список, особенности и примеры :: BusinessMan.ru
Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.
В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.
Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)
Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.
Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.
Природа (прогулки, животные, природные явления)
Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.
Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.
Занятие любимым делом (хобби)
Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.
Культура, искусство
Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.
Мечта
Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.
Экспериментирование
Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.
Саморазвитие и путешествия
Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.
Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация
Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.
Сомнительные источники вдохновения
Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.
Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.
Что может вдохновлять? Лучшие источники вдохновения
![Лучшие источники вдохновения](/800/600/https/selempi.ru/assets/uploads/2017/03/lifestyle_istochnik_wdochnowenia.jpg)
Время от времени, как и все писатели, я не могу не думать о вдохновении и творческом потенциале. Вдохновение — это как глоток свежего воздуха для меня и для миллионов людей во всем мире, которые зарабатывают на жизнь на творческом поприще. Раньше, я считала, что творчество — врождённая черта, как харизма. Но теперь, я изменила свою точку зрения и знаю, что каждый человек может развить творческие способности. Главное быть в постоянном поиске источника вдохновения, потому что наша креативность и продуктивность зависят в основном от настроения и других эмоциональных состояний.
Часто бывает, что талантливые люди, которые сталкиваются с творческим кризисом, впадают в уныние и считают, что их творческий потенциал уже исчерпан. Все писатели, дизайнеры, музыканты и живописцы должны знать, что случайные карьерные взлеты и падения — абсолютно нормально.
Каждый раз, когда моё вдохновение угасает и я начинаю думать, что все кончено, я объясняю себе, что это ничто иное, как страх. Это просто страх потерять талант и остаться в дураках. Некоторые люди предпочитают подождать, пока всё придёт в норму, в то время как другие тратят огромные деньги на кругосветное путешествие, чтобы поймать волну вдохновения снова.
Без сомнения, путешествовать очень полезно и расширяет кругозор, но к сожалению не каждый может себе позволить эффективный метод. Нет необходимости ездить куда-то, потому что вдохновение находится везде. Я постараюсь доказать, что вы можете питать воображение и дух просто изучая своё окружение. И найти новые источники вдохновения.
1. Проблемы.
Я не психолог, но я очень заинтересована в решении разных вопросов, которые делают жизнь человечества более осмысленным и сложным. В отличие от многих людей, которые всеми способами стараются не задерживаться на сложных и порой даже болезненных вопросах, я стараюсь смотреть на задачу с разных ракурсов.Психологи утверждают, что трудности, конфликты и дилеммы могут служить вдохновением для сильных в моральном и эмоциональном плане личностей. Когда сосредотачиваемся на трудностях, мы испытываем некий стресс. Помимо побочных эффектов, стресс и эмоциональное напряжение активируют человеческое воображение и обостряют восприятие. Эти психические процессы часто находят новые и необычные идеи и делают ум более продуктивным.
2. СМИ.
Как ни крути, в наше время СМИ стали основными и постоянными источниками вдохновения почти для всех людей. Телевидение и Интернет пестрят электронными или аудио книгами, музыкой и фильмами, доступные каждому. Этот материал может дать толчок, когда вы почувствуете, что у вас закончились идеи и помочь вам преодолеть творческий кризис.
Нет необходимости мучить себя сидя перед компьютером и выжимая последние капли творчества из головы. Если у вас нет вдохновения, чтобы писать или рисовать в данный момент, вы должны сделать перерыв ради вашего успеха.
Лучше провести целый день слушая музыку и посмотреть очень выразительные фильмы, которые могут оставить глубокое и неизгладимое впечатление на вас, и даже изменить взгляд на жизнь. Если это не работает или кажется, что вы уже посмотрели все красивые фильмы, посидите несколько часов в интернете и непременно справитесь с ситуацией.
Просто посмотрите различные блоги, статьи и веб-сайты, чтобы найти темы во что вы увлечены. Но это не значит, что ты ищешь информацию, чтобы скопировать или украсть что-нибудь интересное. Как профессионал, вы должны почитать все вдумчиво, чтобы понять истинное послание, и пусть новые идеи созревают в голове.
3. Соперничество.
Конкуренция, как часть жизни порождает вдохновение в наших умах, потому что каждый человек имеет заветное желание, чтобы выиграть гонку и достичь успеха. В ходе соперничества ваши амбиции повысят производительность вашего мозга. Это означает, что ваше воображение начинает производить большое количество идей, которые помогут привести вас к победе. Главное — это научиться справляться с неуверенностью и страхами, поскольку когда-нибудь они могут вам нанести вред.
4. Люди.
Многие гении и невероятно талантливые люди интроверты по своей природе. Они имеют тенденцию блуждать в своём внутреннем мире, пытаясь открыть для себя новые глубины их подсознания и черпать вдохновение из них. Я согласен, что эта особенность делает их уникальными, но это значительно ограничивает их возможности.
Как творческий экстраверт, я могу с уверенностью сказать, что люди вокруг нас могут также вдохновлять и мотивировать друг друга. Когда я имею дело с отсутствием источника вдохновения, я выхожу и общаюсь с людьми. Мы можем часами разговаривать о том, как забавные вещи и насущные проблемы. Их слова, точки зрения и поступки часто вдохновляют меня писать статьи о своей жизни, переживаниях, проблемах, целях и достижениях.
Каждый человек, будучи частью современного общества, является человеком, который имеет своё собственное видение мира, ценности, традиции и образ жизни. Харизма может увеличить ваше вдохновения один день и помочь вам создать шедевр. Если вы находитесь в активном общении с людьми — это занятие вас вдохновляет, постарайтесь общаться с позитивными людьми ради своего благополучия.
.
5. Чувства.
Многие творческие люди предпочитают потягивать вино перед или при совершении, попытки создать что-то волшебное. Они искренне считают, что нектар богов откроет дверь к своим богатому творческому миру. Я согласна, что алкоголь может вдохновить, помочь нам раскрыть наши таланты и превратить нас в мыслителей, но регулярное и чрезмерное употребление может испортить жизнь, и вызвать зависимость.
Я думаю, что лучше получить вдохновение от чувств. Чувства — это неиссякаемый источник вдохновения. Каждый человек имеет способность испытать полную гамму чувств, начиная с любви, радости и благодарности до гнева, ненависти и обиды. Надеюсь, вы уже заметили, что как классическая, так и современная литература всегда была отражением человеческих ценностей, чувств и переживаний. Даже всемирно известные поэты писали про любовь в своих произведениях. Это означает, что любовь — это то, что вдохновляет людей жить и творить несмотря ни на что.
6. Природа — источник вдохновения.
Я уже упоминала, что почти все талантливые люди интроверты. Но где же интроверты черпают вдохновение? Они обычно стараются воссоединиться с природой, ведь зелёные растения, листья, животные и цветы их вдохновения. Вместо того, чтобы зависать где-нибудь в клубах или исследовать город, они выходят на природу, чтобы принять глоток свежего воздуха и почувствовать новую дозу вдохновения.
Мой лучшая подруга является истинной любительницей природы. Она говорит, что спокойствие природы, песни птиц и звуки помогают ей достичь внутреннего мира и увидеть реальность в ярких цветах. Регулярные и длительные прогулки по лесу держат её мотивированной, и делают творческую жизнь более яркой и успешной.
7. Хвала.
Человеческая психика — невероятно сложный и часто непредсказуемый механизм. Когда люди критикуют ваши работы, вы можете либо сделать прорыв в вашей деятельности или охладеть сердцем и вдохновением что-то делать. Всё зависит только от тебя, но если ты потерял веру в свои способности по тем или иным причинам, то только восхваление можно решить вопрос и восполнить вас вдохновением снова.
Если вы писатель, вы должны прочитать положительные комментарии людей, которые находят ваши работы полезными, уникальными и читающие каждую статью с удовольствием. Это непременно даст вам второе дыхание писать снова и снова для людей, которые относятся к вашему творчеству с уважением и всегда с нетерпением ждущих ваших новых произведений.
Вдохновение, как бабочка. Чем больше вы гонитесь, тем более неуловимой она становится. Люди не должны превращать недостаток вдохновения в навязчивую проблему, так они никогда не найдут выход. Надеюсь, мои советы вам пригодятся и помогут предотвратить творческий кризис в будущем и найти источник вдохновения.
Источники вдохновения | Блог 4brain
Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.
Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.
Содержание:
- Что такое вдохновение и как его искать
- Источники вдохновения
- Цитаты о вдохновении
- Отзывы и комментарии
Что такое вдохновение
Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение — состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.
В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).
Проблема творческого вдохновения
Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.
Как найти источник вдохновения
Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.
Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.
Примеры источников вдохновения
Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.
- Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
- Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
- Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
- Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
- Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
- Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
- Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
- Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
- Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
- Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
- Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
- Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
- Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
- Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.
Цитаты о вдохновении
В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.
Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)
Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)
В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)
Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми)
Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)
Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)
Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)
Вдохновение — это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)
Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)
Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.
(Тим Рот)
Отзывы и комментарии
Если вы хотите поделиться своими источниками вдохновения, то можете написать ниже в форме комментариев (для зарегистрированных пользователей Вконтакте).
Желаю вам творческого вдохновения!
PS
Также на нашем сайте вы можете пройти тренинг по развитию творческого мышления.
18 способов вдохновлять всех вокруг. Прекрасная вдохновляющая статья!
Несколько практических способов и идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг
Живите так, как хотите, а не так, как получится.
Изобретайте способы изменить жизнь, а не отговорки. Стремитесь к мотивации, а не к манипуляциям. Работайте ради преуспевания, а не ради соревнования. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к разношерстным мнениям других.
Именно так вы сможете вдохновлять людей вокруг! Вот как вы сможете стать лучшим вариантом себя самого!
Ниже вы найдете еще несколько идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг:
Будьте собою, и будьте с собою честны.
В этом безумном мире, который изо всех сил пытается сделать вас похожим на остальных, найдите в себе смелость быть невероятным, восхитительным, неповторимым собою. Примите то, что вы обладаете такими идеями, силой и красотой, которых больше нет ни у кого. Будьте тем человеком, которым можете быть – наилучшей версией себя самого – на собственных условиях. И самое главное – будьте с собою честны. Если вы с трудом можете себя на что-то уговорить, не лучше ли отказаться от этого вовсе? Я не говорю, что это будет просто – ведь когда дело доходит до того, чтобы жить честной и искренней жизнью, вы начинаете понять, что единственное, что бывает сложнее попыток жить чужой жизнью – научиться по-настоящему жить своею.
Не отказывайтесь от того, что любите.
Участвуйте в чем-то, что вам не безразлично. Это может быть чем угодно – от участия в местной общественной жизни или активной роли в религиозном сообществе до членства в клубе по интересам или ухода с головой в интересную работу. В любом случае психологический результат будет одинаковым, так как вы участвуете в чем-то, во что вы верите, что вам нравится, и что вы любите. Именно подобным образом можно быстрее всего наполнить свою жизнь счастьем и смыслом – и поверьте, трудно не обрести вдохновение рядом с кем-то, кто занимается своим делом со страстью и любовью.
Выражайте свой энтузиазм.
Чтобы вдохновлять других людей, вы должны быть страстным человеком. Вы можете существенно повлиять на других людей, просто публично выражая свое восхищение той или иной темой, и показывая свою страсть к ней. Подобная страсть заразна – хотя бы потому, что она возбуждает в других интерес. Люди начинают задумываться о том, почему вы так сильно любите то, что любите, и некоторые из них даже начинают уделять время той теме, которая так сильно вас мотивирует.
Будьте мастером своего дела.
Люди куда больше смотрят на дела, чем слушают слова. Так будьте же кем-то, достойным подражания. Большинство людей вдохновляют великие музыканты, писатели, художники, ораторы, предприниматели, инженеры, матери, отцы, спортсмены, ну и так далее. Знаете, что во всех них общего? Они мастера своего дела. Вдумайтесь в это – какой смысл чем-то заниматься, если вы не собираетесь это делать правильно? И потому старайтесь быть мастером во всем – и в работе, и в увлечениях. Создайте себе правильную репутацию – репутацию мастера своего дела.
Сосредоточьтесь на развитии своего характера.
Старайтесь больше беспокоиться о собственном характере и личности, чем о репутации. Ведь ваша личность – это вы сами, а ваша репутация – всего лишь то, что о вас думает кто-то другой. И по-настоящему хорошие люди в итоге преуспевают, невзирая на то, что говорят за их спинами.
Беспокойтесь о людях.
Людям все равно, насколько у вас обширные знания, пока они не поймут, что они вам небезразличны.
Старайтесь пробуждать в людях их лучшие черты.
Как однажды сказал Ральф Уолдо Эмерсон, «Наше главное желание – чтобы в нашей жизни появился кто-то, кто сможет вдохновить нас стать теми, кем мы можем быть, и знаем об этом». Если люди будут знать, что вы ожидаете от них великих свершений, зачастую они становятся на них способны.
Ведите личным примером. Либо практикуйте то, что проповедуете, либо завязывайте с проповедями. Пусть вместо слов говорят дела! И если вы хотите, чтобы мир вокруг вас изменился, станьте той силой, что принесет в него перемены. Ведь если вы действительно хотите вдохновить людей на что-то, тогда это «что-то» должно быть существенной частью вашей жизни. Вы не обязательно должны быть в этом экспертом, но вы должны этим заниматься с любовью и страстью.
Говорите о том, о чем другие лишь думают.
Мы связаны друг с другом самыми разными способами, и важнейший из них – наши мысли. Но из-за страха или излишней скромности мы зачастую стесняемся выражать их вслух. Но если вы наберетесь смелости и скажете вслух то, о чем другие лишь думают, вы можете стать тем клеем, который удерживает людей вместе.
Заставляйте людей испытывать позитивные чувства.
Люди редко запоминают, то, что вы делаете, но всегда помнят, какие чувства вы заставили их испытать. Старайтесь замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признавайте и цените людей, которые смогли вырваться из рутины, и в чем-то преуспеть. Как однажды сказал Гёте, «Считайте человека таким, каким он кажется, и вы сделаете его хуже. Но относитесь к нему так, будто он уж стал тем, кем мог бы стать – и вы сделаете его тем, кем он должен быть».
Помогите людям исцелиться.
Вместо того, чтобы судить людей по их прошлому, поддержите их, и помогите им войти в будущее. Помните – наши деяния рано или поздно возвращаются к нам. И когда вы делаете лучше чужую жизнь лучше, вы улучшаете и собственную жизнь. Сделайте что-то достойное – что-нибудь такое, что поможет другим быть счастливее, или хотя бы меньше страдать. Все мы ценим неожиданную помощь – и в особенности тех, кто нам ее оказывает.
Делитесь уроками, извлеченными из побед и поражений.
Помогайте тем, кто окружает вас, всем, чем можете. И если у вас есть ценная информация, не держите ее в себе, делитесь ею. И помните – вы знаете куда больше, чем считаете. Покопайтесь в своем богатом опыте, и поделитесь своей мудростью и уникальной точкой зрения. Будьте щедры. делитесь историей как своих успехов, так и поражений. Это нравится людям вокруг. Они поймут, что не им одним пришлось столкнуться с теми или иными проблемами.
Сохраняйте спокойствие в сложных ситуациях.
То, как мы ведем себя сложных ситуациях, многое говорит о нашем самоконтроле. Люди замечают, насколько сильно должно возрасти вокруг вас давление социального дискомфорта, прежде чем вы утратите контроль над собою и над ситуацией. Президент Обама, в основном производящий впечатление спокойного и собранного человека, однажды сказал во время своей речи в Белом Доме «В следующие 100 дней, я, пожалуй, подумаю о том, чтобы немного выйти из себя». Естественно, эти слова сделали его в глазах телезрителей еще спокойнее и собраннее. Если вы не теряете голову в сложных ситуациях, люди начинают видеть в вас человека с железной волей – и тянутся к вам.
Сосредоточьтесь на позитиве.
Довольствуйтесь тем, что у вас есть сейчас, и позвольте вашей позитивности осветить ваш путь в будущее. То, что с нами случается, не бывает хорошим или плохим. Мы сами придаем ему эмоциональную окраску. И помните – как бы в итоге не обернулись дела, все идет так, как и должно. Вы или преуспеете, или чему-то научитесь. Так что будьте позитивнее, цените успех, и учитесь на неудачах. И знайте – ваша позитивность воодушевляет тех, кто вас окружает.
Держите свои обещания, и всегда говорите правду.
Воодушевляйте людей своей надежностью и пристрастием к истине. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это! Если говорите, что собираетесь где-то быть, будьте там! Если говорите, что испытываете определенные чувства – они должны быть настоящими! А если это не так – хотя бы не лгите. Горькая правда всегда лучше сладкой лжи.
Внимательно слушайте других людей.
Заставляйте людей чувствовать себя важными, и вдохновляйте их, показывая, что они на самом деле важны для вам. Смотрите на них, слушайте их, и забудьте о мобильном телефоне. В нашем бешено мчащемся мире люди особенно ценят тех, кто умеет слушать.
Будьте однозначны.
Тайны и загадки не вдохновляют. Говорите то, что думаете, и думайте, что говорите. Делитесь своею точкой зрения с теми, кто вас окружает. Смотрите в глаза собеседника во время разговора – это один из самых вдохновляющих видов личного общения. Это в каком-то смысле делает вас ближе, и привлекает внимание.
Будьте верны тем, кто вас любит.
Нет ничего более вдохновляющего, чем нерушимая любовь и привязанность между двумя людьми. Более того, ваша верность в долговременных интимных отношениях создает здоровую основу для всего остального.
И помните – в вас уже есть все для того, чтобы вдохновлять других. Вам нужно лишь найти это. Так начните же вдохновлять других собственной жизнью, и тем, как вы ею живете.
Как найти вдохновение: советы психологии
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о вдохновении. Вам станет известно, зачем оно необходимо человеку. Узнаете, что может быть его источником. Выясните, как найти вдохновение.
Зачем оно нужно
Основной элемент вдохновения , желание творить. Нередко его называют истинным стимулом для творческой деятельности. Психологи рассматривают вдохновение, как состояние психики, при котором повышается эмоциональность. Оно нематериально, его нельзя коснуться, однако, можно ощутить. Вдохновение является скрытым потенциалом, притаившимся в глубине души. Данное состояние позволяет безупречно выполнять творческие задачи. В современном мире его можно описать, как бурный поток мыслей.
Вдохновленный человек всегда добивается поставленной цели. Нередко осуществленное стремление может описываться фразой «что-то на меня нахлынуло, и я смог справиться». Такая личность становится более радостной, активной, она испытывает восторг. Повышенная активность способствует тренировке памяти, улучшению мышления, развитию воображения. Индивид, который полон вдохновения, может творить вещи нестандартным образом. Находясь во вдохновленном состоянии, у него возникают новые гениальные и уникальные идеи, появляются ответы на различные вопросы, которые ранее были неразрешимыми.
Нужно понимать, что вдохновенность необходима не только художникам и поэтам, но и всем другим людям. Ведь она универсальна для самых разных профессий.
Иногда люди теряют вдохновение и у них появляются трудности с тем, чтобы отыскать его новые источники. Особенно сложно его найти, когда необходимо соблюдать дедлайн. Человек находится в напряжении, а музу черпать неоткуда.
Источники
Предлагаю Вашему вниманию места и занятия, которые позволяют отыскать свою вдохновленность:
- звуки и вид природы,
- картины знаменитых художников,
- литература,
- общение с детками,
- изучение нового дела, поглощение непривычным хобби,
- любовные отношения,
- посещение новых мест,
- общение с креативными и высокоинтеллектуальными личностями,
- изучение языков,
- прослушивание музыки.
Как найти вдохновение
- Побудьте наедине с собой, своими мыслями. У человека может наступить творческий кризис в момент, когда он излишне перегружен ненужной информацией. При этом часто возникает ощущение «пустой головы». На самом деле, в ней хранится множество фактов, событий, которые просто забивают весь внутренний мир, не позволяют двигаться дальше, видеть прекрасное в привычных вещах. Поэтому необходимо побыть в тишине, попытаться собраться со своими мыслями, разложить все по полочкам. Важно осознать, что любой кризис является для Вас новым опытом, не стоит прогибаться под апатией.
- Оглянитесь вокруг себя. Посмотрите на людей и вещи, которые Вас окружают. Отправьтесь на свежий воздух, смените обстановку, если есть возможность, попутешествуйте. Непривычное окружение может вдохновлять человека.
- Посещайте новые места, начните ходить в музеи, гулять по паркам, сидеть в кафе и даже заходить в библиотеку. Никогда не знаешь, где именно встретишь музу.
- Найдите для себя увлечение. Человек может и не догадываться, что имеет талант в той или иной отрасли, поэтому стоит пробовать разные варианты для того, чтоб найти смысл жизни.
- Расширяйте круг общения, старайтесь общаться с людьми, которые любят свое дело, у которых есть цель в жизни.
- Если посещают мысли о том, что Вы ни на что не способны, не в силах чего-то добиться, что у Вас ничего не получается, выбросьте их из головы. У каждого человека есть что-то, в чем он преуспевает. Задумайтесь над тем, какое дело у Вас получается лучше, чем у других и посвятите себя ему.
- Научитесь расслабляться, не нужно быть перфекционистом, лучше позволить себе маленький беспорядок. Излишний контроль над каждым своим действием может вызвать отсутствие вдохновения. Увлекайтесь духовными практиками, занимайтесь йогой и медитацией.
- Нередко вдохновение возникает у людей, когда в их сердце зарождается любовь. Человек становится способным совершать немыслимые поступки, в нем появляются новая, живая энергия, позволяющая достигать небывалых высот.
- Займитесь спортом. Физическая нагрузка позволит высвободить излишек энергии, добавит организму положительных эмоций, которые помогут найти источник вдохновения.
- Мечтайте, стремитесь к чему-то, ставьте перед собой достижимые цели, фантазируйте. Если у человека будут стремления, которые действительно для него важны, проснется и вдохновение.
- Читайте художественную литературу. В книгах можно узнать о жизни других людей, ощутить их переживания, выяснить, как герои справляются со своими проблемами. Также стоит понимать, что чтение способствует развитию фантазии и интеллекта.
- Нередко вдохновение находят в музыке. Подберите плейлист, который будет Вас вдохновлять.
- Заведите домашнего питомца. Он наверняка улучшит Ваше настроение, научит, как нужно радоваться жизни, позволит избавиться от усталости, станет музой.
- Окружайте себя позитивом. Старайтесь во всем видеть что-то хорошее. Важно находиться в приподнятом настроении.
- Сохраняйте спокойствие, не нужно постоянно волноваться, переживать по мелочам. Старайтесь противостоять своим страхам, ведь Вам нужно бороться за развитие новых идей.
- Учитесь на опыте других людей. Наверняка, кто-то сталкивался с подобной проблемой, а, значит, можно пообщаться с людьми и узнать, как именно им удалось справиться со столь сложным состоянием, найти вдохновение для своего существования.
- Почаще практикуйтесь. Очень редко, когда человек начинает заниматься новым делом, с первого раза получает задуманный результат. Но не стоит при этом отчаиваться. Ведь ошибки нам даны для того, чтоб на них учиться. Если Вы перестанете пасовать перед трудностями, сможете черпать вдохновение из новых идей и открытий.
- Научитесь выходить из зоны комфорта. Для этого можете увлечься делом, которым раньше не занимались. Например, станьте волонтером, так сможете помогать тем людям, которым намного хуже, чем Вам сейчас.
- Сами станьте источником для вдохновения. Если Вы хороши, например, в вязании, научите рукоделию других людей. Так подобные действия будут и Вас вдохновлять на новые свершения.
- Начните делать хоть что-нибудь. Главное, не сидеть на месте, а двигаться вперед. Пусть первые шаги будут несвязанными с Вашими истинными потребностями. Однако, когда мы пробуем что-то новое, мы вполне можем, даже случайным образом, выйти на то, что искали все это время.
- Продолжайте заниматься саморазвитием, совершенствуйте свои навыки, узнавайте, как можно больше новой информации, всесторонне развивайтесь.
- Не ограничивайте себя в общении с другими людьми. Человеку нужно с кем-то общаться для того, чтоб окружающий мир смог подарить ему свежие идеи и мечты.
- Не стоит быть трудоголиком, полностью посвящать себя работе. Человек должен научиться расслабляться, иначе можно просто потеряться в трудовых буднях.
Теперь Вы знаете, где найти вдохновение, что делать, чтобы жизнь снова обрела краски. Нужно понимать, что у вдохновленной личности вырастают крылья, она может творить, совершать поступки, на которые ранее была неспособна. Человек, у которого нет музы, начинает постепенно угасать, будни стают серыми, интерес к развитию исчезает.
![Женщина держит в руке кленовый листик и рисует его гуашью на бумаге](/800/600/https/medeponim.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/loading.gif)
Что может вдохновлять человека в жизни
Прежде чем вдохновлять других, ты сам должен быть вдохновлен. Десять лет назад, когда я вплотную занялся этой проблемой, для меня стало совершенно очевидным, что табачные компании знают о том, что убивают четыре миллиона человек в год во всем мире, а десятки миллионов становятся жертвами серьезных заболеваний. Вот уже пятьдесят лет производителям табака известно, что сигареты вызывают привыкание и становятся причиной онкологических заболеваний, но они молчат об этом. Напротив, они говорят, что сигареты безвредны, что они снимают стресс и предотвращают сердечные приступы! Никакого другого вдохновения мне уже не нужно было. Я понял тогда, что не могу просто так отмахнуться от такой вопиющей лжи. Я родился в Ирландии и, прожив в ней больше полувека, на личном опыте убедился, что главной мишенью табачных компаний являются дети. Я сам пристрастился к курению в десять лет. При этом я представлял себя Хэмфри Богартом!
Поначалу к моим усилиям относились не слишком-то серьезно, но в октябре 1997 года я добился первых слушаний в дублинском Высоком суде. В то время аналогичные процессы разворачивались и в США, и я начал получать слова поддержки из Америки, а также привлек к себе внимание международных СМИ. Очень быстро у меня набралось около двух тысяч человек, которые хотели, чтобы я возбудил иск против табачных компаний от их имени.
В Ирландии нельзя подать иск сразу от группы пострадавших, а вести дела каждого индивидуального клиента я был просто не в силах. Поэтому я отобрал триста человек, от имени которых подал исковые заявления, а потом для прецедентных процессов сократил число истцов в борьбе с воротилами табачного бизнеса. Чтобы быть убедительным, надо всего лишь рассуждать логически и апеллировать к разуму, сердцу и интуиции людей. Против нас обращены огромные силы и деньги; двум нашим юристам противостоит сотня оппонентов.
Многонациональные табачные компании щедро оплачивают услуги своих адвокатов – мы же только тратим деньги, не имея никакого дохода от этой борьбы. Следующий этап нашей борьбы – слушания в Высоком суде, а потом – ив Верховном суде Ирландии. То, что нам так долго пришлось этого добиваться, даже хорошо. Сегодня мир стал намного мудрее. Медицина, наука и общество за это время проделали большой путь. Сейчас у нас есть полтора года, чтобы добиться судебных слушаний. Понемногу вытесняемые из развитых стран табачные компании все больше концентрируют внимание на развивающихся странах, таких как страны Африки, Китай и Индия.
Эти фирмы обладают огромной силой и влиянием по всему миру. Они платят ученым, чтобы те говорили, будто сигареты на самом деле полезны для здоровья. Их интересы лоббируют некоторые политики и лидеры экономики. Продажа табачных изделий по-прежнему разрешена законом, однако это единственный вредный для здоровья продукт, продаваемый совершенно легально на открытом рынке. Сейчас активно рекламируются марки сигарет со сверхнизким содержанием смол. Это чистой воды надувательство. Курить их гораздо вреднее, чем дешевые папиросы без фильтра. Бороться с табачными компаниями трудно, но мы не сдаемся, поскольку знаем, что мы правы.
Когда мы выиграем, я объеду весь мир, чтобы помочь юристам других стран организовать борьбу против табачных компаний и одержать победу. Я намерен способствовать принятию антитабачных законов во всем мире. Мой отец, школьный учитель, курил с десятилетнего возраста и дожил до восьмидесяти шести лет. Как-то он пошутил, что мог бы послужить свидетелем защиты табачной индустрии. Но в пятьдесят восемь лет сигареты едва не убили его.
Пережив целую серию инфарктов, он впервые в жизни начал употреблять алкоголь. Отец заменил сигареты двумя рюмками бренди и двадцатью сигарами в день. Я рос среди замечательных людей, которые были людьми практического склада. Когда нам надо было построить школу, мы собрали деньги и построили ее. Когда что-то надо было сделать, мы делали. Мы не сидели сложа руки и не. ждали, когда кто-то сделает это за нас. Я выбрал для себя профессию юриста потому, что это позволяет мне реально что-то делать для улучшения жизни людей во всем мире. И еще, конечно, меня подвиг на это с экрана телевизора Перри Мейсон!
«Нас переполняет чувство национальной гордости за эту меру, которая будет иметь важнейшие последствия не только для нашего здоровья, но также для здоровья будущих поколений». У него, конечно, были все основания гордиться собой и своей страной, ставшей мировым лидером в области борьбы с курением, но правда заключается в том, что, если бы не один человек, которому удалось воодушевить на это противостояние министров и других чиновников и убедить их предпринять практические шаги, сегодня праздновать было бы нечего.
Будучи юристом, Питер Макдоннел подкрепляет безупречную логику рассуждений выдающими фактами и цифрами, чтобы побеждать в судебных баталиях, и свидетельства, которые он представил Майклу Мартину, министру здравоохранения Ирландии, были неопровержимыми: по оценкам, курение уничтожает в шесть раз больше жителей Ирландии, чем автомобильные аварии, несчастные случаи на производстве, наркотики, убийства, самоубийства и СПИД, вместе взятые, висит тяжелейшим бременем на национальной системе здравоохранения. «Чтобы быть убедительным, надо всего лишь рассуждать логически; надо апеллировать к разуму, сердцу и интуиции убеждаемых».
Иногда источником убеждения и вдохновения других людей служит не только горячая страсть, но и холодная логика. Именно такую стратегию использует Питер Макдоннел на протяжении десяти лет. Это представляется тем более замечательным, если принять во внимание, с какими человеческими трагедиями ему приходилось иметь дело все эти годы: его клиентами были люди, сильно подорвавшие здоровье курением, не говоря уже о сокращении продолжительности жизни. «Мои клиенты не за деньгами гонятся; они разгневаны и хотят справедливости.
Кто-то из них потерял конечности, кто-то – легкие. Но язык денег – это единственный язык, понятный табачным компаниям». Одним из наиболее известных его клиентов является бывший чемпион мира по снукеру Алекс Хиггинс. Табачные компании спонсировали его на протяжении всей его спортивной карьеры, и во время турниров он постоянно курил. Сейчас Хиггинс безнадежно болен раком горла.
Питер Макдоннел – очень импозантный мужчина. Когда мы встретились с ним в одном из шикарных лондонских отелей, безупречно одетый, в костюме от «Savile Row», он был больше похож на богатого итальянского бизнесмена, чем на страстного ирландского адвоката. Но как только он заговорил, я тут же поняла, как ему удалось победить в схватке с гигантами мировой табачной индустрии. Позже я подумала, как интересно было бы устроить телевизионные дебаты между Питером и Тони Блэром, Джорджем Бушем и посмотреть, как мировые лидеры будут защищать позиции табачных компаний. Или с членом парламента от партии тори, бывшим канцлером Соединенного Королевства и нынешним заместителем председателя «British American» Кеннетом Кларком. Вот это было бы действительно интересно.
Вдохновляйте себя
Об убеждении и вдохновении Питер Макдоннел сказал следующее: «Прежде чем вдохновлять других, ты сам должен быть вдохновлен». Слушая его, я поняла, как это важно для сохранения мотивации в трудные периоды жизни. Многие люди, которых он знал и чьи интересы представлял, так и не смогли появиться в зале суда, поскольку умерли мучительной смертью от болезней, вызванных действием табака. Я также осознала, насколько трудно ему было продолжать эту борьбу в финансовом отношении: ведь он вкладывал в нее столько времени и сил, а денег не получал ни пенни. У Питера на это нашелся простой ответ: «Нужно постоянно напоминать себе, почему вы это делаете. Я знаю, что в конце концов выиграю. Я уже одержал большие победы и знаю, что прав. Я никогда не думал о том, чтобы сдаться».
Сохранение мотивации
Если вы продолжаете поддерживать в себе огонь вдохновения, периодически вспоминая о своей жизненной миссии, вы сохраняете мотивацию. Продолжайте напоминать себе, зачем вы это делаете. Напоминайте себе о той первоначальной искре, что зажгла вас. Поддерживайте тлеющий огонь вдохновения удовлетворением от небольших побед, совершаемых по пути к большой цели. Не ждите окончательной победы, чтобы отпраздновать свой успех. Выражение «Успех влечет за собой успех» является абсолютно правильным, но только тогда, когда вы обращаете внимание на все свои успехи и воздаете им должное. Старайтесь сохранять оптимизм.
Регулярно отдыхайте. Человеку вроде Питера Макдоннела, ведущему десятилетнюю борьбу за справедливость, нужно очень много сил и энергии, чтобы выстоять. Не забывайте выделять время на отдых и обновление сил, иначе рискуете «сгореть». Если вы намерены пройти путь до конца, то не должны терзаться угрызениями совести, если на время сходите с дистанции, чтобы вернуться на нее полными сил. Только так можно сохранить силы для дальнего пути.
11 августа 2020 в 14:55
Сергей Богданов
11 способов найти вдохновение | Журнал Ярмарки Мастеров
Наверное, каждый из нас знает, что в любом деле, пусть даже горячо любимом, бывают дни неудач или дни, когда нет сил и желания что-либо делать, когда опускаются руки и кажется, что больше я никогда и ничего не придумаю и не добьюсь!
И чаще всего мы ссылаемся на то, что нет вдохновения, что вся проблема только в этом и нужно ждать, пока оно к нам придет. Возможно это так, и нам действительно нужен новый мощный заряд, но нужно ли его ждать! Стоит ли тратить время на ожидание и бездействие? Неужели вы готовы отложить свои идеи и творчество в дальний ящик, просто потому что пропало это самое вдохновение?
Вдохновение – это искра, которая зажигает нас внутри. Она помогает разгореться огромному костру желания и сил, с помощью которых мы начинаем действовать и достигаем цели. Благодаря ему, мы придумываем новые идеи и мечты. Это большой и необьяснимый процесс, это то, что дает нам силы и веру в себя, что окрыляет нас. Но никто не знает и точно не скажет, что такое вдохновение, когда именно оно приходит, сколько длится и через сколько возвращается!
Раньше я не верила, но теперь точно знаю — не нужно сидеть сложа руки в ожидании! Вдохновение можно найти и создать самому!
Для этого существует множество способов, нужно просто выбрать свои. Найдите те источники, которые будут вдохновлять именно вас. Вспомните, что делает вас счастливым?
Я придумала и выделила для себя несколько пунктов и возвращаюсь к ним всегда, когда чувствую упадок сил и понимаю, что мне нужна «подзарядка».
1. Выспаться. Это очень просто, но так необходимо, когда вы чувствуете усталость. Откройте окно, впустите свежий воздух в комнату и поспите. Хотя бы пару часов. Хороший сон дарит мощнейший заряд сил, начинаешь мыслить немного по-другому, голова становится яснее, приходят новые идеи.
2. Начать читать новую книгу. Или дочитать ту, которую начали и потом забросили.
Очень вдохновляют мемуары или книги, рассказывающие об истории успеха великих людей. Начинаешь понимать, через что людям пришлось пройти и сколько вынести, чтобы добиться успеха и признания.
3. Посмотреть мотивационный фильм о невероятных приключениях. Для меня стал открытием фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти». Очень добрый, смешной и вдохновляющий фильм.
4. Сходить на прогулку в лес или парк. Если есть возможность, то лучше поехать за город и провести целый день или выходные со своими близкими, где не ловит интернет (вообще лучше оставить все свои гаджеты дома). Возле нашего дома есть большой и красивый парк, со старой усадьбой и большими прудами. Я обожаю там гулять, даже когда я одна. Это очень вдохновляет! На свежем воздухе всегда успокаиваешься и начинаешь мыслить как-то иначе. Всего 30 минут такой прогулки могут подарить огромный заряд сил! Старайтесь чаще проводить время на свежем воздухе. Даже самый обычный поход с работы домой можно превратить в интересную и вдохновляющую прогулку. Просто пойдите новой дорогой, придумайте другой маршрут. Пройдитесь пешком, постарайтесь переключиться после тяжелого рабочего дня.
5. Переключиться на что-то другое. Я считаю, что у каждого человека должно быть хобби. Не важно что это будет – вязание, вышивание, собирание паззла, написание рассказов, просмотр фильмов все что угодно, но оно обязательно должно быть. То, что вас переключает, или что требует работы руками. То, что вас расслабляет и чем вы можете заняться в любой момент и в любое время года (спорт не берем). Хобби, это как третья рука или нога, как кнопка-переключатель, с помощью которого можно отвлечься от своих проблем или задач и расслабиться. Освободить свою голову и прислушаться к внутреннему голосу.
6. Сделать перестановку, ремонт и сделать ваш дом еще уютнее. Для меня ремонт – это всегда начало чего-то нового! Помню, что после переезда в Москву и очень долгой адаптации в таком огромном и шумном городе, меня спас именно ремонт! После него я поняла, что я наконец-то дома. Теперь у меня есть свой угол, своя любимая комната, которую мы обустроили именно так, как мечтали. Если нет возможности сделать ремонт, сделайте перестановку, приберитесь, добавьте фотографий ваших друзей, фотографии из детства, каких-то смешных моментов из жизни. Поставьте вазу с цветами. Поменяйте занавески или шторы… сделайте ваш дом еще уютнее, красивее и комфортнее. Когда вокруг изменяется обстановка и интерьер, изменяются и ваши мысли. И чем серъезнее и глобальнее ваша проблема, тем глобальнее должны быть перемены в окружающей вас обстановке 🙂
7. Измените что-то в своей внешности. Похудейте / поправьтесь, сделайте новую прическу, купите красивую вещь, о которой давно мечтали, наденьте любимое украшение, измените макияж, начните носить то, что раньше никогда не носили. Сделайте свое отражение в зеркале непривычным для вас. Вы начнете чувствовать и ощущать себя по-новому.
8. Вдохновиться чужими работами. Полистайте ваши любимые блоги, пересмотрите работы любимых фотографов, художников, дизайнеров, писателей, путешественников и т.д. А если таких нет, то обязательно найдите таких людей, чья жизнь и творчество будут вас вдохновлять. Вдохновляйтесь чужим успехом. Очень часто чужой успех и мастерство нас демотивируют, но это не правильно. Мы должны стремиться к такому мастерству. Такие работы должны нас мотивировать делать лучше и больше. Мы должны понимать, что нам есть куда расти и к чему стремиться. Это же здорово, осознавать, что впереди еще большой и интересный творческий путь!
9. Записывать свои мысли и переживания. Заведите блокнот или текстовый файл на компьютере, в который будете записывать свои мысли. Это не обязательно должен быть дневник, который нужно вести каждый день. Пусть это будет просто тетрадь, в которую вы иногда сливаете все свои переживания. Место, где можно поплакаться, пожаловаться, поныть и делать все то, что мы любим делать с друзьями и близкими. 🙂 Просто, когда вам плохо / скучно / одиноко / творческий кризис и т.д, записывайте туда все, что думаете. Пишите все, что чувствуете и думаете, одним большим потоком. Пусть даже это будут какие-то отдельные фразы или предложения. Просто освободите свою голову от этого потока мыслей и слов. Оставьте все переживания и метания на бумаге или в файле на компьютере. Это очень помогает понять истинную проблему вашего состояния и разгрузить ваш ум, освободить в нем место для новых мыслей, идей и планов. И никогда не перечитывайте эти записи, ну если только для того, чтобы посмеяться!
10. Сделать доску вдохновения. Распечатайте фотографии и картинки, которые вас вдохновляют и повесьте их в комнате, на холодильник, на самые видные места, чтобы они всегда были у вас на виду. Это может быть папка с фотографиями на компьютере, собирайте туда все, что вас вдохновило, все что нашли на разных сайтах и статьях, инстаграме или других соцсетях. Все, что угодно. Пересматривайте время от времени. Я очень люблю распечатывать такие «вдохновлялки» маленького размера и вкладывать их в свой ежедневник на первую страницу. Просто подбираю картинку под настроение и любуюсь ей весь день!
11. Слушать любимую музыку. Создайте новый плейлист из того, что очень любите, и сходите на прогулку. Или включите песни группы, которую слушали давно, в детстве, школе и т.д. Пусть на вас нахлынут все воспоминания, смешные истории, связанные с этой музыкой. У каждого человека есть ассоциации с определенной песней. Вспомните, что вам раньше нравилось, или наоборот вспомните вашу любимую историю или случай, а потом включите ту музыку, с которой эта история ассоциируется. Это очень поднимает настроение! 🙂
В этих пунктах нет ничего особенно и ничего сложного. Но они очень вдохновляют и помогают переключиться в нужный момент! Я надеюсь, что и вам что-то из этого списка поможет. Попробуйте составить свой список, добавьте то, что нравится и близко вам. И помните, что не нужно никогда сидеть и чего то ждать, начните действовать прямо сейчас! Давайте учиться сами создавать свое настроение и свое вдохновение!
10 творческих людей делятся тем, что их вдохновляет
МЕНЮ
- Условия
- Зависимости
- Симптомы употребления психоактивных веществ
- Симптомы употребления опиоидов
- Лечение наркотических веществ
- Обзор СДВГ
- Симптомы СДВГ у взрослых
- Лечение СДВГ у взрослых
- Тест на СДВГ
- СДВГ в детстве
- Симптомы СДВГ в детстве
- Лечение СДВГ в детстве
- Тест на СДВГ в детстве
- Тревога и паника
- Общие симптомы тревоги
- Лечение тревоги
- Симптомы панического расстройства
- Лечение панического расстройства
- Тест на тревогу
- Аутизм
- Симптомы аутизма
- Лечение аутизма
- Симптомы Аспергера
- Лечение Аспергера
- Тест на аутизм
- Зависимости
- Биполярное расстройство
- Симптомы биполярного расстройства
- Лечение биполярного расстройства
- Тест на биполярное расстройство
- Депрессия
- Симптомы депрессии
- Сезонное аффективное расстройство
- Послеродовая депрессия
- Лечение депрессии
- Депрессионный тест
- Расстройства пищевого поведения
- Симптомы анорексии
- Лечение анорексии
- Симптомы переедания
- Лечение переедания
- Биполярное расстройство
23 самых вдохновляющих человека живых (для меня)
Время чтения: 16 минутПредставляем 23 самых вдохновляющих человека живых (для меня). Почему это важно? По одной очевидной причине: мы живем в самое удивительное время в истории человечества — и все же каждый день я вижу людей, которые этого не знают и не чувствуют. У нас есть современная сантехника, здравоохранение, изобилие продуктов питания, быстрое путешествие, доступ ко всему, что вы когда-либо хотели бы узнать и узнать, БЕСПЛАТНО онлайн. Во многих отношениях у нас есть возможность делать все, что мы хотим, но все же что-то сдерживает нас.
Слишком много людей идут на работу, желая, чтобы им не приходилось делать это. Они просыпаются уставшими и проводят день уставшими. И когда мы слышим подобные новости в Powtoon, наши сердца кровоточат. Вот почему — мы решили что-то с этим делать.
![](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2020/08/blog_buttons-04.png)
![](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2020/08/blog_buttons-04.png)
Powtoon 30 дней вдохновения — 23 самых вдохновляющих человека из ныне живущих
Мы только что запустили серию «30 дней вдохновения», чтобы вдохновить вас жить с большим удовольствием. Так вы больше сосредотачиваетесь на своих возможностях, чем на том, что вас беспокоитЧтобы почувствовать больше изобилия вокруг вас, а не ограничения. Чтобы начать жить жизнью своей мечты — сегодня — вместо того, чтобы ждать, что что-то случится в далеком будущем. Для меня нет ничего более вдохновляющего, чем учиться у реальных людей, которые воплощают в жизнь свои мечты. От вдохновляющих людей, которые нашли способы превратить препятствия в возможности. Кто придумал, как быть изобретательными, когда им не хватает ресурсов (H / T № 13 ниже). Кто больше сосредоточился на настойчивости и преданности делу, чем на оправданиях и причинах того, почему что-то не работает.Я узнал от 23 вдохновляющих людей из ниже, что нас окружает удивительное изобилие, если сосредоточиться на нем.
Конечно — я мог бы, наверное, перечислить сотни, если не тысяч людей, которые чертовски вдохновляют меня и вас. Как моя мама. Как мой первый бизнес-наставник Джон. Как мои 3 дочери. Как Рой. Как Илья. Как и каждый человек, работающий в Powtoon , который вдохновляет меня каждый день. Поэтому, пожалуйста, не считайте этот список полным.
Вот почему мне нужна ТВОЯ помощь. Потому что мы могли бы превратить этот список в нечто грандиозное, если вы добавите человека, который больше всего вас вдохновляет. После того, как вы просмотрите список ниже — пожалуйста, прокомментируйте ниже кто вдохновляет ВАС . Вместе мы вдохновим сердца и умы превратить их захватывающие мечты в еще более захватывающую реальность . Готов? Поехали:
вдохновляющих людей в этом списке не расположены в определенном порядке. Они представляют собой смесь из дальновидных предпринимателей, лидеров-служителей, авторов, комиков, художников, писателей, ученых и людей, преодолевших непреодолимые препятствия , чтобы создать необыкновенную жизнь, и все на своих условиях.Важно: Я составил этот список как РЕСУРС , чтобы вы больше узнали о каждом из этих вдохновляющих людей. Так что не забудьте добавить в закладки эту страницу, а поделитесь ею со всеми, кого вы знаете, кто ПОНРАВИТСЯ от вас.
Недавно на наши вебинары пришло тысячи человек. И один из главных вопросов, которые мне и Нирел постоянно задают, — это , откуда у нас столько энергии ? Правда в том, что ваша энергия исходит от того, на чем вы сосредоточены.Если вы сосредоточитесь на том, о чем беспокоитесь, ваша энергия будет основана на беспокойстве. Если вы сосредоточены на благодарности и возможностях — ваша энергия будет… довольно потрясающей. И если что-то я узнал от этих 23 вдохновляющих людей, так это насколько они искусны в науке FOCUS.
Это наша цель №1 для вас в течение этих 30 дней вдохновения. Сосредоточьтесь на том, что вы больше всего ХОТИТЕ. Итак, в конце этого поста меня ждет захватывающий сюрприз. Это замечательный инструмент прямо в Powtoon, который поможет вам достичь своих целей и получить то, чего вы больше всего хотите в жизни.
1. Питер Диамандис
![Peter Diamandis - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-1.42.27-PM.png)
![Peter Diamandis - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-1.42.27-PM.png)
Инженер, врач, автор бестселлеров и блестящий предприниматель. Он наиболее известен тем, что основал фонд XPRIZE (, который дал миллионы долларов на улучшение здоровья наших океанов, ) и Singular University (, миссия которого состоит в том, чтобы научить лидеров применять экспоненциальные технологии для решения самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня ). . Помимо множества новаторских достижений, есть одна вещь, которую делает Питер Диамандис, что меня больше всего вдохновляет: его «Доводы в пользу оптимизма» о том, что мы живем в лучшее время в истории человечества — год, и он только улучшается.
Наслаждайтесь его вдохновляющим выступлением, просмотренным более 1 миллиона раз на веб-сайте TED: «Изобилие — это наше будущее»:
2. Лиз Мюррей
![Liz Murray - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-3.50.58-PM.png)
![Liz Murray - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-3.50.58-PM.png)
Когда Лиз стала бездомной в возрасте 15 лет, это произошло сразу после того, как ее мать умерла от ВИЧ, а ее отец переехал в приют для бездомных. В такой болезненной ситуации большинство людей смогут увидеть только непосредственные обстоятельства своего дела. Но Лиз будет искать для себя лучшую реальность, несмотря на свои сильные ограничения.Таким образом, она ходила в местную среднюю школу и закончила всего за два года . Затем она была удостоена стипендии New York Times для нуждающихся студентов и была принята в Гарвардский университет, в конечном итоге получив докторскую степень по клинической психологии. С тех пор она написала бестселлер New York Times « Breaking Night: A Memoir of Forgiveness, Survival, and My Journey from Homeless to Harvard », который также был снят для телевидения. Лиз вдохновляет меня, потому что она не позволяла обстоятельствам определять ее будущее.Вместо этого она выбрала собственную судьбу и воплотила ее, несмотря на непреодолимые препятствия.
3. Ник Вуйчич
![Nick Vujicic - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-4.09.48-PM.png)
![Nick Vujicic - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-4.09.48-PM.png)
Ник Вуйчич родился с синдромом тетраамелии, редким заболеванием, характеризующимся отсутствием всех четырех конечностей. Его видео на YouTube вдохновили миллионы и миллионы людей его посланием любить жизнь и жить без ограничений. Его мучили до такой степени, что в 10 лет он пытался покончить жизнь самоубийством. После многих лет ощущения одиночества и бесполезности, однажды, когда он читал статью, он получил прозрение.
Он читал об инвалиде, который не позволял физическим ограничениям диктовать свою жизнь. В этот момент, по словам Ник, он понял, что способен контролировать свою жизнь. Вместо того, чтобы смотреть на все, чего ему не хватало, он решил посмотреть на все, что у него было. Теперь известный писатель и международный оратор, Ник каждый день вдохновляет мир жить без ограничений. Его послание блестяще отрезвляет и возбуждает.
4. Тим Феррис
![Tim Ferriss - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-7.28.07-PM.png)
![Tim Ferriss - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-7.28.07-PM.png)
Он написал книгу, которая изменила определение богатства и свободы.Он воплощает в себе способность учиться и осваивать… всего. В своем последнем проекте, «Подкаст Тима Феррисса», он брал интервью у миллиардеров, трехзвездных генералов, голливудских продюсеров и Арнольда Шварценеггера. Его имя является синонимом создания всего, что вы хотите в своей жизни. И да, мы даже цитировали его в нашей собственной группе Powtoon Slack. Тим Феррис вдохновляет меня, потому что он показывает нам, что все возможно, если у вас есть правильный фокус. Посмотрите его потрясающий гениальный подкаст и слушайте его хотя бы раз в неделю.
5. Сергей Брин
![Sergei Brin - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-7.44.24-PM.png)
![Sergei Brin - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-7.44.24-PM.png)
Помимо создания с Ларри Пейджем одной из самых революционных компаний в истории человечества… хм. Я думаю, что многие Powtoon были вдохновлены Google. Нам (очень) весело на работе. У нас в шкафах тонны еды (, мы еще не наняли повара на полную ставку! ). Да, у нас есть гениальные Google Docs, Gmail, Google Search и ТОННА удивительных инноваций, которые влияют на нашу работу и жизнь каждый день благодаря Сергею и Ларри.
Что меня больше всего вдохновляет, так это ХАРАКТЕР, который они внесли в Google и остальную часть современной корпоративной культуры. Google предлагает слайды, капсулы для сна, фрисби-парки на солнечных батареях, массажные кабинеты, неограниченную бесплатную еду и счастье на современном рабочем месте. Спасибо за то, что был , так что потрясающе.
6. Ричард Брэнсон
![Richard Branson - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-7.52.37-PM.png)
![Richard Branson - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-7.52.37-PM.png)
Не знаю, как кто-то управляет более чем 400 компаниями. Еще больше озадачивает то, как Ричард Брэнсон, похоже, проводит время, управляя ими.Если вы следите за интервью, он был таким с первого дня, когда в начале 70-х основал Virgin с нуля. Его называют олицетворением успеха. Это не из-за его состояния, а из-за его счастливого детства. Меня не вдохновляют миллиарды Ричарда Брэнсона — меня вдохновляет его радость. О, и он отправляется в личное космическое путешествие.
7. Брендон Берчард
![Brendon Burchard - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-8.01.51-PM.png)
![Brendon Burchard - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-8.01.51-PM.png)
Если вы не следите за Брендоном, вы упускаете его.Просто наблюдение за ним даст вам новые дозы энергии. За последние 2 года он превратил свою группу из 10 тысяч в Facebook в 5 миллионов человек. Он написал 3 бестселлера New York Times, и Ларри Кинг называет его одним из лучших тренеров в мире. Он начал с нуля, пережив ужасную автокатастрофу. Когда он увидел близкий конец, он понял, что нам всем зададут 3 вопроса в конце нашей жизни. Жили ли мы? Мы любили полностью? И имели ли мы значение, имели ли мы значение?
С этими тремя вопросами он оставил свою корпоративную работу и нашел путь к тому, чтобы стать оратором, автором, коучем и инструктором, чтобы вдохновлять других своим посланием жить, любить и иметь значение.Брендон очень боролся, когда только начинал. По его словам, «Когда я только начинал, я делал то, что делали большинство авторов — я разорился». Но его миссия вдохновлять заставила его стать легендой, которой он и является. Сейчас он управляет бизнесом, состоящим из восьми цифр, который вдохновляет десятки миллионов людей на еженедельно . Вот цитата, которую он недавно разместил на своей странице в Facebook: « Curiosity — нить для жизни, горящей яркостью и радостью ». Посмотрите его новую книгу «Манифест мотивации».Мы любим тебя, Брендон.
8. Джессика Кокс
![Jessica Cox - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-9.15.48-PM.png)
![Jessica Cox - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-27-at-9.15.48-PM.png)
Рожденная без рук, она использовала свои ноги и свой невероятный дух удивления, чтобы стать первым лицензированным пилотом без рук. Она также является первым черным поясом без рук в Американской ассоциации тхэквондо. Отказывается использовать протезы рук. Джессика: водит машину, печатает на клавиатуре, накачивает собственный газ и надевает контактные линзы. Она также занимается подводным плаванием с аквалангом и имеет степень психолога в Университете Аризоны.Она вдохновляет людей в 20 странах, делясь своим вдохновляющим посланием на сцене. Джессика — мы любим тебя.
9. Вишен Лакхиани
![Vishen Lakhiani - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-30-at-12.03.29-PM.png)
![Vishen Lakhiani - www.powtoon.com](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-30-at-12.03.29-PM.png)
Для тех, кто считает, что ведение бизнеса никогда не может быть духовным занятием — пожалуйста, изучите Вишен. Он основал империю Mindvalley, состоящую из восьми цифр, с нуля с единственной целью: дать людям возможность жить необычной жизнью. Вишен основал академию Mindvalley Academy, в которой есть десятки курсов личностного роста, которые прошли более 3 миллионов студентов.От курсов по счастью и управлению энергией до богатства и медитации — Академия Mindvalley — это оазис для раскрытия вашего потенциала.
У них есть такие приложения, как «omharmonics», вдохновитель под названием «Evercoach» и отмеченный наградами офис со статуями суперженщины, разноцветными креслами-мешками, бильярдными столами и сотами в натуральную величину с цитатой «Жизнь — это не поиск. себя, это о создании себя ». Вишен даже создал то, что, по моему мнению, может быть самым крутым названием на свете — Awesomeness Fest.
10. Эми Шумер
![Amy Schumer - www.powtoon.](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-30-at-2.25.40-PM.png)
![Amy Schumer - www.powtoon.](/800/600/https/www.powtoon.com/blog/wp-content/uploads/2015/07/Screen-Shot-2015-07-30-at-2.25.40-PM.png)
Ничто так не привлекает внимания, как гениальный юмор. Так почему бы не использовать свой юмор в решающей борьбе? Эми использует свой юмор для борьбы с культурой изнасилования в Америке. Как она отмечает, статистика изнасилований девочек в колледже ужасна. Эми сделала веселую пародию на «Огни ночной пятницы», высмеивая бессодержательную мужскую культуру в Америке. Она была представлена в журналах Time, Salon, Variety и получила награду Glamour «Первопроходец года».Забудьте о выступлениях, протестах и митингах в поддержку вашего дела —
.18 способов вдохновить всех вокруг
Живите по выбору, а не случайно. Вносите изменения, а не оправдания. Будьте мотивированы, а не манипулируйте. Работайте, чтобы преуспеть, а не соревноваться. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к беспорядочным мнениям других.
Это способ вдохновлять людей! Вот как вы можете стать лучшей версией себя!
Вот еще несколько идей, которые помогут вам вдохновить всех вокруг:
- Будьте искренними и верными себе. — В этом сумасшедшем мире, который пытается сделать вас похожими на всех, найдите в себе мужество и дальше оставаться самим собой. Примите того человека внутри себя, у которого есть идеи, сильные стороны и красота, как никто другой. Будьте тем человеком, которым вы себя считаете — лучшей версией себя — на ваших условиях. Прежде всего, будьте верны ВАМ, и если вы не можете вложить в это свое сердце, откажитесь от этого. Нет, это не всегда будет легко; потому что, когда дело доходит до жизни сострадательного, непредвзятого человека, единственная проблема, более сложная, чем научиться проходить милю на чужом месте, — это научиться ходить всю жизнь, комфортно в своей собственной.
- Придерживайтесь того, что любите. — Примите участие в том, во что вы верите. Это может быть что угодно. Некоторые люди принимают активное участие в работе местного городского совета, некоторые находят прибежище в религиозной вере, некоторые вступают в социальные клубы, поддерживающие те дела, в которые они верят, а другие находят страсть в своей работе. В каждом случае психологический результат одинаков. Они занимаются тем, во что твердо верят. Это занятие приносит в их жизнь счастье и смысл. Трудно не вдохновиться кем-то, кто увлечен своим делом.
- Выразите свой энтузиазм. — Страсть — это то, что вы должны быть готовы выразить, если хотите вдохновлять других. Вы можете получить большое влияние, просто публично заявив, что вы взволнованы и увлечены темой. Выразительная страсть заразительна из-за любопытства, которое она пробуждает в других. Вы заставите людей задуматься, почему вы любите то, что так сильно любите. Естественно, некоторым из них потребуется время, чтобы понять, что именно в теме, которая вас волнует. (Прочтите, как заводить друзей и оказывать влияние на людей.)
- Превосходно в том, что вы делаете. — Люди больше смотрят на то, что вы делаете, чем на то, что вы говорите. Будьте кем-то достойным подражания. Большинство людей вдохновлены ВЕЛИКИМИ музыкантами, писателями, художниками, ораторами, предпринимателями, инженерами, матерями, отцами, спортсменами и т. Д. Их всех объединяет только одно: они преуспевают в своем деле. Нет смысла что-то делать, если ты не собираешься делать это правильно. Превосходно выполняйте свою работу и преуспевайте в своем хобби.Создайте себе репутацию, репутацию человека, который неизменно стремится к совершенству.
- Сосредоточьтесь на создании своего персонажа. — Заботьтесь о своем персонаже больше, чем о своей репутации. Ваш персонаж — это то, чем вы являетесь на самом деле, а ваша репутация — это просто то, чем вас временно думают другие. По-настоящему хороший характер всегда сияет и вдохновляет в долгосрочной перспективе.
- Забота о людях. — Людей не волнует, как много вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь.
- Призывайте людей делать все возможное. — Как однажды сказал Ральф Уолдо Эмерсон: «Наше главное желание — это тот, кто вдохновит нас стать такими, какими мы можем быть». Если люди знают, что мы ожидаем от них многого, они часто идут на все, чтобы оправдать наши ожидания.
- Подавайте пример. — Практикуйте то, что вы проповедуете, или совсем не проповедуете. Иди, говори! Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире. Если вы действительно хотите вдохновить других на что-то, тогда это «что-то» должно стать большой частью вашей жизни.Необязательно быть в этом экспертом, но нужно активно участвовать.
- Сформулируйте, что думают все остальные. — Мы очень связаны друг с другом различными способами, самым важным из которых являются наши мысли. Из-за страха или пассивной застенчивости многие люди не решаются сформулировать свои мысли. Если вы рискуете и скажете то, что сдерживают другие, вы станете клеем, который объединяет людей.
- Заставьте людей чувствовать себя хорошо. — Люди редко будут помнить, что вы сделали, но всегда будут помнить, что вы заставили их чувствовать. Начните замечать, что вам нравится в других, и рассказывайте им. Изо всех сил старайтесь лично признавать и дополнять людей, которые приложили все усилия, чтобы преуспеть. Как однажды сказал фон Гете: «Относитесь к человеку таким, каким он кажется, — и вы сделаете ему хуже. Но относитесь к мужчине так, как если бы он уже был тем, кем потенциально мог бы быть, и вы делаете его таким, каким он должен быть ».
- Помогите людям вылечиться. — Вместо того, чтобы судить людей по их прошлому, поддержите их и помогите восстановить их будущее. В жизни вы получаете то, что вкладываете. Когда вы оказываете положительное влияние на чью-то жизнь, вы также оказываете положительное влияние на свою собственную. Сделайте что-нибудь большее, чем вы, — что-нибудь, что поможет кому-то быть счастливым или меньше страдать Все ценят дар неожиданной помощи и тех, кто ее предоставляет.
- Делитесь уроками из своих успехов и неудач. — Когда можете, будьте ресурсом для окружающих.Если у вас есть доступ к важной информации, не копите ее, делитесь ею открыто. Вам есть чем поделиться, чем вы думаете. Копите богатый опыт своей жизни и делитесь своей мудростью с вашей уникальной точки зрения. Будьте уязвимы. Будьте готовы поделиться своими неудачами, а также своими успехами. Другие будут относиться к вам. Они поймут, что не только они сталкиваются с проблемами. (Прочтите «7 навыков высокоэффективных людей».)
- Сохраняйте хладнокровие в напряженных ситуациях. — То, что вы делаете в напряженной ситуации, многое говорит о ваших пределах. Люди обращают внимание на то, насколько далеко заходит давление или социальный дискомфорт вокруг вас, пока вы не потеряете контроль над собой и ситуацией. Президент Обама, который часто демонстрирует спокойный и собранный образ, некоторое время назад в своей речи на ужине корреспондента Белого дома пошутил, где сказал: «В следующие 100 дней я решительно подумаю о том, чтобы потерять хладнокровие». Очевидно, это сделало его еще более спокойным и собранным. Итог: сохранять хладнокровие в напряженных ситуациях позволяет людям знать, что у вас стальной ум — черта личности, к которой обращается большинство людей.
- Ориентация на позитив. — Будьте довольны тем, кем вы являетесь сейчас, и позвольте своему позитиву вдохновить ваше путешествие в будущее. Все, что происходит в жизни, ни хорошо, ни плохо. Это просто зависит от вашей точки зрения. И как бы ни обернулось, всегда все заканчивается так, как должно. Либо у тебя все получится, либо ты чему-то научишься. Так что оставайтесь позитивными, цените приятные результаты и учитесь на остальном. Ваш позитив поможет воодушевить окружающих.
- Выполняйте свои обещания и говорите правду. — Вдохновляйте людей своей надежностью и приверженностью истине. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, ДЕЛАЙТЕ ЭТО! Если вы говорите, что собираетесь где-то быть, БУДЬТЕ ЗДЕСЬ! Если вы говорите, что что-то чувствуете, ЗНАЧИТЕ ЭТО! Если вы не можете, не хотите и не будете, то НЕ ВРИ. Всегда лучше сказать людям правду заранее. (Прочтите Четыре соглашения.)
- Внимательно слушайте, что говорят другие. — Заставляйте людей чувствовать себя важными и вдохновляйте их, показывая им, что они есть.Глаза сосредоточены, уши настроены, мобильный телефон выключен. В мире, который не может двигаться достаточно быстро, всегда ценится тот, кто может найти время, чтобы выслушать других.
- Общайтесь четко. — Тайна не вдохновляет. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Часто делитесь своим видением и идеями с окружающими. Также не забывайте поддерживать зрительный контакт при общении; это одна из самых привлекательных форм личного общения. При правильном выполнении зрительный контакт привносит близость в человеческое общение, что привлекает внимание.
- Будьте верны своей второй половинке. — Нет ничего более вдохновляющего, чем непоколебимая любовь и преданность между двумя людьми. Кроме того, ваша постоянная верность в длительных интимных отношениях создает здоровую основу для всего, что вы делаете.
В конце концов, все, что вам нужно, чтобы вдохновлять всех вокруг, содержится внутри вас. Так что выходите и начинайте вдохновлять людей тем, кто вы есть и как вы живете.
Автор фотографии: What’s Next
.Очерк о человеке, который меня вдохновляет
Каждый человек, которого я знаю, чему-то меня научил, но значительная часть того, что я узнала и реализовала, пришла от моей мамы. Тот факт, что моя мама оказала на меня наибольшее влияние, объясняется тем, что именно она научила меня нести ответственность за себя, что также помогло мне узнать, кто я на самом деле. Ее чувство независимости оказало на меня глубокое влияние; Я считаю, что независимость открывает множество возможностей, поскольку требует, чтобы человек был уверен в своей личности и знал свои потребности, цели и ограничения.Мою маму учили быть независимой с самого раннего возраста — мои бабушка и дедушка — сильные, трудолюбивые люди, которые знали, что для достижения целей необходима самодостаточность. Моя мама всегда подчеркивала, что нужно вести активный образ жизни, преследовать мечты и не ждать, пока они осуществятся. У нее есть чувство непобедимости, которое позволяет ей добиваться чего угодно, не опасаясь неудач; важны только усилия, а не результат. Из ее характера я узнал, что уверенность в себе и приверженность имеют решающее значение для достижения чего-либо, потому что даже если я не могу контролировать исход ситуации, по крайней мере, я знаю, что все было сделано с моей стороны, чтобы преуспеть.Настойчивость является важным качеством в достижении целей и помогает человеку осознать ценность мечты, которую он преследует. Моя мама пережила множество трудностей, но каждая из них давала ей больше решимости преодолеть другие трудности. Как анестезиолог, сертификация платы является обязательным требованием для практики, и когда она не мог пройти ее сертификационный экзамен после многих попыток и должна была вернуть письменную часть, а также устную часть, несмотря на ее многие других обязанностях, она упорно и успешно .Для любого другого человека было бы очень трудно продолжать рассматривать обстоятельства. Из ее опыта я узнал, что если я действительно хочу …Продолжить чтение
Присоединяйтесь к StudyMode, чтобы прочитать полный документ
.