Чем пополоскать горло при простуде в домашних условиях: растворы, средства и препараты для полоскания при боли в горле

Чем можно полоскать горло при простуде в домашних условиях взрослому

Содержание:

1. 10 самых популярных аптечных средств

1.1. Фурацилин

1.2. Хлорофиллипт

1.3. Мирамистин

1.4. Йодинол

1.5. Перекись водорода

1.6. Ромазулан

1.7. Настойка прополиса

1.8. Эфирное масло чайного дерева

1.9. Настойка календулы

1.10. Настойка эвкалипта

2. Топ-10 народных средств для полоскания горла

Боль в горле является одним из главных симптомов простуды. При попадании патогенных вирусов в кровь развивается воспалительный процесс в области зева и гортани. В отдельных случаях возможно присоединение бактериальной инфекции, и тогда ситуация осложняется ангиной. Выясним, чем полоскать горло при простуде для быстрого устранения болевых ощущений.

10 самых популярных аптечных средств

На фармацевтическом рынке в большом ассортименте представлены медикаментозные средства, предназначенные для снятия воспалительного процесса в горле. Лечение демонстрирует наибольшую эффективность при комплексном подходе, однако решающую роль в выздоровлении играет полоскание.

Фурацилин

Антибиотик Фурацилин является, пожалуй, одним из самых действенных и проверенных средств для лечения больного горла. Этот противомикробный препарат на основе нитрофурана активен в отношении различных возбудителей инфекции. Для приготовления средства необходимо пару истолченных в порошок таблеток растворить в стакане теплой воды. У патогенных бактерий резистентность к нитрофурану вырабатывается медленно. В продаже также имеются шипучие таблетки, которые упростят больному задачу.

Хлорофиллипт

Спиртовой раствор с экстрактом листьев эвкалипта сочетает в себе противовоспалительные и антисептические свойства, а также обладает рядом дополнительных преимуществ:

• снимает болевые ощущения;
• действует губительно на грибы и простейших;
• оказывает иммуномодулирующее действие;
• борется с пневмотропными вирусами и герпесвирусами;
• стимулирует восстановительные процессы.

При использовании Хлорофиллипта возможны аллергические реакции, поэтому необходимо провести специальные пробы перед началом лечения.

Мирамистин

Препарат с выраженным бактерицидным и противовирусным действием продается во флакончике с распылителем. Полоскание горла Мирамистином позволит быстро купировать воспаление. Лекарственное средство не раздражает нежную слизистую оболочку и не провоцирует аллергические реакции. Схожим действием обладает препарат Хлоргексидин, который по эффективности не уступает своему аналогу.

Йодинол

Мощный антисептик Йодинол выпускается в виде раствора для местного применения. Его основу составляет йод, который отличается ярко выраженным противомикробным действием. Лекарственное средство назначается в том числе для лечения опасного осложнения простуды – тонзиллита. Следует учесть, что препараты с содержанием йода оказывают местнораздражающее воздействие на ткани.

Перекись водорода

Доступное и популярное антисептическое средство активно используется для полоскания горла при простуде. При контакте вещества с поврежденной слизистой оболочкой создаются неблагоприятные условия для деления и развития микробов. Применение перекиси водорода практикуется также при ангине. Для приготовления раствора требуется развести столовую ложку средства в стакане подогретой воды.

Ромазулан

Основу спиртового раствора составляет жидкий экстракт цветков ромашки, которая славится целебными свойствами. Фитопрепарат Ромазулан быстро купирует воспаление в области зева, убивает болезнетворных микробов и снимает неприятные ощущения. В его состав также входит гвайазулен – ароматическое соединение с бактериостатической и антиаллергенной активностью.

Настойка прополиса

Прополис – это ценный продукт пчеловодства, который успешно применяется в лечении заболеваний вирусной и бактериальной природы. Спиртовую настойку прополиса используют в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства при резях в горле. Чтобы приготовить раствор для полоскания, 1 ч.л. средства разводят в 100 мл воды.

Эфирное масло чайного дерева

Целебное средство подавляет рост болезнетворных микроорганизмов, ускоряет регенерацию слизистых оболочек и купирует воспалительный процесс. Масло чайного дерева не вызывает раздражения и не токсично. Для приготовления раствора потребуются соль, мед или сода. Пару капель масла смешивают с 0,5 ч.л. эмульгатора и разводят в стакане подогретой воды.

Настойка календулы

Спиртовая настойка цветочных корзинок ноготков активно применяется для лечения тонзиллита, фарингита и ларингита. Лекарственное средство обладает обеззараживающим и противовоспалительным эффектом благодаря входящим в состав календулы флавонидам, эфирным маслам и сапонинам. Дозировка для приготовления раствора – 1 ч.л. на 100 мл воды.

Настойка эвкалипта

Антисептические свойства растения обусловлены повышенным содержанием вещества под названием цинеол. Спиртовую настойку листьев эвкалипта с успехом применяют в лечении инфекционно-воспалительных заболеваний глотки. Перед процедурой полоскания 10-15 капель средства необходимо развести в 200 мл воды.

На заметку: ярко выраженную боль при глотании снимет ОКИ – препарат из группы НПВС с действующим веществом кетопрофен. Раствор предназначен только для симптоматического лечения. Непосредственную причину воспаления ОКИ не устранит.

Топ-10 народных средств для полоскания горла

Рецепты народной медицины усилят эффект назначенной врачом терапии. Наши предки применяли различные методы с целью выяснить, чем лучше полоскать горло при простудных заболеваниях. Наибольшую популярность продемонстрировали следующие средства:

1. Сода пищевая: полоскание горла водным раствором соды (ч.л.), йода (3 капли) и соли (ч.л.) демонстрирует отличный результат.
2. Мед: этот целебный продукт пчеловодства можно использовать для полосканий, размешав ч.л. в 200 мл воды.
3. Ромашка: целебный отвар быстро снимет воспаление. Для этой цели также применяются календула, мать-и-мачеха, кора дуба, чабрец, шалфей, зверобой и листья эвкалипта.
4. Свекольный сок: такое средство быстро устранит отечность и снимет боль за счет высокого содержания витамина С.
5. Мумие: мощный природный антисептик справится даже с запущенной болезнью. Перед полосканием необходимо 5 г вещества растворить в 0,5 л воды.
6. Хвоя ели: славится обеззараживающим эффектом за счет входящих в состав фитонцидов. Перед применением 50 г хвои и зеленых шишек залить стаканом воды, варить 20 мин., затем настаивать пару часов.
7. Молоко с чесноком: требуется добавить в жидкость 2 измельченных зубчика. Чеснок обладает способностью убивать бактерии, а молоко защитит слизистую от раздражения.
8. Имбирь: перед процедурой полоскания ч.л. сухих молотых корешков смешать с 250 мл воды. Усилит лечебный эффект ложка меда.
9. Лимонный сок: кислая среда препятствует размножению бактерий, а витамин С ускорит иммунные реакции. Чтобы приготовить средство, воду смешивают с соком лимона в пропорции 1:1.
10. Морковный сок: его целебные свойства обусловлены высоким содержанием антиоксиданта каротина. В разбавленный водой сок рекомендуется добавить немного меда.

Народные средства должны применяться в качестве вспомогательной терапии. Если сильные рези в горле и повышенная температура сохраняются дольше 5 дней, необходимо обратиться к доктору.

ТОП лекарств, чем лучше полоскать горло при простуде

4

(80%)

2

votes

Для детей чаще всего используются полоскания с настоем ромашки, содой и йодом, зеленым или черным чаем, свекольным соком, а также фурацилином и Ротоканом. Все растворы для полоскания должны быть теплыми, но не горячими. Чередовать процедуру можно с промыванием носа. Даже если сеанс полоскания вызывает неудобство и дискомфорт, продолжать необходимо. При беременности следует обратиться к врачу, чтобы исключить возможность нанесения вреда женщине и плоду.

1 Народные средства

Для того чтобы исчезли неприятные симптомы заболевания, а также сама ангина (тонзиллит) вирусного, грибкового, гнойного или бактериального характера, можно использовать народные или медикаментозные методы. Первые включают в себя полоскание лекарственными травами либо другими средствами, не прибегая к лекарствам. Таким образом, полоскания помогают удалить бактериальную, вирусную или грибковую инфекцию с гланд, некоторые средства помогут вытянуть гной.

Кроме того, народные средства устраняют отеки, которые характерны для тонзиллита, а также уменьшают воспаления. Еще полоскания помогают при механических повреждениях или ожогах кожного покрова гортани, восстанавливая клетки.

Для полоскания можно использовать следующие народные средства:

• Морская соль поможет при болевых ощущениях в горле. 1 ч. л. развести в 250 мл кипяченой остуженной воды, полоскать 2-3 раза в сутки.
• Настой ромашки известен своими антисептическими свойствами, помогает с осипшим голосом. Соцветия в количестве 1 ст. л. заливаются 250 мл кипятка, остужаются и процеживаются. Полоскать гортань нужно 2-4 раза в день.
• Сода и йод избавляют от гнойного поражения и дезинфицируют. 1 ч. л.соды, 20 капель 5% эссенции йода заливается 250 мл кипяченой остуженной воды, размешивается. Принимать 2-3 раза в сутки, а при прогрессировании тонзиллита — каждый час.
• Напиток с куркумой слегка обезболивает, избавляет от микроорганизмов в гортани. 1/2 ст. л.соли и 1 ст. л. куркумы разводят в 250 мл кипяченой остуженной воды, полоскают 5 раз в день.
• Настой зверобоя является хорошим антисептиком. 1 ст. л. сырья заливается 250 мл кипятка, остужается. Такую эссенцию следует применять 2-3 раза в сутки.
• Отвар календулы применяется как антисептик для горла. 2 ст. л.сырья заливается 500 мл воды, ставится на огонь, кипятится, настаивается 30 мин, отфильтровывается, используется 4 раза в день, продолжительность — 7 дней.
• Лимонная кислота выводит мокроту, снимает воспаления, избавляет от микроорганизмов в горле. 1 ч. л. лимонной кислоты заливают 200 мл кипяченой остуженной воды, размешать. Сеансы повторять каждые 3-4 часа.
• Черный или зеленый чай оказывает противомикробное действие, снимает воспаление. 1 ч. л. чая заливается 250 мл кипятка, накрывается крышкой для настаивания на 2 ч. Используется 3-4 раза в сутки в самом начале болезни.
• Свекольный сок дает легкий противомикробный эффект, снимает боль в горле. 2 свеклы среднего размера измельчить в соковыжималке или бленде для получения сока, добавить 1 ст. л. уксуса на 250 мл получившегося напитка. Применять эссенцию 3-4 раза в сутки.
• Настой черники. Снимает воспаление и устраняет боль благодаря наличию в составе дубильных веществ. 100 г сырья заливается 500 мл воды, доводится до кипения, количество воды должно уменьшиться до 300 мл. Напиток остужается, отфильтровывается и применяется 3-5 раз в сутки.

Самые эффективные народные средства при простуде — чем полоскать горло в домашних условиях?

2 Аптечные средства для полоскания ротовой полости

Народными методами выбор средств не ограничивается. Из тех, которые можно приобрести в аптеке, выделяется Ротокан, который содержит ромашку, календулу и тысячелистник, нормализует состояние больного тонзиллитом за короткий срок. Для приготовления раствора для полоскания необходимо взять 1 ч. л. средства, добавить в 250 мл кипяченой остуженной воды, размешать. Курс: 3-4 раза в день до стабилизации состояния.

Фурацилин вытягивает гной, является хорошим антисептиком. Способ приготовления раствора:

1. 1. 1 чайная ложка соли, 2 таблетки фурацилина помещаются в посуду.
2. 2. Медленно вливается кипяток, перемешивается смесь. Фурацилин должен полностью раствориться в воде. Полученный объем должен равняться стакану.

Чем еще можно полоскать горло при простуде:

• Хлорофиллиптом. 1 ст. л. 1% раствора залить 125 мл кипяченой остуженной воды, применять 3 раза в сутки.
• Средством на основе перекиси водорода, которая очищает миндалины от гноя, не дает размножаться вирусам, бактериям или грибкам, очищает полость рта от налета. Перекись водорода 3% развести в кипяченной слегка остуженной воде в количестве 250 мл, использовать 2-3 раза в сутки.
• Гидроперитом, антисептиком. 1 таблетка разводится в 250 мл воды, горло полощется каждый час.

Если нет возможности полоскать горло, можно воспользоваться лекарствами в форме спрея, например, «Прополисом-спрей». Им необходимо брызгать горло 2-4 раза в день.

Инструкция по применению к препарату хлорофиллипт — как правильно полоскать горло?

3 Беременным, кормящим и детям до 6 лет

Беременным женщинам в домашних условиях подходят для полоскания травяные настои из ромашки, цветков липы, эвкалипта, календулы. Во время беременности можно использовать раствор хлорофиллипта и содо-солевой. Кормящим матерям не стоит применять средства с лимоном и медом, так как они способны вызвать аллергическую реакцию.

Прибегать к полосканиям для детей до 6 лет можно лишь тогда, когда ребенок научится это делать. Для этой процедуры подходят настои трав (шалфея, ромашки, зверобоя). Можно смешать засушенные и измельченные в порошок шалфей (15 г), ромашку (15 г) и обыкновенный репяшок (20 г). От больного горла помогают и растворы питьевой соды и соли (на 200 мл теплой воды добавить 1 ч. л.соли или соды). Эффективен следующий травяной сбор из душицы (20 г), алтея (5 г), дуба (30 г).

Чем можно полоскать горло во время беременности?

4 Обязательные правила

Существуют правила, которые нужно соблюдать при полоскании горла теми или иными средствами:

1. 1. Если возник кашель, обострился насморк или другие побочные эффекты, следует прекратить лечение.
2. 2. Аптечные растворы для полоскания следует хранить в холодильнике, при необходимости подогревая до комнатной температуры. Собственноручно сделанные растворы не хранятся, а готовятся каждый раз. После полоскания прием пищи проводится как минимум через 30 мин. Для того чтобы полоскать горло, следует вдохнуть, набрать в ротовую полость 2 ст. л. раствора, запрокинуть голову высоко, чтобы эссенция смогла глубже пройти. Тянуть «р» с предельно высунутым языком, выплевывая раствор на выдохе.
3. 3. Длительность одного сеанса составляет 30 секунд по 5 заходов. Интервал между полосканиями составляет 3-4 часа, кроме тех случаев, когда процедуру нужно проводить каждый час. Можно согревать горло чаем (он не должен быть горячим), делать примочки на горло.

Здравствуйте, друзья!

Как правило, зимой мы чаще всего простужаемся, что приводит и к боли в горле, и другим неприятным последствиям для здоровья.

В последнее время мне много встречается информации о том, чем можно полоскать горло. Я уже где только не высказывалась, что полощу горло настойкой прополиса, причем мне хватает одного раза, чтобы не разболеться.

Пора уже написать статью на эту тему и у себя на блоге. Хочу поделиться с вами своим опытом, а он у меня довольно большой, и выводами, чем лучше полоскать горло.

У меня в детстве часто была ангина и простудные заболевания. Даже хотели гланды удалять, но к счастью нашелся врач, который посоветовал физиолечение провести. После нескольких сеансов видимо гланды укрепились и болезнь уже не так часто стала цепляться.

Но за те годы болезней я хорошо усвоила, что делать, если болит горло, чем полоскать его в домашних условиях, чего я только не перепробовала.

Сейчас такое случается крайне редко и я уже знаю, как лучше поступать и чем эффективно полоскать горло.

Средств для полоскания горла существует немало, это и растворы разные, и отвары и настойки трав. Все они полезны и дают положительные результаты. Можно выбрать любое из того, что у вас есть дома.

Важно только делать эту процедуру в обязательном порядке и почаще.

После промывания горла, миндалин, увлажнения слизистой оболочки боль отступает.

Кроме полоскания горла для его лечения, конечно же, требуется комплексный подход: это и обильное теплое питье (чай, компот, молоко с медом, отвар шиповника и прочие), щадящее легкое питание, ингаляции, часто медикаментозное лечение и даже постельный режим.

 Посмотрите еще публикации о том, какую температуру можно сбивать и какие народные средства в этом помогут.

Еще советую сделать вот такой компресс: полоску из алюминиевой фольги, свернутую в несколько раз, приложить на горло и завязать шарфом. Помогает снять боль невероятно быстро. Почитайте подробную информацию о лечении фольгой. А в былые времена я делала еще компресс с хозяйственным мылом, тоже эффективен.

А теперь непосредственно о полоскании горла.

Как правильно полоскать горло

Поделюсь своим опытом и помню хорошо, какие рекомендации мне врачи давали.

Во- первых, готовим раствор для полоскания. Берем обязательно теплую кипяченую воду (не обжигающе горячую, а комфортной температуры). Я думаю, что она должна быть градусов 38-40. Именно при такой температуре начинают погибать вирусы. Но, правда, я никогда ее не измеряла.

А слишком горячей можно обжечь итак больное горло.

Для одного полоскания достаточно половины стакана воды, в котором нужно растворить выбранное вами средство.

Далее, вы сами, наверно, знаете: набираем раствор в рот, запрокидываем голову назад, полощем, выплевываем. Используем весь приготовленный раствор.

Вообще, слышала, что лучше бы полоскать горло целым стаканом раствора. Я думаю, что это не так принципиально.

В течение получаса после полоскания ничего нельзя ни пить, не есть.

Я обычно полощу горло сразу после еды или питья.

В остром начальном периоде заболевания рекомендуется полоскать горло растворами антибактериальных и противовирусных средств, которые и обеззараживают, и боль снимают, и не дают распространяться воспалению. Это такие, как сода, соль, перекись водорода, яблочный уксус, настойка прополиса.

Можно чередовать растворы. Это условие не обязательное. Но я просто думаю, что каждый из них обладает своими, какими -то только ему присущими полезными свойствами, а такое комплексное разнообразное лечение только на благо.

Когда уже боль утихнет и спадет опухоль, можно продолжить полоскание воспаленного горла травами.

Как часто полоскать горло? Два-три раза в день делать это крайне мало! Никакого толку не будет от такого лечения. Полоскать горло нужно каждый час! По крайней мере в первые три дня.

Сколько дней полоскать горло? Не бросайте лечение, как только чуть лучше себя почувствуете. Боли может уже не быть, а горло останется красным, потому что еще не прошло полностью его воспаление. А недолеченная болезнь, как вы понимаете, может привести к новому заболеванию и к разного рода осложнениям.

Так что дней семь-десять придется горло полоскать.

Далее о том, чем полоскать больное горло.

Средства для полоскания горла

Чем лучше полоскать горло, мы сейчас с вами выберем. Начнем, как я уже говорила, с разного рода растворов.

Настойка прополиса

Первым в этот список я помещаю настойку прополиса. Ведь это чудо является природным антибиотиком, обладающим мощным антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим свойствами. После полоскания горла прополисом быстро боль проходит.

Я не знаю лучшего средства для профилактики простудных заболеваний.

Вот расскажу на своем недавнем примере. Еще в начале декабря прошлого года при резкой смене температуры на улице с плюсовой до 20 градусов мороза прошлась я до магазина и надышалась холодным воздухом. С непривычки наутро горло заложило и началось недомогание, предвещающее простудное заболевание.

Сразу же сделала раствор настойки прополиса, прополоскала горло пару раз. Дополнительно ложечку настойки добавила в чай с шиповником и медом. На работе тоже чай с прополисом пила и к обеду уже была совершенно здорова.

Так я поступаю всегда. Бывает достаточно одного только раза полоскания горла настойкой прополиса, чтобы предотвратить начинающееся заболевание.

Полоскать горло при простуде настойкой прополиса можно, и при тонзиллите, и при ангине, и других заболеваниях.

Как полоскать горло прополисом. Для этой цели у вас должен быть дома пузырек с настойкой прополиса. Ее можно приготовить самим или купить в аптеке.

Одну чайную ложечку настойки добавляем в стакан с теплой водой, размешиваем и раствор для полоскания горла готов. Я беру обычно пол ложки на пол стакана воды.

Как приготовить и применять настойку прополиса на спирту

Сода, соль, йод

Если прополиса дома у вас не оказалось, то уж сода и соль есть у всех. Они тоже чудесные лекари, прекрасно борются с бактериями и снимают боль.

В принципе, можно приготовить только содовый раствор для полоскания горла или только солевой.

Чтобы полоскать горло содой, пропорции таковы: половина чайной ложки соды и 100 мл воды.

Точно такие же пропорции и для полоскания горла солью.

Но эффект втройне усиливается, если объединить оба эти компонента и добавить к ним еще йод. В детстве я так часто лечилась и своему сыну потом такой раствор делала.

Для полоскания горла содой, солью и йодом пропорции раствора следующие: 200 мл воды, по половине чайной ложки соды и соли и 6 капель йода.

Йода много и в ореховых перепонках. Поэтому не выбрасывайте их, настой из перегородок грецких орехов можно успешно использовать для полоскания горла, сама не раз их применяла.

Советую почитать о рецептах лечения грецким орехом.

Перекись водорода

Перекиси водорода я уже пою дифирамбы. Прежде всего, эта жидкость помогает мне уже много лет не болеть гриппом. Недавно с ее помощью удалось вывести грибок на ногте ноги. И еще очень и очень много у нее удивительных свойств.

Вот и полоскать горло ею можно и даже нужно.

Перекись водорода, контактируя со слизистыми, очищает поверхность от гноя, крови и вредных веществ, т.е. дезинфицирует ее.

Как полоскать горло перекисью водорода. Медики советуют растворять столовую ложку 3%-ной перекиси в половине стакана воды или одну таблетку гидроперита в стакане воды.

Я помню случай, когда под новый год ездила в гости к родственникам в Вологодскую область и заболела ангиной. Я немного расстроилась, уж очень не хотелось встречать Новый год больной. Вот тогда мне и посоветовали полоскать горло раствором, приготовленным из гидроперита. Средство оказалось очень эффективным и быстро мне помогло. Но мне все же не понравилось оно на вкус, очень уж крепкое.

Поэтому я делаю раствор помягче: во-первых, использую преимущественно перекись в жидком виде, это и удобнее и всегда есть дома, во-вторых, беру всего лишь чайную ложку жидкости на 100 мл воды.

Полоскать горло перекисью можно лишь 4-5 раз в день, не более, а после этой процедуры дополнительно еще нужно прополоскать просто теплой водой или отварами трав.

Такие же и другие средства эффективны и при зубной боли.

Яблочный уксус

Так же как и перекись, яблочный уксус создает кислую среду на слизистой оболочке, дезинфицирует, снимает воспаление и боль в горле. Полоскание горла яблочным уксусом предотвращает разные осложнения.

Естественно, что укус применяют не в чистом виде, а в виде раствора чайной его ложки в стакане теплой воды.

Поскольку это кислое средство, после полоскания им горла необходимо еще раз прополоскать чистой водой.

Чем еще можно полоскать больное горло?

Кока-кола

Этот вредный для организма напиток, оказывается, отлично справляется с болью в горле и убивает бактерии.

Достаточно его немного подогреть и полоскать горло. У нас и врачи такое простое средство назначают, детям в том числе. Попробуйте, уверена, что вы будете приятно удивлены.

Настойка эвкалипта и пихтовое масло

Опять таки, из своего опыта я могу порекомендовать настойку эвкалипта. Тоже часто покупала ее в аптеке именно для полоскания горла. Собственно, это самое известное применение  этого растения с мощными антисептическими свойствами его листьев.

Мне очень нравится аромат эвкалипта, а входящие в его состав эфирные масла очень мягко и приятно действуют на больное горло.

Пропорции для полоскания: чайная ложка настойки на стакан воды.

Еще одно эфирное масло для полоскания горла – это пихтовое масло, которое тоже обладает дезинфицирующими, противомикробными и противовирусными действиями.

Для полоскания больного горла потребуется всего две капли масла, которое нужно добавить в отвар из ромашки.

Травы для полоскания горла

Лечение травами всегда приветствуется и мы с вами любим их применять.

Полоскать горло травами можно, и чередуя их с полосканием другими вышеперечисленными растворами, или первые три дня делать полоскание растворами, а затем уже травки заваривать.

Какими травами полоскать горло? Для этих целей лучше всего подходят ромашка, календула и шалфей. Из них делают и отвары, и настои.

Подробно о том, как делать отвары, настои и настойки можно посмотреть в моей статье, перейдя по ссылке.

Для приготовления настоя из ромашки или календулы столовую ложку одной из этих трав заливаем кипятком (одним стаканом), даем немного настояться, за это время он как раз остынет до комфортной температуры.

На ромашку у меня аллергия, поэтому не пользуюсь ею. А календулу удобно применять еще и в виде спиртовой настойки, ложечку которой следует разбавлять в стакане воды.

Но особенно мне нравится полоскать горло шалфеем. Его настой и приятен так же как эвкалипт, даже чем то немного его напоминает, и как прополис является природным антибиотиком. Не зря в аптеках даже таблетки из шалфея продают от боли в горле. Я применяла их, когда нужно было ходить на работу и не было возможности полоскать горло.

Настой из шалфея готовят аналогичным образом, на стакан кипятка берут чайную ложку сухой травы.

И мой рассказ обо всем этом в моем видео:

Я рассказала вам о доступных средствах, которые практически у каждого могут быть дома, для полоскания больного горла, которые когда либо и сама использовала. Все они очень эффективные. Чем лучше полоскать горло, какие из них выбрать? Для меня лучшее средство – это настойка прополиса, а правильнее все же использовать несколько средств по -очереди.

А если у вас появился кашель, посмотрите, какие можно использовать средства с медом для его лечения.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

• Мои проверенные народные средства от головной боли
• Пихтовое масло: лечебные свойства и применение в народной медицине. Рецепты
• Алоэ всегда под рукой: рецепты народной медицины
• Оранжевое чудо календула: свойства и применение на все случаи жизни

Чем полоскать горло при простуде? Существует немало способов. Условно их можно разделить на рецепты народной медицины и лечение с помощью лекарственных препаратов.

Народная медицина

Использование народных средств для полоскания горла давно зарекомендовало себя как эффективный и безопасный метод избавления от простуды. Наиболее популярны следующие рецепты:

1. Раствор с пищевой содой. 1 ст. л. вещества разводят в 1 ст кипятка, перемешивают. Когда состав становится теплым, им полощут горло. В день процедуру проводят 8-10 раз. Можно повысить эффективность средства добавлением йода и соли. В этом случае берут 0,5 ч. л. соды, 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли и размешивают в стакане с кипящей водой. Полоскание тоже проводят теплой смесью 8-10 раз в сутки.
2. Раствор с лимонной кислотой. В стакан горячей воды растворяют 1 ч. л. лимонной кислоты. Теплым раствором обрабатывают горло каждые 3-4 часа. Он оказывает противомикробное действие, активно борется с бактериями и вирусами, выводит мокроту.
3. Зеленый чай. Заваривают зеленый чай, добавляют 1 ч. л. соды. Процедуру проводят 5-6 раз в сутки. Смесь оказывает отличное противомикробное действие;
4. Настои из трав. Всевозможные травы оказывают благоприятное действие на горло. Для приготовления настоя используют смесь из шалфея, эвкалипта, подорожника, ромашки, календулы. Средство применяют для полоскания 7-8 раз в сутки. Травяной настой оказывает успокаивающее, размягчающее, антимикробное и противовирусное действие, помогает избавиться от боли и мокроты в легких. Для его приготовления берется 1 ст. л. смеси лекарственных трав, которая заливается 1 ст кипящей воды. Настаивается состав 30-40 минут.
5. Прополис. Оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, устраняет болевые ощущения. Для приготовления лечебного средства 1 ст. л. прополиса следует развести в 100 мл теплой воды. Процедуру повторяют 5-6 раз в сутки;
6. Свекольный сок. Свеклу средних размеров натирают и отжимают сок. В нем разводят 1 ч. л. уксуса и полощут горло 5-6 раз в сутки.

Лечение с помощью лекарственных препаратов

Не все прибегают к помощи народных средств. Они не всегда дают положительный результат. В этом случае используются современные лекарственные препараты, направленные на облегчение боли, уничтожение микробов и вирусов, выведение мокроты из легких.

Чем полоскать горло при простуде? Самое популярное и недорогое лекарство — это Фурацилин. 2-3 таблетки препарата растворяют в 1 ст воды и полощут полученным раствором горло 5-6 раз в день.

Хороший эффект дает перекись водорода, которая оказывает антимикробное и противовоспалительное действие. Для приготовления раствора смешивают 1 ч. л. средства со 100 мл теплой воды. Горло нужно полоскать 5-6 раз в день.

Отличное противовоспалительное действие оказывает йодинол. Для приготовления лекарственного раствора необходимо 0,5 ч. л. средства размешать в 1 ст теплой воды. Полоскать горло нужно 8-10 раз в день.

Антисептическим действием обладает хлоргексидин. Он очень прост в использовании — достаточно 1 ст.л. препарата прополоскать горло в течение 30-40 секунд. После процедуры не рекомендуется есть и пить в течение 1 часа.

В последнее время все чаще в лечении различных заболеваний начали использовать пробиотики. Они оказывают лечебное действие на слизистые оболочки. Препараты совершенно безвредны для кишечника.

Лечение беременных женщин и детей

В отдельную категорию всегда выделяют беременных женщин и маленьких детей. Для них имеется ряд ограничений по применению того или иного средства.

Чем можно полоскать горло беременным женщинам? Изначально необходимо обратиться к врачу. Существует риск развития ангины или тонзиллита, что может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка и самой матери. При беременности прописывается полоскание раствором пищевой соды и йода.

Отлично помогает справиться с вирусами сок алоэ. Для лечения 1 ст.л. сока растения смешивают с 1 ст чистой теплой воды. Полощут горло 5-6 раз в день.

Во время беременности для повышения иммунитета рекомендуется воспользоваться следующим рецептом: натереть 1 корень хрена, смешать его с равным количеством меда или сахара, настоять в течение 12 часов. Полученную смесь принимают по 1 ст. л. 1 раз в день.

Детям также рекомендуется использовать нейтральные рецепты народной медицины. Для лечения больного горла применяют травяной настой. Для его приготовления используют календулу, шалфей, ромашку. Все травы смешивают в равных пропорциях. 1 ст. л. полученной смеси заливают 1 ст кипятка и выдерживают около получаса. Детям настой следует использовать не более 7 раз в день.

Маленьким детям допускается использование раствора с пищевой содой, йодом и йодинолом. При приготовлении раствора рекомендуется делать его более слабой консистенции, чем при применении взрослыми и подростками.

При боли в горле необходима предварительная консультация с врачом. Не рекомендуется заниматься самолечением. Только специалист определит, чем лучше полоскать горло.

Чем полоскать горло при простуде в домашних условиях: народные средства и лекарственные препараты

Простуда известна всем, и каждый без труда может назвать ее симптомы, главными из которых являются боль и першение в горле. Из-за них состояние больного страдает особенно сильно, так как становится затруднительно употреблять даже полужесткую пищу. Справиться с этим проявлением простуды можно своими силами, применяя различные домашние средства или аптечные препараты безрецептурного отпуска. Все они используются для полосканий и позволяют уничтожить вредоносных бактерий, которые и вызывают дискомфорт. Однако очень важно не путать простуду и грипп, так как с последним справиться одними только домашними или простейшими аптечными лекарствами не получится и требуется обязательная консультация врача.

Как отличить простуду от гриппа

Отличий у этих, казалось бы, схожих недугов достаточно много, и если ознакомиться с ними, перепутать болезни будет невозможно. При простуде вначале возникают такие симптомы, как насморк, боль в горле и кашель, и только после этого повышается температура максимум до 38 градусов. Нарастает симптоматика на протяжении 12–24 часов. Когда же человека сразил грипп, то его первым проявлением является температура выше 38 градусов и стремительное ухудшение состояния. Все симптомы гриппа появляются почти одновременно с температурой – через 2–3 часа после ее повышения. Кроме этого, при простуде у больного наблюдается незначительная слабость, в то время как при гриппе она может становиться даже причиной обмороков.

Таким образом, из всего вышесказанного ясно, что перепутать эти два заболевания достаточно сложно; и потому, прежде чем приступать к полосканиям горла, надо точно определить причину воспалительного процесса в нем. Сделать это по силу даже человеку без медицинского образования.

Общие правила полосканий горла для детей

Для всех полосканий есть ряд общих правил, которые следует неукоснительно соблюдать. Только в этом случае возможно получить требуемый лечебный эффект от процедуры и не нанести вреда маленькому больному. В первую очередь нельзя забывать о том, что процедура полоскания применима исключительно для детей в возрасте старше 3 лет. До этого возраста мышцы гортани у детей еще недостаточно сильные и не создают препятствия для жидкости, пропуская ее в дыхательные пути. В результате этого происходит захлебывание практически такое же, как в случае утопления. Даже когда по возрасту полоскать горло можно, надо убедиться в том, что малышу по силам проведение процедуры. Для этого ему дают совсем немного теплой воды и просят прополоскать горло. Если это удается, то можно без опасений применять лекарственные составы. До 10 лет ребенок в момент полоскания должен находиться под постоянным надзором взрослых, так как, если по какой-то причине произойдет захлебывание, ему потребуется срочная помощь. Кода нет возможности следить за проведением процедуры у ребенка, от нее надо отказаться. Бывает и так, что ребенок боится полоскать горло, и тогда его не следует заставлять прибегать к процедуре, так как в этом случае высок риск того, что, нервничая, он что-то сделает не так и захлебнется.

Особенности полоскания у взрослых

Для взрослых обычно полоскание не представляет никаких затруднений, если, конечно, речь не идет о лицах, страдающих психическими нарушениями. Препарат для полоскания никогда не должен быть горячим, так как это лишь вызовет ожог, а не ускорит выздоровление. Температура жидкости для полоскания всегда должна находиться в пределах близких к температуре тела – от 35 до 37 градусов. Бактерий уничтожают лекарственные компоненты состава, а не его температура, и об этом следует не забывать. Полоскать горло 1 глотком состава надо не менее 40 секунд, так как только в этом случае длительность контакта слизистой глотки с препаратом будет достаточной для уничтожения бактерий. В период лечения горла при помощи полосканий следует воздерживаться от употребления алкоголя и табака, так как они разрушают ткани слизистой, еще более усугубляя воспалительный процесс.

Домашние составы для полоскания горла при простуде

Домашнее лечение полностью безопасно и может применяться без изменения дозировки для лечения больных любого возраста.

Настойка ромашки – прекрасное противовоспалительное лекарство при боли в горле, вызванной простудой. Для того чтобы приготовить состав, который будет максимально действенным, требуется настаивать лекарство в термосе. Сначала 2 столовых ложки травы заливаются 250 мл кипящей воды и настаиваются на протяжении 30 минут. После этого состав профильтровывается при помощи марли или широкого бинта и остужается до нужной температуры. Полоскания им делают 5 раз в день, за раз выполаскивая 1 стакан настоя. Лечение длится не менее 5 дней. Средство можно использовать и при лечении травм глотки.

Прополис – уникальный продукт пчеловодства, который вылечивает горло в предельно короткий срок. Использовать следует настойку прополиса. 5 капель препарата растворяют в половине стакана теплой воды. Горло обрабатывают таким лекарством утром и вечером на протяжении 1 недели.

Если наблюдается только першение в горле, то применить для полоскания следует раствор натурального светлого меда. Он уничтожит бактерии и смягчит ткани глотки, что позволит устранить дискомфорт. Растворите чайную ложку меда в 200 мл теплой воды. Порция рассчитана на одно полоскание. В течение дня требуется обработать горло 3 раза. Но стоит помнить о том, что мед может вызвать очень сильную аллергию, и по этой причине при не очень хорошей переносимости меда от него следует отказаться.

Очень неприятное на вкус, но при этом необыкновенно действенное полоскание – это состав, приготовленный на основе поваренной соли, пищевой соды и сырого яичного белка. Для его получения в 250 мл теплой воды растворяют соль и соду, взятые по чайной ложке с горкой. После их растворения нужно добавить белок и хорошо взбить состав. Горло им обрабатывают 3 раза в день, используя каждый раз по стакану средства. Уговорить детей полоскать горло таким составом достаточно сложно, и потому его можно назвать взрослым.

Аптечные лекарства для полоскания больного горла

Применяемые без врачебных рекомендаций полоскания направлены на антисептическую обработку горла от максимального количества болезнетворных бактерий.

Хлорофиллипт – препарат на основе эвкалипта. Он быстро справляется с воспалением и снимает боль. В данном случае менять концентрацию раствора в зависимости от возраста нет необходимости. Чайную ложку препарата вливают в 100 мл теплой воды. Обрабатывают горло не менее 3 раз в сутки до полного выздоровления.

Перекись водорода применяется, если есть риск перехода воспаления в ангину. Для детей в стакане воды растворяют чайную ложку препарата, а для взрослых – столовую. Так как этот антисептик сушит слизистые, то следует очень точно соблюдать дозировку. Полоскания проводят 2 раза в день утром и вечером в течение 1 недели.

Гексорал – полоскание широкого спектра действия, применяемое для взрослых и детей. Препарат не требует разведения водой и используется согласно инструкции, исходя из возраста больного.

Полоскать горло при простуде просто необходимо, так как только в этом случае можно быстро избавиться от самого неприятного симптома заболевания.

«Как лечить воспаление горла?» – Яндекс.Кью

Как правило, при «воспалении горла» может быть рекомендовано:

• Полоскание горла растворами антисептиков (фурацилин, хлоргексидин) каждые 2 часа. Стоит отметить, что после полоскания необходимо воздержаться от приема пищи и питья воды в течение 20 минут.

• так же могут быть использованы для орошения горла различные спреи (Гексорал-спрей, Тантум Верде)

• при повышении температуры тела выше 37.5 — жаропонижающие средства (Аспирин, Нурофен, Парацетамол). Не превышайте рекомендованные дозировки препаратов во избежание развития нежелательных явлений (для Парацетамола не более 1 гр за 1 прием и не более 4 гр в сутки).

Важно подчеркнуть, что при появлении симптомов присоединения бактериальной инфекции (появление белого налета на миндалинах или скопление его в лакунах) может потребоваться антибактериальная терапия. Правильную схему приема антибиотиков должен назначать врач после проведения осмотра и опроса пациента (важно принимал ли ранее антибиотики и какие, есть ли какие-то аллергические реакции). «Самолечение» в данном случае может формировать у микробов устойчивость к препарату и в дальнейшем он не будет эффективен. Оценить эффективность назначенной врачом терапии можно через 3 дня приема антибактериального препарата, температура тела должна нормализоваться.

Важно соблюдать ряд общих рекомендаций для ускорения процесса выздоровления:

• питьевой режим — не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки
• соблюдение диеты — исключение из рациона жирной, острой, жареной, кислой, соленой пищи. Прием пищи в теплом виде, исключить горячие и холодные продукты.
• регулярное проветривание помещения
• исключить возможность переохлаждения, при повышении температуры соблюдение постельного режима.
• До момента исчезновения жалоб можете являться источником инфекции для окружающих — необходимо исключить использование совместной посуды, атрибутов гигиены (полотенца).

Чем лучше полоскать горло при простуде и других заболеваниях?

Неприятные ощущения в области горла являются наиболее частыми спутниками таких заболеваний, как грипп, ангина, ОРВИ. Воспаленное горло является симптомом присутствия в носоглотке патогенных бактерий. Как бороться с этой напастью? Выход есть — это раствор для полоскания горла.

Регулярное полоскание приводит к частичному обеззараживанию и выполаскиванию бактерий, которыми и было вызвано воспаление.

В домашних условия полоскание горла различными лекарственными растворами существенно ускоряет выздоровление.

Какими растворами можно воспользоваться?

Часто бывает так, что стоять в очереди за консультацией ЛОРА не представляется возможным. В таких случаях человек, столкнувшийся с болью в горле, решается начать лечение в домашних условиях. Существует большой список раствор для полоскания горла, которые можно и нужно делать дома. Рецепты могут быть самыми различными, однако практически все действующие вещества в том или ином рецепте раствора, предназначенного для полоскания, имеют противомикробный эффект. За счет того, что при полоскании с миндалин глотки смываются бактерии, процесс выздоровления идет существенно быстрее.

Народные рецепты приготовления растворов для полоскания горла по праву заслужили всеобщее уважение. Вот уже довольно долгое время эти рецепты приходят на помощь больным, которым приходится страдать от дискомфортных ощущений в глотке. Самыми распространенными считаются содовые растворы. приготовить такой раствор не составит большого труда: необходимо в стакане воды растворить ложку пищевой соды. Частые полоскания этим раствором очень эффективно при лечении ангины или других заболеваний.

Полоскание горла с раствором уксуса

В домашних условия при лечении больного горла часто используется и уксус. Кому то может показаться странным то, что уксусом можно лечить, прямо сказать, слизистые оболочки. Но это правда. Лечебный эффект раствора с добавлением уксуса обуславливается тем, что он способен прекрасно обеззараживать любые поверхности, и поверхность миндалин в том числе. Однако с уксусом следует быть предельно осторожными по той причине, что им можно легко сжечь любую ткань. Поэтому если возникло желание испробовать данный метод, то нужно посоветовать использовать для этих целей яблочный уксус. Он обладает теми же свойствами, что и обычный, но действует он гораздо мягче, что существенно снижает риск обжечь гланды и ротовую полость.

Простуда в сочетании с больным горлом. Как облегчить состояние?

Простуда сочетает в себе массу неприятных симптомов, одним из которых является боль в горле. Чем полоскать горло при простуде — вопрос номер один в случае, когда боль не дает вести нормальную жизнедеятельность.

Вот некоторые рецепты растворов для полоскания горла:

1. Раствор с морской водой. Следует отметить, что название данного раствора вовсе не подразумевает под собой полоскание горла настоящей водой, взятой на море. Потому что, во-первых, вода в море хоть и считается целебной ,все же нередко включает в свой состав множество различных болезнетворных организмов, особенно это актуально для жаркого времени года. Во-вторых, не все дома имеют бутылку с такой водой. Поэтому сделать раствор для полоскания горла можно в домашних условиях. Для этого в литре кипяченой воды разводится примерно 50 грамм морской пищевой соли. Также можно капнуть и капельку йода.
   
2. Раствор с соком лимона. Этот цитрусовый известен своими свойствами к обеззараживанию. Большинство лекарственных препаратов для борьбы с простудными заболеваниями включают в свой состав экстракт лимона. В домашних условиях для полоскания делается раствор из одного литра кипяченой воды и сока половины лимона.
3. Раствор с отварами трав. Это может быть аптечная ромашка, шалфей, кора дума… В общем все те аптечные травы, которые известна своими противовоспалительными и обеззараживающими свойствами.
4. Раствор кипяченой воды с содой. Сода смягчает слизистую оболочку горла, за счет чего дискомфортные ощущения уходят. Данный способ приготовления раствора считается самым распространенным, так как приготовить его в домашних условиях проще простого.

Препараты, которые используются для лечения больного горла

Несмотря на эффективность полосканий горла растворами, которые можно приготовить в домашних условиях, все же случается необходимость и похода в аптеку Для лечения болей в горле специалисты рекомендуют использовать растворы с мирамистином и хлорофиллиптом. Эти препараты прекрасно справляются с проблемами за счет высокой концентрации в своем составе антисептических веществ.

Как помочь ребенку с больным горлом?

Чем полоскать горло ребенку? Этот вопрос волнует всех родителей. Если ребенок не страдает аллергиями, то можно предложить ему раствор для полоскания, который был приготовлен в домашних условиях.Также в аптеке можно купить средство для полоскания горла, оно уже готовое, ничего разводить не нужно. Такие средства эффективны и приятны на вкус для малыша, ведь этот так важно.

Если после начала лечения в домашних условиях улучшений в самочувствии не наблюдается, то следует обратиться к квалифицированному специалисту. Тольк он сможет уточнить диагноз т назначить грамотное лечение.

Автор: Новикова Надежда,
Специально для сайта moylor.ru

Полезное видео о полоскании горла

Рейтинг статьи

Чем полоскать горло при простуде: аптечные и народные средства

Заболеть простудой человек может в любом возрасте. Болезнь вызывает неприятные симптомы и дискомфорт. Как не простудить горло, ответить сложно. Но лечить горло при простуде нужно и важно. Спасительный метод – полоскания, снимающие отечность, покраснение, боль и сухость в горле. Рекомендации по конкретным средствам должен давать врач после постановки точного диагноза.

Содержание статьи:

Особенности лечения простуды

Понятие «простуда» объединяет все заболевания верхних дыхательных путей, для которых характерна болезненность, першение в горле, воспаление носоглотки, отечность слизистой и тканей, кашель, насморк, сухость в горле. Простуженный иногда ощущает, что чешется горло. Для подбора адекватного лечения боли в горле при простуде важно установить точный диагноз, ведь все препараты обладают разным действием.

Так почему першит в горле? Чаще всего под простудой подразумевается острая респираторная вирусная инфекция, фарингит, ларингит, тонзиллит. Чем лечить эти болезни? В каждом отдельном случае схема лечения отличается. Так, при ОРВИ показана противовирусная и симптоматическая терапия. Фарингит и ларингит лечатся с помощью местных антисептических средств. Тонзиллит не простуда и является серьезным заболеванием, при котором назначаются антибактериальные препараты (антибиотики). Все эти патологии объединяет один общий симптом – постоянно першит в горле. Чтобы его убрать и облегчить состояние, в большинстве случаев доктор назначает полоскание.

Чем лучше полоскать горло при простуде? Препараты для полоскания горла при ОРЗ обладают ярко выраженным противовоспалительным и противоотечным эффектом. Для фарингита показаны анестетические и обезболивающие растворы. Ангина (острый тонзиллит) требует, в первую очередь, антисептического и анальгезирующего местного лечения, потому что может болеть сильно горло. Правильно подобранное средство для полоскания гортани поможет быстро избавиться от неприятных признаков простуды и полностью ее вылечить.

Аптечные растворы для полоскания

Любое респираторное заболевание вызывает воспаление, сухость в горле, появляется першение, саднение, боль при глотании, жжение, ощущение кома в горле при простуде. Их отлично снимает процедура полоскания, которую врач назначает в обязательном порядке. Кроме снятия дискомфорта, она очищает слизистую от вирусов и бактерий, не позволяя им распространяться по организму.

Чем полоскать горло при простуде? Много готовых жидкостей продается в аптечной сети. Они различаются по назначению и составу. Хорошо зарекомендовали себя при лечении простуды и боли в горле Хлорофиллипт, Хлоргексидин, Ротокан.

Как полоскать горло Хлорофиллиптом и Хлоргексидином

При простуде боль в горле снимает Хлорофиллипт – натуральный антисептический раствор, изготовленный из листьев эвкалипта. Показан для лечения ЛОР-заболеваний, сопровождающихся воспалением гортани, а также болезней ротовой полости и внутренних органов. В продаже имеется спрей для горла (аэрозоль) и жидкость. Как лечить им горло? Для полоскания используется 1% спиртовой раствор. Готовится жидкость просто: на полстакана теплой воды берется чайная ложка раствора, хорошо перемешивается. Хлорофиллиптом можно полоскать горло до 6 раз на день. Серьезных противопоказаний и побочных эффектов не наблюдается. Возможна реакция гиперчувствительности к основному компоненту (может чесаться кожа), временная сухость в горле, зуд.

В инструкции к Хлорофиллипту нет показаний для лечения горла при простуде, поэтому точная дозировка подбирается индивидуально.

Средство от боли в горле на основе химического компонента – хлоргексидина биглюконата. Обладает мощным бактерицидным действием, поэтому назначается для полоскания горла при фарингитах, тонзиллитах, ОРЗ. Эффективно снимает воспаление и сухость в горле, устраняет болезненные ощущения уже после первой процедуры. Разрешен к применению у детей с 5-6 лет и взрослых, но не рекомендован беременным. Побочные реакции отмечаются крайне редко в виде кожных высыпаний, сухости во рту, изменения цвета зубной эмали.

Препарат выпускается в разной форме (есть также спрей для горла) и концентрации, для полоскания лучше приобрести 0,05% раствор. Насколько сильно его разводить? Для одной процедуры достаточно столовой ложки жидкости на стакан кипяченой воды. Для ребенка дозировку можно немного уменьшить. Частота подходов – не более 3 раз в сутки. Сколько дней применять – до семи.

Инструкция для полоскания горла Ротоканом

Ротокан – недорогой и очень действенный спиртовой раствор на основе травяного сбора (календула, ромашка, тысячелистник). Используется для симптоматического лечения вирусных и бактериальных болезней горла и ротовой полости. Рекомендован для применения у детей с 6 лет, а также, если болит горло у беременных и кормящих женщин. Особых противопоказаний не имеет, кроме повышенной чувствительности к составляющим, болезней почек и печени.

Жидкость для полоскания, если горло болит, готовиться легко и быстро. Благодаря высокой концентрации лекарственных трав достаточно 2 чайных ложечек раствора на 250 мл воды. В первые дни болезни проводить процедуру можно 5 раз в день, уменьшая постепенно до 3-х. В зависимости от тяжести симптоматики дозировку и частоту подходов можно изменять. Но как быстро вылечить простуду Ротоканом? Высокая терапевтическая эффективность наблюдается при чередовании Ротокана с другими антисептическими средствами.

Домашние средства для полоскания

Эффективное лечение горла не всегда предполагает дорогостоящие препараты. В качестве первой помощи от боли в горле при простуде, а также в комплексной терапии всех болезней дыхательных путей, хорошо помогают народные средства.

Если простуда застала врасплох, першит горло, а сходить в аптеку нет возможности — не стоит отчаиваться. Чем можно полоскать горло в таком случае? В каждом доме в хозяйстве имеется соль и сода. Дело в том, что из них можно приготовить очень хороший антисептический раствор, который снимет воспаление, облегчит боль и першение в горле. Его можно применять, как взрослым, так и детям, а также если чешется горло во время беременности. Он не принесет никакого вреда даже при случайном заглатывании жидкости в небольшом количестве.

Для приготовления полоскания следует взять 1 чайную ложку соли, столько же соды и растворить их в теплой воде. Проводить процедуру можно часто, до 6 раз за сутки. Детская дозировка должна быть уменьшена вдвое. Хорошо чередовать домашний раствор с аптечным препаратом.

Улучшить лечебный эффект содо-солевого раствора можно с помощью 2-3 капель йода. Категорически запрещено добавлять йод людям с йодизмом и патологиями щитовидной железы.

Вылечить горло также можно медом, растворив его в воде. Нельзя использовать продукты пчеловодства, если на них есть аллергия. Хорошей альтернативой послужит свекольный сок. Разведенный с водой, он используется для лечения горла в домашних условиях. Также самостоятельно можно приготовить настой из трав. Если болит горло, подойдет календула, шалфей, мать-и-мачеха, ромашка, тысячелистник.

Народные средства применяются с осторожностью, желательно после консультации доктора.

Полоскания при простудных заболеваниях являются необходимой и очень действенной процедурой. Она поможет избавить от болезненных симптомов быстро и эффективно. Главное, не заниматься самолечением, а обращаться к врачу.

Чем полоскать горло при простуде

Чем полоскать горло при простуде в домашних условиях

Когда человек заболевает простудой, появляются стандартные для нее симптомы. Это кашель, температура, боль в горле и насморк. Мы хотим  как можно быстрее  вылечиться, и не всегда хочется идти для этого в аптеку. В домашних условиях побороть  воспаление  в горле можно подручными  и доступными средствами.

Самый известный способ — это полоскание горла пищевой содой. Для приготовления раствора  нужно взять столовую ложку на стакан кипятка. Тщательно размешать, подождать, пока вода остынет и полоскать до десяти раз в день.

Можно использовать раствор с добавление йода. Для этого возьмите половину чайной ложки соды на  стакан воды, столько же соли и добавьте  три капли йода. Полоскать нужно не менее десяти раз в течение дня.

Используйте для лечения лимонную кислоту. Она хорошо выводит из организма мокроту и активно борется с бактериями на слизистой оболочке. В стакан теплой воды добавьте чайную ложку лимонной кислоты, хорошо размешайте и полоскайте каждый три часа.

Полоскание гола чаем – тоже эффективный и доступный способ. Заварите крепкий  зеленый пакетированный чай и добавьте одну столовую ложку соды.

Чем можно полоскать горло при простуде

Хорошо лечат больное горло лекарственные растения. Используйте  подорожник, календулу, шалфей, эвкалипт, ромашку, цветы бузины, мальву. Одну столовую ложку травы заварите стаканом кипятка, остудите и процедите. Этим раствором  можно не только полоскать горло, но и промывать нос. 

Чем полоскать горло беременным при простуде

Если простудилась беременная женщина и у нее болит горло, то лучше обратиться к врачу для исключения ангины и тонзиллита. В домашних условиях можно полоскать горло травяными отварами из лекарственных растений, или содовым раствором с добавлением  двух капель йода.

Можно полоскать  соком алое. Это безопасно и эффективно.

Используйте для лечения и  луковый сок. Мелко порежьте его и положите в плотную посуду, посыпав сахаром.  Лечитесь полученным соком.

Возьмите горчичные семена, сок половинки лимона, горячую воду и мед. Полученный раствор облегчит боли  в горле.

Для повышения иммунитета натрите корень хрена и смешайте в равном количестве с сахаром или медом. Оставьте на двенадцать часов и принимайте по столовой ложке каждый час. Это единственное разрешенное иммуностимулирующее средство в период беременности.

Чем полоскать горло при простуде ребенку

Лечить горло ребенку можно с помощью полоскания содовым раствором с добавлением йода. Хорошо лечит воспаление раствор календулы. Возьмите четыре грамма измельченных цветков, залейте стаканом кипятка и настаивайте тридцать минут в закрытой посуде.

Прекрасно лечит и настой из лекарственного сбора. В его состав входят ромашка, зверобой, льняное масло и календула. Смешайте травы в равных частях и залейте стаканом кипятка. Настаивайте, процедите и используйте.

Чем лучше полоскать горло при простуде

Лучше всего полоскать воспаленное горло при простуде морской водой. Добавьте соду, соль по одной чайной ложке и три капли йода.

Народные средства

Натрите два зубчика чеснока и положите в стакан теплого молока. Дайте настояться некоторое время, и полоскайте горло несколько раз в течение дня, лежа на спине.

Натрите одну свеклу и отожмите сок. Добавьте столовую ложку уксуса и используйте до шести раз в день.

Лекарственные препараты

Самое доступное средство от воспаления в горле – это Фурацилин. Растворите одну-две таблетки в стакане воды проводите процедуру несколько раз в день. Подойдут для этого и другие антисептические растворы: Мирамистин, Хлорофиллипт, Люголь, Малавит, Диоксидин.

В последнее время много говорится об уникальных лечебных свойствах пробиотиков. Они нормализуют не только микрофлору кишечника, но и слизистой оболочки ротовой полости,  а также борются с бактериями и патогенными микроорганизмами. Полоскайте горло Нормофролорином, Наринэ, Трилактом.

Как правильно полоскать горло

Для того чтобы лечения было эффективным  полоскать горло нужно правильно:

1. Использовать нужно обязательно теплый раствор.
2. Во время процедуры запрокиньте голову назад, а язык нужно высунуть как можно больше вперед.
3. Произносите в процессе звуки «Ы» или «Р».
4. Полощите не немее тридцати секунд и на это время задержите дыхание, что бы во время вдоха не проглотить раствор.
5. Продолжайте процедуру, даже если чувствуете дискомфорт.
6. Чередуйте процедуру с промыванием носа.

Для проведения полоскания маленькому ребенку нужно наклонить малыша над раковиной и впрыснуть раствор  в рот при помощи спринцовки, чтобы он попал не на язык, а на  гланды. Для ребенка постарше можно придумать веселую игру «Кто дольше продержит ростров во рту?» или «Кто смешнее умеет булькать?». Начните с простой воды, на случай, если  малыш  ее проглотит. Когда он научиться выплевывать переходите к лечению.

Похожие статьи:

Как лечить простуду у ребенка

Отек при простуде

Как парить ноги при простуде

Чем лечить простуду

Травы от простуды

обычных домашних средств от простуды для естественного облегчения: жидкости, нети-горшки, пар и многое другое

Оказывается, ваша бабушка что-то знала. Успокоить простуду можно так же просто, как полоскать горло соленой водой и проглотить куриный суп. Вот 10 средств от простуды, которые можно попробовать дома, от которых вы почувствуете себя лучше, прежде чем вы об этом узнаете.

1. Пейте много жидкости

Хорошая гидратация помогает увлажнять слизистую оболочку носа и горла, что облегчает вывод слизи.Старайтесь пить больше жидкости, чем обычно. Но обязательно избегайте напитков с кофеином или алкогольных напитков, так как они могут вызвать обезвоживание.

2. Используйте увлажнитель воздуха

Вы также можете поддерживать влажность носовых и горловых проходов, используя увлажнитель воздуха, особенно в зимние месяцы, когда отопление делает воздух в вашем доме очень сухим. Обязательно следуйте инструкциям, чтобы содержать его в чистоте, если вы используете его нечасто.

3. Попробуйте Neti Pot

Другой способ предотвратить сухость в носу — использовать neti pot, устройство для промывания носа, которое можно найти в магазинах лекарств и продуктов здорового питания (просто убедитесь, что устройство чистое и вы используете это правильно, чтобы гарантировать, что это безопасно и эффективно, согласно FDA).Эти горшки наполняются физиологическим раствором (соленой водой) и вставляются в одну ноздрю, в то время как пользователь наклоняет голову в сторону, чтобы раствор мог стекать по носовому проходу и выходить из другой ноздри.

4. Ешьте куриный суп

Поговорка о том, что куриный суп полезен при простуде, практически так же стара, как и сама простуда. И есть доля правды в том, что твоя бабушка говорила тебе все эти годы. «Куриный суп полезен при простуде, потому что он разжижает слизь, — говорит Норман Эдельман, доктор медицинских наук, профессор профилактической медицины, внутренней медицины, физиологии и биофизики Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук и старший научный сотрудник. советник Американской ассоциации легких.

5. Примите эхинацею

Свидетельства о влиянии эхинацеи на простуду неоднозначны, но некоторые эксперты говорят, что это может быть полезно. «Эхинацея не предотвращает инфекцию, но несколько исследований показали, что эхинацея помогает сократить продолжительность симптомов инфекции верхних дыхательных путей», — говорит Адриан Фуг-Берман, доктор медицины, профессор фармакологии и физиологии Медицинского центра Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия.

6. Получите некоторые леденцы с цинком

Как и эхинацея, минеральный цинк получает неоднозначные оценки при оценке его эффективности против простуды.«Я не видел никаких доказательств профилактики, — говорит д-р Фуг-Берман, — но есть некоторые доказательства — согласно обзорной статье, опубликованной в июньском выпуске Кокрановской базы данных систематических обзоров за 2013 год, — что цинк содержится в форма леденцов может уменьшить симптомы простуды ».

7. Принимайте витамин C

Он там с куриным супом, что касается легендарных средств от простуды, и может быть доля правды в том, что витамин C полезен. Принимайте его в качестве добавки или увеличивая потребление продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, зеленый перец, темная листовая зелень и киви.Согласно исследованию, опубликованному в январе 2013 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров , несколько исследований показывают, что он может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.

8. Сделайте массаж носу

Попробуйте помассировать точку акупунктуры, известную как иньсян, расположенную на нижней границе ноздри. Научные исследования эффективности этой техники ограничены, но более раннее небольшое исследование, опубликованное в журнале American Journal of Rhinology , действительно обнаружило, что этот тип массажа носа может облегчить заложенность носа.

9. Полоскание водой

Исследования показывают, что полоскание горла водой три раза в день действительно помогает предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Так что прополоскайте горло, пока простуда не усугубилась.

10. Запаситесь аптечкой

Не совсем домашнее средство в традиционном понимании, но нельзя отрицать, что отпускаемые без рецепта (OTC) средства от простуды, такие как Тайленол (ацетаминофен) или Муцинекс (гвайфенезин) — может обеспечить временное облегчение.Американская ассоциация легких рекомендует принимать эти лекарства при появлении симптомов простуды. Однако если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о безрецептурных лекарствах от простуды, которых следует избегать.

И, конечно же, ничто не заменит правильное питание и много отдыха, чтобы ваша иммунная система оставалась сильной, чтобы вы были в отличной форме, чтобы предотвратить простуду!

Просто чтобы вы знали, Everyday Health может получать комиссию за покупки по ссылкам, указанным в этой статье.

.

Простуда — NHS

Часто можно лечить простуду, не обращаясь к врачу. Вы должны почувствовать себя лучше примерно через неделю или 2.

Проверьте, не простужены ли вы

Симптомы простуды появляются постепенно и могут включать:

• заложенность или насморк
• боль в горле
• головные боли
• мышечные боли
• кашель
• чихание
• повышенную температуру
• давление в ушах и лице
• потеря вкуса и запаха

Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.

Различия между простудой и гриппом

Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп обычно протекает тяжелее.

Разница между простудой и гриппом

Холодный	Грипп
Появляется постепенно	Появляется быстро в течение нескольких часов
В основном влияет на нос и горло	Поражает не только нос и горло
Вы чувствуете недомогание, но можете вести себя как обычно (например, идти на работу)	Вы чувствуете усталость и недомогание, чтобы продолжать нормальную жизнь

Как лечить простуду самостоятельно

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

• отдых и сон
• согреться
• выпить много воды (фруктовый сок или тыква, смешанные с водой, можно), чтобы избежать обезвоживания
• полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле

Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды

Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах.Фармацевт посоветует вам лучшее лекарство.

Вы можете:

• облегчить заложенность носа с помощью спреев или таблеток с противозастойным средством
• облегчить боль или снизить температуру с помощью обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен

Будьте осторожны и не используйте лекарства от кашля и простуды, если вы принимаете парацетамол и таблетки ибупрофена, так как их легко принять больше рекомендованной дозы.

Некоторые из них не подходят для детей, младенцев и беременных женщин.

Существует мало доказательств того, что добавки (такие как витамин С, эхинацея или чеснок) предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

Информация:

Не ходите в аптеку, если у вас высокая температура, новый продолжительный кашель, потеря или изменение обоняния или вкуса, это может быть коронавирус.

Попросите кого-нибудь пойти за вами, если сможете.

Срочный совет: обратитесь в NHS 111, если вам нужна медицинская помощь.

Звоните по номеру 111, только если вы не можете получить помощь онлайн или вам нужна помощь для ребенка младше 5 лет.

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют антибиотики при простуде, потому что они не облегчат ваши симптомы и не ускорит выздоровление.

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, а простуда вызывается вирусами.

Как избежать простуды

Простуда вызывается вирусами и легко передается другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все симптомы.Обычно это занимает неделю или 2.

Простуда передается микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Чтобы снизить риск распространения простуды:

• Часто мойте руки теплой водой с мылом
• Используйте салфетки для улавливания микробов при кашле или чихании
• Используйте салфетки как можно быстрее

Как предотвратить простуду

Больной может распространять простуду за несколько дней до появления симптомов и до исчезновения симптомов.

Лучшие способы избежать простуды:

• Мытье рук теплой водой с мылом
• Не делиться полотенцами или предметами домашнего обихода (например, чашками) с человеком, у которого простуда
• не прикасаться к глазам или носу в случае контакта с вирусом — таким образом он может заразить организм
• оставаться в форме и быть здоровым

Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.

Посмотрите, как правильно мыть руки

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 19 декабря 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 19 декабря 2020 г.

.

простых способов лечения простуды, которые действительно могут вызвать у вас тошноту!

Обзор

Будь то сказки старых жен или неверно истолкованная наука, существует множество мифов о том, как лечить или избегать простуды.

Проблема? Многие из этих драгоценных камней мудрости могут сделать вас еще хуже. Давайте отделим хорошие советы от советов, которые могут продлить ваши страдания. Что действительно помогает вам справиться с простудой и каких советов следует избегать?

“ Горячий пунш — это то, что нужно, чтобы избавиться от насморка. Верно или нет?

Неверно.

Этот горячий пунш (виски, лимон и горячая вода) не избавит вас от простуды. Дезинфицирующие средства для рук на спирте могут помочь уничтожить вирус простуды на руках, но употребление алкоголя не делает того же. Алкоголь обезвоживает вас. Он сушит слизистые оболочки, вызывает дискомфорт и затрудняет борьбу с вирусом. Доза алкоголя может сжечь налет в горле, но в результате обезвоживания простуда продлится дольше.

Лучше вариант: Пейте много жидкости, например воды, апельсинового сока или мятного чая.Поддержание водного баланса поможет вам почувствовать себя лучше. Хорошая гидратация помогает устранить заложенность. Когда вы заболели, убедитесь, что вы пьете восемь стаканов воды в день. Более увлажненное тело помогает иммунной системе избавиться от симптомов простуды.

«Цинк может сократить продолжительность простуды». Верно или нет?

Верно, но будьте осторожны.

Рекомендуется принимать цинк внутрь. Исследования показали, что прием добавок цинка при первых признаках простуды может сократить продолжительность симптомов у взрослых примерно на полтора дня.Регулярный прием цинка также может иметь некоторые преимущества.

Однако прием добавок цинка может иметь неприятные побочные эффекты. Цинк может оставлять неприятный привкус во рту и вызывать тошноту. У детей не наблюдается положительных эффектов, поэтому им это не помогает.

«Если вы не лечите симптомы, ваше тело будет быстрее бороться с простудой». Верно или нет?

Неверно.

Некоторые люди рекомендуют страдать от насморка, болей в мышцах, боли в горле и лихорадки, не принимая никаких лекарств.Однако это не сокращает простуду. Вирус простуды размножается внутри ваших клеток, и слизь насморка не смывает его. Скорее, он просто распространяет вирус среди других людей.

Лучший вариант: Лечите симптомы и отдыхайте. Противовоспалительные препараты могут помочь вам немного отдохнуть и даже предотвратить распространение простуды на других. Принимайте ибупрофен при лихорадке и ломоте в теле, антигистаминные препараты при насморке и средство от кашля при кашле.

«Возьми тонну витамина С.Это вылечит все! » Верно или нет?

Где-то посередине.

Витамин С борется со всем, от простуды до рака. После того, как несколько лет вышли из научной моды, новые исследования, кажется, показывают, что витамин С мало влияет на предотвращение простуды или уменьшение ее симптомов. То же исследование показало, что витамин С может быть полезен, если вы спортсмен, подвергающийся воздействию очень низких температур.

Предупреждение: большие дозы витамина С могут вызвать диарею.У людей с заболеваниями, связанными с железом, витамин С может усиливать абсорбцию железа и вызывать отравление железом.

«Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, совершенно безопасно принимать вместе с другими лекарствами». Верно или нет?

Неверно.

Лекарственные взаимодействия могут происходить даже с лекарствами, отпускаемыми без рецепта (OTC). Если вы принимаете противозастойное средство, которое включает такие препараты, как псевдоэфедрин, фенилэфрин или оксиметазолин в таблетках, жидкости или назальном спрее, могут возникнуть серьезные побочные эффекты.Безрецептурные препараты могут вызывать серьезные взаимодействия, если вы также принимаете определенные антидепрессанты. По данным клиники Майо, любой человек с высоким кровяным давлением также должен быть осторожен с противоотечными средствами.

Лучший вариант: Проверьте предупредительные надписи на лекарствах от простуды, особенно на комбинированных лекарствах. Если вы регулярно принимаете другие лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, обязательно спросите фармацевта или своего врача о возможных взаимодействиях.

«Клянусь эхинацеей.Он может избавить меня от простуды каждый раз! » Верно или нет?

Скорее всего, правда.

Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Однако более обширный анализ исследований показал, что экстракты растения Echinacea purpura могут сократить продолжительность простуды примерно на 1,4 дня.

Тем не менее, некоторые люди с аллергией на такие растения, как амброзия, проявляют сильные аллергические реакции на эхинацею. Также некоторые препараты могут быть загрязнены плесенью и другими аллергенами. Важно соблюдать осторожность при приеме травяных добавок, особенно если у вас есть аллергия на пыльцу и сорняки.Государственные органы здравоохранения не регулируют использование трав, поэтому покупайте их в надежных источниках.

«Бабушкин куриный суп — панацея от простуды». Верно или нет?

Верно.

Многие культуры верят в целебную силу куриного супа, и похоже, что этот миф правдив. Исследование 2000 года показывает, что куриный суп может обладать противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить симптомы простуды. Кроме того, теплые жидкости и белок, безусловно, помогут вам избежать обезвоживания. Теплый суп также снимет застойные явления.

Но будьте осторожны. Многие консервированные куриные супы содержат много натрия. Продукты с высоким содержанием соли могут фактически обезвоживать вас, что ухудшает ваше самочувствие, когда вы боретесь с простудой. Попробуйте бренды с низким содержанием соли или попросите кого-нибудь приготовить вам домашний бульон.

Лучшие советы для того, чтобы справиться с простудой, — это пить много жидкости и много отдыхать.

• Вода, сок, прозрачный бульон и теплая вода с лимоном и медом действительно могут помочь уменьшить заложенность. Чай — это хорошо, но лучше всего без кофеина.
• Полоскание соленой водой может облегчить боль в горле лучше, чем множество лекарств.
• Солевые капли могут уменьшить заложенность и заложенность носа без побочных эффектов противоотечных средств.
• Влажность помогает. Примите горячий душ или используйте хорошо очищенный увлажнитель воздуха небольшими дозами.

.

советов, как навсегда избавиться от этого щекотливого кашля, в том числе надеть шарф, перестать разговаривать и полоскать горло уксусом.

ЗИМА пришла, и с ней неизбежный щекочущий, раздражающий кашель.

Неважно, сколько иммуностимулирующих витаминов вы принимаете или сколько простудных заболеваний вы уже переболели в течение года, в какой-то момент вы почувствуете это слишком знакомое раздражение.

9

Клещевой кашель не выделяет слизи, и его бывает трудно встряхнуть Фото: Getty — Contributor

Клещевой кашель не производит слизи и обычно возникает в результате простуды или гриппа.

Они вызывают раздражение в задней части горла, вызывая кашель.

Но иногда, как бы сильно вы ни кашляли, вам просто не удается избавиться от этого.

Они также могут быть вызваны факторами окружающей среды, такими как пыль, смог, загрязнение воздуха, дым или холодный воздух.

9

Кашель часто вызывается вирусом простуды или гриппа Фото: Getty — Contributor

Обычно кашель — это не повод для беспокойства, и он проходит в течение пары недель.

Но если ваш кашель длился более двух-трех недель, это может быть признаком чего-то более серьезного, и вам следует поговорить со своим терапевтом.

Кашель, который длился несколько недель и не улучшался, может быть признаком рака легких.

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от надоедливого кашля этой зимой.

9

Вам следует избегать разговоров, чтобы дать горлу отдохнуть, когда у вас кашель Фото: Гетти — автор

1. Молчи

Извините, мы не грубы.

Если вы отдохнете и воздержитесь от разговоров, это поможет облегчить кашель.

По данным Chemist Direct, при щекочущем кашле ваши голосовые связки и горло испытывают стресс.

Итак, вы должны попытаться дать им отдохнуть, как можно меньше разговаривая и осторожно обращаясь с горлом.

9

Закрыв рот шарфом, можно защитить горло от холодного воздуха Фото: Гетти — автор

2. Обернуть

Шарфы — это не просто модный аксессуар, они могут уберечь вас от кашля.

Закрыв рот большим шарфом, вы можете создать теплую воздушную каверну, в которой сможете дышать.

Вдыхание теплого воздуха снижает позывы к кашлю.

Врачи из Asthma UK ранее выяснили, что прикрытие рта шарфом также может защитить вас от потенциально смертельного приступа астмы этой зимой.

9

Чай с тимьяном помогает вырабатывать слюну, чтобы поддерживать влагу в горле Фото: Гетти — автор

3. Тимьян для чая

Можно подумать, что тимьян — это трава, которую лучше всего подавать с курицей.

Но отвар, настоянный на тимьяне, может облегчить кашель.

Трава способствует выработке слюны, облегчает сухость в горле и помогает расслабить дыхательную систему.

Пить нужно два-три раза в день.

9

Считается, что яблочный уксус помогает облегчить заложенность кашля Фото: Getty — Contributor

4 Немного уксуса с этим?

Вы, наверное, слышали, что яблочный уксус используется как альтернативное средство от многих болезней.

И кашель ничем не отличается.

Ежедневное употребление теплой воды может облегчить симптомы, ослабив заложенность носа и уменьшив першение в горле.

Exclusive

JUST EAT IT

Я кормлю свою семью 4 шикарными блюдами каждую ночь и НИКОГДА не трачу больше 40 пенсов

Exclusive

LAURA HAMILTON

Мне нравятся мои большие сиськи после многих лет диеты — я никогда не пойду под нож

FIGHT CLUB

Гости в шоке, когда свадьба превращается в хаос из-за драки невесты в поле

АКТ КЛАССА

Мама 22 Сью Рэдфорд рассказывает о первом дне своих детей в школе, когда проливаются слезы

Эксклюзив

МОЙ АД

Меня обманом заставили заплатить 13 фунтов стерлингов.5k на усыновление ребенка от мамы, которая заработала 1,6 млн фунтов на обмане женщин

BUMPY & BEAUTIFUL

Почему знаменитости публикуют фотографии своей ухабистой послеродовой славы

5. Прополоскать горло

Полоскание горла теплой соленой водой может уменьшить раздражение задней стенки горла.

Помогает уменьшить воспаление и уменьшить потребность в кашле.

Соленая вода также является эффективным средством лечения язв во рту.

9

Обильное питье предотвращает пересыхание горла Фото: Гетти — участник

6.Поддерживайте уровень жидкости

Как и в любое время, когда вы заболеваете, вашему организму требуется много воды, чтобы бороться с инфекцией.

Питьевая вода помогает поддерживать водный баланс организма и помогает избежать ощущения сухости и зуда в горле.

Если у вас влажное горло, это уменьшает потребность в кашле.

7. Подсластить сделку

Добавление меда и лимонного сока в теплую воду — эффективное средство от кашля.

Употребление этой смеси два-три раза в день уменьшит ваш дискомфорт.

Вы также можете принять чайную ложку меда со щепоткой белого перца, чтобы облегчить кашель.

Покрывает горло и защищает от потенциальных раздражителей.

9

Мед может покрывать горло, защищая его от потенциальных аллергенов Фото: Getty — участник

8. Избегайте аллергии

Если у вас есть аллергия, лучше всего избегать ее, если у вас есть кашель.

Все, что вызывает аллергию, в любом случае может вызвать кашель и хрипы.

Итак, когда у вас уже есть кашель, симптомы только ухудшаются.

9

Chemist Direct рекомендует Night Nurse Liquid для облегчения дыхания и кашля

9. Попробуйте лекарство

Твердые леденцы от глотки предназначены для облегчения боли при кашле.

Продукты, содержащие ментол или эвкалипт, — лучший вариант.

Chemist Direct также рекомендует Night Nurse Liquid для облегчения дыхания и кашля, а также формулу Benylin Tickly Coughs, не вызывающую сонливости.

Саймон Коуэлл страдает приступом кашля в прямом эфире The X Factor

.