Как сделать помпоны из ниток: Помпон из ниток своими руками

Мастер-класс смотреть онлайн: Как просто сделать помпон из фатина

Помпоны из фатина очень популярны в декорировании свадеб, фотосессий, детских праздников. Их пожно подвешивать, собирать в гирлянды, выкладывать помпонами памятные цифры. Небольшими помпонами из фатина можно декорировать одежду и аксессуары. Помпонами вместо стеклянных шаров можно украсить новогоднюю ёлку (идеально для дома,где есть маленькие дети). Делать помпоны несложно — справится каждый! Итак, приступим.

Шаг 1. Для изготовления одного помпона понадобятся: ножницы, фатин (мягкий, средней жёсткости, матовый или блестящий — всё это по вашему вкусу), небольная тесёмочка, нитка для подвешивания помпона, линейка, книга. От размера книги, зависит размер будущего помпона. Чем больше книга, тем больше получится помпон.

Шаг 2. Делаем ленту из фатина. Ширина моей ленты — 8 см. Чем шире фатиновая лента, тем объёмнее получится помпон. От длины ленты зависит пышность помпона. Я заготовила ленту, чтобы обернуть свою книгу 20 раз. Для удобства можно использовать фатин в шпульках, он уже является лентой определённой ширины, но у меня сейчас под рукой такого нет.

Шаг 3. Оборачиваем книгу. Чем больше оборотов, тем пышнее и плотнее помпон. Я сделала 20 оборотов, можно и 30, и 40 , и 50. Если обернуть книгу фатиновыми лентами двух цветов, получится очень интересный эффект.

Шаг 4. Аккуратно снимаем моток фатина с книги и перевязываем его посередине тесёмкой. Перевязываем крепко, чтобы помпон не распался.

Шаг 5. Прикрепляем нитку для подвешивания помпона. Просто просунем её под тесьму и крепко завяжем. Отрезаем лишнюю длину у тесьмы и нитки.

Шаг 6. Разрезаем бока у моточка фатина.

Шаг 7. Расправляем наш помпон, если края помпона получились немного неровными, их можно подрезать ножницами. Помпон готов!

Как сделать помпон из пряжи своими руками? :: SYL.ru

Современное рукоделие сегодня не знает границ. Из обычных подручных материалов и инструментов можно создавать оригинальные поделки, вещи и предметы обихода. Сегодня очень увлекательным занятием является изготовление помпонов, которые используются в качестве украшения или для создания самостоятельных изделий.

Что такое помпон?

Простой помпон – декоративный элемент в виде кисточки или шарика, который имеет солидную историю. Помпоны в восемнадцатом веке украшали головные уборы военных в российской армии и являлись знаками различия, по которым можно было судить о звании.

В наше время помпоны являются главным отделочным элементом вязаных вещей, зачастую головных уборов, шарфов и теплых зимних накидок. Они очень красиво и оригинально смотрятся со стороны, вызывая у многих рукодельниц желание сделать помпоны из пряжи своими руками.

Виды помпонов

Помпоны могут различаться по величине, способу и материалу изготовления. Самым распространенным видом помпонов являются мягкие, выполненные из пряжи. Также существуют вязаные, тканевые помпоны. В зависимости от количества оттенков, используемых при изготовлении, они бывают однотонными либо цветными.

Материал и инструменты для изготовления помпонов

Основным материалом для изготовления помпонов является новая шерстяная пряжа. Это может быть натуральная нить либо с примесями синтетики, например акрила. Простая швейная нить тоже может служить основой помпона, но для изготовления шариков из нее потребуется больше времени и усидчивости. Клубочки также делают и из ниток для вышивки — разноцветного мулине. За основу помпона еще можно брать плотную и мягкую ткань, например кримплен или флис. Очень часто для изготовления декоративных шариков в целях создания красивых детских девичьих заколок используют разноцветные банты либо фатин. Очень красивые помпоны, часто используемые молодежными группами поддержки на спортивных соревнованиях либо в качестве украшений для новогодней елки, получаются из блестящей фольгированной ленты.

Изготовление помпонов из пряжи требует наличия минимума подручных инструментов: обычной столовой вилки, помпонных лекал в виде двух картонных колец либо двух валиков, ножниц с острыми лезвиями, легко перерезающими шерстяные нитки.

Как сделать мягкий помпон?

Есть несколько способов того, как сделать помпон из пряжи — мягкий и воздушный. Первый заключается в наматывании шерстяной нити на зубья вилки. Этот столовый предмет применим для выполнения шариков маленького диаметра. Ими зачастую украшают подарочные свертки либо книжные закладки. Намотанная на вилку основная нить посредине перевязывается вспомогательной нитью такого же цвета, получившийся бантик разрезается ножницами по бокам — и шарик готов. Для создания привлекательного внешнего вида остается его распушить и срезать ножницами неровности.

В вопросе, как сделать помпон из пряжи, помогают картонные валики, которые применяются для изготовления шариков большого диаметра. На два валика одновременно наматывается нить, после чего полученный моток также перевязывается посередине, края разрезаются, получившийся шарик ровняется ножницами.Третий способ, как сделать помпон из пряжи, заключается в наматывании нити на картонные кольца. Когда процесс наматывания закончен, нити перерезаются ножницами по окружности колец, после чего посредине соединяются нитью того же цвета. Этот способ применим для изготовления шариков любой величины в зависимости от того, какой диаметр у взятых для работы колец.Самым простым методом для выполнения маленьких шариков является ручной пальцевой способ. Нить наматывается на два пальца – указательный и безымянный, если выполняется шарик с малым диаметром. Если требуется больший диаметр, то нить наматывается на четыре пальца.При изготовлении помпонов важно понимать, какого диаметра получится шарик. При наматывании нити на кольцевые лекала получается шарик диаметром, величина которого измеряется разностью диаметров внешней и внутренней окружности. Каким бы способом ни выполнялся помпон, всегда нужно учитывать запас в один сантиметр для среза во время выравнивания получившегося шерстяного шарика.

Помпоны из пряжи своими руками делаются в течение всего лишь нескольких минут. Это очень увлекательное занятие как для взрослых, так и для детей.

Как сделать вязаный помпон?

В вопросе о том, как сделать помпон из пряжи, немаловажна роль и вязального крючка. Помпоны с помощью него получаются плотными и более увесистыми. Для вязки применяется способ столбик с накидом либо обычный столбик. Наполнителем для такого помпона может служить вата, синтепон либо поролон. В зависимости от фантазии можно вязать шарообразные украшения либо овальные или в форме куба.

Вязка шарообразного помпона начинается с нескольких петель, которые заключают в кольцо и далее вяжут с добавлением в каждом ряду чаще всего четырех петель. Прибавки делаются по кругу до тех пор, пока не будет достигнут желаемый диаметр помпона, после чего несколько рядов, пять-шесть, провязывают без добавления петель. Получившаяся выемка наполняется соответствующим материалом, потом начинают постепенное убавление в рядах, пока шарик не замкнется.

Какие изделия можно сделать из помпонов?

Шерстяные помпоны служат не только элементом декора, но основой самостоятельного изделия. Из шариков можно сшить мягкий коврик для стула либо пола, сделать мягкую игрушку, наволочки для диванных подушек, детские пледы, гирлянды, теплые шарфики, головные уборы, шали, сумки, жилеты, панно.

Универсальная пряжа с помпонами

Чтобы сделать какую-то вещь из отдельных помпонов, их приходится нашивать на тканевую основу. Если изделие большое, то изготовить шерстяных шариков нужно много. В целях экономии времени часто применяется пряжа из помпонов. Крючком и спицами можно вывязывать из нее оригинальные вещи. Такая пряжа представляет собой нить, на которой размещены продолговатые мягкие шарики через определенные промежутки.

Вязание из пряжи с помпонами

Размер помпонов на пряже может варьироваться. Очень быстро из такого материала можно вывязать шикарный теплый плед, покрывало, шаль. Очень красиво смотрятся детские игрушки, особенно пудель и овечка. Из пряжи с помпонами можно вязать великолепные модные шарфы, телогрейки, безрукавки, детские ажурные наборы, надеваемые в прохладную погоду. Техника выполнения различных изделий элементарна, но эффект создает просто превосходный.

Очень многие рукодельницы, увидев красоту из помпонов, с большим рвением берутся за работу и создают уникальные шедевры, техникой исполнения которых делятся в блогах. Это очень красиво и вызывает много положительных эмоций. Изделия из помпонов одним своим необычным пушистым видом создают ощущения тепла и комфорта.

Оригинальных идей с использованием данного декоративного элемента очень много. Используя шерстяные нитки всех цветов радуги, можно наполнить свой дом самыми красивыми вещами, которых в магазине не купишь. Потраченное на изготовление помпонов время всегда себя оправдывает великолепным результатом. Фантазировать можно бесконечно. Удачи вам в рукоделии!

Как сделать помпон из ниток своими руками пошагово

Декоративными помпонами из ниток украшают вязаные изделия: шапки, шарфы, свитера и прочие. Все зависит от фантазии создателя изделия. Изготовить своими руками помпон можно за 20-30 минут, а то и меньше при определенной сноровке. Если есть желание проявить больше творчества, то готовое изделие можно будет дополнить декоративными элементами. Разберем пошагово процесс изготовления чудного помпона из ниток.

Нам понадобятся:

• нитки – чем они тоньше, тем больший нужен метраж;
• плотная бумага – картон или любая другая;
• ножницы, карандаш, стакан (циркуль), монета для прорисовки кругов.

Шаг 1. Рисуем на плотной бумаге два круга, диаметр которых будет определять размер будущего помпона.

Шаг 2. Вырезаем круги и в центре каждого рисуем еще маленькие кружочки. Их тоже вырезаем. Получаем два бумажных колечка.

Шаг 3. Подготавливаем нитки для работы – сматываем несколько маленьких клубочков, которыми будет удобно сматывать заготовку.

Шаг 4. Складываем бумажные заготовки вместе.

Шаг 5. Начинаем обматывать бумажный «бублик» ниткой так, как показано на фото. Чем больше нитки мы намотаем на него, тем пушистее, плотнее будет помпон.

Шаг 6. Ножницами разделяем нить и вводим лезвие между бумажных колечек, затем разрезаем нитки по всему краю. Уже видно, насколько пушистым будет помпон.

Шаг 7. Крепко придерживая нитки, чтобы они не распались, отдельной длинной ниткой перехватываем нити помпона между двумя колечками. Завязываем крепкий узел, чтобы нити помпона не распадались в будущем. Нить оставляем длинной – с ее помощью помпон будем крепить к другим изделиям.

Шаг 8. Разрезаем бумажные колечки и убираем их.

Шаг. 9. Подравниваем ножницами выбившиеся нити.

Помпон готов!

А теперь посмотрим, как можно сделать его еще веселее, добавив глазки из бусин и усики. Для этого нам понадобятся толс

ᐉ Как сделать помпон из ниток своими руками

Забавные пушистики: как сделать помпоны своими руками

Помпоны. Эти пушистые штучки так и хочется потрогать рукой. Они – украшение интерьера, аксессуар для черлидинга, деталь одежды или объект для творчества. Их изготавливают из различных материалов:

• Ниток;
• Бумаги;
• Полиэтилена;
• Полосок ткани;
• Фоамирана;
• Тесьмы;
• Шнура;
• Натурального или искусственного меха;
• Кружева;
• Фатина.

Делать помпоны своими руками просто и быстро. А ещё — весело. Вместе со взрослыми этим могут заняться дети.

Помпоны из пряжи

Ими часто оформляют вязаные вещи (шапки, шарфы, варежки). Их можно использовать для поделок с детьми. Из них делают уютные коврики, пледы, подстилки на стулья.

Есть четыре способа изготовления:

1. На круглой основе;
2. С помощью вилки;
3. На руке;
4. Быстрый способ.

Изготовление бубонов при помощи шаблона в виде двух бубликов

1. Две жесткие заготовки вместе обматываются пряжей. Чем больше слоёв пряди будет на шаблонах, тем пышнее получится бубончик.
2. Нить нужно разрезать вдоль внешнего края.
3. Между слоями заготовки протянуть отрезок нити и крепко связать получившиеся кусочки пряжи.
4. Аккуратно удалить шаблон.
5. Распушить «шарик», подравнять его ножницами.

Как сделать помпон на вилке

Это может быть обыкновенная столовая вилка, или картонная заготовка в форме подковы.

1. Пряжу намотать на зубцы вилки.
2. Перетянуть посередине поперёк, крепко связать.
3. Снять с вилки.
4. Разрезать образовавшиеся петельки.
5. Распушить изделие.
6. Подравнять ножницами.

Как сделать бубон маленького размера

Пушистые помпончики самого миниатюрного размера получатся если нить наматывать не на четыре, а на два зубца вилки.

На картонном прямоугольнике

Этот способ прост в воплощении. При помощи таких прямоугольников из картона легко смастерить ровные, пышные бубоны разных размеров.

Как сделать крупный, пышный бубон

Бубончик большого размера можно изготовить при помощи подручных средств. Например: двух пластиковых бутылок или картонных трубок.

Как сделать помпон на руке

Наматывая полоску пряжи на кисть руки, можно без дополнительных приспособлений быстро сотворить это пушистое чудо.

1. Обмотать нитью четыре, или два пальца на ладони.
2. Перевязать намотку посередине.
3. Снять заготовку с руки.
4. Разрезать петельки.
5. Распушить и подравнять.

Быстрый способ изготовления помпонов

Иногда нужно изготовить большое количество бубонов. Например, для того, чтобы смастерить из них коврик или накидку на стул.

Чтобы быстро сделать помпон, лучше всего применить этот способ:

1. Табурет или журнальный столик перевернуть вверх ножками.
2. Привязав нить к одной из них, наматывать между двумя опорами, стараясь располагать её горизонтально и натягивать равномерно.
3. Пользуясь сантиметровой лентой, разделить всю полосу на части.
4. Перевязать намотанные нити поперёк, туго связав их в намеченных местах.
5. Снять пряжу с опоры и разрезать между перетяжками.
6. Распушить «шары».
7. Подравнять ножницами.

При изготовлении помпонов важно соблюдать несколько правил

• Волнистую после роспуска пряжу необходимо увлажнить, затем просушить в распрямлённом состоянии.
• Наматывать на шаблон или вилку как можно больше нити, чтобы бубон был плотным и пушистым.
• Следить за тем, чтобы каждый элемент был надёжно перевязан поперёк при изготовлении. Закреплять нужно несколькими узелками. Используйте для этого крепкие нитки.

Мастер-класс: бубоны в виде цветов

Эти мягкие, пушистые цветочные шарики выглядят необычно, а изготовить их немногим сложнее, чем простые одноцветные.

Можно использовать остатки ниток ярких цветов. Ещё понадобятся картонные заготовки, по форме напоминающие подковы (4 штуки) и четыре металлических канцелярских зажима.

1. Необходимо визуально разделить орнамент на две части от центра к краям и слоями, последовательно наматывать на шаблоны пряжу разных цветов.
2. Сначала — середину желтого цвета.
3. После — широкий слой розового.
4. Затем — тонкий слой зелёного.
5. Всё закрывают пряди белого цвета
6. Теперь берём вторую пару подковок и делаем ещё одну точно такую же заготовку.
7. При помощи канцелярских зажимов соединяем их друг с другом.
8. Далее разрезать пряжу по внешнему краю шаблона.
9. Перевязать бубон поперёк фиксирующей нитью.
10. Аккуратно удалить картон.
11. Распушить, подравнять.

На основе приёмов, показанных в этом мастер-классе, можно сделать бубоны в виде других цветов, а ещё фруктов, овощей, ягод.

Помпон из меха

Из натурального или искусственного меха можно сделать украшение на шапку – пушистый бубон.

Материалы и инструменты:

• небольшой кусочек меха,
• ножницы,
• немного синтетического наполнителя,
• игла для ручных работ,
• прочная нитка (лучше лавсановая или капроновая).

1. Из меха вырезать круг.
2. По краю заготовки проложить прямые стежки.
3. Слегка стянуть будущий бубон, вложить внутрь наполнитель.
4. Затянуть отверстие до конца, зашить его.
5. Меховой помпон готов.

Помпоны для черлидинга

Черлидинг – танцевальное шоу, сопровождающее спортивные соревнования. Его организуют в поддержку любимой команды преданные фанатки. Это зажигательные танцы стройных девушек, в руках у которых, неизменный аксессуар: яркие шуршащие помпоны.

Их можно изготовить самостоятельно. Материалом для этого, как правило, служит полиэтилен или гофрированная бумага. Помимо этого понадобятся:

• Острые ножницы,
• Прозрачный скотч или изоляционная лента,
• Пластиковая или деревянная палочка для рукояти.

1. У пакетов удалить острые уголки, срезать ручки и швы.
2. Полученную стопку полиэтиленовых заготовок перегнуть пополам, разрезать посередине (таким образом, число слоёв увеличится вдвое).
3. С обеих сторон нарезать полиэтилен на узкие полосы, не доходя до середины. Чем тоньше будет каждая полоска. Тем пышнее получится украшение.
4. Аккуратно свернуть всё пополам, скрутить вокруг палочки, закрепив скотчем.
5. Саму рукоять лучше обмотать изолентой, для предотвращения скольжения её в руках во время выступления.

Помпоны для черлидинга из гофрированной бумаги делаются по тому же принципу.

Большие помпоны для праздничного оформления

Сделать большие помпончики, для того чтобы украсить, например, детский праздник, проще всего из гофрированной бумаги или из фатина. Эти материалы бывают всевозможных цветов и оттенков: ярких, неоновых и спокойных нюдовых.

Помпон из фатина

Такие элементы из фатина удобно делать, применяя те же приёмы, что и для пряжи. Большой помпон изготавливается при помощи картонного шаблона большего размера, а сама фатиновая лента должна быть шире.

Бумажный помпон

Для бумажных «пушистиков» подойдут обыкновенные столовые салфетки, а большие бумажные шары удобнее всего делать из гофрированной бумаги (такая, обычно, продаётся в магазинах канцтоваров).

Пошаговая инструкция по изготовлению помпонов из салфеток:

1. Пять трёхслойных салфеток развернуть и сложить стопочкой одна на другую. Они могут быть одного цвета, или нескольких. Во втором случае «шарики» получатся пёстрыми.
2. Нужно сложить эти салфетки все вместе гармошкой. Посередине скрепить прочной нитью, декоративной тесьмой или проволокой.
3. По краям получившуюся многослойную полоску обрезать. Оформив края по желанию уголком или скруглив их.
4. Аккуратно отделить друг от друга бумажные слои и растравить каждый, потрясти, удерживая за середину, чтобы распушить изделие и придать ему круглую форму.
5. «Пушистик» готов. Теперь на тесьме или леске его можно подвесить, закрепив к горизонтальной опоре, использовать, как элемент сервировки стола, украсить карнавальный костюм.

Видео: «Как сделать сразу много помпонов. DIY Двухцветные и трёхцветные»

Как сделать помпон

Красивые и пышные помпоны можно сделать из нитей, бумаги и даже меха.

Такими помпонами можно украсить одежду, дом или подарочную упаковку.

Существует несколько способов изготовления помпонов своими руками.

Вот, самые популярные и простые способы сделать помпоны из пряжи, бумаги и меха своими руками:

Как сделать помпоны своими руками. Вариант 1.

— нитка для вязания

1. Отрежьте нить для вязания длиной около 30 см. и положите ее на ровную поверхность.

2. Возьмите клубок нити и начните обматывать нить вокруг своих пальцев. Не стоит слишком плотно наматывать, т.к. потом вам придется ее снимать с руки.

Можно сделать маленький, средний и большой помпон. Для маленького нужно обмотать вокруг одного пальца от 75 до 100 раз, для среднего — вокруг двух-трех пальцев 100-125 раз, для большого — вокруг 3-4 пальцев 125-150 раз.

3. Снимите нить с пальцев и аккуратно положите на середину отрезанного куска нити. Плотно обмотайте эту нить вокруг снятого клочка и завяжите на узел, потом поверните и завяжите узел с обратной стороны.

4. Ножницами разрежьте петли слева и справа. Просто просуньте ножницы в петли.

5. Чтобы помпон был круглым, ножницами «подстригите» его.

Помпон, обмотанный вокруг пальцев (видео)

Как сделать помпон из пряжи. Вариант 2.

— нитка для вязания

1. Отрежьте кусок нитки для вязания и обвяжите пряжу, завяжите узел на одной и другой стороне.

2. Сделайте первый надрез вдоль пряжи. Надрез должен иметь длину примерно с 1/3 пряжи.

3. Проведите пальцами по пряжи, чтобы выпрямить нити. Далее вы заметите несколько петель — их также нужно разрезать.

4. Повторите шаги 1-3 с противоположной стороны.

5. Аккуратно обрежьте нити так, чтобы получился круглый и пушистый помпон.

Как сделать помпон из ниток. Вариант 3.

1. Проденьте конец нити между зубчиками вилки. Начните обматывать пряжу вокруг вилки, пока не получите небольшой шарик. Далее отрежьте нить.

2. Отрежьте небольшой кусок нити и завяжите ее вокруг намотанной пряжи.

3. Снимите пряжу с вилки и с помощью ножниц разрежьте петли с обоих концов.

4. Сделайте помпон круглым, подравняв концы нити ножницами.

Делаем помпон с помощью вилки (видео)

Помпоны из бумаги своими руками. Вариант 4.

Чтобы сделать один помпон вам понадобится:

— лента, прочная нить или проволока.

1. Приготовьте 8 листов гофрированной бумаги (50х75 см) и сложите их в одну стопку.

2. Начните сгибать гармошкой стопку листов. Одна складка имеет ширину 2,5-3,5 см.

3. Ниткой или проволокой обвяжите центр бумажной гармошки. Можно оставить небольшую петлю, чтобы повесить будущий помпон.

4. Округлите концы гармошки.

5. Начните аккуратно разделять слои гармошки.

Помпоны из бумаги (видео-инструкция)

Помпоны из гофрированной бумаги. Вариант 5.

— гофрированная бумага нескольких цветов (в данном примере используются 7 цветов)

— тонкая проволока, прочная нить или леска.

1. Выберите 3 цвета и приготовьте по 4 листа бумаги каждого цвета. В данном примере использовались: 4 красных листа сверху, 4 оранжевых посередине, 4 желтых снизу. Всего 12 листов.

2. Разложите эти листы в следующем порядке: 3 красных, 1 оранжевый, 1 красный, 2 оранжевых, 1 желтый, 1 оранжевый, 3 желтых.

* При необходимости подрежьте листы, чтобы они все были одного размера.

3. Начните сгибать листы гармошкой. Ширина одной складки 2,5 см.

4. Возьмите нить или проволоку длиной 15 см и завяжите ее вокруг вашей бумажной гармошки, посередине. Можете сделать небольшую петлю из проволоки.

5. Ножницами закруглите концы.

6. Начните аккуратно отделять каждый бумажный слой. Старайтесь вытаскивать слои из складок, насколько можете. Если будут небольшие обрывы — не пугайтесь, они будут незаметны в пышном помпоне.

7. Можете сделать еще несколько помпонов таким же способом и потом их соединить. Получится праздничное украшение для дома.

8. В петлю из проволоки можно вдеть нить, чтобы поделку можно было повесить.

Как сделать помпон на шапку

Как сделать помпон из меха

Как сделать помпон (видео)

* Попробуйте использовать несколько цветов. Оберните одну половину нитью одного цвета, а другую — другого. Можете даже 3 цвета использовать.

* Можно добавить тесьму. Сначала обмотайте пальцы тесьмой, а поверх намотайте нить. Когда вы разрежете петли намотанной нити и ленты, вы увидите, как красиво будет выглядеть поделка.

* Помпоны могут быть использованы для украшения шапочек и шарфов. Кроме этого они могут быть добавлены к другим поделкам.

* Как только вы наберетесь опыта в создании помпонов, вы сможете экспериментировать с цветами и формами, чтобы создавать оригинальные работы.

Как сделать маленький помпон из пряжи: пошаговая инструкция, советы, фото

• 26 Октября, 2018
• Рукоделие
• Алексей Потёмин

Вот уже очень много лет помпон из ниток служит прекрасным декором для нашего гардероба. Создавая подобные вещицы, мастерицы постоянно задают себе вопрос: какая пряжа подойдет лучше, какие способы создания наиболее оптимальны, как сделать, чтобы помпон был объемным и пушистым?

Представляем вашему вниманию несколько полезных рекомендаций и инструкции для изготовления красивого аксессуара.

Помпончики из пряжи. Для чего они нужны

Как самостоятельное изделие они очень милы и симпатичны. Но этим необходимость не ограничивается — ведь с их помощью делают огромное количество замечательных вещиц! Украшают помпонами шапочки, шарфики, варежки, пинетки, кофточки и т. д. Рукодельницы не ограничились одеждой и создают интерьерные вещи для оживления помещений — нашивают их на наволочки подушек, покрывала, пледы, делают теплые и уютные коврики для детских комнат, оформляют пуфики, украшают открытки. А сколько интереснейших мягких игрушек создано из пушистых помпонов! Вот так, начав делать помпоны из пряжи, остановиться будет сложно! Это очень веселое, интересное и полезное занятие!

Попробуйте занять своего ребенка и вместе создайте какую-нибудь интересную поделку из ниток. Это очень сближает и совместное творчество пойдет на пользу!

Инструменты и материалы

Для создания красивых, ровных и привлекательных шариков ознакомьтесь с некоторыми секретами по их изготовлению. Правильный ход ваших действий помогает в работе, исключает излишнее напряжение в случае неудач.

Итак, как сделать помпон на шапку из пряжи? Во-первых, следует обзавестись всеми необходимыми материалами и инструментами.

Самое важное, конечно же, подбор пряжи. Лучше, если она будет плотная, пористая и объемная — это даст помпону воздушность и объемность.

Оттенок должен быть выбран, исходя из цвета самого изделия, соответствовать ему.

Лекало для работы напрямую зависит от метода создания — это может быть кольцо, квадрат, подкова, вырезанные из плотного картона.

Естественно, что острота ножниц очень важна — тупыми вы не разрежете толстые слои ниток.

Нитки для закрепления помпона должны быть другими, намного более крепкими, чем основная пряжа. Именно от них зависит то, как вы закрепите помпон. Слабо затянутая серединка не даст ему быть ровным, нитки будут выпадать и изделие очень быстро потеряет форму.

Также понадобится плотный картон для лекал.

Штопальная иголка или вязальный крючок — для протягивания наматываемой нитки.

Как сделать помпон из пряжи: пошаговая инструкция изготовления при помощи «бубликов»

Давайте сначала попробуем классический метод изготовления. Является он самым сложным, но и результат радует.

Так как сделать помпон из пряжи своими руками?

Возьмите плотный картон, по размеру подходящий для того, чтобы на нем разместить две окружности с радиусом, чуть большим, чем радиус будущего помпона. От края отложите необходимый размер и проведите еще одну окружность в центре.

Как сделать маленькие помпоны из пряжи быстро

Следующий описанный вариант создания шариков из ниток является самым быстрым и, пожалуй, самым простым! Его применяют в том случае, если нет сопутствующих приспособлений, а помпончик необходимо изготовить!

Итак, как сделать маленький помпон?

Нужно просто взять клубочек и накрутить пряжу на ладонь. Набрав необходимый объем, надо перевязать получившийся моточек в центре, разрезать пряжу по краям и расправить.

Единственным минусом при этом варианте изготовления помпончика может стать то, что завязать одной свободной рукой пряжу довольно сложно.

Изготовление разноцветных помпонов

Помпоны для детских вещей хочется делать не просто пушистыми, но и яркими, запоминающимися! Поэтому часто для подобных целей берут несколько оттенков пряжи, а витки чередуют в зависимости от рисунка, который должен получиться на помпоне.

Как сделать помпон из пряжи маленький или большой — неважно! Главное, чтобы он был необычным!

Для работы надо будет вырезать два кружочка с отверстиями посередине, как мы описывали выше.

Нить наматывается по ходу рисунка — сначала идет тот оттенок, что расположен посередине, далее берется пряжа следующая по цвету и таким образом продолжают наматывать витки до полного заполнения одной части.

Следующая сторона делается аналогично первой, при этом и густота, и степень натяжений витков, и смена цвета должны быть абсолютно идентичными!

У вас получится две части — два помпона. После того, как вы разрежете нити по краю, сложите их вместе и закрепите крепкими нитками, завязав узелок.

На последнем шаге изготовления надо будет расправить шар, распушить его и, в случае необходимости, подравнять краешки.

Так можно сделать помпон из пряжи — маленький или большой, но яркий и замечательный! Им возможно отделать детские вещи, предметы интерьера, а можно просто приклеить к карабинчику и получить брелок для ключей!

Помпон на вилке

Конечно, незачем изобретать велосипед, когда все уже и без нас придумано и отработано. Но иногда бывает некогда искать картон, циркуль и вырезать какие — то приспособления. Как сделать помпоны из пряжи — маленькие — для открытки, детского костюма, шапочки?

А воспользуйтесь обычной вилкой — она у вас точно есть!

Удобство подобного варианта заключается в том, что он безумно прост, не просит предварительной подготовки. Помочь в работе может дочка, внучка. Эти помпончики оптимально подойдут для маленьких пинеточек, шапочек.

Берите вилку, нить и начинайте наматывать необходимое число витков. По достижении нужного объема, в центре делаем перевязку и затягиваем узелок. Получился бант из ниток. Снимите его с вилки, а бока разрежьте. В конце работы подравняйте выбивающиеся ниточки и расправьте шарик.

Как сделать бубенчик крохотного размера, вы теперь знаете!

Картон в помощь

Очень красивую и оригинальную вещь легко создать самостоятельно, просто украсив уже готовое изделие. И неважно, детская это одежда, взрослая, интерьерное украшение или игрушка!

Для изготовления помпончиков следующим методом вам нужно запастись небольшим куском плотного картона. Из него вырежьте квадрат, размер стороны которого должен быть равен диаметру готового изделия.

Картон посередине одной из сторон квадратика надо надрезать и в прорезь вставить нитку для крепления помпона.

Теперь берите нитки и начинайте накручивать до получения необходимого количества слоев — на маленький помпон вам понадобится около трехсот сантиметров пряжи.

По центру зафиксируйте крепкой ниткой, продетой заранее, а бока разрежьте острыми ножницами.

Способ для самых ленивых

Подобным вариантом изготовления лучше всего воспользоваться, когда надо изготовить очень большое количество помпончиков.

Как сделать помпоны из пряжи — маленькие и большие сразу? Вам необходимо будет применить стул или стол.

Проделываем следующие манипуляции. Нити нужно намотать на ножки вспомогательного объекта, а затем просто сделайте перевязки на разном расстоянии друг от друга. Расстояния не должны слишком отличаться, иначе вы рискуете получить некоторые помпоны негустыми. После того, как перевязана вся длина, можно снять весь жгут и разрезать нитки между перетяжками.

Источники:

http://trudogolikam.ru/master-klass/zabavnye-pushistiki-kak-sdelat-pompony-svoimi-rukami.html
http://www.infoniac.ru/news/Kak-sdelat-pompon.html
http://handskill.ru/431199a-kak-sdelat-malenkiy-pompon-iz-pryaji-poshagovaya-instruktsiya-sovetyi-foto

Как сделать помпон из фатина

Отличная альтернатива украшениям из воздушных шаров — яркие помпоны. Два мастер-класса расскажут как создать помпоны из фатина своими руками. Помпонами можно украсить все что угодно — салфетки и бонбоньерки, туфельки, прическу, из них можно сделать воздушные гирлянды, ими можно украшать комнату невесты.

Такие помпоны можно изготовить из любой ткани, лучше чтобы это был не сильно сыплющийся материал. Из фатина они получаются особенно легкими, воздушными и изысканными.

Мы рассмотрим два способа изготовления помпонов из ткани.

Первый способ точно такой же, как при изготовлении помпонов из ниток

Вам понадобится:

• на 10 помпонов — 2,2 м ткани при ширине ткани 1,5 м
• проволока или прочные нитки
• леска или нитки для подвешивания помпонов
• ножницы
• стразы для украшения (не обязательно)

Пошаговая инструкция

1. Отрежьте полоску ткани шириной 15 см и длиной 2,2 м. Намотайте полоску на сложенный в несколько раз лист бумаги или картон. Ширина этого картона будет равна диаметру помпона.

2. Аккуратно снимите ткань с бумаги.

3. В центре перевяжите проволокой или нитками.

4. Разрежьте боковые части бантика с каждой стороны.

5. Распушите помпон.

6. Если помпон получился не очень ровным, немного подравняйте края

7. Для украшений приклейте стразы.

8. Привяжите к серединке помпона леску

9. Подвесьте

Второй способ

Вам понадобится:

• на 10 помпонов — 2,2 м ткани при ширине ткани 1,5 м
• нитка в цвет ткани + иголка
• нитки для подвешивания помпонов
• ножницы

Пошаговая инструкция

1. Отрежьте полосу ткани шириной 15-20 см и длиной 1,5-2м (от длины ткани зависит «пушистость» помпона)

2. Закрепите нитку с одного из краев фатиновой ленты по центру и начните прошивать наметочным швом.

4. Стягивайте ткань, когда вся лента будет стянута, закрепите нитку.

5. Пришейте нить для подвешивания

Примеры помпонов.

Учебное пособие по Makefile

на примере

Это руководство основано на темах из книги GNU Make. В этом руководстве используются в основном примеры, чтобы помочь быстро объяснить концепции, изложенные в книге.

Синтаксис Makefile
Makefile состоит из набора из правил . Обычно правило выглядит так:

  цели: предпосылки
   команда
   команда
   команда  

• Цели — это имена файлов, разделенные пробелами.Обычно на каждое правило приходится только один.
• Команды — это последовательность шагов, обычно используемых для создания цели (целей). Эти должны начинаться с символа табуляции , а не с пробелов.
• Предварительные требования — это также имена файлов, разделенные пробелами. Эти файлы должны существовать до запуска команд для цели.

Обзор Make
Основное использование Make — перечислить набор инструкций по компиляции некоторых файлов c или c ++, хотя он может решить другие подобные проблемы.Пользователь ставит Make some goal , говорит «сгенерировать файл hello». Makefile указывает, как создать этот файл. Вот пример:

  # Поскольку цель blah является первой, это цель по умолчанию и будет запущена, когда мы запустим "make"
бла: бла.о
cc blah.o -o blah

blah.o: blah.c
cc -c blah.c -o blah.o

blah.c:
echo "int main () {return 0;}"> blah.c

чистый:
rm -f blah.o blah.c blah  

Выполнение примеров
Я сделал небольшое видео, чтобы показать, как запускать эти примеры.Вам понадобится терминал и установленная программа make. Для каждого примера поместите содержимое в файл с именем Makefile и в этом каталоге выполните команду make . Вот результат выполнения приведенного выше примера:

  $ марка
echo "int main () {return 0;}"> blah.c
cc -c blah.c -o blah.o
cc blah.o -o blah
  

В некоторых примерах, подобных приведенному выше, есть цель под названием «чистый». Запустите его через make clean , чтобы удалить файлы, которые сгенерировал make :

  $ очистить
rm -f бла.о бла. бла
  

Простые примеры
Этот make-файл имеет единственную цель — some_file . Целью по умолчанию является первая цель, поэтому в этом случае будет запущен some_file .

  некоторый_файл:
echo «Эта строка всегда будет печатать»  

Этот файл сделает some_file в первый раз, а во второй раз замечает, что он уже создан, в результате чего make: ‘some_file’ является актуальным.

  некоторый_файл:
echo "Эта строка будет напечатана только один раз"
touch some_file  

Альтернативный синтаксис: та же строка

  some_file:; touch some_file  

Символ обратной косой черты («\») дает нам возможность использовать несколько строк, когда команды слишком длинные

  некоторый_файл:
echo Эта строка слишком длинная, поэтому \
он разбит на несколько строк.  

Здесь целевой some_file «зависит» от other_file .Когда мы запускаем make , будет вызвана цель по умолчанию ( some_file , так как она первая). Сначала он просматривает свой список из зависимостей , и если какая-либо из них старше, он сначала запускает цели для этих зависимостей, а затем запускается сам. Во второй раз ни одна цель не будет запущена, потому что обе цели существуют.

  некоторый_файл: другой_файл
echo "Это будет выполняться вторым, потому что это зависит от other_file"
коснуться some_file

другой_файл:
echo "Это запустится первым"
touch other_file  

Это всегда будет делать обе цели, потому что some_file зависит от other_file, который никогда не создается.

  некоторый_файл: другой_файл
коснуться some_file

другой_файл:
echo «ничего»  

«чистый» часто используется как цель, которая удаляет выходные данные других целей.

  some_file: чистый
коснуться some_file

чистый:
rm -f some_file  

Добавление .PHONY к цели не позволит программе make запутать фальшивую цель с именем файла. В этом примере, если создается файл «clean», make clean все равно будет выполняться. .PHONY удобен в использовании, но я пропущу его в остальных примерах для простоты.

  некоторый_файл:
коснуться some_file
прикоснуться к чистоте
 
.PHONY: чистый
чистый:
rm -f некоторый_файл
rm -f clean  

Переменные (раздел 2.4)
Переменные могут быть только строками. Вот пример их использования:

  файлов = файл1 файл2
some_file: $ (файлы)
echo "Посмотрите на эту переменную:" $ (files)
коснуться some_file

file1:
сенсорный файл1
файл2:
сенсорный файл2
 
чистый:
rm -f file1 file2 some_file  

Неявные команды Magic (раздел 2.5)
Вероятно, одна из самых запутанных частей Make — это скрытая связь между Make и GCC. Ма

Linux: Как запустить make

2. Компьютеры
3. Операционные системы
4. Linux
5. Linux: Как запустить make

Эммет Дулани

Утилита make Linux работает путем чтения и интерпретации make-файла . Обычно вы запускаете make, просто вводя следующую команду в приглашении оболочки:

 марка 

При запуске таким образом GNU make ищет файл с именем GNUmakefile, makefile или Makefile — в указанном порядке.Если make находит один из этих make-файлов, она строит первую цель, указанную в этом make-файле. Однако, если make не находит подходящий make-файл, она отображает следующее сообщение об ошибке и завершает работу:

 make: *** Цели не указаны и make-файл не найден. Стоп. 

Если ваш make-файл имеет имя, отличное от имен по умолчанию, вы должны использовать опцию -f, чтобы указать make-файл. Синтаксис команды make с этой опцией:

.

 make -f  имя_файла  

, где имя_файла — имя make-файла.

Даже если у вас есть make-файл с именем по умолчанию, например Makefile, вы можете захотеть создать конкретную цель из нескольких целей, определенных в make-файле. В этом случае вы должны использовать следующий синтаксис при запуске make:

 сделать цель 

Например, если make-файл содержит цель с именем clean, вы можете построить эту цель с помощью этой команды:

 очистить 

Другой специальный синтаксис переопределяет значение переменной make. Например, GNU make использует переменную CFLAGS для хранения флагов, используемых при компиляции файлов C.Вы можете изменить значение этой переменной при вызове make. Вот пример того, как вы можете определить CFLAGS как параметр -g -O2:

 сделать CFLAGS = "- g -O2" 

В дополнение к этим параметрам GNU make принимает несколько других параметров командной строки. В этой таблице перечислены параметры GNU make.

Опции для GNU make

Опция	Значение
-б	Игнорирует данную переменную, но принимает эту переменную для совместимости с другими версиями make.
-C DIR	Переход в указанный каталог перед чтением файла makefile.
-d	Распечатывает отладочную информацию.
-e	Позволяет переменным среды переопределять определения переменных с аналогичными именами в make-файле.
-f ФАЙЛ	Считывает ФАЙЛ как make-файл.
-h	Показывает список опций make .
-i	Игнорирует все ошибки в командах, выполняемых при построении цели .
-I DIR	Ищет в указанном каталоге включенные файлы сборки. (Возможность включить файл в make-файл уникальна для GNU make.)
-j НОМЕР	Задает количество команд, которые программа make может запускать одновременно.
-к	Продолжает построение несвязанных целей, даже если возникает ошибка при построении одной из целей.
-l НАГРУЗКА	Не запускает новое задание, если средняя загрузка составляет не менее LOAD (число с плавающей запятой).
-м	Игнорирует данную переменную, но принимает эту переменную для совместимости с другими версиями make.
-н	Печатает команды для выполнения, но не выполняет их.
-o ФАЙЛ	Не перестраивает файл с именем FILE , даже если он на старше своих зависимых файлов.
-п	Отображает базу данных make из переменных и неявных правил.
-q	Ничего не запускает, но возвращает 0 (ноль), если все цели обновлены до , 1, если что-то требует обновления, или 2, если возникает ошибка .
-r	Избавляется от всех встроенных правил.
-R	Избавляется от всех встроенных переменных и правил.
-с	Работает бесшумно (без отображения команд при выполнении ).
-т	Изменяет метку времени файлов.
-v ​​	Отображает номер версии make и уведомление об авторских правах.
-w	Отображает имя рабочего каталога до и после обработки make-файла.
-W ФАЙЛ	Предполагает, что указанный файл был изменен (используется с -n, чтобы увидеть, что произойдет, если вы измените этот файл ).

Как запоминать: 21 проверенный метод запоминания

Итак … вы хотите уметь запоминать вещи.

Отлично. Вы попали в нужное место. Я читаю все книги по теме, которые могу найти. И я всегда стараюсь улучшить свои навыки памяти.

Вот простой факт об улучшении памяти:

Люди с прекрасной памятью и победители чемпионатов по памяти мало чем отличаются от вас. Они просто используют комбинацию техник, чтобы позволить своему уму запоминать вещи.

Вам может быть трудно запоминать имена, факты, уравнения, списки, задачи, о которых вам нужно позаботиться, новый язык и т. Д.

Но если вы будете следовать правильной технике, вы можете запомнить почти все, что захотите. Методы, которые вы узнаете на этой странице, будут работать для вас, независимо от того, насколько плохой вы считаете свою память.

В этой статье я покажу вам несколько приемов, которые помогут вам понять:

• Как запоминать прочитанное
• Как запоминать имена
• Как запоминать списки и дела
• Как быстрее запоминать
• Как вспомнить то, что вы забыли

… и так далее.

Существуют десятки техник и приемов запоминания, но их можно разделить на три подхода:

1. Мнемоника для улучшения памяти
2. Изменения образа жизни для улучшения памяти
3. Другие методы улучшения памяти

Давайте посмотрим на каждого. Вы можете прочитать или насладиться этой видеоверсией текста, нажав кнопку «Воспроизвести» и устранив все отвлекающие факторы:

Как запоминать вещи с помощью мнемоники: 21 метод запоминания

Мнемоника — это методы запоминания, которые помогают лучше запоминать вещи.Они также наиболее эффективны для формирования прочных долговременных воспоминаний. Вот несколько наиболее распространенных мнемонических устройств:

1. Дворцы памяти

Дворец памяти — самый мощный мнемонический прием из когда-либо созданных.

Если вы поклонник «Шерлока» — сериала BBC, вы видели, как Шерлок Холмс использовал свой «дворец разума», чтобы запомнить практически все. Этот метод запоминания используется не только вымышленными детективами. Чемпионы памяти клянутся дворцом памяти.

Мнемонический прием, также известный как «метод локусов» или «метод Цицерона», был разработан в Древней Греции.

Как это работает?

Фундаментальная концепция техники дворца памяти состоит в том, чтобы связать фрагменты информации, которые вы хотите запомнить, с частями места, с которым вы хорошо знакомы. Это место может быть вашим домом.

Этот метод запоминания начинается с визуализации того, как вы идете по дому и запоминаете каждую деталь, какую только сможете.Это еще и отличное умственное упражнение.

Однако вам не обязательно визуализировать, и вы также можете физически ходить по дому. Фактически, идея дворца памяти состоит в том, чтобы задействовать все ваши чувства — слуховые, кинестетические (осязательные) и так далее.

Свяжите каждый элемент, который вы хотите запомнить, с конкретным предметом или пространством в вашем доме. Например, если вы пытаетесь запомнить новый язык, вы можете сохранить все слова, связанные с погодой, в своем гардеробе.

Связывание вещей в уме с реальным физическим пространством помогает вашему мозгу «хранить» важные вещи, которые нужно запомнить.

Memory Palaces можно использовать для запоминания имен, лиц, языков, списков, академических материалов и почти всего чего угодно под солнцем. Подробнее о Дворце памяти я расскажу в этой статье.

2. Повторение с интервалом

Легче запомнить то, что вы прочитали вчера, чем абзац, который вы прочитали год назад.Герман Эббингаус назвал это кривой забывания. Его исследование психологии памяти показало, что мы забываем большую часть вновь полученной информации в течение нескольких часов или, самое большее, пары дней.

Однако, если вы закрепляете то, что изучаете через регулярные промежутки времени, легче сохранять эту информацию из областей долгосрочного хранения вашего мозга.

Метод интервальных повторений — это практика запоминания в нужное время.

Вы делаете это, закрепляя в уме немного информации, когда собираетесь ее забыть.

Простым способом применения этой техники является использование карточек. Вы можете разбить карточки на три группы в зависимости от того, насколько легко вам их запомнить.

Если вы что-то четко помните, проверьте себя с помощью той же карточки в течение десяти минут, но если вы все же помните, проверьте себя с более длительным интервалом.

Есть несколько инструментов, которые претендуют на роль программного обеспечения с интервалом повторения, но на самом деле это не так. Если вы хотите попробовать повторение с интервалом, лучше всего сделать свои собственные карточки.

3. Используйте фрагменты, чтобы запомнить

Разделение на части — это процесс объединения вещей в группы.

Например, вы можете попробовать запомнить свой список покупок по каждой полке в магазине.

Или, когда вы изучаете новый язык, учите слова, которые связаны сильным контекстом, такие как продукты для завтрака, зимняя одежда и так далее.

Человеческий мозг естественным образом склонен искать закономерности, а разбиение на части позволяет мозгу хранить информацию в легко запоминающихся пакетах.

Вот еще 21 совет по изучению фрагментов, некоторые из которых немного нетрадиционны.

4. Мнемоника выражений или сокращения

Вы наверняка сталкивались с этим методом в школе. Вы создаете аббревиатуру для разных вещей, которые хотите запомнить.

Если вы брали уроки музыки, вы бы вспомнили EGBDF (скрипичный ключ) с аббревиатурой «Every Good Boy Does Fine».

Еще одно распространенное мнемоническое выражение, которое вы, возможно, помните из школьных лет, — это ДОМА — для Великих озер (Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри и Верхнее).

Акронимы трудно забыть! Существуют похожие мнемонические выражения, которые включают рифмы, песни и так далее.

5. Запоминание чисел по старшей системе

Основная система также называется основным методом или мнемоникой чисел Гарри Лорейна.

Он работает путем связывания числа со звуком. Как это:

0 = мягкий c, s или z

1 = д, т

2 = п

3 =

м

4 = г

… и так далее (полный список см. На схеме.)

Вы используете эту простую формулу, составляя слова из этих чисел. Например, 22 может быть монахиней (образованной путем объединения n и n). Вы комбинируете эти слова, чтобы визуализировать анимированную последовательность действий, которую вам сложно забыть!

Метод может использоваться для запоминания длинных цифр, таблиц умножения, телефонных номеров, цифровых паролей и так далее.

6. Использование аббревиатуры NAME для запоминания

Акроним ИМЯ — это процесс, используемый для запоминания имен.Однако вы можете использовать его и для запоминания других вещей. Это основано на интересной книге, которую я недавно прочитал — «Повысьте память» Даррена Бриджера.

Для тех из вас, кто серьезно занимается запоминанием и осваивает, как запоминать то, что вы забыли, это достойное прочтение. Даже если вы уже хорошо освоились, я предлагаю прочитать его, чтобы быстро ознакомиться с основными принципами запоминания.

Уведомление

Уведомление — это первое слово в аббревиатуре имени.

В данном случае автор говорит не только о том, как запоминать такие вещи, как имена, замечая волосы человека, цвет глаз и другие отличительные черты лица. Он также говорит о том, чтобы замечать звук и звучание имени, чтобы научиться лучше запоминать вещи.

Серьезно. Обратите внимание на то, как звучат имена, которые вы хотите запомнить. Даже такое, казалось бы, заурядное имя, как «Билл», становится довольно интересным, если задуматься.

Можно даже зайти так далеко, что в уме притвориться, что вы никогда раньше не слышали это слово.Точно так же, как мы хотим обращать пристальное внимание на звучание слов, которые мы заучиваем с помощью метода магнитной памяти, когда мы узнаем имя человека, мы хотим немного вращать его.

Это почти как пробовать вино. Это своего рода странный способ выучить чье-то имя, но я пробовал его много раз, и он действительно привносит интересное качество в процесс запоминания.

Спроси и вспомни

Спросите — второе слово в этом мощном сокращении, которое учит вас, как запоминать имена или даже как запоминать вещи для теста.

В случае имен Бриджер предлагает попросить повторить имя, если мы не слышали его в первый раз. Когда дело доходит до запоминания для теста, это действительно тот же процесс.

Например, я уверен, что у вас был такой опыт:

Вы слышите чье-то имя, но не слышите его. Вместо того, чтобы просить его повторить, вы позволяете решить проблему с названием и надеетесь, что она возникнет снова …

Но никогда не бывает!

Итак, как предлагает Бриджер, нет ничего постыдного в том, чтобы попросить повторить имя.Точно так же, когда вы учитесь: нет ничего плохого в том, чтобы вернуться и повторить информацию. А затем добавьте акт запроса с помощью этого быстрого совета:

Если вы хотите узнать, как лучше запоминать вещи, начните спрашивать людей о их именах. Как это:

«Интересное имя. Откуда это взялось?»

Это идеальные вопросы, которые нужно задать человеку. Подобные вопросы не только улучшат ваше взаимопонимание с этим человеком, но и заставят вас в первую очередь обращать больше внимания на имя.

То же самое и с любой информацией, и вы всегда можете задать вопросы по любой информации, используя эту формулу:

• Что в этом интересного?
• Почему это так?
• Как это случилось?
• Что, если бы все было иначе?

Помните: во многом умение запоминать вещи сводится к тому, чтобы замечать и обращать внимание на целевой материал. Это также сводится к «вращению» информации в уме, рассматривая ее с разных сторон.

Упоминание, помогающее вспомнить

Автор использует слово «упоминание» в целях своей аббревиатуры, но обычно советы по запоминанию имен советуют нам повторять только что услышанное имя.

Эксперты по памяти разделились по этому поводу. Да, это помогает имени, которое вы хотите запомнить, навсегда остаться в вашей памяти. И да, он говорит человеку, что вы слышали его имя и что вам важно знать его. Но все же это может показаться довольно банальным.

Тем не менее, я провожу много времени в местах, где язык не является моим родным, и считаю, что повторение имен людей, с которыми я встречаюсь, является важной привычкой.

Произношения имен сильно различаются, и часто есть тонкие звуки, которые люди с радостью исправят за вас, когда услышат, как вы неправильно произносите их имя. Только вежливо убедиться, что вы можете правильно произносить имя человека.

Плюс ко всему, произношение для меня одно из самых слабых мест. Я постоянно работаю над его улучшением в моем собственном путешествии по улучшению памяти — в основном из-за того, что я на 80% глух на левое ухо.

Даже если повторять имена людей, которых вы только что встретили, может быть немного банально, просто сделайте это. Этот простой шаг, когда дело доходит до запоминания таких вещей, как имена, в конце концов того стоит.

Envision

Здесь Бриджер, наконец, показывает нам, как все это объединить.

Воображать просто. Это часть мнемонического процесса, когда мы берем визуальные характеристики лица и связываем имя человека с какой-то отличительной чертой.

Если использовать учение Бриджера, которое, кажется, взято прямо из Гарри Лорейна, допустим, я встречаю человека по имени Джейкоб, и у него довольно птичьи черты лица. Все, что мне нужно было сделать, это представить, что он имеет лицо Голубой сойки, а затем представить, как он пыхтит трубкой из кукурузных початков.

(Джей + Коб = Джейкоб). Все просто.

Проблема только в…

Я не люблю так делать. Я обнаружил, что это заставляет меня странно смотреть на человека позже, когда я вспоминаю.Я предпочитаю видеть создаваемые мной образы либо позади человека, либо на его плече, либо над его головой. Таким образом, когда я вспоминаю их имя, я не смотрю на них с подозрением.

Отсутствует шаг памяти

Кроме того, есть упущенный шаг, когда дело доходит до настоящего знания того, как запоминать вещи. «Предвидение» — это одно. Иметь место, где можно найти то, что вы вообразили совсем другое.

Вот почему я иногда выделял Дворцы памяти только для имен.

Если я встречу человека по имени Джейкоб и увижу его как Голубую сойку, курящую трубку из кукурузных початков.Но я не хочу позволять ассоциации просто парить в пустоте. Я хочу его где-нибудь намагнитить. Для этого я поместил магнитные изображения во дворец памяти.

Позже, когда я захочу вспомнить его имя, ассоциация возникнет гораздо быстрее, чем в противном случае.

Почему? Потому что памяти больше не нужно искать ассоциативную или «предполагаемую» информацию. Когда мы общаемся, не помещая куда-то свои ассоциации, у нас часто бывает момент «охххххм», когда мы ищем известную ассоциацию, которую создали.

К тому же, без Дворца памяти у нас нет возможности проводить репетицию воспоминаний. Мы найдем изображения в нашем Дворце памяти позже, но нам все равно придется его реконструировать, чтобы получить целевой материал.

Если вы хотите знать, как запоминать вещи, это ключ: всегда находите где-нибудь свой материал, а затем используйте этот Дворец памяти, чтобы репетировать информацию в долговременную память.

Как запомнить вещи через изменение образа жизни

Ваш образ жизни и привычки существенно влияют на вашу память.Это не уловки с памятью. Однако внесение этих изменений в образ жизни повысит вашу общую способность запоминать вещи.

7. Достаточный сон поможет вам помнить о вещах

Одна из самых больших ошибок, которые делают ученики, — это попытки учиться дольше, не поспая. Они забывают, что лишение сна влияет на некоторые когнитивные способности, включая память.

Вряд ли это должно быть сюрпризом.Недостаток сна считается не только воздействием на разум, но и фактором риска сердечных заболеваний, рака, снижения иммунитета, ожирения и ряда других осложнений.

Многочисленные исследования показали, что сон помогает на втором этапе памяти — консолидации.

И в этом нет никаких сомнений:

Сон помогает вспоминать факты и информацию, а также формировать процедурную память — аспект памяти, участвующий в более быстром обучении новым навыкам (Diekelmann and Born, 2010).

И это еще не все.

Сон также способствует реорганизации воспоминаний, формируя более сильные связи между различными воспоминаниями. Сон помогает мозгу связывать вновь полученную информацию с ранее полученной, что стимулирует творчество (Дикельманн и Борн, 2010)

Другие исследования показали, что недостаток сна также заставляет нас неправильно помнить вещи (Diekelmann 2008). Поэтому по нескольким причинам хороший ночной сон может значительно улучшить память.

8. Дремота улучшит вашу память

Что делать, если вы не можете высыпаться? Попробуйте вздремнуть.

Дэвид Дингес (Университет Пенсильвании) на основе экспериментов со сном, поддерживаемых НАСА, пришел к выводу, что дневной сон помогает улучшить рабочую память.

Динджес также говорит, что рабочая память «включает в себя сосредоточение внимания на одной задаче при одновременном удержании других задач в памяти… и является фундаментальной способностью, критически важной для выполнения сложной работы.Другое исследование пришло к выводу, что короткий сон длиной в шесть минут может помочь улучшить память (Lahl et al 2008)

9. Продукты, улучшающие память

Когда мы говорим о диете, обычно речь идет о похудании, повышении иммунитета или профилактике заболеваний. Однако то, что мы едим, также влияет на улучшение памяти.

Есть несколько продуктов, которые отлично подходят для памяти, такие как грецкие орехи, зеленый чай, черника, рыба, цельнозерновые продукты, оливковое масло и т. Д.- часто называют средиземноморской диетой.

Исследования показали, что потребление зеленого чая приводит к повышению активности префронтальной коры головного мозга (Schimdt et al. 3888). Эта оптимизация приводит к улучшению памяти и общего познания (Feng et al 438).

Рыба, грецкие орехи, семена тыквы, устрицы — все это отличные источники омега-3, которые снижают риск деменции и болезни Альцгеймера на 47% (Schaefer et al 1545).

Между прочим, средиземноморская диета также рекомендуется для профилактики рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и т. Д.Поэтому, помимо улучшения памяти, есть множество причин, чтобы включить эти продукты в свой рацион!

Вам также следует избегать продуктов, содержащих слишком много насыщенных жиров и трансжиров, таких как красное мясо, масло и т. Д. Продукты, вызывающие холестерин, приводящие к сердечному приступу или инсульту, также приводят к ухудшению памяти.

10. Выполнение упражнений ведет к улучшению памяти

Физические упражнения — еще один отличный способ улучшить вашу память.

Хорошо известно, что упражнения приводят к усилению притока крови к мозгу, что имеет несколько когнитивных преимуществ, таких как бдительность, лучшая концентрация, более позитивное настроение и так далее.

Упражнения также улучшают память, высвобождая катепсин B. Это белок, который запускает рост нейронов и формирует новые связи в гиппокампе, участке мозга, играющем жизненно важную роль в памяти.

Улучшение памяти не обязательно требует серьезных упражнений. Известно, что всего 150 минут ходьбы каждую неделю улучшают память.

11. Общение для крепких воспоминаний

Австралийские исследователи провели исследование с участием 700 участников в течение 15 лет.Исследователи пришли к выводу, что поддержание близких отношений помогает улучшить память. Другие исследования также показали, что общение помогает предотвратить потерю памяти из-за деменции и болезни Альцгеймера.

Поскольку лучшие отношения также связаны с счастьем и улучшением ряда параметров здоровья, это отличный повод вкладывать больше средств в ваши текущие отношения, а также поддерживать контакты с людьми, с которыми вы не общались годами.

12.Новые стимулирующие хобби улучшат вашу память

Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что у людей, имеющих более шести увлечений, вероятность развития деменции на 38% ниже. Исследователи из Беркли, Калифорния, также обнаружили, что люди, которые регулярно занимаются деятельностью, стимулирующей мозг, избегают образования белка, вызывающего болезнь Альцгеймера.

Ключевым моментом является поиск новых хобби, которые заставят вас расширить возможности вашего ума.

Например, вы можете:

• Прочтите книгу по совершенно незнакомой вам теме
• Изучение нового музыкального инструмента или новой формы танца
• Возьмите новую форму упражнений,
• Регулярно знакомиться с новыми людьми

Ключевым моментом здесь является участие в деятельности, которая приводит к образованию новых нейронов в мозгу, а также к новым связям между существующими нейронами. Это помогает поддерживать когнитивный резерв мозга — способность избегать потери памяти.

13. Изучение нового языка улучшает память

Есть несколько причин, по которым изучение нового языка полезно для памяти.

Процесс запоминания словаря, фраз и правил грамматики тренирует клетки вашего мозга. Подобные умственные упражнения приводят к общему улучшению памяти. Исследования показали, что двуязычные люди меньше подвержены риску болезни Альцгеймера.

Кроме того, у вас возобновляется любопытство ко всему, что вас окружает, что помогает вам больше сосредоточиться на повседневных делах и предметах.Как я уже отмечал ранее, сосредоточенность — еще один фактор, который помогает нам лучше запоминать вещи.

Умение запоминать — важный навык, который вы должны освоить при изучении любого нового языка. Когда вы активно ищете способы запоминания, вы приобретаете множество техник запоминания, которые, в свою очередь, улучшают вашу память.

Это цикл, который помогает вам постоянно совершенствоваться. Так почему бы не тратить несколько минут каждый день на то, чтобы освежить свой французский или испанский, или выучить совершенно новый язык, например мандаринский!

14.Выполняйте более сложную работу

Исследования показали, что у людей, которые выполняют более сложную умственную работу, меньше вероятность развития болезни Альцгеймера. Работа над мысленно утомительными вещами держит ваши нейроны в напряжении и не дает им со временем ухудшаться.

Если работа кажется вам скучной, если смена профессии невозможна, развитие лучшей памяти и более здоровый мозг — само по себе награда. Вы также можете попросить своего начальника давать вам дополнительные обязанности каждый день, которые выводят вас из зоны комфорта, чтобы ваши когнитивные способности оставались на пике формы.

15. Позитивность способствует улучшению памяти

Исследование 2012 года показало, что чувство позитива благотворно влияет на запоминание вещей у пожилых людей. Считается, что позитивное мышление и счастье вызывают высвобождение дофамина в областях мозга, связанных с памятью, что стимулирует формирование и сохранение памяти.

Старайтесь заниматься делами, которые делают вас счастливыми. Это может быть так же просто, как выделять 10 минут в день на то, чтобы возродить то хобби, которое вам раньше нравилось, например чтение или пение.

Использование трюков с памятью определенно делает меня счастливым, и исследование Тима Дэлглиша показывает, как и почему. В «Методе локусов как мнемоническом устройстве для облегчения доступа к самоутверждающим личным воспоминаниям для людей с депрессией» он точно показывает, как и почему использование техник запоминания снимает душевные страдания и приносит больше радости.

Вы также можете практиковать позитивную визуализацию или медитацию. Оба эти вида деятельности снижают стресс и высвобождают дофамин в головном мозге. Благодарность также делает нас счастливее и помогает улучшить нашу память.

16. Медитация для памяти

Медитация — наиболее эффективный способ улучшить способность нашего разума обращать внимание на задачи, что важно для улучшения запоминания и преобразования кратковременной памяти в долговременную.

Исследования показали, что практика медитации улучшает нашу способность сосредотачиваться на мелких деталях. (Маклин и др., 2010). Другие исследования показали, что медитация осознанности лучше работает как метод улучшения памяти, чем йога.(Quach et al 2015).

Выработать привычку медитировать каждый день не так уж и сложно.

Что, если мысль о том, чтобы посидеть на месте хотя бы пару минут, слишком болезненна?

Попробуйте медитацию при ходьбе. Многие люди находят этот подход намного проще, чем подход обычной сидячей медитации, и столь же эффективен, как успокаивание ума.

Другие уловки с памятью, чтобы запомнить вещи

Улучшение памяти также возможно, если немного по-другому подойти к процессу изучения чего-то нового.Внесение этих небольших дополнительных изменений может иметь большое значение, чтобы помочь вам запомнить вещи.

17. Учитесь днем ​​

Исследования показывают, что послеобеденное время — лучшее время для занятий, чтобы лучше запоминать, не обязательно тогда, когда вы чувствуете себя наиболее бдительным. Если ваша работа предполагает какое-либо обучение, постарайтесь запланировать ее на послеобеденное время.

18. Отзыв перед записью

Все помнят, как школьные учителя просили нас записывать вещи, которые помогают нам запоминать.Добавление ступеньки к этой старинной практике помогает нам лучше запоминать вещи.

Если вы просто механически что-то записываете, вы, скорее всего, скоро это забудете.

Активно вспомните каждый элемент, который вы хотите запомнить, и затем запишите его, в отличие от простого копирования чего-либо, не задумываясь об этом. Многократное повторение этого процесса отлично подходит для добавления вещей в вашу долговременную память.

Полезный прием для запоминания прочитанного — резюмировать страницу или абзац на полях книги по мере чтения.Это усиливает погружение в вашу память, а также помогает вам быстро запомнить содержимое страницы, когда вы будете искать его в будущем.

Наконец, помните, что записывать что-то гораздо эффективнее, чем печатать, потому что это помогает вам уделять больше внимания моменту. Ретикулярная активирующая система — это часть вашего мозга, которая стимулируется, когда вы делаете что-то с более высокой бдительностью, и снижает вероятность того, что вы что-то забыли.

19.Будьте более заинтересованы

Всегда легче запоминать то, что нам интересно. Например, вам может быть легко запомнить личные данные вашей любимой знаменитости, но вы склонны забывать исторические факты или имена своих родственников родственников!

Но как применить эту технику запоминания к областям, которые вам не так интересны?

Активно пытаясь найти причины для интереса. Регулярно напоминайте себе о том, почему это важно помнить — как это повлияет на вашу личную или профессиональную жизнь? Это сигнализирует вашему мозгу о важности темы и выделит больше ресурсов на укрепление нейронов, усиливающих эти воспоминания.

20. Больше внимания

Из всех техник запоминания этот может быть самым эффективным.

Исследователи из Массачусетского технологического института идентифицировали нейронную цепь в человеческом мозге, которая помогает формировать долговременные воспоминания. Эта схема работает лучше всего, когда ваш разум уделяет пристальное внимание текущей задаче. По сути, более высокая концентрация автоматически приводит к лучшему усвоению в мозгу и помогает преобразовывать краткосрочные воспоминания в долгосрочные.

К сожалению, концентрация становится все более редкой чертой в мире, где людей засыпают бесконечным количеством отвлекающих факторов от множества цифровых устройств, а многозадачность является нормой. Однако есть два простых шага, которые помогут улучшить вашу концентрацию и, следовательно, улучшить вашу память.

Во-первых, постепенное сокращение использования цифровых устройств улучшит вашу концентрацию внимания и освободит вас от цифровой амнезии. Затем попробуйте делать одно дело за раз и не переключайтесь между задачами каждые несколько минут.

Простое формирование этих двух привычек поможет вам легче запоминать вещи.

21. Визуализация помогает запомнить

Простой способ запомнить задачи, которые вам нужно выполнить, — это визуализировать себя, выполняющего это действие. Это особенно полезно, если у вас нет блокнота или приложения со списком дел, или если процесс записи задачи слишком громоздок. Это полезно в нескольких ситуациях, но вот две наиболее распространенные.

Первый находится в середине разговора. Уделение полного внимания тому, кто говорит, также является положительным шагом в налаживании взаимопонимания, а использование телефона для записи задачи может отвлекать.

Второй — это запоминание, где вы что-то хранили, например, очки. Быстрая визуализация поможет вам вспомнить, где он находится.

Визуализация для запоминания не устраняет необходимости в списке дел, но служит полезным дополнением.

Вспоминать несложно!

Мы рассмотрели широкий спектр методов, которые помогут вам запомнить. Необязательно практиковать их все. Простое освоение нескольких из этих техник существенно изменит вашу память.

А что, если вы хотите изучить только один метод, который будет иметь огромное значение для вашей памяти? Я рекомендую Дворец памяти. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как эффективно создавать и использовать их — быстро.

Затем создайте и используйте больше дворцов памяти. Это полезно для здоровья и долголетия вашего мозга!

.