локальном самомассаже избавляет от головных болей и мигреней. Укрепляет иммунную систему и способствует повышению внимания.
9. Можжевельник втирается при борьбе с болезнями опорно-двигательного аппарата. Хорошо подойдет для снижения веса. Выводит токсины, чистит сосуды и лимфу, расщепляет жиры.

Кроме серьезного лечебного эффекта масла несут в себе энергетику, способную изменить жизнь человека на метафизическом уровне.

Любимым маслом мужчин и женщин является пачули. Оно отвечает за благосостояние. Активно применяется в массажных целях, когда речь идет об установлении положительной энергетики для привлечения денег.

Ароматерапия в косметологии

Эфирные масла отлично очищают кожу как снаружи, так и изнутри. Этот факт позволил разработать такое направление косметологии, как аромакосметика.

Правильно подобранные ингредиенты помогают справиться с проблемами любого типа кожи. Природные компоненты восстанавливают организм изнутри, что благотворно отражается на коже и придает ей здоровый и ухоженный вид.

Ароматерапевты рекомендуют использовать масла в повседневном уходе за телом. Особенное внимание стоит уделять лицу и шее.

Фото: массирование лица при помощи эфирных масел

При подборе ароматизированных ингредиентов следует учитывать тип кожи и ее состояние:

• Для сухой кожи подойдут миндаль, герань, жасмин, апельсин и ромашка. С их помощью можно снять раздражение, воспаление и увлажнить. Лаванда, чайное дерево, розовое дерево и герань укрепят клетки кожи, улучшат обмен веществ и регенерацию, повысят тонус и тем самым разгладят морщины.
• Обладателям жирной кожи подходят аромамасла, которые растворяют жировые выделения и сужают поры. С этой задачей отлично справится мелисса, мята, лимон, герань, розмарин, имбирь, чабрец, можжевельник. Регулярный самомассаж с лавандой и лимоном разгладит морщинки и придаст коже свежесть.
• Смешанным типам кожи подойдет сочетание нероли, лимона, мяты и розового дерева.
• Для нормальных типов кожи ароматический самомассаж также необходим. Таким людям лучше использовать жасмин, мяту, лаванду, чайное дерево, ромашку, розу. Средства оказывают расслабляющие действие и разглаживают морщины. Для тонизирования готовятся кремы и бальзамы с добавлением лимона, герани, можжевельника и розмарина.

Универсальным средством для всех типов кожи считается масло орхидеи. Оно одновременно питает, успокаивает и удерживает влагу. Этот компонент может использоваться индивидуально или сочетаться с другими ингредиентами.

Для приготовления массажной смеси для лица и шеи следует использовать базовое масло и добавлять в него необходимые компоненты. Такую смесь рекомендуется использовать не более десяти дней, после чего состав необходимо менять. Смена курсов позволяет улучшить результат.

Аромамасла для лица

В домашних условиях при приготовлении массажной смеси для лица следует использовать базовое масло и 2-3 эфирных компонента. Большее количество ароматов лучше не смешивать, а при желании попробовать другие составляющие просто чередуйте смеси.

Массировать лицо необходимо по массажным линиям. Перед процедурой кожу надо очистить и распарить, чтобы поры максимально раскрылись.

Фото: поэтапный порядок выполнения массажа лица

Рецепты для жирной кожи (на 10 мл базового масла):

1. 8 капель мелиссы и 3 капли герани снимут жирный блеск.
2. При воспалении кожи делается смесь из эвкалипта, мяты и ромашки. Каждого масла по 3 капли.
3. Для сужения пор подойдут любые цитрусовые ароматы. Взять лимон, грейпфрут, мандарин, апельсин и добавить по 4 капли в базу (не более, чем два масла одновременно).

Рецепты для сухой кожи (на 10 мл жожоба):

1. 3 капли миндаля и 7 капель ромашки снимут шелушение.
2. По 4 капли лаванды и чайного дерева помогут уменьшить морщины.

Рецепты для смешанных типов кожи (на 10 мл базового масла):

1. 8 капель нероли и 2 части мяты придадут коже тонус.
2. 4 капли лимона и 5 капель розового дерева помогут бороться с мелкими морщинками.

Для нормальной кожи подойдет практически любой рецепт. Если никаких неприятных ощущений нет, то рекомендуется делать базовый состав, имеющий общее тонизирующее и подтягивающее действие, – 8 капель апельсина и 2 капли иланг-иланга.

Пользователи часто ищут:

Для шеи

Кожа на шее особенно уязвима. При уходе за ней не стоит ориентироваться на тип кожи лица. Подтянуть шею и придать ей более здоровый вид помогут хвойные добавки. Для самомассажа можно использовать масла хвои, кедра, туи, пихты.

Для большего эффекта следует сделать курс процедур. Наиболее подготовленной к аромамассажу кожа считается после бани. Чистые и открытые поры отлично впитывают массажную смесь. Правильно проведенные процедуры самомассажа оздоровят кожу, улучшат настроение и восстановят жизненную энергию.

Омоложение лица горячими травяными мешочками

Рецепт невероятно эффективного омолаживающего массажа горячими травяными мешочками пришел к нам из Тибета.

Это не только очень приятная, но и визуально заметная процедура.  И особенно, если применять ее в сочетании с массажем Асахи, о котором мы писали ранее. Сегодня мы не только подробно расскажем о том, что такое травяные мешочки, но также научим вас ими пользоваться с помощью описания и видео и даже подскажем, как такие мешочки самим, в домашних условиях.

Для начала, приводим фото молодой женщины, которая и эффекта, который она достигла с помощью пяти сеансов горячими травяными мешочками (сочетая их с массажем Асахи). Разница на фото – один год. Изображение справа – после серии сеансов массажа. Вы можете видеть, как визуально изменилось лицо женщины, глаза как бы открылись, стали больше, кода под глазами и в носощечной области подтянулась. Но самое интересное, лицо выглядит визуально уже и потянутей, хотя в этот период (по сравнению с фото слева) женщина прибавила четыре килограмма! Неплохой эффект, не правда ли?

Итак, что же это за травяные мешочки и как их использовать.

Выглядят травяные мешочке, как на фото справа. Они сделаны из прочной ткани, туго набитой травяной смесью. Смесь из трав подбирается для каждого случая отдельно. Кому-то надо убрать прыщики, кому-то тонизировать кожу. Тут – все индивидуально. Но, уверены, даже если вы в качестве «травяного наполнителя» будете использовать ромашку или мяту – эффект будет. Главное, чтобы мешочек был горячим. Почему?

Потому что он способствует лимфатическому очищению кожи, ее очищению, регенерации, избавлению от токсинов, восстановлению кожи и ее тонусу. Плюс – распаренные мешочки не просто так водятся по лицу. Они прикладываются к биологически активным точкам, что и оказывает уникальное воздействие на кожный покров. Кстати,  есть специальные травяные мешочки не только для лица, но и для массажа тела, но о них мы расскажем в другой раз. Сегодня речь идет именно о лице.

Если вы хотите, чтобы эффект превзошел все ваши ожидания – используйте сочетание массажа горячими мешочками с техникой массажа Асахи ( с ней вы можете ознакомиться — здесь).

Итак, берем травяные мешочки. Их, как правило, много в тайских лавках, в магазинах Таиланда, на рынках Восточноазиатских стран. Если так хочется попробовать, а мешочка нет, попробуйте сами набить льняную ткань травами и туго завязать, чтобы получился шарик, оставив свободные концы, за которые можно держать его. Травы, как мы уже и писали, подбирайте индивидуально, изучив, какие действия оказывает то или иное растение, и что именно вам нужно для вашей кожи. Хотя, как правило, такие травы как ромашка и мята, подходят всем.

Перед началом процедуры замочите травяные мешочки минут на 15 в кипятке, чтобы они стали мягкими и травы «пустили сок». Затем, очистив кожу лица, нанесите на нее растительное масло (оливковое, имбирное, льняное). Далее нелишне сделать массаж Асахи, пока ваши мешочки замачиваются (впрочем, это лишь для вдвойне большего эффекта).

Затем начинайте делать массаж самими мешочками, сначала просто прикладывая их к биологически активным точкам, потом переходя постепенно на технику Асахи. Очень хорошо и наглядно это показано на видео ниже, подготовленное блогом «Лучшее из Тайланда». Уже через 5 сеансов вы увидите потрясающий эффект. А через 10 – себя не узнаете! Разумеется, при условии правильного и регулярного выполнения этого массажа. Делать массаж горячими мешочками рекомендуют через день.

Перед применением рецепта не забудьте проконсультироваться у специалиста не предмет индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. 

Фото, видео — bestfromthai.ru

Массаж горячими травяными мешочками. Видео. Как делать тайский травяной массаж

Сегодня, в условиях своеобразного «массажного изыска», среди всех прочих экзотических видов массажа, нередко в SPA салонах и массажных кабинетах можно испробовать на себе специфический тайский массаж травяными мешочками (компрессами, шарами). Это очень древняя процедура, основанная на воздействии сразу нескольких составляющих, а именно:

• термальное воздействие. Перед и во время массажа, травяные мешочки подогреваются;

• ароматерапия. При разогреве трав и специй, содержащихся в наполнителе мешочка, выделяются ароматы;

• акупрессура и прессотерапия. Массажные манипуляции и техническая особенность данного вида массажа, основана на точечных надавливающих движениях, и воздействии на специальные точки акупрессуры позволяющие влиять на внутренние органы;

• фитотерапия. Через поры кожи проникают фитоэлементы выделяемые при распарке и подогреве, травами и специями, которыми наполнен мешочек;

• приемы тайского массажа. Имеется в виду тайский массаж в классическом его исполнении. Такие приемы могут и не использоваться в данном виде массажа. Все зависит от методики выбранной массажистом.

По преданию прародителем тайского массажа травяными мешочками является врач Живака Кумар Бхакка. По легенде он считается современником Будды и доктором самого короля Древней Индии, — Магадха. Оттуда и получила распространение эта чудесная процедура. Назначался этот массаж для расслабления организма и тела человека, предотвращения последствий сильного стресса, снятия блокировки мышц и простого наслаждения.

Во времена буддизма травяной массаж практиковался тибетскими монахами, которые жили во втором веке до нашей эры. Они относили его к учению Сен, которое раскрывало волшебное воздействие на акупунктурные точки тела человека. Считалось, что такая процедура помогала излечиться от многих болезней одним прикосновение.

На сегодняшний день тайский массаж горячими травяными мешочками уже не является таинственным обрядом исцеления, но зато этот исторический способ релакса очень популярен в салонах красоты.

Показания для травяного массажа

Тайский травяной массаж, как правило, применяется в общеоздоровительных, лечебно-профилактических целях, а также для терапии при отдельных заболеваниях опорно-двигательной, дыхательной, нервной систем и дисфункции внутренних органов.

Основные показания для этого массажа совпадают с показаниями к классическому массажу и ранее были детально описаны здесь. Отдельно можно выделить следующие:

• плохая стрессоустойчивость и постоянные микрострессы, страх;

• хроническая усталость, недомогание, слабость;

• бессонница, тревожный сон;

• мышечно-тоническое напряжение, спазмы, острая боль в мышцах;

• гиподинамия, малоподвижность, длительное сидение;

• бронхит, астма, кашель. Заболевания верхних и нижних дыхательных органов

• интоксикация, дисфункция органов ЖКТ.

В некоторых случаях для того чтобы почувствовать положительное воздействие травяного массажа хватает 1-3 сеансов, но при правильном оздоровительном подходе рекомендуется пройти курс из 10-15 сеансов. После процедуры массажа массируемый ощущает легкость, моральное и физическое расслабление, в тканях улучшается обмен веществ, кровь насыщается кислородом и фитоэллементами.

Противопоказания для массажа травяными мешочками

Несмотря на все вышеописанные достоинства тайского травяного массажа, как и к любому другому лечебно-оздоровительном мероприятию имеются свои противопоказания. Детально с временными, локальными и временными противопоказаниями к массажу можно ознакомиться здесь, отдельно отметим:

• онкозаболевания;

• ВИЧ, СПИД;

• заболевание эпидермиса;

• болезни сердечно-сосудистой системы;

• психическая нестабильность;

• повышенный сахар в крови;

• беременность, менструация;

• алкогольное опьянение, переедание.

Также, не рекомендуется проводить массаж при повышенной температуре и аллергии на фитокомпоненты наполнителя травяных компрессов.

Техника и методика массажа травяными мешочками

Травяной массаж имеет множество вариаций исполнения. Его проводят как по обнаженному телу, так и в одежде, как с использованием специальных жидкостей и эфирных и жирных масел, так и в сухую, безо всяких добавок. Схем, техник и методик массажа травяными мешочками много и все они оправданы. Массажист исходя из назначенных целей и прихотей массируемого сам выбирает наиболее подходящую схему работы: быструю или медленную прессуру, неторопливые, медленные спокойные надавливания или же наоборот более глубокие. Работать можно как одним, двумя, так и большим количеством мешочков. Форма массажа тоже может быть разной – как локальной, местной при которой массируется отдельная область, так и общей, то есть все тело. Часто этот экзотический массаж немного интерпретируют создавая такой себе симбиоз классического массажа, более понятному нашему человеку и тайского.

Также не забываем о составе травяного мешочка, или как его называют в Тайланде – шара или компресса. Это тоже очень важный момент. Его более углубленно рассмотрим в другой статье, о наполнителях и самостоятельному формированию травяных мешочков.

Травы и специи в мешочке подбираются индивидуально, в зависимости от заданных задач и целей массажа. Существует мнение, что лучше всего использовать травы, произрастающие в том же регионе, то есть местную флору. В африканском сборе трав, как правило, содержится имбирь, лайм, куркума, кристаллическая камфара.

На каждую процедуру идет индивидуальный травяной сбор и отдельный комплект мешочков. То есть по идее мешочки должны использоваться либо единоразово, либо после каждого массажа расформировываться и тщательно дезинфицироваться. Это важно ведь в ткани остаются вредные токсины и грязь, которые впоследствии могут попасть на кожу следующего массируемого. Ткань травяного шара должна быть исключительно натуральной.

Техника и методика тайского массажа горячими травяными мешочками, в классическом его исполнении, довольно проста и не требует особых навыков: травяные мешочки разогреваются на паровой бане или же в чане с горячей водой, либо пароварке, затем берутся в руки за ручки и встряхиваются. Чтобы массажист не обжегся, ручки у мешочков должны быть плотные и длинные, а чтобы не обжечь массируемого следует протестировать температуру мешочка на внутренней поверхности предплечья перед постановкой травяного мешочка на массируемую область. Поначалу для безопасности пациента прикосновения к коже должны быть короткими и резкими.

Перед сеансом массажа массируемому лучше всего сходить в душ, пропариться в сауне и сделать пилинг тела, для того чтобы максимально очистить поры, для беспрепятственного проникновения в организм фитоэлементов. Во время массажа для полного умиротворения и расслабления тела рекомендуется слушать спокойную негромкую музыку. Можно зажечь аромалампу или добавить в сами мешочки по несколько капель эфирного масла.

Массируемый лежит на животе. Под голеностоп необходимо положить массажный валик или свернутое полотенце, а все тело накрыть хлопковой простыней, оставить только те места, где будет производиться массаж. На это же место нанести массажное масло и провести краткосрочный классический массаж. Это усилит эффект расслабления.

Если проводится массаж спины, то надавливание травяными мешочками выполняют сверху вниз, начиная от шеи продвигаясь вдоль по позвоночнику, касаясь лопаток и вниз к крестцу. Помимо надавливания, прессуры используют поглаживающие приемы, по круговой, линейной, веерообразной, спиралеобразной траектории, а также простукивание, растяжение и похлопывание мешочками. Сила и интенсивность массажных манипуляций должна проводиться по нарастающей, и заканчиваться мягкими, легкими приемами.

Возможно чередование горячих и прохладных травяных мешочков, это усилит термальное воздействие. Закончить массаж можно теплым обертыванием. Массируемого на несколько минут накрывают теплой влажной простыней. После того как простынь отдаст тепло и охладится ее убирают и накрывают тело сухим полотенцем

Массируемый лежит на спине. Грудную клетки и область живота также нужно смазать массажным маслом и разогреть с помощью легкого классического массажа. Травяной массажа нужно заканчивать зоной живота, так как это будет положительно влиять на прокачку лимфы. Переднюю часть грудной клетки массируют, не касаясь молочных желез и сосков. Медленно переходя на ребра, нужно создавать небольшие вибрационные постукивания по коже. Массаж живота проводят по часовой стрелке.

Техника и методика травяного массажа лица несколько отличается и здесь немаловажен травяной сбор и размер мешочка. Начинать следует ото лба и ниже по линиям тройничного нерва, не касаясь век. Движения плавные и поглаживающие. В самом конце массируют уши, на них находится много акупунктурных точек.

Для большей наглядности ниже приведено видео, которое дополняет вышеописанный материал по исполнению массажа травяными мешочками.

Видео

Массаж горячими травяными мешочками: технология и эффективность

Массаж горячими травяными мешочками, содержащими целебные растения – это одна из древних тайских массажных методик.

От точечного массажа техника отличается тем, что выполняется с помощью специальных мешочков, сшитых из натуральных тканей. Внутри находится смесь измельченных трав. Релаксирующая и лечебная процедура очень популярна в салонах красоты, СПА-центрах, в различных медицинских заведениях. Методика подходит для выполнения и в домашних условиях, но требует осторожности, если речь идет не об отдельных зонах.

1. Как выбрать состав трав для процедуры
2. Техника травяного массажа

Как выбрать состав трав для процедуры

Массаж запаренными травами универсален тем, что объединяет другие виды процедур — ароматерапию, приемы Шиацу, акупрессуру. Эффект схож с посещением бани, при этом не придется изнурять организм высокими температурами и влажным воздухом.

Мешочки с травами еще называют «саше», а масляные — «кижи». Содержимое определяется индивидуально в зависимости от заболевания и желаемого эффекта.

Эффект зависит от свойств растений:

• Пачули. Добавляют в сбор при болях в животе, головных болях, простудных заболеваниях.
• Камфара. Используют в смесях с травами для омоложения организма, стабилизации давления и улучшения настроения.
• Куркума. Применяют в сборах для заживления ран, обезболивающее средство, для желчегонного эффекта.
• Имбирь горный. Улучшает нервную систему, имеет противовоспалительное действие, устраняет боль в суставах.
• Лайм. Способствует устранению тошноты и боли в голове.
• Лемонграсс. Выводит токсины, убирает целлюлит.
• Перечная мята. В травяных смесях прекрасно действует на кровообращение, при лечении артритов.

Кроме того, для гармонизации эмоционального фона в смесь трав добавляют базилик, эвкалипт, апельсин, гранат, гибискус, жасмин, корицу, цветы хризантемы, лимон, лаванду.

Мешочки с травами продаются в готовом виде, массажисту достаточно только распарить их в пароварке или на водяной бане. В некторых салонах смеси готовят по своим рецептам.

Техника травяного массажа

Горячий травяной массаж показан не только для лечения и профилактики заболеваний, но и для борьбы с морщинами и дряблостью кожи. Его можно проводить даже на лице и шее, соблюдая правила.

Традиционная техника проведения:

1. За полчаса до массажа запаривают мешочки с травяным сбором на водяной бане, непосредственно перед процедурой — встряхивают. Использовать «саше» можно только один раз по причине того, что после использования на нем скапливаются омертвевшие клетки, грязь, токсины, пот.
2. Сначала делают классический массаж для расслабления организма с помощью масла. Массажист обязательно должен владеть техникой.
3. Затем, используя горячие травяные мешочки, быстрыми движениями массируют спину вокруг лопаток и вдоль позвоночника до крестца.
4. Главный принцип — при охлаждении мешков движения должны становиться более длительными — прижимание, постукивание, глубокие надавливания, поглаживание, касания по той же траектории спины.
5. Обрабатывают каждый сантиметр (движения по спирали, зигзагу, прямой линии).
6. После спины переходят на живот. По часовой стрелке вокруг живота, медленно поднимаются вверх. Не допускается прикасание горячими саше к молочным железам.
7. Массаж делают таким же образом на ногах, руках и воротниковой зоне, уделяя внимание большим группам мышц.

Процедура длится около часа. По завершению желательно для лучшего эффекта выпить чашку ройбуша или другого травяного чая.

Тайский массаж горячими травяными мешочками противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистыми, онкологическими, кровеносной системы, при сахарном диабете, варикозе, беременности, психических расстройствах, обильной менструации. Консультация с врачом обаятельна.

Секреты массажа лица травяными мешочками

Массаж травяными мешочками сочетает в себе эффективность фитотерапии и точечного массажа. Методика подходит для устранения различных проблем с кожей лица, а также имеет яркий расслабляющий и успокаивающий эффект.

Массаж травяными мешочками используется при:

• Высыпаниях на коже, акне, гнойниках
• Мимических морщинах
• Нечеткости овала лица, появлении второго подбородка
• Пигментации
• Закупорке сальных желез
• Чрезмерной сухости или, наоборот, жирности кожи
• Шелушениях
• Нездоровом цвете лица, мешках, синяках под глазами, отеках

От того, какую цель преследует массажист, зависит выбор трав. Традиционно для сеанса используются тибетские травы, каждая из которых обладает своим индивидуальным эффектом.

Для массажа могут применяться:

1. Куркума. Эффективна при повышенной жирности кожи, пигментных пятнах, высыпаниях.

2. Имбирь. Обладает тонизирующим действием, нормализует работу сальных желез, помогает бороться с куперозом.

3. Пачули. Применяется для успокоения, расслабления, также применяется при гнойных высыпаниях.

4. Камфора. Массаж с камфарой применяется при сосудистых патологиях.

5. Лемонграсс. Обладает очищающим и обеззараживающим действием.

6. Лайм. Помогает бороться с жирностью кожи и сужает поры.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

Для того, чтобы травы раскрыли свою эффективность, их смесь заворачивают в чистую хлопковую ткань и погружают в кипящую воду. Перед тем, как начать сеанс, кожу тщательно очищают от макияжа, загрязнений и пота, только после этого можно начать массировать ее теплыми мешочками. Диаметр мешочков не должен превышать 10-15 см, поскольку воздействие проводится строго по массажным линиям. Движения идут от центра к краям: от носа к волосистой части головы и от рта к ушам. Мешочки можно перекатывать, прижимать к определенным точкам и легко постукивать, избегая сильных интенсивных движений. Во время процедуры кожа не должна краснеть и испытывать растяжение. В том случае, если мешочки остывают, их снова разогревают до температуры около 40°С. Важно помнить, что один мешочек можно использовать только для одного сеанса, и ни в коем случае не хранить его и не применять для другого человека.

Массаж травяными мешочками оказывает согревающее действие, поэтому его нельзя применять при воспалительных процессах, грибковых поражениях кожи, нарушениях целостности кожного покрова. Несмотря на то, что процедура затрагивает только лицо, она может быть опасна при онкологических заболеваниях, острой сердечной недостаточности, беременности, обострении хронических заболеваний.

Массаж травяными мешочками: методика и противопоказания

Содержание:

Массаж травяными мешочками – одна из самых востребованных процедур на отечественных просторах. Уникальность данной методики заключается в одновременном сочетании ароматерапии, фитотерапии, акупунктуры, прогрева биологически активных точек и тайского массажа. Подобный симбиоз способствует улучшению эмоционального фона, а также является хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, ревматизма, артрита и способствует лечению психических расстройств. Данную услугу предлагают косметологические и спа-салоны, а также медицинские центры, однако ее несложно воспроизвести и в домашних условиях.

Особенности массажа

Тайский массаж травяными мешочками имеет многовековую историю. Его основоположником считается личный лечащий врач индийского короля по имени Живара. Именно он придумал особую методику восстановления организма после стресса, основанную на воздействии на определенные биологически активные точки тела. Во II в. до н.э. подобный массаж стали практиковать тибетские монахи. Уникальная технология стала основой восточной медицины, суть которой заключается в беспрепятственной циркуляции энергии в организме и устранении блоков, которые, по сути, провоцируют возникновение болезней.

Принцип массажа травяными мешочками очень схож с точечным. Однако его основным отличием является то, что массажист прикасается к телу не руками и пальцами, а специальными мешочками с деревянной ручкой. При этом движения остаются такими же, как и в традиционном массаже: касания, поглаживания, прижимания, постукивания.

Главным атрибутом, безусловно, являются узелки с уникальными травяными сборами. Их изготавливают исключительно из натуральной ткани: льна или хлопка. Примечательно, что мешочки являются одноразовыми, поскольку после сеанса на ткани остаются частички эпидермиса и жировые выделения человека. Соблюдение правил гигиены – главное условие уважающих себя спа-салонов.

Травяные мешочки предварительно нагревают как минимум за полчаса до сеанса на специальной бане или пароварке. Для усиления аромата в воду добавляют ароматические хвойные масла. Горячими узелками выполняют только легкие касания, избегая длительного контакта с телом во избежание ожогов. Охлажденными травяными мешочками можно совершать медленные движения, прижимания. Для усиления эффекта рекомендуется посетить баню и сделать пилинг.

Показания и противопоказания

Массаж горячими травяными мешочками оказывает благотворное влияние на организм человека благодаря уникальному травяному сбору. В его состав входит от 10 до 40 растений (страна-изготовитель – Таиланд). Каждый компонент обладает особыми свойствами. Например, листья мыльного дерева повышают энергетическое и эмоциональное состояние, акация лечит кожные заболевания, лайм устраняет головную боль, намалинда нормализует состояние кожи. Камфора улучшает кровообращение, снимает боли в мышцах, является хорошей профилактикой артрита. С проблемами опорно-двигательного препарата борется пурпурный имбирь. Также его применяют от боли в суставах, при ревматизме и от растяжений.

Прогревание тела травяными мешочками наполняет организм теплом, заставляет вырабатывать энергию. Подобный тайский массаж служит хорошей профилактикой простудных заболеваний, гриппа, поскольку улучшает иммунитет и активизирует защитные силы организма. Подобного эффекта невозможно достичь при медикаментозном лечении. После сеанса у человека повышается настроение, нормализуется давление, суставы становятся подвижными. Массаж мешочками подойдет для людей, которые занимаются сильными физическими нагрузками либо, напротив, ведут малоподвижный образ жизни. При частых стрессах, бессоннице, хронической усталости подобная процедура станет настоящим подарком, который враз избавит от всех недугов.

Однако стоит обратить внимание и на противопоказания. К ним относятся варикоз, болезни сердца, сахарный диабет, онкология, хронические инфекционные заболевания, ВИЧ, плохая свертываемость крови. Также от сеансов следует воздержаться в период вынашивания ребенка и во время месячных.

Секреты техники

Релаксирующей и оздоровительной процедурой можно побаловать своих близких и домочадцев. Травяные мешочки для массажа следует приобретать в специализированном магазине или спа-салоне, а если есть желание, можно изготовить их своими руками. Добиться желаемого эффекта и последовательно выполнить все этапы поможет обучающее видео.

Массаж спины

1. Перед процедурой следует подложить валик под стопы человека и накрыть его простыней, оставив в открытом доступе необходимые участки тела. Далее необходимо выполнить разминающие движения, предварительно смазав спину массажным маслом. Через 15 минут можно приступать к следующему этапу.
2. Горячие мешочки достаются из пароварки, с них удаляется лишняя влага. Легкими прикосновениями затрагиваются лопатки, позвоночник и зона поясницы. Когда мешочек немного остыл, можно приступать к массажу спины при помощи постукиваний, похлопываний и валяний. Все движения должны чередоваться, а траектория – оставаться неизменной (от шейного отдела к пояснице).
3. Одним травяным мешочком следует прижаться к подвздошной области, а другим скользящими движениями продвинуться к шее вдоль позвоночника. Желательно на несколько секунд фиксировать узелки на мышцах и позвонках, чтобы прогреть ту или иную область тела. Сеанс продолжается до тех пор, пока мешочки не остынут.

Массаж живота

1. Пока мешочки нагреваются, необходимо смазать тело массажным маслом и выполнить легкий классический разминающий массаж. Когда узелки достигнут нужной температуры, ими следует осуществить легкие касания по животу по часовой стрелке, постепенно поднимаясь выше к ребрам и грудной клетке. Необходимо помнить, что мужские соски и женская грудь являются неприкосновенными зонами.
2. Когда узелки немного остынут, их следует поочередно прижимать к животу и удерживать на несколько секунд, чередуя с круговыми движениями и прямолинейными, направленными на ребра.

Что касается массажа рук, то здесь технология такая же. Пока мешочки горячие, следует осуществлять легкие касания от кисти к плечу, а когда остынут – можно продолжить сеанс постукиванием, валянием и прижиманием узелков. Осторожность необходимо соблюдать при массаже лица, особенно в домашних условиях. Эффект от массажа будет гораздо заметнее, если предварительно сделать пилинг, а перед процедурой нанести увлажняющее масло.

Массаж

травяными мешочками, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения массаж травяными мешочками

массаж травяными мешочками, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения массаж травяными мешочками | Портрет молодой красивой женщины в спа-салоне. Женщина расслабляется в спа-салоне с травяными мешочками на деревянном подносе. Стойка с травяными мешочками, деревянная коробка, люфа, бутылки с маслом, глиняная маска в банке и массаж при свечах. Спа. DayspaSpa на зеленомПарное расслабление с массажем Стойка с сережками в вазе, рулонами полотенец, зубными щетками, травяными мешочками, контейнерами и бутылками возле зеленых растений в цветочных горшках Стойка с сережками в вазе, рулонами полотенец, зубными щетками, травяными мешочками, контейнерами и бутылками возле зеленых растений в цветочных горшках и на окнах с цветущими сережками, рулонами полотенец, зубными щетками, травяными мешочками, контейнерами и бутылками возле зеленых растений в цветочных горшках Деревянная стойка с цветущими сережками, рулонами полотенец, зубными щетками, травяными мешочками, контейнерами и бутылками рядом с зелеными растениями в цветочных горшкахКоллаж из ветвей ивы в вазе, травяные мешочки, люфа, зубная щетка, свечи, контейнеры и бутылки возле зеленого растения в цветочном горшкеКоллаж из травяных мешочков, люфа, зубная щетка, свечи, контейнеры и бутылки возле зеленого растения в цветочном горшкеСелективный фокус травяных мешочков возле глиняной маски в банке и свечеЖенщина, имеющая массажСпа-объектыЖенщина, получающая массаж с Пара, получающая массаж с травяными компрессами в спа-салоне СпаПара, получающая массажМассаж для парЖенщина, расслабляющаяся в спа-салоне с травяными мешочками на деревянном подносеЖенщина в спаМассаж для парПара в спа-салонеСпа touchspa touchЖенщина, получающая массаж с травяными компрессами в спа-салонеЖенщина, получающая массаж с травяными компрессными пакетами в спа СпаЖенщина, получающая массажПара, получающая массажПара, получающая массажПары, получающие массаж с травяными компрессными шарикамиПродукты для массажа и спаЖенщина, получающая массаж с травяными компрессными штампамиСпа-массаж.Молодая женщина получает массаж лица. Портрет молодой красивой женщины в спа-салоне. Спа-салонМассаж на зеленомМолодой человек получает массаж с марками в спаКомпозиция со спа-униформойТрадиционная восточная ароматерапия. Женщина, расслабляющаяся в спа-салонеСпа-композиция с травяными массажными мешочкамиКрупный план объектов спа-темы на цветной спинеМужчина, получающий массаж с марками в спаМассаузе, делающий тайский массаж с солеными мешкамиПара, получающая массаж спины в спа-салонеЖенщина, получающая массаж горячими шарикамиПлетеная корзина со спа-процедурамиКомпозиция с спа-униформойЖенщина, получающая травяные Массаж с шариками в спа-спа-мешочки для травяного массажаСпа-композиция с натуральной косметикойСоль сольДовольная женщина наслаждается травяным массажемЖенщина, получающая травяной массаж с марками в спа-салонеКомпозиция спа-процедурКомпозиция спа-процедурМолодой мужчина, получающий массаж с марками в спа-салонеЖенщина, получающая травяной массаж СпаСпа Тайский массажПортрет молодой красивой женщины в спа-салонеСпаспаспаспаспаспаспаспаспаспаспаспаспаспаспа-объектыМассажСпа-массажТравяные компрессные шарикиСпа-баннерИнгредиенты для массажа на столеРозмарин и морская соль ls, полотенце, ароматическое масло и цветок франжипани, изолированные на белом

Добро пожаловать…Sabai Home Spa

Sabai Home Spa, Thai Herbal Heat Bag, ваш лучший выбор для массажа.

Термосумка для шеи
Мы поняли, что боль в шее или плече — это обычная проблема, которая возникает в нашей повседневной жизни. Sabai Home Spa, Thai Herbal bag представляет нашу травяную массажную сумку для шеи. Просто положите в микроволновую печь на 2 минуты, и вы почувствуете большую пользу для здоровья после компресса на шею или плечо.

В случае если у кого-то есть симптомы болезни шеи, такие как растяжение мышц, все время следует использовать не менее 10-15 минут, тогда может быть лучше.

Нагревательный мешок для плеча
Отличный метод облегчения боли в плече. Просто сожмите плечевой нагретый мешок на плечах и лопатке на 10-15 минут. Очевидно, ваш стресс исчезнет.

Сумка для подогрева талии
Этот вид массажной сумки можно нагреть в микроволновой печи в течение 2 минут, затем вы можете сделать массаж с горячим компрессом на талии, спине и брюшной поверхности.

Waist Heat Bag состоит из 2 частей.
1. Herbal Bag, когда закончено, можно купить сменный наполнитель для замены.
2. Пояс или пояс (2 размера на ваш выбор: размер M и размер L)

В случае, если у кого-то есть симптомы заболевания шеи, такие как растяжение мышц, все время следует использовать не менее 10-15 минут, тогда это может быть лучше.

(размер M)
(размер L)

Термосумка для тапочек
Для тех, у кого есть симптомы болезни на подошве стоп, носите этот тапочек с травяным мешочком в течение 10-15 минут. .Не забудьте поставить микроволновую печь только на 2 минуты, когда захотите ее использовать. (Предлагаем 2 размера на ваш выбор: размер M и размер L)

(размер M)
(размер L)

Нагревательный мешок для рук и ног
Нагревательный мешок Free Style разработан для компресса на колено или локоть всем, у кого есть симптомы остеоартрита. Вы можете использовать массаж с горячим компрессом в течение 10-15 минут, чтобы облегчить боль.

Нагревательный мешок для рук и ног состоит из 2 частей
1.Когда вы закончите, травяной мешок вы сможете купить для замены.
2. Наколенник

Нагревательный мешок для перчаток
Эта креативная перчатка на травах создана специально для вас. Вы можете нагреть перчаточный мешок в микроволновой печи в течение 2 минут, а затем надеть эту перчатку и массировать горячим компрессом на руке.

Специальная перчатка предназначена для тех, у кого есть симптомы болезни на руке, такие как пальцы, стопорный палец или авитаминоз.

Охлаждающая подушка для глаз
Охлаждающая подушка для глаз предназначена для всех, у кого есть симптомы болезни для глаз, сухость глаз и лечение глаз.Этот продукт — правильный ответ для снятия стресса после долгих часов использования глаз и мозга, а также для расслабления.

Herbal Bag и Slim Oil
Slim набор состоит из Herbal Pat и Cool Slim Oil из Slim Oil тайских трав. Нагревание Herbal Pat вместе с маслом Slim может растворить целлюлит при постоянном массаже горячим компрессом, чтобы вы могли увидеть результат и подтянуть кожу.

Запасной мешок Waist Heat Bag
Покупатель, который покупает Waist Heat Bag, может купить заправочный элемент по специальной цене.

Запасной мешок для подогрева колена
Вы также можете купить сменный футляр для подогрева колена по специальной цене.

Продукция Thai Herbal Bag

		Нагревательный мешок для шеи Вес 710 граммов Размер 5 ”x 15”
		Нагревательный мешок на пояс размер M. Вес 700 грамм: Размер 6,5 x 44 дюйма размер L. Вес 700 грамм: размер 6,5 x 48 дюймов
		Нагревательный мешок для рук и ног Вес 400 граммов Размер 9 дюймов x 25 дюймов
		Термосумка для перчаток Вес 800 грамм Размер 6 дюймов x 11.5 ”
		Термосумка для тапочек Травяной мешок для тапочек размером M. Вес 500 г / сторона: Размер 6 дюймов x 13 дюймов Травяной мешок для тапочек размером L. Вес 600 г / сторона: Размер 6 дюймов x 14 дюймов
		Запасной мешок для трав Запасной элемент для талии Вес 700 грамм: Размер 6 дюймов x 12 дюймов Сменный элемент для руки и ноги Вес 400 г: размер 6 дюймов x 8 дюймов
		Нагревательный мешок на плечо Вес 1000 грамм Размер 14 дюймов x 18 дюймов

Преимущества:

1. Снимает боль и ломоту в мышцах и суставах.
2. Уменьшает мышечные судороги
3. Помогает уменьшить отек и воспаление мышц.
4. Помогите уменьшить замковое соединение
5. Увеличьте кровообращение.
6. Помогает облегчить нарушения менструального цикла и тошноту.
7. Снять стресс после массажа горячим компрессом из травяного мешочка, клиент может мелко все травы
8. Простота использования в любое время с внешней частью корпуса
9. Освежите свой день ароматерапией

Производится и распространяется компанией Sabai-Herb (2550) Company Limited.
47/274 Nimit Mai Road, Samwa-Tawan-ok, Khlongsamwan, Bangkok 10510
Тел. / Факс: 02-993-2722
086-759-3126, 081-732-2871
www.sabaiherbal.com
Электронная почта: kob [email protected]

Основные ингредиенты и свойства:
1. Зерно
Является проводником тепла, помогает растягивать мышцы, снимать и уменьшать судороги мышц, сухожилий и суставов, а также улучшает кровообращение.

2.Zingiber
Натуральное лекарство от синяков, отеков и растяжений.

3. Лемонграсс
Как известно, лемонграсс — эфирное масло, снимающее мышечные спазмы. Этот вид травы помогает при менструальных расстройствах и тошноте. Вызывает потоотделение, охлаждает тело и снижает жар. Хорошо известно мягкое средство от насекомых (цитронелла), а эфирное масло используется в парфюмерии.

4.Звездчатый анис
Используется как ароматный. Звездчатый анис обладает ветрогонным, желудочным, стимулирующим и мочегонным свойствами. На Востоке его применяют для борьбы с коликами и ревматизмом. Это обычный ароматизатор для лечебных чаев, смесей от кашля и пастилок.

5. Куркума
Куркума используется для ухода за кожей как легкодоступный антисептик от порезов, ожогов и синяков. Он также используется как антибактериальное средство.

6.Кожура манго для подростков
Еще одно преимущество манго для подростков — это кожура, которая используется для снятия синяков и воспалений мышц.

7. Камфора

Камфора обладает острым вкусом и острым вкусом. Камфора легко впитывается через кожу и вызывает ощущение охлаждения, подобное ощущению ментола для облегчения растяжения связок. Существуют также различные травы, которые использовались пропорционально оригинальной и современной формулам.

Сделано в Таиланде, находится под контролем ADF, Министерство здравоохранения Таиланда

Специальные курсы в ITM

Дом О компании ITM Учителя и сотрудники Признание Тренинги и семинары Почему выбирают ITM Курсы Курсы ITM Курсы спа-мантр Программа CAPT на 390 часов Обучающие курсы массажа онлайн Стоимость обучения Заманчивые предложения Регистрация Заманчивые предложения Студенты Наши студенты Выпускник CAPT Выпускник V уровня Продукты Продукты ITM Продукты Spa Mantra Электронный платеж ITM Global Новости и мероприятия Отель и ресурсы Жилье База знаний Пресс-релизы Курс валют Краткая информация О Чиангмае О Таиланде Веб-ссылки Часто задаваемые вопросы Свяжитесь с нами Расположение и карта

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашими стандартными курсами массажа Школа ITM предлагает широкий спектр курсов, связанных со спа, в ближайшем оздоровительном спа-центре Chiang Mai Spa Mantra.Все учебные программы преподаются на английском языке опытными инструкторами, сертифицированными ITM. Посетите www.spamantra.com для получения полной информации. Курс массажа с ароматическими травяными маслами Шведский массаж Массаж глубоких тканей Лечебный массаж горячими камнями Процедуры для лица и тела Рефлексология рук Тайский горячий компресс с травами Древняя тайская терапия Ток Сен Массаж при беременности Детский массаж Традиционный тайский послеродовой массаж Лечение Целлюлитный массаж Thai Lanna Wisdom Бамбуковый массаж Спортивный массаж Послеродовой курс традиционного тайского лечения Lanna I Курс массажа с ароматическими травяными маслами Курс I 15 часов 5,900 бат Курс II 15 часов 6,900 бат Курс подготовки учителей для I или II 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с расписанием курса Пререквизиты: Нет Этот курс сочетает в себе методы шведского, тайского, тибетского и индийского массажа с двумя типами масляного массажа, каждый из которых, соответственно, дает энергию или расслабляет.В ходе ознакомления с теорией массажа это практическое и практическое руководство, охватывающее лечение всего тела. (Цена и условия могут быть изменены без предварительного уведомления) Дополнительный элемент для курса I: Бесплатный элемент для курса II: II шведский массаж 15 часов 6,900 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с расписанием курса Предварительные условия: Нет Шведский массаж направлен на расслабление поверхностных слоев мышц и восстановление баланса лимфатической системы.Хотя в этом курсе используются стандартные методы шведского массажа, такие как покалывание, петриссаж, трение и перкуссия, студенты дополнительно узнают, как интегрировать плавные медленные методы ITM в лечение. (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) Бесплатный товар: III Массаж глубоких тканей 15 часов 6,900 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы просмотреть расписание курса Предварительные требования: Нет Этот курс охватывает специальные техники, связанные с эффективным использованием больших пальцев рук, локтей и ладоней для глубокого погружения в различные боли, часто связанные с физическими нагрузками.Хотя в этом курсе рассматриваются основы анатомии, основное внимание уделяется методам лечения. (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) IV Лечебный массаж горячими камнями Курс I 15 часов 6,900 бат Курс II 15 часов 7,900 бат Курс III 30 часов 15,500 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с расписанием курса Предварительные условия: Нет Хотя большинство процедур массажа горячими камнями включает в себя просто размещение камней на определенных участках тела, уникальная версия этого целительного искусства ITM дополнительно объединяет полезные, богатые энергией движения Тайцзи в терапевтические движения. . (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) Дополнительный товар: В Процедуры для лица и тела 15 часов 7,900 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы просмотреть расписание курса Предварительные условия: Нет Подготовьте и примените девятиэтапную терапию для лица, богатую тайскими травами и овощами, которая включает процесс очищения, тонизирование, скраб, горячие и холодные компрессы, массаж, а также маска и увлажняющий уход.Обучение, связанное с оздоровительным пилингом тела, также является частью этой программы. (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) Дополнительный товар: VI Рефлексология рук 15 часов 5,900 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы просмотреть расписание курса Предварительные требования: Нет Подобно рефлексотерапии стопы, этот курс описывает, как использовать легкодоступные и поддающиеся самостоятельному лечению руки как средство восстановления и поддержания физического здоровья.Преимущества рефлексотерапии рук включают уменьшение стресса, а также облегчение боли в кистях и руках, которые могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, такими как рассеянный склероз и ревматоидный артрит. (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) VII Тайский горячий компресс с травами Уровень I: 15 часов 6,900 бат Уровень II: 15 часов 7,900 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с расписанием курса. Необходимые условия: Нет Приобрести знания о традиционных тайских процедурах с использованием травяных шариков, которые сочетают в себе смесь тайских трав и пара с традиционными методами Нуад Бо-Рарн.Студенты узнают, как с нуля сделать травяной шарик, а также узнать о лечебных свойствах трав. (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) Дополнительный товар: VIII Древняя тайская терапия Ток Сен 15 часов 6,900 бат Курс подготовки учителей 180 часов 55 000 бат Щелкните здесь, чтобы просмотреть расписание курса Предварительные условия: Нет Узнайте об использовании специального деревянного молотка и клина для создания ритмических вибраций, которые стимулируют широкий спектр преимуществ для здоровья — облегчение усталости мышц до более серьезных заболеваний, таких как ревматизм , защемление нервов, болезнь энергетических линий и паралич. (Цена и состояние могут быть изменены без предварительного уведомления) Дополнительный товар:

Тайский травяной массаж шариками: что нужно знать

0

Поделиться — это забота!

Открытие новых методов лечения может быть пугающим.Впечатления могут быть как удачными, так и пропущенными, но тайский массаж травяными шариками является личным фаворитом, потому что это был уникальный расслабляющий опыт и удовольствие для чувств. Вот что я узнал из сеанса.

Что такое тайский массаж травяными шариками? Это лечебный массаж, направленный на облегчение боли и воспаления мышц. Тайский массаж травяными шариками также восстанавливает баланс тела ци . Для лечения тайских травяных шариков используется смесь из 6 или более трав, завернутых в хлопчатобумажную ткань.Его нагревают, а затем используют как инструмент для завязывания узлов в напряженных мышцах тела. Эта терапия идеально подходит для лечения мышечных болей и артрита, особенно в холодную погоду, а также для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Тайский массаж с травяными шариками

Как следует из названия, техника массажа родом из Таиланда.

Техника называется Luk Pra Kob и переводится как «сфера прессования трав».

Лечение было впервые использовано буддийскими монахами в 14 веке для лечения раненых солдат, возвращающихся с битвы.

В тайском методе массажа с использованием травяных шариков используется смесь трав, завернутая в марлю (также известную как тайские травяные шарики для компресса).

Затем он нагревается паром, который вытягивает эфирные масла из смеси трав.

Средство втирается в кожу во время массажа.

Снимает боль в мышцах, помогает излечить синяки и успокаивает кожу.

В качестве альтернативы его можно положить прямо на больные места на теле.

Это помогает организму усваивать алкалоиды из смеси трав.

6 основных ингредиентов тайского травяного шарика для компресса — это лимонник, прай, куркума, кафрский лайм, камфора и листья тамаринда.

Мяч для травяных компрессов можно использовать по всему телу, включая лицо.

Все эти травы обладают противовоспалительными, вяжущими, антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые помогают восстановить здоровье организма.

Травы ароматные и дополняют ощущение массажа.

Его можно охарактеризовать как снисходительное и исцеляющее.

Массаж с травяными шариками — популярная процедура в Таиланде.

Вы можете получить массаж в школе массажа в буддийском храмовом комплексе Ват Пхо в Бангкоке, Таиланд.

В зависимости от того, где вы живете, вы можете пройти сеанс тайского травяного массажа в местном массажном салоне, элитных спа-салонах или оздоровительных центрах.

Преимущества тайского массажа с травяными шариками

Как и большинство лечебных процедур, основанных на прикосновении, тайский массаж с травяными шариками приносит пользу для ума и тела, обеспечивая расслабление и облегчение боли.

Помимо этих двух, существуют дополнительные преимущества.

1. Помогает при ушибах, болях в мышцах и связках.

Нагретый травяной шарик прикладывают в качестве компресса к больным участкам.

Это особенно хорошо для шеи, плеч и верхней части спины.

Травяные шарики выделяют эфирные масла и целебные свойства, проникая в кожу.

Увеличьте давление от массажа, и после часового сеанса ваше тело станет более расслабленным и уменьшится болезненность.

В ходе исследования была изучена эффективность тайского массажа с травяными шариками.

Исследование показало, что массаж и нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают боль при остеоартрите.

Результаты также показали более высокую скорость уменьшения боли при массаже по сравнению с НПВП.

2. Расслабление и облегчение, чтобы зарядиться энергией.

Комбинация сенсорной терапии и успокаивающих ароматов ароматерапии создает успокаивающий эффект.

Этот эффект восстанавливает равновесие ваших чувств и энергии.

Терапевт воздействует на травяные шарики по линиям меридианов и акупрессурным точкам тела, чтобы стимулировать и разблокировать ци.

Помогает создать баланс и гармонию в теле.

3. Улучшает отток лимфы и кровообращение.

Дополнительным преимуществом восстановления потока qi является постоянный лимфодренаж и кровообращение.

Полнофункциональный лимфодренаж выводит токсины из организма и укрепляет вашу иммунную систему.

Здоровая лимфатическая система предохраняет вас от инфекций, воспалений и болезней.

С другой стороны, улучшение кровообращения приводит к увеличению энергии и жизненных сил.

Кровь, богатая кислородом, достигает мозга и органов.

Это заставляет ваше тело работать на оптимальном уровне.

Он также придает коже здоровый блеск и помогает клеткам быстрее восстанавливаться.

4. Очищает, лечит и укрепляет кожу.

Некоторые ингредиенты смеси травяных шариков очищают кожу.

Листья куркумы, приа и тамаринда обладают вяжущим и противовоспалительным действием, заживляют и успокаивают кожные заболевания.

Вяжущие свойства трав излечивают незначительные раздражения кожи, а корень приа стимулирует рост клеток, укрепляя кожу.

5.Помогает при лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Травяной шарик можно настроить для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит, простуда, астма и заложенность носовых пазух и многие другие.

Мята перечная и камфора обычно добавляются в смесь трав для придания успокаивающего запаха, который также помогает избавиться от заложенности носа при кашле и простуде.

Бонус: Исследование также показало, что использование травяного шарика было эффективным для стимулирования выработки молока у кормящих женщин.

Есть ли научное обоснование тайского травяного компресса?

Как указано в преимуществе № 1, тайский массаж с травяными шариками сравнивали с традиционным тайским массажем и пероральным приемом ибупрофена для лечения остеоартрита колен.

В контролируемом исследовании 2014 года 60 пациентам с остеоартрозом было случайным образом назначено лечение тайским травяным массажем, традиционным тайским массажем или пероральным ибупрофеном.

Массаж делался 3 раза в неделю, а лекарство принималось 3 раза в день.

Три недели лечения дали положительные результаты для всех трех режимов лечения.

Массаж показал результаты, сравнимые с лечением пероральными препаратами, хотя наиболее значительные улучшения были обнаружены у тех, кто принимал участие в группе тайского массажа с травяными шариками.

Эффективность лечения показывает, что традиционная сенсорная терапия и ароматерапия могут использоваться как альтернативное лечение или как дополнение к существующим методам лечения остеоартрита.

Бонус : При тайском травяном массаже или традиционном тайском массаже вы не принимаете ничего, что может вызвать негативные реакции на другие лекарства, которые вы принимаете, или состояния, которые у вас уже есть.

Кому рекомендован массаж?

Тайский массаж травяными шариками рекомендуется всем со средним уровнем здоровья.

Массаж выполняется с применением техник растяжки.

Манипуляция помогает достичь гибкости и полного расслабления в конце сеанса.

Некоторые модификации могут быть внесены в соответствии с особыми потребностями клиентов — температурой и давлением — так что это будет безопасно и приятно.

Кому не следует делать массаж?

Массаж с травяными шариками не рекомендуется людям с неконтролируемым диабетом и диабетической нейропатией; есть проблемы с кожей и раздражения; аллергия на растения и травы; высокое кровяное давление; беременны; есть варикозное расширение вен или недавние раны.

В случае сомнений лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Вам также следует проверить травы, которые используются для изготовления шарика для травяных компрессов, чтобы убедиться, что что-нибудь из них не оказывает негативного воздействия на вашу кожу или на лекарства, которые вы принимаете.

См. Список ингредиентов ниже.

Можно ли использовать травяной компресс для лица?

Тайские травяные компрессы для лица доступны в некоторых спа.

Специалист по уходу за лицом или терапевт использует компресс меньшего размера и осторожно надавливает им на лицо, надавливая на акупунктурные точки на лице, подбородке и шее.

Травяные компрессные шарики используются для ухода за лицом как средство, помогающее вымыть лимфу с лица, делая кожу подтянутой и подтянутой.

Работает аналогично массажу лица Гуа Ша.

Меньшие версии шариков для травяных компрессов доступны на онлайн-рынках.

Ищите тот, на котором написано лицо.

По сути, это те же зедоари, куркума и прай.

Некоторые травы не добавляются в шарик для травяного компресса для лица, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

Исключенные ингредиенты: камфора и эфирные масла перечной мяты (или аналогичные).

Вместо него используется порошок

Танака.

Он родом из Мьянмы и уже давно является частью косметических процедур бирманских женщин.

Действует как отшелушивающее средство для удаления омертвевшей кожи и удаляет прыщи и другие дефекты кожи.

Хотите узнать, что еще входит в состав шарика для травяных компрессов?

Прочтите следующую часть, чтобы узнать.

Ингредиенты в тайском травяном шарике

Травяной компресс сделан из продуктов, которые обычно можно найти на вашей кухне.

Некоторые товары можно найти в азиатских супермаркетах, а остальные находятся всего в нескольких щелчках мыши.

Тайские травяные шарики включают:

Имбирь — в травяном компрессе используются зедоари, прай и куркума. Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Противовоспалительные свойства имбиря помогают снизить уровень простагландина — химического вещества в организме, ответственного за боль и воспаление.

Lemongrass снимает отеки и снижает температуру. Он также обладает антиоксидантными свойствами и имеет ароматный цитрусовый запах.

Каффир лайм Высокая доза витамина С в лайме укрепляет иммунную систему и помогает снять раздражение кожи.

Совет: Вдыхание ароматов лемонграсса и кафр-лайма поможет вам расслабиться еще больше. Более расслабленное состояние означает, что терапевту придется работать с гораздо менее напряженным телом.

Листья тамаринда также обладают противовоспалительными свойствами и помогают быстрее заживать раны. Листья тамаринда также обладают отшелушивающим эффектом, придавая вашей коже свежий и сияющий вид.

Мангустин обладает антиоксидантными свойствами и богат дубильными веществами. Танины — это натуральные соединения, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, которые помогают излечить кожу или раздражение, такое как экзема.

Другие предметы, которые вам понадобятся, включают корицы , камфары (масло или порошок), эфирных масел (перечная мята, эвкалипт, сандал или аналогичные), апельсиновой цедры и сладкого базилика .Они также обладают лечебными свойствами, но добавляются для придания аромата и ароматерапевтического эффекта.

Соль и рисовый порошок также добавляются в качестве консерванта и связующего вещества.

Вот хорошее видео своими руками, по которому вы можете сделать свой собственный тайский травяной шарик.

Thai Herbal Ball Steamer

Thai Herbal Ball Steamer используется для поддержания нужной температуры травяного компресса.

Шарики для травяных компрессов помещают в пароварку для нагрева пара на 30–45 минут.

Это увлажняет травы, выделяет эфирные масла и делает лекарственные компоненты более мощными.

Пароварка также поддерживает постоянное тепло шариков для травяных компрессов благодаря встроенной нагревательной пластине.

Несколько мячей обычно используются во время типичного 1-часового сеанса, поэтому в спа-салонах и оздоровительных центрах есть пароварки с травами в комнате, чтобы держать наготове несколько мячей для травяных компрессов.

Тайские пароварки для шариков с травами можно купить на торговых площадках в Интернете.

Вы также можете использовать в качестве альтернативы следующие предметы домашнего обихода:

• Крытая кастрюля с металлическим ситечком
• Рисоварка с насадкой для пароварки
• Бамбуковая пароварка над кастрюлей
• Чаша с крышкой, подходящая для микроволновой печи

Как разогреть тайский травяной шарик

Для домашнего массажа или компрессионных процедур вы можете погрузить шарики из травяных компрессов в воду на 45 минут и приготовить на пару от 15 до 20 минут.

Начальное замачивание в течение 45 минут нужно для того, чтобы травы набухли при первом использовании.

После этого вы можете просто повторно пропарить шарик из травяного компресса перед использованием.

Его также можно нагревать в микроволновой печи от 3 до 5 минут.

Если вы будете использовать любую из перечисленных выше альтернатив для нагрева шарика для травяного компресса, убедитесь, что горшок, который вы будете использовать, достаточно глубокий, чтобы наполнить его водой и накроет травяные шарики.

Будьте осторожны при нагревании шарика для травяного компресса, вы можете обжечься им.

Не используйте травяной компресс сразу после приготовления на пару.

Дайте ему немного постоять и проверьте на руке, чтобы проверить, является ли температура терпимой.

Где я могу купить тайский травяной мяч?

Найти ингредиенты для тайского травяного шарика может быть сложно.

Некоторые ингредиенты являются экзотическими, и у вас может не быть доступа в азиатский супермаркет.

Если бы это было так, вы можете купить готовые тайские травяные шарики онлайн.

Вот наш выбор лучшего тайского травяного шара.

Тайский SPA Травяной массаж с горячим компрессом и массажными шариками.

Этот товар поставляется в комплекте из 5 штук, его можно найти на Amazon.

Каждый мяч весит 200 грамм.

Что действительно замечательно в этом, так это то, что товар доставляется прямо из Таиланда и производится на небольшом семейном предприятии.

Это означает, что он подлинный — по ингредиентам и по способу приготовления.

Обратной стороной этого является время, необходимое для отправки товаров в США, иногда это занимает до 30 дней.

Но долгое ожидание того стоит. Еще один плюс — отличное обслуживание клиентов.

Эти шарики для травяных компрессов тоже качественные. Травяной ароматный запах сохраняется, даже если компрессионные шарики использовались повторно.

В инструкциях к продукту подробно описано, как готовить шарик из травяного компресса на пару.

Просто поместите шарики травяного компресса в воду, чтобы они впитались и увлажнились.

Поставьте в микроволновую печь на 3-5 минут, дайте остыть и используйте, как указано.

Это также экономично в использовании и повторном использовании.

Вы просто сушите компресс на воздухе и кладете его в пакет с застежкой-молнией для хранения в холодильнике.

В гигиенических целях используйте разные шарики для травяных компрессов для разных участков тела.

Имейте отдельный для лица.

Также не рекомендуется делиться шариками для компрессов с другим человеком.

Травяной шарик также можно использовать в качестве холодного компресса при растяжениях, синяках и других травмах, требующих лечения холодом.

Чтобы превратить массажный шарик Thai SPA Herbal HOT Compress в холодный компресс, увлажните его, распарьте и дайте ему остыть.

Когда он достаточно охладится, поместите его в пакет с застежкой-молнией и заморозьте.

Связанный вопрос

Какова продолжительность сеансов лечения? Тайский массаж с травяными шариками обычно длится 60 минут.Некоторые занятия могут длиться до 90 минут.

Почему сеанс длится так долго? Тайский массаж с травяными шариками преследует 2 цели: 1) облегчить усталые, жесткие мышцы. 2) Перебалансировать qi в корпусе. Более короткий сеанс не сможет достичь двух и будет неудовлетворительным опытом.

Как часто мне следует делать тайский массаж травяными шариками? Зависит от того, насколько напряжены или болят мышцы.Не реже одного раза в месяц рекомендуется делать тайский массаж с травяными шариками. Некоторые даже рекомендуют начинать каждые 2 недели с последующим поддерживающим массажем раз в месяц.

Что мне надеть во время лечения? Массаж неудобно носить в одежде. Лучше всего, если вы снимете одежду. Терапевты профессионалы и прикроют вас. Наденьте что-нибудь свободного кроя, если вам неудобно снимать одежду во время массажа.

Чего мне ожидать во время сеанса тайского массажа с травяными шариками? Цель тайского массажа с травяными шариками — принести вам облегчение и расслабление.Важно сообщить терапевту, если жара слишком сильная или недостаточная. То же самое и с давлением во время массажа.

Могу ли я поесть до или после сеанса тайского массажа с травяными шариками? Разрешается легкий перекус до или после сеанса. Если вас легко тошнит, как у некоторых бывает с запахами, не принимайте ничего. Рекомендуется использовать воду для вымывания и вывода лимфы и токсинов после массажа.

Список литературы

Диппайом Т., Kongkaew C., Chaiyakunapruk N., Dilokthornsakul P., Sruamsiri R., Saokaew S. & Chuthaputti A. (2015). Клинические эффекты тайского травяного компресса: систематический обзор и метаанализ. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377500/

.

Чирантанут Н., Ханпрасертпонг Н. и Тикачунхатан С. (2014). Тайский массаж и тайский травяной компресс по сравнению с пероральным ибупрофеном в симптоматическом лечении остеоартрита коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165631/

Связанные

.