Как связать резинку которая не растягивается: Эластичная резинка спицами

7 способов как связать резинку — Подружки

Резинки — обязательный элемент почти всех трикотажных вещей: головных уборов, шарфов, юбок, варежек, перчаток, носков и следков.

Они бывают совершенно разными и различаются как по форме, так и по способам вязания.

Вязаные резинки бывают эластичные и рельефные, выполненные на основе только лицевых и изнаночных петель или с использованием накидов и т.д.

Как правило, каждая резинка имеет свое название и назначение.

Услышав название приёма вязания резинки, опытная вязальщица сразу может понять, о чём идёт речь и представить ещё на начальном этапе создания модели —

подойдет ли именно эта резинка для планируемого изделия или нет.

Болгарская резинка

Для вязания этого вида резинки, необходимо набрать количество петель кратное 6-ти плюс ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд (лицевая сторона): *4 лицевые, 2 изнаночные*. От * и до * (здесь и далее по тексту) повторяйте до конца ряда.

2-й ряд (изнаночная сторона: *2 лицевые, 1 накид, провяжите 2-е лицевые петли и перебросьте через них накид, выполните 1 накид, провяжите 2-е лицевые и перебросьте через них накид*.

3-й ряд: повторяйте с 1-го ряда.

Резинка односторонняя, её можно вязать по кругу, причем в любом сочетании лицевых и изнаночных петель. Подходит для вязания головных уборов, пуловеров, юбок.

 

Французская резинка, или змейка

Наберите на спицы количество петель кратное 4-м и добавьте ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд (лицевая сторона): *2 лицевые перемещенные петли (2-ю петлю провяжите лицевой за заднюю стенку(!), не снимая с левой спицы, 1-ю петлю провяжите лицевой, затем обе петли предыдущего ряда снимите с левой спицы), 2-е изнаночные*.

2-й ряд (изнаночная сторона): *2 лицевые, 2 изнаночные перемещенные петли (2-ю петлю провяжите изнаночной, не снимая с левой спицы, 1-ю петлю провяжите изнаночной, после чего обе петли предыдущего ряда снимите с левой спицы)*.

3-й ряд: повторяйте с 1-го ряда.

Эта резинка односторонняя. Она может вязаться в любом сочетании лицевых и изнаночных петель, но при этом, её нельзя выполнять по кругу.
Она подходит для вязания головных уборов, пуловеров, юбок.

 

Канадская, или рельефная резинка

Для начала вязания резинки наберите количество петель кратное 3-м и добавьте ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд (лицевая сторона): *1 лицевая, 2-е изнаночные*.
2-й ряд (изнаночная сторона): *2-е лицевые, 1 изнаночная*.
3-й ряд: *за лицевой петлей на 1 ряд ниже рабочего ряда вытяните от рабочей нити длинную петлю и оставьте ее на правой спице, 1 лицевая, 2-е изнаночные*.
4-й ряд: *2-е лицевые, 1 изнаночная (провяжите вместе с вытянутой в предыдущем ряду петлей)*.

Далее чередуйте 3-й и 4-й ряды.

Резинка односторонняя, можно вязать по кругу, причем в любом сочетании лицевых и изнаночных петель.
Подходит для вязания головных уборов, пуловеров, юбок.

 

Английская резинка 2×2

На спицы наберите количество петель кратное 4-м, добавьте ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд: *2-е лицевые, 1 петлю снимите изнаночной не провязывая вместе с накидом, следующую петлю также снимите изнаночной не провязывая вместе с накидом*.
2-й ряд: *1 петлю с накидом провяжите лицевой, 1 петлю с накидом провяжите лицевой, 1 петлю снимите изнаночной не провязывая вместе с накидом, 1 петлю снимите изнаночной не провязывая вместе с накидом*.

Далее необходимо все время повторять 2-й ряд. Эта резинка двусторонняя. Её нельзя вязать по кругу. Она подходит для вязания головных уборов, пуловеров, шарфов.

 

 

 

Гранёная резинка

Эту резинку также называют польская, французская или рижская

Для её вязания, необходимо набрать на спицы количество петель кратное 4-м плюс ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд: *3-и лицевые, 1 изнаночная*.
2-й ряд: *2-е лицевые, 1 изнаночная, 1 лицевая*.
3-й ряд: повторяйте с 1-го ряда.

Резинка двусторонняя, можно вязать по кругу. Подходит для вязания головных уборов, пуловеров, плиссированных юбок. По желанию, при вязании этого вида резинки, количество лицевых петель можно увеличить.
Например, это можно сделать так:

1-й ряд: *5 лицевых, 1 изнаночная*.
2-й ряд: *3-и лицевые, 1 изнаночная, 2 лицевые*.

Полупатентная резинка (она же полуанглийская)

Наберите количество петель кратное 2-м и добавьте ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд: *1 петлю снимите изнаночной не провязывая вместе с накидом, 1 лицевая*.
2-й ряд: *1 изнаночная, 1 лицевая (провязанная вместе с накидом)*.
3-й ряд: повторяйте с 1-го ряда.

Эта резинка двухсторонняя. Её можно связать по кругу. Она подойдёт для вязания головных уборов, пуловеров, юбок, варежек.
Чтобы изделия не получались рыхлыми, такую резинку лучше всего вязать более тонкими спицами.

 

 

 

Изнаночная сторона полупатентной резинки, среди вязальщиц называется ещё полуанглийской или пышной резинкой.

Резинка 1х1 из коротких снятых петель

Набираем 29 петель или любое другое нечётное количество

1-й ряд:*1 лицевая, 1 изнаночная*

2-й ряд и все чётные ряды:*1 изнаночная петля со снятой нитью перед петлями, 1лицевая*

3-й ряд:*узор повторяется с первого ряда*

Данная резинка имеет малую степень растяжения. Поэтому, часто используется при вязании юбок и других изделий, где необходимо иметь малорастягивающейся элемент модели.

Ажурная резинка

Необходимо набрать на спицы количество петель кратное 4-м и добавить ещё 2-е кромочные.

Все ряды: *2 лицевые, 1 накид, 2 петли вместе лицевой со снятием (1 петлю снимите лицевой не провязывая, 1 лицевая, снятую петлю протяните через провязанную)*.

Резинка двусторонняя. Её нельзя вязать по кругу. Эта резинка идеально подходит для вязания шарфов.

 

 

 

 

 

 

 

источник

разные варианты набора и вязки, простой и круговой тип, эластичное закрытие ряда

На сегодняшний день существует множество простых способов, чтобы связать эластичную резинку спицами. При желании с поставленной задачей сможет справиться даже начинающая рукодельница, главное понять принцип и технику вязки такого края, без которого готовое изделие не сможет держать правильную форму и его будет крайне тяжело надевать и снимать.

Содержание материала

Вязка резинки на спицах

Основное предназначение резинки заключается в том, чтобы сделать край изделия одновременно плотным и эластичным, иначе в такую одежду будет довольно трудно продеть голову и руки. Именно поэтому таким образом оформляются не только нижняя кромка, но и манжеты, а также горловина вязаных вещей. Кроме того, без резинки не обходится ни один берет и другой головной убор, поэтому мастерицы научились выполнять такой край не только простым, но и круговым способом.

Способы набора

Резинка будет тянуться по всей площади только в том случае, если рукодельница сможет правильно набрать ее первый ряд. Классический метод набора для этого точно не годится. Конечно, можно попробовать, но в этом случае следует быть готовым к тому, что кромка готового изделия не станет растягиваться так же хорошо, как основное его полотно, а это значит, что в него могут не пролезть руки, голова и любые другие части тела.

Самым популярным на сегодняшний день способом набора резинки является итальянский, который подразумевает использование одной спицы вместо двух, как это предусмотрено в классическом варианте.

Обычно такой набор применяется для выполнения схемы «1 на 1» и «2 на 2», а выполняется он следующим образом:

1. Для того чтобы правильно отмерить нить запаса, ее наматывают на спицу, делая столько витков, сколько будет петель, не забывая добавлять на промежутки еще 10−15 сантиметров.
2. Рабочую нитку набрасывают на палец левой руки таким образом, чтобы получилась петля, левая сторона которой будет находиться над правой. При этом правый край должен быть наброшен на указательный палец.
3. Выполняется первая петля, для чего необходимо запустить спицу под левый край нити большого пальца и затянуть в эту петельку правую ниточку с указательного. После этого петля с пальца снимается и на нем остается левый край рабочей нити, в то время как указательный палец продолжает обвивать правый.
4. Вторая петля такой резинки должна быть лицевой, а для того чтобы провязать ее, необходимо завести спицу под низ левой нити и захватить через верх правую, оставив ее в рабочем ряду.
5. Если используется схема «1 на 1», то следующая петля должна быть изнаночной, поэтому нужно захватить под низ правую нить и вытащить через нее левую, фактически выполнив зеркальное движение.
6. Предпоследняя петелька вязания должна быть изнаночной, а вот кромочную делают по стандартной схеме, напоминающей провязывание лицевой за заднюю стенку.
7. Провязывание первого ряда начинается со снятия кромочной петли. Следующая петелька провязывается лицевой за заднюю стенку, после чего рабочая нить перебрасывается перед изнаночной, которая снимается без вязки и все повторяется до конца ряда.

Секреты, тонкости, нюансы

Если продолжать вязать таким же способом, то в итоге получится хорошо тянущаяся полая резинка, которую можно будет развернуть, как книжку. Обычно двойной край выполняется для оформления горловин изделия и его пришивают вручную швом «вперед иголку». Если же продолжать вязать резинку по стандартной схеме (классическая лицевая за переднюю стенку и изнаночная), то в итоге получится плотное одиночное полотно, которое также хорошо будет тянуться по краю.

Таким способом чаще всего оформляют манжеты, кромку шапок и нижнюю часть вязанных вещей.

Классическая схема «1 на 1» предполагает набор четного количества петель. Если же хочется выполнить схему «2 на 2», то общее число петелек должно быть кратным четырем и к ним добавляются еще две кромочные (пример: 16+2, 24+2, 36+2 и пр.). Для кругового набора общее число петель также должно быть четным. Если ряд небольшой, то провязывать его необходимо на трех, четырех или даже пяти спицах, как для манжетов рукавичек и носков.

Красивые схемы

Разобравшись с тем, как спицами вязать резинку классическим способом, не помешает изучить и другие методы выполнения эластичного края, которые имеют более эффектный вид. В качестве наглядного примера можно привести схему вязания спицами французской резинки, которая получается очень рельефной и необычной. Обычно такой вариант используют для оформления кокетки для юбки, хотя узор резинки прекрасно подойдет и для выполнения сплошного полотна шапки, свитера или любой другой вещи.

Набор для схемы французской резинки спицами предполагает число петель, кратное трем, с добавлением одной петельки для симметрии и двух кромочных (пример: 27+1+2, 33+1+2 и пр.). Такой тип резиночки вяжется следующим образом:

1. В первом ряду снимается кромочная и провязывается лицевой не вторая, а третья петелька за заднюю стенку, после чего таким же образом поступают со второй петлей и только тогда их перекидывают на вторую спицу.
2. Провязывается изнаночная классическим способом, все повторяется.
3. Полотно переворачивают и выполняют следующий ряд: снимают кромочную, провязывают одну лицевую за заднюю стеночку и две изнаночные (сначала третью, потом вторую и только тогда перекидывают их на другую спицу).
4. Таким способом провязываются все остальные ряды с чередованием лицевых и изнаночных петелек.

Такая резиночка в отличие от классических имеет «лицо» и изнанку, и этот нюанс обязательно следует учитывать, выбирая оптимальную схему узора.

Если же по задумке полотно должно быть двухсторонним, то лучше остановить свой выбор на не менее красивой польской резиночке. Схема вязания спицами польской резинки предполагает выполнение следующих манипуляций:

1. Набирается число петель, кратное четырем, с запасом для двух кромочных.
2. Первый ряд: кромочная снимается, провязывается одна изнаночная и три лицевых, раппорт (в конце две лицевые и одна изнаночная).
3. Второй ряд: после кромочной выполняются три лицевые (первая и последняя за переднюю стенку, вторая — за заднюю), раппорт.
4. Все остальные ряды выполняются таким же методом.

Тем, кто любит всевозможные крупные узоры и ажурную вязку, обязательно придется по вкусу американский вариант. Схема вязания спицами американской резинки также не представляет собой ничего сложного:

1. Набирается число петель, кратное трем, с двумя запасными для кромки.
2. Первый ряд: одна изнаночная, две лицевые классическим способом до самого конца.
3. Второй ряд: кромочную снять, провязать одну лицевую, сделать накид, провязать еще две лицевые вне зависимости от узора и протащить их через него, в итоге сняв накинутую нить со спицы. Продолжать так же до конца.
4. Остальные ряды вяжутся таким же образом.

Американская резинка получается очень красивой, но у нее есть один существенный недостаток, который заключается в повышенной плотности и неспособности хорошо тянуться.

Закрытие последнего ряда

Огромное значение для сохранения эластичности резинки имеет не только правильный ее набор, но и закрытие самого крайнего ряда, который осуществляется несколькими методами. Так, простую резиночку «1 на 1» проще всего закрыть, добавляя перед каждой петелькой так называемый «воротник», а попросту накид (к себе для лицевой и от себя для изнаночной). Сам процесс протекает таким образом:

1. Снимается кромочная, накид перед лицевой, провязывание лицевой, перекидывание через нее «воротника» с его полным снятием, перекидывание кромочной через лицевую, в результате чего на спице остается всего лишь одна петелька.
2. Накид от себя перед изнаночной, ее провязывание, перекидывание через нее «воротника» и перебрасывание через эту петельку предыдущей.
3. Все повторяется до полного закрытия резиночки.

Примечательно, что при закрытии стандарта «2 на 2» все делается точно так же, за исключением каждой второй лицевой и каждой второй изнаночной (они закрываются классическим способом, провязываясь вместе с предыдущей петелькой).

Простое и круговое вязание можно закрывать и с помощью трикотажного шва (идеально подходит для итальянского и трубчатого набора).

Отмерить нить для закрывания кромки резинки довольно просто — для этого необходимо взять тройной запас на всю длину полотна и добавить к нему 10−15 сантиметров. В этом случае выполняется классический шов «назад иголку», при котором попарно объединяются лицевые и отельно изнаночные (подходит для схемы «1 на 1»). Примечательно, что такие методы практикуют не только опытные мастерицы, но и начинающие, так как в них нет ничего сложного, а результат получается отменный.

💣как вязать резинку чтобы она не растягивалась ✔️

 Главная Loading… ТЭГИ приколы видео орел и решка черногория русские молодые политика спорт музыка события факты звёзды Дота 2 женщины альтернатива КВН драки война мультики актёры кино онлайн масяня приколы наруто видеоклипы видеобитва машины видеореклама вконтакте однокласники видеоролик дня видеоролики 2018 видеоролики без смс казино АТО ДНР ополчение смешное видео youtube приколы дом2 драки стоп хам драки я приколы видео дом2 серии дорогой ты где был русские детективные сериалы бэк ту скул пранки над друзьями новые видеоклипы, Поздравления РЕКЛАМА ПАРТНЁРЫ Сообщество

как вязать резинку чтобы она не растягивалась . САМАЯ КРУТАЯ РЕЗИНКА КОТОРАЯ НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ!!!! СПИЦЫ. МАСТЕР КЛАСС. Нажми для просмотра Описание отсутсвует       Тэги:   Резинка, которая отлично держит форму и практически не растягивается! Нажми для просмотра Описание отсутсвует       Тэги:   Плотная резинка спицами, которая не растягивается Нажми для просмотра Описание отсутсвует       Тэги:   Эластичная резинка спицами вкруговую Нажми для просмотра Описание отсутсвует       Тэги:

Как ослабить резинку 🚩 сделать красивый ремень из широкой резинки 🚩 Разное

Резинки встречаются в различных видах одежды. Они заменяют ремень и удерживают изделия на талии. Кроме того, тесьма формирует элегантные сборки и фиксируют нужную форму вещей. У многих из нас найдется одежда, которая не подходит по размеру из-за тугой резинки. Исправить ситуацию помогут различные методы. Некоторые из них даже не потребуют навыков шитья и использования швейной машинки. Давайте рассмотрим, как растянуть резинку

Растягивание и нагревание

Для первого варианта возьмите стул или гладильную доску, маленький столик или пустой ящик. Одежду полностью натягиваем на предмет и оставляем в таком положении минимум на сутки, а лучше на несколько дней. Можно предварительно слегка смочить участок с эластичной ниткой, чтобы вещь высохла в таком положении.

Большего эффекта можно достигнуть, если вещь прогладить горячим утюгом. Намочите необходимую область ткани на юбке, платье, штанах, кофте или другой одежде при помощи влажного полотенца. Либо аккуратно окуните материал в воду. Он должен стать влажным, но не сырым. Нагреваем утюг до максимальной температуры.

Одежду фиксируем на гладильной доске или твердой ровной поверхности так, чтобы тесьма растянулась до нужной длины. Либо наденьте изделие на доску. Сверху вещь накрываем влажной марлей или тканью так, чтобы она полностью закрыла эластичную резинку.

После приготовлений тщательно разглаживаем резинку, после чего она должна растянуться. При необходимости повторите процедуру. Подгоняйте одежду, пока она не достигнет нужных размеров. Операцию важно выполнять аккуратно, так как многие ткани нельзя гладить при высоких температурах даже через ткань. А некоторые виды материалов нельзя утюжить вообще.

Как растянуть резинку на разных предметах одежды

Растянуть резинку на поясе юбки, платья либо штанов можно способами, указанными выше. Если методы по растягиванию не помогли, можно перешить вещи и вставить кусок ткани либо вшить вставку в виде ленты либо молнии. Тогда изделие увеличиться сразу на один или два размера. А вы получите новую стильную и оригинальную вещь. Отдайте одежду в швейную мастерскую либо сделайте сами. Вставить вставку в юбку или платье самостоятельно несложно. Подробнее об этом, читайте здесь.

Труднее дело обстоит с курткой, где широкие резинки на поясе и на манжетах. Чтобы устранить проблему, нужно смочить проблемное место, растянуть и зафиксировать изделие. Затем прогладить горячим утюгом через влажную марлю или ткань либо отпарить. В особо трудных случаях, можно вшить новые манжеты, например, вязаные. Они хорошо растягиваются, выглядят стильно и сочетаются со многими материалами.

Отпаривание подходит для вещей из натуральной или искусственной кожи и экокожи. Эти материалы трудно растягиваются и меняют форму. Наберите в ванну кипяток и повесьте одежду сверху так, чтобы края располагались на некотором расстоянии от воды. Оставьте изделия так на несколько часов и постоянно растягивайте нужное место. Не забывайте менять остывшую воду на горячую.

На колготках и на чулках фиксирующую резинку можно просто слегка подрезать по бокам. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить полотно изделия. Когда оно растянется до нужных размеров, укрепите места стежками. На носках и трусиках эластичная тесьма часто состоит из нескольких нитей спандекса. Здесь растягиваем материал и в процессе обрезаем нитки через каждый второй или третий ряд.

Растянуть резинку на трусах можно, смочив изделие в воде и надев на спину стула или гладильную доску. Оставьте трусики до полного высыхания. Резинка станет растягиваться.

Вынимаем и меняем резинку

Это хлопотный, но в то же время действенный метод. Кроме того, здесь не придется подвергать ткань одежды воздействию утюга или воды. В данном случае используем следующую последовательность действий:

1. Выверните изделие на изнаночную сторону, сделайте маленький надрез с одной стороны в подгибке одежды, где расположена лента. Достаточно сделать отверстие в полтора сантиметра. Если лента вшита в шов, последний придется распарывать. Это несложно сделать при помощи ножниц;
2. Аккуратно разрезаем резинку в одном месте и аккуратно достаем из отверстия. Вытягиваем медленно и не теряем ленту в складках ткани. Если вещь сидит на фигуре нормально и без резинки, можно зашить отверстие или подшить и оставить так;
3. Если без резинки одежда выглядит неэстетично или не держится, мы можем удлинить ленту, пришив кусочек нужной длины, либо вставить другую эластичную нить, более комфортную и подходящую по размеру;
4. Ленту аккуратно вставляем обратно в подгибок и распределяем равномерно при помощи английской булавки. Прежде чем зашить шов, примерьте изделие, не туго ли вам сейчас.

Обратите внимание, что дело может быть не только в тугой ленте. Одежда в целом может быть мала. В данном случае нужно растягивать ткань полностью. Методы растягивания зависят от типа материала. Для одних подойдет кипяток и утюг, для других — отпаривание. В некоторых случаях достаточно натянуть вещь на стул или гладильную доску. Например, хорошо растягивается шерсть. А как растянуть хлопковую вещь, читайте по ссылке https://vsepodomu.ru/garderob/kak-rastyanut-khlopkovuyu-vesch/

Эластичная тесьма или нитка-резинка (так называемый спандекс) позволяют полотну собираться в красивые сборки и фиксировать нужную форму одежды. Без этого пошивочного материала не могут обойтись многие детали различных моделей – пышные рукава и буфы, пояса и кокетки, кулиски и верх носков… Если по какой-то причине вам понадобится ослабить резинку, постарайтесь сделать это без ущерба одежде.

Вам понадобится

• – ножницы;
• – запасная резинка;
• – английская булавка;
• – портняжные булавки;
• – швейная машинка;
• – нитка и иголки;
• – утюг;
• – горячая вода.

Инструкция1Самый простой способ растянуть резинку до требуемой длины – вытащить ее из отверстия в подгибке одежды и подшить недостающий эластичный участок. Сделать это можно вручную прямым и обратным швом.2Оставьте в местах соединения тесьмы припуски примерно в сантиметр шириной, чтобы швы не разошлись. С помощью английской булавки вставьте удлиненную резинку на место.3Если эластичная тесьма не проходит свободно через кулиску (как это бывает на поясе юбки, трикотажных брюках, семейных трусах и т.п.), ослабить ее будет сложнее. Сборки могут состоять из нескольких узких или одной широкой резинок, причем строчки проходят по самому эластичному полотну.4Иногда допустимо просто подрезать фиксирующую резинку в нескольких местах. К примеру, у вас имеется детское платьице с короткими присборенными рукавами. Если сборки жмут детскую руку, осторожно подрежьте стежки на тесьме на равных участках кончиками маленьких ножниц. Старайтесь не испортить основное полотно изделия.5Когда рукав расширится до нужного размера, вооружитесь ниткой и иголкой и аккуратно укрепите оставшиеся неразрезанными стежки.6Другой вариант ослабления эластичной тесьмы можно рекомендовать, если сборка одежды состоит из нескольких ниток спандекса (к примеру, на носках). Растягивайте полотно и подрезайте эластичные ниточки через каждый второй или третий ряд.7Чтобы удлинить прошитую посредине широкую резинку, придется распарывать все старые швы и заменять пошивочный материал на более широкий. Для начала удалите все разрезанные старые нитки, затем уложите новую тесьму по линиям старой подгибки и закрепите булавками.8Проложите машинные стежки точно по следам старых швов. Рекомендуется использовать специальную строчку «стрейч» (она более приспособлена для работы с эластичной тесьмой), либо похожий на нее зигзаг.9Попробуйте растянуть тугую резинку термическим способом. Для этого смочите участок одежды с тесьмой в горячей воде, если это позволяет материал и окраска полотна. После этого проблемную зону можно отпарить, выгладить или просто натянуть на подходящую форму и дать растянутой тесьме полностью высохнуть.Обратите вниманиеРастягивая и ослабляя резинку, не перестарайтесь, иначе тесьма может полностью растерять свою эластичность и перестанет нести свою главную поддерживающую функцию.Полезный советТугие резинки часто растягивают с помощью горячей воды, причем предприимчивые хозяйки делают это с фантазией. Например, тугие носки натягиваются на горячие бутылки с широким донышком, и тесьма потихоньку ослабляется по мере остывания стекла. Эластичные застежки на сандалиях и балетках растягиваются более ординарным способом: обувь полностью смачивается в горячей воде, потом надеваются толстые носки – и резинки высыхают на ногах.Совет полезен?

Содержимое:

При наличии в гардеробе одежды, которая не подходит по размеру из-за тугой резинки, можно внести некоторые изменения, которые помогут исправить ситуацию. К счастью, для этого даже не придется использовать швейную машинку. Следует растянуть резинку до подходящего размера или полностью ее убрать.

<label>Метод</label> 1 Нагрейте резинку

1. 1 Включите утюг и намочите ткань. При этом следует нагреть утюг до максимальной температуры. Окуните ткань или полотенце в воду, пока материал не станет влажным, но не мокрым.
2. 2 Подготовьте штаны. Зафиксируйте штаны с двух сторон на гладильной доске, растянув при этом эластичную тесьму до необходимой длины. Также можно попросту надеть штаны на доску и таким образом натянуть резинку до нужного размера.
3. 3 Накройте резинку влажной тканью. Убедитесь в том, что ткань полностью закрывает эластичную резинку. Если нужно, используйте два куска ткани.
4. 4 Прогладьте резинку. Нагрейте утюг до максимальной температуры и прогладьте эластичную тесьму под влажной тканью. Перемещайте его в течение 10 секунд, а затем оставьте на области резинки еще на 10 секунд. Продолжайте нагревать резинку 5-10 минут. Размер штанов увеличится, так как под воздействием температуры трикотажная резинка растянется. Таким способом можно подгонять одежду до тех пор, пока длина резинки не достигнет предела.
5. 5 При необходимости повторите процесс. Сделайте это, если резинка по-прежнему не растянулась до нужной длины. Повторяйте, пока не достигнете желаемого результата.

<label>Метод</label> 2 Растяните резинку

1. 1 Для этого понадобится стул. Желательно использовать соответствующий необходимой длине эластичной тесьмы стул. Если же подходящего стула под рукой нет, попробуйте использовать маленький столик, пустой ящик или пустую рамку от постера.
2. 2 Натяните резинку на стул. Попытайтесь натянуть всю часть одежды с резинкой на спинку, что поможет растянуть ее равномерно.
3. 3 Оставьте вещь в таком положении. Резинка растянется в течение 24 часов. Если по истечении этого времени результата все еще не будет, натяните резинку обратно на спинку стула и оставьте так на несколько дней. Эффективность метода возрастет, если оставить вещь в теплом помещении.

<label>Метод</label> 3 Достаньте резинку из одежды

1. 1 Необходимо вывернуть одежду наизнанку. Так проще с ней работать. Кроме того, шансы совершить ошибку будут сведены к минимуму, ведь в этом случае можно полностью контролировать процесс.
2. 2 Нащупайте внутренний шов. Иногда резинки вшиваются во внутренний шов одежды. В таком случае ее не получится достать, если предварительно не распороть шов. Найдите шов, ухватите его с одной стороны пальцами и потяните. Если чувствуется упругое смещение резинки, то тогда можно срезать ее в любом месте. В противном случае придется распороть внутренний шов.
3. 3 Сделайте небольшой надрез на изнаночной стороне. Чтобы достать эластичную тесьму из одежды, сделайте разрез длиной около 1,5 сантиметра. Если резинка вшита прямо в шов, в таком случае придется распороть и его.
4. 4 Разрежьте резинку. С помощью ножниц разрежьте резинку внутри шва. Не делайте в одежде больше одного отверстия.
5. 5 Достаньте резинку. Вытягивайте ее медленно, стараясь при этом не потерять в складках ткани. После удаления резинки можно смело надевать и носить одежду.
   • По желанию зашейте надрез, который остался после процедуры удаления, однако делать это не обязательно.

Советы

• Стоит обратиться к портному или швее, если вам не подходит ни один из перечисленных в статье способов.

Прислал: Шестакова Мария . 2017-11-11 19:03:19

Ссылки по теме:

❤ Как получить бесплатные пробники❤ Как получить бесплатные скины в игре League of Legends❤ Как получить бесплатные Legos❤ Как получить бесплатный аккаунт электронной почты❤ Как получить бесплатный бензин

of your page –>

Главным плюсом брюк на резинке является удобство и комфорт. Некоторые модели можно использовать для повседневного наряда, а некоторые – подойдут для вечернего образа. Штаны с резинкой легко сядут на любую фигуру и подчеркнут ее в тех местах, где это необходимо.

Модели брюк на резинке для женщины

Женские брюки с резинкой могут быть разных моделей и фасонов:

1. Шаровары – широкие брюки в восточном стиле. Часто имеют заниженную линию талии. Резинка вшита в пояс и нижнюю часть штанин. Шьются из легких видов тканей.
2. Брюки — клеш от колена или бедра. Резинка вшита в пояс.
3. Галифе – широкие в верхней части и сильно заужены книзу. Их длина немного выше лодыжек. Популярна модель с завышенной талией и запахом. Резинка вшивается в верхнюю и в нижнюю часть штанов.
4. Широкие брюки-палаццо. Они предназначены для праздничного мероприятия. Клеш начинается от талии или бедра. Данная модель визуально напоминает юбку. Они способны скорректировать фигуру и отвлечь от ее недостатков.
5. Модели, которые сильно облегают (скинни).
6. Спортивные модели предназначены для тренировок. Резинка в поясе обеспечивает удобную посадку, которая не будет мешать при занятиях. Резинки на ногах обеспечат дополнительное удобство при ношении.
7. Бананы – брюки, которые имеют овальную форму штанин. Они эффектно смотрятся за счет складок на бедрах и сужения к щиколоткам.
8. Капри – укороченная модель брюк длиной до середины икры. Резинка вшивается в пояс и низ брючин.
9. Карго – модель свободного кроя с широкими штанинами до середины икр. Шьются с низкой посадкой, большими накладными карманами и клапанами. Резинка вшивается в верх и низ брюк. Такие штаны часто шьются в стиле милитари.
10. Пумпы – имеют широкие штанины и длину до середины голени. Снизу собраны на резинку.
11. Классические штаны. Шьются с широкой резинкой в поясе. Для офисного варианта характерен прямой крой, без декора.

Сегодня в тренде брюки с высокой посадкой, которые собраны на резинку в поясе.

Резинка для штанов может быть:

• открытая или скрытая под тканью;
• узкая или широкая;
• различной плотности;
• с канатом, тесьмой или лентой;
• с широким поясом-завязкой.

Важные правила при выборе брюк с резинкой:

• нельзя выбирать модели брюк, резинка которых впивается в бока;
• модель должна хорошо сидеть: карманы не оттопыриваются, заломы по швам не образуются;
• брюки сшиты из ткани высокого качества.

Видео, как сшить брюки на резинке

Модели брюк на резинке для мужчины

Мужские модели брюк с резинкой могут быть:

1. Прямого кроя. Это классический вариант. Подходит всем мужчинам.
2. Джоггеры – популярный и модный тренд. Модель немного облегает и представляет прямые штаны на резинке, которые плотно обхватывают щиколотку. Подойдет для тех, кто ценит комфорт и удобство в одежде.
3. Карго – модель с резинкой внизу штанин и накладными карманами. Шьются из плотной ткани. Карманы глубокие и широкие. Резинка может быть как широкой, так и узкой.

Как вшить резинку в штаны

Для работы потребуется:

1. Штаны, в которые необходимо вшить резинку.
2. Резинка. Ее толщина зависит от личных предпочтений (1,5-3 см).
3. Булавки.
4. Швейная машина.

Процесс работы:

1. Установить на машине трикотажный шов. Он не растянет и не деформирует ткань. Интервал установить на 3, поставить лапку в режим зигзаг.
2. Сложить резинку в два раза и прошить установленным швом концы резинки, чтобы совместить ее в круг.
3. Резинка прикрепляется к внутренней стороне верха штанов. Для этого, шов резинки располагается на переднем шве брюк и прикрепляется булавкой. Другая часть резинки закрепляется на противоположном шве штанов. Далее резинка равномерно распределяется и прикрепляется булавками.
4. Резинка пришивается к брюкам трикотажным швом. Шов должен проходить на 2-3 мм от края.
5. Установить лапку машины на краеобметочную. Вид шва установить оверлочный с небольшим интервалом. Прострочить край изделия. Данный шов сделает его более аккуратным.
6. Загнуть резинку внутрь вместе с верхом брюк. Зафиксировать сгиб булавкой. Пройтись по всему верху штанов и фиксировать булавками подвернутую резинку.
7. Установить лапку в обычный режим, установить трикотажный шов с интервалом 3. Прошить резинку по всей окружности. Шов должен проходить на 1,5-3 см от края.

Видео как вшить резинку в брюки:

Замена резинки

Для работы необходимы:

1. Резинка такой же ширины, что и старая.
2. Булавка большого размера.
3. Нитки и иголка.
4. Ножницы.

Процесс работы:

1. Отогнуть пояс и сделать небольшой разрез по середине. Размер дырки 1,5 см. Если резинка вшита в шов, то его необходимо распороть с помощью ножниц.
2. Разрезать резинку и вынуть ее.
3. На новую резинку прикрепить булавку.
4. Начать вставлять резинку в разрез на поясе.
5. Передвигать булавку с резинкой пальцами  до конца.
6. Зафиксировать резинку на двойной узел.
7. Зашить разрез иголкой с ниткой.

Видео замены резинки в брюках

Растягивание резинки

Существует два способа ослабить резинку:

1. Взять любой предмет на выбор: стул, гладильная доска, небольшой ящик или столик. Натянуть вещь на предмет и оставить в таком состоянии на сутки. Лучше выдержать несколько дней. Резинку можно смочить водой.
2. Наиболее эффективный способ – проглаживание резинки горячим утюгом. Используя сырое полотенце, стоит смочить необходимую часть одежды для растягивания. Можно окунуть вещь в воду. Нельзя, чтобы ткань была сырой, она должна быть влажной. Затем нагревается утюг до максимальной температуры. Далее одежда фиксируется на гладильной доске так, чтобы резинка растянулась до нужного состояния. Поверх резинки кладется марля или любая ткань. Затем резинка проглаживается утюгом. После таких манипуляций она должна растянуться. При необходимости процедура повторяется. Важно все действия проводить аккуратно, так как некоторые виды тканей нельзя гладить даже через ткань.

Брюки на резинке отличаются комфортом и удобством. Их используют на любой случай жизни. С помощью несложных действий резинку можно вшить в пояс или низ брюк в домашних условиях. Также не составит труда заменить резинку в штанах, если она испортилась или растянуть ее, если она оказалась слишком тугой.

Используемые источники:

• https://vsepodomu.ru/garderob/kak-rastyanut-rezinku-na-odejde/
• https://www.kakprosto.ru/kak-103876-kak-oslabit-rezinku
• http://kak-otvet.imysite.ru/28045_kak_rastyanut_odezhnuyu_rezinku.htm
• https://studio-valentine.ru/remont-odezhdy/bryuki-na-rezinke-modeli-kak-vstavit-i-rastyanut-rezinku-v-shtanah/

Красивая резинка круговыми спицами

Автор На чтение 18 мин. Опубликовано 12.12.2019

Несколько вариантов вязаных резинок спицами

Каждая вязальщица знает, что практически любая вещь начинается с вязания резинки. Вязаные резинки спицами можно использовать не только в качестве отделки, но и как основной узор. Изделие полностью связанное в данном варианте тоже смотрится красиво и оригинально.

Хочу предложить вашему вниманию 10 одних из самых простых и интересных видов. Одни вязаные резинки спицами выглядят одинаково и на лице и на изнанке, а у других на изнанке образуется свой интересный узор, который также можно использовать. Поэтому на фото показаны обе стороны, чтобы вы могли сравнить. При вязании образцов, не забывайте и о кромочных петлях. Для тех кто не знает, что это такое, вкратце объясню: благодаря кромочным петлям края изделия выглядят более красивыми и ровными – первая петля каждого ряда просто снимается не провязанной, а последняя петля вяжется изнаночной.

Резинка 1×1

Для вязания образца, наберите на спицы такое число петель чтобы они делились на 2+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 лиц., 1 изн. *, повторять между звездочками до конца ряда.
2-й ряд: вязать по рисунку.
Повторять с 1-го ряда.

Резинка 2×2

Набираем петли кратные 4+2+2 кромочные:
1-й ряд: * 2 лиц., 2 изн. *.
2-й ряд: вяжется по рисунку.
Повторять с 1-го ряда.

Ткацкая

В основном эта резинка имитация фабричной резинки на вещах связанных машинкой. Но интересно смотрится на вещах сделанных руками. Тем более её изнаночная сторона смотрится как отдельный красивый узор. Поэтому её можно использовать по-разному.
Набираем петли кратные 2+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 лиц., 1 изн.*.
2-й ряд: * 1 снять (нить перед работой), 1 изн. *.
Повторять с 1-го ряда.

Английская (патентная)

Набираем петли кратные 2+1+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 лиц., 1 накид, 1 петлю снять не провязывая *, 1 лиц.
2-й ряд: 1 накид, 1 снять, * 2 вместе лиц. (это снятая петля и накид предыдущего ряда), 1 накид, 1 снять *.
Повторять с 1-го ряда.

Полуанглийская (полупатентная)

Набираем петли кратные 2+1+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 лиц., 1 накид, 1 петлю снять *, 1 лиц.
2-й ряд: 1 изн., * 2 вместе лиц. за передние стенки, 1 изн. *.
Повторять с 1-го ряда.

Эластичная резинка

Набираем петли кратные 3+2 кромочные:
1-й ряд: * 2 лиц., 1 изн.*.
2-й ряд и все чётные ряды вязать по рисунку.
3-й ряд: * 2 лиц. перекрестить вправо, 1 изн. *.
Повторять с 1-го ряда.

Узелковая

Набираем петли кратные 4+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 накид, 2 лиц., накид набросить на обе петли *.
2-й ряд: * 2 изн., 2 лиц. *.
Повторять с 1-го ряда.

Рифлёная резинка

Набираем петли кратные 4+1+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 лиц., 3 изн. *, 1 лиц.
2-й ряд: 1 изн., * 1 лиц., 1 изн. *.
Повторять с 1-го ряда.

С зубчиками

Набираем петли кратные 5+2 кромочные:
1-й ряд: * 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 2 лиц. перекрестить влево *.
2-й ряд: * 2 изн., 3 лиц. *.
Повторять с 1-го ряда.

Гранёная резинка

Набираем петли кратные 4+1+2 кромочные:
1-й ряд: * 2 лиц., 2 изн. *, 1 лиц.
2-й ряд: * 2 изн., 2 лиц. *, 1 изн.
Повторять с 1-го ряда.

Надеюсь, что данная статья про вязаные резинки спицами была вам полезна и вы сможете выбрать себе резинку по душе.

Она позволяет сохранять форму вязаных вещей, делает их комфортными и теплыми. В некоторых случаях резинка растягивается, изделие теряет вид. Чтобы этого не происходило, при вязании спицами необходимо соблюдать несколько простых правил.

Разновидности вязаных резинок

Известно более 30 разных способов, которыми вяжут резинку.

Самыми популярными считаются следующие виды:

• Простая. Вяжется чередованием лицевых и изнаночных петель через одну (1х1) или несколько (2х2, 3х3 и более). В изнаночных рядах петли провязывают по рисунку. Полотно получается одинаковым с 2-х сторон.
• Английская или патентная резинка. Самая популярная разновидность узора. Формируется аналогично простой резинке. Особенностью вязания являются накиды: их делают после каждой лицевой петли, при этом изнаночные не провязывают. Затем лицевые необходимо провязывать вместе с накидом из предыдущего ряда. При такой вязке полотно упругое и эластичное, хорошо сохраняет форму: за счет накидов каждая петля усиливается, получается двойной. Минусом этого способа является значительный расход пряжи.
  
• Ложная. Облегченный вариант английской резинки, очень похожий на нее внешне. Отличается техникой вязания, имеет меньшую плотность, быстро растягивается. Из плюсов – небольшой расход пряжи.
• Полупатентная. Лицевые ряды этого узора вяжутся, как патентная резинка, с накидами. Изнаночные – как простая, 1х1.
• Двойная или полая резинка. Вяжется сочетанием лицевых, изнаночных и снятых петель. При таком вязании получается 2 полотна, соединенные нижним и верхним рядами. Эластичная, долго сохраняет форму, обеспечивает плотное прилегание к телу. Таким узором вяжут манжеты, воротники плечевых изделий, а также шапки и шарфы. Расход пряжи в 2 раза превышает обычный.
• Польская резинка. Формируется определенным порядком чередования лицевых и изнаночных петель. Полотно получается средней плотности, мягкое на ощупь, с хорошо выраженными гранями. Часто используется при вязании детской одежды – манжеты и ворот, связанные польской резинкой, не давят на нежную кожу малыша, но хорошо сохраняют тепло.
• Итальянская резинка. Относится к декоративным видам. Объемный эффект достигается с помощью перекинутых петель, которые провязываются через ряд. Используется, в основном, для отделки при вязании кардиганов, джемперов, шапок.
• Французская. Декоративная резинка с фигурными гранями, формирующимися за счет перекинутой или перемещенной петли в каждом ряду. Используется для вязания джемперов, свитеров, снудов.
  
• Канадская. Еще один вид декоративной резинки. Вяжется следующим образом: 2 ряда чередуются: 1 лицевая петля и 2 изнаночные. В следующем ряду вместе с лицевой вытягивается еще 1 петля из предыдущего ряда. Получается красивая фигурная дорожка. Этот способ вязания можно использовать для любого изделия.

Резинка, которая не растягивается

Распространенной проблемой при ношении вязаных изделий являются растянутый низ и манжеты на рукавах. Иногда это может случиться в течение 2-3 недель. Вещь теряет вид, становится не эстетичной и не комфортной.

Как связать резинку спицами, чтобы не растягивалась: 5 простых правил:

• Для вязания этого узора следует брать спицы на 1-2 номера меньше, чем для основного полотна. Если изделие вяжется, например, на спицах № 4, то для резинки лучше использовать № 3 или 2,5. Тогда она получится плотной и будет хорошо держать форму.
• Выбор пряжи играет большую роль в сохранении эластичности резинки. Лучше всего использовать смесовые волокна: шерсть/акрил, хлопок/акрил. Резинка из натуральной пряжи, особенно из хлопка и кашемира, очень быстро растягивается. Плохо держат резинку изделия из натуральных волокон с добавлением вискозы и шелка. Поэтому при вязании из 100% кашемира, льна или хлопка, а также из смесовой пряжи, в составе которой есть шелк или вискоза, следует выбирать модели без этого вида отделки. Лучше оформить край другим способом. При добавлении в пряжу искусственных волокон, она становится более пластичной, пружинистой. Это свойство передается и вязаному изделию – вещь дольше сохраняет внешний вид и меньше подвержена износу.
  
• При вязании резинки можно использовать дополнительные нити, которые присоединяют к основной. Это делается для придания полотну дополнительной эластичности и для предотвращения растягивания. Можно добавлять спандекс или нитку-резинку. Она бывает прозрачная или цветная. Цветную подбирают в тон основной пряжи. Некоторые рукодельницы ввязывают нитку-резинку в манжеты готового изделия с помощью вязального крючка.
• Плотность вязки должна быть средней: не стоит сильно затягивать петли или вязать чересчур слабо. В первом случае получится неэластичная обработка. Носить такую вещь будет не удобно. Во втором – быстро утратится внешний вид, край будет растянут, форма утрачена.
• Ни в коем случае нельзя отпаривать резинку, а также гладить утюгом. Термическая обработка безнадежно испортит вещь. Никакие манипуляции не помогут ее восстановить. Останется только распустить и перевязать.

На свитер

При вязании свитера резинка может быть по низу изделия, на манжетах и воротнике. В этом случае следует выбирать разновидности с высокой плотностью: двойную, английскую или простую. Этим универсальным узором может быть связано изделие целиком. В этом случае сочетают разные виды резинок, используют декоративные, а также ложную для уменьшения расхода пряжи.

Как связать резинку спицами, чтобы не растягивалась, важно знать при вязании горловины, манжет или низа плечевого изделия.

Советы начинающим вязальщицам:

• Следует выбрать смесовую пряжу: полушерсть или полухлопок, с содержанием акрила или полиэстера от 15% до 50%. Если вязать из натуральной, добавить нить прозрачного спандекса или нитку-резинку соответствующей расцветки.
• Толщина спиц должна соответствовать толщине пряжи. Обычно производитель указывает рекомендуемый номер на упаковке. Для вязания резинки следует взять спицы на 1-2 мм тоньше, чем для всего изделия.
• Придерживаться средней плотности, не затягивать петли, но и не ослаблять вязание.
• Если планируется, что манжета будет плотно охватывать запястье, то при переходе к основному узору нужно расширить полотно. Для этого в последнем ряду резинки делаются накиды, равномерно по всей ширине, по предварительным расчетам.
• При проведении влажно-тепловой обработки свитера, джемпера или пуловера, нельзя выжимать изделие, выкручивая его. Следует аккуратно отжать с него лишнюю воду и повесить стекать над ванной или тазом. Если влажно-тепловая обработка производится в стиральной машине, нужно выбирать деликатные режимы средства для стирки, соответствующие составу пряжи.
  
• Температура воды для шерсти не должна превышать 20 о С, для хлопка и полушерсти – не более 40 о С. Отжимать в машине-автомате вязаные изделия можно на скорости не более, чем 400 оборотов. В противном случае вещь «сядет» на несколько размеров.

Носки

Вязание носков начинается с резинки, обычно используют простую схему — 1х1. Спицы берут на 1 мм тоньше рекомендованных производителем пряжи, чтобы полотно было более плотным и держало форму. Не следует забывать о составе пряжи, к натуральным волокнам можно добавить дополнительную нить для придания эластичности и износостойкости.

Растягиваются обычно изделия, которые связаны рыхло, либо когда расчет петель произведен неверно.

Можно для верха носков связать двойную полую резинку, особенно если они вяжутся из тонкой пряжи. Такой способ вязания предотвратит растягивание. Благодаря высокой плотности полотна, голенище не будет собираться «гармошкой». Для носков, варежек и перчаток может использоваться такой способ вязания, как резинка со снятой короткой петлей. Другое название полуторная или жемчужная резинка.

Она вяжется следующим образом:

1. Первые 2 ряда вязать, как простую 1х1.
2. 3-й ряд: изнаночные петли провязывать, как обычно, а лицевые снимать не провязывая, при этом нить остается за работой.
3. 4-й ряд – вязать простой резинкой.
4. 5-й ряд вяжется также, как 3-й.
5. Начиная с 6-го ряда, повторять 3-й и 4-й ряды.

В результате получается плотная и эластичная резинка с очень ровными, красивыми гранями по лицевой стороне. Минус этого способа в том, что узор получается не двусторонний, у него есть изнанка. Зато он прекрасно держит форму и не растягивается годами.

Шапки

Как связать резинку спицами, чтобы не растягивалась и не доставляла неудобства на шапке, рассмотрено ниже. При вязании головных уборов самое главное – точный расчет количества петель. Необходимо связать образец выбранными узорами, размером не менее, чем 10х10 см, закрыть петли. Выстирать и высушить его. После этого можно делать расчет.

Чтобы точнее произвести расчет необходимого количество петель, важно измерить образец в спокойном состоянии и в растянутом. При вязании следует отталкиваться именно от ширины образца в растянутом виде. Тогда шапка будет плотно охватывать голову.

Как связать английскую резинку спицами, схема.

Для низа шапки лучше выбрать двойную полую резинку, структура и плотность которой больше всего подходят для вязания головных уборов. Плюсом является двухслойное полотно, которое не продувается. Это особенно актуально для детских вещей. При вязании шапки с отворотом, можно использовать другие виды резинок: простую, английскую или полупатентную.

За счет дополнительного слоя тепло будет также хорошо сохраняться.

Когда для вязания головного убора выбрана пряжа с большим содержанием шерсти, ангоры, мериноса или кашемира (более 50%), можно связать низ резинкой со снятой короткой петлей или полуторной, о которой говорилось выше. Шерсть обладает повышенной теплопроводностью, а узор достаточной плотностью, чтобы обеспечить комфорт.

На круговых спицах по кругу для начинающих

Вязание по кругу применяется для разных изделий. Вкруговую можно вязать свитер, пуловер, джемпер, платье, тунику или юбку. Этим способом вяжутся большинство моделей шапок. Хейворд – это разновидность джемпера вяжется целиком по кругу сверху, затем отдельно выполняются рукава также на круговых спицах.

Этот способ вязания очень прост и удобен. Вещи получаются без швов, не требуют дополнительной сборки, красиво сидят на фигуре. Они уютные и комфортные, сохраняют форму после многих стирок.

Вязать по кругу просто даже для начинающих рукодельниц. Все виды резинок подразумевают лицевые и изнаночные ряды, но их легко можно адаптировать под круговые спицы. Для этого нужно связать образец поворотными рядами по схеме. Важно понять структуру рисунка, тогда будет просто повторить ее в круговом вязании.

Набор петель на круговые спицы производится точно также, как и на прямые. Затем необходимо замкнуть вязание. Для этого набирается 1 лишняя петля. Когда набор закончен, нужно снять первую 1-ю и протянуть ее сквозь последнюю, затянуть нитку – кольцо готово, можно приступать к вязанию резинки по выбранной схеме.

При вязке вкруговую основным моментом является соблюдение одинаковой плотности, чтобы резинка выглядела красивой и аккуратной. За плотностью нужно следить, особенно тем, кто только начал осваивать этот вид рукоделия.

Обобщенные сведения о том, какие виды резинок больше подходят для вязания разных трикотажных изделий, представлены в таблице:

Виды резинок	Свитер, джемпер, пуловер	Кардиган	Туника, платье	Шапки, шарфы, снуды	Носки, варежки, манжеты
Простая	+	+	+	+	+
Английская	+	+	+	+
Ложная	+	+	+
Полупатентная	+	+	+	+
Двойная (полая)	+	+	+	+	+
Польская	+	+	+
Итальянская	+	+	+
Французская	+	+	+
Канадская	+	+	+
Резинка со снятой петлей	+	+	+	+	+

Даже начинающим мастерицам несложно разобраться, как для оформления края вязаных изделий использовать разные виды резинок. Чтобы они не растягивались, необходимо правильно выбирать толщину спиц, состав пряжи, дополнительные нити, соблюдать среднюю плотность вязания.

Не следует забывать о том, что вязаные изделия нельзя отпаривать и гладить утюгом. Тогда свитер, шапка, джемпер, пуловер или носки станут любимой вещью в гардеробе, надолго сохранят форму и внешний вид.

Видео о том, как связать резинку спицами

Вязание для начинающих. Как вязать резинку:

Один из самых популярных узоров вязания – резинка. Шапка, шарф или свитер, связанные в такой технике, выглядят просто изумительно. Типы этого орнамента бывают разные. Одни из них уже давно используется рукодельницами, а некоторые лишь изучаются. В любом случае, связанная резинка спицами придает изделию особый вид и шарм, независимо от выбранного варианта, будь то шведская или французская резинка.

Один из самых популярных узоров вязания – резинка рубчик

Разновидности вязанных резинок

Французская резинка спицами: схема вязания

Среди всех способов вязок именно французский можно назвать самым необычным. Структура изделия получается гофрированная, плотная. Вязание поперечной резинки знает каждая вязальщица и во многих изделиях этот вид используется. Любая вещь, связанная в этой технике, приобретает изумительную форму и никогда не будет выглядеть мешковатой, что крайне важно при вязке свитеров и кофт.

1. Набираются петли, количество которых должно быть кратное четырем. Дополнительно добавляются еще и две кромочных.
2. Первый ряд провязывается по схеме: парочка лицевых и парочка изнаночных.
3. На следующей линии делается смещения путем провязывания одной лицевой, пары изнаночных и еще одной лицевой.
4. Схемы двух рядов постоянно чередуются до тех пор, пока изделие не будет нужной высоты.

Резинка, которая не растягивается: спицы (видео)

Польская граненая резинка спицами: описание для начинающих

Связать красивую граненную резинку вкруговую со схемами совсем не сложно. Как вязать пышную или выпуклую резинку? Вязание нерастягивающейся резинки спицами не сложно. Схема невероятно проста и сводится к чередованию всего двух рядов. Главное при этом не сбиться и четко соблюдать поочередность действий, тогда она получится воздушная. Польский узор подходит как для вязания свитеров и юбок, таки и для головных уборов и снудов. Вязка при этом оказывается далеко не скучным занятием, получается эластичная и фигурная.

1. Прежде всего набирается кратное четырем количество петелек и делаются еще две кромочные.
2. В первом ряду провязывается три лицевых и всего одна изнаночная. Схема повторяется до завершения ряда.
3. Следующий рядок провязывается путем чередования двух лицевых, одной изнаночной и одной лицевой.

Связать красивую граненную резинку совсем не сложно

В дальнейшем все действия повторяются с первого рядка.

Красивая и плотная резинка на круговых спицах

Особенность вязания резинок на круговых спицах заключается лишь в том, что отсутствует необходимость дополнительного набора кромочных стежков. Вяжется кукурузная заготовка по кругу, а соответственно первая петля не снимается, а последняя не провязывается, как этого требует классическая вязка. Особенность же этого узора в том, что резинка получается не ровная, а косая. Естественно, что и любое изделие, изготовленной данным способом выглядит весьма необычно.

Особенность вязания резинок на круговых спицах заключается лишь в том, что отсутствует необходимость дополнительного набора кромочных стежков

1. Набирается кратное шести количество петелек.
2. Первый круговой рядок провязываются поочередно тремя лицевыми и тремя изнаночными.
3. Вторая линия, как и все остальные четные, вяжутся в соответствии с рисунком.
4. В третьем ряду делаются всего две лицевых, после чего до конца ряда чередуются три изнаночных и три лицевых. Завершает линию изнаночный стежок.
5. Пятая линия начинается с лицевой, после чего идет чередование трех изнаночных и лицевых. В завершение делаются две изнаночных.
6. Седьмой рядок провязывается по аналогии с первым.
7. Девятый ряд начинают с пары изнаночных, затем чередуют три лицевых и изнаночных, а в завершение круга делают лицевую.
8. Одиннадцатый круг начинают с изнаночной, затем вновь чередуют по три лицевых и изнаночных, а завершают парой лицевых.

После достижения нужной высоты схему повторяют с самого начала.

Американская резинка спицами: инструкция

Вязать такой узор совершенно не сложно. С этой нехитрой техникой справится даже начинающая вязальщица. При этом изделия получаются очень плотными, без характерного для других орнаментов ажура. Идеальным считается комбинирование его с обычной лицевой гладью. При этом любая вещь приобретает благородство и шик, выглядит стильно и необычно.

1. Изначально набираются петельки. Их количество должно делиться на три плюс пара кромочных.
2. В первом ряду вяжут поочередно две лицевые и всего одну изнаночную.
3. Второй этап немного сложнее и сводится к чередованию таких действий: одна лицевая, накид, провязывание двух лицевых и протягивание их в накид.

Вязать такой узор совершенно не сложно

В дальнейшем необходимо повторять все действия с начала, пока изделие не достигнет необходимой высоты.

Простая испанская резинка спицами

Крупная вязка, характерная для испанского узора, придает изделиям более совершенный вид. Все без исключения вещи, изготовленные по этой двусторонней схеме, получаются очень теплыми, объемными и красивыми. Техника хоть и несложная, но все же требует определенного внимания и терпения. Но труды стоят потраченных сил, ведь такие изделия действительно будут выглядеть особенно ярко и красиво.

Крупная вязка, характерная для испанского узора, придает изделиям более совершенный вид

1. Количество стежков набирается кратное четырем и обязательно к ним добавляются кромочные.
2. На первой линии чередуются две изнаночные с лицевыми, а завершают ее обязательно две изнаночных.
3. Второй рядочек уже начинается с пары лицевых, которые чередуют с изнаночными. Теперь уже завершающими являются две лицевые.
4. Третий ряд вяжется по схеме: пара изнаночных и пара лицевых, из которых сначала вторая петелька провязывается на заднюю стенку, а только потом первая. Финальными выступают в ряду две изнаночных.
5. Четвертая линия вывязывается путем чередования двух стежков налицо и наизнанку. При этом сначала провязывается второй изнаночный стежок и только потом первый. Последними делаются два стежка налицо.

В дальнейшем все действия необходимо повторять по кругу, но начиная лишь с третьего, а не первого ряда.

Канадская резинка спицами: пошаговая инструкция

Рельефная резинка подходит для множества изделий. Шапки и снуды, вывязанные по кругу выглядят совершенными. Все незначительные погрешности удивительным образом скрываются. Соответственно, такой способ вязания подойдет даже для новичков, для которых это рукоделие еще нельзя назвать простым.

1. Необходимо набрать петельки, количество которых должно делиться на три и прибавить к ним еще кромочные.
2. В первом рядку провязать поочередно одну лицевую и две изнаночных.
3. Второй ряд вывязать, чередуя две лицевых с одной изнаночной.
4. Следующий ряд выполнить по схеме: за лицевым стежком, на линию ниже рабочей, вытянуть длинную петельку и оставить ее на правой спице, провязать одну петельку лицевой и парочку изнаночными.
5. Четвертую линию выполнить путем чередования двух лицевых и изнаночной, которую провязывают совместно с вытянутой в прошлом ряду петелькой.

В дальнейшем вязать, чередуя схемы третьего и четвертого ряда.

Как вязать резинку 1х1: руководство для начинающих (видео)

Резинка – это особый узор, который в вязании используется очень часто. Посмотреть различные образцы можно в журналах или в интернете. Существует немало техник, позволяющих сделать, казалось бы, простой орнамент необычным и по-особенному красивым. Освоить их сможет не только опытная вязальщица, но и совсем еще новичок в этом увлекательном виде рукоделия. В дальнейшем удастся сделать каждую связанную вещь уникальной, неповторимой и стильной. Независимо от выбранного вида резинки, можно быть уверенным в том, что готовое изделие будет именно таким, каким его и хотелось бы увидеть.

Перевернутая резинка спицами — МК по хэндмэйду со схемами и описанием, фото и видео пошагово для начинающих

Список лучших мастер-классов:

• Вязание резинки спицами. Как вязать резинку спицами: простую, английскую, двойную, польскую, французскую
• Простая резинка спицами
• Обозначения для простой резинки
• Вяжем простую резинку
• Двойная резинка спицами
• Способ вязания
• Английская резинка
• Вяжем английскую резинку
• Английская резинка при круговом вязании
• Польская резинка
• Французская резинка
• Польская резинка: схема вязания. Как вязать польскую резинку спицами
• Формирование узора
• Классическая польская резинка
• «Ленинградская» резинка
• Польская резинка для круговых спиц, вариант № 1
• Польская резинка для круговых спиц, вариант № 2
• Применение польской резинки
• Вязание снуда
• Подготовительные операции
• Вяжем снуд польской резинкой
• Шапка польской вязкой
• Вязание классического шарфа
• Все виды резинок. Резинки-«иностранки». Или путешествуем и вяжем
• Американская резинка
• Ажурная резинка (ажурный узор)
• Двойная (полая) резинка
• Английская резинка
• 1 ряд – 2 лицевые, 2 изнаночные;
• Французская резинка, или змейка (классический вариант)
• Канадская, или рельефная резинка
• Гранёная резинка
• Полупатентная резинка (она же полуанглийская)
• Резинка 1х1 из коротких снятых петель
• Резинка спицами схема, различные варианты вязания для начинающих пошагово
• Разновидности вязанных резинок
• Французская резинка спицами: схема вязания
• Резинка, которая не растягивается: спицы (видео)
• Польская граненая резинка спицами: описание для начинающих
• Красивая и плотная резинка на круговых спицах
• Американская резинка спицами: инструкция
• Простая испанская резинка спицами
• Канадская резинка спицами: пошаговая инструкция
• Как вязать резинку 1х1: руководство для начинающих (видео)
• Способы вязания резинки спицами
• Виды резинок
• Надежный способ закрыть резинку
• Как связать красивую резинку 1х1
• Польская (граненая) резинка спицами — схема, описание, видеоурок
• Польская резинка поворотными рядами
• Вязание польской резинки по кругу
• Совет 1: Как вязать резинку спицами
• Совет 2 : Как начать вязать резинку
• Как вязать резинку спицами: простую, английскую, двойную, польскую, французскую
• Как вязать простую резинку
• Как вязать английскую резинку
• Как вязать двойную резинку спицами
• Как вязать польскую резинку спицами
• Как вязать французскую резинку спицами

Вязание резинки спицами. Как вязать резинку спицами: простую, английскую, двойную, польскую, французскую

Вязание резинки спицами обязательно входит в первую десятку всех подобных обучающих уроков. И это правильно, поскольку данный метод используется для отделки широкого круга изделий. Носки, рукава, воротники-стойки, низ и горловина пуловеров или свитеров — вот далеко не полный перечень предметов одежды, где применяется резинка.

Но на самом деле существует огромное множество вариаций узора «резинка», многие из которых сами по себе настолько красивы, что связанные ими свитера, шапочки и шарфы выглядят просто замечательно.

Главной особенностью любого узора «резинка» является его упругость и способность хорошо растягиваться, благодаря чему он и получил свое название.

Простая резинка спицами

Простая резинка представляет собой полотно, состоящее из чередующихся между собой наборов лицевых и изнаночных петель. В результате вязки образуются непрерывные вертикальные столбцы, выпуклые за счет лицевых петель и вогнутые за счет изнаночных.

Вязание резинки спицами применяется в тех случаях, когда нужно добиться эффекта облегания фигуры полотном изделия: манжеты, горловины, приталенные части и т.д. — все это целесообразно вязать резинкой. Интересных узоров можно добиться методом комбинирования простой резинки с косами, перекрещенными петлями, ажуром и другими узорами.

Обозначения для простой резинки

Как правило, простые резинки обозначаются формулой N x M, где N и M — количество лицевых и изнаночных петель соответственно. Чаще всего N=M. Например, очень распространены резинки 1х1 и 2х2.

Но на самом деле вязание резинки спицами возможно с использованием практически любого сочетания основных петель, главное при этом — соблюсти пропорции, позволяющие полотну быть эластичным, а также гармонировать с остальными узорами изделия.

Вяжем простую резинку

Всем, кто интересуется, как связать резинку спицами, мы предлагаем универсальную методику.

1. Выберите необходимые для своего изделия значения N и M (количество лицевых и изнаночных петель), которые будут образовывать собой вертикальные столбики.
2. Вычислите «раппорт» — повторяющееся сочетание петель для создания узора по формуле R=N+M.
3. Наберите на спицы количество петель, кратное R, и добавьте еще 2 кромочные. Круговая резинка спицами ввода кромочных петель не требует.
4. Провязывайте первый ряд и все нечетные согласно следующей последовательности петель: N лицевых, M изнаночных, N лицевых… и т.д. Не забудьте про правила кромочных петель при некруговой вязке.
5. Четные ряды при круговой вязке аналогичны п.4. При вязке полотна необходимо для соблюдения рисунка над всеми изнаночными петлями вывязывать изнаночные, а над лицевыми, соответственно, лицевые.

Двойная резинка спицами

Такая резинка используется в тех случаях, когда необходимо, чтобы полотно максимально плотно прилегало к фигуре и держало свою форму. Это могут быть шарфы, шапочки, а также такие элементы изделий, как пояса, горловины или манжеты.

Способ вязания

Двойную резинку создать практически так же легко, как связать резинку спицами в простом ее варианте:

1. Наберите на спицы петли в количестве, кратном четырем, и добавьте две кромочные петли (при круговой вязке это не делается).
2. Вяжем первый ряд (и все последующие нечетные) до самого конца, чередуя между собой лицевую петлю, провязанную за переднюю стенку и переснятую не провязанной, и петлю с предварительным перемещением рабочей нити перед полотном.
3. Во втором (и всех четных рядах) при вязании полотна чередуем одну изнаночную петлю с одной непровязанной, заводя предварительно рабочую нить за изделие. При круговом чередуем переснятую петлю с лицевой. Это и есть двойная резинка.

Английская резинка

Английская, или жемчужная является наиболее популярной среди всех вариантов резинок. Она имеет пышный рельеф и мягкую текстуру, благодаря которым широко применяется в вязании таких объемных изделий, как джемпера, шапки шарфы и т.д.

Данный вид плохо подходит для вывязывания манжет и краев изделий, поскольку узор полотна получается мягким и не слишком эластичным. Основные петли и петли-накиды — вот с помощью каких элементов вяжется английская резинка спицами. Описание процесса в подробностях приведено ниже.

Вяжем английскую резинку

• На спицы набирается нечетное количество петель и две кромочные.
• Первый ряд провязываем согласно раппорта из трех петель: один накид, непровязанная петля при заведенной за полотно рабочей нити, одна лицевая петля.
• Второй ряд состоит из накида, одной непровязанной петли и двух петель, провязанных вместе одной лицевой.
• В третьем ряду две петли провязываются вместе с лицевой, затем идет накид и одна петля перекидывается, не провязываясь.

Важно правильно произвести закрытие петель английской резинки. Чтоб край выглядел аккуратным и ровным, закрытие петель следует производить после ряда, провязанного, согласно п.2, обычным способом.

Английская резинка при круговом вязании

При круговом немного варианте иначе вяжется английская резинка спицами, схема вязания для набора 1×1 имеет следующую расшифровку:

• Ряд 1. Лицевая петля, накид, перекинутая непровязанная петля.
• Ряд 2. Накид, перекинутая непровязанная петля, петля изнаночная.
• Ряд 3. Две петли, провязанные вместе, затем — непровязанная петля.

Также очень хорошо смотрится резинка английская 2×2. Для ее реализации необходимо набрать кратное 4-м число петель и две кромочные. Затем:

• Ряд 1. Вяжем ряд аналогично вязке простой резинки — чередуем две лицевые и две изнаночные. Две последние петли ряда провязываем лицевыми петлями.
• Ряд 2. Повторяем следующий раппорт: накид, переснимаем не провязывая следующие две петли, две лицевые. Перед последними двумя петлями ряда делаем накид, а их самих не провязываем.
• Ряд 3. Лицевой провязываем вместе накид и следующую за ним петлю. Затем одна лицевая, накид, не провязываем две петли. Предпоследнюю петлю ряда провязываем лицевой с накидом, последнюю — тоже лицевой.
• Ряд 4. Вяжем согласно раппорту: накид, две петли не провязываем, следующую петлю провязываем лицевой вместе с накидом, затем снова лицевая. Завершаем ряд двумя не провязанными петлями, перед которыми делаем накид.

Дальнейшее вязание полотна происходит в цикле по схеме, указанной для рядов 3 и 4.

Польская резинка

Польская резинка, благодаря своей рыхлой текстуре, является отличным вариантом для вязки снудов, шарфов-воротников и детских вещей.

Спешим успокоить всех, кого интересует польская резинка спицами — схема ее вязания очень проста.

‘*’ — лицевая петля на лицевой стороне изделия и, соответственно, изнаночная на изнаночной;

‘-‘ — изнаночная петля на лицевой стороне и, соответственно, лицевая — на изнаночной.

1. Набираем кратное четырем количество петель и две кромочные.
2. Нечетные ряды: чередуем 3 лицевых петли с 1 изнаночной.
3. Четные ряды: 2 лицевых петли, потом 1 изнаночная и 1 лицевая.

При круговой вязке ко всем рядам применяется схема, соответствующая п. 2.

Французская резинка

Этот вид резинки имеет свою особую «гофрированную» структуру. Данное вязание резинки спицами происходит по одинаковому алгоритму как для простой, так и для круговой вязки, и оно необычайно легкое:

• Набираем кратное четырем количество петель и две кромочные.
• Нечетные ряды: чередуем две лицевые петли с двумя изнаночными.
• Четные ряды: 1 изнаночная петля, потом 2 лицевые, затем снова 1 изнаночная.

Польская резинка: схема вязания. Как вязать польскую резинку спицами

Узор польская резинка представлен несколькими видами. Первый – классический вариант, который наиболее распространен, и второй – «ленинградский», это практически забытая «польская резинка». Схема вязания этих узоров имеет небольшие отличия. Также для вязания круговых изделий существует несколько других способов, по которым выполняется польская резинка.

Формирование узора

Любая резинка получается периодическим повторением лицевых петель с изнаночными. Они выстраиваются в ровные полосы по вертикали, которые способствуют вытягиванию полотна в ширину. Чтобы получить выраженную фактуру и обеспечить свойства по растяжению, для вязания резинки используются спицы на два размера меньше, чем для основного узора. Рельеф рисунка получается за счет лицевых петель, которые выстраиваются в выпуклые линии, а вогнутости образуются, наоборот, изнаночными. Получаем в итоге эластичное полотно, при этом могут возникнуть трудности в измерении высоты изделия. Потому что при растягивании детали размер высоты уменьшается, а в стянутом состоянии он увеличивается. Оптимальным вариантом будет измерение размера изделия в состоянии растянутой резинки наполовину.

Классическая польская резинка

Используя этот узор, при наборе необходимо помнить о следующем. Общее значение петель должно делиться на четыре. К общему количеству добавляются также две кромочные петли. В чем же заключаются особенности рельефного рисунка – польская резинка? Как вязать этот узор в соответствии со схемой, описано ниже:

Выполняем набор необходимого количества петель, в зависимости от длины изделия.

1-й ряд. Производим перекладывание кромочной петли на рабочую спицу. Далее комбинируем две изнаночные с 2-мя лицевыми петлями по всей длине. Заканчиваем ряд выполнением крайней петли. Переворачиваем полотно.

2-й ряд. Перебрасываем кромочную петлю на рабочую спицу и провязываем 1 изнаночную. Затем выполняем следующий раппорт – провязываем 2 лицевые, затем 2 изнаночные. Последнюю выполняем лицевой и закрываем ряд кромочной петлей. Переворачиваем вязание.

Затем производится повторение технологии первого и второго рядов по всей высоте полотна.

«Ленинградская» резинка

Как и в предыдущем случае, количество набираемых петель также должно быть кратно четырем, с добавлением двух кромочных, из которых будет формироваться польская резинка. Схема вязания имеет следующую очередность.

В зависимости от того, какая будет длина изделия, рассчитываются и набираются петли.

1-й ряд. Перебрасываем кромочную и вяжем 1 лицевую, 1 изнаночную и 2 лицевые петли, повторяя комбинацию по всей длине. Заканчиваем ряд выполнением крайней петли, переворачиваем рабочую спицу с вязанием.

2-й ряд. Снимаем кромочную петлю. Зат

Как затянуть эластичный пояс без шитья

Как затянуть эластичный пояс без шитья — Snapguide

1

Продеть шнурок для обуви через переднюю часть пояса, чтобы получился стянутый вид.

2

Сделайте вертикальный разрез на всем протяжении ленты.Я начал примерно на 1/2 дюйма от центра. Прорезь маленькая, просто должна быть достаточно большой, чтобы продеть шнурок.

3

Расстояние между прорезями составляет около дюйма.

4

Вот и все прорези, по три с каждой стороны центрального шва.

5

Начните заправлять шнурок обуви от самой внешней прорези по направлению к центру. Для первого крайнего разреза проденьте веревку спереди назад.

6

Затем изнутри наружу и снаружи внутрь и т. Д.

7

Проденьте сквозь остальные прорези. Если вы начали правильно, последняя прорезь закончится выходом струны.

8

Все готово к затяжке и завязке.

9

Теперь милый маленький пояс, который подходит по размеру.

горячие клавиши: предыдущий шаг следующий шаг

НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО

Делимся забавными, простыми и уникальными идеями из Канзас-Сити.

© 2020 Brit Media, Inc.

Все руководства © 2020 их авторы

Перейдите в Snapguide в браузере на рабочем столе.

В настоящее время мы поддерживаем последние версии:
Chrome, Safari, IE или Firefox.

Или загрузите наше бесплатное приложение для iOS.

Как к

{{50 — data.title.length}}

Начни делать свой гид

34 супер умных способа использования резиновых лент (это должен знать ВСЕ!)

Вы всегда держите под рукой резинки? Если нет, то почему бы и нет — их так много можно использовать в доме, и они могут решить целый ряд проблем.

Ознакомьтесь с нашим списком умных применений резиновых лент ниже, и вы больше никогда не будете смотреть на них одинаково.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в июне 2016 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в январе 2019 года.

1. Не допускать падения бирки чайных пакетиков в кружку

Гений!

Если вы используете чайные пакетики с завязкой и биркой, вы будете знать, как это расстраивает, когда они падают в кружку и становятся мокрыми.Держите его вне кружки, обернув вокруг него резинку. Настолько простой, но такой эффективный !

2. Нарисуйте безупречный французский маникюр

Используйте резинку как отличную читу для французского маникюра. Натяните ленту на ноготь и используйте ее как шаблон — легко! Он работает и на альтернативных французах, мне нравится эта зеленая версия от Paper Raindrops.

3. Не допускайте капания краски с кисти

Если летом вы собираетесь заняться своими руками, протяните очень большую резиновую ленту через банку с краской, прежде чем приступить к работе.Вы можете использовать его, чтобы стереть излишки краски с кисти.

4. Резинка малярная, штамп

Если у вас есть толстые резинки и неугомонный ребенок, которого нужно развлечь, почему бы не попробовать нарисовать резинками?

5. Не допускать запирания двери

Не допускайте запирания двери, обернув большую резиновую ленту вокруг ручки и пересекая ее, чтобы закрыть замок. Это действительно полезный совет, если у вас есть дети или домашние животные.

6. Откройте бутылку с застывшим лаком для ногтей

Сделайте эти ногти великолепными.

Крепко держитесь за ручку стойкого лака для ногтей, обернув ее резинкой. Не думайте выбросить застрявшую бутылку перед тем, как попробовать эту хитрость.

P.s Работает и на других бутылках.

7. Предотвращение потемнения ломтиков яблока

Есть привередливый едок, который не ест фрукты, если их не нарезать ломтиками?

Чтобы предотвратить потемнение нарезанных кусочков яблока, восстановите яблоко и скрепите его резинками.

8.Для умной упаковки

Если вы хотите сэкономить место при упаковке, главное — свернуть одежду. С помощью резиновых лент вы можете сделать еще один шаг, закрепив все эти рулоны, чтобы ваш чемодан был аккуратным и аккуратным.

9. Стеклянный декор

Вам не нужно тратить целое состояние, чтобы сделать вашу летнюю вечеринку особенной. Используйте цветные резинки, чтобы удерживать изящные цветы вокруг чашек для особых случаев.

10. Альтернативный пищевой зажим

Закончились зажимы для еды? Нет проблем! Просто скатайте упаковку и закрепите сумку резинкой — так ваши закуски будут свежими и красивыми.

Нет клипов? Нет проблем!

11. Блок управления дозатором насоса

Если ваши дети или соседи по комнате любят сойти с ума от мытья рук или геля для душа, примите меры! Оберните резинку вокруг шеи помпы, и это уменьшит количество выдаваемого продукта.

12. Держите скользкие разделочные доски на месте

Если у вас скользкая разделочная доска, держите ее в одном месте во время измельчения, закрепив с обеих сторон резинками.

13. Сделайте ваши джинсы лучше

Эти джинсы немного тесноваты? Вы можете ослабить пояс, продев резиновую ленту через петлю.

Независимо от того, беременны ли вы или у вас просто есть живот, этот совет поможет вам всегда чувствовать себя комфортно.

14. Держатель мобильного телефона в машину своими руками

Кому нужен модный держатель для портативных устройств, когда вы можете прикрепить телефон к вентиляционным отверстиям в машине с помощью только резинки! Безопасность водителей …

15. Создайте держатель для зубной щетки

Держите свой подальше от детей!

Возможно, это не выглядит потрясающе, но если вы ищете функциональный держатель для зубных щеток, вы можете сделать его самостоятельно, скрестив резинки на чашке.Классическое исправление для студентов, если мы его когда-либо видели!

16. Сделайте ваши вешалки противоскользящими

Нам очень нравится этот гениальный наконечник. Не позволяйте тонкой одежде или одежде с широким вырезом упасть с вешалки, обернув ее концы резинкой. Больше никаких утренних раздражений!

17. Сделайте красивые полосатые фонарики

Вот еще один отличный способ использовать эти резинки для украшения бюджета.

Оберните пустые банки из-под варенья и закрасьте их, чтобы создать красивый эффект, когда светят чайные огни.Отлично подходит для летних вечеринок.

18. Используйте резинки в качестве направляющей для шва

Шитье может быть непросто, особенно если вы немного торопитесь. Помогите себе быть точным и быстрым, обернув машину резинкой, чтобы образовать направляющую для шва — это поможет вам не сбиться с пути!

19. Очки противоскользящие детские

Так этим маленьким рукам будет легче.

Стеклянные стаканы могут быть опасными в руках маленьких детей, поэтому сделайте их недоступными для детей, обернув вокруг них несколько резинок.Это поможет детям держать себя в руках, и родителям не придется с тревогой смотреть.

20. С помощью резинки удалите винт с зачищенной кромкой

Винт снят? Не паникуйте — наденьте на него резинку и возьмите отвертку как обычно.

21. Мера напитков

Если вы устраиваете вечеринку, не позволяйте гостям слишком быстро развлечься, обернув резинки вокруг дна чашек, чтобы они действовали как маркеры духа.

22. Сделайте надувной мяч из резинки

Часы веселья!

Одно из самых очаровательных и трудоемких способов использования резинок — это создание надувного мяча.Отправляйтесь в Kidspot, чтобы узнать, как сделать свое собственное — дети будут заняты часами напролет!

Это также хороший проект, который нужно иметь под рукой, чтобы время от времени отдыхать глаза.

23. Доска объявлений своими руками

Сделайте красивую и дешевую доску для объявлений своими руками, обернув разноцветными резинками деревянную или фоторамку. Вы можете аккуратно вложить в него квитанции, билеты и другие листы бумаги, чтобы в вашей комнате (и сумочке) не было беспорядка.

24.Сделайте самодельный штатив для камеры или телефона

Используйте очень большую эластичную ленту, чтобы прикрепить смартфон или камеру к различным бытовым предметам, чтобы они работали в качестве штатива. Вы можете использовать ножки стула, палки для палаток или даже зонтик.

Wannabe звезд YouTube, это для вас!

25. Оберните шланг, чтобы закрыть небольшие отверстия

Если у вас под рукой нет клейкой ленты, как можно плотнее оберните резинку, чтобы закрыть отверстия в резиновом шланге. Это сэкономит воду и ускорит выполнение работы.

26. Сделайте сказочные украшения

Rags to Couture поделился удивительными уроками по созданию ярких и необычных украшений из резинок. Они выглядят так потрясающе и сделают любой обычный наряд популярным.

27. Откройте банку с застывшим вареньем

Наденьте резинку на банку или бутылку с застывшим вареньем, и, как и в случае с жесткими бутылками для лака, это поможет вам лучше держать их.

28. Держите душевую на месте

Держите душевую лейку прикрепленной к душевой лейке с помощью простой петли резинки — легко!

29.Не допускайте падения ложки в кастрюлю

Не дайте ложке упасть в кипящую кастрюлю, обернув ее конец резинкой. Он будет держаться по бокам и предотвращать скольжение.

30. Храните книги в безопасности во время путешествий

Держите эти драгоценные страницы в безопасности.

Если вы любите носить книгу с собой, не забудьте обернуть ее резинкой, чтобы защитить книгу от раскрытия и складывания страниц, особенно если это одна из ваших сокровищ. Он также служит закладкой — удобно!

31.Храните пульт Apple в одном месте

Вы навсегда теряете пульт Apple? Мы виним их лаконичный и небольшой дизайн. Оберните резинку вокруг нее, чтобы она крепко держалась на поверхности и выделялась больше.

32. Удерживайте крышки на месте при транспортировке продуктов

Вылить всю эту с любовью приготовленную еду — худший кошмар для любого повара. Натяните резиновые ленты на крышки, чтобы продукты не пролились в машине по дороге на вечеринки и другие мероприятия.

33.Быстро пролистайте документы

Если вам нужно много читать или нужно вычитать длинный документ, свободно оберните резинку вокруг кончика пальца, чтобы облегчить перелистывание страниц. Это поможет предотвратить порезы от бумаги, и вам не нужно будет мочить палец языком — мерзко!

34. Сделайте катапульту своими руками для детей (и БОЛЬШИХ детей)

Нам пришлось закончить на чем-то забавном, чтобы показать вам, насколько удивительными могут быть старые простые резинки! Вы можете научиться строить самодельную катапульту с помощью резинок в видео выше, которое, несомненно, понравится детям.

Теперь вы действительно можете максимально использовать все эти резинки. Что тебе больше всего нравится с ними делать? Дайте нам знать в комментариях ниже.

11 лучших упражнений с эспандером для тренировки всего тела

Эспандеры, вероятно, лучший недорогой тренажер, который вы можете получить. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже на продвинутом уровне физической подготовки, упражнения с эластичными лентами могут стать хорошей задачей для ваших мышц.

Вы можете использовать эспандеры для упражнений, нацеленных на любую часть тела, без дополнительной нагрузки на суставы.И хотя обычные силовые упражнения ориентированы на более крупные группы мышц, упражнения с отягощениями могут быть отличным вариантом для работы с более мелкими мышцами, которые также действуют как стабилизаторы.

Типы полос сопротивления

Полосы сопротивления могут различаться по форме, размеру, цвету и уровню сопротивления, которое они обеспечивают. Вот обзор основных категорий…

Форма и размер полос сопротивления:

• Петлевые полосы: могут быть короче и тоньше, также называемые мини-полосами или тера-полосами, или более длинными и толстыми.
• Ленты без петель: доступны с ручками или без них.

Цвет и уровень сопротивления:

• Полосы сопротивления бывают разных цветов — не все полосы одного цвета будут иметь одинаковое сопротивление — это зависит от производителя.

Совет:

При покупке полосы проверьте, какие другие полосы / уровни сопротивления доступны. Для тренировки нижней части тела выберите более сильный, для верхней части тела — более легкий. Если вы не уверены, зеленый часто обеспечивает промежуточное сопротивление.

• Уровни сопротивления варьируются от легкого до тяжелого: более тонкие и маленькие ленты обычно имеют сопротивление от 1 до 10 кг (2-40 фунтов) и более длинные, более толстые — от 5 до 90 кг (10-200 фунтов).

Как использовать упражнения с эластичными лентами для достижения своей цели

Вы можете использовать эти упражнения двумя способами:

• Один: в качестве полной силовой тренировки т, всего тела или для определенной части тела, выбрав 3-5 упражнений, сделав их по 8-25 повторений и повторив 2-5 раундов .Количество повторений и раундов будет зависеть от вашего уровня физической подготовки и уровня сопротивления браслета.
• Два: в качестве разминки , чтобы активировать определенную группу мышц. Пример: Если вам трудно реально почувствовать, как работают ваши ягодицы… сделайте 2 раунда пожарных гидрантов и боковых приседаний перед следующей тренировкой ног. Сделайте столько повторений, сколько вам нужно, чтобы чувствовать работу ягодиц

11 лучших упражнений с отягощениями

1. Боковое вытягивание от стены

Целевые мышцы: широчайшие мышцы спины

Как выполнять упражнение :

Встаньте спиной к стене.Оберните эластичную ленту вокруг больших пальцев или запястий и вытяните руки над головой. Вытяните руки и локти в стороны, согнув их под углом 90 градусов, при этом растягивая повязку и сводя лопатки вместе. Вернитесь в исходное положение.

2. Разгибание трицепса

Целевые мышцы: Трицепс

Как выполнять упражнение:

Держите эспандер в руках, согнув локти.Правый локоть положите на голову, правое предплечье параллельно полу. Левая рука должна быть перед левым плечом. Вытяните правую руку, удерживая ее близко к голове. Когда правая рука выпрямляется, вы должны почувствовать растяжение ленты и работу мышц правого плеча. Вернитесь в исходное положение.

Хотите, чтобы ваши трицепсы действительно горели? Ознакомьтесь с 7 упражнениями с собственным весом для сильных трицепсов.

3. Сгибание рук на бицепс

Целевые мышцы: Бицепсы

Как выполнять упражнение:

Сядьте на стул, ступите или на пятки.Подложите эластичную ленту под правое колено и удерживайте ее правой рукой. Поднимите руку к правому плечу, преодолевая сопротивление браслета. Ваше плечо должно оставаться неподвижным, когда вы натягиваете ленту, держа локоть под плечом и близко к телу. Освободите удержание и вернитесь в исходное положение. Сделайте все повторения на одну сторону, затем переключитесь на другую сторону.

4. Внешнее вращение плеча

Целевые мышцы: Плечи, верхняя часть спины

Как выполнять упражнение:

Оберните мини-бандаж вокруг запястий.Согните руки в локтях и прижмите их к телу. Разведите предплечья в стороны, чтобы растянуть ленту. В то же время поверните ладони так, чтобы они смотрели вверх после того, как группа растянулась. Вернитесь в исходное положение.

5. Пожарный гидрант

Целевые мышцы: Ягодицы, подколенные сухожилия

Как выполнять упражнение:

Старт на четвереньках. Лента сопротивления должна быть выше колен. Держите шею, спину и бедра на одной линии.Отведите левую ногу в сторону, чтобы растянуть ленту. Остальная часть вашего тела должна оставаться на месте; не поворачивайся в сторону. Вернитесь в исходное положение. Сделайте все повторения на одну сторону, затем переключитесь на другую сторону.

6. Удар осла

Целевые мышцы: Ягодицы, подколенные сухожилия

Как выполнять упражнение:

Старт на четвереньках. Лента сопротивления должна быть выше колен. Держите шею, спину и бедра на одной линии. Поднимите левую пятку, чтобы растянуть ремешок.Убедитесь, что вы держите бедра на одном уровне и не скручиваете спину. Вернитесь в исходное положение. Сделайте все повторения на одну сторону, затем переключитесь на другую сторону.

7. Модифицированные подъемы ног в боковой планке

Целевые мышцы: Пресс (косые), ягодичные

Как выполнять упражнение:

Поддержите свое тело в положении боковой планки. Ваша правая нога согнута, а левая нога выпрямлена, так что правый локоть, правое колено и левая ступня касаются земли.Лента сопротивления должна быть выше колен. Поднимите левую ногу, преодолевая сопротивление повязки. Держите тело прямо и задействуйте ягодицы. Вернитесь в исходное положение. Сделайте все повторения на одну сторону, затем переключитесь на другую сторону.

8. Подъем ног в высокой планке

Целевые мышцы: Пресс (косые), ягодицы, подколенные сухожилия

Как выполнять упражнение:

Поддерживайте свое тело в положении высокой планки руками и ногами касаясь земли.Руки должны находиться под плечами, а тело — по прямой от головы до пят. Эластичную ленту следует обернуть вокруг лодыжек. Включите мышцы кора и ягодицы и поднимите левую пятку, преодолевая сопротивление резинки. Держите тело ровно, не округляйте спину. Вернитесь в исходное положение. Сделайте все повторения на одну сторону, затем переключитесь на другую сторону.

9. Приседания с подъемом на бок

Целевые мышцы: Ягодицы, бедра

Знаете ли вы?

Это упражнение, а также отведение бедра (nr.11), нацелена на часть ягодичных мышц, называемую «средней ягодичной мышцей». Средняя ягодичная мышца особенно усердно работает при балансировке в стойке на одной ноге. Вот почему его укрепление помогает стабилизировать и улучшить вашу беговую форму!

Как выполнять упражнение:

Начните стоять, ноги на ширине плеч, пальцы ног параллельны или слегка направлены наружу. Лента сопротивления должна быть выше колен. Выполните приседание и, поднимаясь, поднимите правую ногу в сторону, сжимая внешнюю часть ягодиц.Сделав шаг назад, снова опуститесь в присед. Вы можете переходить на другую сторону при каждом повторении.

10. Приседания с прыжком

Целевые мышцы: Ягодицы, бедра

Как выполнять упражнение:

Начните стоять, ноги на ширине плеч, пальцы ног параллельны или слегка направлены наружу. Лента сопротивления должна быть выше колен. Выполните приседание, а затем энергично подпрыгните. Мягко приземлитесь на подушечки стоп. Вы можете встать между ними или продолжить прыжок.

Ознакомьтесь с другими вариантами приседаний, большинство из них можно выполнять и с лентой сопротивления!

11. Отведение бедра

Целевые мышцы: Ягодицы

Как выполнять упражнение:

Встаньте рядом со стеной и возьмитесь за нее рукой для поддержки. Эластичную ленту следует обернуть вокруг лодыжек. Вы можете уменьшить сопротивление, переместив ленту выше колен. Поднимите правую ногу в сторону, сжимая внешнюю ягодицу.Держите тело прямо, туловище не сгибайте. Вернитесь в исходное положение. Сделайте все повторения на одну сторону, затем переключитесь на другую сторону.

Нужны еще идеи?

Ознакомьтесь с 9 упражнениями с эспандером для всего тела, которые вы можете выполнять где угодно, и получите потрясающую силовую тренировку!

***

Как пользоваться эластичным бинтом

1. CareNotes
2. Как использовать эластичный бинт

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Зачем нужен эластичный бинт?

Эластичный бинт мягко и равномерно надавливает на ткань вокруг травмы, уменьшая боль и отек. Он также поддерживает травмированную область. Эластичный бинт может понадобиться по любой из следующих причин:

• Для улучшения кровотока в конечности
• Для обертывания шины на конечности во время заживления
• Для фиксации бинтов
• Для удержания холодных или горячих пакетов на месте

Как пользоваться эластичным бинтом?

Эластичные бинты бывают разных размеров и длины.Они могут поставляться с металлическими зажимами или лентой, чтобы закрепить его на месте. Попросите своего врача показать вам, как наматывать повязку. Следующие шаги помогут вам обернуть эластичную повязку вокруг лодыжки. Вы также можете обернуть эластичную повязку вокруг колена, запястья или локтя.

• Удерживайте повязку так, чтобы начало рулона было направлено вверх.
• Начните свободный конец повязки на верхней части стопы под пальцами ног. Не закрывайте повязку пальцами ног.
• Удерживайте свободный конец повязки одной рукой.Другой рукой дважды оберните повязку вокруг стопы. Всегда наматывайте повязку снаружи внутрь.
• После того, как верхняя часть стопы была обернута дважды, переместите руку к пятке.
• Продолжайте наматывать бинт по спирали, как на фигуре 8. Оставьте пятку открытой. Каждый раз, когда вы будете ходить, перекрывайте эластичную повязку на ½ ширины.
  • Наденьте повязку на стопу, двигаясь вверх, и проведите ею за щиколотку.
  • Сдвиньте повязку вниз и положите ее поверх стопы.
  • Оберните повязку под ногой. Повторите это еще раз.
• Оберните повязку вокруг икры и оберните ее круговыми движениями вверх к колену. Прекратите оборачиваться ниже колена. Вам не нужно снова наматывать повязку на голень.
• Прикрепите конец к остальной части повязки. Не используйте металлические зажимы в местах складок или складок кожи, например, под коленом.

Какие советы по безопасности и комфорту?

• Не затягивайте повязку слишком туго, поскольку это может перекрыть кровоток.
• Повязку снимать не реже 2 раз в день. Оставьте на несколько минут, затем снова заверните. Спросите своего врача, следует ли снимать повязку на ночь.
• Снимите повязку, если вы чувствуете онемение или покалывание. или ваша конечность становится холодной или бледной. Аккуратно потрите область. Когда почувствуете себя лучше, перемотайте повязку.
• Мойте повязку каждый день или когда она ослабнет. Держите дополнительную эластичную повязку на случай, если та, которую вы носите, намокнет или испачкается.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас боль или спазмы в конечности, на которую наложена повязка.
• У вас есть покалывание или онемение, которые не проходят после снятия повязки.
• После снятия повязки ваша рука или нога остаются холодными или бледными.
• Вы видите покраснение, которого не было при первом наложении повязки.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу использования эластичного бинта.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

40 Практических приемов использования обычной резиновой ленты

Мой отец всегда носит с собой пару резинок, куда бы он ни пошел. Вы можете найти их в его машине, обернуть страницы в его ежедневнике или просто повесить на его запястье.Недавно я спросил его, почему в его распоряжении всегда есть резинка. Он сказал: «Они чертовски практичны, вот почему!»

Это заставило меня задуматься… Каковы некоторые интересные практические применения обычной резинки? Я получил несколько советов от отца, в течение часа бродил по дому, проводя эксперименты с резинкой, и провел небольшое исследование в Интернете.

Вот полный набор уловок:

1. Сохраняйте свежесть продуктов — Просто оберните резинкой пакет с чипсами, салатом или мукой для выпечки, чтобы запечатать его свежесть.
2. Действуйте как напоминание — Оберните резиновую ленту вокруг определенной страницы в ежедневнике (а также вокруг передней обложки, чтобы предотвратить сгибание) или вокруг запястья, как напоминание о необходимости что-то сделать.
3. Резиновая прокладка — Оберните пару резинок вокруг пульта дистанционного управления от телевизора или пепельницы, чтобы они не соскользнули и не поцарапали поверхность стола.
4. Держите вместе разные предметы -… например, карандаши или учетные карточки. Это очевидно.
5. A Закладка — Оберните резинкой переднюю обложку и середину книги до любой страницы, на которой вы закончили.В следующий раз, когда вы возьмете книгу в руки, первой страницей без резиновых полос будет та, на которой вы остановились.
6. Резинка для волос — Возможно, вы могли бы сделать конский хвост.
7. Свиток из бумаги или плаката — Сверните его и оберните резинкой. Готово к хранению.
8. Ремешок безопасности для очков — Разорвите резинку пополам и привяжите каждый конец к той части оправы очков, которая закрывает уши. Вы можете закрепить очки на лице, если сделаете резиновую ленту достаточно короткой.
9. Упражнения для пальцев — Сложите все пальцы вместе и проденьте их через центр резинки. Разведите пальцы в стороны и позвольте им сжаться. Или оберните резинку от указательного пальца к мизинцу и уберите указательный палец от других пальцев. Повторите этот процесс для остальных пальцев.
10. Рукоятка — Оберните несколько резинок вокруг конца шеста или палки для удобного захвата.
11. Закрепите крышку на контейнере — Если вы не хотите, чтобы содержимое разлилось, оберните его резинкой.
12. Quick Tagging — Эти батареи внизу сумки заряжены или разряжены? Пометьте батарейки резиновыми лентами, чтобы не приходилось гадать. Вы можете различать различные группы объектов, помечая каждую группу резинкой определенного цвета или определенным количеством видимых резинок.
13. Мяч с резиновой лентой для снятия напряжения — Если сделать мяч достаточно мягким, он может стать идеальной игрушкой для снятия напряжения. Это помогает, когда ты в беспокойном настроении.
14. Отметьте уровень жидкости, оставшейся в однотонном контейнере — Возьмите, например, банку с краской … прежде чем снова затолкать верхнюю часть банки, оберните резинку вокруг внешней стороны банки на том же уровне, что и краска, оставшаяся в емкости. может. Когда он вам понадобится в следующий раз, вы сразу узнаете, сколько у вас осталось.
15. Slingshot / Catapult — Любимое занятие каждого ребенка с резиновой лентой, но если вы хорошенько подумайте, держу пари, что есть некоторые практические применения для изготовления одной из них.
16. Simple Art — Возьмите перфорированную доску и растяните резиновые ленты разного цвета в разной форме, пока каждый колышек не будет использован хотя бы один раз. Весело, креативно и просто.
17. Закрепите травмированный палец — Используйте резиновую ленту, чтобы привязать поврежденный палец к твердой палке или куску картона до тех пор, пока его нельзя будет правильно залить.
18. Расплавить и использовать в качестве клея — Это не клей, а из расплавленной резинки получается отличный клей.
19. Отвлечение — Используйте знаменитый трюк с резиновой лентой и стреляйте из нее через всю комнату.Попробуйте ударить что-нибудь, что издает звук, или просто привлеките внимание жертвы. Как только они посмотрят в другую сторону, делайте свой ход.
20. Tie-Dye — Стиль, возможно, умер в семидесятых, но кого это волнует… проект DIY Tie-Dye может быть взрывом. Если у вас есть дети, это дешевый творческий способ развлечься.
21. Не допускайте соскальзывания ложки для смешивания в чашу — Оберните резиновую ленту вокруг верхней части ручки ложки чуть выше точки, в которой ложка касается края чаши.Теперь ложка не может скользить и скользить внутрь.
22. Изолировать электрический ток — Резиновые ленты могут действовать как изоляторы для электрического тока малой мощности. Оберните резиновую ленту вокруг оголенного участка провода (до того, как он окажется под напряжением).
23. Дизайн необычных пасхальных яиц — Оберните несколько резинок в разных направлениях вокруг яиц, прежде чем окунуть их в краску для пасхальных яиц. Это создаст интересные рисунки на окрашенных яйцах.
24. Ластик для карандашей — Согните резиновую ленту пополам несколько раз и используйте ее, чтобы стереть карандашные отметки.Работает на удивление хорошо.
25. Храните эти файлы в папке Manila — Папки Manila — отличный инструмент для хранения документов, пока вы случайно не уроните один. Так как папка в маниле — это не что иное, как рукав, файлы будут разлетаться повсюду. Резинка может решить эту проблему в мгновение ока.
26. Защитите вашу туалетную бумагу от кошек или щенков — Котята и щенки любят крошить вещи. Туалетная бумага входит в их топ-10 фаворитов. Оберните рулон туалетной бумаги резинкой, чтобы избежать соблазна свисать.
27. Возьмитесь за крышку банки — Оберните толстую резиновую ленту вокруг края крышки банки и используйте ее для захвата крышки, пока вы ее откручиваете.
28. Ограничение производительности дозатора мыла — Оберните резиновую ленту вокруг горловины дозаторов мыла помпового типа, чтобы ограничить количество мыла, подаваемого на помпу.
29. Держатель квитанции для автомобильного козырька — Оберните несколько резинок вокруг солнцезащитного козырька со стороны водителя. Удобно выставляйте все квитанции, квитанции о парковке и т. Д.под резинками, пока не успеешь их разобрать.
30. Держите провода или пряжу незапутанными — Оберните вокруг них резинку, прежде чем беспорядок выйдет из-под контроля.
31. Шкафы для малышей — Плотно натяните несколько резинок между левой и правой ручками шкафа, чтобы зафиксировать их на месте.
32. Мотор с резиновой лентой — Создание кинетической энергии с помощью резиновой ленты. Я позволю PBS объяснить это: мотор с резиновой лентой
33. Нарисуйте прямую линию — Растяните резинку и проведите по этой идеально прямой линии.
34. Paint Brush Wiper — протяните резиновую ленту вокруг открытой банки с краской сверху вниз, чтобы она пересекала отверстие прямо над краской. Вытрите излишки краски с резиновой ленты, чтобы не испачкать край банки.
35. Взлом бейсбольной перчатки — Совершенно новая бейсбольная перчатка жесткая. Во-первых, его необходимо обкатать, чтобы он стал эффективным инструментом для ловли мячей. Согните кожу, ударьте по ней резиновым молотком, нанесите крем для бритья на всю перчатку, поместите в него шарик и оберните резинку вокруг всей перчатки.Дайте ему немного постоять, чтобы сформировать шар. При необходимости повторяйте каждые несколько дней.
36. Держите нарезанное яблоко свежим — Это может показаться странным, но я попробовал, и он работает довольно хорошо. Нарежьте яблоко дольками. Затем снова сложите все клинья и оберните их чистой резинкой, чтобы яблоко снова выглядело целым. Так яблоки не потемнеют примерно на 50% дольше, чем просто бросить дольки в стандартный пакет для сэндвичей.
37. Вылечить неправильный прикус — При натяжении между противоположными концами верхней и нижней челюсти в течение определенного периода времени сила резиновой ленты может исправить незначительный прикус.Ортодонты обычно используют этот метод вместе с брекетами.
38. Замена бумажника — Кошелек всегда выпирает из кармана брюк? Избавиться от этого. Вместо этого оберните наличные деньги вокруг удостоверения личности и кредитной карты, а затем оберните резиновую ленту вокруг наличных денег.
39. Оживите старую метлу — Щетина метлы немного изношена? Затяните их. Оберните толстую резинку до середины щетины метлы, чтобы удерживать ее на месте.
40. Создание сцепления между двумя плоскими поверхностями — Разложите несколько резиновых лент между двумя плоскими поверхностями, чтобы создать сцепление между ними.

Также ознакомьтесь с этими бестселлерами, чтобы узнать о других полезных лайфхаках:

Как растянуться после бега

Выполнение упражнений на растяжку после пробежки поможет вам постепенно остыть и улучшить гибкость.

Эти растяжки лучше выполнять после тренировки, когда ваши мышцы теплые и более эластичные.

Во время растяжек дышите глубоко и регулярно. Старайтесь растягиваться до ощущения стянутости или легкого дискомфорта.

Вы не должны чувствовать боли при выполнении этих упражнений. Если вы это сделаете, остановитесь и обратитесь за медицинской помощью.

Растяжка сгибателей бедра — задержка 15 секунд

Сделайте шаг левой ногой вперед, держа обе ступни прямо вперед. Удерживая заднюю ногу прямо, избегая выпячения ягодиц и прогиба спины, медленно согните переднюю ногу и вытолкните правую ягодицу вперед, пока не почувствуете растяжение передней части правого тазобедренного сустава. Повторите то же самое с другой ногой.

Растяжка бедра — задержка 15 секунд

Возьмитесь за верхнюю часть левой ступни позади себя и осторожно потяните пятку к левой ягодице, чтобы растянуть переднюю часть бедра, при этом колени соприкасаются. Избегайте наклонов вперед или в сторону. Повторите то же самое с другой ногой.

Совет: положите руку на стену или скамью для равновесия.

Растяжка подколенного сухожилия — задержка 15 секунд

Встаньте, поставив правую ногу напротив другой, положив руки на бедра.Держа правую ногу прямо, носки вверх, согните левую ногу. Наклонитесь к правой ноге, сохраняя спину прямой. Повторите то же самое с другой ногой.

Подвздошно-большеберцовый бандаж (ITB) растяжка — удерживать 15 секунд

Чтобы растянуть правую ITB, скрестите правую ногу за левой ногой. Удерживая обе ноги на земле, наклонитесь влево и вытолкните правое бедро наружу. Не наклоняйтесь вперед и не выпячивайте ягодицы. Повторите то же самое с другой ногой.

Совет: вы должны почувствовать растяжение по внешней стороне правого бедра и бедра.

Растяжка икры — задержка 15 секунд

Сделайте шаг вперед правой ногой. Согните переднюю ногу, а заднюю ногу держите прямо. Обе ноги должны быть направлены вперед. Упереться левой пяткой в ​​землю, оставив левую ногу прямой. Повторите то же самое с другой ногой.

Совет: Вы должны почувствовать растяжение задней части левой ноги ниже колена.

Растяжка поясницы — задержка 15 секунд

Лягте на спину, поставив обе ступни ровно.Подтяните правое колено к груди, пока не почувствуете растяжение в пояснице. Задержитесь до 15 секунд и повторите с левой ногой. Затем подтяните оба колена к груди и удерживайте до 15 секунд.

Растяжка ягодиц — задержка 15 секунд

Лягте на спину, согнув колени и поставив обе ступни на пол. Скрестите правую ногу над левым бедром. Возьмитесь обеими руками за заднюю часть левого бедра и подтяните левую ногу к груди. Повторите то же самое с другой ногой.

Диван с планом бега 5K

Впервые работаете? Couch to 5K поможет вам встать с дивана и начать работу всего за девять недель.

Приложение One You Couch to 5K дает вам выбор тренеров по бегу и помогает отслеживать ваш прогресс.

Помимо Лоры, которая представлена ​​в подкастах NHS Couch для 5K, вас также могут тренировать знаменитости Джо Уилли, Сара Милликан, Санджив Кохли или Майкл Джонсон.

Последняя проверка страницы: 22 ноября 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 22 ноября 2020 г.