Гв когда заканчивать: идеальная схема для продуманных родителей

Содержание

Как завершить грудное вскармливание: 8 советов от эксперта

Не так давно мы рассказывали истории мам и писали о том, что завершение грудного вскармливания может стать стрессом для матери и ребенка. Как сделать процесс более мягким, автор «Дэйли Бэби» Юлия Маркова выяснила у консультанта по грудному вскармливанию Полины Лыковой.

Совет 1: Кормите грудью столько, сколько нужно вам и ребенку

В вопросе грудного вскармливания педиатры руководствуются отечественными и мировыми медицинскими стандартами. Минздрав России рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет с момента рождения ребенка. При этом до шести месяцев жизни младенца грудное молоко должно быть единственным продуктом в рационе младенца.

Эту стратегию поддерживает и ВОЗ, подчеркивая, что грудное вскармливание может продолжаться и дольше 24 месяцев.

Полина Лыкова: «Ни в одном из вышеперечисленных источников не указано, что нецелесообразно или запрещено продолжать грудное вскармливание после достижения ребенком определенного возраста.

Как и о том, что грудное молоко становится плохим или вредным. Поэтому выбор сроков грудного вскармливания — это прерогатива матери и ребенка».

Совет 2: Завершайте грудное вскармливание постепенно

Резкое прекращение грудного вскармливания может быть травматичным как для матери, так и для ребенка. У кормящей мамы на фоне несвоевременного прекращения кормления может возникнуть застой молока и начаться воспалительный процесс (мастит), а у младенца — возникнуть большой стресс. Поэтому очень важно максимально естественно завершить грудное вскармливание, чтобы молоко «уходило» из груди постепенно.

Сначала замените кормления, которые происходят беспорядочно. Как правило, это дневные прикладывания, не связанные с засыпанием. Затем, когда ребенок сможет обходиться без них, убирайте кормления перед дневным сном и после пробуждения. Самыми последними обычно уходят ночные кормления.

Полина Лыкова: «На самом деле, постепенное завершение грудного вскармливания начинается уже с вводом прикорма.

Вводя в рацион ребенка новый продукт питания, вы таким образом уменьшаете количество прикладываний к груди».

Совет 3: Выберите подходящий момент

Мама и ребенок должны быть готовы к завершению грудного вскармливания. Как это определить? Малыш активно ест «взрослую» пищу, может успокаиваться не только у груди и без проблем остается с другими взрослыми, а дневные кормления становятся нерегулярными. При этом у кормящей матери грудь не наливается между кормлениями, и она осознает, что ребенок не так нуждается в груди и молоке, как раньше.

Полина Лыкова: «Но если ситуация обратная — у матери грудь наливается между кормлениями, а ребенок может успокоиться лишь в том случае, если приложить его к груди, и не засыпает без нее — то говорить о завершении лактации рано. Кроме того, процесс завершения грудного вскармливания лучше отложить, если ребенок болеет, у мамы есть проблемы с грудью — маститы и лактостаз легче переносятся, если продолжать грудное вскармливание — или же в жизни грядут серьезные для ребенка перемены — например, переезд, первое путешествие, приучение к горшку.

Завершение — это непростой период, не нужно его усугублять дополнительными испытаниями».

Совет 4: Кормление замените ритуалом

Заведите ритуалы, в которых кормление грудью будет играть менее значительную роль. Например, перед сном спойте малышу колыбельную, прочтите сказку и только потом приложите к груди. Днем это могут быть какие-то совместные игры и другие интересные для ребенка занятия. Постепенно вытесняйте такими ритуалами все кормления.

Совет 5: Не используйте сомнительные методы для завершения лактации

Ни в коем случае не используйте «бабушкины» методы для прекращения лактации: не перетягивайте грудь. Это травмирует железистую ткань и провоцирует мастит. Не стоит на время завершения кормления грудью ограничивать себя в еде и питье. Ничего, кроме истощения и риска возникновения лактостаза, такая диета не принесет.

Полина Лыкова: «Кроме того, не рекомендуется принимать специальные препараты, подавляющие лактацию. Они влияют на выработку гормонов и могут отрицательно воздействовать на последующую лактацию и здоровье матери».

Совет 6: Уделяйте ребенку максимум внимания

Завершая лактацию, старайтесь уделять ребенку как можно больше внимания. Своей лаской и любовью вы покажете, что с прекращением грудного вскармливания отношения между вами не изменятся. Ведь грудь для малыша — не только источник питания, но и способ успокоиться, почувствовать себя нужным и любимым.

Полина Лыкова: «Нежелательно также для скорейшего завершения лактации передавать ребенка на время бабушкам или уезжать самой, рассказывать историю про „заболевшую“ грудь (мазать ее зеленкой и прочим), а также высмеивать ребенка, сравнивая его с другими детьми. Подобными действиями вы можете напугать его и нарушить его доверие».

Совет 7: Не провоцируйте желание ребенка просить грудь

Старайтесь лишний раз не демонстрировать ребенку грудь, чтобы не напоминать ему о том, чтобы приложиться к груди.

Совет 8: Если кормление нужно завершить экстренно, действуйте деликатно

Бывает так, что маме необходимо срочно отлучить ребенка от груди. Это может быть связано с беременностью, вынужденной долгой разлукой матери и ребенка, болезнями или лечением мамы, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В этом случае прекращать лактацию приходится резко.

Как действовать? Сцеживать грудь при переполнении до мягкости или ощущения облегчения, но делать это не полностью. С каждым новым сцеживанием молоко будет уходить из груди. Это поможет избежать лактостаза и мастита у мамы.

В это время ребенка лучше перевести на искусственное вскармливание или давать ему сцеженное молоко из бутылки, или же окончательно перевести на взрослую пищу.

На время завершения лактации маме очень важно демонстрировать уверенность в своих действиях, ведь положительный настрой — половина успеха!

— поделитесь с друзьями!

Эксперты: Полина Петровна Лыкова

Читать дальше

Когда заканчивать ГВ

Я знаю, знаю. Нельзя упоминать эти две буквы всуе, потому что это открывает портал в параллельное измерение в комментариях. Я знаю, знаю, но так хочется иногда об этом поговорить.

Так что, все же — насыпав предварительно вокруг себя круг из соли — я скажу вслух: «Как вы думаете, когда стоит заканчивать гв?»

Судя по себе и своим подругам, я могу заметить вот, какую закономерность: решая вопрос с завершением грудного вскармливания, женщина обычно стоит между двух огней:
— она уже ужасно устала кормить
— и она при этом прекрасно представляет, как она устанет, когда вступит (почти вляпается) в процесс отлучения

Лучшее время для прекращения грудного вскармливания. | Сплетница2000

Когда заканчивать грудное вскармливание ( ГВ )? Этот вопрос волнует все мамочек, которые решились кормить грудью. Мнений миллионы: от месяца до пяти лет!

Мой опыт невелик, ребёнок первый. Молока было достаточно настолько, что ящик морозилки был забит излишками «на всякий случай».

Руководствуясь советами педагога Монтессори, я готовилась в год закончить ГВ. С одиннадцатого месяца потихоньку кормление дневное убрала, кормила только ночью.

И вот исполнился малышу годик! Мы пошли обходить плановых врачей. По нашей медицинской программе, наблюдаемся мы по дмс, в числе стандартных врачей был включён гастроэнтеролог.

На осмотре я поделилась тем, что ГВ завершаю. «У тебя молоко кончилось?» -спросила врач. Отвечаю : «Нет». «Посмотри на него, он же маленький совсем. Сейчас кормить бросишь, он в весе терять начнёт. Смесь вводить придётся. Кушать все подряд все равно не может, питательных элементов не достаточно будет».

Я задумалась, а стоит ли? Впереди летний отпуск, вдруг в аэропорту задержка, или, не дай Бог, заболеет? Молоко то всегда со мной.

И отсеяла я мысль о том, что кормить бросаю. Вернула ГВ перед обеденным сном, ну и ночной перекус остался.

Так мы до жили до года и восьми месяцев. Малыш хорошо научился кушать еду со стола, обеденный перекус молоком был уже и не нужен, ночь, скорее, по привычке.

За неделю до планированного окончания ГВ я начала сетовать громко, что молочко то кончается. А в день Х сказала малышу, так случилось, молочко совсем кончилось. Он по всхлипывал и больше ни одно раза не попросил! Ни одного раза!

Ночная привычка вещь сильная, поэтому ночью пришлось напоминать о том,что молочная ферма больше не работает. Три ночи привычка брала своё. А потом он показывал на грудь и говорил: «Не работает, молочка нет».

Думаю это лучшее завершение ГВ которое могло быть у меня.

Проблемой на ближайшие два месяца стало вечернее укладывание на сон. Мы засыпали иногда больше часа, пока не выработали новую привычку, брать игрушечного мишку и рассказывать ему сказки.

Дорогие мамочки, в первую очередь, хорошо должно быть вам, если нет больше сил и совсем устали, то конечно ГВ стоит прекращать! Но какая же мать думает о себе ? Удачного и спокойного Вам завершения ГВ.

Когда заканчивать грудное вскармливание? — Рамблер/женский

Моей дочери исполнилось 10 месяцев, все это время я кормлю ее грудью. И вот пришло время подумать, когда заканчивать грудное вскармливание? Свекровь настаивает, что уже пора давать ей картофельно-овощное пюре и т.д. Я думаю, пока рановато: раз у меня есть молоко, надо кормить как минимум до года. На этой почве даже поссорились со свекровью.

В интернете есть разные мнения. Одни специалисты советуют продолжать кормить до годика, другие — от полутора до двух лет, а некоторые вообще рекомендуют не прекращать кормление до школьного возраста!От обилия информации я все больше прихожу в растерянность. Кто же из них прав? Может быть, ваши специалисты прояснят ситуацию?Екатерина Ф., г. Ливны Орловской обл.

Отвечает врач-педиатр, кандидат медицинских наук Вера Куницкая:— На вопрос о сроках грудного вскармливания даже среди специалистов нет однозначного ответа. Но все сходятся в одном: на фоне многочисленных изобретенных человеком суперполезных смесей для искусственного кормления, стопроцентная замена материнскому молоку попросту невозможна. Дело в том, что молоко животных (коровье, козье и др.

) содержит необходимые вещества для наращивания физической массы, быстрого физического развития: большинство млекопитающих способны стоять на ногах и передвигаться через несколько часов после рождения. Для человека же физическое развитие не является приоритетным, новорожденные дети долго учатся сидеть, вставать, потом ходить. Все силы организма младенца направлены на развитие головного мозга и центральной нервной системы. И состав материнского (человеческого) молока максимально обеспечивает именно этот процесс. По результатам последних исследований, женское молоко содержит более 1000 веществ, большинство из которых невозможно синтезировать. Это не только белки, жиры, углеводы и витамины, но также гормоны, ферменты, иммунные факторы. Новорожденный съедает вместе с молоком около 700 видов бактерий, которые поселяются в его организме и налаживают работу органов пищеварения. Кроме полезных, грудное молоко содержит небольшую долю вредных бактерий. Они тренируют детскую иммунную систему, подготавливая ее к угрозе инфекции извне.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выработала рекомендации по оптимальной длительности грудного вскармливания. Младенца необходимо кормить ТОЛЬКО грудным молоком (не давая никаких дополнительных напитков, в том числе и воды) как минимум до 6 месяцев. Дальше, не прекращая кормления, можно постепенно вводить в детский рацион другие продукты. Но период перехода от грудного вскармливания к «взрослому» меню должен длиться достаточно долго. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до 1,5—2 лет, а при возможности, если лактация не прекращается, — до 3 лет. Это, помимо всего прочего, положительно влияет на развитие мозга. Люди, которых в детстве долго кормили грудью, отличаются более высоким интеллектом, а также иммунитетом. Они лучше учатся, меньше болеют, достигают больших успехов в карьере. Кроме того, кормление грудью — это тесный эмоциональный контакт между матерью и ребенком. Некоторые женщины, отлучая малыша от груди, жалуются на ощущение, «будто только что разорвали пуповину».

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для его матери. ➽ Пока женщина кормит грудью, в ее организме вырабатывается гормон пролактин, тормозящий процесс овуляции. В этот период вероятность наступления беременности существенно снижается. ➽ Длительное кормление грудью — отличная профилактика злокачественных новообразований молочной железы и яичников. ➽ Кормление грудью до 2—3-летнего возраста способствует борьбе женщины с избыточным весом: для выработки одной порции молока организм кормящей мамы тратит 500—600 калорий. Итак, кормить ребенка грудью можно до 3 лет, это принесет обоим только пользу. Но если малыш в 1,5—2 года сам отказывается от материнской груди, не надо этому препятствовать и кормить его насильно: его организм достаточно насытился материнским молоком, и можно постепенно заменять его на натуральные продукты.

Видео дня. 10 российских звезд, выросших в бедности

Завершение грудного вскармливания — mama.ru

Обычно ребенок бывает готов к отлучению от груди тогда, когда у него появляются все молочные зубы, практически угасает сосательный рефлекс, а количество прикладываний к груди сокращается до 2-4 в день, что, как правило, происходит к 2-3 годам. Иногда грудное вскармливание приходится прекращать по причине болезни мамы, или при наступлении новой беременности . Желательно, чтобы завершение кормления грудью происходило максимально плавно и не совпадало по времени с другими большими переменами: например, с выходом мамы на работу или переездом.

Когда следует заканчивать кормление грудью

Многие педиатры как в России, так и за рубежом считают, что ребенка следует кормить до тех пор, пока он сам не откажется от материнского молока, что происходит, обычно, к концу третьего года жизни. ВОЗ рекомендует кормить грудью до двух лет и продолжать кормление далее при желании мамы и малыша. В пользу этой позиции часто приводят статистические данные о том, что дети, которых кормили грудью больше среднего, обычно обладают более крепким здоровьем и демонстрируют более высокие интеллектуальные способности. В пользу длительной лактации для мамы, следует также сказать, что она снижает риск рака молочной железы.

Становится ли молоко бесполезным после года кормления?

Мнение о том, что после года кормления материнское молоко теряет свои уникальные свойства, неверно. Многочисленные исследования показали, что и на втором, и на третьем году лактации оно продолжает содержать все необходимые для малыша белки, углеводы, жиры, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества и многое другое, что стимулирует развитие головного мозга и обеспечивает ребенка всем необходимым для сохранения здоровья и активного роста.

Как определить готовность ребенка к отлучению от груди

Принимая решение об отлучении ребенка от груди, маме следует руководствоваться не только его возрастом, но и готовностью к этому.
Если малыш прикладывается к груди каждый раз, когда готовится к ночному или дневному сну или сразу после пробуждения, просыпается несколько раз за ночь, чтобы подкрепиться материнским молоком, заканчивает грудным кормлением каждый прикорм, а также не может успокоиться без сосания, значит, к отлучению от груди он еще не готов. Если мама устала от бесконечных прикладываний, то в этой ситуации может помочь разумное ограничение количества кормлений, а также периодические отлучки мамы из дома, а не полное окончание грудного вскармливания. Чем больше у ребенка прикладываний в течение дня, тем большим стрессом станет для него резкое прекращение кормлений.

Кроме того, прекращение грудного вскармливания не снимает со взрослого задачи научить ребенка легко успокаиваться или самостоятельно засыпать, а на фоне стресса из-за резкого прекращения кормлений ребенку будет сложнее освоить новые навыки.

Поэтому для максимально бережного завершения грудного периода стоит дождаться, когда у ребенка появятся все молочные зубы, он перестанет писаться по ночам и начнет прикладываться к груди всего несколько раз в сутки.

Как отлучить ребенка от груди

Хорошо, если отлучение происходит постепенно и с любовью. Начать стоит с систематизации прикладываний в течение дня. Поможет этому введение правил и ритуалов. Например, «мама покормит тебя грудью после того, как закончит варить суп», или «ты уже большой, давай на улице больше не сосать». Главное помнить, что в любом обучении важна гибкость и постепенность, и родительский авторитет отнюдь не пострадает, если пару раз отступить от ограничений.

Когда ребенок начнет прикладываться к груди только при укладывании и при пробуждении, можно переходить к следующему этапу. Для этого нужно научить ребенка «окончательно просыпаться» без груди: если мама уже давно проснулась и готовит завтрак, малыш легче отвлечется от желания пососать, чем если мама лежит рядом с ним и отчаянно пытается «доспать» последние 5 минут.

Последним, самым сложным этапом, является приучение ребенка засыпать без груди. Если ребенка старше двух лет начать учить засыпать без прикладываний во время дневного сна, то велика вероятность, что малыш просто перестанет спать днем, а специалисты рекомендуют сохранить послеобеденный отдых как минимум до 5-6 лет. Поэтому лучше начитать практиковать укладывание «по-взрослому» во время подготовки к ночному сну, а потом, когда навык сформируется, убрать прикладывания и из дневных снов тоже.

Для того, чтобы ребенок начал засыпать без груди, сосание должно стать лишь одной из частей ритуала укладывания спать, а не единственной его частью. Ванна, массаж, книжка, сказка, колыбельная, крепкие объятья – ритуал укладывания спать должен быть большим, тогда обойтись без кормления грудью, переключив внимание ребенка на другие его действия, будет гораздо проще. Сначала можно договориться с ребенком и сократить время сосания, например, сосать не до полного засыпания, а 1-2 минуты, а потом засыпать в маминых объятьях. Через некоторое время, ребенок будет прикладываться лишь символически, а потом и вовсе перестанет. Последними уходят, обычно, кормления среди ночи. Это происходит, как правило, когда у ребенка прорежутся все молочные зубы, и он перестанет просыпаться по ночам, чтобы сходить на горшок.

В каких случаях не следует отлучать ребенка от груди

Если ребенок болен, особенно когда он страдает от острых кишечных расстройств, с прекращением грудного вскармливания лучше подождать. Не стоит также прекращать его в жаркую летнюю погоду и сразу же после проведения профилактической прививки. Противопоказанием для прекращения вскармливания может быть начало новых этапов в жизни ребенка (приучение к горшку, первый визит няни и т. д.).
Нежелательными способами отлучения от груди являются разлука с мамой и намазывание груди чем-то горьким, так как они приводят к излишнему стрессу для ребенка, и вынуждают его резко, а не постепенно адаптироваться к переменам. Кроме того, резкое отлучение от груди может привести к лактостазу и даже маститу у мамы.

Что делать, если необходимо резко прекратить кормление грудью

В некоторых тяжелых ситуациях, например, долгосрочной разлуки мамы и ребенка, болезни мамы, требующей длительного несовместимого с грудным вскармливанием лечения, необходимо прекратить лактацию. Для этого рекомендуется при переполнении сцеживать грудь до ощущения облегчения (не полностью), пить снижающие лактацию травы (например, шалфей), чтобы избежать лактостаза и мастита. Ни в коем случае нельзя перетягивать грудь, так как это увеличивает риск травмирования молочных желез и их инфицирования, но не снижает количество вырабатываемого молока. В любом случае, лучше избегать использования подавляющих лактацию гормональных препаратов (парлодел, бромкриптин), так как они разрушительно действуют на организм матери, и могут вызвать такие осложнения, как снижение остроты зрения, аллергические реакции, судороги в икроножных мышцах; а также понижение артериального давления вплоть до коллапса (падение давления, угрожающее жизни) и многие другие.

Твитнуть

Класс

Когда заканчивать кормить грудью

4 сент. 2017

Грудное вскармливание – самый лучший вид вскармливания ребенка, потому что этот вид предложен самой природой. Мы любим своих детей и поэтому кормим их молоком.

Но до которого времени нужно кормить ребенка грудью?
Этот вопрос задают практически все кормящие мамы. В интернете и литературе существует много мнений на этот счет.
Выискивая информацию по вопросу отлучения от груди, мы сталкиваемся с точкой зрения психологов, педиатров, маммологов, диетологов, стоматологов, и рекомендации этих специалистов не всегда идут в ногу друг с другом. При этом в каждой рекомендации узких специалистов есть рациональное зерно. Кого же слушать? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Все специалисты согласны в одном: кроме грудного молока до 6 месяцев у ребенка другого питания быть не может! Молоко полностью обеспечивает все потребности малыша. Это значит, что даже соки, компотики, супчики и любая другая «взрослая» еда до 6 месяцев малышу не нужна, ему будет тяжело справиться с ней.

Но вот, наконец, нам исполнилось пол-года! Значит ли это, что теперь малыш может есть все подряд – конечно же нет! Мы только начинаем знакомить организм ребенка с новыми продуктами. Крохе потребуются совершенно другие силы и возможности, чтобы переварить кашки, супчики и т.д. Значит все это нужно делать постепенно!

Итог:

1. Первый период – до 6 мес – исключительно грудное вскармливание

2. Второй период – с 6 мес до 1 года – грудное вскармливание остается основным видом пищи ребенка, а прикорм (взрослая пища) носит ознакомительный характер.

О том, как вводить прикорм без ущерба для грудного вскармливания, учитывая рекомендации все тех же специалистов, мы поговорим в соответствующем разделе.

Что происходит дальше? Ребенок растет, уже передвигается самостоятельно, энергетические расходы возрастают с каждым днем, соответственно растут и потребности. В чем? В витаминах, микроэлементах, полиненасыщенных жирных кислотах и других очень полезных ингредиентах. Возрастает и любознательность малыша, ему интересно все, что его окружает, он познает мир и через «взрослые» продукты в том числе. Поэтому прикорм после года выходит на первый план. Сначала мы ребенка познакомили, а теперь пытаемся накормить. Можно ли после года совершенно убрать грудное вскармливание? А нужно ли? Ведь ребенку еще так необходим контакт с мамой! Да и иммунологическая поддержка молока по-прежнему имеет огромное значение.

Итог:

1. Первый период – до 6 мес – исключительно грудное вскармливание

3. Третий период – с 1года до 1.5 лет – Блюда прикорма постепенно выходят на первый план в питании ребенка, но грудное вскармливание остается в течение дня между приемами «взрослой» пищи, а также утром, перед сном и ночью.

После 1.5 лет и до 2 лет у большинства (не у всех) женщин происходит угасание лактации. Молока становиться меньше, но по составу оно становиться похожим на молозиво (самое ценное молочко). Вот поэтому рекомендованный срок вскармливания грудью – 2 года. Обратите внимание, что ВОЗ рекомендует сохранить ГВ до 2 лет.

Итог:

· Первый период – до 6 мес – исключительно грудное вскармливании

· Второй период – с 6 мес до 1 года – грудное вскармливание остается основным видом пищи ребенка, а прикорм (взрослая пища) носит ознакомительный характер.

· Третий период – с 1года до 1.5 лет – Блюда прикорма постепенно выходят на первый план в питании ребенка, но грудное вскармливание остается в течение дня между приемами «взрослой» пищи, а также утром, перед сном и ночью.

· Четвертый период – от 1.5 лет до 2 лет – Сокращение кормления грудью до прекращения лактации. Основной вид вскармливания «взрослые» детские блюда прикорма.

При подобном режиме кормления ребенка и мама, и малыш встретят на своем пути минимум проблем, как медицинских, так и психологических.

Какие проблемы могут быть?

· Проблема плохого развития зубов (как молочных, так и постоянных), раннего кариеса.
Когда у ребенка прорезались зубы, им нужна нагрузка(!), т.е. ребенок должен учиться жевать. Иначе формирование постоянных зубов будет нарушено. Да и молочные зубки могут портиться, не испытывая нагрузки. Все стоматологи со мной согласятся.
Это касается тех мам, которым «сложно» готовить ребенку блюда прикорма. Прикрываясь ГВ, они часто объясняют, что малыш кроме груди ничего не хочет брать в рот, давиться и т.д. (мы говорим о здоровом ребенке, когда ребенок болен, такое поведение объяснимо).
А как ребенок научиться жевать и глотать кусочки, если его никто этому не учит?

· Проблемы молочной железы.
Чтобы молочная железа не пострадала, угасание лактации должно быть постепенным. Вот здесь, мы абсолютно, согласны с маммологами! Молочная железа – орган-мишень. Она очень чутко реагирует на уровень гормонов. А лактация, как известно, гормональный процесс. Можно ли игнорировать рекомендации онкологов-маммологов?
Ответ очевиден – нет.
Поэтому экстренное прекращение лактации – не наш метод(!), только постепенное. И не важно, в каком сроке! Мы с Вами разобрали рекомендованные сроки кормления грудью, но существуют еще причины (социальные, медицинские и другие), которые не позволяют маме кормить грудью столько, сколько она, может быть, и хотела бы кормить ребенка. В любом случае, отлучение от груди должно быть постепенным (за исключением экстраординарных ситуаций). Но в этих ситуациях консультирование у маммолога является обязательной процедурой.

· Нарушение пищеварения.
Не можем обойти и рекомендации диетологов.
Есть два взгляда на питание кормящей мамы: один – жесткая диета, второй – отсутствие ограничений. Что же говорят специалисты? Питание мамы должно быть разнообразным, если это не мешает развитию здорового малыша (ситуация с атопическим дерматитом). То есть определенный процент мам вынуждены «сидеть» на строгой диете до тех пор, пока она кормит грудью.
Введение прикорма тоже зачастую идет вопреки рекомендациям диетологов – в результате: нарушение пищеварения (не врожденное и не наследственное). Очень интересно, что нарушения пищеварения могут наблюдаться как у детей, которым вводили прикорм рано и «неправильно», так и у детей длительно находящихся на ГВ, но которым вводили прикорм несвоевременно и тоже «неправильно»!
Введение прикорма – процесс сложный и даже можно сказать индивидуальный.

· Со стороны психологического развития ребенка тоже могут быть проблемы при некорректном поведении матери.
Кормить грудью долго – очень хорошо! Лозунг психологов и консультантов по ГВ. Но определенные проблемы могут возникнуть и здесь.
Кроха, чрезмерно привязанный к маминой груди, будет испытывать сложности при социализации, расти несамостоятельным.

Когда же мы начинаем задумываться об отлучении своего ребенка от груди? Немного истории. В старину церковь рекомендовала отлучать от груди после трех постов – один Великий и два Успенских или, наоборот, один Успенский и два Великих, в зависимости от даты рождения ребенка. Это соответствует современным взглядам – отлучение от груди не ранее 6 месяцев!

Жестких возрастных рамок по отлучению от груди не существует. Этот процесс индивидуален. Оптимальный возраст – это 1,8 – 2,2 года. Для того, чтобы малыш отлучился к этому сроку, начинать поэтапное отлучение следует уже в 1-1,5 года малыша. Верхняя граница отлучения от груди 2,7 – 3 года. Но, прежде всего, нужно ориентироваться на себя и своего ребенка
Если у мамы есть желание и возможности кормить ребенка до 3 лет (не пренебрегая советами специалистов, о которых мы говорили выше: правильно и своевременно вводить блюда прикорма, периодически проходить обследование у маммолога, расставить приоритеты вскармливания, а не идти на поводу у моды, учитывать рекомендации психологов по воспитанию малышей (особенно мальчиков)) – это замечательно! Можно аплодировать стоя такой маме!

Но если такой возможности нет, или мама просто устала от жесткой диеты, или ей нужно выходить на работу или….,или…., или…. Причин может быть очень много. Это совершенно не значит, что она плохая мать!
Просто нужно помочь ей завершить грудное вскармливание без ущерба для здоровья.

Все специалисты сошлись в одном – отлучение ребенка от груди лучше начинать либо ранней весной, либо уже осенью.
Поэтому, выделим несколько пунктов, которые помогут Вам понять, когда стоит начинать процесс.

· Вы истощены морально и физически, грудное вскармливание не приносит удовольствия, после каждого кормления Вы чувствуете себя опустошенной и уставшей – возможно это признаки инволюции или угасания лактации. Безусловно, для начала, стоит поговорить с консультантом по ГВ, который поможет Вам разобраться в причинах подобного состояния, поможет наладить лактацию. Если работа будет не эффективной – скорее всего ребенку пора бросать грудь.

· Если в жизни ребенка грядут перемены – поход в садик, новая няня, переселение малыша в «детскую» комнату, курс массажа и т.п., стоит подождать 1-2 месяца. Пока малыш не привыкнет к новинам в своей жизни.

· На момент отлучения ребенок должен быть здоров.

Основные правила отлучения ребенка от груди:

Отлучение от груди не только физиологический, но и психологический процесс, поэтому самое главное условие: когда бы Вы не решили отлучить ребенка от груди – это нужно делать плавно! Возле мамы ребенку всегда было спокойно и комфортно, поэтому задача мамы предложить ребенку взамен такое же спокойствие и защищенность, но уже без прикладывания к груди. Обязательно настройтесь на то, что процесс отлучения займет у вас некоторое время, сколько именно сказать сложно, потому что в каждом индивидуальном случае все проходит по-разному.

Для начала мы должны пройти подготовительный этап:

· Прежде всего, нужно постараться научить кроху просить грудь. Не самостоятельно задирать вашу одежду и доставать грудь, когда у него возникло желание приложиться, а именно просить. Иногда стоит настоятельно объяснять малышу, что Вы не можете дать ему грудь в любое время, а только тогда, когда свободны от дел.

· Нужно организовать питание ребенка таким образом, чтобы сразу после основного питания малыш не досасывал грудь. Пусть он попросит ее, но только через время.

· Дальше начнем учить малыша засыпать без соска во рту, как днем, так и ночью. Именно сначала засыпать! По началу, ночью кроха будет просыпаться, требовать грудь и мы будем удовлетворять его потребности. Главное научиться засыпать без груди.

· Затем будем учиться засыпать не только с мамой, но и с папой или другими членами семьи.

Подготовительный этап пройден, приступим непосредственно к отлучению.

· Поскольку ребенок ест и наедается «взрослой едой», постепенно, один за одним, мы убираем дневные промежуточные кормления.

· Затем приступим к дневному засыпанию без кормления. Хорошо когда у ребенка есть другой ритуал засыпания (со сказкой, с игрушкой и т.д.)

· После этого, исключим вечернее засыпательное кормление.

· Оставшиеся ночные кормления исключим также постепенно, но самыми последними.

Поскольку молочная железа работает по принципу «спрос-предложение», в результате такой постепенной невостребованности, молоко прибывает все медленнее и медленнее. Мама не испытывает никакого дискомфорта и лактация угасает сама собой!

Как закончить грудное вскармливание быстро и эффективно

Грудное молоко длительное время является для маленького ребенка незаменимым источником питания. Но рано или поздно любая мамочка сталкивается с проблемой завершения лактационного периода. Как закончить грудное вскармливание быстро и эффективно для обеих сторон?

Когда заканчивать

С началом лактации многие женщины не задумываются о том, как долго они будут кормить ребенка молоком, поскольку это естественный процесс. Но со временем они разделяются на два лагеря: приверженцев вскармливания до года и тех, кто желает продлить процесс на более долгий срок. Выбор всегда остается за мамой.

Однако чаще всего после полутора лет запускается физиологический процесс постепенного угасания лактации. Природа помогает безболезненно заканчивать кормление, поскольку малыш уже не нуждается в мамином молоке настолько сильно, как прежде.

Определить начало инволюции можно по таким признакам:

с момента рождения ребенка прошло не менее полутора лет;
ребенок успешно наедается взрослой пищей, требуя грудь только для утешения или в силу привычки;
приливы молока и ощущение наполненности груди прекращаются;
женщина все чаще чувствует дискомфорт и усталость от процесса;
положительные эмоции от такого контакта с малышом сменяются безразличием.

В случае регулярного проявления этих признаков в течение месяца, маме следует задуматься о том, как завершить грудное вскармливание.

В каких случаях заканчивать не желательно

Не смотря на наличие симптомов инволюции, иногда прекращать грудное вскармливание не желательно. К ним относятся:

Летний период, во время которого велика вероятность заразиться кишечными инфекциями, а ребенок особенно нуждается в защите материнского молока.
Болезнь малыша или активная фаза прорезывания зубов, сопровождаемые высокой температурой. В это время ребенок становится раздражительным, много плачет, поэтому отбирать у него утешение не следует.
Время непосредственно до или после очередной прививки. С введением в организм вакцины, он испытывает определенный стресс, что сказывается на общем самочувствии малыша.
При переезде или путешествии, особенно если планируется кардинальная перемена климата. Нежный организм ребенка должен адаптироваться к переменам, резкое отлучение от груди наверняка приведет к болезненному состоянию.

к оглавлению ↑

Все идет по плану

Наиболее эффективный и безболезненный результат достигается при завершении ГВ по плану. Для того чтобы ребенок не рыдал, а воспринимал отлучение как само собой разумеющееся, маме необходимо готовиться заранее.

Начинать следует с выработки режима дня. В первые месяцы после родов сделать это непросто, ведь малыш подстраивает лактационный процесс под свои потребности. В это время необходимо прикладывать его только по требованию. Но начиная с полугода можно пробовать переходить на определенный режим. Обычно интервалы между кормлениями составляют три часа. Но каждый случай индивидуален, поэтому необходимо прислушиваться к требованиям ребенка. Без выработки режима безболезненное отлучение на позднем этапе провести не удастся.

Следующим этапом подготовки является своевременное введение прикорма. Начинать кормить следует не ранее наступления шестимесячного возраста с постепенного знакомства с незнакомыми вкусами. Взрослым подобная пища, не сдобренная добавками и специями, покажется не аппетитной. Но ребенок, ранее не пробовавший ничего подобного, будет интересоваться продуктами с восторгом первооткрывателя. Если он не воспринял какой-то вкус, необходимо предложить новый и так до тех пор, пока малыш не выберет любимые блюда.

К году необходимо заменить прикормом хотя бы одно кормление, а после начать подменять и другие. Так постепенно ребенок поймет, что помимо маминого молока существует что-то другое, столь же вкусное и не захочет возвращаться к «моно диете».

к оглавлению ↑

Как завершить процесс быстро

Не запланированное завершение грудного вскармливания негативно влияет на состояние, как ребенка, так и матери. Но в некоторых случаях это становится необходимым:

при наличии алкогольной или наркотической зависимости;
при обильных проявлениях герпетивной инфекции в виде высыпаний на груди;
тяжелое заболевание, лечение которого производится сильнодействующими средствами;
ребенок имеет аллергию на лактозу;
гнойный мастит в острой форме;
патологии развития груди у женщины.

Также бывают случаи, когда матери необходимо выйти на работу, что несовместимо с полноценным грудным вскармливанием.

Если возможности подождать нет, можно прибегнуть к некоторым хитростям, которые неоднократно выручали многих мамочек. Первым, что нужно попробовать – уехать на несколько дней из дома, оставив ребенка на попечение родственников. После периода разлуки малыш поймет, что грудь перестала быть источником пищи и утешения, и откажется от ее использования.

Выручает также способ, при котором мама не поддается на уговоры кормить молоком, даже если ребенок очень просит. Но такой метод достаточно травмирует психику, а женщины не всегда могут противостоять слезным уговорам и крикам.

Если ребенок перешагнул полуторагодовалый рубеж, он уже понимает объяснения. Поэтому для прекращения лактационного периода следует рассказать, что в груди молока больше нет или придумать сказку на эту тему. Также можно закрасить сосок зеленкой, другим безопасным красящим средством или залепить пластырем. Бывает, что малыш давно готов к отлучению, поэтому воспринимает все происходящее спокойно.

Также на помощь придут советы, как завершить грудное вскармливание быстро:

В период отлучения необходимо свести телесные контакты с ребенком к минимуму. Если он спал только с родителями, необходимо приучить к своей кроватке.
Под запретом все ночные кормления, поскольку именно в этот период увеличивается синтез пролактина.
Водные процедуры с использованием горячей воды необходимо отложить на потом.
Необходимо подобрать не слишком тугой, но в то же время хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер.

к оглавлению ↑

Медикаментозное завершение лактации

Если с ребенком можно поговорить или как-то его обмануть, то с природой так просто не договориться. В случае завершения лактационного процесса до наступления инволюции, женщина будет по-прежнему испытывать приливы. Если мама не планирует использовать молоко для кормления из бутылочки, то обычное сцеживание в этом случае не поможет – чем чаще женщина будет к нему прибегать, тем обильнее будет прибывать жидкость.

Поэтому врачами выписываются медикаментозные средства, направленные на искусственное подавление лактации. С их помощью закончить кормление грудью можно быстро и относительно безболезненно. Но нужно помнить, что в первую неделю после начала приема лекарств лучше не занимать активными делами и выходить на работу. В этот период организм будет испытывать серьезный стресс, поэтому маме необходим покой и отдых.

Общие рекомендации, которые необходимо соблюдать во время курса использования средств, следующие:

Строго придерживаться прописанной дозировки и не отклоняться от схемы приема, назначенной врачом.
Любые кормления к этому времени должны быть прекращены.
Запрещено перетягивать грудь, поскольку перекрытие молочных ходов приводит к застою и маститу.
Перед началом приема необходимо сцедиться до мягкости груди, но не увлекаться процессом. Это необходимо для предупреждения лактостаза.
Необходимо быть готовой к тому, что подобные средства вызывают головокружение, тошноту, потерю координации и рвоту. Но после завершения лактации все симптомы уходят.

к оглавлению ↑

Препараты для завершения лактации

Для эффективного завершения лактации назначаются такие средства:

Достинекс. Активным веществом лекарства является каберголин, эффективный для подавления секреции пролактина. Форма выпуска – таблетки по две-восемь штук в пачке. Побочные реакции имеют слабо выраженный характер и выражены в виде тошноты, головокружении, рвоте. Противопоказан при повышенном давлении и чувствительности к компонентам.
Бромокрептин. Воздействуя на выработку пролактина, препарат способствует постепенному прекращению лактации. Форма выпуска – таблетки в упаковке по 30 штук. Для действенного эффекта нужно пить по таблетки дважды в сутки. Курс лечение – две недели. Если прервать его раньше, возможно возобновление процесса появления молока.
Норколут. Действие основано на свойстве активного вещества – гормона гестагена влиять на синтез женских гормонов. Имеет наиболее выраженные побочные реакции, поскольку воздействует очень агрессивно. Принимается в течение 10 дней с разными дозировками на протяжении курса. Первые три дня – по 20 мг, следующие четыре дня – по 15 мг и последние два дня – по 10 мг.

Подобные средства запрещено принимать самостоятельно. Только лечащий врач может расписать правильное лечение в соответствии с каждой конкретной ситуацией.

к оглавлению ↑

Завершение лактации народными средствами

После принятия решения о том, что пора прекращать кормить грудью, необходимо обратится за консультацией специалиста. Помимо лекарственных препаратов он может прописать использование в комплексе с ними народные средства.

Они эффективны благодаря устранению излишков жидкости, что способствует уменьшению объема молока.

Такими свойствами обладают мочегонные растения: брусника, хвощ, девясил, которые завариваются и принимаются во время приема медикаментов. Также народными целителями рекомендуются шалфей и жасмин.

Другие рецепты на основе мочегонных трав следующие:

Заливаем сухие листья мяты кипящей водой (2 ст. л. на литр жидкости). Накрываем крышкой и настаиваем час. Далее процеживаем и пьем по 100 мл перед едой трижды в день. Использовать средство желательно сразу после приготовления.
Смешиваем сухие листья шалфея водой (2 ст. л. на 400 мл кипятка). Настаиваем и употребляем по тому же принципу.
Смешиваем сухие листья шалфея, грецкие орехи, шишки хмеля в пропорции 1:1:2. Заливаем стаканом кипятка столовую ложку смеси, настаиваем и пьем по 50 г перед едой трижды в день.
Заливаем сухую белладонну водкой (5 г на 200 мл). Настаиваем неделю, после чего процеживаем и принимаем трижды в день по шесть капель.

к оглавлению ↑

КАК завершить ГВ/ от ВРАЧА и МАМЫ/ ТАБЛЕТКИ, ПЕРЕТЯГИВАНИЯ

Если, несмотря на все ухищрения, воспалительного процесса в груди избежать не удалось, можно облегчить состояние холодными компрессами. Хорошо помогает от застоев капустные листья с медом, которые прикладываются к месту воспаления на ночь.

Чтобы завершить лактационный процесс быстро и с наименьшим вредом для ребенка, необходимо прислушиваться к его потребностям и своим чувствам. Только тогда будет достигнут наилучший результат.

Использование

фраз — В чем разница между «финишировать», «финишировать» и «финишировать»?

Они означают, по сути, одно и то же, вверх и off в основном добавлены для выделения

Завершение off или up обычно используется ближе к концу довольно длинной задачи или, когда речь идет конкретно о последней части задачи.

например, если у меня осталась почти вся выпивка, друг, скорее всего, скажет мне

Мы закончим пить, Джон, и пойдем

Тогда как, если у меня осталась пара глотков, он может сказать.

Допей, Джон, мы все тебя ждем.

Последний и подчеркивает предложение (потому что мои друзья ждут меня) и ссылается на тот факт, что я почти закончил. Единственное реальное отличие, которое они применяют, — это акцент — обычно (но не всегда) просьба ускорить завершение задачи или намек на то, что задача занимает слишком много времени.

Оба обычно добавляют к длительным задачам или задачам, которые занимают больше времени, чем обычно, но это ни в коем случае не является правилом.Точно так же вы бы старались не добавлять ни к короткой, ни к быстрой задаче, поскольку нет необходимости подчеркивать … опять же, это не правило, а просто описание наиболее распространенных способов использования.

В целом, от или до практически никогда не нужны, это разговорные выражения, добавленные к неформальной речи. Тем не менее, они тоже дошли до формальной речи и довольно распространены.

Если есть сомнения, вы почти всегда будете в безопасности, используя «закончить», но вы также почти никогда не ошибетесь, добавив «вверх» или «выключить» в конец.

(Примечание: единственное предостережение: «прикончить» кого-то, как правило, означает либо убить его, либо нокаутировать, если речь идет о насильственной ситуации. «Прикончить кого-то», однако, может означать нечто совершенно иное физическое. характер, который я не буду описывать на StackExchange, но уверен, вы можете догадаться …)

Конец и конец: когда использовать конец или конец (с полезными примерами)

Разница между концом и концом

Как использовать ОТДЕЛКУ

«Готово» + объект : Когда мы говорим о том, чтобы добраться до конца чего-либо или завершить действие, мы обычно предпочитаем «закончить».

Глагол «, чтобы закончить » означает закончить выполнение любого значимого задания или работы.

Например,

Он никогда не дает мне закончить предложение.
Гамбургер никогда не съешь — он для тебя слишком велик.
Вы уже закончили мыть пол?
Рабочие рвались закончить работу.
Последние два захода до финиша с одного мяча.

Согласно Мерриам Вебстер, слово «отделка» означает:

Достичь конца (чего-то)
Прекратить делать (что-то), потому что это завершено
Завершить строительство или создание (чего-то)
Чтобы что-то закончить или остановить
Достичь конца чего-то

Обратите внимание, что за « finish » может следовать форма –ing (но за « конец » не следует форма –ing. )

Как использовать END

«Конец» + объект : Когда мы говорим об остановке или поломке чего-либо, мы обычно предпочитаем «конец»

Например, Я решил, что пора положить конец нашему делу.

Это конец зависимости.

Революция против несправедливости была концом страданий. (Здесь это означает, что после объявленной революции страданий больше не будет.)

Согласно Мерриам Вебстер, слово «конец» означает:

Точка, которая отмечает предел чего-либо
Момент, когда что-то больше не продолжает происходить или существовать
Последняя часть рассказа, фильма, песни и т. Д.
Деталь на краю или границе области

«Конец» + объект = «Завершить»

Например,

Как закончить письмо незнакомому человеку?
Завершила свой концерт тремя песнями Шуберта.
Мой отец закончил свои дни (= умер) в психиатрической больнице.

Оба, конец и конец являются синонимами друг друга, но их значение различается. Окончание относится к окончанию любого этапа или части этой задачи , а конец относится к остановке или полному прекращению этой работы . Короче говоря, конец одновременно относится к завершению, но конец одновременно относится к завершению.

Когда использовать End and Finish | Изображение

Когда закончить перед сборкой

Большинство из нас применяют линейное мышление к созданию проекта: вырежьте детали по размеру, скрепите их вместе, а затем нанесите отделку.Но хорошие плотники не всегда заканчивают последними. В некоторых случаях имеет смысл нанести отделку до того, как склеить детали между собой.

Например, в сборке, показанной выше , шпиндели будут находиться на расстоянии менее 1 дюйма после соединения с рельсами. Нанесение кистью на морилку (а позже и верхнее покрытие) перед приклеиванием обеспечивает легкий доступ ко всем сторонам шпинделей, а также полных краев рельсов и позволяет избежать неравномерного окрашивания из-за пятен, застрявших в ограниченном пространстве Малярная лента сохраняет отделку шипов, сохраняя чистую поверхность для склеивания.

Пятно при легком доступе

Часто имеет смысл доделать и частичную сборку. Как показано ниже , окрашивание корпуса шкафа перед прикреплением задней или лицевой рамы позволяет вам работать как спереди, так и сзади, чтобы достичь всех поверхностей. Окрашивание этими элементами также уменьшает тени, которые маскируют участки с неравномерным покрытием, и устраняет углы, где встречаются три поверхности. Пятна, особенно гелевые, скапливаются в этих труднодоступных местах, образуя пятно.

Окрашивание частичной сборки обеспечивает лучший доступ к своим интерьер. Маски из ленты художника приклеить поверхности для лицевой рамки добавлено позже.

Сохранять контраст

В некоторых проектах могут быть детали с разными оттенками отделки или окрашенные детали рядом с неокрашенными деталями. Окрашивание перед сборкой гарантирует, что каждая деталь получит только нужный цвет, ниже .

Окрашивая эти полки раньше привинчивание их на место дает легкий доступ к ним со всех сторон и предотвращает расползание пятен на неокрашенные части.

Предотвратить случайное обнаружение

Также окупается отделка изделий из массива дерева, когда расширение и сжатие может обнажить незавершенные границы, например, с приподнятой панелью в рамно-панельной сборке или задней стенкой шкафа с корабельной притиркой, показанной под . Если морилка нанесена на всю ширину их лицевых сторон, незавершенный край никогда не будет виден, поскольку доски набухают и сжимаются по всей своей ширине.

Перекрывающиеся кролики позволяют этим доски расширяются и сжимаются.Нанесение отделки перед укладкой они предотвращают появление неокрашенных краев от показа, как они двигаются.

Определение отделки Merriam-Webster

фин · иш | \ Конец \
законченный; отделка; заканчивается
непереходный глагол
1а : до конца : завершить Встреча закончилась в полдень.
2а : завершить курс, задание или начинание Я закончу ноктюрном Шопена — Лилиан Хеллман
б : для завершения отношений —Использовал с с решил покончить с ним навсегда
3 : , чтобы завершить соревнование определенным образом или положением занял третье место в гонке
переходный глагол
1а : для завершения : для завершения закончил речь и сел
б : использовать или полностью утилизировать ее бутерброд закончил буханку
2а : довести до завершения или выпустить надеюсь закончить свой новый дом до зимы
б : для отделки особенно : для нанесения последнего слоя или поверхности отделать стол лаком
3а : окончательно и окончательно победить или разрушить скандал закончил его карьеру
б : вызвать смерть — обычно используется с с Гладиатор добил своего противника.
1 : то, что дополняет или совершенствует: например,
а : мелкие или декоративные работы, необходимые для здания или одной из его частей.
c : окончательная обработка или покрытие поверхности
d : вкус во рту после проглатывания напитка (например, вина)
б : причина гибели
3 : результат или продукт процесса отделки глянцевая отделка
4 : качество или состояние совершенствования
5 шагов к завершению того, что вы начали
Развивайте свой бизнес, Не ваш почтовый ящик
Будьте в курсе и подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей прямо сейчас!
июль 25, 2014 Читать 3 мин
Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Перечень незавершенных проектов, инициатив и целей не приведет к успеху. Научиться действительно выполнять свою миссию — один из лучших уроков, которые вы усвоите как предприниматель.
Связано: Психология выполнения большего количества дел (за меньшее время)
Каждый день вы жонглируете несколькими мячами, чтобы поддерживать свой бизнес и личную жизнь, но иногда вам нужно сосредоточиться на одной задаче за раз, чтобы довести ее до конца, иначе вы рискуете получить много незавершенных вещей.Завершите начатое с помощью этих пяти шагов.
1. Решите закончить. Первый шаг завершения — это принять решение, что, несмотря ни на что, эта затяжная задача или проект больше не будет задерживаться. Скажите себе, что вы собираетесь изменить свое поведение и подход, чтобы завершить начатое. Иногда это будет означать отказ от большего количества дел заранее, чтобы они никогда не попали в список дел, что упрощает устранение ненужной загруженной работы.
2.Составьте план. Вы знаете, что хотите выполнить некоторые из ваших задач, но каков план? Разбейте каждую задачу на выполнимые, ежедневные действия или, если это то, что вы можете выполнить за день, на почасовой план до завершения. Знание своего плана и его соблюдение будет иметь решающее значение для достижения цели. Часто это означает создание плана для создания календарных границ, когда ваши сотрудники и семья не имеют доступа к вам, чтобы вы могли работать непрерывно.
Связано: Как добиться всего, делая меньше
3.Начинать. Вы составили план и разбили его на действия, которые помогут вам атаковать и завершить проект. Следующий самый важный шаг — начать. Не ждите до утра или после обеда, начните прямо сейчас. Начните выполнять первый шаг плана и не ждите, пока приступите к делу.
4. Уложитесь в сроки. Ваш план должен включать сроки. Придерживайтесь их. Большинство людей не заканчивают то, что начали, потому что находят оправдания. В некоторые дни вам, возможно, придется задержаться допоздна, пропустить обед или прийти пораньше, чтобы продвинуться, чтобы выполнить шаги вашего плана действий.Делайте то, что требуется в рамках первого шага, ваше решение закончить, продолжать двигаться вперед к завершению.
5. Не заканчивайте, а завершайте. Вы приняли решение, составили план и продолжили доводить проект до конца. Приятно снимать огромную задачу со своей тарелки, но есть еще один важный шаг к завершению: завершение. Когда задача выполнена, убедитесь, что она выполнена, убедившись, что она правильно сохранена, предоставлена для общего доступа или сохранена.
Связано: как перестать думать и добиться цели
Complete Vs Finish — похожие, но разные!
На первый взгляд Complete и Finish кажутся всего лишь двумя словами с одинаковым значением.Но мало ли мы знаем, что они совершенно разные по значениям и употреблению. Так как же узнать, когда лучше использовать Finish или Complete ? В этой статье мы рассмотрим эти два слова и найдем ответ на этот вопрос.
Прежде всего, давайте подробнее рассмотрим значения Complete и Finish .
Подробнее:
I Завершено
Complete — / kəmˈpliːt / может использоваться как глагол, так и прилагательное.Давайте углубимся в его значение и узнаем, как использовать его с определением из Cambridge Dictionary .
1 Завершить как глагол
СДЕЛАТЬ ВСЕГО
(a) , чтобы сделать что-то цельное или совершенное
Как использовать: используйте, чтобы изобразить действие по превращению чего-либо в свое лучшее / идеальное состояние.
Примеры:
Завершите предложение одним из прилагательных.
Ему нужны еще две карты для завершения набора.
Все, что ей нужно для полного счастья, — это ребенок.
(b), чтобы указать все детали, запрошенные в форме или другом документе
Как использовать : опишите действие по заполнению всей необходимой информации в форме / письменном документе.
Примеры:
Вы еще не заполнили форму заявки?
Форма заполнения
ОТДЕЛКА
закончить что-то
Как использовать: используйте для изображения действия по выполнению чего-либо
Примеры:
Он только что закончил съемки своего 17-го художественного фильма.
Строительство дворца заняло более 20 лет.
Она завершит обучение во Франции.
2 Завершить как прилагательное
ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ
очень большая или максимально возможная
Как использовать: используйте перед существительными, чтобы обозначить величие / большую степень чего-либо
Примеры:
Мужчина дурак полный!
Мне нужен перерыв, полная смена обстановки.
Я все испортил!
ВСЕГО
со всеми частями
Как использовать: используйте перед существительными для изображения чего-либо с каждой предполагаемой частью / компонентом
Примеры:
Полное собрание сочинений Оскара Уайльда
Отчет поставляется в комплекте с (= включая) диаграммами и цветными фотографиями.
Солнце, песок и романтика — ее праздник завершился.
II
Отделка
Наше второе слово, Finish — / ˈfɪnɪʃ / имеет некоторые отличия от Complete с точки зрения частей речи. Иногда его можно использовать как глагол и существительное.
1 Завершить как глагол
ЗАВЕРШЕНИЕ / КОНЕЦ
(a) завершить что-либо или подойти к концу действия
Как использовать:
использовать как переходный глагол (+ объект) для обозначения действия по достижению цели
использовать как непереходный глагол (без объекта), чтобы обозначить состояние приближения к чему-то
, за которым следует глагол -ing для обозначения состояния завершения действия
Примеры:
Я позвоню вам, когда закончу уроки.
Когда вы закончите, поместите анкету в соответствующее поле.
Она закончила (концерт) с песней из своего первого альбома.
Она заняла второе место (= второе место) в финале.
Вы дочитали журнал?
(б) есть, пить или использовать что-то полностью, чтобы ничего не осталось
Как использовать : использовать как переходный глагол (+ объект)
Примеры:
Убедитесь, что она доела обед.
Мы закончили (= съели весь) пирог прошлой ночью.
2 Завершить как существительное
ЗАВЕРШЕНИЕ / КОНЕЦ
конец гонки или последняя часть чего-то
Примеры:
чистовая
Переиграли финиш в замедленной съемке.
III Complete Vs. Готово — Как их отличить?
Пройдя через определения Complete и Finish , а также изучив их использование и примеры, пришло время тщательно и ясно проанализировать эти два слова, чтобы понять различия между ними.
Одно различие, которое легко заметить, заключается в том, что каждое из двух слов может играть роль, которую другое не может. В то время как Complete может играть роль прилагательного, Finish , с другой стороны, может присутствовать в предложении как существительное. В противном случае обычно считается, что между значениями Complete и Finish есть небольшие различия или нет никаких различий, но это не так. Вот некоторые различия между ними.
1
Завершено = Выполнение и завершение = Конец
Complete и Finish оба разделяют значение выполнения чего-либо.Однако степень, в которой это делается, различается при использовании каждого слова.
«Завершить что-то» означает выполнить это. По сути, вы не просто завершаете это и перестаете это делать. Но на самом деле вы демонстрируете наилучшие результаты и очень стараетесь добиться наилучших (желаемых) результатов.
Другими словами, закончить что-то — значит закончить. Вы просто больше этого не делаете.
Когда вы говорите:
«Я закончил учебу…» → Ваша учеба окончена.Вы больше не ходите в школу. Существует вероятность того, что вы окончили школу, но также велика вероятность того, что вы бросите школу или вас исключат.
«Я закончил учебу…» → Очевидно, вы сдали все экзамены и закончили школу.
Например:
не закончил говорит. (Он еще не закончил свое выступление)
Они хотели, чтобы проект был завершен в срок .(Они хотят, чтобы проект был завершен — вы стараетесь изо всех сил, пока больше ничего нельзя будет сделать)
2
Завершение — долгосрочный проект и завершение — краткосрочная деятельность
Finish больше используется для изображения действий, которые длятся относительно короткое время — например, окончание еды, бег или марафон.
Он, , закончил поспешно пообедать.
He финишировал предпоследним в полумарафоне .
Complete , скорее всего, будет использоваться, чтобы говорить о событиях, которые длятся дни, месяцы или даже годы, например, о долгосрочных проектах.
Государственные проекты часто завершаются как минимум на год позже графика.
ISRO завершил свою миссию по отправке спутника на Луну.
3
Завершено — Все задачи и конец — Одна из многих задач
Если речь идет о работе:
→ с помощью Finish означает, что вы выполнили определенную часть работы или одну из назначенных задач.
→ используя Завершите , что означает, что вы выполнили все назначенные задачи / обязанности.
Например, вам нужно построить новый дом. Есть много задач, которые нужно выполнить: строительство фундамента, строительство стен, строительство крыши, покраска и т. Д.
Когда вы закончите строительство стен → Вы закончили строительство стен.
Когда вы закончите строительство дома → Вы завершили строительство дома.
4
Если что-то еще впереди — это еще не все!
Давайте посмотрим на этот пример: Весь мир ждет последнего сезона Игры престолов. Предыдущий сезон завершился в марте. Когда закончится следующий сезон, Игра престолов будет завершена (d).
Когда «Конец» объявляется, акт считается завершенным. Когда появится возможность для большего, это будет завершено, но еще не завершено.
5 И, наконец, Complete and Finish в контексте брака!
Чтобы прояснить ситуацию, давайте посмотрим, как Самсундар Балгобин — известный лингвист использует Complete и Finish для определения брака в «Брачная шутка»
Люди говорят, что нет разницы между ЗАВЕРШЕНИЕ И ОТДЕЛКА
НО ЕСТЬ!
Когда ты женишься на правильном, ты ЗАВЕРШЕНА
И когда вы женитесь не на том, вы ЗАВЕРШЕНЫ …
И когда «правильный» поймает вас «неправильным», вы ПОЛНОСТЬЮ ЗАВЕРШЕНО .
IV Практика
Заполните бланк либо Complete / Finish :
Вы ________ читали этот журнал?
_______ форма / заявление.
Он _______ выпил и ушел.
Ваше эссе должно быть ________ до конца учебного года
Она ______ третья в марафоне.
Ключи :
Завершено
Завершено
Завершен
Завершен
Завершен
Надеюсь, после прочтения этой статьи вы больше не будете путать между Complete и Finish .Если вы хотите увидеть больше подобных статей или у вас возникли проблемы с различением слов, загрузите eJOY Confusing Words ebook прямо сейчас бесплатно!
Скачать электронную книгу eJOY Confusing Words бесплатно
5 способов завершить то, что вы начали (и почему вы часто этого не делаете)
Конечно, все мы сделали это: начинаем что-то новое, а потом оставляем это незавершенным. В этом нет ничего плохого. Проблема возникает, если это частое явление, которое причиняет вам страдания.
Представьте, что уроки игры на саксофоне начались и закончились, уроки сварки, из которых вы бросили, роман, который вы собирались написать к настоящему моменту, но над которым не работали месяцы (или годы).Или расхламление, которое вы намеревались завершить в своем жилом пространстве, блог, который вы начали и в котором искренне надеялись регулярно публиковать, режим питания или физических упражнений, который вы начали и прекратили.
Есть ли более функциональный способ достижения целей, которые, как мы действительно верим, стоит стремиться? Вот несколько мыслей, которые стоит учесть.
Почему мы отказываемся от проектов
Начать новый проект — это как влюбиться. Он захватывающий, эмоционально возбуждающий и наполненный природным мотиватором новинка .Возможно, мы даже одержимы этим новым занятием. Мы думаем, что это «все хорошо», и не обращаем особого внимания на потенциальные препятствия, недостатки или проблемы, с которыми мы можем вскоре столкнуться.
Затем, по прошествии некоторого времени, деятельность (или книга, или уроки, или отношения) превращается в более тяжелую работу, чем мы ожидали. Это займет больше времени, чем мы ожидали, или же придется утомить и утомить. Мы понимаем, что не уверены в следующем шаге. Застряв, мы останавливаемся. Обычно мы не осознаем, что, по сути, бросили попытки.Нет, мы просто откладываем «вернуться к этому» до тех пор, пока, как мы думаем, это снова не будет без усилий.
Подобная прокрастинация может подпитываться, а может и не подпитываться перфекционизмом и страхом, что следующие шаги могут оказаться недостаточно хорошими. Тем не менее, некоторые способы мышления часто — почти неизбежно — останавливают вас. Есть блок, стена или страх, который мешает.
Лень может быть небольшой частью проблемы, но немногие из нас ленивы, когда дело доходит до того, что мы любим, что легко и что по сути своей приносит удовольствие.
Как избежать застревания
Вот несколько действий, которые следует предпринять, прежде чем пообещать себе (или другим), что на этот раз вы завершите то, что начали:
Ознакомьтесь с вашим шаблоном запуска и остановки. Способ распознать возможную закономерность — перечислить все прошлые проекты, которые вы можете вспомнить. Каждый урок, резолюцию, язык, книгу или план, который вы начали. (Может быть, близкий друг может помочь.) Запишите, почему вы начали это занятие, а также когда и почему прекратили.Можете ли вы определить общие черты?
Более подробно изучите свой следующий проект, прежде чем приступить к нему. Узнайте, что другие испытали, стремясь к той же цели. Не думайте, что вы будете первым, кто выучит мандаринский за месяц, или первым, кто завершит роман, который не требует доработки, или первым, кто сбросит много веса и не набирает вес, ни разу не чувствуя себя голодным.
Познай себя и постарайся быть реалистом . Если вы по натуре не особо привязаны к реальности, возможно, вам стоит поработать над этим.Устанавливая цели, которых вы не можете достичь, настаивая на том, что можете и будете, вы просто обречены на неудачу.
Составьте график или напишите набор шагов к вашей цели. Добавление структуры к вашим планам действительно может помочь. Так много слов в день, столько времени в неделю обещано этому занятию и так далее. На данном этапе вы рассчитываете не на «успехи», а скорее на конкретные усилия, которые вы можете реально приложить.
Убедитесь, что ваша основная мотивация является внутренней. Вы действительно хотите сделать это по личным причинам? Или вы думаете, что завершение книги принесет вам много денег или престижа (или что-то подобное)? Если вы можете получать удовольствие от занятий, от обучения, вы не будете так тревожиться, когда дела уйдут дольше, чем ожидалось.
Конечно, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы бросить курить намеренно, без чувства неудачи. Подробнее об этом читайте в моем следующем посте об отказе от курения.
Авторские права (c) 2014 Сьюзан К. Перри
Следуйте за мной в Twitter @BunnyApe
.