Компресс на голову при температуре: Можно ли сбить температуру 38-39,5 без лекарств и как это сделать?

Можно ли сбить температуру 38-39,5 без лекарств и как это сделать?

Почитав инструкции к препаратам, которые могут помочь при температуре 38-38,5-39-39,5, можно отметить тот факт, что перроральные средства очень негативно отражаются на состоянии слизистой желудка и кишечника, а применение ректальных свечей ограничено воспалительными патологиями прямой кишки. Но у людей с заболеваниями ЖКТ, беременных женщин, для которых лекарственные препараты кажутся ядом для малыша, кормящих мам также бывает высокая температура, и с нею нужно каким-то способом бороться. Да и деток маленьких не очень хочется пичкать химическими средствами, ведь х организм более чувствителен к негативному воздействию, чем взрослый.

Вот и встает у многих людей такой важный вопрос, можно ли сбить высокую температуру без лекарств и как это сделать? Некоторые варианты такого лечения могут предложить даже сами врачи (обычно гинекологи и педиатры, которые следят за здоровьем самых уязвимых слоев населения).

Снижению температуры тела будут способствовать:

• прохладный воздух в комнате, где находится больной (не сквозняк или ветер, а свежий воздух в пределах 18 градусов).
• употребление большого количества жидкости (актуально также для профилактики дегидратации, вызываемой гипертермией, диареей, рвотой, правде в последнем случае жидкость нужно вводить внутривенно в виде водно-электролитных растворов),
• прохладный компресс на область лба, икр, запястий, паха (ткань нужно смочит водой и отжать, повторяем процедуру каждый раз, когда она нагревается от тела),
• обтирания тела тканью, смоченной прохладной водой (вода на поверхности тела должны высыхать самостоятельно), для обтирания деток воду нужно брать теплую, таким образом она будет усиливать теплоотдачу, а не провоцировать спазм сосудов,
• ванна с прохладной водой в сочетании с массажем при помощи мочалки (при простуде это метод можно назвать сомнительным, хотя он и помогает сбить высокий показатели термометра),
• обертывания простыней, смоченной в прохладной воде (можно порекомендовать для лечения детей),
• клизма с кипяченой водой комнатной температуры (для деток больше подходит теплый отвар ромашки в объеме 50-150 мл в зависимости от возраста ребенка),
• ректальное введение гипертонического раствора (2 ч.л. соли на стакан воды), при этом объем раствора зависит от возраста пациента:

• грудничкам до полугода на одну процедуру расходуют 30-50 мл раствора,
• малышам от полугода до полутора лет – 50-100 мл,
• деткам 1,5-3 лет – 100-200 мл,
• дошкольникам 4-6 лет – 300-400 мл.

С возрастом увеличивается рост и вес ребенка, соответственно и раствора требуется больше. Например, подросткам на процедуру нужно брать уже до 800 мл раствора.

Трудно сказать, помогут ли такие методы снизить повысившуюся по какой-то причине температуру тела, но попробовать все же стоит. Только браться за дело нужно не тогда, когда температура достигла критических величин, и состояние больного заметно ухудшилось, а когда показатели термометра  перевалили за отметку 38-38,5 и отмечается их дальнейший рост. Либо если показания термометра застыли на одной точке, но температура переносится пациентом плохо, изматывает его и лишает сил для борьбы с болезнью.

Народные методы борьбы с гипертермией

Когда температура поднимается до показателей 38-38,5-39-39,5, а дома не окажется необходимых лекарств или нет возможности ними воспользоваться, есть смысл воспользоваться безлекарственными методами борьбы с жаром и лихорадкой. Помимо вышеописанных способов снижения температуры нетрадиционная медицина предлагает и другие рецепты, как сбить температуру народными средствами, а также поправки к советам врачей, делающие лечение более быстрым и эффективным.

Так, например, врачи рекомендуют обтирания тела прохладной водой. Но в народе этот рецепт был усовершенствован, и вместо простой воды стали применять смеси: вода + водка, вода + уксус, вода + водка + уксус, в которых все компоненты смешивают в равных количествах. Если лечить нужно ребенка, пропорции отличаются, при этом предпочтение отдают водно-уксусному раствору, в котором компоненты взяты в пропорции 2:1, правда, считается вполне достаточным и 1 ч.л. девятипроцентного уксуса на 1 литр воды, чтобы раствор усиливал теплоотдачу и снижал температуру. Применять водку для лечения ребенка опасно, так как спирт может проникать сквозь кожу, вызывая интоксикацию организма малыша.

После того, как обтирание ребенка закончено, можно его в течение нескольких минут обмахивать полотенцем, что дает быстрый и стойкий эффект снижения температуры тела.

Для этих же целей можно использовать и вентилятор, направляя поток воздуха на нижнюю часть тела, чтобы не простудить голову.

Что касается компрессов, накладываемых на область запястий, лба, внутренней поверхности локтевого сгиба, икр, их можно делать не с простой водой, а с капустным рассолом или кашицей квашеной капусты, завернутой в марлю.

Вместо квашеной капусты можно применять и сырой картофель, нарезанный тонкими ломтиками или тертый на терку. Его также используют для компрессов при высоко     температуре.

Что касается обильного питья, то народная медицина рекомендует пить не только воду, но также соки и витаминные напитки:

• сок незрелого винограда напополам с водой (по 0,5-1 стакану с интервалом в 2 часа),
• сок калины (по 1 ст.л. с интервалом в 1 час),
• сельдереевый сок (по 1 стакану 4 раза в день),
• морсы из ягод с высоким содержанием витамина С, помогающим бороться с температурой,
• минеральная вода (несладкая и без газа),
• зеленый чай (без сахара, но полезно добавлять несколько капель лимонного сока или шкурку лимона, а также черный молотый перец на кончике ножа – хорошее потогонное средство, способствующее снижению температуры),
• компоты из фруктов и ягод
• отвар плодов шиповника (2 ст.л. сухих ягод на стакан воды, кипятить 10 минут, настоять и принимать по полстакана трижды в день).

Морковный же сок можно по 2-3 капли закапывать в носовые ходы, что также способствует борьбе с инфекцией и снижению температуры.

При простуде и высокой температуре активно практикуется и лечение травами. Так для клизмы ребенку народные целители рекомендуют использовать не простую кипяченую воду, а теплый ромашковый отвар.

На основе цветков, травы, листьев и корней различных растений можно готовить напитки с потогонным и жаропонижающим свойствами. Самым популярным в этом плане напитком является чай с малиновым вареньем (1 ст.л. на стакан теплой кипяченой воды), который в силу своего приятного вкуса и аромата является любимым лекарством взрослых и детей. Если нет готового варенья, можно залить на 20 минут кипящей водой сухие плоды, после чего пить напиток понемногу в течение получаса.

Еще более сильным действием от температуры обладают веточки или побеги малины. Их нужно заваривать кипятком, выдерживать при слабом кипении 1-2 минуты, настаивать в течение 30-40 минут. На 1,5 стакана воды берем приблизительно 1 ст.л. измельченных побегов. Приготовленный состав выпиваем за 2 раза. На сутки лечения нужно делать 2-3 таких порции.

Вместо побегов малины можно использовать листочки черной смородины (1 ст.л. сухого измельченного сырья на 0,5 л воды, кипятим 5 минут, после чего принимаем по 1,5 ст. с интервалом в 1 час).

Если дома найдется кора ивы, можно использовать и ее (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 2-3 минуты и настаивать 1,5-2 часа). Отвар ивы нужно пить в теплом виде за 1 прием несколько раз в день. Для усиления лечебного эффекта в напиток рекомендуется добавлять ложечку натурального пчелиного меда (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства).

Хорошим потогонным эффектом, актуальным для снижения температуры тела, обладает и липовый чай, который лучше готовить путем настаивания (на 1 л кипятка берем 100 г сухих соцветий, настаиваем 2-2,5 ч). Пить отвар можно без ограничений как обычный чай. Его также желательно сдобрить медом.

В качестве потогонного средства, эффективного для борьбы с жаром и лихорадкой, используют также отвар корня лопуха (2 ст.л. измельченного сырья на 0,5 литра воды, кипятить 5 минут, настаивать 2-2,5 часа). Принимать его нужно до еды 3-4 раза в день по ½ стакана.

Практически в каждом доме можно найти запасы травы шалфей. На 1 л кипятка берем 2 ст.л. сухой травы, оставляем настаиваться. Спустя несколько минут добавляем в состав измельченный чеснок (6 мелких или 4 средних зубка). Когда настой будет уже не горячий, берем половинку лимона, отжимаем из нее сок и выливаем в лечебный состав. Туда же отправляем и оставшуюся цедру, которая содержит аскорбиновой кислоты  даже больше, чем мякоть плода лимона. Весь настой нужно выпить за пару часов. Правда деткам и будущим мамам такое лечение не подойдет.

Очень полезной для борьбы с температурой 38-38,5-39-39,5 окажется и бузина. 3-4 ст.л. цветков растения заливаем стаканом кипятка и настаиваем в теплом месте четверть часа. Выпиваем напиток понемногу за один прием. Рецепт, подходящий для пациентов любого возраста, можно разнообразить, соединив полезные свойства бузины и мяты. В этом случае травы рекомендуют брать по 2 ст.л.

Для лечения деток подходит также настой ромашки (1-2 ст.л. на стакан кипятка). Выраженным жаропонижающим действием он не обладает, но как антисептик помогает бороться с инфекцией, вызывающей гипертермию и воспаление.

Обычно при температуре кушать не хочется, а вот напитки, фрукты и ягоды с высоким содержанием витаминов придутся как раз кстати, ведь в них содержится все необходимое для поддержания сил организма и нормализации температуры тела.

[1], [2], [3], [4]

Гомеопатия при гипертермии

Нужно сказать, что народные методы лечения высокой температуры довольно эффективны, если столбик термометра находится в пределах 38- 38,5- 39 градусов, но при температуре 39-39,5 градусов и выше они не всегда дают ожидаемый эффект. Понятно, что быстрое снижение температуры считается нежелательным, ведь это будет стресс для организма (в идеале она должна снижаться каждый час на полградуса). Но отсутствие эффекта также не является показателем эффективности проводимого лечения, а ведь температура выше критической очень опасна для человека, особенно если это ребенок или пожилой человек с больным сердцем.

Что же делать, если народные методы не дают результата, а пичкать химией свой организм совсем нет желания? Оптимальный выход – обратиться за помощью к гомеопатии. Такие препараты содержат лишь натуральные вещества в дозировках, абсолютно безопасных для организма. К тому же они не просто снижают температуру, а воздействуют на причину ее появления.

Какие же препараты гомеопаты рекомендуют при гипертермии:

• Беладонна. Ее обычно назначают при температуре, вызванной ангиной и болезнями уха, когда лоб пациента горячий, а конечности прохладные.
• Хина. Этот препарат актуален при регулярных колебаниях температуры (например, на вечер она поднимается, а утром падает).
• Аконит. Это лекарство актуально, если повышение температуры вызвано не болезнью, а нервным перенапряжением, стрессовой ситуацией и т.д. (на этом фоне часто повышается температура у маленьких детей в первые дни пребывания в детском саду).
• Пульсатилла. Это лекарство назначают при показаниях термометра 37,5 и выше градусов, если температура негативно сказывается на настроении и самочувствии пациента.
• Феррум фосфорикум не назначают при высокой температуре, но в качестве ее профилактики на ранней стадии болезни лекарство очень полезно. Этот препарат подходит при отсутствии явных симптомов болезни, когда лишь отмечается постепенный подъем температуры.

Эти препараты, назначение которых должен проводить опытный врач-гомеопат, подходят для лечения взрослых людей и детей, поскольку практически не имеют противопоказаний и побочных действий за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. Дозировку препаратов врач назначает индивидуально.

Препараты в виде гомеопатических гранул предназначены для рассасывания. Их кладут под язык, где они должны полностью раствориться. Ребенку до 3 лет трудно выполнять это требование, поэтому таким малышам крупинки растворяют в воде. Вышеназванные препараты деткам от 3 лет обычно дают по 1 крупинке трижды в день с интервалом от 2 до 4 часов. Малыши до 3 лет должны принимать по 1 ч.л. разведенного препарата (1 крупинка на ½ ст. воды) с той же кратностью приема и интервалом. Если температура в течение суток не снизилась или упала, а затем вновь стала подниматься, назначение меняют.

Перечисленные выше средства продаются в специализированных гомеопатических аптеках, где зачастую принимает и врач-гомеопат. Но некоторые препараты гомеопатии можно приобрести и в обычной аптеке. При этом мы даже не всегда обращаем внимание на тот факт, что назначенный терапевтом или педиатром препарат является гомеопатическим.

Именно таким препаратом является часто назначаемые врачами ректальные свечи «Вибуркол». Этот комплексный препарат, в составе которого имеется 6 однокомпонентных гомеопатических средств, назначают при температуре, связанной с острыми инфекционными заболеваниями ЛОР-органов и мочеполовой системы, стрессами и нервным перенапряжением, при судорожном синдроме (например, фебрильных судорогах у детей), во время прорезывание зубов у малышей и т.д.

При острых заболеваниях и высокой температуре у взрослых свечи применяют по одной с интервалом в 20 минут в течение первых 2 часов. Затем переходят на лечение 2-3 раза в день.

Деткам до 6 месяцев используют по ½ свечи 4 раза в день. Когда же острые симптомы болезни спадают, переходят на двукратное применение препарата. Для лечения новорожденных до 1 месяца используют по ¼ суппозитория 4-6 раз в день.

Препарат относительно безопасен, поэтому лечение ним при необходимости может продолжаться до 2 недель. Хотя в большинстве случаев для нормализации температуры обычно достаточно 3-5 дней.

Этот препарат является палочкой-выручалочкой для беременных женщин, которым очень тяжело подобрать безопасный препарат и для матери, и для малыша в ее утробе. Противопоказанием к применению «Вибуркола» может служить лишь гиперчувствительность к его компонентам, да и побочные действия у лекарства наблюдаются редко (чаще всего это легкие аллергические реакции).

Если температура 38-38,5-39-39,5 у ребенка появилась на фоне прорезывания зубов, снять жар и болезненность поможет 3-компонентный гомеопатический раствор «Дантинорм Беби». Препарат принимают внутрь в интервалах между кормлением по 1 дозе 2-3 раза в день курсом в 3 дня.

Популярным гомеопатическим средством считаются и капли «Афлубин», который назначают для лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, протекающих на фоне воспаления, интоксикации организма, повышения температуры, и болезней суставов ревматоидного характера (обезболивающий и противовоспалительный эффект).

Принимать лекарство нужно за полчаса до еды или спустя час после нее. Пациенты старше 1 года принимают лекарство в чистом виде, малышам лучше разводить его в воде или молоке (лучше грудное) в количестве 1 ст.л.

Для лечения грудничков достаточно 1 капли пятикомпонентного препарата. Дети старше года должны за прием принимать по 5 капель раствора, а пациенты старше 12 лет – по 10 капель. Кратность приема лекарства устанавливается врачом. Обычно от 3 до 8 раз в сутки.

При заболеваниях дыхательных путей лечение продолжают в течение 3-10 дней, а при ревматических патологиях оно может затянуться на месяц.

У препарата нет других противопоказаний, кроме гиперчувствительности к его компонентам, а побочные эффекты сводятся к усилению слюновыделения (нечасто).

Еще один популярный препарат при температуре, связанной инфекционными заболеваниями дыхательных путей, «Оциллококцинум». Это однокомпонентное гомеопатическое средство в виде гранул, помещенных в тубу, рассчитанную на 1 дозу.

Принимают препарат за четверть часа до еды или спустя час после нее. Дозу высыпают под язык и держат до полного растворения. В начале болезни лекарство принимают с интервалом в 6 часов, а затем переходят на двукратный прием (с утра и вечером).

Грудничкам дозу препарата разводят в водичке и дают ложечкой или используют бутылку с соской.

Препарат редко вызывает аллергические реакции, а среди его противопоказаний числятся гиперчувствительность к компонентам и нарушения метаболизма глюкозы (лекарство содержит сахар).

Энгистол» — это еще один препарат на основе средств гомеопатии для лечения острых респираторных инфекций, протекающих с лихорадкой и головными болями. Выпускается он в виде таблеток для рассасывания.

Разовая доза для детей и взрослых составляет 1 таблетку, которую нужно положить под язык и держать, пока она полностью не растворится. Маленьким деткам таблетку растворяют в столовой ложке воды (предварительно нужно ее растолочь в порошок). Разовая доза будет зависеть от возраста маленького пациента: до года она составляет 1 ч.л., до 6 лет – 2 ч.л., до 12 лет – 3 ч.л. Подростки старше 12 лет принимают таблетки по взрослой дозировке.

При острых симптомах разовую дозу нужно принимать с интервалом в четверть часа в течение первых двух часов, а затем перейти на трехразовый прием. Лечение продолжают в течение 2-4 недель.

Противопоказания и побочные эффекты препарата ограничиваются гиперчувствительностью к компонентам лекарства и возникающими на этом фоне аллергическими реакциями.

Описанные гомеопатические средства можно давать деткам с самого рождения. Они же не запрещены в период беременности и грудного вскармливания. Поэтому такие лекарства лучше иметь в домашней аптечке, если в доме есть ребенок или будущая мама.

[5], [6], [7], [8]

Как сбить температуру уксусом у ребенка и взрослых?

При обтирании уксусом требуется соблюдать некоторые правила, которые позволят получить максимальный эффект от процедуры:

• Больной должен быть полностью раздет;
• Протирать его следует ватным тампоном, который предварительно смачивают в растворе;
• Растирание должно быть аккуратным, без нажимов, с обязательной обработкой участков, где располагаются большие кровеносные сосуды;
• Втирать уксус с усилием категорически запрещается;
• Для беспрепятственного испарения уксуса следует накрывать больного не одеялом, а любой тонкой тканью.

Также нужно учитывать, что иногда при повышении температуры кожа приобретает бледность, а конечности становятся холодными – в такой ситуации обтирание делать нельзя, так как у больного наблюдается спазм сосудов. Следует вызвать «скорую» и дать больному жаропонижающее.

Как разводить уксус от температуры?

Основным правилом при разведении уксуса является смешивание компонентов в правильном соотношении. Если добавить слишком много уксуса, это может стать опасно для больного. Высококонцентрированный раствор способен вызвать интоксикацию, потому как его кислотные вещества очень быстро проникают в кровь.

Пропорции уксуса от температуры

Во избежание ожогов нужно соблюдать правильные пропорции воды и уксуса. Допустимой дозировкой является 0,5 л тёплой воды, а также 1 ст.л. уксуса с концентрацией 9%. Также следует запомнить, что нельзя применять уксусную эссенцию.

Яблочный уксус от температуры

Раствор на основе яблочного уксуса применяется в качестве жаропонижающего (достаточно 1 ч.л. на 0,5 стак. тёплой воды). В основном это лекарство используется для снятия высокой температуры у детей, так как яблочный уксус более безопасен для организма, чем обычный столовый.

Обтирание уксусом от температуры

Не следует обрабатывать раствором уксуса области кожи, на которых имеются волдыри, ранки, царапины, различные гнойнички – в таких местах уксус будет просачиваться сразу в кровь, вызывая тем самым дискомфорт и отравляя организм.

Неправильно также использовать для растираний махровое полотенце – оно сильно раздражает кожу, а вследствие сильного трения наоборот ещё больше увеличивает жар. Следует использовать мягкую ткань, которая более аккуратно и бережно воздействует на кожу.

Компресс от температуры с уксусом

От температуры также хорошо помогают уксусные компрессы. Для их приготовления необходимо развести в 200 мл воды около 15-17 мл уксуса, после чего перемешать этот раствор. Далее смочить в нём мягкое полотенце или кусочек ткани и наложить больному на лоб.

Спиртовой и уксусный компресс при температуре: можно ли делать

Если человек чувствует повышение температуры – это говорит о том, что организм борется с инфекционным заболеванием.

Когда температура достигает 38 градусов и более, то на органы и системы приходится большая нагрузка, организм начинает страдать от интоксикации.

В большинстве случаев, такое при таком состоянии показаны жаропонижающие лекарственные препараты, можно выбрать и более щадящие средства — компрессы, они способствуют понижению температуры и не оказывают вредных воздействий на желудок, почки и печень.

Компрессы для снижения жара

Можно делать компресс с укусом, он хорошо сбивает температуру. Уксус, вещество, которое быстро испаряется, что позитивно отражается на состоянии человека. Часто такой метод оказывается более действенным, чем некоторые фармацевтические препараты.

Для приготовления лечебной повязки, необходимо в стакан воды добавить столовую ложку обычного уксуса, после чего смочить марлю и положить на игры и лоб. Сверху накладывать полиэтилен не нужно.

Некоторые врачи считают, что растирания более действенны, чем компрессы. При растираниях обрабатывается все тело больного, облегчение наступает через полчаса.

В настоящее время в продаже есть масса некачественной продукции, важно осторожно выбирать уксус, поскольку вероятны серьезные аллергические реакции кожи.

Особенности проведения процедур для маленьких детей

Чтобы сделать компресс нужно взять немного уксуса, смочить платок, отжать его и положить на лоб. Сверху ребенка можно прикрыть полотенцем. Такой метод борьбы с температурой часто выбирают родители, которые боятся нанести своему ребенку вред жаропонижающими препаратами. Следует помнить, что спиртовой компресс противопоказан детям и людям пожилого возраста.

Ангина также лечится компрессами, для этого используется картофель, измельченный на терке. В сырье добавляется уксус, и масса складывается в марлю. Повязку нужно приложить к горлу, а сверху замотать шарфом.

При очень сильном кашле варят картофель в эмалированной таре, добавляют уксус и делают пюре. Массу следует положить в льняное полотенце. Повязка не должна быть слишком горячей. Процедура длится около 25 минут, пока масса не остынет. Такое лечение следует проводить на ночь.

Уксусные повязки также приводят в норму пятки, кожные покровы размягчаются, что помогает и при небольших ожогах.

Особенности компрессов при температуре:

1. Мокрые повязки способствуют быстрому снижению температуры. Если больной чувствует сильный дискомфорт, то компресс следует убрать и сначала положить холодную повязку на лоб, затем на икры и на запястную зону. После этого больного укрывают одеялом.
2. Когда температура достигла 40 градусов, нельзя применять теплые компрессы, поскольку это способствует дальнейшему увеличению жара. Процедуру нужно выполнять до момента ощутимого спада температуры.

Эфирные масла при лечении

При очень высокой температуре можно делать компресс из следующих ингредиентов:

• масло бергамота,
• эвкалипт,
• мед,

Все это смешивается и прикладывается на лоб с марлей. Существует еще один популярный рецепт: полстакана спирта с эфирными маслами нужно положить на марлю и замотать икроножные мышцы.

С помощью этой смеси также растираются подошвы, но нужно добавить растительное масло. Эфирные масла пихты и кедра можно втирать в кожу до того момента, пока она не станет сухой, после чего надеть теплые носки.

Популярные рецепты компрессов

Можно делать растирку больного водкой или спиртом от ног и до головы. После этого следует переодеться в сухую одежду, в особенности, если при температуре наблюдается повышенное потоотделение.

Человеку станет легче, когда прохлада будет прикасаться к горячей коже. Температура быстро снижается примерно на 5-7 градусов.

Хорошие результаты дает водочный или спиртовой компресс. Чтобы его приготовить, нужно в пол-литровую банку с водой добавить столовую ложку спирта или водки, и такое же количество уксуса. Человека нужно полностью растереть, затем взять газету и хорошо обдуть. Таким образом, температура быстро начинает падать.

Если температура больше 38 градусов, то используется 3% уксус, который можно наносить на:

• грудь,
• колени,
• стопы.

Когда температура поднимается до 40 градусов, то применяется 6% или 9% уксус.

Такой уксус нужно выбирать для марлевых компрессов, который прикладывают на лоб. Как только повязка нагреется, ее следует заменить на холодную. Примерно через полчаса человеку становится легче, и он может отходить ко сну.

Ребенка можно оборачивать полотенцем около 20 минут, при этом голова и пятки остаются открытыми. Этот способ используется только в том случае, если нет озноба. Но когда он есть, то лучше принять душ.

Желательно после процедуры выпить глинтвейн с пряностями или малиновый чай. Чем больше будет потоотделение, тем быстрее снизится температура тела.

Побочные эффекты компрессов против температуры

Нужно отметить, что компресс с уксусом и спиртом нельзя использовать для детей, поскольку это вызовет:

1. фебральные судороги,
2. зуд,
3. высыпания,
4. проблемы с дыханием.

Если присутствуют перечисленные явления, следует быстро снять компресс и вытереть кожу водой.

Кожу новорожденных нельзя смазывать спиртом, у детей слишком тонкая кожа, поэтому возникнет интоксикация, и ребенок может погибнуть вследствие отравления.

Таким образом, использование компрессов при температуре выступает универсальным жаропонижающим средством. Несмотря на все достоинства, перед проведением процедур, нужно учитывать такую информацию:

• возраст пациента,
• особенности ингредиентов,
• течение заболевания.

Перед тем, как делать компрессы с любыми ингредиентами, лучше посоветоваться с врачом. При температуре не рекомендуется делать согревающие компрессы, так как они еще больше повысят температуру и ухудшат состояние больного человека. Только холодный компресс даст возможность избавиться от судорог, озноба и жара.

В заключении рекомендуем видео в этой статье о пользе уксуса.

Когда следует использовать холодный компресс?

Автор Руслан Хусаинов На чтение 3 мин. Опубликовано 14.06.2018 20:06 Обновлено 14.06.2018 20:06

Холодный компресс представляет собой замороженный или охлажденный материал, такой как пакет льда или прохладная мокрая ткань. При правильном использовании холодный компресс может облегчить боль, уменьшить отек и лихорадку.

Холодный компресс может помочь в лечении:

• небольшой травмы;
• лихорадки;
• головной боли;
• боли в глазах.

Действие холодного компресса

Применение холодного компресса ограничивает приток крови к поврежденной области, что может уменьшить боль и отек. Он помогает снизить температуру в определенной части тела.

Применение льда может привести к:

• замедлению или остановке кровотечения;
• уменьшению отечности и воспаления;
• предотвращает или ограничивает кровоподтеки;
• уменьшает боль.

Постановка холодного компресса

Холодные компрессы легко приготовить дома, лед здесь является ключевым ингредиентом. Рекомендуется хранить лед или пакеты с замороженными овощами в морозильной камере для использования в чрезвычайной ситуации.

Лед наиболее эффективен сразу же после травмы. Человек использует пакеты со льдом столько, сколько необходимо. Если симптомы не проходят, следует обратиться к врачу.

Холодный компресс — алгоритм

1. Взять чистый, герметичный пакет.
2. Заполнить пакет льдом или замороженными овощами.
3. Заморозить пакет, пока он не станет твердым и жестким.
4. Оберните пакет в легкую ткань и поместить его к месту.

В качестве альтернативы, можно заморозить влажную салфетку или полотенце. Для этого следует смочить ткань и хорошо ее выжать.

Холодный компресс при температуре и головной боли

Для облегчения головных болей можно использовать влажное полотенце или фланель.

Холодный компресс не обязательно должен включать лед. Вместо этого холодное влажное полотенце можно обернуть вокруг головы или наложить на больное место.

Такой же компресс может снизить повышенную температуру. Разместите холодную влажную ткань на голову, шею или грудь.

Холодный компресс может уменьшить симптомы различных состояний, в том числе:

• глазные аллергии;
• геморрой;
• боль при подагре;
• мышечные напряжения.

Противопоказание для холодного компресса

Избегайте применения компрессов, содержащих лед, к области глаз или у младенцев.

Холодные компрессы обычно безопасны. Однако при некоторых заболеваниях, таких как артрит, лучше помогает согревание. В целом, при травмах, которые сохраняются в течение длительных периодов, используйте теплые компрессы.

Чтобы ограничить риск холодного компресса:

• Никогда не наносите лед непосредственно на кожу, так как это может привести к ожогу.
• Не используйте холодный компресс при серьезной травме.
• Никогда не наносите лед в течение длительного времени, так как это может привести к обморожению.

Статья по теме — Помогают ли компрессионные чулки от варикозного расширения вен?

Литература

1. Kattan, A. E., Al Shomer, F., Alhujayri, A. K., Addar, A., & Aljerian, A. (2016, November 2). Current knowledge of burn injury first aid practices and applied traditional remedies: A nationwide survey. Burns & Trauma, 4(1), 37.
2. van den Bekerom, M. P. J., Struijs, P. A. A., Blankevoort, L., Welling, L., van Dijk, C. N., & Kerkhoffs, G. M. M. J. (2012, August). What is the evidence for rest, ice, compression, and elevation therapy in the treatment of ankle sprains in adults? Journal of Athletic Training, 47(4), 435–443.

Как делать холодные компрессы при температуре

При наличии высокой температуры, когда больной чувствует постоянный дискомфорт, не зная, как справляться с жаром, полезными зачастую, могут оказаться мокрые компрессы. Накладывается при температуре компресс на лоб, икры и запястья – при этом остальные части тела пациента в этот момент прикрываются одеялом. Компрессы бывают как теплыми (марля смачивается в теплой воде), так и холодными. Однако теплые примочки применяются лишь в случае, если температура тела не поднимается выше 38 С. В подобном случае, столкнувшись с ощущением дискомфорта, целесообразно незамедлительно заменить теплые примочки на прохладные. Однако при наличии температуры тела, превышающей 38 С, решительно следует отказаться от теплого компресса и отдать предпочтение прохладному. Менять их требуется по мере нагревания ткани или же, если, к примеру, вы делаете уксусный компресс при наличии высокой температуры, его можно оставить до того времени, пока марля, что была смочена в уксусном растворе, не высохнет полностью. Продолжать производить подобные процедуры необходимо до того времени, пока температура тела хотя бы незначительно не снизиться. А на икроножные мышцы компрессы можно накладывать и уксусные, и полу спиртовые, в которые будут добавлены эфирные масла – преимущественно, эвкалиптовые и бергамотовые. Для этого взять необходимо 6 – 8 капель масла и 100 г водки. При этом, в некоторых случаях, компрессы чередовать целесообразно с растиранием подошв (с целью осуществления растирания используют растительное масло, в которое добавлены эфирные масла кедра или пихты). С целью осуществления процедуры, связанной с прикладыванием холодного (охлаждающего) компресса, необходимо приготовить кусочек ткани либо салфетку, которые должны быть сложены в несколько раз, затем их требуется смочить в холодной воде, быстренько отжать и поместить на тот участок тела, который подлежит охлаждению. На протяжении каждых 3-5 минут согревания, компресс меняется, для чего следует обзавестись несколькими салфетками, помещёнными в холодную воду, в которой помещен лед. В целом производится 5-7 смен салфеток, общее время всей этой процедуры воздействия на участок занимает примерно 30 минут. Холодный компресс на протяжении дня накладывать можно несколько раз. Благодаря применению холодного компресса снижается температура подлежащих тканей, сужаются сосуды кожи и подлежащие ткани, а еще осуществляется остановка кровотечения, что способствует постепенному торможению воспалительного процесса, одновременно с этим снижается чувствительность нервных окончаний, соответственно, уменьшаются или исчезают боли. Показания для постановки такого рода компресса: наличие ушибов, сопровождающихся кровоизлиянием, носовых кровотечений, кровотечений в брюшной полости, болей при неврозах в области сердца. Во время приёма различных тепловых процедур больными (общих ванн, грязевых аппликаций и др.) холодные компрессы, как правило, накладывают на область сердца и на лоб. Примочки – это одна из разновидностей охлаждающего лекарственного компресса. Основой лечебного эффекта примочек считается охлаждение кожного покрова за счёт того, что происходит испарение воды, по причине этого эффекта происходит сужение кровеносных сосудов, стихают симптомы острого воспаления и уменьшается боль. На участок тела, подлежащий воздействию, накладывают кусочек марли, смоченный в охлаждённом лекарственном растворе (10-15° С), гигроскопической ваты. В процессе её нагревания марлевую салфетку меняют на протяжении каждых 5-10 минут. Процедура длиться 1,5 часа, затем двухчасовой перерыв и её повторяют, и так не один раз на протяжении всего дня. Для примочек используется ароматный уксус, разведенный водой, буровскую жидкость (1 столовую ложку на 1 стакан кипячёной охлажденной воды), настой ромашки, свинцовая вода (98 частей воды и 2 части растворенного основного свинца ацетата) и др. Используются примочки при ушибах, кровоизлияниях, дерматите, лимфадените; в глазной практике (лечат конъюнктивиты, офтальмию и др.) применяются примочки с ромашковым настоем, со спитым чаем (проводится на закрытых глазах). Компрессы, сделанные с рассолом бишофита, обладают противовоспалительным, сосудорасширяющим, рассасывающим и антиспастическим действием хлорида магния. Кроме этого, бром, проникающий посредством воздействия на неповреждённую кожу, в больших количествах содержащийся в бишофите, оказывает регулирующее действие относительно того, как протекают физиологические процессы в центральной нервной системе. Компрессы с димексидом, прозрачной жидкостью, обладающей специфическим запахом, хорошо смешанной с водой. Проникнув через неповреждённую кожу, примочка такого рода обладает анальгетическим, противовоспалительным, антисептическим и дефиброзирующим (разрыхляющим соединительную ткань) действием. Для того, чтобы приготовить компресс, марлевые салфетки смачивают 50-30% водным раствором димексида и размещают их на поражённые участки. Салфетки покрываются полиэтиленовой плёнкой и укутываются хлопчатобумажной тканью. Процедуры, продолжительность которых достигает 20-30 минут, осуществляются ежедневно, курс состоит из 10-15 процедур. Некоторые больные страдают от непереносимости препарата (тошнотой, позывами на рвоту), бронхоспазмов или зудящего дерматоза. Поэтому рекомендовано проведение предварительной пробы на переносимость димексида.

Читайте также:
Как снизить температуру в домашних условиях?

Компрессы: спасаемся теплом и холодом

Какие компрессы можно ставить при температуре?

Какие компрессы можно ставить при температуре?

Повышенная температура тела говорит о том, что организм ведет активную борьбу с инфекционным заболеванием, в том случаи, если температура выше 38, 5 градусов, на органы приходится большая нагрузка, человек страдает от интоксикации организма. Чаще всего ее рекомендуют снижать жаропонижающими лекарственными препаратами, но можно выбрать и мене безопасные средства – компрессы , которые хорошо сбивают и не отражаются на печени, желудке.

Компрессы для снижения температуры тела

Хорошо помогает компресс с уксусом, он не отражается на внутренних органах. Уксус вещество, которое испаряется, а этот процесс приводит к снижению температуры тела. Часто многие препараты не помогают, только компресс и спасает.

Чтобы приготовить компресс , необходимо взять стакан воды добавить ложку столового уксуса, затем смочить в нем марлю и положить на лоб, икры, раскрыть человека, не нужно сверху прикладывать полиэтилен.

Некоторые доктора рекомендуют вместо компрессов использовать растирание, оно более эффективно. Но при нем нужно обработать все тело, второй метод помогает спустя 35 минут, первый быстрее сбивает температуру тела.

Обратите внимание, что сейчас мало качественной продукции, уксус следует использовать крайне осторожно, особенно детям, он может привести к серьезным аллергическим реакциям кожи. Хотя некоторые жаропонижающие препараты влияют не только внешне, но и на внутренние органы, поэтому родители выбирают данный метод.

Компресс при температуре для маленького ребенка

Чтобы его приготовить нужно взять воду и добавить небольшое количество уксуса, смочить платочек, отжать и приложить на область лба, сверху прикрыть ребенка полотенцем. Можно использовать, если температура выше, чем 38, 5 градусов, ниже температуру сбивать нельзя.

Также с помощью такого компресса можно излечить ангину , для этого нужно взять картофель, натереть его, немного добавить уксус, все аккуратно сложить в марлю. Компресс приложить к больному горлу, сверху замотать шарф.

Если кашель очень сильный, нужно сварить горячий картофель обязательно в эмалированной кастрюле, добавить уксус, сделать пюре. Выложить все на полотенце со льна, компресс не должен быть горячим, он должен греть, е не жечь. Выдержать до 25 минут, пока не остынет. Лучше всего такой компресс наносить на ночь.

С помощью компрессов с уксуса можно привести в норму пятки, таким образом, кожа размягчится, этот способ используется при небольших ожогах.

Особенности компрессов при температуре

1. С помощью мокрого можно добиться того, что температура тела начнет падать. При этом больной чувствует сильный жар, тогда нужно снять компресс и положить холодный сначала на область лба, затем икры и запястную зону. Укрыться одеялом.

2. В том случаи, если температура до 40 градусов, теплый компресс нельзя использовать, разрешается только прохладный, так температура не будет повышаться еще больше. Процедура выполняется до того момента, пока температура полностью не начнет падать.

Компресс на основе эфирного масла при температуре

В том случаи, если температура очень высокая, нужно для компресса взять масло бергамота, эвкалипт и мед, все приложить на лоб.Также советуют такой рецепт: взять полстакана спирта, эфирные масла и приложить компресс на область икроножных мышц, можно рапстирать подошвы, для этого необходимо использовать растительное масло, эфирное масло с кедра, пихты, втирать кожу до того времени, пока она не станет сухой. Затем надеть теплые носки.

Проверенные рецепты компрессов при температуре

Растереть больного спиртом или водкой, начиная от ног, заканчивая головой, затем переодеться в сухое, особенно, когда при температуре выделяется большое количество пота. Человеку будет приятно, когда прохлада будет прикасаться к горячему телу. Температура заметно снижается на 5 градусов, человеку становится легче.

Можно использовать уксусно-спиртовой компресс. Для этого в пол-литровую банку с водой, добавляется столовая ложка спирта и столько же уксуса, человека полностью растирают, затем берут газету, веер и хорошо обдувают, так жар быстро выходит и температура начинает падать.

Если температура 38, 5 используйте укус 3%, можно нанести его на стопы, колени, грудь. В случаи высокой температуры до 40 градусов, необходимо использовать уксус 6% или 9%. С него выполняют компрессы , смачивается марля и прикладывает на весь лоб. Только она нагревается, нужно ее заменить холодной. Через полчаса больному становится легче, он может лечь спать.

Маленького ребенка можно обернуть влажным полотенцем на 20 минут, пятка и голова должны быть открытыми. Но данный способ можно использовать тогда, если нет озноба, если он есть, лучше всего принять душ 20 минут. Также рекомендуют выпить малиновый чай, глинтвейн с добавлением пряностей. Чем больше будет выделяться пота, тем быстрее спадет температура тела.

Побочные эффекты компрессов от температуры

Обратите внимание, что спирт и уксус категорически запрещается использовать для маленьких деток, он может привести к фебральным судорогам, также аллергическим реакциям, таким как зуд, высыпания, могут возникнуть проблемы с дыханием. В данной ситуации, нужно сразу же снять компресс и протереть кожу водой. Новорожденных нельзя мазать спиртом, у них кожа тонкая, может возникнуть серьезная интоксикация, ребенок может погибнуть от отравления.

Таким образом, компрессы при температуре – это универсальное альтернативное жаропонижающие средство. Несмотря на все плюсы, нужно учитывать возраст, особенности организма и как компоненты могут отразиться на состоянии здоровья. Перед применением лучше всего проконсультироваться с доктором. Не рекомендует при температуре использовать согревающие компрессы, они могут еще больше повысить температуру и ухудшить состояние больного, только охлаждающие помогут избавиться от жара, озноба, судорог. Крайне осторожно нужно такие компрессы применять для маленьких детей.

Тепловая и холодная обработка: что лучше?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тепловая и холодовая терапия часто рекомендуются для облегчения ноющей боли, вызванной повреждением мышц или суставов.

Базовая тепловая терапия или термотерапия может включать использование бутылки с горячей водой, подушечек, которые можно нагреть в микроволновой печи, или теплой ванны.

Для лечения холода или криотерапии можно использовать бутылку с холодной водой, подушку, охлаждаемую в морозильной камере, или прохладную воду.

В некоторых случаях может помочь чередование тепла и холода, поскольку это значительно увеличивает приток крови к месту травмы.

Краткие сведения о холоде и термообработке:

• Холодная обработка уменьшает воспаление за счет уменьшения кровотока. Применять в течение 48 часов после травмы.
• Тепловая обработка улучшает кровоток и помогает мышцам расслабиться. Используйте при хронической боли.
• Чередование тепла и холода может помочь уменьшить мышечную боль, вызванную физической нагрузкой.
• Никогда не используйте слишком высокую температуру и никогда не кладите лед непосредственно на кожу.

Поделиться на Pinterest Горячие и холодные компрессы могут облегчить боль. Выбор может зависеть от типа и причины боли.

Обработка холодом снижает приток крови к поврежденному участку. Это замедляет скорость воспаления и снижает риск отека и повреждения тканей.

Он также обезболивает больные ткани, действуя как местный анестетик, и замедляет передачу болевых сигналов в мозг.

Лед может помочь при опухших и воспаленных суставах или мышцах. Это наиболее эффективно в течение 48 часов после травмы.

Отдых, лед, компрессия и подъем (RICE) являются частью стандартного лечения спортивных травм.

Обратите внимание, что лед обычно не следует прикладывать непосредственно к коже.

Типы холодовой терапии

Некоторые способы использования холодовой терапии включают:

• холодный компресс или химический холодный компресс, прикладываемый к воспаленному участку на 20 минут каждые 4-6 часов в течение 3 дней. Холодные компрессы можно приобрести в Интернете.
• погружение в холодную, но не замораживающую воду, но не замораживание
• массирование этой области кубиком льда или пакетом со льдом круговыми движениями от двух до пяти раз в день в течение максимум 5 минут, чтобы избежать ожога льда

В случае массажа льдом лед можно прикладывать непосредственно к коже, потому что он не остается на одном месте.

Лед нельзя прикладывать непосредственно к костным частям позвоночника.

Холодный компресс можно сделать, заполнив пластиковый пакет замороженными овощами или льдом и обернув его сухой тканью.

Для чего нужен лед?

Поделиться на Pinterest Холодный компресс, наложенный в течение 48 часов после травмы, может помочь уменьшить воспаление.

Холодное лечение может помочь в следующих случаях:

• остеоартрит
• недавняя травма
• подагра
• штамм
• тендинит или раздражение сухожилий после активности

Холодная маска или обертывание вокруг лба могут помочь уменьшить боль при мигрени.

При остеоартрите пациентам рекомендуется использовать ледяной массаж или прикладывать холодные салфетки на 10 минут и 10 минут после этого.

Когда не использовать лед

Холод не подходит, если:

• есть риск спазмов, так как холод может усугубить их
• Человек уже замерз или область уже онемела
• есть открытое рана или волдыри на коже
• у человека есть какое-либо сосудистое заболевание или травма, или симпатическая дисфункция, при которой нервное расстройство влияет на кровоток.
• человек гиперчувствителен к холоду

Лед не следует использовать непосредственно перед активностью.

Не следует наносить непосредственно на кожу, так как это может привести к замораживанию и повреждению тканей тела, что может привести к обморожению.

Профессиональные спортсмены могут использовать ледяной массаж, погружение в холодную воду и камеры криотерапии всего тела, чтобы уменьшить повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой (EIMD), которое может привести к отсроченной мышечной болезненности (DOMS). DOMS обычно возникает через 24-48 часов после тренировки.

Исследование, опубликованное в Кокрановской библиотеке в 2012 году, показало, что холодная ванна после упражнений может помочь предотвратить DOMS, по сравнению с отдыхом или бездействием.

Участники провели от 5 до 24 минут в воде при температуре от 50 до 59 градусов по Фаренгейту, или от 10 до 15 градусов по Цельсию.

Однако исследователи не были уверены, могут ли быть отрицательные побочные эффекты, или другая стратегия может быть более полезной.

Криотерапия — это прежде всего обезболивающее. Он не восстанавливает ткани.

Лед и боль в спине

Лед лучше всего использовать при недавних травмах, особенно там, где выделяется тепло.

Может быть менее эффективным при болях в спине, возможно, потому что травма не новая, или потому что проблемная ткань, если она воспалена, лежит глубоко под другими тканями и вдали от холодного пресса.

Боль в спине часто возникает из-за повышенного мышечного напряжения, которое может усугубляться холодными процедурами.

При болях в спине лучшим вариантом может быть тепловая обработка.

Применение тепла к воспаленному участку расширит кровеносные сосуды, улучшит кровоток и поможет расслабить больные и напряженные мышцы.

Улучшение кровообращения может помочь устранить накопление отходов молочной кислоты, возникающих после некоторых видов упражнений. Тепло также успокаивает психологически, что может усилить его обезболивающие.

Тепловая терапия обычно более эффективна, чем холод при лечении хронической мышечной боли или болезненных ощущений в суставах, вызванных артритом.

Виды термотерапии

К видам термотерапии относятся:

• Применение безопасных обогревателей на местности. Многие продукты для нагрева доступны для покупки в Интернете, в том числе электрические грелки, бутылки с горячей водой, горячий компресс или тепловое обертывание.
• замачивание области в горячей ванне при температуре от 92 до 100 градусов по Фаренгейту или от 33 до 37.7 градусов Цельсия
• с использованием обработки горячим парафином
• лекарства, такие как протирки или пластыри, содержащие перец, доступные для покупки в Интернете.

Тепловые пакеты могут быть сухими или влажными. Сухое тепло можно применять на срок до 8 часов, а влажное тепло — на 2 часа. Считается, что влажное тепло действует быстрее.

Обычно тепло следует прикладывать к области в течение 20 минут до трех раз в день, если не указано иное.

Одноразовые обертывания, сухие обертывания и пластыри иногда можно использовать непрерывно до 8 часов.

Для чего полезно тепло?

Тепло полезно для снятия:

• остеоартрита
• растяжения и растяжения
• тендинита или хронического раздражения и жесткости в сухожилиях
• разогрева жестких мышц или тканей перед активностью
• снятия боли или спазмов, связанных с шеей или спиной травмы, в том числе поясницы

Прикладывая тепло к шее, можно уменьшить спазмы, которые приводят к головным болям.

В 2006 году группа исследователей обнаружила, что пациенты с болью в пояснице, которые тренировались и использовали непрерывную терапию низкоуровневым тепловым обертыванием (CLHT), испытывали меньшую боль, чем те, кто не использовал CLHT.

Предыдущие исследования показали, что у некоторых людей CLHT снимает боль более эффективно, чем пероральные анальгетики, ацетаминофен и ибупрофен.

Однако эффективность термической обработки может зависеть от глубины ткани, пораженной болью или травмой.

Некоторые люди используют термическую обработку, часто в виде горячей ванны, чтобы предотвратить появление DOMS.

Есть некоторые свидетельства того, что это может помочь, но нагревание, которое применяется только в течение 5–20 минут, может быть менее эффективным, так как не имеет возможности воздействовать на более глубокие уровни ткани.

Некоторые исследователи предположили, что влажные пакеты с химическим нагревом, которые можно использовать в течение 2 часов, могут быть лучшим способом предотвратить DOMS посредством термической обработки.

Когда не использовать тепло

Тепло подходит не для всех типов травм. Любая и без того горячая травма не улучшится от дальнейшего согревания. К ним относятся инфекции, ожоги или свежие травмы.

Тепло не следует использовать, если:

• кожа горячая, красная или воспаленная
• у человека дерматит или открытая рана
• область онемела
• человек может быть нечувствителен к теплу из-за периферической невропатии или аналогичное состояние

Сначала спросите врача о применении тепла или холода для лечения человека с высоким кровяным давлением или сердечным заболеванием.

Следует избегать чрезмерного нагрева.

При воздействии холода на тело сужаются кровеносные сосуды, возникает вазоконстрикция. Это означает, что кровообращение снижается, а боль уменьшается.

Удаление холода вызывает расширение сосудов, так как вены расширяются, чтобы компенсировать это.

По мере расширения кровеносных сосудов улучшается кровообращение, а поступающий поток крови приносит питательные вещества, которые помогают заживлению поврежденных тканей.

Чередование тепла и холода может быть полезно для:

• травм, вызванных физической нагрузкой или DOMS

Контрастная водная терапия (CWT) использует тепло и холод для лечения боли.Исследования показывают, что это более эффективно для уменьшения EIMD и предотвращения DOMS, чем бездействие.

Обзор исследований показал, что для элитных спортсменов CWT лучше снижает мышечную боль после тренировки, чем бездействие или отдых.

Однако исследователи отмечают, что это может быть не лучше, чем другие стратегии, такие как термообработка, холодная обработка, растяжение или сжатие. Они говорят, что необходимо больше доказательств.

Тепло не следует использовать при новой травме, открытой ране или если человек уже перегрелся.Температура должна быть комфортной. Он не должен гореть.

Лед нельзя использовать, если человек уже замерз. Прикладывание льда к напряженным или жестким мышцам спины или шеи может усилить боль.

Лечение теплом и холодом может не подходить для людей с диабетической невропатией или другим состоянием, уменьшающим ощущение тепла или холода, таким как синдром Рейно, или если они очень молоды или стары, или имеют когнитивные или коммуникативные трудности.

В этих случаях может быть трудно определить, когда жара или холод слишком велика.

Науке еще предстоит твердо установить эффективность терапии теплом и холодом, но ни одна из них не является очень эффективной, и опасность побочной реакции при нанесении на определенную точку тела обычно невелика.

Лица, страдающие хронической болью или несерьезной травмой, могут попробовать любой метод и найти собственное лучшее решение.

Теплый компресс от инфекций глаз, ячменя и др.

Что такое теплый компресс?

Теплый компресс — давнее традиционное домашнее средство от многих легких недугов.Врачи и медицинские работники также рекомендуют компрессы для лечения определенных состояний.

Для компрессов используется чистая ткань, смоченная теплой водой. Затем накладывают теплую ткань и прижимают к коже, ране или другому участку.

Добавление тепла и влаги в определенные условия может помочь облегчить боль, воспаление и другие проблемы.

Теплые компрессы также могут помочь при легких заболеваниях глаз. К ним относятся ячмень, зуд, сухость, красные глаза и инфекции.

Использовать теплый компресс для глаз очень просто.

Просто нанесите его прямо на глаз, не закрывая глаза. Вы можете нанести его на оба глаза сразу, если ткань достаточно большая.

Держите его так долго, пока это улучшит комфорт и симптомы. Снова смочите его в теплой воде и применяйте повторно, если это необходимо, или когда компресс остынет.

Теплые компрессы стали популярным домашним средством по многим причинам. Что касается глаз, они могут улучшить кровообращение, снять воспаление и очистить опухшие веки.

По этой причине они могут быть очень полезны при следующих заболеваниях глаз:

Ячмень

Теплый компресс — распространенный метод лечения ячменя. Их также можно назвать хордеолами (hordeolum singular) или халазией (chalazion singular).

Ячмень возникает, когда локализованная часть века опухает из-за закупорки железы или инфекции.

Теплые компрессы — обычное средство облегчения боли. Они могут смягчить и удалить любые засоры.

Блефарит

Помимо ячменя, веки могут воспаляться или опухать по другим причинам.Отек век называют блефаритом.

Согласно обзору множественных исследований 2012 года, компрессы помогают облегчить симптомы блефарита.

Опухшие глаза

Хотя ячмень и блефарит связаны с опухшими веками, опухшие глаза или веки могут возникать по другим причинам. Теплые компрессы также могут помочь при этих симптомах.

Причины опухшего глаза могут включать:

Более редкие причины включают болезнь Грейвса или рак глаза, которые также могут вызывать это состояние.

При каждом из этих состояний наложение теплого компресса может облегчить симптомы. Не доказано, что вылечивает какое-либо из этих состояний.

Сухие глаза

Теплые компрессы могут даже помочь при сухости глаз. Тепло компресса помогает железам, производящим слезы, работать лучше.

Теплые компрессы — распространенный метод лечения состояний, связанных с сухим глазом, включая дисфункцию мейбомиевых желез. Они могут принести облегчение, но не вылечить сухость глаз.

Розовый глаз

Использование компресса также может быть полезно при распространенном типе воспаления глаз — розовом глазу.Розовый глаз (также называемый конъюнктивитом) — это отек внутренней конъюнктивы глаза. Обычно это вызвано бактериями, вирусом или аллергией.

Теплые компрессы могут помочь при боли, зуде, выделениях и воспалениях. Он не вылечит никакую инфекцию.

Обязательно используйте антибиотики или другие лекарства для борьбы с инфекциями, если это рекомендовано вашим окулистом, в дополнение к теплому компрессу, если у вас была диагностирована инфекция.

Черный глаз

Черный глаз (также называемый периорбитальной гематомой) возникает в результате травмы глаза.Это вызывает синяки и подкожное (под кожей) кровотечение, боль, воспаление и изменение цвета вокруг глаз.

Теплый компресс может помочь при боли от синяка под глазом. Его часто рекомендуют в качестве меры первой помощи, особенно через несколько дней после того, как основная первичная опухоль исчезла.

Если сделать компресс не так просто, сделать его дома еще проще.

Для начала можно нагреть воду в чистой кастрюле на плите. Вы также можете запустить теплую воду из-под крана.

Смочите чистую ткань водой идеальной температуры. Рекомендуется находиться между теплым и комфортно горячим или при температуре, наиболее комфортной для человека, получающего лечение.

Будьте осторожны, чтобы вода не была слишком горячей, так как кожа вокруг глаз очень чувствительна.

Затем примените компресс, как описано ранее.

Для тех, кто хочет придать своим теплым компрессам дополнительные преимущества, можно использовать экстракты трав и чаи.

Добавьте пять капель экстрактов трав или настойки.

Компрессы также можно делать из травяного чая или настоя перед применением. Просто убедитесь, что вы полностью удалили все растительные вещества перед нанесением на глаза.

Травы, такие как чеснок и эхинацея, обладают антибактериальными свойствами. Они могут помочь уменьшить инфекцию при розовом глазу, ячмене или других инфекциях.

Как и любой теплый компресс, держите глаза закрытыми и помните, что некоторые травы могут раздражать кожу.

Теплые компрессы — широко распространенное домашнее лечение многих легких заболеваний.Они особенно популярны и полезны при заболеваниях глаз.

Врачи могут порекомендовать их для облегчения неприятных глазных симптомов в домашних условиях. Сюда входят симптомы розового глаза, ячменя, подбитых глаз, инфекций, отеков, аллергии, сухости глаз и блефарита.

Неизвестно или доказано, что они излечивают какое-либо из этих состояний. Тем не менее известно, что теплые компрессы улучшают легкие симптомы, такие как воспаление, боль, зуд, сухость или отек.

Обязательно обратитесь к окулисту, если ваши симптомы ухудшатся, если ваше зрение станет нечетким или если вы почувствуете боль вокруг глаз.

Головная боль с правой стороны головы: причины, типы и многое другое

Обзор

Головные боли могут вызывать тупую пульсацию или сильную боль в различных областях, включая правую сторону скальпа, основание черепа , а также вашу шею, зубы или глаза.

Хотя головные боли могут доставлять дискомфорт, они вряд ли будут «головной болью». Мозг и череп не имеют нервных окончаний, поэтому напрямую не причиняют боли. Вместо этого на головные боли может влиять широкий спектр факторов, от недостатка сна до отказа от кофеина.

Факторы образа жизни

Головные боли чаще всего вызываются такими факторами, как:

• стресс
• усталость
• пропуск приема пищи
• мышечные проблемы на шее
• побочные эффекты лекарств, такие как длительное употребление чрезмерного количества пищи. counter (OTC) обезболивающее

Инфекции и аллергии

Инфекции и аллергии носовых пазух также могут вызывать головные боли. Головные боли, возникающие в результате инфекций носовых пазух, являются результатом воспаления, которое приводит к давлению и боли за скулами и лбом.

Чрезмерное употребление лекарств

Чрезмерное употребление лекарств для лечения головных болей на самом деле может вызвать головные боли. Это наиболее распространенное вторичное расстройство, связанное с головной болью, которым страдает до 5 процентов населения. Головные боли из-за чрезмерного употребления лекарств усиливаются после пробуждения.

Неврологические причины

Затылочная невралгия : В позвоночнике верхней части шеи есть два затылочных нерва, которые проходят через мышцы к коже черепа. Раздражение одного из этих нервов может вызвать стреляющую, электрическую или покалывающую боль.Часто боль будет только на одной стороне головы.

Височный артериит: Это состояние, при котором у вас воспалены или повреждены артерии, кровоснабжающие голову и мозг. Это давление может вызвать другие симптомы, такие как ухудшение зрения, боль в плече или бедре, боль в челюсти и потеря веса.

Невралгия тройничного нерва : Это хроническое заболевание, которое поражает нерв, передающий ощущения от лица к мозгу. Малейшее раздражение на лице может вызвать приступ боли.

Другие причины

Более серьезные причины головных болей, которые могут возникать только с одной стороны, включают:

Только врач может диагностировать причину ваших головных болей.

Существуют разные типы головных болей, каждый из которых имеет разные причины и симптомы. Информация о том, какой у вас тип головной боли, может помочь вашему врачу диагностировать причину.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения — наиболее распространенный вид головной боли, встречающийся примерно у 75 процентов взрослых.Хотя они обычно поражают обе стороны, они также могут быть односторонними или возникать только на одной стороне головы.

По ощущениям: Тупая или давящая боль. Также могут быть затронуты ваши плечи и шея.

Мигрень

Мигрень может возникнуть на одной или обеих сторонах головы и может привести к световой и звуковой чувствительности, тошноте и рвоте, нечеткости зрения или парестезии.

По ощущениям: Ощущение сильной пульсации или пульсации.

До или во время мигрени некоторые люди испытывают «ауру», чаще всего визуальную. Ауры могут иметь положительные или отрицательные симптомы. Положительные симптомы обусловлены активацией центральной нервной системы. Примеры положительных симптомов:

• нарушения зрения, такие как зигзагообразное зрение или вспышки света
• слуховые проблемы, такие как шум в ушах или шумы
• соматосенсорные симптомы, такие как жжение или боль
• двигательные нарушения, такие как подергивания или повторяющиеся движения

Отрицательные симптомы: проявляется потерей функции, которая включает потерю зрения, потерю слуха или паралич.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли часто бывают болезненными и затрагивают только одну сторону головы. Вы также можете испытывать беспокойство, бледность или покраснение кожи, покраснение пораженного глаза и насморк на пораженной стороне лица.

Ощущается как: Сильная боль, особенно боль в глазу, затрагивающая только один глаз и иррадирующая в области шеи, лица, головы и плеч.

Хронические головные боли

Хронические головные боли возникают 15 и более дней в месяц.Это могут быть головные боли напряжения или хронические мигрени. Если вы испытываете хронические головные боли, запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину.

В редких случаях головные боли могут быть экстренным симптомом. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла головная боль после травмы или у вас возникла головная боль вместе с любым из следующих симптомов:

Вы также можете посетить врача, если головная боль внезапная и сильная, будит вас ночью или становится все хуже.

Запишитесь на прием к врачу, если у вас изменилась частота или тяжесть головных болей.

Когда вы пойдете на прием к врачу, он проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни и любых симптомах, которые могут у вас возникнуть.

Вы можете подготовиться к этому, ответив на следующие вопросы:

• Когда началась боль?
• Какие еще симптомы вы испытываете?
• Головная боль — первый симптом?
• Как часто у вас болит голова? Являются ли они повседневным явлением?
• Были ли у вас в семейном анамнезе головные боли, мигрени или другие соответствующие состояния?
• Вы заметили какие-либо очевидные триггеры?

Ваш врач, скорее всего, проведет различные тесты, чтобы поставить вам окончательный диагноз.Тесты, которые они могут выполнять, включают:

• анализов крови для выявления инфекций спинного или головного мозга, токсинов или проблем с кровеносными сосудами
• КТ черепа для получения поперечного сечения вашего мозга, что может помочь диагностировать инфекции, опухоли, кровотечения в головном мозге и повреждения головного мозга.
• МРТ головы для выявления детальных изображений кровеносных сосудов и головного мозга, включая аномалии головного мозга и нервной системы, кровотечение в мозгу, инсульты, проблемы с кровеносными сосудами и инфекции.

Есть несколько способов быстро избавиться от головной боли.

Советы для быстрого снятия напряжения

• приложите теплый компресс к задней части шеи
• примите теплый душ
• улучшите осанку, чтобы снять напряжение с головы, шеи и плеч
• выйдите из комнаты и перейдите в новое окружение, особенно если свет, звуки или запахи вызывают головную боль или напряжение глаз
• Немного вздремните, чтобы облегчить головные боли от усталости
• распустите волосы, если они собраны в хвост, косу или пучок
• Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Вы также можете принимать безрецептурные болеутоляющие или лекарства, такие как ибупрофен (Адвил).Но не полагайтесь на эти лекарства, если у вас хронические головные боли.

Физиотерапия — это еще один способ лечения головных болей напряжения или цервикогенных головных болей, возникающих в результате проблем с шеей. Напряжение мышц шеи может привести к скованности и давлению на нервы, вызывающие боль. Физиотерапевт может помочь манипулировать этой областью и научить вас растяжкам для расслабления напряженных мышц и упражнениям, которые при добросовестном выполнении обеспечивают долгосрочное облегчение.

Существуют разные типы головных болей, которые вызывают боль только на одной стороне головы или лица.Многие из них имеют доброкачественные причины и проходят сами по себе. Могут помочь изменения в образе жизни, такие как изменение осанки, пить больше воды или отдых для глаз.

Запишитесь на прием к врачу, если головные боли мешают повседневной жизни. Только врач может диагностировать причину ваших головных болей и исключить более серьезные заболевания. Ваш врач также может порекомендовать способы облегчить боль и предотвратить головные боли в будущем.

Как это измерить и что типично?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мониторинг температуры тела может рассказать вам важную информацию о вашем здоровье.

Нормальная температура тела составляет в среднем 98,6 ° F (37 ° C). Однако у некоторых людей температура тела обычно немного выше или ниже средней, и это нормально.

Однако наличие температуры, которая намного выше или ниже вашей обычной температуры, может указывать на некоторые проблемы со здоровьем, такие как лихорадка, вызванная инфекцией, или низкая температура тела, вызванная переохлаждением.

Температуру тела часто измеряют, помещая термометр в рот. Но есть четыре других способа измерения температуры тела, и они включают в себя различные части тела:

• ухо (барабанное)
• лоб
• анус (ректальное)
• под подмышкой (подмышечное)

ухо, оральное и ректальная температура считается наиболее точным показателем фактической температуры тела.

Температура подмышек (подмышек) и лба считается наименее точной, потому что они измеряются вне тела, а не изнутри.

Эти температуры могут быть на целый градус ниже, чем температура тела в полости рта.

Но то, что температура подмышек не очень точная, не означает, что они бесполезны. Это может быть хорошим способом проверки изменений температуры тела.

Цифровой термометр полезен для измерения температуры подмышек. Не пользуйтесь ртутным термометром, поскольку он может быть опасен.

Для измерения температуры подмышек:

1. Убедитесь, что термометр включен.
2. Направив кончик термометра на ребенка, попросите ребенка поднять руку, вставьте термометр под руку, осторожно прижав кончик к центру подмышки.
3. Попросите ребенка положить руку вниз, прижать к телу, чтобы термометр оставался на месте.
4. Подождите, пока термометр снимет показания. Это займет около минуты или пока не прозвучит звуковой сигнал.
5. Выньте термометр из подмышки и снимите показания температуры.
6. Очистите термометр и сохраните для следующего использования.

При измерении температуры в подмышечных впадинах может быть полезно сравнить ее с показаниями температуры уха, полости рта и прямой кишки, которые являются более точными.

Воспользуйтесь следующей таблицей, чтобы найти ушные, оральные или ректальные показания, соответствующие показаниям в подмышечных впадинах.

Температура подмышек считается самым безопасным способом измерения температуры тела у детей до 3 месяцев.

Его также часто используют для измерения температуры у младенцев до 5-летнего возраста, поскольку это один из самых простых и наименее инвазивных методов.

Измеряйте температуру подмышек ребенка так же, как и свою собственную. Держите термометр, чтобы он оставался на месте, и убедитесь, что они не двигаются, когда термометр находится у них под рукой, так как это может сбить показания.

Если их температура превышает 99 ° F (37 ° C), подтвердите эту температуру с помощью ректального термометра, так как у вашего ребенка может быть высокая температура.

Измерение ректальной температуры — безопасный способ получить очень точное значение температуры тела у маленьких детей.

Важно как можно быстрее подтвердить лихорадку у маленьких детей и как можно скорее доставить их к врачу при ее обнаружении.

Для измерения ректальной температуры ребенка:

1. Очистите цифровой термометр прохладной водой с мылом и тщательно промойте.
2. Покройте конец (серебряный наконечник) вазелином.
3. Положите ребенка на спину, согнув колени.
4. Осторожно введите конец термометра в прямую кишку примерно на 1 дюйм или 1/2 дюйма, если им меньше 6 месяцев.Удерживайте термометр пальцами.
5. Подождите примерно 1 минуту или пока термометр не издаст звуковой сигнал.
6. Медленно снимите термометр и снимите показания температуры.
7. Очистите термометр и сохраните для следующего использования.

Ушные термометры также безопасны для детей старше 6 месяцев.

Оральные термометры не рекомендуются для маленьких детей, поскольку им часто трудно держать термометр под языком достаточно долго, чтобы можно было измерить температуру.

Считается безопасным измерять температуру лба у ребенка, но обязательно используйте термометр, предназначенный для этой цели, а не полоски на лбу.

Есть несколько способов измерить температуру тела человека. Вот как измерить температуру в других областях, кроме подмышек:

Ухо

Температура уха обычно немного ниже ректальной. Чтобы измерить температуру ушей, вам понадобится специальный ушной термометр. Вот как им пользоваться:

1. Добавьте к термометру чистый наконечник зонда и включите его, следуя инструкциям производителя.
2. Мягко потяните за наружное ухо, чтобы оно оттянулось назад, и осторожно протолкните термометр в слуховой проход, пока он полностью не вставится.
3. Нажмите кнопку измерения температуры термометра и удерживайте ее в течение 1 секунды.
4. Осторожно снимите термометр и прочитайте температуру.

Лоб

Температура лба является следующим наиболее точным показателем температуры за ухом, ротовой полости и ректальной температуры. Кроме того, это не вызывает особого дискомфорта, и чтение выполняется очень быстро.

Для измерения температуры лба используйте лобный термометр. Некоторые скользят по лбу, другие удерживаются неподвижно в одной области. Для его использования:

1. Включите термометр и поместите головку датчика в центр лба.
2. Удерживайте термометр на месте или переместите его в соответствии с указаниями, указанными в инструкции.
3. Считайте температуру на дисплее.

Полоски для лба не считаются точным способом измерения температуры лба.Вместо этого вам следует использовать лобный или другой термометр.

Интернет-магазин ушных и лобных термометров.

Рот

Оральная температура считается почти такой же точной, как ректальная. Это наиболее распространенный способ измерения температуры у детей старшего возраста и взрослых.

Для измерения температуры полости рта используйте цифровой термометр. Подождите не менее 30 минут, чтобы использовать оральный термометр, если вы ели, ели что-то горячее или холодное.

1. Поместите термометр под язык с одной стороны по направлению к задней части рта, следя за тем, чтобы кончик все время находился полностью под языком.
2. Удерживайте термометр губами и пальцами. Избегайте использования зубов, чтобы удерживать термометр на месте. Закрепите губы на время до минуты или до звукового сигнала термометра.
3. Считайте показания термометра и очистите его перед тем, как убрать.

Прямая кишка

Ректальная температура считается наиболее точным показателем температуры. Это наиболее полезно для отслеживания температуры у детей, которые, как правило, более чувствительны к изменениям температуры тела, чем взрослые.

Действия по измерению ректальной температуры у ребенка описаны выше в разделе «Как измерить температуру младенца или ребенка ясельного возраста».

Никогда не используйте тот же ректальный термометр для измерения температуры полости рта. Убедитесь, что термометры имеют четкую маркировку, чтобы вы или кто-то другой не могли случайно вставить его в рот ребенку.

Магазин цифровых термометров, которые можно использовать для измерения температуры в полости рта, ректальной области или под мышками, в Интернете.

Нормальная температура тела может быть немного выше или ниже средней, 98.6 ° F (37 ° C), и то, как вы измеряете эту температуру, также влияет на то, что является нормальным.

Однако общие рекомендации показывают, что считается лихорадкой с использованием различных методов измерения температуры тела:

Симптомы лихорадки зависят от ее причины. Некоторые причины включают:

• вирусы
• бактериальные инфекции
• другие заболевания

Тем не менее, некоторые из наиболее распространенных симптомов с различными причинами включают:

• озноб
• обезвоживание
• головная боль
• раздражительность
• потеря аппетита
• мышечные боли
• дрожь
• потливость
• слабость

У детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет также могут возникать фебрильные судороги.

По данным Mayo Clinic, около трети детей, у которых был один фебрильный приступ, испытают другой, часто в течение следующих 12 месяцев.

Лихорадка может быть опасной, особенно для:

• младенцев
• маленьких детей
• пожилых людей

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки лихорадки, особенно повышенная температура тела.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы снизить температуру тела вашего ребенка в ожидании медицинской помощи.

Пожилым людям также следует немедленно обратиться за медицинской помощью при повышении температуры тела. В остальном здоровым взрослым также следует обращаться за помощью при высокой температуре или лихорадке, которая держится дольше одного дня.

Одной из наиболее частых причин лихорадки является инфекция, для лечения которой требуется немедленная медицинская помощь. Курс антибиотиков обычно помогает избавиться от инфекции, вызывающей жар.

Лихорадка может вызвать опасные для жизни судороги, особенно у младенцев и детей. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка высокая температура.

Низкая температура тела также может быть поводом для беспокойства.

Скорая медицинская помощь

Если у вас или вашего ребенка очень низкая температура тела, они могут испытывать проблемы с кровообращением или переохлаждением. Обе эти проблемы требуют немедленной медицинской помощи.

Существует несколько способов измерения температуры тела человека, каждый с разной степенью точности. Температура подмышек — безопасный и эффективный способ контролировать температуру тела, особенно у детей младшего возраста.

Однако это не самый точный метод. Поэтому, если вы подозреваете лихорадку у маленького ребенка, лучше всего проверить его температуру тела с помощью ректального или ушного термометра.

Если они достаточно взрослые, чтобы держать под языком градусник, это тоже вариант. Своевременное лечение высокой температуры и ее причин может снизить риск появления симптомов лихорадки и возможных осложнений.

10 домашних средств от удара на голове, которые уменьшат боль и отек

Отек на голове из-за травмы, часто называемый «гусиным яйцом», является довольно распространенным явлением, особенно у детей, у которых, как правило, появляется шишка на голове. их голову, как только вы выпустите их из поля зрения!

Проще говоря, гусиное яйцо набухает на голове из-за скопления жидкости из поврежденных сосудов.Пораженный участок может быть болезненным на ощупь. Это вызвано внезапной травмой и сопровождается болью от легкой до умеренной, синяками и обесцвечиванием кожной ткани.

Домашние средства от шишки на голове, которые уменьшат боль и отек

Как бы страшно это ни казалось, гусиное яйцо — это не то, о чем вам нужно беспокоиться. Отек обычно проходит через несколько дней. Однако, если пострадавший испытывает сонливость, тошноту, сонливость или другие подобные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Домашнее средство для избавления от ударов головы

Легкие случаи травмы головы можно вылечить с помощью нескольких эффективных домашних средств. Вот несколько отличных средств, которые помогут вам в кратчайшие сроки избавиться от гусиного яйца.

Метод 1: Лед

Холодный компресс — один из самых надежных методов уменьшения отека, вызванного травмой. Низкая температура способствует сужению кровеносных сосудов (сужению сосудов). Это, в свою очередь, уменьшает отек, ограничивая приток крови к травмированной области.

Клеточная активность замедляется, когда температура проникает через кожу и ткани под ней. Это приводит к меньшему образованию клеточных отходов, поскольку происходит меньшее деление и гибель клеток. Это также помогает контролировать отек, поскольку начинает проявляться естественная противовоспалительная реакция организма.

Лед также помогает облегчить боль.

Одношаговое лечение: приложите пакет со льдом к пораженному участку.

Осторожно нажмите пакет со льдом на пораженный участок.

• Оберните несколько кубиков льда тонким полотенцем, чтобы получился пакет со льдом.
• Держите этот пакет со льдом на пораженном участке от 15 до 20 минут.
• Сделайте 5-минутный перерыв, прежде чем прикладывать еще один пакет со льдом.

При необходимости повторите. Вы также можете использовать пакет с замороженным горошком, замороженное мясо или холодное влажное полотенце в качестве холодного компресса.

Осторожно: Прикладывание льда непосредственно к коже может вызвать обморожение.

Метод 2: Теплый компресс

Хотя холодный компресс необходимо использовать немедленно, вы можете наложить теплый компресс через первые 24 часа после травмы.Это средство помогает улучшить кровообращение в опухшей области, ускоряя тем самым процесс заживления. Высокая температура также открывает кровеносные сосуды и позволяет насыщенной кислородом крови и питательным веществам достигать поврежденных тканей.

Одношаговое лечение: приложите теплый компресс к пораженному участку.

Осторожно приложите теплый компресс к опухшему участку.

Повторяйте это средство несколько раз в день.

Метод 3: Арника гель

Арника обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.(1) Это надежное гомеопатическое средство для лечения шока, вызванного травмой. Он способствует реабсорбции клеток и жидкости, вызывая воспаление, и помогает уменьшить отек и боль после травмы. Он отлично подходит для лечения травм головы, в том числе тех, которые вызывают образование гусиного яйца. Арника также хорошо помогает при синяках, боли и других симптомах.

Чем раньше вы примените это средство после травмы, тем лучше.

Одношаговое лечение: нанесите арника-гель на опухшее место.

Нанесите немного геля арника на опухшее место.

• Нанесите арника-гель на пораженный участок.

Повторяйте 2 или 3 раза в день или по мере необходимости.

Метод 4: Эфирное масло лаванды

Это простое в приготовлении средство на основе эфирных масел довольно популярно для лечения травм.

Эфирное масло лаванды обладает успокаивающими свойствами, которые помогают заживить кожу. Он также широко используется как средство от боли, вызванной напряжением и болезненностью мышц, растяжениями, ревматизмом, болями в пояснице и другими болями в спине. (2) Массаж с маслом лаванды также помогает при боли в суставах.

Масло герани отлично подходит для здоровой кожи, а масло ладана обладает целебными свойствами.

Вещи, которые вам понадобятся:

Вещи, которые вам понадобятся для приготовления смеси эфирных масел лаванды, чтобы уменьшить боль от удара головой

• Кокосовое масло первого отжима — 1 столовая ложка
• Эфирное масло ладана — 20 капель
• Эфирное масло лаванды — 20 капель
• Эфирное масло герани — 10 капель

Одношаговое лечение: смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на опухшие участки

Хорошо взбейте все ингредиенты

• Смешайте по 20 капель лаванды и ладана эфирные масла и 10 капель эфирного масла герани на 1 столовую ложку кокосового масла первого отжима.
• Пальцем нанесите смесь на пораженный участок.

Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на опухшие участки.

Вы можете увеличить или уменьшить количество каждого эфирного масла в соответствии с вашими предпочтениями.

Метод 5: Гамамелис

Гамамелис — популярное натуральное вяжущее средство для ухода за кожей, поскольку оно содержит оксалат кальция, сафрол, карвакрол, галлотаннины и эвгенол. Это помогает уменьшить угри, прыщи, признаки старения и повреждения солнцем. Он также используется при лечении сыпи, ожогов бритвой, синяков, экземы, псориаза и многого другого.

Вещи, которые вам понадобятся:

Вещи, которые вам понадобятся для приготовления смеси гамамелиса, чтобы уменьшить боль и отек от удара на голове

• гамамелис — 1 столовая ложка
• Эфирное масло ромашки — 4 капли
• Эфирное масло лаванды масло — 4 капли

Шаг 1. Смешайте ингредиенты

Хорошо перемешайте все ингредиенты

• Положите в миску 1 столовую ложку гамамелиса.
• Добавьте по 4 капли эфирных масел лаванды и ромашки.
• Хорошо перемешайте раствор.

Шаг 2. Нанесите раствор на пораженный участок.

Нанесите немного смеси на опухшее место.

• Используйте ватный диск, чтобы нанести раствор на пораженный участок.

Используйте это средство 2 или 3 раза в день, пока не увидите результаты.

Метод 6: Луковая припарка

Лук может сделать гораздо больше, чем просто добавить аромат вашей еде! Их также используют как домашнее средство для снятия отеков на голове, вызванных незначительными травмами.Лук богат биофлавоноидом кверцетином и соединениями серы, которые обладают противовоспалительным действием. Луковая припарка — это простое средство от гусиного яйца.

Одношаговое лечение: оберните нарезанный лук тканью и нанесите на поврежденный участок.

Осторожно прижмите луковую припарку к опухшей области.

• Сделайте луковую припарку, обернув нарезанные кусочки лука тканью.
• Подержите компресс на пораженном участке от 15 до 20 минут.
• Смойте кожу теплой водой, чтобы избавиться от запаха.

Повторяйте это средство 2 или 3 раза в день.

Включение сырого лука в ваш рацион также поможет ускорить процесс заживления.

Метод 7: Безрецептурные обезболивающие: Ибупрофен или ацетаминофен

Лекарства, отпускаемые без рецепта, обеспечивают быстрое облегчение боли. (3) Лекарства, такие как ибупрофен и ацетаминофен, легко доступны и широко используются для облегчения боли при незначительных травмах головы. Лучше всего, если вы обратитесь за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Одномоментное лечение: используйте безрецептурные обезболивающие после консультации с врачом.

Принимайте безрецептурные лекарства после консультации с врачом.

• Безрецептурные обезболивающие являются эффективным решением при незначительных травмах головы.
• Если травмированный человек испытывает легкую головную боль, могут помочь безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
• Проконсультируйтесь с врачом перед приемом любого лекарства.

Метод 8: Мазь или бальзам с календулой

Календула из травяных растений обладает противовоспалительными свойствами и помогает лечить воспаления, порезы, раны, синяки, язвы в мышцах и растяжения.(4) Он также обладает антибактериальными, противогрибковыми и вяжущими свойствами. Календула имеет множество медицинских применений и отлично подходит для кожи.

Одноступенчатое лечение: нанесите мазь на опухший участок.

Нанесите мазь с календулой на пораженный участок.

• Нанесите мазь с календулой или бальзам несколько раз в день для достижения наилучших результатов.

Продолжайте использовать средство, пока опухоль не исчезнет.

Метод 9: Куркума

Куркумин, активное соединение, содержащееся в куркуме, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Вот почему куркума широко используется в качестве домашнего средства для уменьшения боли и отека после травмы. (5)

Помимо местного нанесения пасты из куркумы на поврежденный участок, вы можете употреблять молоко с куркумой два раза в день, чтобы обеспечить быстрое восстановление.

Вещи, которые вам понадобятся:

Вещи, которые вам понадобятся для приготовления смеси куркумы, чтобы уменьшить опухшую шишку на голове

• Порошок куркумы — 2 столовые ложки
• Кокосовое масло первого отжима — 1 столовая ложка

Одноступенчатое лечение : Смешайте оба ингредиента и нанесите на опухшее место.

Смешайте оба ингредиента и нанесите на пораженный участок.

• Добавьте 2 столовые ложки порошка куркумы к 1 столовой ложке кокосового масла первого отжима.
• Хорошо перемешайте до образования пасты.
• Нанесите пасту на опухшее место.
• Дать высохнуть.
• Смойте теплой водой или протрите кожу влажной тканью.

Используйте это средство 2 или 3 раза в день.

Куркума оставляет ярко-желтые пятна на всем, с чем соприкасается. Будьте осторожны при обращении с ним. Пятна куркумы на коже исчезнут через несколько дней.

Метод 10: Касторовое масло

Касторовое масло также является популярным ингредиентом в домашних средствах для лечения отека на голове из-за травмы.Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить боль и отек.

Это натуральное средство также помогает укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение, избавиться от проблем с кожей, лечить запоры и многое другое.

Вещи, которые вам понадобятся:

Вещи, которые вам понадобятся для приготовления смеси касторового масла, чтобы уменьшить боль и отек от удара на голове

Одношаговый метод: смешайте оба ингредиента и нанесите смесь на опухшее место

Смешайте и нанесите смесь на опухшие участки.

• Тщательно смешайте равные количества касторового масла и меда.
• Нанесите раствор на поврежденный участок ватным тампоном.
• Оставьте примерно на 30 минут, а затем смойте теплой водой.

Повторяйте этот процесс 2 или 3 раза в день.

Советы, как избавиться от удара головой

• К травмам головы следует относиться нелегко.
• Следите за такими симптомами, как сонливость, тошнота и сонливость. Немедленно обратитесь к врачу при появлении любого из этих симптомов.
• Не массируйте опухшее место на лбу, так как это помешает процессу заживления.
• Обильное питье поможет уменьшить отек.
• Если у вас опухоль из-за травмы, ограничьте потребление соли.
• Держите травмированный участок приподнятым, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить дальнейший отек. Голову следует держать выше уровня груди.
• Чтобы ускорить процесс заживления и снизить риск дальнейших травм, лучше отдыхайте не менее одного-двух дней. Отдых поможет восстановить повреждения мягких тканей.

Ресурсы:

1. Pumpa KL.Влияние местного применения арники на работоспособность, боль и повреждение мышц после интенсивных эксцентрических упражнений. Тейлор и Фрэнсис Интернет. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17461391.2013.829126. Опубликовано 16 августа 2013 г.
2. Gagnier JJ, Oltean H, Van MWT, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Фитотерапия при боли в пояснице: Кокрановский обзор. Позвоночник. https://insights.ovid.com/crossref?an=00007632-201601150-00008. Опубликовано 4 января 2016 г.
3. Derry S, Wiffen PJ, Moore RA, Bendtsen L.Ибупрофен для острого лечения эпизодической головной боли напряжения у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26230487. Опубликовано 31 июля 2015 г.
4. Джурабло, Насрабади, Тахере, Абьяне Э, Эбрахим, Неда. Сравнение влияния теплого влажного компресса и мази из календулы на тяжесть флебита, вызванного инфузией 50% декстрозы: клиническое испытание. Медико-хирургический журнал сестринского дела. http://ijmsn.ir/article-1-597-en.html. Опубликовано 15 августа 2017 г.
5. Данахер Н. Развитие вашей практики: уменьшение воспаления и боли с помощью традиционных лекарственных трав.