Как сделать холодный компресс в домашних условиях
Новые методики лечения всевозможных заболеваний с помощью холодных компрессов получают все большее распространение в домашней физиотерапии. О них рассказывает заведующий терапевтическим отделением московской поликлиники № 122 Александр Александрович ГРИГОРЬЕВ.
Как правильно делать холодный компресс
Влажные холодные компрессы: показания к применению
— Александр Александрович, чем объясняется эффективность холодных компрессов?
— Они вызывают местное охлаждение, которое вскоре компенсируется реакцией организма на раздражитель: на этом участке тела расширяются малые артерии, и благодаря увеличенному притоку крови больной ощущает уже не холод, а приятное целебное тепло. Это происходит примерно через пять — восемь минут после наложения компресса.
Если спустя это время больной продолжает чувствовать озноб, то, значит, сосуды не отреагировали на холод — в организме больного недостаточно энергии, чтобы восстановить тепло. Поэтому данный метод физиотерапии нельзя использовать для лечения истощенных или сильно ослабленных людей.
Холодные компрессы не только оказывают местное действие — расслабляют мышцы, снижают ощущение боли, но и благотворно влияют на состояние организма в целом, способствуют излечению многих острых и хронических заболеваний.
Не следует, однако, рассматривать холодные компрессы как панацею от всех недугов. Они хороши главным образом как дополнение к лечению, которое назначил врач.
— Чем объяснить, что эта эффективная методика лечения появилась лишь в последнее время, неужели до нее не могли додуматься раньше?
— Действительно, она нова только в нашей российской медицине. Холодные компрессы «изобрел» еще в прошлом веке немецкий монах и врачеватель Себастьян Кнейпп, и с тех пор их успешно применяют его последователи в некоторых клиниках Германии. Надо полагать, у нас их стали использовать благодаря участившимся в последние годы поездкам российских медиков за рубеж.
Сыграло свою роль и то обстоятельство, что лекарства сегодня далеко не всем россиянам по карману — вот врачам и приходится обращаться к нелекарственным методам — вспоминать хорошо забытое старое, интересоваться опытом зарубежных коллег.
Ставим влажные холодные компрессы самостоятельно
— Как делать холодные компрессы в домашних условиях?
— Компресс состоит из двух основных полотен:
- влажного внутреннего, которое накладывается на тело,
- сухого внешнего, назначение которого — сохранять тепло.
А некоторые врачи рекомендуют располагать между двумя этими слоями водонепроницаемую полиэтиленовую пленку.
Внутренний слой должен быть из тонкого материала, хорошо впитывающего влагу. Для него обычно используют старые простыни, которые уже не жалко разрезать.
Для внешнего слоя годятся более плотные ткани — бумазея, фланель. Вместо них можно воспользоваться сложенным легким спальным одеялом. Внешний слой должен выступать за края внутреннего на один — два пальца.
Перед тем как наложить компресс, нужно соблюсти очень важное условие:
прогреть больного. Для притока тепла принимают местные ванны с постепенно повышающейся температурой, прикладывают к ногам теплые грелки. Этого, разумеется, не требуется, если у больного высокая температура и компресс ставится для того, чтобы ее понизить.
Внутреннее полотнище компресса смачивают водой из-под крана и немного выжимают.
Для умеренного компресса его нужно отжать посильнее — организму легче разогреть ткань, в которой содержится не слишком много воды, чем совсем мокрую.
Наиболее частое положение больного при наложении компресса — лежачее.
- Сначала на постели расстилают внешнюю ткань, сохраняющую тепло, и хорошо ее разравнивают.
- Затем на нее укладывают увлажненную ткань.
- Больной на них ложится, и ту или иную часть его тела быстро и плотно заворачивают, не допуская образования складок и «воздушных карманов», во влажную ткань, а затем в утепленную сухую.
- Края ее закалывают двумя английскими булавками поперек натяжения материала.
- После этого больного хорошо укутывают.
- После снятия компресса ту часть тела, на которую он был наложен, обмывают теплой водой и обтирают кожу насухо.
Обычно компресс накладывают на 45 минут — 1 час, но бывают и исключения из этого правила. Для более интенсивного отвода тепла следует лишь немного отжать простыню, чтобы воды в ней осталось побольше, и через четверть часа наложить на это место свежий компресс. А для расслабления на длительное время компресс держат несколько часов и, если он не слишком обременителен для больного, даже оставляют на ночь.
Куда накладывать компресс: правила
— На какие части тела чаще всего накладывают холодные компрессы?
— Это зависит от недуга, которым страдает больной.
При остром или хроническом бронхите, воспалении легких, болях в спине, возникающих из-за заболевания позвоночника, компрессы накладываются на грудную клетку.
Для внутреннего слоя требуется полоса ткани шириной 35 см и длиной, в зависимости от комплекции пациента, от 125 до 180 см. Очень важно добиться правильного ее натяжения. Лучше всего накладывать компресс на полувыдохе — тогда он не будет сильно стеснять грудь при вдохе и слишком ослабляться после выдоха. Надо позаботиться и о том, чтобы верхний край компресса не врезался в подмышечную впадину.
В некоторых случаях делают компрессы, которые охватывают не только грудь, но еще и плечи. Это требуется при заболеваниях в области верхушек легких или при болезненном напряжении мышц плечевого пояса, нередко случающемся у людей, долго сидевших в напряженной позе за компьютером или рулем автомобиля.
И тогда поверх грудного компресса накладывают плечевой и соединяют их булавками. Если такие компрессы приходится делать часто, к середине полосы внутренней ткани грудного компресса пришивают специальные плечевые «бретельки» — полоски шириной 15 и длиной примерно 80 см.
А можно поступить иначе: вместо внутренней ткани использовать старую мужскую рубашку с короткими рукавами, обрезав ее до середины груди, а поверх нее надевать теплый пуловер.
Компрессы на живот накладываются при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желчных протоков и поджелудочной железы, слизистых оболочек желудка и кишечника.
Для них используются тканевые полосы шириной 25 см. Именно их накладывают на длительное время, в том числе и на ночь. Помимо основного назначения, такие компрессы оказывают на организм общее расслабляющее действие и, как показали результаты исследований, довольно существенно снижают повышенное артериальное давление.
Читайте также: Народные средства против мигрени
При болях в крестцовой области холодные компрессы накладываются на бедра, а при воспалительных заболеваниях малого таза, воспалении геморроидальных узлов и прямой кишки, возрастных воспалительных процессах в женских половых органах они дополняются полоской ткани шириной 10 см и длиной 50 см, то есть делаются Т-образными.
Икроножные компрессы приносят значительное облегчение при варикозном расширении вен, воспалительных процессах в сосудах ног, на коже или в более глубоко лежащих тканях.
Если кожа больного слишком чувствительна и склонна к аллергическим и язвенным воспалениям, то внутреннюю ткань компресса лучше смачивать не в воде, а в охлажденном хвощевом чае.
Полосы ткани шириной 25 см накладывают по спирали от щиколотки вверх по ноге и скрепляют под коленями двумя булавками. Вместо специальной ткани можно использовать длинное полотенце, половину которого смачивают в воде, а сухую половину наматывают поверх влажной. Такие компрессы хорошо помогают и при высокой температуре, когда прилив крови вызывает пульсирующую боль в голове.
Компрессы на больные локти и колени делаются из полосок тонкой ткани шириной 10 см, на которые сверху наматывается эластичный трикотажный материал, не слишком сковывающий подвижность сустава. Лучше всего для этой цели использовать длинный шерстяной чулок, которым можно обмотать сустав в один или два слоя.
Для того чтобы наложить компрессы на стопы или на кисти рук, из холщевой ткани вырезают косынки или складывают ее куски треугольником. Однако и в этих случаях можно воспользоваться вспомогательными средствами — хлопчатобумажными и теплыми шерстяными носками и перчатками.
Важно только, чтобы внешний слой компресса выступал за края внутреннего на 2 — 3 см, иначе края влажной ткани будут охлаждаться и это нарушит тепловой режим в тканях.
Точно так же для утепляющего слоя компресса, который накладывают на горло, можно использовать шерстяную шаль редкой вязки спицами или крючком, которая хорошо прилегает к шее и не давит на нее во время движений.
Такие компрессы применяют при ангинах, болезненных явлениях в голове, воспалениях носоглотки и придаточных пазух носа.
При хронических заболеваниях их накладывают на ночь в течение нескольких месяцев. А для лечения заболеваний среднего уха оборачивают не только шею, но и голову.
Спектр холодных компрессов очень широк — от небольших накладок на небольшие участки тела, например в области сердца или живота, до так называемого укутывания на три четверти, при котором больной заворачивается от плеч до стоп. Существуют компрессы-подстилки — их расстилают под спиной больного, чтобы стимулировать дыхание и циркуляцию крови при воспалении легких.
Холодные компрессы как часть медикаментозного лечения
— Как сочетаются холодные компрессы с другими методами лечения?
— При тяжелых заболеваниях, без сомнения, в первую очередь нужно полагаться на лекарства, которые вам выпишет врач, а компрессы могут лишь дополнить лечение — снять боль, облегчить состояние организма. В любом случае, прежде чем применять эту методику самостоятельно, нужно проконсультироваться со специалистом.
А вот при насморке, кашле, других симптомах простудных заболеваний холодные компрессы могут быть полезны и без медикаментов. Очень эффективными бывают их сочетания.
Читайте также: Рецепты напитков и компресса из овса для профилактики простуд
Если, например, у вас ослаблены легкие и кашель сухой, лающий, то после ножной процедуры, оттянувшей кровь от бронхов, нужен компресс на грудь — с его помощью вы притянете к бронхам свежую кровь. Повторяйте попеременно ножной и грудной компрессы 2 — 3 раза в день. Кашель уменьшится, станет влажным и через несколько дней прекратится. При острых стадиях стенокардии полезно чередовать перчатки и холодные накладки на грудь.
— А нет ли опасности усугубить холодом болезненное состояние или что-либо застудить?
— Мы уже говорили о том, что если через несколько минут после наложения компресса больной не начнет ощущать приятного тепла, то процедура на него не действует, а значит, может ему и повредить. В таком случае нужно удалить компресс и принять согревающие меры.
Как и любое лечение, наложение холодных компрессов требует предельного внимания и осторожности.
В медицине применяются и гораздо более низкие температуры — от -5 до -20оС, но это уже другой класс процедур, относящийся к криотерапии.
С их помощью, например, снижаются чувствительность к сильной боли и напряжение мышц при воспалительных процессах в суставах или повреждении мягких тканей. Нередко такое местное обезболивание помогает преодолеть трудности, тормозящие процесс заживления. Особенно хорошо поддаются лечению с использованием глубокого охлаждения тканей воспаления геморроидальных узлов, сопровождаемые назойливыми болями в области заднего прохода.
В принципе, это лечение мало чем отличается от наложения холодных компрессов.
- Махровую или фланелевую ткань складывают несколько раз до необходимого размера и обильно смачивают в двухпроцентном растворе поваренной соли.
- Компрессы помещают в полиэтиленовые мешочки и кладут на 5 — 7 часов в морозильную камеру.
- Перед наложением компресс вынимают из полиэтиленовой упаковки и смачивают холодной водой из-под крана, чтобы он стал мягким.
- А затем накладывают его на больной участок так, чтобы он плотно прилегал к телу.
Для того чтобы не замерзали руки, при использовании таких компрессов часто надевают перчатки. Процедура длится одну минуту, затем делается двух-трехминутный перерыв и на больное место накладывают новый компресс. Так повторяют 2 — 3 раза, после чего кожу насухо вытирают.
Применение низких температур требует особой осторожности: длительность воздействия компресса измеряется с помощью часов с секундной стрелкой. Такие процедуры, безусловно, лучше проводить в медицинском учреждении или дома при участии врача, знакомого с этой методикой.
Компресс | Действие | Показания |
Согревающий | Сосудорасширяющее, рассасывающее, болеутоляющее | |
Холодный | Сосудосужающее, болеутоляющее. Время наложения до 5-ти минут в течение часа | Ушибы (первые сутки), 2-ой период лихорадки, носовое кровотечение и др. |
Горячий | Сосудорасширяющее, рассасывающее, болеутоляющее. Время наложения от 5 до 15 минут. Температура воды — 60-70 градусов. | Ушибы (вторые сутки) и др. |
Масляный | Время наложения до 24 часов. Камфорное масло и др. | местные воспалительные процессы на коже, в подкожном жировом слое, суставах, среднем ухе |
Лекарственный | Согревающий. С применением димексид, меновазина, камфорного спирта, борного спирта | местные воспалительные процессы на коже, в подкожном жировом слое, суставах, среднем ухе |
Читайте также: Бабушкины методы лечения, о которых лучше забыть
10 советов, которые помогут победить головную боль :: Здоровье и красота :: Гродненская правда
Как избавиться от головной боли быстро и без таблеток? Что делать для того, чтобы она больше не беспокоила?
Головная боль — то, что мешает нормально работать и жить в целом. Часто бывает так, что уже никакие таблетки не помогают. Что же делать в такой ситуации? Ответ один: искать решение проблемы, учитывая причину. Кстати, избавиться от головной боли можно и без помощи таблеток. Как именно, сейчас расскажем.
Популярныеновости
Причины болиПрежде чем пить очередное обезболивающее, выясните причину головной боли. Именно так вы сможете быстрее побороть неприятное состояние. Так, часто боль в голове возникает из-за стресса, алкоголя, усталости, нарушения сна, а также при гипертермии, мигрени, повышенном давлении и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание на частоту появления боли: если это происходит чаще одного раза в неделю, обратитесь к специалисту.
Народные средства
Народные средства — это, конечно, хорошо, но всегда помните о том, что существуют противопоказания. Так, нельзя пользоваться подобными методами при травмах головы и шеи, аллергической реакции или высокой температуре. Также стоит быть аккуратнее с народными средствами и беременным. Если вы поняли, что нетрадиционные методы лечения никакого вреда вам не принесут, возьмите на заметку несколько рекомендаций.
Пейте воду
Из чего состоит наш организм на 70-80%? Конечно, из воды. Вот без нее-то мы и не можем. И если вдруг воды нам не хватает, организм начинает об этом сигнализировать. Поэтому головная боль — один из признаков обезвоживания. Чтобы избавиться от неприятного симптома, просто выпейте пару стаканов обычной воды. Кстати, старайтесь не находиться в душных помещениях: именно там есть большой риск появления головной боли.
Примите душ
Еще один простой способ забыть про головную боль — это принять теплый душ. Следите за тем, чтобы вода не была горячей. Чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение, направьте воду на шею и спину. Еще полезен массаж головы — хорошенько промассируйте корни волос.
Заварите чай
Сильная головная боль может быть следствием нарушения работы сердечно-сосудистой системы. В таком случае выпейте горячий чай, желательно ромашковый. Он ослабит напряжение и насытит клетки мозга кислородом. Еще полезен настой из мяты. Это растение нужно залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Так вы и успокоитесь, и от головной боли избавитесь.
Используйте лимон и имбирь
А вы знали, что лимон — это хороший анальгетик и антисептик? Приложите к вискам цедру лимона и увидите результат. Кстати, можно добавлять лимонный сок в воду. Имбирь также полезен в борьбе с головной болью. Это противовоспалительное и мочегонное средство, которое еще и укрепляет иммунитет. Заварите себе чай, добавьте туда имбирь с лимоном. Получится отличный напиток против головной боли.
Отдохните
Часто ли вы устаете? Чувствуете ли напряжение? Именно это может стать причиной ваших мучений. Совет «постарайтесь расслабиться» может прозвучать слишком поверхностно. Поэтому говорим открыто: дайте себе установку сегодня вечером принять ванну, послушать музыку или рвануть куда-нибудь с друзьями. Сделайте то, что душе хочется. Ну, и почаще медитируйте — этот способ помогает отвлечься от повседневности.
Поспите
Этот пункт — продолжение предыдущего. Болит голова? Займите удобное положение, немного откиньте голову назад, закройте глаза и проведите так минут 10-15. Даже небольшой отдых даст результат и облегчит ваше состояние. Недостаток сна — вот, что ухудшает самочувствие. Это всем известно, но, к сожалению, многие пренебрегают правильным режимом.
Сделайте массаж
Что может быть прекраснее массажа? Ведь этот способ прекрасно справляется с напряжением, спазмом и болью. А если еще узнать, на какие точки нужно воздействовать,будет совсем замечательно. Советуем обратиться к профессионалу, который подберет массажные движения конкретно для вас.
Если же решили освоить эту процедуру самостоятельно, то запомните несколько важных правил. Делая самомассаж, вы не должны ощущать какой-то дискомфорт. Движения всегда отличаются легкостью, плавностью. Не стоит сильно давить на проблемный участок. А после завершения массажа немного отдохните и подумайте о приятном.
Проще всего сделать массаж головы. Вам нужно прилечь и запрокинуть голову. Затем помассируйте шею сверху вниз и наоборот. После перейдите к верхней части головы. Положите кончики пальцев на виски и начните растирать кожу. Делать это нужно в течение 4-5 минут. Теперь направляйтесь к ушной раковине и погладьте мочки ушей. Не торопитесь, массируйте голову медленно.
Обратите внимание на точечный массаж. Китайская медицина утверждает, что на голове можно найти несколько важных точек. Их называют акупрессурными. Попробуем разобраться в этом деле. Но перед этим советуем все же проконсультироваться с врачом.
иньтан. Первая точка находится на лбу — между бровями. Для улучшения состояния на нее надавливают в течение 30 секунд.
цзюйляо. Важные точки расположены между верхней губой и носом параллельно уголкам губ. Их массируйте две минуты.
цуаньчжу. Располагается точка рядом с переносицей. В течение одной минуты массируйте ее плавными движениями.
тяньчжу. А эту точку вы найдете у линии роста волос, над верхним позвонком. Массировать следует одну минуту.
цюйбинь. Точки находятся у висков, а точнее над ухом. Растирайте ее в течение одной минуты.
Сделайте компресс
Метод этот довольно эффективный. Если головная боль у вас пульсирующая, поможет холодный компресс, если давящая — теплый. Главное — займите удобное положение и постарайтесь расслабиться хотя бы на 15 минут.
Проведите ароматерапию
Часто ощущаете давление в висках, приобретите эфирное масло и устройте ароматерапию. Например, масла миндаля, мяты, лаванды способны привести давление в норму и справиться с подавленным состоянием. Что касается миндаля, то это действенное обезболивающее. Мята, как мы уже говорили, хорошо влияет на нервную систему. А лаванда приводит в порядок мысли и дарит спокойствие.
Укрепляйте иммунитет
Беспокоит регулярная головная боль? Народные рецепты советуют каждый день на голодный желудок выпивать стакан теплой воды, в который добавлена 1 чайная ложка меда. Особенно это полезно, если боль возникает при простуде, насморке или гайморите. Кстати, и сок черноплодной рябины признается хорошим средством для профилактики. Принимать его нужно по 2 столовые ложки за 15 минут до еды.
Чтобы избавиться от боли в голове, не нужно постоянно прибегать к помощи лекарств. Мы поделились с вами способами, которые помогут быстро справиться с неприятным состоянием. Используйте их и будьте здоровы!
Как сделать так чтобы у тебя болела голова
Как сделать так, чтобы был горячий лоб.
Как сделать так, чтобы был горячий лоб.
10 способов заболеть и не пойти в школу/институт:
1 способ: Сахар рафинад (или хлеб) на 1 кусочек одну каплю йода. Температура 37.7 чувствуешь себя просто замечательно (температуры совсем не замечаешь). Только держится не долго 1 день максимум.
Осторожно: можно отравиться, у всех разные организмы и в обморок можно упасть если сердце слабое!
2 способ: Сиди зимой у раскрытого окна голым и кричи что в головы взбредет)
3 способ: Покупаешь Рондо или Холс, и дышишь через рот в форточку зимой. 10 минут беспрерывного дыхания может повысить температуру до 38.2, проверено. Из минусов — горло болит. Из плюсов на 2 недели, ОРЗ однако
4 способ: Грифель от карандаша (не цветного) поднимает температуру до 37.5-38, но только на 3-4 часа.
Осторожно: можно подавиться или отравиться!
5 способ: Просто холодного молока напейся и гулять
6 способ: нам понадобится: Фен 1 шт. Градусник 2шт. Лампочка 1 шт.
Способ применения:
Берете градусник, грейте об лампочку до нужной температуры).
Феном согрейте голову)
Подходите к родителю с жалобой на горло, даёте градусник.
Родитель может сказать что у вас глючит градусник и что надо померить другим. Берёте другой. ну сами понимайте)
7 способ: Нам понадобится: Ванна 1 шт. Ковш 1шт.
Способ применения:
Подходите к родителю и жалуйтесь на боли в животе (отравился). и вы сейчас стошнит. Предварительно набрав воду в ковш, вы вбегайте в ванну и постепенно (как бы рывками). со звуками ташниловки, выливайте воду из ковшика в ванну.
Выходите с лицом как будто вас заставили съест то что нам дают в школе.
Миссия выполнена. и так можно сидеть дня 2-7)
8 способ: Пусть это покажется банально, но натри подмышки солью (или чесноком). простой которую ешь. и померь температуру, до 39 подскачет)
9 способ: Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь. Ну не много больно зато хим ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное.
Осторожно: можно обжечь себе все внутренности!
10 способ: Берем лед, рюмку. Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда но чтоб за раз проглотил наливаем на 1\6 в стакан холодную воду, и сыплем лед. С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! немного зубки по болят.
Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»
Куча советов как заболеть или поднять температуру)
Куча советов как заболеть или поднять температуру
Скопированно с разных сайтов, слово в слово. Всё, что записанно в скобках — советы лично от меня.
1) Нается грифеля(температура поднимается на 30 минут!)
2) Облится сначала гарячой водой а потом быстро холодной(от перепада температуры тела поднимается температура!)
3) Можно прогулятся под дождём по лужам!
4) НА кусочек сахара капнуть йоду. и сьесть. говорят температура высоченная! (главное не переборщить! Можно получить ожог слизистой)
5) ты, типа, утром просыпаешся, и лежи в кровати и притворяйся, что тебе плохо, а если есть поблизости батарея, попроси градусник у кого-нибудь, тебе подадут, ставишь градусник, а рукой так незаметно на батарею (пару пальцев нагреешь, перед тем как вынат градусник) и смело берись за головку градусника и держи не долго и аккуратно, чтоб до 45 температура не подскачила,а то не поверят и отправят в школу. 37-37.5 нормально будет. сначало потренеруйся прежде чем косить! (неплохой вариант)))
6) Постой под холодным душом ,выди на балкон с мокрой головой ,вот сама из-за этоо болею (-_-)
7) надо есть лед. бегать босиком (при наших то +3 градусах. )
Если ледяного молока напьешься, есть шанс, что горло заболит, потом температура поднимется. Сама щас выпила, уже действует! (можно и соку)))
9) Сиди зимой у раскрытого окна голым и кричи что в головы взбредет)(боюсь тут уже в психушку отправят))
10) Покупаеш Рондо или Холс, и дышиш через рот в форточку зимой. 10 минут безпрерывного дышания может повысить температуру до 38.2, проверено. Из минусов — горло болит. Из плюсов на 2 недели,ОРЗ однако=) ()
11) пусть это покажеться бонально, но натри подмышки солью(или чесноком). простой которую ешь. и померий температуру. до 39 подскачет=) (без комментариев))
12) Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь.Ну не много больно зато хим ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное.( ни в коем случае! Уж лучше грифеля наешьтесь)
13) Берем лед, рюмку (откуда водку пьют(маленькая(вроде 50 мл))) Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда но чтоб за раз проглатил наливаем на 1\6 в стакан холодную воду, и сыплем лед. С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! немного зубки поболят. Дело в том что лед не успевает согрецо и тает внутри тебя. Выделяя там холод, точнее простужая тебя изнутри! (_)
14) внимание!
я вам предлагаю самый быстрый и надеждный способ!
Но для этого вам нужна герань!ОБратите внимание,не героин наркотик,а а обычное растение ,которое помогает против насморка-герань
Берете и засовываете в ноздри покрепче по лепесточку герани,и все))
минут через пять нос красный,постоянно будете чихать))и вас точно оставят дома)))
Жду отзывов)))и благодарностей!(ну-у, меня не оставят. )
15) берешь обратную сторону градусника и бьешь по локтю или столу до нужной температуры. (смотрите не сбейте его и не разбейте))
16) Вчера вечером ноги под холодную воду засовывала (не просто под холодную, под ледяную) и ходила басиком. Ещё ставила молоко в морозилку и через пол часа залпом выпивала не желея горла, потом в форточку дышала. На утро встала, горло не болело. Мама поехала отвозить папу на работу, а я приложила свои актёрские способности! И мне помогло..()
17) Ещё пробовала засовывать два пальца в рот) Тошнота часа два не проходила и если так сделать несколько раз побледнеешь, лоб феном нагревала. короч всё испробовала, всё помогает, но завтра меня опять захотят отправить в школу! (врагу не пожелаю такого)
18) берёшь мелок, рисуешь на стене крестик, отходишь метров на пять, разбегаешься, иии головой прямо в цель! (человек который это написал уже был болен. на всё голову)
19) а еще можно хурмы с молоком тошнить долго будет!
20) Надо выпить глоток шампуня
21) Говорят, что канцелярский клей. если в нос положить_ то соплей будет и даже температура повысится! ( )
22) в Сугробе поспать (Заснуть и не проснуться)
23) Вот 100пудовый способ просто заболеть. Ставь в морозилку колу. когда оч сильно охладицца — пей, но перед этим или отлежись в ванне с горячей водой(пропарься) или побегай(3-х километров хватит). горло заболит конкретно.
24) сьеш стержень от карандаша,понюхай газ(с плиты),вдохни капельку канцелярского клея.во всех случаях,кроме канцелярки подымится температура,а из канцелярки насморк бует(имеются противопаказания,перед применением,проконсюлтируйтесь с врачом=)).ТОКА не пробуй!вдруг,чо. я за тибя не вответе=) (трив одном))
25) пойди и спери справку!(стопка справок лежит на столе рядом с календариком)
сиди дома скок хош (супер способ!)
26) поломай себе ногу правую\левую ногу и правую\левую руку. тогда ты не сможешь ходить даже с помощью костылей и месяц-два сможешь отдыхать + потом еще сможешь говорить, что якобы болит и лучше побудешь дома ) (жестоко)
27) Я еще об одеяло градусник терла. Оч удобно. Нагоняешь температуру, какую хочешь. (ВАРИАНТ!)
28) Погреть градусник в чае ()
29) Выпить раствор марганцовки
30) Если хочешь прокосить, то трёшь руку об руку, а градусник в это время подмышкой. Температура поднимится хоть до сорока. Не переборщи, натрёшь мазоли, до пузырей
31) Побегать часик — температура, кашель и быстро колотящееся сердце обеспечены!
Варианты с йодом и грифелем самые популярные)
Как делать так, чтобы наутро не болела голова
Если приходится иногда выпивать, то надо это делать с умом. Член-корреспондент РАН, лауреат Государственной премии, профессор из Москвы Владимир Ильич Кадель делится с нами советами по грамотному употреблению спиртных напитков.
— Знание правил грамотного употребления алкоголя особенно актуально для женщин. Если вы знаете, что сегодняшний вечер не обойдется без возлияний, примите несколько простых профилактических мер. Можно сделать своего рода прививку, выпив, скажем, за пару часов до застолья граммов 30 водки. Это поможет вам дольше сохранить трезвую голову на торжестве. С этой же целью заведите себе железное правило: ни в коем случае не пить натощак. Вы можете возразить, что часто мы попадаем за стол с работы, будучи голодными. В таком случае перед первой рюмкой съешьте кусочек хлеба с толстым слоем масла, или сметаны, или майонеза.
Чтобы максимально снизить урон, неизбежно наносимый организму, а именно печени, сосудистой системе, желудку, за обильным столом с выпивкой старайтесь неукоснительно соблюдать следующие рекомендации:
— Никогда не смешивайте алкоголь с газированными напитками и вообще не употребляйте их параллельно с алкоголем: углекислый газ усиливает его действие и не только усугубляет опьянение, но и бьет по печени и сосудам.
— Не смешивайте разные виды напитков. Выберите какой-то один и пейте его весь вечер. А если уж пришлось смешать, то хотя бы не понижайте градус. Иначе говоря, можно в крайнем случае перейти с вина на водку, но никогда — наоборот. Это правило звучит на любых застольях, но тем не менее не все ему следуют.
— Лучше всего выпить воды перед тем, как опустошить рюмку, а не запивать ее. Предпочтительно отказаться от нектаров, соков из сладких фруктов и грейпфрута. Остановите свой выбор на яблочном или томатном.
— Ешьте побольше овощей, зелени; опасайтесь сложных салатов, картошки, жирного, а особенно сладких кремов, тортов. Будьте избирательны в еде.
— Не слушайте советов принять во время застолья то или иное лекарство, которое якобы способно снизить вредное воздействие выпивки. Помните: сочетание алкоголя с некоторыми лекарствами, даже с такими, как общеизвестный анальгин, может дать непредсказуемую реакцию. Если вы постоянно принимаете какие-то лекарства, проконсультируйтесь заранее с врачом, пропускать ли их прием во время возлияний.
Несколько рекомендаций специально для женщин
Как правило, именно те напитки, которые считаются дамскими, — ликеры, вермуты и алкогольные коктейли любой крепости — предполагают употребление их в малых дозах. При нарушении этого правила они становятся жестокими врагами нашего здоровья и самочувствия на следующий, а иногда и в этот же день.
Я обратил внимание, что очень часто некурящие женщины, пропустив пару рюмочек, тянутся к сигарете. Милые дамы, зачем приобщаться к дурной привычке и вешать на свой организм, которому и так нелегко перерабатывать алкоголь, еще одну нагрузку? Даже курящим лучше снизить на время застолья число выкуриваемых сигарет.
А что делать, если вы все-таки превысили свою дозу?
Придя домой, как бы плохо вы себя ни чувствовали и как бы вам ни хотелось спать, обязательно поставьте около кровати большую чашку с водой, желательно минеральной, или настоящим морсом и в течение ночи пейте, пейте и пейте. С того же вы начнете утро. Только жидкость поможет вам очистить организм. К воде и морсу на следующий день можете прибавить чай с лимоном или просто лимонную воду, кефир, компот из сухофруктов, свежевыжатый сок. Следите за своим питанием, берегите печень: постарайтесь посидеть этот день на здоровой диете.
Единственный препарат, который вам может понадобиться на следующий день, — это аскорбинка: в ударной дозе она действительно помогает от похмелья. Во второй половине дня, если вы испытываете так называемую похмельную депрессию, выражающуюся в панике, переживаниях по непонятной причине, слезливости, раздражительности, заварите себе травяной сбор — пустырник, мяту, шишки хмеля — или примите валериану. Если сильно болит голова, можете принять обезболивающее.
Не смешивайте алкоголь с газировкой, лекарствами и сигаретами. Такой коктейль сильно вредит здоровью.
Источники: http://sprashivalka.com/tqa/q/20196674, http://nayroke.forum2x2.ru/t6-topic, http://vodka.com.ua/articles/teory/2040.htm
Комментариев пока нет!
Жар в голове без температуры — причины и что делать
Что такое жар в голове, когда наливаются кровью уши, полыхают щеки и даже выступают слезы на глазах – известно каждому. Человек – единственный представитель животного мира, которому доступна такое чувство как стыд, и характерные его проявления в виде сильного прилива крови к голове в моменты сильного душевного переживания. Поводом могут быть события, связанные с личным позором или, наоборот, эмоциональным подъемом — вспомним волнующихся новобрачных. Это нормальная реакция организма на возникающую эмоциональную бурю, так же как и во время приступов ярости или гнева, которые тоже каждый хотя бы раз в жизни испытал.
Если это — симптом
Но почему такой жар появляется совершенно неожиданно, без всяких видимых поводов и явных раздражителей? Причины могут быть различного рода. Как правило, они связаны либо с конкретным заболеванием, либо с особым качественным состоянием организма.
К заболеваниям, которые могут вызывать внезапные приступы жара в голове при остающейся нормальной температуре всего тела, относятся гипертония, атеросклероз, опухолевые образования в головном мозге, травмы спины и позвоночника, шейный остеохондроз.
Для артериальной гипертонии характерно повышенные показатели давления. Если для давления обычного среднестатистического человека считаются нормой показатели 120/80, то при гипертонической болезни такие показатели, как правило превышают цифры 140/90.
В случае скачка давления за переделы показателя 220 говорят о развитии гипертонического криза – состояния, при котором происходит расстройство циркуляции крови во внутренних органах и наблюдаются симптомы ухудшения кровоснабжения сердца и головного мозга. Но при симптомах здесь помимо жара в голове наблюдаются еще и головная боль, тошнота, одышка. Здесь требуется немедленное медикаментозное лечения, а при миновании криза – изменение образа жизни, прием препаратов, назначенных врачом и постоянный контроль артериального давления.
Атеросклероз, причинами которого являются множество факторов, тоже может быть источником сильного головного жара. Связано это с тем, что патологически измененные отложениями холестериновых бляшек сосуды не пропускают должное количество крови, в результате чего происходит нарушение кровообращения, в том числе и головного мозга. При сильном приливе жара к голове при атеросклерозе поможет принятие горизонтального положения ( лучше полулежа), холодный компресс на голову с сочетании с горчичниками на икры или горячей ножной ванной, прием слабительного. И, конечно, обязательное лечение основного заболевания.
Опухолевые образования в голове, если жар в голове стал обычным спутником жизни, требуют немедленной диагностики и лечения. Особенность их в том, что, однажды появившись, сами собой они не исчезают. Более того, имеют тенденцию к увеличению в размерах, соответственно, задевая все большие участки мозга со всеми дальнейшими тяжелыми последствиями для организма.
При травмах спины и позвоночника и, особенно, при шейном остеохондрозе происходит раздражение ответвляющихся из спинномозгового канала нервных окончаний. В результате появляются головная боль, головокружение, расстройство памяти и внимания, в том числе сопровождаются все эти явления жаром в голове. Самодеятельный прием препаратов, направленный на снижение неприятных ощущений в области головы, может принести вред – причина тут в позвоночнике, искать и устранять прежде всего надо ее.
Причинами жара в голове могут быть и другие заболевания – в каждом конкретном случае диагноз ставит врач.
Особые случаи
Но вот два состояния организма, о которых пойдет речь дальше и при которых возникает частый беспричинный жар в голове, заслуживают нескольких слов отдельно. Это вегетососудистая дистония и климактерический период.
Вегетососудистая дистония заболеванием в строгом смысле этого слова не является. Скорее, это некая разбалансировка деятельности организма. Тем более, что наибольшее количество жалоб на присущие этому состоянию симптомы приходится на весенний период – когда, истощенный отсутствием натуральных витаминов организм, подстраиваясь под постоянно меняющиеся скачки погоды и атмосферы, реагирует головокружениями, тошнотой, постоянной усталостью, сухостью во рту и урчанием в животе, в том числе и приливами крови к голове, вызывая в ней жар. Наиболее тяжелые случаи – приступы панических атак, для которых характерны симптомы приступов серьезных сердечно- сосудистых заболеваний.
Обычно ВСД в серьезном лечении не нуждается – достаточно изменения и соблюдения режима дня, сна и питания, как организм спустя некоторое время самостоятельно приходит в норму. Исчезают в том числе и приступы жара в голове. Но при запущенных состояниях возможно и медикаментозное лечение, назначаемое неврологом.
Климактерические изменения, через которые проходят все женщины после наступления менопаузы, тоже среди основных причин приливов жара к голове. Это естественный процесс, связанный с гормональной перестройкой, и вызывающий ряд неприятных явлений. Для кого-то проходит практически бессимптомно, но отдельными женщинами переносится тяжело, наряду с осознанием неуклонно надвигающейся старости и может потребовать медикаментозного лечения.
Если говорить об особенностях женского организма, то приливы жара в голове для них более частое явление именно из-за гормональных отличий. Ставшая для многих притчей во языцех аббревиатура ПМС означает именно такое явление, связанное с гормональными скачками и в числе прочих неприятностей сопровождающееся приливами жара к голове.
И в том, и в другом случае больше помогает изменение ритма и режима жизни: сон, прогулки, здоровое питание, отказ от вредных привычек.
Похожие записи
Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях
У вас когда-нибудь была мигрень? Меня она мучает почти всю жизнь. Однажды ситуация стала критической. Если бы я тогда знала, как избавиться от нее домашних условиях, то быстро пришла бы в норму. А так пришлось вызвать скорую, ехать в больницу, где уложили под капельницу и продержали неделю.
После выписки я прошла обследование в крупной клинике. Диагноз был точен: мигрень без ауры.
Невролог выписал антидепрессанты и сказал каждые две недели являться на прием (платный). Меня такое положение, конечно же, не устраивало. Я стала активно искать информацию о том, какие есть народные средства от мигрени, и как вообще с ней жить, чтобы избежать мучений.
В статье я постаралась свести воедино все ценное, что мне удалось найти о мигрени в различных источниках, включая зарубежные. Я собрала интересные рецепты народной медицины, рекомендации врачей, информацию о том, как купировать и предупреждать приступы.
Что же это за болезнь?
Первые упоминания о мигрени датируются 1500-3000 гг до нашей эры. Сведения о ней содержатся в древнеегипетских папирусах и на глиняных шумерских табличках. Болезнь описывал Гиппократ, Цельс, Арсений Каппадокийский. Ее лечили кровопусканием, отварами трав, а иногда и трепанацией черепа.
Мигрень – это периодически возникающее недомогание, которое сопровождается сильной пульсирующей головной болью, слабостью, тошнотой, рвотой.
Часто отмечается нарушение зрения, появление «пелены перед глазами». Продолжительность – от нескольких часов до трех дней. Человек испытывает повышенную чувствительность к звуку, свету, прикосновениям. Каждый приступ проходит несколько стадий.
этап | начало | атака | окончание |
продолжительность | 1 сут. -5 мин . | 4-72 часа | 1-2 суток |
самочувствие | недомогание | плохое | слабость |
боль | увеличивается | сильная | стихает |
аппетит | отсутствует | отвращение к пище | слабый |
тошнота | нарастает | возможна рвота | отсутствует |
сосуды | сужены | расширены | восстанавливаются |
Приведенная классификация условна. Каждый случай индивидуален, при составлении таблицы я отталкивалась от своего опыта.
Чай с мятой — вкусное средство от мигрениСтихание боли не говорит о полном выздоровлении. Восстановление занимает до трех суток. Сроки зависят от резервов организма. Я после больницы восстанавливалась 2 месяца.
От чего возникает мигрень?
Причины недомогания и механизм развития до сих пор окончательно не изучены. Главное, в чем сходятся специалисты, – это аномальное поведение сосудов головного мозга.
Существует две гипотезы. Согласно одной из них просветы сужаются, вызывая дискомфорт в определенной части головы. Часть ученых придерживается иного мнения: сосуды неравномерно расширяются. Есть и третий вариант – они сначала сужаются, а затем расширяются 😉
На глазок определить фазу приступа и состояние сосудов сложно. Это значит, что прием триптанов и прочих сосудосужающих медикаментов теоретически может быть не к месту. Если их выпить при сужения просвета, то последствия предсказать сложно. Именно эта мысль меня и останавливает.
Я не пью новейшие средства от мигрени, а стараюсь обходиться рецептами народной медицины, делать упор на профилактику, купировать приступ как можно раньше.
Пусть ученые разбираются, что там на самом деле происходит, и почему бывает мигрень. Для нас важнее выяснить, какие факторы ее провоцируют, и научиться их избегать. Эти спусковые механизмы называют триггеры. Они хорошо известны:
- стресс, переутомление, сильные переживания;
- авитаминоз;
- гормональный дисбаланс;
- резкое изменение погоды;
- обезвоживание;
- чувствительность к некоторым продуктам и пищевым добавкам;
- недостаток или избыток сна;
- употребление холодных блюд и напитков;
- прием алкоголя.
Обычно атаку вызывает совокупность триггеров, действующих совместно. Кроме того, врачи отмечают генетическую предрасположенность к заболеванию.
В моей семье, как выяснилось, этим страдали все женщины. Мигрень иногда сопровождается повышением артериального давления, но высокое давление не является его причиной.
Как понять, что у тебя мигрень, а не простая головная боль?
К сожалению, многие не знают, как отличить мигрень от головной боли, называя аристократическим словом легкое недомогание. Мигрень – сложное заболевание с комплексом проявлений.
Приступ мигрени – симптомы:
- Болевые ощущения нарастают. Они локализованы преимущественно в одной части головы или даже в одной точке. (У меня – над левой бровью).
- Анальгетики не помогают или действуют слабо.
- Нарушена концентрация внимания.
- Невозможно принимать пищу. Гастростаз – очень неприятный симптом. Работа желудка приостанавливается.
- Тошнота, часто приводящая к рвоте.
- Учащенный пульс, скачки давления.
- Резкое ухудшение при попытке встать или подвигаться. Порой невозможно перевернуться на другой бок.
- Острая реакция на запахи, свет, звуки, прикосновения.
- «Бросание то в жар, то в холод».
Для меня самое неприятное – полная беспомощность, выпадение из жизненного ритма на 2-3 суток, слабость, тошнота. При этом невозможно не только есть, но и выпить даже глоток воды – сразу начинается рвота.
Работа желудочно-кишечного тракта замирает. Это сопровождается появлением густого белого налета на языке.
Приступ не возникает ни с того, ни с сего. Часто ему предшествуют какие-то отклонения в самочувствии. Предвестники – вещь крайне индивидуальная. Их следует рассматривать как звоночек, который предупреждает о надвигающейся опасности. Чаще всего наблюдается:
- сонливость, зевота;
- ухудшение зрения, мелькание мушек перед глазами;
- беспокойство, перепады настроения;
- тяга к определенным блюдам;
- потливость;
- учащенное мочеиспускание.
Я отмечаю повышенный аппетит накануне, у вас может быть что-то другое. Заметив тревожные сигналы, используйте оставшееся время для подготовки: найдите лекарства или подходящие народные средства, предупредите близких, завершите начатые дела (вернитесь домой).
Мигрень – как лечить в домашних условиях?
Медицина не предлагает эффективного способа вылечить заболевание. Единственное, что остается, – уменьшить выраженность симптомов, стараясь сделать приступы реже. Задача вполне реализуемая. Лечение мигрени народными средствами безопасно и сочетается с методами традиционной терапии.
Поступление магния
Исследования показывают, что большинство страдающих мигренью живет с дефицитом магния (в больнице мне не зря поставили капельницу с магнезией). Анализ на данный элемент малоинформативен. Большая часть Mg содержится в костной ткани и внутри клеток, а в крови его процентное содержание всегда примерно одинаково.
Мой арсеналНа всякий случай я принимаю цитрат магния по 100 мг во второй половине дня. Другой способ восполнить недостаток элемента – нажимать на следующие продукты:
Безглютеновая диета
Врачи доказали, что целиакия и мигрень тесно связаны. Большинство медицинских лабораторий проводят тест на непереносимость глютена. Любой человек может сдать анализ и при необходимости исключить еще один возможный триггер.
Витаминные добавки
Если вы страдаете от мигреней, проверьте состав крови. Одной из распространенных причин медики считают дефицит витамина D и витаминов группы B. Не помешает включить в рацион гречневую кашу, листовые овощи, пищу животного происхождения.
Умеренная физическая активность
Прогулки на свежем воздухе, занятия танцами или дыхательная гимнастика будут полезны в любом случае. Они активизируют обмен веществ, улучшат общее самочувствие. Опубликованные в Clinical Journal of Sports Medicine результаты исследований показывают, что интенсивность болей снижается при регулярных занятиях йогой.
Коэнзим Q10
Известно, что дефицит этого вещества провоцирует приступы. Исследование, проведенное Университетом Томаса Джефферсона в Филадельфии, доказало, что регулярный прием CoQ10 служит неплохой мерой профилактики. Соединение приводит к снижению интенсивности и частоты атак.
Что ж, возможно, пора начать принимать добавки или поискать ценное вещество в своей тарелке. Коэнзим Q10 содержат семена кунжута, куриная грудка, говяжье сердце и печень.
Медовая вода
Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Для предотвращения мигрени вполне хватит ежедневной ложки меда, разведенного в стакане теплой воды. Польза медовой воды проверена поколениями. Натуральный продукт быстро усваивается и облегчает приступ. Он успокаивает, расслабляет, укрепляет организм.
Лечение мигрени народными средствами в домашних условиях – лучшие рецепты
Народная медицина накопила огромный опыт. Лечение травами или домашняя физиотерапия в большинстве случаев помогают купировать приступ, а регулярный прием растительных отваров увеличивает промежутки между атаками.
Пиретрум девичий
Другое название растения – Пижма девичья, Персидская или Кавказская ромашка. Как лекарственное сырье в России травка не очень популярна, но на Западе ее применяют со Средневековья. Она облегчает лихорадку, снимает воспаления. На вид цветок напоминает что-то среднее между ромашкой и маленькой хризантемой.
В лекарственных целях используют наземную часть, которая содержит партенолид. Активное вещество блокирует изменение просвета кровеносных сосудов, вызывающее воспаление и болевой синдром. В аптеках можно найти добавку в виде капсул с сухим экстрактом или таблеток. Их выпускают различные зарубежные производители.
Препараты на основе пиретрума противопоказаны детям, беременным, кормящим, страдающим аллергией.
Экстракт белокопытника
Травянистое растение образует густые заросли по берегам ручьев и на склонах оврагов. Внешне оно напоминает мать-и-мачеху. Спазмолитическое действие водных настоев не уступает аптечным препаратам.
Из листьев выделены активные вещества – петасин, изопетасин, неопетасин. Соединения эффективно снимают спазмы сосудов головного мозга. По результатам исследований экстракт белокопытника почти вдвое уменьшает частоту приступов.
Есть и другая сторона медали. Ученые выяснили, что белокопытник содержит токсичные алкалоиды. На данный момент использование растения в некоторых европейских странах запрещено.
Теплая ванна
Процедура усиливает приток крови к нижней части тела, уменьшая давление на сосуды головы. Мне иногда достаточно просто опустить ступни в таз, чтобы почувствовать облегчение. Эффект усиливается, если добавить немного горчичного порошка. Для профилактики используйте ванны с добавлением отвара мяты, корня валерианы или морской соли.
Контрастный
Как подобрать очки по форме лица
Вы ищете очки, идеально подходящие для вашей формы лица? Если у вас круглое, овальное или квадратное лицо, есть пара, созданная специально для вас! Вот руководство, которое поможет вам подобрать идеальную оправу в соответствии с формой вашего лица.
Какая у меня форма лица?
Знаете ли вы, что большинство людей меняют очки примерно каждые 3 года? Когда пришло время покупать новые очки, вы должны убедиться, что приобретаете правильную форму! Благодаря такому количеству очков на выбор, знание того, что подходит вам лучше всего, действительно может помочь в выявлении вашего уникального контура лица.
Многие люди меняют очки так редко из-за ожидаемых затрат во многих местах розничной торговли. Производители линз предлагают изделия, которые иногда могут преодолеть барьер в тысячу долларов — неудивительно, что большинство людей стараются максимально эффективно использовать каждую пару очков, которые они покупают!
Это также может означать, что выбор оправы, которая немного выходит за пределы вашей «зоны комфорта», может оказаться дорогостоящим. С нашим образцом Try On View вы можете начать видеть, как эта оправа может выглядеть на вас, когда она прибудет, и, несмотря на это, наша 14-дневная политика обмена / возврата дает вам душевное спокойствие, если очки прибудут, а не будут всем вашим я надеялся.
Какая у меня форма лица?
Чтобы сделать правильный выбор, сначала нужно определить черты лица. Выделяют 5 основных категорий форм лица:
- Квадрат
- Круглый
- Сердце
- Треугольная
- Овал
Чтобы оценить свою структуру лица, продолжайте читать, но помните, что это руководство, а не свод правил — если вам нравится внешний вид оправы на себе, владейте ею! Создание собственных правил стиля может быть забавным и выразительным способом показать вашу индивидуальность и дух.
Если вам нужна помощь в создании классически красивой пары для вашей формы лица, прочтите наши советы по оценке собственного лица и выбору оправы, которая подчеркнет преимущества, с которыми вы родились!
Очки для всех форм
Вот правда о формах лица: почти никто не может быть идеальным сердцем, кругом, квадратом или любой другой узко определенной категорией. Большинство лиц представляют собой комбинацию нескольких различных форм. : округлые подбородки и высокие лбы, угловатые черты лица и конические челюсти и так далее.
Попытка выбрать хотя бы одно стоковое изображение из линейки может показаться невозможной. Вам нужна форма, которая больше всего похожа на вашу — даже если ваш подбородок немного более заострен, чем «типичный» овал, или ваш лоб немного шире, чем «обычный» перевернутый треугольник. Это всего лишь рекомендации, которые помогут вам определить, как сбалансировать и дополнить ваши функции, а не незыблемые правила.
После того, как вы определили форму своего лица, вы можете определить, какая форма оправы будет обеспечивать естественный баланс вашего лица.Это руководство поможет определить, какую форму очков вам следует рассматривать при просмотре веб-страниц в Интернете или в магазине.
Для полной оценки фактов взгляните на линию подбородка в зеркало. Ваша линия подбородка более изогнута или склоняется к более угловатой стороне вещей? Для простейшей оценки вашего лица решит, какая у вас линия подбородка более «круглая» или «квадратная». . Для более подробного изучения строения вашего лица см. Ниже.
Прокрутите наше руководство, чтобы узнать, какие очки подходят для формы лица:
Очки для квадратной формы лица
Квадратная форма лица
Квадратные лица часто имеют жирные угловатые черты и очерчивают чистую прямую линию от лба до челюсти.Округлые и более тонкие оправы, которые немного шире по бокам, будут гармонично и естественно смотреться на квадратных лицах.
Квадратные лица. Для очков лучше выбрать противоположную форму, например:
Вам понадобятся рамки, пропорциональные длине и ширине вашего лица. Круглые и овальные оправы смягчат резкие углы квадратного лица и добавят баланса. Они также подходят для ромбовидных лиц.
Отвести внимание от углов: Лучший способ подчеркнуть черты квадратного лица — отвлечь внимание от квадратной формы с помощью цветных рамок .
Солнцезащитные очки для квадратной формы лица
Если вы покупаете солнцезащитные очки для квадратного лица, выбирайте более широкие изогнутые солнцезащитные очки — они помогут смягчить острые углы и сбалансировать ваши скулы. А для смелости попробуйте оттенки кошачьего глаза.
Очки для квадратного лица >>
Очки для круглого лица
Круглая форма лица
Круглые лица — это мягкие кривые и плавные линии с лицом примерно одинаковой ширины от челюсти до бровей.У круглых лиц щеки обычно полные, а подбородок округлый с очень небольшими углами. В отличие от некоторых других форм лица, круглое лицо часто очень выделяется, потому что все дело в кривых.
Насадки для фитингов
Самое важное, что нужно помнить при выборе очков для круглой формы лица, — это выбрать оправу , которая работает для добавления углов . Они отлично смотрятся в ярких, угловатых очках с четкими линиями.
Ниже приведены несколько советов, которые следует помнить при поиске.
- Прямоугольная оправа : нарушает структуру лица, из-за чего оно может казаться длиннее и тоньше.
- Угловая и геометрическая рамка : добавьте более четкие и четкие линии на лицо, чтобы создать баланс.
- Upswept Оправа, например «кошачий глаз» или D-образная оправа : если у вас пышные пышные щеки, постарайтесь привлечь к ним внимание, одновременно делая акцент на глазах.
А если вы ищете солнцезащитные очки для круглого лица, обратите внимание на наши предложения прямоугольных, D-образных или квадратных солнцезащитных очков «кошачий глаз».
Очки для круглого лица >>
Очки в форме сердца для лица
Сердце Форма лица
Сердцевидные лица имеют самую широкую область у бровей, сужаются к подбородку с высокими скулами. Эта форма лица может быть длинной или круглой и часто придает обладательнице милый и веселый вид.
Обычно считается, что это самая универсальная форма лица. Они отлично смотрятся в крылатой оправе, которая выступает немного шире, чем их лоб, и округлых основаниях, чтобы сбалансировать и дополнить их такие особенности, как:
- Рамы с утолщенным низом: Если у вас особенно узкий подбородок, вы можете сделать его немного шире.
- Оправа с низко посаженными дужками: Если вы учитываете ширину своего лба, выбор этого стиля привлечет внимание вниз, подчеркнув нижнюю часть лица.
- Оправы овальной формы: Если у вас острый подбородок, выберите овальную форму оправы, чтобы привлечь внимание вверх к вашим глазам.
- Светлая оправа или оправа без оправы: минимизирует внешний вид очков на лице в форме сердца, выбрав стиль с ненавязчивой оправой.
Ищете солнцезащитные очки, которые подходят вашему сердцу?
Подбирайте оправы, соответствующие вашему лицу, ищите фасоны с глубоким основанием и тонкими кончиками крыльев, которые немного шире, чем ваш лоб. Авиаторы и солнцезащитные очки в D-оправе — отличные варианты.
Очки для лица в форме сердца >>
Очки для треугольной формы лица
Форма лица треугольника
Треугольные грани самые широкие внизу, самые узкие вверху.Итак, вы хотите найти раму напротив зеркала: жирный сверху, светлый снизу. Со смесью круглых и угловатых форм, такие как следующие, особенно подходят для треугольных граней:
- D-образная рама
- авиатор
- Очки кошачий глаз
И если вы хотите сделать более смелое заявление, круглый стиль предлагает интересное сопоставление с угловатыми элементами.
Ищете солнцезащитные очки для треугольной формы лица?
Уравновесьте свои черты с парой солнечных очков, которые имеют полную противоположность по структуре; обратите внимание на дизайн, который является самым широким вверху и самым узким внизу, например солнцезащитные очки «кошачий глаз» или D-образной формы .Солнцезащитные очки с более широкой или смелой линией бровей отвлекут внимание от линии подбородка и удлинят лоб.
Очки для треугольных лиц >>
Очки для овальной формы лица
Овальная форма лица
Людям с овальным лицом подходят большинство форм оправы. Овальная форма лица с более узким лбом и немного узким подбородком считается самой универсальной формой лица, так что получайте удовольствие от последних тенденций, потому что большинство из них работают на вас.
Это, однако, не означает, что вы можете взять любую раму с полки. Оправа должна подчеркивать сильные стороны и ослаблять слабые стороны вашего лица, чтобы ваше лицо выглядело идеально сбалансированным. Для овального лица это означает подчеркивание естественного баланса лица и добавление углов к его мягким изгибам.
Ищите рамку такой же ширины, как и самая широкая часть лица, то есть область вокруг глаз. В этом отношении наиболее подходящие оправы для овального лица:
- квадрат,
- прямоугольная или
- геометрических фигуры.
Ищете солнцезащитные очки для своего овального лица?
Выбирая очки, вы можете немного или много повеселиться! Вы можете осмелиться проявить смелость, используя эффектный стиль, например, яростный кошачий глаз или дерзкую пару авиаторов. Если вы хотите сохранить классику, вам понравятся наши культовые солнцезащитные очки в D-образной оправе.
Очки для овального лица >>
Готовы найти идеальную пару очков?
Теперь, когда вы знаете, как подобрать очки, подходящие для вашей формы лица, вы сможете подобрать пару, которая будет гармонично смотреться и привнесет в ваше лицо естественный баланс.Каждая коллекция очков предлагает оправы для лица круглой, овальной, квадратной, треугольной или в форме сердца. И это также касается солнцезащитных очков!
Нужны дополнительные советы по покупке очков в Интернете? В нашем полном руководстве по поиску идеальной пары очков вы найдете дополнительную информацию о том, как подобрать ваш стиль оправы, чтобы обеспечить идеальную посадку, о покупках по типу оправы, а также советы по подбору очков в соответствии с цветом ваших волос, глаз и тоном кожи.
Наши специальные возможности помогут вам подобрать очки для маленького лица, большого лба или высоких скул! Просто выберите форму лица и получите тщательно подобранную коллекцию оправ, которые вам больше всего подойдут.Или погрузитесь в наш обширный выбор рамок. Выбрать очки еще никогда не было так просто!
Магазин с руководством по форме лица >>
Купить все очки >>
Магазин Солнцезащитные Очки >>
Greasy Fork — безопасные и полезные пользовательские скрипты
Добро пожаловать на Greasy Fork, сайт для пользовательских скриптов.
Что такое пользовательские скрипты?
Пользовательские сценарии позволяют вам управлять просмотром веб-страниц.После установки они автоматически улучшают посещаемые вами сайты, добавляя функции, упрощая их использование или убирая раздражающие элементы. Пользовательские скрипты на Greasy Fork были написаны другими пользователями и опубликованы, чтобы поделиться ими со всем миром. Их можно бесплатно установить и легко использовать.
Шаг 1. Установите диспетчер пользовательских скриптов
Tampermonkey в ChromeЧтобы использовать пользовательские скрипты, вам необходимо сначала установить менеджер пользовательских скриптов. Какой менеджер пользовательских скриптов вы можете использовать, зависит от того, какой браузер вы используете.
Шаг 2: установите пользовательский сценарий
Кнопка установки пользовательского сценарияПросмотрите этот сайт, чтобы найти пользовательский сценарий, который вы хотите попробовать. Вот пример самых популярных скриптов:
- HIT Forker — Мониторы mturk.com для HIT
- Starve.io — Starve.io Auto Atack Aimbot Auto Crafting расширенный пользовательский интерфейс Расширенный скрипт для видеопроигрывателя HTML5
- — расширенный скрипт для воспроизведения видео HTML5, поддерживает все веб-сайты для воспроизведения видео H5, полноразмерное управление с помощью сочетания клавиш, поддерживает: воспроизведение с двойной скоростью / ускоренное воспроизведение, скриншоты видео, картинка в картинке, полностраничная веб-страница , яркость, насыщенность, контрастность, улучшение пользовательской конфигурации и другие функции.
- Baidu ™ WebDisk Helper (dupan-helper) (Legacy) — Расширения для Baidu ™ WebDisk.
- Twitter: Загрузить видео — нажмите одну кнопку, чтобы перейти на веб-страницу загрузки видео.
После того, как вы нашли пользовательский сценарий, нажмите зеленую кнопку установки на странице пользовательского скрипта, и ваш менеджер пользовательских скриптов попросит вас подтвердить установку.
Шаг 3: используйте пользовательский скрипт
Перейти на сайт, на который воздействует пользовательский скрипт. Он должен автоматически делать свое дело.После некоторого опробования пользовательского сценария вернитесь туда, где вы установили пользовательский сценарий, и оставьте отзыв для автора пользовательского сценария.
8 способов избавиться от прыщей на лбу на ночь
В последнее время из-за бессонницы и сильного беспокойства у меня появились серьезные прыщи на лице. К счастью для меня, в этот период не было никаких крупных мероприятий; вспышка болезни началась несколько дней спустя. Но в то же время я чувствую себя подавленным, когда смотрю в зеркало.Очень своевременно, что позже я наткнулся на изображение, смутно показывающее, как наличие прыщей на различных частях лица действительно показывает состояние ваших внутренних органов. И я приняла решение провести тщательные исследования для тех, кто уже давно страдает акне, и как напоминание себе о том, что нужно лучше заботиться о своем здоровье.
8 способов избавиться от прыщей на лбу за ночьУгри могут появиться более или менее повсюду на теле, а лоб — одно из наиболее распространенных мест высыпаний прыщей. Следует отметить, что лоб является частью Т-зоны, области лица, которая может быть как очень жирной, так и блестящей.Но есть множество причин, которые вызывают появление прыщей на лбу, например, генетические факторы, высокий уровень напряжения или несбалансированное питание, изменения гормонального фона, масла для волос, а также средства для волос и так далее. Более того, уменьшив спящие триггеры пятен на лбу за счет изменения ваших привычек, помимо образа жизни, вы можете снова сделать область лба чистой, молодой и привлекательной.
Если у вас прыщи на лбу, воспользуйтесь домашними средствами, чтобы избавиться от прыщей на лбу.С другой стороны, домашние средства и натуральные средства от прыщей на лбу заставят ваши прыщи на лбу быстро исчезнуть без каких-либо пятен.
Прочтите: Как лечить прыщи с помощью папайи
Избавление от прыщей на лбу — лучшие естественные средства от прыщей на лбу
1 / попробуйте, чтобы кожа лба оставалась свежей, промыв лицо как минимум дважды регулярно с антибактериальным умыванием для лица. Действительно, это лечит, а также предотвращает прыщи на лбу.
2 / отшелушивание жизненно важно для поддержания чистоты пор, а также для предотвращения появления прыщей на лбу. Обратите внимание, что скрабы для лица служат обычным средством отшелушивания кожи.
3 / Регулярное мытье головы шампунем действительно необходимо, пока вы лечите прыщи на лбу.
4 / прыщи на лбу, конечно, исчезнут быстрее, если ваше тело будет хорошо увлажнено. Вы должны пить много воды в течение дня, чтобы поддерживать кожу хорошо увлажненной, а также чтобы предотвратить появление прыщей.
5 / кроме того, улучшают кровообращение, будучи более активными. Ежедневные регулярные упражнения могут помочь увеличить приток крови к коже, что может сыграть огромную роль в быстром избавлении от прыщей на лбу.
Прочтите: домашние средства от шрамов от прыщей
Лучшие домашние средства от прыщей на лбу
Если вы хотите лечить легкие прыщи в области Т-зоны, вы можете применять простые домашние ингредиенты, которые эффективны для лечения прыщей.Тот факт, что регулярное употребление этих натуральных продуктов может быстро уменьшить появление прыщей на лбу. Эти домашние средства для профилактики и лечения прыщей на лбу могут быть столь же эффективны, как и лекарства от прыщей.
Лимон от прыщей на лбу
Использование лимонного сока на лбу, как известно, является одним из самых прекрасных природных средств для быстрого избавления от прыщей на лбу. Если вы будете использовать его регулярно, это значительно уменьшит проблему прыщей на лбу.
Масло чайного дерева от прыщей на лбу
Важно отметить, что еще один совет о том, как избавиться от прыщей на лбу естественным путем, — это использование масла чайного дерева.Было доказано, что масло чайного дерева отлично лечит прыщи на лбу, а также прыщи в целом. Просто возьмите ватный диск и окуните его в воду, а затем хорошо отожмите. Что ты сейчас делаешь? Просто нанесите на него две капли масла чайного дерева и нанесите на прыщи на лбу. Действительно, масло чайного дерева обладает антибиотическими свойствами, которые могут уничтожать бактерии, вызывающие прыщи.
Кориандровый сок от прыщей на лбу
Если у вас прыщи на лбу, смесь сока кориандра с порошком куркумы или мятным соком следует использовать для удаления прыщей на лбу, а также оставить на ночь.Это одно из идеальных домашних средств для быстрого заживления прыщей на лбу.
Сок из ростков пшеницы от прыщей на лбу
Для лечения прыщей на лбу внутри, можно выпить стакан сока из ростков пшеницы. Следует особо отметить, что использование сока ростков пшеницы помогает успешно контролировать прыщи на лбу. Это обычное лечение также помогает быстро избавиться от шрамов от прыщей.
Гамамелис от прыщей на лбу
Гамамелис действует как вяжущее средство при растяжении тканей, суставов, а также помогает предотвратить закупорку пор вдоль большего количества прыщей на лбу, подбородке и носу.
Чеснок от прыщей на лбу
Разотрите свежесрезанные дольки чеснока в области лба. Это домашнее средство от прыщей на лбу поможет избавиться от прыщей на лбу; однако шрамов не останется.
Молочко от прыщей на лбу
залейте сок свежевыжатого лайма в высокий стакан кипяченого молока и используйте его как средство для умывания, чтобы избавиться от прыщей на лбу. Это домашнее средство также устраняет угри и сухую шелушащуюся кожу на лбу, подбородке и носу.
Пищевая сода от прыщей на лбу
Одна из принятых домашних масок от прыщей состоит из пищевой соды и воды. Вы можете регулярно наносить эту густую маску на лоб, чтобы не было прыщей на лбу, больших пор, жирной кожи и черных точек.
Прочтите: Как избавиться от прыщей с помощью чеснока
Несмотря на вышесказанное, если у вас большие прыщи на лбу, просто растолкните пасту из апельсиновой корки в небольшом количестве воды, а затем нанесите ее на область лба с помощью стремление быстрее избавиться от прыщей на лбу.Однако вы должны оставить смесь на 5 минут, а также промыть теплой водой.
Еще несколько полезных домашних средств для избавления от прыщей на лбу
Масло мяты или перечной
Мята колосистая и мята перечная — разные масла, но происходят из одного семейства. Если вы спрашиваете об эффективности, то лучше всего подходит перечная мята, но масло мяты кудрявой более мягкое и лучше всего подходит для чувствительной кожи. Оба являются антибактериальными, поэтому они очень полезны при прыщах на лбу.
Эти эфирные масла легко купить в супермаркете.Прежде всего, вымойте лицо и нанесите несколько капель масла мяты или перечной мяты на пораженный участок. Я рекомендую делать это ночью, когда вы ложитесь спать. Оставьте на ночь, так как эти эфирные масла быстро впитываются в кожу, поэтому уже через несколько минут вы даже не почувствуете, что наносите что-то.
Яблочный уксус
Иногда угри на лбу возникают из-за бактерий, шампуня или уровня pH кожи. Яблочный уксус содержит молочную кислоту, а также обладает антибактериальными свойствами, и помогает уменьшить покраснение, вызванное прыщами.Он уравновешивает уровень pH и мягко отшелушивает кожу.
Этот удивительный тоник не только помогает похудеть, но и помогает вылечить многие кожные проблемы. Возьмите органический яблочный уксус и налейте его на небольшой ватный диск. Нанесите этот ватный диск на лоб. Оставьте этот раствор на лбу на 20 минут. После этого смойте водой.
Грамм муки с куркумой
Вы, наверное, думаете, что такое грамм муки? Если измельчить сырой нут, получится граммовая мука.Если вы спросите меня, я также использую граммовую муку каждый день, чтобы умыться, и поверьте мне, это изменило мою кожу, теперь я чувствую менее жирную кожу по сравнению с прошлым, моя кожа кажется свежей, сияющей, она выглядит ярче и теперь слава богу, у меня нет прыщей. Прыщи на лбу в основном возникают из-за избыточного производства масла и граммовой муки, которые помогают их уменьшить.
Азиатские народы настолько хорошо разбираются в граммах муки, что мы использовали ее во многих блюдах. Итак, вам понадобится одна полная столовая ложка граммовой муки и щепотка куркумы. Если ваша кожа не чувствительна, вы можете добавить несколько капель лимонного сока.Смешайте все ингредиенты. Теперь нанесите его на все лицо, но сосредоточьтесь на лбу. Оставьте на 15 минут. Затем медленно намочите руки и аккуратно потрите лицо в течение нескольких секунд. Очистите лицо водой.
Магия яичного белка
Яичный белок — один из моих любимых ингредиентов, потому что он не только помогает избавиться от прыщей на лбу, но также уменьшает следы от прыщей, тонизирует и подтягивает отвисшую кожу. Если вы используете его правильно, он также уменьшает черные точки и белые точки в носу.
Некоторым людям не нравится яйцо, но знаете ли вы, что оно так полезно при прыщах на лбу? Если вы серьезно хотите избавиться от прыщей на лбу, попробуйте яйца один раз. Взять одно целое яйцо, отделить яичный белок от желтка. Взбейте яичный белок вилкой до исчезновения туманной пены. После этого очистите лицо и нанесите на кожу яичный белок. Подождите две минуты, после чего нанесите второй слой яичного белка на кожу, через пять минут нанесите третий слой яичного белка и подождите еще 10 минут.Вымойте лицо водой и протрите лицо бумажным полотенцем.
Мягкий скраб для лица
Отшелушивание — ключ к получению чистой и здоровой кожи. Не волнуйтесь, если у вас есть прыщи на лбу, вы также можете тереть лицо, это не повредит вам. Для приготовления скраба для лица вам понадобятся следующие ингредиенты.
• Две столовые ложки овсяной муки
• Одна столовая ложка сахарной пудры
• Половина столовой ложки меда
• Розовая вода
Если у вас нет овсяной муки, не беспокойтесь, просто возьмите несколько столовых ложек овсянки и измельчите их. измельчите на несколько секунд, и тогда ваша овсяная мука готова.После этого возьмите небольшую миску и по очереди добавьте все вышеперечисленные ингредиенты. Смешайте все ингредиенты. Чистыми руками начните наносить скраб на кожу. Аккуратно протрите кожу этой смесью в течение двух-трех минут. Оставьте на 10 минут, после чего умойте лицо обычной водой.
Чтобы избавиться от прыщей на лбу, вы также можете попробовать некоторые из этих натуральных домашних средств. Однако в тяжелых случаях прыщей лучше всего обратиться к дерматологу за поддержкой и лечением.
Полезные сообщения:
Как избавиться от прыщей на спине
Как избавиться от прыщей за ночь
Как избавиться от гормональных прыщей дома
Форма вашего лба раскрывает вашу личность
Каждый человек отличается отличительными и уникальными чертами, которые могут многое сказать об их характере. Возможно, вы читали о форме кончиков пальцев рук и ног и о том, как они определяют вас. В какой-то мере родинки считаются характеристикой определенной личности.Форма вашего лба вполне может соответствовать, если не больше. Если вы хотите знать, что говорит о вас ваш лоб, читайте дальше.
1 Широкий лоб
Большинство людей с широкими лбами считают себя пришельцами. Возможно, вы также нашли некоторых с действительно большим лбом. Не многим, особенно женщинам, нравится иметь большой лоб, но знаете ли вы, что широкий лоб означает высокий интеллект. Это означает, что вы выполняете работу быстро, не теряя времени. Женщины предпочитают прятать большой лоб под челкой или больший объем волос, но будьте счастливы, если у вас большой лоб, потому что это также означает, что у вас могут быть интуитивные качества, вроде шестого чувства.
Источник изображения: www.wp.com
2 прямых лба
Если у вас прямой лоб, значит, вы человек прилежный по характеру, прямолинейный и бескомпромиссный. Человек с прямым лбом не пойдет на компромиссы ни в работе, ни в семье и имеет очень откровенный характер. Короче говоря, человек с прямым лбом говорит как есть, без приукрашивания слов.
Источник изображения: www.avenue86.com
3 Узкий лоб
Человек с узким лбом — интроверт.Это также означает немного эмоционального человека, чье сердце управляет головой. Такие люди не любят быть в центре общественного внимания и лишены рационального суждения. Люди с узким лбом, как правило, одиночки и избегают скопления людей.
Источник изображения: www.daikynguyenvn.com
4 изогнутый лоб
У тех, у кого изогнутый лоб, кривая линия роста волос тоже. Это означает изобилие и яркий характер. Это жизнь вечеринки, и каждый хочет произвести на нее впечатление.Типичные солнечные лучи, люди с узким лбом источают положительные вибрации и привлекают людей со схожими качествами. Они даже привлекают счастье, но самая большая проблема — это негатив и ревность, которые они вызывают у тех, кто им завидует.
Источник изображения: www.blogspot.com
5 Острый лоб
Твой ум и твои слова остры, как твой лоб. Да, люди с острым лбом говорят, не считаясь с чьими-то чувствами. Такие люди, упрямые до глубины души, мало заботятся о своих действиях, даже если их слово может навредить другим.Персонажи с острым лбом берут то, что хотят, и готовы на все, чтобы получить это.
Источник изображения: www.diply-newz.info
Лоб в форме 6 креплений
Если вы заметили, что ваш лоб похож на гору Фудзияма, то радуйтесь! Вы одарены и, конечно же, удачливы. Лбы горной формы встречаются редко, и они принадлежат добрым и нежным по натуре. Они уверены в своем мнении, но мало заботятся о том, чтобы быть лидерами.
Источник изображения: www.blogspot.com
Лоб в форме 7 М
Представьте себе форму вашего лба, обозначенную буквой М. Он обычно состоит из двух дуг и обозначает персонажа с повышенным чувством воображения. Человек со лбом в форме буквы «М» всегда поднимает голову к облакам, и иногда его нужно опускать на землю. Земля для таких людей — скучное место, но положительной стороной таких людей является прекрасное творческое начало, когда они могут заниматься профессиями, требующими большого творчества и артистизма, такими как актерское мастерство, писательство, реклама и искусство.
Источник изображения: weww..izismile.com
.