Окончание грудного вскармливания. Полноценное питание для мамы и малыша
Что происходит в организме женщины, когда она заканчивает грудное вскармливание? Как восстановить истощённые ресурсы маминого организма по окончании лактации и можно ли самостоятельно определить, в каких именно веществах нуждается организм? На все вопросы, связанные с окончанием грудного вскармливания отвечает врач-диетолог Анохина Ольга Вячеславовна.
Любое изменение состояния организма, переход на новый этап – хотим мы этого или не хотим – будет являться стрессом для организма. Начало всякого физиологического, даже предусмотренного природой процесса – будь то приход первых месячных, наступление беременности или прекращение грудного вскармливания – всё это связано с необходимостью перестройки организма на качественно новый уровень.
Врач диетолог-нутрициолог Уральского Федерального центра оздоровительного питания, научный сотрудник лаборатории гигиены и физиологии питания Екатеринбургского медицинского центра профилактики и охраны здоровья Ольга Вячеславовна Анохина расскажет о том, что происходит в организме женщины с окончанием лактации, и ответит на многие другие вопросы, возникающие в этой связи:
Что происходит в организме мамы
— С окончанием грудного вскармливания в организме женщины, прежде всего, идёт гормональная перестройка.
За выработку молока отвечает гормон «пролактин», но от его концентрации зависит не только количество и качество молока, но и другие функции организма. Потому что все гормоны находятся во взаимодействии друг с другом: когда много одного, это значит, что будет меньше других. Когда грудное вскармливание заканчивается, уровень пролактина снижается, и в головной мозг идёт сигнал на выработку других гормонов, антагонистов пролактина.
— Какие именно это гормоны и за что они отвечают в женском организме?
— Надо начать с того, что всегда в организме есть все гормоны. Просто на протяжении жизни (и даже на протяжении одного дня) их соотношение может меняться. Например, в женском организме присутствует (в некотором количестве) и мужской гормон тестостерон, а в мужском – в малой концентрации представлены женские половые гормоны. Так вот, когда по окончании лактации в организме женщины уровень пролактина снижается, то, как в сообщающихся сосудах, тут же повышается уровень естественных женских гормонов, отвечающих за менструальную функцию – в частности, это прогестерон и эстроген.
— Имеет ли значение, внезапно прекращено грудное вскармливание или лактация «сошла на нет» сама собой, постепенно по мере того, как ребёнок стал всё меньше брать грудь?
— Естественно, для организма всегда лучше, если какие-то изменения идут постепенно.
ВОЗ (Всемирная Организация здравоохранения) дала рекомендации, что грудное вскармливание может продолжаться до 2х лет. Но имеем в виду, что с полугода вместе с молоком мамы ребёнок получает и прикормы – уже доказано, что после 6 месяцев питательных веществ, находящихся в материнском молоке, ребёнку недостаточно, и в растущем организме возникают различные дефициты. Поэтому и существует система введения прикормов – постепенно в рацион ребёнка добавляются различные продукты, чтобы восполнить дефицит тех или иных веществ. И параллельно этому процессу количество грудных кормлений естественным образом уменьшается в пользу прикормов.
— Получается, что окончание грудного вскармливания напрямую связано с введением прикормов? (подробно о введении прикормов и важности здорового питания в любом возрасте Ольга Вячеславовна рассказывает во второй части интервью)
— Конечно! Рано или поздно (даже с учётом того, что число кормлений в стуки уже и так минимально), всё равно наступает момент, когда нужно прекратить вскармливание совсем! И в этот момент лучше закончить кормить раз и навсегда.
— И, насколько я знаю, чем старше ребёнок, тем больше на первый план выходит именно психоэмоциональный аспект завершения грудного вскармливания, нежели гастрономический…
— Совершенно верно! С точки зрения диетологии никакой болезненности вообще быть не может при отказе от груди в таком возрасте.
Пищевая ценность материнского молока для ребёнка уже не так велика, как в первые месяцы жизни – молоко уже не может обеспечить полностью всех его потребностей, в возрасте полутора лет молоко – далеко не единственная пища малыша. Каким бы ни было полезным материнское молоко, школьников и студентов матери почему-то грудью уже не кормят!
— Давайте всё-таки уточним: с какого возраста ценность материнского молока снижается?
— Дело не в том, что снижается ценность самого молока – просто его одного ребёнку старше полугода уже не хватает, ведь малыш растёт! У него появляются зубы – уже это служит сигналом того, что он готов кусать и жевать пищу, а не только сосать! Кроме того, существуют данные множества исследований, есть много научных работ на эту тему: специалисты изучают и состав материнского молока, и потребности ребёнка в тех или иных микроэлементах. И все они приходят к выводу, что после полугода, когда и организм женщины исчерпал все ресурсы, накопленные за беременность, и запросы ребёнка иные, нежели сразу после родов — уже после полугода отмечается нехватка питательных веществ…
Соблюсти интересы ребёнка
— После выхода статьи Как гуманно прекратить грудное вскармливание, где я написала, что после полугода питательная ценность молока снижается, читатели упрекали меня в пропаганде отказ от грудного вскармливания в пользу прикормов.
..
— Думаю, что всё дело в неправильно расставленных акцентах в Вашей статье. Вообще о грудном молоке можно спеть отдельную песню. Всемирная организация здравоохранения на основании данных исследований учёных всего мира рекомендует ребёночка до шести месяцев не трогать вообще, ничего в рацион ему не вводить и давать только материнское молоко. Потому что, даже как бы ни была истощена мама, её молоко значительно лучше, чем искусственно приготовленная, пусть даже самая качественная детская молочная смесь. До сих пор учёные не могут объяснить механизм выработки молока в женской груди: каким образом материнский организм «распознаёт» потребности ребёнка в конкретный момент. Многочисленные опыты показывают: материнское молоко действительно может приспосабливаться под нужды ребёнка, оно меняется по составу не только на протяжении периода вскармливания, но и даже в течение суток. Если ребёнку хочется пить – молоко будет жидким, если ему необходимо больше сахара – молоко будет сладким, если он нуждается в калориях – оно вырабатывается более жирным и густым, «сытным».
— И всё-таки, в чём питательная ценность молока после года? Получается, что если все прикормы введены вовремя, питается ребёнок полноценно – то для чего молоко?
— Это и ферменты, помогающие пищеварению, и средства иммунной защиты, и гормоны, и другие биологически активные вещества… Кроме того, бывают действительно тяжёлые ситуации, когда ребёнка можно спасти, временно переведя исключительно на грудное вскармливание. Это и мой собственный опыт: когда мой ребенок тяжело заболел в год (а я в то время уже почти не кормила), из-за приступообразного кашля он не мог ничего есть. Кроме того, у ребёнка была сильная интоксикация, и я прикладывала его к груди сначала чтобы успокоить, а потом молоко вернулось. И весь период болезни мы кормились только грудью.
— А как же болезненная психоэмоциональная привязанность? Она не развилась после этого случая?
— Нет, после болезни ребёнок быстро повеселел, переключился на другие, не менее интересные предметы, и постепенно мы снова свели на «нет» грудные кормления. Я привела этот пример, чтобы подчеркнуть важность грудного вскармливания и уникального материнского молока. Это – Природа, и никто лучше неё эту систему «мать-дитя» не отладит. И поэтому я рекомендую начинать прикормы не в три месяца (как допустим, всё ещё рекомендует Институт питания РАМН), а в полгода. И то, лишь из тех соображений, чтобы не заменить полностью мамино молоко – пусть оно будет! – но чтобы напитать ребёночка дополнительно теми веществами, которых ему уже недостаточно поступает с молоком.
Молоко же остаётся в рационе ребёнка с его ценными компонентами – ферменты, микроорганизмы… И конечно же психоэмоциональная составляющая очень важна, и хотя бы по этой причине грудное вскармливание желательно продолжать минимум до 9-ти месяцев. А там уже дальше – после года, когда у ребёнка не только все продукты присутствуют в рационе, но и собственная пищеварительная система ребёнка достаточно сформирована, грудное вскармливание можно потихоньку сворачивать. И тут как раз на первый план выходит психоэмоциональная привязанность.
— Вы хотите сказать, что он уже понимает, что к чему, и вполне способен отличить титю от каши?
— Если ребёнок кормится грудью очень долго, то в возрасте года-полутора может наступить кризис: ребёнок отказывается есть, он ничего не хочет из продуктов, капризничает и требует только грудь. И это понятно – момент для постепенного, своевременного введения продуктов в его рацион упущен, грудь даётся по требованию, в любой момент – нет ни режима питания, ничего.
Между тем, он уже в состоянии (и ему необходимо!) получать кроме груди и другую пищу. И в этот момент он начинает вредничать. Его неравная система подобна оголённым проводам. И это тоже связано с питанием – находясь на груди постоянно, он не получает необходимых ему питательных элементов, и нервная система ребёнка перевозбуждена.
— И кстати, около года они как раз совершают первые шаги и становятся чуть более независимыми, как минимум, по части перемещений в пространстве …
— Да, есть такой момент. До этого, когда он или ползал или перемещался у мамы на ручках, он не очень беспокоился. А в год-полтора ребёнок начинает отделяться от мамы, и идёт обратная реакция: с одной стороны, он уже не так зависит от неё ни в передвижении, ни в питании, но с другой стороны, он боится маму потерять. И каждый раз, возвращаясь к груди, он как бы проверяет: здесь ли мама? Происходит своего рода откат – психологи отмечают его в период с 7 до 11 месяцев. И очень много проблем мы как раз имеем с теми детишками, которых мама долго кормила грудью, и в более старшем возрасте грудное кормление было уже не радостью, а только нервировало и маму, и малыша. И когда с такими детками в возрасте, скажем, двух лет родители приходят ко мне как к диетологу с вопросом «что делать он ничего не ест», то моя работа тут минимальна – я отправляю к психологу. Потому что прежде чем кормить его нужной едой (то есть соответствующей его возрасту), нужно сначала интерес к этой еде в нём пробудить. А затянувшееся грудное вскармливание этому совсем не способствует. И к вопросу «как накормить ребёнка» нужно было обращаться как минимум на год-полтора раньше.
— Когда?!
— Месяцев в 5-6 – это идеальное время для введения первых прикормов даже с психологической точки зрения. Ребёночек пока ещё ничего не боится, он уверен в том, что мама его не бросит, а главное – у него присутствует здоровый интерес к взрослой пище. На фоне этого интереса самое время предлагать ему новую пищу первое время пока только попробовать – в полгода ребёнок эту новую пищу с удовольствием проглотит во всех смыслах этого слова.
— Хорошо: своевременно начали с новой пищей знакомить, к году – как Вы уже сказали – все соответствующие возрасту продукты присутствуют в рационе… Получается, когда же давать грудь? На грудь места в таком режиме питания уже не остаётся!
— Поначалу грудь даётся сразу после прикорма: съел две-три ложки овощного пюре или кашки, «запил» маминым молочком.
Позднее одно из грудных кормлений заменяется прикормом полностью, затем два кормления в день, три и так далее. К году грудь ребёнок получает уже эпизодически, в перерывах между основными приёмами пищи. Это и есть схема естественного вскармливания годовалого ребёнка – когда мы грудь оставляем, но к году уже все продукты вводим…
— Особые мучения мамочкам доставляют ночные кормления. Частая картина: ребёнок днём почти не прикладывается, про грудь забывает, но засыпать ложится только с титей, и кроме того, всю ночь титю использует по полной программе…
— Если женщина очень хочет сохранить лактацию, то она должна смириться с тем, что ей придётся кормить ребёнка и ночью – ведь именно ночью вырабатывается пролактин, и импульсация от ночного вскармливания распространяется и на дневное время.
— И, выходит, что если мама настроилась грудное вскармливание прекратить, первым делом она прекращает ночные кормления?
— Да, если настроилась, — то нужно начинать отказ от груди именно с ночных кормлений.
Успокаивать ребёночка, баюкать, носить на ручках. Давать ему спящему кефир, воду, компот из сухофруктов…
— На форуме был вопрос про «скачки глюкозы»: по одной из теорий, ребёнок просит по ночам грудь, потому что испытывает потребность в сладком, то есть в глюкозе, которой богато грудное молоко…
— Да, это действительно существует: есть так называемый «феномен утренний зари», когда наступают моменты истощения глюкозы в крови, а к глюкозе чувствительны именно клетки мозга, и потребность в ночном кормлении у ребёнка есть – это да. Но после трёх месяцев мы также оцениваем и продолжительность ночного сна, потому что привычка питаться ночью для более старшего возраста – это плохая привычка. Если к пяти-шести месяцам он всё ещё плохо спит и то и дело просыпается, это не значит, что ему не хватает глюкозы – это значит, что он действительно голодный.
— И как в таком случае его лучше кормить на ночь?
— Хорошо полноценно кормим тем, что он любит и хорошо переносит. Лучше, если это будут каши и овощные блюда, богатые углеводами. Мясо – по минимуму, оно переваривается долго и сложно. А вот в кашах и овощах глюкоза содержится в таком виде, что она высвобождается постепенно и медленно напитывает ребёнка ночью.
— Знаете, если говорить о том, что в раннем детстве мы формируем пищевые привычки, то уж привычка полноценно наедаться на ночь уж точно не может считаться хорошей!
— А я разве говорю о том, чтобы питаться на ночь? Имеется в виду вечерний приём пищи. Ужин. Мы ведь с Вами и сами ужинаем не позднее, чем за три часа до сна.
Как закончить грудное вскармливание: проверенные методы
Универсальных рекомендаций о том, как закончить грудное вскармливание, не существует. Каждый случай индивидуален, поэтому маме не стоит загонять себя в рамки и следовать каким-то строгим указаниям по этому поводу. Однако ситуации бывают разные, поэтому прежде чем что-либо предпринимать, стоит разобраться, как закончить грудное вскармливание правильно.
Сроки окончания грудного вскармливания
Многие специалисты считают, что отлучать ребенка от груди необходимо в период возраста от года до полутора лет. Вместе с тем сейчас находится немало современных мам, для которых вопрос решается просто – как только ребенок перестанет просить грудь, это и будет моментом окончания грудного вскармливания.
Действительно, многие детишки порой гораздо лучше родителей чувствуют, что и когда нужно делать. Но это не означает, что мама должна бросаться в крайности и продолжать кормить малыша грудью, во что бы то ни стало, ведь далеко не всегда ребенок отказывается от маминой груди самостоятельно.
Вопрос об оптимальных сроках завершения грудного вскармливания остается спорным: кто-то считает, что чем дольше длится этот процесс, тем здоровее будет малыш, а некоторые, напротив, утверждают, что длительное кормление грудью негативно сказывается на развитии ребенка.
Как видите, четко установленных сроков здесь нет.
Никто лучше матери не знает, как завершить ГВ и когда лучше это сделать. Однако тем мамам, которые намерены кормить малыша грудным молоком как можно дольше, можно опираться на признаки естественного угасания лактации – инволюции молочной железы. Возраст малыша к этому моменту может составлять 1 год и 3 месяца, однако первые признаки инволюции чаще начинаются позже.
Более ранняя инволюция молочной железы может наблюдаться при повторной беременности или по причине гормональных нарушений, и в этом случае решать вопрос о прекращении кормления лучше с врачом или специалистом по грудному вскармливанию. Процесс инволюции характеризуется следующими особенностями:
- Болезненность и напряженность сосков.
- После каждого кормления мама чувствует психологическое и физическое утомление, которое может сопровождаться головокружением, тошнотой, сонливостью и общей слабостью (важно не путать данное состояние с обычным желанием прекратить кормление, которое может быть обусловлено социальными стереотипами, давлением близких или другими причинами).
- Ребенок чаще прикладывается к груди и сосет более активно, пытаясь стимулировать выработку молока, но при этом не наедается.
- Болезненное наполнение груди молоком отсутствует, грудь не «наливается», а мама может переносить перерывы между кормлениями от 12 часов.
Идеальный момент для окончания грудного вскармливания наступает тогда, когда вышеперечисленные признаки наблюдаются не менее двух месяцев. Дело в том, что в период угасания лактации грудное молоко по своей ценности становится похожим на молозиво: организм матери как будто понимает, что близится окончание кормлений, и стараетс
Мягкое отлучение от груди. Рекомендации консультанта по грудному вскармливанию
Отлучение ребёнка от груди – последняя сложность, с которой сталкиваются кормящие мамы. Тут, как и во всём хрупком процессе кормления ребёнка грудью, важно не ошибиться и всё сделать правильно.
О тонкостях завершения кормления грудью ЯрМалышу рассказала консультант по грудному вскармливанию проекта «Белая медведица» Ольга Середа.
Когда отлучать ребёнка от груди
Это зависит от разных обстоятельств в каждой конкретной семье. Решение о прекращении грудного вскармливания должно быть взвешенным. В идеале к нему должны быть готовы и мама, и ребёнок.
Готов ли ребёнок к отлучению от груди?
Готовый к завершению грудного вскармливания ребёнок редко прикладывается к груди в течение дня и всего 1-3 раза перед сном или во сне.
Готова ли мама к завершению грудного вскармливания?
Это определяется по наполнению груди молоком в случаях, когда малыш не прикладывался 12 часов. Если на протяжении этого времени вы не испытываете неприятных ощущений, у вас не возникает желания сцедить излишки молока – ваш организм готов.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет. А каждая мама самостоятельно принимает решение, ориентируясь на своего ребёнка.
Как закончить кормление грудью
Важно отучать ребёнка от груди постепенно, делая небольшие шаги в этом направлении.
Возможно, у вас порядок действий выйдет несколько иным, чем мы опишем ниже.
Убираем дневные кормления
Определите, какие кормления менее важны для малыша. Как правило, это нерегулярные прикладывания со скуки. Для отказа от них можно применять разные приёмы:
- предложить ребёнку другое занятие;
- оттянуть начало прикладывания, пообещав дать грудь после окончания какого-либо дела;
- не провоцировать малыша, долго сидя на одном месте;
- определить вместе с малышом одно-единственное место, где вы будете кормить его грудью;
- ограничьте время кормления (например, пока играет определённая песня, пока мама считает до 15 и т. п.).
Совет
Если грудь наполнилась и начала болеть и «гореть», сцедитесь. Прекратить сцеживание нужно сразу же, как только почувствуете облегчение. Если сцедиться полностью, грудь получит сигнал вырабатывать ещё больше молока.
В идеале нерегулярные прикладывания таким образом исчезнут совсем или сократятся до 1-2 в день.
Потребуется на это от нескольких недель до нескольких месяцев.
Убираем кормления после пробуждения
Для этого при просыпании мамы не должно быть рядом. Как только ребёнок проснулся, не дожидаясь, когда он попросит грудь, займите его чем-то увлекательным или просто сделайте массаж.
Первые разы вам будет удаваться только оттягивать прикладывания на несколько минут. На полный отказ от них потребуется время.
Совет
Если каждое утро малыша будет ждать на кухне вкусный сюрприз, он быстрее привыкнет к отсутствию утренних кормлений.
Убираем кормления на засыпание
Начнёте вы с дневного сна или с ночного – не имеет значения. Ориентируйтесь на ребёнка.
1. Создайте и чётко следуйте определённому ритуалу – последовательности действий, после которых должен наступать сон. Пока малыш привыкает к нему, продолжайте кормления как обычно, но постепенно убирайте сосание груди из этого ритуала.
2. Приучите к полному отсутствию мамы на момент засыпания. Делать это нужно деликатно: под предлогом срочного дела выйдите из комнаты сначала на 20-30 секунд, затем увеличивайте это время. Обязательно говорите малышу, куда вы пошли. Если ребёнок пойдёт вас искать, он должен найти вас именно за этим занятием. В кроватку отведите малыша сами, если просит грудь – покормите его. И попросите в следующий раз дожидаться вас в кроватке.
Совет
Если в результате этих действий малыш отказался от дневного сна, попробуйте будить его утром на час-полтора раньше обычного.
3. Кормление не в кровати. Переход к кормлениям не в комнате, где малыш привык засыпать, а в другом месте и за несколько минут до укладывания в кровать – тоже хорошо работающий способ. Акцентируйте внимание на том, что после кормления ребёнок пойдёт спать и больше сосать не будет. Но если он всё-таки попросит грудь – не отказывайте, а дайте на символическое время, напомнив об уговоре засыпать без груди.
4. Иногда срабатывает предложение полежать в обнимку в позе, когда мама обнимает малыша со спины. Это действует на детей успокаивающе.
5. Совсем маленьких деток для засыпания укачивают в коляске, а затем перекладывают в кроватку.
6. Малышей старше полутора лет может укладывать другой близкий человек (обычно папа, бабушка). Для этого уже должен сложиться определённый ритуал, который нужно будет только повторить, исключив из него прикладывание к груди. Чтобы этот метод работал, мама должна предупредить, что ей нужно уйти. И уйти на самом деле, пообещав быть дома, когда ребёнок проснётся.
Важно
В процессе отлучения от груди важно состояние мамы. Вы не должны испытывать сильного физического и психического дискомфорта. Чем более безболезненно происходит процесс завершения грудного вскармливания, тем лучше для обоих.
Убираем ночные кормления
1. Для начала создайте наиболее благоприятную для сна атмосферу – воздух в комнате должен быть прохладным и увлажнённым.
2. Дальше, когда ребёнок просыпается, давайте ему грудь, но забирайте её, когда видите, что он снова заснул. Если ребёнок проснулся от этого – снова дайте грудь и через 10 секунд заберите. Так повторяйте до 10-15 раз, пока малыш перестанет искать грудь. Постепенно он привыкнет отпускать её с первого раза. Некоторым деткам нужно помочь заснуть после забирания груди поглаживаниями или лёгкими похлопываниями по спинке.
3. Для тех, кто практикует совместный сон, подходит способ увеличения расстояния между мамой и ребёнком. Это подразумевает или приставление детской кроватки (со снятым бортиком) к кровати родителей, или «переселение» ребёнка на сторону, где спит папа.
4. Можно просто лишить ребёнка лёгкого доступа к груди, надевая на ночь футболку с закрытым вырезом.
Одни дети достаточно быстро привыкают совсем не прикладываться к груди ночью, другие, перейдя на 1-2 ночных кормления, задерживаются на этом этапе месяцами и даже годами. Если малыш активно сопротивляется попыткам отучить его от сосаний груди ночью, не надо настаивать.
Продолжайте кормить несколько раз за ночь, потому что эти кормления очень важны ребёнку.
Совет
Если на фоне постепенного отказа от кормлений ночные прикладывания удлиняются и становятся чаще, это сигнал того, что отлучение происходит слишком быстро.
Ошибки при завершении грудного вскармливания
Многие из них основаны на мифах о грудном вскармливании или на давних ошибочных убеждениях, связанных с недостатком информации о лактации и кормлении грудью.
Лекарственное подавление лактации
На фоне приёма этих препаратов резко нарушается самочувствие, они имеют множество неприятных побочных эффектов, некоторые из которых, например, депрессия, весьма тяжело сочетаются с необходимостью ухаживать за ребёнком. Препараты вызывают сбой в гормональной системе, ведь природой запланировано определенное чередование выработки гормонов на каждой стадии: беременность-роды-грудное вскармливание.
Может так оказаться,, что все эти мучения были напрасными, потому что нередко после прекращения приёма лекарства лактация возвращается. Так что этот метод можно рассматривать лишь как самый крайний!
Перетягивание груди
Бабушкин метод, уже давно признанный как самый опасный с точки зрения осложнений – он провоцирует огромное количество маститов, так как физическое сдавливание груди вместо остановки выработки молока вызывает лишь закупоривание протоков.
Голодание и ограничение питья
По современным данным, количество молока зависит только от количества гормона пролактина. По этой причине недостаток жидкости скажется скорее на самочувствии мамы, чем на лактации.
Факт
В древние времена женщины стремились максимально долго сохранить грудное вскармливание. Так в случае наступления голодного периода ребёнок не оставался без еды.
Отъезд мамы ради отлучения от груди
Если ребёнок не привык расставаться с вами на продолжительное время, лишение и мамы, и груди будет слишком большим потрясением для него и может плохо отразиться на здоровье и в дальнейшем – на отношениях между вами и ребёнком.
Намазывание сосков чем-то невкусным
Часто это вещество бывает ещё и жгучим, что вызывает раздражение нежной кожи груди и слизистой малыша.
Завершение кормления грудью перед выходом мамы на работу
Переживания малыша из-за нехватки общения с вами только усугубятся, если одновременно он лишится и груди. Работать полный рабочий день и сохранить грудное вскармливание – вполне доступная задача.
Важно
Заканчивая кормление грудью, не держите в себе переживания и гоните мысли о собственное вине. Любовь к ребёнку не ограничивается грудным вскармливанием. Вы по-прежнему можете подарить ему главное – свою заботу.
Ребёнок сам отказался от груди
В этом нет ничего страшного, если ребёнку уже около полутора лет или больше. Вероятнее всего, он уже готов к прекращению кормления грудью и физиологически, и психологически. Дети младше этого возраста отказываются от груди из-за чрезмерного использования пустышек, отказа мамы от ночных кормлений, слишком активного введения прикорма или просто в знак протеста.
В этом случае следует обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию и сделать всё для возвращения кормления грудью.
Завершение кормления из-за опасений за здоровье мамы
Физиологически женский организм готов к завершению лактации только через полтора-два года после родов. Прекращение кормлений раньше двух лет нередко провоцирует лактостазы и депрессию из-за резкой гормональной перестройки.
Совет
Для уменьшения отёка и чувства переполненности в груди прикладывайте холодные компрессы с сывороткой или сочный капустный лист.
Завершение кормления из-за проблем с грудным вскармливанием
Некоторым врачам кажется, что после определённого возраста проще прекратить кормить ребёнка грудью, чем решить какую-либо проблему. На самом деле нередко проблема не уходит, зато появляются новые.
Отлучение по необходимости
В очень редких ситуациях кормление грудью приходится завершить срочно из-за тяжёлой болезни мамы или ребёнка.
В этом случае прежде, чем принимать такое важное решение, было бы полезно узнать мнение нескольких врачей (может так получиться, что альтернатива всё же найдётся!) и пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию.
Когда времени на принятие решения нет, всё же правильным будет некоторое время сцеживаться, чтобы поддержать выработку молока. Это окажется полезным, если ребёнок плохо будет переносить смеси. Тогда его можно будет хотя бы частично вернуть на кормление маминым молоком.
Важно!
Грамотный консультант поможет вернуть полностью грудное вскармливание в случае, когда его пришлось на какое-то время прекратить совсем, при условии, что лактация сохранена.
Почему важно дольше сохранять грудное вскармливание
Для ребёнка до года мамино молоко является основным источником питательных веществ, даже если он уже уверенно прикармливается.
После года в молоке резко возрастает количество веществ, отвечающих за иммунитет, укрепляющих здоровье ребёнка.
Факт
После полутора лет нечастые, как правило, прикладывая к груди дают маме возможность отдохнуть, которой она лишится с прекращением грудного вскармливания.
После двух лет молоко сохраняет свою пользу для здоровья малыша, а сам процесс кормления всё так же способствует становлению контакта между мамой и ребёнком. Начиная с двух лет, решение о прекращении кормления принимается на основании желаний и мамы, и ребёнка. Грудное вскармливание может продолжаться дальше, пока потребность в прикладываниях к груди не угаснет сама собой.
Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не поленитесь обратиться за консультацией к специалисту. Этим вы избавите себя и малыша от возможных проблем.
Заручитесь поддержкой семьи, наберитесь терпения сами, действуйте мягко, оставайтесь доброжелательной, не сердитесь на временные капризы малыша – ведь ему в его возрасте нелегко даются любые изменения.
Чем раньше ребёнок прекращает кормление грудью, тем больший вред здоровью это наносит.
Прекращение грудного вскармливания до года, как правило, сказывается на иммунитете ребёнка.
Между годом и двумя дети тяжелее всего отлучаются от груди. Малыши этого возраста уже более сознательные и потому активнее сопротивляются завершению кормлений.
Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни и сразу после выздоровления ребёнка, а также в период заметных перемен в привычной жизни.
Если ребёнок плохо ел прикорм, питаясь маминым молоком, то после прекращения грудного вскармливания он, скоре
Грудное вскармливание — решение, когда прекратить
Прекращение грудного вскармливания называется отлучением от груди. Вы и ваш ребенок сами решаете, когда наступит подходящий момент. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, а затем постепенно приобщались к соответствующему семейному питанию через шесть месяцев, продолжая кормить грудью в течение двух лет или дольше.
Некоторые младенцы сокращают количество кормлений грудью, поскольку они начинают переваривать твердую пищу. Первые продукты — это действительно вкусовые качества, и они не так много перевариваются и не могут быть использованы ребенком.Часто только от девяти до двенадцати месяцев или позже младенцы могут фактически глотать (глотать) и использовать твердую пищу, которую они едят.
Грудное молоко в первый год
Грудное молоко содержит все питание, необходимое для нормального здорового роста и развития младенцев в первые шесть месяцев жизни, и остается самой важной пищей в течение первого года их жизни. Младенцам, которых отлучили от грудного молока до их первого дня рождения, необходимо будет давать детскую смесь. За дополнительной информацией обращайтесь к медсестре по охране здоровья матери и ребенка. Как правило, в детских смесях нет необходимости после первых 12 месяцев, так как в этом случае ваш ребенок должен получать широкий ассортимент семейных продуктов, включая молочные продукты.
Преимущества грудного вскармливания
Кормление грудью даже на короткое время полезно. В первые несколько дней после рождения ребенка в груди вырабатывается молозиво. Это богатое вещество содержит жизненно важные ингредиенты, в том числе иммуноглобулин или клетки, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка. Существует множество свидетельств того, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни, не страдают таким количеством (или столь же тяжелыми) эпизодами распространенных детских болезней.К ним относятся гастроэнтерит, респираторные заболевания и инфекции среднего уха.Раннее прекращение грудного вскармливания
Иногда отлучение должно происходить раньше или быстрее, чем планировалось. Это нормально для матери, когда она отнимает грудь, особенно если это происходит раньше, чем ожидалось. Мать может чувствовать, что у нее нет другого выбора, кроме как отлучить ребенка от груди. Однако большинство трудностей с грудным вскармливанием можно преодолеть с помощью.
Консультант Австралийской ассоциации грудного вскармливания, консультант по грудному вскармливанию или медсестра по охране здоровья матери и ребенка могут предложить вам информацию и поддержку. Возвращение к оплачиваемой рабочей силе не обязательно означает отлучение от груди. Многие женщины совмещают грудное вскармливание с неполной или полной занятостью, учебой и другими обязанностями.
Не торопитесь, чтобы отлучить ребенка от груди
В зависимости от возраста вашего ребенка и его потребности в сосании вы можете отучить его до чашки или бутылочки. Если вы решите использовать бутылочку, в конечном итоге вашего ребенка придется отучить от нее. Начните с того дня, в который ваш ребенок меньше всего интересуется грудным вскармливанием. Затем прекращайте кормление грудью каждые несколько дней или даже каждую неделю, в зависимости от вашего комфорта и готовности вашего ребенка сотрудничать. Концентрация антител к бактериальным и вирусным заболеваниям увеличивается по мере отлучения от груди и уменьшения количества молока.
Это гарантирует защиту вашего ребенка, когда его знакомят с новой едой и исследуют новое окружение. Не забывайте давать своему ребенку много объятий во время отлучения от груди, чтобы вы и ваш ребенок еще много времени проводили вместе.
Постепенное сокращение количества кормлений грудью защищает вашего ребенка в период отлучения от груди, а также поможет вам избежать таких проблем, как мастит.Если вам нужно быстро отлучить ребенка от груди, поговорите с врачом или консультантом по грудному вскармливанию по поводу ухода за грудью.
Когда вводить твердую пищу
Грудное молоко или детская смесь должны быть основным источником питания вашего ребенка примерно в течение первого года жизни. Медицинские работники рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев с постепенным введением подходящего семейного питания в течение вторых шести месяцев и непрерывного грудного вскармливания в течение двух лет или дольше.Младенцы показывают, что готовы начать прием твердой пищи, когда они:
- Начинайте проявлять интерес, когда другие едят
- Начните делать жесты, которые, кажется, говорят «накормите меня тоже»
- Прекратить выталкивать пищу, положенную в рот (исчезновение рефлекса выталкивания языка)
- Начать научиться держать голову вверх и сидеть без поддержки.
Требования к железу
У доношенного ребенка запас железа передается от матери во время беременности.Вы можете быть обеспокоены тем, что у вашего ребенка заканчивается запас железа в возрасте примерно шести месяцев. Грудное молоко содержит небольшое количество легко усваиваемого железа, и недавние исследования показали, что риск дефицита железа очень низок у доношенных здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, которые продолжают кормить грудью в течение последних шести месяцев после введения твердой пищи.Кормление грудью во время беременности
Если вы забеременели, вы можете продолжать кормить грудью или постепенно отлучать ребенка от груди. Это индивидуальный выбор.Независимо от того, решите вы продолжить грудное вскармливание или нет, важно придерживаться здорового питания. Обратитесь за советом к своему врачу или в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания.
Продолжительное грудное вскармливание
Некоторым мамам и младенцам так нравится кормить грудью, что они не спешат останавливаться. Члены семьи и друзья могут чувствовать себя неловко из-за этого, но не поддавайтесь давлению, если вы и ваш ребенок счастливы. Для детей до четырех лет нет ничего необычного в продолжении грудного вскармливания. Может быть полезно сообщить членам семьи и друзьям, почему вы решили продолжить грудное вскармливание. Это может включать информацию о постоянной пользе для здоровья, безопасности и комфорте вашего ребенка.
Ребенок, который отказывается от груди
Вы можете быть готовы прекратить грудное вскармливание, но ваш ребенок может сопротивляться всем вашим попыткам сделать это. Ваш подход будет зависеть от возраста вашего ребенка. Существует множество стратегий отлучения ребенка от груди. Если ваш ребенок может хорошо говорить и понимать, поговорите с ним о своем кормлении грудью.Объясните, что вы собираетесь остановиться и познакомить вас с другими способами, которые помогут вам быть рядом. Вы можете получить профессиональный совет по поводу отлучения от груди или трудностей, связанных с отлучением.
Куда обратиться за помощью
- Служба поддержки грудного вскармливания Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 мама 2 мама (686 2 686)
- Консультант по грудному вскармливанию — обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии тел. (02) 8211 2704
- Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
- Телефонная линия по охране здоровья матери и ребенка работает круглосуточно. Тел.132 229
- Ваш врач
Что следует помнить
- Вы и ваш ребенок сами решаете, когда пора прекратить кормление грудью.
- Нацельтесь на грудное вскармливание в течение шести месяцев, затем постепенно вводите подходящую семейную пищу в течение вторых шести месяцев, продолжая кормить грудью.
- Кормление грудью даже на короткое время полезно.
Как узнать, когда прекратить кормление грудью?
Решение о том, как долго кормить ребенка грудью, является очень личным.Каждая мама будет иметь представление о том, что лучше для нее и ее ребенка, и решение о том, когда прекратить грудное вскармливание, может значительно варьироваться от одного ребенка к другому.
Иногда вы можете точно знать, как долго вы хотите кормить грудью, и четко понимать, когда остановиться — и это здорово. Но часто решение не кажется таким простым или очевидным.
Вам может потребоваться взвесить множество факторов, включая ваши собственные чувства, потребности и чувства вашего ребенка, а также мнение других (что иногда не приветствуется!).
Что бы вы ни делали, знайте, что решение о том, как долго кормить грудью, в конечном итоге остается за вами. Ваше тело, ваш ребенок — ваш выбор.
Хотя здесь нет единственного правильного решения, сколько бы времени вы ни кормили грудью, это полезно как для вас, так и для вашего ребенка. Для этих преимуществ нет возрастных ограничений и нет вреда при грудном вскармливании в течение 1 года или даже дольше.
Что говорят основные организации здравоохранения
Все крупные организации здравоохранения рекомендуют грудное вскармливание в течение как минимум 1 года, при этом около 6 месяцев исключительно грудного вскармливания, а затем грудное вскармливание в сочетании с введением твердой пищи.После этого рекомендации относительно того, как долго следует продолжать грудное вскармливание, различаются.
Например, Академия американской педиатрии (APA) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют кормить ребенка грудью не менее 1 года. После этого AAP рекомендует продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока «мать и ребенок взаимно желают».
И Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), и Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендуют кормление грудью в течение более длительного периода, ссылаясь на преимущества грудного вскармливания в течение 2 и более лет.
ВОЗ рекомендует 6 месяцев исключительно грудного вскармливания, а затем грудного вскармливания «до 2 лет и более». Между тем, AAFP отмечает, что здоровье мамы и ребенка является оптимальным, «когда грудное вскармливание продолжается не менее 2 лет».
Пищевая ценность грудного молока через 1 год
Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, грудное молоко не «превращается в воду» и не теряет свою питательную ценность в определенный срок.
Например, исследование, опубликованное в Maternal Child Nutrition , показало, что профиль питания грудного молока остается в основном неизменным в течение второго года грудного вскармливания, хотя содержание в нем белка и натрия увеличивается, а содержание кальция и железа снижается.
Более того, грудное молоко продолжает содержать антитела, которые укрепляют иммунную систему вашего ребенка на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Какой средний возраст отлучения от груди?
Учитывая, что отлучение от груди — это процесс, трудно определить среднее значение.
Если вы в конечном итоге станете одной из тех мам, которые предпочитают кормить грудью после раннего детства, знайте, что кормление грудью более старшего ребенка — это нормально. Как отмечает AAFP, согласно антропологическим данным, естественный возраст самоотлучения (то есть отлучение от груди определяется строго ребенком) составляет около 2 лет.5–7 лет.
Очевидно, что не все хотят кормить грудью так долго, но приятно знать, что это нормальный вариант, который довольно распространен во всем мире.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что отлучение от груди начинается, как только ребенок начинает употреблять твердую пищу, даже если полного отлучения от груди не произойдет еще несколько месяцев или лет. В общем, лучше всего, если вы будете отлучать ребенка от груди постепенно и осторожно. Это даст вашему телу и ребенку время приспособиться.
Если вы откажетесь от груди в течение первых 6–12 месяцев, вам нужно будет дополнить сокращение грудного молока смесью.Грудное молоко или смесь считаются основным продуктом питания ребенка в течение первого года жизни, и твердую пищу не следует полностью заменять грудным молоком или смесью, пока ребенку не исполнится 1 год.
Отлучение от груди будет немного отличаться в зависимости от возраста вашего ребенка и жизненных обстоятельств, с которыми вы можете столкнуться. Давайте посмотрим на различные сценарии отлучения от груди и на то, что вам следует помнить в каждом случае.
Отлучение до 6 месяцев
Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, вы замените сеансы грудного вскармливания смесью.Если ваш ребенок раньше не ел бутылочку, вы должны убедиться, что он к этому привык. Может быть полезно сначала попросить другого взрослого накормить их из бутылочки.
Затем медленно увеличивайте количество бутылочек, которые вы кормите ребенка, по мере того, как вы постепенно уменьшаете время, которое он уделяет груди. По возможности делайте это постепенно, чтобы вы могли видеть, насколько хорошо ваш ребенок переваривает смесь (вы можете спросить совета у врача, если смесь вызывает расстройство желудка вашего ребенка), и чтобы вы не набирались слишком много жидкости в процессе.
Для начала замените однократное кормление из бутылочки, подождите хотя бы несколько дней, а затем добавьте в расписание еще одно кормление из бутылочки. Вы всегда можете отрегулировать темп по мере необходимости, чтобы ваш ребенок был накормлен и адаптировался к изменениям. В течение нескольких недель или месяцев вы можете перейти на кормление только из бутылочки.
Отлучение от груди через 6 месяцев
Через 6 месяцев вы можете заменить несколько сеансов кормления твердой пищей. Однако имейте в виду, что младенцы обычно не едят разнообразную твердую пищу, поэтому невозможно обеспечить сбалансированную диету только твердой пищей.
При сокращении количества сеансов кормления грудью вам придется заменить смесь на какую-нибудь смесь. Вы также можете добавлять смесь в твердую пищу вашего ребенка, чтобы развлечься и улучшить его питание.
Просто помните, что грудное молоко или смесь по-прежнему являются их основным источником калорий в течение первого года, поэтому убедитесь, что вы предлагаете достаточное количество смеси каждый день, используя чашку или бутылку.
Отлучение от груди через 1 год
Если ваш ребенок ест разнообразную пищу и начал пить воду и молоко, вы можете уменьшить грудное вскармливание, не заменяя его смесью.Вы можете поговорить об этом со своим врачом.
В любом случае многие дети будут еще больше осознавать эмоциональную привязанность, которую они имеют к кормлению грудью, поэтому отлучение от груди в этом возрасте может включать в себя предоставление вашему ребенку других удобств, поскольку вы сокращаете его время на грудь. В этом возрасте также могут быть полезны отвлечения.
Внезапное отлучение от груди
Резкое отлучение обычно не рекомендуется, так как это увеличивает ваши шансы набухания и может увеличить вероятность инфекций груди. Это также может быть тяжелее эмоционально для вашего ребенка — и для вас.
Однако в определенных обстоятельствах может потребоваться внезапное отлучение от груди. Примеры включают в себя призыв на военную службу или необходимость начать прием лекарств или оздоровительных процедур, несовместимых с грудным вскармливанием.
В этих случаях следует помнить о возрасте ребенка и заменять его подходящими продуктами или смесями. Для вашего комфорта вы можете попробовать холодные листья капусты от набухания или холодные компрессы, чтобы остановить отек. Вам также может потребоваться сцеживать столько молока, сколько нужно, чтобы уменьшить набухание в течение нескольких дней (не сцеживайте слишком много молока, иначе вы будете продолжать вырабатывать избыток молока).
Вы также захотите дать себе и своему ребенку дополнительные услуги по уходу за телом. Внезапное отлучение от груди может быть очень сложным эмоционально — не говоря уже о внезапных гормональных сдвигах, которые вы испытаете.
Самоотлучение
Самоотлучение — это в основном то, на что это похоже. Вы позволяете своему ребенку отлучать ребенка от груди самостоятельно, в удобное для него время. Все дети немного разные в том, когда они перестают кормить грудью. Некоторые, кажется, бросают это легко или внезапно, предпочитая играть или обниматься, а не кормить грудью.Другие кажутся более эмоционально привязанными к кормлению грудью и им требуется больше времени, чтобы отлучить их от груди.
Настоящего «нормального» здесь нет, все дети разные. Вы также должны знать, что самоотлучение — это еще не все или ничего. Вы можете позволить своему ребенку отлучать ребенка от груди самостоятельно и при этом иметь свои собственные границы относительно того, как часто и как долго вы хотите кормить грудью. По мере того, как ваш ребенок становится старше, отлучение от груди может быть больше похоже на переговоры, основанные на взаимных отношениях.
Что делать, если вы снова забеременеете во время кормления грудью?
Если вы забеременеете во время кормления грудью, у вас есть два варианта.Вы можете отлучить ребенка от груди или продолжить кормление грудью.
Как описывает AAFP, кормление грудью во время беременности не вредит вашей беременности. «Если беременность протекает нормально и мать здорова, кормление грудью во время беременности — это личное решение женщины», — поясняет AAFP. Многие женщины с удовольствием кормят грудью на протяжении всей беременности и продолжают кормить обоих детей в тандеме после рождения.
Понятно, что многие женщины решают отлучить ребенка от груди во время беременности, так как идея кормить более одного ребенка кажется сложной или утомительной.Если вы решили отлучить от груди, делайте это осторожно. Если вашему ребенку меньше 1 года, убедитесь, что его потребности в питании удовлетворены.
Что делать, если ваш ребенок ест три раза в день?
Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто питание, особенно когда ваш ребенок становится старше. Даже если ваш ребенок ест много, он может приходить к вам за закусками, напитками и, конечно же, за утешением.
Мамы старших младенцев и малышей обычно обнаруживают, что их дети много едят в течение дня, но кормят грудью во время сна, перед сном или утром.Многие будут кормить грудью, когда им понадобится успокоение или перерыв в течение дня.
Следует ли прекращать грудное вскармливание, когда у ребенка появляются зубы?
Зубы — не повод отлучать от груди! Когда ребенок кормит грудью, он совсем не пользуется деснами или зубами, поэтому вам не стоит беспокоиться о том, чтобы его кусать.
Основными действующими лицами во время кормления грудью являются губы и язык, поэтому зубы вашего ребенка не будут касаться вашей груди или соска во время кормления (если они не зажимаются, это отдельная история).
Сколько лет нельзя кормить грудью?
Опять же, здесь нет верхнего предела. Да, вы будете получать советы и мнения от каждого, кого встретите. Но все крупные организации здравоохранения согласны с тем, что нет возраста для кормления грудью, который вреден для детей. Как поясняет AAP, «нет никаких доказательств психологического вреда или вреда для развития от кормления грудью до третьего года жизни или дольше».
Когда прекратить грудное вскармливание — это сугубо личное решение, которое матери должны иметь возможность принимать самостоятельно.
К сожалению, вы можете почувствовать давление со стороны внешних источников — ваших друзей, семьи, врача или даже вашего партнера — с целью принятия конкретного решения, которое вам не кажется правильным. Сделайте все возможное, чтобы довериться своим инстинктам. Обычно ваше «материнское чутье» знает, что лучше для вас и вашего ребенка.
В конечном счете, какое бы решение вы ни приняли, вы и ваш ребенок все будет в порядке. Кормите ли вы грудью 1 месяц, 1 год или даже больше, вы можете быть уверены, что каждая капля молока, которую вы кормите своего ребенка, принесла ему огромную пользу, и что вы прекрасный родитель.
Подходящее время?
Считается, что ребенок обычно готов к отлучению от груди, когда появились все зубы, сосательный рефлекс практически погашен, а количество прикладов к груди снижается до 2-4 в день, что обычно происходит к 2-3 годам. старый.
Иногда необходимо прекратить грудное вскармливание из-за болезни матери или наступления другой беременности. Желательно прекратить грудное вскармливание как можно более плавно, и прекращение грудного вскармливания не должно совпадать с другим большим изменением: например, с началом работы матери или ее переезда.
Когда прекратить грудное вскармливание?
Многие педиатры как в России, так и в США считают, что ребенка нужно кормить грудью, если он не отказывается от грудного молока, что обычно происходит к концу третьего года жизни. ВОЗ рекомендует кормить грудью до двух лет и продолжать кормить ребенка, если этого хотят мать и ребенок. В подтверждение этого часто цитируют статистические данные: дети, которых кормят грудью чаще, чем в среднем, обычно имеют лучшее здоровье и демонстрируют более высокий интеллект.Следует отметить, что длительное кормление грудью идет на пользу матери — снижает риск рака груди. Итак вопрос
Через год молоко становится бесполезным
Существует ошибочное мнение, что через год кормления грудное молоко теряет свои уникальные свойства. Многочисленные исследования показали, что на втором и третьем году лактации он продолжает содержать все необходимые ребенку белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, биоактивные вещества и многое другое, что стимулирует развитие мозга и обеспечивает ребенка со всем необходимым для сохранения здоровья и активного роста.
Прочитайте больше мифов о грудном вскармливании: Грудное вскармливание - не верьте слухам!
Готов ли ваш ребенок к отлучению от груди?
Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, мама должна руководствоваться не только возрастом ребенка, но и его готовностью.
Если ребенок прикладывается к груди каждый раз, когда готовится к ночному или дневному сну или сразу после пробуждения, он просыпается несколько раз за ночь, чтобы съесть материнское молоко, доедает каждый прикорм во время кормления грудью и не может успокоиться, не сосая — значит, ребенок еще не готов к тому, что вы его отучаете от грудного вскармливания.Если мать устала от бесконечных привязанностей, в этой ситуации может помочь разумное ограничение количества кормлений, а также периодические отсутствия матери дома, но не полное прекращение грудного вскармливания. Чем больше ребенок привязан в течение дня, тем больший стресс принесет резкое отлучение от груди.
Кроме того, прекращение грудного вскармливания не устраняет суть проблемы: научить ребенка легко успокаиваться или засыпать самостоятельно. Ребенку будет сложнее освоить новые навыки из-за стресса, связанного с резким прекращением грудного вскармливания.
Поэтому лучше подождать, пока у ребенка вырастут все молочные зубы, он перестанет мочиться на ночь и начнет прикладывать к груди несколько раз в день для наиболее тщательного завершения периода груди.
Как отлучить ребенка от груди?
Хорошо, если отлучение от груди происходит постепенно и с любовью. Начать следует с организации вложений в течение дня. Поможет введение правил и ритуалов. Например, «Мама накормит тебя грудью после того, как закончит готовить суп» или «Ты достаточно большой; не просите грудь на улице.«Главное — помнить, что гибкость и постепенность важны в любом учебном процессе, и родительский авторитет не пострадает, если пару раз отклонятся от ограничений.
Когда ребенка начинают прикладывать к груди только в положении лежа и при пробуждении, можно переходить к следующему этапу. Вам нужно научить ребенка «просыпаться полностью» без груди: если мама проснулась давно и готовит завтрак, ребенок будет легко отвлекаться на желание сосать, чем если мать будет рядом с ним, отчаянно пытаясь «заснуть» »Последние 5 минут.
Последний и самый сложный шаг — приучить ребенка засыпать без груди. Если ребенок старше двух лет начал учиться засыпать без груди до дневного сна, то велика вероятность, что ребенок просто перестанет спать днем, тогда как специалисты рекомендуют сохранять послеобеденный отдых минимум до 5-
. Мой ребенок суетится или плачет при кормлении грудью
Келли Бонята, BS, IBCLC
© Lsantilli — Fotolia.com
Некоторые младенцы суетятся, плачут или отрывают грудь во время кормления грудью.Это может происходить по ряду причин. Такое поведение довольно часто можно увидеть примерно через 6-8 недель, хотя это может произойти в любое время. Если ваш ребенок обычно суетлив (не только во время кормления грудью), см. «Мой ребенок суетливый»! Что-то не так?
Определение проблемы
Вот несколько шагов по решению проблем, которые я выполняю, когда мой ребенок суетится с грудью или когда мать спрашивает меня, почему ее ребенок суетится во время кормления грудью:
Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не требуются с
TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!
Сколько лет ребенку? У большинства младенцев наблюдается всплеск роста в течение первых нескольких дней дома и около 7-10 дней, 2-3 недель, 4-6 недель, 3 месяцев, 4 месяца, 6 месяцев, 9 месяцев и т. Д. Многие дети суетливы во время скачки роста.
Ребенок работает над чем-нибудь новым в развитии? Младенцы, которые начинают замечать окружающий их мир, обычно отвлекаются. Любой новый этап развития, над которым работает ребенок, может временно повлиять на кормление грудью, будь то суетливое поведение при кормлении или просто более частое кормление.
Когда ребенок суетится? Чтобы выяснить причину, полезно обратить внимание на , когда проявляется суетливое поведение как во время медсестры, так и в течение дня.
Если ребенок суетлив, когда у вас выходит молоко (или сразу после него), велика вероятность, что суетливое кормление связано с быстрым выделением молока. Если ребенок нервничает перед тем, как его сосать, или через несколько минут после кормления (и некоторое время после того, как его сосут), то он может быть нетерпеливым из-за быстрого выделения молока, которое приходит с ним.Возня в конце сеанса кормления (или того, что кажется его концом) может означать, что ребенку нужно отрыгнуть, или он готов закончить кормление, или просто хочет сосать (и не хочет иметь дело с новым отпуском). вниз в этот момент), или хочет продолжить кормление с другой стороны, или с более быстрым потоком молока.
Если суетливое поведение в основном проявляется по утрам, это может быть связано с более быстрым, чем обычно, приливом, если у ребенка только что был более продолжительный период сна, а грудь мамы полнее, чем обычно. Если ребенок более суетлив во время вечернего кормления, это может быть связано с обычным суетливым временем, которое большинство детей проводят в вечернее время.Хотя большинство детей не реагируют на пищу, которую ест мама, некоторые реагируют. Если вы едите определенную пищу примерно в одно и то же время каждый день (или большую часть дней) и у ребенка есть определенное время, когда он суетится во время кормления, попробуйте не есть эту пищу в течение недели или двух, чтобы увидеть, улучшится ли положение.
Возникновение возни с обеих сторон одинаково или только с одной стороны? У большинства мам более быстрое и / или более обильное молоко с одной стороны, чем с другой, поэтому, если ваш ребенок больше суетится с одной стороны, это может быть связано с этими различиями.
Что еще происходит с ребенком? Она больна или прорезаются зубы? Что-то новое или необычное происходит в ее окружении? Она начала принимать твердую пищу или пробует новую пищу? Есть ли у нее другие симптомы, помимо суетливого кормления?
Ниже обсуждаются некоторые из различных факторов, которые могут привести к суетливому поведению медсестер. Имейте в виду, что проблема также может заключаться в комбинации нескольких вещей.
Нужно ли ребенку отрыгивать?
Многие младенцы плачут, суетятся, отрывают грудь и т. Д.если им нужно отрыгнуть. Попробуйте отрыгнуть между грудями и после кормления, но не волнуйтесь, если ребенок не отрыгивает и доволен. В целом дети, находящиеся на грудном вскармливании, не вдыхают столько воздуха во время кормления, как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, поэтому обычно не нужно так часто отрыгивать. Если ребенок плакал до того, как начал кормить грудью, или он настолько голоден, что кормит грудью «неистово», или если у мамы происходит быстрое опорожнение, ребенок может вдыхать больше воздуха и, возможно, его нужно будет чаще отрыгивать.
Отрыжка обычно необходима только в течение первых нескольких месяцев, хотя она может длиться дольше.Как только ребенок начнет двигаться более свободно, он сможет самостоятельно избавиться от газов в желудке. Обычно это происходит между 4 и 6 месяцами, но у некоторых детей может быть короче, а у других — дольше.
Если ребенок с трудом отрыгивает, попробуйте почаще отрыгивать во время кормления. Лучшая поза при отрыжке — это сильное давление на животик ребенка. Размещение ребенка на плече способом вверх, чтобы было давление на живот ребенка, часто хорошо работает. Прогулка при этом может отвлечь ее на достаточно долгое время, чтобы у нее получилась хорошая отрыжка.Возможно, вы даже захотите уложить ребенка на живот и так отрыгнуть.
Скачок роста
Младенцы часто отрываются и суетятся во время всплесков роста. Большинство детей проходят периоды скачков роста, которые иногда называют частотными днями , в течение первых нескольких дней дома и около 7-10 дней, 2-3 недель, 4-6 недель, 3 месяцев, 4 месяцев, 6 месяцев и 9 месяцев более менее). Больше информации о скачках роста можно найти по этой ссылке.
Малыш, отвлекаемый
Если кажется, что ребенок отрывает грудь от чего-то отвлекающего (реального или воображаемого), см. «Младенец, отвлекаемый».
Принудительное опускание
Некоторые младенцы отрывают грудь вскоре после того, как ее опускают, если мама сильно ее опускает. Ребенок может расстроиться из-за слишком быстрого выделения молока. Слишком сильное приливание также может вызвать чрезмерное газообразование или срыгивание / рвоту. Здесь вы найдете дополнительную информацию о симптомах быстрого подавления рефлекса и о том, как бороться с ним.
Медленный спуск
Некоторые дети становятся очень нетерпеливыми, если у мамы медленное расслабление.Здесь есть дополнительная информация об ускорении медленного расслабляющего рефлекса.
Малышу нужно больше молока
Даже очень маленькие дети могут быстро заметить, что оттягивание, разминание груди и т. Д. Может вызвать дополнительное приливание и способствовать более быстрому и легкому выделению молока. Некоторые дети становятся нетерпеливыми из-за более медленного потока молока после первоначального быстрого выделения молока. Это может быть связано или не быть связано с медленным сбросом.
Когда начинается кормление, на груди появляются капли молока.Затем, когда происходит начальное приливание (от нескольких секунд до минуты после кормления), поток молока значительно ускоряется. В это время он может очень быстро капать, брызгать или даже брызгать. Через несколько минут он снова замедляется, и ребенок должен продолжать энергично сосать, чтобы вызвать дальнейшее расслабление. Эта модель может продолжаться через последовательные многократные кормления, пока ребенок продолжает энергично сосать грудь. В конце концов, ребенок узнает, что поток снова возобновится, если он будет продолжать энергично сосать / глотать.
При кормлении из бутылочки поток мгновенный и непрерывный. Малышу требуется очень мало работать. Когда ребенок ел из бутылочки, особенно из большого количества, он может начать предпочитать легкость кормления из бутылочки работе грудного вскармливания. Она может расстроиться из-за груди после того, как произойдет первое надувание, и выделение молока начнет замедляться.
Если ребенок получает бутылочки, вы можете отложить их, по крайней мере, на время. Когда вам необходимо использовать бутылочку, используйте соску новорожденного только до тех пор, пока ребенок будет терпеть это, чтобы он никогда не получал действительно быстрый поток молока из бутылочки, но должен был немного поработать, чтобы получить молоко.
Иногда младенцы мам с переизбытком или быстрым истощением также очень привыкают к быстрому выделению и возражают, когда оно обычно замедляется где-то от 3 недель до 3 месяцев.
Может быть полезно сделать некоторое сжатие груди, когда эта суетливость начинается или прямо перед тем, как вы этого ожидаете. Это поможет снова увеличить поток молока. Как только компрессия перестанет помогать, попробуйте переключить ребенка на другую сторону, когда она начнет суетиться, и снова и снова (после использования компрессии) по мере необходимости.
На данный момент ребенок выведен из груди
Если ребенок суетится после того, как некоторое время кормит грудью, и вы исключили другие причины, возможно, он находится в процессе изменения режима кормления. Младенцы становятся очень эффективными в работе с грудью по мере роста и зрелости. Они могут доить грудь за гораздо меньшее время за сеанс кормления, чем требовалось раньше. Разочарование ребенка может быть признаком того, что она закончила и хочет двигаться дальше.
Аналогичным образом, случайный ребенок просто захочет сосать в конце сеанса кормления грудью, и поток молока с подпиткой его расстраивает.Вы можете увидеть, поможет ли предложение ей пальца или соску (если ребенок старше 4-6 недель) пососать в это время.
Ребенок предпочитает одну сторону
Иногда младенцы отказываются от груди или суетятся, когда надавливание происходит медленнее или слишком сильно, или если надавливание немного меньше. Они, в свою очередь, предпочтут сторону, которая опускается более / менее быстро и с большим запасом. См. Также: однобокий! Что я могу сделать?
Вечернее суетливое
Многие младенцы по вечерам отрываются и суетятся у груди.См. Статью Кластерное кормление и суетливые вечера.
Прорезывание зубов
Прорезывание зубов может вызвать суетливое поведение при кормлении грудью, так как некоторые дети испытывают дискомфорт в деснах при сосании. Ребенок может начать кормить грудью, но затем оторвется и заплачет или суетится и больше не хочет кормить грудью. См. Раздел «Прорезывание зубов» для получения дополнительной информации и советов.
Дрозд
Частое отрывание груди может быть признаком молочницы.
заложенный нос
Заложенный нос может стать причиной суетливости при кормлении грудью.Если у вашего ребенка заложенный нос и ему трудно дышать и одновременно кормить грудью, см. Статью о простуде и заложенности носа.
Аллергия или пищевая чувствительность
Некоторые дети с аллергией или пищевой чувствительностью проявляют суетливое поведение при кормлении грудью. Часто, когда в рационе мамы наблюдается повышенная чувствительность к чему-то, ребенок подходит к груди голодным, но когда она пробует / чувствует в молоке что-то, что вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта, она отстраняется, хлопает головой взад и вперед и т. Д.Чувствительность к пище в рационе мамы встречается редко. Если проблема в этом, вы, скорее всего, заметите другие симптомы, такие как чрезмерное срыгивание или рвота, колики, диарея, сыпь, постоянная заложенность носа или насморк или чрезмерное газообразование. Более подробную информацию о пищевой чувствительности у младенцев и ссылки на дополнительную информацию об аллергии можно найти в моей статье «Молочные продукты и другие виды пищевой чувствительности у детей, находящихся на грудном вскармливании».
Низкое количество молока
Из-за недостатка молока ребенок может нервничать с грудью.Если вы чувствуете, что у вас мало молока, см. Дополнительную информацию на этой странице: Увеличение количества молока с низким содержанием молока.
Рефлюкс
Рефлюкс может привести к тому, что ребенок будет беспокоиться о груди. См. Раздел Рефлюкс и грудное вскармливание для получения дополнительной информации.
Галстук-язык
Привязка языка может привести к тому, что ребенок будет нервничать с грудью. Дополнительную информацию см. В разделе «Кормление ребенка с уздечкой языка» (Ресурсы).
Когда прекращать грудное вскармливание? автор 3mor1 на DeviantArt
Когда прекращать грудное вскармливание?Мамы всегда спрашивают, когда им следует прекратить кормление грудью.Попробуйте изучить это, и вы закончите смотреть в пустую стену. Зачем? Потому что нет определенного времени, когда следует прекратить грудное вскармливание.
Итак, поскольку для него нет установленного возраста, общество возлагает лавры на его плечи, полагая, что это его право. Одно время говорилось, что в возрасте четырех месяцев ребенку уже можно давать твердую пищу. Однако недавние медицинские исследования показали, что давать ребенку твердую пищу в этом возрасте может только вызвать у ребенка неготовность, о чем свидетельствует появление положительных аллергий и медицинских состояний, которые приносят положительные продукты.Это потому, что рот и пищеварительная система (которая растет и развивается одновременно) еще не полностью разработаны.
Вот почему так много сторонников грудного вскармливания. В раннем возрасте грудное молоко очень важно для ребенка из-за идеального баланса питательных веществ и ферментов, которые помогают бороться с болезнями, сохраняя его здоровым и сильным. & он в основном не переваривается и не всасывается; это также очень экономично, поскольку грудное молоко предоставляется бесплатно.
К сожалению, у большинства матерей есть свои причины, по которым им нужно отучать своих детенышей от грудного вскармливания.Это могло быть медицинское или иное. Независимо от причины, некоторые из этих матерей либо сцеживают молоко и кладут его в бутылочку, либо прекращают кормление грудью. Прежде чем сделать это, они должны сначала проверить, может ли их ребенок уже делать следующие вещи:
— Может ли ребенок уже сидеть с (или даже без) поддержкой?
— Может ли он уже держать голову в вертикальном положении?
— Вашему ребенку уже интересно, что вы едите?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то да, вы можете попробовать уже приучить их к твердой фазе.Когда у вас есть еда, делайте это методом проб и ошибок. Если им не нужно глотать и они выталкивают пищу вместе с его языком, то вам может потребоваться прекратить прием и подождать пару дней, прежде чем пытаться снова.
Начните с обогащенных железом детских хлопьев. Смешайте чайную ложку с четырьмя-пятью столовыми ложками грудного молока или молочной смеси. Подавайте его в миске, и как бы вы ни искушали, не кладите его в бутылку. Постепенно меняйте количество и текстуру хлопьев.Когда он освоится с хлопьями, попробуйте сделать пюре из овощей, фруктов и мяса. Добавляйте новую еду за раз. Дайте ему съесть хотя бы четыре дня, прежде чем пробовать другую группу продуктов. В курсовой работе 4-дневного периода наблюдайте за ним. Если у них разовьется аллергия, сыпь или даже боль в животе, вы узнаете, чем это вызвано. Избегайте яиц, рыбы, моллюсков или арахисового масла, поскольку это обычные факторы, способствующие возникновению аллергии.
Будьте уверены, что когда вы начнете его работать с твердыми телами, им понравится эта идея.Так у вас будет простой, беспроблемный и приятный переход — вы оба будете хранить как отличное воспоминание.
Источник:
www.breastfeeding-and -cohol.…
www.breastfeeding-and -cohol.…
www.breastfeeding-and -cohol.…
Схемы кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету
схемы кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету перейти к содержанию Контент начинается здесьСхемы кормления
Когда дело доходит до кормления, позвольте ребенку задавать темп.
Первые кормления
Пока дети еще новорожденные, большинство сеансов кормления грудью длится от 20 до 45 минут. Это может занять больше времени, потому что новорожденные дети часто бывают сонными. Ваш ребенок будет хотеть есть очень часто, может быть, раз в час, и ему следует это делать, потому что именно это увеличивает количество вашего молока.
Накормите ребенка сначала более полной грудью, пока он не выпустит сосок или не уснет, затем отрыгните его и предложите другую грудь.Некоторые дети кормятся обеими грудями при каждом кормлении, в то время как другие дети получают удовольствие после одной груди.
Привет, молоко! Когда вашему ребенку от 2 до 5 дней, ваше молоко станет более жидким и станет голубовато-белого цвета, как обезжиренное молоко. Ваша грудь также станет полнее. Поздравляю, пришло ваше молоко! Когда это происходит, очень важно часто кормить ребенка грудью, чтобы грудь не стала слишком полной или набухшей.
Ваше молоко меняется по мере того, как ваш ребенок кормит.Когда ваш ребенок только начинает кормить грудью, он получает переднее молоко. В молочном молоке меньше жира и больше лактозы, молочного сахара, важного для развития. Молоко утоляет жажду вашего ребенка. По мере кормления ваше молоко переходит в заднее молоко. Заднее молоко содержит больше жира, поэтому оно помогает вашему ребенку дольше чувствовать себя сытым. Во время кормления важно не менять грудь до тех пор, пока у вашего ребенка не будет возможности получить заднее молоко из первой груди. Некоторые думают, что заднее молоко — это десерт ребенка.
Судороги при грудном вскармливании
В первые дни после родов вы можете почувствовать спазмы внизу живота при кормлении грудью. Судороги являются признаком того, что ваша матка сокращается до размеров, которые были до беременности. Это всего лишь один из способов, которым грудное вскармливание поможет вам вернуть тело, которое было до беременности.
По мере того, как ваша матка сокращается, вы можете заметить увеличение выделения из влагалища.Женщины, которые чувствуют спазмы в животе, могут иметь более сильные спазмы с каждым ребенком. И помните, это нормально и не вечно!
Кластерная подача
Это нормально, когда младенцы кормятся несколько раз близко друг к другу, а затем несколько часов не кормятся в течение дня. Это называется кластерным кормлением и часто происходит во время новорожденного и во время скачка роста.В первые дни жизни здоровые новорожденные могут кормить грудью каждый час или несколько раз за час, особенно вечером и ночью. Важно следить за появлением у ребенка ранних сигналов голода (укоренения, поцелуев и т. Д.) И сразу же подносить его к груди, даже если он только что закончил кормить.
Изменения груди и молока
Обычно ваша грудь кажется более наполненной утром и более мягкой и менее наполненной ночью.Это нормально. Когда ваша грудь менее наполнена, у вас больше жира в молоке, чтобы удовлетворить вашего ребенка. Считайте это десертом для вашего ребенка. В вашем ночном молоке также есть гормоны, которые помогают вашему ребенку спать.
Кормление во время рывка
У здоровых новорожденных первый скачок роста происходит в период от 1 до 3 недель. Резкие скачки роста делают младенцев более беспокойными, поэтому вашему малышу захочется есть чаще, иногда раз в час.Хотя вы можете чувствовать, что у вас не так много молока, когда ваш ребенок часто кормит грудью, дополнительное сосание и стимуляция сосков отправят в ваш мозг сигналы, чтобы вырабатывать больше молока. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Другие всплески роста случаются примерно через 4-6 недель, 3 месяца и 6 месяцев, но они не всегда предсказуемы. Если ваш ребенок немного суетлив и хочет есть чаще, это, вероятно, скачок роста.
Представляем бутылку
В первые недели каждое кормление должно происходить рядом с грудью.Это поможет вам выработать большой запас молока и обеспечит питание вашего ребенка. По прошествии первых нескольких недель вы, ваш партнер, члены семьи или друзья можете предложить ребенку бутылочку. Выкачивание и хранение грудного молока — лучший способ убедиться, что ваш ребенок получает все преимущества грудного молока при каждом кормлении, когда вы не можете кормить грудью. Загрузите «Кормление грудью ребенка из бутылочки: руководство к успеху».
Твердая пища
Грудное молоко обеспечивает полноценное питание в течение первых 6 месяцев.Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он сможет сидеть и станет больше интересоваться едой, самое время начать вводить пюре или мягкое мясо, фрукты и овощи. Неважно, с чего вы начнете. Грудное молоко по-прежнему обеспечивает большую часть питательных веществ, но это изменится в течение следующих нескольких месяцев, когда он начнет есть более твердую пищу.
Отлучение от груди
Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни или дольше, если вы и ваш ребенок хотите продолжать.Когда вы будете готовы к отлучению от груди, вам и ребенку будет проще постепенно сократить количество кормлений в течение нескольких недель. Сначала замените ребенку наименее любимое кормление.