уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях
Специалисты утверждают: до того как появится первая заметная морщинка на лице, на шее их уже будет несколько. Без должного ухода шея и область декольте способны предательски выдать возраст, а то и накинуть лишний десяток лет. Ошибочно считать, что только с активным развитием косметологии и фармацевтики женщины стали ухаживать за этими участками тела. Рекомендуем крем лифтинг Кора. Еще в древних цивилизациях знали, что выработка правильной осанки, массаж и косметические маски способны продлить красоту и молодость кожи. К примеру, в средние века в моде был головной убор, который выгодно скрывал второй подбородок и оказывал на кожу шеи подтягивающий эффект.
Варились чудодейственные снадобья из растений, змеиного яда, слизи улиток и т.п. В наши дни в распоряжении женщин имеется целый арсенал приборов и косметики разностороннего действия, которые позволяют осуществлять комплексный уход на дому.
Народные средства ухода за шеей и декольте в домашних условиях
Помогали они когда-то, помогают и сейчас. Если у вас есть свободное время, чтобы выискивать рецепты и закупать нужные ингредиенты, хватает терпения толочь и смешивать их в определенных пропорциях, вы можете добиться прекрасного результата. Но учтите, что домашняя косметика не затрагивает глубинные слои эпидермиса, поэтому полученный эффект довольно быстро исчезает.
Профессиональная косметология
Профессиональная косметика разрабатывается с учетом особенностей кожи в области декольте и шеи. В этом их главное отличие от массовой косметики, которая в большинстве своем не имеет отдельной линейки для данных участков тела и ограничивается лишь «кремом для лица, который сойдет и для шеи».
А между тем это очень важно, ведь кожа здесь тонкая, практически лишена сальных желез, а значит, быстро стареет и имеет всего две разновидности — сухая и нормальная. Ассортимент средств для ухода за шеей и зоной декольте для использования в домашних условиях представлен не только кремами. Есть все: различные маски, средства для обертывания, гели, масла, ампулы и т.д. Подбирайте для своего типа кожи, например профессиональные питательные кремы для сухой кожи, профессиональные увлажняющие маски для лица и т.д.Прекрасно ухаживают за кожей масла, с давних времен используемые для ее увлажнения и питания. В серии косметики Academie есть очень хорошее эссенциальное масло, которое вдобавок тонизирует, укрепляет и защищает кожу от УФ-лучей. В последнее время широкую известность обрели крема с икрой рыб и золотом, как отличные стимуляторы регенерации кожи. Одним из таких средств является Cream Etre-belle. Он решает главную проблему старения — не допускает потери влаги кожи, за счет чего она разглаживается, становится более мягкой и нежной.
Уход за шеей и зоной декольте
Говорят, что настоящий возраст женщины определяется не по лицу, а по состоянию рук и шеи. Если уходу за лицом и руками посвящается масса статей и огромное количество советов, то шее и зоне декольте в этом отношении не повезло. Хотя они нуждаются в правильном уходе не меньше, чем лицо.
Особенности кожи шеи и декольте
Кожа шеи и зоны декольте особенная. Она, в среднем, на 30% тоньше, чем на лице. Ее сосуды микроциркуляторного русла развиты плохо, из-за чего хуже протекают обменные процессы. По своему строению кожа шеи похожа на кожу в области век. В ней почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий. А подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая, потому естественная защита ее от потери влаги практически отсутствует.
Кожа в этой области плотно прилегает к достаточно активным мышцам, которые участвуют в движении головы, рук и мимике лица, поэтому она все время растягивается.
На заметку
Под кожей лежит тонкая мышца — платизма, которая является депрессором, то есть тянет кожу вниз, из-за чего с возрастом кожа шеи начинает «провисать».
На эти области также довольно сильно воздействуют солнечные лучи. Традиционно от солнца закрывают лицо, да и слой макияжа оказывает свое защитное действие. А кожа шеи и декольте часто остается без защиты. Это тем более опасно, что кожа лица может быть любой – жирной, нормальной, сухой, а вот кожа шеи — всегда сухая.
В области декольте мышечный каркас развит намного лучше, но и здесь кожа достаточно тонкая, а сальных желез в ней мало.
Все это означает лишь одно — уход за шеей и областью декольте требует особой заботы. И специальный уход за кожей шеи и области декольте надо начинать как можно раньше.
Причины быстрого старения кожи шеи и декольте
Разумеется, первой и главной причиной старения кожи – это возраст. Первые признаки старения кожи шеи и декольте становятся заметны уже после 30 лет. Однако, на состояние кожи довольно большое влияние оказывает и образ жизни.
Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника
Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.
Использование смартфонов и планшетов
Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.
Привычка сидеть в одной позе и сутулиться
За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д. Длительное сидение за компьютером тоже приводит к появления постоянных заломов на коже шеи. Все эти привычки способны спровоцировать раннюю деформацию контуров шеи и подбородка.
Неправильная поза во время сна
Привычка спать на боку приводит к образованию вертикальных складок в области декольте — так называемых компрессионных морщин. Также в зоне риска находятся те, кто привык спать на высокой подушке.
Специалисты по сну – сомнологи, утверждают, что лучшая поза для сна – на спине. Понятно, что это не всем удобно. Но попытаться хотя бы масть ночи спать на спине – можно.
Постоянное ношение массивных украшений
Тяжелые бусы, ожерелья и кулоны растягивают нежную кожу шеи, поэтому их лучше надевать только по особым случаям. По этой же причине стоит отказаться от синтетических водолазок с тесным воротом.
Неправильный или отсутствующий уход
Ухаживая за кожей лица, многие женщины не учитывают, что в не меньшем, а, возможно, и большем, уходе нуждается и кожа шеи. Невнимание к этой области, по мнению косметологов, является тотальным упущением и непростительной ошибкой. Отсутствие правильного ухода за кожей лица и декольте сведет на нет все усилия казаться моложе и красивее.
Общие принципы ухода за кожей лица и декольте
Уход за кожей шеи и декольте состоит из таких же этапов, как и кожа лица: очищение, увлажнение, питание и защита.
Особенности уходовых средств
Для ухода за кожей лица и декольте лучше всего использовать специальные уходовые средства. Косметическая промышленность выпускает ассортимент продуктов, предназначенных для такого специализированного ухода. Они отличаются по составу от средств для лица и тела.
Впрочем, можно использовать и средства ухода за кожей лица, но необходимо учитывать несколько факторов. Для кожи шеи и декольте нельзя использовать кремы для проблемной кожи. Дело в том, что эти кремы могут иметь особую активность и вызвать раздражение или сухость в зоне шеи и декольте. Также не рекомендуется применять крема для тела, содержащие жиросжигающие компоненты.
При выборе средств для ухода за шеей нужно обратить внимание на наличие в составе таких ингредиентов, как масло какао, ши, подсолнечника, виноградных косточек – для антиоксидантной защиты и для смягчения кожи. Масла герани, розмарина, цитрусовых, бессмертника, розы и ромашки подойдут как тонизирующие. Гиалуроновая кислота необходима для увлажнения, экстракты алоэ, хвоща, облепихи – для быстрого восстановления.
Необходимы в составе средств ухода и пептиды. Они представляют собой структурные элементы белков. Пептиды активируют в клетках кожи процессы восстановления, обновления и защиты. Благодаря им восстанавливается процесс клеточной регенерации.
Ищите в составе пептиды под названием Дермикан, Матриксил, Айсерил. Именно они обеспечивают anti-age эффект, усиливают поставки коллагена в коже, укрепляют его волокна, повышают упругость и способствуют уменьшению морщин. В составе крема по уходу за кожей шеи и зоны декольте также необходимы витамины А, Е, С, F и протеины.
Что касается текстуры средств, предназначенных для этой зоны, обычно они легче, чем текстура кремов для лица и тела. Отлично для кожи шеи и декольте подходят сыворотки.
Очищение
Во время утренних гигиенических процедур рекомендуется ополоснуть кожу шеи и область груди прохладной водой. При этом необходимо помнить и о задней части шеи, которая также нуждается в очищении. Прохладная вода повысить тонус кожи и улучшит ее кровообращение.
Затем кожу шеи и декольте нужно протереть ватным диском с мицеллярной водой, косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. Остатки очищающих средств нужно снять тоником для сухой кожи. При этом необходимо помнить, что для шеи и области декольте запрещены спиртосодержащие тоники и лосьоны.
Нелишними будут и другие косметические процедуры, которые мы привыкли проделывать с лицом. Например, кожа шеи также нуждается в регулярном отшелушивании, поэтому 2-3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Стоит, однако, иметь в виду, что для этого лучше выбрать гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами, причем содержание кислот должно быть в пределах 4-8%. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, не повредив нужную кожу шеи и декольте. Кроме того, они улучшат кровообращение облегчат доступ увлажняющих средств к глубинным слоям кожи. Однако в летнее время от фруктового пилинга этой зоны лучше полностью отказаться.
Увлажнение
На первый взгляд это кажется очевидным, но многие почему-то забывают о том, что шею, как и лицо, нужно регулярно увлажнять. Не обязательно покупать специальное средство, с этой задачей прекрасно справится крем для лица. А вот наносить его нужно правильно: Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования плавными движениями снизу-вверх.
В списке ингредиентов увлажняющего крема должны присутствовать ретинол, витамины А и Е, производные кремния и растительные масла.
Защита
В летнее время необходимо применять увлажняющий крем с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Это обеспечит защиту кожи от губительного воздействия солнечных лучей. Защита от солнца – один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение.
Питание
Питательный крем рекомендуется наносить на кожу шеи и декольте в ходе вечернего ухода, после очищения и увлажнения. Идеально, если питательный крем для шеи будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Крем нужно наносить на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
Как ухаживать за шеей в разном возрасте
Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше. Очищать эту зону следует мягкими средствами с нейтральным и слабокислым pH (от 4 до 5,5) или мицеллярной водой.
После 30 лет
Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте. Впрочем, в этом возрасте уход да кожей лица и декольте, пока что не слишком сложный. Первое, что нужно сделать – выполнять рекомендации данные выше: не сутулится, выбрать правильную подушку для сна и не сидеть часами в одной позе.
Косметический уход за шеей и декольте сводится, главным образом к следующему:
- Ежедневно ухаживать за кожей: очищать, увлажнять и питать. Для питания кожи шеи и декольте можно использовать свой обычный крем для лица, если только он не для проблемной кожи. Лучше, если крем будет для сухой и нормальной кожи.
- Обращать внимание на кремы и сыворотки с содержанием ретинола. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).
- В солнечные дни не забывать использовать крем с солнцезащитным фильтром.
После 40 лет
В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость. Поэтому уход за кожей становится более комплексным.
- Желательно использовать специализированные средства с пометкой «Для кожи шеи и декольте».
- Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
- Делайте питательные маски на область шеи и декольте 1-2 раза в неделю.
- Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
- Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.
После 50 лет
Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.
- Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.
- Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.
- Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.
- Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.
Гимнастика от морщин на шее и декольте
Существует множество упражнений для поддержания мышц шеи и нижней части лица в тонусе. Вот примеры некоторых из них.
Уход за шеей и областью декольте
Очищение
Во-первых, научитесь правильно умываться: наносить гель для умывания нужно на лицо, шею и декольте, а не только на лицо.
Если вы моетесь в душе, используйте мочалку для шеи и декольте: она должны быть безабразивной, мягкой, ведь кожу в этих зонах очень легко травмировать. Что касается геля для душа, у него должен быть нейтральный pH — такое средство не будет сушить и раздражать нежную кожу.
Глубокое очищение
Раз в неделю шею и декольте необходимо пилинговать, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и восстановить ее дыхание. Пилинг должен быть атравматичный, безабразивный. Лучше всего подбирать средства с энзимами или с низким процентом фруктовых кислот.
Тонизирование
Кожу шеи и декольте — так же, как кожу лица — следует тонизировать, для этих целей используйте увлажняющий тоник или лосьон с растительными компонентами сразу после умывания.
Питание
Поскольку кожа шеи и декольте быстро теряет влагу, ее нужно постоянно питать. Для этого утром и вечером на эти зоны нужно наносить увлажняющий крем. На нем должна стоять маркировка «для шеи и декольте».
Обратите внимание и на состав: если у вас молодая кожа, на которой еще не проявились первые морщины, выбирайте кремы с низким процентом гиалуроновой кислоты, растительными экстрактами. Если же возрастные изменения уже дают о себе знать, среди ингредиентов обязательно должны присутствовать фруктовые кислоты, фитогормоны, пептиды, энзимы, высокий процент гиалуроновой кислоты.
Глубокое питание
Глубоко напитать кожу можно с помощью масок и сывороток. Делать маски следует 2 раза в неделю, а сыворотку использовать каждый вечер (низкомолекулярный состав позволит веществам проникнуть в глубокие слои кожи и регенерировать ее).
Маски должны быть питательными, они могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты. Такой же компонентный состав хорош для сывороток, которые подходят для молодой кожи. Если у вас появились первые глубокие морщины, выбирайте сыворотки с фруктовыми кислотами, ферментами, антиоксидантами и фитогормонами.
Ваши бьюти-помощники:
Уход за кожей шеи и зоной декольте дома и у косметолога
Почему уходу за кожей шеи и зоной декольте нужно уделять особе внимание?
- В этих областях кожа очень тонкая, здесь практически нет сальных желез, а тончайший подкожно-жировой слой клетчатки плохо вырабатывает защитную плёнку. Кожа шеи и области декольте практически не защищена. Оттого именно в этих местах признаки старения проявляются рано и очень заметно.
- Шея и зона декольте (особенно в тёплое время года) всегда на виду, поэтому должны быть идеальны.
- Именно эти зоны находятся под пристальным вниманием мужчин.
Для ухода за кожей шеи и зоной декольте есть 2 пути: домашний и косметологический. Обсудим оба.
Уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях
Ниже вы познакомитесь с мерами, которые каждая женщина, которая хочет выглядеть молодо и сексуально, обязана предпринимать.
Уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях можно разделить на 3 категории:
- Ежедневный уход
- Еженедельный уход
- Образ жизни в целом
Ежедневный уход за кожей шеи и зоной декольте.
Ещё раз напоминаю, что кожа этой области очень-очень тонкая, отсюда и правила ухода. Прежде всего, утром и вечером после душа нужно наносить питательные и увлажняющие кремы.
ВНИМАНИЕ! Даже если у вас жирная кожа лица, в зоне декольте и шеи НЕЛЬЗЯ использовать крем для жирной кожи, поскольку он обладает подсушивающим эффектом, а коже шеи и декольте нужно обратное действие.
Лучше всего покупать специальный увлажняющий и питательный крем для ухода за шеей и зоной декольте. Я специально не называю составы кремов, потому что категорически против заочных рекомендаций. Косметика должна подбираться только индивидуально после консультации у косметолога. Тем не менее, здесь надо выделить косметику с витаминами A и E, и коллагеном, который отвечает за упругость кожи.
Итак, запомнили: утром и вечером после душа — уход за кожей шеи и зоной декольте с помощью специальных кремов. Двигаемся от ключицы к подбородку!
Во-вторых, опять-таки помним, что кожа здесь очень тонкая, поэтому НЕ ВЫТИРАЕМСЯ полотенцем, а по возможности даём коже высохнуть и таким образом чуть увлажниться. В крайнем случае — промакиваем тело, но НЕ вытираем.
В-третьих, там же в душе выполняйте скрабирование кожи шеи и зоны декольте. Эта процедура «обновит» и омолодит кожу.
И последнее — контрастный душ. Испытанное средство для тонуса и свежести кожи. Правильно и начинать процедуру, и заканчивать её с холодной воды. Если вы не хотите (не можете) принимать контрастный душ целиком, то наклонитесь и направьте струи воды только на шею. И будьте внимательны! Контрастный душ — не то чтобы сильно опасная процедура, но всё-таки может привести к осложнению с щитовидной железой и простудным заболеваниям. Поэтому отталкивайтесь, прежде всего, от общего состояния здоровья.
Еженедельный уход за кожей шеи и зоной декольте.
Раз-два в неделю нужно накладывать специальные маски для глубокого защитного и лечебного эффекта. Рецептов таких домашних масок в интернете уйма. Я же рекомендую вам ту маску, которую делаю сама и в эффекте которой давно убедилась. Итак:
Маска для еженедельного ухода за кожей шеи и зоной декольте:
Она крайне простая, наверное, поэтому и эффективная. Берём оливковое или кунжутное масло, слегка (!) подогреваем его, наносим на кожу шеи и зоны декольте, сверху прикрываем плёнкой или пергаментной бумагой и укрываем полотенцем. Ждём 20-30 минут, смываем, наносим крем.
Такая маска уменьшает признаки старения, разглаживает и защищает кожу, делает её упругой. А вот делать горячие обёртывания я не рекомендую, поскольку они чреваты проблемами со «щитовидкой».
Образ жизни для ухода за кожей шеи и зоной декольте.
Кожа в этой области тончайшая, а мышцы — не тренированы. Отсюда и все проблемы. Поэтому следуйте правилам:
- Загар — запрещён. Он стремительно приближает процесс старения особенно в области декольте.
- Будьте аккуратны с диетами. Активное похудание ярко отзывается на состоянии кожи шеи и зоны декольте.
- Держите осанку, расправьте плечи и не опускайте подбородок при ходьбе (из-за этого образуются вот эти некрасивые поперечные полосы на шее).
- Укрепляйте мышцы шеи зарядкой. Делайте обычные, известные всем ещё со школьных уроков физкультуры, упражнения: повороты головы, круговые вращения и т.п. Эффективно также следующее упражнение: зажмите зубами карандаш и в воздухе пропишите им цифры от 1 до 10 (для начала, потом от 1 до 20 и так далее). Отличное упражнения для мышц шеи — вы это почувствуете.
Помните, что в домашнем уходе за кожей шеи и зоной декольте важно постоянство, СИСТЕМА. Упражнения, осанка, маски должны войти у вас в привычку. Поэтому каждый вечер планируйте, какое время завтра вы выделите для ухода и обязательно следуйте этому плану.
Переходим к:
Уход за кожей шеи и зоны декольте у косметолога
Как бы ни был эффективен домашний уход, он не заменит процедуры у профессионального косметолога. Иначе все без работы бы были.
Самая эффективная процедура для укрепления и поддержания здоровья кожи у косметолога — это массаж. Правильный массаж лица всегда начинается с шеи и зоны декольте и активно прорабатывает их. Не буду подробно останавливаться на эффекте массажа (подробнее об этом читайте здесь).
Да, вы правы, лёгкий массаж можно делать и в домашних условиях: те же похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку. Но, в-первых, профессиональный массаж он не заменит, а, во-вторых, здесь множество нюансов, поэтому правильнее сходить к косметологу и попросить показать, как выполнять базовые упражнения для домашнего массажа.
Следующая процедура при косметологическом уходе за кожей шеи и зоной декольте — различные профессиональные маски, обладающие интенсивным воздействием. Многие наносятся после массажа для укрепления эффекта и продолжения его действия. Конечно же, при правильном, индивидуальном подборе профессиональные маски намного эффективнее домашних.
И последнее в косметологическом уходе — аппаратные процедуры, №1 по эффекту. Это безинъекционная мезотерапия и микротоки.
Когда следует начинать ухаживать за кожей шеи и зоной декольте?
Начинать уделять внимание этой коже нужно уже с 25 лет, а после 30 — это обязательно и необходимо.
Что касается того, какой уход выбрать: домашний или косметологический, то это НЕ противоборствующие методики, а дополняющие друг друга. Косметологические процедуры дают яркий, долгий эффект только тогда, когда женщина активно ухаживает за собой дома.
Успехов вам, будьте красивы! Задавайте вопросы в комментариях.
Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Содержание статьи
Девушки и женщины уделяют должное внимание коже лица и фигуре, но напрочь забывают об уходе за зоной декольте и шеей. По истечении времени кожа теряет упругость, появляются мелкие заломы и кольца Венеры на шее. За счёт того, что в перечисленных областях дерма часто обезвоживается, затрудняется уход. Давайте рассмотрим основные принципы, которые предупредят ранее старение кожи.
Почему увядает кожа шеи и область декольте
Кожа стареет по множеству различных причин. Среди них находятся внешние и внутренние факторы.
- Из-за слабой активности сальных желёз затрудняется липидный обмен. Область груди и шеи не получает достаточного количества подкожно-жировой клетчатки, на этом фоне наступает обезвоживание и потеря питательных веществ.
- На тело человека постоянно воздействуют раздражающие факторы окружающей среды. В их числе хлорированная грубая вода, ультрафиолетовое излучение, иные условия. Если соединить их с отсутствующим или недостаточным уходом за кожей, она начинает стареть.
- В области шеи и груди есть мышцы, которые помогают этой зоне выглядеть красиво и подтянуто. При отсутствии физической нагрузки затрудняется выработка коллагена, кожа теряет тонус и увядает. Первыми признаками служат кольца Венеры на шее.
- Генетический фактор также имеет решающее значение, когда речь заходит об уходе за кожей. Течение времени накладывает свой отпечаток, кожа будет стареть пропорционально увеличению возраста человека.
- Обезвоживание и неправильное питание — это основополагающие аспекты. Кожа увядает из-за нехватки увлажнения. Также вредные вещества скапливаются в нижних слоях дермы, затрудняя её самоочищение.
как избавиться от вдовьего горбика на шее
Этап №1. Очищение и тонизирование
- Возьмите за привычку после пробуждения ополаскивать шею и область груди холодной водой, после чего растирать жёстким полотенцем. Тонизирование — это важный этап.
- Также кожу в данных областях обязательно нужно очищать. В качестве средства для проведения подобных процедур подходит обычная пенка или гель для умывания лица.
- Во время умывания не забывайте обрабатывать водой заднюю часть шеи, поскольку такие манипуляции проводят только 5% девушек и женщин. Войдите в их число, чтобы всегда оставаться молодой и красивой.
- После умывания следует протирание тоником, лосьоном или молочком. Нанесите немного средства на косметический диск, протрите лицо, шею со всех сторон, зону груди.
- Когда вы воспользуетесь тоником, следом необходимо протереть вышеперечисленные секции тела косметическим льдом на основе ромашкового или розмаринового отвара.
- К этапу очищения относится проведение пилинга 2 или 3 раза в неделю. В качестве основы выбирайте средство на фруктовых кислотах. Используйте его для удаления омертвевших частиц кожи.
Этап №2. Защита и увлажнение
- После первого этапа, а именно тонизирования и очищения, следует нанести крем для вашего типа кожи. Выбирайте увлажняющий гидрогель, который также защищает от ультрафиолета (SPF не менее 30 единиц).
- Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ведя к раннему старению кожи. Выбирайте дневной крем, в котором присутствует ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), растительные масла, вода, кремний и различные экстракты растений.
- Нанесение осуществляется с учётом массажных линий. Не растирайте средство, а вбивайте его подушечками пальцев. Двигайтесь сверху-вниз, сначала обработайте декольте, затем шею и лицо.
как убрать кольца Венеры на шее
Этап №3. Питание
- К питательным процедурам относится использование масок направленного действия (омолаживающие, подтягивающие, увлажняющие). С этой целью применяются любые составляющие, только не для жирной кожи.
- Идеально подтягивает и питает кожу яичная, медовая, желатиновая, овощная маска. Наносите состав на область шеи и зоны груди, затем ложитесь отдыхать в расслабленном положении.
- К питанию относится и массаж с использованием растительных масел. Хотя бы дважды в неделю втирайте в кожу шеи и декольте оливковое, репейное, миндальное или подсолнечное масло, но сначала убедитесь в отсутствии аллергии.
- Тщательно втирайте масло до впитывания на протяжении 10 минут, излишки удаляйте косметическими салфетками. Такие простые манипуляции предотвратят образование складок и морщин в столь деликатных зонах. Стоит помнить, что при наличии кожных проблем масла использовать нельзя.
Этап №4. Борьба с кольцами Венеры
С возрастными изменениями на коже появляются так называемые кольца Венеры, которые представляют собой длинные заломы. Они выдают истинный возраст девушки, поэтому необходимо срочно начинать борьбу.
Чаще всего кольца появляются по причине недостаточной физической активности, отсутствия специальной гимнастики для шеи и обезвоживания кожных покровов в этой области.
Существуют упражнения от Бриджит Бардо, которые помогут вам всегда выглядеть хорошо. Ежедневно выполняйте следующие действия:
- Сядьте ровно, опустите голову, вниз поворачивайте подбородок поочерёдно к левому и правому плечу, двигаясь вдоль груди. Повторите 20—25 раз.
- Выдвиньте подбородок вперёд, чтобы напряглись мышцы шеи. Останьтесь в таком положении на 15 секунд, вернитесь в прежнюю позицию. Сделайте 25 повторений.
- Напрягите шею, затем совершайте круговые движения головой, делая в воздухе «восьмёрку». Совершите 20 повторений по 10 секунд.
Этап №5. Устранение морщин
- Морщины появляются у всех, независимо от возраста и пола. Для их предупреждения и устранения необходимо обрабатывать область декольте контрастным душем, а также использовать компрессы.
- С контрастными омовениями всё понятно. Для компрессов вам потребуется 2 таза: один с холодной водой, другой с горячей. Опускайте махровое полотенце в первый таз, отжимайте, похлопывайте кожу шеи и груди 2 минуты.
- Повторите эти же действия с тёплой водой на протяжении 1 минуты. Вам необходимо проводить процедуру через день на протяжении 10 минут.
как избавиться от морщин на шее
Народные средства
Лимон и водка
- Средство представляет собой увлажняющий лосьон для ухода за кожей шеи и зоной декольте. Разотрите в одной ёмкости яичный желток и 100 гр. домашней сметаны. Добейтесь от компонентов однородной массы.
- Примешайте к основным компонентам 12 мл. водки, в качестве альтернативы подойдёт коньяк. Добавьте к массе сок половины лимона и кашицу 1 свежего огурца. Вновь перемешайте до однородной консистенции.
- Полученное средство нужно поместить в холодильник на 2 суток. По истечении заданного срока состав используется по назначению. Лосьон нужно применять каждое утро после пробуждения вместо привычного умывания.
- Стоит знать, что срок годности лосьона не превышает 1 недели, поэтому старайтесь использовать его по максимуму. Храните средство в герметичной таре, доставайте каждый раз новую порцию чистой ложкой.
Травы и творог
- Маска проявляет разглаживающий эффект против морщин и небольших заломов. Отправьте в чашу блендера по 5 гр. свежих листьев одуванчика, мелиссы, крапивы и мяты. Добейтесь от сырья однородной кашицы.
- Соедините сырьё с 50 гр. творога и 15 гр. мёда. Перемешайте продукты. Перед нанесением кожу нужно очистить любым косметическим средством направленного действия.
- Распределите состав по проблемным зонам. Подождите четверть часа, смойте маску тёплой водой. Для достижения положительного результата средство необходимо наносить дважды в неделю.
Молоко и масло облепихи
- Маска обладает лифтинг эффектом, для её приготовления нужно соединить 60 мл. тёплого молока и 30 гр. дрожжей. Количество жидкости нужно добавлять по мере необходимости, в результате должна получиться сметанообразная смесь.
- Примешайте к готовому составу 15 гр. цветочного мёда. Добейтесь от компонентов однородности. Закройте ёмкость герметичной крышкой и оберните тёплой тканью. Подожди, пока смесь настоится в течение получаса.
- Спустя отведённое время примешайте к средству 30 мл. облепихового масла и 1 яичный желток. Распределите однородную массу по шее и зоне декольте. Подождите четверть часа, смойте. Применяйте маску дважды в неделю. Результат вас поразит.
Сливки и авокадо
- Маска предназначена для представительниц прекрасного пола в возрасте. Средство обладает антивозрастным эффектом. Чтобы сделать маску, вымойте авокадо, очистите от кожуры и извлеките косточку. Старайтесь выбирать спелые плоды.
- Превратите авокадо в кашицу любым доступным способом. Введите в состав 12 мл. персикового масла и 30 гр. сливок. Размешивайте компоненты до образования однородного состава. Распределите средство на проблемные участки кожного покрова.
- Подождите 20 минут, после чего умойтесь классическим способом. Активные компоненты в продуктах замедляют старения, за счёт синтеза коллагена. Процедуру рекомендуется проводить порядка 3 раз в неделю.
Глицерин и масло оливы
- Средство предназначено для восстановления и питания кожи. Отварите 2 картошки в мундире привычным способом. После процедуры снимите кожу и превратите корнеплод в пюре в горячем виде.
- Соедините кашицу с 12 гр. глицерина и 15 мл. оливкового масла высокого качества. Добейтесь от продуктов однородной смеси. Распределите средство плотным слоем на марлевую ткань. Выложите салфетку на проблемные участки кожи.
- Накройтесь плотной тканью. Продержите компресс на протяжении 20 минут. Избавьтесь от средства и ополоснитесь. Протрите кожу привычным тоником. Увлажните питательным кремом. Процедура проводится 1 раз в неделю.
Масло абрикоса и лимонный сок
- Прогрейте на водяной бане 30 мл. абрикосового масла. Примешайте к составу 10 мл. цитрусового фреша. Размешайте компоненты. Распределите средство по зоне декольте и шее, ждите полчаса.
- По истечении заданного времени ополосните кожный покров негорячей водой. Систематическое применение маски предотвращает появление заломов и устраняет имеющиеся морщинки. Кожный покров в полной мере тонизируется. Проводите процедуру дважды в неделю.
Банан и авокадо
- Чтобы в полной мере увлажнить дерму и придать свежесть, нужно приготовить несложную маску. Разотрите в общей чашке 90 гр. мякоти банана, 60 мл. масла авокадо, яичный желток и 12 гр. цветочного мёда. Для удобства воспользуйтесь блендером.
- Если масса получилась густой, её можно разбавить сливками либо домашним молоком. Нанесите средство плотным слоем на зону декольте и шею. Продержите маску порядка 20 минут. Смойте состав тёплой водицей.
- Банановая маска рекомендуется при увядающей и дряблой коже с повышенной сухостью. Видимый результат достигается спустя несколько процедур. Проводите процедуру через день на протяжении 1—2 месяцев.
Несложно ухаживать за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях. Для этого совсем необязательно прибегать к помощи дорогостоящих косметических средств. Не меньшую пользу можно получить с помощью натуральных компонентов и народных рецептов.
как убрать складки на шее в домашних условиях
Видео: восточный массаж для омоложения зоны декольте и шеи
Уход за шеей и зоной декольте
Великобритания EN звоните (+34) 966 388 215 электронная почта- Мой счет
SkinClinic
- Уход за лицом
Категория
- Покраснение кожи navigate_next
- Принадлежности navigate_next
- Удаление пигментации navigate_next
- Жирная кожа, склонная к акне navigate_next
- Комбинированная и жирная кожа navigate_next
- Нормальная и сухая кожа navigate_next
- Зрелые шкуры navigate_next
- Контур глаз navigate_next
- Против морщин navigate_next
- Укрепление navigate_next
- Антиоксиданты navigate_next
- Тонирующие кремы navigate_next
- Восстановление кожи
10 лучших лосьонов, кремов и средств местного применения CBD
Существует множество способов использования каннабидиола (CBD), но если вы ищете облегчение от болей и проблем с кожей, тематическое может быть вашим лучшим выбором.
Для местного применения CBD — это любой крем, лосьон или мазь, в которые добавлен CBD и которые можно наносить непосредственно на кожу.
Хотя исследования CBD все еще находятся на начальной стадии, то немногое, что мы знаем о тематических материалах CBD, является многообещающим.
Исследование, проведенное в 2016 году на крысах, показало, что местное применение CBD может помочь справиться с болью и воспалением, связанными с артритом.
Американская академия дерматологии даже предложила использовать местные продукты CBD в качестве вспомогательной меры при акне, экземе и псориазе на своем ежегодном собрании в 2018 году.Однако эффективность
CBD зависит от множества факторов, например:
Итак, как отличить настоящие продукты CBD от подделок? Мы проделали всю тяжелую работу за вас, перечислив 10 отличных вариантов ниже.
Мы выбрали эти продукты на основе критериев, которые мы считаем хорошими показателями безопасности, качества и прозрачности. Каждый продукт в этой статье:
- производится компанией, которая предоставляет доказательства тестирования третьей стороной в лаборатории, соответствующей стандарту ISO 17025.
- производится с использованием U.Конопля, выращенная на S.
- , содержит не более 0,3 процента ТГК, согласно сертификату анализа (COA)
- проходит тесты на пестициды, тяжелые металлы и плесень, согласно COA
В рамках нашего отбора процесса, мы также рассмотрели:
- сертификаты компании и производственные процессы
- эффективность продукта
- общие ингредиенты
- индикаторы доверия пользователей и репутации бренда, такие как:
- отзывы клиентов
- были ли компании подчинены Письмо с предупреждением Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA)
- , делает ли компания какие-либо неподтвержденные заявления о вреде для здоровья
Если возможно, мы включили специальные коды скидок для наших читателей.
Цена
- долларов США = менее 50 долларов США
- $$ = 50–75 долларов США
- $$$ = более 75 долларов США
Чтобы получить полную картину цены продукта, важно читать этикетки:
- размеры порций
- количества
- сильные стороны
- другие ингредиенты
CBD ГЛОССАРИЙВ продуктах ниже вы увидите следующие термины.Вот что они означают:
- Изолят CBD: чистый CBD, без других каннабиноидов или THC
- CBD широкого спектра: содержит большинство каннабиноидов, но обычно не включает THC
- CBD полного спектра : содержит все каннабиноиды растения, включая THC
Выбранные актуальные бренды CBD:
- Joy Organics
- CBDistillery
- Lazarus Naturals
- Vertly
- Envy
- Imbue
- Imbue
- Lord Jones
Лучшее от боли
Бальзам Joy Organics CBD
Используйте код «healthcbd» для 15% скидки.
Цена: $$ — $$$
Эта мазь CBD широкого спектра действия разработана специально для снятия боли в мышцах и суставах без THC. Он сделан без воды, поэтому имеет более густую консистенцию, чем лосьон или крем.
Содержит органическое масло MCT, пчелиный воск, а также эфирные масла лаванды и эвкалипта, которые успокаивают и расслабляют кожу.
Эта мазь выпускается в упаковках по 1 унции (500 мг CBD) или 2 унции (1000 мг CBD) в зависимости от того, сколько вы хотите иметь под рукой.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
CBDistillery CBDol CBD Balm
Используйте код «healthline» для 15% скидки по всему сайту.
Цена: $$
Полный спектр успокаивающих и увлажняющих ингредиентов, таких как кокосовое масло, миндальное масло и алоэ, помогает облегчить боль.
Вы получите 500 мг CBD в каждой банке на 30 мл. Их продукция производится с использованием конопли без ГМО, сертифицированной Управлением по конопле США, выращенной в США.
Чтобы найти сертификат подлинности, отсканируйте QR-код на их веб-сайте или свяжитесь с ними.
Используйте код «BESTFORPAIN» для 20% скидки (одноразовое использование для каждого пользователя)
Lazarus Naturals Full Spectrum CBD Balm, Soothing Mint
Цена: $
Этот бальзам полного спектра содержит 400 мг CBD в 0,67 унции или 1200 мг CBD в 2 унциях продукта.
Другие ингредиенты, такие как органическое масло манго и органический пчелиный воск, добавляют успокаивающее действие. Он бывает мяты, кедра, цитрусовых, лаванды, портлендской розы и без запаха.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
Vertly Hemp CBD-Infused Relief Lotion
Цена: $
Лосьон Vertly CBD содержит 150 мг CBD полного спектра в каждой банке на 2,9 унции.
Другие ингредиенты включают противовоспалительное масло лаванды, магний для восстановления мышц и цветок арники для укрепления мышц. В результате получается нежирный лосьон, который поддерживает питание кожи в течение всего дня.
Из-за сильнодействующих ингредиентов это еще один продукт, который нельзя использовать на сломанной коже.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
Лучшее для кожи лица
Vertly Soothing Florals Hydrating Face Mist
Цена: $
Этот спрей для лица — освежающий способ уловить CBD вместе с маслом календулы, алоэ, лаванды и жасмина.
Каждая упаковка на 2 унции содержит 100 мг CBD полного спектра.
Имейте в виду, что он также содержит гамамелис и розовую воду, которые сушат или раздражают чувствительную кожу.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
Envy CBD Face Mask
Цена: $$$
Если вы любите уход за собой с помощью маски для лица, это может быть вашим предпочтительным способом получить эффекты CBD.
Каждая маска содержит 10 мг CBD полного спектра на лист, а также экстракт корня солодки, экстракт цветов розмарина и экстракт листьев зеленого чая за их антиоксидантные и увлажняющие свойства.
Нанесите на чистое лицо примерно на 30 минут для максимального эффекта.Обратите внимание, что, поскольку вы получаете только три листа в упаковке, это может быть немного дороже, чем другие актуальные материалы.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
Цена: $
Если вы уже наносите бальзам для губ, это упростит нанесение CBD.
Этот бальзам для губ, содержащий 25 мг CBD полного спектра и масло виноградных косточек, пчелиный воск и натуральные ароматизаторы, является наиболее портативным средством.
Бальзамы для губ im-bue со вкусами мяты и клубники.
Результаты тестирования сертификата подлинности по партиям доступны в Интернете.
Saint Jane Luxury Beauty Serum
Цена: $$$
Еще одна фаворит Sephora, эта сыворотка содержит 500 мг CBD полного спектра в каждом флаконе на 1 унцию, что делает ее одной из самых эффективных в этом списке. .
Созданный для ухода за тусклой, неровной кожей, он содержит смесь 20 различных растительных веществ, уменьшающих покраснение и выравнивающих цвет кожи.
Он также изготовлен из масла виноградных косточек холодного отжима, мощного антиоксиданта, богатого полезными жирными кислотами омега и витамином Е.
Оно не содержит жестокостей, и поклонники в восторге от его легкости, нежирности и способности бороться с прыщами.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
Лучшее универсальное масло
Lord Jones High CBD Formula Body Oil
Цена: $$
Изящное, стильное, доступное в Интернете или в магазинах Sephora по всей стране, каждая бутылка объемом 1 унция содержит 100 мг широкого спектр CBD.
Благоприятные для кожи ингредиенты включают органическое сафлоровое масло, масло авокадо и масло жожоба.
Аппликатор с роликовым шариком разработан для помощи в достижении точек давления и позволяет легко наносить на ходу. Для достижения наилучших результатов храните при комнатной температуре.
Результаты тестирования сертификата подлинности по партиям доступны в Интернете.
GoGreen Hemp CBD Relief Stick
Цена: $$
GoGreen ограничивает свои списки ингредиентов только самыми необходимыми, чтобы избежать любых аллергенов или взаимодействия с кожей.Это просто пчелиный воск, масло MCT и масло CBD широкого спектра действия.
Он содержит 1000 мг CBD в каждой палочке на 2,2 унции. Конструкция ручки позволяет легко наносить на определенные участки, требующие облегчения.
Сертификат подлинности доступен на каждой странице продукта.
Есть много информации, о которой следует помнить при покупке тематического CBD. Пройдемся по основам.
Potency
Первое, на что следует обратить внимание, — это потенция. CBD не проходит через кожу легко, поэтому для достижения наилучших результатов важно использовать сильнодействующий продукт.
Что касается местных средств CBD, таких как лосьоны и кремы, продукты со средней эффективностью содержат от 3 до 8 мг на рекомендуемое применение. Продукты с высокой эффективностью содержат не менее 8 мг на рекомендуемое применение.
Источник CBD
Скорее всего, вы, возможно, уже видели термины «изолированный», «полный спектр» и «широкий спектр» раньше. Эти термины относятся к способам извлечения CBD.
Хотя изоляты идеально подходят для потребителей, которые хотят быть уверены, что в их продукте нет ТГК, этот метод экстракции удаляет другие каннабиноиды и летучие органические соединения, такие как терпены, снижая общие терапевтические преимущества CBD.
Продукты широкого спектра действия содержат большинство каннабиноидов, содержащихся в растении каннабис, но не содержат ТГК.
Продукты полного спектра сохраняют в конечном продукте все каннабиноиды и терпены, включая ТГК. Это важно, потому что CBD и THC могут работать лучше вместе, чем по отдельности, благодаря эффекту антуража.
Обратите внимание, что любые продукты полного спектра, сделанные из конопли, по-прежнему будут содержать только 0,3 процента ТГК или меньше, так что это все еще относительно небольшое количество.
Было ли это протестировано третьей стороной?
В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не гарантирует безопасность, эффективность или качество продуктов CBD, отпускаемых без рецепта (OTC). Однако в целях защиты общественного здоровья они могут принять меры против компаний CBD, которые делают необоснованные заявления о вреде для здоровья.
Поскольку FDA не регулирует продукты CBD таким же образом, как они регулируют лекарства или диетические добавки, компании иногда неправильно маркируют или искажают свои продукты.
Это означает, что особенно важно провести собственное исследование и найти качественный продукт. Сертификат подлинности продукта должен подтверждать, что он не содержит загрязняющих веществ и что продукт содержит заявленное количество CBD и THC.
Если один продукт вам не подходит, вы можете попробовать другой с другими ингредиентами или другим количеством CBD.
Ингредиенты
По возможности выбирайте полностью натуральные, органические, выращенные в США ингредиенты — вы получите все преимущества ингредиентов без химикатов и пестицидов.
При выборе средств для лица обратите внимание на ингредиенты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи.
Цена
Большинство тематических материалов CBD находится в диапазоне от 30 до 60 долларов.
Обращайте пристальное внимание на продукты, стоимость которых превышает 100 долларов. Вы можете решить, что они того стоят, но покопайтесь, прежде чем тратить лишние деньги.
Спросите себя:
- Содержат ли они CBD полного спектра?
- Насколько они эффективны?
- Содержат ли они другие лечебные травы или масла?
Что следует учитывать при совершении покупок
- потенция
- Источник CBD
- контроль качества
- ингредиенты
- цена
Актуальные средства предназначены для втирания в кожу, поэтому вы будете наносить их непосредственно на пострадавших площадь. В зависимости от других ингредиентов в продукте вы можете почувствовать покалывание, согревание или охлаждение.
Если вы используете продукт от боли, вы должны относительно быстро почувствовать воздействие. Если вы используете его при кожном заболевании, таком как прыщи или экзема, возможно, вам придется нанести его несколько раз, чтобы увидеть результаты.
Всегда обращайтесь к упаковке для получения конкретных указаний и рекомендаций от производителя.
Большинство актуальных можно безопасно повторно применять при необходимости. Обратите особое внимание на тип масла-носителя, из которого изготовлен ваш продукт, поскольку продукты на основе кокосового масла могут плавиться при нагревании.Эти продукты следует хранить в темном прохладном месте.
Обязательно прочтите упаковку, так как большинство актуальных средств предназначены только для наружного применения, а многие не предназначены для использования на поврежденной коже.
CBD не токсичен, а это значит, что от него не поднимется кайф. Он общепризнан как безопасный, и у него мало побочных эффектов, хотя иногда они возникают.
Возможные побочные эффекты
- усталость
- диарея
- изменения аппетита
- изменения веса
Хотя CBD обычно не попадает в кровоток через местное применение, возможно, он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Некоторые исследования показывают, что CBD может взаимодействовать с ферментами печени и временно мешать печени метаболизировать другие лекарства или расщеплять токсины.
Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием продуктов с CBD, даже актуальных.
Хотя в настоящее время имеется мало информации об эффективности CBD как актуального средства, многие потребители сообщают об успешном использовании актуальных средств для облегчения широкого спектра заболеваний.
Средства местного применения CBD могут помочь справиться с болью и sk
Об операции по расслоению шеи
Перейти к основному содержанию Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга- Институт Слоана Кеттеринга
- Давать
- Локации
- Врачи
- Назначения
- Связаться с нами
- Взрослые пациенты
▼
- Обзор взрослых пациентов
- Онкологическая помощь
- Типы рака
- Оценка и скрининг рисков
- Диагностика и лечение
- Клинические испытания
- Ваш опыт
- Стать пациентом
- Поддержка пациентов
- Наши офисы
- Нью-Джерси
- Город Нью-Йорк
- Штат Нью-Йорк
- Страхование и помощь
- Информация о страховании
- Финансовая помощь
- 0008 00080008 Информация о встрече Пациенты-дети и подростки ▼
- Обзор пациентов-детей и подростков
- Детское онкологическое лечение
- Наше лечение в MSK Kids
- Детское онкологическое лечение
- Лечение
- Педиатрические клинические испытания
- Ваш опыт
- Наши пациенты
- Послушайте пациентов
Дети- Поступление в MSK Kids
- Стационарное лечение
- Амбулаторное лечение
- Жилье
- Страхование и помощь
- Информация о страховании
- Поиск врача 9008
- Медицинские работники
▼
- Обзор специалистов здравоохранения
- Клинические ресурсы
- Направление пациента
- Взаимодействие с врачом
- Клинические испытания
- Клинические обновления и аналитика
- Инструменты для прогнозирования
- Образование и обучение
Медицинское образование Стажировка - Возможности для студентов-медиков
- Кафедры и отделения
- Анестезиология и реанимация Медицина
- Лабораторная медицина
- Медицинская физика
- Медицина
- Неврология
- 000
- 000 000
- 000 0007 Нейрохирургия Педиатрия
- Обзор ученых-исследователей
- Исследовательские программы и центры
- Институт Слоана Кеттеринга
- Программа онкологии человека и патогенеза
- Центры совместных исследований
- Области исследований
- Темы исследований
- Лаборатория клинических исследований Клинические исследования и лаборатории
- Образование и обучение
- Высшая школа биомедицинских наук Герстнера Слоана Кеттеринга
- Постдокторантура
- Докторантура / докторантура
- Программы старших классов и колледжей
- Наши исследования Наши исследования
- Основные объекты и ресурсы
- Найти исследователя Программы и центрыПозиции после докторантуры Темы исследований
- О нас
- Лидерство
- История и вехи
- Равенство, разнообразие и вовлеченность
- Годовой отчет
Как исправить солнечные повреждения шеи и груди?
Обновлено 06. 07.20. Это мое фото, которое я сделал несколько недель назад. Я уверен, что вы говорите себе, «Что? Рене — косметолог и получила солнечный ожог? » Что ж, не совсем так. По правде говоря, я не получал солнечных ожогов много-много лет. Я не выхожу на солнце без нанесения солнцезащитного крема или специальной техники нанесения, когда я потею. Я также обычно ношу одежду, защищающую от ультрафиолета, когда нахожусь вне дома в течение длительного времени. Итак, о чем все это? Что ж, вы видите не настоящий солнечный ожог.Скорее, это ущерб от очень сильного солнечного ожога, который я получил, когда мне было 19 лет. Это считается «вспышкой болезни», и она появляется время от времени все эти годы спустя, когда я перегреваюсь в душе. Позволь мне объяснить.
Вот почему кажется, что у меня на груди загар, хотя на самом деле это не так.
Солнечный ожог вызван избытком крови в капиллярах. Этот сильный солнечный ожог, полученный много лет назад, ослабил стенки капилляров; это просто повреждение от солнца. Затем, из-за возраста (мне сейчас 50, и вот секреты моей кожи), мои капилляры могут и будут продолжать ослабевать.Произошла потеря коллагена и ухудшение структуры кожи, из-за чего кожа легче воспламеняется. Добавьте к этому тот факт, что солнце падало прямо мне в грудь, когда я изначально получил этот ожог. Грудь — это область, в которой кожа настолько тонка от природы, что повреждения становятся легко заметными.
Многим людям годы непрерывного пребывания на солнце дают им круглогодичное покраснение (а также коричневое изменение цвета). Моя только вспыхивает время от времени, когда я испытываю особый стресс (потому что у меня повышается артериальное давление).На этот раз это было еще более очевидным, потому что это было связано с жаром от душа. Обесцвечивание обычно проходит в течение 30 минут или около того, но меня всегда удивляло, что вы можете видеть точные линии моего купального костюма. Сумасшедший, да?
Итог: один солнечный ожог в молодом возрасте может вернуться в виде видимых повреждений в более поздние годы. Внимательно, юные читатели!
Что вы можете сделать, чтобы уменьшить видимые покраснения и коричневые пятна на шее и груди от солнечных лучей?
Хорошая новость в том, что существуют эффективные методы лечения, которые могут это исправить.
Профессиональный химический пилинг
Солнечные ожоги могут привести к изменению текстуры и цвета кожи, а также к образованию новообразований, называемых актиническим кератозом. Это причудливое название для приподнятых твердых шишек. Эти новообразования, как правило, не являются злокачественными, но с возрастом они могут увеличиваться в размерах и вызывать беспокойство. Преимущество профессионального химического пилинга у косметолога или медсестры заключается в том, что он может свести к минимуму появление этих неровностей. Пилинг также помогает избавиться от коричневых пятен, придавая коже ровный тон.После пилинга кожа станет более гладкой и менее заметной. Пилинги бывают разной силы, поэтому проконсультируйтесь с проверенным специалистом по уходу за кожей, чтобы выбрать лучший вариант для вашей кожи. Примечание: пилинги еще более эффективны, если вы делаете их осенью и зимой, так как в этом случае кожа не подвергается воздействию солнечного света.
Домашний химический пилинг
Отшелушивание в домашних условиях — это простой способ улучшить текстуру кожи, уменьшить коричневый пигмент и неровности и придать ей заметно более гладкий вид.Вы можете использовать кислотный эксфолиатор, например, Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel, один раз в неделю, оставляя его на 10 минут каждый раз. Если у вас дома есть тюбик рецептурного ретиноида, вы можете провести более агрессивное лечение, сделав этот химический пилинг своими руками.
Обычный ретинол.
Этот хорошо изученный и проверенный ингредиент является незаменимым помощником для кожи, поврежденной солнцем. Всем своим клиентам я рекомендую усовершенствованную восстанавливающую сыворотку Renée Rouleau.При регулярном использовании он может значительно улучшить внешний вид кожи. У меня долгая история работы как с ретиноидами (версия, отпускаемая по рецепту), так и с ретинолом, отпускаемым без рецепта. Вы можете прочитать об этом здесь, но поверьте мне, это работает.
Антиоксиданты для местного применения
Без сомнения, использование антиоксидантов для местного применения, таких как витамин C в сыворотке, может уменьшить коричневую пигментацию, чтобы создать более ровный вид. Витамин С не только подавляет активность меланина, но также может предотвратить покраснение, поддерживая прочность стенок капилляров.Наконец, витамин С помогает восстанавливать коллаген, который необходим для поврежденной кожи.
Каждое утро я наношу средство Renée Rouleau Vitamin C&E на лицо, и я всегда ношу его на шею и грудь. Несколько ночей в неделю я также люблю вливать антиоксиданты в лицо, шею и грудь, используя Renée Rouleau Firm + Repair Overnight Serum. Что делает его особенно полезным для кожи, так это то, что в нем используются пептиды. Пептиды поддерживают структуру кожи, повышая ее упругость. Это способствует хорошему сну.
Внутренние антиоксиданты
Я уже говорил об этом раньше в блоге, но я принимаю витамин С с биофлавоноидами каждый день, чтобы поддерживать мои капилляры как можно более сильными. Эта добавка также полезна для всех, кто склонен к розацеа или синякам.
Нанесите солнцезащитный крем
Никогда не поздно предотвратить повреждение в будущем. Начните защищать свою шею и грудь СЕЙЧАС, но что бы вы ни делали, убедитесь, что вы не совершаете ЭТУ серьезную ошибку.
Рассмотрите возможность использования местного нестероидного крема.
Дерматологи часто назначают его для использования на груди, чтобы помочь справиться с ростом кожи, известным как актинический кератоз.
Рассмотрите возможность лечения лазером IPL
IPL — это интенсивный импульсный свет. Это также называется фотоомоложением или фото лицевыми процедурами. Эти методы лечения чрезвычайно эффективны для устранения коричневого пигмента и могут даже помочь уменьшить повреждение красных капилляров / кровеносных сосудов. Принцип их работы заключается в том, что мощные вспышки света излучают энергию, которая может проникать под поверхность кожи. Затем тепло расщепляет пигмент на крошечные частицы, которые либо поднимаются на поверхность в виде крошечных струпьев (естественным образом отпадают в течение недели), либо уносятся лимфатической системой организма.
IPL может уменьшить покраснение, однако сосудистые лазеры могут дать лучшие результаты. Фракционное лазерное лечение, известное как Fraxel, вызывает реакцию заживления ран кожи на стимуляцию коллагена. Обратной стороной является то, что требуется больше времени на заживление. Примечание: пойкилодермия — это кожное заболевание, при котором кровеносные сосуды и коричневые пятна появляются по бокам шеи чуть ниже уха большими пятнами. У меня действительно есть небольшой случай этого, поэтому я убираю его с помощью фотоальбома несколько раз в год, чтобы сделать его менее заметным.Что касается повреждений на груди, то вспыхивает не слишком часто. Обычно я не уделяю этому много внимания, но написание этого сообщения напоминает мне, что мне действительно нужно лучше об этом позаботиться!
Используйте крем для шеи на ночь
Повторяю. Используйте крем для шеи. Профилактика — это все. поэтому, если вы используете крем для шеи (и на грудь тоже), вы создаете среду увлажнения и укрепляющего действия глубоко внутри кожи, чтобы она выглядела и выглядела здоровой. Ключ к хорошей коже — это просто обильно бережно ухаживать за ней, в том числе и за областью декольте.Все мои клиенты используют Renée Rouleau Intensive Firming Neck Creme каждую ночь. Это очень хорошо.
Независимо от того, сколько или мало времени вы проводите на солнце, ВСЕГДА должны проходить ежегодный скрининг на рак кожи у дерматолога. Никогда не знаешь, что зреет глубоко в твоей коже, что в конечном итоге может лишить тебя жизни. Это серьезное дело.
И, наконец, ПРЕДОТВРАТИТЬ повреждения от солнца намного проще и дешевле, чем их починить. Не пренебрегайте своей шеей и грудью.В конце концов, это продолжение вашего лица.
Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Рене Руло, специалист по косметической химии, посвятила 30 лет исследованиям кожи, обучению своей аудитории и созданию отмеченной наградами линии продуктов.