5 средств, которые уменьшат раздражение в горле
Раздражение В ГОРЛЕ может быть вызвано аллергией или респираторными заболеваниями. И несмотря на то что причину определить обязательно нужно, есть некоторые натуральные средства, которые помогут облегчить состояние.
Стоит ли говорить, что раздражение в горле вызывает сильный дискомфорт. Это затрудняет такие привычные действия, как прием пищи, к примеру. И несмотря на то что данное состояние нельзя назвать серьезным, большинство людей стараются как можно быстрее избавиться от неприятной симптоматики, чтобы избежать осложнений. А вы знаете, какие натуральные средства эффективно помогают уменьшить раздражение в горле?
Как избавиться от раздражения в горле
- Почему появляется раздражение в горле?
- Какие средства помогут успокоить раздражение в горле?
Свойства некоторых ингредиентов действительно помогают смягчить ткани слизистых и уменьшить зуд и жжение в этой области.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Некоторые из них обладают даже противовирусными и антибактериальными свойствами, которые оказывают непосредственное воздействие на всевозможные триггеры.
Почему появляется раздражение в горле?
Аллергены, простуда и грипп являются наиболее распространенными причинами появления раздражения в горле.
В большинстве случаев раздражение в горле — это проявление аллергической реакции или простудных заболеваний. Постоянное воздействие аллергенов или патогенных микроорганизмов вызывает иммунный ответ, который и создает этот дискомфорт — раздражение в горле, иногда сопровождающееся чувством жжения.
Наиболее распространенными триггерами являются:
- Пыль
- Шерсть животных
- Такие продукты питания, как арахисовое масло, молочные продукты и клубника
- Пыльца
- Чистящие средства с химикатами
- Парфюмерия и косметика
- Пар и табачный дым
- Пестициды
- Вирусы и бактерии (например, те, что вызывают респираторные заболевания)
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Какие средства помогут успокоить раздражение в горле?
Способы лечения раздражения в горле могут варьироваться в зависимости от причины его появления. Если оно связано с вирусной или бактериальной инфекцией, лучше всего обратиться к врачу. Но вне зависимости от триггера, вы можете воспользоваться следующими натуральными средствами, чтобы уменьшить или вовсе снять неприятные симптомы.
Они смягчают ткани слизистых и уменьшают присутствие аллергенов и вредных микроорганизмов. Кроме того, они способствуют укреплению иммунной системы и почти мгновенно дарят чувство облегчения. Если вам уже назначено какое-либо фармакологическое лечение, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом относительно их приема.
1. Пчелиный мед
Мед укрепляет защитные силы организма и приносит желанное облегчение при раздражении горла и кашле.
Пчелиный мед является, вне всяких сомнений, одним из наиболее распространенных натуральных средств для облегчения боли и раздражения в горле. Благодаря своим восстанавливающим, увлажняющим и смягчающим свойствам он минимизирует зуд и жжение. Мед очень полезен и при кашле, который часто сопровождает раздражение в горле.
Как его использовать?
- Первый вариант — съедать по одной чайной ложке меда каждые 3 часа.
- Другой способ — добавлять мед в чай или просто горячую воду.
- А если вы хотите усилить его эффект, можете добавить измельченный чеснок.
2. Полоскания соленой водой
Еще одним традиционным средством от першения и раздражения в горле являются полоскания соленой водой. Данная процедура помогает уменьшить присутствие бактерий и других вредных микроорганизмов в горле. Она успокаивает боль и уменьшает количество мокроты при определенных инфекциях.
Что нужно делать?
- Сначала разведите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды.
- Полощите этой смесью горло в течение 2-3 минут.
- Повторяйте данную процедуру каждые 3 часа до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
3. Настой ромашки
Ромашка содержит противовоспалительные активные ингредиенты, которые помогают снять раздражение в горле при гриппе и простудных заболеваниях.
Настой ромашки является натуральным средством для лечения многих заболеваний. С древних времен это растение использовали в качестве лекарственного средства. Его вяжущие и противовоспалительные свойства помогают вылечить (или хотя бы уменьшить) раздражение в горле.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Кроме того, некоторые научные исследования показали, что вдыхание эфирных масел ромашки способствует облегчению симптомов гриппа и простуды (включая боль в горле). Такой же эффект достигается и посредством приема ромашкового чая.
Что нужно делать?
- Первое, что нужно сделать, это добавить 1 столовую ложку цветов ромашки в стакан горячей воды.
- Затем процедить и выпить (пока напиток еще теплый)
- Повторяйте процедуру до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Можно принимать настой ромашки по 2 или 3 раза в день.
4. Корень солодки
Корень солодки — еще одно натуральное средство для снятия дискомфорта в горле. У этого растения есть несколько способов применения, и его эффективность при раздражении в горле действительно высока. В некоторых исследованиях утверждается, что его можно использовать и для приготовления смеси для полоскания горла.
Как использовать корень солодки?
- Положите 1 чайную ложку корня солодки в половину стакана кипятка.
- Затем, когда немного остынет, процедите.
- Полощите горло получившейся жидкостью в течение 2-3 минут.
- Повторяйте данную процедуру до тех пор, пока не почувствуете облечение.
5. Мята
Мята обладает необходимыми свойствами для облегчения состояния при простуде и гриппе, а также она способствует выведению мокроты.
Настой и масло перечной мяты будут эффективными натуральными средствами для уменьшения раздражения в горле. Этот ингредиент содержит активное соединение, ментол, который оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки. Кроме того, мята уменьшает количество слизи и дискомфорт в целом.
Еще мята обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами, что в значительной степени ускоряет лечение инфекции. Так что не сомневайтесь, данный натуральный ингредиент станет прекрасным дополнением к лечению гриппа, простуды или аллергии.
Что нужно делать?
- Первый вариант — добавить горсть листьев мяты в стакан горячей воды.
- Когда напиток настоится, процедите его и выпейте теплым.
- При желании можете добавить эфирное масло мяты в кокосовое или оливковое масло. Получившимся средством можно растереть грудь и шею (избегайте потребления внутрь).
А вы тоже почувствовали неприятное чувство раздражения в горле? Тогда попробуйте вышеперечисленные средства! Они принесут вам желаемое облегчение. Только не забудьте проконсультироваться с врачом, если симптомы не исчезнут или ваше состояние ухудшится.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Чем полоскать красное горло: медикаментозные и народные средства
Горло может заболеть в любое время года, но чаще всего это происходит в холода. Переохлаждение, легкая одежда, вирусы и бактерии быстро провоцируют воспаление горла с его покраснением, приводя к появлению ряда неприятных симптомов. Если красное горло не лечить, оно может привести к развитию более опасных и серьезных последствий, например, осложниться бронхитом или даже воспалением легких.
О чем свидетельствует красное горло?
Полоскание – эффективная лечебная процедура для лечения заболеваний горла
Само по себе красное горло не является заболеванием, это всего лишь симптом ряда из них. Чаще всего это катаральное состояние, то есть сильное раздражение и воспаление слизистой оболочки, вызванное сторонними причинами.
Причиной покраснения горла могут быть следующие болезни и состояния:
- Бактериальная инфекция.
- Вирусная инфекция.
- Ларингит.
- Фарингит.
- Механическое раздражение глотки.
- Аллергическая реакция.
Чаще всего поводом для развития красноты является бактериальная и вирусная инфекции. При гриппе может развиваться сильный насморк, который быстро осложняется краснотой и болью в горле. Появляется отечность, воспаление, больному становится трудно дышать, принимать пищу и воду, глотать.
Если состояние оперативно не начать лечить, оно может осложниться бронхитом или пневмонией.
При бактериальной инфекции самой частой причиной покраснения в горле является тонзиллит, или ангина. Начинается она с обычной красноты и быстро развивается в гнойное состояние с «пробками» и тяжелым течением болезни.
Покраснеть горло может и при аллергической реакции, особенно при вдыхании аллергена. Это очень опасное заболевание, так как отек и воспаление может быть настолько сильным, что приведет к полному перекрытию дыхательных путей.
Вызывает покраснение и механическое раздражение горла, которое может быть спровоцировано употреблением очень острой пищи, вдыханием слишком сухого и горячего воздуха, нахождением в запыленном помещении или заполненном веществом с резким запахом и раздражающим составом.
Лучшие лекарства для полоскания горла
Полощем горло раствором фурацилина
Для лечения раздражения и красноты в горле нет ничего лучше обычного полоскания. Оно действует тройным образом: механически вымывает источник раздражения, будь то пыль или пыльца, вирусы или бактерии, смягчает воспаленные слизистые оболочки и стимулирует восстановительные процессы.
Выбирая, чем полоскать красное горло, необходимо ориентироваться на врачебные рекомендации, так как причину состояния может быть довольно много. Врач посоветует лучшие препараты, но всегда в доме можно найти простейшие средства, которые помогут при боли и покраснении горла не хуже аптечных препаратов.
Простейший раствор для полоскания – это теплая вода с солью. Лучше, если это будет морская соль – она содержит больше активных и полезных веществ, но и обычная поваренная (каменная, а не «Экстра») отлично подойдет. Раствор не должен быть ни слишком слабым, ни излишне крепким, иначе он спровоцирует сильную рвоту. Достаточно положить чайную ложку соли «без верха» на большой стакан воды. Нужно проследить, чтобы вся соль растворилась, а еще лучше – процедить состав, чтобы в горло не попали кристаллы соли или частички загрязнений.
Солевой раствор особенно эффективен при гнойных воспалениях, при ангине и серьезном фарингите.
Он не просто вымывает бактерии, но и еще обладает противовоспалительным действием, уменьшает раздражение и препятствует размножению микроорганизмов. Соль способствует эффективной очистке гнойных воспаленных участков, качественно вымывает «пробки» из гланд и может служить основным средством борьбы с катаральными состояниями в паре с обычной питьевой содой.
При наличии сухости, раздражения вместе с воспалением лучше использовать раствор обычной соды. Она эффективно смягчает слизистые оболочки, убирает сухость и красноту. Соль и соду можно смешивать в одном растворе для усиления эффективности. При сильном воспалительном процессе в состав можно капнуть пару капель йодной настойки (при отсутствии противопоказаний к использованию йода). Такая смесь будет не только снимать покраснения, но и справится с серьезным воспалительным процессом, ликвидирует отечность, облегчит дыхание и глотание, сделает возможным нормальный прием пищи и ускорит процесс выздоровления больного.
Из видео можно узнать, как правильно приготовить рецепт для полоскания горла:
В аптеке также предлагается множество готовых препаратов для полоскания. Самый простой, доступный и известный – это «Фурацилин». Можно купить готовый раствор или сделать его дома из таблеток, купленных в аптеке. Нужно помнить, что растворяется препарат только в горячей воде, полоскать горло нужно теплой смесью, предварительно процедив ее через марлю, чтобы нерастворившиеся кусочки препарата не попали в горло.
Также в аптеке можно приобрести эффективные препараты для полоскания горла типа «Тантум Верде» или «Октенисепт». Перед использованием средств нужно внимательно ознакомиться с составом и имеющимися противопоказаниями, побочными действиями. Лучше всего приобретать такие средства по врачебному назначению, особенно если есть определенные сложности или проблемы со здоровьем.
Эффективные народные рецепты
Отвар ромашки обладает противовоспалительными свойствами
Народная медицина также знает, чем полоскать красное горло. В основном для этого предлагаются отвары целебных трав со смягчающим и противовоспалительным эффектом. Самое простое и известное, при этом эффективное средство – это отвар ромашки. Оно очень хорошо и быстро убирает покраснение и раздражение.
Можно делать смеси для полоскания, в которые входят травы, обычно применяемые для ингаляций, то есть мята, календула, эвкалипт, череда и многие другие. Они отлично дополняют друг друга, оказывают выраженный противовоспалительный эффект, хорошо смягчают и освежают покрасневшее горло.
Для полоскания можно применять аптечные травы, готовые смеси, но не стоит использовать спиртовые растворы.
Они могут спровоцировать различные проблемы с дыханием, при неправильном разведении обожгут слизистые оболочки и усилят заболевание.
Если нет аллергии на продукты пчеловодства, сухое и красное горло можно полоскать слабым раствором меда. Этот продукт обладает не только смягчающим, но и бактериостатическим эффектом, ускоряет регенерацию тканей. Однако мед – сильный аллерген и не показан всем без исключения.
Правила полоскания горло
Правильная процедура полоскания – залог быстрого выздоровления!
Разобравшись, чем полоскать красное горло, нужно усвоить простые правила проведения полосканий:
- Делать это надо часто, при сильной красноте – каждый час или два.
- Поесть можно за 15 минут до и через такой же отрезок времени после процедуры. Этот перерыв необходим для того, чтобы дать возможность активному веществу подействовать в горле. А сделать паузу после еды нужно с той целью, чтобы полоскание не спровоцировало рвоту. Пить любые жидкости в промежутке после полоскания нельзя.
- Полоскание должно быть достаточно глубоким, так как промывание только ротовой полости серьезного терапевтического эффекта не окажет.
- Использовать можно только теплую жидкость. Растворы можно чередовать.
Применение полоскания не исключает другую терапию. По назначению врача можно пить таблетки, делать ингаляции, прогреваться, важно не допускать обезвоживания, особенно при температуре, пить много жидкости, включать в свое меню полезную пищу и употреблять витамины, средства для укрепления иммунитета.
Противопоказания к процедуре
При ожогах слизистой горла процедуру полоскания проводить запрещено!
Список противопоказаний для полоскания довольно ограничен. Не стоит использовать этот способ при следующих состояниях:
- При наличии аллергии на состав смеси для полоскания.
- Для лежачих больных и маленьких детей, которые не смогут самостоятельно справиться с процедурой.
- При онкологических заболеваниях горла, верхних и нижних дыхательных путей процедура разрешается лечащим врачом с учетом индивидуальных показателей здоровья.
- При ожогах слизистой горла.
- При радиоактивном облучении.
В остальных случаях полоскания разрешены даже детям в сознательном возрасте, беременным и кормящим матерям. При этом обязательно учитываются возможные индивидуальные противопоказания к конкретным средствам для проведения процедуры.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Как быстро смягчить больное горло
Дискомфортные ощущения в горле, когда горло сухое и болит, сложно игнорировать. Чтобы быстро успокоить боль в горле, вы можете использовать некоторые подручные средства, которые почти всегда есть дома. Но если горло болит действительно очень сильно, то, возможно, вам придется отправиться в аптеку, чтобы купить соответствующие лекарственные средства.
Уменьшение боли в горле немедикаментозными средствами
Прополощите рот соленым раствором. Растворите 1 чайную ложку (5 мл) соли в стакане 237 мл теплой воды. Прополощите горло в течение нескольких секунд, выплюньте и повторите процесс. Соленая вода смывает слизь с воспаленных тканей горла, благодаря чему болезненные ощущения уменьшаются.
- Добавьте одну чайную ложку перекиси водорода в раствор для полоскания, если в горле скопилось много слизи. Перекись водорода отлично удаляет слизь и омертвевшие клетки.
- Вы также можете сделать раствор яблочного уксуса и прополоскать горло этим раствором – эффект будет аналогичным. Смешайте 1 или 2 столовых ложки яблочного уксуса с 1 стаканом воды и прополощите горло полученным раствором. Чтобы раствор для полоскания был вкуснее, вы можете добавить немного меда.
Съешьте одну-две ложки натурального меда.
- НЕ давайте мед детям младше года. Мед содержит бактерии, с которыми организм малыша еще не способен справляться.
Подышите горячим паром в течение 10 минут. Сухой воздух увеличивает раздражение в горле. Чтобы уменьшить боль, вы можете подышать теплым паром в течение 10 минут. Это можно сделать, приняв горячую ванну или душ. Вы также можете использовать комнатный увлажнитель воздуха. Можно даже просто подержать голову над кастрюлей с горячей водой, накрывшись полотенцем сверху – этот способ тоже эффективно успокаивает больное горло.
Попробуйте съесть что-нибудь, что уменьшит боль в горле. Старайтесь есть «мягкие» продукты, которые не будут увеличивать раздражение в горле, например, при больном горле будут хороши бульоны, пюре, мягкие фрукты и овощи и даже фруктовый лед . Это продукты могут даже уменьшить боль. Вы можете заморозить фрукты или ягоды (например, чернику или консервированные мандарины), а после этого сосать их. Перед замораживанием убедитесь, что фрукты чистые. Положите их на тарелку отдельно друг от друга, чтобы они не слиплись.
Приготовьте имбирный чай. Вы можете использовать покупной чай с имбирем или приготовить его самостоятельно. Если вы решите сделать такой чай сами, вам будет нужно купить в магазине свежий имбирь. Имбирь – очень специфическая и острая специя, которая не всем по вкусу, но она отлично убивает микробы в горле и уменьшает боль.
- Подготовьте свежий имбирь. Возьмите небольшой кусочек имбиря, примерно размером 5 см x 2,5 см. Очистите его и мелко нарежьте.
- Добавьте имбирь в кипящую воду. Используйте указанное выше количество имбиря на 4 стакана кипятка. Кипятите в течение 15 минут. После этого уберите с огня и достаньте кусочки имбиря при помощи шумовки.
- Добавьте лимон и мед. Добавьте сок 1/4 — 1/2 лимона (по вкусу). Затем добавьте 2 столовых ложки меда или больше (также по вкусу).
- Пейте такой чай теплым. Помните, что такой напиток обычно пьют не для вкуса, а исключительно ради его полезных свойств, поскольку он уменьшает боль в горле. Поначалу такой чай может немного обжигать горло, но позже вы обязательно почувствуете облегчение.
Попробуйте прополоскать рот с луком. Этот метод может показаться странным и не очень приятным, но он тоже помогает уменьшить боль. Луковый раствор для полоскания горла приготовить очень просто, а его ингредиенты можно найти в ближайшем магазине.
- Мелко нарежьте 1 луковицу и положите в миску.
- Мелко нарежьте 1/2 свежего красного перца чили и добавьте к луку. Когда будете нарезать чили, наденьте перчатки, чтобы жгучий сок не попал на кончики пальцев. Это особенно необходимо, если у вас на коже есть какие-либо раны. Если вы будете нарезать чили без перчаток, то постарайтесь не касаться слизистых и деликатных зон в течение какого-то времени.
- Добавьте 1 чайную ложку соли и сок 2 лимонов. Оставьте смесь в холодильнике на час.
- Процедите смесь и выдавите сок в чистый стакан. Сделать это можно при помощи марли или чистого кухонного полотенца.
- Полощите горло в течение нескольких секунд, сплюньте и повторите. Это поможет уменьшить боль в горле и убить микробов.
Приготовьте чесночную пасту. Этот способ очень эффективен для уменьшения боли в горле. Пасту необходимо проглотить очень медленно, чтобы она подольше задержалась в горле и подействовала. Аллицин, содержащийся в чесноке, помогает уменьшить боль в горле. Вы можете даже попробовать сосать зубчик чеснока в течение дня, периодически покусывая его.
- Мелко нарежьте или раздавите 1 маленький кусочек имбиря и 1 зубчик чеснока. Если вы нарезаете имбирь и чеснок, постарайтесь сделать кусочки как можно меньше, чтобы их было удобно глотать. Переложите полученную пасту в маленькое блюдечко.
- Добавьте щепотку или две кайенского перца. Не кладите слишком много, поскольку смесь получится очень острой.
- Добавьте две столовых ложки меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
- Сделайте пасту чуть жиже, добавив несколько капель воды – благодаря этому пасту будет легче проглотить.
- Положите одну ложку этой смеси в рот и постарайтесь медленно проглотить ее. Поначалу горло может болеть сильнее, но примерно через десять минут боль в горле уменьшится.
Уменьшение боли в горле лекарственными препаратами
Рассасывайте специальные леденцы от боли в горле. Вы можете приобрести в аптеке безрецептурные леденцы от боли в горле. Такие леденцы часто содержат ментол и/или обезболивающие вещества (например, амброксол, лидокаин, бензокаин), благодаря чему они отлично успокаивают боль в горле.
- Узнайте у врача или фармацевта, как часто можно принимать такие леденцы. Если через два дня после использования леденцов боль в горле не прошла, то обратитесь к врачу.
- Не жуйте и не проглатывайте леденцы. Обычно леденцы необходимо медленно рассасывать, и применять их следует согласно рекомендации вашего врача или следуя инструкции к препарату.
Примите парацетамол или ибупрофен. При боли в горле большинство врачей рекомендуют использовать обычные обезболивающие препараты. Аспирин использовать не рекомендуется, поскольку он негативно влияет на слизистую желудка.
Используйте специальный спрей для горла. Специальные спреи для горла дают более быстрый эффект по сравнению с леденцами и очень эффективно избавляют от боли. В продаже можно найти несколько разных видов спреев, и выбор наиболее эффективного будет зависеть от того, где вы живете. Попробуйте разные препараты или узнайте у фармацевта, какой именно спрей вам следует выбрать.
Попросите фармацевта помочь вам. Большинство фармацевтов с удовольствием подскажут вам, какой препарат лучше использовать при боли в горле. Фармацевт посоветует тот товар, который будет наиболее эффективным в вашем случае, и поможет выбрать наиболее оптимальный вариант среди множества леденцов от кашля и спреев для горла.
Примите препараты, назначенные врачом. Боль в горле может быть симптомом серьезного заболевания. Если боль в горле сопровождается повышением температуры, которая не спадает в течение нескольких дней, то обратитесь к врачу. Такие симптомы могут быть признаком острого фарингита или бронхита – оба эти заболевания легко лечатся под присмотром врача при помощи определенных лекарственных препаратов. Вы по-прежнему можете бороться с болью в горле при помощи домашних средств и безрецептурных препаратов, одновременно с этим принимая назначенные врачом препараты.
Источник
Вам также будет интересно:
«Целебная настойка от простуды»
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
обзор лекарственных препаратов и народные средства
Першит в горле и кашель – что делать? На помощь придет широкий ряд фармакологических и народных средств для полоскания. Терапевтическое решение дает возможность рассчитывать на скорейшее снятие воспаления и болезненных ощущений за счет подавления активности патогенных бактерий. Итак, чем полоскать горло при сухости и першении? Об этом расскажем в нашей публикации.
О причинах першения горла
Неприятность чаще всего возникает на фоне раздражения слизистых оболочек носоглотки инфекционными возбудителями. В некоторых случаях причины возникновения першения связаны с механическим повреждением местных тканей. Терапия в подобных ситуациях направлена на подавление активного размножения болезнетворных бактерий, устранение очага воспалительной реакции, а также стимуляцию восстановления клеток поврежденных слизистых оболочек. Достичь указанных результатов дает поможет регулярное полоскание горла дезинфицирующими составами.
Как правильно полоскать горло?
Прежде чем поведать, чем полоскать горло при першении, хотелось бы сказать пару слов о необходимости соблюдения некоторых правил во время терапии. В ходе процедур важно использовать теплые составы. Применение холодных либо горячих жидкостей для полоскания чревато усугублением ситуации.
За одни раз расходуйте порядка 150 мл раствора для полоскания. Чтобы добиться заметного облегчения самочувствия, процедуру выполняйте 4-5 раз в сутки. В целях повышения эффективности терапии периодически чередуйте обработку стенок горла отдельными средствами. Это решение позволит снизить вероятность адаптации болезнетворных бактерий к действию активных веществ в составе лекарств.
Полоскания горла выполняйте согласно такой схеме:
- Запрокиньте голову назад и выполните неглубокий вдох.
- Наберите в ротовую полость раствор для полоскания.
- Слегка высуньте язык наружу, а затем плавно подайте воздух из легких.
- Процедуру выполняйте аккуратно, избегая лишних булькающих звуков, чтобы не поперхнуться жидкостью.
- По окончанию выдоха сплюньте раствор для полосканий в раковину.
- Наберите очередную порцию средства в рот и повторите процедуру.
- После лечения избегайте употребления пищи на протяжении 30-40 минут.
«Фурацилин»
Чем полоскать горло при першении? Проверенным медикаментозным средством, которое быстро избавляет от неприятного ощущения, выступает фармакологический препарат «Фурацилин». Лекарство выпускается в формате таблеток желтого оттенка, предназначенных для растворения в воде. Использование медикамента дает возможность за короткий срок подавить активность патогенных микроорганизмов, успокоить воспаленные ткани и запустить процессы заживления поврежденных структур.
Взрослым лекарство от першения в горле следует применять согласно такой схеме:
- Возьмите одну таблетку препарата и измельчите до порошкообразного состояния.
- Подготовьте стакан кипяченой воды.
- Растворите порошок в горячей жидкости, активно помешивая средство ложкой.
- Дайте лекарству немного остыть.
- Прополощите несколько раз горло теплым раствором.
- Чтобы достичь заметного облегчения, выполняйте процедуру как минимум 3 раза в день.
«Йокс»
«Йокс» – раствор для полоскания, который оказывает выраженное обеззараживающее и противовоспалительное действие на стенки горла за счет антисептических свойств йода. Препарат угнетает активность не только патогенных бактерий, но также простейших вирусов и грибков.
Чтобы подготовить средство для полоскания, соедините раствор «Йокс» с водой в пропорции 1:20. Другими словами, на каждую десертную ложку лекарства расходуйте 100 мл воды. Перемешайте состав до однородной консистенции. Разведенным средством полощите горло 3-4 раза в день. Если наблюдается сильное першение, допускается использование препарата до 6 раз в сутки.
«Мирамистин»
«Мирамистин» от горла – высокоэффективный препарат, активные компоненты которого способны оказывать разрушительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы. Лекарство выпускают в формате антисептического раствора. Существует более удобный вариант медикамента во флаконах с распылителем. Обработка тканей слизистых оболочек аэрозолем способствует более интенсивному обеззараживающему воздействию на местные структуры. Очевидным достоинством «Мирамистина» от горла является возможность безопасного применения детьми и беременными женщинами.
«Гексорал»
«Гексорал» для полоскания быстро снимает ощущение першения и боли в горле благодаря эффективному уничтожению возбудителей бактериальных инфекций. Действие препарата сохраняется на весь день. Лекарство безопасно для детей возрастом от 3-х лет. Компоненты средства хорошо задерживаются на слизистых оболочках, чем обусловлено длительное сохранение терапевтического эффекта. В целях лечения используют неразведенный раствор, который запрещено проглатывать.
Используйте средство следующим образом. Наполните чистую емкость раствором в количестве 15 мл. Наберите лекарство в ротовую полость. Выполняйте полоскания в течение 30 секунд. Затем сплюньте средство. Процедуру осуществляйте 2-3 раза в сутки.
«Тантум Верде»
Раствор для полоскания «Тантум Верде» содержит активный компонент бензидамин, благодаря которому достигается качественное антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие на стенки горла. Препарат активен по отношению к широчайшему спектру патогенных бактерий. Положительный эффект от использования лекарства основан на стабилизации мембран клеточных структур.
Средство применяется местно после употребления пищи. В целях дезинфекции стенок горла отмерьте 15 мл препарата, воспользовавшись специальным стаканчиком, который содержится в упаковке. Хорошенько прополощите указанной нормой лекарства горло. Затем сплюньте состав в раковину. Терапию выполняйте 2-3 раза в день. В целях снятия воспаления и устранения першения используйте средство ежедневно на протяжении недели.
Раствор соды
Одним из самых популярных методов народной терапии выступает полоскание горла содой. При першении в горле подготовьте следующий состав:
- Возьмите одну десертную ложку пищевой соды.
- Растворите основу лекарства в стакане кипяченой воды.
- Добавьте несколько капель йода.
- Хорошенько перемешайте средство.
- Если горло не сильно воспалено, в целях усиления эффекта допускается добавление половины чайной ложки столовой соли.
Полученным раствором несколько раз прополощите горло. Сплевывайте лекарство, стараясь не глотать состав. Процедуру осуществляйте 2-3 раза в сутки после еды.
Растительное масло
Чем полоскать горло при першении? Воспользуйтесь проверенным народным решением в виде растительного масла. Продукт успокаивает воспаленные ткани, способствует очистке слизистых оболочек от продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, активизирует процессы регенерации местных тканей.
Использовать рекомендуется нерафинированное подсолнечное, оливковое, льняное либо кунжутное масло холодного отжима. После применения народного средства от першения в горле взрослым и детям следует качественно прополоскать ротовую полость теплой кипяченой водой. Лечение выполняйте несколько раз в день до полного снятия неприятной симптоматики.
Прополис
Продукт пчеловодства хорошо известен в народе своими обеззараживающими свойствами. Недаром прополис имеет статус эффективного естественного антисептика. В целях лечения возьмите небольшую щепотку вещества и отправьте в стакан с кипяченой водой. Качественно перемешайте состав, чтобы крупицы прополиса полностью растворились. Полученным средством периодически полощите горло на протяжении дня. Дополнительно рассасывайте кусочек прополиса после выполнения процедуры, что позволит достичь скорейшего исчезновения ощущения першения в горле.
В ходе лечения представленным методом народные целители рекомендуют ограничить себя в употреблении продуктов, способных оказывать раздражающее воздействие на местные ткани. Отказаться целесообразно от всевозможных специй, кислых фруктов и овощей, горячего и холодного питья, спиртного.
Отвар на основе сбора целебных трав
Чтобы избавиться от ощущения першения в горле, успокоить воспаленные ткани слизистых оболочек и предотвратить развитие инфекции, используйте следующее лекарство. Смешайте по столовой ложке измельченной дубовой коры, шалфея, липового цвета и тысячелистника. Залейте смесь несколькими стаканами воды. Переместите состав в эмалированную кастрюльку. Емкость отправьте на плиту и доведите жидкость до кипения. Удерживайте состав на минимальном огне в течение получаса. Затем укутайте кастрюльку теплой тканью. Дайте средству хорошенько настояться. После остывания до комнатной температуры процедите лекарство через марлю. Используйте целебный отвар для полосканий на протяжении всего дня с периодичностью в 2 часа. Терапию выполняйте, пока не исчезнет характерный дискомфорт.
Настой ромашки и мать-и-мачехи
Еще чем полоскать горло при першении? Отличные результаты дает использование такого средства. Подготовьте по столовой ложке сушеного сбора мать-и-мачехи и аптечной ромашки. Заварите смесь крутым кипятком в объеме 250 мл. Растворите в составе несколько десертных ложек жидкого меда. Поместите средство под крышку и дайте хорошенько настояться. Остывшее до комнатной температуры лекарство процедите через мелкое ситечко или марлю. Используйте жидкость для полоскания воспаленного горла 3 раза в день. Лекарство позволит снять отечность, убрать неприятное ощущение першения, избежать прогрессивного размножения болезнетворных бактерий.
Отвар эвкалипта, ромашки и ноготков
Если наблюдается сильное першение в горле, воспользуйтесь целебным отваром, который испокон веков применяется в народной медицине. Подготовьте по столовой ложке сушеного сбора эвкалипта, ромашки и цветков ноготков. Ингредиенты поместите в эмалированную кастрюльку и залейте полутора стаканами крутого кипятка. Удерживайте средство на малом огне в течение 2-3-х минут. После остывания до комнатной температуры тщательно процедите отвар через марлю. Полученное средство используйте в целях полоскания воспаленного горла после каждого приема пищи. Уже после нескольких процедур неприятные ощущения боли, сухости и першения заметно утихнут.
Свекольный сок
Сок свеклы известен в качестве довольно неплохого обеззараживающего средства. Чтобы приготовить лекарство от боли и першения в горле, выполните следующие действия. Возьмите свеклу средней величины. Качественно очистите корнеплод от кожуры, воспользовавшись ножом. Промойте свеклу под проточной водой. Разделите продукт на небольшие кусочки и уложите в блендер. Тщательно измельчите мякоть. Полученную массу уложите в марлю и отожмите сок. Соедините жидкость с десертной ложкой столового уксуса.
Готовое средство используйте для полоскания горла 2-3 раза в сутки. Продолжайте применять лекарство на основе свекольного сока ежедневно, пока не исчезнут неприятные ощущения, вызванные развитием бактериальной инфекции.
Отвар календулы
В целях приготовления целебного отвара, который поможет быстро снять воспаление и успокоить раздраженное горло, возьмите столовую ложку сушеного сбора календулы. Залейте растительное сырье стаканом крутого кипятка. Удерживайте основу лекарства на водяной бане в течение 20 минут. Затем сцедите жидкость через марлю либо мелкое ситечко. Полощите средством горло после каждой трапезы. Терапию осуществляйте ежедневно до устранения выраженного дискомфорта.
Лечим больное горло: 5 шагов
Шаг четвертый: трудотерапия
Вы наверняка замечали, что сильнее всего горло болит утром, после пробуждения. В такие минуты кажется, что в горле застрял кусок колючей проволоки, а голос навсегда приобрел мужской тембр.
Это происходит от того, что ночью наше горло отдыхает от своих обязанностей, а для выздоровления оно должно трудиться. Чем чаще вы глотаете, тем активнее глотка очищается от микробов и слизи, тем быстрее проходит боль и воспаление.
По большому счету, на этом основано действие многих лечебных леденцов и пастилок — при сосании и жевании выделяется большое количество слюны, которая сама по себе обладает антисептическими и заживляющими свойствами.
Слюна проглатывается, омывая поверхность миндалин и слизистую горла. Поэтому старайтесь больше пить, сосать, жевать и глотать!
Выбор леденцов, пастилок и таблеток для рассасывания при болях в горле очень велик. В состав некоторых из них входят антисептики (хлоргексидин, лизоцим и другие) — это Ларипронт, Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт и прочие.
Септолете содержит, кроме антисептика, противовоспалительные компоненты. Противовоспалительным эффектом обладают также леденцы с шалфеем.
Известные многим леденцы Ментос, Тюнс, Фалиминт содержат отвлекающие, охлаждающие средства и местные анестетики — вещества, уменьшающие боль в горле. Анти-Ангин содержит анестетик и антисептик.
Действующим веществом некоторых леденцов являются антибиотики — например, в составе Грамицидина.
Отдельную нишу занимают препараты, стимулирующие местный иммунитет — например таблетки для рассасывания Имудон.
Обезболивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами обладают также различные аэрозоли — Гексорал, Тантум-верде, Каметон, Биопарокс.
После всех этих средств не рекомендуется в течение получаса принимать пищу и пить жидкость, иначе действие лекарств будет сведено к минимуму.
Боль в горле: срочно к врачу!
Природные средства от боли в горле и опухших желез
Легкий дискомфорт при глотании и ощущение царапания в горле — первые симптомы, которые можно заметить при простуде. Наиболее естественным подспорьем является то, что железы опухают и горло болит. Стрептококковая ангина, бактериальная инфекция, также может быть причиной боли в горле. Боль в горле, опухшие железы и лихорадка — признаки приступа гриппа или гриппа, который вот-вот поразит тело, и можно обнаружить другие симптомы, такие как кашель, боль в ушах, усталость, лихорадка и головная боль, сопровождающие его.Можно также страдать от ангины с опухшими железами и отсутствием температуры. Термин «опухшие железы» используется в повседневном языке для обозначения опухоли глотки и лимфатических узлов на шее. Прежде чем искать средства для лечения опухшего горла, следует понимать, что длительное пренебрежение сильно опухшими железами может привести к серьезным заболеваниям. В поисках информации о том, как вылечить опухшие железы, может оказаться необходимым определить возможные причины и точное местоположение опухоли.Слюнные железы под челюстью и перед ухом могут быть опухшими, или это может быть проблема со щитовидной железой у основания шеи. Отек лимфатических узлов обычно возникает, когда организм готовится к борьбе с инфекцией и увеличивает количество лейкоцитов, присутствующих в лимфатических узлах.
Лечение опухших желез обычно начинается дома с простых шагов, таких как полоскание горла теплой соленой водой три или четыре раза в день. Добавление капли антисептической жидкости в раствор может уменьшить боль и уменьшить отек.При болях в горле, вызванных простудой, вдыхание пара два или три раза в день с одеялом или полотенцем на голове может помочь прочистить нос и облегчить боль, вызванную опухолью желез. Чтобы уменьшить дискомфорт, добавьте пару капель масла эвкалипта в кипящую воду. Питье травяного чая, приготовленного со святым базиликом, и рассасывать леденцы с экстрактами имбиря и мяты — распространенные натуральные домашние средства от боли в горле и опухших желез. Сосание фруктового мороженого или леденцов увеличивает выработку слюны, что увлажняет горло и уменьшает раздражение.Смесь меда и сока имбиря, принимаемая трижды в день, — еще одно эффективное средство для лечения воспаления желез.
Поочередное наложение горячих и холодных компрессов на опухшую область шеи успокаивает боль и дает временное лекарство от опухших желез в области шеи и горла. Кровообращение к пораженному участку улучшается, если на него прикладывают полотенце, смоченное горячей водой. Ромашковый чай, теплая вода с лимонным соком и медом или теплое молоко с куркумой и медом — все это естественные средства от боли в горле и опухших желез.Помимо полоскания соленой водой, можно также добавить куркуму в соленую воду и использовать ее для полоскания горла, поскольку куркума известна своими антисептическими свойствами. Антисептическое средство для полоскания рта также может служить полезной добавкой при полоскании теплой водой. Есть еще несколько вариантов для тех, кто предпочитает полоскать горло. Чай из сушеных листьев малины считается эффективным средством для полоскания горла. Добавление яблочного уксуса и меда к отвару шалфея, пропитанному горячей водой, — еще один способ полоскания горла при опухших железах.
В Восточной Европе делают успокаивающий напиток из теплой воды, меда, чайной ложки измельченной гвоздики и столовой ложки хрена или корня хрена для лечения боли в горле и опухших шейных желез. На Дальнем Востоке раствор из одной чайной ложки морской соли и одной чайной ложки пищевой соды в стакане воды принимают, чтобы избавить организм от токсинов и уменьшить отек желез. Однако это может привести к жидкому стулу, поэтому необходимо увеличить потребление жидкости; теплая вода или лимонный сок и мед помогут.Жареная пища или жирная острая пища может вызвать раздражение горла и вызвать приступ кашля, поэтому лучше есть мягкую пищу. Избегайте холодной еды из холодильника и выбирайте горячие супы и свежеприготовленные продукты. Чеснок и мята известны своими лечебными свойствами, и их следует добавлять в пищу и супы.
Среди распространенных причин отека в горле у детей немецкая корь или краснуха — одна из них. Краснуха — это заразный вирус, который проявляется в виде сыпи и вызывает опухоль в лимфатических узлах.Тонзиллит — еще одна бактериальная или вирусная инфекция, которая чаще поражает детей, чем взрослых. Боль, раздражение и отек в горле являются обычным явлением, наряду с головными болями и жаром. Стандартные средства от опухших желез шеи и горла, такие как большое количество жидкости, отдых и обезболивающие, подойдут для большинства детей. Врачи могут назначить антибиотики, если подозревают бактериальную инфекцию, например, ангины. Когда в доме есть другие дети, рекомендуется соблюдать простые правила гигиены, такие как прикрытие рта и носа салфеткой при кашле или чихании и дезинфекция общих поверхностей, на которых обитают бактерии, такие как телефоны и компьютерные клавиатуры, и т. Д.Увлажнитель воздуха в комнате помогает, когда у вас болит горло. Кроме того, частое полоскание горла соленой водой может уменьшить отек и облегчить раздражение. Это были лишь некоторые из распространенных средств от боли в горле и опухших желез, которые можно применять дома. Хотя всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, некоторые люди также выбирают ароматерапию, аюрведу и гомеопатию для лечения хронического кашля и боли в горле. Охриплость голоса, головные боли, озноб и легкое повышение температуры тела, а также ригидность шеи иногда могут сопровождать боль в горле и опухшие железы.В таких случаях лучше всего проконсультироваться у практикующего врача. Если состояние хроническое или есть белые пятна на горле, врач может назначить антибиотики. Перед тем, как начать лечение опухших гланд, врач может взять образец мокроты или мазок из горла для анализа. Хотя причины опухших желез и боли в горле могут быть такими же простыми, как простуда или приступ гриппа, следует понимать, что если состояние не поддается лечению стандартными домашними средствами через пару дней или если лихорадка продолжается, необходимо вызвать врача.Воспаление лимфатических узлов в некоторых случаях может быть вызвано некоторыми формами рака, включая рак крови. Другой случай, требующий немедленной медицинской помощи, — это покраснение и инфицирование кожи над лимфатическими узлами. Это указывает на то, что инфицированный лимфатический узел необходимо дренировать для заживления.
ответил G M
Вообще говоря, ангина вызвана вирусной или бактериальной инфекцией. Важно помнить, что вирусные инфекции не так хорошо поддаются лечению, как бактериальные, и это основной фактор, дифференцирующий эти инфекции.Перед тем, как начинать самолечение, всегда рекомендуется обращаться за помощью к врачу в диагностике конкретного вида боли в горле. Чрезвычайно важно определить факторы, вызывающие боль в горле и опухшие железы. Не игнорируйте развитие опухших желез и не лечите их просто домашними средствами. Пройдите медицинское обследование и обсудите с врачом все возможные варианты. Исследования показали, что инфекции лимфатических узлов или желез могут привести к серьезным вторичным осложнениям, если не диагностировать и не лечить как можно скорее.
Несколько факторов могут быть ответственны за боль в горле, например:
- Загрязненный воздух — горло может усугубляться различными загрязнителями, присутствующими в воздухе
- Курение — Исследования показали, что табачный дым является одним из основных раздражителей дыхательной системы и может привести как к вирусным, так и к бактериальным инфекциям.
- Реакции на аллергены — люди, страдающие аллергическим ринитом, могут страдать от боли в горле и могут бурно реагировать на определенные аллергены.
- Чрезмерное использование гортани — Чрезмерное использование голосового аппарата или гортани из-за крика или громкого пения может привести к боли в горле.
- Климатические условия — на горло могут повлиять незначительные изменения климата, например, от холодного помещения до тепла на открытом воздухе.
По простым симптомам боли в горле очень трудно диагностировать, является ли она причиной вирусной или бактериальной инфекции. Лучше всего врач сможет определить и диагностировать причину.Если боль в горле вызвана вирусной инфекцией, она обычно проходит через несколько дней, и лучше всего позволить природе сделать свое дело, поскольку антибиотики не помогают.
Что вы можете сделать, так это попытаться избавиться от симптомов, выпив много безалкогольных напитков, например, воды, которая увлажнит ваше тело и смывает слизь. Также полезно полоскание горла теплой соленой водой. Полностью воздержитесь от курения и употребления алкоголя любого вида.Вы можете использовать леденцы, чтобы облегчить боль в горле.
ответил G M
Существует множество лекарственных средств от боли в горле, которые могут помочь облегчить боль и воспаление, вызванные воспалением горла. Ниже приведены некоторые из самых популярных трав, рекомендуемых для эффективного лечения.
Скользкий вяз
Скользкий вяз считается самым полезным лекарством от парящего горла. Внутренняя кора этого дерева содержит гелеобразное вещество, известное как слизь.Это гелеобразное вещество жизненно важно для прочистки горла, уменьшения раздражения и снятия раздражения в горле.
Вяз тапочек — ключевой ингредиент всех леденцов, которые продаются в аптеках, магазинах здорового питания или в аптеках. Беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать использования этого растения.
Солодка
Солодка может использоваться в форме чая для успокаивающего парения в горле. Считается, что чрезмерное употребление этой травы вызывает побочные эффекты, такие как высокое кровяное давление, головная боль и отек.Чрезмерное потребление без какой-либо медицинской консультации также может привести к сердечной недостаточности и мышечным расстройствам.
Marshmallow
Marshmallow также содержит гелеобразное вещество, слизь, которое используется для успокаивания парящего в горле. Корень этой травы является самой полезной частью и часто используется в виде чая. Употребление трех-четырех чашек зефирного чая в день помогает облегчить боль и уменьшить отек, вызванный опухшими железами.
Цветок жимолости
Цветок жимолости — это сладко пахнущая трава, которая используется в виде чая для успокоения горла и снятия боли.Чай готовится, добавляя одну чашку цветков жимолости в стакан кипящей воды и затем настаивая в течение 10 минут. Процедите смесь и наслаждайтесь сладко пахнущим чаем.
ответил J
.Боль в горле — NHS
Боль в горле — очень распространенное явление, и обычно не о чем беспокоиться. Обычно они поправляются сами по себе в течение недели.
Как самостоятельно вылечить боль в горле
Чтобы облегчить боль в горле и сократить ее продолжительность, вы можете:
- полоскать горло теплой соленой водой (детям не следует это пробовать)
- пить много воды
- есть прохладную или мягкую пищу
- избегать курения или в дымных местах
- сосать кубики льда, ледяные леденцы или твердые сладости — но не давайте маленьким детям сосать что-нибудь маленькое и трудное из-за риска удушья
- отдыхайте
- Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды — теплая вода способствует растворению соли.
- Раствор прополоскать, затем выплюнуть — не глотать.
- Повторяйте сколько угодно раз.
Последний раз просмотр СМИ: 1 июня 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 июня 2023 г.
Фармацевт может помочь при боли в горле
Чтобы облегчить боль и дискомфорт от боли в горле, вы можете:
- использовать парацетамол или ибупрофен
- использовать лекарственные леденцы или анестезирующие спреи (хотя мало доказательств, что они помогают)
Их можно купить в супермаркете или в аптеке без рецепта.
Информация:Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь забрать их.
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:
- у вас боль в горле не проходит через неделю
- у вас часто болит горло
- у вас болит горло
- у вас болит горло и очень высокая температура или вы чувствуете жар и дрожь
- имеют ослабленную иммунную систему — например, из-за диабета или химиотерапии
Тяжелая или длительная ангина может быть чем-то вроде стрептококковой ангины (бактериальная инфекция горла).
Антибиотики
Врачи общей практики обычно не назначают антибиотики от боли в горле, потому что они обычно не облегчают ваши симптомы или не ускоряют ваше выздоровление.
Они будут назначены только в том случае, если ваш терапевт считает, что у вас может быть бактериальная инфекция.
Требуются немедленные действия: позвоните в службу 999, если:
- у вас проблемы с глотанием или дыханием
- вы пускаете слюни
- вы издаете высокий звук при дыхании (называемый стридором)
- ваши симптомы тяжелые и быстро ухудшаются
Эти симптомы могут затруднять дыхание труднее.
Причины и симптомы ангины
Ангина обычно вызывается вирусами (например, простудой или гриппом) или курением. Очень редко они могут быть вызваны бактериями.
Симптомы включают:
- болезненное горло, особенно при глотании
- сухое першение в горле
- покраснение в задней части рта
- неприятный запах изо рта
- легкий кашель
- опухшие шейные железы
Симптомы аналогичны для детей, но у детей также может повыситься температура и они будут менее активными.
Условия, которые могут вызвать боль в горлеПомогите нам улучшить наш веб-сайт
Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?
Примите участие в нашем опросе
Последняя проверка страницы: 15 января 2018 г.
Срок следующей проверки: 15 января 2021 г.
Избегайте горячих напитков … и 7 других советов, как облегчить боль в горле.
Боль в горле почти неизбежна в это время года … и мы все предпочли бы обойтись без нее.
Изменения происходят по мере того, как наступают холода и распространяются зимние жуки, у вас, вероятно, уже есть один.
7
Боль в горле обычно вызывается вирусами, такими как простуда и грипп, и может затруднить глотание и говорить Фото: Getty — ContributorБоль в горле вызывается вирусами, такими как простуда и грипп, или таким образом жизни, как курение.
Помимо обычного ощущения сухости и царапания, боль в горле также может затруднить глотание, вызвать неприятный запах изо рта и вызвать легкий кашель, а также увеличение шейных лимфоузлов.
В большинстве случаев нет причин обращаться к терапевту, поскольку боль утихнет через несколько дней с использованием нескольких полезных средств.
Однако, если боль длится более недели, у вас часто болит горло, у вас поднимается температура или у вас ослаблена иммунная система, вам следует обратиться к врачу.
7
Сосание чего-нибудь холодного, например ледяного леденца, может помочь облегчить воспаление Фото: Getty — ContributorВот несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от надоедливой боли в горле.
1. Сосать леденцы
Холод леденцов помогает охладить горло и облегчить боль.
Когда у вас болит горло, оно краснеет и воспаляется.
Как и в случае любого другого воспаления, кубики льда или что-нибудь холодное, например ледяной леденец, могут помочь уменьшить его и, следовательно, уменьшить боль.
Это не значит, что вы можете съесть целую кадку мороженого.
И никогда не давайте кубики льда детям, так как они могут подавиться.
7
Полоскание горла соленой водой помогает снизить риск заражения Фото: Гетти — автор2. Полоскание соленой водой
Вы, наверное, слышали это раньше.
Теплая соленая вода не только улучшает самочувствие горла, но и снижает риск заражения.
Попробуйте прополоскать горло половиной чайной ложки стабильной соли, разведенной в стакане воды.
Но не забудьте выплюнуть его в конце — глотание соленой воды будет неприятным вкусом.
7
Комфортная еда, такая как теплый суп или бульон, может облегчить вашу боль Фото: Гетти — автор3. Избегайте чая и кофе
Теплые жидкости и пища могут казаться успокаивающими при боли в горле.
Такие напитки, как чай без кофеина, горячая вода с медом и лимоном, суп и бульон, могут помочь облегчить вашу боль. Просто пейте их, пока они теплые.
И вам следует избегать употребления горячего чая и кофе, поскольку содержащийся в них кофеин может обезвоживать вас и усугублять вашу боль.
Суп и бульон особенно хороши, если у вас проблемы с глотанием, потому что они помогают доставить в организм много питательных веществ, которые помогают бороться с болезнями.
Все они могут помочь при боли в горле, уменьшая застой в задней части горла и увлажняя голосовые связки, которые становятся сухими и издают хриплый голос, когда вы больны.
Если горло будет теплым и влажным, оно быстрее заживет.
7
Регулярное потребление жидкости может помочь предотвратить обезвоживание и помочь организму бороться с вирусом Фото: Getty — Contributor4.Пейте много воды
Вы знаете, что вам нужно пить много воды, когда вы плохо себя чувствуете, и боль в горле ничем не отличается.
Ваше тело с большей вероятностью станет обезвоженным, когда оно борется с вирусом, поэтому важно следить за тем, чтобы уровень жидкости был повышенным.
Но, как упоминалось выше, вам следует избегать употребления кофеина или алкоголя, поскольку они оба могут обезвоживать вас, увеличивая время, необходимое вашему организму для борьбы с инфекцией.
7
Курение может вызвать боль в горле и вызвать его раздражение, поэтому старайтесь не курить, когда вы нездоровы Фото: Getty — Contributor5.Бросить курить
Как упоминалось выше, такой образ жизни, как курение, может вызвать боль в горле.
Так что, если вы курильщик, старайтесь не закуривать, пока не пройдет боль в горле — а сокращение потребления пойдет только на пользу здоровью.
Но даже если вы не курите, существуют раздражители окружающей среды, которые могут ухудшить ваше горло, в том числе пассивное курение, чистящие средства и холодный воздух.
Итак, когда вы можете избегать вещей, которые раздражают ваше горло, дать ему достаточно времени для заживления.
7
Леденцы от горла содержат лекарство, которое помогает обезболить горло Фото: Alamy6. Запаситесь леденцами от горла
Есть множество леденцов, которые можно купить в местной аптеке или в магазинах на улице, которые облегчают боль при ангине.
Они содержат лекарство, обезболивающее горло, что особенно полезно, если у вас есть проблемы с глотанием.
Обязательно ознакомьтесь с этикеткой, прежде чем начинать их принимать, и никогда не давайте их детям младше четырех лет из-за риска удушья.
Если вы не хотите использовать леденцы с лекарствами, попробуйте пососать вкрутую конфету.
7. Избегать холода
Холодный воздух может раздражать горло и усиливать боль.
Но вы можете купить устройства, которые увлажняют воздух в комнате, в которой вы находитесь, чтобы вам было легче дышать.
Если вы не хотите покупать увлажнитель, вы также можете на несколько минут положить голову под полотенце с тазом с горячей водой или принять длительный горячий душ.