Криотерапия в домашних условиях: Метод «мокрых полотенец: Лечение ХОЛОДОМ болезней СУСТАВОВ

Метод «мокрых полотенец: Лечение ХОЛОДОМ болезней СУСТАВОВ

В домашних условиях можно проводить альтернативную криотерапию коленных, голеностопных, локтевых суставов с помощью некоторых подручных средств — льда, холодной воды и криопакетов. Конечно, эффективность такой терапии будет значительно ниже, чем от воздействия сверхнизкой температуры и жидкого азота. Но определенную пользу домашняя криотерапия, безусловно, принесет. Поэтому ниже вы узнаете о нескольких ее вариантах. 

В последние годы для лечения болезней суставов стали применяться специальные криогенные установки, воздействующие на организм сверхнизкой температурой. Существует два основных метода криотерапии: сухая криотерапия (воздействие воздухом сверхнизкой температуры, в частности применение криосауны), и жидкая криотерапия — воздействие на пораженный сустав струей жидкого азота. По моим наблюдениям, при заболеваниях суставов жидкая криотерапия гораздо эффективнее воздействия сухого холода.

 

Лечим суставы: криотерапия в домашних условиях

Воздействуя на пораженный сустав или спину с помощью струи жидкого азота, можно добиться выраженной ответной реакции организма: усиления кровообращения и улучшения обмена веществ, уменьшения отечности сустава, снятия мышечного спазма и снижения болевых ощущений. 

Курс лечения включает 8—12 процедур, проводимых ежедневно или через день. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Особенно хороший эффект терапия жидким азотом дает при артрозе коленных суставов, болезни Бехтерева, ревматической полимиалгии и чуть менее сильный — при ревматоидном или псориатическом артритах. Это, по моим наблюдениям, лучшая физиотерапевтическая процедура для лечения вышеперечисленных заболеваний. 

Кроме того, воздействуя жидким азотом на воротниковую зону, можно попутно нормализовать повышенное артериальное давление и облегчить дыхание при бронхите или бронхиальной астме

(за исключением Холодовой астмы).  

К тому же при правильном воздействии криотерапия жидким азотом почти не имеет противопоказаний и может быть использована для лечения пожилых, ослабленных больных.

Ее нельзя применять лишь при синдроме Рейно, некоторых аритмиях и непосредственно сразу после инфаркта или инсульта.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Зато на криотерапию жидким азотом не распространяются многие противопоказания к другим методам физиотерапии: криотерапию вполне можно использовать даже тем, кто имеет доброкачественные онкологические заболевания (такие, как миома, мастопатия и т.п.) и болезни щитовидной железы (в частности, узлы). 

В отличие от криотерапии жидким азотом криосауны оказывают меньшее локальное воздействие на отдельные воспаленные суставы. Область их применения — в основном те суставные заболевания, при которых требуется общее воздействие на весь организм: это ревматоидный и псориатический артрит с тотальным поражением всех суставов или с поражением очень большой группы суставов.  

В домашних условиях можно проводить альтернативную криотерапию коленных, голеностопных, локтевых суставов с помощью некоторых подручных средств — льда, холодной воды и криопакетов. Конечно, эффективность такой терапии будет значительно ниже, чем от воздействия сверхнизкой температуры и жидкого азота. Но определенную пользу домашняя криотерапия, безусловно, принесет. Поэтому ниже я расскажу о нескольких ее вариантах. 

Во-первых, вы можете использовать лед из морозилки.

Приготовленный лед (до 1 кг), помещенный в полиэтиленовые пакеты, укладывают через тонкое полотенце на пораженный сустав на 10—20 минут. После процедуры сустав обязательно разминают. 

Кроме того, вы можете использовать ледяные обертывания — так называемый метод «мокрых полотенец». Для этого предварительно смоченное обычное полотенце замораживают в морозилке не менее 2—3 часов, а после им оборачивают больной сустав на 15—20 минут.  

Можно воздействовать на сустав с помощью струи обычной холодной воды из-под крана. Струю холодной воды направляют на больной сустав в течение трех минут. После этого сустав надо размять. 

В настоящее время созданы и нашли широкое применение в домашней практике криоаппликаторы, или криопакеты.

Обычно такие устройства достаточно дешевы. Их можно найти в некоторых аптеках или магазинах медтехники. 

Основное свойство устройств такого типа заключается в способности хорошо аккумулировать холод. Подбирая материал для размещения в криопакеты, производители ориентируются на такие его термодинамические характеристики, которые позволяют достаточно точно дозировать интенсивность воздействия. 

Чаще применяют криопакеты толщиной от 5 до 30 мм с рабочей температурой от -10 до -20 °С. Их накладывают на больной сустав 1—2 раза в день в среднем на 10 минут. При аппликациях криопакетов надо помнить, что их нельзя накладывать непосредственно на кожу; криопакет всегда укладывают на прокладку из бумажной или льняной салфетки.  

Любые домашние криопроцедуры проводят ежедневно в течение 20—30 дней. 

опубликовано econet.ru.

«Артроз. Избавляемся от боли в суставах», П. Евдокименко

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

делаем процедуру в домашних условиях

Одним из самых популярных и востребованных способов по омоложению является криомассаж лица. Делать такую процедуру можно как в салоне, так и в домашних условиях. Является безболезненной и безопасной для здоровья.

Что такое криомассаж лица

Криомассаж лица – это процедура воздействия холодом массажными движениями на проблемные участки лица. Во время массажа сосуды то расширяются, то сужаются, стимулируя приток крови к коже лице и обеспечивая доступ питательных веществ к клеткам кожи.

Есть два способа поведения криомассажа:

1. Массаж кубиками льда – простой и доступный метод , можно выполнять в домашних условиях.
2. Массаж жидким азотом – данная процедура должна выполняться только профессионалами в косметическом салоне .

Еще с давних пор люди использовали холод для исцеления от многих недугов и для поднятия иммунитета. Позже было замечено, что холод омолаживает кожу и косметологи начали применять жидкий азот, температура которого -195,75 С.

Эффективность и польза криомассажа:

• Улучшенное кровообращение
• Глубокая чистка пор
• Избавление от отеков и жирного блеска
• Ускоренная регенерация тканей, быстрое заживление видимых повреждений,
• Замедление процесса старения и увядания кожи
• Разглаживание морщин
• Повышение упругости и эластичности кожи
• Цвет кожи становится лучше, ровнее, пропадает желтизна и бледности
• Избавление от прыщей, угрей, уничтожение бактерий, являющиеся возникновения акне

Показания и противопоказания к процедуре

Показания к проведению криомассажа лица:

• Наличие мимических морщин
• «Кожные» проблемы – жирный блеск, расширенные поры, угревая сыпь, пигментные пятна
• Дряблая кожа лица
• Неестественность, неровность цвета лица
• Отеки на лице
• Наличие темных кругов под глазами
• Постакне

Несмотря на эффективность и безопасность процедуры, есть некоторые противопоказания к проведению криомассажа:

• Близкорасположенные к коже сосуды (купероз)
• Герпес, воспаления на лице
• Головные боли, заболевания нервной системы, эпилепсия
• Аллергия на холод
• Непереносимость жидкого азота

При беременности криомассаж лица не запрещен. Но лучше проконсультироваться с врачом или отложить процедуру, т.к. беременные женщины могут по-разному отреагировать на холод, особенно на ранних сроках.

Криомассаж лица жидким азотом

Жидкий азот самостоятельно использовать небезопасно, поэтому криотерапия азотом должна проводиться только в салонах.

Косметологи чаще всего используют деревянную палочку с ватой (аппликатор) для нанесения жидкого азота. Также может использоваться криофен – аппарат, генерирующий азотно-воздушную струю.

Выполняется процедура мягко и быстро, чтобы не оставить ожоги на лице. На проблемных участках кожи (бородавки, прыщи) косметолог может задержать аппликатор с азотом до 30 секунд.

Выполняется массаж на очищенной от косметики и кремов коже, предварительно наносится антисептик.

Процедура в салоне длиться около 10 минут. Болезненных ощущений она не вызывает, только легкие покалывания от холода.

Как часто делают криомассаж азотом? Рекомендуется пройти курс из 10-15 сеансов. Между процедурами должно пройти 2-3 дня. После криомассажа в первые сутки нельзя умывать лицо и наносить какие-либо средства.

Отзывы о криомассаже азотом положительные, кожа разглаживается и становится более упругой, цвет лица выравнивается, исчезают кожные дефекты. Лицо после массажа выглядит более свежим и молодым.

Самостоятельный криомассаж

В домашних условиях можно самостоятельно выполнять криомассаж лица. В этом случае жидкий азот заменяется на обычные кубики льда.

Во избежании попадания инфекций, для приготовления льда лучше использовать прокипяченную воду или минеральную негазированную. Эффект от процедуры будет выше, если в воду добавить сок фруктов или растений, эфирные масла или сделать отвар из целебных трав.

Как делать массаж кубиками льда? Выполнять домашнюю процедуру лучше после душа или ванны, когда лицо распарено. Льдом необходимо проводить по массажным линиям кожи лица, затрагивая область шеи и декольте. Лед должен быть чуть-чуть подтаявшим и легко скользить по коже. Продолжать процедуру стоит не более 5 минут. После массажа на лицо нужно нанести любой питательный крем.

Домашним криомассажем не удастся избавиться от сильных кожных дефектов. Но очевидные плюсы у этой процедуры есть:

1. Снятие отечности и воспаления
2. Эффект лифтинга
3. Уменьшения пигментных пятен и мелких морщин
4. Устранения жирного блеска
5. Нормализация обмена веществ

Другие области применения

Помимо кожи лица криотерапия может применяться и на других участках тела.

Криомассаж волосистой части головы. Показания:

• Облысение
• Замедленный рост волос
• Плохое состояние волос (секущиеся кончики, отсутствие блеска)
• Кожный зуд, перхоть, повышенная жирность или сухость

Перед процедурой волосы расчёсывают и делят на проборы. Аппликатор с азотом задерживается на каждом проборе до 5 секунд. Вся процедура длится около 15 минут. Рекомендовано 10-15 сеансов.

Криомассаж спины рекомендован при наличии таких заболеваний , как ревматизм, радикулит, псориаз, угревые высыпания. Длительность и количество процедур зависит от серьезности заболевания. Людям, страдающим от сахарного диабета, сердечных болезней, онкологии, болезней легких  следует с осторожностью подходить к данному методу лечения.

Криомассаж тела проводится с целью омоложения, повышения иммунитета, нормализации обменных процессов, похудения. Показания к процедуре:

• Ожирение, целлюлит
• Отсутствие четких контуров фигуры
• Потеря формы груди
• Дряблость кожи

Криотерапия тела может также подразумевать криосауну. – погружение человека в кабинку с холодом жидкого азота на несколько минут.

Проведение аппликатора с жидким азотом по проблемным участкам кожи помогает избавиться от целлюлита и уменьшить жировую прослойку. Криомассаж живота поможет вернуть тонус и упругость кожи.

Криомассаж лица – безвредная и эффективная процедура, позволяющая справиться со многими проблемами кожи. При отсутствии противопоказаний самостоятельный криомассаж льдом поможет вернуть коже свежесть и молодость.

Криотерапия лица: уникальная процедура лечения холодом

Продление молодости организма – заветная мечта любого человека. Именно поэтому было разработано множество способов для того, чтобы остановить старение. Одним из них является криотерапия. О такой процедуре можно услышать всюду, но не все знают, что она собой представляет, для чего применяется, какой эффект с ее помощью можно получить.

Какую информацию Вы узнаете:

Что такое криотерапия: особенности процедуры

Никаких запретов на лечение с помощью криотерапии практически не существует

Криотерапия – это процедура обрабатывания отдельных участков кожного покрова кипящим жидким азотом. От контакта с низкой температурой усиливается кровообращение, а также ускоряются обменные процессы кожи.

Специалист осуществляет воздействие холодом вдоль массажных линий или локально.

Продолжительность процедуры криотерапии может составлять от 20 до 40 минут, что зависит от числа пораженных участков. Проходит она совершенно безболезненно и безвредно.

Обычно лечение состоит из одного курса. Применять криотерапию рекомендуется, когда существуют такие кожные проблемы, как:

• плохое кровообращение в тканях;
• отечность;
• зуд;
• угри;
• раздражение.

Также криотерапию применяют для омоложения. Кроме того, она способствует устранению инфекционных болезней и избавлению от кожных клещей.

Ограничения по проведению криотерапии

Никаких запретов на лечение с помощью криотерапии практически не существует. Однако при обработке кожи лица рекомендуют отказаться от процедуры, если присутствует заражение герпесом.

Следует обратить внимание на сильные головные боли и эпилепсию. В этих случаях криомассаж головы нужно проводить очень осторожно. Запрещается посещать криосауну в болезненном состоянии, когда происходит значительное повышение температуры тела. Заболевания, при которых криосауна вредна:

• заболевания инфекционного характера;
• туберкулез;
• диабет;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• состояние организма, когда ускоренный обмен веществ оказывает неблагоприятное действие.

Применение криотерапии: как проходит процедура?

Для устранения шрамов, бородавок и акне совершается глубокая заморозка посредством аппликатора

Криотерапия лица проводится с помощью специального аппликатора. Этот аппликатор является продолговатым прибором длиной 30 сантиметров. На один из его концов помещается ватный тампон, который по размеру охватывает большую область, чем пораженный участок кожи.

Если есть необходимость обработки большей области на лице, используется определенный тип аппликатора – тубус-резервуар для жидкого азота, оснащенный специальными заменяемыми насадками разной формы.

Перед проведением криотерапии требуется тщательно очистить, а потом протереть спиртовым раствором ту зону лица, на которую будет оказано воздействие жидким азотом.

Для устранения шрамов, бородавок и акне совершается глубокая заморозка посредством аппликатора, который удерживается в течение нужного времени над участком кожи под небольшим давлением.

Через одну минуту после завершения процедуры в участках кожного покрова, где был применен жидкий азот, возникает сильный прилив крови, в результате чего появляется отёк, который превращается в плотную корку спустя несколько часов. Через несколько дней образовавшаяся корка отслаивается без посторонней помощи, на ее месте остается бледно-розовое пятно.

Использование неглубокой криотерапии

Неглубокое воздействие холода на кожу занимает всего 15 секунд. Такой способ применяют при таких проблемах:

• розовые угри;
• папилломы;
• выпадение волос.

Во время процедуры вначале происходит резкое сужение сосудов, а через несколько секунд  сильное расширение. Благодаря этому происходит ускорение обменных процессов и улучшается кровообращение в коже. Таким образом кожная поверхность довольно быстро насыщается необходимыми витаминами, микроэлементами, аминокислотами и кислородом.

Альтернативные виды криотерапии

Криотерапию можно проводить не только с помощью жидкого азота. Для кожи лица очень полезен массаж с использованием кубиков льда, который изготавливается из чистой воды, растений, сока фруктов и овощей.

Массаж кубиками льда очень эффективен в целях предотвращения преждевременного старения кожи, образования пигментных пятен и появления ранних морщин. Процедура должна проводиться в несколько приемов: вначале использование льда должно составлять не дольше пяти минут, затем воздействие нужно продлить до пятнадцати минут.

Криоэлектрофорез лица – это новейшая косметологическая процедура, которая состоит в том, что с помощью пульсирующего электротока в нижние слои кожи проникают замороженные препараты. Продолжительность процедуры криоэлектрофореза, как правило, занимает не более 20 минут.

Такого количества времени хватит для того, чтобы препараты проникли под кожу. Проведение криоэлектрофареза не вызывает ни малейшего психологического дискомфорта или болевых ощущений.

Видео: Криотерапия в домашних условиях

Криотерапия: что это такое? Лечение холодом

Криотерапия жидким азотом выступает консервативной лечебной методикой, суть которой заключается в кратковременном охлаждении тела до низких температур. Применяется процедура не только в косметологии, но и в медицине в домашних условиях.

Понятие криотерапии

Что такое криотерапия в современном понятии? Это в некотором смысле «шоковая терапия», направленная на оздоровление организма, с применением искусственного холода.

При резком воздействии низких температур кожа подвергается температурному стрессу. Мелкие артерии расширяются, способствуя:

• Улучшению кровообращения.
• Циркуляции кислорода в организме.
• Ускорению клеточного метаболизма.

Работает криотерапия по принципу естественного лифтинга.

Холодолечение широко применяется в различных областях медицины (восстановительная, спортивная) и в косметологии. С его помощью повышается иммунитет, защитные реакции на внешнее воздействие, также улучшается кровообращение, оказывается эффект омоложения.

Виды криотерапии

Различают три основных вида методики в зависимости от назначения и места проведения:

1. Общая криотерапия. Во время проведения процедуры задействуется все тело. Пациента помещают в криокамеру, где на него воздействуют низкие температуры в течение нескольких минут. Резкий температурный перепад обостряет все процессы в организме человека. Длится процедура не больше трех минут, чтобы избежать обморожения и переохлаждения. Курс определяется сложностью имеющейся патологии. Как правило, достаточно 10–20 сеансов. В сутки можно проводить до четырех процедур.
2. Локальная криотерапия. Низкими температурами воздействуют на отдельные участки кожи и тела. Таким образом, снижается чувствительность и чувство дискомфорта на поврежденных или воспаленных зонах. Сеанс длится около 3 минут, эффект от процедуры продолжительный. Время воздействия холодом и температурный режим могут отличаться с учетом особенностей патологии, состояния здоровья пациента и локализации пораженного участка.
3. Частная криотерапия. Это криотерапия в домашних условиях, которой пользовался практически каждый человек. К ней относятся ледяные компрессы, обертывания, холодный душ или обычные кубики льда. Используемый метод не столь эффективный, но добиться желаемого эффекта можно при регулярном его применении. При воздействии льдом снимается отечность, мышечная усталость, повышается кожный тонус. Перед применением частной криотерапии стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Каждый из методов воздействия имеет свои особенности. Важно перед проведением процедуры пройти полноценное обследование.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свою специфику. В криотерапии показания и противопоказания важно изучить для грамотного и действенного применения методики.

Показания к назначению общей криотерапии в дерматологии:

• Комплексное лечение угревой сыпи, розацеи.
• Атопический дерматит.
• Невропатологические осложнения.
• Болевые синдромы в мышцах, суставах, после травм и т. д.
• Остеохондроз.
• Псориаз.
• Мигрень.
• Нервное напряжение и головные боли.
• Грыжа межпозвонковых дисков.
• Восстановление после лечения патологий нервной системы.

Криотерапия показана в косметологии в следующих случаях:

• Проблемы с избыточной массой тела и целлюлитом.
• Омоложение кожных покровов.

Криотерапия в гинекологии назначается женщинам при наличии следующих проблем:

• Бесплодие, выкидыш, пред- и менопауза.
• Эндометриоз, во время планирования беременности (в качестве профилактики токсикоза).

Обращаются к криолечению при болезнях органов дыхания:

• Хронический бронхит.
• Бронхиальная астма.
• Хроническая пневмония.

Пациент чувствует себя намного лучше после проведения криотерапии в следующих случаях:

• Восстанавливающий период после болезней соматического, инфекционного и хирургического характера.
• Во время реабилитации при синдроме хронической усталости.
• Проведение профилактических мероприятий при простудных заболеваниях.

Несмотря на положительные характеристики холодолечения, есть и противопоказания к его применению:

• Повышенная температура тела и ОРВИ.
• В период вынашивания ребенка. Вопрос решается со специалистом в индивидуальном порядке.
• Индивидуальная непереносимость низких температур.
• Болезни кровеносной системы, сердечно-сосудистые патологии.
• Обостренные хронические патологические процессы.
• Клаустрофобия (относится только к общей криотерапии, проводимой в криогенной камере).
• Открытые раны в зоне воздействия.
• Эпилепсия.

Эффект криотерапии будет положительным только в случае предварительной консультации со специалистом и после прохождения комплексного обследования.

Криотерапия в медицине

Криотерапия жидким азотом позволяет улучшить обмен веществ и оздоровить организм. Количество сеансов и длительность процедур определяется врачом в индивидуальном порядке.

Криопроцедуры в терапевтических целях актуальны в следующих случаях:

• Различные кожные патологические процессы.
• Болезни опорно-двигательной системы.
• Восстановительный период после операций и травмирования.
• После лечения воспаления в суставах и костях.
• Лечение заболеваний половой системы.
• Для нормализации обмена веществ и снятия отечности.
• При пластической хирургии.

Специалист назначает криопроцедуры своим пациенткам для достижения гинекологических целей:

• Предотвратить старение яйцеклеток.
• Подготовить женщину к протоколам ЭКО.

Чтобы избежать переохлаждения рук и ног, а также дыхательной системы во время процедуры, надеваются перчатки, носки и специальная маска для лица.

Криотерапия в косметических целях

Медицинские учреждения предлагают избавиться от лишнего веса, удалить недостатки на кожных покровах и омолодить кожу. Поэтому процедуры с применением холода пользуются огромной популярностью.

Криотерапия в косметологии используется достаточно обширно. С ее помощью выполняется множество процедур:

• Удаляются бородавки, паппиломы и кондиломы.
• Очищается кожа от прыщей и угревой сыпи.
• Лечится облысение.
• Очищаются кожные покровы от дефектов.

Используется локальная или общая криотерапия в зависимости от зоны воздействия. Эффект достигается после прохождения нескольких сеансов.

Важно подобрать подходящую процедуру для достижения желаемого, это:

• Специальные маски, инъекции, обертывания.
• Физические упражнения, сеансы массажа для борьбы с избыточной массой тела.
• Пилинг, массажи, электрофорез с эффектом охлаждения для омоложения кожи, устранения недостатков фигуры и кожных покровов.

Показания к применению конкретного метода определяется косметологом. Обращаться нужно в проверенный косметологический салон или медицинский центр для достижения желаемого результата.

Ключевые процедуры криотерапии

В криотерапии лечение холодом максимально эффективно при назначении следующих популярных процедур:

1. Криомассаж. Аппаратный массаж, включающий не только стандартные приемы метода, но и действующий по типу противовоспалительной и обезболивающей процедуры. Актуальна данная манипуляция при акне, воспалениях и раздражении кожных покровов, отечности, нарушении кровообращения, ослабленной иммунной системы. Криомассажи оказывают подсушивающее, противовоспалительное действие. Способствуют отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса и восстановлению обменных процессов. Не применяются при эпилепсии и мигрени.
2. Криосауна. С ее помощью снимаются стрессы, убирается целлюлит. Подходит для ухода за организмом, за исключением головы и шеи. С помощью этой манипуляции улучшается внешний вид и состояние кожных покровов, устраняется «апельсиновая корка», уходит избыточная масса тела. На протяжении нахождения одной-трех минут в криокабине, на пациента воздействует сухая холодная смесь азота и воздуха. Курс длится около трех недель, состоит из 10–15 сеансов. Криосауну отличает нетравматичность. Ее нельзя применять при ОРВИ, диабете, сердечно-сосудистой недостаточности, туберкулезе.
3. Криоэлектрофорез. Процедура оказывает лифтинг-эффект на кожные покровы при их дряблости, большом количестве морщин, целлюлите, избыточной массе тела. Замороженные препараты вводятся в глубокие слои эпидермиса пульсирующим током. Проводится криоэлектрофорез в медицинских кабинетах. Длится процедура около 20 минут, нужен один-два сеанса в месяц. Можно уменьшить объемы бедер, восстановить форму и упругость груди, подтянуть, омолодить кожу лица и тела. Метод не подходит женщинам с гинекологическими патологиями.

Эффект от криотерапии действительно впечатляет. Полученный результат продолжительный, но важно пройти полный курс терапии.

Частная криотерапия

Частная криотерапия – что это такое? Не всегда есть возможность или финансы посещать дорогостоящие лечебные центры. Кроме того, некоторые методы не требуют специальных приспособлений. В этом случае подходят самостоятельные сеансы криотерапии.

Как провести несколько действенных процедур у себя дома:

• Для массажа можно использовать косметический лед. Настой из травяного сбоя (ромашки, шалфея, крапивы) разливается по специальным формам и замораживается. Такой готовый лед подходит для массажа, устранения отечности, припухлости, покраснений.
• Фруктовый лед для проведения омолаживающего криомассажа. Могут использоваться замороженные фрукты и ягоды: клубника, ежевика, черная смородина, малина и т. д.
• Кубики льда из отвара петрушки подходят для улучшения микроциркуляции крови. 1 ст. л. измельченной петрушки залить четвертью стакана кипятка, настоять на протяжении часа, охладить и разлить по формам.
• Ледяные кубики с отваром мяты используются для борьбы с морщинами.

Массирование с кубиками льда можно делать три раза в неделю. Предварительно лучше сделать паровую ванночку. По окончании процедуры рекомендуется положить на лицо горячее полотенце.

Загрузка…

показания и противопоказания, лечение и применение в косметологии

Люди всегда стремились, стремятся, и будут стремиться, любыми способами замедлить старение своего организма. Деятели науки постоянно разрабатывают новейшие инновации, помогающие в какой-то степени омолодить тело, замедлить старение, убрать косметические дефекты. Одной из таких новых разработок является криотерапия. Хотя это слово в наше время довольно часто можно услышать, все же не многие знают что это такое, какую пользу приносит криотерапия, да и, вообще, чего можно добиться этим методом.

Суть и описание процедуры

Криотерапия — это медицинская лечебная методика, которая стимулирует обмен веществ, иммунную и эндокринную системы, с помощью кратковременного влияния на организм низкими температурами (до -195 градусов):

• Аргон и азот замораживают и разрушают патологические клетки и ткани.
• Заболевания кожи лечатся с помощью наносимых на тампон или распыленных из баллона веществ-охладителей.
• Если в организме обнаружена опухоль, то через кожу вводят криозонд (во взаимодействии с визуализационным контролем) и через него азот поступает к очагу заболевания.

Все виды тканей не выдерживают низкие температуры. Что способствует гибели этих клеток и тканей?

Влияние холода на организм

Что достигается таким образом?

• понижение температуры способствует усилению потока крови за счет сужения сосудов, а значит, обменные процессы в организме тоже протекают быстрее;
• также эта процедура помогает разрушить раковые клетки и ткани, которые имеют патологические изменения;
• поскольку криотерапия мощнейшим образом стимулирует кровообращение и кожа поддается охлаждению, то многие косметические процедуры пройдут с большим лечебным эффектом благодаря именно криотерапевтическим методам;

Локальная и общая криотерапии влияют на организм следующим образом:

• при проведении общей процедуры в специальной камере (ее называют криокамерой) кожа тела испытает температурное воздействие на протяжении трех минут;
• такой вид криотерапии будет оказывать оздоровительный и омолаживающий эффект;
• влияние холода на организм таково, что в сосудах сначала резко произойдет спазм, а потом – сосуды постепенно расширяются;
• благодаря такому резонансу усиливается теплообразование в организме, улучшается отток венозной крови, стимулируется питание тканей и внутренних органов;

Гибель тканей, которые не могут перенести слишком низкую температуру, происходит по следующим причинам:

• замерзшая внеклеточная жидкость влечет за собой обезвоживание клеток;
• из-за обезвоживания происходит разрыв клеточных стенок, поскольку ледовые кристаллы накапливаются внутри клеток;
• когда замерзает внутриклеточная жидкость, в клетке появляются ледовые частицы, которые способны разрушить все виды клеточных структур;
• во время возникновения ледовых кристаллов внутри кровеносных сосудов, которые питают опухоль, формируются тромбы и онкологические клетки гибнут;

Применение криотерапии в медицине

Цель применения криотерапии в медицине – с помощью воздействия холодом на организм, в частности, на кровеносную систему, улучшить обмен веществ и оздоровить организм. Для защиты от переохлаждения рук, ног и дыхательной системы, прежде чем войти в криокамеру необходимо надеть носки, перчатки, и маску на лицо.

Криотерапевтические процедуры применяют в следующих случаях:

• послеоперационные и посттравматические периоды реабилитации;
• после лечения воспалительных процессов суставов и костей;
• при болезнях опорно-двигательного аппарата;
• разного рода кожные заболевания;
• лечение болезней половой системы;
• при заболеваниях органов дыхательной системы;
• при операциях на головном мозге применяют криохирургию;
• нормализация обмена веществ, снятие отечности;
• пластическая хирургия;

Применение криотерапии в косметологии

Сегодня набирают популярность медицинские учреждения для устранения лишнего веса, удаления недостатков кожи и ее омоложения. Метод воздействия замораживающими веществами применим и в косметологической практике:

• удаление бородавок, папиллом и кондилом;
• рассасывание прыщей;
• лечение облысения;
• очищение кожных покровов от дефектов;
• общее омоложение;

После прохождения десяти сеансов локальной криотерапии будет более заметен приятный косметический эффект. Применяется либо полная заморозка тканей или же сужение сосудов, за которым последует их расширение и увеличение поступления питательных веществ к тканям.

Многие косметические процедуры будут наиболее эффективными после подходящих криотерапевтических процедур. Вот эти данные:

1. польза от масок, инъекций, обвертываний будет в несколько раз большей;
2. эффективность физических упражнений, сеансов массажа, разработанных для тех, кто страдает от избыточного веса поражает – после пятнадцати сеансов криотерапии вес снижается примерно на семь килограмм;
3. криопиллинг, криомассажи и криоэлектроферез дают прекрасные результаты омоложения кожных покровов, они становятся более упругими и эластичными, а недостатки в фигуре активнее теряются;

Криотерапия лица

Итак, косметологические салоны применяют жидкий азот для удаления кератом, бородавок и вообще всех видов доброкачественных образований вирусного происхождения.

Суть процедуры: благодаря заморозке в сосудах происходит спазм, на месте воздействия холодом появится корочка, она отторгнется и вместо нее будет новенькая кожа. Воздействие холода будет противовоспалительным и обезболивающим. Бывает так, что образования на коже вирусного характера требуют лечения не только под внешним воздействием, но и вместе с внутренним, под присмотром врача-онколога. В любом случае использование жидкого азота в криотерапии способствует омоложению кожи лица и эффективному лечению дерматологических заболеваний.

Сеанс криомассажа – это воздействие на кожу жидким азотом при температуре – 196 градусов на протяжении около десяти минут. Косметолог использует деревянную палочку с закрепленным ватным тампоном, окунает ее в термос для хранения жидкого азота и чтобы азот не успел испариться, врач должен быстро и прерывисто провести им по коже лица.

Эффект от криомассажа лица: подсушивание кожи, снятие воспаления, нормализация функционирования сальных желез, снятие отечности, зуда. Восстановление микроциркуляции, укрепление иммунной системы и обмена веществ.

Противопоказания: мигрень и эпилепсия.

Криотерапия тела

Используется криосауна – это оборудование для лечения и закаливания холодом, в котором человек обволакивается газообразным веществом низкой температуры. Процедура применяется для организма в целом кроме шеи и головы.

Каков эффект?

• Избавление от стресса и хронической усталости.
• Лечение целлюлита, дефектов кожи, улучшение ее внешнего вида.
• Избавление от лишнего веса.
• Укрепление иммунитета и общей функциональной деятельности организма.

Как проходит процедура? Больной заходит в криокабину в носках и рукавицах, затем идет подача холодной смеси воздуха и азота по плечи. Через 15 секунд в камере создается температура – 140 градусов, находиться в кабине нужно от одной до трех минут. Обычно назначают 10 сеансов на 2 недели.

Криотерапия волос

Это воздействие на кожу головы сверхнизкой температурой, что позволяет улучшиться состоянию волосяного покрова головы и укрепиться корням. Поскольку низкая температура увеличивает кровообращение, то и питательные вещества к корням волос поступают больше и быстрее. Стоит учесть, что никакие лосьоны и бальзамы не решат некоторые проблемы с волосами, потому что проблему нужно решать, найдя главную причину, а причина эта – в корнях и волосяных луковицах.

Поскольку температурный холод будет действовать короткое время и только на поверхность кожи головы, то заболеть простудой никак не получится, тем более, если учесть, что охлаждение будет только до нуля градусов. При такой температуре запускаются процессы, которые нужны для лечения волос.

Итак, что же лечит криотерапия волос?

• Сухость и ломкость волос.
• Перхоть и облысение.
• Стремительное выпадение волос.
• Профилактика проблем с волосяным покровом.

Криотерапия для волос проходит в течение 20 минут. Процедура проводится с помощью деревянной палочки с ватой, которой производятся массажные движения. Прибор имеет разновидности насадок для разных процедурных особенностей. После сеанса ощущается ломкость волос, которая потом быстро уходит. Если применять такие сеансы в комплексе с остальными средствами лечения (медикаменты для укрепления волос), то тогда достигается максимальный эффект.

Эффект от криотерапии – чего можно добиться?

Опишем эффект на примерах трех известных криотерапевтических процедур с применением жидкого азота:

• Одна из самых простых процедур криомассаж или спиллинг дает эффект очищения кожи, отшелушиваются мертвые частицы, и на их месте видна приятная новая кожа. Это происходит благодаря стимуляции кожи холодом. Так легко избавиться от тусклой кожи, от увеличенного салоотделения, от неровного тургора. Через несколько минут после криомассажа ошущается тепло и появится здоровый румянец.
• Криодеструкция или «разрушение холодом» способствует быстрому и качественному удалению с поверхности кожи доброкачественных образований, в том числе и родинок. Холод буквально выжигает эти дефекты, а остается еле видимое розовое пятнышко. Так отторгается замороженная нездоровая ткань.
• Криоэлектроферез является более сложной комбинированной процедурой с омолаживающим эффектом. Она помогает добиться более ярко выраженных результатов лечения кожных дефектов и заболеваний.

Виды криотерапии

Криотерапия бывает двух видов: общая и локальная:

1. Общая: все тело пациента, кроме головы поддается охлаждению в течение двух или трех минут. Газ, который обволакивает тело и охлаждает его, имеет температуру около ста тридцати градусов. Во время проведения сеанса берегут конечности с помощью носков и рукавиц. Такие сеансы укрепляют здоровье и благотворно влияют на кожу. При этом она становится красной на один – три часа. За счет выделения большого количества тепла улучшается кровообращение, уменьшается риск образования тромбов. Особая нужда в воздействии холода на организм возникает после травм и хирургических операций.
2. Локальная криотерапия применяется ив быту, когда мы пытаемся охладить место ушиба, чтобы снять боль и припухлость.

Аппарат для криотерапии

Во время проведения процедур используется криозонд, ультразвуковое оборудование, баллон-распылитель.

Ультразвуковой сканер – компьютер вместе с оборудованием, дисплеем и ультразвуковым датчиком сканирования. Датчик является небольшим устройством, похожим на микрофон, подключенный к сканеру. Датчик посылает звуки высоких частот и ловит эхо, отраженное от внутренних органов. На экране моментально выводится изображение, получаемое от вернувшегося звукового сигнала от тела к датчику. Компьютерная томография позволяет «прочитать» изображение для последующего обследования.

При лечении заболеваний кожи используют ватный тампон и баллон с распылителем. Если речь идет о лечении внутренних очагов болезни применяется криозонд. Оборудование обычно находится в процедурном кабинете. Система проведения криотерапии снабжена компьютерной станцией, контролирующей потоки охлаждающих газов, хранящихся в специальных баллонах.

Показания

От того, как используется жидкий азот зависит степень реакции тканей на холод – от стимуляции кровотока до омертвления тканей. В косметологической практике криотерапия используется при лечении заболеваний кожи:

• Нейродермит.
• Дерматит, псориаз.
• Сенильный кератоз и гипертрофические рубцы.
• Бородавки и папилломы.

Лечение криотерапией – применение и эффект при:

• остеохондрозе;
• радикулите;
• при ревматоидных полиартритах;
• ревматизме, остеохондрозе;
• уменьшении потенции;
• улучшение питания тканей;
• стимулирование сосудов;
• регуляция обмена веществ;

После первых сеансов уже заметен какой-то результат, а наиболее стойкий эффект можно увидеть через 10-15 процедур.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• высокая температура тела;
• онкологические болезни;
• некоторые заболевания психики;
• геморрагический диатез;
• туберкулез легких;
• декомпенсация сердечно-сосудистой системы;
• инфаркт миокарда;
• перепады артериального давления;

Осложнения и побочные эффекты процедуры:

• Риск кровотечения (из места введения криозонда или из-за замораживания тканей печени, легких или почек).
• Риск травмирования здоровых тканей. Например, если есть опухоль печени – могут повредиться желчные протоки, при лечении опухоли предстательной железы – риск повреждения прямой кишки;
• Если лечить криотерапией легочные патологии – может возникнуть коллапс легкого.
• Повреждение нервных связей в случае сильной заморозки.
• Могут возникнуть осложнения в случае применения анестетиков или средств для наркоза.
• Если женщина беременна или, возможно, забеременеет.
• При онкологии предстательной железы есть риск постоянной импотенции, может возникнуть отек шейки мочевого пузыря, может заблокироваться мочеиспускательный канал из-за отторгнутых клеток опухоли.

Приблизительные цены на криотерапевтические процедуры:

1. Косметологическое воздействие на кожу жидким азотом в разных регионах и салонах обходится от 200 до 700 р.
2. Процедура общей криотерапии стоит примерно 1600 – 2000 р., а сеанс из 10 процедур – около 14000 р.
3. Криодеструкция миндалин – около 2700 р.
4. Криодеструкция папиллом, кератом, ангиом, мозолей и бородавок – 300/400 – 1200/1500 р.
5. Криомассаж тела 900 – 2500 р.
6. Криомассаж лица 600 – 1200 р.
7. Криосауна (10 сеансов) обойдется в 10000/11000 р.

Стоимость одной процедуры зависит от количества сеансов, от количества зон тела, которые надо обработать. Также многие клиники используют свои критерии образования цен.

Отзывы об эффективности криотерапии:

Посетила 10 сеансов криосауны. Организм перенес нормально. Похудела на 6 килограмм.

Кристина 29 лет, 15. 04. 2015.

Я болела нейродерматитом. Прошла курс из 20 сеансов. Назначил дерматолог. После каждой процедуры чувствовала прилив сил, спортом стало легче заниматься, сыпь ушла после четвертого сеанса, похудела на 5 кг, кожа стала более упругой и эластичной. Я довольна.

Инна 34 года 20. 03. 2015.

Привет. Я в салоне прошла 8 сеансов криотерапии. У меня очень жирная кожа, были малые белые гнойнички на лице и застойные пятна. Уже после третьего сеанса ушли пятна! Прыщиков стало меньше, но совсем не прошли. Почувствовала как кожа стала более разглаженной и поры уменьшились.

Светлана 23 года 18. 05. 2015

Итак, какой вывод напрашивается из этих и тысяч других случаев, прокомментированных теми, кто уже прочувствовал на себе пользу криотерапии?

Поскольку современная медицина стремительно развивается, стоит применять новые лечебные методики для улучшения своего здоровья. При правильном применении свойств холода люди могут успешно бороться со многими болезнями и продлевать красоту и молодость. Итак, подарите своей коже «второе дыхание»!

Статья была полезна?

5,00 (оценок: 1)

FAQS — Криотерапия в домашних условиях-

CRYOBOD ® Эффективно ли замораживание жира?

В наших продуктах используются новейшие проверенные научные достижения в области замораживания жиров, которые помогают уничтожить жир, ускорить обмен веществ и увеличить расход калорий. Холодный термогенез и замораживание жира — это медицинские явления, которые были тщательно исследованы и доказаны наукой в ​​сотнях исследований. Для лучших результатов мы рекомендуем вам проводить терапию от 30 до 45 минут, 5 дней в неделю, в течение 8 недель.Когда вы начинаете лечение, рекомендуется измерить себя, чтобы вы могли следить за своим прогрессом. Используйте CRYOBOD® в сочетании с упражнениями и правильным планом питания, чтобы ускорить потерю жира. Ознакомьтесь с другими преимуществами процедуры замораживания жира.

---

Когда лучше всего его использовать ?

Воспользоваться можно в любое время. Вы можете использовать обертывание CRYOBOD® на работе, дома, где угодно и в любое время. Мы рекомендуем не заниматься спортом и не есть во время лечения.Наша процедура по замораживанию жира наиболее эффективна, когда вы мало что делаете, например смотрите телевизор или читаете книгу. Также избегайте пить и есть горячую пищу в течение следующих 2 часов после процедуры, так как тепло от этих действий сделает процедуру замораживания жира менее эффективной.

---

Стоимость заморозки жира ?

Если вы обратитесь в местную клинику, которая предлагает услугу по замораживанию жира, стоимость может составлять от 500 долларов США и выше, в зависимости от участков тела, которые нужно лечить, и количества посещений, которые вам нужно будет устранить.С нашим обертыванием для тела с замораживанием жира вы просто платите за это. Вы можете выполнять процедуру замораживания жира столько раз, сколько захотите и где вам удобно.

---

Есть какие-нибудь Меры предосторожности?

• Не используйте на открытой ране, если это не предписано врачом.
• Для женщин: избегайте его использования во время менструального цикла и не следует использовать беременным женщинам.
• Не использовать на участках с нечувствительной кожей.
• На обработанных участках может наблюдаться легкое онемение, покраснение, покалывание и легкая болезненность при прикосновении.
• Немедленно прекратите прием, если почувствуете слабость, головокружение или сильную боль.
• Держите ленту для замораживания жира вдали от острых предметов.
• Прекратите его использование, если ваш ремень CRYOBOD® протекает.
• Не предназначено для младенцев. Храните в недоступном для детей месте.
• Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний.
• Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или состояние, в том числе перед изменением диеты, использованием любого нового продукта, лекарства или добавки.Это особенно важно для тех, кто кормит грудью, беременен или страдает какими-либо заболеваниями.

---

Какие формы оплаты вы принимаете?

Мы принимаем карты Visa, MasterCard, Paypal.

---

Какова ваша политика доставки?

Заказы доставляются с понедельника по пятницу. Заказы, полученные в выходные или непосредственно перед праздником, будут отправлены на следующий рабочий день. Иногда заказ может быть приостановлен.В этом случае мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня, чтобы собрать информацию, необходимую для ускорения заказа.

---

Сколько времени займет получение моего заказа?

Пожалуйста, подождите 5-10 рабочих дней, чтобы получить ваш заказ.

---

Что делать, если мне нужно изменить адрес доставки?

Если вам необходимо изменить информацию о доставке после размещения заказа, немедленно свяжитесь с нами по электронной почте support @ cryobod.com. Если ваш заказ уже отправлен, изменения не допускаются.

Имейте в виду, что если посылка возвращается в CRYOBOD® из-за неправильного или неполного адреса доставки, предоставленного покупателем, покупатель будет нести ответственность за стоимость обратной доставки, а также стоимость обратной доставки. CRYOBOD® не несет ответственности за посылки, доставленные неправильно или утерянные из-за неверной или неполной информации о доставке, предоставленной клиентом.

---

Могу ли я внести какие-либо изменения в свой заказ или отменить его?

Свяжитесь с нами по электронной почте для поддержки @ cryobod.com, чтобы мы могли вам помочь. Если ваш заказ уже отправлен, изменения и / или отмена не допускаются.

---

Как проверить статус своего заказа?

Как только ваш заказ будет отправлен, вы получите ссылку на номер для отслеживания посылки.

---

Что делать, если я не получил свой номер отслеживания. Где это находится?

Свяжитесь с нами, и мы сможем вам помочь. Когда ваша посылка будет отправлена, вы получите электронное письмо с вашим номером для отслеживания.Обязательно проверьте папку со спамом / нежелательной почтой и добавьте [email protected] в свой безопасный список.

---

Было подтверждено, что мой груз доставлен, но я его так и не получил.

Пожалуйста, сначала проверьте отправленный вам номер для отслеживания, чтобы узнать текущее местонахождение вашей посылки. Если вы подождали пару дней, а посылка все еще не пришла:

• Посмотрите, принял ли кто-нибудь доставку. Проконсультируйтесь с членами семьи, соседями, управляющими зданиями, почтовым отделением, стойкой регистрации и всеми, кто мог принять доставку.
• Посмотрите место доставки. Иногда перевозчики оставляют пакеты в безопасном, скрытом месте, например, на боковом крыльце, в гараже или вокруг него или за кустами.
• Ищите уведомление о попытке доставки. Вы можете найти уведомление о попытке доставки в своем почтовом ящике или на P.O. Коробка или на пороге. Следуйте инструкциям в этом уведомлении, чтобы запросить повторную доставку или забрать посылку.
• Связаться с перевозчиком. Спросите, есть ли у них дополнительная информация о местонахождении посылки.(Имейте под рукой свой номер для отслеживания или подтверждения доставки.) Если вы не можете найти посылку, вам необходимо подать заявление об утере / краже посылки. Если перевозчик (USPS / FEDEX) не может найти посылку, виноват USPS / FEDEX, а НЕ CRYOBOD®.

Обратите внимание, что, хотя мы искренне относимся к вашей ситуации, CRYOBOD®, как и любой другой интернет-магазин, может «доказать», что посылка была доставлена, одно: подтверждение доставки. Это отраслевой стандарт, которого мы все придерживаемся и который используется в качестве основы для подтверждения доставки груза.Таким образом, любой заказ, подтвержденный доставкой перевозчиком, не подлежит возмещению или замене. Однако, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы рассмотрим индивидуальный подход по нашему собственному усмотрению.

Помните, что CRYOBOD® не несет ответственности за утерянные или украденные посылки, доставка которых подтверждена по адресу, указанному для заказа.

В случае кражи вы можете позвонить в местное отделение полиции.

---

Сколько времени нужно, чтобы получить ответ на мой электронный запрос?

Обычно вы получаете ответ в течение 24 часов.

---

Каковы ваши часы работы?

Мы работаем с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00. Тихоокеанский часовой пояс. Мы закрыты по выходным и праздникам.

---

Как я могу связаться с CRYOBOD®?

Наши дружелюбные и знающие представители службы поддержки доступны с 9:00 до 17:00 по тихоокеанскому стандартному времени (с понедельника по пятницу). Свяжитесь с нами по адресу [email protected], чтобы ответить на ваши вопросы.

---

Могу ли я вернуть товар?

Да, вы можете вернуть продукты CRYOBOD®.Ознакомьтесь с нашей политикой возврата здесь.

Что такое криотерапия? Мы ступили на -240 градусов, чтобы узнать больше

Две минуты — это средняя продолжительность рекламного перерыва, и нас достаточно раздражает, что перемотка телепередач в прямом эфире — обычная привычка. Теперь представьте, что вы стоите в камере для криотерапии с отрицательной температурой в течение того же времени. Жизнь без DVR звучит не так уж плохо, правда?

Но что такое криотерапия, и зачем кому-то подвергать свое тело через это? Чтобы узнать ответ, мы взяли интервью у Джима Караса, владельца Chicago CryoSpa, и бьюти-блогера Groupon Фэвина, который опробовал криотерапию на своем предприятии.Вот что они сказали о низкоуровневой оздоровительной процедуре:

Что такое криотерапия?

Криотерапия похожа на «пакет со льдом на стероидах», — говорит Джим. Вот почему он так популярен среди спортсменов и тех, кто страдает от хронической боли — считается, что сильный холод сводит к минимуму воспаление от травм и облегчает процесс восстановления. Лучше всего то, что вам нужно провести в камере всего несколько минут, в отличие от 6–10 минут, которые вам, возможно, придется провести в традиционной ледяной бане, чтобы получить аналогичные результаты.

Криотерапия похожа на «пакет со льдом на стероидах».

— Джим Карас, владелец Chicago CryoSpa

Сколько стоит криотерапия?

Вы могли подумать, что лечение, используемое такими известными спортсменами, как Леброн Джеймс, будет дорогостоящим, и не ошибетесь. Один сеанс обычно стоит от 60 до 100 долларов США, и его стоимость зависит от рынка. В Чикаго и Лос-Анджелесе, например, стоимость криотерапии обычно приближается к 60 долларам (65 долларов за сеанс у Джима), тогда как в Нью-Йорке она обычно ближе к 100 долларам.Однако сделка Groupon на криотерапию обычно снижает цену вдвое, а иногда и больше.

Еще один способ сэкономить на криотерапии — выбрать пакет процедур или получить ежемесячное членство, которое предлагает специальные цены для повторных посетителей. Но зачем кому-то все время возвращаться?

Фавин, страдающая грыжей межпозвоночного диска, хотела попробовать это лечение, чтобы увидеть, поможет ли оно облегчить боль в спине. После этого она почувствовала себя настолько лучше, что на следующей неделе она посвятила пять дней подряд криотерапии, несмотря на то, что сначала она была «напугана» и беспокоилась о том, чтобы превратиться в эскимо в замороженной камере.

Что именно происходит во время криотерапии?

• Шаг 1: Клиент надевает соответствующую одежду. Мужчины носят обтягивающие шорты. Женщины либо обнажены, как Фавин, либо носят шорты и спортивный бюстгальтер. И мужчины, и женщины носят перчатки и носки, чтобы защитить пальцы рук и ног. Они также носят мантию, пока не придет время войти в камеру и передать ее руководящему персоналу.
• Шаг 2: Под бдительным оком сотрудника клиент входит в цилиндрическую камеру высотой примерно с его плечи, оставляя свою голову и шею открытыми.После раздевания их тело омывают жидким азотом или охлажденным холодным воздухом, при этом температура опускается до -250 градусов по Фаренгейту.
• Шаг 3: Клиент остается на холоде в течение 2–4 минут, в зависимости от его опыта в терапии. Фэвин остался на две минуты. Эти короткие промежутки времени поддерживают температуру тела на нормальном уровне, даже если температура поверхности кожи падает на десятки градусов.

Наше видео о криотерапии может показать вам, чего ожидать:

На что это похоже?

Действительно холодно.Когда температура упала на протяжении двухминутного сеанса, техник Фэвин попытался отвлечь ее, посоветовав Фэвину смотреть телевизор с плоским экраном или шпионить за прохожими на улице. Фэвин говорит, что ей было трудно сосредоточиться ни на чем, кроме холода, но как только она вышла из комнаты, она почувствовала «мгновенное облегчение».

«Моя кожа была покрыта гигантскими мурашками по коже, но они исчезли, как только я прыгнула на велотренажер. Вращение педалей помогло крови течь обратно в мои конечности и согрело меня в течение минуты или около того», — объясняет она.

Как только она согрелась, она почувствовала прилив энергии от адреналина, бегущего по ее телу (Джим говорит, что прилив энергии — обычное дело). Важнее? Фэвин заметил, что ее спина болела не так сильно.

«В конце той недели я поехал в Цинциннати, чтобы навестить семью. Такое долгое сидение в машине обычно воспламеняло мою спину, но все выходные я чувствовал себя прекрасно, даже когда гнался за ребенком моей кузины. »

«В конце той недели я поехал в Цинциннати навестить семью.Такое долгое сидение в машине обычно воспламеняет мою спину, но все выходные я чувствовал себя прекрасно … «

— Бьюти-блогер Groupon Фавин после попытки криотерапии

Так как же работает криотерапия?

Несмотря на то, что терапию холодом уже много лет используют спортсмены, выздоравливающие после травм и переутомленных мышц, исследований по этому поводу не проводилось. Но вот что говорят сторонники криотерапии:

• Понижает температуру кожи . Криокамера вызывает значительное снижение температуры поверхности тела, что может заставить мозг думать, что вы в беде. Мозг реагирует на холод, посылая кровь к сердцевине и от конечностей. Как только вы выходите из камеры, насыщенная кислородом кровь перераспределяется к конечностям.
• Сужает кровеносные сосуды . Сужение сосудов ограничивает приток крови к пораженным холодом участкам (в данном случае — большей части вашего тела), что помогает уменьшить воспаление.
• Имеет а р синологическое действие . Джим говорит, что многие клиенты сообщают, что чувствуют себя возбужденными и испытывают эйфорию после сеанса. Исследователи предполагают, что выброс эндорфинов и адреналина может помочь поднять ваше настроение, но доказательств этого не так много.

Что лечит?

Опять же, криотерапия всего тела проводилась не так много, и FDA не одобрило ее в качестве лечения. Но сторонники говорят, что это помогает с скелетно-мышечной болью на уменьшая воспаление и возможно запускает клетки ремонт .Локализованная криотерапия, применяемая к голове с помощью ручного инструмента, может облегчить голов . Большая часть их информации получена из неофициальных данных об обезболивании.

Что делать, если вы хотите попробовать криотерапию для похудения?

Некоторые сторонники говорят, что когда тело посылает кровь к сердцу в течение этих двух минут пребывания в камере, это увеличивает тепло вашего тела и, следовательно, ваш метаболизм. Однако, опять же, сейчас нет никаких доказательств, подтверждающих это.Тем не менее, у лечения есть много поклонников-знаменитостей.

Кто не может пройти криотерапию?

По словам Джима, люди с более крупным телосложением могут не иметь возможности использовать определенное оборудование, потому что кожа не может касаться внутренних стен. (Вспомните знаменитую сцену «язык к полюсу» в «Рождественской истории».) И он говорит, что это не рекомендуется людям с высоким кровяным давлением и проблемами с сердцем.

Криотерапия Обзоры

Вот что некоторые из наших клиентов Groupon говорят о своем отрицательном опыте:

«Эпично! CryoSpa была потрясающей.Вход и выход менее чем за 10 минут. Поскольку это сухой холод, у вас не будет ощущения холода, как при полярном прыжке. Defin

3 домашних средства от бородавок (которые действительно работают!) — Основы здоровья от Cleveland Clinic

Казалось бы, бородавка может появиться из ниоткуда, и первым делом вы могли бы поискать в Google, чтобы найти быстрые и простые домашние средства. Вместо того, чтобы найти что-то простое, вы находите странные идеи, например, используйте ананасовый сок, отбеливатель, разрыхлитель, базилик, яблочный уксус или даже зубную пасту на бородавке.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Затем следуют инструкции, например, протереть бородавку внутренней стороной кожуры банана, прижечь бородавку горячей спичкой или проткнуть ее иглой. (Подсказка: не делайте ничего из этого!)

а что собственно работает ?

Дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины, рассказывает о трех домашних средствах от бородавок, которые действительно работают, и дает советы по снижению риска их возникновения.

1. Наждачная бумага и клейкая лента

Сочетание наждачной бумаги и клейкой ленты — одно из средств удаления бородавок, которое с большей вероятностью подействует, чем другие, поэтому будьте готовы отправиться в местный хозяйственный магазин.

«Держите бородавку прикрытой изолентой 24 часа в сутки», — говорит доктор Пилианг. «Если лента отваливается, ее нужно быстро заменить. Кожа под ней станет влажной, бледной и морщинистой, что не нравится бородавкам. Держите ее в течение двух-трех недель, а если бородавка выглядит меньше, продолжайте использовать изоленту, пока она не исчезнет.”

Когда бородавка станет белой и мягкой, можно аккуратно протереть ее наждачной бумагой, чтобы удалить внешний слой. Затем замените изоленту и повторяйте каждые несколько дней или раз в неделю. Выбрасывайте наждачную бумагу после каждого использования.

Использование клейкой ленты может работать не для всех, но, поскольку это безопасно и легко делать дома, она того стоит, добавляет она.

2. Криотерапия

Криотерапия — это лечение холодом, которое используется для лечения артрита, мышечной боли, воспалений и кожных повреждений.Криотерапия может использоваться для замораживания бородавки с помощью жидкого азота и может проводиться только врачом.

«Поскольку для эффективности криотерапии может потребоваться несколько сеансов, я предлагаю после криотерапии с лечением салициловой кислотой, когда область заживет», — говорит доктор Пилианг.

Поговорите со своим врачом, чтобы назначить сеанс криотерапии бородавки.

3. Удвойте продукцию

Чтобы улучшить результаты, доктор Пилианг предлагает сочетать клейкую ленту с лекарствами от бородавок, отпускаемыми без рецепта.

«Всегда разумно попробовать безрецептурные препараты, такие как гель салициловой кислоты, жидкость или подушечки», — говорит доктор Пилианг. «Вы также можете использовать салициловую кислоту, а затем покрыть область изолентой».

После удаления клейкой ленты, закрывающей бородавку, смочите это место водой. Затем выполните отшелушивание пемзой, наждачной бумагой или мелкой наждачной бумагой. Наждачная бумага не только недорогая, ее также можно разрезать на мелкие кусочки и выбрасывать после каждого использования.

Продукты, отпускаемые без рецепта, необходимо использовать ежедневно, и для полного исчезновения может потребоваться несколько недель или даже месяцев лечения.Выбирая салициловую кислоту, имейте в виду, что более высокие процентные содержания (от 20 до 40%) наиболее эффективны.

4. Снизьте риск появления бородавок

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ) и могут распространяться на другие участки тела. Он также может передаваться от человека к человеку.

«Будьте очень осторожны при бритье», — говорит доктор Пилианг. «Если у вас есть бородавка, бритье по ней может распространить ее на другие участки».

Чтобы бородавки не распространялись, не трогайте их и не царапайте.Не трогайте чужую бородавку. Не ходите босиком в общественных душевых и раздевалках и держите бородавки как можно более сухими. Поскольку ВПЧ процветает во влажной среде, очень важно часто стирать такие предметы, как полотенца и одежду, которые контактируют с бородавкой, чтобы предотвратить распространение.